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野外活動(dòng)素質(zhì)拓展策劃書(shū)戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃實(shí)用篇一
九月風(fēng)華,十月流金,社團(tuán)聯(lián)合會(huì)在經(jīng)歷了兩個(gè)月的換屆、選舉、部長(zhǎng)競(jìng)選、新成員招收的工作之后,第五屆社團(tuán)聯(lián)合會(huì)正式成立了。響應(yīng)校團(tuán)委的號(hào)召和為了迎接社團(tuán)改革的機(jī)遇與挑戰(zhàn),新一屆社團(tuán)聯(lián)合會(huì)需要團(tuán)結(jié)自身,完善制度,在這樣的背景下,社團(tuán)聯(lián)合會(huì)第三季素質(zhì)拓展拉開(kāi)了帷幕。
“溝通聯(lián)系你我、親情感動(dòng)社聯(lián)”
培訓(xùn)核心價(jià)值:
探索、學(xué)習(xí)、品質(zhì)、超越、整合、雙贏
培訓(xùn)核心目的:
培訓(xùn)最終目的:
培訓(xùn)價(jià)值、目的說(shuō)明:
xx年11月9日星期日
培訓(xùn)對(duì)象 社團(tuán)聯(lián)合會(huì)全體成員
總 指 揮:李明陽(yáng)
副 指 揮:王雷鵬
總 策 劃:高 鑫
副 策 劃:劉萌萌
隊(duì) 長(zhǎng);王治平 牛鋒召 劉 鵬 王 偉 宋海偉 王 剛
副 隊(duì) 長(zhǎng);周子靖 紀(jì) 曼 白 柳 盧 盼 王珊珊 孫 宇
培訓(xùn)隨隊(duì)裁判、監(jiān)督組、工作人員:組織部全體成員
(一)前期準(zhǔn)備
2、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)組織部策劃本次活動(dòng)
4、與攝影愛(ài)好者協(xié)會(huì)聯(lián)系本次培訓(xùn)的影像記錄
8、對(duì)所有參加人員召開(kāi)拓展培訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)
1)分組后,各組成員相互認(rèn)識(shí)
2)各組成員在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下確定本組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌
3)各組隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)向本組成員講解拓展培訓(xùn)的各種注意事項(xiàng)
9、宣傳部出海報(bào)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行宣傳。
野外活動(dòng)素質(zhì)拓展策劃書(shū)戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃實(shí)用篇二
金秋時(shí)節(jié),秋高氣爽,為了讓孩子們和家長(zhǎng)們盡快相互認(rèn)識(shí),增進(jìn)交流,一年級(jí)一班決定組織“進(jìn)大自然,擁抱秋天”秋季親子遠(yuǎn)足活動(dòng)。本次活動(dòng)的宗旨是讓孩子們走出城市,親近自然,在相互嬉戲和玩耍中相互認(rèn)識(shí),增進(jìn)了解,盡快融入班集體生活,也為家長(zhǎng)們互相認(rèn)識(shí)和交流提供一個(gè)平臺(tái),也標(biāo)志著我們一年級(jí)一班雛鷹小隊(duì)活動(dòng)的正式啟動(dòng)。
10月13日(本周六,上午8:00-下午3:30)。
章丘植物園。
一年級(jí)一班全體師生和家長(zhǎng)。
走進(jìn)自然,擁抱秋天。
自愿報(bào)名。
自備午餐。
(一)上午
1、啟動(dòng)儀式、合影。
2、以孩子自我介紹為主,各小組原地分組開(kāi)展活動(dòng),主要是讓孩子們盡快互相認(rèn)識(shí),增進(jìn)了解。
3、趣味拔河比賽,鍛煉孩子們的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和樹(shù)立孩子們集體榮譽(yù)感。
4、趣味廣播操比賽,讓孩子們?cè)诖笞匀焕锸嬲菇罟牵竽懻故咀晕摇?/p>
(二)午餐
快樂(lè)合家餐。大家將自備午餐統(tǒng)一放置在由家長(zhǎng)和孩子們圍成的大自然餐桌前,讓孩子們盡情品嘗,盡享野餐盛宴。(請(qǐng)大家自備野餐墊,如果有)
(三)下午
以自由活動(dòng)為主。
活動(dòng)結(jié)束后,統(tǒng)一按原車返回。
為了確保此次活動(dòng)的順利開(kāi)展,本次活動(dòng)成立以家委會(huì)成員為主的活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng):華晴(龐濟(jì)慈媽媽)
組員:朱瑾(劉潤(rùn)筱媽媽)、張婷(王炳清媽媽)、樊明玉(樊雅文爸爸)、危東(危子涵爸爸)、黃鑫(黃灝?huà)寢專?/p>
1、由于本次活動(dòng)是班級(jí)第一次集體活動(dòng),又是戶外活動(dòng),一年級(jí)的孩子們年齡偏小,因此,請(qǐng)各位家長(zhǎng)一定要樹(shù)立強(qiáng)烈的安全意識(shí),確保孩子安全。請(qǐng)?jiān)诩w活動(dòng)期間不要隨意走動(dòng)、擅自離隊(duì),有事情要給組委會(huì)請(qǐng)假,請(qǐng)認(rèn)真遵守本次活動(dòng)紀(jì)律。
2、本次活動(dòng)我們實(shí)行午餐自備制度,有野餐墊的都帶著,讓孩子們感受一下集體野餐的感覺(jué)。午餐盡量以方便、快食、健康為主,大家可以互相分享,相信這將會(huì)是一次非常特別、非常豐富和美味的.午餐。
3、出行方式。為了讓孩子們充分感受集體的氛圍,也為了便于集中統(tǒng)一管理,本次活動(dòng)采取統(tǒng)一乘座大巴車出行的方式。集合地點(diǎn):山師附小東北門(mén)接送孩子處。(如有特殊情況需要自駕車前行的,請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖM委會(huì))
