在我們開(kāi)展活動(dòng)之前，制定一個(gè)合理的活動(dòng)方案是至關(guān)重要的。活動(dòng)方案的編寫需要結(jié)合實(shí)際情況和需求，以下是一些實(shí)用的技巧和方法供大家參考。
心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程（精選16篇）篇一
通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)為載體，大力宣傳心理健康知識(shí)，營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識(shí)，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)主題。
沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)時(shí)間。
貫穿20xx學(xué)年第二學(xué)期。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話――心理健康教育活動(dòng)的目的、意義和基本要求。
3、學(xué)生代表發(fā)言。
活動(dòng)二：“懂得感恩勇敢表達(dá)”（4月份）。
結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機(jī)，圍繞“感恩”主題，為了讓學(xué)生懂得感恩，并勇于表達(dá)自己的感恩之情，面向全體學(xué)生收集繪畫(huà)、制作賀卡、手抄報(bào)等優(yōu)秀作品。
一到三年級(jí)可以是以“給媽媽畫(huà)一張畫(huà)（做一張賀卡）”的方式進(jìn)行；四到六年級(jí)則可以做感恩主題的手抄報(bào)。
要求先在本班內(nèi)展示評(píng)比，每班再上送5份學(xué)校參評(píng)。（評(píng)比時(shí)間：第十周前）。
活動(dòng)三：心理主題黑板報(bào)比賽（5月份）。
各班還有樓梯的黑板報(bào)以“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題出一期黑板報(bào)。
三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂(lè)每一天，或認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容；
五六年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。
學(xué)校統(tǒng)一組織評(píng)比。
活動(dòng)四：播放心理教育主題電影（六一節(jié)當(dāng)天）。
電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛(ài)，并對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時(shí)間，播放心理電影，通過(guò)寓教于樂(lè)的方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。
推薦電影目錄如下：
1）缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》。
2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》。
3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》。
4）交流障礙：《對(duì)她說(shuō)》、《墮落的天使》、《雨人》。
5）失敗或絕望：《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》。
6）厭倦生活：《天生愛(ài)情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》。
8）緊張：《虎口脫險(xiǎn)》、《小孩不笨》。
活動(dòng)五：主題征文比賽。（6月份）。
面向三到六年級(jí)學(xué)生開(kāi)展心理征文比賽。
征文要求：文章符合本次心理教育活動(dòng)主題“陽(yáng)光成長(zhǎng)快樂(lè)生活”，涉及的故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的，內(nèi)容積極、健康、向上。
文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。
文字組織：主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動(dòng)、文筆清新。
評(píng)比：每班上交兩份進(jìn)行全校評(píng)比，第十八周前完成。
活動(dòng)六：心理知識(shí)廣播站（整個(gè)學(xué)期內(nèi)每月一次）。
校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于午間等固定時(shí)間播放關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測(cè)試、歌曲等。
學(xué)生：獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品班級(jí)：獎(jiǎng)狀并全校表彰。
五、活動(dòng)要求。
（一）高度重視，認(rèn)真落實(shí)。
全校務(wù)必高度重視該活動(dòng)的開(kāi)展，對(duì)各班級(jí)的活動(dòng)參與度及參與質(zhì)量要及時(shí)給予總結(jié)評(píng)價(jià)。
（二）緊扣主題，調(diào)整拓展。
為提高活動(dòng)的實(shí)效性，力避搞形式，走過(guò)場(chǎng)。學(xué)校可在緊扣主題的前提下，根據(jù)自己的客觀實(shí)際，對(duì)方案設(shè)計(jì)的“活動(dòng)內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。
心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程（精選16篇）篇二
1、培養(yǎng)學(xué)生為班級(jí)盡責(zé)任，為班級(jí)添光彩。
2、人人心中有班級(jí)，我是班級(jí)小主人。
1、培養(yǎng)學(xué)生為班級(jí)盡責(zé)任，為班級(jí)添光彩。
2、人人心中有班級(jí)，我是班級(jí)小主人。
課件、圖片。
觀看圖片。
1、（聽(tīng)一聽(tīng)）《小螞蟻搬糧食》思考：為什么一只螞蟻搬不動(dòng)大蝸牛，許多螞蟻卻搬起來(lái)了呢？集體力量大。
學(xué)生讀讀討論交流。班級(jí)的事就是我的事。
溫馨小提示：只要齊心協(xié)力，我們的班級(jí)就是最棒的！班集體的榮譽(yù)離不開(kāi)每一個(gè)人的努力。
2、（看一看）圖片：打掃衛(wèi)生美化教室整理圖書(shū)競(jìng)選班干部。
3、（說(shuō)一說(shuō)）游戲：長(zhǎng)勺喝水。
比一比，看哪個(gè)小組可以先喝到水？
思考：為什么有的小組能喝到水而有的小組喝不到水呢？
學(xué)生討論交流。
錦囊妙計(jì)：
“一個(gè)人辦不到的.事，許多人在一起，齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)合作、就一定能辦到。”
4、（講一講）。
a、我要為班級(jí)爭(zhēng)光。
b、思考：你為班級(jí)做過(guò)什么事？今后我們還可以為班級(jí)做些什么？
c、學(xué)生討論交流。
5、（想一想）。
a、怎樣成為班級(jí)的小主人？
b、學(xué)生討論交流。
6、（夸一夸）。
a、他（她）是班級(jí)的小主人。
b、學(xué)生討論交流。
7、小結(jié)：
親愛(ài)的同學(xué)們：為班級(jí)盡責(zé)任、添光彩。人人心中有班級(jí)，我是班級(jí)小主人。班級(jí)的事就是我的事。只要齊心協(xié)力，我們的班級(jí)就是最棒的！班集體的榮譽(yù)離不開(kāi)每一個(gè)人的努力。一個(gè)人辦不到的事，許多人在一起，齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)合作、就一定能辦到。
通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都知道了為班級(jí)盡責(zé)任，為班級(jí)添光彩。人人心中有班級(jí)，我是班級(jí)小主人。班級(jí)的事就是我的事。同學(xué)們都知道了：“一個(gè)人辦不到的事，許多人在一起，齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)合作、就一定能辦到。”
心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程（精選16篇）篇三
