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    2023年足球訓(xùn)練心得體會400字匯總(5篇)

    時間:2025-05-02 作者:儲xy

    體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗總結(jié)。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

    足球訓(xùn)練心得體會篇一

    本年度,認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》,堅持以“健康第一”為主導(dǎo)思想,確立“團結(jié)、進取、務(wù)實、創(chuàng)新”的隊風(fēng),“吃苦耐勞、勇于拼搏、遵守紀(jì)律”的訓(xùn)風(fēng);規(guī)范業(yè)余訓(xùn)練管理。取得了體育工作與體訓(xùn)工作的雙豐收。

    學(xué)校由校長領(lǐng)導(dǎo)分管訓(xùn)練工作,建立考核制度,認(rèn)真實行考核辦法,任務(wù)目標(biāo)明確,訓(xùn)練經(jīng)費、器材有保障,積極參與業(yè)余訓(xùn)練工作的研究,做好學(xué)生與家長的思想工作。

    教練員有年度計劃、階段計劃、周計劃和課時計劃、有年度工作總結(jié)。

    在訓(xùn)練中,根據(jù)教練員特長、運動員特點,進行分工訓(xùn)練,由康作榮負(fù)責(zé)籃球,金作龍籃球、田徑,康衛(wèi)成負(fù)責(zé)田徑。明確任務(wù),力求突破。各年齡檔運動員能相互銜接,形成梯隊,注重尖子培養(yǎng)。

    積極按市體育活動中心規(guī)程要求參加各類競賽。在訓(xùn)練和比賽期間注重安全教育。訓(xùn)練運動量能根據(jù)學(xué)生特點進行,全年訓(xùn)練中運動員無任何傷害事故。

    教練員全年訓(xùn)練時間較長,對運動員在訓(xùn)練中比賽中能夠密切關(guān)注體質(zhì)狀況,完善請假制度,嚴(yán)格執(zhí)行運動員守則,能注重對運動員的平的培養(yǎng),關(guān)心他們的學(xué)習(xí)狀況,能及時的與班主任聯(lián)系,能主動進行家訪工作,力求訓(xùn)練成績與文化課成績都優(yōu)異。

    教練員在訓(xùn)練工作中能建全運動員檔案,對每位學(xué)生有特點分析與運動處方,教練員能積極進修,撰寫論文。

    順利完成各級任務(wù)在全市田徑運動會中獲得總分第三名,冬季長跑賽中獲得團體總分第二名,女子籃球榮獲冠軍。

    本年度體育業(yè)訓(xùn)工作由于領(lǐng)導(dǎo)重視,教練員團結(jié)協(xié)作,運動員刻苦努力取得了一定的成績,但我們還有許多不足之處,有待改進提高。在分工與合作上要進一步貫徹安全教育、品行教育、體育意志與精神教育。在今后的工作中,與時俱進,不斷開拓創(chuàng)新,再創(chuàng)佳績。

    足球訓(xùn)練心得體會篇二

    根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,本課設(shè)計以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,身體練習(xí)為主線,以激發(fā)學(xué)生興趣為出發(fā)點,并根據(jù)小學(xué)四年級學(xué)生對足球有新鮮感,好學(xué)的身心特點,我確定了以“腳內(nèi)側(cè)傳球”為主教材,以游戲“夾球跳往返接力”為輔教材,來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。本課以分組練習(xí),游戲等形式進行教學(xué),使學(xué)生逐步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的方法,并樂于參與到足球運動中來,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ),讓每一位學(xué)生動能學(xué)有所獲。

    足球是學(xué)生比較喜歡的一個體育項目,也是小學(xué)體育教材的重要組成部分,它對發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)有著顯著的效果。本課主教為“腳內(nèi)側(cè)傳球”,輔教材為“往返接力”,授課對象是小學(xué)四年級學(xué)生,對足球初步接觸,因此,在教學(xué)中要盡可能多的創(chuàng)造條件讓學(xué)生接觸球,以熟悉球性,提高控球能力,培養(yǎng)對球類運動的興趣。

    教學(xué)中通過多種小游戲活動使學(xué)生積極投入到練習(xí)活動中。

    精講多練,講練結(jié)合,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生足球技能,完成教學(xué)目標(biāo)。

    將動作要領(lǐng)兒歌化,讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)會動作做法,使得學(xué)生更易理解與接受。

