為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計(jì)劃類文書的一種。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
戶外露營方案策劃篇一
策劃主辦單位：某某班級班委會
1、拾柴火，準(zhǔn)備酒精
2、準(zhǔn)備好游戲道具和獎品、疊報(bào)紙游戲問題、懲罰項(xiàng)目
3、帶好打火機(jī)
4、準(zhǔn)備好帶閃光的相機(jī)
5、確定好活動時間、地點(diǎn)、以及集合時間、地點(diǎn)
6、買好糖果
7、帶多個手電筒
8、事先在教室簡要說明活動流程
9、準(zhǔn)備好擴(kuò)音器
10、游戲分組
11、邀請同學(xué)表演才藝
1、幾個男生先帶著柴火去江邊目的地占好位置
2、大家在集合地集合出發(fā)
3、到達(dá)目的地，生火
6、閆婁表演吉他彈唱
8、劉妍表演二胡
9、第三個游戲――歌曲接龍。接不上的組要接受懲罰
10、最后集體唱歌跳舞
11、收拾好垃圾
周六19點(diǎn)到21點(diǎn)(18點(diǎn)20分在天馬公寓門口集合)
江邊
1、注意安全，不友好引燃其他物品
2、保護(hù)好自己隨身攜帶物品的安全
3、不要單獨(dú)行走
戶外露營方案策劃篇二
為豐富公司員工的娛樂活動，促進(jìn)同事間的.溝通，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神，營造健康積極向上的企業(yè)文化氛圍，公司擬于xx年xx月xx日組織一次戶外燒烤活動，具體方案如下：
xx年xx月xx日
公司全體人員
1、集合時間：xx月xx日上午9點(diǎn)，公司大門口。9：00―9：30乘車前往燒烤場，行程預(yù)計(jì)半小時。
2、燒烤時間：10：00―14：00
3、自由活動時間：14：00―16：00。燒烤結(jié)束可自由活動，也可去爬山，但是另行活動前須得各部門經(jīng)理允許，離開之時須得大家盡量將身邊垃圾帶走至垃圾桶。
（1）需采購的物品有食物類；水果類；飲品類；作料類；工具類。
（2）物資采購由行政人事專員和前臺文員進(jìn)行準(zhǔn)備。注意：水果，飲品，作料和燒烤工具可于前一天購買齊備，食物類為保障其新鮮程度，需當(dāng)天購買。
（3）燒烤爐，鐵絲網(wǎng)，燒烤叉可在燒烤現(xiàn)場購買。購買人員亦需提前前去認(rèn)購好。
（略）
1、此次活動為戶外運(yùn)動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。著裝輕便（寬松衣服和運(yùn)動鞋）。
2、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點(diǎn)，及時清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。
3、全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
5、保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。
6、秋高氣爽，注意防火；注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。
戶外露營方案策劃篇三
1、增進(jìn)同學(xué)之間的交流。課余時間放松減壓
2、增加班集體的凝聚力和同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神
3、讓同學(xué)們切身體驗(yàn)大自然，大學(xué)時代的美好記憶
4、另類形式的.學(xué)習(xí)
xx院10級xx班全體成員
20xx年10月28―29日(遇雨順延)
長沙百果園
向森林狼野營俱樂部租憑帳篷、燒烤用具等露營必備道具，前往百果園組織露營活動
