要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對(duì)象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對(duì)性，能解決實(shí)際問題。那么你知道演講稿如何寫嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
陽光的心靈演講稿篇一
大家下午好：
陽光，給我們健康。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，生活在不見天日的、黑暗的地方的人極易生病，甚至?xí)靡钟舭Y。所以，沒有了陽光，就沒有我們健康的身體。
陽光，給了我們健康的身體，還給了我們一樣更重要的東西。
都說心美最重要，陽光不僅僅給我們健美的體魄，更給我們完美的心靈！
擁有陽光的心理，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你做什么事都得心應(yīng)手。因?yàn)槟阌嘘柟獾男睦恚瑢?duì)每件事都充滿了信心，所以當(dāng)然會(huì)心想事成了！
有了陽光的心理、身體的健康，當(dāng)然就所向無敵了。
每一天早晨起床，梳妝整理時(shí)，千萬別忘記對(duì)著鏡子笑一笑。這樣貌，你會(huì)養(yǎng)成微笑的習(xí)慣。充滿陽光活力四射的你會(huì)帶動(dòng)周圍的人一齊陽光。
失敗了，千萬別灰心喪氣。要及時(shí)補(bǔ)救，就像亡羊補(bǔ)牢一樣。灰心喪氣，會(huì)讓你失去陽光的心理！
當(dāng)然，自我失敗不灰心喪氣；別人失敗了，要用適當(dāng)?shù)脑捳Z鼓勵(lì)他，讓他振作起來。
同學(xué)們，黑暗的世界永遠(yuǎn)是黑白的，光明的世界是七彩的，讓我們當(dāng)個(gè)陽光小公民吧！因?yàn)樯钚枰柟猓?/p>
陽光的心靈演講稿篇二
五月的校園，如同散場(chǎng)前的劇院，充滿了浮躁和悸動(dòng)。高考已斜倚著欄桿，在半掩的門扉后等我們。我們?yōu)槟桥R近的高考而焦慮，也為那早已注定卻遲遲不到的離別預(yù)先感傷。
心煩意亂地演算著數(shù)學(xué)題，筆頭被咬得傷痕累累，游離的目光漫無目的地搜索。朦朧中，一個(gè)白色的不明飛行物向我飛了過來，我操手接住，卻是一只精致的紙飛機(jī)。“咦，這是……”我好奇地展開紙飛機(jī)，看到的，是沁熟悉的字跡――“還記得初三畢業(yè)后那年的暑假嗎？我們馬上就會(huì)回去……”抬著頭，教室的那頭，沁向我露出可愛的笑容。
空中的陰霾開始潰散，陽光透過縫隙露出繾綣的笑臉，教室里蕩漾出醉人的馥郁。
一只斷了翅膀的紙飛機(jī)緩緩落到我的桌頭，殘余的翅膀上寫著“無論遠(yuǎn)方有多遠(yuǎn)，無論前路有多長，我都會(huì)與你風(fēng)雨兼程”。
這時(shí)一縷陽光透過窗欞，輝映在斷翅的飛機(jī)上，倏地照亮了我的心靈……
陽光的心靈演講稿篇三
陽光從太陽照射到地球需要8分18秒，這是我充滿期待的。
連續(xù)幾天的雨，讓我的心情有點(diǎn)低落，甚至不再關(guān)注原本豐富的窗戶。終于，陽光燦爛的日子回到了人間。
那天早上，在睜開眼睛之前，我又等了一會(huì)兒。除了平時(shí)的純潔和柔軟，我的臉也暖和了一點(diǎn)。我轉(zhuǎn)身向窗外望去陽光，它溫暖地落在我的臉上。
我走出家門，呼吸著新鮮空氣，沐浴著陽光，感覺好多了。一陣微風(fēng)吹過，昨晚留下了一絲寒意，但溫暖的陽光把他們趕走了。
風(fēng)在太陽底下吹，太陽在風(fēng)后面擴(kuò)散。如果風(fēng)吹太陽，太陽就是一條看不見的絲帶。隨著風(fēng)的蔓延，慢慢飄向整個(gè)世界。
坐在教室里。陽光透過窗外的建筑照射進(jìn)來。教室立刻充滿了色彩。如果你用鏡子反射太陽光，讓它圍著教室的天花板轉(zhuǎn)，你會(huì)有一種孩子般的興趣。
夕陽的余暉最吸引我。日落之前，夕陽發(fā)出橘黃色的光，有點(diǎn)像黑暗中微弱的燭光。但是沒有跳動(dòng)的火焰和朦朧的燭光，它是清晰而堅(jiān)定的。
在回家的路上，我發(fā)現(xiàn)人們被涂上了橙色。回頭看著地上閃著碎金，高大的建筑和樹木，連我自己也籠罩在紅光中。看看太陽。它掛在兩棵樹之間。它又圓又紅，像一個(gè)大火球，但光線比火球柔和得多。世界上的一切都不能和太陽聯(lián)系在一起。太陽能可以使花朵生長，融化冰雪，溫暖世界，讓我們幸福。
陽光的心靈演講稿篇四
大家好!
