時(shí)間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，是時(shí)候開(kāi)始寫(xiě)計(jì)劃了。優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫(xiě)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書(shū)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)篇一
新的學(xué)期即將到來(lái)，為了使下學(xué)期的學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步、各科成績(jī)優(yōu)異、不偏科，在此做新學(xué)期的打算，如下：
預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：
1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識(shí);
2、列寫(xiě)出這節(jié)的內(nèi)容提要;
3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);
4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問(wèn)題。
學(xué)習(xí)每門(mén)功課，一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽(tīng)好課，聽(tīng)課應(yīng)做到：
1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;
2、聽(tīng)課要特別注重“理解”。
。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：
1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;
2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。
認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查;遇到不會(huì)做的題，不要急于問(wèn)老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過(guò)層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè)。
及時(shí)復(fù)習(xí)，提高復(fù)習(xí)質(zhì)量
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)篇二
終于放寒假了，從學(xué)校出來(lái)的一瞬間我突然感覺(jué)無(wú)比清爽，離開(kāi)了這個(gè)熬了半年的地方。
今年的成績(jī)算進(jìn)步了，所以家長(zhǎng)沒(méi)過(guò)多的x(獎(jiǎng)狀可能有大作用)。回到家，我就把書(shū)包扔床上了，慶祝大解放，但是我媽說(shuō)了一句話，我就悲劇了，叫我馬上制訂一個(gè)假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。那就制訂吧。
(1)七點(diǎn)半起床，洗臉?biāo)⒀莱燥?0分鐘，八點(diǎn)奔老干部局上課。
八點(diǎn)到十二點(diǎn)在老干部局上課。
(2)中午放學(xué)到下午三點(diǎn)午休，三點(diǎn)起床寫(xiě)暑假作業(yè)，寫(xiě)到五點(diǎn)休息，五點(diǎn)十分寫(xiě)補(bǔ)習(xí)班留的作業(yè)，啥時(shí)寫(xiě)完啥時(shí)休息，七點(diǎn)往后，自由時(shí)間。
以上是頭兩周的安排。
下面說(shuō)兩周后的安排兩周后作業(yè)寫(xiě)差不多了，就該制訂假期復(fù)習(xí)的計(jì)劃了
(1)第一條不變......
(2)下午三點(diǎn)開(kāi)始復(fù)習(xí)上冊(cè)的書(shū)：語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ)物理關(guān)鍵是物理等等，各復(fù)習(xí)一周，這就還有兩周。
剩兩周的時(shí)候，課也學(xué)完了，就該拿著課本對(duì)著電腦預(yù)習(xí)了。
(3)兩周，10天。每天八點(diǎn)起床，八點(diǎn)半開(kāi)始，預(yù)習(xí)語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ)化學(xué)物理等科目，下午六點(diǎn)休息，每個(gè)科目預(yù)習(xí)兩天，加上之前在老干部局的補(bǔ)習(xí)班的學(xué)習(xí)，也足夠了。
周六周日休息。
接下來(lái)說(shuō)目標(biāo)：英語(yǔ)把學(xué)校要求背的背會(huì)，要求寫(xiě)的會(huì)寫(xiě)，反正一切按要求吧，物理等也一樣。
這就是我的假期學(xué)習(xí)計(jì)劃，勞逸結(jié)合，合理應(yīng)用時(shí)間，遵守計(jì)劃，預(yù)祝下次有個(gè)好成績(jī)。
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)篇三
首先就是要把我們暑假剛開(kāi)始的各種暑期安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)暑期生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于我們對(duì)暑假活動(dòng)安排的條理性與次序性。
我們可以把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng)；安排兩個(gè)星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1。5個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。
你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做暑期活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可以在開(kāi)學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧與總結(jié)，這都由你自己來(lái)安排，但是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣我們才能對(duì)自己的暑假生活安排感受得更真切一些。
暑假期間，學(xué)校會(huì)要求我們完成暑期作業(yè)，有的學(xué)科老師是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)，有的學(xué)科老師是要求預(yù)習(xí)新教材，也有的要求暑假期間完成一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成老師要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí)，知識(shí)來(lái)不及消化與理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好與興趣，也有非常多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在暑假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子或者龍蝦等。暑假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間與精力來(lái)做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。
在暑假里讀一兩本好書(shū)確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的想法。選好你要看的書(shū)，精讀，體會(huì)。書(shū)是人類(lèi)最好的朋友，我們?cè)谧x書(shū)中可以增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)拓眼界，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)思考，激昂斗志。另外，我們正是價(jià)值觀與人生觀形成的時(shí)期，讀好書(shū)可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀、價(jià)值觀與人生觀。所以，多讀書(shū)，讀好書(shū)的作用不可估量。
假期里父母仍然要上班，我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對(duì)于鍛煉自我的勞動(dòng)能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)篇四
以國(guó)家的教育方針和上級(jí)關(guān)于師訓(xùn)工作的文件政策精神為指導(dǎo)，以建設(shè)一支師德修養(yǎng)高、業(yè)務(wù)素質(zhì)精良、教學(xué)技能全面、教學(xué)基本功過(guò)硬、具有一定教科研能力適應(yīng)新課程改革需求的教師隊(duì)伍為目標(biāo)，以“評(píng)好課”為師訓(xùn)工作的重點(diǎn)，以教師的可持續(xù)發(fā)展為本，努力開(kāi)創(chuàng)我校教師培訓(xùn)工作新格局，造就一支適應(yīng)現(xiàn)代化教育要求的創(chuàng)新型學(xué)習(xí)型研究型高素質(zhì)的新型教師隊(duì)伍。
1、增強(qiáng)政治學(xué)習(xí)和師德培訓(xùn)。
2、繼續(xù)開(kāi)展“拜師結(jié)對(duì)”活動(dòng)，促進(jìn)青年教師的成長(zhǎng)與成熟。
3、落實(shí)好常規(guī)聽(tīng)評(píng)課活動(dòng)，堅(jiān)持聽(tīng)課后及時(shí)評(píng)課，學(xué)校提倡跨年級(jí)聽(tīng)課，鼓勵(lì)、支持、拓展校外聽(tīng)課渠道。通過(guò)聽(tīng)評(píng)課活動(dòng)，進(jìn)一步規(guī)范教師的授課行為，促進(jìn)課堂教學(xué)的規(guī)范高效，提高教育教學(xué)質(zhì)量。
4、開(kāi)展班主任培訓(xùn)工作，增強(qiáng)班主任師資隊(duì)伍建設(shè)。
5、認(rèn)真開(kāi)展課題研究。本年度，除將繼續(xù)增強(qiáng)課題研究的過(guò)程管理和檔案建設(shè)，全面完成其它立項(xiàng)課題的結(jié)題和推廣工作，并積極參加教育科研部門(mén)組織的教研活動(dòng)，切實(shí)開(kāi)展校本課題研究，以研促教，不斷提高教育教學(xué)的針對(duì)性和實(shí)效性。
