時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的發(fā)展，寫(xiě)一份計(jì)劃，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！計(jì)劃怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家?guī)?lái)的計(jì)劃書(shū)優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。
羽毛球隊(duì)工作計(jì)劃篇一
今天晚上，媽媽爸爸帶著我和妹妹還有表弟一起去打羽毛球。我們玩得可開(kāi)心啦。
吃過(guò)晚飯，我和媽媽，爸爸妹妹還有表弟一起到小區(qū)空地上打羽毛球。開(kāi)始了，我先發(fā)球，我這球是發(fā)出去了，就是發(fā)的太低了。媽媽看見(jiàn)了，走過(guò)來(lái)教我，說(shuō)：“悠悠，發(fā)球不是這樣發(fā)的，要……”我聽(tīng)了媽媽的話，按照媽媽的方法發(fā)球，果然比原來(lái)好多了。
輪到妹妹發(fā)球了，她好一會(huì)兒才發(fā)出球。我沒(méi)注意到，所以沒(méi)接。接下來(lái)的幾個(gè)球，我都沒(méi)接到。
接下來(lái)媽媽說(shuō)讓我跟她打，我點(diǎn)了點(diǎn)頭。媽媽的球我能接住幾個(gè)。
最后輪到爸爸媽媽了。他們兩個(gè)打來(lái)打去，幾乎沒(méi)停過(guò)。我覺(jué)得他們兩個(gè)才是打羽毛球的高手。
我們雖然滿頭大汗，但心里很高興。
羽毛球隊(duì)工作計(jì)劃篇二
1、“羽”你相約，快樂(lè)時(shí)光。
2、把精彩留給自己。
3、打出望京，走向世界。
4、發(fā)展羽毛球運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
5、風(fēng)羽同舟，羽愛(ài)同行。
6、風(fēng)羽同舟，羽過(guò)添情。
7、好好打球，天天快樂(lè)。
8、好好打球，天天向上。
9、歡樂(lè)“羽”你同伴，健康“羽”你分享。
11、健康美麗，從打羽毛球開(kāi)始。
12、今年休假不打球，打球只打羽毛球。
13、今天你打羽毛球了嗎?
14、快樂(lè)打球，慢慢進(jìn)步，開(kāi)心生活。
15、靈感點(diǎn)亮生活，球感炫耀賽場(chǎng)。
16、齊心、齊力、齊運(yùn)動(dòng)!
17、強(qiáng)身健體，怡情養(yǎng)德。
18、請(qǐng)朋友吃飯，不如請(qǐng)朋友出汗。
19、讓我們打得更好。
21、事業(yè)我一定爭(zhēng)取，羽球我從未放棄。
22、天天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子。
23、天天羽力，健康快樂(lè)。
24、同一個(gè)羽毛，同一個(gè)望京。
25、同舟共濟(jì)，羽愛(ài)同行。
26、我們不是高手，但我們努力成為高手。
27、我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。
28、要想命長(zhǎng)久，就打羽毛球。
29、要想身體好，打羽球最好。
31、以鍛煉為目的，享受羽毛球帶來(lái)的快樂(lè)。
32、銀球飛望京，情羽愛(ài)同行。
33、羽“樂(lè)無(wú)極限。
34、羽愛(ài)同行，羽過(guò)添情。
35、羽動(dòng)生活，飛揚(yáng)青春。
36、羽球會(huì)友，羽愛(ài)同行。
37、運(yùn)動(dòng)不可少，羽球?qū)嵲诤谩?/p>
38、一片羽毛承載你的一個(gè)夢(mèng)想，快來(lái)吧!用汗水把夢(mèng)想托起。
39、青色的羽毛，必定飄在勝利的云端!
40、 小小羽毛球,樂(lè)趣無(wú)盡頭!
宣傳口號(hào) | 社區(qū)口號(hào) | 學(xué)校標(biāo)語(yǔ) | 企業(yè)標(biāo)語(yǔ) | 醫(yī)院標(biāo)語(yǔ)
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羽毛球隊(duì)工作計(jì)劃篇三
——“風(fēng)采杯”羽毛球賽
一、活動(dòng)主題:
活力舞動(dòng)，共為和寶增彩添色 二、活動(dòng)口號(hào)：
展個(gè)人風(fēng)采，顯羽毛球魅力 三、活動(dòng)目的:
梅州昌大昌公司全體員工 五、活動(dòng)地點(diǎn):
1、開(kāi)會(huì)討論羽毛球比賽事宜。 2、獎(jiǎng)品商定。3、整理比賽場(chǎng)地，并且準(zhǔn)備比賽所需道具。
隊(duì)伍分組：
按照?qǐng)?bào)名名單人數(shù)，隨機(jī)組成男單、女單、混雙。場(chǎng)地分配：
男單、女單、混雙各占用1個(gè)場(chǎng)地，（按照實(shí)際參賽人數(shù)可合理分配多一個(gè)場(chǎng)地），賽前活動(dòng)占用一個(gè)場(chǎng)地，其他未能參賽人員1個(gè)場(chǎng)地。
十一、活動(dòng)說(shuō)明：
十三、注意事項(xiàng) 1、各參賽隊(duì)伍必須嚴(yán)格按相關(guān)規(guī)定進(jìn)行比賽。比賽開(kāi)始前10分鐘到達(dá)賽場(chǎng)，參賽隊(duì)伍須由隊(duì)長(zhǎng)持各隊(duì)員相關(guān)證件到記分臺(tái)進(jìn)行檢錄，并上交參賽人員上場(chǎng)的順序安排。
2、如有特殊情況不能到達(dá)者，應(yīng)提前與組委會(huì)聯(lián)系，若超過(guò)賽程規(guī)定開(kāi)賽時(shí)間15分鐘未能到場(chǎng)比賽者，按棄權(quán)處理。
3、比賽時(shí)期、地點(diǎn)均以比賽日程為準(zhǔn)，如果有變更，以競(jìng)賽組書(shū)面通知或電話通知為準(zhǔn)。
注：獎(jiǎng)品可根據(jù)公司要求設(shè)置。
十六、活動(dòng)預(yù)算：
表附1：
梅州昌大昌公司羽毛球比賽報(bào)名表：
等)】
“綻放生命激情 揮灑青春活力”
