當工作或學習進行到一定階段或告一段落時，需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下，肯定成績，找出問題，歸納出經驗教訓，提高認識，明確方向，以便進一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做總結。總結書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇總結呢？下面是小編整理的個人今后的總結范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。
初中新生軍訓總結與反思篇一
我們的軍訓是在學校的操場上進行的，三~六年級一共八個班。訓導我們的教官是來自南京鼓樓消防中隊的五名消防戰士。軍訓是因為7月28日在南京邁皋橋發生了重大的煤氣爆炸事故，為了提高同學們的安全防范意識，學校才為我們開展了軍訓。我們的軍訓主題是：“向武警叔叔學習。”這三天可把我們累壞了。
第一天的軍訓開始了，首先訓練稍息、立正，教官把稍息、立正的要點告訴我們：“立正的時候兩腳張開，腳后跟并攏。稍息的時候，右腳原地不動，左腳向左伸大一點。”在軍訓的過程中，如果我們站不直的話，教官會教我們抬頭挺胸，眼向前看，把腰直起來。接下來我們又學習向右轉、向左轉、向后轉、向右看齊、向前看，這些都是最基本的站姿，感覺很枯燥。
第二天下雨了，我們每個人都開心極了，心想這下不用軍訓了，同學們都很怕吃苦。可沒想到我們卻被安排在學校走廊上軍訓，真是白高興一場。重復著昨天的軍訓內容，稍息、立正…...真是無趣。
第三天，匯報演出的時刻到了，同學們都整整齊齊地穿著校服，排著隊準備演出。按年級的順序出場，雖然驕陽似火，但是同學們都按著教官教我們的動作、姿勢，排著整齊的方隊演出。我覺得四年級是所有年級中表現最好的。
從這次軍訓中我懂得了一個道理，什么事只要你認真做，沒有做不好的。如果沒有消防戰士平時枯燥無趣的訓練，沒有他們吃苦耐勞、沖鋒陷陣的精神，哪來我們安居樂業的生活。通過這次的軍訓，我變得更堅強了!
初中新生軍訓總結與反思篇二
在軍訓中，我們除了不怕苦，不怕累之外，更應該發揚一種協作的精神，互相幫助，共同進步，為我們的集體多爭一分榮譽。由此，我又想到我們日后的班級、年級乃至整個學校，如果我們每個人都能發揮這樣一種集體主義精神，我們還有什么困難不能克服，什么難關不能度過呢?
我深深地體會到“團結就是力量”!
沒有吃過苦是不知道什么才是甜的，沒有經歷過辛苦勞累，是不知道什么才是幸福享受的，沒有品味過軍人的樸素生活，是不知道什么才是榮華富貴的……
每當我站立不穩，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。
軍訓生活雖然很累，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅是一些規范的動作，更是我們學會做人學會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學之間建立起了真誠的友誼，有了互相團結、互相幫助、以班為家的集體觀念。
在這七天里，我們鍛煉了身體，增強了體質，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛學習了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。
軍訓結束了，在操場上，我們拼盡了全力，個個斗志激昂，身姿挺拔，因為我們知道，無論成績如何，軍訓生活都將是我們人生當中最絢爛的一筆。
初中新生軍訓總結與反思篇三
初中三年學業就已結束，而我又開始人生另一個轉折殿那是高中生活。雖然我的高中生活開始了但我必須接受一次重要的考驗------軍訓訓煉。
8月22日是我軍訓的第一天,雖然軍訓只有五天時間但對于我來說既漫長又辛苦日子。一個陽光明媚的早晨我急忙帶著行裝來到我未來將要學習的高中學校門口，然后聽從老師指揮放好行裝聽從按穿軍服和認識教官便開始了軍訓。
