心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經驗，規劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。
心得體會感動及感悟篇一
第一段：引言（150字）
人生中常常會遇到許多感動的瞬間，即使再微小的事情也能觸動心靈，讓人感到溫暖和鼓舞。這些感動讓我們從忙碌中停下腳步，沉淀內心。在這個急躁的社會中，理解和感悟這些感動，對于我們的成長和人生意義的追尋具有不可忽視的重要性。在此，我將與大家分享我在生活中的感動與感悟，以及我從中得到的心得體會。
第二段：家庭感動（250字）
家庭是我們最溫暖的港灣，也是所能夠感受到最真切和持久的感動之處。曾有一次，我因工作緊張，無暇照顧到家人，時常加班到很晚。然而，即使我歸家已是深夜，家里總是為我準備好一桌豐盛的晚餐，媽媽總會在廚房里等待我回家。每當看到這一幕，我心頭涌動著感激之情。我明白，盡管我不能陪伴他們的每一個時刻，但家人始終不離不棄，默默地支持著我。這樣的感動讓我明白，家人的愛是無私和偉大的，他們無條件地付出，只為了我們的幸福，為此我應該更加珍惜他們，并且時刻關心回報他們，盡自己所能去呵護他們。
第三段：友情感動（250字）
友情是另一種充滿力量的感動源泉。那天，當我陷入失意和困惑之時，是我的朋友伸出了援手。他不僅用實際幫助支持我，還給予了我無盡的鼓勵和信心。他的行動和話語讓我感受到了真正的友情和無私的關懷。我深刻明白到，真正的友誼是可以在困難時期和不經意之間建立起來的，他們總是給予我們力量，支持我們走過人生的坎坷。從中我感悟到，珍惜友情是多么重要，即使在忙碌和繁忙的生活中，也要記得給予友人一點真心的問候和幫助。
第四段：恩師感動（250字）
在我求學期間，我的一位恩師的言傳身教深深地感動了我。他在教學過程中，總是耐心指導學生，用心解答疑惑。他絲毫不計較個人名利，只希望學生能真正掌握知識。他的樂觀和努力精神讓我深受感動。通過他，我學到了如何用飽滿的熱情和耐心對待工作和生活。我明白到，一個人的力量和價值并不僅僅在于自己的成就，還在于對他人的幫助和影響。因此，我決心將來也要成為像他一樣的恩師，為更多的人帶來希望和啟迪。
第五段：感動的力量（300字）
感動不僅僅是一種瞬間的情感體驗，更是一種能夠改變人生軌跡的強大力量。當我們領悟和體會到生活中的感動，我們不再是孤立的個體，而是與周圍的他人產生了真切的連接。感動讓我們更加關注他人，懂得分享和關心他人的需要，從而讓生活變得更加充實和有意義。感動也激發了我們內心的力量，讓我們面對挑戰時能夠保持堅強和樂觀，勇往直前。
總結（100字）
感動與感悟是我們人生旅途中的重要收獲，他們使我們更加明白人生的意義和價值所在。通過家庭、友情和師生關系等方面的感動，我們不僅能夠理解他人的需求，更能提升自我，獲得成長。感動的力量如同一股暖流，溫暖著我們的心靈，激勵著我們繼續追求更高的目標和更美好的未來。讓我們珍惜每一次感動與感悟，將其轉化為力量，讓我們的生活更加充實、幸福。
心得體會感動及感悟篇二
盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發出對自己對生活蓬勃的熱愛!
我找到了那個孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當的凜然，將我的心又狠狠地砸了一個坑，比聽同事轉述時更厲害。
我努力使自己平復下來，繼續跟他溝通?！澳隳菢訉Υ蠋煹氖痔?，看起來是手套，其實傷害的是老師的感情……如果你一進教室，發現自己的書包公然被同學們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會怎么樣?你可能會很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣?！彼拖铝祟^，用腳在地上劃拉著。我繼續說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因為你的那個舉動，老師批評你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對方的尊重……”
后來事情發展得有點狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會高昂起來。
我知道，我無力改變社會的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機四伏的原生家庭里很小心地保護著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。
“老師”這個身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發出對自己對生活蓬勃的熱愛!
