心得體會是我們在生活中不斷成長和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財富。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
洗車店心得體會及感悟篇一
金風(fēng)送爽稻谷黃，教師培訓(xùn)心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉(xiāng)村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉(xiāng)”學(xué)科培訓(xùn)完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識研修培訓(xùn)活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認(rèn)為這次研修培訓(xùn)是本人近三年以來參加的規(guī)模最宏大，組織最嚴(yán)密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓(xùn)活動。
本次活動在雙峰縣會務(wù)中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學(xué)一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領(lǐng)導(dǎo)、主講教師、工作人員總共達(dá)500人。參培人員之眾，規(guī)模可謂空前。
嚴(yán)密的組織，科學(xué)的計劃亦是本次活動特色之一。活動由縣教師進(jìn)修學(xué)校牽頭，縣教育局督辦。從發(fā)放學(xué)員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓(xùn)寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓(xùn)名額分配表”、“培訓(xùn)通知”、“培訓(xùn)管理團隊”、“學(xué)員花名冊”、“評課稿”、“參培小結(jié)”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結(jié)”等實施步驟。此次縣教師進(jìn)修學(xué)校站在非常睿智的高度將全縣基礎(chǔ)教育的初中英語、化學(xué)、體育，小學(xué)科學(xué)、音樂，幼兒教育等短板學(xué)科教師組織起來學(xué)習(xí)培訓(xùn)，這樣會使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學(xué)能力、教育教學(xué)能力得到很大程度的提升。
其次，我感覺到本次通識培訓(xùn)的兩位來自教學(xué)一線的主講者，同時也是特優(yōu)教師，他們的傳授與講解非常接地氣。
株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學(xué)員互動直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學(xué)員極大興趣的前提之下，號召全體學(xué)員向書本學(xué)習(xí)、向生活學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向同行學(xué)習(xí)。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學(xué)地總結(jié)出：物理來源于生活又反過來為生活服務(wù)。
新形勢之下，教師如何維護學(xué)生的合法權(quán)益，如何懲戒學(xué)生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權(quán)事件，如何使懲罰權(quán)不逾越法律底線這些問題成為了學(xué)校、教師尤其是班主任教育教學(xué)管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學(xué)、省內(nèi)資深師資培訓(xùn)師李婷老師親自走入地廳座列為學(xué)員們語重心長地做出了“學(xué)生權(quán)益保護暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學(xué)實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進(jìn)行了準(zhǔn)確的界定。這樣使學(xué)員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權(quán)益的保護。名師的講座讓學(xué)員們真是受益匪淺。
雙峰縣教育局、雙峰縣教師進(jìn)修學(xué)校高度重視師訓(xùn)工作，“送教下鄉(xiāng)”活動為補齊學(xué)科短板、為推進(jìn)雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩(wěn)，越來越堅實！
洗車店心得體會及感悟篇二
洗車是車主們必不可少的日常任務(wù)之一，不僅可以保持車輛的美觀，更能延長車輛的使用壽命。作為一個長時間洗車的車主，我積累了一些心得體會和感悟，將在以下文章中與大家分享。
第一段：洗車的必要性和重要性
洗車對于車輛的維護來說是非常重要的，尤其是在外觀的保養(yǎng)方面。定期洗車不僅可以去除車身上的灰塵、污垢和油漬，還可以防止車輛因為長期暴露在外的原因而腐蝕生銹。同時，洗車還可以讓車主及時發(fā)現(xiàn)車輛上的細(xì)微問題，如刮痕、裂痕等，從而及時修復(fù)，減少進(jìn)一步損壞的可能性。
