每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
朱自清散文集閱讀心得篇一
為迎接xx級(jí)新生的到來，豐富同學(xué)們的課余文化生活、加強(qiáng)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)、提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神，使我系成為一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛、和諧共榮的集體。娛樂的節(jié)日，致力于打造一個(gè)互相交流，互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)，望通過拔河友誼賽使我系成為一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛、和諧共榮的集體。
弘揚(yáng)體育精神，構(gòu)建和諧我系
友誼第一、比賽第二
城市規(guī)劃設(shè)計(jì)系xx級(jí)全體學(xué)生
20xx年xx月21日（中午12：30）
主教前
城市規(guī)劃設(shè)計(jì)系學(xué)生會(huì)
（一）報(bào)名：以班為單位，于xx月17號(hào)前報(bào)上一個(gè)參賽名單（男生十人，女生五人比賽期間不可換人，若發(fā)現(xiàn)有不是參賽隊(duì)員的，此隊(duì)直接取消參賽資格。
（二）比賽規(guī)則：
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場地。
2、以各班為單位參賽，共若干支隊(duì)。每支參賽隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)1人，參賽選手15人組成，在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手。
3、每場比賽會(huì)派2個(gè)比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。
4、比賽抽簽決定，第一次抽出若干參賽隊(duì)伍，分別進(jìn)行比賽，比賽使用淘汰制，最后的三只隊(duì)伍分別進(jìn)行冠亞季軍的爭奪。
（三）比賽方式：
1、每場比賽都采用三局兩勝的方式來進(jìn)行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊(duì)選出一個(gè)領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)本隊(duì)的通知工作（由于參賽隊(duì)伍為奇數(shù)所以將抽簽出一個(gè)隊(duì)伍直接晉級(jí)。
2、比賽開始前，各隊(duì)按照每15人一個(gè)縱隊(duì)以站立的姿勢準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
3、每局比賽期間不算時(shí)間，直到裁判分出勝負(fù)為止。每一局勝負(fù)判定，當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的白色線時(shí)比賽結(jié)束。
1、各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，比賽開始10分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠15人，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。
2、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
4、為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
5、比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各隊(duì)參賽者。
6、比賽過程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。
冠軍：一名亞軍：二名季軍：三名
參與獎(jiǎng)：三名
朱自清散文集閱讀心得篇二
為了增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí),以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì),提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)。下面是本站小編為你整理的拔河比賽活動(dòng)方案，希望對(duì)你有用!
一、承辦單位：
珠寶學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部
二、比賽時(shí)間、地點(diǎn)：
時(shí)間：擬于4月下旬舉行，具體時(shí)間另行通知
比賽地點(diǎn)：學(xué)院東區(qū)飯?zhí)脤?duì)出籃球場旁邊的空地
三、參賽對(duì)象：
番職院9大院系(珠寶學(xué)院，軟件學(xué)院，旅游系，機(jī)電系，工商系，外語系，財(cái)經(jīng)系，建工系，藝術(shù)系)學(xué)生。
四、比賽規(guī)則：
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場地。
2、以各系為單位參賽，共9支隊(duì)。每支參賽隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)2人，參賽選手20人(其中男選手，女選手各10)組成。
4、比賽時(shí)設(shè)有一個(gè)主裁，兩個(gè)邊裁。
五、比賽方式：
(1)每場比賽都采用三局兩勝的方式來進(jìn)行比賽。
(2)比賽開始前，各隊(duì)按照每20人一個(gè)縱隊(duì)以站立的姿勢準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
(4)每局比賽期間不算時(shí)間，直到裁判分出勝負(fù)為止。
六、比賽注意事項(xiàng)：
(1)各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，比賽開始10分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠15人，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。
(2)獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
