心得體會(huì)是指?jìng)€(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動(dòng)或事件后，通過(guò)思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，通過(guò)總結(jié)和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到自己的定位和方向。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
野外露營(yíng)心得體會(huì)篇一
時(shí)間：2017年4月12、13日 （星期六、星期天）
地點(diǎn)：武鳴縣雷江上戶里大明山一溝谷
目的：
一、進(jìn)行溯溪，觀賞沿溪植物種群的恢復(fù)及棲息的動(dòng)物。
二、放松心情，享受自然時(shí)光。
行程：
一、元月12日早上10點(diǎn)在武鳴縣xx-x集合完畢，10：30從武鳴，到雷江，12：00到雷江，在雷江中餐，采購(gòu)鮮活腐敗用品，中餐后向山上進(jìn)發(fā)，在山腳下保管好車輛，15：00到達(dá)營(yíng)地，，經(jīng)過(guò)休整，16：00進(jìn)行溯溪，17：30返回營(yíng)地，開(kāi)始野外扎營(yíng)、休整，熟悉環(huán)境，探好緊急情況撤退路線，結(jié)成對(duì)子。準(zhǔn)備晚餐及晚上篝火用柴火，開(kāi)始野外大餐，順便準(zhǔn)備晚上宵夜談心的用品，喝茶、喝咖啡的工具，各條友開(kāi)始在天籟中表演各自拿手娛樂(lè)節(jié)目，24：00宵夜，1：30分休息。安排好值班人員。
二、4月13日早上睡到自然醒，內(nèi)務(wù)整理后，早餐，按各人喜好，喝茶喝奶喝咖啡，各人自己安排節(jié)目。中午午餐后，再跟自然水做一次親密接觸，一邊收拾裝備，15點(diǎn)下山，17點(diǎn)半，開(kāi)車回到涌翠居，整理放好裝備，18時(shí)左右在涌翠居(阿隆的酒吧)事先訂好的晚餐（看朋友們討論訂下標(biāo)準(zhǔn)），進(jìn)行總結(jié)，調(diào)整心情，20時(shí)開(kāi)車上高速，半個(gè)鐘回到溫暖的家。
特點(diǎn)：難度中等偏下，穿越式，娛樂(lè)性較強(qiáng)（當(dāng)然要隊(duì)員們配合）。
個(gè)人必備物品：
背包、防潮墊、帳篷（這三項(xiàng)在阿隆這里租用）、睡袋（沒(méi)有的話，按現(xiàn)在天氣可準(zhǔn)備一條厚一點(diǎn)的毛巾被）、徒步鞋（最好是高幫鞋）、溯溪鞋（一般解放鞋或跑步鞋）、手套（防手被草劃傷）、頭巾（防被劃傷及蟲(chóng)跌進(jìn)脖子），雨衣、手電、個(gè)人餐具、太陽(yáng)帽、水壺、防寒防水衣物、替換內(nèi)外衣襪、個(gè)人常用藥品、防曬霜、泳衣泳褲、個(gè)人衛(wèi)生用品、垃圾袋。如果怕墨蚊叮咬和草木劃傷，建議穿著長(zhǎng)袖衣和長(zhǎng)褲。
公用裝備：
藥箱，營(yíng)地?zé)?，爐頭，套鍋，垃圾袋，防蚊水等、雄黃及蛇藥、砍刀、菜刀。
公共食品：
本次驢行共5餐，部分鮮活食品在到達(dá)武鳴后一起即時(shí)采購(gòu)，各位驢友僅需攜帶個(gè)人必備物品。
一、12日中餐在雷江進(jìn)餐，自選菜品加工（按實(shí)際用量現(xiàn)結(jié)）。 二、12日晚餐山中進(jìn)餐，主食香腸蒸米飯，胡蘿卜炒肉片，紫菜番茄蛋湯，青酸瓜，做多一點(diǎn)，晚上可作零食。
四、13日早餐：火腿腸、臘肉面條，榨菜，牛奶，咖啡、鐵觀音茶。
五、13日中餐：魷魚(yú)皮蛋粥（配榨菜），椒香大白菜，蒜苗臘肉。
調(diào)味品：白糖、鹽、雞精、花生油、醬油、胡椒粉，榨菜開(kāi)胃及補(bǔ)充鹽分 。
食譜按當(dāng)日準(zhǔn)備情況有所變動(dòng)。
個(gè)人自帶食品：自己喜歡的零食但不要帶太多，以免背上山又背下山~?。。。ㄓ斜怀涔奈ｋU(xiǎn)?。?/p>
費(fèi)用aa制。
注意事項(xiàng):
戶外活動(dòng)有未可預(yù)知的危險(xiǎn),發(fā)起人及領(lǐng)隊(duì)不承擔(dān)任何責(zé)任。參加者風(fēng)險(xiǎn)以及責(zé)任自負(fù).請(qǐng)慎重!并建議購(gòu)買保險(xiǎn)。如有不適應(yīng)戶外活動(dòng)的身體疾病并易導(dǎo)致危險(xiǎn)，應(yīng)不參加活動(dòng)。(真正的危險(xiǎn)不是來(lái)自大山,而是來(lái)自心底) 。如行前下雨，本次活動(dòng)自動(dòng)取消!
本計(jì)劃不足之處，請(qǐng)參加活動(dòng)人員補(bǔ)正。
主要活動(dòng)內(nèi)容： 徒步越野、峽谷野營(yíng)、峽谷溯溪、篝火晚會(huì)。 行程特點(diǎn)：穿越式、難度不高、娛樂(lè)性較強(qiáng)。
注意事項(xiàng)：事先應(yīng)認(rèn)真聽(tīng)取領(lǐng)隊(duì)的講解和指導(dǎo)有關(guān)活動(dòng)地點(diǎn)、地理環(huán)境的介紹，應(yīng)注意安全事項(xiàng)、環(huán)保要求，在整個(gè)活動(dòng)中要聽(tīng)領(lǐng)隊(duì)的指揮，不要太逞強(qiáng)，在自己能力范圍內(nèi)，要相互幫助。并且溪石滑溜，容易跌倒。
個(gè)人要求及須知：
1、熱愛(ài)大自然、具有較強(qiáng)的環(huán)保意識(shí)；
2、有挑戰(zhàn)自我的心理素質(zhì)和思想準(zhǔn)備；
3、具備團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體觀念，愿意接受臨時(shí)紀(jì)律和安全訓(xùn)導(dǎo)。
4、愿意分擔(dān)團(tuán)隊(duì)公共裝備的背負(fù)，并愛(ài)護(hù)裝備。
野外露營(yíng)作為一種集健身性、娛樂(lè)性、挑戰(zhàn)性一體的戶外活動(dòng)，已深得人們喜愛(ài)，為了豐富老師們業(yè)余生活及提高老師們身體素質(zhì)，我們特成立第九中學(xué)野外露營(yíng)團(tuán)隊(duì)，專門組織老師及其他愛(ài)好者開(kāi)展野外露營(yíng)活動(dòng)。
一、活動(dòng)介紹
野外徒步，并不是通常意義上的散步，也不是體育競(jìng)賽中的競(jìng)走項(xiàng)目，而是批有目的的在城市的`郊區(qū)、農(nóng)村或者山野間進(jìn)行中長(zhǎng)距離的走路鍛煉，徒步也是戶外運(yùn)動(dòng)中最為典型和最為普遍的一種。由于短距離徒步活動(dòng)比較簡(jiǎn)單，不需要太講究技巧和裝備，被認(rèn)為是一種休閑活動(dòng)。