春季羽毛球比賽活動(dòng)方案 為了豐富員工的業(yè)余生活，培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)員工凝聚力，促進(jìn)員工之間友誼，營(yíng)造一個(gè)自信、陽(yáng)光、充滿激情、永不服輸?shù)钠髽I(yè)氛圍，展示員工青春活力。特舉辦本屆羽毛球比賽。
一、活動(dòng)名稱：“綻放生命激情 揮灑青春活力”春季羽毛球比賽活動(dòng)
二、活動(dòng)口號(hào)：團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、拼搏
三、活動(dòng)宗旨：友誼第一 比賽第二
四、活動(dòng)地點(diǎn)：綠寶體育館
五、活動(dòng)時(shí)間：擬2014年3月22、23日舉行，具體時(shí)間另行通知
六、參賽對(duì)象：公司全體員工
七、活動(dòng)形式：
1、比賽項(xiàng)目：男單、女單、混雙。
2、本次比賽分預(yù)選賽、半決賽、決賽三部分。 預(yù)選賽：男單、女單、混雙根據(jù)抽簽決定對(duì)賽場(chǎng)次，實(shí)行單淘汰賽制(3局2勝)，每局11分，采用每球得分制。男單、女單、混雙各通過(guò)預(yù)選賽淘汰至6組選手進(jìn)入半決賽。
半決賽：男單、女單、混雙根據(jù)抽簽決定比賽隊(duì)伍分組，實(shí)行組內(nèi)循環(huán)汰賽制(3局2勝)，每局11分，采用每球得分制，單場(chǎng)獲勝隊(duì)伍積2分，負(fù)1分，棄權(quán)0分，兩組排名第二的隊(duì)伍與對(duì)方隊(duì)伍排名第一的隊(duì)伍對(duì)戰(zhàn)，最終獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。
3 月22 日（預(yù)選賽和半決賽）
10：30 本次比賽開(kāi)幕，領(lǐng)導(dǎo)致辭。
10:30-10:40 預(yù)選賽開(kāi)始，在ab兩塊場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行。15分鐘一場(chǎng)，比賽4小時(shí)，共進(jìn)行30場(chǎng)，男單、女單、混雙各通過(guò)預(yù)選賽淘汰至6組選手進(jìn)入半決賽。
八、比賽要求
1、比賽必須堅(jiān)持友誼第一、比賽第二原則，裁判必須嚴(yán)格公正執(zhí)法；比賽雙方隊(duì)員必須服從裁判的一切判罰，不得攻擊、干擾裁判；不得打假球，攻擊對(duì)方球員；如有上列情況者，視情節(jié)嚴(yán)重程度給球員乃至球隊(duì)予以處罰。
2、要求裁判和隊(duì)員提前半小時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地?zé)嵘?、以保證球員 安全。
九、獎(jiǎng)勵(lì)方法：
十、比賽經(jīng)費(fèi)
1、場(chǎng)地費(fèi)用：規(guī)劃場(chǎng)地所需器材如石灰等內(nèi)部解決。
合計(jì)費(fèi)用： 元 備用金： 元
十一、人員安排
1、裁判：每場(chǎng)1人。 共2名。
2、記錄臺(tái)：一人負(fù)責(zé)記分和記錄犯規(guī)次數(shù)；一名人負(fù)責(zé)翻分?jǐn)?shù)牌和計(jì)時(shí)；共4名。
3、辦公室：負(fù)責(zé)宣傳，組織，提供后勤服務(wù)，如規(guī)劃場(chǎng)地，準(zhǔn)備羽毛球拍和羽毛球，記分牌，藥箱和礦泉水等。
附：比賽具體細(xì)則：
（一）、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)
任何一場(chǎng)正式比賽開(kāi)始之前，參賽雙方首先要做的事是在裁判員的主持下，通過(guò)由裁判員拋硬幣確定首先發(fā)球的一方。硬幣決定的勝者具有挑選發(fā)球權(quán)或場(chǎng)地的優(yōu)先權(quán)。贏方選剩的一項(xiàng)歸輸方所有。（注：這里用硬幣代替挑邊器）
（二）、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)
1.預(yù)選賽、半決賽、決賽每場(chǎng)正式比賽以三局二勝制決定勝負(fù)。 2.預(yù)選賽、半決賽以11分為一局，先得11分的一方為勝；決賽以21分為一局，先得21分的一方為勝。
（三）、發(fā)球權(quán)、得分、和交
1．比賽中由通過(guò)硬幣獲得發(fā)球權(quán)的運(yùn)動(dòng)員先發(fā)球，誰(shuí)得分誰(shuí)發(fā)球，直至比賽結(jié)束。
2．下一局比賽開(kāi)始時(shí)，均由上一局的勝方先發(fā)球。
3．比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時(shí)發(fā)出邊線、底線或沒(méi)有過(guò)網(wǎng)則算該運(yùn) 動(dòng)員失誤，對(duì)方運(yùn)動(dòng)員得分。4．發(fā)球方在發(fā)球時(shí)沒(méi)有觸及球拍有第2次發(fā)球的機(jī)會(huì)、如第2次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運(yùn)動(dòng)員失誤對(duì)方得分。
（四）、交換場(chǎng)地
1.第一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)交換場(chǎng)地進(jìn)行第二局的比賽.如前二局雙方戰(zhàn)成1比1時(shí)，雙方也應(yīng)交換場(chǎng)地進(jìn)行決勝局的比賽，即第三局的比賽。在第三局比賽中，當(dāng)任何一方先得11分（21分為一局）時(shí)，必須再次交換場(chǎng)地后，才能進(jìn)行余下的比賽。
（五）發(fā)球和接發(fā)球
（1）合法的發(fā)球：有發(fā)球權(quán)的一方稱發(fā)球方，對(duì)方則稱為接發(fā)球方。1．發(fā)球時(shí)腳不得踩發(fā)球區(qū)的任何界線。
