在國旗下，我們感受到了自豪和自尊，意識到自己是祖國的一份子。國旗下是一個承載著全國人民共同的夢想和期望的地方，請大家一起領略以下國旗下的紛繁場景。
國旗下講話友善待人（精選19篇）篇一
各位老師、同學們：
早上好！今天我講話的主題是“友善待人，和睦相處”。
首先，同學之間要相互信任。和睦相處，要善于發現別人的長處，能聽取別人的合理建議。發現自己的意見和別人不同時，不要固執己見，強詞奪理，要做到以理服人。不能給同學取外號，更不能譏笑和戲弄那些有生理缺陷的同學。不做只圖自己快樂，而給別人帶來痛苦的事。不傳播一些不利于團結的話，更不能在背后說別人的壞話。
其次，同學之間遇到矛盾要坦誠相待，主動化解。生活中難免會出現一些不愉快的事情，遇到矛盾，首先要從自己身上找原因，不能一味強調自己的理由，指責別人，更不能揮拳相向。
另外，同學們要學會樂于助人，關心他人。要設身處地地為他人著想，學會換位思考。關心他人，也要選擇適當的方式。一句溫柔的話語，一個細小的動作，或是一封充滿真情的書信，也許就能給別人帶來寬慰。
有這樣的一句格言：“你一天的愛心，可能帶來別人一生的感謝”，就讓我們用這句話來指導自己的言行吧！我相信我們每位同學都會成為“友善使者”，愿我們的校園遍開友善之花！同時，我們也要把友善帶到校外，帶到社會的每一個角落，讓我們在表達友善的同時也享受友善。“為別人鼓掌的人，也是給自己的生命交友”。同學們，伸出你的雙手，永遠為別人鼓掌，也為自己的生命加油。
國旗下講話友善待人（精選19篇）篇二
老師，同學們：
大家好!
和風送暖，大地回春。我們懷著對新一年的憧憬，對新學期的向往，又來到了學校，站在了新的起跑線上。一日之計在于晨，一年之計在于春。面對冉冉升起的五星紅旗，我們是否有所感想、有所思索，新學期要有新的目標、新的起點，希望同學們能從新學期開始，從今天做起，做一個有理想的人，積極進取，富有激情、樂觀向上的人。
踏著新年的腳步，我們回眸____年，____年是我們曹村中學全體師生同心同德、經受考驗的一年，是團結拼搏、碩果滿枝的一年。在這一年里，學校全面實施素質教育，積極推進學校改革，取得了許多方面可喜的成績：學校先后榮獲省級衛生先進單位、市級依法治校示范學校、____年高考突出貢獻獎、高考招生考試組考工作先進集體、基層教育改革先進單位、課題研究先進單位、____年陜西省中學生物理競賽(陜西賽區)優秀組織獎、渭南市標準化高中查評看優秀學校等十多榮譽。高考一二本上線人數達359人，從20__年的224人增加到359人，比20__年翻了一番還要多，圓滿完成教育局下達的目標任務。
成績的取得屬于兢兢業業、無私奉獻的老師們，屬于勇于拼搏、勤奮學習的同學們，我代表全體學生對給于我們創造良好學習環境的曹村中學、對曹村中學的各位領導、全體教師表示感謝，老師您，辛苦了!
今天，我們又站在新的起跑線上，即將開始新的征程。大家也許都正在萌動著一種渴望與沖動，準備總結以往成功與失敗的經驗，忘卻曾有的喜悅與失意，暗下決心，在新學期中珍惜時間，努力拼搏，以證明自己，超越自己。為了讓我們的夢想能成為現實，在這里，我對同學們提幾點希望和要求：
第一、要視學習為天職，把學習當成生活的樂趣。人的成就有大有小，水平有高有低，學習是決定這一切的根本因素。只有不斷地學習，才能發現、研究和解決問題，才能具備創新能力，進而創造奇跡，實現自己的人生價值。學習的確是一件苦事，需要有堅持不懈的毅力，有克服惰性的意志，有甘于寂寞的勇氣，但學習更是一件樂事，可以解除疑惑，增長見識，獲取信息，開闊視野，使思路敏捷，讓心靈充實，更重要的是，學習是實現我們人生理想必然途徑。
第二、要正確面對困難，始終對自己充滿自信。困難是磨練個人意志的試金石，面對困難的態度決定著一個人成功與失敗的最終結局。愛迪生在發明蓄電池時，實驗作了一萬次還沒有成功，但他說：“我沒有失敗，我只是發現了一萬種不能運作的方式。”自信是最有力量的人生潛能，是創造性思維中的最重要因素。一個人失敗了并不可怕，可怕的是失去對自己的信心，希望大家記住：不論成功還是失敗都要有收獲，那就是要對自己始終充滿信心。
第三、要學會做人，培養自己的責任感。德是一個人的立身之本。一名優秀人才，要具備四種品德：
1、對國家、社會有責任感;。
2、對學習、工作有進取和敬業精神;。
3、對他人有競爭與合作意識;。
4、對自己有否定和超越態度。這四種品德的核心是責任感。
對于大家來說，勤奮學習，考上大學是你的責任，遵守校規校紀，熱愛班集體是你的責任，孝敬父母和報效國家更是你的責任。希望同學們能感受到肩膀上承擔的對國家、對社會、對家庭、對人生的那份沉甸甸責任。
老師們、同學們，____年是豬年，是希望年。讓我們全體師生與玉兔同行，共同播種希望、澆灌汗水、收獲成功。謝謝大家!