雖然天氣很熱但我還是準時參加。我們在熱辣辣的天氣里站軍姿，太陽從我們頭頂照下來汗從我們身上流下。有時我幾呼想倒下但最后還是戰勝了自己續堅下去，接著每天教官教我們不同容連續了兩天我終于感受到什么叫苦。
每天訓煉太陽如滾燙的開水一般肆無忌憚地潑向我們，豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上一顆顆的冒出。汗水肆虐地沖刷著臉龐。有時我的身子已經麻木了，只有腳底才有一種火燒炙熱的感覺，但我還是堅著那怕在苦在累堅下去。我們的教官不是嚴厲但卻有一張天使般的面孔也有另一張魔鬼般的面孔。他隨時讓你放輕松隨時讓你害怕起來，這樣的訓煉我們都要十分小心。
就這樣我們連續后幾天里都在太陽下訓煉，于是我們的皮膚由嫩白到熾紅轉為棕黑的漸變，被灼傷的皮膚，輕輕一碰就如同撕裂了一般疼痛。盡管無數次地想做逃兵，卻又不甘心敗給懦弱，依舊準時來到操場上因為心里有著一份頑強執著的信念和一股堅持奮進的精神一直支撐著我們。古人云：“天降將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”。所以在軍訓的期間里又憑著這句話戰勝自己`````
最后經過我們努力在軍訓比賽取得第一名，這是通過全體同學的努力我們取得最后成功。也要謝謝教官對我們訓煉和老師對我們的支持謝謝你們讓我在軍訓的期間里學到很多東西包括執著的信念和堅持奮進的精神。
初中新生軍訓總結與反思篇四
“經過我們的教官一致決定，這次軍政夏令營活動初一年段第一名的班級是——”就在這時，時間好像靜止了，大家迫不及待的盼望著最后的成績，“是八班!”隨著成績的公布，臺下傳來陣陣掌聲和陣陣嘆息聲。“耶!”我們八班的同學高興極了，在這個值得我們歡慶的時刻，我們不禁感嘆，這幾天軍訓的汗水沒白流，努力沒有白費呢。
這次比賽我們班得了第一，這是我們進入中學的一個好的開始，是第一次我們初一八班站在一起的比賽，雖說在一起相處才7天，但是彼此間卻結下了友誼，心中都有一股團結的力量。
這次軍訓，最重要的是鍛煉了我們吃苦的精神，記得軍訓的第一天，教官教我們怎么樣站軍姿。兩腳分開約60°，挺胸抬頭，小腹微收，兩肩后張，教官跟我們講了些動作要領，并示范給我們看后讓我們自己開始練習。
軍姿?有許多同學都暗笑，很簡單的動作嘛，不就是比平常的站姿再稍微直點嗎?哎，沒想到所謂的軍訓沒想我們想象的那么難。但是你真正實踐過才明白，一個簡單的動作，做起來是那么的不簡單呢。特別是肩膀，半個小時下來，實在是說不出的酸，都僵硬了。再加上天氣十分的炎熱，有些女同學受不住在太陽下暴曬，有些是難受，有些都當場暈了過去。看了看身邊的人，我咬了咬牙，心想：我一定能吃苦，要堅持，一定要堅持!除非萬不得已，一點小癢小痛不能向教官打報告。
就這樣站在那兒，突然感覺時間變慢了，汗水浸濕了衣裳，跑進了眼睛，很咸很咸，讓我張不開眼睛，但是心想，不行，人家軍人都能熬得過去，我為什么不能呢?于是。堅持、堅持……
果真，努力是一定有收獲的，就在軍訓的最后一天，我被評選上了“優秀營員”，我很開心，但是不是因為我被評上了“優秀營員”的稱號，而是為我們的班級高興，我們的班級得了第一!每次想到這，我都會想起一個詞，團結。我們班的團結不禁體現在這次比賽，還有每天唱軍歌的時候。
每一天，我們都會拉歌娛樂，每個班和每個班對比唱得好，對比唱得更響亮。剛學的時候，大家都很認真的在學習一首首軍歌，會唱的總是大聲的帶著不會唱的。到了后來，每班開始拉歌比賽，我看見了我們班團結一心，大家放聲歌唱著，雖說有些跑音，但是看到自己班級是那么的團結，我十分的開心，心中暗喜：太好了。
這次軍訓，雖然很苦很苦，但是苦中總是帶著歡樂，7天的軍訓結束了，真的結束了，我看到的是我們班的團結、努力。這次軍訓，是我們進入中學的第一個影響我們的深刻的一課。
初中新生軍訓總結與反思篇五
3月3日，一個具有磨礪身心、激發感悟、促進成長、升華理想的一天，將會是我所捧著的一份考驗。
那天，我和同學們踏著輕盈的腳步走進了園山實踐活動基地。首先映入眼簾的十幾個醒目的大字：磨礪意志、自信自強。也許這是經過歲月沉淀下來的主題吧!我們迅速穿好迷彩服，依照教官的指導分成四列整齊的隊伍。
