總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫(xiě)一份總結(jié)了吧。那關(guān)于總結(jié)格式是怎樣的呢?而個(gè)人總結(jié)又該怎么寫(xiě)呢?那么下面我就給大家講一講總結(jié)怎么寫(xiě)才比較好,我們一起來(lái)看一看吧。
最新工作總結(jié)套路格式大全篇一
1、又到愚人節(jié)了,不知道有多少人又要打著愚人的幌子說(shuō)真話(huà)。
2、情人節(jié)告白沒(méi)人聽(tīng),愚人節(jié)告白沒(méi)人信,清明節(jié)告白沒(méi)人理。
3、我不知道你知道不知道我有一句特想讓你知道的話(huà),或許你已經(jīng)知道這句我知道并且想讓你知道的話(huà)是什么了,我想讓你知道的就是:愚人節(jié)快樂(lè)!
4、粉紅花骨朵,白白小熊衫,蹦蹦跳跳小碎步,甜甜蜜蜜淺笑顏。最可愛(ài)的造型,最活潑的行徑,過(guò)最歡快的愚人節(jié)!朋友,節(jié)日快樂(lè)!
5、祝福質(zhì)量高不高,關(guān)鍵看讀效:仔細(xì)讀完浪費(fèi)幾秒,口齒清了,眼睛正了,嘴巴不歪了,智商也不是零了。愚人節(jié)使用,效果最好喲!親,效果不錯(cuò)吧!
6、喂,我已經(jīng)暗戀你好久了!吃不香睡不好,你要是也愿意我們就做朋友吧!問(wèn)我是誰(shuí)?隔壁小炒攤,我就是那個(gè)掌勺的!記得來(lái)找我!
7、愚人節(jié)那天我說(shuō)的不是玩笑,那是真心話(huà),只有愚人節(jié)才敢說(shuō)的真心話(huà)。
8、你狠,你狠,你真狠;人比黃瓜瘦,沒(méi)有三兩肉;皮比城墻厚,炮彈打不透;心比針眼小,從來(lái)不吃虧;情比紙還薄,逮誰(shuí)把誰(shuí)坑!愚人節(jié)快樂(lè)!
9、我在情人節(jié)告白,他卻等到愚人節(jié)那天拒絕,我突然覺(jué)悟了。
10、其實(shí)交對(duì)了損友,愚人節(jié)每天都過(guò)。
最新工作總結(jié)套路格式大全篇二
長(zhǎng)城有夢(mèng),一夢(mèng)千年。
中華民族有五千年的傳統(tǒng)文化,當(dāng)然有優(yōu)秀的一面,可這優(yōu)秀在經(jīng)歷了千年的沉淀與洗滌,被時(shí)代的洪流過(guò)濾后也所剩無(wú)幾。可中國(guó)人仍在盲目崇拜,守著破舊不堪的規(guī)章條例,企圖改變這時(shí)代的巨變。所謂的套路還可以走下去嗎?美國(guó)一些印第安人的保留地,和散布在各地印第安人的保留地,和散布在各地印第安人的廢墟,每一處都應(yīng)引起我們的反應(yīng)。
祖先崇拜在本質(zhì)上是充滿(mǎn)了靈性的,可是在優(yōu)秀的細(xì)胞也有可能成為致命的癌,靈性難免有時(shí)候也會(huì)墮落成僵尸。
儒家的金玉良言中,很少有激發(fā)靈性的詞匯,更不用談權(quán)利義務(wù)和鼓勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)。更多的是要安于現(xiàn)狀,躊躇滿(mǎn)志。這樣的套路在昔日的大一統(tǒng)的封建王朝的確使人民安居樂(lè)業(yè),國(guó)家安定繁榮的箴言。可是如今思想進(jìn)步,思想多維的社會(huì)里,若一直循著這條路走下去,中華民族只會(huì)墮落成原始社會(huì)。
在醬缸文化中,只有富貴功名才是正路,凡事不能獵取富貴功名的行為,全都是不務(wù)正業(yè),全是不走正路。于是乎,人間靈性,消失殆盡,橫行于社會(huì)之流的盡是勢(shì)利眼。
我們現(xiàn)在的社會(huì),就像一個(gè)拼命奔跑的人,為了物質(zhì)進(jìn)步,為了緊追時(shí)代的步伐,我們踉踉蹌蹌,慌不擇路,只知道揣著祖先留下的寶貝一路狂奔,卻忘了自己應(yīng)該停下來(lái)創(chuàng)造新的,更適合當(dāng)今的社會(huì)的優(yōu)秀文化。印第安酋長(zhǎng)杰克上尉有一段沉痛的話(huà),你們的人沒(méi)有打倒我,打垮我的,是我自己的族人。一個(gè)國(guó)家的滅亡不在于敵人有多么強(qiáng)大威悍,而在于自己能否打破套路,走出創(chuàng)新。
中國(guó)的面積這么大,文化這么久遠(yuǎn),泱泱大國(guó),中國(guó)人應(yīng)該有泱泱大國(guó)的心胸,摒棄套路,使創(chuàng)新像削鐵如泥的利刃,斬?cái)嗦浜螅貑⒐饷鞯穆贸獭?/p>
千年之前,祖先造就了燦爛的優(yōu)秀文化,千年之后的中國(guó)人,應(yīng)燃燒著賁張的血液,帶著祖先寄予的愿景,踏遍雪原,覽遍群山,拋開(kāi)套路,去尋找新時(shí)代里長(zhǎng)城的曉夢(mèng)。
最新工作總結(jié)套路格式大全篇三
男生向女生表白的時(shí)候,選擇合適時(shí)機(jī)、地點(diǎn)和環(huán)境雖說(shuō)都重要,但是我覺(jué)得如何將自己的一腔愛(ài)意能夠用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)才是更重要的,因?yàn)楫?dāng)你單膝跪地拿出你精心準(zhǔn)備的禮物時(shí),女孩看中的不是你送她多么貴重的禮物,而是等你說(shuō)出可以瞬間感到暖心的表白話(huà),如果你因?yàn)榫o張連一句表白的話(huà)也說(shuō)不出來(lái),不僅表白不成功,還會(huì)讓場(chǎng)面非常尷尬。
因此,男生有必要適當(dāng)掌握一些的表白的話(huà)語(yǔ),省的用時(shí)才覺(jué)得詞窮。
下面就讓我來(lái)分享一些讓女生聽(tīng)后瞬間感覺(jué)被撩到了的小話(huà)術(shù),祝你追愛(ài)成功。
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1、親愛(ài)的,我清楚的知道,在這個(gè)世界上比我優(yōu)秀的人有很多、很多,他們?cè)谑聵I(yè)上是比我優(yōu)秀,也比我有錢(qián),但是,他們沒(méi)有我更能了解你、更懂你,或許有人比我更適合你,但是我可以向你保證,沒(méi)有人會(huì)比我更加愛(ài)你、更加喜歡你,我始終認(rèn)為,既然上蒼讓我們遇見(jiàn),我就是那個(gè)能夠陪伴你一生,讓你幸福一輩子的的人。
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2、寶貝,我們倆的遇見(jiàn),是我今生得到的最大驚喜,遇見(jiàn)即是緣分,遇見(jiàn)即是上上簽,感謝與你的相遇,能遇到你是我的榮幸。你的出現(xiàn)給我的莫大驚喜,而我喜歡你是那么自然,我喜歡你,柳動(dòng)蟬鳴,日落潮汐,不能自已。愛(ài)上你是今生的幸福,守護(hù)你是我今生的選擇,嫁給我吧!
