心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
籃球助教的心得體會篇一
明媚的陽光，從天空灑向大地，碧玉彩霞般地鋪展在空氣中。在這個寧靜而又寒冷的冬日里，透出一陣舒暖的春的氣息。在這天氣晴朗的日子里，我們電商0833班住行了一場班會活動-籃球比賽，讓大家彼此鍛煉了身體，又增加本班同學彼此間的交流。
這次籃球比賽是我們本班之間進行的一場以鍛煉為主的比賽，因為天氣又是如此的好，給大家提供了一個很好的環境，然而近來流感盛行，進行體育鍛煉可以增強我們的體質。所以我覺得而至此比賽很好。比賽的形式是分成四組，每組三男兩女，誰先進五個球那組就贏了(五個球必須有一個是女生進的)。我這個平時很少鍛煉，并且幾乎沒玩過籃球的人積極參加了，因為我認為這樣可以鍛煉下自己，同時也可以感受下那種氛圍。然而我讓我失望的是我投了幾個球都沒有投進去，本來我們是男生先進了四個球，可是由于最后那個球我和閻麗沒有投進去，輸了這場比賽。
雖然比賽輸了，但是在這次比賽中我不但鍛煉了身體，還學到了一些。首先在這次比賽的過程中讓我感受到了，一個人的技能是靠平時的鍛煉與積累形成的，因為這次比賽時男女混打，比賽過程中明顯女生不如男生，可以說根本就不會，因為平時女生就沒幾個回去打籃球，男生對于籃球是非常喜歡的，所以由于他們平時的練習，既然無論在動作還是技巧方面都比女生好得多。投球明顯比我們女生準，我是投了幾個球都沒有進去;其次是他們懂得技巧比我們女多……讓我感受到，我們無論做什么，都要注重平時的積累，這是很重要的，因為有很多是在不斷地積累，不斷的去實踐中去獲的的。不是有句俗語：臺上一分鐘，臺下十年功。這也是說明了平時的積累鍛煉很重要。
還有就是從這次比賽讓我體會到團隊的重要性，因為我們進行的是一個小集體形式的比賽，如果你單個人的技術很好，可是你們一個小集體成員之間不配合，你也很難取得勝利，就像一個公司要運營好，每個員工領導者彼此之間的配合與團結是能實現運營成功的基石。正如以一根筷子容易折斷，可是十幾根筷子捆在一起就難以折斷了。其實在我們的生活之中，我們幾乎大部分都是生活在一個集體之中，大家都彼此聯系著，所以我們應該具備團隊意識，培養團隊精神。
還有就是通過這次比賽，讓我知道了，自己平時鍛煉的是在是太少了，才跑了幾下，就跑不動，并且呼吸困難，所以以后應該要鍛煉下，這樣對自己很有好處。并且自己應該積極參加班集體活動，從中感受到快樂，同時學到很多。
這次比賽，雖然是我們自己班團組織的，但是幾乎是所以人都來了，大家也都積極參加，沒參加的也在旁邊觀看。從這也可以看出我們班還是很團結的，相信我們班，在班委的帶領下，在大家的共同努力下，我們班會越來越好，成為一個優秀的班集體。這次比賽雖然沒什么很大的競爭性，因為主要目的在于大家一起鍛煉身體，但是我們卻能從中獲得很多。特別是在冬天，天氣晴朗，出來曬曬太陽，鍛煉下身體是大家都樂意的。因此也希望以后有機會，多開展這樣的活動，因為大家的身體得到了鍛煉，同時大家也從中得到很多樂趣，學到一些在課堂上學不到的東西。
籃球助教的心得體會篇二
籃球作為一項具有強烈競技性的運動，吸引了眾多熱愛籃球的年輕人們。然而，在這個過程中，很多人會遇到各種困難和挑戰，需要借助教練的指導和助教的幫助。作為一名籃球助教，我很榮幸能夠參與學生們的訓練，我在這個過程中，獲得了不少的心得和體會。
第一段：認真對待每一個學生
作為一名助教，最重要的一點是認真對待每一位學生。無論學生的實力如何，都必須給予足夠的關注和指導。在訓練中，我會高度重視每一位學生的表現，幫助他們排除困難，并給予鼓勵和支持。在這個過程中，我發現每一個學生都具有自己獨特的優點和不足，而我的任務就是通過與學生們不斷溝通，挖掘出他們身上的潛力。
第二段：注重訓練的細節
訓練的細節至關重要，它不僅決定著學生們的技術水平，更是決定著結果的勝負。因此，作為助教，我們必須注重每一個細節，從籃球動作到身體素質，都要給予足夠的關注。只有這樣，才能夠讓學生們不斷進步，不斷提高水平。同時，注重細節也意味著要嚴格要求每一位學生，幫助他們糾正錯誤的動作和習慣，迅速形成正確的籃球技術動作。
第三段：關注心理素質的培養
籃球作為一項具有強烈競爭性的運動，很容易受到外界的影響，產生焦慮和緊張的情緒。因此，作為助教，我們要注重心理素質的培養。在訓練中，我會不斷地與學生們交流，了解他們的情緒狀態和問題，幫助他們排除緊張和壓力，放松心情，更好地進入訓練狀態。通過心理素質的培養，學生們不僅能更好地應對訓練困難，還能更好地在比賽中表現出色。