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野外露營(yíng)心得體會(huì)篇二
宿營(yíng)營(yíng)地的選擇及其建設(shè)是關(guān)系到全部人員休息的大問(wèn)題，必須注意以下事項(xiàng)：
近水：扎營(yíng)休息必須選擇靠近水源地，如選擇靠近溪流、湖潭、河流邊。但也不能將營(yíng)地扎在河灘上或是溪流邊，一旦下暴雨或上游水庫(kù)放水、山洪暴發(fā)等，就有生命危險(xiǎn)。尤其在雨季及山洪多發(fā)區(qū)。
背風(fēng)：在野外扎營(yíng)應(yīng)當(dāng)考慮背風(fēng)問(wèn)題，尤其是在一些山谷、河灘上，應(yīng)要選擇一處背風(fēng)的地方扎營(yíng)。還有注意帳篷門的朝向不要迎著風(fēng)向。背風(fēng)不僅是考慮露營(yíng)，更適用于用火。
遠(yuǎn)崖：扎營(yíng)時(shí)不能將營(yíng)地扎在懸崖下面，一旦山上刮大風(fēng)時(shí)，有可能將石頭等物刮下，造成危險(xiǎn)。
近村：營(yíng)地靠近村莊有什么急事可以向村民求救，在沒(méi)有柴禾、蔬菜、糧食等情況時(shí)就更為重要。近村也是近路，方便隊(duì)伍的行動(dòng)、轉(zhuǎn)移。
背陰：如果是一個(gè)需要居住兩天以上的營(yíng)地，在好天氣情況下是應(yīng)該選擇一處背陰的地方扎營(yíng)，如在大樹(shù)下面及山的北面，最好是朝照太陽(yáng)，而不是夕照太陽(yáng)。這樣，如果在白天休息，帳篷里就不會(huì)太熱太悶。
防獸： 建營(yíng)地時(shí)要仔細(xì)觀察營(yíng)地周圍是否有野獸的足跡、糞便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地帶，以防傷人或損壞裝備設(shè)施。要有驅(qū)蚊、蟲(chóng)、蝎藥品和防護(hù)措施。在營(yíng)地周圍遍撒些草木灰，會(huì)非常有效地防止蛇、蝎、毒蟲(chóng)的侵?jǐn)_。
防雷：在雨季或多雷電區(qū)，營(yíng)地絕不能扎在高地上、高樹(shù)下或比較孤立的平地上。那樣是很容易招至雷擊。
建設(shè)營(yíng)地：營(yíng)地選擇好后即要建設(shè)營(yíng)地。尤其是有一定規(guī)模的野外露營(yíng)地，整個(gè)營(yíng)地的建設(shè)就尤為重要，分以下一些步驟：
１平整場(chǎng)地：將已經(jīng)選擇好的帳篷區(qū)打掃干凈，清除石塊，矮灌木等各種易刺穿帳篷的任何東西，不平的地方可用土或草等物填平。 ２場(chǎng)地分區(qū)：一個(gè)齊備的營(yíng)地應(yīng)分帳篷宿營(yíng)區(qū)，用火區(qū)，就餐區(qū)，娛樂(lè)區(qū)，用水區(qū)（盥洗），衛(wèi)生區(qū)等區(qū)域。用火區(qū)應(yīng)在下風(fēng)處，以防火星燒破帳篷。就餐區(qū)應(yīng)就近用火區(qū)，以便燒飯做菜及就餐?；顒?dòng)及其娛樂(lè)區(qū)應(yīng)就餐區(qū)的下風(fēng)處，以防活動(dòng)的灰塵污染餐具等物。衛(wèi)生區(qū)同樣應(yīng)在活動(dòng)區(qū)的下風(fēng)處。用水區(qū)應(yīng)在溪流及其河流上分別上下兩段，上段為食用飲水區(qū)，下段為生活用水區(qū)。
３建設(shè)帳篷露營(yíng)區(qū)：如有數(shù)個(gè)帳篷組成的帳篷營(yíng)地區(qū)，在布置帳篷時(shí)，應(yīng)注意：帳篷門都向一個(gè)方向開(kāi)、并排布置。帳篷之間應(yīng)保持一定的間距。
４建設(shè)用火就餐區(qū)：就餐同用火一般在一塊兒，燒飯的地方最好是有土坎、石坎的地方，以便挖灶建灶，大家拾來(lái)的柴禾應(yīng)當(dāng)堆放在區(qū)外或上風(fēng)處。就餐區(qū)最好有一塊大家圍坐的草地，“餐桌”可以用一塊大平石，或者就在地上了。
用拉圍簾了。大家的大小便就應(yīng)該在修建的衛(wèi)生區(qū)里進(jìn)行，而不應(yīng)滿山解，而大煞風(fēng)景。
６建設(shè)娛樂(lè)區(qū)：娛樂(lè)區(qū)只要是場(chǎng)地平整即可，并清理場(chǎng)地里絆腳、碰頭的東西，有時(shí)在玩一些游戲時(shí)應(yīng)在一個(gè)劃定的圈子里拉上保護(hù)繩，以免不注意發(fā)生意外事故。
住宿農(nóng)家及旅店：農(nóng)家及一些鄉(xiāng)村小鎮(zhèn)的旅店，這種住宿農(nóng)家及小旅店蠻有趣味，特別在一些偏僻的'小地方，點(diǎn)油燈，睡竹板床，窗戶是紙糊的，樓板的木頭做的，走在上面，“嘎吱、嘎吱”的響。人生應(yīng)當(dāng)各種滋味都體驗(yàn)一下。住宿農(nóng)家比住宿小店更有意思，不僅是最直接了解農(nóng)村的方式，同時(shí)也是體驗(yàn)農(nóng)村生活的重要方式。但要注意不要影響農(nóng)家的正常生活，并且要主動(dòng)做事。
住宿溶洞：在我們?cè)颇细鞯爻？梢?jiàn)到各種形式山洞，旱洞、水洞、穿山洞等等，住宿溶洞是野外旅行最為常見(jiàn)的方式之一。住宿溶洞是既安全，又方便，是溫暖、避風(fēng)避雨的好地方。應(yīng)當(dāng)注意通風(fēng)、水情及不要住得太深，并且小心動(dòng)物的襲擾。
點(diǎn)就是不會(huì)被地上的動(dòng)物襲擾（如蛇等爬行動(dòng)物），在一些潮濕地帶很適合，用吊床同樣要在睡袋下墊防潮墊，并在吊床上方掛一張防雨布。有一種吊床式帳篷即有防雨蓬，同時(shí)還有防蚊蟲(chóng)的紗帳，很適合叢林宿營(yíng)。
最后清大家注意：在野外要保護(hù)自然環(huán)境，撤營(yíng)時(shí)必須將燃火徹底熄滅。垃圾廢物要盡可能帶出，丟放在指定的地方，特殊情況無(wú)法帶走時(shí)可將垃圾挖坑掩埋。
馬上就到春節(jié)了，你是否也想調(diào)整一下，那公式化的的上班生活，然后利用假日投入大自然呢？而投入大自然最簡(jiǎn)易的方式就是露營(yíng)，何況露營(yíng)生活，可以遠(yuǎn)離煩囂的都市，還可以改變一下單調(diào)而乏味的休息生活，假曰之后，你將又有一股新生活的沖動(dòng)。
露營(yíng)是指不依賴山屋、旅社等人工設(shè)備，而是用自己準(zhǔn)備的道具，在山野中生活過(guò)夜。以往露營(yíng)活動(dòng)，最常見(jiàn)于童子軍運(yùn)動(dòng)及軍隊(duì)活動(dòng)上的名詞，一般是指野外，大自然中，以停宿為中心的自由活動(dòng)方式稱為露營(yíng)，但它仍有許多的形式與方法，非千篇一律，大如軍隊(duì)的夜宿，小至只有一人的露營(yíng)，都可以廣泛的被認(rèn)定為露營(yíng)。