4、活動(dòng)方式:本次活動(dòng)由于人數(shù)眾多,我們?cè)诔霭l(fā)前將進(jìn)行分組,本次活動(dòng)共分四個(gè)小組,各小組選出一位組長(zhǎng)(家委會(huì)成員兼職),負(fù)責(zé)本組的組織和協(xié)調(diào)活動(dòng),活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)均以小組的形式進(jìn)行。
5、出行前一天晚上,請(qǐng)讓孩子保證充足的睡眠,并密切關(guān)注天氣情況,適當(dāng)穿衣。另外,秋季干燥,請(qǐng)勿必為孩子帶足飲用水,可適當(dāng)帶些水果。
6、活動(dòng)結(jié)束后,我們將統(tǒng)一按原車返回。
為確保本次活動(dòng)的順利開(kāi)展,請(qǐng)各位家長(zhǎng)積極配合,齊心協(xié)力,統(tǒng)一行動(dòng)。畢竟我們家長(zhǎng)朋友們大部分也是初次見(jiàn)面,相互不太熟悉,這就更要求我們家長(zhǎng)大朋友們要互相體諒,互幫互助,積極配合家委會(huì)和現(xiàn)場(chǎng)工作人員工作,共同把首次班級(jí)集體活動(dòng)搞好,為今后活動(dòng)的開(kāi)展積累經(jīng)驗(yàn),開(kāi)一個(gè)好頭,也為我們的孩子們做一個(gè)榜樣和表率。活動(dòng)過(guò)程中,也希望大家能夠多多交流與溝通,多提寶貴意見(jiàn)和建議,以鞭策我們今后更好地開(kāi)展工作。
野外活動(dòng)素質(zhì)拓展策劃書(shū)戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃實(shí)用篇三
素質(zhì)拓展培訓(xùn)就是通過(guò)一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,讓成員全身心地投入,仿佛真的置身其中,通過(guò)這種培訓(xùn)方式,激發(fā)成員內(nèi)在的潛能,強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力,不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我,同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系,真真感覺(jué)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量,已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。
素質(zhì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大,體能冒險(xiǎn)最小的原則而定,可以使參加者認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問(wèn)題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟,對(duì)自己、對(duì)同仁、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位。參加者在訓(xùn)練過(guò)程中的體驗(yàn)及感受,為他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)工作及日常生活帶來(lái)很大的促進(jìn),人與人之間的關(guān)系拉近了,彼此間的信任更加增強(qiáng)了。
“游戲中玩出團(tuán)結(jié),實(shí)踐中提升自我。”素質(zhì)拓展培訓(xùn)在提高學(xué)生的組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力起到很好的作用。
:年10月11日8點(diǎn)
一)準(zhǔn)備
1、前期:向?qū)W生處提交申請(qǐng);
2、中期:作好培訓(xùn)師培訓(xùn)工作;作好宣傳工作,向各部宣傳;準(zhǔn)備材料及布置場(chǎng)地。
3、后期:活動(dòng)總結(jié)
二)活動(dòng)內(nèi)容
1、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目分別有:
2、具體細(xì)節(jié)
2、三個(gè)球(向隊(duì)員門(mén)展示良好的溝通對(duì)于提升工作成績(jī)的作用)
時(shí)間: 5~10分鐘
人數(shù): 不限
道具:(每個(gè)小組)
·1個(gè)大垃圾桶(用來(lái)接球)。
·40個(gè)網(wǎng)球或籃球(放在袋子或盒子里)。
概述:這個(gè)游戲說(shuō)明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。目的:向隊(duì)員門(mén)展示良好的溝通對(duì)于提升工作成績(jī)的作用。
野外活動(dòng)素質(zhì)拓展策劃書(shū)戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃實(shí)用篇四
為了豐富大學(xué)生的課余生活,增加我們野外遠(yuǎn)足的能力,同時(shí)培養(yǎng)同學(xué)之間的友情、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、關(guān)心他人的優(yōu)良品質(zhì),增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì),磨練同學(xué)們的意志。熱愛(ài)生活;熱愛(ài)大自然;樹(shù)立保護(hù)環(huán)境從我做起概念,感受多返樸歸真,回歸自然。
2、將所有參加者分組,每小組一個(gè)組長(zhǎng),一個(gè)安全負(fù)責(zé)任人
1、本次活動(dòng)的目的地是蘭州市皋蘭縣鹽池溝;
2、以小組形式的進(jìn)行團(tuán)隊(duì)遠(yuǎn)足;
3、各小組自備好行程所需的物品;
行程安排 20xx年12月1號(hào)(星期六)
1、 早晨七點(diǎn)在蘭州交通大學(xué)體育場(chǎng)集合;
3、 十中午到達(dá)鹽池溝;
4、 下午二點(diǎn)之前準(zhǔn)時(shí)離開(kāi);
組長(zhǎng),安全員, 宣傳員,財(cái)務(wù)委員。