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3、哈嘍美女,今天就是說(shuō),咱就是說(shuō),我對(duì)你整整就是狠狠愛(ài)住了的一個(gè)大動(dòng)作,家人們,屬于是什么,屬于是王八看綠豆的,一整個(gè)般配住,咱就是說(shuō)怦然心動(dòng),咱就是,整個(gè)一個(gè)就是白日做夢(mèng)屬于是(我喜歡你)。我只想要一個(gè)夢(mèng),爭(zhēng)取一個(gè)陪在你身邊照顧你,愛(ài)護(hù)你,守護(hù)你一輩子的機(jī)會(huì)。
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4、寶,能遇見(jiàn)你真好 ,遇見(jiàn)你就是我的緣分,我會(huì)好好珍惜這份來(lái)之不易的感情,我希望在以后的道路上,我們能夠走到最后不放手。祝你,多一點(diǎn)快樂(lè),少一點(diǎn)煩惱,不論鈔票多少,只要每天開(kāi)心。累了就睡,醒了就笑,生活的滋味,任自己調(diào)配!愿你:天天快樂(lè)。
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5、我的小甜甜,你可以為風(fēng),為門(mén),為虹,為秒針,為星辰,然而你選擇為人,于是我也就,愛(ài)上你的人。我曾為愛(ài)而逃避了我,那種滋味我受不了。所以我今天鼓起了勇氣,希望你能原諒我,接受我對(duì)你的愛(ài)。
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6、如果你是一朵花,我愿意是襯托你的綠葉。如果你是一棵樹(shù),我愿意是承載你的土地。如果你是一條魚(yú),我愿意是包容你的海洋。如果你是一個(gè)奇跡,我愿意是記載你的一切書(shū)籍!520,我愛(ài)你。
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7、今夜你是如此美麗我的愛(ài)人,今夜你是如此迷人我的老婆,今夜我是如此愛(ài)你我的女人,感謝你,因?yàn)橛辛四悖視?huì)感到這個(gè)世界如此美好。
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8、親愛(ài)的,你知道嗎?第一次見(jiàn)你時(shí),我就深深地被你迷住了,遇見(jiàn)你我才知道什么叫一見(jiàn)鐘情。
最新工作總結(jié)套路格式大全篇四
1、跟你說(shuō)過(guò)多少次了,晚上要當(dāng)心,不要出門(mén),你就是不聽(tīng),這不,昨天晚上又跑到我的夢(mèng)里來(lái)了,害得我不愿醒來(lái)!
2、好想把你藏起來(lái),藏在胸前的口袋,把你慢慢的融化,你就再也離不開(kāi)!把你藏起來(lái),只準(zhǔn)和我一個(gè)人相愛(ài)!
3、如果你是山,我愿是小河,我繞你;如果你是茶葉我愿是開(kāi)水,我泡你;如果你是云,我愿是風(fēng),我追你。
4、五百年前,你是我們家的長(zhǎng)工,那天在我在窗口偷看你砍柴的姿勢(shì),我就喜歡上你,你可別怪我當(dāng)時(shí)沒(méi)有告訴你!因?yàn)槟菚r(shí)沒(méi)有短消息!
5、你知道嗎,我恨你,因?yàn)槟阃滴业男摹屛业膼?ài)、騙我的情,并將霸占我的后半生,最恨你的是,又浪費(fèi)我一毛錢(qián)手機(jī)費(fèi)!
6、求職!專(zhuān)業(yè):愛(ài)情本科。特長(zhǎng):洗碗刷鍋。能力:愛(ài)你沒(méi)說(shuō)。薪水要求:你的真心一顆。理想合同期:長(zhǎng)年有效,永不跳槽!
7、我很想對(duì)你說(shuō),在我心中你是我的全部,我不祈求你以同樣多的愛(ài)對(duì)我,只想有你的安慰和理解。
8、諾言是用來(lái)跟一切的變幻抗衡。變幻原是永恒,我們唯有用永恒諾言制約世事的變幻。不能永恒的,便不是諾言。諾言是很貴的,如果你尊重自己的人格。
9、只想牽你的手看你的眼…光著腳丫子在海邊漫步…只有你只因你。
12、親愛(ài)的,你那迷人的微笑,動(dòng)人的美貌,溫暖的懷抱,善良的美好,讓我已也無(wú)可救藥,除了你我誰(shuí)都不要,愿愛(ài)你到老!
