心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學習太極拳心得體會五百字篇一
太極拳是一種古老而深奧的傳統武術，它強調柔中有剛、慢中求快，講究身心的和諧與平衡。我在學習太極拳的過程中，深深感受到了其中蘊含的智慧和功效，并且從中受益良多。下面，我將分享一些我對太極拳的學習體會和心得。
首先，太極拳教會了我如何放松身心，舒緩壓力。在現代社會，人們的生活節奏往往很快，壓力常常累積到極限，容易造成身心疲憊和焦慮。而太極拳通過慢而有節奏的動作，使我能夠全身心地放松下來，把煩惱與壓力拋諸腦后。通過長時間地練習，我逐漸培養了平和寧靜的內心狀態，能夠更好地面對外界的種種困擾。
其次，太極拳培養了我的耐心和毅力。學習太極拳需要長時間的堅持與磨練，很多動作需要反復的練習和調整。一開始，我沒有太多的興趣，覺得動作簡單而平凡，但隨著時間的推移，我逐漸發現太極拳蘊藏的內涵和奧妙。通過堅持不懈的努力，我逐漸領悟到每一個動作的深意和精髓，并且能夠將其運用到生活中。這種耐心和毅力的培養，對我的職場發展和人生規劃都有著非常重要的影響。
再次，太極拳提高了我的身體素質和健康水平。太極拳的動作雖然看似簡單，但更強調內在的力量和平衡。通過練習太極拳，我逐漸改善了自己的身體姿勢和協調能力，增強了肌肉的靈活性和柔韌性。同時，太極拳的練習也可以促進血液循環，調理內臟功能，提升身體免疫力。在練習太極拳的過程中，我感受到身體的舒展與和諧，疲勞和疼痛都得到了緩解，身體的素質和健康水平得到了明顯提高。
再者，太極拳幫助我改善了心理狀態和情緒調節能力。太極拳強調身心的和諧與平衡，通過練習太極拳，我學會了調節自己的情緒和心態。在練習的過程中，我需要集中注意力，將身體與思維完全融合在一起，這樣才能夠達到身心的和諧境界。我發現，只要一投入太極拳的練習中，煩悶和壓力就會悄然離開，我的思維變得更加清晰，情緒變得更加穩定。太極拳教給了我如何面對困境和挫折時保持內心的平靜與堅定，以及如何在生活中保持積極向上的心態。
綜上所述，學習太極拳不僅可以鍛煉身體素質，舒緩壓力，還能提高心理狀態和情緒調節能力。太極拳寓意深遠，不僅僅是一種身體技巧，更是一種具有智慧和修行價值的健身方式。正因如此，我會繼續堅持下去，在練習中不斷感悟與成長。
學習太極拳心得體會五百字篇二
岔口驛明德小學
尤文娣
我于11月26日參加了小學數學優質課聽課活動,通過這次活動，使我深刻感受到了小學課堂教學的生活化、藝術化。這些課在教學過程中創設的情境，目的明確，為教學服務。我將自己通過聽課的心得體會總結如下：
第一：注重心靈的溝通
聽了好幾位老師的課，被他們上課的那種激情所感染，在課前老師先用情感、游戲開啟了學生的思維，由于老師上課的學生不是自己朝夕相處的學生，他們都用自己的方法介紹了自己，了解了學生的基本情況，在師生溝通的過程中拉近了他們的距離，感受到老師和學生之間的默契，教師們精神飽滿，充滿自信，親切大方。教師的情緒直接影響孩子們的情緒，也影響整個課堂的氣氛，這幾位老師都注意到了這一點。老師們面帶微笑，親切的稱學生“孩子”，并時刻注意學生的情緒，適時表揚，不斷鼓勵，使學生快樂學習。他們不只是授課，更是與學生心靈的溝通，用自己的那份熱情喚起了學生的求知欲，課堂氣氛活躍，學生積極配合，探討問題，課堂效率很高。
第二：課堂教學靈活性強
