確定目標是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計劃開展某項工作的時候，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。方案的制定需要考慮各種因素，包括資源的利用、時間的安排以及風(fēng)險的評估等，以確保問題能夠得到有效解決。下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。
少兒訓(xùn)練營的訓(xùn)練方案 少兒舞蹈訓(xùn)練方法篇一
少兒舞蹈是對兒童進行德、智、體、美、勞綜合教育的重要手段。 下面由小編為大家分享少兒舞蹈訓(xùn)練方法，歡迎大家閱讀瀏覽。
1、先將腿和跨跟的柔韌性練到位，軟度達到了才能搬上去。
2、腰部力量和柔韌度也要練到，不然也上不去。
3、注意事項：搬后腿時一定要正，后跨根充分外開(膝蓋外翻)，腿要開繃直;上身要正，要用到大腰，直立狀態(tài)下搬后腿，腰腿跨的協(xié)調(diào)配合，還有你的控制能力。注意平衡。
跨分為小跨和大跨，小跨應(yīng)該比大跨難練。
小跨：坐或者躺在地上，雙腳蹬墻，雙腿垂直于墻面，小腿與大腿要保持90度。兩條大腿在一條線上，然后叫人幫你壓兩個膝蓋。
注意：腰挺直，壓的時候要兩面同時進行，不要一面一面下，不要用猛力，一下一下的逐漸用力。
大跨：面對墻下橫叉，雙腿伸直，找人靠在你的后背上，慢慢往里推你的身體，直到拉平，橫叉到180度。還可以躺下打開橫叉，兩腿伸直，兩邊同時向下壓，直至腳挨地。多堅持一會，時間越長，越開。
跪下腰：躺在一個圓形的器具上面，就這樣待著，時間一長就把腰部環(huán)節(jié)都拉開了，然后反復(fù)做幾次(期間起來的時候要注意抱頭下蹲，回腰，讓腰收放得當)。
1、腹背肌：仰臥起坐，十個一組、一次五組;背肌的練習(xí)是趴在地上，手腳同時抬起，越高越好，保持三分鐘，反復(fù)三次。
2、快速下腰：雙腳自然分開、與肩同寬，下腰、摸地就起;反復(fù)練習(xí)，效果明顯。
首先要練習(xí)倒立，練習(xí)倒立中腰部的控制。腿在空中是呈豎叉的。
順序是：左腳撐地、雙手在左腳前撐地(注意抬頭挺胸)、踢右后腿(空中豎叉，注意控制腰)、跟左腿、右腿落地、左腿落地、起腰。
1、腳背軟度，也就是繃腳出來的弧度。腳背分為大腳背和小腳背。大腳背最好有人幫你壓，方法是：找人幫你，一手握住腳后跟，另一只手握住小腳背(腳趾關(guān)節(jié)上面一點)，然后在外開的條件下，握腳后跟的手保持不動，握小腳背的手用力向外拉，拉的同時向下壓，要保證腳踝處的筋都到小腳背。
2、腳的外開度。主要就是靠自己，多站站一位腳，認真練習(xí)芭蕾基訓(xùn)，對舞者以后發(fā)展很有好處。多做勾繃腳，繃到極致，在勾到極致。
側(cè)空翻的要點：練習(xí)側(cè)空翻之前要先練習(xí)下腰(摸底就起)、倒立(腰的控制)、側(cè)手翻(速度與直立)。然后練習(xí)單手側(cè)手翻，收放自如之后可以試著找空中的滯空，做側(cè)手翻和空翻都要注意抬頭挺胸。
