人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
拒絕盜版的篇一
面對校園外噴香的油炸食品，面對小攤上花花綠綠的糖果、辣條……大家是不是經常駐足觀望，垂涎欲滴?是不是經常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮?我想，作為學生，我們的本份就是學習，如果想學有所成，就絕不能去一味地放縱自己，絕不能用父母的血汗錢奢侈享樂。應該以勤儉節約作為自己的道德準則和人生追求。
可是看看我們一些同學的行為，放學后，在校園外，“有滋有味”地吃著小攤上的5角，1元的帶顏色的小食品；中午時分，一些同學在各小店門口，品嘗著五顏六色的小薯片，棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現象屢見不鮮；再看學校大門口、樓梯口，零食包裝袋放風飄起；學校大門左邊右邊兩條路及綠化帶總是窩藏著同學們曾經丟下的零食包裝紙，或者吃剩下的果核、碎屑；這一幕幕，與我們文明校園的名字多么不相稱啊!所以我特向全體同學倡議：保護環境，勤儉節約，拒絕零食。
同學們，你們知道嗎?常吃零食不僅會給環境帶來不同程度的破壞，間接地影響同學們的身體健康；而且會給同學們帶來直接的身體傷害。因為常吃零食，你的胃得不到應有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應有的清潔，時間長了，蛀牙的也增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，營養不良的同學也變多了。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想都很難實現!另外，常吃零食還極易引發同學們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。
一、 徹底遠離 “三無”食品，堅決杜絕零食進校，平時不吃零食。
二、 不亂花零花錢，不亂向父母要錢
三、 勤儉節約，合理支配自己的零花錢。
同學們，勤儉節約是我們共同的責任讓我們從日常的生活小事做起，逐漸養成勤儉節約的習慣。這將是自己終生享用不盡的寶貴財富!謝謝大家!
拒絕盜版的篇二
大家好!
今天我發言的題目是：“珍愛生命，拒絕吸煙。”
“香煙”這個詞對我們來說并不陌生。大人們常說;“飯后一支煙，賽過活神仙。”可事實上真的如此嗎?那么，接下來就讓我們聽一組統計數據，你便會知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價了。世界衛生組織的研究表明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手。如果不加以控制，到20xx年每年因吸煙致死的人數有可能達到1000萬。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關的疾病。我國每年約有200萬人死于與吸煙有關的疾病。吸煙會導致癌癥，世界衛生組織證實30%的癌癥和吸煙有關。長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發病率高6—10倍，冠心病發病率高2—3倍，循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。
也許有人不相信或者不明白，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢?
原來，香煙中含有1400多種成分。吸煙時產生煙霧里有40多種致癌物質，還有十多種會促進癌發展的物質，其中對人體危害最大的是尼古丁.一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結合能力比氧大240—300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力，因此，吸煙是血液凝結加快，容易引起心肌梗塞，中風，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴重的是，吸煙者還嚴重妨礙他人健康。
煙草不僅對人的健康產生嚴重威脅，同時也會造成巨大的社會損失。大約有1/4—1/3的火災是由于吸煙不小心引起的。一個小小的煙頭，就可將寶貴的森林資源化為灰燼。
謝謝大家!
