心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
實(shí)習(xí)主題的心得體會簡短篇一
二、實(shí)習(xí)班組的工作計劃和安全要求;根據(jù)變電所的統(tǒng)一安排，結(jié)合本班的實(shí)際情況，我所在;
三、實(shí)習(xí)內(nèi)容和成果;20xx年11月培訓(xùn)結(jié)束，回到單位當(dāng)天我參加了合;參加完了變電所20xx年接受公司下發(fā)的最后一項技;在加入了一月多的缺陷處理
20xx年9-11月，我參加了重慶市電力公司舉辦的20xx年度新一輪生產(chǎn)技能人員離崗輪訓(xùn)，培訓(xùn)的內(nèi)容十分豐富，包括電工基礎(chǔ)、電工工藝、金工實(shí)訓(xùn)、變電檢修、以及人際溝通藝術(shù)、職工修養(yǎng)等諸多方面，對于從事變電檢修的我，非常珍惜這次機(jī)會。每一節(jié)課，我都認(rèn)真的聽講，做好筆記，并且積極參加實(shí)際操作學(xué)習(xí)?；貞浾麄€學(xué)習(xí)過程，感受頗豐，收獲很大，還開闊了眼界和思維。參加這次培訓(xùn)的同志們都很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，認(rèn)真、虛心、誠懇地接受培訓(xùn)，態(tài)度端正、學(xué)習(xí)專注，虛心學(xué)習(xí)，認(rèn)真的聆聽和記錄，及時完成作業(yè)，如饑似渴地接受著新的技術(shù)，新的難題。大家都覺得機(jī)會是如此的難得，學(xué)習(xí)氣氛十分濃厚，仿佛回到了學(xué)生時代。
一、實(shí)習(xí)范圍
我所在的變電檢修班擔(dān)負(fù)著合川供電公司3座10kv開閉所，11座35kv變電站，6座110kv變電站的一次設(shè)備檢修、維護(hù)、更新改造工作，同時還承擔(dān)著大量的變電站設(shè)備技改工程任務(wù)。變電檢修班主要負(fù)責(zé)變電站一次設(shè)備如主變，站變、各型電流互感器、各型電壓互感器、各型斷路器，各型隔離開關(guān)、避雷器、母線、引流線、一次電纜、一次設(shè)備的控制、信號回路以及站用配電，變電站接地系統(tǒng)等設(shè)備的安裝和檢修以及缺陷處理工作。
二、實(shí)習(xí)班組的工作計劃和安全要求。
根據(jù)變電所的統(tǒng)一安排，結(jié)合本班的實(shí)際情況，我所在班采取合理分配工作，合理搭配工作人員等方式，參照變電所下達(dá)的生產(chǎn)工作計劃，制定本班每月每周的生產(chǎn)工作計劃，緊緊圍繞一流工作為主弦，做到有計劃，有目標(biāo)、有結(jié)果、有成效。較好的完成了各項工作任務(wù)。在安全管理方面，我們始終貫徹“安全第一、預(yù)防為主的方針”，在工作前切實(shí)的作好現(xiàn)場工作中的危險點(diǎn)的分析及預(yù)控，杜絕了習(xí)慣性違章現(xiàn)象。當(dāng)天的工作結(jié)束后，大家展開了自查、自評、整改工作。強(qiáng)調(diào)工程質(zhì)量，緊抓安全。
三、實(shí)習(xí)內(nèi)容和成果
20xx年11月培訓(xùn)結(jié)束，回到單位當(dāng)天我參加了合川供電公司正在進(jìn)行的35kv云門變電站技改工程，我與另兩位同事接受了云門變電站室外照明的技改任務(wù)，將照明系統(tǒng)改為照度值高，壽命長，維護(hù)少的室外照明。根據(jù)自己在培訓(xùn)時學(xué)到的知識，對照明的安裝工藝有了進(jìn)一步的提高，得到了領(lǐng)導(dǎo)的好評。這項工作完成后，我又接受了戶外10kv電流互感器變比和型號的更換，由于型號由充油式更換為干式。電流互感器的固定位置尺寸和一次引流線位置尺寸就有所變化。這時就體現(xiàn)出了集體力量，大家共同努力，各抒己見。在不影響工期的情況下，對電流互感器與門型支架的固定位置進(jìn)行了測量，在符合一次設(shè)備安裝要求的條件下，對