20xx年12月1號(hào)(星期六)
蘭州市皋蘭縣鹽池溝
1、根據(jù)自己平時(shí)需要帶適量的水,據(jù)經(jīng)驗(yàn),一般500ml礦泉水 3瓶左右。
2、午餐合理選擇食物,以能夠迅速補(bǔ)充體力、便于攜帶、 適量為原則。
3、著裝適當(dāng)穿上衣服,根據(jù)當(dāng)天天氣適當(dāng)增減衣服,輕便, 鞋子,厚底,舒適,方便等,此外,帶一件衣服以防冷。
4、行進(jìn)以小組為單位,禁止學(xué)生單獨(dú)行動(dòng),不準(zhǔn)私自離開(kāi)隊(duì)伍。
5、統(tǒng)一行動(dòng)安全第一,專心行進(jìn),注意觀察道路情況,有序的 行進(jìn)隊(duì)列。過(guò)路口聽(tīng)從指揮。
6、個(gè)人裝備:背包(最好55升以上)、登山鞋或旅游鞋、雨具、補(bǔ)充能量的小食品,飲用水及其他生活用品。
根據(jù)情況,每人交2元作為醫(yī)療費(fèi)用及其它。
1、安全教育,個(gè)人前期做好安全教育工作,注意交通安全。同 時(shí)行進(jìn)過(guò)程中帶隊(duì)長(zhǎng)隨時(shí)提醒學(xué)生遠(yuǎn)離安全隱患。
2、突發(fā)事件報(bào)告,帶隊(duì)組長(zhǎng)隨時(shí)向老師匯報(bào),及時(shí)做出處理。
3、登山前先檢查身體。
4、休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處,出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng), 不要脫衣,以防受寒。
5、登山時(shí),在陡坡行走,最好走“之”字路線攀登,這樣減低 坡度。
6、下山時(shí)不要走得太快更不能奔跑,這樣會(huì)使得膝蓋和腿部 肉感受太重的張力,使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。
7、爬山過(guò)程中不要跟的太緊,給前面得隊(duì)友一點(diǎn)空間,做好相 距三到五步距離。
8、爬山過(guò)程中,切勿落后太多,以免和隊(duì)友失去聯(lián)絡(luò)。
9、不要感到口渴才喝水,經(jīng)常補(bǔ)充水分,適宜為主。
野外活動(dòng)素質(zhì)拓展策劃書(shū)戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃實(shí)用篇五
本次云南大學(xué)體育文化節(jié)是由云南大學(xué)體育學(xué)院主辦,旨在倡導(dǎo)“人文體育”和“素質(zhì)教育”理念,受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,主題是“參與體育運(yùn)動(dòng),弘揚(yáng)體育文化,創(chuàng)建和諧校園”。此次是云南大學(xué)第三屆體育文化節(jié),想要為大學(xué)生的校園生活,身心健康,快樂(lè)學(xué)習(xí),快樂(lè)鍛煉提供一個(gè)非常好的平臺(tái)。
本次體育文化節(jié)寄望在傳統(tǒng)體育文化節(jié)的元素上,實(shí)現(xiàn)對(duì)“快樂(lè)中透過(guò)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)中提高追求”的一種“教為不教,學(xué)為創(chuàng)造”的思想。在本次體育文化節(jié)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練,讓學(xué)生在快樂(lè)輕松的狀態(tài)下,提高綜合素質(zhì),為同學(xué)們未來(lái)的學(xué)習(xí)生活注入獨(dú)特的體驗(yàn)。
拓展訓(xùn)練一直都是很受大學(xué)生歡迎的一種“體驗(yàn)式培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)方法,與過(guò)去的學(xué)習(xí)方法相比,它是以學(xué)員為中心,以學(xué)員在項(xiàng)目中的體驗(yàn)和感悟?yàn)橹鞯膶W(xué)習(xí),在活動(dòng)過(guò)程中更能學(xué)到你想要的東西。
本次素質(zhì)拓展項(xiàng)目的教練隊(duì)為云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì),該團(tuán)隊(duì)是云南省第一支以大學(xué)生作為培訓(xùn)師的專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練教練隊(duì)。在云南大學(xué)體育學(xué)院夏文老師的指導(dǎo)下,擔(dān)任了多次拓展訓(xùn)練的教練隊(duì)。團(tuán)隊(duì)擁有專業(yè)的素質(zhì)拓展理論知識(shí)和豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。
對(duì)象: 熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)與戶外活動(dòng)的全校師生。
可行性分析:
1、前兩屆體育文化節(jié)受到校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和全校師生的良好稱贊,具有良好的可實(shí)施性空間。
2、學(xué)校各級(jí)組織為大學(xué)生營(yíng)造出了健康良好、積極向上的校園體育文化氛圍。
3、“體驗(yàn)式”拓展學(xué)習(xí)在全校不斷地推廣,在云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I教練們的努力下,拓展學(xué)習(xí)不斷為廣大同學(xué)所喜愛(ài),并取得良好贊譽(yù)。
4、拓展學(xué)習(xí)所帶來(lái)的趣味性,也和“參與體育運(yùn)動(dòng),弘揚(yáng)體育文化,創(chuàng)建和諧校園”體育文化節(jié)這一主題緊密相連。
時(shí)間: 6月16日 (星期日)14:00
地點(diǎn):云南大學(xué)呈貢校區(qū)楠苑籃球館
1、項(xiàng)目實(shí)行人數(shù):
