隨著個人素質(zhì)的提升,報告使用的頻率越來越高,我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。那么,報告到底怎么寫才合適呢?下面是小編給大家?guī)淼膱蟾娴姆段哪0澹M軌驇偷侥銌?
大學(xué)生體育調(diào)查報告大學(xué)生體育調(diào)查報告總結(jié)篇一
體育鍛煉是學(xué)校體育的重要組成部分,它對培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識、興趣、能力、習(xí)慣,促進學(xué)生身心健康發(fā)展,有著重要的作用。目前,我國大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀如何?存在那些問題?通過何種辦法加以改進?這是政府部門和體育教育工作者所關(guān)心的問題。
21世紀充滿了挑戰(zhàn)和機遇,大學(xué)生作為青少年中的一個重要群體,是國家發(fā)展的希望,是現(xiàn)代化建設(shè)的接班人,除了要求具備良好的科學(xué)素質(zhì)外,還需良好的身體素質(zhì)。但目前,大學(xué)生的身體健康水平逐漸下降已是不爭的事實。體育鍛煉作為一種運動休閑的健身手段,不僅能增強學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)良好的運動興趣和習(xí)慣,發(fā)展個性,豐富學(xué)生的校園文化生活,而且還有助于陶冶情操,緩解學(xué)習(xí)壓力,形成積極、樂觀的生活態(tài)度,提高學(xué)生的抗挫力。體育鍛煉又是高校體育教育的拓展和延伸,它將學(xué)校素質(zhì)教育擴展,形成課內(nèi)與課外的統(tǒng)一。對于培養(yǎng)中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人具有重要意義。
根據(jù)我們查閱的資料,我們知道大學(xué)生一般都是靜坐在教室、實驗室、自習(xí)室,低頭彎腰學(xué)習(xí)與工作的,長期處于這種姿勢,又不參加身體鍛煉,往往會引起各種疾病。如供血不足,神經(jīng)衰弱,胸腔狹窄,肌肉軟弱無力,心臟疾病便秘等。因此,大學(xué)生要經(jīng)常參加身體鍛煉,因為身體鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉,使大學(xué)生精力充沛,同時,身體 鍛煉還是一種積極性休息,腦細胞各有分工,進行身體鍛煉時,管理肌肉活動的精神細胞處于興奮狀態(tài),而思考問題的神經(jīng)細胞則處于抑制狀態(tài),得到很好的積極性休息。所以大學(xué)生更有必要積極地進行體育鍛煉,但是現(xiàn)實生活中大學(xué)生體育鍛煉的情況如何呢?為了了解大學(xué)生的體育鍛煉情況,提高大學(xué)生體育鍛煉的意識。
探究如何根據(jù)本校實際,改善并利用現(xiàn)有的資源,來調(diào)動學(xué)生進行體育鍛煉的積極性,我們小組決定對遼東學(xué)院大學(xué)生的體育鍛煉情況進行調(diào)查。
(一)研究對象
我們對遼東學(xué)院學(xué)生進行調(diào)查,共發(fā)出問卷80份,收回有效問卷78份,其中男生29份,女生49份。問卷的有效率是97.5%。
(二)研究方法
1.問卷調(diào)查法
次調(diào)查為了保證調(diào)查結(jié)果的客觀性真實性主要用問卷調(diào)查法,采用發(fā)放調(diào)查問卷的方式,對我校大學(xué)生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀進行調(diào)查。調(diào)查的形式是匿名的方式,這樣可以合理的避免被調(diào)查者的主觀偏見。同時也有利于運用常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計方法,對所收回問卷的各項數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理。
2.文獻檢索法
查閱了相關(guān)文獻資料,為問卷結(jié)果的分析奠定了基礎(chǔ)。
本文把把調(diào)查內(nèi)容分解為課余體育鍛煉的參與率、頻率、時間、項目、方式、場所、興趣、價值取向、影響因素以及渡過余暇的活動方式等幾個方面。在此,結(jié)合調(diào)研所取得的大量來自大學(xué)生的第一手資料,對本校大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀作一分析。
(一)存在問題
1.體育鍛煉意識薄弱
在此次調(diào)查中,很多學(xué)生沒有意識到體育鍛煉的重要性,在調(diào)查我校學(xué)生是否進行體育鍛煉時,在被調(diào)查的學(xué)生中,有74%的學(xué)生不進行體育鍛煉,尤其是女生,在被調(diào)查的49位女生中,有78%的人不進行體育鍛煉,與男生相比要高出九個百分點。
2.體育鍛煉時間和頻率明顯不足
要求相差甚遠,這說明我校大學(xué)生還未養(yǎng)成每天鍛煉的好習(xí)慣,這反映了我校在學(xué)生體育鍛煉方面嚴重不足。我校大學(xué)生參加課余體育活動的積極性和自覺性還有待進一步解決。