身體的順序應(yīng)該是：單腳點地，雙手向上伸直，掌心相對起范。前腳落地，腿彎曲，身體重心移動到前腳同時用力蹬地，雙手打開兩側(cè)平伸，后腿快速向上踢，這是同時完成的。注意的是：倒重心，蹬地要用力，空中要抬頭挺胸，腰要收住，踢后退好快，另一條腿要快跟，落地要輕。
點翻時要注意胸腰的翻轉(zhuǎn)和頭部的翻轉(zhuǎn)。
點翻的要點：雙手呈立圓，不能晃，上手摸天下手摸地;腳要點到位，在半腳尖完成翻轉(zhuǎn)，腳尖點到你的正側(cè)位，注意跨要提起來;大腰要立，胸腰要挑，在一個平面上完成腰的翻轉(zhuǎn)，不能上下晃。
1、平轉(zhuǎn)是最基本的旋轉(zhuǎn)。說幾個要點：頭要有留頭甩頭，盯住一個點，自然干脆的頭引導(dǎo)你的轉(zhuǎn)，看哪就會轉(zhuǎn)向哪。上身保持直立，腰控制住，不要松。雙手側(cè)平舉，保持在一個平面上，轉(zhuǎn)時向遠方夠。跨立住，不能松。兩條腿要立直，半腳尖立到頭。轉(zhuǎn)時要保持身體的`板狀。雙腳落地點在你的正前方，落腳方向要一致。
1、四位轉(zhuǎn)能力的練習(xí)：半腳尖的力量和外開(練習(xí)腳推地的力量，一下立到頭，重心在你的五個腳趾上，不要歪);跨部控制(轉(zhuǎn)的過程中要鎖住跨，不能泄);留頭甩頭。
2、四位轉(zhuǎn)注意事項：半腳尖要立到位，立多久就能轉(zhuǎn)多久?？缫i住，不能泄，不能歪。上身放松，保持直立，注意不要挺肚子。要有留頭甩頭，自然到位，盯住一個點，干脆不拖拉。手要有打手抱手，給你旋轉(zhuǎn)的勁，保持在二位。旋轉(zhuǎn)中的勁是用身體帶的，你的動力腿那一面的肩、跨、膝蓋共同帶動旋轉(zhuǎn)。
少兒訓(xùn)練營的訓(xùn)練方案 少兒舞蹈訓(xùn)練方法篇二
少兒口才訓(xùn)練可以提高孩子的作文水平與寫作能力。那么，少兒口才訓(xùn)練課應(yīng)該如何上?下面是小編整理的幾篇少兒口才訓(xùn)練教案范文，供大家閱讀參考。
第一單元
第一講
一、教學(xué)目標:
1、通過訓(xùn)練使學(xué)生能夠自信大膽進行自我介紹。
2、掌握主持人的基本站姿。
二、教學(xué)難點:
1、學(xué)生自我介紹的特色性。
2、站姿訓(xùn)練的的輕松自然。
三、教學(xué)過程:
1、問好:并向同學(xué)們介紹自己。
2、自我介紹
1)、引入:同學(xué)們，剛才大家都認識了老師，現(xiàn)在也讓老師來
認識一下你們吧。
2)、參照教材，讓同學(xué)們進行自我介紹。
3)、提前準備好卡片，上面有動畫片上的人物，分發(fā)給同學(xué)們，
讓同學(xué)們扮演卡片上
的人物進行自我介紹。
3、主持人站姿訓(xùn)練
1)、引入:同學(xué)們，大家心目中的主持人都是什么樣的呢?是
不是都很自信、大方!他們
主持節(jié)目的時候都是怎么站的呢?請同學(xué)們模仿一下。
2)、老師參照課本講述要領(lǐng)并且親自示范。
3)、讓同學(xué)們做并指出不足。
們更加優(yōu)秀的，讓我們一起期待下一節(jié)課吧，同學(xué)們再見!