一株矮小的向日葵生長在角落里。它在哭泣，它抱怨著命運(yùn)的不公，為何把塔安置在這個(gè)陰暗的地方，它渴望陽光。
曾幾何時(shí)，我也和這株向日葵一樣，內(nèi)斂。直到有一次，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我從書上看到“學(xué)會(huì)微笑，便不會(huì)有孤獨(dú)。”于是我學(xué)會(huì)了懷抱別人的善意，然后嘴角上揚(yáng)。畫出一道動(dòng)人的弧，這時(shí)心里會(huì)傳來一陣呼喚，那是幸福的呼喚。
我也曾經(jīng)幻想過，在梵·高筆下的那片葵花地里，我身置其中，任由葵花隨舞動(dòng)，然后沒過我的頭頂。剎那間，側(cè)身吹來的風(fēng)停止了，在葵花交織的縫隙中，我望見了湛藍(lán)的天空。縷縷陽光打射進(jìn)葵花叢里，我倍感溫暖，嘴角再次上揚(yáng)，并猜想，也許在天堂那邊，有一朵云正偷偷飄過。也由此生發(fā)出，在現(xiàn)實(shí)生活中，遭遇挫折時(shí)，應(yīng)抬起頭，然后用嘴角畫出一道動(dòng)人的弧線，這樣才不會(huì)被艱難險(xiǎn)阻打敗。
這樣的感受是何等美妙!
拋開對(duì)凡·高和那片葵花地的幻想，只專注于現(xiàn)實(shí)生活，天下熙熙，皆為利來，天下攘攘，皆為名往。在這樣一個(gè)燈紅酒綠的時(shí)代，我們應(yīng)不忘保持初心，堅(jiān)守本質(zhì)的自己，也要有“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的自信。這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)，早晨會(huì)和她的晨星一起高掛在天的那邊，那條白色的`起跑線會(huì)重又出現(xiàn)在你眼前。你將會(huì)如競(jìng)發(fā)的百舟，向著地平線的方向，向著遠(yuǎn)方，不顧風(fēng)雨兼程，全力出發(fā)。
成長路上，懷揣著這些情感，在這一路上，便會(huì)有鳥兒為你高歌，東風(fēng)為你助力。他們會(huì)如陽光一樣，你將不會(huì)再感到黑暗，感到孤獨(dú)，而是贊嘆生命的美好。
向日葵停止了啜泣，豁達(dá)的心態(tài)。它抬起頭，原來一直都是自己遮住了太陽。陽光，讓它的自信油然而生。然后它嘴角上揚(yáng)，不再為命運(yùn)而抱怨。微笑，仰面與自信，讓向日葵感到從未有過的幸福，也讓我們成長路上，艷陽高照。
陽光的心靈演講稿篇五
大家早上好！
在生活中，許多同學(xué)常常抱怨讓自己高興的事越來越少：有的人因?yàn)楦改笡]有滿足自己的一個(gè)小小的要求就和父母慪氣，有的人因?yàn)榕笥训囊痪錈o心的話就心懷怨恨，還有的人因?yàn)橥啦恍⌒呐鰤牧俗约赫龑懼淖鳂I(yè)而耿耿于懷，更有一些同學(xué)因?yàn)橐淮慰荚嚨呐紶柺《瘋灰选Ｕ焐钤谶@樣的心境中，自己不快樂，身邊的人也不快樂。其實(shí)，生活就象一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。一個(gè)人如果心靈充滿陽光，那么在他眼中看到的就是燦爛的陽光與快樂的人生，反之，即使快樂就在你的身邊也會(huì)視而不見。