2.一旦雙方選手站好位臵，發(fā)球員的球拍一開(kāi)始揮動(dòng)即為發(fā)球開(kāi)始，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動(dòng)直到將球發(fā)出。必須注意的是，一旦發(fā)球員開(kāi)始揮動(dòng)球拍發(fā)球，而未擊中球，則應(yīng)視為發(fā)球違例。發(fā)球時(shí)，任何一方都不允許有非法延誤發(fā)球的行為。
3．在發(fā)球過(guò)程中，即從發(fā)球員的球拍開(kāi)始揮動(dòng)直至球拍的拍面將球擊出為止，發(fā)球員的雙腳均不得離開(kāi)地面或移動(dòng)。
4．在擊球的瞬間，球與球拍的接觸點(diǎn)及整個(gè)球體均要低于發(fā)球員的腰部，整個(gè)拍框必須明顯低于發(fā)球員握拍的手部。
為了豐富員工的業(yè)余生活，培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)員工凝聚力，促進(jìn)員工之間友誼，營(yíng)造一個(gè)自信、陽(yáng)光、充滿朝氣、永不服輸?shù)钠髽I(yè)氛圍，展示員工青春活力。特舉辦本屆羽毛球比賽。
一、活動(dòng)名稱：第一屆羽毛球比賽
二、活動(dòng)口號(hào)：團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、拼搏
三、活動(dòng)宗旨：友誼第一 比賽第二
四、活動(dòng)地點(diǎn)：正門停車場(chǎng)
五、活動(dòng)時(shí)間：擬2013年 月舉行，具體時(shí)間另行通知
六、參賽對(duì)象：公司全體員工
七、活動(dòng)形式：
1、比賽項(xiàng)目：男單、女單、男雙、女雙、混雙。 2、本次比賽分預(yù)選賽、半決賽、決賽三部分。
預(yù)選賽：男單、女單、男雙、女雙、混雙根據(jù)抽簽決定對(duì)賽場(chǎng)次，實(shí)行單淘汰賽制(3局2勝)，每局11分，采用每球得分制。男單、女單、男雙、女雙、混雙各通過(guò)預(yù)選賽淘汰至6組選手進(jìn)入半決賽。半決賽：男單、女單、男雙、女雙、混雙根據(jù)抽簽決定比賽隊(duì)伍分組，實(shí)行組內(nèi)循環(huán)汰賽制(3局2勝)，每局11分，采用每球得分制，單場(chǎng)獲勝隊(duì)伍積2分，負(fù)1分，棄權(quán)0分，兩組排名第二的隊(duì)伍與對(duì)方隊(duì)伍排名第一的隊(duì)伍對(duì)戰(zhàn)，最終獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。
月 日（預(yù)選賽和半決賽）
7：00本次比賽開(kāi)幕，領(lǐng)導(dǎo)致辭。
7:30-11:30 預(yù)選賽開(kāi)始，在ab兩塊場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行。15分鐘一場(chǎng)，比賽4小時(shí)，共進(jìn)行30場(chǎng)，男單、女單、男雙、女雙、混雙各通過(guò)預(yù)選賽淘汰至6組選手進(jìn)入半決賽。11:30-12:30午餐，休息。
月 日（決賽）
八、比賽要求
1、比賽必須堅(jiān)持友誼第一、比賽第二原則，裁判必須嚴(yán)
格公正執(zhí)法；比賽雙方隊(duì)員必須服從裁判的一切判
罰，不得攻擊、干擾裁判；不得打假球，攻擊對(duì)方球員；如有上列情況者，視情節(jié)嚴(yán)重程度給球員乃至球隊(duì)予以處罰。
2、要求裁判和隊(duì)員提前半小時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地?zé)嵘怼⒁员?/p>
證球員安全。
九、獎(jiǎng)勵(lì)方法：
十、比賽經(jīng)費(fèi) 1、場(chǎng)地費(fèi)用：規(guī)劃場(chǎng)地所需器材如石灰等內(nèi)部解決。
2、比賽用品：羽毛拍6副，羽毛球5桶，攔網(wǎng)兩面，記分
牌兩個(gè)，口哨2個(gè)。元。3、獎(jiǎng)品費(fèi)用：
合計(jì)費(fèi)用： 元 備用金： 元
十一、人員安排
1、裁判：每場(chǎng)1人。 共2名。
2、記錄臺(tái)：一人負(fù)責(zé)記分和記錄犯規(guī)次數(shù)；一名人負(fù)責(zé)翻分?jǐn)?shù)
牌和計(jì)時(shí)；共4名。
3、辦公室：負(fù)責(zé)宣傳，組織，提供后勤服務(wù)，如規(guī)劃場(chǎng)地，準(zhǔn)備羽毛球拍和羽毛球，記分牌，藥箱和礦泉水等。
附：比賽具體細(xì)則：
（一）、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)
任何一場(chǎng)正式比賽開(kāi)始之前，參賽雙方首先要做的事是在裁判員的主持下，通過(guò)由裁判員拋硬幣確定首先發(fā)球的一方。硬幣決定的勝者具有挑選發(fā)球權(quán)或場(chǎng)地的優(yōu)先權(quán)。贏方選剩的一項(xiàng)歸輸方所有。（注：這里用硬幣代替挑邊器）
（二）、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)
1．比賽中由通過(guò)硬幣獲得發(fā)球權(quán)的運(yùn)動(dòng)員先發(fā)球，誰(shuí)得分誰(shuí)發(fā)球，直至比賽結(jié)束。
2．下一局比賽開(kāi)始時(shí)，均由上一局的勝方先發(fā)球。
3．比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時(shí)發(fā)出邊線、底線或沒(méi)有過(guò)網(wǎng)則算該運(yùn)動(dòng)員失誤，對(duì)方運(yùn)動(dòng)員得分。
4．發(fā)球方在發(fā)球時(shí)沒(méi)有觸及球拍有第2次發(fā)球的機(jī)會(huì)、如第2次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運(yùn)動(dòng)員失誤對(duì)方得分。
（四）、交換場(chǎng)地 1.第一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)交換場(chǎng)地進(jìn)行第二局的比賽.如前二局雙方戰(zhàn)成1比1時(shí)，雙方也應(yīng)交換場(chǎng)地進(jìn)行決勝局的比賽，即第三局的比賽。在第三局比賽中，當(dāng)任何一方先得11分（21分為一局）時(shí)，必須再次交換場(chǎng)地后，才能進(jìn)行余下的比賽。
