光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。相信許多人會覺得計劃很難寫？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧。
幼兒園大班體育活動計劃表篇一
1.讓幼兒喜歡在自然的環境中，嘗試新奇的、有趣的活動，培養其親近自然的情感。
2.初步培養幼兒勇敢、不怕困難的精神。
【活動準備】
1.怪獸、寶藏、勇士獎章各若干。
2.投擲工具：保齡球、沙包、酸奶瓶、報紙團、可樂罐等。
3.活動前，在個別體弱幼兒后背上墊好毛巾，以便于出汗后及時抽取。提醒幼兒一定要注意安全。
4.錄音機一臺。
5.場地布置：將怪獸藏在各個角落，將寶藏也藏起來。
【活動過程】
一、熱身活動
利用園內的自然環境，如凹凸不平的跑道，柔軟的草地等。
教師：小朋友們，我們一起走過獨木橋，再跳過大石頭，就到大森林啦!
二、引出游戲主題
1.教師：森林里有很多寶藏，可是卻有很多怪獸守衛著這些寶藏，我們只有打敗了怪獸才能得到珍貴的寶藏，我們該怎么辦?
2.鼓勵幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。
3.引導幼兒做些準備活動(壓壓腿、乘飛機、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。
4.委派幾名勇士偵察并報告怪獸躲藏的地點。
5.安全教育：提醒勇士們注意森林里的危險地帶，讓幼兒初步學會保護自己。
6.老師提供多種打怪獸的武器和野戰裝備，鼓勵幼兒自由挑選。將幼兒分成兩組，蘋果組和香蕉組。
三、幼兒活動
1.打怪獸(配合緊張的音樂)。
要求：必須將前進路上的怪獸全部消滅才能找到寶藏。
(1)幼兒挎上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準備出發。
(2)引導幼兒相互合作，以最快的時間，勇敢地消滅怪獸。
(3)讓幼兒互相交流，討論哪種武器能最快地消滅怪獸。
(4)勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。
(5)老師提醒幼兒及時用干毛巾擦汗，避免著涼。幫助個別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內衣的干爽。
2.尋寶藏(配合柔和的音樂)。
鼓勵幼兒耐心、細致地尋找寶藏(引導幼兒相互幫助)。
四、結束部分
1.幼兒交流分享：都找到了什么寶藏?找到后的心情怎樣?
2.幼兒根據自己的運動情況擦擦汗或換衣服。
3.教師為找到寶藏的勇士們頒發勇士獎章。
4.師生一起整理好武器裝備回家。
教學反思：
以幼兒的興趣為主，從幼兒的實際出發，開展“快樂的尋寶行動”。雖然尋寶路途艱難。但孩子們熱情高漲，男女隊員進行比賽，都順利完成“尋寶”任務，活動培養了幼兒跑跨跳的能力及勇敢和克服困難的品質。
幼兒園大班體育活動計劃表篇二
活動目標：
1、體驗當小特工的樂趣，激發幼兒樂意挑戰的情感。
2、探索過障礙物的多種方法，學會匍匐爬行。
3、能用不同方式，動作協調地過障礙物。
4、培養幼兒有禮貌、愛勞動的品質。
5、教育幼兒養成做事認真，不馬虎的好習慣。
重點：學會匍匐爬行。
難點：探索通過低障礙物的方法。
活動準備：
1、了解特工隊的生活
2、場景布置：
(1)封鎖線：①適宜跨越通過的封鎖線;②適宜鉆通過的封鎖線;③適宜匍匐爬行的封鎖線
(2)飛檐走壁(架梯)
(3)戰壕(沙袋，子彈箱設置的戰壕)
3、槍 支，紅旗，口哨，
4、音樂：《一二三四歌》《bgm》《打靶歸來》
活動過程：
一、熱身活動，激發當小特工的情感
1、(口哨)音樂熱身，表演《一二三四歌》。
口號：我是特工，我有本領;我是特工，能打勝仗。
2、激發情感，接受任務。
師：小特工，在哪里?
能打勝仗嗎嗎?能。
剛剛，接到一個緊急任務，前方來了一批敵人，需要我們去消滅。只有練好過封鎖線的本領，才能消滅敵人。我們一定要想辦法越過封鎖線，但不能碰響警報鈴鐺。
二、自主探索，小特工們過封鎖線
1、自主探索通過三種高低不同封鎖線的方法師：我們先看看這三組封鎖線高低一樣嗎?
師：自己選擇一組封鎖線，想一想，去試一試，怎樣的方法才能安全通過，不碰響警報鈴鐺。
2、分享交流，嘗試用跨跳、鉆、匍匐爬行等方法通過封鎖線。
①(口哨集合)師：剛才有許多小特工想辦法安全通過了封鎖線，但也有特工碰響了警報，誰來試一試這組封鎖線怎樣安全通過?
他是單腳跨過去的，還有雙腳跳過去的。這兩種方法都很好，我們一起試一試。
②師：通過這組封鎖線用什么方法?誰來試一試?
他用的什么方法?(鉆)咦?他們方法不一樣呢!他是單腳彎腰鉆過去，他是雙手撐地鉆過去。來，我們一起試一試。
③師：看看這組封鎖線有什么特點?你們剛才用什么方法通過的?(爬)請兩個小特工試一下?
警報響了，師：咦?他哪兒把警報碰響了?(_)怎樣爬，_才不會碰響警報?
順利通過了，師：哇!他順利通過了!我們仔細看看他爬的時候肚子，胸，膝蓋是怎樣的?
3、鞏固練習，用匍匐前進的方法通過低封鎖線。
(1)學習匍匐爬行的技巧(口哨集合，走到旁邊)師：看來，通過這組封鎖線用爬行比較合適，但在爬行時一定要注意，胸，肚子，膝蓋要緊貼地面。我們先到草地上練習一下吧。
(2)練習過低封鎖線師：我們已經學會了匍匐爬行，現在我們去過封鎖線試試
三、綜合游戲：小特工演練
1、熟悉訓練基地：說說你想怎樣通過?
