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    大學(xué)生心理健康教育論文

    時間:2025-06-12 作者:儲xy

    在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    大學(xué)生心理健康教育論文篇一

    目前大學(xué)生是我國高等教育培養(yǎng)的主要目標,培養(yǎng)大學(xué)生質(zhì)量水平的優(yōu)劣直接關(guān)系到高等教育實施的成敗,這不僅只是考察學(xué)生自身知識水平、創(chuàng)新意識及實踐能力,還包括學(xué)生的心理健康及思想道德建設(shè)。現(xiàn)階段大學(xué)生學(xué)業(yè)荒廢、道德失衡、沉迷網(wǎng)絡(luò)等一系列的現(xiàn)象導(dǎo)致學(xué)生休學(xué)、退學(xué)、甚至自殺的事件時有發(fā)生,這些都是由于大學(xué)生不良的心理健康問題造成的,這一方面已成為社會關(guān)注的熱點話題。

    2.大學(xué)生不良心理的主要表現(xiàn)

    2.1自我封閉。

    在大學(xué)生群體中存在很大比例的學(xué)生不愿與他人交流,習(xí)慣自我封閉,這一現(xiàn)象產(chǎn)生的客觀原因在于學(xué)業(yè)上的重重壓力,與同學(xué)室友關(guān)系的緊張,家庭貧困的落差、就業(yè)前景的渺茫,情感不順等,這些因素都會給這群未經(jīng)風(fēng)浪的脆弱的大學(xué)生一個沉重的打擊。即使大學(xué)生文憑較高,但他們也將面臨更激烈的就業(yè)競爭,面臨著社會上復(fù)雜的人際關(guān)系,用工單位的挑剔不滿,若沒有恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)或調(diào)適,這些也會使學(xué)生陷入一個自我封閉、孤獨寂寞及不善交往的狀態(tài)。

    2.2自卑感。

    新時代的大學(xué)生應(yīng)當(dāng)有自尊、自立、自信的健康心態(tài)。自信是發(fā)揮自身能力的前提與動力,尤其在學(xué)生的成長階段,大學(xué)生的自卑感大多源自于缺乏對自身外表或家境的自信。不同的學(xué)生來自不同階層及環(huán)境,地區(qū)與家庭經(jīng)濟條件的差異會使一些家庭條件較差的學(xué)生產(chǎn)生自卑心理,他們也不能參加開銷較大的集體活動。有些學(xué)生不善于表達與交往,性格較為靦腆內(nèi)向,害怕在人前表現(xiàn)自己,怕被嘲諷或恥笑。有些學(xué)生因個子矮、身材胖、皮膚黑或殘疾等自身條件而感到自卑,也不愿在同學(xué)面前表現(xiàn)自己,怕遭到旁人的指點與譏諷。

    2.3逆反心理。

    逆反心理是學(xué)生在成長階段都會存在的一種基本心理行為反應(yīng),但如果逆反心理加重便可能會發(fā)展為一種心理疾病。學(xué)生逆反心理的產(chǎn)生主要是希望得到理解與自由,他們總是受到家長或老師的批評與說教,而不是通過一個平等的態(tài)度去溝通。長期的學(xué)習(xí)壓力也會使得學(xué)生沒有自由,產(chǎn)生想要逃離的想法,當(dāng)學(xué)生想通過網(wǎng)絡(luò)游戲或網(wǎng)絡(luò)交友聊天的方式來減壓時,可能一些不良內(nèi)容會趁虛而入,當(dāng)再次遭到長輩的說教時會使得學(xué)生產(chǎn)生更嚴重的逆反心理,甚至帶來惡性循環(huán)。

    2.4沉迷網(wǎng)絡(luò)。

    互聯(lián)網(wǎng)是新時代最偉大的技術(shù)應(yīng)用,它在帶來便捷信息資源的同時也帶來一些不良的影響。每個學(xué)校都會存在網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的學(xué)生,這也是高校工作者的難題。學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)會使其遭受巨大的身心健康損傷,通過大量占據(jù)學(xué)生的時間精力來嚴重影響其學(xué)習(xí)與生活。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因在于他們樂于接觸新鮮事物且自制力較差。有一部分學(xué)生認為網(wǎng)絡(luò)可以令其找到自我,得到成功的快感。同時學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮也因家長、學(xué)校或其他社會組織監(jiān)督不力而導(dǎo)致。缺乏規(guī)范經(jīng)營的網(wǎng)吧為大學(xué)生網(wǎng)癮開了綠燈,網(wǎng)吧由于利益驅(qū)使不限制學(xué)生上網(wǎng)的時間;學(xué)校為學(xué)生提供上網(wǎng)服務(wù)功能的本意是希望學(xué)生能通過網(wǎng)絡(luò)查找學(xué)習(xí)資源,但也令自制力薄弱的學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)中;家長要加強與學(xué)生的溝通,對孩子進行平等的教育。最關(guān)鍵的還是要讓學(xué)生自身認識到網(wǎng)絡(luò)利弊,理性利用網(wǎng)絡(luò)資源,學(xué)會用現(xiàn)代化信息技術(shù)為自身未來就業(yè)服務(wù)。

    3.1相關(guān)部門給予統(tǒng)一政策指導(dǎo)。

    我國相關(guān)部門應(yīng)當(dāng)對大學(xué)生心理健康問題給予足夠的重視,國家教育部辦公廳頒發(fā)了《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實施綱要》,以加強大學(xué)生心理健康素質(zhì)為要求,促進學(xué)生全面健康地發(fā)展。相關(guān)部門應(yīng)按照大學(xué)生的心理狀態(tài),針對性地開展心理輔導(dǎo)與咨詢服務(wù)活動,幫助學(xué)生正確處理不良心態(tài)帶來的心理問題。同時這些措施的制定也不能只停留在表面,更要將這些政策落到實處,讓學(xué)生的思想更加蓬勃向上地發(fā)展。