素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì)教練員10名左右
3、項(xiàng)目活動(dòng)方案:
挑戰(zhàn)任務(wù):根據(jù)任務(wù)書(shū)完成挑戰(zhàn)。
具體活動(dòng):
a 翻山越嶺 材料:5米長(zhǎng)塑料繩2根,80cm塑料繩2根
b 捆綁行動(dòng) 材料:10米長(zhǎng)棉繩2根
c 小兵過(guò)河 材料:墊子30個(gè),粉筆2條
d 翻葉子 材料:帆布2到3塊
e 協(xié)作取水 材料:塑料瓶(裝水)15個(gè),粉筆2條,墊子10個(gè)
f 生命之圈 材料:a4紙(一個(gè)隊(duì)3張)
g 水到渠成 材料:15米長(zhǎng)的塑料繩,水槽,乒乓球,桶兩只
h 驛站傳書(shū) 材料:便箋紙若干張,簽字筆3支
通關(guān)團(tuán)隊(duì)可以自己組隊(duì),也可到通關(guān)現(xiàn)場(chǎng)由工作人員協(xié)助完成組隊(duì),每個(gè)團(tuán)隊(duì)人數(shù)為10-14人。各隊(duì)找到任一通關(guān)的地方,在那里有我們的工作人員,各隊(duì)必須聽(tīng)從工作人員的安排,任務(wù)須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成挑戰(zhàn),闖關(guān)成功后,可以在工作人員處取到相應(yīng)的獎(jiǎng)卷。
物品 數(shù)量 價(jià)格
墊子 50 0.5*50=25
便簽 25 3元
一次性水杯 4 5*4=20元
布條一捆 1 10元
帆布 3 30元
棉繩 10 30元
橫幅 1 80元
瓶裝水 25 50元
打印費(fèi) 1 30元
話筒電池 2 20元
總計(jì): 300+50(其他)=350元 備注:另外,需要場(chǎng)地和帳篷,還有連接電源插座。
注意事項(xiàng):
2、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中,運(yùn)動(dòng)量適中;
4、參與度:具體參與情況根據(jù)當(dāng)天文化節(jié)的參與人數(shù)和分布情況調(diào)整。
云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I會(huì)長(zhǎng):xxx ()
1、活動(dòng)過(guò)程中需要做好安全保護(hù)工作,如有安全問(wèn)題出現(xiàn),責(zé)任由雙方共同承擔(dān)。
2、項(xiàng)目所需要的紀(jì)念品由云南大學(xué)體育學(xué)院負(fù)責(zé)。
野外活動(dòng)素質(zhì)拓展策劃書(shū)戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃實(shí)用篇六
我部計(jì)劃開(kāi)展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng),通過(guò)此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì)內(nèi)部氣氛,增進(jìn)部門(mén)內(nèi)部成員之間、部門(mén)與部門(mén)之間的交流,增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部凝聚力,營(yíng)造生動(dòng)活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氛圍,豐富學(xué)生會(huì)文化活動(dòng)。初步對(duì)新加入學(xué)生會(huì)成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn),增強(qiáng)其對(duì)自身的認(rèn)識(shí),加強(qiáng)其自覺(jué)學(xué)習(xí)意識(shí),不斷擴(kuò)大自身的知識(shí)面,深化自身的交際能力,使其更快、更好地融入學(xué)生會(huì)這一大家庭。
田徑場(chǎng)或旭日廣場(chǎng)
院學(xué)生會(huì)人力資源部
6:30~6:45所有工作人員到場(chǎng)地集合
6:45~7:10工作人員布置場(chǎng)地
7:10~7:20參加人員到場(chǎng)集合
7:20~7:30主持人致活動(dòng)開(kāi)幕詞
7:30~7:45院學(xué)生會(huì)主席團(tuán),特邀嘉賓自我介紹,正主席發(fā)表講話。
7:45~8:00主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(dòng)(破冰游戲)
8:00~8:20各隊(duì)自我介紹時(shí)間(包括隊(duì)名,隊(duì)徽,隊(duì)歌,口號(hào))
8:20~8:30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項(xiàng)
8:30~11:30項(xiàng)目培訓(xùn)時(shí)間
11:30~11:45頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié),學(xué)生會(huì)正主席及特邀嘉賓講話
11:45~11:50主持人活動(dòng)致閉幕詞
11:50~12:00合影留念
前期工作:
2、10月底完成場(chǎng)地,桌椅申請(qǐng)工作
3、確定各部門(mén)參加本次活動(dòng)的工作人員名單
5、購(gòu)買(mǎi)物料及獎(jiǎng)品,提前準(zhǔn)備好游戲道具
7、活動(dòng)開(kāi)始前一晚布置好各個(gè)崗位的工作(如攝影,簽到,場(chǎng)地布置,活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)工作人員,配樂(lè)人員,購(gòu)物人員,主持人,道具物料租借人員等)
獎(jiǎng)項(xiàng)安排:一二三等獎(jiǎng)各一名(獎(jiǎng)品)
活動(dòng)項(xiàng)目:
1、活動(dòng)破冰游戲:升級(jí)版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0
版本)
2、想隊(duì)名,隊(duì)徽,口號(hào),隊(duì)歌