飛檐走壁--------戰壕---------草地----------封鎖線(口哨集合)小特工們，我們練好了過封鎖線的本領，現在要集中演習，來，看看演習場地。
走到飛檐走壁處，師：這飛檐走壁可以怎樣過去呢?說的好，可以爬過去，可以滑過去。
戰壕處，師：再來到戰壕，怎樣通過呢?(幼兒試著一起通過，老師可以釋放不一樣的方法，可以蹲下來躲避子彈。)最后通過封鎖線。
2、綜合練習：攀爬、跨跳、匍匐爬行(口哨)演習開始。
教師注意觀察，重點指導幼兒選擇合適位置成功過線，及時鼓勵幼兒挑戰自我勇氣，并進行適當點撥)
3、攻打敵人(口哨)
師：我宣布，演習成功。小特工們非常勇敢，現在，準備執行任務，去消滅敵人，我們先通過演習基地到達前線，找到秘密武器來攻打敵人。(吹口哨)執行任務。(小特工特工演習場地后，在城堡里找到槍，與敵人對打，直到把敵人消滅)
四、整理放松，小特工回營
1、分享喜悅，整理放松。
師：(吹口哨)我們勝利啦!
2、隨《打靶歸來》音樂，勝利歸營。
幼兒園大班體育活動計劃表篇三
一、設計思路
孩子進入大班后，更多方面是培養他們成為社會人，讓他們了解社會，關心社會，尤其是一些社會熱點問題。比如：環保中廢物的利用，讓孩子在了解環保的過程中，也體會著一種關心社會的責任，并把這種責任心的培養作為大班教育目標。結合這兩方面，我選擇了這個題材，通過與孩子們一起收集生活中一些無用的瓶子，并加以設計裝飾來美化環境，這就是我選材的意圖。
二、活動目標
1.知道生活中無用的瓶子經過裝飾可以美化環境。
2.通過對各種投入材料的聯想組合，設計富有創意的立體裝飾瓶。
三、活動準備
1.師生共同收集各種形狀的玻璃瓶。
2.裝飾用的材料(毛線、麻繩、干花、餐巾紙、玉米、辣椒干、樹葉、即時貼、彩繩等)。
四.欣賞作品。
五、活動流程
激發興趣、導入活動-引導構思、聯想組合-自主選材、想象制作-相互介紹、欣賞作品
六、活動過程
(一)激發興趣，導人活動。
1.帶領幼兒觀察延中創意室內的各種欣賞作品。
2.向幼兒介紹生活中各種形狀的瓶子及各種裝飾材料。
3.激發幼兒對瓶子進行創意裝飾的愿望。
(二)引導構思，聯想組合。
1.引導幼兒根據生活經驗對瓶子的形狀進行想象造型構思。
2.幼兒說說自己對裝飾作品所需要各種材料的聯想組合。
(三)自主選材，想象制作。
1.充分允許幼兒按自己的構思需求選擇裝飾材料。
2.幼兒制作過程中，針對個別幼兒實際，在想象和技能上給予適當點撥、指導。
(四)相互介紹，欣賞作品。
1.介紹作品的名稱，鼓勵幼兒對自己的作品進行表述。
2.啟發幼兒聯想生活中還有那些廢舊物品可以通過裝飾重新利用。
幼兒園大班體育活動計劃表篇四
活動目標：
1.了解多種多樣的冰激凌，感受其味道的不同。
2.知道好吃的冷飲不能多吃，認識到貪吃冷飲對身體的危害。
活動準備：
1.冰箱、各種冰激凌、模擬"冷飲店"。
2.《冰激凌小姑娘》故事掛圖。
3.幼兒用書第4冊第36--37頁。
環境創設生活活動教育幼兒平日不要吃過多的冷飲，以免傷害身體。
活動過程：
第一階段：
1.教師啟發幼兒圍繞"天氣熱了，你想吃什么?"展開自由討論。
2.引導幼兒到"冷飲店"去購買冰激凌。
購物前談話，提出要求。
幼兒分小組逛"冷飲店"。可先引導幼兒觀察各種冰激凌，鼓勵幼兒與同伴交流。請營業員(教師模仿)重點介紹幾種有代表性的冰激凌。
第二階段：
1.幼兒品嘗冰激凌。
你吃的冰激凌叫什么名字?味道是怎樣的?
2.引導幼兒說說平時自己還吃過那些冰激凌?是什么味道的?還看見過那些冰激凌?
3.邊出示掛圖邊講故事，幫助幼兒理解故事內容，知道貪吃冷飲對身體的危害。
提問：這個小姑娘為什么叫冰激凌小姑娘?最后為什么小姑娘感到肚子疼了?吃冰激凌應該注意什么?
引導幼兒討論：夏天應吃什么感到涼爽而且不傷害身體?知道炎熱的夏天應多喝白開水，多吃新鮮的水果。
活動延伸：
1.引導幼兒閱讀幼兒用書第4冊第36--37頁，進一步學習故事內容，理解貪吃冷飲對身體的傷害。
2.請幼兒將知道的多吃冷飲的危害講給爸爸媽媽聽。
幼兒園大班體育活動計劃表篇五
活動目標：
1、知道吃過多甜食的不良影響
2、體會過年吃甜食的吉祥意義
教案準備：過春節的傳統甜食，如八寶茶、桂圓茶、八寶粥等
活動過程：
1、請幼兒嘗一嘗這些春節傳統甜食
2、拿出幾種過年時常吃的甜食，問幼兒：“這些是什么?”“你吃過么?”
3、引導幼兒想一想、說一說：
——這些食物好吃么?
——他們是什么味道?
——你們知道這些甜食都是什么時候吃的么?(告訴幼兒：過年時，吃點甜甜蜜蜜的東西，祝福來年生活甜美)
——過年時你還吃過什么甜的食物?
4、再引導幼兒討論：“吃甜食雖然可以占喜氣，可是吃得太多會怎么樣呢?”
5、提醒幼兒甜食不能一次吃得太多，吃完要記得漱口，保護好牙齒。
幼兒園大班體育活動計劃表篇六
活動目標：
1.自然融入情境，樂于參加活動，體驗親情，萌發關愛自然的情感。
2.透過觀察，比較，發現葉子是各種各樣的，能從顏色、形狀、大小等方面進行簡單的語言表述，并嘗試用落葉進行拼貼畫。
活動準備：
1.利用散步活動，采集和撿拾落葉。
2.自制兩棵樹。
3.創設必須的環境，讓幼兒感受深秋的涼意。
4.粘貼材料(固體膠、雙面膠、白紙和紙工剪刀等)
活動過程：
一、情景創設一：葉子寶寶離開了媽媽
1.出示落葉飄落的兩棵樹，讓幼兒觀察落葉的情景，激發幼兒參與活動的興趣。
2.教師提問：葉子寶寶會飄到哪里去呢?