為進(jìn)一步推動(dòng)我院大學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，根據(jù)《省教育廳辦公室關(guān)于在全省高校開(kāi)展20xx年“5.25我愛(ài)我”心理健康教育月活動(dòng)的通知》（xx教辦學(xué)[20xx]x號(hào)）文件要求，經(jīng)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組研究決定，在全院開(kāi)展第六屆“5.25”大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)事項(xiàng)通知如下：
“5.25”我愛(ài)我——傾聽(tīng)·互助·成長(zhǎng)。
20xx年5月4日—5月28日。
全體在校學(xué)生。
通過(guò)本次活動(dòng)豐富同學(xué)們的心理健康知識(shí)，普及大學(xué)生心理健康教育，積極引導(dǎo)同學(xué)們心理健康發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育；提供一個(gè)能夠充分展示當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，增進(jìn)同學(xué)們心靈之間溝通的舞臺(tái)；通過(guò)豐富多彩的心理健康宣傳活動(dòng)，營(yíng)造我校良好的心理健康教育氛圍，推進(jìn)校園文化建設(shè)。
開(kāi)幕式：開(kāi)幕演講、心理趣味游園會(huì)。
1、心協(xié)慢遞。
內(nèi)容：郵寄出一年前同學(xué)們?cè)谛膮f(xié)的留言，并繼續(xù)為同學(xué)們開(kāi)放這個(gè)平臺(tái)，對(duì)未來(lái)的自己或他人留言，或與未來(lái)的自己或他人談話，發(fā)現(xiàn)并記錄自己和他人的成長(zhǎng)。
時(shí)間：5月10日。
地點(diǎn)：食堂南門。
2、“房、樹(shù)、人”心理解惑。
內(nèi)容：通過(guò)繪畫(huà)房樹(shù)人，從專業(yè)的視角，幫助你認(rèn)識(shí)內(nèi)心最真實(shí)的自己，了解自己，從而發(fā)展自己，更好的愛(ài)護(hù)自己。
時(shí)間：5月18日。
地點(diǎn)：食堂南門。
3、心理健康體檢。
內(nèi)容：大學(xué)生心理健康教育中心隨機(jī)抽取名單，邀請(qǐng)學(xué)生們來(lái)中心參加一對(duì)一的咨詢，幫助你傾聽(tīng)心靈的呼喚。
時(shí)間：5月9日-30日。
地點(diǎn)：8號(hào)樓219。
4、主題班會(huì)評(píng)比。
內(nèi)容：圍繞“傾聽(tīng)·互助·成長(zhǎng)”主題，自定題目，開(kāi)展班會(huì)，通過(guò)班級(jí)活動(dòng)的形式讓同學(xué)們更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界和健康。
時(shí)間：5月20日之前上交材料，具體時(shí)間各班自定。
地點(diǎn)：各班自定。
5、心理委員素質(zhì)拓展。
內(nèi)容：邀請(qǐng)全體心理委員參與戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，以增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，提高工作積極性。
時(shí)間：5月14日。
地點(diǎn)：操場(chǎng)。
6、十佳心理委員評(píng)選。
參與對(duì)象：全體心理委員。
7、“心理沙龍”--心理知識(shí)宣傳。
時(shí)間：5月4日。
地點(diǎn)：食堂南門。
8、20xx年專兼職學(xué)生工作干部心理培訓(xùn)。
參與對(duì)象：全體輔導(dǎo)員、各班班主任。
9、心理情景劇大賽。
內(nèi)容：學(xué)生演員在舞臺(tái)上通過(guò)別樣的演繹，展現(xiàn)不一樣的自己，體驗(yàn)不一樣的人生經(jīng)歷。觀眾從舞臺(tái)上了解并看到生活中的你我他，從別人的演繹中，看到更清楚的自己，進(jìn)而學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)的方法。
時(shí)間：5月25日。
地點(diǎn)：北樓320。
10、心理講座。
時(shí)間：待定。
地點(diǎn)：待定。
11、心理電影欣賞。
時(shí)間：待定。
地點(diǎn)：食堂西門。
12、心靈晚會(huì)。
時(shí)間：待定。
地點(diǎn)：待定。
請(qǐng)各系、各班級(jí)高度重視本次“5.25心理健康月”活動(dòng)，切實(shí)加大對(duì)主題活動(dòng)的宣傳力度，不斷擴(kuò)大工作效果和校園影響，努力營(yíng)造心理健康教育的濃厚氛圍。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康主題班會(huì)、心理情景劇等活動(dòng)的指導(dǎo)，保障學(xué)生參與度和實(shí)際效果。
活動(dòng)顧問(wèn)：唐傳儉陳小進(jìn)。
指導(dǎo)老師：丁月萍。
承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)。
心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程（精選16篇）篇四
1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問(wèn)題。
3、知道調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的途徑。
深入理解青春期的心理健康的特征。
知道調(diào)節(jié)情緒、心理問(wèn)題的方法。
為了使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期的心理健康，結(jié)合自己的親身體驗(yàn)以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識(shí)，掌握調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的方法，愉快的度過(guò)青春期，老師在教學(xué)中運(yùn)用分組討論的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。進(jìn)一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。
通過(guò)復(fù)習(xí)提問(wèn)的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念，以及青春期發(fā)育的三個(gè)階段，進(jìn)而向?qū)W生點(diǎn)明這個(gè)年齡階段的人心理活動(dòng)是世界上最復(fù)雜的問(wèn)題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學(xué)生發(fā)言說(shuō)出心理健康應(yīng)該是什么樣的(健康的情緒是會(huì)制怒與忌愁，笑對(duì)青春。良好的意志品質(zhì)具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。)。
一、健康的心理特征：
為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平幾個(gè)方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過(guò)激烈興奮的討論之后，學(xué)生達(dá)成共識(shí)。針對(duì)正確率高的小組給以鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。老師點(diǎn)評(píng)出健康的心理特征：
智力水平-----智力正常，在學(xué)習(xí)，生活，勞動(dòng)中能發(fā)揮自己的聰明才智來(lái)處理解決遇到的問(wèn)題。
情緒控制-----能體察和表達(dá)自己和他人的情緒，情感，能控制調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。
人格塑造-----具有獨(dú)立性、進(jìn)取心和較強(qiáng)的耐受挫折的能力。人際關(guān)系----與老師、家長(zhǎng)和伙伴的關(guān)系和諧，能做到互助互動(dòng)，合理解決沖突，知道如何決絕。
學(xué)習(xí)水平----動(dòng)機(jī)明確、態(tài)度積極，能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有正確有效的方法指導(dǎo)。
二、青春期的心理問(wèn)題及原因。
青春期常見(jiàn)的心理問(wèn)題。
這是一組心理測(cè)驗(yàn)題，請(qǐng)憑直覺(jué)考慮你的選擇。
2，走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？
5，翻過(guò)山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過(guò)去還是繞路而行？