興趣是學習的內在動力，培養并激發學生的學習興趣,可使之熱情飽滿地投入到學習中去。小學數學教學要緊密聯系學生的生活實際,在學生的認知發展水平和已有的知識經驗基礎上,靈活地運用多種多樣的教學手段向學生提供充分的從事數學活動的機會,幫助他們在自主探索和合作交流的過程中真正理解和掌握基本的數學知識和技能、數學思想和方法,獲得廣泛的數學活動經驗,使學生主動參與學習,樂意參與學習,真正成為學習的主人。嘉峪關市長城路小學的宋雅麗老師、白銀市第十三小學的李海英老師和張掖市甘州區西關小學的蕭云老師的數學課，讓我體會到課堂教學的靈活性、靈動性、老師自上課至課終，老師對學生并沒有過多的限制和束縛，學生的想象、討論、聯系是自由進行的活躍了學生的思維，學生占據了課堂的主陣地，但是，學生沒有脫離軌道，沒有脫離教師精妙設計的運行軌道，在教學中，能根據學生的特點，在教學課堂中插入各種活動，把枯燥的教學課堂改變了，從而也培養了學生學習數學的興趣，激發了學生們的求知欲，也充分體現了嘗試教學法，達到教學目標。
第三：自主、合作、探究的新理念始終貫穿整個課堂
“自主探索、親身實踐、合作交流、勇于創新”是現代教育新理念。那么,教學中如何指導學生自主、合作、探究學習呢?老師教給了學生自主、合作、探究的學習方法,并在此基礎上形成能力,發展自主、合作、探究。在課堂中教師放手讓學生自主探究解決問題。每一節課，每一位老師都很有耐性的對學生有效的引導，充分體現“以學生為主體，學生是數學學習的主人，教師是數學學習的組織者，引導者和合作者”的教學理念。
第四：注重課堂語言的表述
老師們的語言精煉、豐富，對學生鼓勵性的語言十分值的我們學習。當我聽著這九位教師的課時，我想教師的語言竟有如此之魅力。在教學《數學廣角－搭配》這一課時，她讓學生一邊觀看圖片，一邊聽老師的講解，聲情并茂的語言喚起了學生的思緒。老師和藹可親的語言，為學生理解教學內容奠定了基礎。老師課堂語言簡潔，準確，她用自己委婉的語言引領著學生，把學生的思路引向了更高層次的探究世界。這幾位老師都聯系實際生活來教學，激發了學生的學習興趣，提高了課堂教學效率，在此也領略了學生的良好習慣，學生的表達能力也很強，真是讓人賞心悅目啊！
第五：注重學用結合在聽課的過程中老師們注重學用結合，在課堂上充分挖掘教材中蘊涵的數學應用性因素，堅持從學生的生活經驗和知識積累出發；利用學生生活中的情景和數據編制數學問題，體現數學與生活相伴；在教學內容的呈現方式上，改變封閉式的單向結構用為開放性的多向結構；應盡可能地創造機會，讓學生運用所學知識探索和解決一些簡單的實際問題。使學生在實踐和應用中體會數學與自然及人類社會的密切聯系，了解數學的價值，增進對數學的理解和應用數學的信心，學會運用數學的思維方式去觀察、分析現實社會，去解決日常生活中和其他學科學習中的問題，形成勇于探索、勇于創新的科學精神。
小結：
這次外出聽課學習，我深刻的體會到那些老師的不同教學方法，每位老師都精心設計教學，都做了周密而細致的準備，看到老師與學生之間是那么的默契，讓我在欣賞別人精彩的同時發現了自己的很多不足，在以后的教學中，一定要嚴格要求自己：做到課前認真解讀教材，根據本班學生的情況設計出合理的教學流程；課后認真反思，多看書學習，多做筆記，不斷提高自己的文化底蘊和業務水平，也要學習他們的教學方法，讓自己的課堂也活躍起來，使學生在開心快樂的氛圍中學習。
學習太極拳心得體會五百字篇三