2、各組負(fù)責(zé)提前買好本組燒烤調(diào)料和食物
3、出發(fā)時間定在下午12點(diǎn)30。請同學(xué)們12點(diǎn)在六教前面集合
4、各組組長負(fù)責(zé)帶領(lǐng)自己的組員安全有序的上車，及在露營期間安全的維護(hù)與需求
6、各組在相關(guān)人員的示范的情況下把帳篷搭好。搭帳篷時應(yīng)女生在內(nèi)，男生在外呈c型或者圍3成兩個圈圈。開口朝著下風(fēng)向即風(fēng)往哪個方向吹就把開口留在哪個方向。中間留出一個直徑為6米左右的圓。為篝火準(zhǔn)備場地。
7、全班一起在為篝火晚會的舉辦進(jìn)行準(zhǔn)備。
9、燒烤后，要結(jié)束之求各組將燒烤器材收拾妥當(dāng)統(tǒng)一歸位，將垃圾清理干凈，垃圾可以當(dāng)做篝火的助燃劑。
11、集體游戲玩到22點(diǎn)左右。再大家進(jìn)行自由活動應(yīng)將拉鏈拉上，避免露水入侵。
13、第二天，活動完畢和享用餐之后在相關(guān)人員的示范下將帳篷，睡袋等露營器材收拾整理好。
14、還可全班坐在一起玩些游戲，談?wù)勗挕?/p>
15、通知車輛前來接人或者將場地清理干凈率大家離開露營場地。
16、將相關(guān)露營和燒烤器材還給租售商，并且完善相關(guān)事宜
1、與租憑公司合同的簽訂，一定要保證不能損失同學(xué)們的利益
2、負(fù)責(zé)人一定要確切的了解活動場地周邊的環(huán)境，確保活動能順利的進(jìn)行
3、一定要確保各位活動參與人員的安全，并預(yù)備一些安全措施
4、活動經(jīng)費(fèi)不能超過班費(fèi)的三分之二，超過部分由全體同學(xué)平均補(bǔ)貼
燒烤食物每組120元，5組共600元
燒烤調(diào)料共100元
交通費(fèi)用500元
露營裝備40人共700元
柴火100元
燒烤裝備30元每套，40人5套150元
場地費(fèi)200元
戶外露營方案策劃篇四
繼龍泉戲水后的再次露營活動，讓我們相約在美麗的太平水庫，賞荷，品蓮，捉捉小魚小蝦，撿撿螺螄，呼吸新鮮的空氣。
20xx年7月28日晚上
太平水庫邊，想游泳的親，只能偷偷的下哦，在邊上玩玩水，捉捉小魚小蝦，撿撿螺螄還是答應(yīng)有的。
招募中......
7月28日晚，本人（呂鳳釵，聯(lián)系電話：686464），會在6點(diǎn)前在太平新村廣場等待各位到來，晚飯請大家吃魚面（現(xiàn)在還不知道能不能找到大師掌廚）飯后水庫邊燒烤、玩水、捉小魚小蝦、白花，自由活動啦。29日可以早起看日出，日出下的荷花蓮蓬別有一番風(fēng)味哦，早餐接受點(diǎn)餐，（限包子饅頭豆?jié){三角餅）。接下來的行程自行安排了。燒烤餐具等還需各位親們提供。想吃甚么的，可以提出，也請有經(jīng)驗(yàn)的親提供一下燒烤需用的材料清單，好方便我安排俺家老公往購買。
1、往返路上的咂嘴小吃和飲料、水，請自備；
3、沒有帳篷的請自行租借，租借用度個人承當(dāng)；
4、活動產(chǎn)生的垃圾請帶回，村子里有垃圾桶，請大家留意保護(hù)環(huán)境；
5、安全，戶外活動本身具有一定的危險，請勿擅自離隊(duì)，并留意本身安全。
6、用度aa
第一次寫策劃書，若有不周的'地方請見諒，也請各位親幫忙出出主張。
《夏季野外露營活動的相干策劃書正文》是篇好文章，涉及到活動、留意、水庫、太平、提供、安全、各位、本身等，希望對網(wǎng)友有用。
戶外露營方案策劃篇五
一、活動主題“凝聚心感悟，歡樂戶外游”
二、活動宗旨：為豐富員工的文娛生活，增進(jìn)員工之間的'溝通交流，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。
三、活動主體：全體員工
四、活動地點(diǎn)：某景區(qū)
五、活動行程安排：在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動分兩批次開展。