6、配合市教育體育局局繼續(xù)做好骨干教師培訓(xùn)工作，開(kāi)闊其視野，提升其教育教學(xué)理論素養(yǎng)和教學(xué)實(shí)踐能力，并充分調(diào)動(dòng)其在實(shí)施素質(zhì)教育、積極參與教科研活動(dòng)中的主動(dòng)性和輻射帶動(dòng)作用。
1、增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。根據(jù)局要求，建立學(xué)校骨干教師培養(yǎng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)檢查、督促、指導(dǎo)、考核，項(xiàng)目領(lǐng)引，幫助骨干教師完成每年的目標(biāo)任務(wù)，并負(fù)責(zé)上送年度考核結(jié)果。
2、自加壓力。各類(lèi)骨干教師要按照自身實(shí)際，制訂一個(gè)向上一個(gè)層次目標(biāo)的成長(zhǎng)計(jì)劃書(shū)，從師德水平、課堂教學(xué)、教育教學(xué)科研等方面對(duì)照條件，分解目標(biāo)，按學(xué)年度制訂自己的成長(zhǎng)計(jì)劃書(shū)。
3、引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制。對(duì)于高層次聽(tīng)課活動(dòng)、展示活動(dòng)繼續(xù)采用申報(bào)制，學(xué)校擇優(yōu)批準(zhǔn)。憑聽(tīng)課反思、學(xué)習(xí)體會(huì)、上翻版課等報(bào)銷(xiāo)外出活動(dòng)的費(fèi)用。
4、組織各類(lèi)活動(dòng)。組織各類(lèi)研討、沙龍活動(dòng)，在碰撞中激發(fā)靈感，在實(shí)踐中提升能力。
5、建立健全人才培養(yǎng)梯隊(duì)，重視名教師培養(yǎng)工作，做好市級(jí)學(xué)科教改帶頭人、教學(xué)能手、教壇新秀的培養(yǎng)、推薦工作。努力培養(yǎng)一支“師德修養(yǎng)好、業(yè)務(wù)能力強(qiáng)、學(xué)識(shí)水平高、發(fā)展?jié)摿ψ恪钡氖聵I(yè)型、復(fù)合型、科研型的教師隊(duì)伍。
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)篇五
寒假就要開(kāi)始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能夠過(guò)一個(gè)有意義的寒假，為五年級(jí)有一個(gè)好的開(kāi)始！我決定擬一個(gè)寒假計(jì)劃！我一定按計(jì)劃做。
第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺(jué)。
第二條：起床跑半個(gè)小時(shí)的步，然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；
第四條： 每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時(shí)間自選。
第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)半小時(shí)/天；
第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng)，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，騎自行車(chē)郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。
第七條：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七條：每天寫(xiě)一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。
另外，對(duì)于我的壓歲錢(qián)，我要拿出20％作“流動(dòng)資金”，30％交學(xué)費(fèi)。”50％捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計(jì)劃，這樣我就能夠成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)篇六
一、學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。長(zhǎng)時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長(zhǎng)短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。
二、恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃?rùn)z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。
三、對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無(wú)論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
四、提高計(jì)劃觀念與計(jì)劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。這種計(jì)劃觀念與計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)與具備，這對(duì)一生都有好處。
有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無(wú)計(jì)劃。腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里，這是非常不好的。高爾基說(shuō)：不知明天該做什么的人是不幸的。有的學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校有教育計(jì)劃，老師有教學(xué)計(jì)劃，跟著老師走，按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計(jì)劃，這種想法不對(duì)。學(xué)校與老師的計(jì)劃是針對(duì)全體學(xué)生的，每個(gè)學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分，更要有自己的計(jì)劃。
由于學(xué)習(xí)計(jì)劃有必要又大有好處，所以有計(jì)劃地學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀生的共同特點(diǎn)。學(xué)習(xí)好與學(xué)習(xí)不好的差別當(dāng)中有一條就是有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃。這一點(diǎn)越是高年級(jí)越明顯。
怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃大致包括三方面的內(nèi)容。
進(jìn)行自我分析我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記；有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò)；有的動(dòng)作慢卻非常仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好，你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是與全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用；好、較好、中、較差、差；來(lái)評(píng)價(jià)。二是與自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用；進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大；來(lái)評(píng)價(jià)。
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)篇七
第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下:
1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門(mén)暑假作業(yè)。
計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。
并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫(xiě)有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。
5.每天看課外書(shū)，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
6.寫(xiě)暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計(jì)劃具體如下:
1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如:做飯、洗衣服。
幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險(xiǎn)違法的事。
第一整理該文章。
3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。
每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。
每天還要早起，不睡懶覺(jué)。
如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話.。
見(jiàn)人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假!
大原則:少吃、多動(dòng)、多喝水!少吃
每天早餐:半個(gè)葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)
星 期 一
(午餐):綜合冷盤(pán)(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):魚(yú)或貝類(lèi)，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。
一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買(mǎi)不到可用其它水果代替)。
星 期 二
(午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可。
咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 三
(午餐):鮪魚(yú)或其他魚(yú)沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 四
(午餐):兩個(gè)蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見(jiàn)的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 五
(午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
(晚餐):魚(yú)或肉類(lèi); 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。
星 期 六
(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 日
(午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
注:1.本菜單實(shí)行為期兩周，兩周后回復(fù)普通飲食，一般人可減七至十公斤。
(第,一 范/文網(wǎng))整理。
2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽(tīng)從醫(yī)師指示進(jìn)行。
注意事項(xiàng):
一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜單外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、雞肉、魚(yú)，只可煮、蒸、鹵。
七、 可以用茶或白開(kāi)水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。
九、 果蔬種類(lèi)，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動(dòng):多散步、運(yùn)動(dòng)、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩
只要有流汗，超過(guò)30分鐘就會(huì)有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個(gè)簡(jiǎn)單的減肥運(yùn)動(dòng)¨
塑身操一
動(dòng)作:仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。
在離床面30公分處停下來(lái)，靜候1分鐘，做10次。
每日至少二次以上!
ps:一開(kāi)始停止的時(shí)間約15-30秒即可，逐漸的把時(shí)間拉長(zhǎng)到2分鐘。
效果:可使膝蓋變小，提臀，腰變結(jié)實(shí)，下腹部和胃部贅肉消失。
塑身操二
動(dòng)作:身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點(diǎn)時(shí)停約10秒。
然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動(dòng)作，做20次。
每日至少三次以上!
效果:這組運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)修飾腰、消除腹部贅肉，達(dá)到減肥健美的效果。
多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。
減重最怕是使用錯(cuò)誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況，故應(yīng)要給醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師評(píng)估后，予以完整的減重計(jì)劃，才不會(huì)影響健康狀況。
因?yàn)殄e(cuò)誤方法使體重反覆增加使代謝越來(lái)越差，減重?zé)o捷徑，唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量，增加有氧運(yùn)動(dòng)量!
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)篇八
這個(gè)學(xué)期我又踏入了一個(gè)新的教室，我的年齡又長(zhǎng)了一歲，我步入小學(xué)最后的一個(gè)階段——六年級(jí)。
這個(gè)學(xué)期我對(duì)自己又有了新的要求。我對(duì)自己的要求如下：
一、在新學(xué)期繼續(xù)
努力學(xué)習(xí)，將自己的成績(jī)進(jìn)一步提高。
二、在新環(huán)境下、在新老師的教導(dǎo)中將自己的不足盡全力改正。
三、在學(xué)校組織的活動(dòng)中積極參加。
四、在勞動(dòng)中積極參與，與同學(xué)一起將教室打掃干凈。
五、與新同學(xué)和睦相處，積極幫助新同學(xué)。
六、令自己全面發(fā)展，當(dāng)一個(gè)全面發(fā)展的人。
七、將自己的弱項(xiàng)的成績(jī)提升。
八、 繼續(xù)保證自己的成績(jī)不后退。希望我在新學(xué)期中有不錯(cuò)的成績(jī)，加油吧。
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)篇九
新的學(xué)期開(kāi)始了，我從四年級(jí)升到了五年級(jí)，為了更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，我特制定學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
1、課堂上，我要專(zhuān)心聽(tīng)講，認(rèn)真做好筆記，不開(kāi)小差，多動(dòng)腦筋思考問(wèn)題，積極舉手發(fā)言。
2、課余時(shí)間，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，多讀一些有益的課外書(shū)，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。作文
1、上學(xué)不遲到，遵守紀(jì)律，上課不東張西望，不做小動(dòng)作。作文
2、下課后，不亂瘋亂鬧，不罵人，不打架，文明地做游戲。
1、我們要講衛(wèi)生，勤洗臉，勤洗手，按時(shí)刷牙，經(jīng)常保持服裝整潔。
2、不亂扔果皮、廢紙等垃圾，發(fā)現(xiàn)地上有果皮或廢紙，我要主動(dòng)撿起并放回到果皮箱里。
以上幾條就是我的計(jì)劃，請(qǐng)同學(xué)們相信我，我下定會(huì)說(shuō)到做到。
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)篇十
伴隨新學(xué)期的開(kāi)始，我已步入小學(xué)x年級(jí)。為了養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，以便為初中緊張的學(xué)習(xí)生活打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。六年級(jí)為創(chuàng)造一個(gè)良好的開(kāi)端，我為自己制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、在學(xué)校期間，兩眼緊盯老師，緊跟老師思路走，在課堂上要管住自己（不開(kāi)小差、不做小動(dòng)作、不說(shuō)話），上課還要積極回答問(wèn)題。
2、課前堅(jiān)持做預(yù)習(xí)，帶著問(wèn)題上課，在課堂上把問(wèn)題解決。
3、放學(xué)趕緊回家，在回家的路上不浪費(fèi)時(shí)間。
4、獨(dú)立完成作業(yè)，學(xué)會(huì)認(rèn)真檢查，爭(zhēng)取一次做對(duì)。
5、每天抽出一些時(shí)間練琴。
6、每天中午閱讀、復(fù)習(xí)，然后午休。
7、同學(xué)之間團(tuán)結(jié)互助。
8、積極鍛煉身體，積極熱愛(ài)勞動(dòng)。
1、各科成績(jī)要在四年期末的基礎(chǔ)上提高。
2、每周保持日記x篇以上，主要包括生活趣事、讀書(shū)感想等。
3、多讀課外書(shū)籍，提高自己的知識(shí)水平。
4、協(xié)助班主任抓好班級(jí)管理，和同學(xué)搞好關(guān)系。
1、不亂玩電腦游戲。
2、愛(ài)護(hù)眼睛，保持正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)。
3、每天鍛煉身體分鐘，周六周日打籃球一小時(shí)。
4、見(jiàn)到老師要行禮問(wèn)好。
5、每天拉琴不少于分鐘。
6、不說(shuō)臟話。
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)篇十一
教育專(zhuān)家表示，中小學(xué)生的假期并不是單純、無(wú)意義的休息時(shí)間，在學(xué)期中間安排假期的目的，是為了配合學(xué)生有張有弛的學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在這段時(shí)間里調(diào)整緊張的心理狀態(tài)，消化、沉淀上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識(shí)，并為下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活儲(chǔ)備精力。
所以，家長(zhǎng)除了要在寒假里照顧好孩子的生活，還應(yīng)精心安排孩子的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，利用這段時(shí)間，幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。只要安排得當(dāng)，孩子們都能度過(guò)一個(gè)內(nèi)容充實(shí)、豐富有趣的高質(zhì)量假期。
適合類(lèi)型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒(méi)有精力照顧孫輩，白天的大部分時(shí)間只能讓孩子獨(dú)自在家。
類(lèi)型煩惱：
市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小學(xué)三年級(jí)的兒子馬上放假了，我最擔(dān)心的就是他一個(gè)人在家時(shí)隨便給陌生人開(kāi)門(mén)，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險(xiǎn)。另外，又擔(dān)心孩子沒(méi)有自制能力，一個(gè)人在家只顧看電視，忘記寫(xiě)作業(yè)。一個(gè)假期下來(lái)，荒廢了學(xué)業(yè)。
a計(jì)劃攻略：