13、寶貝!最近我牙齒痛,因?yàn)槌3M砩舷肽悖歉杏X(jué)太甜蜜了,都蛀牙了,哎!怎么辦呢,上次送給你的酷豬,你喜歡嗎?很可愛(ài)吧。
14、愛(ài)之火,在我倆的心中燃起,從此我倆將被熔在一塊。
15、只有你知我的情緒,也只有你能帶給我情緒
16、為你撐起愛(ài)的大傘,給你無(wú)限的幸福;為你寫(xiě)下愛(ài)的承諾,給你無(wú)盡的甜蜜;為你守候愛(ài)的真諦,給你無(wú)窮的快樂(lè);白色情人節(jié),愛(ài)你到永遠(yuǎn),陪你到白頭!
17、在你抑郁時(shí),我就是你的開(kāi)心果。在你憂(yōu)傷時(shí),我愿作你的忘憂(yōu)樹(shù)!
18、你的眼睛眨一眨,我就死去,你的眼睛再眨一眨,我又活了過(guò)來(lái),你的眼睛眨來(lái)眨去,于是我就死去活來(lái)。
19、寫(xiě)短信,得金幣,發(fā)短信,送祝福,3月14日白色情人節(jié)祝福你,送出玫瑰花,抱得美人歸,娶個(gè)媳婦準(zhǔn)備過(guò)新年。
20、你問(wèn)我愛(ài)你有幾分,思念在延伸;你問(wèn)我愛(ài)你有多深,關(guān)懷依然真。時(shí)間過(guò)去了有幾分,你的容顏在我心。愿我們幸福的走過(guò)這紅塵。
21、寶貝寶貝我愛(ài)你,就象老鼠愛(ài)大米,你是天上的鳳凰飛啊飛,我是地上的豺狼追啊追,我不打你也不罵你,我用感情折磨你。
22、如果世界上有一百個(gè)幸運(yùn),我愿意把九十九個(gè)送給你,最后一個(gè)留給自己,那就是遇見(jiàn)你。親愛(ài)的,情人節(jié)快樂(lè)。
23、走過(guò)多少春秋,我終于在對(duì)的時(shí)間遇到了對(duì)的你!親愛(ài)的,感謝你使我:結(jié)束孤單的漂流;終止靈魂的斗毆;找到甜蜜的歸宿,從此執(zhí)著的相守!
24、你笑一下,我的心就跟著你跳一下。你不停的笑,我的心就不停的跳!所以你要不停的笑,我才不會(huì)因?yàn)槟愣赖簦?/p>
26、世界上只有一個(gè)名字,會(huì)令我這樣牽腸掛肚,它就像有一根看不見(jiàn)的線,一頭牢牢系在我心間,一頭攥在你手中。親愛(ài)的,我無(wú)時(shí)無(wú)刻都在想你!
27、在愛(ài)情的世界里,我一無(wú)所有,也一無(wú)所知,在情感的小站里,我愿你是第一位來(lái)客,也是永遠(yuǎn)的主人,伴著我寵著我;一生一世!
29、每當(dāng)我獨(dú)處時(shí),每當(dāng)我快樂(lè)時(shí),我都會(huì)想起你,想讓你加倍我的快樂(lè)。
30、思念是愛(ài)戀的開(kāi)始,白色是純潔的象征,愿純潔的思念告訴你我想你;關(guān)懷是愛(ài)戀的繼續(xù),白色是永恒的標(biāo)簽,愿永恒的關(guān)懷告訴你我愛(ài)你;幸福是愛(ài)戀的產(chǎn)物,白色是甜美的守候,愿甜美的幸福告訴你我要永遠(yuǎn)和你在一起。白色情人節(jié)快樂(lè)!
31、不要在乎小錢(qián),工作的人都后悔從前對(duì)自己的gf不夠好。記住你們的重要日子,你們的談話(huà),女生要敏感得多,這樣做,至少可以證明你對(duì)她的重視。
32、我沒(méi)有很想你,只是在早上醒來(lái)時(shí),看看有沒(méi)有你發(fā)信息和未接來(lái)電;我沒(méi)有很想你,只是把你來(lái)電調(diào)成唯一鈴音;我沒(méi)有很想你,只是在聽(tīng)歌時(shí),被某句歌詞擊中,腦中呈現(xiàn)短暫的空缺;我沒(méi)有很想你,只是想看看你樣子,聽(tīng)聽(tīng)你聲音;我又沒(méi)有很想你,只是每次醒來(lái)時(shí),第一個(gè)想到你。
34、花的幸福是紅色的,葉的幸福是綠色的,天空與大海的幸福是藍(lán)色的,我給你的幸福會(huì)是五顏六色的。
35、一種鳥(niǎo)一生只唱一次,它在荊棘上唱出生命之歌。一個(gè)人一生只愛(ài)一次,他可以舍棄一切置之死地后生。
36、憋死我了!你也不說(shuō),我也不說(shuō),咱倆總得有一個(gè)來(lái)挑明吧!算了,我不下地獄誰(shuí)下地獄。我說(shuō)了“我愛(ài)你”!
37、是誰(shuí)闖進(jìn)了我的心靈,是誰(shuí)送給我玫瑰花朵,是誰(shuí)給了我幸福甜蜜,是誰(shuí)誓言永不分離。愛(ài)戀深情意濃濃,情誼愛(ài)意纏綿綿。你我相愛(ài)到永遠(yuǎn),一世情緣共夢(mèng)寐。白色情人節(jié)快樂(lè)!
38、親愛(ài)的,你總是說(shuō)我愛(ài)吹牛,那么請(qǐng)聽(tīng)我說(shuō):“為了你,我可上九天攬?jiān)拢上挛逖笞谨M!”因?yàn)椋耗恰霸隆笔悄悖恰镑M”也是你!