第四段：注重團隊協作的培養
籃球是一項團隊運動，團隊協作是其核心。因此，作為助教，我們需要注重團隊協作的培養。在訓練中，我會鼓勵學生們共同合作，互相協助，建立良好的團隊氛圍。只有這樣，才能夠更好地實現個人能力和團隊水平的提高。在比賽中，更能夠發揮出團隊的統一和戰斗力，取得最終的勝利。
第五段：不斷學習和提高
作為籃球助教，我們需要不斷學習和提高自己，以更好地指導和幫助學生。在學習上，我會不斷了解最新的籃球技術和教育理論，掌握更多的訓練方法和技巧。同時，在實踐中，我也會不斷總結和反思自己的工作，找出不足和改進。只有這樣，才能夠更好地服務學生，更好地發揮自己的職責。
總之，作為一名籃球助教，我深知自己肩負著重要的使命。在這個過程中，我學會了認真對待每一個學生，注重訓練的細節，關注心理素質和團隊協作的培養，不斷學習和提高自己。希望我在以后的籃球教育中，能夠更好地幫助和指導學生，更好地服務于籃球教育的發展。
籃球助教的心得體會篇三
時光飛逝，一轉眼，一個學期的籃球課已經接近尾聲。十幾節籃球課時間雖短暫，但我確實學到了一些平時學不到的知識與技能。
高中的時候，喜歡看nba等籃球比賽，無比佩服運動員在賽場上那股拼勁與堅忍不拔的精神，同時也對籃球運動產生了向往之情。這學期初，有幸選上了籃球這門課，開始很高興，因為終于可以接觸到夢寐以求的籃球。但當真正拿起籃球的那一刻，發現一切都不一樣了。籃球并沒有想象中的那么簡單，它總是反著你的意愿。我覺得“興趣是最好的老師”這句話也實在不適合放在我身上了。
可能是天生就缺乏運動細胞，就算我再愛看籃球比賽，但到自己身上時，總是事與愿違。記得第一次投籃時，球連籃筐都沒有碰到，當時很灰心，擔心考試的時候會不及格。運球跑也是踉踉蹌蹌，追著球滿體育館跑。起初時，確實有些后悔選了籃球課，覺得自己根本不適合體育運動。但慢慢地，在與籃球一點一點地接觸中，我發現籃球運動其實十分有趣，也沒有剛接觸時那么難了。
十幾節課下來后，我已經學會基本的運球、傳球、投籃及三步上籃，雖然我知道我學會的這些只是九牛中的一毛，但至少可以驕傲地和別人說我也會打一點點籃球了。籃球課只是教會我們一些基本的技能，在短時間內想練成運動員的水平是不可能的。我知道，有些女生在籃球課結束后，就不再玩了，因為不會再有考試了。但是我覺得，籃球是一項強身健體的運動，我們打籃球不僅僅是為了應付考試，更重要的應該是給自己找一項既有趣又能鍛煉的運動，在今后的學習和生活中，隨時都可以玩，全當是給自己放松一下了。從小到大，我們都在厚厚的書本中苦苦掙扎，女生如果不是體育特長生，基本是不會有任何體育運動的。就連體育課，學校也會想法設法地幫我們減少，因為考試看的是文化課的分數，正所謂“分分是命根”。學校為了升學率，禁錮了孩子們對體育運動的興趣。上了大學，有了很多自由的空間，我覺得我們在學習文化知識的同時，也應該把身體鍛煉好。至少我現在會在沒事的時候，找一些同學一起投投籃什么的了。籃球運動永遠沒有停止的時候，也就是說，體育課的結束，并不代表著你的籃球生涯結束。
其實我覺得人生很多事情都跟打籃球很像。很多事情，你總是想的很天真，但實際上，并沒有想象中的那么輕松。現實生活中，不如意之事十有八九。而遇到困難不要緊，關鍵是要迎難而上，充分發揮自己拼搏進取的精神。正所謂“勤能補拙”，任何事情只有做的時間長了才會熟練，打籃球亦是如此。要想打得好打得漂亮，不勤奮練習是絕對不行的。我相信那些國家隊或者nba的運動員們，也一定是付出了比常人多幾倍的努力，才會取得今天的成功。冰凍三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功。任何事情都貴在積累，貴在練習。只有經常去做，你才會從一次次地練習中取得經驗，從而提升自己。
籃球課雖已接近尾聲，但我對籃球的熱情是不會結束的。最后我想說，十分感謝老師這一學期的諄諄教誨，是您一次次不厭煩地親身示范動作，同學們才得以更好地掌握一些技能。總之籃球課不但讓我鍛煉到了身體，也讓我收獲了一些友誼，我覺得考試的結果已經不重要了，要的是要享受過程。好比旅途一樣，在乎的不是目的地，而是沿途的風景。我相信，同學們也和我一樣，在籃球課受益匪淺吧！
籃球助教的心得體會篇四
籃球作為一項團體運動，是非常受歡迎的一項運動。隨著籃球運動的迅速發展，越來越多的孩子們開始接觸籃球并且渴望學習籃球技術。因此，在學校中需要有專業的籃球助教來幫助孩子們提高籃球技能。在成為一名合格的籃球助教之前，我經過了艱辛的成長和困難的挑戰，并獲得了寶貴的經驗和體驗。在此我寫下我心中的籃球助教心得體會。