3.對體育鍛煉的基本知識和技巧掌握甚少
就表現(xiàn)男女生在選擇鍛煉項目時有著明顯的差異,跑步在我校學(xué)生體育鍛煉中占近半比例。跑步項目之外,男生多以球類項目為主,而乒乓球則是大多數(shù)女生的首選。為什么跑步在我校學(xué)生鍛煉中有如此之高的比例。在涉及我校學(xué)生是否掌握一些體育鍛煉的基本知識和技巧這一問題時,三分之一的被調(diào)查者坦承幾乎沒有任何體育鍛煉方面的知識與技巧。只有5.1%的同學(xué)認為自己掌握了較多的關(guān)于體育方面的知識與技巧。從調(diào)查中我們不難發(fā)現(xiàn),學(xué)生對體育的鍛煉方法和手段等知識了解甚少,其原因是多方面的,其中很大程度是由于受應(yīng)試教育的影響,中學(xué)的體育課作為它用已不足為奇,因此,盡管學(xué)生進入大學(xué)后自主鍛煉的意識有所增強,但苦于不知如何鍛煉而只好作罷。
(二)影響因素
1. 學(xué)業(yè)負擔(dān)影響體育鍛煉
有一半的學(xué)生認為學(xué)業(yè)負擔(dān)重是影響自己進行體育鍛煉的原因,學(xué)生們說大學(xué)的課業(yè)負擔(dān)較重,除了日常的課業(yè)學(xué)習(xí),還要考一些國家證書,致使他們沒有時間進行體育鍛煉。
2.學(xué)校體育設(shè)施缺乏影響體育鍛煉
我校學(xué)生是如何看待我校的體育設(shè)施的,學(xué)校體育設(shè)施的實際情況是否限制了他們進行體育鍛煉,通過調(diào)差得知,我校學(xué)生認為體育設(shè)施很好的只有2.6%,認為我校體育設(shè)施一般的占到調(diào)查總?cè)藬?shù)的53.8%,43.6%學(xué)生對我校的體育設(shè)施不滿意。在這些對學(xué)校設(shè)施不滿意的同學(xué)中,70%的學(xué)生認為這限制了他們進行體育鍛煉。認為學(xué)校體育設(shè)施一般的學(xué)生中,也有三分之二的學(xué)生認為這降低了他們進行體育鍛煉的積極性。
我校體育場地和設(shè)施限制了學(xué)生進行體育鍛,學(xué)校體育鍛煉場所的開放時間和開放程度也是影響學(xué)生進行利于鍛煉的一個因素,在調(diào)查的學(xué)生中,56.4%的學(xué)生對我校體育場所的開放程度不滿意。以新建的學(xué)生活動中心為例,不僅開放的時間短,而且手續(xù)繁瑣,每次都需要帶干凈的鞋子過去。這降低了很多學(xué)生進行鍛煉的欲望。
3.主觀因素影響學(xué)生進行體育鍛煉
育鍛煉不如以前,綜合來看,我校大學(xué)生認識到了進行體育鍛煉的意義,很大一部分人認為自己現(xiàn)在的體育鍛煉程度不如以前,并且有87.2%的學(xué)生對自己現(xiàn)在的體能情況不是很滿意。那么大學(xué)生是以一種什么樣的心態(tài)進行體育鍛煉的,在這一問題中我們提供了多個選項,我們可以從這里對我校進行體育鍛煉的學(xué)生的心態(tài)有進一步的認識。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果可得出,我校大學(xué)生進行體育鍛煉的最重要原因是緩解壓力,并非是我們所認為的強身健體,強身健體雖然也是我校學(xué)生進行體育鍛煉的重要因素,但與前者相比,要少14個百分點。排在第三位的重要因素是應(yīng)付考試,娛樂和方便交流分列第四和第五。經(jīng)過分析,我們不難得出這樣的結(jié)論:我校大學(xué)生雖然認識到了體育鍛煉的重要意義,也清楚自身體育鍛煉的不足,但是卻并沒有因此積極參加體育鍛煉,即使在參加體育鍛煉的學(xué)生中,很大一部分也是為了緩解壓力和應(yīng)付大學(xué)體育考試。
4.客觀因素影響學(xué)生進行體育鍛煉
根據(jù)調(diào)查結(jié)果還可以分析出,許多客觀因素也是影響學(xué)生進行體育鍛煉的原因。23.1%的學(xué)生認為是沒有自己喜歡的項目,所以不喜歡體育鍛煉。此外,缺少同伴和天氣原因也是影響我校學(xué)生進行體育鍛煉的兩個比較重要的原因。影響我校學(xué)生體育鍛煉還有一些其他因素,如課余生活豐富。當(dāng)今大學(xué)生的課余生活十分豐富,有諸多的選擇如逛街、購物、上網(wǎng)、打游戲、k歌、泡吧等等,體育鍛煉相對于其它的休閑娛樂活動,顯然不具備太多的優(yōu)勢和吸引力。
(一)加強組織和引導(dǎo),創(chuàng)設(shè)良好的活動氛圍
大學(xué)生的體育觀念正在逐步轉(zhuǎn)變,終身體育思想得到加強,娛樂、休閑體育逐步取代競技體育將成為高校體育的熱點。學(xué)校應(yīng)加強對課余體育活動的引導(dǎo)工作,運用體育傳媒,推廣、傳播體育知識,創(chuàng)建濃郁的體育氛圍,增強學(xué)生對體育的關(guān)注程度,形成一個正確的輿論導(dǎo)向和聲勢,使體育鍛煉成為人人享有、人人參與、人人有責(zé)的社會活動。
(二)完善體育資源配置, 適應(yīng)學(xué)生的項目要求
大學(xué)生體育調(diào)查報告大學(xué)生體育調(diào)查報告總結(jié)篇二
1.你的年級是——專業(yè)——性別——?