（五）發(fā)球和接發(fā)球
（1）合法的發(fā)球：有發(fā)球權(quán)的一方稱發(fā)球方，對(duì)方則稱為接發(fā)球方。1．發(fā)球時(shí)腳不得踩發(fā)球區(qū)的任何界線。
羽毛球隊(duì)工作計(jì)劃篇四
新的學(xué)期新的開(kāi)始，回顧過(guò)去，展望未來(lái)。我覺(jué)得羽毛球協(xié)會(huì)在2016年的各項(xiàng)工作中總體上做的還不錯(cuò)，會(huì)員們都積極參與、支持協(xié)會(huì)的日常活動(dòng)。但是，美中還是有點(diǎn)不足，那就是每次社團(tuán)上課的時(shí)候，總是會(huì)有幾個(gè)學(xué)員不會(huì)來(lái)上課。
繼續(xù)開(kāi)展日常的活動(dòng)，加強(qiáng)會(huì)員之間的交流，促進(jìn)會(huì)員羽毛球技術(shù)的提高，在延續(xù)以前活動(dòng)的基礎(chǔ)上，多多開(kāi)展會(huì)員之間的比賽。針對(duì)這一學(xué)期時(shí)間的短暫性，有目的的開(kāi)展活動(dòng)，促進(jìn)會(huì)員們綜合素質(zhì)的提高。
1、對(duì)社員做一個(gè)理論上的培訓(xùn)。具體的措施有：找一些關(guān)于羽毛球規(guī)則的視頻讓大家學(xué)習(xí)，并請(qǐng)教練來(lái)進(jìn)行詳細(xì)講解。
2、在第一點(diǎn)的基礎(chǔ)上對(duì)社員進(jìn)行基本動(dòng)作的培訓(xùn)。具體的措施有：在體育館讓教練來(lái)教社員基本功，并可以進(jìn)行小組間的競(jìng)賽。學(xué)得好的可做些適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。
3、在第二點(diǎn)的基礎(chǔ)上可在社團(tuán)內(nèi)組織競(jìng)賽，讓大家知道自己的水平怎么樣，并且由社團(tuán)的相關(guān)人員對(duì)每次比賽的成績(jī)做相關(guān)的記錄，對(duì)成績(jī)不是很理想的會(huì)員在平常的訓(xùn)練中多關(guān)注點(diǎn)。
4、當(dāng)每個(gè)人的水平都穩(wěn)定后，可在各學(xué)部之間展開(kāi)友誼賽，進(jìn)一步提高水平。
5、到這時(shí)，已不滿足在校內(nèi)的比賽了，可在社團(tuán)內(nèi)選拔一批技術(shù)好的會(huì)員，代表社團(tuán)出去跟別的學(xué)校開(kāi)展友誼賽，讓會(huì)員們結(jié)交更多的朋友，相互學(xué)習(xí)，來(lái)使自己有更一步的提高。
6、社團(tuán)除了訓(xùn)練，還可以搞一些娛樂(lè)活動(dòng)，來(lái)讓會(huì)員們放松一下。具體有：可以開(kāi)展社團(tuán)文化節(jié)，邀請(qǐng)全校的學(xué)生、老師一起來(lái)參加。也可以跟別的班級(jí)聯(lián)誼出去春游，可以在學(xué)校里出黑板報(bào)，來(lái)提高社團(tuán)的知名度，使更多的同學(xué)想加入我們協(xié)會(huì)。
準(zhǔn)備聯(lián)合其他協(xié)會(huì)開(kāi)展聯(lián)盟趣味活動(dòng)，組織其他協(xié)會(huì)的會(huì)員們?cè)谝黄痖_(kāi)展活動(dòng)，加強(qiáng)與其他協(xié)會(huì)的交流，給會(huì)員們帶來(lái)快樂(lè)。
1、準(zhǔn)備社團(tuán)聯(lián)盟晚會(huì)活動(dòng)
在一學(xué)年各個(gè)協(xié)會(huì)活動(dòng)接近尾聲的時(shí)候，社團(tuán)部聯(lián)合學(xué)院各個(gè)協(xié)會(huì)，舉辦一年一度的社團(tuán)聯(lián)盟晚會(huì)，當(dāng)然，晚會(huì)的內(nèi)容要體現(xiàn)各個(gè)協(xié)會(huì)的特點(diǎn)，每個(gè)協(xié)會(huì)都要有自己的特色節(jié)目。所有，在這學(xué)期一開(kāi)始，協(xié)會(huì)就要積極準(zhǔn)備自己的節(jié)目，發(fā)現(xiàn)有才藝，有表現(xiàn)欲的會(huì)員，積極準(zhǔn)備晚會(huì)活動(dòng)。
2、準(zhǔn)備與其他協(xié)會(huì)聯(lián)誼
在每個(gè)月，協(xié)會(huì)都要組織一次與其他協(xié)會(huì)的聯(lián)誼，可以與其他協(xié)會(huì)一起組織去搞戶外活動(dòng)，來(lái)增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼，讓會(huì)員們認(rèn)識(shí)、結(jié)交更多的朋友，增強(qiáng)同學(xué)們的體力。
3、準(zhǔn)備社團(tuán)文化節(jié)
4、國(guó)定節(jié)日競(jìng)賽
每年都有幾個(gè)國(guó)定節(jié)日，在這幾個(gè)節(jié)日中，我們協(xié)會(huì)也可以組織只針對(duì)我們本協(xié)會(huì)成員的競(jìng)賽，讓會(huì)員們過(guò)一個(gè)快樂(lè)又有意義的節(jié)日。
5、寫(xiě)一份學(xué)期總結(jié)
在每學(xué)期結(jié)束的時(shí)候，讓所有會(huì)員都寫(xiě)一份學(xué)期總結(jié)，總結(jié)一下這學(xué)期，自己在協(xié)會(huì)學(xué)到了什么東西，在接下來(lái)的時(shí)間里，自己有什么打算等等。
2017年，新的開(kāi)始，羽毛球協(xié)會(huì)將再接再厲，聯(lián)合廣大會(huì)員積極并圓滿做好協(xié)會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng)，完成既定的計(jì)劃，使羽毛球協(xié)會(huì)越做越好，成為學(xué)院一個(gè)優(yōu)秀的社團(tuán)!