第一段：坦誠、真誠、耐心：助學生解決難題
在教學籃球技能的過程中，遇到了很多困難。因為學生的籃球水平不同，有的學生水平很高，有的學生卻水平較差。而我作為一個助教，我意識到，要想讓我的學生在短時間內得到提高，我必須要坦誠、真誠和耐心。聽到學生的疑問，我先是傾聽，然后再回答問題，仔細解釋，確保學生真正理解。或者在教學中，我將某個籃球技巧講解十遍，十遍以后學生還不理解，我就說再練練，再練練。因為我知道，如果我不能表現真誠，對學生不能有足夠的耐心，就沒有辦法成為一名優秀的籃球助教。
第二段：根據不同的學習水平事先計劃
每個學生的學習能力都不同。有的孩子能夠很快地掌握新技能，而有些孩子則需要更長的時間來練習。因此，作為一個籃球助教，我必須了解每個學生的學習水平并根據這個制定計劃。有些學生需要更多的指導和更頻繁的訓練，而有些則可能需要更復雜的技術和場地去練習。我的任務是確保所有學生都能得到恰當的指導和挑戰，這樣他們就能不斷進步。制定計劃，針對學生不同的水平設置教學課程，是成為一名成功的籃球助教的關鍵。
第三段：正確、清晰、振奮人心的語言是必須的
作為一名籃球助教，我必須能夠提供正確、清晰、振奮人心的指導。在場下教學時，語言的使用和語調的把握也是非常重要的。我會使用贊揚、鼓勵的語言和動作，幫助學生提高自信心，并支持他們達到目標。我要做到坦誠、愉快、有利于學生進行認真學習的講話。我的語言讓我的學生對自己的表現自信，讓他們覺得自己在領悟籃球技能上已經取得了不小的進步，這對學生來說至關重要。
第四段：理性評估學生和自我
要成為一名成功的籃球助教，需要有基本的技能和知識，這不是一步到位的事情。助教在教學前和學生之間進行合理評估至關重要。仔細觀察、審慎分析，并確保對每個學生制定適當的教學計劃和確保自己得到不斷提高。每個籃球助教都有自己的強項，但要充分了解自己的弱點。這意味著他們必須不斷學習新知識，研究和了解最新的籃球技巧，以便在指導學生時能夠充分展示出自己最強大的技能和知識。
第五段：為學生制定個性化計劃
成功的籃球教練不僅能夠幫助他們的球員得到成功，還能夠從學生的努力中得到滿足感。同樣的，一個成功的籃球助教也能夠從自己對學生知識、技能和領導能力的自信中獲得滿足感。一個個性化的學習計劃可以幫助每個學生根據自己的實際需要獲得最大的收益。而且這個計劃也能隨時進行修改和更新，以適應學生的進步和現實情況的變化。
結論
作為一名籃球助教，我的任務是幫助每個學生實現他們的潛力，并成為最好的球員。而且我也是一個助教，我也會不斷地從學生的努力中學習和進步。不論學生的能力或處境如何，我作為一名籃球助教，我的其中一個責任就是確保學生能夠享受這種美好體驗，幫助他們完成自己的夢想。
籃球助教的心得體會篇五
回想起之前訓練的那段日子，我們的運動員流下的淚與汗，真的讓我們銘心刻骨，即使最后的成績不是非常理想，但是我們問心無愧，因為我們已盡力！取得這樣的成績，有兩個失誤點，一是我們比賽過程當中傳球失誤較多，再一方面就是我們速度過慢，以致于不能對對方的快攻進行及時的防守。
不過，在比賽過程當中，我們的運動員為我系樹立了良好的文明形象，體現出了我們教育學院的學生的將來都會是能為人師表的高素質的優秀教師。
經過這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質，并且培養了我們的團隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風，磨練了我們的意志，增強了我們戰勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實都是件好事。勝利是好事，但也許會讓你驕傲，反而起到相反的效果。而失敗是成功之母，我們今天的失敗預示著下次一定會成功，因為我會化傷心為力量，化壓力為動力，我們會總結其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓，取長補短，爭取下一次成功！加油！
任何比賽都是這樣，你不可能永遠都會贏，但也不可能永遠都是失敗者。比賽就是競爭，有輸有贏才是比賽！我們贏了，不會驕傲！輸就輸了，也不會泄氣！一切比賽和競爭都是為了更好的鍛煉自己，所以輸贏都只是一個結果而已，我們注重的是過程才對，因為只有在過程中才能體會到輸贏的憂傷和喜悅！