國旗下講話友善待人（精選19篇）篇三
各位老師，同學：
早上好！
今天我要講的主題是友善待人。
“友善”是人際交往中必須具備的道德規范，如果人們都能以“與人為善“的態度去處理日常生活中各種各樣的人際關系，我們的生活都會充滿陽光。
首先，要學會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起，產生一點摩擦是正常的。俗話說牙齒和舌頭也會“打架”，但是矛盾發生后，應該學會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應該學會寬容，是自己的周圍充滿歡樂。
其次，在平時生活中，應該學會說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學關系時有著出奇的效果。我們生活在一個集體里，難免會發生一些磕磕碰碰的小事，每當出現這種情況，有的同學會“怒發沖冠“，甚至大打出手；而有的同學則會友善待人，一聲“對不起”，表達自己的歉意，請求對方原諒，于是雙方握手言和，重新成為好朋友。有了過失和誤會，衷心的向對方說“對不起”，實現了一個人開闊的胸懷和彬彬有禮的風度，用自己“友善”的心感染他人，遠比唇槍舌戰更有效。
此外，我們應該善于“化敵為友”，讓那些雞毛蒜皮的小事都隨風而去，這樣，你的朋友就會越來越多。
我們每個人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨這就需要我們每一個同學以友善的態度與同學相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環境。
同學們，讓我們學會友善待人，使我們的集體變得更加美好。
國旗下講話友善待人（精選19篇）篇四
尊敬的老師、同學們：
大家好!
我叫李__，是人民小學103班的學生.今天我演講的題目是《誠信友善從我做起》。
我們小學生不可能做轟轟烈烈的大事來，但我們只要注意平常生活的點點滴滴，從小事做起，一樣可以踐行社會主義核心價值觀，做個合格小公民。
誠信從我做起演講稿做合格小公民，首先要做個誠信的人。俗話說，人無信不立，意思是一個人如果沒有誠信，就沒法在社會上生存下去。記得有一次，我為了出去玩，跟媽媽撒謊說作業都做完了，媽媽就同意我去玩了，等晚上回來媽媽要檢查作業，我才說還有一些沒做完。媽媽很生氣，給我講了“狼來了”的故事，我終于明白，沒有人喜歡不誠實的孩子。從那以后，我從來不說謊話，大家都夸我是個誠信的好孩子，我也非常開心。
做合格小公民，還要做個友善的人。記得上學期，有一次同學不小心把我的橡皮泥踩了，我就想，他弄壞的他應該賠，就讓他賠我。同學賠了以后就不理我了，還在桌子上劃道線，只要我不小心越線就會被鉛筆扎一下，搞得我心神不定的。后來媽媽知道了，批評了我：“同學之間要友好相處，要與人為善，人家又不是故意的”。我把橡皮泥還給同學，我們倆又和好了，愉快的一起學習、一起玩耍。這件事告訴我，友善待人，別人也會友善待己的。
古人說，種樹者必培其根，種德者必養其心。作為小學生，我們要在社會主義核心價值觀的滋養下，愛國敬業要牢記，誠信友善見真情，爭當文明小使者，做個合格小公民。
謝謝大家!
國旗下講話友善待人（精選19篇）篇五
尊敬的老師、同學們：
大家好!
我們小學生不可能做轟轟烈烈的大事來，但我們只要注意平常生活的點點滴滴，從小事做起，一樣可以踐行社會主義核心價值觀，做個合格小公民。
做合格小公民，首先要做個誠信的人。俗話說，人無信不立，意思是一個人如果沒有誠信，就沒法在社會上生存下去。記得有一次，我為了出去玩，跟媽媽撒謊說作業都做完了，媽媽就同意我去玩了，等晚上回來媽媽要檢查作業，我才說還有一些沒做完。媽媽很生氣，給我講了“狼來了”的故事，我終于明白，沒有人喜歡不誠實的孩子。從那以后，我從來不說謊話，大家都夸我是個誠信的好孩子，我也非常開心。
做合格小公民，還要做個友善的人。記得上學期，有一次同學不小心把我的橡皮泥踩了，我就想，他弄壞的他應該賠，就讓他賠我。同學賠了以后就不理我了，還在桌子上劃道線，只要我不小心越線就會被鉛筆扎一下，搞得我心神不定的。后來媽媽知道了，批評了我：“同學之間要友好相處，要與人為善，人家又不是故意的”。我把橡皮泥還給同學，我們倆又和好了，愉快的一起學習、一起玩耍。這件事告訴我，友善待人，別人也會友善待己的。
古人說，種樹者必培其根，種德者必養其心。作為小學生，我們要在社會主義核心價值觀的滋養下，愛國敬業要牢記，誠信友善見真情，爭當文明小使者，做個合格小公民。
我的演講完畢，謝謝大家!
國旗下講話友善待人（精選19篇）篇六
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
今天，我演講的題目是《友善待人，和睦相處》。大家都知道，《三字經》第一句就是“人之初、性本善”。友善包容禮讓是中華民族的傳統美德。古人不僅留下許多膾炙(kuaizhi)人口的諍言，而且流傳下來許多佳話。
在這里，我要向大家講一個“六尺巷”的故事，這個故事就發生在我的老家安徽省桐城縣。據記載，清代康熙年間，安徽桐城人張英中了進士，后來當了宰相。有一天，張英收到家信，說老家人為了爭三尺寬的宅基地，與鄰居發生糾紛，要他利用職權疏通關系，打贏這場官司。張英看信后坦然一笑，揮筆寫了一封信，并附詩一首：千里修書只為墻，讓他三尺又何妨?萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。桐城老家人收到信后，立即主動把墻往后退了三尺。鄰居吳家見此情景，深感慚愧，也馬上把墻后退三尺。這樣，張吳兩家各退三尺，加起來就是六尺，兩家的巷子成了有名的“六尺巷”。這個化干戈為玉帛的故事流傳至今。
有句歌詞唱得好：“只要人人獻出一點愛，這個世界將變成美好的人間。”友善是人際交往中必須具備的道德規范，如果我們每個人都能“友善待人，和睦相處”，那我們的生活、我們的心靈都會充滿陽光，我們的校園就會更加溫馨、幸福、充滿陽光，我們就會健康、快樂的成長。
我們要有顆真誠的心。尊重老師，團結同學，待人真誠，不能欺負和侮辱同學，不做那些只圖自己快樂、而給別人帶來痛苦的事情。不說一些不利于團結的話，更不能在背后說別人的壞話。
我們要有顆寬容的心。俗話說，牙齒和舌頭也會打架。我們從不同地方聚到一起，生活在一起，產生點摩擦是正常的，但是矛盾發生后，要學會忍耐、包容、體諒他人，俗話說“退一步海闊天空”，不能斤斤計較，要相互謙讓，主動化解矛盾。
我們要有顆善良的心。我們每個人都會可能遇到不如意、不順心的事，都會遇到困難和問題，我們要相互支持、相互幫助，取長補短，共同提高。有時一個善意的微笑，一句溫暖的話語，一個鼓勵的手勢，也許就能給人帶來寬慰和釋懷。
“明天你是否會想起，昨天你寫的日記;明天你是否還惦記，曾經最愛哭的你。老師們都已想不起，猜不出問題的你;我也是偶然翻相片，才想起同桌的你……”一首《同桌的你》，唱出了同學之間的美好記憶，也唱出了同窗的深厚情誼。同學們，相聚就是緣分。我們的友誼就像一棵種子，需要用真誠和寬容來“播種”，用平等與尊重來“護理”，用信任與奉獻來“澆灌”，她會慢慢長高長大，把這個校園裝扮得更加美麗、更加和諧、更加迷人!
