學(xué)習(xí)是一種思維的活動(dòng)，通過主動(dòng)獲取和處理信息，實(shí)現(xiàn)知識(shí)的積累和能力的提升。以下是一些學(xué)習(xí)的技巧和方法，希望能夠?qū)V大學(xué)習(xí)者有所幫助。
提高記憶效率的學(xué)習(xí)方法（實(shí)用22篇）篇一
通過比較，能使孩子精確認(rèn)識(shí)各種事物固有特點(diǎn)，也認(rèn)識(shí)到同類事物的共同特點(diǎn)。記憶活動(dòng)中的比較法，可循兩條途徑進(jìn)行。一，同中求異，在共同點(diǎn)或相似點(diǎn)的基礎(chǔ)上盡量找出不同點(diǎn)。二，異中求同，在不同點(diǎn)的基礎(chǔ)上盡量找出共同點(diǎn)或相似點(diǎn)。
2.記法。
記住那些不易記住而又必須記住的材料，最根本的辦法是再三重復(fù)，經(jīng)常重復(fù)。還可結(jié)合無(wú)意記憶與有意記憶，機(jī)械記憶與理解記憶等方式減弱強(qiáng)記法帶來(lái)的壓力，提高強(qiáng)記效率。關(guān)鍵是建立起知識(shí)間的聯(lián)系，進(jìn)行相應(yīng)的聯(lián)想記憶。
3.復(fù)閱讀與嘗試背誦結(jié)合法。
記一篇課文可用單純重復(fù)的識(shí)記，還可用閱讀結(jié)合回憶的識(shí)記。后者能使孩子注意哪些部分已掌握，哪些部分掌握不好，然后把精力和時(shí)間集中用在不易記住的部分。
提高記憶效率的學(xué)習(xí)方法（實(shí)用22篇）篇二
按照事物的同一特點(diǎn)或?qū)傩?，將其劃成一類，使分散的趨于集中，零碎的組成系統(tǒng)，雜亂的構(gòu)成條理。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子對(duì)知識(shí)進(jìn)行正確合理歸類，以便深刻記憶。
2.誦法。
背誦是一種特殊的記憶方法。它要求孩子對(duì)客觀事物要按照固定次序，不分輕重主次，毫無(wú)遺漏差錯(cuò)地去進(jìn)行記憶。
3.他方法。
如：對(duì)立記憶法、規(guī)律記憶法、早晨記憶法、讀寫記憶法、列表記憶法等等。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子的特點(diǎn)，探索性的尋求有效方法，但要注意孩子對(duì)不同類型的知識(shí)會(huì)有不同的記憶特點(diǎn)，因而應(yīng)該不斷嘗試使用混合型記憶。
提高記憶效率的學(xué)習(xí)方法（實(shí)用22篇）篇三
(3)戴上耳機(jī)上下樓。
(4)捏鼻子喝咖啡。
(5)放開嗓門大聲朗讀。
(6)聞咖啡看魚的圖片。
二、練腦環(huán)節(jié)(1)去餐館吃飯點(diǎn)一些沒吃過的菜。
(2)把自己的錢花掉。
(3)專門繞遠(yuǎn)。
(4)用左手端茶。
(5)聽不同類的歌。
(6)一天睡覺6小時(shí)。
三、鍛煉左右腦。
(1)學(xué)會(huì)判斷自己是左腦型還是右腦型。
(2)用直覺做判斷。
(3)去陌生地方散步。
四、補(bǔ)充腦營(yíng)養(yǎng)。
(1)吃早餐能活化大腦。
(2)適當(dāng)吃一些甜食。
(3)多咀嚼。
五、運(yùn)動(dòng)。
(1)每天快走20分鐘。
(2)多做“手指操”
(3)嘗試全新運(yùn)動(dòng)。
六、改變腦活性，激發(fā)靈感。
(1)記住每次成功的感覺。
(2)對(duì)自己暗示：我肯定能行。
(3)寫出100個(gè)自己喜歡的東西。
(4)變換視角看問題。
(5)一想到就說出來(lái)。
(6)偶爾試著讓自己無(wú)聊一下，什么都不想。
(7)看自己從來(lái)不看的電視節(jié)目。
(8)親身體驗(yàn)一些沒做過甚至沒想過的事。
(9)做個(gè)傾聽者。
提高記憶效率的學(xué)習(xí)方法（實(shí)用22篇）篇四
我們都有過進(jìn)入一個(gè)房間突然發(fā)現(xiàn)忘了自己剛才在想什么的狀況。別擔(dān)心，你并沒有變得更健忘——你的大腦很有可能只是因?yàn)樽哌^一扇門就空白了。研究者們發(fā)現(xiàn)，不管是在虛擬還是現(xiàn)實(shí)世界，相比于在同一個(gè)房間中，實(shí)驗(yàn)受試者在穿過一扇門后更容易忘掉剛剛在罐子中放入了什么東西?？茖W(xué)家們還不能解釋其中原因，但進(jìn)入一個(gè)新地方似乎會(huì)重啟我們的記憶。
睡覺。
高中或大學(xué)時(shí)，幾乎所有人都嘗試過在大考之前整夜不睡。但即使你不斷把知識(shí)塞進(jìn)大腦到最后一分鐘，學(xué)到黎明也不如睡個(gè)好覺更有益。研究發(fā)現(xiàn)，你睡著時(shí)大腦的活動(dòng)實(shí)際上能更好地幫你在第二天進(jìn)行回憶。你醒著的時(shí)候大腦總是被不間斷的信息轟炸，它會(huì)用你睡著的時(shí)候去處理這一切，這才是它擺脫沒用的信息并重復(fù)記憶重要事情的時(shí)候。大腦在睡覺時(shí)把信息強(qiáng)化為長(zhǎng)期記憶。如果你一直醒著，這件事它就無(wú)法完成。
把事情寫下來(lái)。
當(dāng)下把需要記錄的東西在手機(jī)或電腦上打出來(lái)比寫下來(lái)常見多了。購(gòu)物清單在電腦桌面上，電話號(hào)碼和郵箱地址在手機(jī)通訊錄里——記東西似乎再也沒必要了?？扇绻阆牒煤糜涀∫患拢蛯懴聛?lái)。是否真正再去讀一遍寫了什么并不重要：研究表明，僅僅是寫下來(lái)這一動(dòng)作本身就能讓你用一種鍵盤無(wú)法給予的方式回憶起東西。
提高記憶效率的學(xué)習(xí)方法（實(shí)用22篇）篇五
1.注意集中記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無(wú)味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。
3.理解記憶理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。
4.過度學(xué)習(xí)即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。
5.及時(shí)復(fù)習(xí)遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經(jīng)常回憶學(xué)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?；貞涍^去識(shí)記的對(duì)象，也能避免遺忘。
7.視聽結(jié)合可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽覺器官的功能，來(lái)強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8.多種手段根據(jù)情況，靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。
9.最佳時(shí)間一般來(lái)說，上午9~11時(shí)，下午3~4時(shí)，晚上7~10時(shí)，為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。
10.科學(xué)用腦在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。
以上的這些提高記憶力的學(xué)習(xí)方法，是非?？茖W(xué)與有效的。希望同學(xué)們可以在日常的生活學(xué)習(xí)當(dāng)中，可以運(yùn)用這些學(xué)習(xí)方法，我想，這不會(huì)讓你們失望的。同時(shí)，我們要堅(jiān)持做到這些方法，這樣，會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)進(jìn)步起到非常有效的作用。最后，祝愿大家都能夠擁有好的記憶力。
提高記憶效率的學(xué)習(xí)方法（實(shí)用22篇）篇六
一.化學(xué)學(xué)科特征和課程目標(biāo)：
化學(xué)是一門基礎(chǔ)性、創(chuàng)造性和實(shí)用性的學(xué)科，是一門研究物質(zhì)組成、結(jié)構(gòu)性質(zhì)和變化規(guī)律的科學(xué)，是研制新物質(zhì)的科學(xué)，是信息科學(xué)、材料科學(xué)、能源科學(xué)、環(huán)境科學(xué)、海洋科學(xué)、生命科學(xué)和空間技術(shù)等研究的重要基礎(chǔ)。
1.知識(shí)與技能：認(rèn)識(shí)幾種常見物質(zhì)的性質(zhì)、制法，掌握化學(xué)的基本概念和基本理論，理解物質(zhì)的多角度分類，認(rèn)識(shí)化學(xué)變化的多樣性和規(guī)律性，能分析簡(jiǎn)單化學(xué)問題，并用化學(xué)語(yǔ)言表達(dá)。能分析化學(xué)問題中量的關(guān)系，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的化學(xué)計(jì)算。認(rèn)識(shí)常用化學(xué)問題的方案設(shè)計(jì)、操作和完成實(shí)驗(yàn)報(bào)告。
