在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
學會寬容篇一
歷史上有個叫藺相如的臣相，由于護駕有功，所以官職一路上升，引起了大將廉頗的忌妒與不滿，便處處與藺相如作對。但是藺相如應對廉頗的無理取鬧，只是笑而避之，從而有了“負荊請罪”這個故事。廉頗對于藺相如如此寬宏超多，深感慚愧，從此兩人便聯手，一齊為趙國奉命效勞。所以說，學會寬容，于人于已都有益處。
反觀歷史上那些善于妒忌的人，遇到一點不滿便怨天尤人，這些人縱然學問再好，也難成大器。周瑜是個卓越的軍事家，才能出眾，足智多謀，把龐大的東吳水師管理得井井有條。但是，當他得知了諸葛亮的神機妙算后，雖自知不如，但卻不甘落敗，于是整天心中盤算著如何打贏諸葛亮，發出了“既生瑜，何生亮”的凄嘆后，最終落得個吐血身亡的結局，唉，這又是何苦呢！倘若周瑜能像藺相如那樣寬容超多，我想，他的結局肯定不會是這樣！
在生活中，我們難免會與別人發生摩擦，當別人不留意踩到你，你就應擺擺手，說聲沒關系；當別人弄壞了你的東西，向你道歉時，你也就應寬容地付之一笑。人生如此短暫匆忙，我們又何必把每一天的時間都浪費在這些無謂的摩擦之中呢？天地如此寬廣，比天地更寬廣的就應是人的心！
我覺得寬容就是在心里上接納別人，理解別人的處事方法，尊重別人的處事原則。雖然要想做到寬容不是那么簡單，但是我們還是就應盡自己最大的努力去做。從生邊的一點一滴做起，那樣你離寬容就越來越近了，經過不斷的積累，最后你就會到達你的目的--寬容。
寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對人對事的包容和接納；
寬容是一種高貴的品質、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈；
寬容是一種仁愛的光芒、無上的福分，是對別人的釋懷，也即是對自已善待。
寬容是一種生存的智慧、生活的藝術，是看透了社會人生以后所獲得的那份從容、自信和超然。
學會寬容篇二
以下是為大家整理的關于初中生寒假作文800字：我學會了寬容的文章，希望大家能夠喜歡！
漸漸地我才發現原來真是應了那句世事洞明皆學問。在這個寒假我又學到了許多的東西明白了許多道理。過了這個寒假，我再也不是那個心情不好便對別人大發脾氣的人了。
記得寒假里的一天，我表妹來到了我家。而我正在家里做作業。可表妹一直在我旁邊自言自語著。我說了一次讓她上別處玩去未果后，我肚子里的脾氣便徹底爆發了。我憤怒的合上作業，把筆摔在了桌子上，火冒三丈的走到她的跟前。
我大吼道：“你可不可以不要發出聲音了啊!我跟你說過多少遍了，真是煩死掉了。”表妹一經我這一陣“狂轟濫炸”，就會哇……哇……地大哭起來邊哭邊說：“阿姨，姐姐欺負我，我再也不要你這個姐姐了，哇……”我惡狠狠地說：“我才不要你這個妹妹了，真是煩死了。”每每當我這個樣子時，媽媽就對我說：“你怎么這樣，有話為什么就不能好好說呢?難道你做作業全家就得禁聲?這也太霸道了吧，你這個樣子驢脾氣不改以后有你好受。”可我聽了都不屑一顧。
那天在路上看到的一件事卻改變了我。 那天剛下過大雨，地上很潮濕，在非機動車道上，一個阿姨為了避讓一個水塘結果卻和邊上的一輛自行車碰上了，頓時兩個人都摔了下來。隨即兩個人快速爬了起來走向對方，當時我想：肯定要大吵一場了。可聽到的卻是：“你沒摔著吧?”然后就是互相說自己的不是，一位阿姨說：“對不起，我只顧多這輛車子，也沒看后面是不是有車就往邊上讓，結果把你撞倒了。”另一位阿姨連忙說：“沒事沒事，你也不是故意的，也怪我跟得太近。”原先圍觀的人聽了，都不住地稱贊：“這兩位女同志，素質真高!周圍的人也不停的稱贊。原先的摩擦因為阿姨們的寬容而化解了。
寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對人對事的包容和接納;寬容是一種高貴的品質、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈;寬容是一種仁愛的光芒、無上的福分，是對別人的釋懷，也即是對自已善待;寬容是一種生存的智慧、生活的藝術，是看透了社會人生以后所獲得的那份從容、自信和超然。
學會寬容，承受挫折，明白夢想的道路不會一帆風順，因為——退一步海闊天空!這個寒假，我沒有白白的渡過。
學會寬容篇三
1、播放張信哲演唱的歌曲《寬容》，主持人發言，宣布主題班會開始。
主持甲：一曲張信哲演唱的歌曲《寬容》，讓多少癡情的少男少女愴然淚下。
主持乙：是的，寬容是心之福，寬容是心之喜，寬容是心之吉，寬容是心之美。
主持合：癡情的男女因為寬容才使得愛情纏綿永久。同樣一位母親的寬容則使得鹵莽的少年不再心冷似鐵、冥頑不化。
同學們踴躍發言（略）
4.詩歌朗誦《寬容致遠》，呼喚“學會寬容，善待他人”。
1）請你說出國際寬容日的時間、來歷；
國際寬容日/國際容忍日
1945年誕生的《聯合國憲章》序言中說：“力行容恕，彼此以善鄰之道，和睦相處。”1993年，聯合國大會宣布1995年為聯合國容忍年，該容忍年是在教科文組織大會的倡議下宣布的。1995年，聯合國成立50周年時，聯合國教科文組織總干事費德里科?馬約爾以“寬容———全球安全不可或缺的要求”為題撰文，指出寬容是一種道德情操、政治義務，是維護人權和民主的責任所在。
1995年11月16日，聯合國教科文組織第28屆大會通過《容忍原則宣言》和《容忍年后續行動計劃》，宣布每年11月16日為“國際寬容日”。1996年，聯合國大會通過決議，呼吁各國在每年的11月16日舉辦一系列活動，通過教育、宣傳等途徑，倡導寬容理念。以普遍提高廣大民眾對容忍重要性的認識，促進各種不同文化、文明和世界各地人民之間的相互容忍、尊重與合作。
2）下面有關寬容的名言，其作者是誰？
a.“世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。”作者是________;（雨果）
b.“紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上。這就是寬怒。”作者是________（馬克吐溫）
c.萬里家書只為墻，讓它三尺又何妨 ，長城萬里今尤在，不見當年秦始皇。作者是________ (何紹基)
d.海納百川有容乃大，山高萬仞無欲則剛。作者是________ (林則徐 )
主持甲：因時間關系，考考你就暫時告一段落。剛才獲勝的同學——獎品是口頭記三等功一次，并有機會被吳老師邀請觀看明年北京奧運會的開幕式——通過有線電視。
6. 小品劇表演：《寢室風波》。
主持甲：小品看完了，大家一定有好多感觸啊，原本一個寢室應該是關系非常融洽，怎么現在都像是仇敵呢？在故事中你認為誰是對的，誰是錯的？怎么會積累了這么多不滿和仇恨？那么大家認為其實每個人在其中都應該注意些什么呢？（同學發言）
同學1：世界上沒有相同的兩片葉子，不要苛求別人符合自己的觀點，金無足赤，人無完人；互相諒解，互相尊重，互相寬容是形成良好人際關系的基礎，是得到真正友誼的前提。
……
主持乙：聽完同學門精到的分析，我們大家一定收獲許多。是的，天空寬容了白云的散漫，白云就變得優游自在；雨幕寬容了細雨的迷夢，細雨就變得輕盈溫柔；大地寬容了高山的粗獷，高山就變得巍峨挺拔；泥土寬容了小草的柔弱，小草就變得青翠欲滴。下面請我們的班主任上來為我們講上幾句。
班主任發言（略）
主持甲：昨天，我們認識著寬容；主持乙：今天，我們感受著寬容；主持甲乙合：明天，我們用寬容的心態生活著，學習著。
主持甲：朋友，學會寬容吧，幸福與快樂會常陪伴著你！
主持乙：最后，請同學們起立，一起朗誦在詩歌《擁有寬容的心靈》。
主持甲：謝謝全體同學的參與。
主持乙：謝謝各位老師的指導。?