露營(yíng)很有趣，但安全是第一要素，以下幾點(diǎn)是必須注意的：
1.?應(yīng)盡量在堅(jiān)硬、平坦的地上搭帳篷，不要在河岸和干涸的河床上扎營(yíng)。
2.?帳篷的入口要背風(fēng)，帳篷要遠(yuǎn)離有滾石的山坡。
3.?為避免下雨時(shí)帳篷被淹，應(yīng)在篷頂邊線正下方挖一條排水溝。
4.?帳篷四角要用大石頭壓住。
5.?帳篷內(nèi)應(yīng)保持空氣流通，在帳篷內(nèi)做飯要防止著火。
6.?晚間臨睡前要檢查是否熄滅了所有火苗，帳篷是否固定結(jié)實(shí)了。
當(dāng)我們選擇好營(yíng)地，準(zhǔn)備宿營(yíng)時(shí)，應(yīng)首先搭建公用帳篷。在營(yíng)地的下風(fēng)處首先搭好炊事帳篷，建好爐灶，燒上一鍋水，然后再依次向上風(fēng)處搭建用于存放公用裝備的倉(cāng)庫(kù)帳篷和平共處各自的宿營(yíng)帳篷。當(dāng)整個(gè)營(yíng)地的帳篷搭建好時(shí)，燒的水已開(kāi)鍋，可以馬上飲用并開(kāi)始做飯。另外，千萬(wàn)別忘了，在下風(fēng)處，遠(yuǎn)離水源的地方再搭上一個(gè)簡(jiǎn)易廁所，以免用時(shí)著急難堪。
參加野外活動(dòng)時(shí)，經(jīng)常會(huì)在野外露營(yíng)，當(dāng)我們到達(dá)目的地搭建營(yíng)地的同時(shí)，建一個(gè)簡(jiǎn)易的野外廁所是極為必要的。野外廁所應(yīng)選擇在營(yíng)地的下風(fēng)處，地點(diǎn)要比營(yíng)地稍低一些，并應(yīng)遠(yuǎn)離河流（至少二十米以外）。最好是挖一個(gè)寬三十厘米左右、長(zhǎng)五十厘米左右、深約半米的長(zhǎng)方形土坑，里面放些石塊和杉樹(shù)葉（消除臭味）。三面用塑料布或包裝箱圍住，固定好，開(kāi)口一面應(yīng)背風(fēng)。在廁所內(nèi)準(zhǔn)備一些沙土和一把鐵鍬，另準(zhǔn)備一塊木板或紙板。便后用一些沙土將排泄物及衛(wèi)生紙掩埋，并用木板或紙板將便坑蓋住，以消除異味保持衛(wèi)生。另外，在廁所外立一較明顯的標(biāo)志牌，使別人在較遠(yuǎn)處即可看到廁所是否有人正在使用。當(dāng)露營(yíng)結(jié)束時(shí)，用沙土將便坑掩埋好，并做好標(biāo)記，告訴其他參加野外活動(dòng)的人。
野外露營(yíng)心得體會(huì)篇三
一、活動(dòng)背景：大學(xué)生是青春活力的一代，應(yīng)開(kāi)拓新視野，在更多的舞臺(tái)上展示自己
二、活動(dòng)主題：我的青春我做主，我的周末我來(lái)演
三、活動(dòng)目的：加強(qiáng)交流，增進(jìn)同學(xué)間的友誼，讓班集體更加團(tuán)結(jié)
四、活動(dòng)名稱：月亮島露營(yíng)
五、活動(dòng)時(shí)間：xx年5月27號(hào)星期五
六、活動(dòng)地點(diǎn)：月亮島
七、活動(dòng)對(duì)象：市營(yíng)0901班全體同學(xué)
八、組織單位：市營(yíng)0901班班委會(huì)
一、5月27號(hào)星期五中午每個(gè)小組自己去農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)買好東西
二、下午2點(diǎn)全班到學(xué)校西門集合，團(tuán)委負(fù)責(zé)人數(shù)清點(diǎn)
三、男生負(fù)責(zé)露營(yíng)裝備裝車，下午2點(diǎn)半上車去月亮島
四、下午三點(diǎn)抵達(dá)月亮島并組織開(kāi)展活動(dòng)
五、下午四點(diǎn)之前同學(xué)互相合作把帳篷支好，并把東西準(zhǔn)備齊全
六、下午四點(diǎn)開(kāi)始燒烤
七、下午五點(diǎn)半前結(jié)束燒烤，全班同學(xué)清掃現(xiàn)場(chǎng)，熄滅明火
九、晚上八點(diǎn)開(kāi)始篝火晚會(huì)，九點(diǎn)半結(jié)束。最后放許愿燈
十、晚上十點(diǎn)睡覺(jué)
十一、5月28號(hào)九點(diǎn)乘車返校
一、乘車以及途中的安全
二、燒烤時(shí)要注意防火災(zāi)
三、購(gòu)買食品的安全性以及考慮問(wèn)題周全性
四、晚上睡覺(jué)注意安全
一、預(yù)計(jì)班上參與活動(dòng)的每個(gè)同學(xué)交費(fèi)40元。購(gòu)買食材寢室獨(dú)立預(yù)算
二、乘車費(fèi)400元，班費(fèi)開(kāi)支
三、購(gòu)買公共用具由班費(fèi)代支，生活委員負(fù)責(zé)組織購(gòu)買。
四、露營(yíng)裝備費(fèi)由班費(fèi)開(kāi)支（每人20元），燒烤臺(tái)（80元一個(gè)），篝火木材（50元一百斤）
野外露營(yíng)心得體會(huì)篇四
最重要的一條露營(yíng)技巧是：天黑之前一定要扎營(yíng)。您需要按照自己的想法來(lái)決定營(yíng)地的類型，不管是帳篷、野營(yíng)車還是小屋。一些冒險(xiǎn)者直接以天為蓋，睡在簡(jiǎn)單的吊床上。如果這對(duì)您來(lái)說(shuō)過(guò)于艱苦，那么可以在露營(yíng)冒險(xiǎn)時(shí)考慮帶個(gè)帳篷。盡管帳篷是露營(yíng)中最基本的住所，但是如果適當(dāng)做好準(zhǔn)備，它也是很舒適的。最好向戶外運(yùn)動(dòng)商店的銷售員咨詢一款最適合您需要的帳篷，適合與否取決于帳篷的大小、形狀以及重量。記住：帳篷越大并不意味著越好――畢竟您要把它帶到營(yíng)地去。在家里一定要先試一試帳篷，檢查一下是不是存在問(wèn)題，這樣在露營(yíng)時(shí)就不會(huì)遇到麻煩。帶上備用的帳篷柱以防萬(wàn)一，柱子壞掉的情況時(shí)有發(fā)生。晚上打開(kāi)窗子或者拉開(kāi)兩個(gè)小口，防止帳篷里面過(guò)于潮濕。帶上一個(gè)舊的浴室簾（尺寸要比帳篷地面的面積略微小一些），這樣如果下雨就能鋪在地上保持地面干燥。
與睡袋有關(guān)的最重要的技巧是：選擇適合當(dāng)季的睡袋。在比較溫暖的月份可以選擇輕巧的睡袋，但是到了冬季就需要一個(gè)可以抵抗低溫的睡袋。選擇那種可以在一定溫度范圍內(nèi)都能使用,并且保證您暖和舒適的睡袋，這個(gè)額定溫度要小于您露營(yíng)計(jì)劃中的溫度，以防降溫。如果在帳篷里過(guò)夜，那就選擇木乃伊形狀的睡袋。這種睡袋可以緊密的包裹住您的雙腳，保持身體的溫度，而且它便于攜帶。在材質(zhì)方面，人造纖維的睡袋比羽絨的睡袋容易晾干，并且不會(huì)引起過(guò)敏。但是鵝絨的睡袋易于攜帶，因?yàn)樗亓亢茌p。
