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    最新班組團隊活動方案模板(十一篇)

    時間:2025-07-10 作者:儲xy

    為了確保我們的努力取得實效,就不得不需要事先制定方案,方案是書面計劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。寫方案的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是我給大家收集整理的方案策劃范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    班組團隊活動方案篇一

    08:00集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂園。

    09:00——09:30集中進入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動的科目,講解安全等注意事項。

    09:30——09:45組建團隊:進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。

    09:45——10:00破冰訓(xùn)練(團隊熱身)

    視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲,目的讓隊員之間增進了解,消除隔閡,逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。

    10:00——11:45(山谷游樂區(qū))競技項目:

    突出重圍——攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)

    木樁橋——天羅地網(wǎng):隊員在通過搖晃不定的木樁橋后,必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵,時間緊迫、困難重重,如何過關(guān)?

    (要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動,才能完成任務(wù)!)

    空中鋼絲—極速圓木:參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙,面對困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)

    豎網(wǎng)橋——懸空搖擺:參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

    11:45——12:00活動點評:根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團隊的具體表現(xiàn),各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀(jì)律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!

    12:00——14:00午餐時間(參觀楊四將軍廟)

    14:00——16:00團隊大比拼競技項目:

    踏籠飛渡:此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志,參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印,腳踏實地,堅定不移,才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)

    鼓浪嶼—平安橋:此項目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

    搭橋過河:此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。(檢驗隊員面對困難重重的項目,必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)

    蕩悠臺:參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點,利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上,隊員落水扣分或出局。

    (相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)

    16:10——16:40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”

    此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一,共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。

    自費項目:水戰(zhàn)船:(水上爭霸賽),精彩刺激、留戀忘返!

    16:40——17:00活動總結(jié),返程!

    班組團隊活動方案篇二

    為切實加強我所員工的身體健康,樹立“健康第一”的教育理念,認真落實陽光體育行動,增強員工的體質(zhì),促進員工健康、和諧發(fā)展。

    通過有趣的游戲體驗和互動,使員工們開心快樂,懂得生命在于運動,陽光心態(tài)是健身之本,科學(xué)地開展豐富多采的健身娛樂活動,提升生活質(zhì)量、管理能力和促進工作高績效。通過活動,培養(yǎng)員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力,豐富員工的業(yè)余生活,激發(fā)員工的運動熱情,弘揚個性特長,促進員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

    舞動青春 快樂人生

    活動前,全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊,然后根據(jù)活動項目要求,派隊員參加活動,記總分多者為勝,凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

    (一)二人三足跑

    參賽者并排站在起跑線后,用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好,比賽開始,二人向前跑出,到達終點后再返回起跑點,解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線,用時最短的一組獲勝。

    游戲規(guī)則:必須向前走跑,不得跳躍,中途繩子散開必須回到起點重新開始。

    (二)真愛永流傳

    每隊所有人嘴y叼支吸管,第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上,以傳遞速度決定勝負。

    游戲規(guī)則:隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物,中途飾物掉落必須重新開始。

    (三)快樂抱抱爆

    比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動,(其他隊員可以協(xié)助放好球),跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā),所有隊員最先通過者獲勝。

    游戲規(guī)則:隊員移動途中手不得觸球(除掉球外),球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。

    (四)袋鼠跳跳向前沖

    比賽開始后隊員鉆入麻袋中,快速的跳向終點線,到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員,以速度決定勝負。

    游戲規(guī)則:參賽者必須向前跳躍,不得走跑。

    (五)動物大連蹲

    各隊派出三名隊員,頭戴動物頭飾,剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲,猩猩蹲完大象蹲”,然后大象接著邊做動作邊喊,蹲錯或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對輸,游戲進行3次,每勝一次100分。

    (六)踩氣球

    當(dāng)場一個組出2個人,一男一女搭配,左右腳捆綁三至四個汽球,在活動開始后,互相踩對方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,則勝出。

    (七)拋繡球

    一局每隊出2名選手,一人拿筐,一人投球。拿筐者努力接住球,接球多的一組獲勝。

    (八)疊報紙:將2張4開的報紙放在地上,每張報紙上站5個人(一個小組),每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布),輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地),直到其中一方站不上去為止。

    (九)三人抱成團

    每次參與活動為10人,在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”,參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好,這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!