我的演講完了，謝謝大家!
國旗下講話友善待人（精選19篇）篇七
各位老師、同學們：
早上好!
同學們，下面我將要講一個有趣的故事，認真傾聽的同學會有很多收獲哦！
從前,有一個脾氣很壞的男孩.他的爸爸給了他一袋釘子,告訴他,每次發脾氣或者跟人吵架的時候,就在院子的籬笆上釘一根.第一天,男孩釘了37根釘子.后面的幾天他學會了控制自己的脾氣,每天釘的釘子也逐漸減少了.他發現,控制自己的脾氣,實際上比釘釘子要容易的多.終于有一天,他一根釘子都沒有釘,他高興地把這件事告訴了爸爸.
爸爸說：“從今以后,如果你一天都沒有發脾氣,就可以在這天拔掉一根釘子.”日子一天一天過去,最后,釘子全被拔光了.爸爸帶他來到籬笆邊上,對他說：“兒子,你做得很好,可是看看籬笆上的釘子洞,這些洞永遠也不可能恢復了.就像你和一個人吵架,說了些難聽的話,你就在他心里留下了一個傷口,像這個釘子洞一樣.”有了傷口，無論你怎么道歉,傷口總是在那兒，要知道，身體上的傷口和心靈上的傷口一樣都難以恢復。你的家人和朋友是你寶貴的財產,他們讓你開心，讓你更勇敢。他們總是隨時傾聽你的憂傷，你需要他們的時候,他們會支持你,向你敞開心扉。
故事講完了，你明白了什么？
在公共汽車上，有人無意間踩了你的腳；在班集體中，有同學無意中弄壞了你的書本；美術課上，同學不小心將顏料滴到你的畫紙上，在雨中行走時，別人不小心濺了你一身泥水；用餐時，有人不小心將菜湯灑到你的衣服上等，這些都需要用你的“友善”來對待別人的“無意”或“不小心”，寬容、諒解別人。
希望我們的“籬笆”不用釘上任何的釘子，相信我們每位同學都會成為“友善使者”，愿我們的校園遍開“友善之花”！
國旗下講話友善待人（精選19篇）篇八
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是《公民道德建設——友善》。
“友善”是人類最美好的品質之一，是個人在社會中建立友誼，全面發展的重要條件，其內涵主要包括心胸開闊、嚴于律己、寬以待人、互諒互讓、扶危濟困、助人為樂、見義勇為。
一個友善的人際共處群體，容易使人形成積極的人生態度，能使人在碰到挫折和困難的時候，保持積極向上的心境，并得到他人的幫助。友善的人際共處關系可以營造一個和諧、信任、友愛、團結、理解、互相關心的氛圍。在這種氛圍中，人們可以通過交流達到互相理解，人們的精神情操，心理環境就會得到凈化，理想境界就會得到升華。相反，不友善的人際共處卻使人產生猜疑、嫉妒、冷漠，造成苦悶、困惑、孤寂和萎靡不振的精神狀態，影響了學習和團結，影響了人生的幸福和快樂。
“友善”必須努力做到：
1．以和為貴。常言道“家和萬事興”“遠親不如近鄰”“學友親三代”。和氣的話語，和善的面孔，和藹的態度，能營造一種和諧的學習，工作氣氛，老師和學生生活都會感到溫暖，感到親切，信心倍增，從而為一定的目標共同努力。
2．真誠守信。在人際交往中，必須做到說話算話，言行一致，遵守諾言，對沒有把握的事說說要留有余地，一旦答應他人的事，應想方設法，盡量努力去完成，要善始善終，萬一因情況變化或其他原因不能完成，亦應如實說明，求得對方的諒解。切不可信口開河，總說大話不辦實事或說話辦事虎頭蛇尾，不了了之，那樣會傷害自己的形象，失去別人的信任，又傷了朋友之間的和氣。
3．理解和尊重。在人際交往中，應學會尊重別人，做到為人謙虛有禮，平等待人。切不可驕傲自大，看不起別人，在他們面前總是盛氣凌人，擺出高人一等的架勢，也不可為人粗魯，出言不遜，不知道尊重別人的感情、諷刺人、挖苦人，背后議論人，揭人家的短處。我們要以尊重別人去換取別人尊重自己，與他人友好相處，其樂無窮。
4．寬容豁達。我們小學生應該要有寬宏大膽，心胸寬廣的氣質，提高自己的思想品德修養，正確地對待自己和別人，表揚和批評，成功和失敗，千萬不要在一些小事上斤斤計較。在與同學相處過程中，要容忍別人的缺點和過失，要虛心聽取別人的意見，尤其是對自己的批評意見。
總之，我們要善待親人，善待鄰里，善待同學，善待朋友，善待弱群體，善待大自然，在友善和諧的環境中共同發展，共同創造美好的明天。
國旗下講話友善待人（精選19篇）篇九
友善可以從道德和品德兩個維度上來理解。作為道德的友善,即道德規范意義上的友善,具有社會的屬性,是指個體在處理與他人它物的關系時所遵循的一條基本準則,主要表現為友善待人、友善對己、友善愛物三種基本形式。本文是本站小編為大家整理的友善待人的國旗下講話，僅供參考。
各位老師，同學：早上好!