教育專(zhuān)家建議，孩子獨(dú)自在家過(guò)寒假，家長(zhǎng)應(yīng)該事先對(duì)孩子進(jìn)行安全教育，明確告知孩子隨意觸動(dòng)火、電的嚴(yán)重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險(xiǎn)品，如汽油、酒精、用來(lái)清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長(zhǎng)只簡(jiǎn)單地命令孩子不許動(dòng)這，不許動(dòng)那，卻不說(shuō)明原因，年齡較小的孩子好奇心強(qiáng)，有時(shí)可能會(huì)忍不住違反家長(zhǎng)的禁令，引發(fā)危險(xiǎn)。為確保安全，家長(zhǎng)還應(yīng)每天抽空給孩子打三至四次電話，詢(xún)問(wèn)孩子在家的情況，并盡量與其進(jìn)行簡(jiǎn)短的交談，這樣可以讓獨(dú)自在家的孩子感到父母的關(guān)懷，不覺(jué)得孤單、受冷落。
關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)自覺(jué)性問(wèn)題，記者采訪了華育小學(xué)特級(jí)教師馬麗娜，有多年一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的馬老師表示，小學(xué)尤其是小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過(guò)渡階段，自我管理能力相對(duì)較差，尤其需要大人的督促和引導(dǎo)。有些孩子做假期作業(yè)常耍些“小聰明”，做習(xí)題時(shí)根本不計(jì)算，就胡亂填上答案。為預(yù)防此類(lèi)情況的發(fā)生，家長(zhǎng)必須擔(dān)負(fù)起監(jiān)督孩子的職責(zé)，建立家庭作業(yè)檢查制度，堅(jiān)持每天抽出時(shí)間對(duì)孩子的作業(yè)進(jìn)行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業(yè)的進(jìn)度，抽檢則是挑出一些習(xí)題，仔細(xì)核對(duì)結(jié)果是否正確。如果孩子完成作業(yè)情況較好，也可以適當(dāng)考慮給予獎(jiǎng)勵(lì)。
適合類(lèi)型：假期里孩子大部分時(shí)間在奶奶或姥姥家度過(guò)，由老人負(fù)責(zé)照顧孫輩。
類(lèi)型煩惱：
市民劉女士：老人看管孩子，自然是無(wú)微不至、寵愛(ài)有加，可問(wèn)題也隨之而來(lái)。我兒子上小學(xué)二年級(jí)，平時(shí)挺聽(tīng)話，可在爺爺奶奶面前，有老人護(hù)著，孩子就不好管了。一犯錯(cuò)誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會(huì)擋在孩子前面給孫子說(shuō)情。我真怕這一個(gè)假期下來(lái)，孩子被慣壞。
b計(jì)劃攻略：
假期里，一些孩子大部分時(shí)間和祖輩一起度過(guò)，脫離了父母的常態(tài)管理，容易變得懈怠，有時(shí)還會(huì)仗著有長(zhǎng)輩撐腰，故意逃避學(xué)習(xí)任務(wù)。馬麗娜老師指出，事實(shí)上，如果假期里對(duì)孩子的管理過(guò)于放松，會(huì)對(duì)其學(xué)習(xí)習(xí)慣造成消極影響，甚至在新學(xué)期開(kāi)學(xué)后，導(dǎo)致孩子難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。另外一松一緊的管理標(biāo)準(zhǔn)，也會(huì)混淆孩子的認(rèn)識(shí)，讓其認(rèn)為任性和懶惰是被允許的。l
要解決這個(gè)問(wèn)題，教育專(zhuān)家建議，家長(zhǎng)應(yīng)事先與長(zhǎng)輩在教育孩子上達(dá)成共識(shí)，共同商議確立一些管理孩子學(xué)習(xí)生活的原則，比如：請(qǐng)長(zhǎng)輩監(jiān)督孩子假期的作息時(shí)間，避免孩子貪看電視和無(wú)節(jié)制地睡懶覺(jué)；監(jiān)督孩子保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天定時(shí)定量地完成寒假作業(yè)。如果有精力，父母可以為孩子事先制訂一個(gè)更為詳細(xì)的寒假計(jì)劃，其中包括學(xué)習(xí)任務(wù)、體育鍛煉任務(wù)、才藝訓(xùn)練任務(wù)等，并將其制作成表格，請(qǐng)長(zhǎng)輩幫忙監(jiān)督完成情況。如果孩子當(dāng)天完成計(jì)劃情況良好，就在表格上做上獎(jiǎng)勵(lì)記號(hào)，如一朵小紅花，以激發(fā)孩子的榮譽(yù)感、自尊心，幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，主動(dòng)而有意識(shí)地進(jìn)行自我管理。
適合類(lèi)型：孩子在假期沒(méi)有家人照顧，白天在日托式的寒假托管班度過(guò)。
類(lèi)型煩惱：
類(lèi)型煩惱：市民劉先生、付女士：想找個(gè)好的托管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個(gè)假期托管班，去之前，托管班承諾說(shuō)班里有老師負(fù)責(zé)監(jiān)督、輔導(dǎo)孩子做作業(yè)，可誰(shuí)知孩子去了幾天，說(shuō)老師管得一點(diǎn)也不嚴(yán)，而且伙食也不像其承諾的那么豐富。
c計(jì)劃攻略：
據(jù)記者采訪了解，目前鞍山市存在的假期托管班大體有兩種形式，一種是規(guī)模較小的家庭式托管班，一種是社會(huì)辦學(xué)實(shí)體組建的托管班。前者大多是各學(xué)校周邊“小飯桌”、“課后班”的延伸，收費(fèi)較為低廉，一個(gè)假期的收費(fèi)在250元左右。但由于此類(lèi)托管班大多沒(méi)有辦學(xué)資格，一些所謂的輔導(dǎo)老師也不是專(zhuān)職教師，所以難以擔(dān)當(dāng)指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的任務(wù)。后者一般辦學(xué)規(guī)模較大，有的托管班還為孩子安排了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動(dòng)，師資條件也相對(duì)較好，假期收費(fèi)在400元上下。
有關(guān)人士提醒家長(zhǎng)，應(yīng)盡量挑選有相關(guān)辦學(xué)許可的假期托管班，并事先對(duì)其托管場(chǎng)所的軟硬件條件進(jìn)行實(shí)地考察，如教室內(nèi)的供暖情況、師資力量、就餐環(huán)境等。家長(zhǎng)還可以在交錢(qián)時(shí)與辦學(xué)方簽訂書(shū)面協(xié)議，要求辦學(xué)方保證其承諾的活動(dòng)內(nèi)容，保證午餐質(zhì)量等。
寒假錦囊
華育小學(xué)特級(jí)教師馬麗娜介紹，條件允許的情況下，家長(zhǎng)應(yīng)盡可能為孩子安排一些假期活動(dòng)，快樂(lè)充實(shí)的寒假生活會(huì)對(duì)學(xué)生新學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)起到積極的作用。
寒假去旅行
在假期里，如果有條件，家長(zhǎng)可以考慮帶孩子出門(mén)短暫旅行，讓孩子增長(zhǎng)書(shū)本以外的知識(shí)。在出行前，家長(zhǎng)應(yīng)有計(jì)劃地讓孩子閱讀一些關(guān)于旅行目的地風(fēng)物景觀、民俗人情等方面的書(shū)籍，讓普通的娛樂(lè)之旅變成孩子的學(xué)習(xí)之旅。還可以讓孩子參加千山晚報(bào)小記者團(tuán)、各類(lèi)冬令營(yíng)之類(lèi)的集體活動(dòng)，鍛煉孩子的適應(yīng)能力和交往能力。
寒假常鍛煉
寒假里，很多孩子因?yàn)樘鞖饫洌蟠鬁p少了戶外活動(dòng)量，春節(jié)期間飲食又變得沒(méi)有節(jié)制，容易導(dǎo)致體質(zhì)和免疫力下降。家長(zhǎng)可以為孩子制定一個(gè)簡(jiǎn)單的鍛煉計(jì)劃，通過(guò)踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲項(xiàng)目保持孩子的運(yùn)動(dòng)量，并鼓勵(lì)孩子經(jīng)常和鄰居家的同齡孩子進(jìn)行集體游戲。
寒假學(xué)本領(lǐng)
利用長(zhǎng)長(zhǎng)的假期，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛(ài)好興趣，學(xué)一種“技能”，如學(xué)習(xí)一種樂(lè)器的演奏，或是學(xué)會(huì)滑冰、游泳、畫(huà)畫(huà)、做一道菜等本領(lǐng)。
寒假之中有春節(jié)，孩子們大多會(huì)得到數(shù)額不等的壓歲錢(qián)。家長(zhǎng)可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)教孩子一些儲(chǔ)蓄、利率等簡(jiǎn)單常識(shí)和“量入為出”的理財(cái)觀念，使孩子的自主消費(fèi)更為合理。
寒假讀好書(shū)
華育小學(xué)特級(jí)教師馬麗娜為小學(xué)生推薦了以下好書(shū)：
《〈史記〉故事》司馬遷／原著朱文叔／編著
《唐詩(shī)三百首》(推薦上海古籍出版社1999年底出版的圖文本)
《寄小讀者》作者：冰心
《十萬(wàn)個(gè)為什么》(推薦新世紀(jì)版)
《西游記》作者：吳承恩
《湯姆·索亞歷險(xiǎn)記》作者：(美)馬克·吐溫
《愛(ài)的教育》作者：(意)亞米契斯
《小王子》作者：(法)圣·德克旭貝里
《格列佛游記》作者：(英)斯威夫特
《魯濱遜漂流記》作者：(英)笛福
寒假做好事
除了學(xué)習(xí)和鍛煉，假期也是培養(yǎng)孩子良好生活習(xí)慣、道德品質(zhì)的好時(shí)機(jī)。家長(zhǎng)應(yīng)利用假期對(duì)孩子進(jìn)行公益、環(huán)保教育，比如鼓勵(lì)孩子每天打掃一段公共樓道；幫媽媽提菜籃去市場(chǎng)，盡量減少塑料袋的使用等，或是要求孩子每天做一項(xiàng)簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)，讓孩子從小樹(shù)立對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)的責(zé)任感。
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)篇十二
蘇霍姆林斯基說(shuō)：“真正的閱讀能夠吸引學(xué)生的理智和心靈，激起他對(duì)世界和對(duì)自己的深思，迫使他認(rèn)識(shí)自己和思考自己的未來(lái)。沒(méi)有這樣的閱讀，一個(gè)人就會(huì)受到精神空虛的威脅。無(wú)論什么都不能取代書(shū)籍的作用。”