2.過程與方法：了解科學(xué)探究的一般過程，初步學(xué)會(huì)科學(xué)研究的一般方法。認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)決定性質(zhì)，性質(zhì)決定用途的規(guī)律，了解現(xiàn)代化學(xué)肩負(fù)的使命。具有為解決化學(xué)問題進(jìn)行專題信息收集、加工和輸出的能力。學(xué)會(huì)通過獨(dú)立學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)相結(jié)合來(lái)提高學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)的效率，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的能力。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：了解現(xiàn)代化學(xué)和化工的發(fā)展，了解化學(xué)知識(shí)在解決生活、生產(chǎn)和社會(huì)問題中的重要作用，提高學(xué)習(xí)化學(xué)的自覺性，具有參與化學(xué)科學(xué)實(shí)踐的積極性，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。了解科學(xué)方法在化學(xué)研究中的重要性，養(yǎng)成實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度和勇于創(chuàng)新的科學(xué)精神。認(rèn)識(shí)化學(xué)與生活改善、生產(chǎn)發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步和自然生態(tài)保護(hù)的關(guān)系，形成合理使用自然資源和保護(hù)環(huán)境的意識(shí)和責(zé)任感。
二.高中化學(xué)與初中化學(xué)相比有下述幾方面的特點(diǎn)：
1概念抽象。
初中化學(xué)是化學(xué)教育的啟蒙，注重定性分析，以形象思維為主，從具體、直觀的自然現(xiàn)象入手和實(shí)驗(yàn)入手建立化學(xué)概念和規(guī)律，使學(xué)生掌握一些最基礎(chǔ)的化學(xué)知識(shí)和技能，很大程度上是記憶型，欠缺獨(dú)立思考能力的培養(yǎng)，習(xí)慣于被動(dòng)接受的方式獲取知識(shí)。而高中除定性分析外，還有定量分析，除形象思維側(cè)重抽象思維，在抽象思維基礎(chǔ)上建立化學(xué)概念和規(guī)律，使學(xué)生主動(dòng)地接受和自覺獲取知識(shí)，發(fā)展智能。如氧化——還原反應(yīng)有關(guān)概念既抽象，理論性又較強(qiáng)，第二章摩爾概念一個(gè)接一個(gè)，學(xué)生一時(shí)不適應(yīng)，這是學(xué)生進(jìn)入高中所面臨的挑戰(zhàn)，給教與學(xué)帶來(lái)一個(gè)十分尖銳的矛盾。
2進(jìn)度快，反應(yīng)方程式復(fù)雜。
初中進(jìn)度相對(duì)高中較慢，要領(lǐng)定律學(xué)習(xí)鞏固時(shí)間較長(zhǎng)，在往后的學(xué)習(xí)中有較充裕的時(shí)間加以消化，而進(jìn)入高中以后，教學(xué)內(nèi)容的深度、廣度、難度顯著增加，進(jìn)度加快，化學(xué)方程式增多，多數(shù)反應(yīng)失去了初中掌握的反應(yīng)規(guī)律，這在理解和掌握上都增大了難度，如果不及時(shí)消化，就會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中相當(dāng)被動(dòng)，如高一cl2的實(shí)驗(yàn)室制法，cl2與水、堿的反應(yīng)，nacl與濃硫酸微熱與強(qiáng)熱制氯化氫反應(yīng)的不同情況等，學(xué)生一時(shí)難以理解，深感難掌握、難記憶，不太適應(yīng)。
3內(nèi)涵深，聯(lián)系廣。
如摩爾使微觀與宏觀聯(lián)系起來(lái)，滲透在高中教材的各個(gè)章節(jié)，對(duì)整個(gè)中學(xué)化學(xué)計(jì)算起著奠基的作用。再如物質(zhì)結(jié)構(gòu)、元素周期律是整個(gè)中學(xué)化學(xué)的重點(diǎn)，學(xué)得好可促使學(xué)生對(duì)以前學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行概括、綜合，實(shí)現(xiàn)由感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)的飛躍，并能使學(xué)生以物質(zhì)結(jié)構(gòu)、元素周期律為理論指導(dǎo)，探索、研究后面的化學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)分析推理能力，為今后進(jìn)一步學(xué)好化學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
4抓典型，帶一族。
初中化學(xué)只是具體介紹某一元素及化合物的性質(zhì)，了解在生產(chǎn)和生活中的重要用途，而高一教材以氯、鈉、硫、氮為重點(diǎn)，詳細(xì)介紹它們的物質(zhì)及重要化合物，通過分析同族元素原子結(jié)構(gòu)的相同點(diǎn)和不同研究它們?cè)谛再|(zhì)上的相似性和遞變性;運(yùn)用歸納、對(duì)比培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)研究的方法，這是學(xué)習(xí)元素化合物知識(shí)與初中不同的一個(gè)特點(diǎn)。
化學(xué)學(xué)習(xí)技巧。
學(xué)生學(xué)習(xí)困難的原因：
1.教材的原因。
初中教材涉及到的基礎(chǔ)知識(shí)，理論性不強(qiáng)，抽象程度不高。高中教材與初中教材相比，深廣度明顯加深，由描述向推理發(fā)展的特點(diǎn)日趨明顯，知識(shí)的橫向聯(lián)系和綜合程度有所提高，研究問題常常涉及到本質(zhì)，在能力要求上也出現(xiàn)了形象思維向抽象思維的飛躍。有的內(nèi)容如：“摩爾”、“元素周期律”、“氧化還原反應(yīng)”等知識(shí)理論性強(qiáng)，抽象程度高，這些內(nèi)容歷來(lái)被認(rèn)為是造成學(xué)生分化、學(xué)習(xí)困難的重點(diǎn)知識(shí)。
2.教師的原因。
由于初中化學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)間短，造成教師側(cè)重向?qū)W生灌輸知識(shí)，抓進(jìn)度，而沒有重視學(xué)生能力的培養(yǎng)，造成高分低能;常識(shí)性介紹及選學(xué)部分沒有講述，造成知識(shí)缺陷;高中教師對(duì)初中教材的特點(diǎn)了解不多，往往未處理好初三與高一銜接，就開快車，抓進(jìn)度。有的把教材過度深化延伸，對(duì)化學(xué)知識(shí)講得面面俱到，課堂欠活躍，限制了學(xué)生思維的發(fā)展，易使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
3.學(xué)生的原因。
高考化學(xué)學(xué)習(xí)怎么學(xué)。
分析生活案例鞏固化學(xué)知識(shí)。
學(xué)生復(fù)習(xí)化學(xué)時(shí)，要充分利用教材，把握每一單元中的知識(shí)點(diǎn)，課堂上一定要緊跟老師，落實(shí)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，并在老師的帶領(lǐng)下把知識(shí)點(diǎn)連成線，讓知識(shí)系統(tǒng)化;通過讀課本、隨堂練習(xí)理解化學(xué)的基本概念、理論和規(guī)律、以及表示的方法。初中化學(xué)是起始學(xué)科，但要記得知識(shí)點(diǎn)很多，需要下一定功夫，才能做到把知識(shí)點(diǎn)記得“如數(shù)家珍”一樣。
以生活為案例熟練應(yīng)用知識(shí)。
近幾年化學(xué)占成績(jī)的比例不大，往往使部分學(xué)生和家長(zhǎng)走入誤區(qū)，認(rèn)為化學(xué)不重要。但恰恰相反，人們生活的每時(shí)每刻都與化學(xué)緊密相關(guān)，我們的衣、食、住、行都離不開化學(xué)。例如，我們的家家戶戶的燃?xì)庠睿紵氖翘烊粴?、煤氣、還是液化氣?它們的主要成分是什么?如果發(fā)生了煤氣泄漏，應(yīng)該怎樣保護(hù)自己和家人;如果學(xué)生遇到毒氣的泄漏事件，應(yīng)該采取什么應(yīng)急措施保護(hù)自己和家人的生命安全。社會(huì)的發(fā)展，人們的健康、生活質(zhì)量，是人們關(guān)注的主題，也是中考的主題。所以在復(fù)習(xí)時(shí)要記住燃燒的條件，滅火的方法，防爆的知識(shí)，懂得怎樣防火、滅火，遇到緊急情況后怎樣救助自己，在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
強(qiáng)化訓(xùn)練鞏固知識(shí)。
提高記憶效率的學(xué)習(xí)方法（實(shí)用22篇）篇七
通過閱讀學(xué)習(xí)時(shí)，一定要安排周期性的停頓以此反思你所閱讀的內(nèi)容。如果你的學(xué)習(xí)目標(biāo)是為了記憶你所閱讀的東西，你需要將這樣的學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)換為主動(dòng)模式。簡(jiǎn)單地說，就是你需要在每一章節(jié)給你自己安排一次測(cè)驗(yàn)，而且還要反思你所學(xué)習(xí)的內(nèi)容。如果你的學(xué)習(xí)目的只是出于好奇，你當(dāng)然可以像海綿一樣，盡可能自由地吸收知識(shí)。但是除非你花費(fèi)一定時(shí)間用于主動(dòng)重新獲取，否則絕大多數(shù)的信息將無(wú)法保留下來(lái)。
安排時(shí)間用于反思和記錄你所學(xué)到的東西。寫作會(huì)強(qiáng)制你從你的長(zhǎng)期記憶中重新獲取重要的細(xì)節(jié)，并且會(huì)將這些細(xì)節(jié)轉(zhuǎn)變成文字。寫博客-分享知識(shí)給他人-將會(huì)讓此類活動(dòng)更加深入，當(dāng)你以這樣的方式寫作和分享你所理解的內(nèi)容時(shí)，就是對(duì)此類活動(dòng)的強(qiáng)化。這也許沒什么奇怪的，我自己在過去兩年的寫作經(jīng)歷就幫助我提煉和強(qiáng)化了許多我在過去工作中積累的工程經(jīng)驗(yàn)和技巧。