學會寬容篇四
學會寬容，首先請別生氣。生氣只是一種拿他人的錯誤來懲罰自我的行為。生氣不但沒有解決問題，同時我們也沒有使他人認識到錯誤，則只是一種有害無益，既傷了別人，了傷害了自我，因為至少被你所傷的人會以為你欠大度，性格帶刺，會失去很多朋友，惡化自我的人限關系。
要寬容他人，學會用發展的觀點去看一個人，所以我們要寬容他人所犯的錯誤，對他人來說，這又是一個新的起點，他才會有動力。如果列寧小時候因打碎花瓶而沒有被原諒、寬容，取而代之的是辱罵惑諷刺，也許他會背思想包袱，可能會影響他作為誠信的最基本的人性的構成。
寬容不僅僅要寬容他人行為的錯誤，而且還要寬容他人思想的不一樣。即使我不一樣意你的觀點，但我至死捍衛你說話的權利。生活中，也許我們常會因為談論到自我所喜歡的人的缺點而反駁過。也許的確崇拜自我喜歡的人，但是他們也存在缺點，即使我們拒絕承認他們的缺點，我們也不能干涉他人講話而權利。正如有人不喜歡人云亦云，從而厭惡鸚鵡學舌，但是我們不能剝奪鸚鵡唱歌或者學說話的權力，因為這鸚鵡的本性。
寬容需要一顆平常心。
也許我們因外物而執著過，所以我們放不下的太多太多了。我們無法用平常心去對待事物的變化，所以很難做到寬容。羅密歐與朱麗葉的感情感動無數人，也許杯具是美麗的，但一個完美的結局又是多少人所期盼的，雖然主人公的性格是杯具的原因，但更主要的是家庭仇恨，仇恨摧毀了感情，其實是他們沒有一顆平常心而造成的。持續一顆平常心，不以物喜，不以已悲，才能處廟堂之高則憂其民，處江湖之遠則憂其君，這樣我們才能更好去寬容。
因為寬容，所以快樂。
人言道，退一步海闊天空，的確，我們寬容了，就不去計較太多的得與失，名與利。我們心中便少了一份憂傷，少了一份煩惱，而這樣我們就能活得更加快樂。
為了完美的未來，請相信寬容，學會寬容。
學會寬容篇五
人生有晴有暖，有陰也有雨，有快樂亦有憂傷，但求唯心靜暖不訴離殤！
人生有多少遇見像涼風一樣，淡了，散了，沒了蹤影；然而又有多少遇見像樹一樣，扎根心中，永埋心底；還有多少遇見是屬于默然相伴，寂靜喜歡！而最美的遇見應該是淺淺遇，深深藏，淡淡守，君子之交淡如水，心靈的默契靈魂的相知，永遠的不離不棄！
遇見，不論早晚；傾情，天涯在心。緣份原本就是說不清道不明的東西，人與人的靠近僅憑著那一份靈息，近則近，遠則遠。因此，緣份從來都無需追逐，若來，就在心里，在離你最近的地方為你守候。天命的一種說法是：“命里有時終須有，命里無時莫強求。”也許從來都不相信什么天命，但有時緣份就好像是冥冥注定的一樣，是你的躲不過，不是你的強求不來。緣來花開，緣去隨風，有的緣份注定是跟隨你一生，而有的緣分只是注定陪你走一程。緣分，無論深淺；遇見，無論是劫還是緣，相信都是生命里的一道風景線！
人生，得一知己足矣！可高山流水處最難攀援，黃金易得，知己難求！人生不乏朋友，但找一個真正懂你的人也不容易。懂，是生命里最美的緣！友不在多，知心就好！賞心只需三兩枝，足矣！人生，從不奢望有什么奇跡，有朋友就有暖意，哪怕只一句問候、一聲祝福、一個微笑，都能讓人心中升出絲絲的暖、淡淡的甜、點點的美。人的一生，到底在苛求些什么？只要家人安康，親情諧和，自己有一個簡單溫馨的小家，再有幾個心儀的朋友，還有什么是不滿足的呢？有陽光，有空氣，會呼吸，存在著，就是美好！簡單生活著，快樂行走著，就是人生的真諦！
多么渴望心是一片海，一片沉靜的海！靜水流深處，彭顯生命之最美；波瀾壯闊處，彭顯生命之內涵。聽著海浪的聲音，掬一捧小水花，你不會覺得有些感動嗎？這浪花多像人生美妙的音符，每一個起落回旋都能蕩起心中的旋律，玄妙而生動，美麗而精彩！生命若水，有時平靜有時澎湃；人生如潮，潮來潮去，潮去潮往，起落的人生才是最真，跌蕩的生命才是最美！( )