1、集合時間：第一批年月日 上午8:30分第二批年月日 上午8:30分 2、集合地點(diǎn)：龍運(yùn)大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點(diǎn)。
5）16:00集合準(zhǔn)時返程 六、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算： 1、車費(fèi)： 2、景區(qū)門票： 3、烤爐費(fèi)用：
4、燒烤食物（詳見附件一）： 5、互動游戲紀(jì)念品（詳見附件二）：6、備用藥物（詳見附件三）： 七、合計(jì)本次預(yù)算經(jīng)費(fèi)： 八、活動工作人員安排： 策劃員： 采購員： 道具、拍照： 物品保管：
戶外活動游戲組織： 活動安全負(fù)責(zé)人： 注意事項(xiàng)
1、此次活動為戶外運(yùn)動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運(yùn)動鞋。
2、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點(diǎn)，及時清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。
3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報(bào)活動組織者并做好應(yīng)變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾，愛護(hù)景區(qū)一草一木，做文明人。
戶外露營方案策劃篇六
大學(xué)生處于青年期，正值心理發(fā)展不平衡、心理變化激烈的關(guān)鍵時期。在這個時期，自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力尚不夠強(qiáng)，在處理學(xué)習(xí)、就業(yè)、愛情等復(fù)雜問題時，常常會引起矛盾的沖突，容易產(chǎn)生種種心理障礙，甚至導(dǎo)致心理疾病。形成大學(xué)生心理健康問題的原因是多方面的，其中社會、學(xué)校、家庭和個人等因素是不可忽視的。
本次由自由人戶外聯(lián)盟組織了此次野營活動，讓同學(xué)們深入大自然，野外露營的主要目的是增進(jìn)人與人之間相互合作和相互勾通的潛意識，并讓這種良好的潛意識在將來的工作與生活中發(fā)揮作用。通過野外露營可以幫助人們重新認(rèn)識自我并挖掘自身潛能，強(qiáng)化個人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識自我和超越自我，同時讓成員感受到個人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個團(tuán)隊(duì)的力量，以達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力;喚起面對困難挑戰(zhàn)的勇氣。
3.增強(qiáng)體魄，鍛煉堅(jiān)韌不拔的意志.;
4.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高動手能力;
5.掌握野外生存知識，學(xué)習(xí)野外生存技巧和野外急救方法。
6.促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。體育運(yùn)動能夠有效地減緩人們心理緊張、調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)強(qiáng)度，增強(qiáng)人際交往。
7.有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。
第二部分活動內(nèi)容
【活動主題】豐富大學(xué)生活;鍛煉身體素質(zhì)