提高記憶效率的學(xué)習(xí)方法（實(shí)用22篇）篇八
找到主動(dòng)應(yīng)用知識(shí)和技能的途徑。如果你是一名工程師，正在學(xué)習(xí)一種新的編程框架、編程庫(kù)，或者新編程語(yǔ)言，編寫代碼就比單純地閱讀技術(shù)文檔更為有效。記得要將學(xué)到的東西應(yīng)用到自己選擇的項(xiàng)目中。如果你參加一門在線數(shù)據(jù)科學(xué)的專業(yè)課程或者研討會(huì)，一定要找到適當(dāng)?shù)臄?shù)據(jù)集合，將其用于你新學(xué)到的新技能之中，這樣的話，你就不會(huì)輕易忘記它們了。如果你正在學(xué)習(xí)一門外語(yǔ)，計(jì)劃一次海外之旅，或者出席一場(chǎng)語(yǔ)言交流會(huì)，對(duì)你來(lái)說，都是非常必要的強(qiáng)化和實(shí)踐機(jī)會(huì)。
在尋求幫助之前，先要自行解決問題。相比那些來(lái)自外部的建議和幫助，我們學(xué)習(xí)和記憶我們自己生成的辦法和思路更為有效。這一點(diǎn)被稱之為“生成性效應(yīng)”。所以，自行解決問題與其它方式相比，對(duì)你形成的影響可能更大更長(zhǎng)久。但是也要注意一點(diǎn)，自主解決問題的時(shí)間不宜過長(zhǎng)-知道什么時(shí)候?qū)で髱椭瑯右彩且婚T重要的學(xué)習(xí)技巧。
解釋和教授他人。如果你最近正在學(xué)習(xí)一種新的思維方式或者新編程框架，分享你之所學(xué)給你的同事或伙伴。如果你想出了一個(gè)新的設(shè)計(jì)，把你的想法解釋給你的同學(xué)或同事聽聽。這樣做會(huì)要求你主動(dòng)重新獲取和格式化你的想法，為了幫助別人更好地理解你對(duì)問題的處理方式。經(jīng)常出現(xiàn)的情景是，你的解釋往往會(huì)暴露你在一些理解上存在的邏輯或知識(shí)漏洞。
不要對(duì)自己太刻薄，每次學(xué)習(xí)內(nèi)容不宜過多。深陷多個(gè)項(xiàng)目和過多內(nèi)容意味著，你無(wú)法在任何一項(xiàng)上取得有效進(jìn)展。填鴨式學(xué)習(xí)模式經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一種現(xiàn)象，你根本沒有時(shí)間和精力消化這些知識(shí)。把你的學(xué)習(xí)劃分為不同等級(jí)和層次，按部就班地學(xué)習(xí)它們。
提高記憶效率的學(xué)習(xí)方法（實(shí)用22篇）篇九
1、要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。
2、每天保證8小時(shí)睡眠。晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。早睡早起，可以把晚上的復(fù)習(xí)時(shí)間減少1個(gè)小時(shí)增加到早晨。中午堅(jiān)持午睡，充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
3、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充一下能量，看一看綠化。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。
5、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是很郁悶的，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
6、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
7、注意整理。學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
8、分類并適時(shí)的做好復(fù)習(xí)。知識(shí)越多也就越不好分開，記憶遺忘的速度會(huì)很快，應(yīng)該分類。把兩大類分開就好，一是不易掌握的知識(shí)，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復(fù)習(xí);二是完全靠自己的的記憶而掌握的。
9、定期檢查反省。
提高記憶效率的學(xué)習(xí)方法（實(shí)用22篇）篇十
1。學(xué)習(xí)時(shí)間很長(zhǎng)，得不到有效的休息。多數(shù)人都認(rèn)為，只要刻苦就會(huì)有收獲，即使在疲勞的時(shí)候依然要堅(jiān)持，可是當(dāng)學(xué)生疲勞的時(shí)候，思路變得不清晰，面對(duì)大量的知識(shí)，覺得很乏味，甚至失去興趣。有時(shí)候，上課、以及自習(xí)課容易走神，學(xué)過的部分容易被忘記掉。一些學(xué)生由于長(zhǎng)時(shí)間得不到休息，身體素質(zhì)也在下降，甚至生病，這樣一來(lái)要想高效的學(xué)習(xí)，可能性不大。
2。重復(fù)著大量同樣的內(nèi)容，沒有做到精簡(jiǎn)。高三結(jié)束之后，如果有心把自己曾經(jīng)做過的試卷、作業(yè)、資料等拿過來(lái)看看，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)重復(fù)了大量同樣的內(nèi)容，甚至是原題，還有一些學(xué)生將自己有限的精力和時(shí)間放到無(wú)限大的題海中，從做題的時(shí)間上看，花費(fèi)了大量的時(shí)間，從做題的數(shù)量上看，面前的一堆紙張已經(jīng)說明了問題。那么現(xiàn)實(shí)中能解決了多少屬于自己的問題才是關(guān)鍵。
3。學(xué)東西僅靠死記硬背，不理解其中的含義，同時(shí)也沒有將自己學(xué)到的內(nèi)容與實(shí)際運(yùn)用結(jié)合起來(lái)?，F(xiàn)在的高考，很少考查哪些需要學(xué)生死記硬背的知識(shí)點(diǎn)，而是大部分集中在理解和運(yùn)用上，如果知識(shí)不能體系化，運(yùn)用化，僅僅靠死記硬背的話，即便你能對(duì)考點(diǎn)倒背如流，考試分?jǐn)?shù)可能依舊不理想。特別是一些文科的考生，很多人覺得背書是根本出路，某某科如何背，可想而知，有這樣想法的.學(xué)生在接下來(lái)備考中遇到的困難有多大。
4。沒有根據(jù)的自己的實(shí)際情況去安排學(xué)習(xí)規(guī)劃。很多學(xué)生被動(dòng)的跟著學(xué)校復(fù)習(xí)的節(jié)奏走，自己遇到的問題沒有得到重視，更沒有得到解決，問題擺在那，沒有得到解決，你怎么會(huì)能做到不斷的完善和進(jìn)步呢?高考競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)度可想而知，誰(shuí)能把自己遇到的問題最大限度的解決，誰(shuí)就能脫穎而出。
5。資源沒有合理的運(yùn)用。作為高三的學(xué)生，要合理的運(yùn)用資源，可供選擇的資源有老師、資料、同學(xué)等等?，F(xiàn)實(shí)中，你遇到的難題，也許對(duì)別人來(lái)說，不是什么難題，但是很多人由于性格的因素，覺得一切靠自己，需要?jiǎng)e人幫助卻不好意思表達(dá)。包括我班上的學(xué)生有很多也是如此，有的學(xué)生從來(lái)沒有單獨(dú)問過題目。如果有一天靜下心想想，自己為什么喪失掉很多機(jī)會(huì)，很容易想到自己曾面對(duì)多么好的資源卻沒有應(yīng)用好。
6。心態(tài)因素的影響。很多學(xué)生由于自己學(xué)習(xí)效率不高，害怕看到高考倒計(jì)時(shí)牌，因?yàn)樵诤艽蟪潭壬?，被時(shí)間追著跑，而不是自己合理的應(yīng)用時(shí)間，還有的學(xué)生由于對(duì)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)方面的存在不足，覺得難題、瘸腿科目就很難補(bǔ)上了，隨著時(shí)間離高考越來(lái)越近，變得很糾結(jié)，糾結(jié)這個(gè)詞以前解釋過--用一半的時(shí)間懷疑自己，用一半的時(shí)間來(lái)寬容自己，結(jié)果整天把自己弄得不快樂，什么問題都沒有解決。當(dāng)然影響備考效率的心態(tài)因素很多，需要及時(shí)調(diào)整。
除了以上六個(gè)方面之外，還有其它的一些因素，例如學(xué)生學(xué)習(xí)的方向、方法、應(yīng)對(duì)考試策略等環(huán)節(jié)中存在不足，也會(huì)影響學(xué)習(xí)效率，畢竟是學(xué)習(xí)效率靠考試來(lái)檢驗(yàn)。面對(duì)以上的問題，在這里給大家的建議如下：
二、學(xué)生如何高效的學(xué)習(xí)。
1。寫下那些讓你感到焦慮和擔(dān)憂的事情。你日夜兼程、身心疲憊，為的就是能早日解決你遇到的問題，特別是那些棘手的問題。那些讓你感到焦慮和擔(dān)憂的事情，更是你迫切需要的解決的?，F(xiàn)實(shí)中，只要你想進(jìn)步，就會(huì)遇到困難，自然也會(huì)有一些事情讓你焦慮和擔(dān)憂，當(dāng)然也有很多人選擇逃避，掩蓋，還有很多人自負(fù)，當(dāng)然這些人在很大程度上會(huì)收獲失敗。每個(gè)人遇到的問題不一樣，那么要想問題得到解決，前提是知道自己遇到哪些棘手的問題，預(yù)判將會(huì)遇到哪些問題，備考就是為了更好的應(yīng)對(duì)，而不是掩蓋與逃避。舉一個(gè)例子：
某某同學(xué)在全面審視自己以及認(rèn)清形勢(shì)后寫下這樣的一些問題，這些問題有的是一直以來(lái)困擾他的問題，還有在分析的基礎(chǔ)上，可能將會(huì)出現(xiàn)的問題：
長(zhǎng)期困擾自己的問題：
性格因素：拖延、偏激、浮躁、、、
考試中遇到的問題：時(shí)間分配不合理、筆誤、、、、、、
最擔(dān)心的事情：、、、、、、