    3.2提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力。

    要改善大學(xué)生的不良心理問題,最重要的是要提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力。目前許多高校工作者也是剛畢業(yè)不久的學(xué)生,他們需要通過不斷地實踐與學(xué)習(xí)來增強自身心理素質(zhì)。高校工作者還應(yīng)該主動學(xué)習(xí)一些實用的心理咨詢來為有心理疑惑的學(xué)生排憂解難。實際上大部分學(xué)生是深深的信任老師并渴望老師的關(guān)懷。若老師能充分發(fā)揮自身魅力、積極面對工作,也能獲得學(xué)生較高的信任度。3.3開展心理健康教育課程與心理咨詢服務(wù)。學(xué)校還應(yīng)為大學(xué)生開設(shè)關(guān)于心理健康教育的課程與心理咨詢服務(wù),針對性地為學(xué)生講述心理健康知識,加強對學(xué)生的心理健康指導(dǎo),指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的社會價值觀及積極健康的心理素質(zhì)。老師不能只一味講授課本概念,更要用實際案例分析,多渠道多角度地分析教學(xué)。同時學(xué)校還可以邀請有社會影響力的老師或?qū)W生應(yīng)用現(xiàn)實案例來引導(dǎo)教育學(xué)生。

    4.結(jié)論

    通過以上分析發(fā)現(xiàn),在高校心理健康教育的過程中,通過加強對大學(xué)生心理健康教育奠定良好的前提條件。在此基礎(chǔ)上,相關(guān)部門給予統(tǒng)一政策指導(dǎo),提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力有利于改善高校大學(xué)生的心理健康狀態(tài)。

    參考文獻:

    大學(xué)生心理健康教育論文篇二

    摘 要:獨立學(xué)院是中國高等教育的新生力氣,獨立學(xué)院的學(xué)生生源的特殊性,決定了獨立學(xué)院展開心理健康教育的特殊性。這篇文章從獨立學(xué)院大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀動身,論述了獨立學(xué)院學(xué)生心理健康教育作業(yè)中存在的疑問,最后提出了獨立學(xué)院心理健康教育的對策,以期對獨立學(xué)院心理健康教育實習(xí)起學(xué)習(xí)作用。

    關(guān)鍵字:獨立學(xué)院 大學(xué)生心理健康教育 教育對策

    獨立學(xué)院是由普通本科高等學(xué)校與社會力氣協(xié)作舉行、運用民營辦學(xué)機制和形式的本科層次高等教育組織。現(xiàn)在,中國有303所獨立學(xué)院,承當(dāng)了30%以上本科生的培育使命。準確而全部地把握獨立學(xué)院學(xué)生心理健康狀況,剖析獨立學(xué)院心理健康教育作業(yè)中存在的疑問,是做好獨立學(xué)院學(xué)生心理健康教育作業(yè)的根底和關(guān)鍵。

    1.自決心缺少,自卑感較強。

    獨立學(xué)院有些學(xué)生的自卑心理與其他本科院校學(xué)生有著顯著的不一樣,既有來自于就業(yè)競爭、學(xué)習(xí)才能、自個實力等,又呈現(xiàn)出一些特有的來歷,如“同學(xué)之間的比照”、“社會的情緒”和“家人的期望”等。

    獨立學(xué)院的有些學(xué)生因社會評價、本身評價等方面要素的影響,在學(xué)習(xí)與生活中缺少自我認同感,發(fā)生了自卑感,自認為學(xué)習(xí)才能、學(xué)習(xí)成績不如普通本科學(xué)生,看不清自個應(yīng)有的定位,對出路和將來缺少決心,加之看到舊日的同學(xué)進入了重點大學(xué)或是知名學(xué)府,便發(fā)生“低人一等”的主意,由此發(fā)生自卑心理。

    2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào),沉迷網(wǎng)絡(luò)。

    獨立學(xué)院大學(xué)生大多數(shù)是獨生子女,從小受爸爸媽媽的溺愛,形成了以自我為基地的特性,缺少人際往來經(jīng)歷。有些獨立學(xué)院學(xué)生只管自個不關(guān)心別人,沒有團隊協(xié)作精力。不愛參加團體活動,與同寢室的同學(xué)多有摩擦;在各項榮譽評比過程中選用各種不正當(dāng)手法,缺少推讓精力;在與別人的往來過程中多從自個的視點考慮,總期望別人尊敬自個,缺少忍受別人缺陷的衡量,對別人求全責(zé)備[1],一朝一夕,就會被周圍同學(xué)孤立,然后發(fā)生人際關(guān)系敏感、焦慮、自閉、偏執(zhí)等心理疑問,發(fā)生嚴峻的心理障礙。

    獨立學(xué)院有些大學(xué)生自控才能差,在豐厚的網(wǎng)上信息面前,由樸實的上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)材料變?yōu)殚喿x頁面、談天,甚至無節(jié)制地上網(wǎng)玩電腦游戲、結(jié)交,嚴峻影響了學(xué)業(yè)。過火沉迷網(wǎng)絡(luò),影響大學(xué)生正常的認知、情感和心理定位,還會發(fā)生精力依賴性,在平常生活和學(xué)習(xí)中舉動異常、神情恍惚、行為奇怪。

    3.方針缺失,學(xué)習(xí)缺少意志。

    獨立學(xué)院中的大有些學(xué)生家庭經(jīng)濟狀況都比較好,社會關(guān)系多,家長明確表明孩子只需可以順暢結(jié)業(yè),家里就能為其組織一個好作業(yè)。他們的學(xué)習(xí)動機僅為“學(xué)習(xí)為了拿文憑,找作業(yè)”,如此,他們便缺失了學(xué)習(xí)的方針,缺少主動學(xué)習(xí)的知道,平常學(xué)習(xí)松松垮垮,考前臨時抱佛腳,這種冷漠的學(xué)習(xí)知道,直接致使學(xué)生缺少學(xué)習(xí)的恒心和意志,遇到困難常常選用躲避和抱怨的情緒,然后失去了學(xué)習(xí)的決心,發(fā)生無助和失望、厭學(xué)等消極情緒。

    二、獨立學(xué)院心理健康教育作業(yè)中存在的疑問

    1.心理健康教育形式化。

    一方面,一些獨立學(xué)院的大學(xué)生心理健康教育組織多半是名不副實的,搞形式化,名曰“三有”(有場所、有經(jīng)費、有人員編制),實為虛設(shè),僅僅做做心理測量,測驗完把材料裝入檔案便完事了,忽略測驗結(jié)果在具體教育、教育作業(yè)中的應(yīng)用。另一方面,獨立學(xué)院許多心理健康教育作業(yè)者沒有通過專門訓(xùn)練和查核,由做思維政治作業(yè)的老師做心理咨詢,所選用的方式辦法簡略老套,隨意操作,表面上讓人感受很重視,實際上是流于形式,走過場。這種形式化的教育掩蓋了心理健康教育的本質(zhì),不光沒有解決學(xué)生的心理疑問,反而致使他們對心理健康教育發(fā)生反感和抵觸情緒。