(4)為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;不準(zhǔn)帶手套;裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
(5)比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。 比賽時(shí)由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷,各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各隊(duì)參賽者。
(6)比賽過程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。
一、活動(dòng)宗旨：
積極、向上、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、運(yùn)動(dòng)、健康
二、活動(dòng)目的：
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強(qiáng)各班級(jí)之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動(dòng)校園精神文明建設(shè)。
三、活動(dòng)時(shí)間:
具體日期另行通知
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)?；@球場
五、活動(dòng)人員：
六、需要資源:
3個(gè)小旗、3個(gè)口哨、3根粗繩，細(xì)繩若干，白灰若干
七、活動(dòng)規(guī)則：
1.報(bào)到：
比賽開始前，各班體育委員必須提前5分鐘到賽場登記臺(tái)簽到。并交各參賽隊(duì)員的學(xué)生證，無學(xué)生證不得參加比賽。參賽隊(duì)伍按照比賽場次安排準(zhǔn)時(shí)到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖ?。開場后10分鐘不到的隊(duì)伍取消參賽資格。
2.隊(duì)員人數(shù)的規(guī)定：
每一拔河隊(duì)上場比賽隊(duì)員15人，每隊(duì)為男9人、女6人。參加比賽的隊(duì)員必須是其班級(jí)學(xué)生，其余人員不得參加。
3、每班派2個(gè)比賽監(jiān)督員，對(duì)照學(xué)生證清點(diǎn)對(duì)方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。
4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界為準(zhǔn)。勝負(fù)決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準(zhǔn)。
5、各班組織委員要認(rèn)真組織，其他拉拉隊(duì)員必須站在場地限制線外，不得進(jìn)入拔河場地內(nèi)，否則以作弊處理。
6、比賽方法：
1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程。
2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班體育委抽簽決定。
3)淘汰賽：每隊(duì)抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共6支參賽隊(duì)伍進(jìn)行三輪淘汰賽，最終勝利的三只隊(duì)伍進(jìn)入半決賽。
4)復(fù)活賽：淘汰賽中未晉級(jí)半決賽的三支隊(duì)伍，由體育委員進(jìn)行抽簽分組進(jìn)行循環(huán)賽，每隊(duì)按三局兩勝制進(jìn)行拔河比賽，以獲勝次數(shù)的多少?zèng)Q出五、六名，獲勝次數(shù)最多的一支隊(duì)伍進(jìn)入半決賽。(若出現(xiàn)三支隊(duì)伍各勝一次情況，則由體育委員抽簽得出晉級(jí)隊(duì)伍，剩余兩支隊(duì)伍決出五、六名)
5)半決賽：四支隊(duì)伍由體育委員進(jìn)行抽簽分組，每組按三局兩勝制進(jìn)行拔河比賽，獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。剩余兩支隊(duì)伍爭奪三、四名。
6)決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
八、賽前及賽后宣傳：
1、參賽的各班班長應(yīng)迅速落實(shí)參賽人員，制定本班比賽策略，在班級(jí)對(duì)本次比賽作重點(diǎn)宣傳。
2、參賽過程各班用相機(jī)紀(jì)錄本班比賽精彩瞬間。
3、賽后各班至少撰寫兩篇宣傳稿，統(tǒng)一收取交于本院媒體部門。各班擇優(yōu)選取照片一張，申請(qǐng)宣傳版一個(gè)，由各班板報(bào)小組共同策劃，制出宣傳板報(bào)。
九、注意事項(xiàng)：
1、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對(duì)學(xué)生證，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)。
2、參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績及參賽資格。
3、比賽前由各班體育委員抽簽決定對(duì)陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸處理。
6、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
比賽取前三名，給予一定獎(jiǎng)勵(lì)。
本次活動(dòng)獎(jiǎng)品如下：
1.一等獎(jiǎng)(1名)
2.二等獎(jiǎng)(1名)
3.三等獎(jiǎng)(1名)
4.精神文明獎(jiǎng)(3名)
繁忙的生活和學(xué)習(xí)給我們的身心帶來了很大壓力，為了建設(shè)和-諧校園，國際學(xué)院學(xué)生會(huì)外聯(lián)部特舉辦一次拔河比賽，為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì),提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái),通過拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)凝聚力,以提高我院學(xué)生團(tuán)體合作和堅(jiān)忍不拔的精神，同時(shí)以豐富我們的大學(xué)生活，使校園氣氛更加活躍。
一. 活動(dòng)名稱: 拔河比賽
二. 活動(dòng)宗旨: 團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，積極向上，健康活力.