在分析的基礎(chǔ)上，未來(lái)有可能出現(xiàn)的問題：、、、、、、
在現(xiàn)實(shí)中，為什么說自己最大的對(duì)手是自己?主要因?yàn)?，自己很難看清楚自己遇到的問題。特別對(duì)備考的中的學(xué)生來(lái)說，在一定的程度上看清楚自己還是有必要的。
2。需要適當(dāng)?shù)姆此?，進(jìn)一步思考學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)習(xí)慣之間的關(guān)系。
反思也是為了更全面的審視自己遇到的問題，例如說上面列舉的導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率不高的原因，看看有哪些是與自己實(shí)際情況很相近?我們找到了自己遇到的問題，反思一下以前遇到這樣的問題，你是如何做的，為什么沒有效率甚至沒有效果?這樣對(duì)于很多問題你就不難找到答案了。
3。有效的利用時(shí)間。時(shí)間是水，如何化零為整是一門學(xué)問，效率高的學(xué)生都是非常善于講別的同學(xué)嬉戲打鬧的時(shí)間充分利用。
5。在理解的基礎(chǔ)上，將知識(shí)點(diǎn)運(yùn)用在做題上。有時(shí)候，學(xué)生問我，整天背誦英語(yǔ)單詞，可是英語(yǔ)成績(jī)就是不見提高，這是為什么?其實(shí)答案很簡(jiǎn)單，就是你背誦的東西沒有在現(xiàn)實(shí)中運(yùn)用，導(dǎo)致你背的單詞，是獨(dú)立的，隨著時(shí)間的流逝，漸漸的忘掉了。
6。自己給力自己?，F(xiàn)實(shí)中，光從“喊口號(hào)”上給自己大氣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，甚至是蒼白無(wú)力的。一個(gè)人學(xué)習(xí)的動(dòng)力以及做事的動(dòng)力，來(lái)源于自己對(duì)自己的肯定，當(dāng)然這個(gè)肯定不是盲目的肯定，而是在充實(shí)的基礎(chǔ)上做出的肯定的。例如說，你通過某一段的時(shí)間的努力，發(fā)現(xiàn)自己解決了很多棘手的問題，成績(jī)大幅度提升，在對(duì)知識(shí)點(diǎn)、考試以及其他的方面認(rèn)識(shí)上有了轉(zhuǎn)變，理解能力、轉(zhuǎn)化能力、應(yīng)用能力得到提高，那么你應(yīng)該再接再勵(lì)。如果你經(jīng)歷了某次失敗，雖然失敗了，可是一樣讓你充實(shí)，收獲得更多，當(dāng)然有理由為了下一次成功繼續(xù)努力。
提高記憶效率的學(xué)習(xí)方法（實(shí)用22篇）篇十一
要想學(xué)習(xí)好，方法不能少;要想學(xué)習(xí)好，堅(jiān)持不能少。好的學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵，但更關(guān)鍵的是要堅(jiān)持使用。讓高效率的學(xué)習(xí)方法成為學(xué)習(xí)習(xí)慣，下面給大家整理了25個(gè)提高學(xué)習(xí)效率的方法，記住還要堅(jiān)持使用到學(xué)習(xí)過程中。
1、隨身攜帶一本小冊(cè)子，每想到要做的事都馬上寫下，無(wú)需寫得詳細(xì)，能喚起自己記憶便可。
2、每天放學(xué)前，把所有明天需做的事依緩急程度排列寫下，并且定下每項(xiàng)之預(yù)算時(shí)間需要，作為明天的工作計(jì)劃。
3、每周的最后一天，檢查一下下周需做的事。
4、旅行或度假的十天前，把要準(zhǔn)備的事寫出一份清單，逐件處理。
5、督促自己跟從每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃做事，盡量不要脫離計(jì)劃。
6、不要隨便接受一個(gè)不可能的限期。
7、在每一批要做的事里，仍應(yīng)有先后次序之分，按重要和緊迫程度定下次序，逐一完成。
8、找出第一步往往是解決的開始。
9、每隔兩周，檢討一次哪些進(jìn)度太緩慢，甚至停頓下來(lái)的事。
10、對(duì)所做的事都預(yù)先定下完成時(shí)限。
11、一件事到了預(yù)定時(shí)限仍未完成，檢討一下是否曾有未能預(yù)知情況出現(xiàn)，或者是否自己剛才放緩了思考，又或者是因?yàn)樽龇ㄥe(cuò)了。
12、與朋友討論問題，先表明大家對(duì)時(shí)限的看法才開始，如此，過程的節(jié)奏會(huì)更緊密。
13、避免做出“多少時(shí)間都可以”之類的大方表現(xiàn)。
14、一些瑣事，不應(yīng)用太多時(shí)間作出決定，可以先定下可容許時(shí)間(利用一分鐘做討論)，若到了時(shí)間還未有結(jié)果，可以跟隨他人意見或者接受第一個(gè)出現(xiàn)的合理選擇。
15、按已決定的時(shí)限完成事情能培養(yǎng)出凡事能預(yù)知何時(shí)完成的能力。如此，別人對(duì)你會(huì)有很大的西，樂意與你交往。
16、預(yù)先控制每事所花的時(shí)間，便能在一段時(shí)間內(nèi)完成比別人多。
17、如果所容許的時(shí)間不夠完成一件事，思考一下其中最重要的部分是什么，先處理那個(gè)部分如此，事情的結(jié)果能保存最大的價(jià)值。
18、凡事只做一次，尤其是收到的文件書信及資料，訓(xùn)練自己只一遍。
19、凡是在要與不要之間的東西，都是可以不要的。
20、培養(yǎng)“凡事只做一次”的決心。這能逼使自己做事的時(shí)候更用心，更周全，因?yàn)橹乐挥幸淮螜C(jī)會(huì)，如此便鍛煉出高效率的處事能力。
21、很多事并不是一次做得不好，多做幾次便會(huì)帶來(lái)好的效果。就像做好了而要改的衣服，只會(huì)越改越差。
22、養(yǎng)成凡事只做一次的聲譽(yù)，與你交手的人會(huì)更認(rèn)真，更尊敬你，亦會(huì)因?yàn)橹劳涎訒r(shí)間無(wú)用，而更早與你達(dá)成最好的協(xié)議。
23、時(shí)間是無(wú)從補(bǔ)充的資源，故此，用在每一件事的時(shí)間都應(yīng)視為一種投資，因而應(yīng)該要求有合理的回報(bào)率。比較兩件事之間的取舍，亦可憑此決定。
24、有了凡事只做一次的習(xí)慣，會(huì)大大減少積存待辦的事或文件，使到自己的自信和能力更強(qiáng)。
25、同一時(shí)間只做一件事，在做的時(shí)候把整個(gè)人的精神、能力、意念全部放在一件事上。
提高記憶效率的學(xué)習(xí)方法（實(shí)用22篇）篇十二
學(xué)習(xí)是注重方法的，無(wú)論學(xué)習(xí)什么，都是有重點(diǎn)的，你只有抓住重點(diǎn)，進(jìn)行深入理解、反復(fù)記憶，達(dá)到融會(huì)貫通的效果。
在學(xué)習(xí)的時(shí)候，一定要高度集中注意力，使自己全身心的投入到所學(xué)的東西里面，這樣就會(huì)事半功倍，提高了效率，有效的節(jié)省了時(shí)間。
千萬(wàn)不要打疲勞戰(zhàn)，要選擇一天中最清醒的時(shí)刻，來(lái)學(xué)習(xí)最重要的知識(shí)點(diǎn)，如果頭腦累了，就要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不能用學(xué)習(xí)的時(shí)間來(lái)衡量學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
想要學(xué)習(xí)效率高，就必須要有主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)，如果是被逼迫的，或者不情愿的，是不會(huì)學(xué)好的。無(wú)論什么事情，只有有了興趣，才能一步一步的做好。
保持心情愉悅也是提高學(xué)習(xí)效率的一點(diǎn)，每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。
注意對(duì)學(xué)習(xí)的積累和總結(jié)，定期對(duì)所學(xué)到的知識(shí)復(fù)習(xí)，俗話說的好“溫故而知新，可以為師矣”就說明了復(fù)習(xí)和總結(jié)的重要性，復(fù)習(xí)一遍，你會(huì)從中領(lǐng)悟到心得知識(shí)。
提高記憶效率的學(xué)習(xí)方法（實(shí)用22篇）篇十三
1、學(xué)習(xí)時(shí)間很長(zhǎng)，得不到有效的休息。
多數(shù)人都認(rèn)為，只要刻苦就會(huì)有收獲，即使在疲勞的時(shí)候依然要堅(jiān)持，可是當(dāng)學(xué)生疲勞的時(shí)候，思路變得不清晰，面對(duì)大量的知識(shí)，覺得很乏味，甚至失去興趣。
有時(shí)候，上課、以及自習(xí)課容易走神，學(xué)過的部分容易被忘記掉。一些學(xué)生由于長(zhǎng)時(shí)間得不到休息，身體素質(zhì)也在下降，甚至生病，這樣一來(lái)要想高效的學(xué)習(xí)，可能性不大。
2、學(xué)東西僅靠死記硬背，不理解其中的含義，同時(shí)也沒有將自己學(xué)到的內(nèi)容與實(shí)際運(yùn)用結(jié)合起來(lái)。
現(xiàn)在的考試，很少考查哪些需要學(xué)生死記硬背的知識(shí)點(diǎn)，而是大部分集中在理解和運(yùn)用上，如果知識(shí)不能體系化，運(yùn)用化，僅僅靠死記硬背的話，即便你能對(duì)考點(diǎn)倒背如流，考試分?jǐn)?shù)可能依舊不理想。特別是一些文科的考生，很多人覺得背書是根本出路，某某科如何背，可想而知，有這樣想法的學(xué)生在接下來(lái)備考中遇到的困難有多大。
3、沒有根據(jù)的自己的實(shí)際情況去安排學(xué)習(xí)規(guī)劃。
中考也好，高考也罷，其競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)度可想而知，誰(shuí)能把自己遇到的問題最大限度的解決，誰(shuí)就能脫穎而出。
4、資源沒有合理的運(yùn)用。