拒絕盜版的篇三
尊敬的各位領導、各位同仁，大家上午好！
我叫xxx，來自xxxx，我今天演講的題目是《立足平凡拒絕平庸》
有這樣一則故事，說的是杜魯門當選總統后不久，有一位記者前來采訪他的母親。記者稱贊道：“有杜魯門這樣的兒子，您一定感到十分自豪吧。”杜魯門的母親贊同地說：“是的，但是我也為我另外一個兒子感到驕傲。”記者問：“您的另外一個兒子在干什么？”老太太十分自豪地回答：“他正在地里刨土豆！”這是一位偉大的母親！對她來說，兩個兒子都值得驕傲。其實，生活原本也是這樣，紅花綠葉，各有其妙。只要不平庸，平凡和偉大一樣令人自豪。
平凡是人生的常態，功蓋古今、彪炳史冊的人是少數，大奸大惡、遺臭萬年的人也是少數。平凡的崗位，普通的角色，平淡的生活。我們大多數人大多數時候都是平凡的，每天還得“為了生活而奔波”。然而，平凡不等于平庸。平凡人不一定有驚天動地的壯舉，卻完全可以在平凡的崗位上，憑著滿腔熱忱、矢志不渝，“秀”出自己的精彩。也正是這些高度敬業、不斷進取的平凡人在很多領域有所創造，才能不斷地推動社會的文明與進步。
平凡的人，一顆平常心，兢兢業業工作；平凡的人，定下目標，自加壓力，執著追求；平凡的人，做人有張有弛，做事有板有眼，匯小流而成江河，積小功終成大業。平庸的人，一無理想，二無追求，隨波逐流；平庸的人，沒有奮斗的勇氣，也沒有改變生活狀況的渴望，只知躺在床上幻想天上掉餡兒餅；平庸的人，只知埋怨，大事做不了，小事不想做，到頭來一事無成。
平凡的人，竭盡所能，正如鯉魚跳龍門，歷盡千辛萬苦，終于橫空出世；平庸的人，得過且過，就像河蚌里拒絕成為珍珠的沙子，自甘埋沒。
立足平凡拒絕平庸，就必須堅定自己的理想與追求；就必須腳踏實地、全力以赴；就必須拒絕懶惰與懈怠，淺薄與浮躁。
毛主席說過，做一件好事容易，難的是一輩子只做好事不做壞事。平凡的人日復一日，年復一年，立足本職工作，勤勤懇懇，就很不平凡。在我們信用社，每天的接庫盤庫，記賬打表，收款付款，禮貌問答，流水線似的工作，很簡單，很平凡，認真做一天很容易，能夠堅持認真做幾十年將很不容易。
現實生活中，平凡的人常把平凡的工作做成偉大，平庸的人卻使崇高的工作變得卑下。平凡的人安于平凡，卻因不斷努力而成績斐然，而平庸的人也因放棄努力，最終將一事無成。
讓我們埋下頭去，保有一顆平常心，善待自己，珍愛生命，努力從平凡的小事做起，平凡如我們依然可以讓平凡的生命綻放出燦爛之花。
拒絕盜版的篇四
那么，“生活”是什么？“快樂”又是什么？它們之間有什么內在聯系？
也許有人會說有錢就快樂，也許有人會說好好工作就會快樂，也許有人會說成為了研究生博士生就會快樂，也許還有人會說有一個幸福的家庭就會快樂，各種各樣的說法都有。真是這樣嗎？柏拉圖曾說過：“生活從不簡單容易、即使生活在愉悅順遂的境遇中，你也會遇到需要克服的困難。”有的人就因為不懂得“生活”、無法走出困境。我們不妨看一看這樣的報道：鋼鐵公司總經理死于銀行倒閉，死前五年靠借錢度日；廣州某大學三名大學生因不堪學業重負竟在同一周內從高樓墜下身亡；香港著名藝人“哥哥”也是從高樓墜下身亡至今仍是一個迷……夠了，這樣的報道幾乎天天都有。所以我說，凡是單純從金錢、工作、學業、家庭的單一方面來看等生活的快樂，都是錯誤的。
生活的含義深刻，內容豐富多彩。會生活的人，生命才會更有意義。因此，每個人都應學會生活。
生活，就是平凡。你得不斷面對乏味的日子，保持心靈的寧靜。現代化的喧鬧打破了田園牧歌式的生活，人心漸漸變得浮躁。做一個快樂的人，關鍵是保持內心的恬靜。追求絕對的完美是不現實的。理想主義的完美是不存在的，過分追求完美是痛苦的。隨遇而安，卻永遠不迷失自我，學會平靜，理解平凡，也就學會了生活。
生活，就是理智。你得不斷抵制各種誘惑。人生中有許多要拒絕的東西，該拒絕而不拒絕，必受其亂。今天的金鏈子，明天可能是吊死你的繩索。吃別人的嘴軟，拿別人的手短。禮節太多必有詐，好處來得太突然也必然有詐。感情發展太迅猛，就要提高警惕。要潔身自好，常在河邊走，也要不濕鞋。要想不濕鞋，遇事多慎思；要想不濕鞋，私欲要常戒；要想不濕鞋，靜夜多反思，自己給自己找借口，終將導致小洞不補、大洞吃苦。