太極，以前一聽這個名字就會想到公園里的老頭老太太的形象，覺得跟我們這個年齡段好象相差甚遠。但是，這次接觸下來感覺受益匪淺。
太極拳是一項非常養生的運動。它，隨動由靜。因而既不求速，也不可因靜而一味求慢，總要綿綿不斷，往來無間，神到意到，貫穿如一，乃是太極之妙也。太極拳具有高度藝術性和科學內容：精奧細致、理論深切。
太極十分注重它的意、形、態，初學者很難掌握它的力度。起初我在學習的時候感到無從下手，但是在唐老師一次又一次孜孜不倦的教導中摸到了一點太極的門路。每次課上看到老師為了教會我們滿頭大汗時，感到十分愧疚，于是每次課后回寢室總要認真復習。終于在快學期末時交上一份自己滿意的答卷。
每個人開始學太極拳，老師一定教誨要放松，但是因自己思維方式不同，不能很好接受，甚至懷疑太極理論的真實性，往往產生不用力、勁等怎么能把人輕松的扔出去，所以在練拳時手臂用著僵硬的力，結果造成全身緊張，各關節轉動不圓，每個動作為了好看而故意擺姿勢，從練拳勁路上分析產生了斷勁，和外家拳沒有什么兩樣，與健身和技擊不利。
下面來談一下學習太極后的感受：
首先，感到了全身心的放松。我們每天坐在教室上課，整天保持一種姿勢，肌肉神經骨骼都僵硬了，放松是一種最好的治療。在學了一套太極拳后，每天晚上總會打一遍來放松全身心，促進睡眠。
其次，在學完太極后，感覺自身的平衡能力加強了。以前，總覺得自己小腦發育不全，平衡能力不好，太極的動作是百年來先人不斷摸索總結出來的，其平衡調節都以是非常精確的，所以在練習時做準動作有利于鍛煉平衡感。 再次，練習太極也幫我鍛煉了我的專注力。學習太極，先學形，也就是動作，在學動作的時候，無暇想其他的；一旦學會動作，就要注意自己的呼吸、以及意念。這樣就會讓自己集中精力。
最后，學習太極能幫我強身健體，終身受益?，F在瑜珈大熱，其實，瑜珈和太極是異曲同工，殊途同歸的。二者都是調身、調心、調意、調氣相結合的。最主要的就是要有恒心和毅力，我個人覺得學習瑜珈比學習太極還要麻煩，并且不是每個場所都適合練，這方面太極就占優勢了。
總之，通過本學期的太極拳學習，讓我收獲了不少。既讓自己身心得到了放松，在精神上也得到了極大地提高?？梢愿玫睦脤W習時間，不在猶豫，做事有調理，不循規蹈矩，這可能就是太極拳的內在精神，更體會到了同學間的互相關愛，更加了解到了老師的良苦用心。在以后的日子里，我會繼續太極的學習，不會因為課程的結束而結束學習。
學習太極拳心得體會五百字篇四
太極拳，作為中國傳統武術的瑰寶，不僅是一種優雅的舞蹈，更是一門修身養性的功夫。我從小喜歡太極拳，對于它的深層內涵也越來越感興趣。多年的學習和實踐后，我對于太極拳有了更深刻的體會和感悟。
在學習太極拳的過程中，最重要的是掌握好呼吸與動作的配合。太極拳強調“以氣馭力”，在運動中要注重呼吸的調節，以保持內力的流動。通過深呼吸吐氣，能夠達到舒緩身心的效果，使人處于放松的狀態。我發現，當我能夠平穩呼吸、放松身體時，太極拳的動作也會變得更加準確、流暢。呼吸與動作的配合，使我在練習過程中不僅能夠調節好身心狀態，更能夠提升技法的水平。
另外，在太極拳的學習過程中，注重“以柔克剛”的原則。太極拳注重以柔克剛，通過巧妙運用身體的曲線和旋轉，在與對方的交手中能夠化解對方的力量，將其轉化為自己的力量。這種以柔克剛的原則，不僅僅是在太極拳的實戰中有著很大的作用，更是在生活中的意義非凡。在面對困難和挑戰時，我們往往不能以剛硬的態度去對待，而需要用柔和的心態來應對。正是太極拳的學習，讓我懂得了在生活中以柔克剛的智慧，能夠化解沖突，以溫和的方式解決問題。