其實(shí)，咱們都知道，一本好書(shū)可以讓學(xué)生心悅誠(chéng)服的反思和改變自己，一系列的好書(shū)、一個(gè)良好的讀書(shū)氛圍可以讓學(xué)生受益終生！讀書(shū)就意味著教育，甚至意味著學(xué)校。美好的寒假來(lái)臨了，為了讓孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收獲，學(xué)校聯(lián)合家長(zhǎng)朋友們開(kāi)展“和孩子一起讀書(shū)”活動(dòng)。
（一）讀書(shū)時(shí)間：寒假期間
參與對(duì)象：學(xué)生本人和學(xué)生家長(zhǎng)雙方
（二）推薦書(shū)目：
《沒(méi)頭腦和不高興》任溶溶 《長(zhǎng)襪子皮皮》（瑞典）林格倫
《安徒生童話》安徒生 《小豬唏哩呼嚕》孫幼軍
（三）學(xué)生和家長(zhǎng)朋友們也可以自己選擇共同喜愛(ài)的書(shū)籍進(jìn)行閱讀
活動(dòng)過(guò)程：
本次讀書(shū)活動(dòng)大致分五個(gè)階段
第一階段：
根據(jù)推薦書(shū)目，家長(zhǎng)和孩子共同選擇閱讀的書(shū)籍，確定書(shū)目后購(gòu)買(mǎi)書(shū)籍，由孩子建立讀書(shū)筆記，用來(lái)記錄讀書(shū)心得和體會(huì)。
第二階段：
開(kāi)展“和孩子一起讀書(shū)”活動(dòng)。由家長(zhǎng)和孩子一同在寒假里讀書(shū)，堅(jiān)持每天讀大約5——10頁(yè)書(shū)，在書(shū)中圈點(diǎn)勾畫(huà)做出記錄，每?jī)芍軐?xiě)一篇心得，共三篇。可由孩子獨(dú)立完成，可由家長(zhǎng)口授孩子記錄，也可以是共同交流收獲的成果。
第三階段：
圍繞你所閱讀的書(shū)籍，每位同學(xué)編寫(xiě)一份小報(bào)，題目自擬，形式不限，主要內(nèi)容必須是圍繞你所閱讀書(shū)籍的相關(guān)內(nèi)容。
在冬日暖陽(yáng)的季節(jié)里，讓咱們帶著孩子一起手捧心愛(ài)的圖書(shū)，感受濃濃的書(shū)香，體悟閱讀的樂(lè)趣；記錄下與智者交流的欣喜與感悟吧。
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)篇十三
對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，定制一份屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)有什么好處呢？其實(shí)要知道有計(jì)劃的學(xué)習(xí)會(huì)比無(wú)計(jì)劃的學(xué)習(xí)好的多。本文的內(nèi)容是小學(xué)語(yǔ)文學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)，請(qǐng)看看吧！
小學(xué)語(yǔ)文學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)
新學(xué)期到來(lái)了，為了提高我的學(xué)習(xí)成績(jī)，我給自己制定了一份語(yǔ)文學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、課前要提前做好準(zhǔn)備工具。
2、上課要認(rèn)真聽(tīng)講，不東張西望，不和周?chē)娜苏f(shuō)悄悄話。
3、每天堅(jiān)持看半個(gè)小時(shí)課外書(shū)。
4、資源和練習(xí)冊(cè)的錯(cuò)題要及時(shí)改正，不能一天拖一天。
5、老師布置的作業(yè)要按時(shí)時(shí)完成。
6、生字或者寫(xiě)話作業(yè)要寫(xiě)工整，不能胡涂亂畫(huà)。
7、把作文或雜文中的錯(cuò)別字通通消滅掉。
8、提前預(yù)習(xí)新課。
如果我按照這些學(xué)習(xí)計(jì)劃去做，這學(xué)期我就會(huì)更棒！
同樣是一個(gè)班的同學(xué)，為什么有的同學(xué)學(xué)習(xí)效果比較好，有的學(xué)生效果差呢？我覺(jué)得，這里面除了iq（智商）外，還和eq（習(xí)慣和綜合能力）有關(guān)。而且，iq的高低主要是先天因素決定的，而eq可以從后天培養(yǎng)。提高學(xué)生的eq水平是我們教育的一個(gè)重要目標(biāo)。
我認(rèn)為，目前孩子們不良學(xué)習(xí)習(xí)慣主要表現(xiàn)有以下幾種：
1、不愿做。有一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)自己講課時(shí)學(xué)生的舉手率很低，而把學(xué)生叫起來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)他們多數(shù)會(huì)回答。詢(xún)問(wèn)了其它班的老師，也或多或少的有這種現(xiàn)象的存在。四年級(jí)的a同學(xué)的父親是中學(xué)的校長(zhǎng)。一向成績(jī)很好，但上課除非是公開(kāi)課，或是自己非常喜歡的問(wèn)題，她是不會(huì)舉手發(fā)言的。再后來(lái)，連班級(jí)的某些公益活動(dòng)也不愿參加，與其它班干部的合作也不愉快。問(wèn)其原因：“別人都知道，還用問(wèn)我？”語(yǔ)氣中相當(dāng)?shù)淖园痢?/p>
2、不敢。b同學(xué)雖是男生，但從小就嬌氣，已經(jīng)上五年級(jí)了，在家晚上上廁所還要奶奶陪著。課堂上從不舉手，更不用說(shuō)向教師提問(wèn)了。原來(lái)，他從小身體不好，經(jīng)常要家人照顧，而且是爺爺、奶奶唯一的孫子，父母在國(guó)外打工，他自然是爺爺、奶奶的心頭肉了。
3、不會(huì)安排。c同學(xué)的作業(yè)大多數(shù)是在交之前10分鐘做的。有一次問(wèn)他，別人做作業(yè)時(shí)你干什么呢？他說(shuō)：“也沒(méi)干什么，就是鋼筆壞了，修一下。”“你不是有好幾把筆嗎？”“嗯……”
4、自制力差。根據(jù)心理學(xué)的研究，學(xué)生的注意力集中的時(shí)間和年齡有關(guān)系，高年級(jí)的同學(xué)上課注意力集中的時(shí)間可達(dá)20—30分鐘，但卻有很大一部分同學(xué)沒(méi)有達(dá)到這個(gè)水平。其實(shí)這也難怪，現(xiàn)在學(xué)生日常生活中所接觸的媒體比我們小時(shí)候多得多，教師的教學(xué)手段更新相對(duì)較慢，傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)更是讓學(xué)生“望而卻步”，上課時(shí)自然會(huì)“開(kāi)小差”了。另外，目前許多家長(zhǎng)很注重對(duì)學(xué)生早期的智力開(kāi)發(fā)，有的家長(zhǎng)認(rèn)為自己的孩子經(jīng)過(guò)自己的“胎教”、“早教”比別的孩子聰明，讓他們提前入學(xué)，所以，目前在低年級(jí)中存在著一部分“不及齡”的學(xué)生。這些的學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣普遍不好，特別是自制力很差。
5、作業(yè)馬虎。某報(bào)上刊登過(guò)這樣一則消息：“本科學(xué)歷，字跡拙劣——畢業(yè)學(xué)子練字忙。”主要是講許多大學(xué)畢業(yè)生面臨畢業(yè)分配，為了填寫(xiě)材料時(shí)給用人單位留下好的印象，紛紛忙著練字……而在小學(xué)中，我們的許多孩子（甚至是教師）沒(méi)有重視這個(gè)問(wèn)題。這一方面是由于以前應(yīng)試教育中對(duì)寫(xiě)字重視不夠（考卷中有卷面分，我近兩年才發(fā)現(xiàn)，且分?jǐn)?shù)不多）；另一方面和學(xué)生的作業(yè)量大、或者做作業(yè)的時(shí)間沒(méi)抓緊有直接的關(guān)系（有的孩子有應(yīng)付的態(tài)度）。寫(xiě)字是語(yǔ)文教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，語(yǔ)文教師對(duì)學(xué)生寫(xiě)字習(xí)慣的培養(yǎng)負(fù)有不可推卸的責(zé)任。
產(chǎn)生學(xué)生不良習(xí)慣的原因很多。但我發(fā)現(xiàn)，在獨(dú)生子女中，孩子的壞習(xí)慣多；其次，父母不經(jīng)常在家的，孩子問(wèn)題也多。習(xí)慣的養(yǎng)成是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，教師要有足夠的耐心。平時(shí)教學(xué)中我們要注意以下幾個(gè)方面：
1、通過(guò)多種手段提高課堂吸引力。學(xué)生上課注意力集中的程度和習(xí)慣有關(guān)，也和教師的教學(xué)方法和手段有關(guān)。由于多種傳播媒體的沖擊，學(xué)生對(duì)許多教學(xué)方法已經(jīng)“見(jiàn)怪不怪”了。但是，這并不是說(shuō)教師就毫無(wú)辦法了。以前的“電化教學(xué)”（幻燈、投影、錄音等）、現(xiàn)代的多媒體教學(xué)對(duì)學(xué)生還是有吸引力的。“不帶電”也并不是一籌莫展，只要你肯動(dòng)腦筋，辦法還是有的。如，我在教學(xué)古詩(shī)《暮江吟》是這樣做的。在課前，我布置學(xué)生預(yù)習(xí)課文，畫(huà)一幅關(guān)于這首詩(shī)的畫(huà)，在課堂教學(xué)時(shí)，針對(duì)自己的畫(huà)說(shuō)說(shuō)“為什么這樣畫(huà)？”從而了解詩(shī)歌所表現(xiàn)的意境，達(dá)到深思、多問(wèn)的教學(xué)目的，教學(xué)效果良好。教學(xué)之后，我有一個(gè)體會(huì)：在要求學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)新的時(shí)候，教師也同樣要對(duì)教育教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新。一成不變的方法連教師自己都乏味了，你說(shuō)學(xué)生能不乏味嗎？能養(yǎng)成上課專(zhuān)心聽(tīng)講的良好習(xí)慣嗎？
2、掌握做筆記的方法。古人把學(xué)習(xí)稱(chēng)為“聽(tīng)講”，說(shuō)明他們很注重學(xué)生的“聽(tīng)”。但根據(jù)專(zhuān)家的研究，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率是和多種感官的配合有很大關(guān)系，如果單純使用聽(tīng)覺(jué)器官，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率大概只有40—60%，而多種感官的使用，學(xué)習(xí)效率相對(duì)較高。因此，很多教師都讓學(xué)生養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣。當(dāng)然，要求學(xué)生做筆記，講課時(shí)，重點(diǎn)地方速度不能太快；對(duì)于難寫(xiě)的字，教師要板書(shū)；在學(xué)生自學(xué)的時(shí)候，要讓他們養(yǎng)成在課本上“圈、點(diǎn)、畫(huà)”的習(xí)慣。學(xué)生養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣，不僅可以集中注意力，而且還有利于把握課文重難點(diǎn)，提高課堂教學(xué)效率。