生活，就是煩惱。你得不斷解煩去憂。人生有順境，也有逆境，但不可能處處是逆境。人生有巔峰，也有谷底，不可能處處谷底。如果因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而灰心喪氣，那便是淺薄的人生。所以，當你處于谷底時，你要多學習，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底書寫大寫的人生。生活本身就是煩惱，只是煩惱大小而已。不知足的人多煩惱，苛求的人多煩惱，貪婪的人多煩惱，野心勃勃的人更是煩惱不盡。尋求沒有煩惱的仙境，那是癡人的童話。若把煩惱當作覆蓋快樂的塵埃輕輕抹去，豈不多了一份生活的情趣。天下人皆煩惱，但不要自尋煩惱。
生活，就是寬容。你得不斷理解和諒解。人若想得到快樂，就要寬容。人生的種種煩惱，多是因為恕己而不恕人。一味貶人，無處不是荊天棘地，一味損人，無時不是陰云淫雨。寬以待人，無處不是光風霽月。一個善意的稱贊，給人以溫暖的陽光。一個不經意的贊許，給人以難忘的印象。一個優雅的贊賞，可以帶來信任與希望。人生舞臺上，人人都有可笑之處，愿你笑話別人之前，最好先笑話自己。
拒絕盜版的篇五
今天，我們在南昌市會展中心參加“省、市20xx年‘反盜版百日行動’啟動儀式”，侵權盜版音像和計算機軟件制品的'大量存在，嚴重擾亂了文化市場正常的經營秩序，侵害了擁有正當權益的企事業單位或個人的經濟利益，保護知識產權已成為我們每個人的責任和義務。反盜版行動需要包括經營業者、消費者在內的社會各方面的共同努力，而經營業主更應該加強維護知識產權的意識，從銷售渠道上，阻斷消費者與盜版制品接觸的可能。
一、增強法制意識和保護知識產權意識，自覺遵守，并向廣大消費者宣傳黨和國家有關音像制品市場管理和計算機軟件保護的法律法規，把握正確導向，恪守行業道德，維護行業形象，認真實踐“三個代表”重要思想，努力成為中國先進文化的傳播者。
二、嚴守法紀，努力傳播先進文化。堅持依法經營，正確處理社會效益和經濟效益的關系，把社會效益放在首位，追求經濟效益與社會效益的最佳結合。多發行內容健康向上，質量上乘，價格合理的正版音像和計算機軟件制品，提供優質服務，滿足消費者多方面的健康的精神文化需求。
三、加強自律，從我做起，自覺抵制盜版行為。堅決不銷售、出租盜版音像和計算機軟件制品，不給盜版以可乘之機，維護音像和計算機軟件市場的正常秩序。
四、積極配合和支持政府管理部門和執法部門打擊盜版的行動，不僅做到自身絕不銷售盜版音像和計算機軟件制品，還要監督音像和計算機軟件制品市場，積極舉報和制止經營盜版的違法行，努力構筑全社會抵制和打擊盜版的網絡，為打擊盜版貢獻力量。
我們承諾：抵制盜版，從我做起，堅決不經營違法違規音像和計算機制品。
我們希望：全社會都來支持我們的行動，維護正版、抵制盜版，使用正版、拒絕盜版，促進音像和計算機軟件市場健康繁榮，共同為“建設和諧平安江西，共創興贛富民大業”做出貢獻!
拒絕盜版的篇六
我演講的題目是《拒絕零食，關愛健康》。
同學們，你們知道嗎？當你享受這些美味的同時，不僅破壞了環境衛生，一些有害物質也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調，消化功能紊亂，食欲減退，營養得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動了，影響了正常發育，不利于安心學習。
吃零食容易養成鋪張浪費的壞習慣。有的同學，為了吃零食，就編造了各種各樣的謊言來騙取父母對他的信任，浪費大量的錢財來滿足自己的貪欲，如果我們把吃零食的錢攢起來，買點學習用書，幫助一些貧困的同學，不是更好嗎？同學們，吃零食還會造成環境的污染。我們學校是一所環境優美、景色宜人的學校，干凈、整潔的校園給我們提供了良好的學習環境。
那么，我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢？
第一，我們要真正從思想上認識到零食給我們帶來的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。
第二，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學習上和其他有意義的事情上。
第三，同學們要相互提醒，相互監督。即時提醒身邊買零食的同學對自己的身體負責，響應學校的號召。
同學們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動起來吧，拒絕零食，凈化校園，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間！
我的演講到此結束，謝謝大家！
拒絕盜版的篇七
是啊，誘惑的魅力何其大也。蕓蕓眾生，有幾人能清心寡欲，不為誘惑所動!