我們大學(xué)共有機電學(xué)院、文化與傳媒學(xué)院、經(jīng)管學(xué)院、外國語學(xué)院、體育學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院、美術(shù)學(xué)院、信息與通信學(xué)院等13個學(xué)院,而此次我們所調(diào)查的學(xué)生群體主要為機電學(xué)院.外國語學(xué)院和文化與傳媒學(xué)院的部分學(xué)生。且取部分來估計總體的結(jié)果。其中我們組做調(diào)查對象約50%為09級學(xué)生,30%為10級學(xué)生,其余為08級學(xué)生。結(jié)合我們大學(xué)的男生女生比例,我們所調(diào)查的男女比例約為7:5。
2.你覺得參加體育運動對你的人際關(guān)系有什么影響?
在被調(diào)查學(xué)生中有大約25.2%的人認為體育運動不但強健了我們的身體,而且還拓展了我們的人際關(guān)系,加深了朋友間的感情,在運動中結(jié)識了新的朋友,也鞏固了和老朋友的關(guān)系,起了多個層次的作用;約有44.7%的被調(diào)查學(xué)生認為體育運動對他們?nèi)穗H關(guān)系的影響效果不明顯,和平時好像差不多;另有約18.4%的人表示尚沒有注意到這個問題也不會特意去關(guān)注這個方面;其余10.7%被調(diào)查人群表示不經(jīng)常參加運動,對此不發(fā)表看法。
3.你大約多久做一次運動?
在我們小組所調(diào)查的人群之中有大約25.2%的人堅持每天都進行體育鍛煉并且他們會一直堅持下去;約有44.7%的人會在每34天做一次體育運動,他們認為這樣的頻率比較合適,另一方面也比較符合他們的情趣的熱度,因為他們所進行的活動都是自己較為喜歡但又非非常喜歡的,過于頻繁的反復(fù)進行反而會減少他們的興趣度;大約有18.4%的被調(diào)查大學(xué)生每周有一次的體育運動活動,他們認為體育運動只是自己的興趣所致,什么時候興趣來了而且又有時間就會約朋友去運動,這一類人群的運動時間往往比較的隨意,沒有固定的規(guī)律;剩余大約10.7%的被調(diào)查大學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中幾乎不怎么運動,或基于沒有時間或基于沒有喜歡的運動等,他們幾乎在學(xué)校不參加任何運動。
4.你參加運動的目的是?
在我們小組所調(diào)查的人群中大約有7.8%的人表示自己參加體育運動是基于想要強身健體,增強自己的身體素質(zhì)的`想法,其中也有部分人是基于這樣的目的才開始進行體育運動的;而作為其中絕大部分的67.2%人表示自己參加體育運動是因為自己的興趣愛好所致,他們所參加的體育活動是自己喜歡的,進行此項活動的時候心情愉悅,樂意進行下去;而其中約20%的人也表示參加體育運動是想要緩解壓力,放松自己,更好的在日常的工作學(xué)習(xí)中表現(xiàn);剩下的約4.4%的被調(diào)查人群表示是其他原因讓他們參加體育運動的(以上所有數(shù)據(jù)皆為除去不參加體育運動的被調(diào)查人群后的人數(shù)作為總體后的比例)。
在認為體育運動對身體健康有幫助的人之中有60.8%的人認為應(yīng)該積極宣傳體育運動對人的身體,乃至身心健康的極大好處,可以通過一些事例來具體說明。同時,學(xué)校要為體育運動提供良好的場地與設(shè)施,安排一些空余的活動時間。讓體育運動在同學(xué)之間傳播開來,并廣泛的開展起來。20.1%的人認為體育鍛煉可以一定程度增強自己的身體素質(zhì),減少感冒等疾病的發(fā)生,但是體育鍛煉并不能有效改善心理健康,所以要讓人們認識到體育運動的益處。可以組織安排一些活動鼓勵大家參加。其余人則認為體育運動是自己的事,主動與消極是自己來掌握,不需要外界因素干擾。
6.你認為參加體育運動是否改變了你的性格?