39、你好象真的生氣了,電話(huà)都不打一個(gè),這次是你比我堅(jiān)強(qiáng)。對(duì)不起,如果我有過(guò)分的地方,請(qǐng)你原諒。
40、不知什麼時(shí)后開(kāi)始,我已學(xué)會(huì)依賴(lài)
41、如果真愛(ài)一個(gè)人就要愛(ài)他原來(lái)的樣子,愛(ài)他的好也愛(ài)他的壞,愛(ài)他的優(yōu)點(diǎn)也愛(ài)他的缺點(diǎn),決不能因?yàn)閻?ài)他就希望他變成自己所希望的樣子。3你給我?guī)?lái)一生中最大的撞擊,我會(huì)銘記此生。”男與女雙雙在和平下分手,男的平靜而肯定地說(shuō)。
42、如果能擁有你這顆星星,我愿放棄整個(gè)天空。如果能擁有你這顆貝殼,我愿放棄整個(gè)海洋。
44、情之深,愛(ài)之切,情愛(ài)對(duì)譜鴛鴦曲;甜的心,蜜的意,甜蜜相依美幾許;溫的手,柔的影,溫柔纏綿幸福區(qū);祝開(kāi)心,愿和美,祝愿白色情人節(jié):一心愛(ài),一意滿(mǎn),一心一意永不離!
45、想你沒(méi)有理由,愛(ài)你沒(méi)有理由,在白天你是太陽(yáng),在夜晚你是月亮,下雨了你是我的雨傘,天冷了你是我的衣裳。
46、讓我陪著你,上天送厚禮,沒(méi)有華麗的言語(yǔ),表達(dá)真摯的情誼,只有一顆心,永恒為你跳起,那是我真實(shí)的感受,無(wú)論白天黑夜時(shí)刻牽掛著你。
47、謝謝你的愛(ài),讓我樂(lè)開(kāi)懷,不再胡亂猜,甜蜜心中揣。浪漫多精彩,此生把你賴(lài),牽手不徘徊,一起向前邁,等到天地老,不悔此生愛(ài)。白色情人節(jié)快樂(lè)!
48、你可能不喜歡我,可你不能阻止我喜歡你。
49、有些歌總是百聽(tīng)不厭,有些人總是記憶猶新,有些事總是時(shí)常叨念,有些話(huà)總是難以忘卻,有些愛(ài)總是一世留戀,有些情總是久久回味:親愛(ài)的,好想你!
50、你就是我最困難時(shí)的那位永遠(yuǎn)支持我的人!
最新工作總結(jié)套路格式大全篇五
一、我想你務(wù)必很忙,所以你只看前三個(gè)字就好。
二、你上輩子必須是碳酸飲料吧?不然為什么望見(jiàn)你,我就開(kāi)心得想冒泡呢。
三、從前有我愛(ài)你和我不愛(ài)你兩個(gè)人,我不愛(ài)你死了剩下誰(shuí)?”“我愛(ài)你啊”“我也愛(ài)你”。
四、你明白你和猴子的區(qū)別是什么嗎?猴子住在樹(shù)上,你住在我心里。
六、女:“一天天的腦子里想些什么呢!”男:“想你”
七、如果哪一天我想環(huán)游世界了,我能夠圍著你轉(zhuǎn)一圈嗎?
八、喜歡你是件很麻煩的事。”“但我偏偏喜歡找麻煩。”
十、你會(huì)彈吉他嗎?不會(huì)。那你為什么能撥動(dòng)我的心弦。
十一、你猜我想吃什么”“不明白啊”“癡癡地望著你”。
十二、情書(shū)是我抄的,但喜歡你是真的。玫瑰是我偷的,但我愛(ài)你是真的。
十三、今年僅有一個(gè)旅游計(jì)劃”“就是,見(jiàn)你”
十四、蘋(píng)果不是梨。”“廢話(huà)。”“所以誰(shuí)都不是你!”
十五、你想養(yǎng)狗嗎”“什么狗”“單身的那種”
最新工作總結(jié)套路格式大全篇六
俗話(huà)說(shuō):世界上最長(zhǎng)的路,是老師的套路。這句話(huà)可謂精辟。今天上生物課,我們就深深地領(lǐng)教了一番郭老師的套路。
下午又是一節(jié)生物課。與往常一樣,在同學(xué)們的`喝水結(jié)束后,講臺(tái)上早已擺滿(mǎn)了十六瓶農(nóng)夫山泉,此水由違反班紀(jì)的同學(xué)精心打造,專(zhuān)為獎(jiǎng)品而生,是郭老師的一種新式教學(xué)法,深受同學(xué)的喜愛(ài)。
剛坐到講臺(tái)的椅子,郭老師就平靜地說(shuō)道:誰(shuí)剛才說(shuō)話(huà)了,給他一瓶水,別口渴了。全班都陷入了一片死氣沉沉氛圍,甚至連一根鋼針掉到地上的聲音都能聽(tīng)見(jiàn)。老師連問(wèn)了好幾聲,直到問(wèn)到相不相信?這個(gè)問(wèn)題,才有一名偉大而又光榮的敢死隊(duì)員接了話(huà),全班人都為之捏了把汗。初一界始終流傳著這一條歇后語(yǔ):郭老師之心人人都不知。天知道老師又會(huì)出什么辦法來(lái)坑人,可誰(shuí)知老師竟真的給了他一瓶。我們大跌眼鏡,不知生物老師今天哪根兒筋搭錯(cuò)了。不過(guò)他接下來(lái)的行為則讓我們不再猜疑,由于敢死隊(duì)員說(shuō)話(huà),還要再罰三瓶水,我想,這位敢死隊(duì)員劉昱辰一定會(huì)說(shuō):我太難了(因?yàn)樗緛?lái)就沒(méi)說(shuō)話(huà))。
隨后,老師又問(wèn):誰(shuí)想喝水站起來(lái),經(jīng)過(guò)了一番推理、計(jì)算,我站了起來(lái)。就在我身邊同學(xué)說(shuō)我要完了時(shí),我得到了一瓶,我只想感嘆:哎呀媽?zhuān)嫦悖?/p>
當(dāng)然,老師這種套路是為了讓我們遵守紀(jì)律,也真是煞費(fèi)苦心呀!