誘惑是個“白骨精”。它看似妖嬈可愛，一路含笑向你款款而來，不斷地扔出糖衣炮彈，猛烈轟擊著你的“司令部”。意志薄弱的人，極有可能意亂情迷，被無情地摧殘。緊接著，它窮追猛打，不斷地吞噬著你的靈魂。此刻，經不起誘惑的你只能乖乖變成它的俘虜，最終溺死在誘惑的海洋里。
生活中，這樣的例子司空見慣，舉不勝舉。
捧著一部精彩的武俠小說，愛不釋手，怎么辦?管他三七二十一，作業?放一放，先讓我過把癮!看著花樣不斷翻新的電視節目，怎么辦?管他三七二十一，工作?放一放，先讓我過把癮!慢慢地，你會不知不覺地慢性中毒，迷上那些只有情節沒有情味的精神鴉片，自我陶醉，變成一個大“癮棍”!更有甚者，一些少男少女們沉醉于花前月下，卿卿我我，驀然回首，才發現學業之洲已變成一片荒原。唉，悔之晚矣!
有些人追時髦，趕潮流，面對誘惑“不言愁”。看到商海的黃金白銀，可以不擇手段，唯利是圖;看到宦海的高官厚祿，可以出賣靈魂，唯命是從……這樣的人，永遠都只能被不斷襲來的誘惑牽著鼻子走，最終注定是一無所有，抱憾終生!
誘惑是個小精靈。它使盡渾身解數讓你為之心動。然而，如果你意志堅強，心靈的城堡堅不可摧，這個小精靈就會知難而退，對你敬而遠之;反之，你就會心蕩神馳，精神頹廢，自毀前程。因此，只有自覺抵御誘惑，心清身正，才有一個大寫的人生。
抵御誘惑最重要的武器就是堅強的意志。有了堅強的意志，你就能像雷鋒那樣不為一己之利而患得患失，卻能把有限的生命投入到無限的為人民服務之中去;有了堅強的意志，你就能像張穆然那樣死死抓住“圓夢”的信念，而不去計較生命對人最大的誘惑是“活著”;有了堅強的意志，你的意識中將沒有名利權位，一切都是那樣恬淡自然。
拒絕盜版的篇八
大家好，我是五（3）班的何晞琳，今天我演講的題目是：拒絕垃圾食品，打響健康的“保胃戰”。金秋九月，同學們又從溫馨的老家，多姿多彩的`旅游城市回到了珠海，走進了學校。此時，流動攤販售賣的各式各樣的“美味佳肴”，猶如拿到了“入學通知書”一樣，跟隨著同學們的步伐，也準時來到了校園周邊“報到”。但實際上，我們不得不因為這些“美味佳肴”的到來，為我們自己打一場關于健康的“保胃戰”。“炸雞翅、烤香腸、烤肉串……”攤販老板的叫賣聲彼此起伏。這些看上去鮮美多汁，聞起來芳香四溢，吃起來回味無窮的垃圾食品，是不少同學的最愛，一出校門他們就爭先恐后地涌現在路邊攤販前，正是這些讓人欲罷不能的垃圾食品，正像毒品一樣侵害著我們的健康。
老師和家長天天教育我們要遠離這些路邊攤販，拒絕來歷不明的食品，但是不少同學依舊認為這些零食并不會有太大的危害。其實，這些零食很多都是三無食品，什么香的、辣的、甜的、酸的、冷的一起吃，吃壞了肚子，上廁所的時間比上課的時間還長；因為常吃油炸類垃圾食品，學校的小胖墩也越來越多了；因為常吃各種零食，一日三餐吃不飽吃不好，長時間營養不良，豆芽型同學也多了。現如今，還有一些商家為了小食品在色澤和口感上更加吸引人，往往違規甚至違法使用各種香精和色素，一是學校方面。在放學期間，是小攤小販流動最頻繁的時間。我認為學校應該請家長義工加強巡邏監督，勸離停留在攤販車附近的孩子們。同時，可以借助食品衛生監督和城市管理執法部門的力量，從外界“支援”來打好“保胃戰”。
二是自身方面。歷次大戰的經驗告訴我們，如果只有外部的支援，而沒有內部的配合，戰斗必敗。所以，希望同學們能從自身入手，自覺主動拒絕垃圾食品，同時也要宣傳引導其他同學遠離誘惑，我們才能打贏“保胃戰”。
我們是祖國的花朵，祖國的未來，正在長身體的我們必須要擁有健康的體魄才有資本為中國夢的實現而奮斗。同學們，讓我們一起努力，拒絕垃圾食品，遠離垃圾食品，從你我做起。
謝謝大家！