3、活動(dòng)比賽項(xiàng)目:
1趣味拼圖
項(xiàng)目介紹:1、比賽由全部隊(duì)伍的全部隊(duì)員參加
項(xiàng)目道具:11張不同顏色的大卡紙
項(xiàng)目目的:打破陌生的束縛,為了自己的團(tuán)隊(duì)去勇敢地求索,交流,反饋,再交流合作。
2瞎子找家人
項(xiàng)目介紹:1、每次比賽由五支隊(duì)伍參加,每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加
2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場(chǎng)上,期間不能偷看。游戲開(kāi)始前,不能走動(dòng)。
4、工作人員把完成的組帶出,并對(duì)進(jìn)行著的人員做好安全指導(dǎo)。
項(xiàng)目道具:布條:50條
3、3人2足接力賽
項(xiàng)目介紹:1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍派出9名隊(duì)員
項(xiàng)目道具:10條布條
項(xiàng)目目的:3人2足接力賽項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
4、七手八腳
項(xiàng)目介紹:1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員
3、完成指定動(dòng)作時(shí)需要原地定住10秒,由工作人員計(jì)算(多出一只手或腳計(jì)時(shí)加5秒)
項(xiàng)目道具:無(wú)
5、氣球排排走
項(xiàng)目介紹:1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員
從起點(diǎn)到終點(diǎn),用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名,往后依此類推
項(xiàng)目道具:氣球若干
項(xiàng)目目的:考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
6密碼傳遞(沒(méi)有進(jìn)行)
項(xiàng)目介紹:1、此次項(xiàng)目10支隊(duì)伍的全部人員一次性參加
第一輪是:4個(gè)數(shù)字
第二輪是:6個(gè)數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn),
第三輪是:一個(gè)帶不同種符號(hào)的數(shù),如分號(hào),根號(hào),平方等等符號(hào)
第四輪是:一個(gè)單詞,或一串字母
第五輪是:回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒(méi)有人想到的,最后隊(duì)員得到的信號(hào)是“ 1”,原因很簡(jiǎn)單,大家的思維模式被自己固化了,不相信是這么簡(jiǎn)單一個(gè)數(shù)字,開(kāi)始不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來(lái)的密碼流程、制度,不相信自己的隊(duì)友傳遞的信息,造成了失敗。
游戲很簡(jiǎn)單,道理也不復(fù)雜,既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程,建立起來(lái)了團(tuán)隊(duì)信任,為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡(jiǎn)單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個(gè)需要說(shuō)明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜,簡(jiǎn)單明了利于執(zhí)行,在執(zhí)行過(guò)程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個(gè)人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同,太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的,產(chǎn)生錯(cuò)誤也是必然的,一個(gè)隊(duì)傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下,頭拍幾下,右邊肩膀拍幾下,這個(gè)教師光聽(tīng)見(jiàn)他們?cè)卩栲枧九镜呐模捎跍贤ǖ拿艽a過(guò)于復(fù)雜,記得太多大家就記不住了,最后一分也沒(méi)有得到。
項(xiàng)目道具:若干張便簽白紙
物料準(zhǔn)備:
購(gòu)買(mǎi)的物料
申請(qǐng)的物料
制作或借用的物料
氣球
2包
椅子
200張
橫幅
1條
泡沫膠
5卷
長(zhǎng)桌子
1張
布條
50條
卡紙
25張
書(shū)桌
5張
粉筆
1盒
a1白紙
15張
音箱
1套
相機(jī)
2部
大頭筆
15支
大聲公
2個(gè)
胸卡
20張
獎(jiǎng)品
3份
帳篷
1頂
部門(mén)卡紙
1張
桶裝水
3桶
打氣筒
5個(gè)
服務(wù)臺(tái)卡紙
1張
食物
若干
工作證
25個(gè)
便簽紙
5本
展板
1個(gè)
醫(yī)療物品
若干
掃把
3把
彩帶
2卷
垃圾袋
15個(gè)
一次性杯
11條
吸筒
3個(gè)
經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
合計(jì):
一活動(dòng)概述
值此春暖時(shí)節(jié),材料學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)各學(xué)年成員以進(jìn)行戶外素質(zhì)拓展的形式,加深內(nèi)部團(tuán)結(jié),增進(jìn)內(nèi)部成員友誼,并在個(gè)人素質(zhì)方面也起到增強(qiáng)個(gè)人集體意識(shí),了解學(xué)習(xí)公平競(jìng)爭(zhēng)的目的等。
二成員安排