訓練開始啦，教官先教我們一些基本動作，例如：立正、稍息、跨立等等。沒等練習幾分鐘，我的雙腳就在隱隱作怪，雙手瑟瑟發抖，毅志力似乎也在慢慢退縮，汗水如溪泉慢慢往臉頰流淌著。當教官向我走過來時，我的心繃得更緊了，就連呼吸也屏住了——這苦的滋味。
一步一個腳印，自信、自立的信心驅使著我向“飛奪瀘定橋”走去。當我走到筋疲力盡，正想放棄的時候，我看了看后面的同學，個個頭上滿是熱汗，臉都紅撲撲了，但仍然一步一步地往上爬，在他們的鼓舞下我又繼續往上爬。這時，一滴滴汗水掉落在我肩上，好像在告訴我：只要努力，就能成功。近了，更近了，終于……終于……我爬上了山頂。回首遙望，那在石階上的腳印，里面蘊含著成功的秘決。
在軍事領導力與責任心的訓練中，當我看到領袖們一圈又一圈地為我們奔跑時，我們非常傷心，全班都哭了，大家都擁抱在一起。以往，我在別人面前哭的是軟弱的表現，而這次的哭，卻不是軟弱的，而是有責備，有慚愧。更重要的是這眼淚早已告別了以前的依賴。回想兒時的撒嬌，莫名其妙的煩躁，我聽到父母匆匆的腳步聲，含辛茹苦的教導，我再一次體會到了幸福的含義。
新的一天，新的自我，經過這兩天的軍訓生活，使我懂得同學之間應該互相幫助，互相鼓勵，共同克服困難。我已經在感動中慢慢長大，我真的懂了。
初中新生軍訓總結與反思篇六
經過了初一的軍訓，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀律，什么叫做團結的力量，什么才是真正的忍耐。
在一個團體中，我們每個人所代表的不僅僅是我們個體，更重要的是代表這個集體，我們一個步伐踏錯，就會影響整個隊伍的整齊，一個動作的緩慢，就會影響整個隊伍的美觀，所以，我們除了不怕苦，不怕累之外，更應該發揚一種協作的精神，互相幫助，共同進步，為我們的集體多爭一分榮譽。由此，我又想到我們日后的班級、年級乃至整個學校，如果我們每個人都能發揮這樣一種集體主義精神，我們還有什么困難不能克服，什么難關不能度過呢?
我深深地體會到“團結就是力量”!
沒有吃過苦是不知道什么才是甜的，沒有經歷過辛苦勞累，是不知道什么才是幸福享受的，沒有品味過軍人的樸素生活，是不知道什么才是榮華富貴的……
每當我站立不穩，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。
軍訓生活雖然很累，但是我們學到了很多東西，“立正、稍息、向左轉、齊步、跑步”，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅是一些規范的動作，更是我們學會做人學會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學之間建立起了真誠的友誼，有了互相團結、互相幫助、以班為家的集體觀念。
在這七天里，我們鍛煉了身體，增強了體質，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛學習了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。
軍訓結束了，在操場上，我們拼盡了全力，個個斗志激昂，身姿挺拔，因為我們知道，無論成績如何，軍訓生活都將是我們人生當中最絢爛的一筆。
初中新生軍訓總結與反思篇七
時間過得真快，轉眼間已經小學畢業了，我依依不舍得離開了培養我六年的母校，敬愛的老師，親愛的同學，告別了繽紛燦爛的小學生活，邁進了我理想中的七十五中學。 在開學前一周里我們進行了國防教育，這也是我人生中的第一次，在我小學里我從未接觸過。我懷著既興奮又緊張得心情，
開始了兩天半的軍訓，在軍訓中人人都感到很累，天氣也很炎熱，熱的我們汗流浹背，在教官嚴厲的吼聲中，我們又不可以亂動，這讓我意識到這是一個非常嚴酷的訓練，我們有的人趁教官走開了一些，就迅速動一動。
在 站軍姿的時候，這讓我感到這是在所有訓練中最累的一項，一站就是五分鐘、十分鐘。教官還說，這還是算少的了，他們一站就是一個小時，還在太陽底下暴曬。站 軍姿時腰要直，兩手要貼在大腿兩側，兩腳要分開六十度，后跟要貼緊，就是要這樣堅持個五分鐘、十分鐘的。這讓我感到兩肩都很酸，時不時的想聳一聳，手都捏 的出汗，還有蜜蜂、蚊子在訓練場里躥來躥去的。但是我一直都在不停告訴自己：不能半途而廢，堅持就是勝利!
