從某件事情上得到收獲以后，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。我們應(yīng)該重視心得體會(huì)，將其作為一種寶貴的財(cái)富，不斷積累和分享。接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。
做好師生心理疏導(dǎo)心得體會(huì) 做好老兵心理疏導(dǎo)心得體會(huì)篇一
老兵是國(guó)家的寶貴財(cái)富，他們?yōu)楸Ｐl(wèi)國(guó)家付出了辛勤的努力和巨大的犧牲。然而，由于長(zhǎng)期處于緊張的軍事環(huán)境中，他們常常伴隨著心理問(wèn)題。因此，做好老兵心理疏導(dǎo)變得尤為重要。在我的工作中，我積累了一些心得，現(xiàn)在與大家分享。
第二段：了解老兵的心理特點(diǎn)
老兵經(jīng)歷了許多戰(zhàn)爭(zhēng)和軍事訓(xùn)練，他們的心理特點(diǎn)與普通人有所不同。首先，他們可能有睡眠問(wèn)題，睡眠不穩(wěn)定甚至失眠。其次，他們可能感到壓力和焦慮，常常因?yàn)閼?zhàn)斗和戰(zhàn)爭(zhēng)經(jīng)歷而內(nèi)心不安。此外，他們可能會(huì)有戰(zhàn)斗回憶的頻繁出現(xiàn)和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等心理問(wèn)題。了解這些心理特點(diǎn)是開(kāi)始心理疏導(dǎo)的第一步。
第三段：提供安全空間和傾聽(tīng)的機(jī)會(huì)
在進(jìn)行老兵心理疏導(dǎo)時(shí)，我們首先要為他們提供一個(gè)安全的環(huán)境和空間，讓他們感到可以坦誠(chéng)地表達(dá)自己。我們需要建立信任，讓老兵相信我們是愿意傾聽(tīng)和幫助他們的。在聆聽(tīng)老兵的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)傾聽(tīng)是很重要的。他們通常不需要我們給出建議或解決方案，他們更需要一個(gè)傾訴的對(duì)象，傾吐心中的重壓和不安。
第四段：運(yùn)用有效的心理疏導(dǎo)技巧
在進(jìn)行老兵心理疏導(dǎo)時(shí)，我們可以使用一些心理疏導(dǎo)技巧來(lái)幫助他們。首先，我們可以教授老兵一些放松和調(diào)節(jié)情緒的方法，例如深呼吸和冥想。這些方法可以幫助他們緩解壓力和焦慮。其次，我們可以引導(dǎo)老兵回顧戰(zhàn)爭(zhēng)經(jīng)歷，并幫助他們理解并接受過(guò)去的傷痛。最后，我們可以幫助老兵建立積極的生活態(tài)度和目標(biāo)，鼓勵(lì)他們重新融入社會(huì)，樹(shù)立自信。
第五段：情感支持和持續(xù)關(guān)注
老兵在進(jìn)行心理疏導(dǎo)的過(guò)程中，需要我們給予情感上的支持和持續(xù)的關(guān)注。我們可以通過(guò)鼓勵(lì)和贊美來(lái)增強(qiáng)他們的自尊和自信。同時(shí)，我們應(yīng)該保持與老兵的聯(lián)系，隨時(shí)傾聽(tīng)他們的困擾和需求，并及時(shí)提供幫助和支持。關(guān)愛(ài)和關(guān)注將成為老兵心理疏導(dǎo)工作的重要組成部分。
結(jié)尾段：總結(jié)
老兵心理疏導(dǎo)是一項(xiàng)艱巨而重要的工作。了解老兵的心理特點(diǎn)，提供安全空間和傾聽(tīng)的機(jī)會(huì)，運(yùn)用有效的心理疏導(dǎo)技巧，以及提供情感支持和持續(xù)關(guān)注，將幫助他們緩解內(nèi)心的痛苦，并重新融入社會(huì)。作為一名心理疏導(dǎo)師，我深感榮幸能夠?yàn)槔媳鴤兎?wù)，看到他們重拾自信和快樂(lè)，這是我工作中最大的滿足和動(dòng)力來(lái)源。
做好師生心理疏導(dǎo)心得體會(huì) 做好老兵心理疏導(dǎo)心得體會(huì)篇二
以國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》及教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》的精神為指導(dǎo)，以我市的“科研興教”辦特色學(xué)校為契機(jī)，嚴(yán)格按照市重點(diǎn)課題“中小學(xué)學(xué)生心理健康教育”科學(xué)研究規(guī)劃課題的通知要求，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，有針對(duì)性地實(shí)施心理健康教育，開(kāi)發(fā)學(xué)生心理潛能，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中，在班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作中滲透心理健康教育，并把它作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的`重要組成部分。