3、制定作息表、學(xué)習(xí)計(jì)劃。小學(xué)生到了高年級(jí)，完全有制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的能力。我先后在周末、暑假做過(guò)“制定學(xué)習(xí)計(jì)劃”的對(duì)比實(shí)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)“計(jì)劃”有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)自覺(jué)性，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。但是，對(duì)于一些自覺(jué)性、自制力差的同學(xué)，要讓他們多制定短期計(jì)劃（或作息表）更為有效。長(zhǎng)期計(jì)劃需要適度的監(jiān)督來(lái)保證。
4、促進(jìn)合作學(xué)習(xí)。合作學(xué)習(xí)有利于互相學(xué)習(xí)、互相監(jiān)督、互相促進(jìn)。如，我在教學(xué)《金色的魚(yú)鉤》這一課時(shí)，我布置了這樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容：從課文中找出你認(rèn)為重要的，或者含義深刻的句子讀一讀，想一想，討論之后一人讀句子，一人提問(wèn)題、一人回答問(wèn)題。由于這個(gè)要求中需要幾個(gè)同學(xué)的合作才能完成，而且不同程度的學(xué)生都有學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣，大家學(xué)起來(lái)熱情就高漲了，而且每個(gè)人都有所收獲。
5、以身作則、為人師表。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，許多平時(shí)板書(shū)工整的老師，他的學(xué)生作業(yè)也認(rèn)真，許多朗讀水平高的老師，他的學(xué)生經(jīng)常能在朗讀比賽中獲獎(jiǎng)。甚至，有人可以從學(xué)生考卷上的字跡來(lái)推斷出這是哪一位老師的弟子。由此可見(jiàn)，教師的習(xí)慣對(duì)學(xué)生有很大的影響作用。因此，在教學(xué)中，在生活中，教師比普通人就多了一份職責(zé)：做學(xué)生的楷模。在學(xué)習(xí)中、在工作中，要求學(xué)生做到的，自己要首先做到，不讓學(xué)生做的事情，自己先要禁止，要知道，我們的背后時(shí)刻都有幾十雙眼睛在看著呢！
6、注重家庭教育的作用。家庭教育在學(xué)生行為習(xí)慣的培養(yǎng)中具有重要的'作用。人民藝術(shù)家老舍先生懷念母親時(shí)說(shuō)過(guò)如下的一段話：“從私塾到小學(xué)，到中學(xué)，我經(jīng)歷過(guò)有起碼百位教師吧，其中有給我影響很大的，也有毫無(wú)影響的，但是我的真正的老師，把性格傳給我的，是我的母親。母親并不識(shí)字，她給我的是生命的教育。”有很多家庭把提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的希望寄托在請(qǐng)家教上。據(jù)抽樣調(diào)查表明，無(wú)論成績(jī)?nèi)绾危昙?jí)高低，請(qǐng)家教輔導(dǎo)已成為許多城市獨(dú)生子女家庭的普遍行為。其實(shí)，這些請(qǐng)家教的孩子，絕大多數(shù)不是由于智力上貧弱，而是缺乏良好的性格與學(xué)習(xí)習(xí)慣。不從改變這些不良習(xí)性的根上著手，光請(qǐng)家教往往收效甚微。孩子的神情舉止、思維軌跡，有些是老師不易發(fā)現(xiàn)與抓住的。而家長(zhǎng)往往能入微地觀察與注意到，并及時(shí)給孩子立竿見(jiàn)影的“教育”。從這個(gè)意義上說(shuō)，家長(zhǎng)實(shí)際上是最好的家教老師。孟子的母親，發(fā)現(xiàn)孟柯上學(xué)時(shí)有次逃學(xué)回家，他母親就剪斷布機(jī)上的布，告訴他讀書(shū)如織布，必須日積月累才有益，使孟柯終于成為歷史上著名的思想家。一個(gè)從小杜絕了不專(zhuān)心、不認(rèn)真、不扎實(shí)、不細(xì)致等毛病的孩子，何愁他不成為一個(gè)好學(xué)生？還需要請(qǐng)什么家教？還愁什么學(xué)生的習(xí)慣培養(yǎng)不好？
決定課程改革的因素是社會(huì)需要、學(xué)科發(fā)展和學(xué)生心理規(guī)律。因此，新的課程計(jì)劃中不再把知識(shí)的學(xué)習(xí)當(dāng)成語(yǔ)文教學(xué)的唯一目標(biāo)，而注重學(xué)生綜合能力的養(yǎng)成。所以有人對(duì)對(duì)語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)中小學(xué)5—6年級(jí)學(xué)生的綜合能力提出了以下要求：
當(dāng)然，我們的教育目標(biāo)也并不是要培養(yǎng)“一個(gè)模子里出來(lái)的人”，我們希望發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，因此，對(duì)學(xué)生習(xí)慣的培養(yǎng)要注意因人而異，對(duì)于學(xué)生的一些良好的習(xí)慣要給予肯定。（我認(rèn)為，只要是有利于學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展的都是好習(xí)慣）記的中學(xué)的時(shí)候?qū)W過(guò)一篇議論文，我就用其中的一句話來(lái)做為本文的結(jié)尾：“好的習(xí)慣不嫌其多”，希望你的學(xué)生能養(yǎng)成好的習(xí)慣，也希望我們能共同養(yǎng)成好的習(xí)慣。
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)篇十四
親愛(ài)的孩子們：
期盼已久的寒假終于來(lái)臨了,真是令人興奮啊!回想我們共處的日子里,有歡笑，有淚水，謝謝你們和老師分享了許多的歡樂(lè)，更感謝你的家人給予的支持和幫助!
開(kāi)心的寒假開(kāi)始了，你們不僅可以好好休息一下，還可以走向社會(huì)、開(kāi)闊視野、鍛煉能力。那么，我們?cè)撛鯓永眠@有限的假期，做點(diǎn)有意義的事呢?
老師建議要從少而精上下功夫。所謂少，是指我們做的事不宜太多，要合理安排時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，并利用假期做些自己想做的事。所謂精，是指要認(rèn)真地把每件事做好，做到位，做了就要有所收獲，做得有意義。
下面老師給你們推薦一些吧
1、看幾本好書(shū)。
好書(shū)是孩子最喜歡的新年禮物。在衣食無(wú)憂的今天，能夠在讀書(shū)方面得到父母格外關(guān)注的孩子，是格外的幸福的——因?yàn)樽x書(shū)是孩子生活中的重要事務(wù)，也是孩子健康成長(zhǎng)的一條通途。為此，我們向家長(zhǎng)建議，寒假開(kāi)始，第一件事就是帶孩子去一趟書(shū)店，至少買(mǎi)一本適合孩子閱讀的好書(shū)，并每天堅(jiān)持閱讀一小時(shí)。以下書(shū)目供大家參考：
1、《小布頭奇遇記》孫幼軍著沈培圖中國(guó)少年兒童出版社出版(這是孫幼軍的處女作，也是他最著名的一部長(zhǎng)篇童話，它影響了一代兒童。它也是中國(guó)第一個(gè)獲得國(guó)際安徒生兒童文字獎(jiǎng)提名的作品。)
2、《小老虎歷險(xiǎn)記》湯素蘭著浙江少年兒童出版社
3、《小巴掌童話百篇》張秋生(微型的篇幅，幽默的情調(diào)、詩(shī)的情調(diào)。110篇童話故事很吸引人。)
4、《笨笨豬》楊紅櫻著春風(fēng)文藝出版社憨態(tài)可掬的小豬會(huì)笨到什么樣子呢?
5、《我不是壞小孩》(全3冊(cè))葉姝著人民文學(xué)出版社
6、《小香咕系列》秦文君著北京少年兒童出版社出版
7、《三毛流浪記》(全集)張樂(lè)平著少年兒童出版社出版(小三毛帶著自己的三根頭發(fā)過(guò)著和現(xiàn)在的孩子完全不一樣的生活。)
8、《豪夫童話》威廉豪夫著接力出版社(大故事里套小故事，有的詼諧幽默，有的陰沉恐怖。)
9、《彼得〃潘》[英]詹姆斯貝洛著接力出版社(彼得〃潘，滿口珍珠般的乳牙，穿一身用樹(shù)葉和樹(shù)漿做的衣服，一個(gè)不愿長(zhǎng)大也永遠(yuǎn)不會(huì)長(zhǎng)大的可愛(ài)小男孩。因?yàn)楹ε麻L(zhǎng)大，他在出生的第一天，就從家里逃了出來(lái)，就有了后來(lái)很多的故事。)
10、《洋蔥頭歷險(xiǎn)記》(國(guó)際安徒生獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)作家書(shū)系) [意]賈尼〃羅大里著任溶溶譯河北少年兒童出版社(洋蔥頭的爸爸老洋蔥頭因無(wú)意中踩了檸檬王一腳被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄，洋蔥頭探監(jiān)時(shí)，老洋蔥頭告訴他監(jiān)獄里關(guān)的都是正真的人，而強(qiáng)盜、殺人犯卻在檸檬王的宮中養(yǎng)著。洋蔥頭決心救出監(jiān)獄里的人。這大營(yíng)救非常驚險(xiǎn)呢。)
請(qǐng)小朋友們選擇自己感興趣的一本書(shū)細(xì)細(xì)品讀，開(kāi)學(xué)后的讀書(shū)會(huì)上，我們將舉行“相信我，沒(méi)錯(cuò)的!”讀書(shū)交流活動(dòng)，你閱讀并推薦的那一本書(shū)是不是最受大家歡迎的呢?
2、寫(xiě)幾篇日記。
假期里你身邊會(huì)發(fā)生很多事，會(huì)接觸一些親戚朋友，你也會(huì)參加一些活動(dòng)。請(qǐng)你留心觀察，選擇自己印象最深刻的事情寫(xiě)一寫(xiě)，努力寫(xiě)生動(dòng)，盡量寫(xiě)具體，不可以記流水賬，不可以三言?xún)烧Z(yǔ)應(yīng)付了事，寫(xiě)出自己滿意的生活日記。老師期待你們的佳作，期待分享你們有意思的寒假生活。日記不在乎多，我們要求在保證質(zhì)量的情況下3--5篇就夠了，建議打印在a4紙上，并配上漂亮的插圖。開(kāi)學(xué)后，我們將從中擇優(yōu)評(píng)選出優(yōu)秀寒假習(xí)作，匯編成冊(cè)進(jìn)行展示!希望你要加油哦!