答案分析：
1，希望杯子不碎，說(shuō)明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補(bǔ)，說(shuō)明你生活受過(guò)挫折，并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎，說(shuō)明你的生活遭受過(guò)重大挫折。
2，選擇大道，說(shuō)明你認(rèn)為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說(shuō)明你對(duì)生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準(zhǔn)備。
3，不喝就走，說(shuō)明你做事情缺乏打算，或顧慮太多(擔(dān)心水有毒)。喝光再走說(shuō)明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說(shuō)明你做事有計(jì)劃，懂策略。喝一點(diǎn)放在原處說(shuō)明做事欠缺長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，或習(xí)慣為他人打算。
4，見(jiàn)到白發(fā)魔女掉頭就走，說(shuō)明你膽子較小。站在一邊不說(shuō)話說(shuō)明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。
5，面對(duì)圍墻翻過(guò)去說(shuō)明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說(shuō)明你害怕困難，缺乏魄力。
6，馬忠實(shí)，狗義氣，兔子惹人愛(ài)，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。
結(jié)合學(xué)生的自身的情況，鼓勵(lì)學(xué)生大膽的把自己不良現(xiàn)象說(shuō)出來(lái)，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開(kāi)朗的學(xué)生的帶動(dòng)下，很快學(xué)生就會(huì)敞開(kāi)心扉毫無(wú)遮攔的把自己的缺點(diǎn)說(shuō)出來(lái)，各小組討論總結(jié)，老師點(diǎn)評(píng)。
1、有時(shí)總覺(jué)得苦悶，無(wú)精打采，提不起勁兒---憂郁。
2、有時(shí)感到心情煩躁不踏實(shí)，坐立不安，莫名其妙的緊張---焦慮。
6、常發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛(ài)抬杠，控制不住自己---對(duì)抗傾向。
引起青春期心理問(wèn)題的主要原因：
生長(zhǎng)加速，性的覺(jué)醒，學(xué)習(xí)的壓力，家庭的意外變故。
三、調(diào)節(jié)心理健康的途徑：
積極從事體育活動(dòng)，因?yàn)榉e極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段，積極主動(dòng)的參加樂(lè)觀教育、自主和挫折教育、勵(lì)志教育，有目的地開(kāi)展中學(xué)生對(duì)青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識(shí)性了解演講活動(dòng)。如果自我調(diào)節(jié)無(wú)法解決自己的心理問(wèn)題，就進(jìn)行心理咨詢。
青春是一匹淘氣的小馬，會(huì)將青少年引進(jìn)崎嶇、迷茫的歧路。因此，要有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期心理健康教育，使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì)，使他們成為以自尊為本、以自愛(ài)為榮、以自強(qiáng)為律、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年，使他們能熱烈、真誠(chéng)、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。
課堂練習(xí)：
請(qǐng)學(xué)生暢所欲言，講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子，以測(cè)試對(duì)這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。
拓展延伸：
當(dāng)老師不在時(shí)，如何遵守班級(jí)紀(jì)律。
心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程（精選16篇）篇五
通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學(xué)生的交往能力。
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來(lái)看情境表演：
二、通過(guò)故事講道理。
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))。
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬！"小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會(huì)哭呢？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)？(生充分說(shuō))。
生：小芳不合群，因?yàn)樾》汲靶π∮ⅲ懿涣恕?/p>
師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？
生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))。
師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對(duì)待同學(xué)要寬容，犯錯(cuò)后要及時(shí)道歉)。
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了？"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)？為什么？(生充分說(shuō))。
生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害。
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢！
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。
同學(xué)之間。
學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。
學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。
學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。
學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會(huì)正確處理(出示)。
三、聯(lián)系自身，談想法。
(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條"三八線"。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)！奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著！
心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程（精選16篇）篇六
挫折中英勇站起來(lái)。
通過(guò)有意識(shí)地對(duì)孩子加強(qiáng)挫折訓(xùn)練，增加其心理承受力，讓他們身心俱健，全面進(jìn)展。
一、引入：
有一首唱歌得好：“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”。外面的世界很精彩，有時(shí)也很無(wú)奈。我們生活在社會(huì)這個(gè)大家庭中，難免會(huì)遇到挫折，要如何英勇的站起來(lái)，面對(duì)挫折，這需要我們有一個(gè)良好的承受力量和頑強(qiáng)的意志。下面我們請(qǐng)同學(xué)們來(lái)談?wù)勛约航?jīng)受過(guò)的挫折和解決的方法。
二、同學(xué)溝通。
三、敘述科學(xué)家戰(zhàn)勝挫折的故事。
四、戰(zhàn)勝挫折的方法。
切實(shí)有效地開(kāi)展對(duì)青少年學(xué)生的挫折訓(xùn)練，以增加其社會(huì)心理適應(yīng)力量。