人的一生當中沒有多少的失敗和成功，不管是學習還是生活，你不可能永遠都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難！而從未輸過的人永遠體會不到人生有多么精彩！輸了，并不意味著你比別人差；輸了，也不意味著你永遠不會成功；輸了，更不意味著你到了人生的終點。聰明的人告訴你，失敗的終點往往是成功起點。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會采摘到成功的鮮花——那朵遠在天邊的奇葩。人生就象奔流的大海，沒有島嶼和暗礁，就難以激起美麗的浪花。輸了，把失敗作為動力！年輕人應有寬廣的胸懷，千萬不要去計較那微不足道的創傷。
通過這次比賽告訴我們，心態決定命運！一個人能否成功，就看他的心態了。成功人士與失敗之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生最受過去的種種失敗與疑慮引導支配。所以我們這次比賽中，贏不會讓我們驕傲，而屬也不會使我們氣餒，我們會端正我們的心態，下次取得最后的勝利！
對此，在今后的生活中，我們應加強身體的鍛煉，要求每一位同學都要堅持上早操，嚴鋼紀律，增強同學們的體制。我系學生會也會提高對體育活動的重視，督促同學們的體育鍛煉，為以后的學習打下良好的基礎！
我們的口號是：我運動，我陽光，我健康！
籃球助教的心得體會篇六
基于自己的興趣和同學們的影響，本學期體育課我選擇了籃球這個項目。通過一學期的學習我對籃球的基礎知識以及基本動作有了初步的了解，對籃球的興趣也更加濃厚。下面是我關于籃球以及籃球課的一些感想：
首先介紹對老師的感覺吧：“每天運動半小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這是我們老師第一節課告訴我們的，簡單的一句話將老師對體育運動的熱愛表現得淋漓盡致，這也是一名體育老師最吸引人的品質。此外，我們的老師是一個特別細心的人，剛開學的時候天氣比較熱，所以每節課前理論知識講解的時候老師總會帶我們去操場上蔭涼的地方，后來天變冷的時候他又帶我們去有太陽的地方，真的是一位特別和藹的人。另外，老師授課也是特別用心，球性練習、運球、傳球、投球、上籃每個動作他都會想盡各種辦法讓我們學會，學好。在老師的教導和影響下，我也學到了不少東西。
再說說對籃球這項運動的看法吧，其實一直挺喜歡籃球的，但是由于中學各種條件限制以及其他原因都沒有學習過籃球，甚至都沒玩過。這學期選了籃球，其實發現還是挺難的，它也有各種優點，比如可以強身健體，緩解不良情緒，放松心情，等等。當然，不好的地方也是有的，由于是剛開始學習對很多技巧都不熟悉，以至于特別容易受傷，崴腳啊、撞到指甲、甚至彼此碰傷抓傷都是經常發生。
學習籃球的整個過程也是非常享受的，不只是上課的時候，平時空閑的時候五六個舍友一塊出去打打球真的是特別愜意的一件事。同學之間相互學習、相互指出問題、相互指導，無論是技術還是友誼都有很大程度上的進展。經常打打球對愛好的培養也是非常有益的，現在一閑下來想到的就是打打球而不是抱著手機刷動態刷微博了。
體育課選籃球真的是一項非常明智的選擇，在這個過程中我收獲到了不少東西，身體上的、精神上的，總之受益匪淺。
基礎醫學院
臨床五班 王東東 320140915291
籃球助教的心得體會篇七
作為籃球助教，看課是我們必不可少的工作內容之一。通過觀察和學習，我們可以更深入地了解籃球運動的運作規律和技戰術應用。在看課的工作中，我收獲了很多心得和體會，下面就來分享一下我的經驗。
第一段：核心價值
籃球看課不僅在于觀察和記錄，更重要的是學習和理解。通過深入了解籃球技戰術，我們可以幫助球員更好地發揮自己的特長和潛力，提高球隊整體的戰斗力。因此，看課不僅是我們的職責和義務，也是我們自我提升的機會和途徑。
第二段：觀察要點
在看課的過程中，我們需要注意的細節很多，需要全神貫注、耳目敏銳、心無旁騖。首先，我們要關注球員的個人能力和技術水平，包括進攻、防守、運球、傳球等方面。其次，我們需要關注球隊的整體配合和戰術應用，尤其是隊員之間的默契和協作。最后，我們需要注意比賽過程中的變化和反應，比如比分，時間，裁判判罰等。
第三段：記錄方法
在看課的同時，我們需要做好記錄工作。這既是對我們自己學習的一種總結和歸納，也是對球員和教練的一種反饋和建議。記錄的內容應當詳實、準確，以便后續的研究和分析。同時，我們還需要學會使用科技手段，比如攝影師相機、筆記本電腦等，來幫助我們更好地記錄和整理。
第四段：交流探討
看課不是孤立的活動，我們需要不斷地交流和探討。這不僅是幫助我們更好地理解籃球技戰術的基礎，也是提高自我能力和學習能力的有效方法。在交流和探討的過程中，我們可以分享自己的看法和經驗，從其他人的觀點和方法中獲得啟發和借鑒。