除監(jiān)督活動(dòng)安全指導(dǎo)活動(dòng)進(jìn)行的指導(dǎo)老師以外,需活動(dòng)執(zhí)行委員兩人,對(duì)每個(gè)游戲進(jìn)行具體描述輔助指導(dǎo),維持現(xiàn)場(chǎng)秩序,以保證活動(dòng)正常進(jìn)行。素質(zhì)拓展參與人員以社聯(lián)內(nèi)部四個(gè)子部門(mén)分為a、b倆組參與素質(zhì)拓展。
三成員分組
成員按大一各社團(tuán)分部進(jìn)行合并分部,具體為社團(tuán)部與科技部構(gòu)成a租,宣聯(lián)部與辦公室為b組要求雙方人數(shù)盡量平等(要求人員盡量平等)。除個(gè)別不需要分開(kāi)對(duì)抗的素質(zhì)游戲,a組與b組將以互相合作互相競(jìng)技的方式參與素質(zhì)游戲。
四素質(zhì)拓展具體詳述
隊(duì)員交流
一、形式:人數(shù)不限(a、b各兩組),二、比賽時(shí)間:二十分鐘(五分鐘)
三、目的:加強(qiáng)協(xié)會(huì)內(nèi)部人員的認(rèn)識(shí)了解,預(yù)熱,為接下來(lái)的活動(dòng)內(nèi)容做鋪墊。
所在部門(mén)。最后答對(duì)最多的隊(duì)伍加分。
總分。
眾志成城一、二、三、四、五、六、項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)競(jìng)技型 目的:加強(qiáng)隊(duì)內(nèi)成員彼此協(xié)作、信賴的精神 道具要求:繩子 游戲時(shí)間:二十分鐘 操作程序:規(guī)定三十米的距離,所有人將腿交叉綁起,比賽誰(shuí)先到達(dá)終點(diǎn)。評(píng)分規(guī)則:先到終點(diǎn)隊(duì)伍得十分,后到者得五分。最后匯入總分。
無(wú)敵風(fēng)火輪
一、項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型
二、道具要求:報(bào)紙、膠帶
三、場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地
四、游戲時(shí)間:二十分鐘
隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓
環(huán)。
六、活動(dòng)要求:比賽過(guò)程中參賽隊(duì)員腳不能踩地,比賽結(jié)束之后報(bào)紙不能破損。
否則視為失敗。
神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增
強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
八、評(píng)分規(guī)則:先到終點(diǎn)隊(duì)伍得十分,后到者得五分。最后匯入總分。
夾軟排
一、項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)經(jīng)競(jìng)技型
二、道具要求:軟排球
三、場(chǎng)地要求:十米跑道
四、項(xiàng)目時(shí)間:20分鐘
五、詳細(xì)游戲規(guī)則:
每隊(duì)隊(duì)員平均分為兩組,接力對(duì)夾排球,先結(jié)束的為勝者。比賽過(guò)程中若排球落地則須將其揀回繼續(xù)夾至終點(diǎn)。
六、評(píng)分規(guī)則:先到終點(diǎn)隊(duì)伍得十分,后到者得五分。最后匯入總分。
地雷陣
一、概述:這個(gè)游戲既可以室內(nèi)進(jìn)行也可以室外進(jìn)行。它有助于建立
小組成員間的相互信任,促進(jìn)溝通與交流。
二、類型:戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲
三、時(shí)間:15~30分鐘。游戲人數(shù): 至少12人,越多越好。
四、道具:
每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)。一
些報(bào)紙,使用對(duì)角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。
五、目的:
建立小組成員間的相互信任。促進(jìn)溝通與交流。使小組充滿活力。
六、詳細(xì)步驟:
1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí),游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素,因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從,難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴,還是來(lái)自其他小組的人。
3.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。
4.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后,就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8.如踩到地雷則回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。
8*.致游戲開(kāi)場(chǎng)白,開(kāi)場(chǎng)白示例如下:
幾天前,你和你的同伴因叛亂而被捕,被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險(xiǎn).你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置。可是你的同伴不知道,你需要以喊話的方式,在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较颉H绻愕耐樵诖┰降倪^(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都結(jié)束了,你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮,哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人,并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)!