    大學(xué)生心理健康教育與德育作業(yè)既相聯(lián)系又相差異,但在教育作業(yè)實習(xí)中,有些獨立學(xué)院呈現(xiàn)了心理健康教育德育化景象,主要表現(xiàn)在以下幾個方面:榜首,心理健康教育的師資基本上是德育老師或思維政治作業(yè)者,大多數(shù)老師沒有接受過規(guī)范的、系統(tǒng)的心理學(xué)常識和技能的訓(xùn)練。第二,在心理教導(dǎo)與咨詢中,常把學(xué)生身心展開生長過程中表現(xiàn)出來的一些知道偏差、情感失調(diào)歸結(jié)為思維疑問,忽略了心理健康教育的準則與辦法,呈現(xiàn)了心理健康的德育化傾向。第三,把心理健康教育劃歸在德育管理組織,并在作業(yè)展開中一向套用思維政治教育的辦法或手法,使得心理健康教育顯得機械板滯,收效甚微。

    心理健康教育應(yīng)是歸納運用心理學(xué)、教育學(xué)、人類學(xué)、社會學(xué)等多學(xué)科的基本原理,選用多種辦法對學(xué)生的心理施加影響,推進獨立學(xué)院學(xué)生身心正常展開。其施行的路徑和辦法是多種多樣的,但現(xiàn)在一些獨立學(xué)院的心理健康教育僅限于開幾門選修課,開一些講座或舉行幾次現(xiàn)場心理咨詢活動。別的,因為老師隊伍的專業(yè)化水平約束,教育內(nèi)容僅限于通常的理論常識教授,老師講,學(xué)生記,從概念到概念,從理論到理論,教育形式上簡略化,不能科學(xué)地剖析學(xué)生特性心理疑問,忽略對學(xué)生的心理疑問進行防治和引導(dǎo)。

    心理健康教育是一項專業(yè)性很強的作業(yè),它對從業(yè)者的道德、常識結(jié)構(gòu)、專業(yè)技能和作業(yè)經(jīng)歷都有非常嚴格的請求。國外從事此項作業(yè)的人員都必須有咨詢心理學(xué)、臨床心理學(xué)、教育心理學(xué)、社會作業(yè)博士以上學(xué)位,還要有一定的實習(xí)經(jīng)歷。[2]相比之下,國內(nèi)高校尤其是獨立學(xué)院的從業(yè)人員還遠遠不能滿意這種請求。現(xiàn)在在獨立學(xué)院,心理健康教育作業(yè)基本上處于起步期間,受人力、物力、財力約束,許多獨立學(xué)院學(xué)生心理健康教育的作業(yè)者基本是由德育老師或教導(dǎo)員等非專業(yè)人員兼任,一方面,他們中大有些沒有通過規(guī)范的心理學(xué)常識和技能的訓(xùn)練,缺少心理學(xué)方面的常識,另一方面他們大有些沒有從事心理咨詢需具有專業(yè)資質(zhì)的工作資格證書。一起,學(xué)生業(yè)務(wù)的冗雜也使教導(dǎo)員無暇對心理健康教育作業(yè)進行深入細致的研討。

    1.樹立一套新式的獨立學(xué)院大學(xué)生心理健康教育形式。

    大學(xué)生心理健康教育論文篇三

    【摘要】近些年來,大學(xué)生心理健康狀況日漸堪憂。目前,很多高校都存在一些心理健康存在問題的大學(xué)生,這些心理健康問題不僅對大學(xué)生自身有著非常不良的影響,同時對于其他大學(xué)生以及高校來說也產(chǎn)生了不良的影響。而造成高校大學(xué)生們心理健康問題的因素有很多。本文主要對民辦高校大學(xué)生心理健康狀況問題進行研究,并對其影響因素進行分析,從而提出更加有效的解決辦法或措施來促進民辦高校大學(xué)生們更加健康、全面的發(fā)展。

    【關(guān)鍵詞】民辦高校;大學(xué)生;心理健康;狀況;影響因素;分析

    從整體上來說,目前民辦高校大學(xué)生的心理健康狀況還是較為健康和積極地。但是經(jīng)過大量數(shù)據(jù)的調(diào)研、統(tǒng)計和分析,很多民辦高校的大學(xué)生們在心理上還是或多或少存在著不同程度的心理問題的。大學(xué)生們面臨著很多的壓力,有的來自于家庭、有的來自于學(xué)習(xí)、有的來自于學(xué)校、有的來自于社會,其中生活經(jīng)濟壓力、學(xué)習(xí)壓力以及就業(yè)壓力是當(dāng)前民辦高校大學(xué)生們面臨的主要壓力。這些壓力都會對民辦高校大學(xué)生的心理健康造成非常不良的影響。久而久之,很多民辦高校的大學(xué)生們在心理就滋生了很多的健康問題,如孤獨、自卑、缺乏自信、盲目攀比、有的甚至還會出現(xiàn)報復(fù)同學(xué)、報復(fù)社會或者自殺輕生的心理健康問題,這不僅對學(xué)生們自身會造成不可估量的后果,這給民辦高校的大學(xué)生的家庭、高校都帶來了巨大的打擊。民辦高校的大學(xué)生們存在不同程度的心理健康問題對大學(xué)生們自身長遠的發(fā)展也是不利的。因此,無論是民辦高校還是大學(xué)生自身都要重視心理健康教育問題,分析導(dǎo)致大學(xué)生心理健康的因素,從而對癥下藥,尋求解決大學(xué)生心理健康問題的辦法,從而更好的促進大學(xué)生們健康、全面的發(fā)展。