四. 活動(dòng)對(duì)象: 國際學(xué)院學(xué)生
五. 活動(dòng)時(shí)間: 2-x年11月六. 活動(dòng)地點(diǎn):中區(qū)操場
七. 主辦單位: 國際學(xué)院學(xué)生會(huì)外聯(lián)部
八. 承辦單位: 08、09級(jí)學(xué)生會(huì)
九. 參賽要求:
1 以年級(jí)專業(yè)為單位組成各參賽隊(duì)伍
2 專業(yè)限報(bào)一隊(duì)每隊(duì)共15人,男生10人,女生5人,并任命一名領(lǐng)隊(duì)
3 參賽隊(duì)員必須是本學(xué)院學(xué)生
十.本次活動(dòng)的規(guī)則是：1.報(bào)到：比賽開始前，各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)必須到賽場登記臺(tái)簽到。參賽隊(duì)伍按照比賽場次安排準(zhǔn)時(shí)到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖ?。開場后5分鐘不到的隊(duì)伍取消參賽資格。
2.隊(duì)員人數(shù)的規(guī)定：
每一拔河隊(duì)上場比賽隊(duì)員15人，每隊(duì)男10人、女5人。參加比賽的隊(duì)員必須是本年級(jí)本專業(yè)學(xué)生，其余人員不得參加。
3、比賽方法：
1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程。
2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)抽簽決定。
3)淘汰賽：每隊(duì)抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。(2：0獲勝隊(duì)得2分，2：1獲勝隊(duì)得1分，對(duì)手棄權(quán)或嚴(yán)重違規(guī)參賽隊(duì)可直接得2分)
4)半決賽：由隊(duì)長進(jìn)行抽簽分組，每隊(duì)按三局兩勝積分制進(jìn)行拔河比賽，獲勝隊(duì)進(jìn)入決賽。
5)決賽：采用三局兩勝積分制，累計(jì)積分最高為總冠軍。
十一、注意事項(xiàng)：
1、賽前10分鐘點(diǎn)名檢錄，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績及參賽資格。
3、比賽前由各專業(yè)的領(lǐng)隊(duì)抽簽決定對(duì)陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸處理。
7、各隊(duì)伍需努力完成比賽,不可有縮水現(xiàn)象.
8、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
9、比賽以裁判第一次吹哨為號(hào)發(fā)令表示比賽正式開始，當(dāng)裁判吹第二次哨時(shí)表示比賽已有勝負(fù)，該局比賽結(jié)束。當(dāng)完成第一局比賽時(shí)，雙方交換比賽場地，進(jìn)行第二局的比賽。
10、需借粗繩三根(向?qū)W?；?qū)W院體育部借),口哨三只(自己買)、揚(yáng)聲器一個(gè)(如果借不到可以不要)
需要物品:兩個(gè)口哨、兩根粗繩、一個(gè)揚(yáng)聲器
裁判：一個(gè)主裁、兩個(gè)邊裁。
賽果登記員：兩名
賽果公布員：兩名
秩序員：8到10名
朱自清散文集閱讀心得篇三
為了豐富學(xué)生課余文化生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，根據(jù)學(xué)校計(jì)劃，經(jīng)研究決定舉辦縣莘實(shí)驗(yàn)高中班級(jí)拔河比賽。
2xxxx年11月26日―――2xxxx年12月2日
高一在東教學(xué)樓前后，高二在西教學(xué)樓前后。
高一年級(jí)、高二年級(jí)（體育班不參賽）
領(lǐng)隊(duì)：z（全面負(fù)責(zé)前級(jí)部的組織工作、安全工作、維護(hù)好比賽秩序）。
技術(shù)指導(dǎo)：z（全面負(fù)責(zé)前級(jí)部的場地劃分、裁判、物品準(zhǔn)備、學(xué)生熱身等工作）。
高一后級(jí)部：
領(lǐng)隊(duì)：z（全面負(fù)責(zé)后級(jí)部的組織工作、安全工作、維護(hù)好比賽秩序。）
技術(shù)指導(dǎo)：z（全面負(fù)責(zé)后級(jí)部的場地劃分、裁判、物品準(zhǔn)備、學(xué)生熱身等工作）。
高二前級(jí)部：