第二段：選擇合適的洗車時間和地點
選擇合適的洗車時間和地點是洗車的前提。車主們應(yīng)該選擇在天氣晴朗、陽光充足的日子洗車，避免選擇在雨天洗車，因為雨水中的酸性物質(zhì)會對車漆產(chǎn)生腐蝕作用。洗車的地點最好是在室外的通風(fēng)地方，避免車輛在室內(nèi)清洗時因為汽車尾氣等污染物的存在而被污染，同時也可以減少水漬的凝結(jié)和清洗時的水滴殘留。
第三段：正確的洗車步驟和工具準(zhǔn)備
洗車的步驟非常重要，只有正確的步驟才能洗出最好的效果。首先，要準(zhǔn)備好適合洗車的工具，如海綿、毛巾、車用清洗劑、水桶等。然后，先用水管將車輛泡濕，然后浸濕海綿后從上至下輕輕擦拭車身，再用清水沖洗干凈。最后用毛巾擦干車身，避免水漬的產(chǎn)生。此外，還可以使用專業(yè)的車蠟來保護車漆，增加光澤度，并延長車漆的使用壽命。
第四段：學(xué)會注意細(xì)節(jié)和發(fā)現(xiàn)問題
洗車不僅是為了車輛的清潔，更應(yīng)該通過洗車的過程觀察車輛的各個部位，發(fā)現(xiàn)潛在的問題。在清洗過程中，要特別注意車身周圍的車漆是否有劃痕、鼓泡等情況，還要留意輪胎是否磨損、螺絲是否松動等。只有及時發(fā)現(xiàn)這些問題，車主才能及時解決并避免進(jìn)一步的損壞。
第五段：洗車的心得體會和感悟
洗車對我來說不僅僅是一項日常任務(wù)，更是一種享受和放松自己的方式。在悠閑的周末，我會花上幾個小時仔細(xì)洗刷自己的愛車，觀察它從臟兮兮變得干凈整潔的過程，體會其中的愉悅感。而洗車也是一種細(xì)心和耐心的修行，只有用心洗才能洗得干凈，只有細(xì)致觀察才能發(fā)現(xiàn)問題。洗車過程中我能放下一切煩惱，專注于與車輛的交流，讓自己的內(nèi)心得到釋放和升華。
總結(jié)：
洗車是一項不可忽視的重要任務(wù)，它不僅可以保持車輛的美觀，還可以延長車輛的使用壽命。通過選擇合適的時間和地點，掌握正確的洗車步驟和工具準(zhǔn)備，學(xué)會注意細(xì)節(jié)和發(fā)現(xiàn)問題，同時還能從中獲得心靈上的愉悅和放松。我相信，只要每位車主都能對洗車過程有所重視，并且能夠從中感受到快樂和樂趣，我們的愛車將始終煥發(fā)出迷人的光彩。
洗車店心得體會及感悟篇三
盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!
我找到了那個孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當(dāng)?shù)膭C然，將我的心又狠狠地砸了一個坑，比聽同事轉(zhuǎn)述時更厲害。
我努力使自己平復(fù)下來，繼續(xù)跟他溝通。“你那樣對待老師的手套，看起來是手套，其實傷害的是老師的感情……如果你一進(jìn)教室，發(fā)現(xiàn)自己的書包公然被同學(xué)們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會怎么樣?你可能會很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣。”他低下了頭，用腳在地上劃拉著。我繼續(xù)說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因為你的那個舉動，老師批評你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對方的尊重……”
后來事情發(fā)展得有點狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會高昂起來。
我知道，我無力改變社會的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機四伏的原生家庭里很小心地保護著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。
“老師”這個身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!
洗車店心得體會及感悟篇四
洗車是保持汽車清潔和保養(yǎng)的重要一環(huán)，對于車主來說，定期進(jìn)行洗車是非常必要的。作為一名洗車行業(yè)的從業(yè)者，我深深體會到洗車的重要性，同時也積累了一些心得體會和感悟。在這篇文章中，我將分享我對洗車的看法和對洗車行業(yè)的感悟，以及我對這個行業(yè)未來的展望。
第一段：洗車的重要性
洗車不僅僅是為了汽車的美觀，更是為了車輛的保護和延長使用壽命。隨著時間的推移和車輛使用的頻率增加，車身上會積聚大量的污垢、灰塵、沙子等，這些都會對車漆造成嚴(yán)重的損害。洗車可以有效地去除這些污垢，保護車漆不受腐蝕，同時也可以清潔車內(nèi)外的細(xì)菌，提高乘坐的舒適度。況且，一個干凈漂亮的汽車也會給人們帶來愉悅的心情，給人留下良好的印象。
第二段：洗車行業(yè)的挑戰(zhàn)和機遇
洗車行業(yè)是一個充滿機遇和挑戰(zhàn)的行業(yè)。隨著社會的進(jìn)步和人們生活水平的提高，人們對汽車外觀的要求也越來越高。越來越多的車主開始意識到洗車的重要性，并開始選擇更加專業(yè)的洗車服務(wù)。這為洗車行業(yè)帶來了機遇，同時也提出了更高的要求。洗車行業(yè)需要不斷提升服務(wù)質(zhì)量，引進(jìn)先進(jìn)的洗車技術(shù)和設(shè)備，才能滿足消費者的需求。
第三段：對洗車技術(shù)的體會和感悟
在洗車行業(yè)的工作中，我學(xué)到了許多洗車技術(shù)，也積累了一些經(jīng)驗。首先，洗車時要注意使用正確的清潔劑和工具，避免給車漆帶來損害。其次，不同材質(zhì)的車漆需要采用不同的清潔方式，比如，金屬漆可以使用磨光機進(jìn)行清潔，而亮光漆則需要采用手工擦洗。另外，洗車時還要注意對車輪和底盤的清潔，這些地方一般最容易積聚污垢，如果不及時清理，會對車輛的使用壽命造成影響。