它們離開了媽媽會去干什么呢?(幼兒交流、表述)
二、情景創設二：教師出示許多用樹葉粘貼好的畫，讓幼兒仔細觀察
1.師幼討論：怎樣和樹葉寶寶打招呼呢?
2.教師提問：葉子寶寶變成了什么?
你們會不會用樹葉貼畫呢?
三、情景創設三：認識常見的樹葉寶寶
1.相互交流分享葉子寶寶的名稱。
2.想象描述葉子寶寶的外形特征。
四、情景創設四：送葉子寶寶回家
1.幼兒進行樹葉貼畫，教師巡回指導。
2.把粘貼好的畫掛到樹上。
五、老師和小朋友們圍著大樹歌舞。
幼兒園大班體育活動計劃表篇七
活動意圖：
接連的炎熱之后，雨水帶來的涼爽讓人非常愜意。幼兒對雨十分好奇，有濃厚的興趣，也有很多疑惑，并對此充滿幻想。
本活動從幼兒這一興趣點出發，抓住當前夏季這一教育契機，根據大班幼兒思維和認知發展的特點，在大班幼兒已有的語言儲備的基礎上，力爭更進一步的豐富幼兒語言詞匯量，促進幼兒的語言表達能力。
本活動利用視、聽、講、做的結合，主要運用示范模仿法和表演法，在幫助幼兒感知和了解雨的特征、引導幼兒用聲音和動作對夏天的雨進行模仿之余，通過場景表演和提問設置，引發幼兒對雨的思考，打開幼兒思維的空間，發展幼兒創造性思維。激發幼兒熱愛大自然的情感，并在活動中得到良好的情緒體驗。
活動目標：
1、了解為什么夏天的雨是多彩的。
2、能用聲音和動作模仿雨。
3、感受散文描寫的情景，形成熱愛大自然的情感。
活動準備：
一、幼兒已有經驗準備：
1、對雨已有的感知和認識，能通過聽雨聲，模仿雨。
2、通過前面的學習，初步了解散文《多彩的雨》的故事內容。
二、活動材料準備：
教師自畫的教學掛圖《多彩的雨》
頭飾：果園、草地、菜園、花朵。
圖片：番茄、茄子、絲瓜、南瓜、月季、荷花、石榴花、美人蕉若干
池塘、荷葉小草。
多媒體：ppt、媒體雨聲。
活動重難點：
1、通過聽雨聲，模仿雨，用聲音和肢體表現夏天的雨。
2、通過欣賞教學掛圖，感受散文描寫的情景。
3、通過情境角色扮演，明白為什么說夏天的雨是多彩的。
活動過程設置：
一、以游戲形式感知夏天的雨，引入主題
1.手指游戲，聽雨聲
師：一二三四，上課鈴響了。大門開了，小門開了，前門開了，后門中門都開了。教室們也開了，師來了，小朋友們不要東倒西歪，豎起耳朵仔細聽。
(聲音導入：大雨、小雨、雷雨的聲音)
2，模仿雨
師："這是什么聲音"
幼："下雨的聲音"、"大雨"、"小雨"
師："下雨的聲音，夏天的雨，小朋友們見過夏天的雨嗎?"
幼："見過"
師："夏天下雨是什么聲音的呢?誰來說說?"
幼："嘩啦啦啦啦"
師："能不能表演一下?"
師："_表演的是夏天的什么雨?(大雨)
來，我們一起來，夏天的雨呀，嘩啦啦的下"(動作)
師：除了嘩啦啦的大雨，夏天的雨還有沒有其他聲音?誰還想表演一下?
幼："夏天的雨呀，沙沙沙沙沙"(輕輕踮腳小跳，雙手在耳旁搖晃)
師："真棒，我們一起來跟她學學，夏天的雨呀，沙沙沙沙沙"
師："還有沒有其他的雨聲嗎?"(舉手示意)
幼："夏天的雨啊，滴滴答答答"(一根手指)
幼兒自由回答，表演…
二、以提問形式引出雨的色彩，引發思考
師："滴滴答、嘩啦啦，剛剛小朋友們非常棒，用聲音和動作表現了雨。
小朋友們有沒有想過這樣的問題，夏天的雨有顏色嗎?你覺得夏天的雨是什么顏色的?
幼：有顏色、沒有顏色、透明的、白色的。
師：小朋友見過彩色的雨嗎?今天老師就要帶小朋友一起去看看、聽聽"多彩的雨"，看看它會落到哪里!
幼：自由回答，師總結，并引出掛圖內容，邊講邊掛圖(1-5)。
三、通過教學掛圖，初步了解夏天的雨是多彩的
師："嘩啦啦、沙沙沙、夏天的雨從高高的天空飄下來。它像一個淘氣的孩子，悄悄地躲在云彩里，手里拿著巨大的噴水壺。它會落到哪去呢?"(師邊說邊貼第一幅掛圖)
掛圖一：果園
師："嘩啦啦、沙沙沙、夏天的雨從高高的天空飄下來。嘩嘩落在果園里，各色的果子頓時像花枝招展的小姑娘，干凈又漂亮
師：小朋友們看看夏天的果園里面都有些什么水果呢?