在被調(diào)查的學(xué)生之中大約36%的人認為參加體育運動對他們的性格造成了一定程度的影響,體育運動使得他們更加開朗樂觀,在與別人的交往之中顯得更加自信,使自己的性格更加好;另外64%的被調(diào)查者則認為體育運動與自己的性格沒有關(guān)系,性格也許會改變,但是和體育運動無關(guān)(此類人群中包括不喜歡運動或者參加運動非常少的學(xué)生)。
7.參加體育運動對調(diào)節(jié)你的情緒程度如何?
在我們小組所調(diào)查的人群中約有22.4%的人認為參加體育運動對自己調(diào)節(jié)情緒有很大的幫助,參加體育運動后會心情舒暢,忘記不愉快的事情,讓自己更多的時間處于快樂中;其中11.1%的人認為體育運動對自己情緒的調(diào)節(jié)作用效果還可以,也承認體育運動可以起到調(diào)節(jié)情緒的作用;少數(shù)的4.7%的人則容易受比賽的影響,反而會因為體育運動而情緒不好,容易受到輸贏的影響;作為大部分的68.2%的人表示體育運動對情緒的調(diào)節(jié)沒有明顯的效果,情緒在自己的經(jīng)歷之中已經(jīng)成型,不會因為參加體育運動而輕易改變的。
8.參加體育運動對你哪方面的能力幫助最大?
在被調(diào)查人群中有約25.2%的人表示參加體育運動對自己的團隊合作能力有較為明顯的幫助提升,大約有44.7%的人則認為自己的領(lǐng)導(dǎo)能力在體育運動中有了改善,另18.4%的人表示自己在體育運動中的收獲是提升了自己的交際能力,其他表示體育運動對自己有幫助的人中10.7%的人為其他方面的幫助。
9.假如你不參加體育運動,是什么原因?
在被調(diào)查人群中,有些是不參加體育運動的。在這其中,約10.7%的人覺得參加體育運動是浪費時間和精力;44.7%的人則表示是由于氣候和場地的限制無法參加體育運動的;其中25.2%的人表示在無人陪伴的情況下不參加體育運動;由于其他原因不參加體育運動的人占18.4%。
10.你認為不同性格的人適合不同類型的體育運動嗎?
體育運動心理學(xué)研究證明,各項體育活動都需要較高的自我控制能力、堅定的信心、堅韌剛毅的意志、勇敢果斷的性格等心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)。因此,有針對性的進行體育鍛煉,對培養(yǎng)健全人格不失為一種有益的嘗試。在我們的調(diào)查中也可以總結(jié)出類似的結(jié)論。如在被調(diào)查人群中有89.5%的人認為不同性格的人會有不同類型的喜歡的體育運動,所以不同性格的人會參加不同的運動。一次可以鼓勵不同的人參加適合他們的運動以增加對運動的興趣。其余人則認為運動都差不多,什么樣的人參加都沒有什么影響。
通過這次問卷調(diào)查,可以看出,在大學(xué)生中,有相當(dāng)一部分的同學(xué)已經(jīng)對體育運動與健康的重要性有了一個初步的了解,但仍有部分學(xué)生借著各種理由不參加體育運動。并且應(yīng)注意進行長期的鍛煉與練習(xí),保持足夠的營養(yǎng)、休息與睡眠等。所謂鍛煉,就是反復(fù)進行相似的活動,產(chǎn)生全身適應(yīng)性變化,使人體各組織、器官、系統(tǒng)的活動協(xié)調(diào)一致。并且我們通過調(diào)查總結(jié)了不同性格的人適合的運動并列出如下。優(yōu)柔寡斷者應(yīng)選擇乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、拳擊、摩托車、跨欄、跳高、跳遠、擊劍、角力等體育活動。任何猶豫、徘徊都將延誤良機,久練能幫助人增強果斷的個性。
急躁易怒者應(yīng)該多進行下棋、打太極拳、慢跑、長距離步行及游泳和騎自行車、射擊等緩慢、持久的項目。這些體育項目能幫助人調(diào)節(jié)神經(jīng)活動,增強自我控制能力,穩(wěn)定情緒,使容易急躁、沖動的弱點得到克服。
缺乏自信者若堅持一個時期的諸如跳繩、俯臥撐、廣播操、跑步等體育鍛煉,信心自然能逐步得到增強。
遇事緊張者心理缺陷者要多參加公開的激烈的足、籃、排球等項目活動。因為場上形勢多變,比賽緊張激烈,只有冷靜沉著地應(yīng)對,才能取得優(yōu)勢。久經(jīng)沙場,從而可給學(xué)習(xí)、工作帶來益處。
自負逞強者可選擇一些難度較大、動作較復(fù)雜的運動如跳水、體操、馬拉松、藝術(shù)體操等體育項目,也可找些實力水平超過自己的對手下棋、打乒乓球或羽毛球等,以不斷提醒自己山外有山,不可自負、驕傲。
孤獨、怪僻的心理缺陷者應(yīng)該選擇足球、籃球、排球以及接力跑、拔河等集體項目。會幫助你慢慢地改變孤僻的習(xí)性,逐步適應(yīng)與同伴的交往,并熱愛集體。
靦腆膽怯者多參加游泳、溜冰、滑雪、拳擊、摔跤、單雙杠、跳馬(箱)、平衡木等項目活動。經(jīng)過一個時期的鍛煉,膽子自然會大,處事也老練了。
大學(xué)生體育調(diào)查報告大學(xué)生體育調(diào)查報告總結(jié)篇三
在某些事情不明真相時,我們有必要進行深入調(diào)查,并將獲得的成果展現(xiàn)于調(diào)查報告中。那么調(diào)查報告要注意什么內(nèi)容呢?以下是小編精心整理的關(guān)于大學(xué)生體育鍛煉調(diào)查報告,僅供參考,大家一起來看看吧。
為了解人們對體育鍛煉的情況,加強人們對體育鍛煉的意識,增強人們對體育健身的熱情。
體育學(xué)院部分教職工進行調(diào)查,共19人。男14人,女5人。
本次采取的是隨機問卷調(diào)查,在師范大學(xué)體育學(xué)院教師辦公室當(dāng)場發(fā)放當(dāng)場回收。共發(fā)放19份,回收19份,回收率100%(問卷附后)