有這樣一個(gè)流傳很久的故事：曾有一位失明的音樂家一生創(chuàng)作了很多動(dòng)聽的音樂，特別是作為希望和溫暖象征的陽光在他的作品中反反復(fù)復(fù)地出現(xiàn)。他音樂中所描繪的陽光不僅明艷照人，而且充滿了柔情，非常富有藝術(shù)感染力。他的朋友感到很奇怪，問他：“你一生從未見過陽光，為什么能把陽光形容的這么真切純美？”盲人音樂家笑著回答：“我雖然看不到大自然的陽光，但我每天能感受到心靈的陽光。這種心靈的陽光使我時(shí)刻覺得自己生活在這個(gè)世界是一件非常幸福的事情。”的確，大自然的陽光總能給人以溫暖，沐浴在陽光下的人總能感覺到舒適與祥和。我想，如果心靈的窗戶有一道光線透進(jìn)情感的屋子，并讓你的心情舒暢起來，那么這道光線就是心靈的陽光了。
心靈的陽光，其實(shí)就是陽光心態(tài)。一個(gè)人來到這個(gè)世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，我們當(dāng)然希望更多的經(jīng)歷喜和樂，但當(dāng)遇到怒和哀的時(shí)候，我們也應(yīng)該以一種平常心去積極面對(duì)。
陽光心態(tài)，讓我們知足常樂。知足常樂是讓我們?cè)诶婧陀厦嫘那槠降趯W(xué)習(xí)和工作上面踏實(shí)些，在日常生活上面熱情些；感謝別人對(duì)自己的幫助和饋贈(zèng)設(shè)身處地的為他人著想，認(rèn)真對(duì)待別人和自己，珍視自身價(jià)值而抱有感激一切的心，去享受滿足和快樂。學(xué)會(huì)取舍，學(xué)會(huì)感恩，欲求不達(dá)的痛苦和迷茫就會(huì)少些，心靈的陽光就會(huì)顯得柔和真實(shí)些。
陽光心態(tài)，讓我們以積極的態(tài)度來面對(duì)生活中的種種磨煉。成與敗，輸與贏，失與得，它們之間原本并沒有什么明顯的界線，它們只是事物的兩種不同的結(jié)果而已。想想慘遭屈辱的太史公尚能以積極心態(tài)，對(duì)生活中的黑暗一笑置之，面對(duì)人生的奇恥大辱，用堅(jiān)毅的筆書寫心中的歷史，歷經(jīng)二十多年，足跡遍及大江南北終于完成令后世驚嘆的不朽之作《史記》。更何況遠(yuǎn)比太史公幸福的我們！只要心靈的陽光是燦爛的，生命的音符就一定是最精彩的。
如果我們每個(gè)人的心中永遠(yuǎn)有一顆明亮的太陽，每個(gè)人都能擁有一顆陽光般的心，都能用陽光的心態(tài)看世界，那么我們就能沐浴在明媚的陽光下，生命就能折射出燦爛的光輝！讓陽光走進(jìn)每一個(gè)人，讓我們的心靈充滿更多的陽光！
陽光的心靈演講稿篇六
大家好!
“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將會(huì)變成美好的人間……”這首“愛的奉獻(xiàn)”大家一定很熟悉吧!在我們身邊，有很多人心靈充滿黑暗，所以讓我們伸出一只手，去幫助他們，打開他們封閉以久的心靈，讓她們同樣感受到生命的燦爛!