    十二、活動要求及注意事項:

    1、安全第一。員工應(yīng)服從工作人員的指揮,不做無把握的冒險;小心行事,注意安全。

    2、保護環(huán)境,活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔,請用垃圾袋裝好!在活動結(jié)束時,集體打掃戰(zhàn)場!

    3、此次活動內(nèi)容是休閑游戲為主,希各位朋友以休閑裝出行,請勿穿正裝,女員工們最好勿穿高跟鞋,以免扭傷腳,影響本隊成績。

    4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員,因人數(shù)較多,請大家聽從指揮及安排,讓我們共同把此次活動順利完成。

    班組團隊活動方案篇三

    “促團結(jié)、增友誼”

    考慮到十二月份天氣寒冷,不便開展大型室外活動,為了增進部門員工之間的溝通,縮短領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的距離,提供一個良好的溝通平臺,擬定于二○○八年十二月十七日下午六點至晚九點在公司多功能廳舉辦“促團結(jié)、增友誼”酒會活動。

    自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、游戲秀等。

    提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等,食品種類約9種,

    酒水包括:生啤酒、長城紅酒等。

    飲料包括:可樂(冷、熱)、雪碧、露露(冷、熱)等。

    精彩演出:邀請物業(yè)公司高翔配合處理好背景音樂,向部門內(nèi)部員工進行預(yù)約節(jié)目;

    邀請人員:公司高層以及各部門負責(zé)人,以發(fā)放請柬的形式進行邀請。

    會場四處汽球、彩帶、彩絲等飾品,裝飾出熱烈、歡快、團結(jié)的氣氛,舞臺背景周邊用汽球裝飾,中心部位印制橫幅,反映主題思想,裝飾點綴體現(xiàn)出團結(jié)的氛圍。(物價詳見后附清單)

    邀請對象除部門高層領(lǐng)導(dǎo)外,還邀請各部門負責(zé)人,邀請函設(shè)計制作了精美的邀請卡,上面文字內(nèi)容詳細介紹活動的內(nèi)容與特色以及目的,吸引來賓參加的積極性。

    公司高層領(lǐng)導(dǎo)由其秘書送達,各部門負責(zé)人由專人送達,并確認賓客是否能參加,以確定最后的人數(shù)便于安排。

    l、請柬內(nèi)容及樣板如下:

    尊敬的* * *先生:

    您好!感謝您一直以來對我們工作的支持與信賴!

    “促團結(jié)、增友誼”團隊活動是我部主辦的一場自助式餐飲活動,舉辦地點在公司員工多功能廳,活動中準(zhǔn)備了豐富的美食,安排了精彩的文藝節(jié)目,抽獎活動以及搞笑笑話、游戲秀等同時還有精美禮品奉送,本次活動為您和他人提供了一個良好溝通的平臺,目的是為縮短部門、領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的距離。

    活動謹訂于公歷20xx年12月17日星期五18:10-21:00舉辦,請您屆時參加,次此活動定會留給您難忘的回憶!

    敬請光臨!