感恩生命，感動人生，感恩遇見！就讓我們用這海一樣的胸襟去容納世界，包容一切；用海一樣的純藍去領略風情，布置天空；用滴水的純澈和晶瑩把心交付，交給真善美，交給真性情，澆灌最真的愛，培種最真的情，綻放最美的花，讓愛與生命同在，讓腳步與歲月同在！
心是一片海，是生命的雄渾與壯美，是人生的豁達與寬廣！懂得寬容，學會珍惜。珍惜最真的愛，珍惜最美的情，邊走邊唱，且行且惜！珍惜生活，敬重人生，熱愛生命！
學會寬容篇六
當我們一腳踩在剛剛歷盡萬難開放的花朵美艷的花瓣上，它卻在我們的鞋上留下了香味，想必這就是寬容。
“我……”“不用再解釋了，我不會原諒你的！”沒錯，我把我最喜歡的書借給了朋友小a，但是她到了一個星期后還書的日子，卻支支吾吾的告訴我書找不到了，我十分的生氣，畢竟這可是我的心頭愛啊！被怒氣沖昏了頭腦的我，自然也就說出了那番傷人心的話來。我轉身就走了，沒有看a一眼，但是我卻覺得a哭了，我的內心好像聽到了屬于她的抽泣聲。但當時的我根本沒有理會這些東西，而是一意孤行的離開了，也沒用聽a的解釋。
回到家后，我對父親提及此事，我本來以為父親會站在我這邊，跟著我一起批評a，但是結果卻是出人意料的。父親把我罵了，而且生了很大的氣：“你怎么可以這樣對待別人？說不定人家有什么難言之隱，不是故意的呢，你連解釋都不聽。再說了，一本書就可以破壞掉你們的友誼嗎？為什么不能學會寬容？你明天給那個朋友道歉去。”我一聽便火上心頭，本來就是我損失了書，受了氣，現在父親卻批評我，更是一肚子委屈，我直接摔門而去。
回到房間內，我慢慢的冷靜下來，父親的話不由得又在我耳畔回響，忽然，一個詞語蹦進了我的腦海中：寬容。寬容，對啊，我應該學會寬容的，父親或許說的沒錯。我此時已經后悔無比，內心慢慢都是對那位朋友的歉意和對父親的內疚。我有些不好意思的打開房門，對父親說了聲對不起。“你應該把對不起講給你的朋友聽，人有時候就是需要寬容一些。雖然寬容不是軟弱，但是對于別人或許是無心的過錯，就應該寬容的給予原諒。”我忽然一下子明白了許多，內心暗下決定一定要向a道歉。
隔天，a居然先找到了我。她手中拿著一本嶄新的書，跟我之前借給她的顯然不是一本。我詫異的看著她，她不好意思的撓了撓頭，說：“抱歉啊，昨天其實是我準備還你書的時候發現書上破損了，我又不想你難過，然后自己比較不好意思告訴你，就想晚上去在買一本還給你，但是……”我的眼眶中已經濕潤了，我抱住了a，激動地對她說：“對不起，是我昨天誤會了你，其實沒關系的，書破損了又不是你故意的，我們早就知道要寬容帶人了不是嗎？我們還是好朋友對嗎？”a點點了頭，微笑了起來，此時此刻，我覺得能夠認識這樣寬容大度的朋友，簡直是我的榮幸。
幸好我醒悟的不算晚，學會寬容不算晚，才沒有失去a這樣一個如此品質優良的好朋友。
學會寬容篇七
生活如海，寬容作舟，泛舟于海方知海之寬闊。生活如歌，寬容是曲，和曲而歌方知歌之動聽。怎樣才能學會寬容呢？我想生活是最好的老師。
小時候，我特淘氣，總是愛搗蛋，大人們都拿我沒轍。最要命的是，我喜歡“擺弄”花草，這不，我一不小心把姨媽最心愛的紫羅蘭給折斷了。突然聽見姨媽進門的聲音，我嚇壞了，連忙把紫羅蘭踩在腳底下。姨媽看了我一眼，慈愛地向我笑了笑，就走開了。晚上，姨媽微笑著問我是不是喜歡紫羅蘭，我囁嚅著，說不出話來。她起身離開，回來時手里卻端來一盆紫羅蘭。“這盆就送給你吧！”“姨媽，我…… ”“好了，我都知道了，你不是故意的。但是你看，一只腳踩扁了紫羅蘭，它卻把香味留在那只鞋上，這就是寬容。”姨媽讓我知道了人應該有一顆芳香而寬容的心。