【活動時間】20xx年6月1日
【活動地點(diǎn)】**滴水湖
【活動對象】**大學(xué)生在校大學(xué)生
【活動流程】
(一)準(zhǔn)備階段：
1、考察：目的地和交通工具
根據(jù)挑戰(zhàn)自我和親近自然的目的，非特殊情況下不選擇代步工具，而是步行(遠(yuǎn)足)到達(dá)目的地。目的地應(yīng)距離出發(fā)地四至五小時步行路程。目的地選擇參考以下標(biāo)準(zhǔn)：能夠貼近自然，少野獸出沒，少爆發(fā)山洪泥石流，具備一定的平坦地帶便于開展活動，靠近水源。
2、物品準(zhǔn)備：
(1)衣著：穿長衣長褲，避免短打扮。
(2)鞋襪：以鞋底較厚、柔軟、舒適，便于行走的運(yùn)動鞋為宜。
(3)雨具：天氣變幻莫測，建議每個人攜帶雨具(雨傘或雨衣)
(5)其他工具地圖、指南針、通訊工具
3、人員準(zhǔn)備：
(二)活動當(dāng)天：
3、休息半小時后開始扎營：
(2)劃分營地功能區(qū)：
4、大約半小時(晚八點(diǎn))后開始搭灶開伙，建議分成;
5、由于天黑不便進(jìn)行活動，建議燃篝火(注意防風(fēng)防;
6、起床后，半小時洗漱時間(大約至七點(diǎn)半)，吃早;
7、九點(diǎn)半準(zhǔn)備返程，半小時收拾裝備，打掃營地衛(wèi)生;
8、領(lǐng)隊(duì)及負(fù)責(zé)人簡單總結(jié)，隊(duì)員休息，并撰寫總結(jié)報(bào);
9、定向越野(是一項(xiàng)非常健康的智慧型項(xiàng)目，是智力;
10、篝火晚
活動區(qū);廁所;警戒線(不安全因素導(dǎo)致不應(yīng)到達(dá)地區(qū))
4、大約半小時(晚八點(diǎn))后開始搭灶開伙，建議分成三人小組，分工造飯，持續(xù)約一個半小時(至晚上九點(diǎn)半)
5、由于天黑不便進(jìn)行活動，建議燃篝火(注意防風(fēng)防災(zāi))，各隊(duì)之間相互拉歌，或隊(duì)員說說白天“行軍”的感想，講笑話，唱歌，商量明天的活動，持續(xù)大約一小時(至晚上十點(diǎn)半)開始休息。
9、領(lǐng)隊(duì)及負(fù)責(zé)人簡單總結(jié)，隊(duì)員休息，并撰寫總結(jié)報(bào)告。
(三)活動具體游戲：
1.搭帳篷比賽
2.自然體驗(yàn)
3.真心話與大冒險
活動區(qū);廁所;警戒線(不安全因素導(dǎo)致不應(yīng)到達(dá)地區(qū))
4、大約半小時(晚八點(diǎn))后開始搭灶開伙，建議分成三人小組，分工造飯，持續(xù)約一個半小時(至晚上九點(diǎn)半)
6、休息前清點(diǎn)人數(shù)，檢查火種，保證全部熄滅。建議每兩人一組晚值班，每組一個半小時(至早上六點(diǎn)半到七點(diǎn)之間起床)，輪流休息。
9、領(lǐng)隊(duì)及負(fù)責(zé)人簡單總結(jié)，隊(duì)員休息，并撰寫總結(jié)報(bào)告
(四)活動具體游戲：
1.搭帳篷比賽
2.自然體驗(yàn)
3.真心話與大冒險
4.定向越野(是一項(xiàng)非常健康的智慧型項(xiàng)目，是智力與體力并重的運(yùn)動項(xiàng)目)
5.篝火晚會(這是一個狂歡的夜晚)
6.最后拍照留念
附錄一：背景知識
1、帳篷搭建：盡量選擇背風(fēng)處且平坦干燥開闊地。
2、紀(jì)律問題：服從負(fù)責(zé)人安排，不得擅自進(jìn)山、爬樹、游泳等。
附錄三：野外救主
1、野外自救
(1)出血、止血和包扎出血的種類大體分為外出血和內(nèi)出血兩種，常見的外出血的止血的方法有以下幾種：指押止血法如被螞蝗叮咬后，往往流血不止，用手指壓迫傷口幾分鐘，就能有效的止住流血，傷口處包扎處理野外往往缺少或沒有包扎材料，可以利用毛巾、手帕、衣服進(jìn)行包扎。
(2)關(guān)節(jié)的扭傷處理，關(guān)節(jié)扭傷時，應(yīng)立即冷敷，以寬布帶或布兜固定。