    *********二○○四年十二月十七日

    18:00-18:20由專人在門口進行禮儀接待工作,對到場的賓客表示歡迎同時為其發(fā)放編碼卡(此卡上的號碼將在抽獎活動中做為幸運之星的的號碼對應(yīng))因此,在發(fā)放時一定要囑咐參會人員好好保存。

    18:20-18:40活動開始,首先提供自助餐,現(xiàn)場來賓依個人口味自行選擇飲食;

    18:40-19:00介紹主要來賓及主要領(lǐng)導(dǎo)致辭

    19:10-20:40精彩文藝表演、抽獎活動、游戲秀

    20:40-21:00狂歡舞會,曲目待定

    ◆活動主持人:待定

    ◆工程組若干人:負責(zé)會場布置、舞臺、燈光、音響設(shè)備等

    人員預(yù)定安排:****

    ◆禮儀組2人:負責(zé)活動迎賓、接待、為有需要的客人服務(wù)以及活動中禮品贈送等工作;

    人員預(yù)定安排:******

    ◆攝像師1人:拍攝活動全過程,錄制活動重要來賓精彩片斷;

    人員預(yù)定安排:*****

    ◆攝影師1人:拍攝活動的精彩鏡頭,拍攝重要來賓的精彩鏡頭,為有需要的客人拍照紀(jì)念

    人員預(yù)定安排:

    以上工作人員應(yīng)熟悉詳細的工作須知,其它工作須知詳細資料再定。

    1.繞口令:(參加對象:全體;參加人數(shù)4人)

    2.獨角戲笑話吧

    3.游戲秀

    班組團隊活動方案篇四

    1.進餐

    2.熱身活動

    3.團隊活動

    4.收拾會場,結(jié)束

    xx年11月22日星期一

    1.全體教師共同參與

    2.具體分組情況:

    a:谷園長,胥曰菊,張玲,李爽,張文杰,李雪梅,胥樹強

    b:劉創(chuàng),于秀華,趙永平,亓翠云,張龍清,李璐,李真

    c:柳園長,張暉,盧曉燕,魏潔,周娜,陳楠楠

    主持人:黃榮,韓敏

    音響設(shè)備,話筒:趙帥

    獎品準(zhǔn)備:劉創(chuàng)

    桌椅準(zhǔn)備:王磊

    計時計分員:王磊

    劇務(wù):韓敏

    1.蒙眼上樓:所有的老師吃完飯后在一樓大廳集合,用黑色袋子罩住頭,手搭前面一個人的肩膀,依次上到五樓多功能廳,王磊事先把所有的燈關(guān)掉。(活動用黑袋子由辦公室提供。)

    2.開場,致歡迎辭,有請谷園長講話。

    3.介紹分組,各組選出隊長,想出口號,進入今晚的團隊pk.(各位老師注意了,積極表現(xiàn)的會有意外的驚喜哦!)

    4.同心同德:每隊有五分鐘的熟悉與鍛煉時間,然后分別是兩個人一起,三個人一起,四個人一起,五個人一起......背靠背同時站起。

    5.吹蠟燭比賽:所有隊員參加比賽,每位隊員站定一根蠟燭,回答主持人的問題,用答案把蠟燭吹滅,前三名或者前四名完成的老師到后面四支蠟燭前吹滅。用時最短的隊伍獲勝。按名次依次為3分,2分,1分。

    6.你來比劃我來猜:比賽規(guī)則:每隊派出兩位老師參加比賽,一人面對大屏幕,一人背對大屏幕,比劃的內(nèi)容不能涉及答案的任何一個字。在2分鐘內(nèi)猜出數(shù)量最多的隊伍獲勝,按名次依次為3分,2分,1分。(韓敏播放ppt)

    7.我愛記歌詞:每隊三名老師參加比賽,主持人播放任意歌曲,參賽老師在線外站定,接歌時,會唱的老師,搶前面桌子上的話筒,接對下面一句就可獲勝,在3分鐘內(nèi)結(jié)對數(shù)量最多的隊伍獲勝。按名次依次為3分,2分,1分。(黃榮播放音樂)

    8.搶椅子:每隊6位老師參加,最后的勝出者給團隊加3分,第一個全體淘汰的組為第三名,第二個則為第二名,最后的勝利者為第一名。(韓敏放音樂。)