    2影響民辦高校大學(xué)生心理健康狀況的因素

    2.1家庭因素

    民辦高校的大學(xué)生們來自五湖四海,他們來自不同的家庭,每個家庭的經(jīng)濟狀況和條件都是不同的。有一些大學(xué)生們家里經(jīng)濟條件比較優(yōu)越,在生活上習(xí)慣了家人的過分照顧,自理能力不強,當(dāng)這些大學(xué)生步入大學(xué)校園后會非常不適用,內(nèi)心會比較焦慮和壓抑,容易受到同學(xué)排擠,久而久之,很容易產(chǎn)生心理健康問題。此外,一些家庭經(jīng)濟條件不好的同學(xué)由于步入校園后,在校園中存在很嚴重的攀比風(fēng),這使得一些家庭經(jīng)濟條件并不是那么好的學(xué)生容易產(chǎn)生自卑的心理,很容易出現(xiàn)不合群、不愿意表達和溝通等心理健康問題。除此之外,民辦高校還存在一些其他由于家庭因素導(dǎo)致的心理健康問題。

    2.2學(xué)校因素

    很多民辦高校過分重視知識的教學(xué)和學(xué)生們學(xué)習(xí)成績與專業(yè)技能的提升,沒有重視對學(xué)生們德育教育以及心理健康教育等方面的工作。同時也沒有過多的去關(guān)心和聆聽大學(xué)生們的內(nèi)心,更沒有去積極的幫助大學(xué)生們排憂解難,這使得很多大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中產(chǎn)生的問題得到積聚,逐漸在大學(xué)生們心理形成了不良問題,制約了大學(xué)生們更加健康的發(fā)展。

    2.3社會因素

    現(xiàn)如今,互聯(lián)網(wǎng)科技發(fā)展的非常迅速,很多民辦高校大學(xué)生由于受到社會一些因素的影響,在待人接物以及生活價值觀念方面存在很大的誤區(qū),使得大學(xué)生們的世界觀、人生觀和價值觀受到了扭曲,影響了大學(xué)生們的心理健康。

    現(xiàn)如今,很多民辦高校的大學(xué)生們在心理上存在著不同程度的健康問題。高校的老師們要重視對大學(xué)生心理健康教育問題,在開展心理健康教育課程的過程中與學(xué)生們進行互動。在日常學(xué)習(xí)生活中,輔導(dǎo)員老師也要經(jīng)常與大學(xué)生們勤溝通、多交流,了解大學(xué)生們的思想動向,對于存在心理誤區(qū)和偏差的學(xué)生,輔導(dǎo)員與老師們要聯(lián)合起來對學(xué)生們開展個性化的心理健康教育工作,積極引導(dǎo)和鼓勵大學(xué)生們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀念,幫助大學(xué)生們更加健康的發(fā)展。此外,高校要與學(xué)生家長們實施聯(lián)動機制,與家長保持密切聯(lián)系,了解每個學(xué)生的家庭狀況,對于存在經(jīng)濟困難的學(xué)生,學(xué)校方面可以給予協(xié)調(diào)和提供一定的經(jīng)濟補助,這樣一來減輕了學(xué)生的家庭經(jīng)濟負擔(dān),二來能夠鼓勵和引導(dǎo)大學(xué)生更加努力學(xué)習(xí),長好本事,為將來報效祖國奠定基礎(chǔ)。與此同時,老師和家長們要對大學(xué)生們的日常行為進行密切的關(guān)注,一旦發(fā)現(xiàn)有心理偏差的苗頭,學(xué)校與家長都要齊頭共進的制定一些有效的解決方案和措施,共同對大學(xué)生進行科學(xué)、合理的引導(dǎo),幫助大學(xué)生們解決心理健康問題,讓大學(xué)生們能夠以積極、健康、樂觀、向上的心態(tài)去學(xué)習(xí)、去生活以及未來更好的投身于工作當(dāng)中,為自己的將來而努力學(xué)習(xí)和打拼。

    4結(jié)束語

    綜上所述,民辦高校是我國高等院校的重要組成部分。目前,很多民辦高校的大學(xué)生們在心理上或多或少的存在著一些健康問題,這不僅是由于學(xué)生的家庭疏于管理,同時也是高校疏于教育的主要問題。因此,在高校大學(xué)生心理健康教育的問題上,家庭和學(xué)校必須都要給予足夠、充分的重視,家長們要與大學(xué)生建立長效的信任機制,多與子女進行溝通。高校的老師和輔導(dǎo)員們也要于大學(xué)生們建立友誼長存的友好關(guān)系,不斷實施高效的心理健康教育課程,將心理健康教育的重要性耳濡目染的傳播給大學(xué)生們,不斷促進民辦高校大學(xué)生們能夠更加健康、全面的成長和發(fā)展。

    參考文獻

    大學(xué)生心理健康教育論文篇四

    隨著社會高節(jié)奏地發(fā)展,人們所承擔(dān)的壓力也越來越大,尤其是一直被父母呵護的大學(xué)生們,進入大學(xué)這個新的環(huán)境后,遠離了家庭和原來熟悉的環(huán)境,他們失去了原來的多向受寵的心理環(huán)境。

    人際交往中優(yōu)勢地位的喪失,很容易產(chǎn)生不順心、不溫暖、不合群的失寵心理。

    加之學(xué)業(yè)與未來前途的渺茫帶來的困惑與壓力,使大學(xué)生們更加不會處理兩者的關(guān)系。

    閉鎖性與強烈交往愿望的矛盾更增加了大學(xué)生處理好人際關(guān)系的難度。

    本文將在這里分析心理壓力的產(chǎn)生,指出了當(dāng)今大學(xué)生心理健康教育存在的問題,從心理教育簡單化到教育渠道的缺失,并從教師的角度進行分析,正確的指導(dǎo)大學(xué)生進行心理健康教育的實現(xiàn),試圖幫助大學(xué)生解決一系列的心理問題。

    心理健康教育簡單化,主要是教育方式不對位,表現(xiàn)為用心理健康教育代替思想政治教育,或用思想政治教育代替心理健康教育。

    一是認為有了心理健康教育,就應(yīng)取消思想政治教育;二是認為既然心理健康教育是思想政治教育的一部分,在開展思想政治教育的同時,就不應(yīng)再開展心理健康教育。