3、練幾頁(yè)好字。(有選擇)
常言道“字如其人”，可見(jiàn)字是一個(gè)人的招牌，是你遞給大家的名片。寫(xiě)得一手好字的人，一定是學(xué)習(xí)習(xí)慣很棒的人。假期練字也是我們陶冶情操，培養(yǎng)習(xí)慣的大好時(shí)機(jī)。希望書(shū)寫(xiě)還不夠美觀的孩子至少寫(xiě)10次鉛筆字作業(yè)，每次書(shū)寫(xiě)不貪多，不圖完成任務(wù)，講究質(zhì)量是關(guān)鍵，建議每次寫(xiě)50個(gè)字左右，內(nèi)容就選擇我們本學(xué)期語(yǔ)文書(shū)中“生字表(二)”的生字，按照老師上課時(shí)指導(dǎo)的正確方法進(jìn)行書(shū)寫(xiě)。書(shū)寫(xiě)在生字本(帶上拼音)上。
4、背幾首好詩(shī)。
過(guò)去的一年中，我們學(xué)習(xí)并背誦了許多古詩(shī)。這些古詩(shī)如果我們不去復(fù)習(xí)鞏固，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)把它們忘記。溫故而知新!所以，小朋友們可以利用這個(gè)寒假的時(shí)間再好好復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。有余力有興趣的小朋友可以主動(dòng)往后面背誦。
5 、做一做練習(xí)。
(口算優(yōu)秀者可免)每天完成20道100以?xún)?nèi)的加減法。
6、鍛煉鍛煉身體。
生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的身體來(lái)自于長(zhǎng)期的鍛煉。假期中勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是很有必要的。下學(xué)期的運(yùn)動(dòng)會(huì)上新設(shè)“顛球”、“乒乓球?qū)Υ颉钡缺荣悾Ｍ憷眉倨跁r(shí)間多多練習(xí)，爭(zhēng)取在下學(xué)期的運(yùn)動(dòng)會(huì)上大展身手，為班級(jí)爭(zhēng)光!
7、收看有益的電視節(jié)目。
中央電視10套《科學(xué)與教育頻道》有很多適合孩子們觀看的有意義的節(jié)目。小朋友們每天可以安排自己30分鐘左右時(shí)間和家長(zhǎng)一起觀看。
8、不玩電腦游戲
老師在此強(qiáng)烈呼吁家長(zhǎng)朋友請(qǐng)不要給孩子玩游戲的機(jī)會(huì)。也許我們覺(jué)得偶爾讓孩子玩一玩沒(méi)有關(guān)系。但是，老師還是覺(jué)得不要把這個(gè)充滿誘惑的東西放在一個(gè)還不知如何控制自己的孩子面前，不要指望孩子通過(guò)每天規(guī)定玩多長(zhǎng)時(shí)間來(lái)提高孩子的自控力。電腦游戲是個(gè)奇妙的東西，一旦愛(ài)上它，小孩子會(huì)為之茶飯不思，腦子里揮之不去。建議家長(zhǎng)給孩子安排豐富的假日活動(dòng)，讓喜歡玩游戲的孩子感覺(jué)到生活是豐富多彩的，除了電腦游戲還有很多有意義的事情可以去做。
20xx年1月24日
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)篇十五
時(shí)間過(guò)得很快，放松了一個(gè)暑假的同學(xué)們就要回到學(xué)校開(kāi)始新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活了。新學(xué)期就要做好全新的準(zhǔn)備。下面是為大家收集的小學(xué)生新學(xué)期個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)，供大家參考。
新的學(xué)期即將到來(lái)，為了使下學(xué)期的學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步、各科成績(jī)優(yōu)異、不偏科，在此做新學(xué)期的打算，如下：
預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：
1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識(shí);
2、列寫(xiě)出這節(jié)的內(nèi)容提要;
3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);
4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問(wèn)題。
學(xué)習(xí)每門(mén)功課，一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽(tīng)好課，聽(tīng)課應(yīng)做到：
1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;
2、聽(tīng)課要特別注重“理解”。
。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：
1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;
2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。
認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查;遇到不會(huì)做的題，不要急于問(wèn)老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過(guò)層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè)。
及時(shí)復(fù)習(xí)，提高復(fù)習(xí)質(zhì)量
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)篇十六
對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，定制一份屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)有什么好處呢？其實(shí)要知道有計(jì)劃的學(xué)習(xí)會(huì)比無(wú)計(jì)劃的學(xué)習(xí)好的多。本文的內(nèi)容是小學(xué)語(yǔ)文學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)，請(qǐng)看看吧！
小學(xué)語(yǔ)文學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)
新學(xué)期到來(lái)了，為了提高我的學(xué)習(xí)成績(jī)，我給自己制定了一份語(yǔ)文學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、課前要提前做好準(zhǔn)備工具。
2、上課要認(rèn)真聽(tīng)講，不東張西望，不和周?chē)娜苏f(shuō)悄悄話。
3、每天堅(jiān)持看半個(gè)小時(shí)課外書(shū)。
4、資源和練習(xí)冊(cè)的錯(cuò)題要及時(shí)改正，不能一天拖一天。
5、老師布置的作業(yè)要按時(shí)時(shí)完成。
6、生字或者寫(xiě)話作業(yè)要寫(xiě)工整，不能胡涂亂畫(huà)。
7、把作文或雜文中的錯(cuò)別字通通消滅掉。
8、提前預(yù)習(xí)新課。
如果我按照這些學(xué)習(xí)計(jì)劃去做，這學(xué)期我就會(huì)更棒！
同樣是一個(gè)班的同學(xué)，為什么有的同學(xué)學(xué)習(xí)效果比較好，有的學(xué)生效果差呢？我覺(jué)得，這里面除了iq（智商）外，還和eq（習(xí)慣和綜合能力）有關(guān)。而且，iq的高低主要是先天因素決定的，而eq可以從后天培養(yǎng)。提高學(xué)生的eq水平是我們教育的一個(gè)重要目標(biāo)。
我認(rèn)為，目前孩子們不良學(xué)習(xí)習(xí)慣主要表現(xiàn)有以下幾種：
1、不愿做。有一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)自己講課時(shí)學(xué)生的舉手率很低，而把學(xué)生叫起來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)他們多數(shù)會(huì)回答。詢(xún)問(wèn)了其它班的老師，也或多或少的有這種現(xiàn)象的存在。四年級(jí)的a同學(xué)的父親是中學(xué)的校長(zhǎng)。一向成績(jī)很好，但上課除非是公開(kāi)課，或是自己非常喜歡的問(wèn)題，她是不會(huì)舉手發(fā)言的。再后來(lái)，連班級(jí)的某些公益活動(dòng)也不愿參加，與其它班干部的合作也不愉快。問(wèn)其原因：“別人都知道，還用問(wèn)我？”語(yǔ)氣中相當(dāng)?shù)淖园痢?/p>
2、不敢。b同學(xué)雖是男生，但從小就嬌氣，已經(jīng)上五年級(jí)了，在家晚上上廁所還要奶奶陪著。課堂上從不舉手，更不用說(shuō)向教師提問(wèn)了。原來(lái)，他從小身體不好，經(jīng)常要家人照顧，而且是爺爺、奶奶唯一的孫子，父母在國(guó)外打工，他自然是爺爺、奶奶的心頭肉了。
3、不會(huì)安排。c同學(xué)的作業(yè)大多數(shù)是在交之前10分鐘做的。有一次問(wèn)他，別人做作業(yè)時(shí)你干什么呢？他說(shuō)：“也沒(méi)干什么，就是鋼筆壞了，修一下。”“你不是有好幾把筆嗎？”“嗯……”
4、自制力差。根據(jù)心理學(xué)的研究，學(xué)生的注意力集中的時(shí)間和年齡有關(guān)系，高年級(jí)的同學(xué)上課注意力集中的時(shí)間可達(dá)20—30分鐘，但卻有很大一部分同學(xué)沒(méi)有達(dá)到這個(gè)水平。其實(shí)這也難怪，現(xiàn)在學(xué)生日常生活中所接觸的媒體比我們小時(shí)候多得多，教師的教學(xué)手段更新相對(duì)較慢，傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)更是讓學(xué)生“望而卻步”，上課時(shí)自然會(huì)“開(kāi)小差”了。另外，目前許多家長(zhǎng)很注重對(duì)學(xué)生早期的智力開(kāi)發(fā)，有的家長(zhǎng)認(rèn)為自己的孩子經(jīng)過(guò)自己的“胎教”、“早教”比別的孩子聰明，讓他們提前入學(xué)，所以，目前在低年級(jí)中存在著一部分“不及齡”的學(xué)生。這些的學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣普遍不好，特別是自制力很差。