領(lǐng)隊(duì)：z（全面負(fù)責(zé)前級(jí)部的組織工作、安全工作、維護(hù)好比賽秩序。）
技術(shù)指導(dǎo)：z（全面負(fù)責(zé)前級(jí)部的場地劃分、裁判、物品準(zhǔn)備、學(xué)生熱身等工作）。
高二后級(jí)部：
領(lǐng)隊(duì)：z（全面負(fù)責(zé)后級(jí)部的組織工作、安全工作、維護(hù)好比賽秩序。）
技術(shù)指導(dǎo)：z（全面負(fù)責(zé)后級(jí)部的場地劃分、裁判、物品準(zhǔn)備、學(xué)生熱身等工作）。
z
1、本次比賽采用淘汰制，每場比賽為三局兩勝制。高二各級(jí)部音美班單獨(dú)進(jìn)行比賽。
2、每班參賽人數(shù)：男生15人，女生10人（音美班：男生10人，女生15人）。
1、參賽隊(duì)員必須是本班成員，若發(fā)現(xiàn)冒名頂替者，該班比賽判負(fù)。
2、在每局比賽過程中發(fā)生以下情況判負(fù)：中途換人、踩繩、棄權(quán)。
3、搶拉兩次者判負(fù)。
4、各班啦啦隊(duì)，要文明觀看比賽，聽從指揮，熱情助威。若發(fā)現(xiàn)有不文明現(xiàn)象，該班級(jí)成績判負(fù)，并通報(bào)全校。
1、參賽班級(jí)必須提前10分鐘到達(dá)比賽場地，逾期者按棄權(quán)處理。
2、班主任老師全面組織本班級(jí)參賽工作，做好賽前動(dòng)員、比賽中指導(dǎo)及賽后思想工作。
各級(jí)部獎(jiǎng)勵(lì)前四名，音美班各一名。
德育處藝體處
朱自清散文集閱讀心得篇四
為加強(qiáng)同學(xué)間的交流，同時(shí)增強(qiáng)大家的集體榮譽(yù)感，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、健康的精神風(fēng)貌，校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、體育組特舉辦此次比賽。
20xx年xx月xx日
部操場
1、參賽隊(duì)伍：年級(jí)各班
2、按年級(jí)進(jìn)行分組，12支隊(duì)伍進(jìn)行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入復(fù)賽，輸者淘汰。
組長：
副組長：
成員：
總裁判長：
副總裁判長：
裁判員：
記錄：
場地、器材：
活動(dòng)協(xié)助：
1、每班男、女生參加人數(shù)各10人，共計(jì)20人。
2、比賽前，裁判員清點(diǎn)各班參賽人數(shù)，參賽隊(duì)員服從裁判員管理。
3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊(duì)員不準(zhǔn)幫忙，如發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽資格。
4、各班必須準(zhǔn)時(shí)參賽不準(zhǔn)無故缺席，遲到五分鐘做棄權(quán)處理。
5、比賽必須服從裁判員裁決。
1、比賽取第一名、第二名、最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)、精神文明獎(jiǎng)、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)獎(jiǎng)。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；第二名：籃球1個(gè)、皮筋包3個(gè)；最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)、精神文明獎(jiǎng)、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)獎(jiǎng)：大跳繩：1根、小跳繩1根。
拔河繩：2根；標(biāo)志桶：8個(gè)
注：未盡事宜另行通知，最終解釋權(quán)歸德育處。
朱自清散文集閱讀心得篇五
：為了更進(jìn)一步團(tuán)結(jié)同學(xué)們的合作精神，努力創(chuàng)建文明和諧校園，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)，通過拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，以提高我系學(xué)生合作和堅(jiān)韌不拔的精神。
創(chuàng)建文明校園，增進(jìn)同學(xué)之間的交流，集體榮譽(yù)感及凝聚力。
：經(jīng)管系學(xué)生會(huì)
院籃球場