心得體會感動及感悟篇三
近年來，我所經歷的一系列感動瞬間讓我產生了深深的思考和感悟。這些感動來自于身邊的人和事，不僅教會我怎樣去關心他人，更激勵我去追求人生更高的價值。在這些感動中，我領悟到了生命的意義、幸福的真諦以及人與人之間的親情和友情的重要性。
首先，我從一次意外事件中深刻地認識到了生命的脆弱和寶貴。那是一個陽光明媚的午后，我和一位朋友一同度過了一個美好的時光，然而，回家的路上我們卻遭遇了一場意外的車禍。車禍導致了車輛的嚴重損毀，我們被困在車內，時間一分一秒地流逝，我們無法擺脫困境。那一刻，我意識到了生命的脆弱和短暫。當最終獲救時，我的心靈被深深地觸動，我開始珍惜生命中每一個細微的瞬間，并且更加懂得這個世界上最重要的事情就是珍惜生命，并對自己的人生負責。
其次，我從幫助他人中感悟到了幸福的真諦。每次我主動伸出援手去幫助那些需要幫助的人時，心中始終都會充滿無比的幸福感。這種幸福感不僅來自于幫助他人的善意，更源自于我所感受到的成就感。在幫助他人的過程中，我不僅僅改善了他人的處境，更培養了自己的慈悲心和同情心。我認識到，幸福并不是擁有多少物質財富，而是在于能夠給予他人的愛與關懷。在幫助他人中，我更加明確了自己生活的目標，那就是成為一個永遠愿意伸出援助之手的人。
另外，感悟到親情和友情的重要性也是我深感動容的一部分。在我經歷的那些感動瞬間中，親情和友情無處不在。每當我遭遇困難或者失落時，家人總是在我身邊給予我力量。他們用無微不至的關心和溫暖來安慰我，讓我感到家的溫暖和安全。而在與朋友的交往中，我體會到了友情的珍貴。朋友們始終與我患難與共，無論是喜悅還是痛苦，他們總是陪伴在我身邊。友情的力量在我最需要的時候讓我堅持下去，讓我勇往直前。因此，親情和友情的存在讓我深深明白，人生中最重要的財富不是金錢和物質，而是人與人之間的情感關系。
最后，我從感悟中領悟到了人生的真正意義。人生并不是追逐權力、名利和財富，而是通過關心他人、幫助他人和與他人建立深厚的情感關系來體現價值。在這個兒女們共同生活的地球上，我們每個人都應該為他人的幸福和快樂貢獻自己的力量。身體力行地去關愛他人，幫助他人才能讓自己感到人生的回報和滿足。因此，為了追求真正的幸福，我們應該放下功利和利己主義的思維，而是積極參與到社會的發展進步中去，為他人的幸福而努力奮斗。
總之，感動與感悟的心得體會深深烙印在我心靈深處。這些感動教會了我生命的貴重、幸福的真諦和人際關系的重要性。我希望通過自身的努力，用自己的關心和行動去感染更多的人，讓他們真正明白生命的意義和幸福的根源。只有相互關愛和幫助，我們才能共同創造一個更美好的世界。
心得體會感動及感悟篇四
國家說：風里雨里，我們挺你。
我們常說：雖千萬人吾往矣。
我們現在說：雖病毒兇猛吾亦往矣。
正應了那句老話：“一方有難，八方支援?！蔽錆h有難，四面八方的白衣天使昂揚請戰，已有17支隊伍來到這里幫忙，八方四面的醫用物資奔赴武漢支援，一批批，一趟趟運到湖北，全國各地的愛心人士、志愿者發起慈善捐贈為渡難助力。同行前來并肩作戰，快遞公司開啟綠色便捷通道，有能力的志愿者幫忙募集物資，普通老百姓老老實實待家里不添亂。武漢你看呀，全國人們關心支持你們，我們是你最堅固的盾牌。
我們在圈外過年，武漢，在圈內幫我們過關。武漢，加油，武漢，挺住。我們都在努力，我們并沒有放棄你。春天已經在路上了，有些事情我們還是要相信一下，比如沒有過不去的坎和冬天，也沒有來不了的春天。所以，請你們照顧好自己請堅持下去。春天見，是全國人民的祝福。
等挺過這個冬天，等春天來了，等疫情煙消云散，我們還一起去武漢吃熱干面，一起去武大看櫻花，去珞珈山看你們指點江山，聽你們大聲說，我信了你的邪。請記?。何覀儛勰銈?，不止在今天，更在未來生命中的每一天，“熱干面”，頂住，我們挺你!