1、承受挫折的心理預(yù)備訓(xùn)練。在挫折訓(xùn)練實(shí)施過(guò)程中，讓自己明確并認(rèn)同：一是挫折不行避開(kāi)，人生的道路不會(huì)總是一帆風(fēng)順的；二是挫折成就人生，挫折處理得好往往就會(huì)成為人們走向新天地，進(jìn)入新境地的起點(diǎn)，是人生的一種“特別財(cái)寶”。
2、正視挫折的非凡士氣訓(xùn)練。
孔子說(shuō)：“知恥近乎勇”，即幫忙自己樹(shù)立自信念和士氣，提高自己的心理承受力，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己的虛榮和害怕。
3、要有戰(zhàn)勝挫折的信念訓(xùn)練。人的`行為，只有以堅(jiān)決的信念作支撐，才能不屈不撓，持之以恒。對(duì)于青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，面對(duì)各種考試或競(jìng)賽名落孫山這樣的嚴(yán)峻挫折，假如缺乏信念，失去信念，就會(huì)前功盡棄。假如信念堅(jiān)決坦然面對(duì)，吸取教訓(xùn)，重振旗鼓，就會(huì)條條大道通羅馬。
五、總結(jié)。
人生道路上不行能萬(wàn)事如意、到處順當(dāng)。常言道“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福”。誰(shuí)敢斷言永久不會(huì)遭受挫折?從社會(huì)心理學(xué)意義上講，挫折是指由于阻礙到達(dá)預(yù)期目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)的或想像的阻力，因此而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現(xiàn)為不快、擔(dān)心、絕望或生氣等。這些心理反響的強(qiáng)度則依靠于受阻行為的重要性，以及與到達(dá)目標(biāo)的主觀距離。在患病挫折狀況下的行為反響會(huì)因人而異，有的表現(xiàn)為侵權(quán)行為、躲避行為、否認(rèn)行為、沖動(dòng)行為、自傷自殺行為和簡(jiǎn)潔化行為等；有的為擺脫挫折逆境而進(jìn)入反思，并作出樂(lè)觀的心理調(diào)適。
挫折既可能磨礪意志，也可能不同程度地給心理造成損傷，或者是自信念丟失、行為力量降低,面隊(duì)挑戰(zhàn)，為了將來(lái)不被挫折所嚇倒，能經(jīng)得起挫折的考驗(yàn)，戰(zhàn)勝挫折奮勇向前，所以我們要從小培育自己的心理素養(yǎng)，要經(jīng)受起挫折的考驗(yàn)。讓他們成為經(jīng)風(fēng)雨、見(jiàn)世面、搏擊長(zhǎng)空的雄鷹。
心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程（精選16篇）篇七
把愛(ài)說(shuō)出來(lái)。
在中華人民共和國(guó)全國(guó)人民代表大會(huì)和中國(guó)人民政治協(xié)商會(huì)議全國(guó)委員會(huì)勝利召開(kāi)期間，青少年心理健康問(wèn)題又一次次被很多人大代表作為提案提請(qǐng)出來(lái)。青少年是祖國(guó)的希望和未來(lái)，青少年時(shí)期是人的心理與生理成長(zhǎng)發(fā)展并逐步走向成熟的重要時(shí)期，一些不良行為、習(xí)慣和性格的養(yǎng)成，一些精神疾病的發(fā)生，往往都是由于在這一時(shí)期心理不健康造成的。近年來(lái)，隨著我國(guó)各種社會(huì)矛盾增多，競(jìng)爭(zhēng)壓力加大，人口和家庭結(jié)構(gòu)變化明顯，青少年的心理問(wèn)題也明顯增加，根據(jù)有關(guān)調(diào)查研究結(jié)果表明，我國(guó)約13%的小學(xué)生、15%的中學(xué)生、19%的.高中生和23%的大學(xué)生有各種各樣的心理障礙或心理疾病，1%～3%的青少年存在著心理問(wèn)題，我國(guó)15歲至35歲人群自殺行為已成為首位死因，青少年犯罪率也不斷上升。
因此，加強(qiáng)青少年的心理健康教育已成當(dāng)務(wù)之急，刻不容緩，這既是青少年身心發(fā)展特點(diǎn)的需要，又是保證青少年正常學(xué)習(xí)和健康發(fā)展的需要，也是社會(huì)經(jīng)濟(jì)和諧穩(wěn)定蓬勃發(fā)展的需要。因此，為了響應(yīng)中華人民共和國(guó)全國(guó)人民代表大會(huì)和中國(guó)人民政治協(xié)商會(huì)議全國(guó)委員會(huì)，我們團(tuán)隊(duì)特做出此次活動(dòng)，借此希望能號(hào)召更多人重視以及參與到加強(qiáng)青少年心理健康教育的`隊(duì)伍中來(lái)。
2、引導(dǎo)中學(xué)生以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活中的種種;。
3、希望借此能對(duì)活動(dòng)參與者有更多正面的幫助。
4、通過(guò)策劃舉辦這種有意義的慈善活動(dòng)向社會(huì)傳遞出大學(xué)生健康積極的一面。
加強(qiáng)校園文化建設(shè)，改善青少年的社會(huì)心理環(huán)境，通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的校園文化生活滿足青少年精神和心理需求，為他們能夠與父母溝通搭建一個(gè)很好的平臺(tái)。并借此慈善活動(dòng)，豐富青少年的文化生活，營(yíng)造良好的校園文化氛圍，展現(xiàn)青少年熱情富有活力的青春風(fēng)采，讓孩子遠(yuǎn)離一些不利的社會(huì)影響。
此次活動(dòng)，主要憑借慈善的作用以加強(qiáng)親子之間的溝通為主題，推進(jìn)青少年心理健康建設(shè)為目標(biāo)，通過(guò)豐富的形式為在校學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和諧的心理環(huán)境。此次：
2、活動(dòng)以豐富的形式呈現(xiàn);。
3、在活動(dòng)中，會(huì)邀請(qǐng)?jiān)豪飪?yōu)秀的心理老師和在校老師等進(jìn)行活動(dòng)的指點(diǎn)和專業(yè)輔導(dǎo)輔導(dǎo)。以爭(zhēng)取給學(xué)生和家長(zhǎng)最正確的指導(dǎo)。
福州某中學(xué)的學(xué)生們及其家長(zhǎng)。
時(shí)間：xx年5月6日至5月中旬;。
地點(diǎn)：福州某中學(xué)的操場(chǎng)、教室。
主要通過(guò)視頻短片、演講、親子游戲等形式呈現(xiàn)。分為三個(gè)環(huán)節(jié)包括前期準(zhǔn)備，前期宣傳，活動(dòng)實(shí)施。
1、舉辦活動(dòng)的中學(xué)的校領(lǐng)導(dǎo);。
2、校心理咨詢與訓(xùn)練中心的老師;。
3、表演嘉賓。
4、媒體記者。
心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程（精選16篇）篇八
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂(lè)的生活環(huán)境，我校以“陽(yáng)光心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題，開(kāi)展系列心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧，努力營(yíng)造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開(kāi)展。
陽(yáng)光心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)。
“我健康，我快樂(lè)”
1、面對(duì)全體學(xué)生，開(kāi)展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、面對(duì)全體老師，開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和技能。并通過(guò)維護(hù)心理健康知識(shí)的宣傳，提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。
組長(zhǎng)：吳升華。
副組長(zhǎng)：陳鳳羅婷玉。
20xx年11月。
心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報(bào)紙等。
一、宣傳小學(xué)生心理健康知識(shí)。
內(nèi)容包括;。
1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。
3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。
宣傳方式：
1、國(guó)旗下講話。
2、紅領(lǐng)巾廣播站。
二、“感恩母校，放飛理想”團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)(負(fù)責(zé)人：羅婷玉)。