作為學(xué)生，要合理的運(yùn)用資源，可供選擇的資源有老師、資料、同學(xué)等等?，F(xiàn)實(shí)中，你遇到的難題，也許對(duì)別人來(lái)說，不是什么難題，但是很多人由于性格的因素，覺得一切靠自己，需要?jiǎng)e人幫助卻不好意思表達(dá)。有的學(xué)生從來(lái)沒有單獨(dú)問過題目。如果有一天靜下心想想，自己為什么喪失掉很多機(jī)會(huì)，很容易想到自己曾面對(duì)多么好的資源卻沒有應(yīng)用好。
5、心態(tài)因素的影響。
很多學(xué)生由于自己學(xué)習(xí)效率不高，害怕看到高考倒計(jì)時(shí)牌，因?yàn)樵诤艽蟪潭壬?，被時(shí)間追著跑，而不是自己合理的應(yīng)用時(shí)間，還有的學(xué)生由于對(duì)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)方面的存在不足，覺得難題、瘸腿科目就很難補(bǔ)上了，隨著時(shí)間離高考越來(lái)越近，變得很糾結(jié)，糾結(jié)這個(gè)詞以前解釋過——用一半的時(shí)間懷疑自己，用一半的時(shí)間來(lái)寬容自己，結(jié)果整天把自己弄得不快樂，什么問題都沒有解決。當(dāng)然影響備考效率的心態(tài)因素很多，需要及時(shí)調(diào)整。
提高記憶效率的學(xué)習(xí)方法（實(shí)用22篇）篇十四
與初中化學(xué)相比，高中化學(xué)知識(shí)容量大，光是主要方程式就有300多個(gè)，有些化學(xué)方程式還繁復(fù)冗長(zhǎng)。另外，高中化學(xué)知識(shí)理論性強(qiáng)，抽象程度高，比如物質(zhì)的量、元素周期律、氧化還原反應(yīng)等知識(shí)。這些內(nèi)容歷來(lái)被認(rèn)為是造成學(xué)生分化、學(xué)習(xí)困難的重點(diǎn)知識(shí)。面對(duì)高中化學(xué)的新情況，很多學(xué)生在高一的時(shí)候，學(xué)習(xí)化學(xué)，感覺比較吃力，學(xué)習(xí)效果不好，找不到好的學(xué)習(xí)方法?，F(xiàn)在進(jìn)入至關(guān)重要的高二階段，如何學(xué)好化學(xué)，下面一些建議希望能給學(xué)生帶來(lái)幫助。
第一，熟記基本知識(shí)內(nèi)容。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，比如看書，做練習(xí)等，有意識(shí)地記住一些與化學(xué)相關(guān)的生活常識(shí)，物質(zhì)的顏色、狀態(tài)，部分方程式等。另外，注重口訣記憶或關(guān)鍵詞記憶，如：化學(xué)反應(yīng)平衡有4個(gè)關(guān)鍵字(等、定、動(dòng)、變)。
第二，熟悉并理解化學(xué)實(shí)驗(yàn)和化學(xué)工藝流程，學(xué)會(huì)應(yīng)用。書本中的實(shí)驗(yàn)、流程，都綜合了多個(gè)知識(shí)點(diǎn)，是熟悉并掌握化學(xué)實(shí)驗(yàn)和化學(xué)工藝流程非常好的學(xué)習(xí)材料，如：實(shí)驗(yàn)室制取氯氣，工業(yè)制硫酸，制備乙酸乙酯等，以及各個(gè)化學(xué)儀器的作用和除雜、干燥、尾氣處理的方法。同學(xué)們?cè)谧龌瘜W(xué)實(shí)驗(yàn)題往往失分嚴(yán)重，就是沒有重視對(duì)課本里的實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)確理解和應(yīng)用。在了解了書本的基本實(shí)驗(yàn)后，對(duì)于以后遇到的實(shí)驗(yàn)題、流程題，才能進(jìn)行類比遷移。
第三，及時(shí)總結(jié)，補(bǔ)缺補(bǔ)漏。適當(dāng)做一些練習(xí)題，并做一本“錯(cuò)題集”,查漏補(bǔ)缺，將自己做錯(cuò)的，有價(jià)值的題目，記錄下來(lái)，寫明錯(cuò)因和正解，時(shí)時(shí)翻閱，理解透徹。另外，在練習(xí)中，要逐步總結(jié)，形成一定的化學(xué)思維方式，如：對(duì)于推斷題，馬上聯(lián)想到相關(guān)知識(shí)點(diǎn);對(duì)于工業(yè)流程題，注意聯(lián)系生活實(shí)際;對(duì)于物構(gòu)題，則注重理論分析和類比推理等等。
第四，有意識(shí)的建立知識(shí)網(wǎng)。在高二階段，每學(xué)習(xí)一個(gè)階段后，梳理相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，建立知識(shí)網(wǎng)，對(duì)于不清楚的知識(shí)點(diǎn)，要及時(shí)請(qǐng)教老師或同學(xué)，不要留下知識(shí)缺漏。
化學(xué)學(xué)習(xí)怎么辦。
在學(xué)習(xí)化學(xué)過程中，如何克服學(xué)習(xí)中的困難和心理障礙。
自信心是學(xué)習(xí)成功的基石。
1)、善于激勵(lì)自己。
自信心是建立在正確認(rèn)識(shí)自己和評(píng)價(jià)自己的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。在學(xué)習(xí)化學(xué)時(shí)，要學(xué)會(huì)善于肯定自己，看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，補(bǔ)償自己的不足。學(xué)習(xí)化學(xué)的過程中，難免會(huì)遇到困難，在遇到困難時(shí)，要暗示自己：“我是生活的主角、強(qiáng)者!”。還要善于表現(xiàn)自己：課堂上積極思考，勇于舉手回答;帶著豪情大寫自己的名字;開會(huì)、站隊(duì)主動(dòng)靠前;放開膽子積極參加一些力所能及的文體活動(dòng)、課外活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在活動(dòng)中施展自己的特長(zhǎng)，鍛煉自己等方式。
2)、不斷體驗(yàn)成功的樂趣。
每位同學(xué)都有你成功的事，那就是你成功的產(chǎn)物。在學(xué)化學(xué)過程中要多想自己學(xué)習(xí)上最得意、最成功的事，從中會(huì)體會(huì)到無(wú)限樂趣，從而使自己學(xué)好化學(xué)的信心也會(huì)倍增。特別是當(dāng)你每做對(duì)一道化學(xué)題，每取得點(diǎn)滴成績(jī)時(shí)，均進(jìn)行自我鼓勵(lì)：我也是生活的強(qiáng)者。
3)、用激進(jìn)的方式激發(fā)自己勇往直前。
環(huán)境影響人，健康上進(jìn)的音樂、格言和諺語(yǔ)等都能調(diào)節(jié)人的情緒，陶冶人的情操，培養(yǎng)人的意志。當(dāng)自己在學(xué)習(xí)化學(xué)上遇到困難時(shí)，不妨選擇幾首振奮人心的音樂來(lái)欣賞，看幾句激進(jìn)的格言，激勵(lì)自己、樹立信心。
但是，要學(xué)好化學(xué)也離不開勤奮好學(xué)，光有自信心也不夠，那就尤如空中樓閣，水中泡影。因?yàn)樽孕趴偱c勤奮結(jié)伴而行的，取得學(xué)習(xí)上的成功往往是建立在科學(xué)基礎(chǔ)上伴之以自信。
化學(xué)學(xué)習(xí)最佳做法。
窮追不舍，刨根問底。
聯(lián)系實(shí)際，發(fā)現(xiàn)問題。
實(shí)際生產(chǎn)生活中存在許多化學(xué)現(xiàn)象，其中隱含許多化學(xué)知識(shí)，學(xué)習(xí)時(shí)，要善于聯(lián)系實(shí)際，發(fā)現(xiàn)問題。如“油庫(kù)為何要嚴(yán)禁煙火?”“干燥的夏天為何常見鬼火現(xiàn)象?”等等。
上面介紹五種常見的發(fā)現(xiàn)問題或提出問題的途徑，掌握這些途徑，將有助于發(fā)現(xiàn)問題。希望同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中善于利用以上途徑，經(jīng)常問一問、想一想，提高學(xué)習(xí)效率。
提高記憶效率的學(xué)習(xí)方法（實(shí)用22篇）篇十五
1、制定計(jì)劃。計(jì)劃是行動(dòng)的指南，也是目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的基本保證。為了保證學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，就必須制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有利于增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，避免盲目性，從而增強(qiáng)有序性。只要我們能制定一份詳細(xì)、周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且按計(jì)劃主動(dòng)學(xué)習(xí)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而提高學(xué)習(xí)效率。
2、主動(dòng)預(yù)習(xí)。強(qiáng)調(diào)課前的預(yù)習(xí)，是學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是學(xué)習(xí)的初始階段。-般的預(yù)習(xí)要達(dá)到以下四個(gè)目的：
一是要對(duì)課文或下一課所學(xué)的內(nèi)容及層次有大致的了解：
二是要鞏圍復(fù)習(xí)舊知識(shí)，理解新知識(shí)，能把新舊知識(shí)進(jìn)行粗層次的有機(jī)聯(lián)系：
三是要找出課文中的重點(diǎn)、難點(diǎn)和自己感到費(fèi)解的地方，尤其對(duì)那些似是而非、似曾相識(shí)的知識(shí)要特別引起注意：