（一）選定課題，做好課題研究申報(bào)工作。
根據(jù)《意見(jiàn)》精神結(jié)合我校實(shí)際，我校擬定了“小學(xué)生常見(jiàn)心理和行為問(wèn)題及解決策略的研究”的教研課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑地成長(zhǎng)，開(kāi)啟學(xué)生的心智，陶冶學(xué)生情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報(bào)工作。
（二）設(shè)立課題研究領(lǐng)導(dǎo)組，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。
1、學(xué)校把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來(lái)抓，特成立心理健康教育話題研究領(lǐng)導(dǎo)組，抓緊抓實(shí)師資隊(duì)伍培訓(xùn)。
教師培訓(xùn)內(nèi)容包括：
（1）、心理健康教育理論知識(shí)。
（2）、常見(jiàn)小學(xué)心理問(wèn)題及對(duì)策；
（3）、如何上好心理健康教育活動(dòng)課。
（4）、如何開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)，及遵循的活動(dòng)原則等。
2、制定個(gè)人發(fā)展計(jì)劃，從教育思想、奮斗目標(biāo)、心育教學(xué)特色實(shí)施步驟等四方面進(jìn)行設(shè)計(jì)，切實(shí)加強(qiáng)和提高教師過(guò)硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺(jué)悟，做到為人師表，言傳身教。
3、更新教育觀念，增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，在教育教學(xué)中要樹(shù)立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系。
4、積極組織教師聽(tīng)專(zhuān)家、教授的講座和看教學(xué)錄相。安排教師參加心理健康知識(shí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。
5、定期進(jìn)行話題研究，積極開(kāi)展心理健康活動(dòng)課的教研活動(dòng)，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認(rèn)真開(kāi)展咨詢活動(dòng)課，注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫(xiě)心理健康教育研究心得體會(huì)、個(gè)案分析、教育故事、總結(jié)論文等，并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
（三）初步開(kāi)設(shè)“心育”課，執(zhí)行教學(xué)課程計(jì)劃。
有課題研究組研究探討心理健康課的模式，先分年級(jí)做課，然后在班級(jí)中逐步開(kāi)展心理活動(dòng)課，即“綜合實(shí)踐活動(dòng)課”，把要傳授的心理知識(shí)富于活動(dòng)中，使學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主，淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。
通過(guò)多種途徑、多種手段，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時(shí)注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動(dòng)形象直觀，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
（四）設(shè)立心理健康團(tuán)訓(xùn)室和“快樂(lè)驛站”心理輔導(dǎo)室，開(kāi)展心理咨詢輔導(dǎo)。