為了改善您使用睡袋的睡眠質(zhì)量，可以在睡袋下面放一個(gè)墊子，這樣就能睡得更舒服。不必帶著枕頭，可以用結(jié)實(shí)耐用的塑料袋，充氣后代替枕頭墊在頭下。
沒(méi)有涉及到食物和水的露營(yíng)技巧是不完整的。不論您的露營(yíng)旅行有沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)，例如徒步旅行和皮劃艇漂流，或者只是在野營(yíng)車?yán)镄菹ⅲ纯磀vd，都需要食物。經(jīng)驗(yàn)法則是只帶預(yù)計(jì)每頓飯所必需的食物。舉例來(lái)說(shuō)，如果你們的隊(duì)伍很小，那就帶上兩杯速?zèng)_麥片，而不要帶一整罐燕麥粥。用密封的塑料袋混裝食物。如果您在野營(yíng)車或汽車旁邊扎營(yíng)，可以用冷卻器存儲(chǔ)像肉這類容易腐壞的食物，使其不會(huì)變質(zhì)。
確保擁有干凈的水是露營(yíng)的最基本的技巧之一。除非您能自己獲得干凈的飲用水，或者您知道某處有可以安全飲用的泉水，否則最好隨身帶著瓶裝飲用水?；蛘呖梢詭б恍“猓@樣就可以給從荒野中取來(lái)的水或者可能不干凈的水消毒。還可以給能找到的最干凈的水用過(guò)濾器過(guò)濾，或者將其煮沸至少十分鐘。另外，把杯子包上一層鋁箔，這樣可以使水盡快冷卻。
因?yàn)槟隳陂_(kāi)闊的地方宿營(yíng)，所以一定要把下一條露營(yíng)技巧牢記于心：這將有助于保護(hù)和維護(hù)自然環(huán)境，使我們和子孫后代都能共享自然之美。不留痕跡就是說(shuō)應(yīng)該在離開(kāi)之前收拾干凈營(yíng)地，使生態(tài)環(huán)境不受侵?jǐn)_。飯后要徹底清理，食物要遠(yuǎn)離地面。
盡管這看起來(lái)像是常識(shí)，您也有可能做不到上述那樣不留痕跡。如果預(yù)先計(jì)劃和準(zhǔn)備是一個(gè)小隊(duì)去旅行，確保你們的活動(dòng)范圍要離開(kāi)河流和湖泊至少60米。按照預(yù)先制定的路線和營(yíng)地來(lái)旅行和露營(yíng)。把固體廢棄物掩埋到地表以下15到20厘米的位置。洗澡或者洗刷餐具也要離開(kāi)河流和湖泊60米。用過(guò)的水要進(jìn)行過(guò)濾，把濾出物放進(jìn)適當(dāng)?shù)膹U品收容器里，然后把水潑灑到四周。不要破壞您找到的遺跡和自然景觀。營(yíng)地面積盡量要小，使用建好的火堆，用火爐做飯。遠(yuǎn)離野生動(dòng)植物，不要隨便喂動(dòng)物。
即使您不是個(gè)追求時(shí)尚的人，為戶外冒險(xiǎn)準(zhǔn)備一身服裝與其它技巧一樣重要。要穿著寬松整潔的衣服。當(dāng)然在天氣冷的月份，需要比暖和的季節(jié)多穿些衣服――比如帽子，手套，夾克衫和保暖內(nèi)衣。秘訣是在要出汗前脫掉幾層衣服，這樣您就能保持身體干燥。如果汗浸濕了衣服，就會(huì)感覺(jué)很難受。然后，就是選擇鞋子。露營(yíng)時(shí)需要保護(hù)您的雙腳。穿不露腳趾的鞋子，這樣襯里多多少少可以吸收一些汗液。登山鞋是最理想的，有一種防止徒步旅行的時(shí)候起水泡的方法，是在出發(fā)前在腳踝和腳趾下面抹一層肥皂。隨身帶著肥皂，如果您的腳快磨破的時(shí)候可以在那些可能出問(wèn)題的地方抹上肥皂。一定要帶上雨披以防下雨；您最不想發(fā)生的情況莫過(guò)于衣服濕透，穿著濕衣服可能引發(fā)低體溫癥。
這一技巧是關(guān)于蟲(chóng)子，熊和有毒植物的。您在搭帳篷或者其他住所的時(shí)候，要留意有沒(méi)有黃蜂巢、其它昆蟲(chóng)以及蟲(chóng)子。如果您經(jīng)常要到植物旁邊去，最好穿上長(zhǎng)袖上衣和長(zhǎng)褲。噴灑驅(qū)蟲(chóng)劑也能夠不受昆蟲(chóng)侵害。要時(shí)常檢查有沒(méi)有被虱蟲(chóng)叮咬。您可能知道應(yīng)該避開(kāi)毒藤，并且知道怎樣分辨它的`三片葉簇。對(duì)毒葛和毒漆樹(shù)――數(shù)量比那些沒(méi)簇三片葉子的植物還要多――也應(yīng)該多加小心。當(dāng)您靠近植物、灌木和樹(shù)林時(shí)，用衣服從頭到腳都包裹好，這樣可以減小出皮疹的機(jī)率。最好能隨身帶著爐甘石洗液和抗組織胺藥或者抗過(guò)敏藥劑，以防遇到某種刺激性的東西。
正如我們前面了解到的，恰當(dāng)?shù)膬?chǔ)存和處理食物可以避免熊闖入您的野外聚餐。把食物放在遠(yuǎn)離地面的地方，比如吊在繩子上或者放在高大樹(shù)木的枝杈上。
經(jīng)驗(yàn)豐富的露營(yíng)愛(ài)好者都知道這個(gè)技巧，所以一定要把它牢記于心：避免迷路。這是露營(yíng)者主要會(huì)犯的錯(cuò)誤，但是只要一直攜帶一些簡(jiǎn)單的工具就能避免離開(kāi)營(yíng)地太遠(yuǎn)而迷路。指南針、地圖和gps裝置都能防止走失。當(dāng)然，如果您不知道如何使用這些工具，那它們一點(diǎn)作用也沒(méi)有。因此，在您的露營(yíng)之旅開(kāi)始之前，請(qǐng)學(xué)習(xí)一下如何讀懂地圖，使用指南針和gps（此外，當(dāng)您讀完整文章，就能學(xué)會(huì)更多的露營(yíng)技巧使您的旅行不會(huì)出現(xiàn)意外。
當(dāng)您在露營(yíng)時(shí)，沒(méi)有什么比童子軍的名言“做好準(zhǔn)備”更正確。在您離開(kāi)營(yíng)地去冒險(xiǎn)時(shí)，帶上一個(gè)救生背包是一個(gè)絕對(duì)必要的技巧。那么這個(gè)背包里要裝些什么呢？首先，應(yīng)該有凈化水的藥品，水凈化器和一個(gè)金屬杯。然后，帶上一把救生小刀，可以用來(lái)打獵，保護(hù)自己和發(fā)求救信號(hào)。它比普通刀片的用處要多，非常值得從露營(yíng)和戶外用品商店購(gòu)買一把。
除了帶上救生背包，您還需要隨身帶上一個(gè)急救包。里面應(yīng)該有繃帶、傷口清潔劑、醫(yī)用手套和冰袋。
我們?cè)谏衔闹嘘P(guān)于穿衣服的技巧中提到了清潔的重要性。毫無(wú)疑問(wèn)，保持身體清潔同樣重要。但是您可能想知道如何在不太理想的條件下保持衛(wèi)生呢。
在口袋里裝一瓶消毒洗手液，在吃飯，喝水或者用手擦臉之前一定要清洗雙手。用棉球蘸取外用酒精擦拭身體的不敏感部位。采取鳥(niǎo)類洗澡的方式，使用海綿、一盆水和可降解肥皂每天洗一到兩次澡。用純凈水和牙膏或小蘇打刷牙，之后可以使用牙線。在露營(yíng)過(guò)程中，您的腳會(huì)非常臟，所以當(dāng)遇到河流時(shí)，脫下鞋把腳在水里浸泡幾分鐘。不要用古龍香水、香料和有香味的洗液，因?yàn)樗鼈儠?huì)招引蟲(chóng)子。
在收拾行李時(shí)，把衛(wèi)生用具，比如毛巾、牙刷和肥皂分開(kāi)包在鋁箔里，這樣就不會(huì)把背包里其它的東西弄濕了。
野外露營(yíng)心得體會(huì)篇五