四是要了解課文后面的練習(xí)，對(duì)于難度較大的問題要做記號(hào)，等老師授課時(shí)注意聽講或提出。預(yù)習(xí)實(shí)際上是聽課前在思想上、心理上及知識(shí)上的準(zhǔn)備。
3、做好上課準(zhǔn)備。
課堂學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備工作主要有幾個(gè)方面：
(1)確立明確的課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)。明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)課堂學(xué)習(xí)有很強(qiáng)的導(dǎo)向和激勵(lì)功能，能使學(xué)生集中注意力，活躍思維，提高學(xué)習(xí)效率。
(2)調(diào)適良好的心理狀態(tài)。一要有旺盛的求知欲：二要有樂觀的學(xué)習(xí)情緒;三要有積極的思維定向。
(3)做好身體上的準(zhǔn)備，為了保證有飽滿的精神投入到課堂學(xué)習(xí)。
(4)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具，同時(shí)注意把課桌整理得井井有條，以免課桌上東西零亂而影響你的學(xué)習(xí)情緒。
眼到、手到、心到。只有在課堂上達(dá)到對(duì)老師所講內(nèi)容的最基本的消化吸收才有可能為知識(shí)的進(jìn)一步掌握和鞏固打好基石出。
5、及時(shí)復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)是語(yǔ)文學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，也是提高語(yǔ)文學(xué)習(xí)成效的重要因素。語(yǔ)文復(fù)習(xí)必須要主動(dòng)，可以運(yùn)用以下幾種具體方法：(1)系統(tǒng)整理，(2)獨(dú)立作業(yè)，(3)分析錯(cuò)誤，(4)系統(tǒng)小結(jié)。
6、課外學(xué)習(xí)。
(1)要盡可能與課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容相結(jié)合，有利于促進(jìn)文化科學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)和發(fā)展正當(dāng)?shù)呐d趣愛好。(2)課外學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要適當(dāng)，不要影響正常的課堂學(xué)習(xí)和身體鍛煉。
(3)在課外學(xué)習(xí)活動(dòng)中，要盡力做到理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)練結(jié)合，腦手并用。
(4)要爭(zhēng)取老師的指導(dǎo)，提高課外學(xué)習(xí)活動(dòng)的效果。
1.知識(shí)層次的銜接。
初中語(yǔ)文與高中語(yǔ)文在教學(xué)要求、內(nèi)容和方法等方面既有聯(lián)系又有區(qū)別。如：從初中語(yǔ)文知識(shí)的結(jié)構(gòu)層次來(lái)看，每?jī)?cè)教材到每個(gè)單元再到每篇課文都有詳細(xì)的重點(diǎn)說明和預(yù)習(xí)提示，課后的練習(xí)設(shè)計(jì)也較全面具體，有質(zhì)有量。如每個(gè)單元后面設(shè)計(jì)有“閱讀訓(xùn)練”“聽說訓(xùn)練”“作文訓(xùn)練”，體現(xiàn)了初中語(yǔ)文教學(xué)對(duì)語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)和“聽、說、讀、寫能力”的培養(yǎng)。而高中教材的課文長(zhǎng)，且課后練習(xí)和單元練習(xí)題相對(duì)少，但這些少而精、容量大的題目，它是在初中知識(shí)層次的基礎(chǔ)上拓寬加深，遷移性強(qiáng)、容量大，體現(xiàn)了語(yǔ)文知識(shí)和其它學(xué)科的交叉性、滲透性。
2.思維能力的銜接。
高中語(yǔ)文在初中的基礎(chǔ)上主要培養(yǎng)學(xué)生的分析問題和解決問題的能力，重視文化熏陶，全面提高學(xué)生的語(yǔ)文素質(zhì)。而且處處要培養(yǎng)高考對(duì)學(xué)生語(yǔ)文能力的五個(gè)層級(jí)的培養(yǎng)。
(1)識(shí)記(指識(shí)別和記憶，是語(yǔ)文能力最基本的層級(jí)，內(nèi)容一般是知識(shí)性較強(qiáng)的語(yǔ)言、字形、文化和文學(xué)常識(shí)等)。
(2)理解(指在識(shí)記的基礎(chǔ)上加以解釋,是識(shí)記的高一級(jí)層級(jí))。
(3)分析綜合(指分析解釋和歸納整理，比前二者又高一級(jí)的層級(jí))。
(4)應(yīng)用(指的是對(duì)語(yǔ)文能力的靈活運(yùn)用，是在前三者的基礎(chǔ)上在表達(dá)方面的能力層級(jí))。
(5)鑒賞、評(píng)析(指對(duì)閱讀材料的鑒別、賞析和評(píng)說)。可以說這五個(gè)層級(jí)安排得合情合理，它既考慮到高中生年齡特點(diǎn)，又符合認(rèn)知規(guī)律，因此從知識(shí)的識(shí)記理解到分析綜合和運(yùn)用，這一思維能力的培養(yǎng)是初高中語(yǔ)文教學(xué)銜接的又一關(guān)鍵。
高中階段最終的目的是為了高考，從高一開始就應(yīng)逐步訓(xùn)練模擬高考題型，這些考試按教學(xué)大綱和考試說明的要求“主要是以考學(xué)生的能力為主”，那在大綱和考試要求的范圍內(nèi)什么樣的題型都是允許的，且都是符合情理的。高中生就應(yīng)該掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，并逐漸培養(yǎng)和發(fā)展自身的學(xué)習(xí)能力(包括自學(xué)能力、抽象邏輯思維和創(chuàng)新能力等)，廣泛閱讀，拓寬知識(shí)面，掌握各種文體的寫作技巧，進(jìn)一步提高自己的語(yǔ)文能力，改變過去局限課文，靠老師幫助輔導(dǎo)甚至猜題的不良習(xí)慣。
提高記憶效率的學(xué)習(xí)方法（實(shí)用22篇）篇十六
很多同學(xué)用于學(xué)習(xí)的時(shí)間非常多，甚至犧牲了娛樂和休息的時(shí)間，但是因?yàn)闆]有明確的目標(biāo)和針對(duì)性的方法，所以收效甚微。臨近期末考試階段，原本每天要學(xué)的內(nèi)容就多，加上需要復(fù)習(xí)已學(xué)過的知識(shí)，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，復(fù)習(xí)也難以達(dá)到應(yīng)有的效果。常常在第一學(xué)期的時(shí)候暴露出的問題有：進(jìn)度跟不上、不適應(yīng)新學(xué)校、本來(lái)基礎(chǔ)就弱，新課更學(xué)不好等各類問題。這些問題看似不嚴(yán)重，但若不解決，學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)也會(huì)受到影響，到期末考之后就一發(fā)不可收拾了。
專家建議：復(fù)習(xí)迎考階段，首先要做的就是制訂一個(gè)量身打造，靈活多變的學(xué)習(xí)計(jì)劃。幫助學(xué)生合理安排時(shí)間，提高效率，促進(jìn)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。在此過程中，必須抓住幾個(gè)要領(lǐng)：
依照生物鐘安排學(xué)習(xí)時(shí)間。
有的同學(xué)看到別人早上背單詞效果好，便強(qiáng)迫自己早起，結(jié)果到了下午上課犯困，課堂內(nèi)容反而沒聽到，可謂得不償失。每個(gè)人的生活環(huán)境、生活習(xí)慣以及生理?xiàng)l件都不盡相同，學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)自我觀察，了解自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段，照此安排自己的學(xué)習(xí)和休息，才有望收到最好的學(xué)習(xí)效果。
用黃金時(shí)間來(lái)記憶。
那么，怎樣在有限的時(shí)間里，達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果呢?學(xué)生應(yīng)抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。
對(duì)大多數(shù)的人來(lái)說，一般是早上6-7點(diǎn)的時(shí)候頭腦最清醒。這個(gè)時(shí)候安排作一些有關(guān)記憶的學(xué)習(xí)，往往有事半功倍的效果。上午下午課程安排通常比較緊張，中午就適合休息以保證下午有充沛的精力。到了傍晚時(shí)，人體一般會(huì)達(dá)到另一個(gè)記憶高峰。也可以安排一些記憶方面的學(xué)習(xí)。
專家建議：每個(gè)人記憶峰值出現(xiàn)的時(shí)間不同，應(yīng)根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整。考試階段需要記憶的內(nèi)容特別多，可以運(yùn)用交叉、聯(lián)想、分類等多種方法強(qiáng)化記憶，力求合理分配時(shí)間，達(dá)到最佳效果。
適當(dāng)壓力有助堅(jiān)持。
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的`同學(xué)不在少數(shù)，但能堅(jiān)持執(zhí)行下來(lái)的往往沒有幾個(gè)。究其原因，主要是因?yàn)闆]有給自己足夠的壓力。