最新工作總結(jié)套路格式大全篇七
自衛(wèi)防身是將拳擊、武術(shù)、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武術(shù)技擊方法予以整合,以制服對(duì)方、保護(hù)自己為目的的'專(zhuān)門(mén)技術(shù)。防身術(shù)中的奇妙招法,實(shí)質(zhì)上是中華武術(shù)的精華“集錦”。下面是小編為專(zhuān)門(mén)您整理好的:常用格斗術(shù)套路。
第一套 預(yù)備姿勢(shì),撥擋沖拳,擒臂上勾,頂肘撞膝,擊胸砍脖; 特點(diǎn):突出手肘, 膝法等進(jìn)攻動(dòng)作,屬于防守反擊動(dòng)作。要求:防守要準(zhǔn),還擊要快,狠。
第二套 預(yù)備姿勢(shì),橫踢肘擊,踹腿跪沖,防刀別臂,雙砍彈踢; 特點(diǎn):以腿法進(jìn) 攻為主,結(jié)合挑臂,別臂等擒拿動(dòng)作。要求:腿法要準(zhǔn),擒拿其一點(diǎn)而制動(dòng)全身。
第三套 預(yù)備姿勢(shì),護(hù)頭蹬腹,挾摔下?lián)簦壬日疲扑? 特點(diǎn):以摔法結(jié) 合擒拿進(jìn)攻為主。 要求:摔要貼身進(jìn)靠。 第四套 預(yù)備姿勢(shì),組合連擊,正蹬直拳,格擋反彈,側(cè)擊插喉; 特點(diǎn):突出散打 送踢,近打等拳腿與組合技術(shù)。 要求:虛實(shí)結(jié)合進(jìn)攻。
第五套 預(yù)備姿勢(shì),提膝直拳,卡喉側(cè)沖,右踹左蹬,直擺側(cè)踹;特點(diǎn):同第四套。 要求:同第四套。
2)撥擋沖拳:預(yù)備姿式,左腳進(jìn)步成實(shí)戰(zhàn)步時(shí),左拳向右下?lián)軗酰胰蚯皼_出,拳心向下,與肩同高,左掌變?nèi)厥沼谧笕恳曈胰较颉S猛荆簱裘妫瑩粜亍R螅簱軗蹩焖伲瑳_拳有力。
(3)擒臂上勾:預(yù)備姿式,左腳向左前閃身上步,右腳自然跟進(jìn),身體稍向右轉(zhuǎn)。兩拳變成八字掌,左掌向前上托,右掌擋抓加拉于胸前。右掌變?nèi)上孪蛏厦蛽簦c下頜同高。同時(shí)左掌護(hù)握于右肘窩,目視右拳方向。用途:防右直拳,勾拳擊胸腹。要求:閃身拿臂準(zhǔn),勾拳狠。
(4)頂肘撞膝:預(yù)備姿式,左腳進(jìn)步成實(shí)戰(zhàn)步時(shí),左掌前下按。右大小臂水平夾緊回拉,右肘由后前平擊,左手護(hù)于右小臂外側(cè),右拳心向下。右膝向左前上猛頂與腹部同高時(shí),兩手從前上回拉于右膝兩側(cè)。兩小臂略成水平,目視右膝。用途:肘擊頭,膝頂檔腹。要求:擊肘兇狠,合力頂膝。
(5)正蹬直拳:預(yù)備姿式,抬右腳向前正蹬,兩拳屈肘收于胸前,拳心相對(duì),相距20厘 米,與肩同高。右腳前落地時(shí)出右直拳,目視右拳。用途:蹬腹,擊檔。要求:重心穩(wěn),蹬擊有力。
(6)橫踢肘擊:預(yù)備姿式,左手拍抓右肩,右拳由前向后橫勾屈肘于胸前。右腳向右后撤步成弓步時(shí),左手向前拉成砍掌,掌心向下,與肩同高,右肘用力后擊。大小臂夾緊抬平,拳心向下,目視肘擊方向。用途:擊敵心窩,破鎖喉刀,破抓肩。要求:重心穩(wěn),擊肘狠。
(7)踹腿跪沖:預(yù)備姿式,左腳尖外擺,身體向左轉(zhuǎn),抬右腳側(cè)踹。左拳收于左腮,右拳自然擺于體側(cè)。右轉(zhuǎn)身180°,右腳猛踏于左腳內(nèi)側(cè)時(shí),左手抓握右手腕,右臂上挑回拉,右拳收于腰間。左腳向前上步的同時(shí),左手變八字掌前伸,虎口向右。成右跪步時(shí),右拳立拳沖出,左手回收立掌于右胸前,目視右拳方向。用途:踹腹,破抓手腕,拳擊胸腹。要求:重心穩(wěn)固,踢打有力。
(8)含腿扇掌:預(yù)備姿式,右腳向前上步同時(shí),兩手由下向上于胸前架拳。右前左后,掌心向外,兩手自然回拉同時(shí)右腳前盤(pán),左掌前扇。右腳回落,隨后右直拳出擊,左拳位于左腮處,目視右拳。用途:防,防直拳。要求:防守快,扇掌狠。
(9)抄抱推摔:預(yù)備姿式,身體左轉(zhuǎn),左手由下向上,右手由上向下抄抱于胸前。右腳向前上步,成右弓步時(shí)右手成立掌猛力前推,掌指與眉齊。左拳立于左胸前,目視前方。用途 :防右鞭腿摔。要求:抄抱準(zhǔn),合力摔。
(10)側(cè)擊插喉:預(yù)備姿式,右腳經(jīng)左腳向前上步,腳尖右擺,左拳自然擺于體側(cè),前落左腳時(shí)擊左擺拳,進(jìn)步成左弓步時(shí)左小臂外格立于左胸前。左拳心向后,右拳變掌前插,與喉部同高,目視前方。用途:踢敵腰、頭,插喉。要求:拳腳有力,插掌兇狠。
(11)格擋反彈:預(yù)備姿式,右腳向前上步。身體左轉(zhuǎn)成90°。成馬步時(shí),兩小臂屈肘直立胸前格擋,右掌交拳,兩掌心向內(nèi),相距20厘米,與肩同高。右拳向右反彈,與頭同高,拳眼向上,左拳變掌立于右胸前,掌心向右,左轉(zhuǎn)體成實(shí)戰(zhàn)步。用途:格擋鞭腿,擊打頭部。要求:結(jié)合腰力,猛力格擋,迅速反擊。
(12)護(hù)頭蹬腹:預(yù)備姿勢(shì),左腳向前進(jìn)步同時(shí),左掌變?nèi)厶е庾o(hù)切于頭左側(cè);上體稍左轉(zhuǎn)時(shí)右小臂外格于頭部右上方,抬右腳向前正蹬并回收于體前,左拳位于左腮,右拳位于右大腿外側(cè),目視前方。用途:護(hù)頭擊腹。要求:護(hù)頭幅度小,速度快,蹬擊狠。