繼龍泉戲水后的再次露營(yíng)活動(dòng)，讓我們相約在美麗的太平水庫(kù)，賞荷，品蓮，捉捉小魚(yú)小蝦，撿撿螺螄，呼吸新鮮的空氣。
二、活動(dòng)時(shí)間
2012年7月28日晚上
三、活動(dòng)地點(diǎn)
太平水庫(kù)邊，想游泳的親，只能偷偷的下哦，在邊上玩玩水，捉捉小魚(yú)小蝦，撿撿螺螄還是允許有的。
四、與會(huì)人物
招募中。。
五、活動(dòng)流程
7月28日晚，本人（呂鳳釵，聯(lián)系電話：686464），會(huì)在6點(diǎn)前在太平新村廣場(chǎng)等待各位到來(lái)，晚飯請(qǐng)大家吃魚(yú)面（現(xiàn)在還不知道能不能找到大師掌廚）飯后水庫(kù)邊燒烤、玩水、捉小魚(yú)小蝦、白花，自由活動(dòng)啦。29日可以早起看日出，日出下的荷花蓮蓬別有一番風(fēng)味哦，早餐接受點(diǎn)餐，（限包子饅頭豆?jié){三角餅）。接下來(lái)的行程自行安排了。燒烤餐具等還需各位親們提供。想吃什么的，可以提出，也請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的親提供一下燒烤需用的材料清單，好方便我安排俺家老公去購(gòu)買。
六、注意事項(xiàng)
1、來(lái)回路上的咂嘴小吃以及飲料、水，請(qǐng)自備；
3、沒(méi)有帳篷的請(qǐng)自行租借，租借費(fèi)用個(gè)人承擔(dān)；
4、活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)帶回，村子里有垃圾桶，請(qǐng)大家注意保護(hù)環(huán)境；
5、安全，戶外活動(dòng)本身具有一定的危險(xiǎn)，請(qǐng)勿擅自離隊(duì)，并注意自身安全。
6、費(fèi)用aa
七、報(bào)名截止時(shí)間：2012年7月27日中午10點(diǎn)
第一次寫策劃書(shū)，若有不周之處請(qǐng)見(jiàn)諒，也請(qǐng)各位親幫忙出出主意。
野外露營(yíng)心得體會(huì)篇六
1、活動(dòng)前做好健康檢查：
請(qǐng)務(wù)必注意有下述情況的患者應(yīng)暫停參與：患急性病未愈者；患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者；處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者；患有慢姓疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者；各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者；新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。對(duì)于身體 不好的家長(zhǎng)、幼兒，我們將動(dòng)員其下次身體好時(shí)再去。 2、活動(dòng)前應(yīng)搜集一些天氣情況：
應(yīng)提前搜集天氣情況，攜帶好必要的防雨、防曬、等用具，給娛樂(lè)的心情帶來(lái)一份安全感。
3、活動(dòng)前做好必備藥品的準(zhǔn)備（后勤工作人員購(gòu)買）：
（1）抗生素類藥物，如乙酰螺旋酶素等，另備黃連素片，專用于腸道感染。
（2）防暈動(dòng)病藥物，如乘暈寧、暈海寧等。
（3）解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
（4）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
（5）呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
（6）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無(wú)患，我們?cè)诨顒?dòng)前做好藥品準(zhǔn)備，同時(shí)檢查使用日期，在活動(dòng)時(shí)由后勤人員保管帶到旅途中。
1、著裝注意事項(xiàng)：
2、預(yù)防活動(dòng)中走失：
活動(dòng)組織者應(yīng)通報(bào)全天的活動(dòng)日程、時(shí)間安排、抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。在脫團(tuán)活動(dòng)時(shí)，請(qǐng)先告知活動(dòng)工作人員去向，記下活動(dòng)工作人員的電話，以便萬(wàn)一走失時(shí)可以與帶隊(duì)老師聯(lián)系。
3、預(yù)防發(fā)生治安事故：
社會(huì)上各種騷擾、偷竊、詐騙、行兇事件仍然存在，提醒家長(zhǎng)做好必要的思想準(zhǔn)備和防范措施，活動(dòng)過(guò)程中，嚴(yán)格遵守活動(dòng)的組織性和紀(jì)律性，尊重、遵守。不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預(yù)防中毒事項(xiàng)發(fā)生：
一方面要防止飲食方面的中毒，不吃腐爛和不潔食物、不吃山上芒果（打農(nóng)藥），不飲用污染水等。要提醒不能亂吃野果、折摘植物、摘芒果。
（1）活動(dòng)中腹瀉怎么辦：
首先要注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。在活動(dòng)中，還可以適量服用黃連素等藥物預(yù)防腹瀉的發(fā)生。
掌握活動(dòng)中意外傷害及自救處理
（1）活動(dòng)中骨折的急救：
若傷員休克，應(yīng)立即讓其平臥，骨折處要保暖防涼，并給傷員服用止痛藥及鎮(zhèn)靜藥。開(kāi)放性骨折首先止血。脊椎骨折時(shí)，要防止因搬動(dòng)不慎損傷脊椎引起癱瘓。四肢骨折后，為避免損傷局部的肌肉、血管、神經(jīng)等，要防止骨折端錯(cuò)動(dòng)，也不要勉強(qiáng)去復(fù)位。找固定材料如木板、竹板等為傷肢進(jìn)行固定。
（2）活動(dòng)中踝關(guān)節(jié)扭傷的治療：
發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，要高抬患肢先用冰袋或冷毛巾敷，以減輕疼痛和皮下出血，然后用活血散瘀的藥膏外貼患處。在旅途中即無(wú)藥物又無(wú)膠布，還可以用一只手握住扭傷的腳踝，另一只手抓住腳趾，由外向里搖晃，再讓腳趾盡量向下彎曲，然后使腳尖盡量向上彎曲，反復(fù)多次，會(huì)有所好轉(zhuǎn)。如果是嚴(yán)重扭傷，如韌帶完全撕裂，踝 關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者，嚴(yán)禁亂按亂揉，要立即送醫(yī)院。
（3）活動(dòng)中小腿抽筋的防治：