四、教學(xué)反思。
一、激勵運動 同學(xué)們，讓我們輕松輕松吧!讓我們隨著音樂《怒放的生命》動起來。
首先:伸出我們的手，與你的朋友握握手，問個好!邊搖手邊握手!感謝你的朋友! 然后:伸出我們的手，向我們所有的朋友，揮揮手，問個好(如那邊的朋友好等)，盡情地揮 手，真誠地問候你的朋友! 隨后:讓我們分成男女兩組，單排排列。
我們用實踐行動，問候和感謝我們的朋友。
把手放在 前面同學(xué)的肩上，讓我們?yōu)樗麄內(nèi)嗳嗉纾瑢?為他們?nèi)嗳嗉?為他們捶捶背，對!輕輕地為他們捶 捶背，給他們上下左右的捶捶背! 再后:讓我們向后轉(zhuǎn)，為用同樣的方式感謝的同學(xué)。
把手放在前面同學(xué)的肩上，讓我們?yōu)樗麄?揉揉肩，對!為他們?nèi)嗳嗉?為他們捶捶背，對!輕輕地為他們捶捶背，給他們上下左右的捶捶背! 最后:伸出我們的手，兩人對面，隨著音樂，拍拍手!對!輕切地拍拍手!好，再高舉我們的 手，拍拍手!對!熱烈地拍拍手!對!給我一起喊出我們的口號:我學(xué)習(xí)、我健康、我成長、我快 樂，耶! 二、口腔練習(xí) 好，親愛的同學(xué)，現(xiàn)在讓我們一起來動動我們的口。
請打開《神童少兒口才與主持(高級篇)》 課本，翻到課本第16 頁。
1、把嘴辰張開，盡量的張到最大，對!張到最大，閉攏，再張大，再閉攏，對!做得很好， 接下來，讓我們由慢到快，張大，閉攏，再張大，再閉攏。
2、讓我們一起來連續(xù)發(fā)出za ? 的聲音，發(fā)音是注意舌頭的活動，口腔開度要適當，保證每 個聲音響亮、清楚、有力量。
3、讓我們一起來連續(xù)發(fā)出da? 的聲音，
4、讓我們一起來連續(xù)發(fā)出zha? 的聲音，
5、讓我們一起來連續(xù)發(fā)出jia? 的聲音，
6、讓我們一起來連續(xù)發(fā)出ga? 的聲音，
三、無實物表演訓(xùn)練 哦!大家都很認真地與我一起完成了這么多的任務(wù)，好!下面呢，讓我們來做個表演競賽。
1、我們分成三個組，分別是雛鷹隊、海燕隊、天鵝隊!
2、我們表演競賽的是無實物表演競賽，就是形體動作回憶或虛擬動作，在虛擬的沒有實物的 情形下，把這些動作表演出來。
知道嗎?比如說，同學(xué)們，看我表演，你說說是什么事情? 師:表演“打籃球、打太極拳、吃飯”等。
生:“打籃球、打太極拳、吃飯”等。
3、接下來，我給每個對一張紙，把你們的無實物表演的題目寫在上面，(1 分鐘)
6、每個隊要呼小組的.口號 雛鷹隊:雛鷹、雛鷹、搏擊長空! 海燕隊:海燕、海燕、翱翔藍天! 天鵝隊:天鵝、天鵝、一鳴驚人! 7、拉歌形式的口號。
如:雛鷹隊來一個，雛鷹隊來一個!