    由于課程設(shè)置的不合理,就造成了大學(xué)生心理健康教育的缺失,從根本上得不到正確的心理觀念的汲取。

    無規(guī)矩,不成方圓,由此看來,大學(xué)生存在心理問題有基礎(chǔ)原因。

    當(dāng)前,部分高校在課程設(shè)置上,只是把心理健康教育看作是政治理論課的一部分,在高校政治理論課程改革前,大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容只是在各個版本的“思想道德修養(yǎng)”教材中作為一章或一節(jié)來講解。

    雖然有些高校后來單獨開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課程,但學(xué)時很少,教師很難將心理健康知識系統(tǒng)地傳授給學(xué)生;課堂講授的內(nèi)容脫離實際,重理論,輕實踐,缺乏吸引力,教學(xué)效果差強人意,無法真正解決學(xué)生心理健康中的實際問題。

    從高中進入大學(xué),由于環(huán)境的變化,大學(xué)生很難一下子適應(yīng)身份的變化,再加之自身適應(yīng)性差的原因,心理與現(xiàn)實差距加大,加劇了心理問題的產(chǎn)生。

    二、從教師的角度出發(fā),引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理觀念

    (一)進行正確的引導(dǎo),幫助學(xué)生克服自卑心理

    從心理學(xué)分析,自卑實際是一種心理防御機制。

    只是這種“防御”是消極的。

    一個人的自卑心理形成后,對自己的能力評價很低,不敢大膽主動地去與別人交往。

    漸漸地會從疏遠別人、自我孤獨發(fā)展到自我封閉,與周圍的人形成一道無形的高墻;這種情況又會使別人對你形成不良的看法,更為遠離和回避你,從而反過來進一步加深自己的自卑心理。

    主要問題是對生活環(huán)境的變化以及在新集體中位置與角色的變化不適應(yīng),引起自我評價降低,強烈的自尊心與自卑感的尖銳矛盾沖突,導(dǎo)致心理失衡。

    (二)幫助學(xué)生樹立正確的思想觀念,克服虛榮心理

    虛榮心就是以不適應(yīng)的虛假方式來保護自己自尊心的一種心理狀態(tài)。

    心理學(xué)上認為,虛榮心是自尊心的過分表現(xiàn),是為了取得榮譽和引起普遍注意而表現(xiàn)出來的一種不正常的社會情感。

    在條件不具備的情況下,達到自尊心的滿足就產(chǎn)生虛榮心。

    因此,有的人說虛榮心是一種歪曲了的自尊心是有一定道理的。

    案例:一女生平時學(xué)習(xí)成績很好,自我感覺比其他女同學(xué)都強,可過強的爭先拔尖,造成與同學(xué)關(guān)系緊張,每次選班干部都落選,因而精神刺激很大,夜里經(jīng)常又哭又笑,并常常自言自語,出現(xiàn)異常行為。

    該例是為了過度滿足自尊心需要而導(dǎo)致產(chǎn)生虛榮心大學(xué)的案例,這種現(xiàn)象在大學(xué)女生中尤為常見,為了滿足自己所謂的面子,甚至以放棄自己誠信為代價。

    對于這類學(xué)生,老師首先運用認知領(lǐng)悟療法,認知領(lǐng)悟療法,是指心理咨詢者對來訪者進行暗示和啟發(fā),使其改變原有錯誤的認知結(jié)構(gòu),逐漸形成正確的認知。

    逐漸形成對自己的正確認識,以對自己做出正確的評價。

    再就是要教導(dǎo)學(xué)生要樹立自己的奮斗目標,踏踏實實做事,厚積薄發(fā),不要追求虛名。

    (三)進行焦慮的自我調(diào)節(jié)

    1、焦慮癥自我調(diào)節(jié)從樹立自信開始。

    自信心缺乏是產(chǎn)生焦慮的主要原因之一。

    當(dāng)我們碰到困難時,往往是需要有勇氣去面對的,而勇氣則來源于自信心。

    自信心不足就會讓我們在處理事情上瞻前顧后、猶豫未定,從而給自己又添加了一層陰影。

    所以說,只要我們自己自信起來了,才有可能做好每一件事,才可以為進一步治療焦慮癥打好基礎(chǔ)。

    2、放松心情有利于焦慮癥自我調(diào)節(jié)。

    我們周遭的環(huán)境緊張而刺激,當(dāng)習(xí)慣于這種興奮狀態(tài)時,有誰會想象一下,假如一切歸于平靜之后,自己會是怎樣的?過度的緊張與興奮是不利于人們的身體健康的,我們應(yīng)該適當(dāng)放松心情、調(diào)整心態(tài),拋開一切煩惱,回歸到最本我的狀態(tài)中去,這樣才可以避免焦慮情緒的產(chǎn)生。

    3、焦慮癥自我調(diào)節(jié)更需要自我反省。

    每個人都有出錯的時候,不要總是糾結(jié)于那些錯誤,越是糾結(jié)就越是困擾,以致出現(xiàn)惡性循環(huán)。

    適當(dāng)?shù)姆匆幌伦约撼鲥e的原因,是焦慮癥自我調(diào)節(jié)的有效方式。

    適當(dāng)發(fā)泄可幫助焦慮癥自我調(diào)節(jié)當(dāng)我們煩躁不安、緊張無措時,可以選擇適當(dāng)發(fā)泄的方式幫助我們排解心中的痛苦。

    但是,發(fā)泄只限于公道方式的發(fā)泄,不要影響到他人的生活以及生命。

    焦慮癥自我調(diào)節(jié)對于焦慮癥患者來說,是十分有幫助的。

    患者首先要知道焦慮癥并不是一種嚴重的疾病,可以將焦慮癥的自我調(diào)節(jié)方法與心理、藥物療法相結(jié)合,達到治療的最佳效果。

    以此為治療的出發(fā)點,有效控制病情的加重。

    人活在世上,難免不會處于困境之中,只要心平氣和,不去胡思亂想,就可以克服一切。

    我國大學(xué)生的心理健康問題越來越引起社會各界的廣泛關(guān)注,為培養(yǎng)適合21世紀的優(yōu)秀人才,必須加強對大學(xué)生的心理健康問題的研究,并將研究結(jié)果應(yīng)用到大學(xué)生心理健康的教育當(dāng)中。

    本文對當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題的現(xiàn)狀、心理健康問題的研究以及使用的教育方法進行了分析與綜合,教師應(yīng)對大學(xué)生進行正確的心理指導(dǎo),幫助大學(xué)生樹立正確的觀念。