(13)挾摔下?lián)簦侯A(yù)備姿式,右腳向前上步成右弓步,左手變八字掌前伸擋抓,虎口向右,右拳自然后擺。身體左轉(zhuǎn)成左弓步的同時(shí),左手回拉收于腰間,右拳由后向前猛力橫勾屈肘置于左胸前,拳心向下;身體右轉(zhuǎn)180°成左跪步時(shí)右拳收于腰際,左拳向左斜下45°猛力下?lián)簦南蛏砗螅恳曌笕S猛荆簰恫彼ぁR螅褐匦姆€(wěn)固,挾摔迅速。
(14)卡喉側(cè)沖:預(yù)備姿式,右腳向前上步成馬步時(shí),左掌前下拍按,右手變虎爪前伸,掌心向前,與喉部同高,肘部微屈;右腳收回成右虛步過(guò)程中,左掌沿右臂下向前猛挑成立掌,右手變?nèi)沼谘g;右腳向前上步成馬步時(shí),左掌變?nèi)沼谘g,右拳側(cè)沖,拳心向上,目視右拳。用途:卡喉,擊肋。要求:卡喉兇狠,側(cè)擊有力。
(15)雙砍彈踢:預(yù)備姿式,右腳上步成右虛步時(shí),雙掌在胸前交叉,左里右外,掌心向內(nèi)上猛力外格,略寬于肩,肘部稍屈;右腳上步成弓步時(shí)雙掌向前稍?xún)?nèi)推砍,與頸同高;抬左腳正彈踢時(shí),兩掌變?nèi)厥沼谛厍埃南鄬?duì),相距20厘米,與肩同高,目視前方。用途:破。要求:外格快,推砍猛,彈檔狠。
(16)防刀別臂:預(yù)備姿式,左腳向右前外擺落地時(shí)左手前伸擋抓回拉于左胸前,右腳猛力向體前正彈踢,右拳自然后擺;右腳向右落步成左弓步的同時(shí),右小臂在體前上挑,左手抓握右小臂;右轉(zhuǎn)身成右弓步時(shí),右拳變掌屈肘下壓,掌心向下,兩小臂略平置于腹前,目視前下方;用途:防匕首上刺。要求:彈踢狠,別臂穩(wěn)。
(17)擊胸砍脖:預(yù)備姿式,右腳向前上步,身體左轉(zhuǎn),兩拳屈肘收于胸前,兩臂由左向右擺擊,左拳擺至胸前,右臂伸直擺至右下45°;身體左轉(zhuǎn)180°時(shí),左臂屈肘向左頂擊,大小臂夾緊拳心向下;身體左轉(zhuǎn)成左弓步時(shí),右拳變掌由后經(jīng)肩上向前下斜砍,掌與頸部同高度,左拳收于左腮處,左肘自然下垂,目視前方。用途:擊胸,砍脖。要求:重心穩(wěn)固,擊砍有力。
(18)提膝直拳:預(yù)備姿式,右腳向左腳處墊步,左腿提膝上抬,大腿略平,左腳向前落步的同時(shí)左拳向前沖出。用途:擊敵頭。要求:重心要穩(wěn),落步要快。
(19)右踹左蹬:預(yù)備姿式,左腳尖向左外擺,身體向左轉(zhuǎn),抬右腳側(cè)踹,左拳側(cè)收于左腮,右拳自然擺于體側(cè),右腳落地同時(shí)身體向右轉(zhuǎn),兩拳屈肘收于胸前,拳心相對(duì),相距20厘米與肩同高,左腿反起向前正蹬。用途:連防擊胸腹。要求:步法靈活,防擊有力。
(20)組合連擊:預(yù)備姿式,前進(jìn)步的同時(shí)擊左刺拳,右拳自然回收于右腮成實(shí)戰(zhàn)步;再前進(jìn)步時(shí)左直拳接右平勾拳接左上勾拳,目視前方。用途:擊頭。要求:協(xié)調(diào)有力。
(21)直擺側(cè)踹:預(yù)備姿式,前進(jìn)步時(shí)出右直拳,下潛同時(shí)擊左直拳,右拳護(hù)于頭部右側(cè),上步右擺拳擊出,右腿向左腳前交叉步,左腳左側(cè)踹,左拳自然擺于體側(cè),右腳落地后身體左轉(zhuǎn)90°成預(yù)備式。用途:擊頭腹,踹胸肋。要求:重心穩(wěn)固,擊踹兇猛。收勢(shì):身體右轉(zhuǎn),右腳靠攏左腳,成立正姿勢(shì)。
最新工作總結(jié)套路格式大全篇八
七夕是我國(guó)特有的傳統(tǒng)節(jié)日之一,七夕這個(gè)美麗的節(jié)日,始終和牛郎織女的傳說(shuō)聯(lián)系在一起。20xx年的七夕如何過(guò)呢?下面就是本站小編給大家整理的七夕表白套路說(shuō)說(shuō),希望大家喜歡。
1) 不是真的習(xí)慣拒絕,而是怕一旦牽手了,再回到一個(gè)人時(shí),受不了那份寂寞與悲涼,不曾擁有,就不怕失去。
2) 很多人,因?yàn)榧拍e(cuò)愛(ài)了一人,但更多的人,因?yàn)殄e(cuò)愛(ài)一人,而寂寞一生。
4) 情人節(jié)又沒(méi)有玫瑰花又何必去貪戀,也沒(méi)有人挽留又何必去留戀。
5) 很多人,因?yàn)榧拍e(cuò)愛(ài)了一人,但更多的人,因?yàn)殄e(cuò)愛(ài)一人,而寂寞一生。
6) 我不怕我不能過(guò)情人節(jié),但我怕我喜歡的那個(gè)人和別人過(guò)情人節(jié)。
7) 七夕是一場(chǎng)由月亮主持的舞會(huì),牛郎織女是場(chǎng)這場(chǎng)舞會(huì)中最重要的嘉賓,而咱們每個(gè)人都能夠成為今晚的主角。繁星滿(mǎn)天,愿天下人都能找到屬于你的星星。
8) 甜蜜七夕,一齊歡喜,與你為伴,生命無(wú)怨。玫瑰吐露愛(ài)的芳菲,消息傳遞愛(ài)的音訊,濃情七夕愛(ài)的一天,延續(xù)咱們愛(ài)到永遠(yuǎn)。
9) 感情這東西,太多了,讓人吃不消;沒(méi)有吧,心里空落落。這人,還都有七情六欲,那我就趁七夕還沒(méi)到,趕緊祝你感情不多不少,剛剛好,甜蜜幸福直到老!