電流互感器支架的固定圓孔改為條孔，固定板的固定孔重新移位鉆孔與電流互感器門型支架焊接固定。使新型電流互感器的安裝工藝和安全距離都滿足運(yùn)行要求，符合技改條件。提前了工期，節(jié)約了資金，得到了領(lǐng)導(dǎo)的好評。完成了這項工作，接著又參加10kv隔離刀閘gw4-10型的更換安裝。由于這次公司給了我培訓(xùn)的機(jī)會，使我在gw4型的刀閘安裝工藝和調(diào)試上有了更進(jìn)一步的提高，在觸頭接觸，三相的同期性，機(jī)構(gòu)靈活性的調(diào)試，安裝的工藝等技術(shù)上有了進(jìn)步。得到了同事們的贊許。這次35kv云門站的技改工程，除了以上的工作，我還參加35kv云門站35kv#2主變的增容，35kvi段ii段母線電壓互感器由充油式改為干式的工作，由三只電壓互感器更換為四只，由于多了一只消諧的電壓互感器，加上設(shè)備型號的改變，新設(shè)備的大小和固定孔距都有了變化，固定支架和二次接線都需重新設(shè)計重新布置安裝。這讓我在培訓(xùn)期間學(xué)到的鉗工工藝，電工工藝得到了應(yīng)用。比如選擇多大的角鋼，與手車支架怎樣連接焊接保證牢固。用量具對固定孔安裝位置的測量，使用臺式電鉆鉆孔以及支架怎樣焊接后不出現(xiàn)偏差，以標(biāo)準(zhǔn)的工作方法防止電壓互感器在安裝時不到位，位置不整齊，保證導(dǎo)電部位與手車有足夠的安全距離，觸頭的良好接觸。并對電壓互感器二次線的走線排線，與二次樁頭和輔開的連接進(jìn)行了安裝，以上工作在同事的配合和老師傅的指點(diǎn)下圓滿完成。并得到了同事們的贊
許。在對10kv，35kv母排、引流排加裝絕緣熱縮套，以及變電站接地系統(tǒng)的焊接工程。這兩項工作不但讓我在動火安全知識上得到了提高，還在接地的焊接上有了領(lǐng)悟，焊接的接觸面足夠，焊接技術(shù)越好，接地電阻值就越小，接地系統(tǒng)的運(yùn)行則越穩(wěn)定越可靠。以上的工程工作我始終堅持兩點(diǎn)，一要保證安全，二要保證質(zhì)量。
參加完了變電所20xx年接受公司下發(fā)的最后一項技改工程，由于完成工期早，工程質(zhì)量好，受到公司各級領(lǐng)導(dǎo)的好評。接著變電檢修班就進(jìn)入了各個變電站的缺陷處理工作中。
在加入了一月多的缺陷處理工作中，加強(qiáng)了我對缺陷的處理及缺陷的分析，認(rèn)真填寫缺陷記錄。分析缺陷原因使我對變電站的一次設(shè)備的不安全因素、隱患和發(fā)展趨勢，某些性能，用途有了更進(jìn)一步的了解，比如在更換銅鋁過渡線夾缺陷工作中，使我明白了，在選材上，如果不注重生產(chǎn)廠家和質(zhì)量，銅鋁結(jié)合部位技術(shù)上過不了關(guān)就會造成結(jié)合部位斷裂直至斷落，造成故障，如果造成惡性事故，經(jīng)濟(jì)損失就更嚴(yán)重。在安裝上，對銅鋁過渡線夾折彎度過量，造成銅鋁結(jié)合處出現(xiàn)裂紋，減小了載流量而出現(xiàn)發(fā)熱影響運(yùn)行安全。比如在銅樁頭發(fā)熱缺陷工作中，使我明白了，在固定引流排時而忽略了不同金屬連接就會產(chǎn)生電化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，而不用相同金屬緊固螺帽，運(yùn)行時間一長，起了電化學(xué)反應(yīng)增大了
接觸電阻，就出現(xiàn)發(fā)熱，緊固螺帽運(yùn)行時間一長，造成電化學(xué)反應(yīng)而出現(xiàn)松動造成過流部位打火閃弧。比如在對斷路器使用ct型操動機(jī)構(gòu)合閘不到位缺陷處理工作中，同生產(chǎn)廠家一起，通過高壓試驗(yàn)班所做的開關(guān)特性實(shí)驗(yàn)顯示的三相同期性和分合閘時間測試出的數(shù)據(jù)，再加上和用眼觀察到的機(jī)構(gòu)連桿動作現(xiàn)象，用耳聽到的動作次數(shù)，綜合分析開關(guān)是什么原因造成的合閘不到位。大家經(jīng)過分析和觀察，確診為分閘彈簧出現(xiàn)問題。如果對彈簧的釋放能進(jìn)行了調(diào)整都達(dá)不到合閘要求，這就是彈簧出現(xiàn)了疲勞而需更換。
四、實(shí)習(xí)心得。
在這二月多的技改工作和缺陷處理工作中，讓我受益匪淺，使我明白了要保證這些變電設(shè)備的可靠正常運(yùn)行，不但自身要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多學(xué)、多做、多問，提高技術(shù)水平。還要考慮產(chǎn)品的質(zhì)量，使用的環(huán)境，考慮設(shè)計的運(yùn)行周期與經(jīng)濟(jì)發(fā)展是否同步等問題，在工藝上更要把好關(guān)，比如電纜頭的制作，導(dǎo)線的綁扎，過流部位的緊固等等都要標(biāo)準(zhǔn)化。做好這些工作才能保證我們電力系統(tǒng)安全、可靠、優(yōu)質(zhì)、經(jīng)濟(jì)地對用戶供電。