心得體會感動及感悟篇五
在同濟大學的演講臺上，一位帥氣的大學生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優美的曲調。作為如此新穎的開場，一下就吸引了評委和聽眾的眼光。接下來的演講詞更是牢牢捕獲了評委的心。他說，因為愛好和學有所長，進入大學，他發起組建了一支樂隊，吸收的隊友并非像他一樣從小就學習音樂和吉他，而是在他的指導下從零開始學習的。一次，在演出前的排練中，一位隊友告訴他少彈了一個音符，他很不以為然，心想以他倆專業水平的差距，怎么可能會由隊友來指出他的問題?；氐剿奚?，繼續聽原版歌曲，果真發現是他少彈了一個音符，一個不注意、不仔細、很容易滑過去的一個音符。為此他受到很大觸動，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說：在同濟的校園里，我們需要放低自己。
這是當時擔任主評委的郭教授課上給我們舉的生動的例子。我當時很受震動，年少輕狂的同濟大學生求在學的路上就已經體會到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無論是古人所說的“滿招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說的“謙虛使人進步，驕傲使人落后”，講的都是一個道理。已過而立之年的我們多少都會有這樣的體會，任由你是有菱有角的石頭，時間和經歷都會把你一點點磨圓磨滑。忙碌中的我們體會著內心的宏偉夙愿與現今生活的反差，并在忍受中一點點的去適應，去放低自己那曾經高傲的心。
其實，人只有放低自己，才不會居功自傲，才可能正視別人的意見，才不會兩耳失聰，才可能接受別人的意見，才可能得到別人的指點和幫助，才可能有一個好的成長、成才的環境。一個人如果目中無人、目空一切，他不僅自身不能進步，還可能處處樹敵，在人生的道路上，就會失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業。
放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動的自覺認識，放低自己是對自我深刻的剖析和清醒的認識，放低自己要有敢于面對自己錯誤的勇氣和決心，放低自己還要學會寬容別人。
我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學會寬容》里是這樣說的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來吧。也許平和與安靜會很昂貴，不過，擁有寬容，你就可以奢侈地消費它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會讓你把愛放在首位，萬不得已才動用恨的武器；寬容會使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會在寬容的心靈里過夜。于是，每個清晨，你都會在希望中醒來。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。
無獨有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應屆生桂冠的王九云如是說：對周圍的人博大一點、寬容一點，幫助別人也會給自己帶來好運氣。
所謂智慧，并不是把自己擺在一個很高的位置讓自己飄飄其然，而是來到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因為其地勢要低于江河湖溪，偉人之所以受人愛戴是因為他們懂得放低自己，吸取眾人之所長，不斷成長后積勃發。
放低自己，學會寬容，成就智者！
心得體會感動及感悟篇六
“感動”的力量是無窮的，它可以讓我們的心靈感悟到許多珍貴的東西。在生活中，我們時常會遇到讓人動容的事情，讓我們從中領悟到一些深刻的道理。今天，我想分享一些我個人在被某些事情感動時得到的感悟、心得和體會。
第二段：感悟生命的寶貴和脆弱
有一次，我遇到了一個意外的事故。當時，我的家人也正在場上。我在事故中受了輕傷，但我妹妹卻受了重傷。當我看到她躺在醫院的病床上時，淚水止不住地流下來。那一刻，我深刻地意識到生命的脆弱，感悟到生命的寶貴。我們時常為瑣碎的事情爭吵，但事實上，生命才是最重要的。這次意外讓我重新審視了生命的意義，在以后的日子里，我會更加珍惜每一天。
第三段：感悟人與人之間的關系
在我上大學的時候，有一個朋友對我非常友善。他總是樂于助人，從不計較付出。我感到非常感激，并深受感動。通過與他的交流，我意識到人與人之間的關系是非常重要的。我們不能只關注自己的利益，而應該幫助和分享。正是通過這次的感悟，我和這位朋友建立了深厚的友誼，也從他身上學到了很多寶貴的品質。
第四段：感悟人生的真諦
有一天，我遇到了一個長輩，他已經七十多歲了。他告訴我他的一生經歷了很多困難和艱辛，但他從未放棄追求幸福和追求夢想。他告訴我，人生就像一場漫長的旅行，我們會遇到各種困難和掙扎，但只要我們不放棄，堅持向前，終有一天會迎來成功的曙光。在他的故事中，我感悟到人生的真諦就是不畏艱難，勇往直前。
第五段：感悟自己的價值與使命
在我走過的人生道路上，有一個導師對我產生了深遠的影響。他總是給我鼓勵和指導，讓我相信自己的能力和潛力。在他的支持下，我勇敢地面對各種挑戰，不斷突破自我。通過這次的經歷，我意識到每個人都有自己獨特的價值和使命。我們不應該被他人的評價所束縛，而是要相信自己的能力，找到自己的價值所在，發揮自己的優勢。