(時(shí)間：20xx年11月20日下午(心理咨詢室)。
參與人員：全校學(xué)生。
心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程（精選16篇）篇九
小班的幼兒已經(jīng)能對(duì)一些行為的對(duì)錯(cuò)做出判斷，并且能夠在成人的提示下認(rèn)識(shí)到自己行為正確與否。因此，幫助幼兒養(yǎng)成積極思考自己行為的習(xí)慣，對(duì)幼兒形成正確的自我意識(shí)和良好的行為習(xí)慣都有很大的幫助。
1．知道打架、罵人是一種不好的行為。
2．能對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)，以此養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
事先排練好表演情境、卡片
（一）導(dǎo)入活動(dòng)
1．出示畫(huà)有幼兒打架、罵人的卡片，請(qǐng)幼兒對(duì)照自己實(shí)際，對(duì)你曾經(jīng)做過(guò)的事在卡片的方格中做上記號(hào)。
2．請(qǐng)幼兒講講那是怎么回事，并評(píng)價(jià)自己做得對(duì)不對(duì)
（二）情境表演
1．引出故事情境表演《玩玩具的時(shí)候》，幼兒觀看表演。
2．提問(wèn)：
（1）故事情景里的鵬鵬做得對(duì)嗎？為什么？
（2）哭了的圓圓做得對(duì)嗎？為什么？
（3）鵬鵬說(shuō)因?yàn)閳A圓先罵人，他才動(dòng)手的，他這樣做合適嗎？
（4）鵬鵬說(shuō)他只是輕輕地推了圓圓一下，不是打人，你認(rèn)為是這樣嗎？
（5）討論：如果你是東東，看見(jiàn)了這樣的情況，你會(huì)說(shuō)些什么呢？會(huì)怎么做呢？
（三）討論
教師根據(jù)實(shí)際生活中的情境提問(wèn)，并讓幼兒展開(kāi)討論。
心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程（精選16篇）篇十
1、識(shí)記：心理品質(zhì)的鍛煉方法。
2、理解：培養(yǎng)鍛煉心理品質(zhì)的自覺(jué)性。
目標(biāo)1。
目標(biāo)2。
以講授法、目標(biāo)教學(xué)法為主。
投影儀、小黑板、教學(xué)掛圖等。
（一）、認(rèn)定目標(biāo)：
師生共同認(rèn)定教學(xué)目標(biāo)，并注意強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)問(wèn)題。
（二）導(dǎo)入新課：
我們已經(jīng)知道，不健康心理對(duì)青少年成長(zhǎng)有害。每個(gè)同學(xué)都希望自己心理健康，社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)，個(gè)性趨于完善。除了環(huán)境和教育的因素之外，它更是個(gè)人鍛煉的結(jié)果。鍛煉心理品質(zhì)是每個(gè)人都需要的。它可使心理不健康的同學(xué)不斷提高心理健康水平；它可使心理健康水平良好的同學(xué)繼續(xù)保持和一進(jìn)步提高。那和如何鍛煉心理品質(zhì)，培育健康心理呢？這節(jié)課我們繼續(xù)學(xué)習(xí)這個(gè)問(wèn)題。
（三）達(dá)標(biāo)教學(xué)：
四、塑造良好道德、培育健康心理
了解和認(rèn)識(shí)自己，在日常生活中塑造良好道德、培育健康心理。不完全了解自己，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是過(guò)高估價(jià)自己。這種人以為自己處處比別人強(qiáng)，一旦別人超過(guò)自己，就產(chǎn)生嫉妒心理，因而適應(yīng)環(huán)境能力較差，易出現(xiàn)心情沮喪、牢騷滿腹而導(dǎo)致身心疾病。二是過(guò)低估價(jià)自己。這種人在人際交往中常有羞怯、畏縮的表現(xiàn)，有自卑心理的人對(duì)外界的反應(yīng)十分敏感，容易接受消極暗示。長(zhǎng)期的不良情緒對(duì)身心健康的危害極大。我們了解自己的心理特點(diǎn)的目的是提高自己的心理健康水平。
2、要掌握正確的鍛煉方法
（1）多讀好書(shū)，優(yōu)化道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。
活動(dòng)：請(qǐng)每人寫出三條讀書(shū)的益處。寫完后交流。
書(shū)：用生動(dòng)、具體、感人的藝術(shù)形象去反映生活，以潛移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。書(shū)：給我們知識(shí)，書(shū)給我們力量，書(shū)給我們享受，書(shū)與我們的心靈相通，激勵(lì)人們樹(shù)立進(jìn)取精神。讀書(shū)使人受益匪淺。在讀書(shū)中要注意“廣讀書(shū)、讀好書(shū)、記筆記”等。
（2）參加社會(huì)活動(dòng)，鍛煉道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。（板書(shū)）
我們是學(xué)生，平時(shí)大多數(shù)時(shí)間生活在學(xué)校、家庭，不了解社會(huì)。只有走出校門，多參加社會(huì)活動(dòng)，擴(kuò)展視野，才能增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。在參加社會(huì)活動(dòng)中，會(huì)更多地感受到社會(huì)中的“真、善、美”，也會(huì)更痛恨“假、惡、丑”，心理承受能力會(huì)增強(qiáng)。所以要積極地參加社會(huì)活動(dòng)，鍛煉心理品質(zhì)。
（3）參加美育活動(dòng)，陶冶道德情操和加強(qiáng)品格修養(yǎng)。
（活動(dòng)：請(qǐng)同學(xué)思考問(wèn)題：“音樂(lè)、美術(shù)、書(shū)法、棋類、體育等活動(dòng)，你最喜歡哪種？它對(duì)陶冶性情起什么作用？”）
這些活動(dòng)可以陶冶情操，給人以美的熏陶和享受；可以修身養(yǎng)性，排解不良情緒，保持心理健康……今后我們要多參加美育活動(dòng)，塑造健康的心理。
此外，我們經(jīng)常親近大自然，有益心理健康。走進(jìn)大自然，使自己與其融為一體，充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒暢，心胸開(kāi)闊，情緒放松，精神振奮。在大自然中還常能領(lǐng)悟到人生的真諦。大自然是我們生存的環(huán)境，在鍛煉心理品質(zhì)的時(shí)候，努力去親近它，效果奇特。在生活中我們要增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，讓大自然更加絢麗多彩。
活動(dòng)：觀看風(fēng)景畫(huà)，看后談感受。
（四）達(dá)標(biāo)小結(jié)：
通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使我們懂得了人鍛煉心理品質(zhì)首先要了解自己的心理特點(diǎn)，這樣才能有針對(duì)性地鍛煉心理品質(zhì)。了解自己心理特點(diǎn)的方法有比較法、他人評(píng)價(jià)法、心理測(cè)試法。鍛煉心理品質(zhì)是了解自己心理特點(diǎn)的目的。鍛煉心理品質(zhì)的途徑有讀好書(shū)、參加社會(huì)活動(dòng)、美育活動(dòng)、親近大自然等。每個(gè)人可針對(duì)自己的特點(diǎn)和具體的條件選擇適合自己的方法，了解自己，鍛煉自己心理品質(zhì)，成為心理健康的人。
（五）達(dá)標(biāo)練習(xí)：
（1）了解自己的心理特點(diǎn)有哪些方法？你用過(guò)哪些？感受如何？
（六）作業(yè)：完成黑板上的習(xí)題。
（七）板書(shū)計(jì)劃：略
心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程（精選16篇）篇十一
為了迎接“525xx大學(xué)生心理健康日”努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開(kāi)展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過(guò)大學(xué)生成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識(shí):。
大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂(lè)的青年階段，真實(shí)努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂(lè)的生活。然而，現(xiàn)實(shí)的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒(méi)有我們想象的那么快樂(lè)，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會(huì)引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的生活。