第四段：對洗車行業(yè)的感悟
在從事洗車行業(yè)的過程中，我不僅學(xué)到了專業(yè)的洗車知識和技術(shù)，也深深意識到了洗車工作的重要性和意義。洗車不僅可以提供服務(wù)，還可以為司機和乘客創(chuàng)造一個愉快的使用環(huán)境。每次洗車之后，車主看到干凈的車身和清爽的內(nèi)飾，都會感到愉悅和滿足。而我也因為做出了這樣的貢獻(xiàn)而感到自豪和滿足。
第五段：對洗車行業(yè)的展望
未來，隨著科技的發(fā)展和消費觀念的轉(zhuǎn)變，洗車行業(yè)也將迎來更大的發(fā)展空間。傳統(tǒng)的手工洗車方式將逐漸被自動化和智能化取代，洗車設(shè)備也將更加先進(jìn)和高效。同時，消費者對洗車的要求也會更高，洗車機構(gòu)需要提升服務(wù)品質(zhì)和效率，不斷為客戶創(chuàng)造更好的洗車體驗。我相信，在行業(yè)的不斷努力下，洗車行業(yè)會迎來更加美好的發(fā)展前景。
總結(jié)：
洗車是汽車保養(yǎng)中不可或缺的一環(huán)，它不僅可以保護車漆，延長車輛壽命，還可以提升乘坐的舒適度和駕駛的安全性。洗車行業(yè)在不斷發(fā)展壯大的同時，也需要不斷提高服務(wù)質(zhì)量和效率，以滿足消費者的需求。作為一名洗車行業(yè)的從業(yè)者，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提升自己的技術(shù)，為客戶提供更好的洗車體驗，為洗車行業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
洗車店心得體會及感悟篇五
一到基地，安排了宿舍后，就把學(xué)生集合教同學(xué)疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛(wèi)生區(qū)。一想到能和同學(xué)同吃、同睡，心里樂滋滋的，又想到要打掃衛(wèi)生區(qū)。又要限制我們，晚上10點睡覺，早上6點起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。
傍晚，教官用廣播叫同學(xué)們集合，準(zhǔn)備吃飯了。同學(xué)們一聽到吃飯，便顧不得別的，直奔操場。操場上頓時人聲鼎沸，不一會兒，便對齊了。由三路進(jìn)食堂，進(jìn)食堂后，還要一席10個人把桌子圍住，身子要站直，不準(zhǔn)亂動。有的同學(xué)眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕嚕、咕嚕 地直叫，可還是有些忍下來了;有的同學(xué)餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結(jié)果被教官教訓(xùn)了一頓。看到這種情況，有的驚恐不已，有的幸災(zāi)禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我們就得再站起來，如此循環(huán)，只要安靜，便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當(dāng)然不是，到這個階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當(dāng)然要等到喊 開飯 才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。
第二天，由于早上3、4點起床，在6點xx年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認(rèn)識了很多，從而走向了堅強。
軍訓(xùn)第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現(xiàn)在，烈日當(dāng)頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風(fēng)。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進(jìn)嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的語句是“解散”。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們?nèi)愿械郊尤f分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。
5天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經(jīng)常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細(xì)地講解，為什么一個左轉(zhuǎn)，一個右轉(zhuǎn)要我們?nèi)绱松焚M苦心地練習(xí)。5天的軍訓(xùn)讓我明白了：站軍姿，是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神，體現(xiàn)了龍的傳人的毅力;練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類敏捷的思維。我相信，軍訓(xùn)生活將使我終身受益。
軍訓(xùn)結(jié)束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓(xùn)結(jié)束了，而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富!