1.運動種類
分析:根據(jù)運動類型可看出無論是男教師是女教師對爬山和打羽毛球比較喜歡,女老師不太喜歡比較劇烈的運動,男教師對劇烈運動比較喜歡,而女教師喜歡能夠健美的運動。
2.運動時間
從運動時間可直接看出年年男教師運動30-60分鐘時間段的人數(shù)在男教師中占大多數(shù),說明每次運動都能起到良好的效果,有益于身體健康。而女教師中運動時間在30分鐘以內(nèi)和30-60分鐘差不多。總體還是不錯的.能夠達到總?cè)藬?shù)的79%。
3.運動頻率分析:根據(jù)運動頻率可了解到每周運動1-3次的教師占大多數(shù),而且一周內(nèi)沒有不運動的,說明都能夠堅持鍛煉。
4.科學(xué)健身意識
分析:從運動后是否有放松練習(xí)看出女教師對放松練習(xí)不重視,說明她們沒有科學(xué)健身意識。而男教師一半一半。從整體上一大半教師沒有科學(xué)健身意識。
從以上數(shù)據(jù)中可以得出多數(shù)人喜歡做無器械運動而且時間也比較長,每周運動的次數(shù)穩(wěn)定比較具有系統(tǒng)性。科學(xué)健身意識比較欠缺,希望能夠增強科學(xué)健身意識。由此說明大多數(shù)人心里都對體育鍛煉的重要性有一定的認識和明白體育鍛煉可以帶來的好處。現(xiàn)應(yīng)加強人們對體育鍛煉意義的認識,提倡全民進行體育鍛煉,提高國民身體素質(zhì)。
在做問卷中缺乏嚴密性,有的問題問的不細。問卷中涉及到多選在數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析時有些混亂,初次寫調(diào)查報告對格式不太了解。有待提高實踐能力。
大學(xué)生體育調(diào)查報告大學(xué)生體育調(diào)查報告總結(jié)篇四
這是我第一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學(xué)生生而言,敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖寒假天氣嚴寒,寒風(fēng)呼嘯,我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會,在實踐中增長見識,鍛煉自己的才干,培養(yǎng)自己的韌性,想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。
在現(xiàn)今社會,就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊,成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著有經(jīng)驗者優(yōu)先,可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面,擴大與社會的接觸面,增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗,鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會,能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,開始了我這個假期的社會實踐。實踐,就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐,那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí),學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同,接觸的人與事不同,從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)中實踐。
一開始,對自己手工藝期望很高,經(jīng)過多次面試的失敗,我總結(jié)了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低,自己根本自身素質(zhì)沒有達到一定的水平,另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位,沒有找準自己的位置。總結(jié)了以前失敗的教訓(xùn),擺正好自己的位置,社會實踐不只是要有工作、能供飯吃,我們的目的是在于鍛煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結(jié)結(jié)實實的,并且身強體壯,就讓我來做傳菜員。每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點,但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,了解了未來.在餐廳里雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情,有時要做一些清潔的工作,在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么,明天做些什么,但在這里,不一定有人會告訴你這些,你必須自覺地去做,而且要盡自已的努力做到最好,一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