羽毛球隊(duì)工作計(jì)劃篇五
今天吃過(guò)晚飯，天氣有些悶熱，沒(méi)有一絲風(fēng)，爸爸提議到樓下的休閑廣場(chǎng)上去練習(xí)打羽毛球，我和媽媽欣然同意了。
來(lái)到廣場(chǎng)，我先和爸爸對(duì)陣，首先把羽毛球拋向半空中，跳起來(lái)用力一拍，球便向著爸爸“飛”了過(guò)去，爸爸對(duì)著飛旋的羽毛球?yàn)t灑地一揮手，球又“飛”了回來(lái)，我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，球就已經(jīng)落在地上了。我出師不利，一連好幾個(gè)球都沒(méi)有接到，漸漸敗下陣來(lái)。爸爸看我正在喪失信心，就微笑著走了過(guò)來(lái)，摸著我的頭說(shuō)：“兒子，爸爸教你的要領(lǐng)都忘了嗎？”他邊說(shuō)邊示范，我非常仔細(xì)地聽(tīng)，認(rèn)真地體會(huì)，不一會(huì)兒就感覺(jué)進(jìn)入了狀態(tài)。當(dāng)爸爸再次發(fā)球時(shí)，我細(xì)心觀察球打來(lái)的方向，判斷準(zhǔn)確后再跑過(guò)去，當(dāng)球快落下時(shí)，快速地?fù)]動(dòng)拍子，把球打了回去。爸爸站在對(duì)面，向我豎起了大拇指。在后面的幾個(gè)回合里，我默默地在心里給自己鼓勁，告訴自己一定要堅(jiān)持，并把技術(shù)要領(lǐng)記在心中，集中注意力，經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)，我感覺(jué)自己接發(fā)球的技術(shù)都有了很大提高。
羽毛球隊(duì)工作計(jì)劃篇六
周六下午，弟弟總要纏著我，對(duì)我說(shuō)：“哥哥叫我怎么打羽毛球?！?/p>
我雖然精神十足地對(duì)他說(shuō)：“好的?！笨墒切睦飬s心驚膽跳，因?yàn)榈艿苓@個(gè)“小賴鬼，他的球技不好，可他會(huì)用賴皮的技術(shù)贏我的。
第一局，我先發(fā)球，“嗖“這一球真棒，轉(zhuǎn)眼間就贏了一球。第二球，弟弟發(fā)球。只見(jiàn)他一只手拿羽毛球拍，另一只手拿羽毛球，“砰”的一聲，球飛了出去。我正要還手，可惜因球打的太低了，我使勁向下?lián)溥€沒(méi)接到。如果有網(wǎng)的話，早把他的球彈回去，彈得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。只見(jiàn)弟弟捧腹大笑，還用羽毛球拍支撐著，擺了一個(gè)pos，而我心里涼了一大截，恨不得出拳打他一拳。
我氣得對(duì)他說(shuō)：“這球不算，你重發(fā)。”可弟弟一聽(tīng)到此消息，就大哭起來(lái)，我連忙安慰道：“好哪，我發(fā)，我發(fā)！”唉，誰(shuí)叫我是哥哥呢，就要讓弟弟了······結(jié)果我們倆汗流浹背，疲憊不堪，達(dá)成了平手，真是的。
這弟弟的賴頭什么時(shí)候能沒(méi)有呀，這樣我們就可以堂堂正正的戰(zhàn)一場(chǎng)分出勝負(fù)！
羽毛球隊(duì)工作計(jì)劃篇七
羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是現(xiàn)在高校體育課程中最普遍的教學(xué)項(xiàng)目，學(xué)生在羽毛球教學(xué)中可以強(qiáng)健自己的身體,緩解學(xué)習(xí)上的壓力,提高自己的思維能力。下面是有20xx初中羽毛球教學(xué)工作計(jì)劃，歡迎參閱。
一、課程介紹
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，以其娛樂(lè)性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則及裁判法等內(nèi)容，并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識(shí)等內(nèi)容。
二、課程目標(biāo)
第一學(xué)期
課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：
1，認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)
2，羽毛球基本握拍法、認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)
3，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球1
4，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球2
5，上手擊高遠(yuǎn)球1
6，上手擊高遠(yuǎn)球2
第二學(xué)期
課時(shí)教學(xué)內(nèi)容
1，正手挑球
2，反手挑球
3，上手擊高遠(yuǎn)球3
4，上手擊高遠(yuǎn)球4
5，羽毛球的戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
6，教學(xué)比賽
第三學(xué)期
課時(shí)教學(xué)內(nèi)容
1，基本步法：正手側(cè)身并步后退
2，基本步法：跨步上網(wǎng)
3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球
4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)
6，教學(xué)比賽
第四學(xué)期
課時(shí)教學(xué)內(nèi)容
正手放網(wǎng)
基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步法1
基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步伐2
羽毛球戰(zhàn)術(shù)：逼反手戰(zhàn)術(shù)
教學(xué)比賽
第五學(xué)期
課時(shí)教學(xué)內(nèi)容
2，反手放網(wǎng)
3，前交叉跨步上網(wǎng)步法
4，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)
6，教學(xué)比賽
1.培養(yǎng)初中學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使學(xué)生基本掌握鍛煉身體的方法和手段，并能持之以恒地加以鍛煉，為終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2.幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則與裁判法，學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺(jué)健身習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3.通過(guò)羽毛球?qū)ｍ?xiàng)課培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼博，獨(dú)立思考能力
4.提高學(xué)生的欣賞水平、組織能力等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，促進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
課程目標(biāo)
1、 以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生為主體，努力創(chuàng)建教學(xué)新模式新情景，通過(guò)優(yōu)化教學(xué)過(guò)程來(lái)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)及發(fā)展概況。
3、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗(yàn)活動(dòng)過(guò)程，在活動(dòng)體驗(yàn)中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題的能力，以及合作學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究的能力。
4、通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，樂(lè)于助人、相互幫助的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
課程計(jì)劃(總計(jì)15課時(shí))
第一周.