10) 愿單身的人找到溫暖的避風(fēng)港,愿熱戀的人找到幸福的天堂,愿愛(ài)的花瓣永遠(yuǎn)輕舞飛揚(yáng),衷心祝愿你七夕情人節(jié)快樂(lè)!
11) 要理想不要幻想,要激情不要矯情。凡事知足常樂(lè)。
12) 人是會(huì)變的,守得住一個(gè)不變的承諾,卻守不住一顆善變的心……
13) 知道為什么是情人節(jié)嗎?是希望有情人甜蜜相處,寶寶幸福降臨,長(zhǎng)輩健康長(zhǎng)壽,不許第插足。
15) 有一些東西錯(cuò)過(guò)了,就一輩子錯(cuò)過(guò)了。
1) 北方下雪了,而深圳只會(huì)是雨。
2) 和聰明的人戀愛(ài)會(huì)很快樂(lè),因?yàn)樗麄冇哪瑫?huì)說(shuō)話(huà),但也時(shí)時(shí)存在著危機(jī),因?yàn)檫@樣的人很容易變心。和老實(shí)的人戀愛(ài)會(huì)很放心,但生活卻也非常得乏味。
3) 有人問(wèn)我,今年情人節(jié)怎么過(guò),我說(shuō):略過(guò)。
4) 上聯(lián):去年光棍,今年光棍,明年好像還是光棍。下聯(lián):同事有主,同學(xué)有主,同齡似乎全都有主。橫批:我是單身。
5) 情人節(jié)讓我一個(gè)人過(guò),圣誕節(jié)還讓我一個(gè)人過(guò),元旦也讓我一個(gè)人過(guò),有本事考試你也讓我一個(gè)人過(guò)啊。
7) 愛(ài)情這東西,兩個(gè)人喝是甘露,三個(gè)人喝是酸醋,隨便喝便會(huì)中毒!
8) 世界上有三樣?xùn)|西的光彩無(wú)可比擬:愛(ài)情,鉆石,和你。
9) 知道為什么是情人節(jié)嗎?是希望有情人甜蜜相處,寶寶幸福降臨,長(zhǎng)輩健康長(zhǎng)壽,不許第插足。
10) 愛(ài)你是我一生無(wú)悔的決定,漫天星星都是我注視你的眼睛。無(wú)論結(jié)局如何,我都知道:此生最?lèi)?ài)是你!
12) 愛(ài)是一種感受即使痛苦也會(huì)覺(jué)得幸福.愛(ài)是一種體會(huì)即使心碎也會(huì)覺(jué)得甜蜜.愛(ài)是一種經(jīng)歷即使破碎也會(huì)覺(jué)得美麗。
13) 七夕月光如水,照耀著美麗的約會(huì),執(zhí)手佳人,在感情的道路上沉醉,留一段浪漫的回憶在心扉,待到老時(shí)慢慢品味。祝福每一對(duì)情侶。
14) 值此七夕佳節(jié)到來(lái)之際,我謹(jǐn)代表月老先生祝天下有情人無(wú)情人癡情人薄情人豪情人寡情人多情人真情人七夕節(jié)快樂(lè),愿天下有情人終成眷屬!
15) 牛郎織女的感情讓天地動(dòng)容,在這樣的節(jié)日里,說(shuō)那些表白的話(huà)已經(jīng)很是剩余,正因平時(shí)已經(jīng)說(shuō)得夠多了,輕輕祝愿一聲,七夕情人節(jié)快樂(lè)!
1) 相思相思苦,情意情意濃,一年七夕一年相逢,銀河銀河美,鵲橋鵲橋仙,幾度風(fēng)雨幾度纏綿,愛(ài)人愛(ài)人心,七夕七夕到,百種風(fēng)情百年合好。七夕快樂(lè)。
2) 夏已去,秋踏來(lái),天轉(zhuǎn)涼,多添衣,這天處暑,輕聲問(wèn)候,讓友情為你暖心;誠(chéng)摯祝福,讓消息傳我情誼:處暑快樂(lè),七夕同樂(lè)!
3) 或許今生不能寫(xiě)下“執(zhí)子之手,與子偕老”的浪漫,但我必須是會(huì)默默的祈禱你有一個(gè)幸福的藍(lán)天,為愛(ài)去祝愿是一種奉獻(xiàn),更是一份愛(ài)的綿延!祝快樂(lè)七夕!