幼：蘋果、梨子、桃子…
師：邊聽幼兒的回答，邊出示相應的圖片，并強調水果的顏色(紅紅的蘋果、紛紛的桃、金黃的梨子)
師：嘩啦啦、沙沙沙、夏天的雨還會落到哪兒呢?我們一起去田野里看看吧。
掛圖二：田野
師："嘩啦啦、沙沙沙、夏天的雨從高高的天空飄下來。嘩嘩落在田野里，給莊家洗個冷水澡。苗兒像喝足了奶汁兒，一天一夜就變得更加郁郁蔥蔥"
掛圖三：菜畦
師："嘩啦啦、沙沙沙、夏天的雨從高高的天空飄下來。嘩嘩落在菜畦里，番茄更加鮮紅，茄子亮得發紫。絲瓜更加嫩綠，倭瓜更加橙黃)
師：夏天的菜園里面生長著…帶上顏色
幼：鮮紅番茄、紫色茄子、綠色的絲瓜、黃黃的南瓜(圖片)
夏天的雨，落到花園里，花朵又發生了什么變化了，小朋友們想不想去看看。
掛圖四：花朵掛圖五：娃娃家
師："嘩啦啦、沙沙沙、夏天的雨從高高的天空飄下來。嘩嘩落在花朵上，月季花更加干凈，荷花開得更大，石榴花更加鮮艷，美人蕉紅得喜人)
幼：花朵(月季、荷花、石榴花、美人蕉(圖片)
掛圖五：娃娃家
五、通過場景扮演，進一步了解夏天的雨是多彩的。
師："果園說，夏天的雨是多彩的，苗兒說，夏天的雨是多彩的，花朵也說夏天的雨是多彩的。小朋友們有沒有想過這是為什么呢?我們一起做起娃娃家的游戲，到果園里、田野里、菜畦里和花園里去看看吧。"
情景表演一：果園角色
"我好渴啊，夏天的雨啊，多彩的雨，嘩啦啦的下吧，下吧，我會結出各色的果子。
情景表演二：田野角色
"我好渴啊，夏天的雨啊，多彩的雨，嘩啦啦的下吧，下吧，我會變得郁郁蔥蔥"
情景表演三：菜畦角色
"我好渴啊，夏天的雨啊，多彩的雨，嘩啦啦的下吧，下吧，
我會把番茄變得更加鮮紅，我會把茄子變得亮的發紫，我會把絲瓜變得更加嫩綠，我會把南瓜變得更加橙黃"
情景表演四：花朵角色
"我好渴啊，夏天的雨啊，多彩的雨，嘩啦啦的下吧，下吧，我會變得…
五、師幼小結
提問：
(1)果園為什么說夏天的雨是多彩的雨?
(2)田野、菜畦、花朵為什么說夏天的雨是多彩的雨?
(因為他們喝了夏天的雨長出了各種顏色的水果、蔬菜、和花朵等。)
六、經驗遷移，學習訪編散文
1、經驗遷移，幼大膽想象夏天的雨還會落在哪里?
(1)夏天的雨還會落在哪里?(池塘里、荷葉上…)
(2)這些地方有了什么變化?(池塘水更清了，荷葉更綠了…)
師把幼的答案用圖片進行記錄。
2、師梳理幼的答案，引導幼仿編寫散文。
3、在歌曲《小雨點》中歌唱和舞蹈，在歡快的結束。
活動延伸：
舉辦《多彩的夏天》畫展，請幼用繪畫表現夏天的景色。
幼兒園大班體育活動計劃表篇八
活動目標：
1、認識人體的消化系統，探索各消化器官的功能。
2、懂得健康飲食，保護消化器官，增強自我保護的意識和能力。
3、激發幼兒探索人體奧秘的好奇心。
活動準備：課件、人體消化系統大圖、各消化器官的卡片每人一份、西紅柿每組一份、小勺每人一個
幼兒已有相關知識和經驗分析：
大班幼兒的個性特征有了較明顯的表現，其中最突出的是兒童自我意識和自我評價的發展，他們能夠根據自己的意愿選擇自己喜歡的食物和物品，對自己不太喜歡的食物就會排斥。因此，幼兒在生活中經常會出現暴飲暴食、挑食、厭食、狼吞虎咽、不愛漱口、飯后劇烈運動等現象，嚴重影響了孩子們的身體健康。與此同時，這一時期的兒童對周圍世界有著積極的求知探索態度，他們不但愛問“是什么?”還想知道“怎么來的?什么做的?”對自己的身體更是感到非常神秘。尤其是：我的身體里都有什么?它們各有什么作用?食物是如何變成大便的?對于這些問題孩子們會刨根問底，往往家長缺乏耐心，不講究方式方法只是草草地、枯燥的給孩子進行講解，使孩子似懂非懂。大班幼兒的小肌肉運動技能得到發展，雙手更加靈巧，操作物體的能力大大加強了，他們越來越喜歡那些能夠滿足自己動手欲望的操作性活動。這時，具體形象的動畫展示和動手操作的探索性活動就為5至6歲的孩子們打開了一扇通向知識海洋的大門。
活動過程：
一、謎語導入激發興趣
臉蛋圓圓像蘋果，
酸酸甜甜營養多，
可以把它當菜吃，
又能將它做水果。
師：小朋友，你們猜猜這是什么呢?(謎底：西紅柿)
評析：利用形象的謎語導入，能夠吸引孩子們的注意力，同時也能夠大大激發幼兒的興趣，為下一環節做好鋪墊。
二、播放課件鼓勵探索
師：今天，西紅柿要到奇奇的身體里進行一場神秘的旅行，你想不想知道它都去了哪呀?讓我們一起來看看吧!
1、播放課件，幼兒欣賞。
2、認識消化系統，初步了解各消化器官的功能。
a：西紅柿旅行的第一站到了哪里?它有什么變化?它是怎么變的?
(幼兒根據教師的提問，用自己的語言進行表述，重點說出牙齒嚼碎西紅柿，并請幼兒進行模仿。)
b：西紅柿被牙齒嚼碎后，通過哪個地方滑下來?食道像什么?
(鼓勵幼兒充分發揮自己的想象力，用形象記憶來幫助幼兒理解食道的樣子和功能。)
c：西紅柿經過食道來到了哪兒呀?它在胃里發生了什么變化?怎么變的?
小結：胃就像一個大口袋，胃會蠕動是為了把口袋里的食物磨得更細更爛，便于人體消化吸收。
d：被磨成漿的西紅柿接下來來到了哪里?它是什么樣子的?它在這里有什么變化?
小結：小腸是彎彎曲曲的，就像一個加工廠，把營養和水分全吸收了。
(幼兒在教師的引導下，就小腸的樣子和功能和教師形成互動式討論交流，及時讓幼兒做出補充和申辯，充分發揮孩子們的自主性表現，讓幼兒獨立描述問題并接納正確的補充意見。)
e：最后西紅柿到了哪里?在這里它又有什么變化?