5、作業(yè)馬虎。某報(bào)上刊登過(guò)這樣一則消息：“本科學(xué)歷，字跡拙劣——畢業(yè)學(xué)子練字忙。”主要是講許多大學(xué)畢業(yè)生面臨畢業(yè)分配，為了填寫(xiě)材料時(shí)給用人單位留下好的印象，紛紛忙著練字……而在小學(xué)中，我們的許多孩子（甚至是教師）沒(méi)有重視這個(gè)問(wèn)題。這一方面是由于以前應(yīng)試教育中對(duì)寫(xiě)字重視不夠（考卷中有卷面分，我近兩年才發(fā)現(xiàn)，且分?jǐn)?shù)不多）；另一方面和學(xué)生的作業(yè)量大、或者做作業(yè)的時(shí)間沒(méi)抓緊有直接的關(guān)系（有的孩子有應(yīng)付的態(tài)度）。寫(xiě)字是語(yǔ)文教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，語(yǔ)文教師對(duì)學(xué)生寫(xiě)字習(xí)慣的培養(yǎng)負(fù)有不可推卸的責(zé)任。
產(chǎn)生學(xué)生不良習(xí)慣的原因很多。但我發(fā)現(xiàn)，在獨(dú)生子女中，孩子的壞習(xí)慣多；其次，父母不經(jīng)常在家的，孩子問(wèn)題也多。習(xí)慣的養(yǎng)成是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，教師要有足夠的耐心。平時(shí)教學(xué)中我們要注意以下幾個(gè)方面：
1、通過(guò)多種手段提高課堂吸引力。學(xué)生上課注意力集中的程度和習(xí)慣有關(guān)，也和教師的教學(xué)方法和手段有關(guān)。由于多種傳播媒體的沖擊，學(xué)生對(duì)許多教學(xué)方法已經(jīng)“見(jiàn)怪不怪”了。但是，這并不是說(shuō)教師就毫無(wú)辦法了。以前的“電化教學(xué)”（幻燈、投影、錄音等）、現(xiàn)代的多媒體教學(xué)對(duì)學(xué)生還是有吸引力的。“不帶電”也并不是一籌莫展，只要你肯動(dòng)腦筋，辦法還是有的。如，我在教學(xué)古詩(shī)《暮江吟》是這樣做的。在課前，我布置學(xué)生預(yù)習(xí)課文，畫(huà)一幅關(guān)于這首詩(shī)的畫(huà)，在課堂教學(xué)時(shí)，針對(duì)自己的畫(huà)說(shuō)說(shuō)“為什么這樣畫(huà)？”從而了解詩(shī)歌所表現(xiàn)的意境，達(dá)到深思、多問(wèn)的教學(xué)目的，教學(xué)效果良好。教學(xué)之后，我有一個(gè)體會(huì)：在要求學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)新的時(shí)候，教師也同樣要對(duì)教育教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新。一成不變的方法連教師自己都乏味了，你說(shuō)學(xué)生能不乏味嗎？能養(yǎng)成上課專(zhuān)心聽(tīng)講的良好習(xí)慣嗎？
2、掌握做筆記的方法。古人把學(xué)習(xí)稱(chēng)為“聽(tīng)講”，說(shuō)明他們很注重學(xué)生的“聽(tīng)”。但根據(jù)專(zhuān)家的研究，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率是和多種感官的配合有很大關(guān)系，如果單純使用聽(tīng)覺(jué)器官，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率大概只有40—60%，而多種感官的使用，學(xué)習(xí)效率相對(duì)較高。因此，很多教師都讓學(xué)生養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣。當(dāng)然，要求學(xué)生做筆記，講課時(shí)，重點(diǎn)地方速度不能太快；對(duì)于難寫(xiě)的字，教師要板書(shū)；在學(xué)生自學(xué)的時(shí)候，要讓他們養(yǎng)成在課本上“圈、點(diǎn)、畫(huà)”的習(xí)慣。學(xué)生養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣，不僅可以集中注意力，而且還有利于把握課文重難點(diǎn)，提高課堂教學(xué)效率。
3、制定作息表、學(xué)習(xí)計(jì)劃。小學(xué)生到了高年級(jí)，完全有制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的能力。我先后在周末、暑假做過(guò)“制定學(xué)習(xí)計(jì)劃”的對(duì)比實(shí)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)“計(jì)劃”有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)自覺(jué)性，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。但是，對(duì)于一些自覺(jué)性、自制力差的同學(xué)，要讓他們多制定短期計(jì)劃（或作息表）更為有效。長(zhǎng)期計(jì)劃需要適度的監(jiān)督來(lái)保證。
4、促進(jìn)合作學(xué)習(xí)。合作學(xué)習(xí)有利于互相學(xué)習(xí)、互相監(jiān)督、互相促進(jìn)。如，我在教學(xué)《金色的魚(yú)鉤》這一課時(shí)，我布置了這樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容：從課文中找出你認(rèn)為重要的，或者含義深刻的句子讀一讀，想一想，討論之后一人讀句子，一人提問(wèn)題、一人回答問(wèn)題。由于這個(gè)要求中需要幾個(gè)同學(xué)的合作才能完成，而且不同程度的學(xué)生都有學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣，大家學(xué)起來(lái)熱情就高漲了，而且每個(gè)人都有所收獲。
5、以身作則、為人師表。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，許多平時(shí)板書(shū)工整的老師，他的學(xué)生作業(yè)也認(rèn)真，許多朗讀水平高的老師，他的學(xué)生經(jīng)常能在朗讀比賽中獲獎(jiǎng)。甚至，有人可以從學(xué)生考卷上的字跡來(lái)推斷出這是哪一位老師的弟子。由此可見(jiàn)，教師的習(xí)慣對(duì)學(xué)生有很大的影響作用。因此，在教學(xué)中，在生活中，教師比普通人就多了一份職責(zé)：做學(xué)生的楷模。在學(xué)習(xí)中、在工作中，要求學(xué)生做到的，自己要首先做到，不讓學(xué)生做的事情，自己先要禁止，要知道，我們的背后時(shí)刻都有幾十雙眼睛在看著呢！
6、注重家庭教育的作用。家庭教育在學(xué)生行為習(xí)慣的培養(yǎng)中具有重要的'作用。人民藝術(shù)家老舍先生懷念母親時(shí)說(shuō)過(guò)如下的一段話：“從私塾到小學(xué)，到中學(xué)，我經(jīng)歷過(guò)有起碼百位教師吧，其中有給我影響很大的，也有毫無(wú)影響的，但是我的真正的老師，把性格傳給我的，是我的母親。母親并不識(shí)字，她給我的是生命的教育。”有很多家庭把提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的希望寄托在請(qǐng)家教上。據(jù)抽樣調(diào)查表明，無(wú)論成績(jī)?nèi)绾危昙?jí)高低，請(qǐng)家教輔導(dǎo)已成為許多城市獨(dú)生子女家庭的普遍行為。其實(shí)，這些請(qǐng)家教的孩子，絕大多數(shù)不是由于智力上貧弱，而是缺乏良好的性格與學(xué)習(xí)習(xí)慣。不從改變這些不良習(xí)性的根上著手，光請(qǐng)家教往往收效甚微。孩子的神情舉止、思維軌跡，有些是老師不易發(fā)現(xiàn)與抓住的。而家長(zhǎng)往往能入微地觀察與注意到，并及時(shí)給孩子立竿見(jiàn)影的“教育”。從這個(gè)意義上說(shuō)，家長(zhǎng)實(shí)際上是最好的家教老師。孟子的母親，發(fā)現(xiàn)孟柯上學(xué)時(shí)有次逃學(xué)回家，他母親就剪斷布機(jī)上的布，告訴他讀書(shū)如織布，必須日積月累才有益，使孟柯終于成為歷史上著名的思想家。一個(gè)從小杜絕了不專(zhuān)心、不認(rèn)真、不扎實(shí)、不細(xì)致等毛病的孩子，何愁他不成為一個(gè)好學(xué)生？還需要請(qǐng)什么家教？還愁什么學(xué)生的習(xí)慣培養(yǎng)不好？
決定課程改革的因素是社會(huì)需要、學(xué)科發(fā)展和學(xué)生心理規(guī)律。因此，新的課程計(jì)劃中不再把知識(shí)的學(xué)習(xí)當(dāng)成語(yǔ)文教學(xué)的唯一目標(biāo)，而注重學(xué)生綜合能力的養(yǎng)成。所以有人對(duì)對(duì)語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)中小學(xué)5—6年級(jí)學(xué)生的綜合能力提出了以下要求：
當(dāng)然，我們的教育目標(biāo)也并不是要培養(yǎng)“一個(gè)模子里出來(lái)的人”，我們希望發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，因此，對(duì)學(xué)生習(xí)慣的培養(yǎng)要注意因人而異，對(duì)于學(xué)生的一些良好的習(xí)慣要給予肯定。（我認(rèn)為，只要是有利于學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展的都是好習(xí)慣）記的中學(xué)的時(shí)候?qū)W過(guò)一篇議論文，我就用其中的一句話來(lái)做為本文的結(jié)尾：“好的習(xí)慣不嫌其多”，希望你的學(xué)生能養(yǎng)成好的習(xí)慣，也希望我們能共同養(yǎng)成好的習(xí)慣。