第五段：總結反思
最后，我們需要對看課的過程進行總結和反思。這包括對記錄和分析的內容進行細致的整理和分類，以及對自己的學習和提高進行自我評估和調整。只有通過不斷地反思和總結，才能真正理解籃球技戰術的本質和精髓，為球員和教練提供更好的幫助和支持。
結語
看課是籃球助教工作的重要環節，如果能夠做到專心、細致、學習，并且總結提高，就一定能夠成為一名優秀的助教。在這個過程中，我們可以通過交流和互相學習，不斷地提升自己，為球隊的成功和進步做出更大的貢獻。
籃球助教的心得體會篇八
籃球是一項很有魅力的活動。籃球課作為一門廣受學生喜愛的體育課，自有它的魅力之所在。以下是小編為大家整理的籃球課學習心得體會，歡迎大家閱讀！籃球課學習心得體會（一）
一個學期過去了，我們就要結束一學期的體育課了。我很喜歡籃球這項運動，通過一學期的學習，不僅獲得了籃球的各方面知識和技能，和老師同學的相處也十分融洽，讓我覺得非常快樂。
籃球運動是一項動作比較復雜，變化多樣，靈活性，技術性和競爭性都比較強的球類運動。我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業余文化生活，振奮精神，從面提高學習工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質，積極的拼搏精神。
要想學好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和游戲方法，使自己的身體在打球時協調不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認真教學和指導下，我們進行了許多訓練，通過一學期的訓練，我們練習認真，積極性高，興趣大，進步快，籃球運動具有較強的集體性，它要求參加者必須齊心協力、密切配合、互相幫助，發揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團結友愛的集體榮譽感、嚴格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼。
籃球課程的任務是通過課堂教學和學校課余活動，在教師、學生的參與和教與學相互作用中完成的。通過這項運動，全面地發展身體機能和素質，培養了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學校和課余校園文化生活中，增進了學生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面發展。也加強了我們的集體主義觀念。
籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學習和運用籃球運動技術的過程，也是提高和發展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發展，內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發展都具有重要的意義。
籃球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對于提高神經系統的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應變能力都有積極的作用。經常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值。籃球運動是集體間的對抗項目，必須發揮集體的合作，密切的配合，齊心協力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰勝自我、戰勝對手、勇敢頑強，敢于拼搏，發揚競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。
籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰術。經常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進青少年的身心正常生長發育。籃球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的，對提高神經系統的靈活性，應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質，而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。