結尾段：總結感悟和心得
通過以上的經驗和感悟，我深刻地領悟到了許多道理。生命的寶貴和脆弱、人與人之間的關系、人生的真諦以及自己的價值與使命。這些都是我們在感動中獲得的珍貴的心得和體會。感動不僅可以溫暖人心，還可以引發我們對生活的思考和感悟，讓我們更加珍惜和感恩身邊的人和事。我們應該時刻保持敏感的心靈，用感悟的眼光看待生活，從中汲取智慧和力量，成長為更好的自己。
心得體會感動及感悟篇七
金風送爽稻谷黃，教師培訓心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉”學科培訓完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉通識研修培訓活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認為這次研修培訓是本人近三年以來參加的規模最宏大，組織最嚴密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓活動。
本次活動在雙峰縣會務中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領導、主講教師、工作人員總共達500人。參培人員之眾，規?？芍^空前。
嚴密的組織，科學的計劃亦是本次活動特色之一?；顒佑煽h教師進修學校牽頭，縣教育局督辦。從發放學員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉培訓名額分配表”、“培訓通知”、“培訓管理團隊”、“學員花名冊”、“評課稿”、“參培小結”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結”等實施步驟。此次縣教師進修學校站在非常睿智的高度將全縣基礎教育的初中英語、化學、體育，小學科學、音樂，幼兒教育等短板學科教師組織起來學習培訓，這樣會使廣大鄉村教師的課堂教學能力、教育教學能力得到很大程度的提升。
其次，我感覺到本次通識培訓的兩位來自教學一線的主講者，同時也是特優教師，他們的傳授與講解非常接地氣。
株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學員互動直觀演示鐵環穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學員極大興趣的前提之下，號召全體學員向書本學習、向生活學習、向學生學習、向同行學習。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現象，系統科學地總結出：物理來源于生活又反過來為生活服務。
新形勢之下，教師如何維護學生的合法權益，如何懲戒學生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權事件，如何使懲罰權不逾越法律底線這些問題成為了學校、教師尤其是班主任教育教學管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學、省內資深師資培訓師李婷老師親自走入地廳座列為學員們語重心長地做出了“學生權益保護暨教師依法執教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進行了準確的界定。這樣使學員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權益的保護。名師的講座讓學員們真是受益匪淺。
雙峰縣教育局、雙峰縣教師進修學校高度重視師訓工作，“送教下鄉”活動為補齊學科短板、為推進雙峰教育迅猛發展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩，越來越堅實！
心得體會感動及感悟篇八
“共產黨處處都是為人民辦事的，為國家昌盛辦事的。只有跟著共產黨，進一步受黨的教育，使自己為黨、為人民做點工作?！?/p>
今年95歲的老革命、老黨員、老干部張富清，這樣講述著自己的入黨初心。
在硝煙彌漫、戰火紛飛的革命年代，張富清舍生忘死，只要部隊一有突擊任務，就報名參加。翻城墻、繳機槍、炸碉堡……越是艱險，越要向前。敵人的子彈和彈片，掀起過他的頭皮，灼燒過他的腋下，撞碎過他的牙齒，但擊不穿他為人民求解放的信念。
什么都不說，祖國知道我。
在看不見硝煙的建設和改革年代，張富清公忠體國，響應組織號召，脫下軍裝，收起獎章，直奔當時湖北最艱苦、最邊遠的恩施來鳳，一干就是三十年。
時局艱難時，他以身垂范，動員妻子下崗;忠孝兩難全時，他堅守崗位，沒奔母喪成為畢生遺憾;改革開放時，他殫精竭慮，破除陳規桎梏……在同事眼里，他勤勞肯干，任勞任怨，不矜不伐。
或許在一般人看來，為國浴血奮戰、九死一生的老革命，忘我工作、公私分明的老干部，應該好好歇一歇。
工作上離休了的張富清，在思想政治上沒有離休。他時刻銘記著自己老黨員的身份。
當他認為自己不能再為國家貢獻時，他首先想到的是少索取。88歲截肢的他，拒絕在輪椅上被照料，靠著一條腿和假肢、支架重新站了起來;白內障手術期間，明明可以給自己安一個好的晶體，他卻選了最便宜的一款;明明沒人會動他的藥，但他每次都將藥瓶鎖上，生怕別人挪用他全額報銷的一粒藥。
一個有希望的民族不能沒有英雄，一個有前途的國家不能沒有先鋒。張富清的偉岸，不止在少年從戎時屢立戰功，也在中年轉業后恪盡職守，還在晚年離休間奮進不息。