洗車店心得體會及感悟篇六
在同濟大學(xué)的演講臺上，一位帥氣的大學(xué)生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優(yōu)美的曲調(diào)。作為如此新穎的開場，一下就吸引了評委和聽眾的眼光。接下來的演講詞更是牢牢捕獲了評委的心。他說，因為愛好和學(xué)有所長，進(jìn)入大學(xué)，他發(fā)起組建了一支樂隊，吸收的隊友并非像他一樣從小就學(xué)習(xí)音樂和吉他，而是在他的指導(dǎo)下從零開始學(xué)習(xí)的。一次，在演出前的排練中，一位隊友告訴他少彈了一個音符，他很不以為然，心想以他倆專業(yè)水平的差距，怎么可能會由隊友來指出他的問題。回到宿舍，繼續(xù)聽原版歌曲，果真發(fā)現(xiàn)是他少彈了一個音符，一個不注意、不仔細(xì)、很容易滑過去的一個音符。為此他受到很大觸動，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說：在同濟的校園里，我們需要放低自己。
這是當(dāng)時擔(dān)任主評委的郭教授課上給我們舉的生動的例子。我當(dāng)時很受震動，年少輕狂的同濟大學(xué)生求在學(xué)的路上就已經(jīng)體會到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無論是古人所說的“滿招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說的“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，講的都是一個道理。已過而立之年的我們多少都會有這樣的體會，任由你是有菱有角的石頭，時間和經(jīng)歷都會把你一點點磨圓磨滑。忙碌中的我們體會著內(nèi)心的宏偉夙愿與現(xiàn)今生活的反差，并在忍受中一點點的去適應(yīng)，去放低自己那曾經(jīng)高傲的心。
其實，人只有放低自己，才不會居功自傲，才可能正視別人的意見，才不會兩耳失聰，才可能接受別人的意見，才可能得到別人的指點和幫助，才可能有一個好的成長、成才的環(huán)境。一個人如果目中無人、目空一切，他不僅自身不能進(jìn)步，還可能處處樹敵，在人生的道路上，就會失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業(yè)。
放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動的自覺認(rèn)識，放低自己是對自我深刻的剖析和清醒的認(rèn)識，放低自己要有敢于面對自己錯誤的勇氣和決心，放低自己還要學(xué)會寬容別人。
我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學(xué)會寬容》里是這樣說的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來吧。也許平和與安靜會很昂貴，不過，擁有寬容，你就可以奢侈地消費它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會讓你把愛放在首位，萬不得已才動用恨的武器；寬容會使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會在寬容的心靈里過夜。于是，每個清晨，你都會在希望中醒來。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。
無獨有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應(yīng)屆生桂冠的王九云如是說：對周圍的人博大一點、寬容一點，幫助別人也會給自己帶來好運氣。
所謂智慧，并不是把自己擺在一個很高的位置讓自己飄飄其然，而是來到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因為其地勢要低于江河湖溪，偉人之所以受人愛戴是因為他們懂得放低自己，吸取眾人之所長，不斷成長后積勃發(fā)。
放低自己，學(xué)會寬容，成就智者！
洗車店心得體會及感悟篇七
今天我像往常一樣背著書包，哼著小曲回家。突然，我感覺有幾滴雨從天上飄下來。“咦？天氣挺好的啊！雨是從哪里來的？”我心里小聲嘀咕。抬頭看見是一家門面很大的洗車店，有兩個中年婦女在麻利地擦著車子。原來不是雨，而是洗車時噴出來的水。
我正要走的時候，突然“刷”的一聲，一輛漂亮的跑車停在店門口。從車上走下來一位身穿迷你裙、腳踩高跟鞋的時尚女郎。然后一名店員從屋里拿出一根皮管，隨即把開關(guān)一扭，像瀑布一樣的水從管子里噴涌而出，水流從車子上濺開來，揚起一陣陣水霧。
“滴答滴答……”一陣水滴聲傳來，水龍頭和水管的連接處沒有連接好，還有大量的水不停地滴下來。“啊，這樣不就浪費很多水嗎？”見沒人把皮管接牢，我準(zhǔn)備上前。突然一位大媽從路邊經(jīng)過，她看到了，便把旁邊的水桶接在水龍頭下面。誰知女郎卻開口說道：“大媽，你就別管了，反正我出了洗車錢，漏掉一點也沒關(guān)系的，再說又不要你的錢。”大媽說：“小姑娘，這不是錢的事情，這是公共資源，能不浪費就不要浪費。”我看到這一幕，心不禁顫抖了起來：“是啊，這水雖多，也有用盡的時候。”
連大媽都知道要節(jié)約用水，怎么這個時尚的女郎卻不明白這個道理呢？其實像這個時尚女郎一樣的人還有很多。所以我們都要從小事做起，節(jié)約用水，珍惜每一滴水源，別讓最后一滴水成為我們的眼淚。
今天是*長假的最后一天，人經(jīng)過休息精神百倍了，但車子長途跋涉后灰頭土臉，慘不忍睹。于是，我們決定自己給愛車好好洗個澡。
一陣追逐玩耍之后，媽媽端來一盆清水，在里面倒上一瓶蓋的洗車液，然后用水*噴*，馬上就是滿滿一盆泡沫。媽媽說豐富的泡沫在清潔的同時可以起到潤滑的作用，有效減少擦車時帶來的磨損。我們把海綿和超纖維毛巾放到泡沫里浸濕，拿起來開始擦車。媽媽從前面開始擦，我從后面擦起。一會兒踮起腳尖擦車頂，一會兒彎腰擦車身，一會兒下蹲擦車輪。最后，媽媽又用水*把車子上上下下噴*了幾遍，用干凈的毛巾把水漬抹干凈。
洗車真的很*苦，但是看著煥然一新的車子，想到剛才還痛痛快快地玩了一次水，心里還真是開心。
洗車店心得體會及感悟篇八