小腿抽筋的預(yù)防比較簡(jiǎn)單，在活動(dòng)前、活動(dòng)后、睡前，按摩腿肚肌肉即可。常常抽筋的'人在游泳前將生姜搗爛的生姜汁涂在腿上，充分按摩，便能收到很好的預(yù)防效果。治療的方法較多，如扳腳法：取坐姿，一手用力壓迫痙攣的腿肚，一手抓住足趾向后扳腳，使足部背曲，再上下活動(dòng)一下腳，抽筋就能得到緩解。若是在游泳時(shí) 發(fā)生抽筋，可將大腿盡量向前登，用手使勁往身體方向扳腳拇指，反復(fù)多次，直至癥狀消失。
（4）活動(dòng)中大小外傷的止血方法：
旅途中不幸因外傷而出血，應(yīng)盡快止血。止血的方法有很多，小傷口出血，且傷口內(nèi)又無(wú)異物的可采用局部按壓法，就是用手帕、紗布等直接蓋在傷口上用手壓住，把傷肢放在高過(guò)心臟的位置，便能很快止血。或者用手掌稍用力拍打兩腳的跟腱，各拍數(shù)次，亦能止住小傷口流血。如果用藥物止血，云南白藥是首選良藥。如果是 四肢較大面積的傷口出現(xiàn)，可采用止血帶或手帕、圍巾等，用力綁在傷口靠近心臟的一側(cè)，每隔一小時(shí)松開(kāi)幾分鐘，再綁扎，在止血的過(guò)程中，要保持傷肢高于心臟的水平線。
為了活動(dòng)的順利進(jìn)行，也為了確?；顒?dòng)期間的安全，請(qǐng)我們活動(dòng)組織人員及參加活動(dòng)家長(zhǎng)嚴(yán)格遵守上述安全注意事項(xiàng)。
野外露營(yíng)心得體會(huì)篇七
首先要考慮的就是安全。在戶外，很多意外都可能發(fā)生。在低海拔地區(qū)，危險(xiǎn)性要小得多，但仍必須遵循營(yíng)地選擇的基本原則。
1、在搭帳篷之前，必須仔細(xì)勘察地勢(shì)，營(yíng)地上方不要有滾石、滾木以及那些風(fēng)化的巖石，一旦發(fā)現(xiàn)附近有巖石散落的跡象，絕對(duì)不可以搭帳篷了，尤其是靠巖石壁越近的地方越要留意，盡量要避免在凹狀的地方扎營(yíng)。萬(wàn)一發(fā)現(xiàn)滾石，應(yīng)立即大聲喊叫，通知同行伙伴。
2、不要在泥石流多發(fā)地建營(yíng)，許多石塊有被泥土包裹的痕跡，這是識(shí)別發(fā)生泥石流的主要標(biāo)志，營(yíng)地不要選在離泥石流通道太近的地方。
3、雷雨天不要在山頂或空曠地上安營(yíng)，以免遭到雷擊。
4、雷雨天不要在河灘、河床、溪邊及川谷地帶建立營(yíng)地，以防被突如其來(lái)的洪水沖走。許多時(shí)候，營(yíng)地都會(huì)選擇在山脊上或河的兩岸，以便于欣賞風(fēng)景。較為理想的露營(yíng)場(chǎng)所，不外乎河岸的臺(tái)地或?qū)挻蟮暮影?。沙地平坦又干燥，而溪谷邊有清澈的水流，也有可作為薪材的流木，氣候良好時(shí)，這里是很不錯(cuò)的宿營(yíng)地。但是，如果下起傾盆大雨，山谷里的水很可能會(huì)突然暴漲，使河岸沒(méi)入水中，沖走登山鞋、食品等，甚至連人一起被水流沖走。
5、雨季在野外宿營(yíng)前一定要關(guān)注宿營(yíng)地當(dāng)?shù)丶昂恿魃嫌蔚貐^(qū)的氣候、水文情況，宿營(yíng)時(shí)要注意在離水面幾公尺高的高地上搭帳篷，不要選擇雨水通道，要選排水良好的地方，還要選擇危險(xiǎn)時(shí)可逃生的路徑。當(dāng)一切都安頓好，還需時(shí)常注意水源流水量及渾濁情況以及流水聲。一旦感覺(jué)異常，就要趕快逃。深夜或疲憊時(shí)都是導(dǎo)致災(zāi)難的主要原因，千萬(wàn)不要粗心或觀察不仔細(xì)。
1、應(yīng)盡量在堅(jiān)硬、平坦的地上搭帳篷，不要在河岸和干涸的河床上扎營(yíng)。
2、帳篷的入口要背風(fēng)，帳篷要遠(yuǎn)離有滾石的山坡。
3、為避免下雨時(shí)帳篷被淹，應(yīng)在蓬頂邊線正下方挖一條排水溝。
4、帳篷四角要用大石頭壓住。
5、帳篷內(nèi)應(yīng)保持空氣流通，在帳篷內(nèi)做飯要防止著火。
6、晚間臨睡前要檢查是否熄滅了所有火苗，帳篷是否固定結(jié)實(shí)了。
7、為防止蟲(chóng)子進(jìn)入，可在帳篷周圍撒一圈煤油。
8、帳篷面最好朝南或東南面能夠看到清晨的陽(yáng)光，營(yíng)地盡量不要在棱脊或山頂上。
9、至少要有凹槽地，不要搭於溪旁，如此晚上不會(huì)太冷。
10、營(yíng)地選於沙地，草地，或巖屑地等排水佳的營(yíng)地。
11、帳篷要依次搭建：首先搭建公用帳篷。在營(yíng)地的下風(fēng)處先搭好炊事帳篷，建好爐灶，燒上一鍋水，然后再依次向上風(fēng)處搭建用于存放公用裝備的倉(cāng)庫(kù)帳篷與各自的宿營(yíng)帳篷。當(dāng)整個(gè)營(yíng)地的帳篷搭建好時(shí)，燒的水已開(kāi)鍋，可以馬上飲用并開(kāi)始做飯。
12、建好野外廁所：選擇在營(yíng)地的下風(fēng)處稍低一些，并遠(yuǎn)離河流(至少20米以外)。最好是挖一個(gè)寬30厘米左右、長(zhǎng)50厘米左右、深約半米的長(zhǎng)方形土坑，里面放些石塊和杉樹(shù)葉(消除臭味)。三面用塑料布或包裝箱圍住，固定好，開(kāi)口一面應(yīng)背風(fēng)。準(zhǔn)備一些沙土和一把鐵鍬以及一塊紙板。便后用一些沙土將排泄物及衛(wèi)生紙掩埋，并用板將便坑蓋住以消除異味。在廁所外立一較明顯的標(biāo)志牌，使別人在較遠(yuǎn)處即可看到是否有人正在使用。露營(yíng)結(jié)束時(shí)，用沙土將便坑掩埋好，并做好標(biāo)記，告訴其他參加野外活動(dòng)的人。
13、帶走你的垃圾：不在營(yíng)地留下一點(diǎn)垃圾是野營(yíng)人必須恪守的紀(jì)律。紙類的垃圾可以焚燒后就地掩埋，塑料瓶、易拉罐等要裝入垃圾袋帶走，待回途中經(jīng)過(guò)垃圾站時(shí)再丟棄，萬(wàn)不可隨處拋棄。提醒大家，雖然目前許多地方允許車子進(jìn)入的露營(yíng)區(qū)愈來(lái)愈多，但要全民都能體驗(yàn)到露營(yíng)的樂(lè)趣，環(huán)保工作是不容忽視的，行程結(jié)束時(shí)，希望大家都能把垃圾帶走，且盡量不要使用免洗碗筷，以免造成環(huán)境污染。
1、近水：營(yíng)地要選擇離水源近的地方，這樣既能保證做飯飲用的用水，又能提供洗漱用水，如果遠(yuǎn)離水源則會(huì)給營(yíng)地帶來(lái)很多不便，甚至是危險(xiǎn)的。但在深山密林中，近靠水源會(huì)遇到野生動(dòng)物，要格外小心注意。
2、背風(fēng)：風(fēng)會(huì)迅速帶走人體的熱量，給人制造寒冷，甚至引發(fā)疾病，同時(shí)大風(fēng)會(huì)卷走帳篷，至少會(huì)攪得人員無(wú)法休息，點(diǎn)燃篝火就更困難了，做飯取暖也難以保證，所以營(yíng)地一定要避風(fēng)。最好是在小山丘的背風(fēng)處、林間或林邊空地、山洞、山脊的側(cè)面和巖石下面等等。