總之，這次回到本單位實(shí)習(xí)使我感受了培訓(xùn)時所學(xué)知識與實(shí)際的應(yīng)用，理論與實(shí)際的相結(jié)合，讓我在變電檢修這項技術(shù)上有了更進(jìn)一步的提高。
實(shí)習(xí)主題的心得體會簡短篇二
今年暑假，作為大學(xué)里的最后一個暑假，我尤為感到這個暑假對我以后的工作生活是多么至關(guān)重要。而暑期社會實(shí)踐是我接觸社會、了解社會，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐的最好途徑與方式。我也希望通過自己的親身實(shí)踐，而不是閉門造車，去進(jìn)一步的認(rèn)識社會，了解社會，為步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。
20xx年7月14日，經(jīng)過朋友介紹，我來到了揚(yáng)中市人才服務(wù)中心參加實(shí)習(xí)工作。首先接待我的是人才服務(wù)中心的朱主任，他熱情地指引我認(rèn)識人才市場的各個部門和相關(guān)工作人員。然后給我講述暑期實(shí)踐的大概內(nèi)容，即在各個部門待一段時間后，熟悉各部門的數(shù)據(jù)庫的功能使用，協(xié)助人才市場的工作人員做好工作，最后整體認(rèn)識他們所用的數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)，希望能對我以后的學(xué)習(xí)工作有所幫助。
首先我被分配到的部門就是人才市場的檔案室，這是一個專門管理干部人事檔案的部門，許多大中專畢業(yè)生、政府機(jī)關(guān)以及企事業(yè)單位人員的檔案都存放在這里。檔案室里只有三個工作人員，分別是徐科員和兩名職員。后來我稱呼徐科員為徐大哥，而因?yàn)榱硗鈨擅殕T的年齡和我相仿的緣故，我稱呼她們?yōu)樾∠暮托〔獭淼竭@里他們溫和的笑容和熱情的話語讓我很快預(yù)感到我的實(shí)習(xí)工作將會在這樣一份和諧的環(huán)境中開始。
剛剛進(jìn)入檔案室時，我潛意識里就蹦出了“枯燥乏味”這四個字，但真正呆過一段時間后，真的顛覆了我對檔案室的看法。這里的工作看似簡單，卻時時刻刻需要認(rèn)真謹(jǐn)慎的態(tài)度。不管是輸錄檔案信息，還是插入檔案庫;不管是整理檔案材料，還是簡單的蓋一個章，每一歩每一刻都需要絕對的精確，甚至，當(dāng)看到徐大哥整理檔案材料的情形時，就算用“虔誠”二字形容也不為過。相比于他們的這種工作精神，我平時那種粗枝大葉、“差不多”主義的生活態(tài)度真是相形見絀。特別是有一次，徐大哥讓我將一大推整理好的檔案插入檔案庫后，又因?yàn)槠渌蛐枰渲械囊环輽n案時，再讓我取出來，我卻根據(jù)檔案編號怎么也找不到到底插在哪了，那時真是慚愧極了?；叵肫饋恚鋵?shí)只不過是我在插檔案的過程中開了個小差，就導(dǎo)致了這么大的麻煩。要是每個人都這樣，那檔案庫還不亂了套啊!幸好，徐大哥沒有責(zé)怪我什么，而是幫助我一起找了起來，真的要感謝他的包容。
其實(shí)，徐大哥對我的幫助豈止這些，他還教會我學(xué)習(xí)姓名的四角編碼，告訴我怎么取角、怎么編號，至今我還記得四角編碼的口訣呢!一為長橫占兩頭，二為撇加左彎鉤，三為點(diǎn)捺四全叉，五為半叉六方角，七為耳朵豎直鉤，八為雙叉八字形，九為半橫右彎鉤，零為點(diǎn)橫小寶蓋。雖然不長的口訣，我還是用了半天的時間把它背熟了，然后又用了大半個月的時間運(yùn)用它來編姓名編號，所以至今仍然記憶猶新。據(jù)徐大哥說，這個四角編碼是江蘇省通用的，有了這個四角編碼之后，大大方便了檔案的排序、查詢工作。除此之外，徐大哥還手把手地教我檔案材料的分類。真的是難以想象，一份簡單的檔案還要分成十個類別。這其中還要細(xì)分，檔案分類好之后還要整理，不管是多大的紙張，都要折疊或粘貼成a4紙的大小。然后再裝訂成冊，存入到專門的檔案袋中。在檔案室，當(dāng)有新的檔案到來時，就需要將檔案中個人材料的基本信息輸入到數(shù)據(jù)庫中，方便以后的查詢和統(tǒng)計。由于正值大學(xué)生畢業(yè)時期，每天都會有大量新的檔案到來，需要輸錄到數(shù)據(jù)庫中，所以在檔案室工作的這段期間，我還真是不太輕松呢!