8月3日，我們在笑翻天拓展基地進(jìn)行了一場拓展訓(xùn)練比賽，以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團隊為目的，企業(yè)文化實施步驟、冠軍團隊五大特質(zhì)等幾大方面，通過笑翻天教練的實戰(zhàn)經(jīng)驗講解、分享，導(dǎo)師與學(xué)員互動分享、拓展訓(xùn)練等環(huán)節(jié)，訓(xùn)練學(xué)員學(xué)會如何找到企業(yè)的“魂”文化，進(jìn)而打造出屬于自己的“冠軍團隊”!
接下來就是進(jìn)行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現(xiàn)場。本以為每一個項目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個項目的機會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個場地，心里還真是有點心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難。可是教官告訴我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。
終于在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向?qū)γ娴年犛押爸Ｍ蝗徊恢朗裁丛颍麄內(nèi)齻€人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個人同時下去，又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們一定會成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績是最好的，開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因為我們用心做到了最好，而且這就是我們想要的最好。
由于緬甸橋的進(jìn)程較快，當(dāng)所有的隊員完成比賽，其它的項目天梯和空中抓杠才進(jìn)行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊的隊友加油，其實最困難的當(dāng)屬天梯，因為上去的三個隊友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學(xué)上場了，一節(jié)一節(jié)再一節(jié)，前三根進(jìn)展的都蠻順利的，可是快到第四根的時候，女生已經(jīng)夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊友的鼓勵，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達(dá)頂峰，但是她們盡力了，我們以她們?yōu)榘痢?/p>
最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當(dāng)出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠(yuǎn)不會忘記教官問我們好時，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠(yuǎn)不會忘記15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。
第一次參加團隊拓展訓(xùn)練，有很多感受，很多感悟，一時間不知道應(yīng)該如何組織語言。但是拓展訓(xùn)練就是通過一次次的游戲活動，讓你明白團隊合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領(lǐng)團隊做任務(wù)的困難，問題，和反思。戶外拓展訓(xùn)練的學(xué)員通過集體解決問題,能增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心,對克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實踐中總結(jié)經(jīng)驗!!
破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機分組，破冰組隊，起隊名，編隊歌，制隊徽，自我介紹，以特殊形式增進(jìn)團隊間了解，凝聚團隊精神。感知一個團隊的建立、需要團隊成員、團隊文化，破冰游戲就是團隊文化的建立、讓大家認(rèn)知團隊這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓(xùn)練開始之前的第一個項目“破冰組建團隊”為整個拓展培訓(xùn)做好心理和身體準(zhǔn)備;使增強隊員之間的互相認(rèn)識和了解，鼓勵溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團隊建設(shè)完成各項任務(wù)的過程中營造團隊氣氛，形成初步統(tǒng)一的團隊。
拓展訓(xùn)練中“盲人方陣”這個拓展項目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務(wù)。團隊運作中的領(lǐng)導(dǎo)、決策、計劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領(lǐng)悟了在一個團體中，領(lǐng)導(dǎo)的重要性、計劃的重要性以及團隊合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。
最后一個項目我被感動了，飛奪瀘定橋!因為一個失誤都會導(dǎo)致全體隊員重來，但大家依然團結(jié)，努力，凝聚每個人的力量，無私奉獻(xiàn)的精神!希望每個人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最后基本上都哭了。其實生活中有很多感動，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......