    9.小品表演:以《馬路天使》為命題,即興表演。人數(shù)不限,請小組派隊員出來抽版本。(幽默搞笑版, 離奇古怪,悲傷感人版)

    10.激情狂歡:所有的隊員全數(shù)上場,2分鐘內(nèi)誰舞的最high,加3分。(王磊播放音樂)

    11.即興創(chuàng)作《送給媽媽的節(jié)目》:以媽媽為主題,類型人數(shù)不限。

    12.愛心傳遞:每個隊伍圍成一個圈,把愛心紙片加在嘴和鼻子間依次往下傳遞,用時最短的隊伍獲勝。

    13.休息一會兒:全體隊員圍成一個圈,隨音樂前行,音樂停,前面的一個人坐在后面一個人的腿上,直到所有的人能在同一時間內(nèi)坐定。(黃榮播放音樂)

    班組團隊活動方案篇五

    由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴張,規(guī)模日益擴大。人員需求越來越大,新進員工越來越多,部分新進員工還未能充分職業(yè)化,他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團隊意識還有待提高。為實現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo),打造一支優(yōu)異的藍韻人力資源隊伍,培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過充分的研討,認為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團隊拓展訓(xùn)練。

    1、樹立主動溝通的意識,學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧。

    2、打破成規(guī),重新審視自我,增強創(chuàng)意思維能力。

    3、增進學(xué)員相互認知和理解,提高團隊的信任和寬容。

    4、熔煉團隊精神,加強團隊凝聚力,樹立合力制勝的信念。

    1、積極主動的溝通精神

    2、雙贏思維、補位意識

    3、面對變化的正確管理方法

    4、對團隊具有高度的責(zé)任感

    5、富于創(chuàng)新精神、主動求變

    6、欣賞他人,鼓勵他人,贊美他人

    項目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項目和戶外項目,整個培訓(xùn)中體力與腦力活動充分結(jié)合,在項目的實施中充分進行體驗和感受,并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓(xùn)員工對整個培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感,項目設(shè)計環(huán)環(huán)相扣,對于一些基本理論在游戲中進行意識、體會和理解,再分享討論并融會貫通形成理論,進而運用到實際工作、生活當(dāng)中。

    1、培訓(xùn)時必須嚴格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律,嚴禁脫離團隊擅自行動。

    2、參加培訓(xùn)時必須穿運動鞋,著裝簡潔適合運動,女士請不要穿裙子。

    3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,以作統(tǒng)一安排。

    4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔,產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走,自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。

    1、參訓(xùn)人員:新員工特訓(xùn)班全體員工

    2、拓展地點:公司拓展訓(xùn)練場

    3、培訓(xùn)形式:15人至18人左右為一組,每一組選一位組長,在教練的指導(dǎo)下進行游戲,教練就游戲的目的和作用對學(xué)員進行引導(dǎo),學(xué)員對游戲過程進一步進行體驗和感受。

    班組團隊活動方案篇六

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    20xx-7-22——20xx-7-23

    **風(fēng)景區(qū)

    20人

    1、8:00 員工天河城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語前往九峰山

    2、10:00 到達九峰山景區(qū),下車后稍做調(diào)整后,大家集體泡溫泉。

    3、12:00 返回賓館用中餐。

    4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營

    賽道設(shè)置:

    此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,長 2m ,寬 1.5m ,厚度約為80cm,中間相隔約 1.5m 。(此環(huán)節(jié)賽道約為 6m )

    規(guī)則:

    兩人三足一起跳,同時跳上第二塊板即可。

    兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

    趣味性:

    兩人綁在一起同時起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。

    中間距離約為 1.5m ,看似簡單,但實際操作困難。

    賽道設(shè)置:

    此賽道設(shè)置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為 4m )

    規(guī)則:

    兩人三足繼續(xù)前進,但必須從橫桿底下穿過。

    選手可以采取不同姿勢通過,但手不能觸地。

    橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會脫落,橫桿落地則選手淘汰。

    趣味性:

    橫桿設(shè)置較低,不僅考驗著選手的技巧,同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

    此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。

    賽道設(shè)置:

    此賽道設(shè)置為兩個橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

    規(guī)則:

    兩人必須從獨木橋上通過,依然是兩人三足。

    通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。

    趣味性:

    兩人綁在一起通過獨木橋,速度必將減慢,隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

    賽道設(shè)置:

    此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。

    每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

    規(guī)則:

    此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

    選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

    選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

    趣味性:

    輪胎設(shè)置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。

    兩名選手如配合不當(dāng),則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

    自己動手扎起營帳,布置自己的臨時家園。(露營)

    篝火晚會:熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

    班組團隊活動方案篇七

    一、活動名稱

    “快樂齊上陣”團隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練

    二、活動主題

    友誼、合作、感恩、拼搏

    三、活動目的

    通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動,旨在創(chuàng)設(shè)種種情境,真實地觸及知行人的心理、體魄和品格,使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn),激發(fā)創(chuàng)新活力,促進團隊精神的形成,進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。具體目的如下:

    1、增強同學(xué)間的團隊合作意識

    2、幫助同學(xué)體會在團隊工作中溝通的重要性

    3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力

    4、增強團隊成員之間的相互信任

    5、加強成員間感情的溝通

    五、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項目

    1、齊心協(xié)力

    器材:藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

    時間:30分左右

    規(guī)則:根據(jù)參加者數(shù)量將團隊分成小組,選舉隊長,給小組冠名,畫隊徽、選對歌等,然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵,然后合唱隊歌。在活動過程中,如果隊長出現(xiàn)錯誤,男階長做十個俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

    二、穿針引線

    器材:呼啦圈

    時間:20~40分鐘

    目的:感受合作和競爭的意義,體驗探索與創(chuàng)新的快樂

    規(guī)則:各組人手拉手圍成一個圈,將呼啦圈套在隊長的左胳膊上,隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā),通過每個隊員的'身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐,女隊長做20次蹲起)。

    三、平地而起

    時間:20~40分鐘

    目的:促進團隊間的合作,增強團隊間的團結(jié)

    規(guī)則:每組先派2名隊員,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時站起。以此類推,每組每次人數(shù)增加一倍,如果嘗試失敗需再來一次,直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團隊。活動過程中,如果團隊失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

    四、笑容可掬

    時間:30分鐘左右

    目的:促進團隊成員間的溝通與交流,增進彼此之間的友情。

    規(guī)則:讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對,各排派出一名代表,立于隊伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊xxx你好。然后,向前走交匯于隊伍中央,再相互鞠躬高喊一次xxx你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜,需排至對方隊伍最后列,依次交換代表人選。在活動過程中,如果團階段失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

    總結(jié):人們常說,當(dāng)你面對生活的時候,你實際上是在面對一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂輕松的氛圍,會非常有利于大家彼此之間的溝通,也會加快我們的合作步伐。

    五、張弛有道

    時間:10分鐘左右

    器材:長繩一根、布條、秒表

    目的:通過這個游戲,讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ@個方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學(xué)會傾聽他人的意見,以溝通尋求彼此間的默契。

    規(guī)則:游戲開始時,將-麻繩圍在各自腰間位置,所有隊員帶上眼罩,在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形),在此過程中,參加隊員不能手拖手,只能通過-麻繩互相維系,最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中,如果團階段失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

    六、千鈞一發(fā)

    時間30分鐘左右

    器材:報紙若干,膠帶3個

    目的:幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等。

    規(guī)則:出發(fā)時,每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中,隊員身體的任何部分都不能出來,必須在鐵板上。在整個的逃離過程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人達到小島之后,并且所有鐵板被拿到對岸上,游戲才算完成。在活動過程中,如果團階段失敗,則失敗隊男隊長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