(3)刺扎的處理，一般用鑷子或長指甲夾住拔出，然后用清水洗
(4)常見的身體不適的處理，發(fā)燒感冒一旦出現(xiàn)感冒發(fā)燒，患者應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ曰謴?fù)體力。同時應(yīng)服一些感冒藥。腹瀉發(fā)生腹瀉時，要立即服用腹瀉藥，同時要吃油膩食物，多吃清淡食物，并適量的補(bǔ)充水，以防脫水。
(5)中暑的處理，一旦出現(xiàn)中暑的情況，應(yīng)找個陰涼的地方進(jìn)行休息。休息時要解開衣服，放松褲帶，平躺仰臥。也可以用一些十滴水、人丹、風(fēng)油精等解暑藥物。
2、野外求救，火在黑暗的地方火是最好的方法。煙，國際通用的救援信號，光在晴朗的白天，光線是最好的求救信號。
3、注意事項(xiàng)
(1)在出發(fā)前要檢查帳篷裝備的完整性，九釘四繩，兩個防潮墊，可以提醒大家多準(zhǔn)備點(diǎn)御寒衣物。
(2)在搭建帳篷的時候要平整土地，搭建帳篷的地方坡度不宜過大。
(3)注意排水溝的挖建，要考慮到降水等因素。
(4)要密切關(guān)注目的地天氣預(yù)報(bào)。
(5)避免穿短衣、短褲和涼鞋、皮鞋等，鞋子應(yīng)有防滑條紋，大小適中，以穿進(jìn)去腳尖能自由活動為宜。
(6)行程中要適當(dāng)休息、及時補(bǔ)充水分避免陽光長久直射引起中暑。
(7)一旦迷路，應(yīng)利用地圖設(shè)法找出所處位置，并且設(shè)法記憶曾經(jīng)走過的途徑，若不能依原路返回，應(yīng)及時與外界聯(lián)系，留在原地等候救援，特別要注意通訊設(shè)備的用電和防潮。
(8)出現(xiàn)滑倒、跌傷可將受傷肢體抬高、用水冷敷傷口、壓迫止血。
(9)活動過程中聽從指揮，不要單獨(dú)行動，遇到問題可與組長或負(fù)責(zé)人聯(lián)系，請不要擅作決定。
戶外露營方案策劃篇七
時值人間五月芳菲盡，春光明媚、風(fēng)和日麗，某某大學(xué)環(huán)保協(xié)會協(xié)同香八拉戶外運(yùn)動裝備網(wǎng)開展一次“親近自然，走進(jìn)香八拉”戶外活動。本次活動，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受春天的美麗，為廣大環(huán)保衛(wèi)士提供交流互動平臺。通過這次踏青，增進(jìn)會員之間的經(jīng)驗(yàn)交流，傳播環(huán)保低碳的理念。
領(lǐng)取裝備：憑報(bào)名手機(jī)號碼到租賃中心領(lǐng)取
香八拉戶外運(yùn)動裝備租賃中心：
咨詢電話：
活動內(nèi)容：自助燒烤，戶外小游戲，撿拾垃圾，自由活動等
活動目標(biāo)：認(rèn)真貫徹“不拋棄一片垃圾！不放棄一個隊(duì)員！撿吧！撿吧！啊！”的活動口號，讓充滿活力的群友到戶外，感受自然，放松身心，增進(jìn)友誼（感情），為以后更好的工作、學(xué)習(xí)、環(huán)保交流提供有利條件。通過香八拉一行，進(jìn)一步讓群友增進(jìn)了解，為做好一個合格的環(huán)保衛(wèi)士時刻準(zhǔn)備著。
1、活動時間：5月1日（如遇天氣原因，順延至第二天）
2、活動地點(diǎn)：香山水庫
詳細(xì)地址：野香山后水庫
3、活動參與對象：環(huán)保之友香八拉戶外俱樂部
4、裝備配置：手臺背包帳篷防潮墊睡袋爐頭套鍋烤架垃圾袋
活動組織人、總調(diào)度：男j
活動策劃書：男迪克牛仔
后勤保障負(fù)責(zé)人：女天使在人間
財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人：男 線路向?qū)В耗卸菇鞘?/p>
活動聯(lián)系人：
（1）群內(nèi)環(huán)保1組：女天使在人間
聯(lián)系電話：電子郵箱：
（2）群內(nèi)環(huán)保2組：男卡門
聯(lián)系電話：電子郵箱：