心靈相約。
1、總體具體目標(biāo):。
增強(qiáng)團(tuán)體成員的`人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過(guò)程。
2、團(tuán)體具體目標(biāo):。
(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范;。
(2)通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)、溝通、交流、分享，促進(jìn)自我了解，正確的看待自己;。
(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;。
(4)團(tuán)體成員共同分享，達(dá)成共識(shí)，學(xué)會(huì)人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。
暫定。
全校學(xué)生。
心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)室。
由于每個(gè)年級(jí)、每個(gè)系的情況各不相同，特制訂了幾個(gè)可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題xx《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來(lái)》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》。每個(gè)心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。
1、前期宣傳:由各系出海報(bào)或展板進(jìn)行宣傳。
2、報(bào)名方式:采用自愿報(bào)名方式，分別在各系報(bào)名，可報(bào)自己想?yún)⑴c的.成長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)，人數(shù)限定在15xx18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計(jì)好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。
第一團(tuán)輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘。
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘。
第三團(tuán)輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時(shí)90分鐘。
第四團(tuán)輔小組:第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘。
第五團(tuán)輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來(lái)》課時(shí)90分鐘。
第六團(tuán)輔小組:第三周《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》課時(shí)90分鐘。
具體時(shí)間暫定。
4、活動(dòng)人員分配:。
1主要負(fù)責(zé)人:。
2具體各個(gè)部分負(fù)責(zé)人:。
統(tǒng)計(jì)人數(shù)整理和安排。
第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤。
第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤。
第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤。
本活動(dòng)主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)遵循由淺入深的過(guò)程，溝通交流，團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠(chéng)友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識(shí)自己，體驗(yàn)歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進(jìn)成長(zhǎng)。
達(dá)到效果:。
(1)凝聚團(tuán)體的共識(shí)，強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。
(3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感。
由于每個(gè)活動(dòng)內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費(fèi)預(yù)算暫定。
心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程（精選16篇）篇十二
一、教學(xué)目的：
幫忙學(xué)生了解自己的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自己的注意本事。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的.注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
二、教學(xué)過(guò)程。
(一)導(dǎo)入。
師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽(tīng)講，教師講相同的資料，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。
(二)學(xué)禮貌理。
(1)教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
(2)(分組討論：吳義為什么成績(jī)不佳，學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專注)。
(三)學(xué)生活動(dòng)。
1、說(shuō)一說(shuō)，討論后，找代表發(fā)言。
吳義為什么成績(jī)不佳除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽(tīng)邊玩，經(jīng)常走神兒，所以教師講的知識(shí)他沒(méi)有聽(tīng)到，作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了。
幫忙學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn)：
a、要用眼，仔細(xì)看。
b、要用耳，仔細(xì)聽(tīng)。
c、要用腦，勤思考。
d、要?jiǎng)涌冢野l(fā)言。
e、要?jiǎng)邮郑J(rèn)真寫。
請(qǐng)記住：課堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑，聽(tīng)講時(shí)要努力排除干擾，自覺(jué)聽(tīng)講。
2、走迷宮。
能夠讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。
想想做做：三年級(jí)的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，經(jīng)過(guò)“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開(kāi)展競(jìng)賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
3、做一做。
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點(diǎn)，經(jīng)過(guò)行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。
訓(xùn)練時(shí)異常注意三點(diǎn)：a、堅(jiān)持良好坐姿：趴在桌上聽(tīng)講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自己注意力分散時(shí)，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語(yǔ)提醒自己。c、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時(shí)間是有限的，一般來(lái)說(shuō)，剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來(lái)。當(dāng)我們聽(tīng)講或思考一段時(shí)間后，就會(huì)產(chǎn)生疲勞;當(dāng)教師在抄板書(shū)的時(shí)候，我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時(shí)，又要集中精力，把重點(diǎn)記住。