心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中的心理問(wèn)題，學(xué)校以主題班會(huì)為陣地，對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，結(jié)合各種節(jié)日，開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。利用“團(tuán)訓(xùn)室”、“陽(yáng)光信箱”以及電話專(zhuān)線和“心育知識(shí)專(zhuān)欄”、校廣播對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)開(kāi)放，以班主任、輔導(dǎo)員為龍頭，及時(shí)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。建立心理檔案和典型案例，做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生解除心理煩惱、困惑、焦慮。
（五）建立家校之橋，做好家庭教育指導(dǎo)。
心理健康教育包括家庭心理教育，從“心育”的角度來(lái)說(shuō)家庭教育也起著至關(guān)重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環(huán)境易使孩子活潑開(kāi)朗，形成良好的品行。學(xué)校開(kāi)展心理健康教育只有與家庭緊密配合，同步進(jìn)行，心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現(xiàn)實(shí)中，有些家庭關(guān)心的只是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱卻很少關(guān)心，或不知如何關(guān)心。學(xué)校要繼續(xù)印發(fā)有關(guān)這方面的宣傳材料，加大心理健康教育的宣傳力度，讓家長(zhǎng)明確學(xué)校心理健康教育的目的和意義，介紹心理健康教育的方法和內(nèi)容，要求家長(zhǎng)積極配合，端正家長(zhǎng)對(duì)孩子期望值的尺度，掌握科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，開(kāi)設(shè)家校聯(lián)系電話，設(shè)立特殊生家、校聯(lián)系卡，定期召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，請(qǐng)專(zhuān)家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，與家長(zhǎng)交流座談，共商教育方法，要邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課觀摩，要爭(zhēng)取得到家長(zhǎng)們的支持，形成合力，切實(shí)提高了心理健康教育的實(shí)效。
做好師生心理疏導(dǎo)心得體會(huì) 做好老兵心理疏導(dǎo)心得體會(huì)篇三
新冠疫情自從爆發(fā)以來(lái)，成為全球頭條新聞，給人們的生活和工作帶來(lái)了很多不便。除了身體健康方面的抗擊措施，心理健康問(wèn)題也引起了越來(lái)越多的關(guān)注。做好抗疫心理疏導(dǎo)，對(duì)于居民和醫(yī)務(wù)人員都尤為重要。本文將分享一下我在做好抗疫心理疏導(dǎo)方面的心得體會(huì)。
第二段：了解受眾
要做好抗疫心理疏導(dǎo)，首先需要了解受眾，包括他們的身份、職業(yè)、心理狀況等等。例如，醫(yī)務(wù)人員在抗疫一線背負(fù)了更多的心理壓力，需要更多關(guān)心和支持。因此，對(duì)于不同的受眾，我們需要采用不同的疏導(dǎo)方式和方法。
第三段：尊重情感
在進(jìn)行心理疏導(dǎo)時(shí)，應(yīng)當(dāng)尊重受眾的情感，不要輕易干預(yù)或給出解決方案。我們應(yīng)該用耳朵去聆聽(tīng)，用理解去回應(yīng)，讓對(duì)方可以抒發(fā)內(nèi)心的不安和焦躁情緒，讓他們感受到被關(guān)心和理解。在聆聽(tīng)的過(guò)程中，也可以通過(guò)引導(dǎo)受眾的情感，讓其有一個(gè)重新審視問(wèn)題的機(jī)會(huì)，找出解決問(wèn)題的辦法。
第四段：創(chuàng)造積極氛圍
在疫情期間，盡管人們需要保持距離，但我們可以利用科技手段，為受眾創(chuàng)造更多積極、正向的氛圍。例如，我們可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、社交媒體等途徑，向受眾傳遞一些溫馨、勵(lì)志、有趣的信息，增加其生活情趣，激發(fā)其團(tuán)結(jié)、向上的力量。同時(shí)，我們也可以鼓勵(lì)受眾分享自己的心路歷程，減少“我是孤島”的感覺(jué)。
第五段：培養(yǎng)心理韌性