4) 沒(méi)有玫瑰的感情不必須不精彩,沒(méi)有誓言的婚姻不必須不永遠(yuǎn)。但七夕的情人節(jié)不能夠沒(méi)有我的祝福:愿天下有情人終成眷屬。
5) 一切正因愛(ài),生活變得濃情萬(wàn)千;一切正因愛(ài),生活變得幸福無(wú)限。七夕送上我持久的愛(ài),讓相愛(ài)的人相扶到永遠(yuǎn)。
6) 咱們不做牛郎織女,由于他們相距太遠(yuǎn)而相見(jiàn)又太短;咱們要做咱們自我,由于有你在我身邊把我的心牢牢拽住!
7) 守候星空盼星雨,數(shù)落星辰許星愿。星空星雨落千粒,星辰星愿現(xiàn)千回。遙祝遠(yuǎn)朋行安至,笑柔摯心有相知。
8) 其實(shí)淚很甜,哭過(guò)天很藍(lán);其實(shí)笑也酸,時(shí)刻總在跑;其實(shí)風(fēng)很柔,萬(wàn)事總有情;其實(shí)雨也輕,潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲;其實(shí)思念苦,你知道就好,七夕節(jié)快樂(lè)!
9) 七夕之夜,感情永不滅;傳送真摯情,沒(méi)有真不行;轉(zhuǎn)發(fā)諸兄弟姐妹,祝福永不朽;失手信刪除,友情仍長(zhǎng)久;保存消息兒,今生都快樂(lè)!
10) 日百合給你生命燦爛,夏日海灘給你生命浪漫,秋日藍(lán)天給你生命夢(mèng)幻,冬日溫暖給你生命璀璨,七夕的問(wèn)候給你生命的愛(ài)戀。
11) 我從不懷疑你生存的價(jià)值,我的性命因你而變得完美,無(wú)論,這世界將變成怎樣,期望每年的這天你都快樂(lè)分!
12) 這天你是我的唯一,明天你是我的唯一,后天你是我的唯一,大后天你還是我的唯一,今生今世你就是我的唯一。愛(ài)你,今生不變!!親愛(ài)的,七夕節(jié)快樂(lè)!誅仙名字符號(hào)白色情人節(jié),得過(guò)且過(guò)。黑色情人節(jié),一閃而過(guò)。玫瑰情人節(jié),不能錯(cuò)過(guò)。七夕情人節(jié),我和你過(guò)。收到消息請(qǐng)回過(guò),消息真情多。
13) 悄悄的剪一縷情絲放飛在炎炎的夏日里,默默的拽一絲牽掛拋向無(wú)垠的宇宙中,寄去我深深的牽掛和默默的祝福。情人節(jié)快樂(lè)!
14) 七夕的柔情,金秋的風(fēng)情,攜手共玩旖旎的情緒,把所有的煩惱叫停,讓愛(ài)與情一齊去旅行,波動(dòng)著人生的天平,讓微笑為你多情,愿事業(yè)感情處處雙贏。
15) 將感情化作和煦的陽(yáng)光,沐浴你落單的心,將心的世界變得明亮;將思念化作璀璨的繁星,點(diǎn)點(diǎn)綴在你的心房,讓心依靠不再孤單。
16) 窗前明月光,這天不成雙,單身也快樂(lè),單身放光芒,單身最自由,單身有理想,單身最?lèi)芤猓瑔紊砘ǜ恪€(gè)性祝你七夕節(jié)快樂(lè)!
17) 七夕相思無(wú)從寄,托輪明月替。月半想你,月圓戀你,話(huà)在月兒中,心在月兒外。夜空密密點(diǎn)綴的星辰,是我密密的相思意。親愛(ài)的,節(jié)日快樂(lè)!
18) 七七求緣,瞻望星空,銀河兩岸,繁星點(diǎn)點(diǎn),一輪彎月,傲立星空,銀光灑下,樹(shù)影斑斑,獨(dú)立窗前,遠(yuǎn)看鵲橋,許下心愿,七夕定現(xiàn)。
19) 七夕的思念,如繁星點(diǎn)點(diǎn);七夕的牽掛,如浪花朵朵;七夕的祝福,如清風(fēng)縷縷。地球在公轉(zhuǎn),世界在改變,對(duì)你的愛(ài)永不變。七夕快樂(lè)!
20) 生命一世執(zhí)子手,不離不棄共白頭。苦樂(lè)同分享,風(fēng)雨齊牽手。盈盈剪燭西窗,款款閑話(huà)滄桑。即使兩鬢蒼蒼,相依同看斜陽(yáng)。愛(ài)你永不變,七夕快樂(lè)!
21) 情人節(jié)的玫瑰火紅而耀眼,葡萄架下的蜜語(yǔ)幸福又浪漫。真誠(chéng)的祝福化作喜鵲的昵喃,要你好好地照顧另一半!
22) 一切的完美源于真摯和坦誠(chéng),雖然歲月不會(huì)輪回,天真不再重現(xiàn),送給你一份真誠(chéng)的祝福,會(huì)讓你快樂(lè)每一天!情人節(jié)快樂(lè)!
23) 一輩子有多久,天知道;人生路有多長(zhǎng),地知道;比翼鳥(niǎo)飛多高,云知道;連理枝靠多緊,風(fēng)知道;愛(ài)你有多深,我知道;祝福有多真,你知道。七夕快樂(lè)!
24) 一根紅線兩顆心,三生好幸運(yùn),愛(ài)寫(xiě)四書(shū)五經(jīng),快樂(lè)逍遙天上人間;方藍(lán)夢(mèng)九張機(jī),八王別虞姬,情牽七情六欲,風(fēng)流瀟灑塵世天堂。橫批:七夕快樂(lè)。
25) 一晃又到七夕,說(shuō)真的,特別想你!還記得我去年帶你去的那片草地嗎?不知道現(xiàn)在是否綠草茵茵,等有時(shí)間了,我還帶你。不過(guò)去了只準(zhǔn)吃草,不許拱地哦!