    參考文獻

    大學(xué)生心理健康教育論文篇五

    摘要:改革開放以來伴隨著市場經(jīng)濟快速發(fā)展,給人們帶來了生活水平提高的同時,也為人們帶來了一些新形勢下的心理問題,在大學(xué)生群體中這些問題尤為突出。大學(xué)生往往面臨著學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、人際交往困難等多種問題,造成了他們的心理健康水平不容樂觀的現(xiàn)狀。而公共藝術(shù)教育正好可以通過審美與藝術(shù)的途徑,將大學(xué)生的種種壓力合理疏導(dǎo),陶冶他們的審美情操,為他們提供情感宣泄,促進人際交往能力,真正使學(xué)生養(yǎng)成健全的人格,促進了他們的心理健康。

    公共藝術(shù)教育是一種面向大眾,通過藝術(shù)的形式培養(yǎng)審美能力、提升公民修養(yǎng)的重要教育手段。在上世紀80年代末,我國高校教育開始引入公共藝術(shù)教育。我國高校的公共藝術(shù)教育經(jīng)過了多年的發(fā)展,已經(jīng)成為培養(yǎng)學(xué)生美育的主陣地,并為完善大學(xué)生人格、促進他們的心理健康起到了積極的作用。本文就對公共藝術(shù)教育與大學(xué)生心理健康之間的關(guān)系進行簡要探究。

    一、高校公共藝術(shù)教育概況

    我國高校公共藝術(shù)教育以“樹立正確的審美觀念,培養(yǎng)高雅的審美情操,提升人文素養(yǎng);發(fā)展形象思維,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力,獲得感受美、創(chuàng)造美、欣賞美的能力和健康的審美情趣,促進德智體美全面發(fā)展”作為教育目標。經(jīng)過了多年的發(fā)展,人們對高校公共藝術(shù)教育重視程度不斷提升,公共藝術(shù)教育選修課體系趨于完善,公共藝術(shù)教育已經(jīng)成為了高校素質(zhì)教育的主要途徑之一。雖然我國的高校公共藝術(shù)教育的發(fā)展已經(jīng)取得了很大的進步,但是與發(fā)達國家相比還是存在著一定差距。比如課程設(shè)置時間不足、教學(xué)方法過于單一、課程的專業(yè)性不足等問題,在一定程度上制約了公共藝術(shù)教育的發(fā)展。尤其是目前的高校公共藝術(shù)教育,沒有很好的與促進大學(xué)生心理健康的工作相結(jié)合,所以這正是我們需要努力的方向。

    大學(xué)階段是學(xué)生人格成熟的關(guān)鍵時期,他們的精神飽滿、愛好豐富、思維活躍,充滿了想象力與創(chuàng)造力。學(xué)生們渴望在大學(xué)之中學(xué)習(xí)到更多知識,渴望交到更多朋友,渴望得到老師和同學(xué)的尊重,這些都是他們的自我意識逐漸成型的標志。但是在當(dāng)今高校的大學(xué)生群體中,他們的心理健康狀況確不容樂觀。總體來說,很多大學(xué)生缺乏遠大理想,沒有完善的學(xué)習(xí)目標。他們的人際交往能力較弱,同學(xué)之間經(jīng)常出現(xiàn)矛盾。部分學(xué)生還存在生活能力不足、情感脆弱等問題。根據(jù)年級來說,低年級的大學(xué)生剛剛擺脫了高考的壓力,很多學(xué)生進入大學(xué)之后就放松了對自己的要求,不認真學(xué)習(xí)、沉迷網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)象普遍存在。高年級學(xué)生由于面臨學(xué)習(xí)難度提高、就業(yè)難度增大雙重壓力,往往不能合理疏導(dǎo),影響了他們的心理健康。

    三、公共藝術(shù)教育對大學(xué)生心理健康的促進作用

    1、陶冶審美情操

    目前的大學(xué)生群體由于受到網(wǎng)絡(luò)文化的影響,審美格調(diào)日益低俗化。而通過公共藝術(shù)教育,正好可以抵制網(wǎng)絡(luò)文化對學(xué)生的不良影響,陶冶他們的審美情操。在學(xué)生參與到藝術(shù)作品欣賞的過程中,不僅會得到身心的愉快,更是一種審美享受,經(jīng)過了大量高雅藝術(shù)作品的熏陶,他們的審美標準得到不斷提升,自然就會摒棄低俗文化。例如學(xué)生們在欣賞肖邦的《幻想即興曲》過程中,他們的思維隨著曲目的變化而得到了放飛,體會到了音樂中作者想要表達的情感,使他們充分感受到了作品的美,培養(yǎng)了高雅的審美情操。

    2、提供情感宣泄

    大學(xué)生處于青年階段,生理上精力充沛、體力旺盛,但他們在心理上確還沒有完全成熟,在生活中遇到矛盾往往會使他們產(chǎn)生不良情緒,長時間積累會影響心理健康。公共藝術(shù)教育為學(xué)生提供了情感宣泄的途徑,引導(dǎo)學(xué)生合理的將過剩的體力和不良情緒進行疏導(dǎo),保證了學(xué)生的心理健康。例如在音樂表演課程中,學(xué)生們對于在教師和同學(xué)面前演唱自己喜愛音樂充滿了積極性,他們有的演唱流行音樂,有的演唱重金屬音樂,有的演唱民歌,都充滿了個性。在演唱過程中他們不僅在教師和同學(xué)面前展示了自己的才能,也合理宣泄了自己的情感。

    3、促進人際交往

    擁有良好的人際交往能力是心理健康的重要內(nèi)容,也是大學(xué)生在大學(xué)生活和畢業(yè)后社會生活需要掌握的重要能力之一。在公共藝術(shù)教育中很多教學(xué)活動都需要學(xué)生通過合作才能完成,學(xué)生可以通過藝術(shù)教育課程學(xué)會相互尊重、相互幫助、相互理解,所以說公共藝術(shù)教育能夠有效促進大學(xué)生的人際交往能力發(fā)展。例如學(xué)生在進行書法課程的學(xué)習(xí)中,個體差異很大。有幾名學(xué)生擁有書法基礎(chǔ),所以寫得很好,而大部分學(xué)生書法能力較差。教師就鼓勵寫得好的同學(xué)去幫助其他同學(xué)共同練習(xí),不僅班級整體的書法水平得到了提高,也增進了學(xué)生之間的感情。總之,公共藝術(shù)教育對促進大學(xué)生的心理健康有著十分重要的作用,我們應(yīng)當(dāng)對它引起足夠重視,充分結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的心理特點進行開展,為學(xué)生培養(yǎng)出高雅審美情操、健康的心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