張富清曾說，戰場上決定勝敗的關鍵是信仰和意志。
的確，在人生的征途上，因為信仰，他也一往無前。
心得體會感動及感悟篇九
在我們的一生中，難免會遇到一些令人動容的事情，這些事情常常會引發我們內心深處的情感共鳴，讓我們產生強烈的感動。感動既是對別人的真誠和善良而感慨，也是對自己內心深處的柔軟而感動。每一次感動都是一次美好的回歸，喚醒了我們對于人性的關注和思考。通過感動，我們可以獲得更多的感悟和心得體會。
段落二：感動是對善行的贊美和鼓勵
感動往往源自于一些善行和善事。當我們看到他人為他人付出，無私奉獻的精神，我們不禁為之動容，感受到善良和正能量的力量。這些感動不僅是對他人的贊美和鼓勵，也是對自己內心感知的提醒和教育。感動能夠激勵我們對善行的向往，激發我們去行善、做好事的動力，為社會做出積極的貢獻。
段落三：感動是對自己內心的觸動和啟示
感動同時也是對自己內心的觸動和啟示。當我們感受到善良和美好時，我們也會反思自己的行為和思想。我們會思考自己是否有足夠的善良和真誠，是否在日常生活中關注和幫助他人。感動可以喚醒我們內心深處的柔軟，讓我們對待他人更加關懷和尊重。感動讓我們重新審視自己，明白做一個有擔當的人的重要性，為自己設定更高的標準和要求。
段落四：感動是對友情、親情和愛情的珍惜和呵護
感動不僅發生在我們與陌生人的相遇中，也常常發生在我們與親人、朋友和愛人的交往中。當我們看到他們對我們的關懷和付出時，我們會感受到友情、親情和愛情的偉大。這些感動使我們更加珍惜和呵護與他們的交往，感恩與他們在一起的每一刻。感動讓我們更加明白珍惜眼前人的重要性，學會更好地與他人相處，創造美好的人際關系。
段落五：感動是對人生意義的思考和追尋
每一次感動，都是對人生意義的思考和追尋。當我們經歷感動時，我們會重新審視人生的價值和目標。我們會思考自己的追求和意義所在，明白生命中真正重要的東西。感動讓我們不再追求虛無的名利和物質，而是希望能夠過一種有意義和有價值的生活。感動使我們更加關注他人的需求和社會的進步，讓我們成為一個對社會有貢獻的人。
總結：感動是一種美好的情感體驗，它賦予我們善良、真誠和關懷，讓我們明白人生的重要和價值。每一次感動都是我們自己內心深處的聲音，喚醒我們對人性的思考和追求。通過感動，我們能夠獲得更多的感悟和心得體會，讓我們成為一個關愛他人、珍惜人生的人。讓我們珍惜每一次感動，用我們的溫暖和善良，去影響和感動更多的人。
心得體會感動及感悟篇十
一到基地，安排了宿舍后，就把學生集合教同學疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛生區。一想到能和同學同吃、同睡，心里樂滋滋的，又想到要打掃衛生區。又要限制我們，晚上10點睡覺，早上6點起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。
傍晚，教官用廣播叫同學們集合，準備吃飯了。同學們一聽到吃飯，便顧不得別的，直奔操場。操場上頓時人聲鼎沸，不一會兒，便對齊了。由三路進食堂，進食堂后，還要一席10個人把桌子圍住，身子要站直，不準亂動。有的同學眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕嚕、咕嚕 地直叫，可還是有些忍下來了;有的同學餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結果被教官教訓了一頓?？吹竭@種情況，有的驚恐不已，有的幸災禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我們就得再站起來，如此循環，只要安靜，便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當然不是，到這個階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當然要等到喊 開飯 才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。
第二天，由于早上3、4點起床，在6點xx年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多，從而走向了堅強。
軍訓第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發現世界上最美麗的語句是“解散”。經過一天的訓練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們仍感到激動萬分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。
5天的軍訓生活結束了。我早已疲憊不堪。剛學立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細地講解，為什么一個左轉，一個右轉要我們如此煞費苦心地練習。5天的軍訓讓我明白了：站軍姿，是為了體現炎黃子孫不屈不饒的精神，體現了龍的傳人的毅力;練轉身，體現了人類敏捷的思維。我相信，軍訓生活將使我終身受益。
軍訓結束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓結束了，而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富!