專家建議：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，適當(dāng)給予壓力是非常有必要的。對(duì)每個(gè)科目的復(fù)習(xí)，都應(yīng)做到限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確的壓力可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)每完成一部分，心理上會(huì)有輕松，愉悅的感覺，可以充滿信心地繼續(xù)投入到下一階段的復(fù)習(xí)中。對(duì)于那些自我約束能力比較差的同學(xué)，在制訂好計(jì)劃后，將之公布也不失為一種自我加壓的好方法。向家長(zhǎng)[微博]、老師、同學(xué)公布，一方面起到監(jiān)督作用，同時(shí)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束的效果，可以在難以堅(jiān)持的時(shí)候產(chǎn)生更大的毅力和動(dòng)力。同時(shí)，專家也提醒家長(zhǎng)，考前應(yīng)重點(diǎn)激勵(lì)孩子嚴(yán)格完成計(jì)劃，挑戰(zhàn)自身高點(diǎn)，獲得切實(shí)進(jìn)步，而不應(yīng)單一著眼于分?jǐn)?shù)。適當(dāng)、現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)才是有效的壓力，過大的壓力只能起到相反的作用。
獎(jiǎng)懲措施起到激勵(lì)作用。
這其實(shí)也是給自己壓力的一個(gè)補(bǔ)充。計(jì)劃一旦制定就要雷打不動(dòng)地去執(zhí)行。每天花一點(diǎn)時(shí)間來(lái)反?。航裉斓挠?jì)劃完成得如何，好則獎(jiǎng)勵(lì)，否則懲罰。獎(jiǎng)懲的措施不一定是物質(zhì)的，可以是聽兩首喜歡的歌曲，或者是做一項(xiàng)家務(wù)，幾個(gè)俯臥撐……既有約束力又有可操作性，你每天都會(huì)感到自己在進(jìn)步。
“事前定，則不困;行前定，則不疚?！边@是古人留給我們的寶貴經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生掌握了制訂好的學(xué)習(xí)計(jì)劃的能力，并且培養(yǎng)優(yōu)秀的執(zhí)行力，對(duì)于未來(lái)人生的規(guī)劃不無(wú)裨益。
提高記憶效率的學(xué)習(xí)方法（實(shí)用22篇）篇十七
學(xué)校的作息時(shí)間表我們無(wú)從改變，那我們能改變的就是提高上課的效率，上課時(shí)全身心投入，認(rèn)真做好筆記，遇到比較陌生的或易錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)用紅筆標(biāo)出，當(dāng)重點(diǎn)掌握。那些已經(jīng)熟記于心或已運(yùn)籌帷幄的知識(shí)點(diǎn)就可以一帶而過。這一點(diǎn)對(duì)初三的學(xué)習(xí)至關(guān)重要。
在家按時(shí)作息。
在家里的作息時(shí)間我們是可以自己掌握的。所以我建議孩子可以回家根據(jù)要復(fù)習(xí)的科目或要寫的作業(yè)給自己擬一個(gè)時(shí)間規(guī)劃表，就像學(xué)校的作息時(shí)間表一樣幾點(diǎn)該干什么幾點(diǎn)該干什么，然后嚴(yán)格執(zhí)行。當(dāng)你學(xué)習(xí)的時(shí)候，請(qǐng)把你的手機(jī)關(guān)機(jī)，遠(yuǎn)離電腦電視及其他讓你分心的一切東西。完成任務(wù)后，該玩就玩該睡覺就睡覺。建議晚上10：30之前睡覺。
提高記憶效率的學(xué)習(xí)方法（實(shí)用22篇）篇十八
要告訴孩子，你在這個(gè)時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)之后，剩下的時(shí)間全是你的。于是他就抓緊時(shí)間，會(huì)很迅速地做完，因?yàn)樗麜?huì)獲得自由的時(shí)間，他當(dāng)然要很快地做作業(yè)，于是他就學(xué)會(huì)了提高效率。否則，他就沒有希望了，也就形成了磨蹭的壞毛病。您希望在高考的時(shí)候，孩子在短短時(shí)間內(nèi)獲得很好的分?jǐn)?shù)，那不可能。那時(shí)候讓他迅速起來(lái)，他已經(jīng)達(dá)不到那個(gè)狀態(tài)了。
把作業(yè)當(dāng)考試。
那些考試優(yōu)秀的學(xué)生，常常是把作業(yè)當(dāng)考試，把考試當(dāng)作業(yè)。在自己寫作業(yè)之前先擱一個(gè)鬧鐘放在那兒，迅速完成，然后檢查兩遍放那兒，鬧鐘響了我也完成了。等他考試的時(shí)候也就不緊張了，跟平時(shí)作業(yè)一樣的狀態(tài)。所以爸爸媽媽不要沒邊際地留作業(yè)，一定要非常有度，在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)，不能超過這個(gè)時(shí)間。
玩兒也很重要。
孩子是需要玩兒的，他們是在玩兒中長(zhǎng)大的。如果他們現(xiàn)在不玩兒的話，他就沒有很多感受。如果你要讓他寫作文，沒經(jīng)歷沒感受的話他就寫不出來(lái)。沒有內(nèi)心的感悟，你讓他寫東西，是非常困難的。所以現(xiàn)在很多孩子，都寫不出作文來(lái)。一個(gè)學(xué)校過“六一”兒童節(jié)，本應(yīng)該讓孩子們?nèi)ネ鎯海蓪W(xué)校讓孩子們?cè)趯W(xué)校里寫作業(yè)，結(jié)果那年的考試題目叫《快樂的“六一”》，所有的孩子都覺得“六一”根本不快樂，很多人沒寫出來(lái)。所以玩兒也是孩子生活學(xué)習(xí)的一部分。
提高記憶效率的學(xué)習(xí)方法（實(shí)用22篇）篇十九
許多人都有終生學(xué)習(xí)的觀念，但是我們很少有人能真正讓學(xué)習(xí)成為生活中一件有規(guī)律的、重要的組成部分。承擔(dān)學(xué)習(xí)的義務(wù)意味著你必須明確知道自己想學(xué)什么，怎樣達(dá)到，用多長(zhǎng)時(shí)間。請(qǐng)寫下你的目標(biāo)和你的計(jì)劃，并在每周特定的時(shí)間回顧他們，看看你這一周的努力是否讓你更接近你的目標(biāo)，而不是遠(yuǎn)離它。這好比一艘船在不斷修正它的航向一樣，區(qū)別是我們這艘船代表我們的人生。
2.為學(xué)習(xí)確定的特定的時(shí)間。
其實(shí)我們時(shí)刻都在學(xué)習(xí)，只是我們并沒有注意到。但是要想提高效率，我們必須集中精力在特定的時(shí)間學(xué)習(xí)。最好是在相同的時(shí)間，相同的地點(diǎn)，學(xué)習(xí)同類的科目，這樣我們的大腦會(huì)在此時(shí)更加興奮，有助于我們提高學(xué)習(xí)效率。還要避免外界的干擾如手機(jī)鈴聲，周圍人的談話等等，選擇一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境也是一個(gè)重要的因素。博華一般都是去圖書館自修室，那里很安靜，學(xué)習(xí)氛圍也很好。
3.分類存放學(xué)習(xí)材料。
我曾喜歡把所有東西都放在一塊，這樣會(huì)使得我再次尋找需要的材料變得很難。不要跟我一樣犯這個(gè)錯(cuò)誤。最好把不同類的別的學(xué)習(xí)材料放在幾個(gè)特定的地方。這樣下次尋找時(shí)會(huì)方便很多。
4.重復(fù)，重復(fù)，再重復(fù)。
這個(gè)已經(jīng)老生常談了。我們通過建立和維持聯(lián)系來(lái)記憶東西。想要真正掌握某一門課程或者技能就要不停的重復(fù)。不停訓(xùn)練直到長(zhǎng)期記憶的形成。就像騎自行車一樣，一旦你學(xué)會(huì)了，我想你這輩子都不會(huì)忘記。學(xué)習(xí)知識(shí)也是這樣，一定要完全掌握，而竅門就是重復(fù)。當(dāng)然，這件事可不能粗心大意，純粹機(jī)械式的重復(fù)是沒有效果的。你需要全神貫注，發(fā)揮你的想象力和激情。這樣重復(fù)不再是一件枯燥的事，而變成了一件有趣的事，你可以溫故知新，獲得更多。
5.不要做得太多。
多線工作和處理過多的信息是高效學(xué)習(xí)的敵人。人類的大腦是個(gè)神奇的器官，但是它卻不能同時(shí)做這么多事情?？茖W(xué)研究表明：一心二用對(duì)大腦是有害的。如果你想取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)，你必須學(xué)會(huì)怎樣安排優(yōu)先的事情。這也是以前談過的設(shè)置目標(biāo)的關(guān)鍵部分。你要決定什么是目前最重要的事。
6.善待你的身體和大腦。
學(xué)習(xí)不光是腦力活動(dòng)，它也是一項(xiàng)體力活動(dòng)。我們每晚需要足夠的睡眠，對(duì)于成人來(lái)說7~8個(gè)小時(shí)的睡眠是最佳的時(shí)間。只有這樣才能保證我們的大腦功能正常。有氧運(yùn)動(dòng)可以讓血液充滿大腦所需的氧氣。所以，如果你想高效學(xué)習(xí)，充足的睡眠和適當(dāng)?shù)腻憻捠潜夭豢缮俚摹?/p>
7.學(xué)會(huì)放松。
千萬(wàn)不要為某一門考試而突擊學(xué)習(xí)，在壓力下學(xué)習(xí)是最低效的。事實(shí)上，過多的壓力會(huì)破壞你大腦中的海馬體大腦長(zhǎng)期記憶的關(guān)鍵部分。如果你覺得自己越來(lái)越記不住東西了，說明長(zhǎng)期的壓力已經(jīng)破壞了你的海馬體。生活與學(xué)習(xí)并不是什么巨大的無(wú)極的目標(biāo)，它們僅僅是學(xué)習(xí)和生活。放松，你會(huì)更加高效。
怎樣才能提高語(yǔ)文成績(jī)。
學(xué)語(yǔ)文要會(huì)“背”
一、背書。
教科書上都是精選的經(jīng)典名文，其中要求背誦的課文，一定要原汁原味的背，不能多一字，不能少一字，更不能走了樣。
1、“三抓”背誦法。