學習太極拳還有一個重要的體會，那就是要堅持不懈。太極拳的學習需要長期的堅持和練習，不能半途而廢。練習太極拳需要專注和耐心，只有不斷地重復動作和修煉，才能掌握好技巧和內涵。我記得初學太極拳時，每天早晚站在院子里反復練習，剛開始時并沒有感到有多大的進步，但是隨著時間的推移，我逐漸領會到太極拳的奧妙所在。正是堅持不懈的努力，讓我取得了令人滿意的成績。這也教會了我在生活和學習中要有恒心和毅力，無論遇到任何困難，都要堅持下去。
學習太極拳也讓我更加注重與自然的聯系。太極拳以自然的動作和節奏為基礎，強調與自然的融合。太極拳的動作仿佛云卷云舒，水流般的流暢。通過太極拳的修煉，我對身體和自然的關系有了更深刻的認識。我明白了人與自然是相互依存、相互影響的關系，只有保持與自然的和諧，才能夠達到身心的平衡。在日常生活中，我也會選擇在自然環境中練習太極拳，感受大自然的氣息，讓身心得到更好的放松和恢復。
總之，學習太極拳成為我生活中一份珍貴的財富。通過太極拳，我不僅積累了健康和力量，更懂得了做人的智慧和生活的真諦。太極拳的學習不僅僅是追求技巧的熟練，更是追求身心的和諧與平衡，追求人與人之間的和諧與理解。我相信，通過持之以恒的努力和不斷的實踐，我能夠在太極拳的學習中取得更大的突破和進步。
學習太極拳心得體會五百字篇五
太極拳是一門悠久的體育項目，是我們中國的傳統文化的一份絢麗的瑰寶，從小看電視，我就對太極拳非常的感興趣，但無奈一直找不到學習的門路，上了大學后，我才開始正式接觸太極拳。
一、起勢
二、左右野馬分鬃
三、白鶴亮翅
四、左右摟膝拗步
五、手揮琵琶
六、左右倒卷肱
七、左攬雀尾
八、右攬雀尾
九、單鞭
十、云手十
一、單鞭十
二、高探馬十
三、右蹬腳十
四、雙峰貫耳十
五、轉身左蹬腳十
六、左下勢獨立十
七、右下勢獨立十
八、左右穿梭 十
九、海底針二
十、閃通臂二十
一、轉身扳攔捶 二十
二、如封似閉 二十
三、十字手二十
四、收勢 太極拳動作剛柔相濟，既可技擊防身，又能增強體質、防治疾病。具有疏經活絡、調和氣血、營養腑臟、強筋壯骨的功效。我們在學校早晨早起打太極，鍛煉身體，起到增強體質的作用，多我們的身體大有益處。
學習太極拳我的心得就是我認為是由于太極拳是一種極重“神韻” 的，他不僅要打出力道，剛勁，還要打出他的那種“神韻”
使之剛柔相濟，方能進入具有高度藝術的境界。
太極拳要練出勁來，僅憑一般勇氣蠻練，不去體味它的涵義，鉆研它的架勢，這是辦不到的。必須要練得處處符合原則和要求。就要在平日練習時必須注意到下面四個要點。
一、眼神平視，要貫注而活潑，當每式的變化，視線要隨身法而轉移，切忌目光呆板或野顧。
二、腰是一身的主宰，練拳時要頂腰
三、四肢要圓潤、靈活、穩實、切忌強直
四、意境
1、心要靜而精神要振作，忌低眉垂目，委靡不振，缺少生氣。但也要忌怒目攢睛，挺胸露齒。周身要節節貫通，勿使有絲毫間斷。
2、重視前輩積累的經驗，遵照典型的架勢來認真鍛煉。但要練得自然松靜，使舉動周身輕靈。必須“依規矩熟規矩，化規矩，不離規矩”。本此堅毅精神，才能練得得機得勢。