但是為了更多的了解人才市場數(shù)據(jù)庫的各項功能模塊，8月3號我又被調(diào)到了前臺部門。前臺主要劃分成兩塊，一部分是市場部，主要是接收一些企事業(yè)單位的招聘，登記大中專畢業(yè)生的應(yīng)聘信息;另一部分是戶籍辦理部，主要是處理人員戶籍掛靠、調(diào)出等各項工作，同樣因?yàn)榇髮W(xué)生畢業(yè)，許多當(dāng)?shù)氐拇髮W(xué)生都將戶口遷回本地，所以戶籍辦理處的工作特別的忙碌，我就被分配在這個部門，協(xié)助王姐辦理戶籍手續(xù)。同時，人才中心的朱主任分配給我一個帳戶公我查詢和學(xué)習(xí)使用。在戶籍辦理部的工作雖然忙碌，卻明顯感覺到是一種重復(fù)勞動，幾乎完全不需要什么特殊的技術(shù)。當(dāng)有畢業(yè)生來報到時，我首先查詢一下他(她)的檔案有沒有來，來了，就填一份干部履歷表，貼上照片，再簽一份人事代理協(xié)議書，這樣就基本結(jié)束了。工作簡單卻一遍遍地重復(fù)。尤其是填寫干部履歷表時，總會一遍遍地向前來報到的畢業(yè)生重復(fù)這里該填什么、那里該怎么填，一天下來真的有點(diǎn)煩不勝煩的感覺。
就這樣，每天一個人在一個崗位上一呆就是六個小時。這六個小時的工作十分單調(diào)，面對著重復(fù)單調(diào)的工作事務(wù)，讓人全然提不起興趣，但是隨著與單位負(fù)責(zé)人共同工作的時間久了才知道自己的想法是不正確的，我現(xiàn)在只是短期性實(shí)習(xí)，沒有過多體會到工作的壓力，但是真正到了社會上，假若這份工作就是我唯一的經(jīng)濟(jì)來源，有上司的批評監(jiān)督，有固定工作時間的約束，有來自家庭的壓力，有身體和精神的壓迫感，，那時的工作就完全不同于現(xiàn)在的了，這時我就不會覺得這八個小時是多么的漫長，而是多么幸運(yùn)了，畢竟只是暑假的實(shí)踐性打工而已。
在實(shí)習(xí)的最后幾天里，我來到主任辦公室，當(dāng)面向人才市場數(shù)據(jù)庫的設(shè)計者朱主任請教數(shù)據(jù)庫設(shè)計的方法以及我在數(shù)據(jù)庫學(xué)習(xí)中碰到的問題。朱主任同我是一個專業(yè)出生，對數(shù)據(jù)庫這一塊也是相當(dāng)?shù)氖煜?，從他那里，我了解到目前市場上設(shè)計數(shù)據(jù)庫的各種工具，數(shù)據(jù)庫安全性設(shè)計的問題，以及數(shù)據(jù)庫與應(yīng)用界面連接的多種方法。最后朱主任還給我提出善意的忠告：信管專業(yè)學(xué)習(xí)切勿博而不精，一定要有自己的學(xué)習(xí)方向才行，不能盲目求多。這些忠告確實(shí)使我受益良多，也為以后的學(xué)習(xí)指明方向。