    大學(xué)生心理健康教育論文篇六

    積極心理學(xué)是對傳統(tǒng)心理學(xué)的補充,該學(xué)派注重人的積極情緒和潛能優(yōu)勢的開發(fā)。這與以生為本、注重學(xué)生發(fā)展、促進學(xué)生幸福的現(xiàn)代教育理念不謀而合。一直以來,大學(xué)生心理健康教育更多的側(cè)重心理問題的預(yù)防和心理危機干預(yù)方面,注重積極心理品質(zhì)的提升和培養(yǎng)的方面較少。本文從積極心理學(xué)角度出發(fā),試圖構(gòu)建發(fā)展性積極性的大學(xué)生心理健康教育體系。

    一、積極心理學(xué)理論簡述

    積極心理學(xué)思潮興起于世紀之初,先驅(qū)馬丁?塞利格曼指出,積極心理學(xué)是揭示人類優(yōu)勢和促進個體其積極機能的應(yīng)用科學(xué)。積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向,以研究人類的積極心理品質(zhì),關(guān)注人類的健康幸福與和諧發(fā)展為主要內(nèi)容,并致力于科學(xué)地探索如何締造個體的幸福生活與和諧美好的社會。積極心理學(xué)的基本內(nèi)容大致包括以下幾個方面:積極情緒狀態(tài)與過程、積極認知狀態(tài)與過程和積極行為。

    培養(yǎng)積極情緒是積極心理學(xué)非常重要的一部分,積極情緒的培養(yǎng)對個體心理健康起著核心作用,積極情緒可以增加個體的心理資源。心理資源又稱心理能量,它主要用來支撐一個人產(chǎn)生或進行名種有意識的心理活動以及外在行為。積極情緒首先可以讓我們感覺良好,讓人感覺到輕松愉快。二是其可以擴建認知領(lǐng)域的功能,擴展注意思維的多樣性,可以改變思維的內(nèi)容,將壞的想法改成好的想法;還可改變思維的廣度或邊界,拓寬我們的視野。三是可以改善人們對挫折及失敗的認知,提高抵抗壓力和逆境的能力,以及從消極狀態(tài)中的復(fù)原力。四是可以讓人們對未來充滿希望,給個體帶來最好的狀態(tài)。

    二、積極心理學(xué)視角下大學(xué)生心理健康教育的理念

    (一)積極的教學(xué)目標

    大學(xué)生心理健康教育的總體目標是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),幫助大學(xué)生更好地認識自己和社會,增強社會適應(yīng)能力,調(diào)整解決自身心理問題的能力,最大限度地挖掘潛能,促進其全面發(fā)展和人格完善。但當(dāng)代高校心理健康教育偏離了總體目標,把工作重心集中在了調(diào)整和解決學(xué)生心理問題上,以預(yù)防和干預(yù)心理問題為中心,這也造成了學(xué)生對于心理健康教育的誤解和抵觸,認為心理健康教育就是發(fā)現(xiàn)和解決心理問題的,不愿意配合心理健康教育開展的活動。

    積極心理學(xué)角度使教學(xué)目標更全面,更人文。它為高校心理健康教育帶來了新的價值取向。積極心理學(xué)將目標回歸,不止重視心理問題的預(yù)防和干預(yù),還重視學(xué)生積極的心理品質(zhì),激發(fā)學(xué)生的積極心理潛能,積極意志品質(zhì),積極情感體驗等。

    正因為目標歸宗,也意味著高校心理學(xué)健康教育者的視角要發(fā)生變化。教育者要建立積極的人性觀和價值觀,關(guān)注學(xué)生的積極面,幫助學(xué)生開放積極心理潛能。側(cè)重于發(fā)展性和促進性,幫助學(xué)生找尋優(yōu)勢,合理運用優(yōu)勢,提高自我價值。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)愛自我、關(guān)心他人,發(fā)展積極情感,投入社會生活,提高主觀幸福感。

    (二)積極的教育內(nèi)容

    積極心理學(xué)的教育內(nèi)容一般分為兩大方面。

    一是培養(yǎng)大學(xué)生的積極體驗。積極體驗是積極心理學(xué)中的微觀層次,但卻是夯實積極心理健康教育的基礎(chǔ)。我們要注重培養(yǎng)學(xué)生的主觀幸福感。讓學(xué)生對過去的經(jīng)歷進行積極建構(gòu),獲得生活滿意度。提高學(xué)生對現(xiàn)在所從事學(xué)習(xí)或者工作的投入度,使其產(chǎn)生更多的興趣、滿足、愉快等積極情緒。還要注意對學(xué)生希望品質(zhì)的培養(yǎng),教會學(xué)生如何應(yīng)對挫折,鍛煉學(xué)生堅強的意志力,使學(xué)生對未來和理想充滿希望。

    二是塑造大學(xué)生的積極人格。積極心理學(xué)視野中主要通過對人格的分析來喚起人們的積極力量,從而幫助個體形成積極的人生態(tài)度。積極人格的塑造是積極視角下大學(xué)生心理健康教育的最終目標和保障。在教育中,努力使學(xué)生能夠客觀評價自我、接納自我,正確面對現(xiàn)實,積極應(yīng)對挫折。可通過激發(fā)和強化個體的各種現(xiàn)實能力或潛在能力來培養(yǎng)積極人格特質(zhì)。自尊教育是其中之一的重要途徑。