我們在打太極拳的時候，老師反復強調了好幾個要點，首先打太極時一定要雙腿微曲，并且從起式開始一直到結尾視平線就應當是這一個高度，腿就不應該直了；其次打太極時注重圓潤，抱球或者出擊時都應當打出一個園來，是的動作看起來更加優美而不僵硬；再次動作打出來要有力道，不能只有柔，看起來就有些花拳繡腿的感覺了，那就不是太極拳的本質所在啦，只有達到剛柔相濟，菜式太極拳的最高境界。
我們同學在練習時，要根據自己的體質，保持自然呼吸，使呼吸保持從容不迫，舒適自然，順序漸進，吸起呼落，呼氣時小腹自然放松隆起。打拳時全身肌肉要放松，要含胸拔背，不能挺胸，要沉肩墜肘，骨骼肌放松，正脊松腰，提肛虛步，虛實分清、重心穩地，氣沉丹田。打太極拳以柔克剛，用意不用力?？傊珮O拳博大精深，學無止境，我們剛學不久，只能望其項背，只有盡量將理論知識與實際打拳結合起來，一面琢磨，一面學習。
雖然只是短短一學期的太極拳的學習及練習，雖然每天早起打太極很苦很累，但是我還是很喜歡太極拳，多加練習對我們的身體大有益處，尤其是我們大學生，更應該多練習一下太極拳來修身養性，提高一下自己的內在涵養，改變一下自己的品性。
太極拳是中華民族不可多得的精神和文化財產，我們要積極努力學習太極拳，繼承發展、發揚光大太極拳這以優秀的傳統文化，大力普及太極拳，弘揚武術瑰寶，強身健體，以提高全民族的身體素質。
學校：天津理工大學
姓名：
學習太極拳心得體會五百字篇六
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我從小就對武術充滿充滿了好奇，也很喜歡看武打動作片，所以選課的時候就選到了武術課來。以前都沒有學過武術，第一次學習還是在這個學期。雖然之前就有想過學武術是件很艱難的事情，可是難度還是超過了我的想象。
第一節課上，老師就糾正了我們的一些錯誤思想，告訴我們電影中的那些功夫大部分在現實生活中是不可能出現的，這讓我有些許失望。隨后老師又給我們灌輸了一些武術的基本理論，聽完之后，我對武術的了解又加深了一層。原來現在的武術分成了搏擊型武術和表演型的武術的。
然后再接下來的幾個星期里面，我們主要學習一些基本的散打。我感覺這還是比較實用的，學會散打當然不是叫我們一天到晚去和別人打架，它只是讓我們學會如何最大程度去發揮自己身體的力量，好應對日常生活中可能會遇到的危險。不過，身體有點僵硬，特別是關節腳筋那些地方。看了老師的示范動作后，突然覺得自己弱爆了，老師練了十幾年才有這種程度，我還需要努力很久。
接下來，我們還學習了五步拳。五步拳一開始給我的感覺只是一些花拳繡腿罷了，但是練起來之后，我發現我錯了。想要練好五步拳不是一件簡單事，它不止要求我們能夠流暢地把動作打出來，還要做得標準，發力到位。一套五步拳打得好的話，不僅外觀優美，而且還能夠強化體能。這是一種全身的鍛煉，它使我的體能增加了，從而達到強化體能的目的。在學習五步拳的過程中，不僅能夠強身健體，還能夠提升我的自衛能力。后面學習的劍法其實也是一個道理。
其實武術課讓我收獲最大的應該是各種熱身運動。說真的，從有上體育課開始，我還沒這么認真做過熱身運動，平時做的時候都是很敷衍的?？墒窃谖湫g課上做熱身運動，老師要求很嚴格，而且形式也是多種多樣的，我是真的覺得有效果的，身上會出汗，肌肉關節筋骨是有活動開來的。若干年以后，老師教的套路我可能會忘掉，但是我想熱身運動肯定是不會忘掉的。
要說學習武術的心得，我也說不了多少。我認為學習武術首先要有興趣，沒興趣的話，什么也做不好。其次，要有耐心，要有毅力，要持之以恒。不然，一點的疼痛就會讓你卻步不前。再次，要勤奮。若是三天打魚兩天曬網，之前學到的就會全忘了。