“你怎么又給忘啦？”我沖著一臉委屈的她大喊道，“你什么時候能說到做到，憑什么讓我再相信你。”我決定不和她說話了。晚上，我的心情糟糕透了，在床上烙起了燒餅，索性起來到附近的公園走走。
此時的公園是靜謐的，我只聽見自己的腳步聲，真有點像史鐵生的地壇啊，可我能像他那樣尋找那份屬于自己的心靈的寧靜嗎？我在湖邊慢慢地走著，風輕撫著我，像母親溫暖的手。花草樹木都靜立在月色下，微風拂過，它們似乎在低低私語，一切都那么和諧。我深深地吸了一口氣，白天我有必要發那么大的火嗎？哎！突然一陣小狗的嘶叫聲打破了公園的寧靜。我尋聲走了過去，看到一只小狗正銜一根樹枝救另外一只狗，落水的小狗咬到了救命樹枝……這不是白天還打得死去活來的那兩只狗嗎？可現在卻……連動物都懂得寬容，可我呢。
我知道該怎么做了，謝謝這個美麗的夜晚，謝謝可愛的小狗，我邁著輕快的腳步向家中走去。
生活讓我懂得了要以一顆寬容的心對待別人。正因為有這樣一顆芳香而寬容的心，我的天地才更加寬廣，生活才更加精彩。
學會寬容篇八
雨果說：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”這句話我很早便聽說了，可真正明白它卻完全緣于這次偶然。
今天，我的弟弟來我家玩，大家的臉上都洋溢著微笑，十分高興，可天有不測風云，因為他的調皮，一不小心打翻了我的墨水，混濁的墨水四處潑灑，在雪白的墻上烙下了一道道刺眼、深刻的痕跡。一片片污濁的墨跡，一點點燃燒著我心中的怒火。
“啪啦——”一聲，墨水瓶摔在了地上，玻璃渣飛濺，清脆作響。心中憤怒的導火索被點燃。“看你干得好事！”我朝他怒吼。他眨巴眨巴雙眼，眼角泛起點點淚光，淚珠中，我似乎看見了自己的身影。不知為何，我心中的怒火一下子消散了。我無奈地擺擺手，示意他走開。他一怔，不敢相信似的，試探地看著我，我點點頭，隨即，他天真無邪地對我一笑，愉快地跑開了。
不知怎么，原諒了他，我的心卻輕松許多，也許，這就是寬容吧，如和煦的春風一般，溫暖著我們。
“但我不會怪他，這是一場游戲，我享受快樂。”這是劉翔在遭遇羅伯斯“暗算”后，所說的話，盡管這使他錯失了金牌。跑道上，他已經歷了太多，早已看淡了勝敗榮辱，以寬容的姿態看待一切。寬容就是如此，它可以包容世間萬物，可以化干戈為玉帛。
那么，什么是寬容？
學會寬容，你便擁有了一顆真正的心。
學會寬容篇九
我的小學生涯快結束了，心中充滿了不舍，因為在這里我學會了寬容。
一年級時，有許多人經常欺負我，其中把我惹惱次數最多的要數同學楊某了。一天，我在操場玩得好好的，楊某竟悄悄跑過來，一把把我推到在地上，然后拖著我的一只腳在地上圈，后來我好不容易才掙脫了，可滿身是灰，我又氣又惱，一氣之下，告訴了班主任老師，老師一臉慈祥地說:“好，我一定批評他。”一天、兩天過去了，一周、兩周過去了，楊某再沒有來欺負我了。“老師怎么還沒批評楊某呢？”這幾天，我一直在等老師批評楊某，好看楊某被批評時的熊樣，卻一直不見老師的動靜，回家我把疑惑告訴了爸爸，爸爸樂開了，“傻孩子，老師已經幫助過楊某了……”“你怎么知道的呢？”“兒子，楊某這幾天還找過你麻煩嗎？你不想想，這是為什么呢？”“哦”，我似乎明白了，爸爸繼續說道：“對待同學，老師有一顆寬容的心，我們也要有一顆寬容的心啊!”我不停地點著頭。
這事兒以后，我決心要做一個有寬容之心的人。