5、費(fèi)用形式：本次戶外裝備：燒烤工具及帳篷、相機(jī)電池等，由香八拉戶外運(yùn)動租賃中心提供。（食物）aa制（聚會結(jié)束后結(jié)算）。
6、報(bào)名方式：
（1）群名：（2）電話：
有意愿參加者請于4月29號之前跟貼或電話短信的方式報(bào)名。
有興趣參與活動者，請加入我們環(huán)保協(xié)會吧丶群，群號：
1、4月30日后勤人員負(fù)責(zé)采購準(zhǔn)備物品（物品采購清單詳見附件）；
2、5月1日8：30集合點(diǎn)：香山郵局
3、8：30—9：00整隊(duì)，后勤人員與組織者負(fù)責(zé)分配裝備，9：00準(zhǔn)時出發(fā)；
4、一路撿拾垃圾12：00到達(dá)香山水庫，開始扎營，生火做飯
6、15：00撿拾垃圾；17：00準(zhǔn)備晚飯；接著各種節(jié)目，游戲，棋牌等；
7、深夜：吹牛，談情，說愛，話環(huán)保；8、第二天，7：30早飯，8：30向八大處前進(jìn)，10：30結(jié)束（自由活動）
1、在出游前召開群友出游安全說明會（要求毎名出游的群友均要到場，內(nèi)容詳見附件：關(guān)于安全出游的細(xì)則及措施），在旅游前和旅游途中做好提醒工作。
2、注意事項(xiàng)及措施：為防止掉隊(duì)，把群友分為2個組，在每隊(duì)伍中安排小組聯(lián)系人；在游玩過程中，提醒注意安全和關(guān)注身邊的伙伴。
3、穿著注意事項(xiàng)：既然是戶外燒烤，服裝上要符合戶外的環(huán)境，穿著休閑些。不要穿皮鞋，注意帶齊保暖衣物。
噴繪宣傳：在學(xué)校主干道及活動現(xiàn)場懸掛活動宣傳噴繪，噴繪標(biāo)語及樣式由合作雙方共同擬訂噴繪色彩必須吸引眼球，持續(xù)時間長又有效。活動前一周在公告欄，學(xué)校內(nèi)外網(wǎng)發(fā)布報(bào)名公告貼。
海報(bào)宣傳：在學(xué)校主干道及餐廳門口，各寢室樓下宣傳欄張貼海報(bào)。
條幅宣傳：在校南門口、廣場、系部樓前、小禮堂懸掛條幅。
校園廣播：通過中午及晚上的校園廣播節(jié)目播報(bào)有關(guān)比賽及公司的信息，要求宣傳力度大，受眾廣。
報(bào)紙宣傳：校內(nèi)媒體對活動進(jìn)行相關(guān)報(bào)道。
北京晚報(bào)對活動進(jìn)行相關(guān)報(bào)道
稿件宣傳：活動之后用數(shù)碼相機(jī)和稿件將本次活動值得回味的場面，處理后放置于校內(nèi)網(wǎng)，同時出展板進(jìn)行立體多方位宣傳。
宣傳條幅一條：40元旗幟三幅：40元
宣傳海報(bào)紙：5元急救藥包：30元
食物：肉串1000串：800元烤碳4包：80元
方便面100包：100元蛋100個，60元
烤腸100支：100元水5l/瓶20個：100元（做飯專用）
早餐面包50個：100元
共三餐：30元/每人（每人自帶1—2瓶飲用水）
共計(jì)：1340元
北京人民大學(xué)環(huán)保協(xié)會香八拉戶外運(yùn)動裝備網(wǎng)
xx年4月25日
一、出游前的準(zhǔn)備
1、出游前做好健康檢查：
請務(wù)必注意有下述情況的患者應(yīng)暫停外出旅游：患急姓病未愈者；患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者；處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者；患有慢姓疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者；各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者；新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。對于身體不好的群友，我們將動員其下次身體好時再去。