籃球是一項快樂的運動。在運動中我們愉悅了我們的心情，勞逸結合使我們對籃球課更加愛好，我們不在懼怕運動中的累，反而會去享受那短短的100分鐘。這個學期的體育課結束了，可是籃球作為一種體育運動卻不會結束，我會在以后的運動中不斷學習不斷進步。讓籃球成為一種健身活動，讓課余生活變得精彩。
籃球課學習心得體會（二）初來大學的光景恍如昨日，而今，這已是最后一次的體育課了。在四次的體育課里三次選擇了籃球，不為什么，就是因為喜愛這項運動。
因為《灌籃高手》而開始喜歡上籃球，每次聽主題歌，片尾曲都會熱血沸騰，就想著要去球場痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教練感化，哭著跪在地板上，說：“教練、我想打球！”那一刻深深震撼了我：一個真正熱愛籃球的人，是不可能按捺住那渴望在場上打球的心的。
這個學期的籃球課，老師盡心盡責，因材施教，針對不同情況的同學進行不同的教導，基礎較好的就讓多進行團隊間對抗比賽，而基礎較差的則讓其多練習基本功。當然，課前的熱身是必不可少的。老師待我們非常友善，同學們都非常樂意向他學習。通過他的悉心教導，我們在這個學期里都取得了長足的進步。
雖然體育課再也沒有了，可是大學生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結束。鍛煉身體而言，籃球運動是一項極好的選擇。經常參加籃球運動，不僅可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進身心健康，而且有利于提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。
籃球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談論著、關注著、喜愛著······籃球運動崇尚的拼搏奮進、團隊友誼、精湛技藝，都是其經久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動人之處。回味過去的一個學期，籃球課，帶給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進步的自豪、努力的回報。籃球課結束了，但我的熱愛仍在繼續。
總之，這學期的籃球課帶給我很多收獲，很多感慨。
籃球課學習心得體會（三）不知不覺，已經上了將近一年的籃球課了，在這一年的時間里，我從對籃球的一無所知到現在開始對籃球產生濃厚的興趣。我不僅學到了關于籃球的許多知識，還對籃球產生了濃厚的興趣。
一開始接觸籃球其實是在初中的時候，那時候學校的條件比較局限，女生很少有機會去打籃球，一般都是男生在打，女生在看。我從以前開始就愛看別人打籃球，但是我從來就沒有下去打過，也一直都很天真地認為籃球很容易打，直到上了籃球課，才知道，其實籃球會看是一回事，會打又是兩外一回事。
籃球是最受歡迎的一門運動，像很多人都喜歡看nba。籃球也是一項鍛煉性運動，它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人緊張的精神狀態得到放松，促進身心的健康發展，也可以在體質上得到鍛煉。
籃球的活動形式較為靈活，具有較強的趣味性和競技性，并容易普及，深受人們的喜愛。它對增強體質，促進身心健康，提高體育活動的參與意識，培養優良品質都具有重要的意義。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團隊合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質，而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強意志品質、積極拼搏精神。
而且，籃球講究技巧性，通常來說，打籃球講究虛實結合，實的有傳球、運球、三步上籃，這是籃球運動員必備的條件。虛的就包括了晃人、虛上、轉向、假摔等，這些都是要在打球中慢慢體會的。經過這一年的學習，我慢慢地掌握了籃球的技巧，雖然我投籃學的不是很好，但是我在傳接球方面卻進步了不少。
一直以來我都認為打籃球只要練好投籃就好了，但是在練習中，我才漸漸體會到打籃球最應該練好的原來是傳接球技術，過去最不被我重視的技術，原來是最難被掌握的，傳接球技術完全可以體現出一個球隊的訓練水平，而熟練掌握各種傳球的技術還是不夠的，它更重要的是在于準確地掌握傳球的時機。如果傳接球都做不好，其他的練習就無法進行了，更不用說是打好球了。