一節體育課后，同學們口渴難忍，除了幾個老師留下的人外，其余的同學都大口大口地飲著自個兒的水，我也不例外，拿出水正準備揭蓋暢飲，可旁邊的同學說：“喂，周子樂，你別喝那水，楊某某偷喝了你的水！”我一臉疑惑，“不會吧！”楊某某是我的密友，許多知心話我都與他說，“他能干這種事嗎？”我看了看楊某某，此刻，他竟盯著我笑，他笑得那么“奸”、那么“壞”，我完全無法接受：一個與我說過真心話的人，竟會偷喝我的水！我恨恨地看著他，重重地將那瓶水扔進了垃圾筒。
隨后的幾節課間活動時間我都沒有搭理楊某某，他也沒有搭理我。
放學了，我一個人走在回家的路上，心里一直為體育課上的事而氣惱，“楊某某怎么能這樣呢？虧他還是我的好朋友呢？”我眼前浮現出了楊某某樂呵呵的臉，“我實在是太渴了，想到你是我的好朋友，我才喝你水的”，我似乎看到了楊某某在給我解釋，心里的陰霾逐漸散去了。“他和我是好朋友，喝一點水又有什么關系呢？我居然還為此大發雷霆，真不應該！”想到這里，我心里又不平靜了，“如果就為這個芝麻大一點的事情而失去一個好朋友，損失豈不比一瓶水更大？再說，我還是他的密友，這樣就翻臉，我還會有知心朋友嗎？”我想通了。
第二天，我早早地到了學校，向楊志文道了歉，他也向我賠了禮，我倆又成了好朋友。
如果我們人人都有寬容之心，世界將會更加和諧美好！
學會寬容篇十
學會寬容別人，就是學會善待自己。怨恨只能永遠讓我們的心靈生活在黑暗之中；而寬容，卻能讓我們的心靈獲得自由，獲得解放。
那是一個平常的秋季，我穿了一條媽媽新給我買的白色運動褲，精神抖擻的去上學。到了學校，許多老師與同學都夸我這條白褲子，我心里得意洋洋的，覺得今天特別瀟灑。
那天，正好有體育課，我由于興奮，沒有顧及到自己穿的是白褲子，便玩兒了起來。那時，我和幾個女生正在玩兒籃球，突然一個身影竄了出來，我沒有看清楚，就把球傳了過去。說時遲，那時快，求不偏不倚地砸在了他的衣服上，我定睛一看，那位不大友好的同學的淺藍色襯衫上留下了一個燒餅大的黑印。我急忙道歉，可是他火冒三丈，朝我的腿上就踹了兩腳，再看我的白褲子上也留下了兩個深深的腳印。要是以往，我早就回敬他了，可是這次我卻出乎意料地冷靜下來，不知是什么力量抑制住了我內心的氣憤，繼續玩球放學后，同學們紛紛回家。這是我發現有個同學在心急火燎地找東西。我熱情地走過去，一看，正是踢臟我褲子的同學，我轉身想走，可又一想：何必呢！就幫他一起找，留他在一旁尷尬。當我熱情地伸手相助的時候，迎來的是那位同學感激的笑容，我的心里也蕩漾著溫暖和快樂。
學會寬容別人，就是學會善待自己。怨恨只能永遠讓我們的心靈生活在黑暗之中；而寬容，卻能讓我們的心靈獲得自由，獲得解放。
那是一個平常的秋季，我穿了一條媽媽新給我買的白色運動褲，精神抖擻的去上學。到了學校，許多老師與同學都夸我這條白褲子，我心里得意洋洋的，覺得今天特別瀟灑。
那天，正好有體育課，我由于興奮，沒有顧及到自己穿的是白褲子，便玩兒了起來。那時，我和幾個女生正在玩兒籃球，突然一個身影竄了出來，我沒有看清楚，就把球傳了過去。說時遲，那時快，求不偏不倚地砸在了他的衣服上，我定睛一看，那位不大友好的同學的淺藍色襯衫上留下了一個燒餅大的黑印。我急忙道歉，可是他火冒三丈，朝我的腿上就踹了兩腳，再看我的白褲子上也留下了兩個深深的腳印。要是以往，我早就回敬他了，可是這次我卻出乎意料地冷靜下來，不知是什么力量抑制住了我內心的氣憤，繼續玩球放學后，同學們紛紛回家。這是我發現有個同學在心急火燎地找東西。我熱情地走過去，一看，正是踢臟我褲子的同學，我轉身想走，可又一想：何必呢！就幫他一起找，留他在一旁尷尬。當我熱情地伸手相助的時候，迎來的是那位同學感激的笑容，我的心里也蕩漾著溫暖和快樂。