2、活動前應(yīng)搜集一些天氣情況：
應(yīng)提前搜集天氣情況，攜帶好必要的防雨、防暑、防寒等用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備（后勤工作人員購買）：
（1）抗生素類藥物，如乙酰螺旋酶素等，另備黃連素片，專用于腸道感染。
（2）防暈動病藥物，如乘暈寧、暈海寧等。
（3）解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
（4）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
（5）呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
（6）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，我們在出游前做好藥品準(zhǔn)備，同時檢查使用日期，在出游時由后勤人員保管帶到旅途中。
二、注意旅游中的人身安全，在出游前及旅途中做好以下提醒工作
1、著裝注意事項(xiàng)：
2、預(yù)防旅游中走失：
活動組織者應(yīng)通報(bào)全天的游覽日程、游覽景點(diǎn)、時間安排、抵達(dá)時間和逗留時間、以及集合時間地點(diǎn)。在脫團(tuán)活動時，請先告知活動工作人員去向，記下活動工作人員的電話，以便萬一走失時可以與活動工作人員聯(lián)系。
3、預(yù)防發(fā)生治安事故：
社會上各種騷擾、偷竊、搶劫、詐騙、行兇事件仍然存在，提醒群友做好必要的思想準(zhǔn)備和防范措施，活動過程中，嚴(yán)格遵守活動的組織性和紀(jì)律性，尊重、遵守當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)、民俗，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預(yù)防中毒事項(xiàng)發(fā)生：
一方面要防止飲食方面的中毒，不吃腐爛和不潔食物、不吃路邊小攤的食物，不飲用污染了的水等，不到干凈衛(wèi)生且營業(yè)執(zhí)照齊全的的地方去飲食。要提醒不能亂吃野果、折摘植物。
三、熟悉旅游常見病的防治
（1）暈車暈船防有其法：
首先要保持心情愉快，出行前，不要飲酒，勿過飽或過饑。一般出行前半小時先服一片防暈藥。如果暈車，可用冷毛巾敷面部和胸部；把視線固定在一個遠(yuǎn)處不動的目標(biāo)上凝視；如果惡心想吐，盡量吐得干凈為好；如是在車上，打開窗戶，吹吹新鮮的風(fēng)；如果眩暈，應(yīng)開口呼吸，嚼一塊糖，能取得較好的效果。
（2）旅途中腹瀉怎么辦：
首先要注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。在旅途中，還可以適量服用黃連素等藥物預(yù)防腹瀉的發(fā)生。
四、掌握旅游中意外傷害及應(yīng)急處理
（1）對溺水者的搶救：
在活動過程中發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要慌亂。會游泳的脫去鞋襪及厚重的衣服下水救人；不會游泳的人，除了呼喊他人外，應(yīng)趕快將木板，竹竿等物體拋向溺水者，溺水者被救上岸后，應(yīng)立即施行人工呼吸。
（2）旅途中骨折的急救：
若傷員休克，應(yīng)立即讓其平臥，骨折處要保暖防涼，并給傷員服用止痛藥及鎮(zhèn)靜藥。開放性骨折首先止血。脊椎骨折時，要防止因搬動不慎損傷脊椎引起癱瘓。四肢骨折后，為避免損傷局部的肌肉、血管、神經(jīng)等，要防止骨折端錯動，也不要勉強(qiáng)去復(fù)位。找固定材料如木板、竹板等為傷肢進(jìn)行固定。
（3）旅途中踝關(guān)節(jié)扭傷的治療：