1、以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍。
2、每班至少報(bào)一隊(duì)，每隊(duì)共10人，男生7人，女生3人，各班體育委員為隊(duì)長。（特殊班級(jí)可借助外援）
1、比賽時(shí)由于雙方都是最大拉力，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各體育委員謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各班隊(duì)員。
2、各班級(jí)需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象，參賽成員應(yīng)提前5分鐘到比賽現(xiàn)場。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
：采取三局兩勝制
1、把通知派發(fā)到體委處。
2、報(bào)名工作負(fù)責(zé)人。
3、選手通知聯(lián)系工作。
4、租籃球場場地
5、活動(dòng)現(xiàn)場布置。
6、嘉賓負(fù)責(zé)
夏穎欣
1、主持人開場白，介紹出席會(huì)議的領(lǐng)導(dǎo)以及參加人員，并邀請(qǐng)黃曼麗輔導(dǎo)員做開幕詞（預(yù)計(jì)6-分鐘）
2、按班級(jí)抽取比賽順序，連號(hào)隊(duì)伍比賽（如：1、2隊(duì)比；3、4隊(duì)比…以此類推，由于有九個(gè)班級(jí)，9號(hào)隊(duì)伍先不比，分出四個(gè)優(yōu)勝隊(duì)后四個(gè)隊(duì)伍重新抽取比賽順序，9號(hào)隊(duì)伍與此時(shí)的1號(hào)隊(duì)比賽，獲勝者與2號(hào)隊(duì)伍比賽；3、4號(hào)隊(duì)伍比賽，最后兩隊(duì)的獲勝者進(jìn)行最后的決賽分出冠亞軍）
3、比賽結(jié)束后選出另2個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)，最佳風(fēng)采獎(jiǎng).將此獎(jiǎng)?lì)C給最具團(tuán)隊(duì)精神和最有活力的團(tuán)隊(duì)。
2、預(yù)計(jì)經(jīng)費(fèi)：一等獎(jiǎng)一名（獎(jiǎng)狀一張，獎(jiǎng)勵(lì)班級(jí)經(jīng)費(fèi)30元）、二等獎(jiǎng)一名（獎(jiǎng)狀一張，獎(jiǎng)勵(lì)班級(jí)經(jīng)費(fèi)20元）、最佳團(tuán)隊(duì)將和最佳風(fēng)采獎(jiǎng)各一名（獎(jiǎng)狀一張）、總計(jì)70元。
3、現(xiàn)場布置：氣球，彩帶等等（50元）
朱自清散文集閱讀心得篇六
三、比賽時(shí)間地點(diǎn)
第二階段：半決賽，20xx年11月18日中午12點(diǎn)45分;
第三階段：決賽，20xx年11月21日中午12點(diǎn)45分;
地點(diǎn)：體育館外廣場
四、參賽要求
1、以分會(huì)為單位集體報(bào)名，各參賽隊(duì)報(bào)名上場人數(shù)為16人，且比賽必須是8男7女(因部分工會(huì)男職工人員較少，可聯(lián)合組隊(duì))，報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人(可由隊(duì)員兼)。
2、凡我院在崗教職工均可參加。
3、參賽運(yùn)動(dòng)員須身體健康，高血壓、心臟病患者禁止參賽。
4、報(bào)名時(shí)間：各單位于11月14日前將報(bào)名表(電子版)報(bào)至院工會(huì)。
5、代表隊(duì)安排：機(jī)關(guān)1隊(duì)(學(xué)生就業(yè)工作處牽頭、成教處、圖書館、基建處、后勤處、監(jiān)察處、招生辦)、機(jī)關(guān)2隊(duì)(辦公樓3-6樓各處室，由教務(wù)處牽頭)、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院組3個(gè)隊(duì)、國際交流處+外語系+思政+中文組1個(gè)隊(duì)、口腔醫(yī)學(xué)院組1個(gè)隊(duì)、公共衛(wèi)生學(xué)院組1個(gè)隊(duì)、臨床學(xué)院組1個(gè)隊(duì)、計(jì)算機(jī)系分工會(huì)組1個(gè)隊(duì)、中醫(yī)學(xué)院分工會(huì)組1個(gè)隊(duì)、藥學(xué)院分工會(huì)組1個(gè)隊(duì)、體育教研室+管理系1個(gè)隊(duì)、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)系+醫(yī)學(xué)影像學(xué)院組1個(gè)隊(duì)、護(hù)理學(xué)院+保衛(wèi)處組1個(gè)隊(duì)。共計(jì)15個(gè)代表隊(duì)。