(四)總結(jié)全課。
心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程（精選16篇）篇十三
大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實(shí)際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開(kāi)展我院20xx年春季心理健康教育系列活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下：
生命之美，你我共繪。
3月——6月。
和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。
1、宣傳發(fā)動(dòng)階段(3月-4月)。
2、活動(dòng)開(kāi)展階段(4月-5月)。
3、評(píng)選表彰階段(6月)。
1、開(kāi)展20xx-20xx學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個(gè)人評(píng)選表彰工作。
2、“5.25我愛(ài)我”系列活動(dòng)。
(1)“暢游心靈，傾聽(tīng)心語(yǔ)”心靈信箱。
(2)“從心開(kāi)始，悅納自己”成長(zhǎng)故事分享會(huì)。
(3)“心靈相約”心理讀書(shū)會(huì)。
(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍。
(5)“朋輩輔導(dǎo)員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對(duì)面。
3、“傳遞溫暖，你我共愛(ài)”系列公益活動(dòng)。
(1)“關(guān)注自閉癥兒童，讓孤獨(dú)不再”世界自閉癥日大型公益活動(dòng)。
(2)星星家園“微心愿，成大愛(ài)”關(guān)愛(ài)自閉癥兒童愛(ài)心義賣。
(3)“全國(guó)助殘日”大型公益活動(dòng)。
4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動(dòng)。
5、團(tuán)體輔導(dǎo)心理主題班會(huì)大賽。
6、心理健康專題講座暨心理委員培訓(xùn)。
7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫(huà)展。
8、開(kāi)展朋輩輔導(dǎo)員、心理委員臺(tái)賬評(píng)比活動(dòng)。
9、第二十期《心晴》雜志出版。
10、“心影空間”心理電影展播活動(dòng)。
11、“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征文活動(dòng)。
x學(xué)院全體學(xué)生。
1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級(jí)和三級(jí)網(wǎng)絡(luò)作用，精心組織，認(rèn)真落實(shí)，尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的示范帶頭作用，確保活動(dòng)的普及性、針對(duì)性和實(shí)效性。
2、各項(xiàng)活動(dòng)的具體實(shí)施方案和安排將陸續(xù)公布，請(qǐng)各系組織、鼓勵(lì)學(xué)生積極參加。同時(shí)中心鼓勵(lì)各系積極開(kāi)展具有本系特色的心理健康教育活動(dòng)。
心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程（精選16篇）篇十四
經(jīng)過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)拖拉作風(fēng)的危害，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活作風(fēng)。
一、導(dǎo)言。
同學(xué)們，你們喜歡故事嗎好，下頭教師給大學(xué)講一個(gè)趣味的故事，故事的名字叫《寒號(hào)鳥(niǎo)》。
二、教師講故事(音樂(lè)配音)。
師：聽(tīng)完故事，大家想一想，寒號(hào)鳥(niǎo)最終的結(jié)果怎樣為什么會(huì)有這樣的結(jié)果。
生：略。
師：這個(gè)故事聽(tīng)了之后，你懂得了什么道理。
生：略。
三、情境表演。
1.舞臺(tái)一分為二，一半是教室，一半是學(xué)生冬冬的家。冬冬坐在中間，左邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書(shū)桌。
2.一學(xué)生用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展示，星期一；一學(xué)生扮演冬冬的同學(xué)，輪流找冬冬去玩，日歷從星期一開(kāi)始展示。
教師(在教室里)：同學(xué)們，今日的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題。
(冬冬從教室的書(shū)桌里取出一本練習(xí)冊(cè)，放在家里的書(shū)桌上。)。
同學(xué)甲：冬冬咱們出去打球吧!
冬冬：我的作業(yè)還沒(méi)做呢!(想了一會(huì)兒，好吧，放在家里的書(shū)桌上)跟同學(xué)甲下場(chǎng)，然后回到舞臺(tái)中間。
日歷翻到星期二。
教師：同學(xué)們，今日的作業(yè)是第二課的練習(xí)題(冬冬把作業(yè)拿出來(lái)放在桌子上)。
同學(xué)乙：冬冬咱們?nèi)ス珗@玩吧!
冬冬：我的作業(yè)還沒(méi)做完呢!(想了一會(huì)兒，)好吧，明天再說(shuō)，走，咱們玩去!
日歷翻到三、四、五，教師不斷布置作業(yè)，冬冬不斷地從課桌里取出練習(xí)冊(cè)，家里的書(shū)桌上疊放的練習(xí)冊(cè)，越來(lái)越高。
3.表演后：組織學(xué)生討論小品的意義，使學(xué)生認(rèn)識(shí)辦什么事都要只爭(zhēng)朝夕，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè)，當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。
古人早就明白了這種明日復(fù)明日的危害，編一首明日歌(幻燈出示)。
明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
五、總結(jié)。
同學(xué)們，經(jīng)過(guò)今日的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。
板書(shū)設(shè)計(jì)：
不要明日復(fù)明日。
明日復(fù)明日，
明日何其多。
我生待明日，
萬(wàn)事成蹉跎。
心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程（精選16篇）篇十五
活動(dòng)時(shí)間：45分鐘活動(dòng)場(chǎng)地：室內(nèi)。
1.引起動(dòng)機(jī)。
1.播放《中國(guó)達(dá)人秀》視頻：6歲女孩演唱《忐忑》。
2.分享感受(1)自由發(fā)言：看完之后，你有何感受?
2.角色扮演(考后你我他)。
1.教師給學(xué)生派發(fā)校園短劇《考后百態(tài)》的資料卡，請(qǐng)學(xué)生分角色扮演(附件1)。
2.教師講評(píng)：看完三個(gè)短劇，同學(xué)們有什么感想?每次考試后，有的同學(xué)像刺猬，有的同學(xué)無(wú)所謂，有的同學(xué)不知累。不管哪種心態(tài)，適度的放松、恰當(dāng)?shù)男苟际欠浅Ｓ斜匾模热邕\(yùn)動(dòng)、哭泣、聽(tīng)歌等，但注意宣泄情緒要選擇合適的場(chǎng)所及合適的對(duì)象。考后總是幾家歡喜幾家愁，同學(xué)們的心情如何呢?一起來(lái)曬曬。
分小組畫(huà)一畫(huà)自己模考后的心情，分別用你想到的表情臉譜來(lái)表達(dá)。
3.團(tuán)體分享(走過(guò)忐忑)。
1.巧解奇夢(mèng)——換個(gè)角度看考試。
(1)續(xù)編故事。先請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)故事的前半部分：
(1)在小組內(nèi)發(fā)揮想象力，續(xù)編故事，然后在全班分享。
(2)投影呈現(xiàn)故事后半部分：
一位大臣要參見(jiàn)國(guó)王，國(guó)王在病榻上說(shuō)出他的心事，哪知大臣一聽(tīng)，大笑說(shuō)：“太好了，山倒了指從此天下太平;水枯指真龍現(xiàn)身，國(guó)王，您是真龍?zhí)熳?花謝了，花謝見(jiàn)果子呀!”