今天我們班要講的主題是友善待人。
“友善”是人際交往中必須具備的道德規范，如果人們都能以“與人為善“的態度去處理日常生活中各種各樣的人際關系，我們的生活都會充滿陽光。
如果你想做一個愉快的人，讓自己的身邊都充滿歡樂，就用你一顆友善的心去對待他人。那么，在和別人打交道時，如何做到“與人為善”呢?首先，要學會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起，產生一點摩擦是正常的。俗話說牙齒和舌頭也會“打架”，但是矛盾發生后，應該學會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應該學會寬容，是自己的周圍充滿歡樂。
其次，在平時生活中，應該敢于說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學關系時有著出奇的效果。我們生活在一個集體里，難免會發生一些磕磕碰碰的小事，每當出現這種情況，有的同學會“怒發沖冠“，甚至大打出手;而有的同學則會友善待人，一聲“對不起”，表達自己的歉意，請求對方原諒，于是雙方握手言和，重新成為好朋友。有了過失和誤會，衷心的向對方說“對不起”，實現了一個人開闊的胸懷和彬彬有禮的風度，用自己“友善”的心感染他人，遠比唇槍舌戰更有效。此外，我們應該善于“化敵為友”，讓那些雞毛蒜皮的小事都隨風而去，這樣，你的朋友就會越來越多。
我們每個人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨??這就需要我們每一個同學以友善的態度與同學相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環境。
同學們，讓我們學會友善待人，使我們的集體變得更加美好。
同學們：
“友善”是人際交往中必須具備的道德規范，如果人們都能以“與人為善“的態度去處理日常生活中各種各樣的人際關系，我們的生活都會充滿陽光。
如果你想做一個愉快的孩子，讓自己的身邊都充滿歡樂，就用你一顆友善的心去對待他人。那么，在和別人打交道時，如何做到“與人為善”呢?首先，要學會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起，產生一點摩擦是正常的。俗話說牙齒和舌頭也會“打架”，但是矛盾發生后，應該學會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應該學會寬容，是自己的周圍充滿歡樂。
其次，在平時生活中，應該學會說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學關系時有著出奇的效果。我們生活在一個集體里，難免會發生一些磕磕碰碰的小事，每當出現這種情況，有的同學會“怒發沖冠“，甚至大打出手;而有的同學則會友善待人，一聲“對不起”，表達自己的歉意，請求對方原諒，于是雙方握手言和，重新成為好朋友。有了過失和誤會，衷心的向對方說“對不起”，實現了一個人開闊的胸懷和彬彬有禮的風度，用自己“友善”的心感染他人，遠比唇槍舌戰更有效。
此外，我們應該善于“化敵為友”，讓那些雞毛蒜皮的小事都隨風而去，這樣，你我們每個人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨??這就需要我們每一個同學以友善的態度與同學相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環境。同學們，讓我們學會友善待人，使我們的集體變得更加美好。
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好。
我今天講話的題目是：《如何友善待人》。
如果你想做一個愉快的孩子，讓自己的身邊都充滿歡樂，就用你一顆友善的心去對待他人。那么，在和別人打交道時，如何做到“與人為善”呢?首先，要學會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起，產生一點摩擦是正常的。這就要求我們應該學會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應該學會寬容，使自己的周圍充滿歡樂。其次，在平時生活中，應該學會說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學關系時有著出奇的效果。一聲“對不起”，表達自己的歉意，請求對方原諒，于是雙方握手言和，重新成為好朋友。
我們每個人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，這就需要我們每一個同學以友善的態度與同學相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環境。同學們，讓我們學會友善待人，使我們的集體變得更加美好。
國旗下講話友善待人（精選19篇）篇十
親愛的老師和同學們：
大家好！
我的名字叫xxx，我是一名小學生。
我們小學生是做不成大事的，但是只要關注平凡生活的一點一滴，從小事做起，就能踐行社會主義核心價值觀，成為合格的小公民。
要成為一個合格的公民，首先必須誠實。俗話說，人不能沒有信仰，這意味著一個人不能在沒有誠信的社會中生存。我記得有一次，為了出去玩，我騙我媽說作業做完了，我媽同意讓我玩。晚上回來，媽媽要檢查作業，然后我說還有一些作業沒做完。我媽很生氣，給我講了“狼來了”的故事。我終于意識到沒有人喜歡不誠實的孩子。從那以后，我再也沒有撒過謊。大家都夸我是個有誠信的好孩子，我很開心。
做一個合格的公民，也要做一個友善的人。記得上學期，同學不小心踩了我的橡皮泥，我覺得他摔壞的應該賠，就讓他賠我吧。同學輸了之后，不理我，在桌子上劃了一條線。如果不小心越線了，會被鉛筆扎到，心里不舒服。后來我媽發現了，就批評我：“同學之間要好好相處，要對別人好，別人不是故意的。”。我把橡皮泥還給了同學，我們又和好了，一起開心的學習玩耍。它告訴我，如果你善待別人，別人也會善待自己。
古人說種樹者必修根，修身者必修心。作為小學生，在社會主義核心價值觀的滋養下，我們要牢記自己的愛國主義和奉獻精神，誠實、友好、見真情，努力做文明使者，做合格的小公民。
我的演講結束了，謝謝！
國旗下講話友善待人（精選19篇）篇十一
尊敬的老師、同學們：
曾經有一位名人在《實話實說》欄目中講述了一個令人感慨的故事。他到瑞士訪問的時候，在一個洗手間里，他驚奇地發現，一個只有七八歲的小男孩正在修理馬桶的沖刷設備。一問才知道，是這個小男孩上完廁所以后，發現沖刷設備出了問題，因此他就一個人蹲在那里，千方百計地想修復那個沖刷設備。而他的父母，當時并不在他的身邊。這件事令這位名人非常感慨，一個只有七八歲的小男孩，竟然有如此強烈的負責精神，可以說這種負責精神已經滲透到了他全身的每個細胞，每根神經，每滴血液，已經完完全全成了習慣。
責任心是一種非常重要的素質，更是做一個優秀的人所必須的。請同學們想一想，在學習生活中，你是一個有責任心的人嗎?你會主動撿起自己不小心掉下的紙屑嗎?答應別人的事，你能努力做到嗎?如果你不小心傷害到別人，你會感到內疚并勇敢承擔責任嗎?你能認真學習，按時完成學習任務嗎?做人必須要有責任感。我們在這里生活和學習，不僅要對自己的一言一行負責，還要對關愛我們、為我們嘔心瀝血的，爸爸媽媽和老師負責。作為社會的一員，我們還要學會對國家，對社會負責。
那么，就讓我們從身邊的每一件小事做起，努力使自己成為一個有責任心的人!