    七、囚徒困境

    時間:40~50分鐘

    器材:布條若干

    目的:加強彼此之間的了解和信任,增強大家之間的團隊友誼精神。

    內(nèi)容:假如你們組屬于古城探險隊的一部分,據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)В捎诖嬖谡Z言障礙,通過翻譯費心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難,因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保證以后不會再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友,以確保團隊能安全到達目的地。

    規(guī)則:將團隊分為兩組,男隊員為向?qū)В爢T為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達目的地,此時男生的任務(wù)是負責(zé)安全的護送女生到達目的地。

    總結(jié):信任是集體交往的一個重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能將事情托付給他,你才能相信他說的話,他做的事,只有相互信任,大家才能毫無隔閡、親密無間地合作,共同將工作做好。

    七、報數(shù)

    時間:10~30分鐘

    目的:增強團隊凝聚力,增強團隊合作意識

    規(guī)則:將團隊分為兩組,時間快的為獲勝團隊。在活動過程中,速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐,女隊長做10次蹲起。

    班組團隊活動方案篇八

    1、07:30 起床,洗漱,晨練。

    2、08:00 收拾營地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)

    3、08:30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

    4、09:00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

    5、10:00 到達森林公園

    6、10:30 挑戰(zhàn)團隊的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。

    10人一組,分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長,()由各隊長帶領(lǐng)隊員進行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。

    7、12:00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名:公司產(chǎn)品500元/……)

    8、12:30 合影留戀

    9、13:00 中餐

    10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回

    1. 包車費用:來回1600元

    2. 拓展訓(xùn)練教練費300元/人 共計600元

    3. 人均費用290元/人

    1、野外探險存在一定的危險性,活動須加強自我保護;

    2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

    3、個人著裝要求:寬松休閑長衣長褲,(絕對不允許穿高跟鞋);

    4、個人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

    5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū),不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;

    6、注意安全,遵守團隊紀(jì)律,集體行動,不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍。

    班組團隊活動方案篇九

    1 、為 加強企業(yè)團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力;

    2 、激發(fā)公司員工積極參與公司各項活動的熱情;

    3 、 加強和鞏固員工對公司企業(yè)理念的熟悉;

    4 、 休閑娛樂,緩解工作疲勞。

    **明芯微電子 全體同仁

    三天二晚

    **蜈支洲島 3 天五星精品純玩團隊游(晚去晚回)

    行政部(負責(zé)方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調(diào)活動的組織實施)

    旅行社(**網(wǎng)提供的導(dǎo)游服務(wù))

    第一天: ** —— q (乘飛機) ** ——酒店入住

    第二天: 鹿回頭山頂公園 —— 大**旅游區(qū) —— 天涯海角——晚餐

    第三天: 游覽世界小姐選美總決賽會址:美麗之冠 —— 亞**沙灘 —— 蜈支洲島 ——**乘機回**

    1 、價格 : 2210 元起 / 人;

    2 、費用包含:

    ( 1 )往返機票、機場建設(shè)費、燃油費。

    ( 2 )全程安排空調(diào)車。

    ( 3 )2 晚未掛牌五星酒店住宿(含**政府調(diào)節(jié)基金)。

    ( 4 )專業(yè)導(dǎo)游服務(wù)。

    ( 5 )全程含三正二早(八菜一湯)

    ( 6 )景點第一門票。

    ( 7 )旅行社責(zé)任保險和個人旅游意外險。

    公司總?cè)藬?shù) 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

    **網(wǎng)預(yù)訂電話

    班組團隊活動方案篇十

    一、活動目標(biāo):全面提升我校青年教師隊伍的整體層次和素質(zhì),形成一支素質(zhì)較高、結(jié)構(gòu)合理的青年教師隊伍,從而進一步增強學(xué)校的發(fā)展后勁,使之能夠適應(yīng)教育現(xiàn)代化和學(xué)校未來發(fā)展的需要。

    二、活動要求:

    1、三年以內(nèi)教師要以“一年入門,二年過關(guān),三年合格,五年成骨干”為目標(biāo),制定好本學(xué)期至少三節(jié)以上的展示活動課方案,并認真?zhèn)湔n,鉆研教材,每堂課要發(fā)揮教學(xué)個性,突出自身亮點。課后要撰寫不少于300字的隨筆感想。

    2、由名師工作室朱麗清老師負責(zé)隨堂聽課、評課,寫好評課總結(jié)。同時學(xué)校將建立考評機制,通過朱麗清教師的評價,每月分等級。

    三、青年教師成長團隊成員:

    zz

    三、活動安排表:

    月份

    周次

    姓名

    日期

    節(jié)次

    科目

    班組團隊活動方案篇十一

    多年來,我校堅持舉辦“交特殊隊費”主題活動,已形成常規(guī)工作,成為著力解決青少年實際困難、關(guān)心青少年成長、構(gòu)建龍崗和諧教育的重要舉措。

    為使更多有需要的青少年得到關(guān)心幫助,根據(jù)深龍教通〔20xx〕29號區(qū)教育局《關(guān)于開展“交特殊團(隊)費 關(guān)愛你我他”主題活動的通知》精神,經(jīng)研究,決定在全校開展“交特殊隊費,關(guān)愛你我他”主題捐款活動,

    倡導(dǎo)理性消費,合理利用過年壓歲錢,宣傳中華民族扶貧濟困、樂善好施的美德,引導(dǎo)少先隊員在活動過程中體驗關(guān)心他人、服務(wù)他人的快樂,培養(yǎng)隊員的社會責(zé)任感。

    活動的目的在于幫助我們身邊困難家庭的青少年解決讀書難、生活難等問題,促進他們健康成長。捐款主要用于xx隴南地區(qū)教育幫扶,同時用于xx市青少年幫困助弱,援建xx區(qū)“手拉手”希望小學(xué),對口扶持其它援助項目,資助我區(qū)困難外來建設(shè)者子女入學(xué)和困難家庭的青少年。

    利用廣播站、宣傳欄、校園網(wǎng)等媒介,利用升旗儀式、班會、隊會集體活動時機,努力倡導(dǎo)理性消費,合理利用過年壓歲錢的儉樸作風(fēng),大力宣傳中華民族扶貧濟困、樂善好施的美德,引導(dǎo)青少年學(xué)生在活動過程中體驗關(guān)心他人、服務(wù)他人的快樂,培養(yǎng)隊員的社會責(zé)任感,促進學(xué)校校風(fēng)建設(shè)。

    捐款活動要以學(xué)生自愿為原則,各中隊要積極行動起來,以交納特殊隊費的活動形式,發(fā)動廣大少先隊員捐款。注意把握好活動重在參與的精神,不得將捐款活動與學(xué)生操行評定掛鉤,保證捐款的自愿自主,不強調(diào)多捐。

    1、各班主任組織學(xué)生認真學(xué)習(xí)《開展“交特殊團隊費,關(guān)愛你我他”主題活動方案》,并根據(jù)要求積極做好學(xué)生的思想工作,充分挖掘活動的教育因素。

    2、班主任負責(zé)收取捐款并填寫好《學(xué)生捐款登記表》。

    3、班主任在3月13日(星期五)前將捐款和《學(xué)生捐款登記表》交給學(xué)校財務(wù)廖棟齊老師。

    4、賬目公開,足額上交。學(xué)校少隊部將對捐款情況張榜公布,不截留、挪用捐款,并于3月16日前將捐款轉(zhuǎn)賬至區(qū)教育局計財辦(轉(zhuǎn)帳時在備注欄注明“××學(xué)校交‘手拉手’捐款”),同時將捐款數(shù)額報街道教辦。

    葵涌街道第二小學(xué)少先隊大隊

    20xx年2月25日

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    合作合同(11篇)
    2023-04-08
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