上面就是我上武術課的一些個感想，它讓我學到了很多東西，不僅是在課上運用，在日常生活中我們也是可以運用的。作為一名中國人，我們應該有義務將武術這種國粹發揚光大。
學習太極拳心得體會五百字篇七
“勞?！鄙砩献钪匾钠焚|是什么呢?我認為，是在平凡的崗位上艱苦奮斗、無私奉獻，是善于學習、勇于創新，是樸實無華，卻潤物無聲。4月30日，20__年集團公司職工勞動模范先進事跡報告會召開，我特意聆聽了新時期的泰鋼勞模故事。聽完報告后，我被深深地震撼了，我不由想到了拿破侖的一句話“不想當將軍的士兵不是好士兵”。對，不想做勞模的工人也算不上一個好工人。
從他們的報告中可以看出，泰鋼勞模都善于學習、勤于思考;他們立足本職崗位，在做好本職工作的情況下能利用業余時間刻苦學習、鉆研技術，使自己的工作能力和素質得到提升。在工作中非常注重理論與實踐相結合，將所學到的知識運用到工作中，從工作中檢驗自己所學。很多勞模，往往具有高超的技能，但更敬仰其高貴的品德。從老一輩的湯存義到現在的趙剛、卞恒國等，每一個勞模，都能給周圍的人們帶來動力。勞模們樂于勞動，忠誠企業、無私奉獻的高貴品格，開拓創新、銳意進取的拼搏精神，腳踏實地、謙虛好學的工作態度，務實高效、紀律嚴明的優良作風，為泰鋼創造了非?？捎^的利潤，很值得我們全體職工所學習。
我們不僅要學習勞模，更要樹立一種勞動光榮、勞模更光榮的社會氛圍，從中吸收他們優秀的品質與精神，立足于本崗位，認認真真做好自己的每一項工作。我們要以自身的實際行動，投入到工作中，銳意進取，務實奉獻，為泰鋼的明天而努力奮斗!
學習太極拳心得體會五百字篇八
社會主義產生于人們對資本主義原始積累的無情批判和對美好世界的向往。因此社會主義的發展史始終伴隨著同資本主義的斗爭。根據馬恩理論，資本主義經歷數百年的發展，在進入帝國主義階段后達到鼎盛，然后逐步走向衰亡。而從1917年第一個社會主義國家蘇聯建政至今尚不足百年。其鼎盛時期，即第二次世界大戰結束后社會主義蘇聯崛起為超級大國，社會主義新中國的建立以及東歐多個社會主義國家的興起，并同資本主義世界形成鼎力之勢。然而在70余年后的1991年，社會主義強國蘇聯轟然倒塌，除了中國、朝鮮、越南、古巴、老撾諸國，其他社會主義均選擇了西方“自由民主”，社會主義遭遇重大挫折。這被西方學者視為資本主義的重大勝利和共產主義的失敗。著名日裔美國學者福山甚至聲稱“歷史的終結”，即西方自由民主制可能是“人類意識形態發展的終點”和“最后一種統治形式”。
系列片采用的歷史敘事涵蓋了早期空想社會主義設想與探討、馬恩科學社會主義的創立及工人運動在歐洲的發展、社會主義實踐在蘇聯的成功直至蘇東劇變、新中國成立后對社會主義的探索以及有中國特色社會主義在現當代的發展，內容豐盈，氣勢磅礴，思想厚重，形態鮮活。系列片對人類社會豐富的社會主義實踐歷程做了精彩呈現，并對社會主義的未來做了合乎邏輯的分析和預測。系列片一經播出，即引起廣泛關注，好評如潮。