在學(xué)校,只有學(xué)習(xí)的氛圍,畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所,每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所,每個人都會為了獲得更多的報酬而努力,無論是學(xué)習(xí)還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方,也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人,以提高自已的能力!做了幾天之后,剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書,家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人,可現(xiàn)在只能端端盤子,多少也有點社會能力,當(dāng)傳菜員學(xué)徒有點失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個小學(xué)文化的,還對我指手畫腳,確實心理上很不舒服。但是,人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境,我不想一開始就干不下去了,不行,我告訴我自己一定要堅持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做起來很輕松。
1.首先行把自己同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境,笑對每一位顧客。
2.我們的一切出發(fā)點是為了顧客,處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務(wù)的上帝。
3.注意我的形象,服裝、言行,舉止大方、文明得體,要做到一個服務(wù)者應(yīng)該做到的本質(zhì)。
4.在上班之前制定好今日的工作計劃,并熟練酒樓里的各項規(guī)章和章程,保證上班的工作效率。
5.按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。
6.上班時間不能接打電話,做私人事,聊天等。
7.處理突發(fā)事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發(fā),不魯莽行事,及時匯報。
8.保證上班時間,服從領(lǐng)導(dǎo)安排,處處以大局為重,維護大局形象。
經(jīng)過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了,經(jīng)過這次實踐,我能真正體會到這一點。在工作中,在真正的社會交際中,顧客永遠是對的,你不能摻雜自己的個性。
第一:樂觀,不管遇上什么樣的困難,都要用樂觀的態(tài)度去面對,相信會有所轉(zhuǎn)機。
第二:自信,首先自己要有自信,自信不是自夸,而是對自己的能力作出的肯定,這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說我一定能行那你就一定能行。
第三:肯努力,我一直非常信奉一句話,努力就有希望不要覺得成功遙不可及,其實只要你在不停的努力你就靠成功越近,踮起腳尖就更靠近陽光在努力的過程中千萬不要放棄,說不定你距離成功就差一步,而你卻放棄了!要勇于面對各種挫折,挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功。
第四:謙虛做人,特別對于剛走出校門的畢業(yè)生至關(guān)重要,我們本來對于社會上的知識知之甚少,我們千萬不能驕傲自大,自以為是,那是膚淺的表現(xiàn),我們要謙虛做人融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給的意見,我們要聽取、耐心、虛心地接受。
經(jīng)過這一次的寒假打工,社會實踐,我真的是長了不少的見識,增長和很多社會經(jīng)驗,在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園,走進社會大染缸去。
我積極的倡議當(dāng)代大學(xué)生走出校門積極參加社會實踐活動,在社會鍛煉中尋找自我價值,我我們來到大學(xué)的目的就是學(xué)到先進的科學(xué)文化知識更好的服務(wù)社會,所以我們更應(yīng)該盡早地了解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質(zhì),當(dāng)我們走向社會時更準確地找到自己的位置為社會服務(wù)。
我們只要了解了社會的需求和自己所長,就會很快找到自己社會中的位置,現(xiàn)代大學(xué)生缺少社會知識和信息,在學(xué)校時從不關(guān)注社會中的情況,甚至連新聞都懶得看,更不用說社會鍛煉,所以當(dāng)他們邁出校門的那一刻就迷失了方向,拿著自己的簡歷不知何去何從,只知道自己學(xué)的是什么專業(yè),卻不知道自己能干什么,以至于很多大學(xué)生畢業(yè)后都找不到工作;因為大學(xué)生缺少社會鍛煉,空一肚子墨水卻不知如何用,很多用人單位不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生,都愿吸取有工作經(jīng)驗者,因此大學(xué)生的就業(yè)率也越來越低!有的學(xué)生辛辛苦苦學(xué)了數(shù)十年的專業(yè)當(dāng)走進社會時卻找不到任何與所學(xué)專業(yè)有關(guān)的工作,這是多么可悲的事情,這就是不了解社會的需求所造成的。所以我們要發(fā)起倡議,為了我們今后更好更快地投入到社會當(dāng)中去,為了我們早日實現(xiàn)我們的人生價值,為了能夠更順利的工作用自己的所長服務(wù)于社會,讓我們積極投入到社會實踐中去吧!