(3)教師點(diǎn)評(píng)：看來(lái)想法在很大程度上決定一個(gè)人的心態(tài)，換個(gè)角度有時(shí)會(huì)讓我們心情豁然開(kāi)朗。
2.句式練習(xí)。
(1)出示訓(xùn)練題目：“雖然……但是……”(例：雖然這次考分也很低，但是我還有很大的提升空間)。
(2)小組內(nèi)交流。
(3)教師點(diǎn)評(píng)：做這個(gè)句式練習(xí)的目的，是讓我們能夠辯證客觀地看待成績(jī)。考試的作用主要是幫助大家發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。定期的考試有利于大家對(duì)知識(shí)的掌握情況進(jìn)行查缺補(bǔ)漏、合理定位。
3.心痛不如心動(dòng)。
(1)觀看電影《三傻大鬧寶萊塢》視頻剪輯。
蘭喬質(zhì)疑學(xué)校的教育方式，校長(zhǎng)一怒之下把他揪到教室讓他上課，蘭喬無(wú)奈之下端起書(shū)本，在黑板上寫下兩個(gè)詞，讓大家在30秒內(nèi)定義這兩個(gè)術(shù)語(yǔ)，看看誰(shuí)最快，誰(shuí)最慢。只見(jiàn)所有同學(xué)包括校長(zhǎng)都手忙腳亂，急于從書(shū)本上找到這兩個(gè)詞。30秒過(guò)去了，沒(méi)有人找到答案。蘭喬提出發(fā)人深省的問(wèn)題：“請(qǐng)大家將生活倒退一分鐘，當(dāng)問(wèn)題提出來(lái)的時(shí)候，你們有對(duì)問(wèn)題本身產(chǎn)生興趣嗎?沒(méi)有，你們都陷入比賽中，就算是拿了第一，這種方式又有什么用?你的知識(shí)會(huì)增長(zhǎng)嗎?不會(huì)，增長(zhǎng)的只有壓力!”然后，蘭喬尖銳地指出：“學(xué)校不是高壓鍋。”
(2)全班分享：看完這段視頻，你有何感受?
(3)教師點(diǎn)評(píng)：每次考試，大家關(guān)注最多的是分?jǐn)?shù)與名次，而不關(guān)注考察的知識(shí)點(diǎn)、題目設(shè)置、答題方法等。實(shí)際上，考試之后如果只重成績(jī)高低、排名先后，那同學(xué)增加的只有壓力，模考更重要的是反思與總結(jié)。下面請(qǐng)同學(xué)們先聽(tīng)一聽(tīng)上屆師姐的一次模考總結(jié)(ppt展示附件2)。
(5)全班分享，教師隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。
4.有效的考后分析。
(1)教師展示考后分析內(nèi)容。
答題方法(規(guī)范性、答題技巧、時(shí)間把握);。
應(yīng)試狀態(tài)(考前準(zhǔn)備、身心狀態(tài));。
成績(jī)分析(強(qiáng)弱勢(shì)學(xué)科的變化、綜合成績(jī)變化情況);。
行動(dòng)計(jì)劃(針對(duì)現(xiàn)狀，調(diào)整目標(biāo)，制訂具體可行的學(xué)習(xí)方案)。
(2)我也動(dòng)動(dòng)筆。請(qǐng)學(xué)生選擇某一學(xué)科進(jìn)行考后分析，并用書(shū)面文字呈現(xiàn)。(其中的第五點(diǎn)可在課后進(jìn)行)。十分鐘后，請(qǐng)學(xué)生分享。
教師點(diǎn)評(píng)：大家分析時(shí)要注重正向分析，比如，積極的考試歸因、對(duì)題思路分析、總結(jié)優(yōu)勢(shì)學(xué)科的學(xué)習(xí)方法等，通過(guò)強(qiáng)化正向思維，大家才能提高自信心。
4.教師講評(píng)。
教師小結(jié)：欣賞了《忐忑》，演出了你我，描繪了臉譜，轉(zhuǎn)換了心情，反思了考試，現(xiàn)在，你是否可以平心靜氣地對(duì)待考試?勝敗乃兵家常事，重要的是如何積累經(jīng)驗(yàn)，成為自省的人。這樣，我們才可以像視頻中那位唱《忐忑》的小姑娘一樣，即使輸了，擦干眼淚還要笑迎未來(lái)!
5.自我反思。
1.教師在課程結(jié)束前派發(fā)“成長(zhǎng)拼圖”，讓學(xué)生靜默片刻，反思后填寫。
最后，教師應(yīng)對(duì)學(xué)生的合作表現(xiàn)加以鼓勵(lì)和贊賞。
心理健康教育活動(dòng)課程方案及流程（精選16篇）篇十六
學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理問(wèn)題，其具體目標(biāo)為：
(一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人，使學(xué)生形成自尊、自愛(ài)、自信、自立、自律、自覺(jué)遵守社會(huì)公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
(二)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，樹(shù)立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺(jué)自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
(三)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會(huì)交往能力和競(jìng)爭(zhēng)能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。
5月4日、5月5日。
x教室。
根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容主要有以下幾個(gè)方面：
(一)傾聽(tīng)心靈的聲音——做情緒的主人。
小學(xué)生年齡小適應(yīng)能力差，他們的情緒是多變的，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會(huì)產(chǎn)生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動(dòng)性，不善于掩飾，不善于控制自己的情緒，所以讓學(xué)生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。
活動(dòng)目的：
1、懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。
2、學(xué)會(huì)合理宣泄不良情緒，保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。
3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，做自己情緒的主人。
(二)送上一縷陽(yáng)光——學(xué)會(huì)寬容。
現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優(yōu)裕的生活條件也滋長(zhǎng)著他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此，在家里不知寬容父母，在學(xué)校不會(huì)寬容老師、同學(xué)，往往以自我為中心，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容，與他人和睦相處，提高學(xué)生人際交往能力是至關(guān)重要的。
活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來(lái)的不良情緒，理解寬容的實(shí)質(zhì)是為了讓自己快樂(lè)。
2、通過(guò)參與活動(dòng)，學(xué)會(huì)正確運(yùn)用寬容、友愛(ài)的心態(tài)和情感，與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。
(三)生活對(duì)我說(shuō)——做一個(gè)自信的小學(xué)生。
自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生有時(shí)會(huì)遇到很多困惑，不能夠正確認(rèn)識(shí)自己，缺乏自信心，導(dǎo)致失望、消極、自卑，心理負(fù)擔(dān)很重。希望通過(guò)各種形式的活動(dòng)，充分挖掘?qū)W生的潛能，幫助學(xué)生樹(shù)立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
活動(dòng)目的：
1、讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。
2、使學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹(shù)立自信，健康快樂(lè)地生活。