五、比賽辦法
1、賽制：共報(bào)名15個(gè)代表隊(duì)，比賽分三個(gè)階段進(jìn)行。
第二階段：半決賽：a組與b組交叉，c組與d組交叉，取出前四名。
第三階段：上半?yún)^(qū)取出前兩名與下半去取出前兩名進(jìn)行交叉。
2、計(jì)分辦法：
比賽采用三局兩勝制，第一局由現(xiàn)場抽簽來決定場地;第二局交換場地進(jìn)行比賽;如須進(jìn)行第三局比賽，再次交換場地進(jìn)行比賽;勝隊(duì)得2分、負(fù)隊(duì)得1分。如果出現(xiàn)比分相同，則根據(jù)賽局?jǐn)?shù)來定奪。
3、抽簽時(shí)間：11月14日(周一)下午4點(diǎn)，各代表隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)到辦公樓201會(huì)議室召開領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，宣布比賽規(guī)則和注意事項(xiàng)，抽簽決定各組情況。
4、賽道中心線至兩端白色記號(hào)線各設(shè)定為1.5米。第一位運(yùn)動(dòng)員盡量握住靠近1.5米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過1.5米線。
5、每局比賽的勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的勝負(fù)線時(shí)，當(dāng)局比賽結(jié)束。
六、注意事項(xiàng)
1、請(qǐng)各分會(huì)務(wù)必組織好本組參賽隊(duì)員提前10分鐘到達(dá)比賽場地，確保比賽準(zhǔn)時(shí)開始。賽前10分鐘點(diǎn)名檢錄，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)，判對(duì)方為勝。
2、參賽人員不得冒名頂替，每場比賽上場隊(duì)員局間不得換人和離開比賽區(qū)，非參賽隊(duì)員不得以任何方式參與比賽，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)判該隊(duì)該局比賽為負(fù)。要求各參賽隊(duì)相互監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)頂替可向裁判長(曾霞、羅翔)舉報(bào)。
3、上場隊(duì)員須穿平底鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，不得穿皮鞋、帶釘鞋、高跟鞋比賽，不準(zhǔn)將拔河繩固定在運(yùn)動(dòng)員身上。
4、比賽時(shí)要注意身體健康和比賽安全，要在賽前進(jìn)行熱身。
七、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)
本次比賽取前八名，優(yōu)秀組織獎(jiǎng)4個(gè)，體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)3個(gè)。
八、裁判員和工作人員：
裁判長：劉善國、曾霞
裁判：劉善國、曾霞、羅翔、左雄偉、陳鵬
助理裁判：由部分學(xué)生干部擔(dān)任
九、本規(guī)程解釋權(quán)歸學(xué)院工會(huì)，未盡事宜，另行通知。
十、附件：長沙醫(yī)學(xué)院第一屆教職工拔河比賽報(bào)名表
參賽隊(duì)伍（分會(huì)）名稱： | |
領(lǐng)隊(duì)： | |
聯(lián)系電話： | |
隊(duì)員姓名 | 性別 |
男 | |
男 | |
男 | |
男 | |
男 | |
男 | |
男 | |
男 | |
女 | |
女 | |
女 | |
女 | |
女 | |
女 | |
女 | |
女 | |
朱自清散文集閱讀心得篇七
增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提供展現(xiàn)個(gè)人、集體風(fēng)采的舞臺(tái)。通過拔河比賽，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，使學(xué)生們體會(huì)集體的力量。
本次比賽由研究生部團(tuán)委主辦，研20xx級(jí)五中隊(duì)二班承辦