假如你眼瞎了，我會(huì)和你來到郊外，呼吸大自然給我們帶來的空氣;聆聽小鳥、流水的歌聲，我還會(huì)給你描繪花兒的形狀，耐心的給你講解它的色彩;假如你從小被遺棄了，不要傷心、難過，我會(huì)照顧你，教你寫字，教你畫畫，讓你覺得人世間充滿愛;假如你行走不方便，別擔(dān)心，我會(huì)推著你去游玩，給你講故事，給你講外面發(fā)生的事情……朋友們，讓我們都能伸出自己的手，去幫助他們，去了解他們，去關(guān)心他們，讓他們收獲快樂，感受幸福!
這樣他們就會(huì)明白：人世間處處充滿著愛!充滿著真情!就像我村上的一為奶奶，她雙目失明了，但村上的人都很愿意去幫助她，有的給她送一些水果，有的給她料理家務(wù)，有的陪她聊天唱歌，有的……有的……還有的……無私的幫助讓她至今還健康地生活著，現(xiàn)今她已有九十多歲了。是啊，伸出一點(diǎn)愛，人間就到處有真情，到處有歡樂!
的確，生活中人總有一些難過的事或是快樂的事;而人的生命中也總會(huì)遇到一些困難、挫折，只要你我堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)、友好地相助，就決不會(huì)被困難所打到。那么就從現(xiàn)在開始，攜起雙手，讓你我的心靈都充滿愛，充滿陽光!
陽光的心靈演講稿篇七
你們好！
今天，我很高興在這里和大家一起學(xué)習(xí)有關(guān)陽光工程政策規(guī)定及參加陽光工程培訓(xùn)的重大意義和內(nèi)容。我叫xx。是咱們縣陽光辦工作人員。（也可以把職務(wù)報(bào)上來）
為確保我縣農(nóng)村勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移培訓(xùn)陽光工程順利實(shí)施，推進(jìn)現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展和新農(nóng)村建設(shè)，根據(jù)當(dāng)前形勢(shì)，省政府十分重視陽光工程工作。
在全省召開了陽光工程工作會(huì)議，按照省會(huì)議精神和市農(nóng)業(yè)局、財(cái)政局等7部門印發(fā)的《20xx年安陽市農(nóng)村勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移培訓(xùn)陽光工程實(shí)施方案》的通知要求，我們這次培訓(xùn)的指導(dǎo)思想是：以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，按照黨的十七大、十七屆三中、四中全會(huì)精神以及中央和省委經(jīng)濟(jì)工作會(huì)議、中央農(nóng)村工作會(huì)議和省委、市委農(nóng)村工作會(huì)議精神，圍繞農(nóng)業(yè)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展人才需求和國家在農(nóng)業(yè)領(lǐng)域和農(nóng)村地區(qū)實(shí)施的重大工程項(xiàng)目，大力開展農(nóng)村勞動(dòng)力就地就近轉(zhuǎn)移就業(yè)培訓(xùn)和創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)，提高農(nóng)民就地就近就業(yè)能力、創(chuàng)業(yè)能力和輻射帶動(dòng)能力，引導(dǎo)農(nóng)民轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，促進(jìn)農(nóng)業(yè)勞動(dòng)力向農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)延長鏈轉(zhuǎn)移，提高現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展、農(nóng)村經(jīng)濟(jì)繁榮和新農(nóng)村建設(shè)提供人才支撐。