大學(xué)生體育調(diào)查報告大學(xué)生體育調(diào)查報告總結(jié)篇五
我們大學(xué)共有機電學(xué)院、文化與傳媒學(xué)院、經(jīng)管學(xué)院、外國語學(xué)院、體育學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院、美術(shù)學(xué)院、信息與通信學(xué)院等13個學(xué)院,而此次我們所調(diào)查的學(xué)生群體主要為機電學(xué)院.外國語學(xué)院和文化與傳媒學(xué)院的部分學(xué)生。且取部分來估計總體的結(jié)果。其中我們組做調(diào)查對象約50%為09級學(xué)生,30%為10級學(xué)生,其余為08級學(xué)生。結(jié)合我們大學(xué)的男生女生比例,我們所調(diào)查的男女比例約為7:5。
在被調(diào)查學(xué)生中有大約25.2%的人認為體育運動不但強健了我們的身體,而且還拓展了我們的人際關(guān)系,加深了朋友間的感情,在運動中結(jié)識了新的朋友,也鞏固了和老朋友的關(guān)系,起了多個層次的作用;約有44.7%的被調(diào)查學(xué)生認為體育運動對他們?nèi)穗H關(guān)系的影響效果不明顯,和平時好像差不多;另有約18.4%的人表示尚沒有注意到這個問題也不會特意去關(guān)注這個方面;其余10.7%被調(diào)查人群表示不經(jīng)常參加運動,對此不發(fā)表看法。
在我們小組所調(diào)查的人群之中有大約25.2%的人堅持每天都進行體育鍛煉并且他們會一直堅持下去;約有44.7%的人會在每34天做一次體育運動,他們認為這樣的頻率比較合適,另一方面也比較符合他們的情趣的熱度,因為他們所進行的活動都是自己較為喜歡但又非非常喜歡的,過于頻繁的反復(fù)進行反而會減少他們的興趣度;大約有18.4%的被調(diào)查大學(xué)生每周有一次的體育運動活動,他們認為體育運動只是自己的興趣所致,什么時候興趣來了而且又有時間就會約朋友去運動,這一類人群的運動時間往往比較的隨意,沒有固定的規(guī)律;剩余大約10.7%的被調(diào)查大學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中幾乎不怎么運動,或基于沒有時間或基于沒有喜歡的運動等,他們幾乎在學(xué)校不參加任何運動。
在我們小組所調(diào)查的人群中大約有7.8%的人表示自己參加體育運動是基于想要強身健體,增強自己的身體素質(zhì)的想法,其中也有部分人是基于這樣的目的才開始進行體育運動的;而作為其中絕大部分的67.2%人表示自己參加體育運動是因為自己的興趣愛好所致,他們所參加的體育活動是自己喜歡的,進行此項活動的時候心情愉悅,樂意進行下去;而其中約20%的人也表示參加體育運動是想要緩解壓力,放松自己,更好的在日常的工作學(xué)習(xí)中表現(xiàn);剩下的約4.4%的被調(diào)查人群表示是其他原因讓他們參加體育運動的(以上所有數(shù)據(jù)皆為除去不參加體育運動的被調(diào)查人群后的人數(shù)作為總體后的比例)。
在認為體育運動對身體健康有幫助的人之中有60.8%的人認為應(yīng)該積極宣傳體育運動對人的身體,乃至身心健康的極大好處,可以通過一些事例來具體說明。同時,學(xué)校要為體育運動提供良好的場地與設(shè)施,安排一些空余的活動時間。讓體育運動在同學(xué)之間傳播開來,并廣泛的開展起來。20.1%的人認為體育鍛煉可以一定程度增強自己的身體素質(zhì),減少感冒等疾病的發(fā)生,但是體育鍛煉并不能有效改善心理健康,所以要讓人們認識到體育運動的益處。可以組織安排一些活動鼓勵大家參加。其余人則認為體育運動是自己的事,主動與消極是自己來掌握,不需要外界因素干擾。
在被調(diào)查的學(xué)生之中大約36%的人認為參加體育運動對他們的性格造成了一定程度的影響,體育運動使得他們更加開朗樂觀,在與別人的交往之中顯得更加自信,使自己的性格更加好;另外64%的被調(diào)查者則認為體育運動與自己的性格沒有關(guān)系,性格也許會改變,但是和體育運動無關(guān)(此類人群中包括不喜歡運動或者參加運動非常少的學(xué)生)。
在我們小組所調(diào)查的人群中約有22.4%的人認為參加體育運動對自己調(diào)節(jié)情緒有很大的幫助,參加體育運動后會心情舒暢,忘記不愉快的事情,讓自己更多的時間處于快樂中;其中11.1%的人認為體育運動對自己情緒的調(diào)節(jié)作用效果還可以,也承認體育運動可以起到調(diào)節(jié)情緒的作用;少數(shù)的4.7%的人則容易受比賽的影響,反而會因為體育運動而情緒不好,容易受到輸贏的影響;作為大部分的68.2%的人表示體育運動對情緒的調(diào)節(jié)沒有明顯的效果,情緒在自己的經(jīng)歷之中已經(jīng)成型,不會因為參加體育運動而輕易改變的。
在被調(diào)查人群中有約25.2%的人表示參加體育運動對自己的團隊合作能力有較為明顯的幫助提升,大約有44.7%的人則認為自己的領(lǐng)導(dǎo)能力在體育運動中有了改善,另18.4%的人表示自己在體育運動中的收獲是提升了自己的交際能力,其他表示體育運動對自己有幫助的人中10.7%的人為其他方面的幫助。