雁塔校區(qū)籃球場
周一、周二、周三的下午4點(diǎn)（具體日期待抽簽結(jié)束后另行通知）。
1、以班為單位組成各參賽隊(duì)伍
2、各班限報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名，
1、報(bào)到：
比賽開始前，各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)必須到賽場登記臺(tái)簽到。并交各參賽隊(duì)員的學(xué)生證，無學(xué)生證不得參加比賽。參賽隊(duì)伍按照比賽場次安排準(zhǔn)時(shí)到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖ?/p>
2、隊(duì)員人數(shù)的規(guī)定：
每一拔河隊(duì)上場比賽隊(duì)員20人，每隊(duì)位男、女各10人。參加比賽的隊(duì)員必須是本校研究生院學(xué)生，其余人員不得參加。
1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程。
2）比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊(duì)隊(duì)長抽簽決定。
3）淘汰賽：每隊(duì)抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。視參賽隊(duì)伍的多少?zèng)Q定淘汰賽的輪數(shù)，最終勝利的四只隊(duì)伍進(jìn)入半決賽。
4）半決賽：由隊(duì)長進(jìn)行抽簽分組，每隊(duì)按三局兩勝制進(jìn)行拔河比賽，獲勝隊(duì)進(jìn)入決賽。
5）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
1、每場比賽16:15準(zhǔn)時(shí)開始，各代表隊(duì)需在16:00到達(dá)比賽場地（雁塔籃球場）。
2、賽前15分鐘點(diǎn)名檢錄，核對(duì)學(xué)生證，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)。
3、為避免損傷和力求美觀整齊，要求穿長袖運(yùn)動(dòng)衫、平底膠鞋，不準(zhǔn)帶手套，不得穿釘鞋以及赤腳參加比賽。
4、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績及參賽資格。
5、比賽前由各班體育委員或者領(lǐng)隊(duì)抽簽決定對(duì)陣（抽簽時(shí)間另行通知）。
6、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
7、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
比賽取前三名，給予一定獎(jiǎng)勵(lì)。
大學(xué)研究生部20xx級(jí)五中隊(duì)二班
20xx年5月25日
朱自清散文集閱讀心得篇八
xxxx年xx月12日（星期二）午時(shí)14：00，活動(dòng)地點(diǎn)為警體館室內(nèi)2樓。
1、共組建三支隊(duì)伍參賽，每區(qū)隊(duì)各組建1支參賽隊(duì)伍。
2、每支隊(duì)伍設(shè)隊(duì)長1名（能夠是隊(duì)員）、啦啦隊(duì)長1名（非參賽隊(duì)員擔(dān)任），參賽選手16名，性別不限。
1、各參賽隊(duì)伍在比賽前10分鐘組織熱身運(yùn)動(dòng)，賽前5分鐘由裁判員點(diǎn)名檢錄并清點(diǎn)人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的參賽隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)；比賽中不限定時(shí)間，一向到能確定勝負(fù)為止。
2、比賽由預(yù)賽和決賽組成。預(yù)賽由抽簽決定比賽隊(duì)伍（抽取1x3號(hào)簽，1號(hào)與2號(hào)先賽，3號(hào)輪空；第一輪勝者晉級(jí)，敗者與3號(hào)比賽；第二輪勝者晉級(jí)，敗者為季軍）；決賽由晉級(jí)兩隊(duì)比賽決出冠亞軍，一局定勝負(fù)。每次比賽前，由裁判員經(jīng)過擲硬幣的方式?jīng)Q定比賽場地。
3、參賽名單上報(bào)后賽前2小時(shí)不得更換，參賽隊(duì)員必須是本區(qū)隊(duì)人員；監(jiān)督員比賽前清點(diǎn)對(duì)方人員、人數(shù)是否正確，比賽中監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，及時(shí)予以糾正。