在做好抗疫心理疏導(dǎo)的同時(shí)，我們也應(yīng)該幫助受眾培養(yǎng)心理韌性。心理韌性是一個(gè)人在遭受挫折、逆境或壓力時(shí)，能夠保持穩(wěn)定心態(tài)、排除負(fù)面情緒的能力。對(duì)于抗疫期間，我們可以通過(guò)教給受眾一些緩解壓力的技巧、分享一些個(gè)人的抗疫經(jīng)驗(yàn)，幫助他們?cè)鰪?qiáng)抵抗能力，對(duì)抗疫情的沖擊。
結(jié)論：
在這個(gè)特殊時(shí)期，心理健康問(wèn)題同樣受到了廣泛的關(guān)注。做好抗疫心理疏導(dǎo)，不僅是心理學(xué)專(zhuān)家的責(zé)任，更是每一個(gè)人的責(zé)任。我希望能夠借此機(jī)會(huì)，要求我們?cè)谌鐣?huì)加強(qiáng)心理健康方面的宣傳和改善，共同打贏這場(chǎng)抗疫戰(zhàn)役。
做好師生心理疏導(dǎo)心得體會(huì) 做好老兵心理疏導(dǎo)心得體會(huì)篇四
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
（一）將心理危機(jī)干預(yù)納入疫情防控整體部署，以減輕疫情所致的學(xué)生心理傷害、保障學(xué)生健康成長(zhǎng)、促進(jìn)校園環(huán)境和諧為前提，根據(jù)疫情防控工作的推進(jìn)情況，及時(shí)調(diào)整心理危機(jī)干預(yù)工作重點(diǎn)。
（二）針對(duì)不同人群實(shí)施分類(lèi)分級(jí)干預(yù)，干預(yù)過(guò)程中嚴(yán)格保護(hù)學(xué)生的個(gè)人隱私，避免實(shí)施幫助者和受助者再次創(chuàng)傷。
（一）工作目標(biāo)
1、積極預(yù)防、減緩疫情給學(xué)生帶來(lái)的不良心理影響。
2、為在疫情中受影響的學(xué)生提供心理健康服務(wù)。
3、為有需要的學(xué)生提供及時(shí)的心理危機(jī)干預(yù)。
4、繼續(xù)做好重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生在疫情期間的管理工作。
（二）工作內(nèi)容
1、了解受疫情影響的各類(lèi)學(xué)生心理健康狀況，根據(jù)所掌握的信息，及時(shí)識(shí)別高危學(xué)生，避免極端事件發(fā)生。
2、綜合應(yīng)用各種心理危機(jī)干預(yù)技術(shù)，并與心理健康宣傳教育相結(jié)合，提供心理健康服務(wù)。
4、指導(dǎo)和支持輔導(dǎo)員、班主任開(kāi)展心理健康服務(wù)。
（三）干預(yù)對(duì)象
根據(jù)受疫情影響程度，將干預(yù)對(duì)象分為四級(jí)，干預(yù)重點(diǎn)從第一級(jí)學(xué)生開(kāi)始逐步擴(kuò)展，一般性宣傳教育覆蓋到第四級(jí)學(xué)生。
第一級(jí)：新型冠狀病毒感染的肺炎確診學(xué)生；
第二級(jí)：肺炎疑似癥狀的學(xué)生或與患者有密切接觸的學(xué)生；
第三級(jí)：有親人、朋友、身邊的人患病的學(xué)生；
第四級(jí)：受到疫情防控措施影響的疫區(qū)健康學(xué)生、心理易感學(xué)生等。
（四）針對(duì)不同級(jí)別學(xué)生的危機(jī)干預(yù)要點(diǎn)
第一級(jí)學(xué)生：此類(lèi)學(xué)生容易出現(xiàn)麻木、否認(rèn)、憤怒、恐懼、焦慮、抑郁、失望、抱怨、失眠、攻擊、孤獨(dú)、恐慌、絕望、瀕死感、無(wú)助感等心理特點(diǎn)，工作原則為支持、安慰，及早評(píng)估自殺、自傷和攻擊風(fēng)險(xiǎn)，注重情感交流，增強(qiáng)治療信心，鼓勵(lì)使用心理熱線等干預(yù)方式。
第二級(jí)學(xué)生：此類(lèi)學(xué)生容易出現(xiàn)僥幸心理、躲避治療、怕被歧視，或焦躁、過(guò)度求治、頻繁轉(zhuǎn)院等心理行為特點(diǎn)，工作原則為減壓、減少應(yīng)激為主，鼓勵(lì)盡早求治、正確防護(hù)。
第三級(jí)學(xué)生：此類(lèi)學(xué)生容易出現(xiàn)擔(dān)心被感染、擔(dān)心家人、過(guò)度疲勞和緊張，甚至耗竭，焦慮不安、失眠、抑郁、悲傷、委屈、無(wú)助、壓抑、面對(duì)患者死亡挫敗或自責(zé)等心理特點(diǎn)，工作原則為宣教、安慰、減少焦慮為主，鼓勵(lì)規(guī)律作息，鼓勵(lì)撥打心理熱線進(jìn)行專(zhuān)業(yè)咨詢。
第四級(jí)學(xué)生：此類(lèi)學(xué)生容易出現(xiàn)恐慌、不敢出門(mén)、盲目消毒、失望、恐懼、易怒、攻擊行為和過(guò)于樂(lè)觀、放棄等心理狀況，干預(yù)以健康宣教為主，正確提供信息及進(jìn)一步咨詢服務(wù)的信息，指導(dǎo)其積極應(yīng)對(duì)，消除恐懼，科學(xué)防范。