1、學(xué)習(xí)握拍法
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球(徒手架拍技術(shù))
4、跳繩。心肺功能鍛煉
第二周.
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
2、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)
3、折返跑(游戲)
第三周.
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;
2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)
3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))
4、身體素質(zhì)練習(xí)(折返跑)
第四周.理論知識(shí)課(多媒體)結(jié)合步伐練習(xí)
第五周.架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;
2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)
3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前)
4、心肺功能鍛煉
第六周.
1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球，學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對(duì)角技術(shù)
2、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球：
3、跳繩。
4、體能鍛煉
第七周.
1、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球;
2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場(chǎng)移動(dòng));
3、游戲(x戰(zhàn)警)
4、身體素質(zhì)訓(xùn)練
第八周.
1、介紹規(guī)則簡(jiǎn)介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;
2、體能鍛練
第九周.
1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周、
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋;
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉
第十一周。
1、雙打規(guī)則簡(jiǎn)介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;
2、裁判實(shí)習(xí);
3、折返跑。心肺體能鍛煉
第十二周。
1、復(fù)習(xí)考試內(nèi)容與雙打教學(xué)比賽;
2、羽毛球綜合步法。
3、各種體能鍛煉
第十三周。
1、正手擊高遠(yuǎn)球技能測(cè)試
第十四周。體能測(cè)試
第十五周。綜合評(píng)價(jià)
教學(xué)內(nèi)容：
1、1 正手發(fā)高遠(yuǎn)球
2、 降低難度的比賽
3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。
21、正手發(fā)高遠(yuǎn)球
2、降低難度的比賽
3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。
31、 擊高球
2、 模擬比賽
3、 游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
41、擊高球
2、模擬比賽
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
單元目標(biāo)1、說(shuō)出羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)以及相關(guān)場(chǎng)地、器材的名稱
單元教學(xué)評(píng)價(jià)內(nèi)容與方法評(píng)價(jià)內(nèi)容：
1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情況。
2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動(dòng)作的能力。
3克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信。
5、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對(duì)待集體的態(tài)度。
評(píng)價(jià)方法：評(píng)語(yǔ)形式出現(xiàn)，教師除對(duì)學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評(píng)價(jià)外，還要幫助學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。
學(xué)法 指導(dǎo)
1、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對(duì)象來(lái)組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2、運(yùn)用不同的活動(dòng)形式、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項(xiàng)，如場(chǎng)地要平等。
4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫助、友好相處。
羽毛球隊(duì)工作計(jì)劃篇八
第一周：組織會(huì)員開(kāi)會(huì)安排新一學(xué)期工作，做好新一學(xué)期的事物安排，以及總結(jié)過(guò)去一學(xué)期的成果和不足之處。