不知不覺的一天拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束。在一天的體驗式培訓(xùn)中，全體員工都表現(xiàn)出較強的個人素質(zhì)和良好的團隊協(xié)作精神，出色地完成了全部訓(xùn)練課程。大家在體驗著挑戰(zhàn)帶來的成功喜悅后，深刻感受到團隊的重要性。更讓我們學(xué)會了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、感恩的心。我們將在這里，通過互動體驗，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個團隊會以更加積極向上的面貌推動公司持續(xù)發(fā)展。
洗車店心得體會及感悟篇九
20xx年x月xx日我校師生在會議室舉行了端午節(jié)特別活動——“端午故事會”。
端午節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。兩千多年來，飄香的`端午和不朽的詩人屈原一路相伴，他那種愛國情懷、浪漫詩篇，已經(jīng)化為民族的文化與精魂，深深地刻在我們每一個人的心中。本次活動的主題是品味端午，傳承經(jīng)典，共慶端午佳節(jié)。
七年級一班的劉x同學(xué)帶來的端午故事傳說，贏得了同學(xué)們的陣陣掌聲。
八年級的吳xx同學(xué)用優(yōu)美的語言把端午的情意傳遞。
七年級六班的趙x用他的《艾蒿與菖蒲》打動了所有的同學(xué)獲得了優(yōu)秀的成績。
在激烈的角逐中七年級的趙x，楊xx，徐xx分別斬獲一二三等獎，八年級的吳xx，周xx，鄭xx分別獲得一二三等獎。
中華經(jīng)典的鏗鏘音韻還在我們耳邊回響，中華經(jīng)典的千古風(fēng)韻還在我們心頭蕩漾。誦讀中華經(jīng)典，讓優(yōu)秀的民族精神在我們血脈中流淌。誦讀中華經(jīng)典，讓民族文化智慧支撐我們?nèi)烁竦募沽骸Ｔ肝迩晡幕鍖毚蠓女惒剩钢腥A兒女豪情滿懷，再譜新的樂章。
同學(xué)們，讓經(jīng)典伴隨我們的中學(xué)時光，伴隨我們成長，讓我們在經(jīng)典的海洋中直掛云帆，乘風(fēng)破浪。
洗車店心得體會及感悟篇十
x月x日—x月x日。我們_學(xué)校的新生到_基地軍訓(xùn)，在這短短x天的時間里，我們付出了許多，也收獲了許多。
在_的時候，我們軍訓(xùn)了x次，還有一次是住在基地的，所以我自以為我能做的不錯。但事實證明中學(xué)的軍訓(xùn)和我們_的程度是完全不一樣的。
在我們到來第一天的開營式上，老師們就強調(diào)了很多軍訓(xùn)的精神，如：軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。最突出強調(diào)的就是“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”了，在后來的軍訓(xùn)里，也證明了要求的高。這x天下過雨，其余時候太陽很毒，軍訓(xùn)真的很辛苦。
可是在我回家的時候，我發(fā)現(xiàn)我收獲了很多，例如走路的時候都會挺直腰板，平常有精神了許多。我就突然想到軍訓(xùn)時門上掛的“軍訓(xùn)一陣子，受益一輩子”這句話，現(xiàn)在想來確實是這樣。和班上的同學(xué)同宿舍，讓我們更親近，大家現(xiàn)在想必很想念那段同宿的日子吧！
在這次軍訓(xùn)我的想法還有意想不到的改變。在有一次我在吃早餐的時候，教官很關(guān)心我們，還問我能不能吃飽，要不要去加一點。在休息時間，教官就像我們的朋友一樣，叫大家來表演節(jié)目。我知道了教官不是一直特別嚴(yán)肅，其實也是很溫和的普通人。
這次軍訓(xùn)磨練了我們的意志，讓那個我們體會到了團結(jié)的精神，以后的生活會有什么變化呢，我期待著！