目的是以“勞動(dòng)力市場(chǎng)需求”為導(dǎo)向，以圍繞農(nóng)業(yè)農(nóng)村重大工程項(xiàng)目開展培訓(xùn)，重點(diǎn)培訓(xùn)農(nóng)機(jī)使用和維修，為國家涉農(nóng)重大項(xiàng)目的實(shí)施提供人才保障。按照“政府推動(dòng)、學(xué)校主辦、部門監(jiān)管、農(nóng)民受益”的原則，動(dòng)員組織各類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，積極開展高技能工種、勞動(dòng)密集型工種、農(nóng)村二三產(chǎn)業(yè)、地方特色和涉外培訓(xùn)，在繼續(xù)強(qiáng)化農(nóng)民外出就業(yè)務(wù)工的同時(shí)，積極引導(dǎo)農(nóng)民就地就近就業(yè)，最大限度地減輕“金融危機(jī)”對(duì)農(nóng)民工就業(yè)的影響，推動(dòng)社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)，促進(jìn)我市農(nóng)業(yè)和農(nóng)村經(jīng)濟(jì)健康發(fā)展。
所以今天在農(nóng)業(yè)機(jī)械學(xué)校迎來了第三期參加“陽光工程培訓(xùn)”的學(xué)員，歡迎大家到這里來學(xué)習(xí)，下面我就什么是陽光工程和學(xué)員共同學(xué)習(xí)一下。
陽光的心靈演講稿篇八
當(dāng)微風(fēng)輕柔地托起一絲絲柳絮的時(shí)候，當(dāng)太陽把它金色的光輝悄然披在一棵棵俊俏的櫻花樹上的時(shí)候，當(dāng)美麗的花瓣在空中悠悠地達(dá)幾個(gè)卷兒，再輕輕落地的時(shí)候，我們正幸福地享受著爛漫的校園生活。
春天，鮮花盛開，爭(zhēng)奇斗艷。一個(gè)個(gè)苞蕾含苞等放。大家不約而同地探出頭腦，欣賞春天的柔美；夏天一棵棵高大挺拔的榕樹，長得更翠綠、更茂盛了。大家在榕樹下乘涼，增添了一絲絲的涼意；秋天，落葉已顯金黃一片，秋風(fēng)掠過，一片片落葉飄舞著，落在干凈的地上，一棵棵樹上的果實(shí)，一顆接一顆的落下來；冬天，樹上已是光禿禿的，大家仍然在操場(chǎng)上盡情地玩耍，給校園充滿了歡樂。
校園陪伴了我們多少個(gè)春秋!她，仍然是我們歡樂的源泉；她，是我們知心的好伙伴。
陽光的心靈演講稿篇九
大家下午好！
我是東城小學(xué)五年級(jí)的劉嘉琦。我今天演講的題目是《陽光校園--我們的好伙伴》。
記得有一天中午放學(xué)，學(xué)生們有說有笑的走出教室，跑到食堂。這時(shí)，一個(gè)同學(xué)邊跑邊晃著飯盒，不小心撞到了我的額頭。突然，我痛苦地蹲到樓梯上。當(dāng)學(xué)生們看到它時(shí)，一些人立即跑去向老師報(bào)告，而另一些人俯身到檢查我的癥狀，發(fā)現(xiàn)一個(gè)大包腫了。他們趕緊把我扶到老師辦公室，老師看到后馬上給我爸媽打電話。此外，老師們還推薦了各種消腫的方法。這一刻，我的心被大家溫暖的關(guān)心感動(dòng)了。
爸爸帶我回家休息。下午打開手機(jī)查看作業(yè)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)qq里有很多未讀消息。我點(diǎn)開一看，驚訝地發(fā)現(xiàn)，都是同學(xué)的問候。這一刻，我的心再次被這些溫暖的問候融化。
在這個(gè)快樂的校園里，不知不覺度過了五個(gè)春秋。經(jīng)過五年的相處，我們和同學(xué)們結(jié)下了兄弟般的友誼，我們玩的很開心，很自由！和老師相處五年建立了深厚的感情，讓我健康快樂的學(xué)習(xí)！五年的相處，陽光校園給了我家同樣的感受，讓我成長的更快樂！
這是我陽光的校園，你們是我的好伙伴！
謝謝大家！
陽光的心靈演講稿篇十
各位老師、同學(xué)：
大家好!