三抓”就是抓領(lǐng)頭字，領(lǐng)頭句，過渡句。抓住這些字和句，就像抓住一串珍珠的絲線，能引出一串句子，能使人在背誦時(shí)把語(yǔ)句迅速連貫起來(lái);抓牢過渡句，能使人迅速地由上段接背下段。
2、分層理解背誦法。分層理解背誦法是掌握詩(shī)文脈絡(luò)、層次、輪廊的基礎(chǔ)上進(jìn)行背誦的一種方法。背誦時(shí)先按自然段，每一自然段分出幾個(gè)層次，先分析每一層次的意思，然后圍繞每一層的主要內(nèi)容進(jìn)行記憶，一個(gè)層次一個(gè)層次地背記。
3、抄讀法。邊抄寫邊讀，直至將課文背記下來(lái)。
4、化整為零。將一大段或一整2文章化大為小，分為一小段一小段，甚至兩三句，化整為零，各個(gè)擊破。
二、“說”書。
不要求背誦的課文，我們可以采取復(fù)述的方法，用自己的語(yǔ)言把課文表達(dá)出來(lái)，以加深記憶。復(fù)述的方式有以下幾種：
1、詳細(xì)復(fù)述，只是抓住文中重點(diǎn)的詞、句、段和重要細(xì)節(jié)來(lái)復(fù)述。
2、簡(jiǎn)要復(fù)述，就是抓住文中的主要內(nèi)容進(jìn)行概括復(fù)述。
3、創(chuàng)造性復(fù)述，可以變換人稱復(fù)述，續(xù)編故事復(fù)述。顛倒順序復(fù)述。
學(xué)習(xí)語(yǔ)文三“不要”
“不要一頭扎在課本內(nèi)”讀報(bào)刊、看小說、聽詩(shī)歌、看話劇、分析范文等，也是在學(xué)習(xí)語(yǔ)文。當(dāng)然，課本應(yīng)當(dāng)首先學(xué)好，因?yàn)椤罢n本是經(jīng)過精選的一課之本”。
“不要一頭扎在題海中”怎樣有效地使用這些材料呢?林老師表示，要做精選過的練習(xí)題，認(rèn)真查找丟分點(diǎn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，讓自己每做一套習(xí)題都有新的收獲。不要做很多重復(fù)又無(wú)效的練習(xí)，那是無(wú)用功。
“不要一頭扎在課堂里”不要閉門讀書，要有活躍的思維，開闊的眼界。比如有組織有目的地進(jìn)行社會(huì)采訪可以提高寫作能力;看一些經(jīng)典話劇可以多了解文學(xué)知識(shí)，提高鑒賞能力;參加作文大賽、辯論大賽等能增強(qiáng)語(yǔ)文綜合素質(zhì)。
提高記憶效率的學(xué)習(xí)方法（實(shí)用22篇）篇二十
01、注意力要集中，這是非常重要的，同樣一件事，別人能花2個(gè)小時(shí)做完，而你卻要花4個(gè)小時(shí)，這不是因?yàn)閯e人比你聰明，而是因?yàn)槟阕⒁饬Σ粔蚣小?/p>
02、學(xué)習(xí)的時(shí)候要適度的休息，如果一直學(xué)習(xí)，大腦得不到休息，反而會(huì)影響你的效率，這就是所謂的“磨刀不誤砍柴工”。
03、制定良好的計(jì)劃，如果你是漫無(wú)目的的學(xué)習(xí)，一會(huì)兒學(xué)這樣，一會(huì)兒學(xué)那么樣，那么你的效率注定低下，最好給自己制定一個(gè)完整的計(jì)劃表，并按表行事。
提高記憶效率的學(xué)習(xí)方法（實(shí)用22篇）篇二十一
我們想要有效的進(jìn)行每天的學(xué)習(xí)，就要制定好我們的學(xué)習(xí)計(jì)劃與學(xué)習(xí)目標(biāo)，而晚上的學(xué)習(xí)過程也是一樣，將我們所需要學(xué)習(xí)的知識(shí)重點(diǎn)，學(xué)習(xí)過程都一一的羅列清晰明確，這樣我們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中，就不會(huì)因各種因素導(dǎo)致學(xué)習(xí)進(jìn)程出現(xiàn)影響，而學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定要根據(jù)我們一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容與自身學(xué)習(xí)條件來(lái)合理安排，這樣我們才能針對(duì)性的學(xué)習(xí)提高，并未之后的學(xué)習(xí)提供充足的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
二、學(xué)習(xí)之前。
我們的學(xué)習(xí)狀態(tài)是根據(jù)我們的學(xué)習(xí)環(huán)境而轉(zhuǎn)變的，所以，我們?cè)趯W(xué)習(xí)之前，應(yīng)盡量使自己的學(xué)習(xí)環(huán)境擁有充足的學(xué)習(xí)氣氛，學(xué)習(xí)之前不要把玩手機(jī)或電腦游戲，以避免在學(xué)習(xí)過程想起之前的游戲經(jīng)歷，從而影響自身的學(xué)習(xí)狀態(tài)。當(dāng)我們確定了我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我們就需要嚴(yán)格的遵循我們的學(xué)習(xí)計(jì)劃出發(fā)，不因任何外界因素而打擾。才能最大限度的提高我們的學(xué)習(xí)效率。
三、學(xué)習(xí)過程。
當(dāng)我們已經(jīng)進(jìn)入了正式的學(xué)習(xí)之中，那么我們就需要保持絕對(duì)專注的學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)，而手機(jī)等電子工具就是可能會(huì)影響我們學(xué)習(xí)的重要因素，不管是關(guān)機(jī)還是放于一邊，都是為了讓我們的學(xué)習(xí)過程不受任何的打擾，畢竟學(xué)習(xí)狀態(tài)的保持過程是短暫的，如果經(jīng)常被手機(jī)提示而打斷學(xué)習(xí)過程，那么將嚴(yán)重的影響我們的學(xué)習(xí)效率，從而造成學(xué)習(xí)效果不高的現(xiàn)象出現(xiàn)，學(xué)習(xí)，就是要絕對(duì)的專注與不可打擾。
提高記憶效率的學(xué)習(xí)方法（實(shí)用22篇）篇二十二
許多人都有終生學(xué)習(xí)的觀念，但是我們很少有人能真正讓學(xué)習(xí)成為生活中一件有規(guī)律的、重要的組成部分。承擔(dān)學(xué)習(xí)的義務(wù)意味著你必須明確知道自己想學(xué)什么，怎樣達(dá)到，用多長(zhǎng)時(shí)間。請(qǐng)寫下你的目標(biāo)和你的計(jì)劃，并在每周特定的時(shí)間回顧他們，看看你這一周的努力是否讓你更接近你的目標(biāo)，而不是遠(yuǎn)離它。這好比一艘船在不斷修正它的航向一樣，區(qū)別是我們這艘船代表我們的人生。
2.為學(xué)習(xí)確定的特定的時(shí)間。
其實(shí)我們時(shí)刻都在學(xué)習(xí)，只是我們并沒有注意到。但是要想提高效率，我們必須集中精力在特定的時(shí)間學(xué)習(xí)。最好是在相同的時(shí)間，相同的地點(diǎn)，學(xué)習(xí)同類的科目，這樣我們的大腦會(huì)在此時(shí)更加興奮，有助于我們提高學(xué)習(xí)效率。還要避免外界的干擾如手機(jī)鈴聲，周圍人的談話等等，選擇一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境也是一個(gè)重要的因素。博華一般都是去圖書館自修室，那里很安靜，學(xué)習(xí)氛圍也很好。
3.分類存放學(xué)習(xí)材料。
我曾喜歡把所有東西都放在一塊，這樣會(huì)使得我再次尋找需要的材料變得很難。不要跟我一樣犯這個(gè)錯(cuò)誤。最好把不同類的別的學(xué)習(xí)材料放在幾個(gè)特定的地方。這樣下次尋找時(shí)會(huì)方便很多。
4.重復(fù)，重復(fù)，再重復(fù)。
這個(gè)已經(jīng)老生常談了。我們通過建立和維持聯(lián)系來(lái)記憶東西。想要真正掌握某一門課程或者技能就要不停的重復(fù)。不停訓(xùn)練直到長(zhǎng)期記憶的形成。就像騎自行車一樣，一旦你學(xué)會(huì)了，我想你這輩子都不會(huì)忘記。學(xué)習(xí)知識(shí)也是這樣，一定要完全掌握，而竅門就是重復(fù)。當(dāng)然，這件事可不能粗心大意，純粹機(jī)械式的重復(fù)是沒有效果的。你需要全神貫注，發(fā)揮你的想象力和激情。這樣重復(fù)不再是一件枯燥的事，而變成了一件有趣的事，你可以溫故知新，獲得更多。
5.不要做得太多。
多線工作和處理過多的信息是高效學(xué)習(xí)的敵人。人類的大腦是個(gè)神奇的器官，但是它卻不能同時(shí)做這么多事情?？茖W(xué)研究表明：一心二用對(duì)大腦是有害的。如果你想取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)，你必須學(xué)會(huì)怎樣安排優(yōu)先的事情。這也是以前談過的設(shè)置目標(biāo)的關(guān)鍵部分。你要決定什么是目前最重要的事。
6.善待你的身體和大腦。
學(xué)習(xí)不光是腦力活動(dòng)，它也是一項(xiàng)體力活動(dòng)。我們每晚需要足夠的睡眠，對(duì)于成人來(lái)說7~8個(gè)小時(shí)的睡眠是最佳的時(shí)間。只有這樣才能保證我們的大腦功能正常。有氧運(yùn)動(dòng)可以讓血液充滿大腦所需的氧氣。所以，如果你想高效學(xué)習(xí)，充足的睡眠和適當(dāng)?shù)腻憻捠潜夭豢缮俚摹?/p>
7.學(xué)會(huì)放松。
千萬(wàn)不要為某一門考試而突擊學(xué)習(xí)，在壓力下學(xué)習(xí)是最低效的。事實(shí)上，過多的壓力會(huì)破壞你大腦中的海馬體大腦長(zhǎng)期記憶的關(guān)鍵部分。如果你覺得自己越來(lái)越記不住東西了，說明長(zhǎng)期的壓力已經(jīng)破壞了你的海馬體。生活與學(xué)習(xí)并不是什么巨大的無(wú)極的目標(biāo)，它們僅僅是學(xué)習(xí)和生活。放松，你會(huì)更加高效。