社會主義與資本主義競爭的最新發展，是自由資本主義集大成者美國走向相對衰落和社會主義中國的快速崛起。尤其是20__年由美國次貸危機引發的全球金融危機，資本主義世界受到巨大沖擊，西方國家所篤信的自由經濟模式黯然失色。但中國的改革開放則取得了舉世矚目的成就，自1978年改革開放以來，以_為代表的中共領導人破除了左傾教條主義束縛，導入市場因素，改革阻礙經濟發展的體制性因素，從而使生產力得到解放，群眾創造性提高。經過三十年的發展，中國已經成長為世界第二經濟大國，第一大貿易國和外匯儲備國，其國內生產總值已達超過美國的50%。國際社會普遍預期，中國將在不久的將來超越美國，成為世界最大的經濟體。這或許是當代社會主義對“歷史終結論”的最好回應。面對中國的發展，福山也被迫修正了其“歷史的終結”的觀點，先后通過多場合對中國的發展道路表示充分的肯定。這些在系列片中均有體現。
上下五百年，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。自1516年《烏托邦》誕生至今已近500年，距1917年第一個社會主義國家蘇聯建立至今也近100年，而我國有中國特色的社會主義道路又到了新時期、新發展的歷史關口。圣西門、歐文、傅里葉等所憧憬的富庶、公平、正義，在部分資本主義國家已經成為現實，而社會主義在上個世紀90年代初遭遇重大挫折，現今尚存的幾個社會主義國家——古巴、朝鮮、越南和老撾仍然積弱。中國仍沿著其改革開放設計師_指引的有中國特色的社會主義道路探索中前行，成績斐然，然也應注意到兩極分化、環境污染、資源短缺、食品安全、道德滑坡等社會問題不容忽視，必須進一步全面深化改革，完善社會主義制度，而非另起爐灶。這是自_“堅持四項基本原則”至_“不折騰”和習“不走回頭路，不走邪路”所體現的內在一致性。
從形式上，系列片采用一段主持人解說、一個核心故事、一個專家點評的“三個一”體例，有效保證了系列片的統一性、完整性和深刻性。系列片沒有晦澀和空洞的理論講解，沒有意識形態濃厚的宣傳話語，而是融入了大量的珍貴視頻和音像資料，大大增強其知識性和真理的震撼作用;節目主體故事部分則包含了諸多并不為人所熟知的細節，引人入勝;在表現手法上，融入較多的藝術元素，部分采用了現代特效，使故事鮮活、生動具體、深刻有趣。系列片由多個北京高校和研究機構的權威專家學者、媒體人、影視制作人協力完成，僅僅三月就完成了策劃、組稿、拍攝和后期制作任務，并順利完成了同樣主題書籍的編纂與出版，再次體現了社會主義集中力量辦大事的優越性，也體現了北京市委宣傳部講師團較強的統籌能力。
系列片在保持其思想性的同時，力保評價客觀、開放。從空想到實踐，有高潮，也有低潮;有發展，也有曲折;有成就，也有教訓;有堅持，也有反思。這使其基本觀點較為可信。
學習太極拳心得體會五百字篇九
很久以來就對付守永的著作《工匠精神》有所耳聞，近日有幸拜讀，讀罷掩卷，心中感觸良多，我被書中精彩紛呈的小故事和作者入木三分的道理闡述震撼著，現將感想列出一二，與大家共同探討。
相信大家都和我一樣，對自我所從事的工作進行過深層次的思考，到底值不值得全心付出在又苦又累的時候會想：反正都是發那么多工資，做一天和尚撞一天鐘不是更舒適愜意嗎工作和生活到底怎樣平衡等等……此書以全新的角度解答了這些問題，并告訴我們，工匠精神不是枯燥機械的、僵硬死板的，而是一種熱愛工作的精神，是一種精益求精的態度，它不只是一種付出，更是一種獲得，擁有工匠精神無論對自我還是和對企業，都是一種“雙贏”的局面。
事，僅有兢兢業業圓滿完成自我看似微不足道的工作，公司的興旺乃至整個社會的繁榮才有可能實現啊!
總之，態度決定一切，一個人的工作態度折射著他的人生態度，僅有用心做事，才能把事情做得出色，才會為企業做出更多的貢獻。