    三、積極心理學(xué)視角下構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育的新體系

    (一)構(gòu)建積極的心理評估體系

    高校心理健康教育工作的重點之一即是通過測評的手段,在一定程度上掌握大學(xué)生心理健康狀況,篩查出有問題傾向的學(xué)生進行訪談干預(yù)追蹤,并建立學(xué)生心理檔案。不難看出,這種評估角度為問題導(dǎo)向,以鑒別心理問題和障礙為主,僅注重心理問題的預(yù)防干預(yù),忽略了學(xué)生的積極心理品質(zhì)的發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)。因此,我們在今后的工作中,應(yīng)樹立積極的心理評估理念,加入積極心理品質(zhì)的測評,加入正面指標,了解學(xué)生積極心理反應(yīng),如積極體驗、積極情緒、積極認知、積極的人際關(guān)系、創(chuàng)造性思維品質(zhì)、主觀幸福感等,幫助學(xué)生找到自身的優(yōu)點和潛能,令每位學(xué)生找到適合自己的發(fā)展方向。

    (二)完善積極心理學(xué)理念的課程建設(shè)

    作為大學(xué)生心理健康教育的主陣地、主渠道,心理健康教育課程對大學(xué)生心理健康教育有著非常重要的作用。在完善課程建設(shè)的過程中,應(yīng)注入積極心理學(xué)理念和內(nèi)容。以發(fā)展和培養(yǎng)積極心理品質(zhì)為目標,以培養(yǎng)學(xué)生的積極機能為根本,激發(fā)學(xué)生內(nèi)在積極潛能,幫助學(xué)生構(gòu)建和諧心態(tài)和樂觀的人生態(tài)度。課程設(shè)計上,可借鑒國外成功案例。國外積極心理學(xué)課程著重于引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并運用自身的性格優(yōu)勢,提高學(xué)生的幸福體驗,如著名的哈佛大學(xué)心理公開課――《幸福課》。課程構(gòu)成上,包括理解并解釋幸福和主觀幸福感、如何增進主觀幸福感,如何培養(yǎng)樂觀心態(tài),如何利用積極環(huán)境的力量,如何建立積極的人際關(guān)系等。課程內(nèi)容選擇上,要適應(yīng)當(dāng)代大學(xué)生的需求,選擇與大學(xué)生關(guān)系密切的案例、熱點,以積極心理學(xué)角度解析,避免過度關(guān)注消極問題與案例。

    (三)開展積極心理學(xué)視角的心理健康教育活動

    在積極心理學(xué)視角下,開展形式豐富、多種多樣的心理健康教育活動。一方面,以學(xué)生心理社團為依托,開展多樣的心理活動,比如探討時下熱點和大學(xué)生關(guān)注問題的心理沙龍、展示青春風(fēng)采的心理微電影大賽、5?25心理文化節(jié)等。或者以積極心理品質(zhì),如感恩、希望、創(chuàng)造力、生命力、專注等主題開展心理活動。再者,定期展開積極心理健康教育講座,傳授積極心理學(xué)理論和積極心理學(xué)品質(zhì)培養(yǎng)方法。組織積極心理學(xué)視角的團體心理輔導(dǎo),增強學(xué)生積極心理體驗,讓學(xué)生盡快適應(yīng)新生活新挑戰(zhàn),學(xué)會人際交往技巧,培養(yǎng)積極的情緒體驗,正確應(yīng)對壓力與挫折等。此外,構(gòu)建積極的校園心理氛圍也十分重要,可以通過組織心理知識競賽、做好心理保健知識宣傳,利用好線上陣地進行宣傳,使積極心理學(xué)滲透入校園文化環(huán)境中。最后,聯(lián)動家庭共同為學(xué)生提供積極的心理氛圍。加強與家長的交流溝通,讓其充分了解孩子心理健康狀況,并有效引導(dǎo)家長開展心理健康輔導(dǎo),通過積極和正向觀念引導(dǎo)孩子正確的生活態(tài)度。

    (四)積極心理學(xué)導(dǎo)向的心理咨詢

    傳統(tǒng)心理咨詢注重心理問題的消除和修復(fù),咨詢師多關(guān)注的是學(xué)生的“心理問題”,這種以問題為導(dǎo)向的咨詢勢必會對學(xué)生產(chǎn)生消極暗示,并不利于學(xué)生的發(fā)掘自身的力量解決問題。而積極心理學(xué)認為心理治療不是修復(fù)受損部分,而是培育人?積極的正向力量,把注意力放在挖掘和發(fā)展來訪者的各種能力上。該理論秉承積極的人性觀,認為每個人身上都存在積極心理品質(zhì),都有巨大的心理潛能。心理咨詢應(yīng)調(diào)動這些積極潛能,發(fā)展積極品質(zhì)。

    積極心理學(xué)導(dǎo)向的心理咨詢,可通過一系列的干預(yù)訓(xùn)練策略來增進個體的積極情感,識別并發(fā)揮個體的品格優(yōu)勢。首先應(yīng)建立積極的咨訪關(guān)系,咨詢師真誠地對待來訪者,充分共情,對學(xué)生無條件積極關(guān)注。積極心理學(xué)視角下的心理咨詢,應(yīng)將學(xué)生積極因素調(diào)動起來,發(fā)揮學(xué)生正向的或積極的潛能,如幸福感、自主、樂觀、智慧、創(chuàng)造力等。在咨詢過程中,運用直覺與想象,運用故事作為咨詢師與學(xué)生的媒介,激發(fā)學(xué)生的主觀能動性,使學(xué)生的消極因素得到抑制,積極力量得到培育與增長。

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    學(xué)習(xí)中的快樂,產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們應(yīng)該重視心得體會,將其作為一種寶貴的財富,不斷積累和分
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    總結(jié)是寫給人看的,條理不清,人們就看不下去,即使看了也不知其所以然,這樣就達不到總結(jié)的目的。總結(jié)書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇總結(jié)呢?那么下面我就給大家
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    在生活中,越來越多人會去使用協(xié)議,簽訂簽訂協(xié)議是最有效的法律依據(jù)之一。怎樣寫合同才更能起到其作用呢?合同應(yīng)該怎么制定呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的合同范文,希望對大
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    心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?那么下面我就給大家講一講心得
    時間過得真快,總在不經(jīng)意間流逝,我們又將續(xù)寫新的詩篇,展開新的旅程,該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。計劃書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇計劃呢?以下我
    時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作與生活又進入新的階段,為了今后更好的發(fā)展,寫一份計劃,為接下來的學(xué)習(xí)做準備吧!那關(guān)于計劃格式是怎樣的呢?而個人計劃又該怎么
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