4、比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，隊(duì)員做好準(zhǔn)備，但不得用力拉繩，此時(shí)垂吊物應(yīng)當(dāng)在中線上，裁判員鳴哨后比賽開始。比賽結(jié)束以垂吊物與拔河繩的系點(diǎn)過河界為準(zhǔn)。勝負(fù)決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準(zhǔn)；裁判員不鳴哨各參賽隊(duì)員不得松繩。
成立拔河比賽活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，組長為xxx、xxx，副組長為xxx、xx；下設(shè)裁判組、監(jiān)督組、記錄組、宣傳報(bào)道組、現(xiàn)場指揮員、保障組。裁判長為晏江濤，裁判員為盧??；監(jiān)督員為3名（各區(qū)隊(duì)1名督察）；記錄員為1名（大隊(duì)指定）；宣傳報(bào)道組組長為xxx，組員為各區(qū)隊(duì)宣傳報(bào)道人員；現(xiàn)場指揮員為大隊(duì)值班員；保障組由3人組成（各區(qū)隊(duì)1名，大隊(duì)從中指定1名組長）。
本次比賽獲得冠軍的全體參賽隊(duì)員每人加1分，并給予必須的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
1、自方案下達(dá)之日起，各區(qū)隊(duì)迅速搞好思想發(fā)動(dòng)、上報(bào)參賽隊(duì)員及相關(guān)工作人員。
2、比賽地為專業(yè)拔河場地，各區(qū)隊(duì)能夠先行熟悉場地或組織練習(xí)。保障組提前協(xié)調(diào)好場地，準(zhǔn)備好所需器材（拔河繩中間系一垂吊物，如手榴彈；哨子1個(gè)；小旗若干）。
3、參賽隊(duì)員統(tǒng)一著訓(xùn)練服、運(yùn)動(dòng)鞋，不得穿釘鞋或赤腳參加比賽，不準(zhǔn)帶手套；其他人員統(tǒng)一著訓(xùn)練服、深色鞋子。
4、參賽人員不得冒名頂替、穿戴貼合規(guī)定器具，啦啦隊(duì)員距離拔河線外2米以上，不準(zhǔn)上場幫忙，不得故意影響對(duì)方比賽。
5、除參賽隊(duì)員以及裁判等工作人員外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河線（啦啦隊(duì)長只允許站在本隊(duì)隊(duì)員一側(cè)的拔河線外）。
6、比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以到達(dá)獲勝目的，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將作出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸。
7、參賽隊(duì)員及啦啦隊(duì)員必須服從裁判員和工作人員指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一、比賽第二；現(xiàn)場指揮員負(fù)責(zé)維護(hù)好秩序。
8、比賽時(shí)對(duì)判定有異議或發(fā)現(xiàn)對(duì)方隊(duì)伍有不貼合規(guī)則時(shí)，僅有各參賽隊(duì)長有權(quán)向裁判組提出抗議申請(qǐng)。
9、宣傳報(bào)道組要搞好賽前及賽后宣傳。
10、未盡事宜另行通知。
朱自清散文集閱讀心得篇九
七、八、九年級(jí)
20xx年10月22日至20xx年10月24日下午第七節(jié)課外活動(dòng)
新籃球場
各班男女各一隊(duì)（男10人，女10人）
各年級(jí)為一組，每組各取前3名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)。
附：拔河競賽規(guī)則
1、采用3局2勝單淘汰制，分三輪對(duì)決（第一輪比賽順序按照編排（1―2；3―4；5―6）由各班主任抽簽決定；第二輪由班主任抽簽1―2對(duì)決，3為輪空隊(duì)；第三輪由第二輪勝隊(duì)與輪空隊(duì)對(duì)決）。
2、內(nèi)標(biāo)記超過本方?jīng)Q勝線為勝。
3、為了安全考慮，比賽禁止突然放手，或?qū)⒗K纏繞在身體上的任何部位；
5、非運(yùn)動(dòng)員、裁判員和工作人員以及其他領(lǐng)隊(duì)和無關(guān)人員不得進(jìn)入比賽場地。