國旗下講話友善待人（精選19篇）篇十二
老師們，同學們：
大家早上好！
在和別人打交道時，如何做到“與人為善”呢？
那就得學會寬容。同學們生活在一起，產生一點摩擦是正常的。俗話說牙齒和舌頭也會“打架”，但是矛盾發生后，有的同學會“怒發沖冠“，甚至大打出手;而有的同學則會友善待人，一聲“對不起”，表達自己的歉意，請求對方原諒，于是雙方握手言和，重新成為好朋友。有了過失和誤會，衷心的向對方說“對不起”，實現了一個人開闊的胸懷和彬彬有禮的風度，用自己“友善”的心感染他人，遠比唇槍舌戰更有效。
我相信，友善和愛是可以傳遞的。它既深深扎根于中國千年的文明土壤之中，也應踐行于我們今日之新中國。它需要我們澆灌和愛護，更需要我們實踐和堅守。若我們人人都能夠擁有一顆友善和包容之心，并讓更多的人去感受到，那我們一定能建立起一個溫馨和諧的新校園。
國旗下講話友善待人（精選19篇）篇十三
敬愛的老師，親愛的同學們，大家好!
今天我演講的題目是“從專注走向成功”。
世界上每個人幾乎都在追求成功，那成功到底從何而來呢?
要成功，首先需勤奮。勤奮的人才會真正成功。正所謂一分耕耘，一分收獲，你今日灑下多少汗水和淚水，你才可以期待明天收獲多少成功的果實。含淚播種的人方有機會含笑收獲。還有一句老話說的好，“早起的鳥兒有蟲吃”，你比別人早起一分鐘，那日積月累后的時間是相當驚人的。哲學中有量變引起質變，你花的時間越多，意味著更大收獲的可能越大。
要成功，還需要堅持。“繩鋸木斷，水滴石穿”，它很好的喻示了堅持的力量。唯有不斷地努力奮斗和堅持，才可以達到山的頂峰。想必大家都知道明代散文家宋濂“程門立雪”的故事吧。宋濂自幼好學，遇到不明確的地方總要刨根問底。有一次為了搞清一個問題，冒雪行走數十里，去請教夢吉老師。但老師不在家，連數拜訪了三次。老師被他的專注所感動，正式由于他的執著，他最終成了學識淵博，聞名遐邇的散文家。
而總的來說，勤奮和堅持的核心是專注。專注成就人才，分分秒秒的珍惜，形成了點點滴滴的成就，二點點滴滴的成就又離不開專注。有位偉人曾經說過，成大事不在乎力量的大小，而在乎是否堅持，是否專注。
當然，要成功還要善于改錯。金無足赤，人無完人，每個人都會有自己的缺點，大文豪司馬遷小時候貪睡貪玩，常被同伴嘲笑和先生責罵，后來他下了決心改掉了這個毛病，從此成就了一段警枕立志的佳話。而要改正錯誤，需要相當時間的專注，以形成正確的習慣。
同學們不要給自己的青春捆上枷鎖，青春就該向著天空無謂飛翔。加油吧，向著你們的夢想勇敢地飛翔吧。
謝謝大家。
國旗下講話友善待人（精選19篇）篇十四
什么是友善呢?友善就是友好、友誼、友情、善良、善意、與人為善。下面就是本站小編給大家整理的友善。
僅供參考。
老師同學們：
早上好，我今天的國旗下講話題目是友善,這也是社會主義核心價值觀的內容之一。那么什么是友善呢?友善就是友好、友誼、友情、善良、善意、與人為善。如果你想做一個愉快的學生，讓自己的身邊都充滿歡樂，就要用你一顆友善的心去對待他人。
在和別人打交道時，如何做到“與人為善”呢?