我是412班的易智雄，不要小看我，我每天都是沐浴著陽光而來，追逐著陽光而去。我的身體里汩汩地流著陽光的血液，所以我有像陽光一樣的性格。
今天我演講的題目是《陽光少年》。
我有陽光一般的熱情，我積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，雖然才是初一的新生，也許有些稚嫩，但也不乏狂妄。
我有陽光一般的溫暖。雷鋒叔叔有一句話：我要把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)中去。我堅(jiān)信，憑著我新銳不俗的觀念，憑著我與同學(xué)同舟共濟(jì)的情誼，我會(huì)做得更好。我盡心盡力為同 學(xué)服務(wù)，做老師我是孝敬父母的好孩子，泡泡茶、捶捶背，這是給勞累了一天的父母的最好的報(bào)答：自己的事自己做，雙休日幫父母做點(diǎn)家務(wù);最讓父母感到滿意的是周日我把燒早飯的“活”承包了，這樣，父母就可以難得地、舒服地多睡一會(huì)兒了。客人來了，端茶倒水我會(huì)主動(dòng)去做。平時(shí)爸爸、媽媽要我做什么事，我也會(huì)及時(shí)、盡力做好，所以我是一個(gè)在家中孝順的陽光少年。
從小到大，老師的表揚(yáng)，家長的鼓勵(lì)，同學(xué)的羨慕，一切都是一帆風(fēng)順。但我不愿當(dāng)溫室里的花朵，甘愿當(dāng)暴風(fēng)雨下的松柏。人的一生不可能都風(fēng)平浪靜，只有在暴風(fēng)雨后重新站起來的人才是強(qiáng)者。即使這次“陽光少年”活動(dòng)我失敗了，我也會(huì)高舉雙手，很瀟灑，很有風(fēng)度地說“我失敗了，但我不是弱者。”因?yàn)椋癷 am never afraid of failure,i never give up” 永遠(yuǎn)是我的人生信條。
我認(rèn)為這一次的演講比賽的成績并不重要，重要的是我今天有勇氣挑戰(zhàn)自己，不管結(jié)果如何，我都以笑面對(duì)!
笑過、哭過、彷徨過;
輸過、贏過、拼搏過;
揚(yáng)起嘴角，燦爛的執(zhí)著;
揮手告別，曾經(jīng)的迷惑;
大聲歡笑，迎接美好的未來
看，鏡中的`笑臉;
鏗鏘地說：
明天的名單上：
有你，有我，更有他
我相信：世事洞明皆學(xué)問，人情練達(dá)即文章，希望各位同學(xué)和老師能給我一次機(jī)會(huì)，投我一票。
攻城不怕艱，讀書莫為難。科學(xué)有險(xiǎn)阻，苦戰(zhàn)能過關(guān)。我是一個(gè)愛學(xué)習(xí)、愛生活、愛科學(xué)，勇于創(chuàng)新的的少年。我有著遠(yuǎn)大的理想和奮斗的目標(biāo)。我勤奮學(xué)習(xí)，有疑問會(huì)刨根問底，不弄明白誓不罷休。我喜歡看書、運(yùn)動(dòng)、唱歌，這些愛好，培養(yǎng)了我各方面的能力，這樣平時(shí)的鍛煉讓我養(yǎng)成了自強(qiáng)自立的好習(xí)慣。我懂得感恩父母，在家里經(jīng)常幫助父母做一些力所能及的家務(wù)事。每當(dāng)父母的生日和父親節(jié)、母親節(jié)，我總能為父母送上一份祝福。每次捐款我都能踴躍參加，在班級(jí)總是捐的最多。生活中，我具有愛心，樂于幫助別人，團(tuán)結(jié)同學(xué)，所有人都喜歡我。這就是我，一個(gè)永不言棄、自立自強(qiáng)的少年。今后的日子里，我會(huì)用十二分的汗水和努力去學(xué)習(xí)，在各方面爭(zhēng)取做得更出色。
“陽光少年”事跡材料
入學(xué)以來一直非常要求上進(jìn)，在各個(gè)方面都非常突出，是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，多次被評(píng)為校“三好學(xué)生”，并在學(xué)校組織的各項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)中名列前茅。