發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，要高抬患肢先用冰袋或冷毛巾敷，以減輕疼痛和皮下出血，然后用活血散瘀的藥膏外貼患處。在旅途中即無藥物又無膠布，還可以用一只手握住扭傷的腳踝，另一只手抓住腳趾，由外向里搖晃，再讓腳趾盡量向下彎曲，然后使腳尖盡量向上彎曲，反復(fù)多次，會有所好轉(zhuǎn)。如果是嚴(yán)重扭傷，如韌帶完全撕裂，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者，嚴(yán)禁亂按亂揉，要立即送醫(yī)院。
（4）路途中小腿抽筋的防治：
小腿抽筋的預(yù)防比較簡單，在活動前、活動后、睡前，按摩腿肚肌肉即可。常常抽筋的人在游泳前將生姜搗爛的生姜汁涂在腿上，充分按摩，便能收到很好的預(yù)防效果。治療的方法較多，如扳腳法：取坐姿，一手用力壓迫痙攣的腿肚，一手抓住足趾向后扳腳，使足部背曲，再上下活動一下腳，抽筋就能得到緩解。若是在游泳時發(fā)生抽筋，可將大腿盡量向前登，用手使勁往身體方向扳腳拇指，反復(fù)多次，直至癥狀消失。
（5）活動中大小外傷的止血方法：
旅途中不幸因外傷而出血，應(yīng)盡快止血。止血的方法有很多，小傷口出血，且傷口內(nèi)又無異物的可采用局部按壓法，就是用手帕、紗布等直接蓋在傷口上用手壓住，把傷肢放在高過心臟的位置，便能很快止血。或者用手掌稍用力拍打兩腳的跟腱，各拍數(shù)次，亦能止住小傷口流血。如果用藥物止血，云南白藥是首選良藥。如果是四肢較大面積的傷口出現(xiàn)，可采用止血帶或手帕、圍巾等，用力綁在傷口靠近心臟的一側(cè)，每隔一小時松開幾分鐘，再綁扎，在止血的過程中，要保持傷肢高于心臟的水平線。
為了活動的順利進(jìn)行，也為了確保出游期間的`安全，請我們私奔吧活動組織人員及出游群友嚴(yán)格遵守上述安全注意事項(xiàng)。
戶外露營方案策劃篇八
美麗的河外沙灘，夜色月如鉤，篝火跳躍，是對大學(xué)輕聲的歌唱，吟出了一曲對大學(xué)美好祝愿和向往的神曲，詮釋了在大學(xué)的快樂，似象牙塔般的大學(xué)生活。為以更好的精神面貌度過大二生活，既有神燈，又有明月，用熊熊的篝火來表達(dá)我們對大學(xué)生活的激情四射。為此我們組織了此次主題為“戶外旅程—露營篝火”活動。
1、宣傳馬克思主義學(xué)習(xí)小組
2、在實(shí)踐中提升自己的組織領(lǐng)導(dǎo)能力
3、體會生活、享受青春。
4、加強(qiáng)交流，增進(jìn)同學(xué)間的友誼，讓班集體更加團(tuán)結(jié)。
戶外旅程—露營篝火
組織者：馬克思主義學(xué)習(xí)小組拓展部成員：沈運(yùn)勇
活動主體：13級運(yùn)動人體全班同學(xué)（共24 人）
xx年10月18日-xx年10月19日
贛州新世紀(jì)大橋河邊沙灘
1、旅行前安排
（1)提前在校后門“戶外啟程”店訂購好15個帳篷和12兩雙人自行車，周六上午安排好幾個同學(xué)去市場買晚上食物。
（2）18號下午4點(diǎn)30出發(fā)到學(xué)校后門“戶外啟程”店集合，騎自行車出發(fā)，沿著學(xué)校前門大路直達(dá)新世紀(jì)大橋。
2、露營安排
17:00 ：到達(dá)新世紀(jì)大橋選好露營沙地并開始搭建帳篷。
18:00 ：所有要用的物品準(zhǔn)備齊全，并且撿好充足的柴火。
19:30 ：燒烤開始，晚會開始，一切活動都將開始......
24:00 ：所有活動都結(jié)束、入睡。
7:30 ：開始收拾東西。
8:20 :準(zhǔn)備回校。
9:00 ：到校。
每位同學(xué)30元，包括租車、租帳篷、買食物，剩余充當(dāng)班費(fèi)。
九、注意事項(xiàng)
1、注意騎車安全以及野外露營安全。
2、注意好食品的準(zhǔn)備。
3、注意帶好各種必備露營物品，包括毯子、棉衣。
4、注意行程的提前準(zhǔn)備、合理安排。
活動后期安排
一、活動后期總結(jié)的書寫
二、活動后期海報(bào)的制作
三、活動后期宣傳視頻的制作
撰寫人：沈運(yùn)x
時間：xx年10月14日