第二周：組織會(huì)員進(jìn)行新一學(xué)期第一次活動(dòng)，主要給會(huì)員自由活動(dòng)為主，讓會(huì)員從假期的氣氛中回歸學(xué)校。以便適應(yīng)新學(xué)期的訓(xùn)練。
第三周：正式進(jìn)入正規(guī)活動(dòng)，由教練帶隊(duì)讓會(huì)員復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球、小球、擊打高遠(yuǎn)球、放小球、殺球等。
第四周——第六周：重點(diǎn)在于發(fā)小球和殺球及放小球。還有在復(fù)習(xí)和進(jìn)一步提升訓(xùn)練的基礎(chǔ)上組織會(huì)員進(jìn)行小比賽以便提高會(huì)員的競(jìng)技水平，從而提高羽毛球協(xié)會(huì)的綜合實(shí)力，讓羽毛球協(xié)會(huì)從本質(zhì)上得到提高，從而向?qū)I(yè)的羽毛球隊(duì)的方向發(fā)展。
第七周——第八周：綜合的復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球、小球、擊打高遠(yuǎn)球、放小球、殺球，還有裁判的培訓(xùn)和羽毛球?qū)I(yè)知識(shí)的培養(yǎng)。讓大家的專業(yè)術(shù)語(yǔ)讓羽毛球協(xié)會(huì)更強(qiáng)更有影響力。
第九周——第十周：進(jìn)行常規(guī)的活動(dòng)，看情況而定如果條件允許組織一次社團(tuán)間的活動(dòng)，加強(qiáng)各社團(tuán)之間的聯(lián)系為社聯(lián)的發(fā)展做一份微薄的貢獻(xiàn)。加強(qiáng)社團(tuán)的宣傳力度和影響力。
第十一周：在發(fā)小球和殺球及放小球。還有在復(fù)習(xí)和進(jìn)一步提升訓(xùn)練的基礎(chǔ)上組織會(huì)員進(jìn)行小比賽以便提高會(huì)員的競(jìng)技水平和檢測(cè)會(huì)員對(duì)所學(xué)的'技能的掌握程度，和培養(yǎng)裁判的制裁能力。
第十二周——第十四周：練習(xí)切球和步伐及全場(chǎng)的調(diào)動(dòng)能力的訓(xùn)練，讓會(huì)員從本質(zhì)上的到提高。
第十五周——第十六周：重點(diǎn)在于發(fā)小球和殺球及放小球和發(fā)高遠(yuǎn)球、擊打高遠(yuǎn)球練習(xí)切球和步伐及全場(chǎng)的調(diào)動(dòng)能力的訓(xùn)練，從全方位來(lái)陪養(yǎng)會(huì)員。還有多組織會(huì)員打比賽提高競(jìng)技。
第十七周：本學(xué)期最后一次活動(dòng)主要讓會(huì)員自己打比賽，交待相關(guān)事宜讓同學(xué)好好復(fù)習(xí)備考，總結(jié)這學(xué)期的工作和對(duì)下一學(xué)年的工作做出計(jì)劃，結(jié)束本學(xué)年的所有常規(guī)活動(dòng)。
羽毛球隊(duì)工作計(jì)劃篇九
今天，是個(gè)晴朗的日子，燦爛的陽(yáng)光照耀著大地，我表妹——戴潔來(lái)到我們家玩，我們一起打羽毛球。
開(kāi)始打球了，我先活動(dòng)了一下手腳，表妹先發(fā)球，我高高舉起拍子，準(zhǔn)備接球，只聽(tīng)到“吱”的一聲，沒(méi)拍到，球掉到我身后去了。戴潔哈哈大笑起來(lái)。
“哼！有什么了不起，不就是偶爾失誤了嗎？看你笑得！”
于是，我球時(shí)，把球直往她腦門上發(fā)，她也來(lái)不及反映，氣得火冒三丈。
就這樣，我們好像不是在打球，兩個(gè)人發(fā)球，撿球的時(shí)候多，球在空中的機(jī)會(huì)好，兩個(gè)人都不歡而散。
回家后我仔細(xì)想想，我做得很不對(duì)，作為姐姐應(yīng)該為妹妹帶好榜樣，不應(yīng)該一點(diǎn)小事就賭氣，玩提時(shí)候應(yīng)該好好玩。
羽毛球隊(duì)工作計(jì)劃篇十
20xx上半學(xué)期過(guò)的尤其快，沒(méi)多久就到期末。羽毛球課作為我大學(xué)四年最后一節(jié)體育課，在課上收獲了很多。在張老師的教導(dǎo)下，每節(jié)羽毛球課緊湊、充實(shí)而又有趣。
羽毛球從小時(shí)候就開(kāi)始打，常常在沒(méi)有作業(yè)的周末，和父親或者同學(xué)在樓下找個(gè)空地，不用網(wǎng)球網(wǎng)也能打的很開(kāi)心，當(dāng)然那是打的很不規(guī)范，而且基本以和平球?yàn)橹?，最搞笑的是我模仿網(wǎng)球發(fā)球，自己發(fā)明了一種發(fā)球方式：先把球拋到空中，再擊打出去。這樣發(fā)球讓那是沒(méi)有什么力量的我，可以把羽毛球發(fā)的夠遠(yuǎn)。當(dāng)然這是非?？尚Φ腻e(cuò)誤，通過(guò)學(xué)習(xí)了這門羽毛球課，我養(yǎng)成了規(guī)范的打球動(dòng)作。
課程的開(kāi)始，我們學(xué)習(xí)了發(fā)球。發(fā)球時(shí)羽毛球比賽中關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，一個(gè)好的發(fā)球會(huì)對(duì)對(duì)手產(chǎn)生較大的威脅，使其不能打回制勝的一擊。學(xué)習(xí)發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球，先從握拍做起，老師教給我們正確握拍應(yīng)該先把牌子放在地面上，用虎口對(duì)準(zhǔn)拍把手上的條紋，抓緊拿起。學(xué)習(xí)握拍是以后的基礎(chǔ)，接下來(lái)我們學(xué)習(xí)了發(fā)高遠(yuǎn)球的技術(shù)動(dòng)作，對(duì)我來(lái)說(shuō)，開(kāi)始，由于之前沒(méi)有接觸過(guò)正規(guī)的羽毛球訓(xùn)練，一直拘泥于錯(cuò)誤的動(dòng)作，沒(méi)有基本的懸腕動(dòng)作，打的時(shí)候發(fā)到對(duì)方端線處的成功率比較低。老師通過(guò)分解動(dòng)作的方式，讓我們通過(guò)多次訓(xùn)練，熟能生巧，漸漸的成功率也有所提高。老師為了檢驗(yàn)我們也進(jìn)行了兩次測(cè)試，當(dāng)時(shí)發(fā)球感覺(jué)也還是可以的，技術(shù)動(dòng)作上因?yàn)閯倢W(xué)完也比較規(guī)范，沒(méi)想到當(dāng)進(jìn)入下一部分學(xué)習(xí)之后，慢慢的生疏了，為期末埋下后患。