四、語音訓(xùn)練
1、繞口令(家庭作業(yè))，
2、重音練習(xí) 1 重音是指一句話中需要強調(diào)突出的詞或短語。
2 請同學(xué)熟悉練習(xí)材料--聞一多《最后一次演講》節(jié)選 3 聽示范錄音示范，找出重音部分。
4 欣賞示范錄音聞一多《最后一次演講》
五、誦讀訓(xùn)練
1、 快速閱讀誦讀材料《我有祖國 我有母語》。
2、 聽配樂朗誦示范錄音。
3、 初次分男女角色與示范錄音同步朗誦。
4、 提示《我有祖國 我有母語》的思想情感、重音、快慢等。
母語，代表了一個國家乃至民族的共同語言。
母語的存在代表一個民族的存在。
漢語，是中華民族經(jīng)過五千年風(fēng)雨所提煉出的語言，它代表著我們五千年的文化歷程，代 表著中華民族的風(fēng)風(fēng)雨雨。
一個國家的滅亡有兩種，一是國家領(lǐng)土的丟失，二是民族文化的斷流。
做為一個中國人首先學(xué)好自己的母語，學(xué)好母語是學(xué)其它國家的語言的基礎(chǔ)。
漢語是我們 偉大祖國文化傳承的載體;我們要學(xué)好母語，熱愛母語，更要保護好我們的民族文化。
5、再次分男女角色與示范錄音同步朗誦。
六、欣賞快板節(jié)目
1、欣賞山東快板音樂節(jié)目《狗不理包子》。
2、看課本第19 頁的快板表演材料《比減碳》。
七、禮儀教育
1、分發(fā)《金太陽讀書俱樂部內(nèi)部資料之六》。
2、講解《家庭禮儀三字歌》。
3、講解《布萊葉的故事》。
八、作業(yè)
1、《神童少兒口才與主持(高級篇)》第17 頁; 1 語音訓(xùn)練，兩則繞口令《畫鳳凰》和《縫褲縫》，提示:這兩則繞口令注意的是 h 和 f 音的 區(qū)別。
2 重音練習(xí)，提示:重音是指一句話中需要強調(diào)突出的詞或短語。
找出重音部分。
少兒訓(xùn)練營的訓(xùn)練方案 少兒舞蹈訓(xùn)練方法篇三
本年度隊員都能頑強拼搏，形成團結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取來年取得較好的成績。
本年度主要工作措施是：
1.根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）
5.每周訓(xùn)練四次，每次訓(xùn)練時間為一小時。
6.全隊戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊的默契配合。
主要工作重點：
1.加強運動員的思想品德教育，形成良好的隊風(fēng)隊紀。
2.針對運動員動作不規(guī)范，基本功不扎實，著重基本技術(shù)訓(xùn)練。
3.全面提高運動員的身體素質(zhì)，提高對抗性。主要工作內(nèi)容：
1、通過各級老師的推薦選拔隊員。
2、根據(jù)上學(xué)期開展的級組籃球賽等物色到的隊員吸入隊伍中來。
3、通過同學(xué)間的了解選出原來球隊隊員。
4、通過體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀選手。
1、加大身體素質(zhì)的體能訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量，移動速度，移動耐力，彈跳能力等的素質(zhì)。目的是提高各單個素質(zhì)水平和在場上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮，為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運用奠定堅實的基礎(chǔ)。
2、在加強綜合素質(zhì)的同時，注重隊員個人的技術(shù)動作訓(xùn)練。目的是使技術(shù)動作更嫻熟，能在比賽中自由靈活發(fā)揮，達到熟練運用，為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路。主要是通過對隊員的各種運球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學(xué)習(xí)，并對所有技術(shù)的靈活連貫運用。
3、戰(zhàn)術(shù)的有針對性學(xué)習(xí)，加強隊員的合作精神訓(xùn)練。通過對戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動練習(xí)、無對抗性的配合練習(xí)，到攻防對抗或模擬比賽條件下的配合練習(xí)等，使隊員達到一個較高的進攻和防守水平。包括個人防守；進攻配合（傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護配合）、防守配合（擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換防守配合、關(guān)門配合、夾擊配合、補防配合）。
4、全隊進攻戰(zhàn)術(shù)和全隊防守戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。包括快攻與防守快攻、半場人盯人防守和進攻半場人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防、混合防守與進攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計運用。
和個人情緒問題，包括堅定的目的性、頑強性、果斷性、主動性、自制力和勇敢精神。
少兒訓(xùn)練營的訓(xùn)練方案 少兒舞蹈訓(xùn)練方法篇四
少兒舞蹈教學(xué)是中小學(xué)藝術(shù)教育的重要組成部分，不僅培養(yǎng)了學(xué)生優(yōu)雅的氣質(zhì)和優(yōu)美的形體，也提高了他們欣賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。下面小編為大家搜索整理了關(guān)于少兒舞蹈的編導(dǎo)與訓(xùn)練，歡迎參考閱讀，希望你喜歡!想了解更多相關(guān)信息請持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生培訓(xùn)網(wǎng)!