3、防獸：建營(yíng)地時(shí)要仔細(xì)觀察營(yíng)地周圍是否有野獸的足跡、糞便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地帶，以防傷人或損壞裝備設(shè)施。要有驅(qū)蚊、蟲(chóng)、蝎藥品和防護(hù)措施。在營(yíng)地周圍遍撒些草木灰，會(huì)非常有效地防止蛇、蝎、毒蟲(chóng)的侵?jǐn)_。
4、日照：營(yíng)地要盡可能選在日照時(shí)間較長(zhǎng)的地方，這樣會(huì)使?fàn)I地比較溫暖、干燥、清潔，便于晾曬衣服、物品和裝備。
5、平整：營(yíng)地的地面要平整，不要存有樹(shù)根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡，這樣會(huì)損壞裝備或刺傷人員，同時(shí)也會(huì)影響人員的休息質(zhì)量。
6、請(qǐng)大家注意：在野外要保護(hù)自然環(huán)境，不傷害野生動(dòng)物，不亂砍亂伐，不破壞自然植被，不污染水源，撤營(yíng)時(shí)必須將燃火徹底熄滅，垃圾廢物要盡可能帶出，丟放在指定的地方，特殊情況無(wú)法帶走時(shí)可將垃圾挖坑掩埋。
1、穿著較為貼身透氣的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。以避免蚊蟲(chóng)叮咬及樹(shù)枝扯掛，若衣服寬大，可以將褲腿、袖口扎起來(lái)。
2、穿著合腳防滑的鞋子。當(dāng)感到腳底疼痛時(shí)，迅速在痛處貼上一小片醫(yī)用膠布或者創(chuàng)可貼，可以預(yù)防起泡。
3、準(zhǔn)備御寒衣物。野外氣溫會(huì)比室內(nèi)低比較多。
4、準(zhǔn)備足夠的凈水、干糧及常用藥品，如驅(qū)蚊藥、止瀉藥、外傷藥等。
5、請(qǐng)向?qū)б?。通常森林公園的面積較大，往往林中無(wú)明顯標(biāo)志物。因此進(jìn)入森林時(shí)一定要結(jié)伴而行，并請(qǐng)向?qū)б?，不要過(guò)分深入?yún)擦?。穿越森林過(guò)程中注意留意路邊的一些自然標(biāo)志物，像古樹(shù)、泉水、河流、怪石等。萬(wàn)一迷路時(shí)不要慌亂，可以按照這些標(biāo)志物慢慢回到來(lái)時(shí)路。
6、節(jié)約飲用水。斷水時(shí)，慎用野外天然水源、切勿摘食不認(rèn)識(shí)的植物果實(shí)。緊急時(shí)可以砍斷野芭蕉取水。
7、攜帶一些望遠(yuǎn)鏡、放大鏡、多用途工具刀、電筒、哨子等用具，可以帶來(lái)額外的樂(lè)趣和便利。
8、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，不要隨意獵殺捕捉野生動(dòng)物、采摘植物、引燃篝火、丟棄垃圾。
1、帳篷搭建時(shí)帳篷進(jìn)出口必須處于關(guān)閉狀態(tài)。平時(shí)養(yǎng)成個(gè)良好的習(xí)慣，收營(yíng)收帳時(shí)就把帳篷口的拉鏈拉閉好；進(jìn)出帳篷要及時(shí)順手把帳篷口拉閉好，這樣可以防止蚊蟲(chóng)等小動(dòng)物飛爬進(jìn)帳篷里騷擾，影響晚上的休息睡眠。很多情況下在扎營(yíng)時(shí)某些隊(duì)員不單不把帳篷口拉閉好，反而打開(kāi)帳篷門口在聊天，這樣經(jīng)常半夜被小動(dòng)物騷擾起來(lái)抓拍，影響自己與其他隊(duì)員的休息睡眠。
3、進(jìn)帳篷睡覺(jué)前，養(yǎng)成良好習(xí)慣，把頭燈放在身邊隨手可取的位置，匕首壓在枕頭底下，這樣如果晚上有意外情況發(fā)生，帶上頭燈，握著匕首就可以沖出帳篷外面逃生，帳篷打不開(kāi)時(shí)可以用匕首快速割開(kāi)帳篷逃生。經(jīng)常有驢友不能領(lǐng)會(huì)一把鋒利的25cm在野外露營(yíng)的奧妙之處，還說(shuō)有軍dao了還要匕首干什么？增加無(wú)謂的負(fù)重罷了，到一個(gè)陌生的環(huán)境去參加戶外探險(xiǎn)活動(dòng)，一把鋒利的25cm匕首是必須的！舉個(gè)例子，看過(guò)夏特古道穿越的都知道，隊(duì)員在寒冷的夜晚里在帳篷里受到狗熊的襲擊，隊(duì)員只能空手去與狗熊搏斗，如果隊(duì)員手上有把匕首抵擋一下，不會(huì)使那樣多的隊(duì)員受傷。這次814如果被山洪困在帳篷里的隊(duì)員如果手里有把鋒利的匕首，將會(huì)割開(kāi)帳篷，贏得更多的時(shí)間去逃生。
4、嚴(yán)格按照領(lǐng)隊(duì)安排的作息時(shí)間值夜與休息，晚上休息時(shí)間到至第二天起床收營(yíng)的時(shí)間內(nèi)，嚴(yán)禁在營(yíng)區(qū)地大聲交談或者打鬧，以免影響其他隊(duì)員正常的休息。
5、晚上(包括值夜交班時(shí))在沒(méi)有輕聲喚醒帳篷內(nèi)休息的隊(duì)友前，不允許拉開(kāi)隊(duì)友的帳篷，以免驚擾到帳篷里面的隊(duì)友，使其誤以為有人或者猛獸偷襲則用刀捅出來(lái)，而導(dǎo)致意外事故發(fā)生。
6、穿越隊(duì)伍的所有帳篷都屬于公共裝備，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)做出適當(dāng)?shù)姆峙?。?lè)呱呱一般安排帳篷時(shí)，把晚上睡覺(jué)鼻子要唱歌的隊(duì)員盡力安排在一塊，并且安排在帳篷區(qū)的.外圍，免得夜晚鼻子唱歌起來(lái)影響其他隊(duì)員的休息。
7、原則上混帳住在同一個(gè)帳篷里的隊(duì)員盡量安排在同一個(gè)時(shí)間段里守夜值班，免得半夜交班時(shí)喚醒接班隊(duì)員影響到其他隊(duì)員的休息。
8、原則上把能力比較“菜”的隊(duì)員盡量安排在帳篷區(qū)的中心位置，如果露營(yíng)條件比較差或者在安全系數(shù)相對(duì)較小的危險(xiǎn)地點(diǎn)扎營(yíng)，能力比較強(qiáng)的gg與能力比較‘菜’的mm要放在隔壁，如果夜晚有意外情況發(fā)生，多少可以互相照應(yīng)。
野外露營(yíng)心得體會(huì)篇八
平整場(chǎng)地：將已經(jīng)選擇好的帳篷區(qū)打掃干凈，清除石塊，矮灌木等各種易刺穿帳篷的任何東西，不平的地方可用土或草等物填平。