首先，要學會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起，產生一點摩擦是正常的。俗話說牙齒和舌頭也會“打架”，但是矛盾發生后，應該學會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應該學會寬容，是自己的周圍充滿歡樂。
其次，在平時生活中，應該學會說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學關系時有著出奇的效果。我們生活在一個集體里，難免會發生一些磕磕碰碰的小事，每當出現這種情況，有的同學會“怒發沖冠“，甚至大打出手;而有的同學則會友善待人，一聲“對不起”，表達自己的歉意，請求對方原諒，于是雙方握手言和，重新成為好朋友。有了過失和誤會，衷心的向對方說“對不起”，實現了一個人開闊的胸懷和彬彬有禮的風度，用自己“友善”的心感染他人，遠比唇槍舌戰更有效。此外，我們應該善于“化敵為友”，讓那些雞毛蒜皮的小事都隨風而去，這樣，你的朋友就會越來越多。
我們每個人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨??這就需要我們每一個同學以友善的態度與同學相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環境。同學們，讓我們學會友善待人，使我們的集體變得更加美好。
敬愛的老師們，親愛的同學們。
很榮幸能在國旗下發言，我是來自高二13班的帥小凡。今天我發言的主題將繼續圍繞社會主義核心價值觀展開系列演講。題目是《友善待人，和睦相處》。
友善待人，讓我們做到寬容。日常瑣事，常常使我們應接不暇。我們也變得越來越急躁，越來越沒有耐心。或許只是不值一提的小事，最后卻常常大動干戈。在爭吵的時候，我們寬容的對待了自己，卻刻薄的對待了別人。到頭來是“兩虎相斗，各有一傷”。逞了一時之快，卻有可能留下一世之痛。其實，只要我們對別人多一點寬容，能主動的承認錯誤。那么很多問題都可以避免。如果我們能做到“嚴于律己，寬以待人”。那我想，你一定會成為在同學中受人尊敬的人。
友善待人要學會顧及他人的感受。“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”。即使是指出對方的過錯，也應該要注意方式和方法。我們不但要曉之以理，更應學會動之以情。其實，很多時候都很難分出誰對誰錯。但往往事態的惡化都是由于互不謙讓，惡語相向。因此，多換位思考。多顧忌他人的感受，必將為你帶來和諧的人際關系。
我相信，友善和愛是可以傳遞的。它既深深扎根于中國千年的文明土壤之中，也因踐行于我們今日之新中國。它需要我們澆灌和愛護，更需要我們實踐和堅守。若我們人人都能夠擁有一顆友善和包容之心，并讓更多的人去感受到，那我們一定能建立起一個溫馨和諧的新校園。
同學們，我們都希望被這個世界溫柔以待。但不要忘了，恰恰就是我們組成了這個世界!我們更應該主動的以友善之心去對待這個世界。讓我們為他人開出一朵友善之花吧!在我們的精心呵護下，它一定會綻放出最絢麗的光彩!
我的講話到此結束，謝謝!
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《友善待人》。
首先給大家講個小故事。小主人的眼睛近視了，要去配一副眼鏡。配完眼鏡回來的路上，鼻子和耳朵不情愿地說：“眼睛近視了，應該戴眼鏡，但眼鏡為什么要卡在我們身上呢?”于是，他們倆就決定戲弄一下眼睛。
一天，小主人彎下腰撿東西時，鼻子和耳朵使勁一晃，眼鏡“叭”的一下掉到了地上，碎了。小主人眼前一片模糊，只能看見東西的輪廓。他向前走時，一不小心摔了一跤，把鼻子和耳朵磕破了。小主人只好再去配一副眼鏡，也去了一趟醫院，花了好多錢呢!
這時，嘴巴說話了，“要是你們不搗亂，小主人能摔跤嗎?能花那么多錢?”聽了嘴巴的話，鼻子和耳朵再不敢搗亂了，也乖乖地聽話了，而且也很友善地對待眼睛，他們齊心協力支撐起眼鏡，小主人能看清楚了，也常常夸它們是自己的好助手呢。
是的呀，“友善”是人際交往中必須具備的道德規范，如果人們都能以“與人為善“的態度去處理日常生活中各種各樣的人際關系，我們的生活都會充滿陽光。如果你想做一個愉快的孩子，讓自己的身邊都充滿歡樂，就用你一顆友善的心去對待他人。那么，在和別人打交道時，如何做到“與人為善”呢?首先，要學會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起，產生一點摩擦是正常的。在平時生活中，應該學會說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學關系時有著出奇的效果。但是矛盾發生后，應該學會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應該學會友善待人，使自己的周圍充滿歡樂。讓友善的微笑常掛你的臉上，做一個人見人愛的小天使!
國旗下講話友善待人（精選19篇）篇十五
老師們，同學們：
大家早上好!
今天，我講話的題目是：成長路上，與法同行。
當今社會，正是由于有法律的存在，我們的權利才能得到應有的保障。今天，“學法、用法、守法、護法”已逐步成為大多數公民的自覺行為，作為當代社會中思想活躍、朝氣蓬勃的青少年，你們法律素質的高低，在一定程度上決定了未來社會的穩定程度。《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》的先后頒布實施，充分體現了黨和國家對青少年合法權益的關注，我們學校一向重視對同學們的法制宣傳教育，營造了安全、和諧的校園環境，但我們也清醒地看到：少數同學年少氣盛，法制觀念淡薄，做事缺乏理性思考，有時不計后果;也有的同學在處理同學關系中講義氣，不能分清是非曲直，甚至釀成校園暴力;有的同學正經受著“網絡誘惑”，陷入其中不能自拔，荒廢學業。這些行為不僅違反了校規校紀、損害了學校的形象，而且不利于自身良好品質的形成，甚至有可能因此而走上違法犯罪的道路，應引起我們的高度重視。
借此機會，我向大家提出幾點建議：
首先，要樹立正確的道德觀、人生觀，不斷提高自身的思想道德素質。只有道德高尚的人才能對社會有所貢獻，有遠大理想的人才能勤奮刻苦、奮勇拼搏，體現自身價值。
其次，要提高法制觀念，認真學習各種法律法規，做到知法、守法。遵守紀律是遵守法律的最基礎的環節。我們要從學習《中小學生守則》、《中學生日常行為規范》入手，養成良好的守紀習慣，用校紀校規約束自己的行為，做到嚴格遵守。此外還要認真學習相關的法律法規如《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》、《交通法》等等。要清楚地知道我們應該履行的法律義務和責任，自己所擁有的權利，自己應明確地知道，什么可以做，什么不可以做，要學會對自己行為的控制，增強法制意識，增強辨別是非和自我保護能力。
第三，要從小事做起。古人云：“勿以惡小而為之。”任何丑惡的、不良的行為和習慣，不管它是多么的微不足道，我們都應小題大做，絕不讓它蔓延。“學校是我家，愛護靠大家”，我們要有寬廣的胸懷，不因小事激化同學矛盾，搞好團結，愛護公物，保持校園環境的優美整潔。在學校做個好學生，在社會做個好公民。
另外，作為未成年人，我們要增強自我防范意識。建議同學們如果在遭到違法犯罪行為侵害的時候，切切要記住兩點：
第一、同學們要以免受違法犯罪行為侵害為自己的首要任務，不提倡你們去同違法犯罪分子面對面搏斗，比較明智的做法是遇事不慌，然后設法擺脫或向四周的大人呼救，或拔打“110”報警。
第二、如果同學們發現自己正在或已經受到非法侵害的，就應該采取正確的途徑解決。如及時向學校、家長或者其他監護人報告，由家長、老師或學校出面制止不法侵害，也可以向公安機關或者政府主管部門報告。
法無處不在。同學們，讓我們攜起手來，知法守法，與法同行，我們現在只有從一名合格的中學生作起，當我們走出校園，融入社會這個大集體后，才能真正成為一名知法，懂法，守法的好公民。
國旗下講話友善待人（精選19篇）篇十六
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家新學期好!我是來自1502班的毛蔡霞，我今天演講的主題是《踐行社會主義核心價值觀，爭做友善先鋒》。
凱歌辭舊歲，金猴迎新春。春節的歡聚與寒假的愉快還留在我們每一個人的記憶里，隨著豬年奔騰而來，我們又迎來新的學期。在中國文化中，猴活潑機靈，敏捷調皮，深得人們喜愛，今天是豬年開學的第二周，我首先祝愿老師和同學們新學期快樂多如猴毛，聰敏勝過猴腦，進步猶如猴跑，煩惱好比猴子扔玉苞!