七、評(píng)分規(guī)則:每隊(duì)出三組隊(duì)員,每組兩人。三組兩兩相比。每組先
到得十分,后到者得五分,最后匯入總分。
五活動(dòng)時(shí)間及結(jié)束
本次活動(dòng)時(shí)間約為1個(gè)半至兩個(gè)小時(shí),活動(dòng)中要時(shí)刻注意營(yíng)造積極向上的氛圍,爭(zhēng)取每個(gè)同學(xué)能夠愉快的度過(guò)這段時(shí)間。
野外活動(dòng)素質(zhì)拓展策劃書(shū)戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃實(shí)用篇七
為響應(yīng)我校“三位一體”育人模式,堅(jiān)持以學(xué)生為主,全方位提高學(xué)生的`綜合素質(zhì),迎合“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng),提高俱樂(lè)部成員對(duì)羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài),促進(jìn)會(huì)員間交流,增進(jìn)會(huì)員間的感情,增強(qiáng)會(huì)員的競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí),增加俱樂(lè)部的凝聚力,特此舉辦此次羽毛球俱樂(lè)部素質(zhì)拓展活動(dòng)。
懷化學(xué)院羽毛球俱樂(lè)部全體會(huì)員(合計(jì)145人)
小組競(jìng)賽形式
籃球館
總負(fù)責(zé)人:吳仁杰 15111549699
策劃人:黃倩倩 15211540875
1、 前期準(zhǔn)備 :會(huì)場(chǎng)布置、任務(wù)分工
2、 攝影和錄像 (楊帆)
3、 現(xiàn)場(chǎng)分組: 去組名 選組長(zhǎng) 10個(gè)一組
4、 介紹比賽規(guī)則
5、 進(jìn)行比賽
6、 統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)并宣布比賽結(jié)果
7、 頒獎(jiǎng)
8、 總結(jié)
1、 定點(diǎn)擊球
游戲規(guī)則:每組選出一人在指定點(diǎn)用手接球,其余九個(gè)組員在指定區(qū)域發(fā)球,每人擊3球。累計(jì)接住的球數(shù),給分。(1分每球)
2、 羽毛球長(zhǎng)龍
3、 空中擊球接力大比拼
規(guī)則:在一分鐘內(nèi),在給定的半片場(chǎng)地內(nèi)向上擊球,一人擊2次,一個(gè)擊完下一個(gè)馬上接上繼續(xù)擊球。按擊球個(gè)數(shù)給分(一個(gè)一分)
4、 擲球過(guò)網(wǎng)
野外活動(dòng)素質(zhì)拓展策劃書(shū)戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃實(shí)用篇八
走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)—“綻放青春,點(diǎn)燃寒冬”素質(zhì)拓展活動(dòng)
以健康第一為指導(dǎo)思想,以“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”為統(tǒng)一主題,充分發(fā)揮各級(jí)團(tuán)組織的工作自主性、積極性和創(chuàng)造性,以學(xué)生宿舍、班級(jí)等為主體,通過(guò)廣泛開(kāi)展各類大學(xué)生群眾性課外鍛煉活動(dòng),努力實(shí)現(xiàn)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》中提出的“學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)”、“高校每個(gè)學(xué)生每周至少參加三次課外體育鍛煉”等要求。
20xx年12月8日至11日
大禮堂&東操場(chǎng)
文學(xué)院大一全體學(xué)生
三大板塊:書(shū)寫(xiě)你的”三走”快閃時(shí)間靜止趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
1、書(shū)寫(xiě)你的“三走”(時(shí)間:周一到周四中午11點(diǎn)302點(diǎn))
選取展板,由我院全體師生把自己理解的“三走”及“三走”相關(guān)精神通過(guò)書(shū)寫(xiě)、涂鴉的方式展示在展板之上,然后在大禮堂處進(jìn)行公開(kāi)展出,并邀請(qǐng)其他學(xué)院的師生參與其中。
2、快閃時(shí)間靜止(時(shí)間:周四中午12點(diǎn)10分)
由參與人員在放學(xué)時(shí)間于大禮堂附近進(jìn)行快閃活動(dòng),在自由集合后,等發(fā)令員發(fā)令,所有人員隨意做出某一運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)(如投籃,射門(mén),舉重,跑步姿勢(shì)等)保持靜止一分鐘,旨在倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng),號(hào)召全民運(yùn)動(dòng),一分鐘后迅速撤離。
3、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)(時(shí)間:周四下午2點(diǎn)4點(diǎn))
1)趕羊穿林
用竹竿擊打足球使其穿越障礙物,不得碰撞,用時(shí)最短者勝出。要求:每班五男五女(道具:五個(gè)障礙,趕羊傳林器具)
2)最佳拍檔
每組10名同學(xué),男女各半,男生背女生,男生當(dāng)“瞎子”,用紗巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,為“瞎子”指引路,繞過(guò)路障,達(dá)到終點(diǎn),最早到達(dá)者,為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;報(bào)紙,須拾起,遞給女生。用時(shí)最短勝出。(道具:兩個(gè)椅子,兩個(gè)氣球,兩張報(bào)紙)
3)坐地起身
要求最開(kāi)始是2個(gè)人一組,圍成一圈,背對(duì)背的'坐在地上;不用手撐地站起來(lái);隨后依次增加人數(shù),每次增加2個(gè)直至10人。最先完成的班級(jí)獲勝。
4、十人九足
以班為單位,共兩個(gè)個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女交叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。分成兩組進(jìn)行比賽,各班班長(zhǎng)石頭剪刀布決定比賽次序。(需要道具:20條繩子)