在被調(diào)查人群中,有些是不參加體育運動的。在這其中,約10.7%的人覺得參加體育運動是浪費時間和精力;44.7%的人則表示是由于氣候和場地的限制無法參加體育運動的;其中25.2%的人表示在無人陪伴的情況下不參加體育運動;由于其他原因不參加體育運動的人占18.4%。
體育運動心理學(xué)研究證明,各項體育活動都需要較高的自我控制能力、堅定的信心、堅韌剛毅的意志、勇敢果斷的性格等心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)。因此,有針對性的進行體育鍛煉,對培養(yǎng)健全人格不失為一種有益的嘗試。在我們的調(diào)查中也可以總結(jié)出類似的結(jié)論。如在被調(diào)查人群中有89.5%的人認為不同性格的人會有不同類型的喜歡的體育運動,所以不同性格的人會參加不同的運動。一次可以鼓勵不同的人參加適合他們的運動以增加對運動的興趣。其余人則認為運動都差不多,什么樣的人參加都沒有什么影響。
通過這次問卷調(diào)查,可以看出,在大學(xué)生中,有相當(dāng)一部分的同學(xué)已經(jīng)對體育運動與健康的重要性有了一個初步的了解,但仍有部分學(xué)生借著各種理由不參加體育運動。并且應(yīng)注意進行長期的鍛煉與練習(xí),保持足夠的營養(yǎng)、休息與睡眠等。所謂鍛煉,就是反復(fù)進行相似的活動,產(chǎn)生全身適應(yīng)性變化,使人體各組織、器官、系統(tǒng)的活動協(xié)調(diào)一致。并且我們通過調(diào)查總結(jié)了不同性格的人適合的運動并列出如下。 優(yōu)柔寡斷者應(yīng)選擇乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、拳擊、摩托車、跨欄、跳高、跳遠、擊劍、角力等體育活動。任何猶豫、徘徊都將延誤良機,久練能幫助人增強果斷的個性。
急躁易怒者應(yīng)該多進行下棋、打太極拳、慢跑、長距離步行及游泳和騎自行車、射擊等緩慢、持久的項目。這些體育項目能幫助人調(diào)節(jié)神經(jīng)活動,增強自我控制能力,穩(wěn)定情緒,使容易急躁、沖動的弱點得到克服。
缺乏自信者若堅持一個時期的諸如跳繩、俯臥撐、廣播操、跑步等體育鍛煉,信心自然能逐步得到增強。
遇事緊張者 心理缺陷者要多參加公開的激烈的足、籃、排球等項目活動。因為場上形勢多變,比賽緊張激烈,只有冷靜沉著地應(yīng)對,才能取得優(yōu)勢。久經(jīng)沙場,從而可給學(xué)習(xí)、工作帶來益處。
自負逞強者可選擇一些難度較大、動作較復(fù)雜的運動如跳水、體操、馬拉松、藝術(shù)體操等體育項目,也可找些實力水平超過自己的對手下棋、打乒乓球或羽毛球等,以不斷提醒自己山外有山,不可自負、驕傲。
孤獨、怪僻的心理缺陷者應(yīng)該選擇足球、籃球、排球以及接力跑、拔河等集體項目。會幫助你慢慢地改變孤僻的習(xí)性,逐步適應(yīng)與同伴的交往,并熱愛集體。
靦腆膽怯者多參加游泳、溜冰、滑雪、拳擊、摔跤、單雙杠、跳馬(箱)、平衡木等項目活動。經(jīng)過一個時期的鍛煉,膽子自然會大,處事也老練了。
大學(xué)生體育調(diào)查報告大學(xué)生體育調(diào)查報告總結(jié)篇六
為了解人們對體育鍛煉的情況,加強人們對體育鍛煉的意識,增強人們對體育健身的`熱情。
體育學(xué)院部分教職工進行調(diào)查,共19人。男14人,女5人。
本次采取的是隨機問卷調(diào)查,在師范大學(xué)體育學(xué)院教師辦公室當(dāng)場發(fā)放當(dāng)場回收。共發(fā)放19份,回收19份,回收率100%(問卷附后)
1.運動種類
分析:根據(jù)運動類型可看出無論是男教師是女教師對爬山和打羽毛球比較喜歡,女老師不太喜歡比較劇烈的運動,男教師對劇烈運動比較喜歡,而女教師喜歡能夠健美的運動。
2.運動時間
分析:根據(jù)運動頻率可了解到每周運動1-3次的教師占大多數(shù),而且一周內(nèi)沒有不運動的,說明都能夠堅持鍛煉。
4.科學(xué)健身意識
分析:從運動后是否有放松練習(xí)看出女教師對放松練習(xí)不重視,說明她們沒有科學(xué)健身意識。而男教師一半一半。從整體上一大半教師沒有科學(xué)健身意識。
從以上數(shù)據(jù)中可以得出多數(shù)人喜歡做無器械運動而且時間也比較長,每周運動的次數(shù)穩(wěn)定比較具有系統(tǒng)性。科學(xué)健身意識比較欠缺,希望能夠增強科學(xué)健身意識。由此說明大多數(shù)人心里都對體育鍛煉的重要性有一定的認識和明白體育鍛煉可以帶來的好處。現(xiàn)應(yīng)加強人們對體育鍛煉意義的認識,提倡全民進行體育鍛煉,提高國民身體素質(zhì)。
在做問卷中缺乏嚴密性,有的問題問的不細。問卷中涉及到多選在數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析時有些混亂,初次寫調(diào)查報告對格式不太了解。有待提高實踐能力。