f：大便通過什么排除體外呢?(肛門)
評析：通過直觀形象的課件展示，讓幼兒就像看動畫片一樣欣賞食物通過人體各個消化器官的順序和變化，進一步激發了幼兒的探索欲望，加深了幼兒對人體消化系統的認識和理解。在全體幼兒和教師的討論交流中，本節教學活動的重點(認識人體消化系統)和難點(探索各消化器官的功能)迎刃而解。
3、交流討論消化器官的位置。
教師展示人體消化系統的大圖，幫助幼兒鞏固記憶各消化器官的名稱及功能。
(幼兒以小組為單位，相互交流討論各消化器官所在的位置，并在自己的身體上找一找，教師安靜巡視，進行適時指導。)
三、提供材料嘗試操作
教師提供各消化器官的操作卡片，請幼兒按西紅柿旅行時經過的地方進行排列，教師進行安靜巡視，輕聲交流，適時指導。
(幼兒從小筐里取出消化器官卡片，按照消化系統的位置，擺放好各個消化器官，鼓勵幼兒對照自己擺好的消化系統圖片，用語言口述西紅柿旅行的全過程。)
評析：將人體消化器官制作成能夠拆分、組合的卡片形式，以此來調動幼兒動手操作的欲望，把幼兒記憶中的知識轉化為直觀形象的圖片，更大程度上鞏固了幼兒對消化系統的認識。
四、品嘗食物延伸內容
1、教師引導幼兒說出怎樣保護我們的消化器官。
2、提供西紅柿，讓幼兒品嘗，感受食物旅行的奧秘。
評析：以品嘗西紅柿作為本節科學集體教育活動的延伸，調動了幼兒多感官參與的積極性，使幼兒通過欣賞、討論、交流、操作、品嘗等體驗，輕松地了解到人體消化系統的奧秘，使整節集體教育活動快樂地結束。
幼兒園大班體育活動計劃表篇九
活動目標：
1、引導幼兒掌握用手指點畫的技能。
2、學習用手指點畫在桃樹枝上，并能表現大小不同的桃花。
3、培養幼兒養成良好的作畫習慣，保持畫面整潔干凈。
活動準備：
1、范畫一張。
2、粉紅色的顏料每組一盒，抹布(紙巾)每人一塊、作業紙每人一張(上面有一棵沒有開花的桃樹)。
3、課件-桃花
活動過程：
一、通過欣賞圖片，在猜一猜中激發幼兒繪畫的興趣。
1、教師：老師今天帶來了一幅好看的圖片。
2、出示花苞圖
提問：這會是誰的花苞呢?
二、在看一看中感受桃花的形態美。
1、教師：原來這是桃樹上的花苞啊!你們喜歡桃花嗎?
2、觀察桃花的形狀、顏色等特征。
三、嘗試印畫技巧。
1、出示一棵沒有開花的小桃樹
教師：看!前面有一棵桃樹哦!桃樹為什么不高興啊?
我們一起來問問它吧。
(原來這棵桃樹說別人都穿上漂亮的衣服了，我出來晚了，還沒穿上漂亮的衣服呢。)
2、教師拿來調好的顏料
教師：那老師來幫小桃樹穿衣服啊，讓他高興好不好?
你們覺得春天的桃樹會穿上怎樣的衣服?
3、個別嘗試
介紹作畫材料，教師出示顏料，請幼兒伸出食指講述自己的想法并進行嘗試。
4、教師小結。沾的時候要伸出食指輕輕沾到顏料，按的時候要用力按下去，這樣印出來的花瓣才清楚、干凈。
四、教師示范印畫。
1、接下來老師來給桃樹穿漂亮衣服了，看看老師印的這些桃花是怎么樣的?
(有的大有的小，有的地方多有的地方少，有的兩片花瓣是好朋友，有的三片花瓣是好朋友。)
2、教師利用兒歌的形式啟發幼兒印畫的技巧
(顏料盤里蘸一蘸，慢慢拿起按下去，有大有小，有多有少，我的桃花朵朵紅)。
3、畫好后，教師把準備好的小蝴蝶貼到桃花上，讓蝴蝶飛來采花蜜。
4、教師：小朋友們，你們知道么，那邊還有很多小桃樹都不高興了，它們想請小朋友們幫它們開滿一樹的桃花，引來小蝴蝶采花粉呢。
五、幼兒操作印畫。
1、觀察桌上的用品，教師提出點畫要求。
(手指上的顏色不要往身上抹，保持畫面干凈。)
2、知道手指點畫桃花，先將食指沾上顏料，在輕輕地按在桃樹枝上，點畫時先找好位置，再輕輕按下去，顏料不能太多。
3、教師巡回指導，提醒幼兒保持畫面整潔，對動手能力弱的幼兒給予一定的幫助。
4、引導幼兒利用兒歌表現出大小不同的桃花。
5、可以根據需要，啟發幼兒大膽想象，添畫小草等與春天相關的內容。
六、體驗成功樂趣。
1、作品展示，幼兒相互欣賞評價。
2、教師講評。
你最喜歡哪一件，為什么?
幼兒園大班體育活動計劃表篇十
活動目標：
1、了解光譜現象并認識彩虹的七種顏色。
2、引導幼兒在探索中感受大自然的奇妙和色彩的美，培養初步的環保意識。
活動準備
1、在盛水的玻璃魚缸兩端傾斜30度左右各放置一面鏡子，調整適宜的位置使陽光斜射入水中，折射后在墻上出現一段“彩虹”。
2、平面鏡、水盆、三棱鏡、手電筒等材料。
活動過程
1、請幼兒觀察活動室的“墻上彩虹”，自由討論并思考教師提出的問題：
(1)說一說“彩虹”由幾種顏色組成?
(2)猜一猜“彩虹”從哪兒來?
2、將盛滿水的盆和平面鏡放在陽光下，鼓勵幼兒嘗試調整平面鏡和光照的角度，自己尋找“彩虹”，從中發現陽光與“彩虹”的位置關系。
3、觀看有關的碟片“彩虹的產生”，討論問題：“為什么我們現在在夏季的雨后很少看到彩虹了?”從而引發幼兒的環保意識。
區域活動
1、引導幼兒觀察早、中、晚三個時段活動室內“墻上彩虹”的位置、大小變化情況，并畫出相應的觀察記錄。
2、將三棱鏡、手電筒等材料投放科學區中供幼兒繼續探索光譜的秘密。
家長參與
請家長為幼兒講述自己小時候看到的彩虹，要求講清時間、地點、景象，并和幼兒一起畫出美麗的彩虹。
各種各樣的鏡片
活動目標
1、通過觀察不同的鏡片，了解其特性和用途。
2、培養幼兒觀察事物的細致性、敏銳性，發展幼兒的分析、綜合能力。
活動準備
平面鏡、凸面鏡、凹面鏡、凸透鏡、凹透鏡、各類昆蟲標本和圖片。
活動過程
1、自由觀察，發現問題。
請幼兒用不同的鏡片看昆蟲標本和圖片，并對自己的發現進行描述。
2、引導幼兒歸納概括各種鏡子的特征。
如：中間厚、周圍薄的鏡片看東西會變大，是凸透鏡;中間薄、周圍厚的鏡片看東西會變小，是凹透鏡。
3、思考它們各自的用途，對幼兒的大膽想象給予鼓勵。
區域活動
1、利用平面鏡、廢舊長條紙盒制作潛望鏡和萬花筒。
2、在凸凹不平的泡沫板上粘貼鋁箔紙作成簡易哈哈鏡。
3、用凸、凹透鏡、紙筒、橡皮泥做望遠鏡。
家長參與
家長和幼兒一起觀察家庭中的生活用品如：近視鏡、老花鏡、穿衣鏡、汽車反光鏡等，說一說它們分別屬于哪種類型的鏡片?有什么用途?