少兒舞蹈編導(dǎo)排練少兒舞蹈教學(xué)是藝術(shù)教育的重要組成部分，包括舞蹈藝術(shù)獨特的審美規(guī)律和美學(xué)追求。優(yōu)秀的少兒舞蹈作品是由新穎獨特的創(chuàng)意、積極向上的主題、符合學(xué)生年齡與心理特點的內(nèi)容，反映童真童趣童心的情節(jié)、歡快活潑的節(jié)奏、優(yōu)美抒情的旋律、清新別致的動作、小演員們扎實的功底、精湛的演技以及準確到位的表現(xiàn)力，加上新穎別致的舞美、道具、服裝共同完成的。如何創(chuàng)作并排練出優(yōu)秀的少兒舞蹈作品，展示現(xiàn)代藝術(shù)教育成果，根據(jù)我多年從事少兒舞蹈教學(xué)的體會，談?wù)剬ι賰何璧妇帉?dǎo)與訓(xùn)練的幾點心得。
少兒舞蹈的特點是展示童心、童趣，反映孩子們學(xué)習(xí)、生活、理想、娛樂以及他們眼中五彩繽紛的美好世界。所以舞蹈主題與形式的確定，應(yīng)貼近孩子們的生活，選擇反映他們愉快學(xué)習(xí)、健康成長、謳歌理想、放飛希望的校園舞蹈;展示民族音樂文化的民族民間舞蹈;表現(xiàn)神奇大自然、模仿小動物們神情動態(tài)的童趣舞蹈;新穎、具有強烈時代氣息的現(xiàn)代舞、拉丁舞、踢踏舞都能激發(fā)學(xué)生的舞蹈興趣，促進神經(jīng)興奮強度，使神經(jīng)細胞處于積極狀態(tài)，情不自禁地產(chǎn)生手舞足蹈的表演欲望。愛因斯坦有句名言“熱愛是最好的老師”。因此，教師在編導(dǎo)、策劃舞蹈主題內(nèi)容時，不但要有新穎獨特的創(chuàng)意、豐富有趣的情節(jié)，還要符合學(xué)生的興趣特點，為孩子們提供和構(gòu)筑富有童心的審美空間。例如，舞蹈《校園晨曲》就是通過學(xué)生扮演的綠葉、紅花，表現(xiàn)了校園美景和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境以及孩子們清晨來到學(xué)校后愉快的學(xué)習(xí)、勞動、游戲的情景。創(chuàng)編舞蹈《歡樂校園》通過少先隊員的升旗儀式、孩子們的課間游戲、大課間的籃球賽以及現(xiàn)場的書法表演來展示非富多彩的校園生活?！逗ｚt飛翔》通過模仿海鷗的展翅、騰飛、翱翔，來表現(xiàn)風(fēng)雨中成長的海鷗那執(zhí)著、勇敢的性格，讓學(xué)生在舞動的同時學(xué)會堅強。
激昂奔放優(yōu)美抒情的音樂、明快活潑強烈歡騰的節(jié)奏在舞蹈中具有核心作用?？梢哉f，節(jié)奏是舞蹈的靈魂;動作是舞蹈的`重要表現(xiàn)手段，是人體的動態(tài)藝術(shù)表現(xiàn)形式，能夠具體地表達人們的思想感情和藝術(shù)形象。特別是少兒舞蹈，通過動作、表情、舞姿、隊形，形象生動地反映孩子們的生活情趣和繽紛世界。所以，少兒舞蹈的動作設(shè)計既要符合舞蹈的主題內(nèi)容又要與音樂節(jié)奏相配合，更要適合學(xué)生年齡特點和接受能力，在排練中分類分層進行科學(xué)的安排。低年級學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性和靈活性較差，只能排練動作簡單、游戲性強的律動舞蹈。