籃球技術分為進攻和防守兩大部分。進攻技術包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術包括搶、打、斷球；移動和搶籃板球既屬進攻技術又屬防守技術。籃球技術是籃球戰術的基礎。任何正確的戰術意圖和先進的戰術配合的實現，都要求運動員必須掌握一定數量的和質量的技術動作做保證，沒有技術也就談不上戰術。只有技術掌握得扎實、熟練、先進，才能保證戰術的多變性和高質量。
投籃是籃球運動的主要進攻技術。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負。運用各種攻、防技術和戰術的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術動作已發展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種；從移動方式說，可分為原地投籃、行進投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運動防守的加強，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進行。投籃技術的發展現狀是，由于準備動作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現了貼身和滑開的后仰、轉身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。
我知道打好籃球對于我來說很難，但是我相信有志者事竟成，一年與籃球的接觸使我堅定了要在大學四年練好籃球的信心。我一直堅信只要付出努力就一定能夠實現愿望。學習籃球，鍛煉身體與意志，我相信我能夠做好，我也一定可以做好的。
籃球助教的心得體會篇九
籃球在中國已經廣為流行，無論是在校園還是社區都可以看到籃球運動員們的身影。作為一項集技術性、體能、協作性于一身的運動，籃球運動對于參與者的綜合素質有著很大的提升作用。而作為籃球助教，為了更好地指導和幫助學生們掌握籃球技巧，我參加了多次籃球課觀摩，從中汲取了很多寶貴的經驗和體會。
一、認真觀摩講課，積極學習經驗
在每一次觀摩講課時，我都會認真地聆聽教練的講課，認真觀看教練的示范動作和學生們的實際操作。同時，也會時刻與教練進行交流和探討，從中汲取他們的經驗和體會。在觀摩講課的過程中，我深刻感受到了良好的教學汽氛氛圍和教學技能的重要性，更加明確了自己要成為一名優秀的籃球助教的目標和方向。
二、注重細節，把握動作要領
每項運動都有其固有的技能，而要掌握好某項運動的技能，關鍵在于把握好其中的細節，完善自己的技術動作。在觀摩講課時，我會積極注重細節，記錄下每個動作的要領，并在自己對學生進行指導時，也加以注重，從而幫助學生們更好地掌握運動技能。
三、注重團隊配合，協調統一動作
在籃球比賽中，團隊合作至關重要。作為籃球助教，我的任務就是要協助教練通過團隊訓練和配合，提高學生們的團隊協作能力。因此，在觀摩講課時，我時刻注重協調和統一團隊動作。通過不斷地溝通和指導，我幫助學生們培養了協調配合的意識和技能，從而更好地在比賽中發揮出自己的水平。
四、注重自身修養，提高教學水平
作為一名籃球助教，除了注重學生的教學，還要注重自身的修養、自身的學習和提高，以增強自身的教學能力和有效性。在觀摩講課時，我不僅要認真聆聽教練的講課，還要關注自己的情緒和態度，增強自己的耐心和溝通能力。同時，在自己的日常工作和生活中，我也時刻注重學習和提高自己，通過不斷地學習和實踐，不斷提高自己的教學水平和能力。
五、注重發揚籃球運動的文化和精神
籃球作為一項集技術、體能、協作等多種素質于一體的運動，不僅可以提高個人素質，還可以幫助人們更好地學會分享和合作。因此，在觀摩講課時，我也時刻注重籃球運動的文化和精神，希望通過籃球教學，讓更多的學生們體會到籃球運動所包含的團隊、協作和拼搏精神，從而在訓練中不斷提高個人素質，實現更好的自我分析和自我提高。
總之，作為一名優秀的籃球助教，除了注重學生的培養和教學以外，還要時刻注重自身的修養和提高，注重籃球運動的文化和精神，通過不斷學習和磨練，提高自己的教學能力和水平，為學生們提供更加優秀的教學服務。通過觀摩講課，我不僅提高了自己的教學能力，也更加堅定了我成為優秀籃球助教的決心和信心。