同學們，新年新氣象，回到熟悉的校園里，我們就要靜下心來，認真學習，學有所成，學會成長，來成就自己的夢想。
毛澤東說，人是要有一點精神的，這種精神就是一種信仰、一種境界、一種力量。我們都知道，黨的報告用24個字分別三個層次精辟概括了社會主義核心價值觀的內涵，即：富強、民主、文明、和諧;自由、平等、公正、法治;愛國、敬業、誠信、友善。每個人心中都有善念，期待一個愛國、敬業、誠信、友善的社會氛圍出現，那么我們首先必須守住自己心中的善，對人友善，對物友善。
我們的每一個動作，每一個不文明的言語，每一個不良的小習慣，無不體現著我們自身的素養，體現我們的友善程度。所以講文明，創和諧是每一個學生應帶頭踐行的。隨口說幾句粗話，臟話，隨手丟一張紙屑，在課桌椅上亂涂亂畫，這些看似無傷大雅的小事卻時有發生。那么，一個不講文明的人，對待任何事物都不抱以一顆友善的心，談何報效祖國，建設祖國呢。就說學校吧，它為我們提供了寬敞明亮的教室，給我們提供了嶄新的課桌椅，還有許多多媒體教學設備，為我們營造了一個優良的學習環境。我們應該如何回報學校呢?難道用上述這一幕幕不文明，不和諧的行為來回報嗎?整理一下教室角落里的掃把畚箕，你會看見同學用贊許的目光鼓勵著你;彎腰拾起地上的一張紙屑，你會看見不遠處有更多的人與你一起彎下腰拾起地上的垃圾。隨手關一下燈，你會發現越來越多的人加入到你的隊列。文明和諧的社會并不是由某一個人造就的，而是由千千萬萬個人用自己的愛心;用自己的感恩之心;用自己的善意之心去營造，去建設。這都應該是我們每一個青少年應該自覺帶頭做到的。
我相信，如果把每個默默行善的中國人比作平凡的一滴水，那么這一滴滴水一旦匯合起來，就足以形成攪動時代精神的大潮。讓這些善行散發出來的正能量能“照亮我們的心靈，給夢想開拓更寬的道路，成就自己更多更大的夢想”!
20xx年，讓我們繼續幸福地走在實現偉大中國夢的路途上，隨著春暖花開，昂首揚鬃騰浩氣，奮蹄向前展春風!最后再次祝愿我們的老師和同學們在新學期身體健康，學有所成!
我的演講完畢，謝謝大家!