例如，兒童舞蹈《小螞蟻》，通過節(jié)奏強烈的音樂、夸張風(fēng)趣的動作，模仿了螞蟻抬蟲、成群結(jié)隊爬行等詼諧有趣的動態(tài)，給人以歡快活潑之感，并在模仿、排練的過程中，提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)能力和表現(xiàn)能力。中高年級學(xué)生具備了一定的舞蹈技巧和動作情感表現(xiàn)能力，可以設(shè)計有一定難度的動作，如《賽場風(fēng)采》中大量的蒙古舞蹈動作和技能：策馬揚鞭、倒踢紫金冠、射燕、前追步側(cè)位大跳、小彈腿、小翻身、金雞獨立、側(cè)手翻、前手翻、后滾翻、搶臉、橫叉、豎叉、硬肩、笑肩、甩肩、抖肩、硬腕、柔腕……來表現(xiàn)遼闊的草原、奔騰的駿馬;激烈的賽場、威武的英姿。實踐證明：適合學(xué)生年齡特點的舞蹈音樂與舞蹈動作能激發(fā)孩子們的表現(xiàn)欲望、提高表演技能，增強舞蹈的吸引力和可視性，獲得更好的演出效果。
一個立意新、層次高的少兒舞蹈，沒有一批基本功扎實、訓(xùn)練有素的小演員，即使作品再好也無法充分表現(xiàn)出編導(dǎo)的創(chuàng)作意圖和創(chuàng)作思想，最終嚴重影響舞蹈的藝術(shù)效果。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的基本能力，圍繞舞蹈的科學(xué)性、規(guī)范性、系統(tǒng)性、訓(xùn)練性原則，有淺入深、由簡至繁，充分利用舞蹈的模仿性、娛樂性、動作性、節(jié)奏性等特殊手段，有步驟地進行訓(xùn)練。針對舞蹈隊中只有個別學(xué)生經(jīng)過業(yè)余舞蹈培訓(xùn)的現(xiàn)狀，首先從學(xué)生的四肢協(xié)調(diào)運動入手，使頭、肩、臂、手、軀干、胯、腿、膝、腳等獲得松弛和解放，并在其軟度、開度、力度和基本能力上得到規(guī)范化訓(xùn)練。在舞蹈排練過程中，教師既要用風(fēng)趣的語言啟發(fā)想象、讓舞蹈動作形象化，又要通過動態(tài)示范、引導(dǎo)學(xué)生動作表情協(xié)調(diào)到位，幫助學(xué)生完成從平面形象到立體形象的理性升華?！芭_上一分鐘，臺下三年功”舞蹈排練中的一招一式、一舉一動，每一個動作、表情、神態(tài)、隊形都需要教師耐心地講解示范，手把手地糾正動作的準確與身體的協(xié)調(diào)。如學(xué)生甩雙扇表演的花朵，要求直臂、對腕，雙手握扇成90直角，甩動時，雙扇成180平面旋轉(zhuǎn);手巾花的甩動，以手腕帶動手巾由外向里連續(xù)環(huán)繞，繞花時，手臂要松弛，手腕要靈活;蒙古舞蹈中硬肩的前后交替、聳肩的上下跳動、抖肩的快速顫動;古典舞……每個大型舞蹈都有幾十個甚至上百個動作，每個動作都需要經(jīng)過多次分解-組合-表演的訓(xùn)練過程。任何成功都凝聚著智慧、心血和汗水。如果說，教師的編導(dǎo)藝術(shù)和訓(xùn)練水平是舞蹈成功的基礎(chǔ)，那么，學(xué)生技巧與能力的表現(xiàn)就是舞蹈成功的必要條件。
少兒舞蹈教學(xué)，不僅培養(yǎng)了學(xué)生優(yōu)雅的氣質(zhì)和優(yōu)美的形體，而且提高了他們欣賞美、表現(xiàn)美和創(chuàng)造美的能力。這也要求教師在教學(xué)實踐中努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，不斷地更新業(yè)務(wù)知識，及時掌握現(xiàn)代信息，培養(yǎng)現(xiàn)代意識，創(chuàng)作排練出更多更新更好的適合兒童特點的舞蹈藝術(shù)作品。