光的直線傳播
活動目標
1、通過觀察、實驗及有趣的游戲使幼兒了解光的直線傳播性質。
2、培養幼兒動手進行科學小實驗的興趣與習慣，激發幼兒對周圍事物及各種科學現象的探索興趣。
活動準備
手電筒、中粗軟管、暗室
活動過程
1、通過開展戶外游戲“踩影子”和室內游戲“有趣的手影”，引導幼兒思考問題：
(1)為什么在陽光下我們會有影子?
(2)還有哪些發光的物體會使我們出現影子?
2、將幼兒帶入暗室，利用手電筒和中粗軟管做小實驗“光不會拐彎”，教師適時幫助幼兒確立“直線傳播”這一科學概念。
實驗方法：幼兒兩人一組，分別拉住軟管的兩端，一名幼兒用手電筒從管口向內照，另一名幼兒觀察軟管在拉直和彎曲時，看到的光有何不同，并用自己的語言描述觀察結果。
3、說一說光的直線傳播在日常生活中的應用。
區域活動
利用光的直線傳播原理自制“陽光時鐘”。
其它活動內容
1、在室外、向陽的窗臺、室內分別種植菜苗，幼兒觀察每種菜苗的生長情況并做記錄，通過對比使幼兒感知植物的向光性。
2、教師利用鋁箔板、塑料水管自制太陽能熱水器模型，請幼兒做“冷水變熱水”實驗，以此了解光能轉化為熱能的用途。
幼兒園大班體育活動計劃表篇十一
活動目標：
1、樂于參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。
2、學習助跑跨跳過不小于寬50厘米的平行線，掌握助跑跨跳的方法。
3、增強合作精神，提高競爭意識。
活動準備：
1、經驗準備：了解有關的災情及給災區小朋友獻愛心的新聞事件。
2、物質準備：弓形門(山洞)、平衡木(橋)、服裝、地板革(河流)、輪胎(井)、塑料方磚(土堡)、皮筋(農田)。
3、場地準備：如圖。
活動重點：
通過游戲中的兒歌引導幼兒嘗試探索助跑跨跳。
活動難點：
學習正確的助跑跨跳障礙物，掌握助跑跨跳的方法。
活動過程：
1、熱身運動
跟隨音樂旋律做各種身體動作，充分地活動身體。
2、學習游戲“愛心橋”。
(1)教師講解示范正確的跨跳步。
(2)學說兒歌，掌握跨跳的動作要領。
(3)幼兒分組練習，掌握跨跳方法。
3、進一步引導幼兒學習助跑跨跳步的方法，糾正不正確動作。
(1)糾正幼兒容易出現的錯誤動作，強調動作要領。
(2)分組練習：兩人相互觀察并糾正不正確動作，最后選出跨跳高手。
4、游戲：“愛心橋”。
(1)教師講解游戲的玩法及規則。
規則：必須跨跳過水井、小河、土堡和農田。
每個幼兒每次出發后只能拿一件衣服。
(2)幼兒玩“愛心橋”游戲：繼續鞏固助跑跨跳步，教師及時糾正個別幼兒的助跑跨跳動作。游戲進行兩次。
(3)第二次游戲河流加寬。
(4)第三次游戲，土堡加高。
5、放松游戲：“小轉椅”放松身體各部位，使幼兒情緒穩定。
活動評價：
本次活動幼兒能較好地掌握跨跳的基本動作，并完成了預定的目標。這節體育活動的基本部分是圍繞助跑跨跳進行的基本動作訓練，教師將動作難點以兒歌的形式呈現給幼兒，采取示范的方法幫助幼兒理解動作要領。目的是為了讓幼兒更快地對基本動作的理解和掌握。
通過開展“愛心橋”的游戲，教師既能幫助幼兒鞏固助跑跨跳的正確方法，有培養了幼兒關心幫助有困難的人的情感。此活動游戲性較強，結合大班幼兒年齡特點，加入了一些競賽的形式——比一比哪組幼兒送得最快，充分調動了幼兒參與活動的積極性、主動性。
幼兒園大班體育活動計劃表篇十二
活動準備：
小狗和小狗媽媽的手偶。
活動過程：
1、導入活動：欣賞故事《好寶寶不挑食》，知道挑食的危害。
(1)教師戴上手偶，講述故事《好寶寶不挑食》，引導幼兒發現挑食會對自己的身體有危害。
教師：小灰狗有一個不好的習慣是什么?
(2)教師提出問題，引導幼兒了解，因為挑食，小灰狗越來越瘦，身體也越來越差，所以差點兒被風吹跑了。
教師小結：小灰狗因為挑食，越來越瘦，身體越來越差，所以差點兒被風吹跑了。
2、根據故事內容討論。
(1)教師以故事中狗媽媽的口吻提問，小朋友有沒有像小灰狗那樣的挑食習慣?
(2)教師引導幼兒說說如何來幫助小灰狗改掉挑食的習慣。
教師：我們應該對小灰狗說什么?我們應該為小灰狗做些什么?
(3)教師小結：小朋友現在正是長身體的時候，身體需要各種營養。如果挑食，就會使小朋友的身體缺少營養，最后像小灰狗一樣，長不高、長不大，渾身沒有力氣。
3、說一說、想一想。
(1)教師結合班上幼兒普遍挑食的情況，找出這些食物的圖片，幫助幼兒了解這些食物的營養價值。
教師：這些食物中哪些是你吃過的?哪些是你喜歡吃的?
教師：它們對小朋友有哪些營養價值呢?