國旗下講話友善待人（精選19篇）篇十七
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《友善待人》。
首先給大家講個小故事。小主人的眼睛近視了，要去配一副眼鏡。配完眼鏡回來的路上，鼻子和耳朵不情愿地說：“眼睛近視了，應該戴眼鏡，但眼鏡為什么要卡在我們身上呢？”于是，他們倆就決定戲弄一下眼睛。
一天，小主人彎下腰撿東西時，鼻子和耳朵使勁一晃，眼鏡“叭”的一下掉到了地上，碎了。小主人眼前一片模糊，只能看見東西的輪廓。他向前走時，一不小心摔了一跤，把鼻子和耳朵磕破了。小主人只好再去配一副眼鏡，也去了一趟醫院，花了好多錢呢！
這時，嘴巴說話了，“要是你們不搗亂，小主人能摔跤嗎？能花那么多錢？”聽了嘴巴的話，鼻子和耳朵再不敢搗亂了，也乖乖地聽話了，而且也很友善地對待眼睛，他們齊心協力支撐起眼鏡，小主人能看清楚了，也常常夸它們是自己的好助手呢。
是的呀，“友善”是人際交往中必須具備的道德規范，如果人們都能以“與人為善“的態度去處理日常生活中各種各樣的人際關系，我們的生活都會充滿陽光。如果你想做一個愉快的'孩子，讓自己的身邊都充滿歡樂，就用你一顆友善的心去對待他人。那么，在和別人打交道時，如何做到“與人為善”呢？首先，要學會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起，產生一點摩擦是正常的。在平時生活中，應該學會說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學關系時有著出奇的效果。但是矛盾發生后，應該學會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應該學會友善待人，使自己的周圍充滿歡樂。讓友善的微笑常掛你的臉上，做一個人見人愛的小天使！
國旗下講話友善待人（精選19篇）篇十八
對于每個人來說，生命都只有一次。如果說，人生是一座高樓大廈，安全就是這大廈的基礎保障。沒有安全，生命就受到侵害，生活就不再有幸福。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。在我們周圍經常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。據統計，我國每年大約有2。1萬名中小學生因意外事故而死亡，其中包括交通事故、食物中毒、校園安全、火災、溺水等等，平均每天有60多人，也就是說每天將有一個班的同學在“消失”!同學們一定很震驚，每天竟然有這么多小伙伴離開我們?那我們的生命不是無時無刻會受到侵害?同學也不用太擔心，有安全專家指出，安全問題重在預防。80%的意外傷害事故是可以避免的。現在我就針對學校實際情況，在這里向全校同學做出如下要求：
第一，人人樹立“熱愛生命，關注安全”意識，把安全擺在學習、生活以及各類活動的首位。
第二，注意樓道安全：
1、上下樓梯靠右走，做到右行禮讓，不跳樓梯，不滑樓梯扶手。
2、廣播操進出場上下樓梯靠邊走，不擁擠，不奔跑，不搶道，做到快靜齊。
3、上下樓梯時要服從教師指揮，有秩序上下樓，不在樓梯口、過道口，擁擠逗留。
4、隊伍行進中如果隨身攜帶的物品掉到地上，不要去撿，在那個時候前后都是同學你想撿也撿不到，最好的辦法就是跟隨隊伍繼續往前走，等高峰期過后在來尋找物品。
2、不在教學樓內打球、踢球。課間游戲要到一樓平地或操場玩耍。
3、同學間開展室內活動要適當，不拿剪刀、鋼筆、教棒、三角尺等堅硬物品做游戲。
4、上廁所要避開高峰期，高年級同學要照顧低年級同學。
第四，嚴格規范操作。體育課、實驗課及其它戶外活動要嚴格服從老師指揮，嚴守操作規程，不擅自行動，防止各種不安全的問題發生。
第五，遵守交通規則和交通秩序。過馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈等一等”;特別是學校門口路小、車多、人擠，放學回家一定要小心，慢走，左右看;一定要走人行道，不橫穿馬路;一定要直接回家，不在小攤點門口徘徊、擁擠。
第六，講究飲食衛生，養成良好習慣。拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不在校外的攤點上吃飯。
第七，增強“防火災、防觸電”意識。不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器，不濕手開關電器，撥插座。發現有電器損壞的及時報告班主任和總務處。
第八，增強自護知識：
1、上課期間遇陌生人尋找，應及時向班主任匯報，中途離校要征得班主任或相關任課教師同意，不擅自曠課或早退。
2、校外遭遇搶劫要智斗，先保證人身安全。發生危險(比如落水、受傷等)要喊大人幫助。發生事故不隱瞞，及時向家長報告。
3、不玩危險玩具(如仿真子彈槍，皮彈弓等)，更不能將危險玩具帶入校內。
4、下雨天上下學注意安全，不在教室內、走廊上、樓梯過道上撐傘，以免擁擠而戳傷眼睛。
同學們：一人安全，全家幸福;安全第一，預防為主。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，作到警鐘長鳴!
國旗下講話友善待人（精選19篇）篇十九
敬愛的老師，親愛的同學們：
5月20日是全國學生營養日，今天我在這兒跟大家談一下“合理膳食健康成長”的話題。大家都知道我們要有一個堅強的體魄，就要預防病從口入。但有項青少年體質健康監測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降，視力不良居高不下.在我們身邊，有的同學奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上。這樣的體質，明天怎能挑起祖國建設的大梁?小學時期是體格和智力發育的關鍵時期，這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養，不但直接影響中小學生的生長發育，而且還關系到我們一生的健康。因此，在這一時期提供合理的膳食，養成良好的飲食習慣尤其重要。
下面談一下八個良好的飲食習慣，養成了對于你們現在和將來的健康同樣非常重要。
1.食物多樣，谷類為主。
每日膳食必須由多種食物適當搭配，其中，谷類是我國傳統膳食的主體，是最經濟、最主要的熱能來源。兒童少年生長旺盛，活潑好動，熱能消耗較大，因此，要多吃一些米、面等主食，以保證獲得充足的熱能。
2.多吃蔬菜、水果和薯類。
所有的新鮮蔬菜都含有多種維生素，薯類兼有谷類和蔬菜的雙重功效，提倡經常食用，但應相應減少谷類的攝入，以免熱能攝入過多。
3.常吃奶類、豆類或其制品。
奶類不但含有豐富的優質蛋白質和維生素，而且含鈣量高，鈣的吸收利用率也很高，是天然鈣質的極好來源，對促進兒童少年生長發育必不可少。
4.常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油。
5.重視戶外活動，保持適宜體重，避免盲目節食。
對于超重或肥胖的孩子，應在醫生或營養師的指導和監控下，合理控制飲食，增加體力活動，使熱能的攝入和消耗達到平衡。女生注意不可盲目節食。
6.吃清淡少鹽的膳食。
醬油、味精等調料及咸菜、香腸等腌制食品中也含有較多的鈉，不宜多吃。
7.合理分配三餐，少吃零食，飲清淡飲料。
中小學生在正餐之間少量吃些零食，作為對正餐營養的補充是可以的，但要注意合理選擇零食，不能以零食代替正餐。應避免以甜飲料、糖果、膨化食品、油炸食品、腌制食品等含糖量高或脂肪含量高及多鹽的食物作零食;白開水是最好的飲料。
8.吃清潔衛生不變質的食物。
要重視飲食衛生，嚴把病從口入關。餐前便后要洗手，提倡分餐制，減少疾病傳染的機會。
同學們，有健康才有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財富，希望大家熱愛生命，擁抱健康，共同祝福明天，創造美好的人生!希望同學們“吃”出健康身體，快樂成長，快樂學習!