在進(jìn)入后場(chǎng)高遠(yuǎn)球的擊打之前，我們先學(xué)習(xí)了步法，有交叉步，跨步，后撤步等等，學(xué)會(huì)靈活的使用步法對(duì)以后練習(xí)、比賽中的快速移動(dòng)有很重要的作用。后場(chǎng)高遠(yuǎn)球就是需要在判斷來(lái)球落點(diǎn)靠后的時(shí)候，快速移動(dòng)，調(diào)整到最佳位置時(shí)候，側(cè)身，抬起手臂，做出撓背動(dòng)作，在最高點(diǎn)處擊打來(lái)球。在保證準(zhǔn)度時(shí)候可以在擊球瞬間起跳。開(kāi)始聯(lián)系的時(shí)候，明明看見(jiàn)球，做出動(dòng)作卻打空，要么就是擊打到球倒是位置不對(duì)，沒(méi)有產(chǎn)生正確擊球能產(chǎn)生的“嗖嗖”的響聲，老師很關(guān)心我的情況，很快指正我是因?yàn)槲覔羟虻臅r(shí)候過(guò)于偏后，擊球過(guò)晚，動(dòng)作不夠規(guī)范，無(wú)法打出高質(zhì)量的后場(chǎng)高遠(yuǎn)球。于是繼續(xù)和張宇一起刻苦練習(xí)，互相糾正動(dòng)作，這里非常感謝張宇，一學(xué)期以來(lái)一直和他搭檔，從他身上學(xué)習(xí)到了許多知識(shí)，動(dòng)作也得到了糾正，而且我們最后考試也在一起考，形成了良好的革命友誼。
經(jīng)過(guò)幾次后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和發(fā)球的訓(xùn)練之后，我們接著學(xué)習(xí)了吊球，反手發(fā)球，以及網(wǎng)前放小球。張老師和席冉東示范動(dòng)作之后，我了解到吊球是和后場(chǎng)高遠(yuǎn)球的假動(dòng)作版，要求拍面有一定的傾斜角度，像打后場(chǎng)高遠(yuǎn)一樣做出擊球動(dòng)作，但是擊打時(shí)泄力，通過(guò)拍面傾斜減小力度，讓羽毛球下落，落在對(duì)手近網(wǎng)區(qū)。當(dāng)對(duì)方站位較靠后時(shí)，吊球能出其不意，使對(duì)手不能及時(shí)移動(dòng)接球，達(dá)到得分的目的。聯(lián)系起來(lái)，發(fā)現(xiàn)力道控制是個(gè)難題，力氣大了就達(dá)不到吊球的目的，力氣小了很有可能掛網(wǎng)，這就要求我們把握好力道，在大量練習(xí)中找到力量的平衡處，于是我和張宇，一個(gè)打后場(chǎng)高遠(yuǎn)，一個(gè)回吊球的方法來(lái)訓(xùn)練，逐漸在實(shí)戰(zhàn)中形成來(lái)回，但還是有一定的失敗率，需要我以后在打羽毛球時(shí)慢慢學(xué)習(xí)，找到感覺(jué)。反手發(fā)球課上，我學(xué)習(xí)到發(fā)反手發(fā)球，要先站到正確的區(qū)域，兩腳分開(kāi)，后腳稍抬，一般是在發(fā)球區(qū)的那個(gè)角處，然后將球反手發(fā)出，要求球不能高，盡量靠近球網(wǎng)，這樣才能落點(diǎn)靠前，使得對(duì)手不能做出高質(zhì)量的接球。其實(shí)之前看比賽，專業(yè)選手使用這樣的發(fā)球方式還是很多的，自己認(rèn)為可能較為簡(jiǎn)單，但是自己親身練習(xí)的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)要控制球不能太高，還要有進(jìn)攻性的落點(diǎn)還是非常不容易的，一不小心發(fā)的不好就掛網(wǎng)，或者發(fā)的太高，使自己處于被動(dòng)的地位。網(wǎng)前小球的課上，我們學(xué)習(xí)網(wǎng)前小球的步法，然后讓自己的搭檔拋球，自己通過(guò)快速移動(dòng)，高質(zhì)量的回?fù)舫鰞蓚€(gè)網(wǎng)前小球。我和張宇還有法學(xué)院12級(jí)的一位同學(xué)分到一組，一人撿球，一人拋球，一人來(lái)?yè)舸?，配合的天衣無(wú)縫，進(jìn)行了非常高效的訓(xùn)練。三個(gè)人互相協(xié)作，輪換更換身份，互相糾正動(dòng)作，得到了老師的肯定。
某次課上，我們學(xué)習(xí)了羽毛球比賽的規(guī)則，包括發(fā)球區(qū)，邊線等等。然后老師掏出撲克牌，進(jìn)行分組比賽，實(shí)戰(zhàn)來(lái)考驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)成果，打比賽非常有趣，不過(guò)很可惜，身體不夠靈活，技術(shù)不夠過(guò)硬，沒(méi)有挺到小組出線，當(dāng)然給半決賽當(dāng)裁判也是很開(kāi)心的經(jīng)歷。
最后的課上我們學(xué)習(xí)了殺球，這可謂是最具進(jìn)攻性的動(dòng)作，要求我們用力，擊球點(diǎn)要在身體的前上方，將球直接擊向?qū)Ψ桨雸?chǎng)。嘗試過(guò)后，最重要的還是掌握擊球點(diǎn)，避免球打不過(guò)去的情況?？荚嚨臅r(shí)候，因?yàn)榘l(fā)球長(zhǎng)期荒廢，沒(méi)有找到往日的感覺(jué)。
老話說(shuō)的好，學(xué)海無(wú)涯苦作舟，學(xué)習(xí)的痛苦是暫時(shí)的，學(xué)不到的痛苦是終生的，之前一直把羽毛球列在我的簡(jiǎn)歷上的愛(ài)好與體育運(yùn)動(dòng)這一項(xiàng)，這學(xué)期能選修羽毛球課是我的榮幸，得到張老師的教誨，學(xué)到了專業(yè)的動(dòng)作和羽毛球知識(shí)，受益匪淺，謝謝老師！
我相信學(xué)習(xí)是終生的，以后我還會(huì)不斷的學(xué)習(xí)羽毛球，在實(shí)踐中練習(xí)羽毛球，希望有機(jī)會(huì)能和老師切磋！