    學(xué)習(xí)階段:水平二(四年級)

    1、了解足球運動知識,知道并初步學(xué)習(xí)足球腳內(nèi)側(cè)傳球的動作和方法。

    學(xué)習(xí)

    2、培養(yǎng)對足球運動的興趣,調(diào)動學(xué)生參與運動的積極性,在學(xué)習(xí)活動中體驗快樂。

    目標(biāo)

    3、能在學(xué)習(xí)活動中努力展示自我,并能體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)和合作探究的能力。

    腳內(nèi)側(cè)傳球協(xié)調(diào)用力技

    學(xué)習(xí)

    內(nèi)容

    游戲:夾球跳往返接力

    課的

    重難點

    術(shù)(支撐腳與擊球部位及擊球的力度和準(zhǔn)確性)

    教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式與要求

    結(jié)構(gòu)

    一、激情導(dǎo)入

    介紹足球知識,激發(fā)學(xué)生對足球

    激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情

    興趣

    二、活動身心

    1.參與活動活躍

    情緒2.語言激勵

    三、足球練習(xí)

    (一)熟悉球性

    信號球

    鐘某某

    教師講解并示范活動方法

    學(xué)生在教師引

    在同伴面前展示自己對足球的了解

    繞場地成一隊慢跑

    活動各關(guān)節(jié)

    讓球停在自己的前、后、左、右

    學(xué)生通過跑、跳、跨等形式到達教師要求的鐘點位置

    學(xué)生從站立式

    組織形式:

    四列橫隊

    組織形式:以小組的形式要求:積極參與,活動開身體各部分,注意安全

    組織形式:

    3.和時間賽跑

    自主學(xué)練

    4.抱球踢毽子

    (二)學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球口訣:

    左腳來支撐,膝蓋稍

    彎曲,腳尖對前方,離球約一腳。右腳踢

    導(dǎo)下活動

    教師教授口訣

    教師示范后學(xué)生回答問題

    1.教師講解并示范活動方法

    起跑動作開始,聽教師口令按順

    (逆)時針跑動

    學(xué)生模仿踢毽子動作來踢足球

    學(xué)生跟教師學(xué)習(xí)口訣

    學(xué)生積極回答教師提出的問題

    1.學(xué)生根據(jù)教師提示進行活動

    學(xué)生根據(jù)教師要求進行活動

    四列橫隊

    成體操隊形散開

    要求:

    認(rèn)真聽講,積極練習(xí),

    初步掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法

    足球訓(xùn)練心得體會篇三

    2、教學(xué)重點:腳內(nèi)側(cè)傳球和停球的動作方法。

    3、教學(xué)難點:傳停球的力度和準(zhǔn)確性。

    4、教學(xué)口訣:腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正

    (二)傳球接力游戲:

    1、游戲方法:分兩組進行,兩組相對而站,中間隔一定距離。然后進行傳球游戲。

    2、游戲規(guī)則:傳球的同時該學(xué)生迅速跑到對面隊伍背后,直到所有人都傳球結(jié)束。比哪個組在最短的時間結(jié)束為勝方。

    四、結(jié)束部分:指出本次課堂中的優(yōu)缺點。

    足球訓(xùn)練心得體會篇四

    一、身體訓(xùn)練

    1.使學(xué)生熱愛足球。

    2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。

    1.做體操

    2.以跑為主的身體訓(xùn)練。

    (l)慢跑: 15米 x 2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。

    (2)快跑:10米x 2、15米 x 2,要求跑的動作正確。

    (3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。

    (4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。

    (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

    1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。

    2.讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。

    (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

    1.以帶球為主,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。

    2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

    3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

    (三)守門員的訓(xùn)練

    1.手型訓(xùn)練。

    2.自由訓(xùn)練。

    3.下手球和上手球接法練習(xí)。

    (一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

    l.培養(yǎng)接球和進攻意識。

    2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。

    (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

    1.學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進,接球后帶球過人。

    2.學(xué)習(xí)基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

    3.在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。

    四、游戲和比賽

    (一)目的

    1.通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。

    2.通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。

    (二)比賽方法

    1.一對一、二對二的傳接球比賽。

    2.三對三、五對五的有門踢球比賽。

    3.開展“五人制”訓(xùn)練比賽。

    一、身體訓(xùn)練

    (-)身體訓(xùn)練的目的

    1.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。

    2.讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。

    1.學(xué)做簡單的節(jié)奏操。

    2.以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。

    (1)慢跑:20米 x 2、30米 x 2,要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確。

    (2)快跑:60米、200米。

    (3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運動,達到靈敏和快速的目的。

    (4)變速跑:要求時快時慢跑。

    3.跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

    4.進行游戲比賽。

    (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

    1.繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

    2.提高帶球能力和運球的技術(shù)。

    3.用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

    (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

    1.以帶球為主,學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。

    2.讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術(shù)。

    3.學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。

    4.學(xué)習(xí)移動時的傳接球。

    (三)守門員的訓(xùn)練

    1.繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護球方法。

    2.進行接射門練習(xí)。

    3.鞏固上手球和下手球的接球方法。

    4.學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。

    (-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

    1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。

    2.培養(yǎng)防守和站位,增強集體防守意識。

    3.通過練習(xí)和比賽,提高比賽的實戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。

    4.接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。

    (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

    1.學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

    2.學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。

    3.練習(xí)盯人、堵截和補位。

    4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。

    5.學(xué)擲界外球。

    足球訓(xùn)練心得體會篇五

    時間象奔騰澎湃的急湍,它一去無返,毫不流連,相信你會領(lǐng)悟到不少東西,不妨把這些記錄下來,寫一份小結(jié)吧。那么你有了解過小結(jié)嗎?下面是小編精心整理的足球訓(xùn)練小結(jié),歡迎閱讀與收藏。

    本周足球隊訓(xùn)練了傳球練習(xí),原地腳弓傳球為輔、行進間腳弓傳球為主。

    在原地腳弓傳球的練習(xí)中,重點強調(diào)傳球要準(zhǔn)要穩(wěn),要有速度,技術(shù)動作方面多鼓勵孩子們多用左腳練習(xí)傳球。原地腳弓停球傳球每組100次,2組;原地腳弓連續(xù)傳球每組100次,2組。

    在行進間腳弓傳球的練習(xí)中,進行了二人撞墻式二過一傳球練習(xí)、直傳斜插傳球練習(xí)、三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)。二人撞墻式二過一傳球練習(xí)是在原地連續(xù)傳球的基礎(chǔ)上,向前不停頓連續(xù)傳球的練習(xí)。在傳球的過程中,持球隊員要對本方接應(yīng)隊員的`跑動路線、速度作出明確判斷后,把足球傳向接應(yīng)隊員的腳下,在運動中連續(xù)進行傳球的練習(xí)。要求:持球隊員的傳球路線一般為45度,傳球力量要適中,傳球的位置應(yīng)傳到接應(yīng)隊員的身前,持球隊員在傳球后應(yīng)立即向前跑,準(zhǔn)備接應(yīng)隊友的傳球。

    直傳斜插傳球練習(xí)也是一種最常見的運動中兩人連續(xù)傳球練習(xí)。在練習(xí)中,持球隊員先橫穿隊友,然后斜線45度斜插向接應(yīng)隊員的正前方準(zhǔn)備接應(yīng)傳球;接應(yīng)隊員在得到足球后不停頓直傳球傳向正前方后,同樣45度斜插跑向持球隊員的反方向位置準(zhǔn)備接應(yīng)傳球的連續(xù)傳球練習(xí)。要求:跑動路線至少為45度斜插跑,目的是為了模擬實戰(zhàn)中的大范圍穿插跑動,制造傳球的空間。在開始練習(xí)的時候,傳球力量要適中,傳球要到接應(yīng)隊員的身前,傳球要準(zhǔn),路線要清楚。

    三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)是開始涉及團隊配合,在二人撞墻式二過一的練習(xí)基礎(chǔ)上,繁衍而生的三人團隊傳球練習(xí),其目的更多的是培養(yǎng)隊員戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的一種練習(xí)方法。三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)和二人撞墻式不同點是“套邊”。“套邊”是足球戰(zhàn)術(shù)體系中最常見的一種戰(zhàn)術(shù),其核心是怎么拉開空間獲得傳球的空檔,為本方進攻接應(yīng)隊員服務(wù)。從這段訓(xùn)練效果來看,孩子們能夠迅速掌握跑動路線和傳球路線,下一步將會把傳球質(zhì)量作為重點訓(xùn)練內(nèi)容。

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    總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,因此,讓我們寫一份總結(jié)
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