少兒訓(xùn)練營的訓(xùn)練方案 少兒舞蹈訓(xùn)練方法篇五
本學(xué)期從3月22日組隊開始訓(xùn)練，每天上午6：006：40，下午4：405：40；每天2小時，5月17日起下午加訓(xùn)1小時，保證隊員在不影響學(xué)習(xí)的情況下有充足的訓(xùn)練時間；在訓(xùn)練中嚴格執(zhí)行考勤制度，每天都提前到訓(xùn)練場地，準備訓(xùn)練所需要的器材，布置訓(xùn)練場地；對每個隊員的出勤情況做好記錄。
3月22日組隊時有蔣鋒，李高，王祥云，麻珍芳4名隊員，4月中旬張娟，5月下旬覃英葉先后加入。
1．采取小周期循環(huán)的訓(xùn)練方法，以15天為1個小周期；由于新隊員較多，所以從最基本的素質(zhì)訓(xùn)練開始，也以最基本的速度，力量，耐力，柔韌性，協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)訓(xùn)練為主要內(nèi)容。在訓(xùn)練中，嚴格要求每一個隊員，并親自參加訓(xùn)練，和隊員們一起體會訓(xùn)練的苦和樂，使隊員們的訓(xùn)練激情和積極性一直比較高。
2．從開始訓(xùn)練到11月份的比賽，分為4個階段第一階段：素質(zhì)訓(xùn)練
第一階段：素質(zhì)訓(xùn)練+動作技術(shù)學(xué)習(xí)
3月底完成代表團的組建，賀修裕任團長（兼隊醫(yī)），本人任教練員，張娉婷任助理。
在平時的訓(xùn)練中，由于大家的共同的努力，取得了一些微不足道的成績，隊員水平有所提高。但離學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對我提出的要求還差的很遠。有待于在今后的工作中，在下學(xué)期里更加努力，虛心向同行學(xué)習(xí)，取長補短，不斷提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)水平。在業(yè)務(wù)上要精益求精，不斷鉆研。還請各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，多多指教！
少兒訓(xùn)練營的訓(xùn)練方案 少兒舞蹈訓(xùn)練方法篇六
繞口令是訓(xùn)練孩子口才和思維的好方法?？墒购⒆拥拇烬X口得到鍛煉，能提高記憶力和反應(yīng)力，思維的發(fā)展。對他以后的發(fā)展和社交活動也是有好處的。下面本站小編整理了少兒口才思維訓(xùn)練方法，供你閱讀參考。
《氣球換皮球》小齊吹氣球，小于玩皮球。小齊要拿氣球換小于的皮球，小于不拿皮球換小齊的氣球。
《采蘑菇》黑兔和白兔，上山采蘑菇，小猴和小鹿，一齊來幫助，猴和兔，兔和鹿，高高興興采蘑菇。
《蛙和瓜》綠青蛙，叫呱呱，蹦到地里看西瓜。西瓜夸蛙唱得好，蛙夸西瓜長得大。
《阿牛放?！酚袀€孩子叫阿牛，阿牛上山放老牛，老牛哞哞叫阿牛，阿?；丶因T老牛。
《布谷鳥》布谷鳥，叫布谷，布谷布谷，忙忙碌碌，趕快布谷。
《吃菱角》吃菱角，剝菱殼，菱角丟在北壁角。不吃菱角不剝殼，菱角不丟北壁角。
《蔥和松》東院想栽蔥，西院想栽松。是東院栽蔥，還是西院栽松。
《數(shù)星星》天上小星星，地上小青青。青青看星星，星星亮晶晶。青青數(shù)星星，星星數(shù)不清。