(2)教師小結：牛奶——是補充鈣，讓小朋友長得高而壯;魚肉、羊肝——讓小朋友的眼睛更加明亮;肉——補充熱量，讓小朋友更有勁兒。
活動延伸：
師生一起了解當天的食譜，請幼兒說一說相關食物的營養價值，鼓勵幼兒在進餐時吃一些自己不愛吃的食物。
幼兒園大班體育活動計劃表篇十三
活動目標
1、在體育活動中能自主活動，大膽探索平衡板的多種新玩法，發展平衡能力及爬、走等基本技能。
2、探索平衡板和球結合的多種玩法，提高動作的靈巧性、協調性，體驗與同伴合作的愉快。
3、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
活動準備
平衡板、球各人手一個。
活動過程
一、準備活動
以故事形式引導幼兒做準備運動。
教師：春天來了，小燕子飛來了(上肢運動——兩臂在體側上下擺動)，多開心。飛到樹林里，許多小樹被春姑娘吹得擺呀擺的(體轉——身體左右、前后轉動)，真帶勁。小燕子飛到公園里，看到許多小朋友在玩蹺蹺板，一上一下真好玩(下蹲運動)，有趣極了。
小燕子飛到動物園里，看到許多大象，大象的鼻子長又長(腹背運動——身體前屈學長鼻子大象走)，像老爺爺拄著拐杖往前行。小燕子飛到幼兒園里，看到許多小朋友在玩皮球(跳躍運動)，它們也學著跳上跳下。
小燕子還看到爺爺奶奶在做運動(捶捶背、敲敲腿、拍拍_)，輕松輕松。
準備活動可視具體情況重復一次。
二、基本部分
1、探索平衡板的多種新玩法。
(1)幼兒自主探索。
(2)教師小結，請個別幼兒介紹、示范自己的新玩法。
師：剛才，小朋友們都做了嘗試，老師看到有很多小朋友想出了很多種新的玩法，現在，誰來告訴大家你剛剛是怎么玩的?讓我們一起來學學這些新的玩法，好嗎?(請幼兒介紹、示范自己的玩法，教師及時給予鼓勵。)
(3)幼兒用新玩法玩游戲(游戲交換兩次)。
幼兒自由分成三組玩：
①站在兩張平衡板上走(兩張合拼增加寬度再接長)。
②在平衡板的反面上走(平衡板反面有弧型，增加了難度)。
③在平衡板的反面上爬。
2、探索平衡板和球結合的多種玩法。
(1)幼兒自主探索。
師：皮球也想玩了，我們也請它跟我們一起玩好嗎?請你們每人拿一個球和板，想想這兩種玩具可以怎么玩。
(2)小結，請幼兒示范自己的玩法。
師：你們真聰明，還可以把球和平衡板當成朋友一起玩，想出那么好玩的游戲。現在，請一個小老師上來示范一下(幼兒示范)。
(3)重點練習板上拋接球、板上運球、趴在板上推球。
①板上拋接球：雙手抱球站在平衡板上，把球向上拋出，等球下落時馬上把球接住。
②板上運球：把平衡板一個接一個地連成小路，中間相距30厘米，幼兒抱球從平衡板上走過，把球投入筐中。
③趴在板上推球：兩人一組，趴在平衡板上，相距一米左右進行推接球游戲。
三、結束部分
師：我們把球放在平衡板上，手扶住平衡板的兩邊不碰到球，把它們都送回家吧，好嗎?看誰的球一直都不會掉下來。
幼兒園大班體育活動計劃表篇十四
活動目標：
1、通過談話使幼兒回憶過春節的快樂，共同分享快樂。
2、引導幼兒認真聽其他小朋友的講話，培養幼兒傾聽習慣。
活動準備：幼兒春節活動的照片。
活動過程：
一、欣賞重現
教師與幼兒互相問春節好。
師：你是在哪里過春節的?
春節你去了哪里玩?和誰去的，看到了什么?
春節你吃過什么好吃的東西?
二、引導發現
1、有的小朋友春節好拍了照片，你們想看嗎?大家把春節照的照片拿出來，然后找朋友，一起看。(小朋友三五成群地一起看)
2、幼兒講述自己在春節時的有趣的事情。
三、交流討論
現在有小朋友想看看其他小朋友的照片，那就把你的照片貼到語言區的墻上，給其他小朋友看看你在過春節的有趣的事。
四、延伸活動幼兒邊看邊講述邊用紙筆畫出自己過春節的事。
幼兒園大班體育活動計劃表篇十五
活動目標：
1、欣賞范例，鞏固學習用簡單的圖形畫出動物的基本形象，感知動物的基本結構特征。
2、探索用連續的點、線、圈以及小圖案裝飾動物的身體和四肢。
3、在創作過程中，感知體驗線描畫特有的民間風格。
活動準備：
1、幼兒用書人手一冊。
2、黑板、粉筆。
活動過程
1、欣賞《神奇的動物》，感知動物裝飾畫。
引導幼兒觀察幼兒用書上的畫面，感知動物裝飾畫。
教師：你看見了哪些動物?這些動物有哪幾部分組成?這些動物的身上有什么?是什么樣子的?
教師：你喜歡哪個動物?為什么?