5、銜紙杯傳水
人員選十名一組,男女交替配合。共選十八名人員,分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi),最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi),最后在限定的五分鐘內(nèi),看誰(shuí)的缸內(nèi)的水最多,誰(shuí)就獲勝。(道具:兩大瓶礦泉水,一包紙杯,兩個(gè)等大的水杯)
野外活動(dòng)素質(zhì)拓展策劃書(shū)戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃實(shí)用篇九
每人50元(多退少補(bǔ))包括:場(chǎng)地費(fèi)+門(mén)票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)。
1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力。
2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解。
3、考過(guò)英語(yǔ)四六級(jí),期末還有一段時(shí)間,給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì)。
早上八點(diǎn)半在學(xué)校門(mén)口集合,乘坐d1線新莊下車,步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過(guò),至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路),戶外拓展活動(dòng)方案。
附:執(zhí)行方案
08:50—09:30開(kāi)營(yíng)儀式破冰儀式――做開(kāi)訓(xùn)動(dòng)員;星光燦爛:我們的團(tuán)隊(duì)我們的家。
活動(dòng)意義:
促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛(ài)之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào),隊(duì)員的協(xié)作,為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
09:30—10:30信任背摔
內(nèi)容:每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。
目的:
1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任,是精誠(chéng)合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任,那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦,而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
3、"信任背摔"經(jīng)過(guò)心理專家的反復(fù)論證,形式雖然簡(jiǎn)單,但讓人與人之間的信任迅速升值。
10:40—11:50生死電網(wǎng)
內(nèi)容:
您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng)),網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過(guò)的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”,“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn),但每條生路卻只能使用一次。
目的:
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用。
3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。
寓意:沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)!
中午
12:00—12:30午餐6元標(biāo)準(zhǔn)餐
12:30—13:40午休游覽美麗的情侶園,班級(jí)同學(xué)互相拍照留念
下午
13:40—14:30互動(dòng)游戲熱身
14:40—15:50挑戰(zhàn)五分鐘
內(nèi)容:
比賽以游戲的。
方式進(jìn)行,主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。
游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)golf”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成,游戲合作性很強(qiáng),需要選手融入團(tuán)體,展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
16:00—17:00求生墻
內(nèi)容:
在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間,那么所有的人將不能畢業(yè),也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。
目的:
1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候!
你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎?加油吧,精英們!
17:00—17:20活動(dòng)總結(jié)
活動(dòng)備注:
活動(dòng)結(jié)束,考慮到大家培訓(xùn)了一天,比較累,用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。
1、拓展期間要分好責(zé)任,小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求,不能單獨(dú)行動(dòng)。
2、據(jù)充分了解,冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大,若因?yàn)樘鞖馔蛔儯顒?dòng)擇日舉行。
3、這次請(qǐng)的是專業(yè)的拓展老師,拓展經(jīng)驗(yàn)豐富,安全意識(shí)強(qiáng)。
4、這次活動(dòng),是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專門(mén)組織的,既要尊重同學(xué)意愿,又要積極爭(zhēng)取。