（五）工作預(yù)案
1、學(xué)生返校前
（1）開(kāi)通抗疫心理網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)，關(guān)注學(xué)生心理健康狀況
中心自20xx年1月30開(kāi)通網(wǎng)絡(luò)心理咨詢熱線，針對(duì)受疫情影響而導(dǎo)致出現(xiàn)不良情緒的同學(xué)提供服務(wù)。
（2）加強(qiáng)與輔導(dǎo)員班主任的聯(lián)絡(luò)和對(duì)接工作
為輔導(dǎo)員班主任提供抗擊疫情學(xué)生心理服務(wù)工作指導(dǎo)，組織輔導(dǎo)員班主任對(duì)受疫情影響的四級(jí)學(xué)生進(jìn)行摸排，對(duì)有需要進(jìn)行心理援助的學(xué)生進(jìn)行電話預(yù)約安排，通過(guò)采取網(wǎng)絡(luò)咨詢的方式開(kāi)展具體工作。
（3）加大網(wǎng)絡(luò)宣傳和網(wǎng)課教育力度，傳播科學(xué)知識(shí)
心理中心專(zhuān)職教師利用心理委員微信群、qq群，每天更新、推送防范疫情的
做好師生心理疏導(dǎo)心得體會(huì) 做好老兵心理疏導(dǎo)心得體會(huì)篇五
自2020年初新冠疫情爆發(fā)以來(lái)，我們的生活發(fā)生了巨大的變化，許多人不得不面對(duì)焦慮、恐慌、抑郁等各種心理問(wèn)題。為了幫助自己和他人度過(guò)這個(gè)特殊的時(shí)期，我積極參加了心理疏導(dǎo)師的培訓(xùn)，并在實(shí)踐中獲得了一些心得和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我如何做好抗疫心理疏導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)。
第二段：親身經(jīng)歷
在抗疫過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)了一位年輕女孩，她由于疫情的影響，丟掉了工作，缺乏經(jīng)濟(jì)來(lái)源，而她的心理又比較脆弱，因此陷入了沮喪和迷茫。我了解她的情況后，嘗試與她建立聯(lián)系，安撫她的情緒，適時(shí)傳遞正能量。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我以積極的態(tài)度去聆聽(tīng)她傾訴，并給予她的情息支持時(shí)，她的情緒得到了緩解和穩(wěn)定。通過(guò)與她的溝通，我也感受到了疫情的威脅之下人們的無(wú)助和對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂。
第三段：積極的心理導(dǎo)向
為了讓更多人從陰影中走出來(lái)，我毅然決定成為一名心理疏導(dǎo)師。在我所學(xué)習(xí)的心理疏導(dǎo)課程中，最重要的是我們要幫助那些需要心理疏導(dǎo)的人重新建立起對(duì)未來(lái)的信心，提供積極的精神支持。我們的做法是通過(guò)積極的心理導(dǎo)向，啟發(fā)他們找到解決問(wèn)題的思路和路徑，從而減輕他們的負(fù)擔(dān)。這種方法最終變成了一種“微笑療法”，使得我們幫助到的人們變得更加自信和積極。
第四段：個(gè)性化的心理疏導(dǎo)
在疫情期間，需要心理疏導(dǎo)的人們具有不同的心理狀態(tài)和需求。因此，在幫助他們減輕心理負(fù)擔(dān)的時(shí)候，我們還經(jīng)常采用了“個(gè)性化心理疏導(dǎo)”的方式，從底層原因考慮，針對(duì)性地給予幫助。我們采用不同的方法，例如肢體語(yǔ)言和音樂(lè)等，根據(jù)不同的個(gè)人特點(diǎn)和需要提供了不同的心理疏導(dǎo)。通過(guò)這種方法，許多患者得到了成長(zhǎng)和發(fā)展，變得更加自信和堅(jiān)強(qiáng)。
第五段：結(jié)論
總之，疫情對(duì)于整個(gè)世界的影響是巨大的，而其中心理狀況的不穩(wěn)定更是無(wú)從估量。為了幫助那些受到疫情影響的人，我們必須在實(shí)踐中發(fā)揮我們的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，將疏導(dǎo)心理服務(wù)作為我們的使命。通過(guò)我們的努力，我們可以幫助更多的人重建信心，并幫助他們走出困境，生活得更好。我相信，在這個(gè)特殊的時(shí)期，我們只有團(tuán)結(jié)合作，齊心協(xié)力，才能避免惡劣的心理進(jìn)一步升級(jí)，度過(guò)這個(gè)艱難時(shí)刻。