2、探索如何裝飾動物。
教師在黑板上畫一個幼兒喜歡的動物，清晰地再現動物的基本外形特征(頭、身體、四肢)
啟發幼兒根據范例動物身上的圖案，用連續的短線、曲線、圓圈、圖案等裝飾圖案裝飾黑板上的動物形象。
教師對幼兒的裝飾進行評價。
3、幼兒裝飾繪畫活動。
鼓勵幼兒畫出自己喜歡的動物，教師對個別幼兒進行指導，幫助幼兒把握裝飾的要點。
4、幼兒相互欣賞，講述及最喜歡的動物及其原因。
教師從動物的外表形象和裝飾手法兩個方面，評價幼兒的作品。
音樂活動《動物猜謎歌》，在快樂的音樂歌聲中，感知各種動物的形象和特征。
活動反思：
在這個幼兒美術活動中，通過欣賞一些在紙張或器皿上運用所提供的花紋、圖片進行裝飾，幼兒初步認識了線描畫。在線描裝飾畫《神氣的動物》中，幼兒根據均衡、協調美的規律，運用各種色彩和線條，構成千變萬化的神氣的動物圖案。孩子的線描畫很細致，會運用多種線條來裝飾動物，既培養了幼兒的審美感和欣賞力，又有助于發揮幼兒的觀察力、創造力和表現力。幼兒的好奇、想象中，萌動著可貴的創新意識和創新精神，在今后的美術活動中，我要抓住每一次機會，把它轉化成強大的動力，發展幼兒的創造力。
幼兒園大班體育活動計劃表篇十六
活動目標：
1、鍛煉幼兒身體的協調能力和動作的靈敏性;
2、培養幼兒的合作意識和合作能力。
活動準備：
平整的場地、《健康歌》音樂、呼啦圈若干
活動過程：
一、活動環節設計：
1、整隊，帶幼兒進入活動場地，隨《健康歌》音樂做運動，做好游戲的準備活動。
2、通過談話法跟幼兒講明游戲規則，把幼兒分為三個小組，每個小組的幼兒是一列“小火車”，三列“小火車”同時從起點出發，繞過障礙和終點標志，以先返回起點者為勝。若在前進過程中“小火車”斷開，則需要回到起點重新開始。
3、強調活動過程中需要注意的安全問題和紀律問題，提醒幼兒注意安全。
4、活動開始：
玩法一：幼兒六人或七人一組排好隊，后面的幼兒扶著前面幼兒的肩膀，形成“小火車”。起點和終點之間不設障礙，終點處設三個終點標志。三組幼兒同時隨音樂《火車開了》開始游戲，繞過終點標志先返回起點的是優勝者。
玩法二：幼兒六人或七人一組排好隊，排頭幼兒手拿呼啦圈做車頭，每個幼兒套在一個呼啦圈里當作車廂，后面幼兒抓著前面幼兒身上的呼啦圈，連接起來開小火車，起點和終點之間設有障礙，終點處安排三名幼兒作為終點標志。三組幼兒同時隨音樂《火車開了》開始游戲，到達終點繞過終點幼兒再返回起點，先到起點的一組為勝。
玩法三：幼兒分小組創編游戲玩法，老師鼓勵他們大膽創新。
5、活動結束：帶領幼兒做放松運動，并整理活動器械。
6、活動延伸：鼓勵幼兒回家后跟家里人玩開火車的游戲，并創編出更多的玩法。
二、幼兒：
估計幼兒可能會創編出抱著前面幼兒的腰開火車、或者前后的幼兒拉著手開火車等游戲方式，一定注意及時表揚表現好的幼兒。
幼兒園大班體育活動計劃表篇十七
活動目標：
1、教會能力強的幼兒在游戲時能加快奔跑速度，能力弱的幼兒能勇敢向前奔跑，增強幼兒的奔跑能力。
2、發展幼兒跑的動作，培養幼兒對體育活動的興趣。
3、培養幼兒認真鍛煉、遵守規則的良好習慣。
活動準備：
物質準備：不同顏色的小旗六面。
知識經驗準備：幼兒已學會走跑。
活動過程：
一、開始部分
(1) 集合隊伍成六路縱隊。聽信號做隊列練習，隊形變化：六隊——大圓——六小圓——大圓——六路縱隊。
(2)徒手游戲。根據教師指令，幼兒一人、兩人、三人或多人一起游戲，如：一人可玩玩拍球、跳舞、做操、射擊等;兩人可玩翻餅、套圈;多人可開火車、鉆洞等。
二、基本部分
(1)幼兒跟老師在原地復習跑的基本動作。
(2)幼兒自由進行跑的動作練習。
教師將幼兒分成人數相等的六隊，幼兒分組練習，教師巡回指導，幫助能力強的幼兒在奔跑時加快速度，能力弱的幼兒能大膽向前跑。
(3)幼兒學習繞圈跑：
①教師示范繞圈跑。與幼兒一起討論，重點讓幼兒掌握繞圈跑的身體姿勢，即沿弧形繞圈時，身體應向左稍傾斜。
②請兩名幼兒繞圈跑。相互討論：怎樣超越同伴(后方幼兒超越前方幼兒時必須經過對方的右側)
③全體幼兒練習繞圈跑。
三、游戲“繞圈接力”。
1、交代游戲名稱及教師交代游戲規則：今天，楊老師要請小朋友們來玩一個游戲，這個游戲的名稱叫“繞圈接力”;這個游戲怎么玩呢，先來聽聽老師講解一下游戲規則吧!聽到旗手快跑的信號后，每對排頭的幼兒手持小旗沿圈快跑一周，把旗交給下一位幼兒，自己站到隊尾，接到旗的幼兒用前一位幼兒的方法進行快跑，到隊尾幼兒跑完為結束。
2、幼兒游戲。提醒：前一位幼兒跑時，后一位幼兒向前一步，站到預備接力跑位置上，準備接力的幼兒，不可站到圈外。
三、結束部分。
1、小結幼兒學習奔跑動作的情況。
2、做放松整理活動。
篇二:搶椅子
1、搶椅子
道具：椅子、任何可外放的音樂播放器
人數：比椅子總數多一個
玩法：
把椅子背對背放兩排(如地方足夠，可以朝外擺成圈)，音樂響起游戲者排隊繞椅子走，音樂停，大家就近坐到椅子上，沒有座位者被淘汰;去掉一個椅子后繼續，直到最后兩個人中有一個搶到椅子者為勝。
2、頂氣球
道具：一個大氣球、一根繩子
人數：兩方，各二到四人為宜
玩法：
兩方互頂氣球過線，只許用頭，落地者輸
3、丟紙球
場地左右各站一名幼兒拿著紙球，其余幼兒站在場地中間，拿紙球的幼兒丟中間的幼兒，中間的幼兒不能被紙球擊中，否則下場，看誰能堅持到最后。(練習幼兒躲閃的能力)
4、蹲蹲樂
規則：
風雨隊和歲月隊分別派出9個人分成3組比賽，每組比賽6個人，3個風雨隊隊員3個歲月隊隊員每個人起個外號，比如分別叫茄子，西紅柿，大白菜，青椒，胡蘿卜。然后由一個人開始，比如由胡蘿卜開始，他就做坐下起立的動作，然后打出“胡蘿卜蹲胡蘿卜蹲，胡蘿卜蹲完青椒蹲”，這時候青椒就趕緊也做坐下起立的動作，然后再打出下一個蹲的是誰，誰要是在5秒鐘內接不上誰就被淘汰，如此類推，最后剩下的就是獲勝者，切記的是一定要先做坐下起立的動作然后再打下一個蹲的人是誰。
輸贏的判定：
如果在5秒鐘內該你蹲你沒有蹲哪就要被淘汰了，比賽中如果有一方的隊員都被淘汰了，哪另一方就是這一輪的獲勝者，如果最后剩下2個人分別是2個隊的隊員那么主持人會參與進去當作第3個人繼續比賽直到淘汰出一方為止。