場(chǎng)地分區(qū)：一個(gè)齊備的營(yíng)地應(yīng)分帳篷宿營(yíng)區(qū)，用火區(qū)，就餐區(qū)，娛樂(lè)區(qū)，用水區(qū)（盥洗），衛(wèi)生區(qū)等區(qū)域。用火區(qū)應(yīng)在下風(fēng)處，以防火星燒破帳篷。就餐區(qū)應(yīng)就近用火區(qū)，以便燒飯做菜及就餐?；顒?dòng)及其娛樂(lè)區(qū)應(yīng)就餐區(qū)的下風(fēng)處，以防活動(dòng)的灰塵污染餐具等物。衛(wèi)生區(qū)同樣應(yīng)在活動(dòng)區(qū)的下風(fēng)處。用水區(qū)應(yīng)在溪流及其河流上分別上下兩段，上段為食用飲水區(qū)，下段為生活用水區(qū)。
建設(shè)帳篷露營(yíng)區(qū)：如有數(shù)個(gè)帳篷組成的.帳篷營(yíng)地區(qū)，在布置帳篷時(shí)，應(yīng)注意：帳篷門都向一個(gè)方向開(kāi)、并排布置。帳篷之間應(yīng)保持一定的間距。
建設(shè)用火就餐區(qū)：就餐同用火一般在一塊兒，燒飯的地方最好是有土坎、石坎的地方，以便挖灶建灶，大家拾來(lái)的柴禾應(yīng)當(dāng)堆放在區(qū)外或上風(fēng)處。
少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多。
吃辛辣食物：醫(yī)生認(rèn)為，盡管大熱天里吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接收，提高血液循環(huán)，導(dǎo)致大量出汗，這些有助于降低體溫。
避免劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈活動(dòng)將激活身體能量，增加內(nèi)部溫度。
主食
主食永遠(yuǎn)是戶外出行的不二選擇，主食品種很多，米飯，稀飯，面條，饅頭，包子，點(diǎn)心都算得上。條件允許的情況下，出行途中盡量選擇吃主食，能補(bǔ)充人體所需各種維生素及礦物質(zhì)，均衡戶外出行的營(yíng)養(yǎng)搭配，使身體時(shí)刻處于一個(gè)良好的體能狀態(tài)。
水果
戶外出行途中，吃幾個(gè)水果，是一件很愜意的事，不僅生津止渴，還可以補(bǔ)充各種維生素，礦物質(zhì)，碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是注意好吃水果的時(shí)間，飯前飯后一小時(shí)吃水果是最佳的哦。
巧克力
巧克力體積小，發(fā)熱多，味甜可口，戶外出行，尤其是在氣候寒冷的戶外，吃上一塊窮顆粒，能迅速為人體補(bǔ)充熱量和能量，戶外出行只必備佳品。
野外露營(yíng)心得體會(huì)篇九
2、出于熱愛(ài)，拖著大大小小的裝備，走進(jìn)山林尋找生活的本源，正是露營(yíng)的魅力所在。
4、白天適合聊天、散步的營(yíng)地,到了晚上則適合做有儀式感的事情。
5、這里是位于永嘉的“戶外生活家”露營(yíng)基地。早在國(guó)慶前幾天，老板駱中明的電話就沒(méi)停過(guò)，全是來(lái)預(yù)約露營(yíng)的人，可惜，這里早已一位難求。
6、再看一下“露營(yíng)人”在網(wǎng)上曬的美食吧！大侄是分成兩種，第一種其實(shí)只是換個(gè)地方吃精致大餐，而另一種就酷了~是讓自己盡量沉浸地體驗(yàn)“野人生活”的bc露營(yíng)！后者會(huì)吃得比較簡(jiǎn)單、原始、甚至乎是“艱苦”一點(diǎn)。
8、今年，想必許多人的朋友圈里都不時(shí)蹦出一些戶外元素，帳篷、草坪、復(fù)古的天幕、花色的毯子、煤油燈、甚至篝火，露營(yíng)成為了最新潮的出游方式。
9、中國(guó)人的社交基本都是發(fā)生在飯桌上的，但是到了戶外，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很不一樣。在飯桌上，就算是朋友，你還是會(huì)拘謹(jǐn)?shù)摹Ｔ趹敉獾臅r(shí)候，大家都很放松，很自在，愛(ài)說(shuō)什么就說(shuō)什么，愛(ài)怎么樣就怎么樣。因此露營(yíng)帶來(lái)的這種狀態(tài)幾乎是不可替代的。
10、有人喜歡獨(dú)自一人的露營(yíng)，享受單屬自己的寧?kù)o時(shí)光。一個(gè)人去露營(yíng)并不需要太多的裝備和食材。
11、離開(kāi)城市，去戶外過(guò)一個(gè)“烏托邦之夜”的露營(yíng)，是當(dāng)下年輕人青睞的休閑方式。每到周末，鄭勝博家的露營(yíng)位置都是一位難求。尤其是國(guó)慶假期，早在放假前幾天就預(yù)訂完了?！白钤珙A(yù)訂的一位客人，8月份就打電話來(lái)了，怕國(guó)慶搶不到位置?！编崉俨┱f(shuō)。
12、近幾個(gè)月以來(lái)，“露營(yíng)”在溫州人的朋友圈中是高頻詞。離開(kāi)城市，回歸自然，帶著這樣的口號(hào)，人們鉆進(jìn)了帳篷中。而不斷增加的露營(yíng)基地?cái)?shù)量也在透露著這個(gè)休閑方式持續(xù)高漲的熱度。
13、筷子、杯子這些小裝備可以讓用餐、喝水變得更具小資格調(diào)，但還是要溫馨提示一下，露營(yíng)過(guò)后，要記得帶走相應(yīng)的垃圾，“環(huán)保出行、綠色露營(yíng)”所謂的戶外露營(yíng)美學(xué)，實(shí)際上，就藏著一點(diǎn)一滴的細(xì)節(jié)里。
14、每次露營(yíng),她都會(huì)帶上漂亮的野餐墊、包裝精美的食品,以及一些用于拍照的花朵、玩偶,拍幾張美美的照片,將當(dāng)時(shí)的心情朋友圈。
15、位于永嘉楓林鎮(zhèn)的“以露為家”露營(yíng)基地做的就是“拎包體驗(yàn)”服務(wù)。他們準(zhǔn)備好帳篷、食材等，客人只需帶上一套換洗衣服來(lái)過(guò)夜即可?！斑@種服務(wù)針對(duì)的就是想體驗(yàn)野營(yíng)樂(lè)趣，但又嫌動(dòng)手麻煩或者沒(méi)有露營(yíng)裝備的年輕人?！薄耙月稙榧摇钡睦习遴崉俨┱f(shuō)。
17、對(duì)于喜歡露營(yíng)的朋友來(lái)說(shuō)，其實(shí)處暑過(guò)后去露營(yíng)是一個(gè)很好的時(shí)機(jī)，不會(huì)太過(guò)燥熱，還微帶一絲小涼意。
18、10月1日這天，她和閨蜜帶著零食和燒烤的食材就過(guò)來(lái)了。白色帳篷、舒適的躺椅、歐式小餐車、精致下午茶，到了夜晚，還有朦朧昏暗的熒黃色燈光，這一切都不需要自己準(zhǔn)備，小徐覺(jué)得，這就是理想中精致的“露營(yíng)生活”。
19、有了第一次露營(yíng)的經(jīng)驗(yàn),我在以前的基礎(chǔ)上增加了一些裝備,例如桌椅,床墊,防潮墊,炊具等。
20、午后，永嘉書(shū)院里，陽(yáng)光在清澈的楠溪江上灑落一層金粉，江畔，幾棵大樹(shù)遮住了熱氣，微風(fēng)徐徐而來(lái)。樹(shù)蔭下，幾十頂白色帳篷錯(cuò)落有致地搭著?！斑@天氣真舒服啊?！?0后小徐愜意地躺在椅子上發(fā)出感嘆。她的國(guó)慶假期，打算在這里度過(guò)。