《水連天》天連水，水連天。水天一色望無邊。藍藍的天似綠水，綠綠的水如藍天。
《妞妞和牛?！窎|頭有個李家妞，西頭有頭劉家牛，劉家牛要吃李家豆，李家妞趕走劉家牛。
《大魚小魚》大渠養(yǎng)大魚，小渠養(yǎng)小魚，大渠大魚吃小魚，小渠小魚怕大魚。有一天，下大雨，小渠流進大渠水，小渠里有大魚，大渠里沒小魚。
《上山下山》上一山，下一山，跑了三里三米三，登了一座大高山，山高海拔三百三。上了山，大聲喊：我比山高三尺三。
《布和褲》一塊粗土布，一條粗布褲。哥哥拿布又拿褲，飛針走線來扎布，扎過布，再縫褲，褲子破了用布補。
《糖和缸》小江拿著一包糖，小方提著一只缸，上樓梯，腳一滑，打翻了小江手中糖。小方慌忙來幫忙，拾起糖，裝進缸，缸里裝著一包糖。小江小方端起缸，吃了糖，把樓上。
《酒換油》一葫蘆酒九兩六，一葫蘆油六兩九。六兩九的油，要換九兩六的酒，九兩六的酒，不換六兩九的油。
一、基本功口部操：
(要求速度越來越快，嘴巴是否有酸脹的感覺)
目的：提高咬字器官的力度和靈活度，口齒伶俐。
每天堅持聯(lián)系口部操5分鐘，共七節(jié)，要求速度越來越快。
內(nèi)容：
第一節(jié)：雙唇前后運動;
第二：雙唇左右運動;
第三節(jié)：伸舌與收舌;
第四節(jié)：饒舌運動;
第五節(jié)：左右頂舌;
第六節(jié)：彈舌運動;
第七節(jié)：口的開合運動。(張嘴如打哈氣，閉嘴如咬蘋果)
二、吸氣和呼氣：吸氣如聞花香，吐氣如吹蠟燭，先吐后吸。
目的：更好的控制氣息的運用。
內(nèi)容：和家長比賽一口氣“啊”、“數(shù)棗子”看誰堅持時間長。(練習(xí)氣)
大聲喊出“嘿，嘎，呱”體會腹部變化。(練習(xí)力度)
三、成語訓(xùn)練：
(告訴大地/悄悄話/告訴藍天白云三種聲音)
練習(xí)要領(lǐng)：吐字清晰、發(fā)音飽滿、氣、力相協(xié)調(diào)、抑揚頓挫。
搬石砸腳、半途而廢、百讀不厭、白發(fā)蒼顏、拍案而起、判若兩人、鵬程
萬里、賣國求榮、蠻橫無理、滿不在乎、馬不停蹄、毛手毛腳、盲人摸象、發(fā)揚光大、凡夫俗子、返老還童、繁榮富強、達官貴人、打成一片、大江南北。
四、繞口令：
優(yōu)點：
1.不僅校正發(fā)音，提高說話能力，且?guī)椭莆蘸粑屯伦旨记?
2.加強咬字器官力度。同時鍛煉氣息和口腔控制能力，提高運氣和吐字功力。
練習(xí)要領(lǐng)：
1.保持積極振奮狀態(tài);
2.感情、聲音、意境相結(jié)合，不能只圖快。
內(nèi)容：(聲情并茂地朗誦給大家庭，看是否現(xiàn)在還有些不好意思，能否做到大方自然地在眾人面前生動的朗誦)
扁擔長，板凳寬。扁擔沒有板凳寬，板凳沒有扁擔長。板凳不讓扁擔綁在
板凳上，扁擔偏要綁在板凳上。
七加一，七減一，加完減完等于幾，七加一，七減一，加完減完還是七。
一面小花鼓，鼓上畫老虎，小槌敲破了鼓，媽媽用布補，不知是布補虎，
還是布補鼓。
車上放著盆，盆里放著瓶，不知是盆碰瓶，還是瓶碰盆。
瓦打馬，馬踏瓦，瓦打壞馬，馬踏壞瓦。
五、古詩朗誦：
朗誦的優(yōu)點：
1.增強記憶力，提高對古詩的興趣;
2.提高聽力，聽力差會影響發(fā)音吐字，吐字不清影響聽力;
朗誦技巧：
1.情景再現(xiàn);
2.對象感;
3.重音
詠柳 唐 賀知章
碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。不知細葉誰裁出，二月春風(fēng)似剪刀。