在軍訓的最后一天，我們進行了匯操表演，我們有十六個班，”功夫不負有心人” 我們初一(2)班的同學們都盡自己的一份力，得到了優秀獎，這個獎凝聚了我們班每一位同學的努力和汗水，還有我們的老師。
在這兩天半里我們學會了站軍姿、跨立、向左向右向后轉等等的標準姿勢，也嘗到了酸、甜、苦、辣的味道，更讓我們學會了做人要有鋼鐵般的意志，要有堅持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的決心，就能戰勝一切困難。
雖然軍訓是很累的，但是又讓我們學會了一些寶貴的東西，我認為即使再苦再累也是值得的。
初中新生軍訓總結與反思篇八
一眨眼五個半天的軍訓已經過去了，時間雖然短暫，卻讓我收獲頗多。
軍訓不僅培養了我與同伴團結合作的精神，還磨練了我的意志。宋代詩人蘇軾曾說過：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。”五個半天的軍訓使我感受到了熱與累;使我體會到了軍人們的紀律嚴明;使我明白了團結就是力量，作為集體中的一員，應該時時刻刻為集體著想。
“不經歷風雨，何以見彩虹。”“不經一番寒切骨，哪來梅花撲鼻香。”我想，這次軍訓也算是一次小小的鍛煉吧。軍訓雖累，可也有快樂的時光。休息時，同學們圍坐在一起，說說笑笑，談論著一些奇聞趣事。被陽光普照著的臉龐，顯露出快樂的神情。
功夫不負有心人，經過我們班同學的努力，在會操展演那天表現出色，獲得了第一名的好成績。
時光如同一條潺潺奔流著的小溪，轉眼就逝去了。五個半天的軍訓生活也仿佛就在眼前，使我難以忘卻。這也將成為我成長道路上的一顆星，我會永遠記住它。
軍訓伴我成長。
初中新生軍訓總結與反思篇九
進入初中，首先就要接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰——一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。
第一天，我們一開始就練起了“立正”.要知道，“立正”站一會簡單，可要一直“立正”,那就難了。首先，兩肩要盡量向后張，挺胸收腹。其次，兩腿并攏，不能有一點縫隙。兩個腳后跟并攏，腳尖張開，呈60度。然后，五指閉攏，大拇指放在食指的第二個關節處，中指緊貼褲縫，手與褲子之間不能有一絲縫隙。最后，眼睛還要向上望15度。
就這“立正”就讓我們已經快承受不了了。一二十分鐘以后，每個人都是滿頭大汗。想擦，卻又不能。頭上，背后的汗都在往下流，真是很難忍受。這時教官還鼓勵我說：“站的不錯，繼續堅持。”頓時，我的心里有所不出的涼爽，似乎外界的炎熱，也被教官一句鼓勵的話帶走了。就在那一刻，我才真正體會到，原來，教官們不光是一個嚴格、幽默的人，更是一個個關心他人、愛護他人的人。
第二天，教官把我們帶到操場上去訓練。太陽光無情地將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，也許不是今天，但一定在不遠的將來!
最后一天，我們就要參加隊列訓練了。早上，我們最后一次訓練。想到教官即將離開我，我竟然是那樣地不舍。在這里，我想對教官說：“謝謝您!短暫的軍訓過去了，在這三天里，我們鍛煉了身體，增強了體質，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛學習了，不懶惰了，一個個像軍人一樣瀟灑。這都是您的功勞，您辛苦了!”經過我們大家努力，我們取得好成績，大家都非常高興!我曾把“軍訓”當作“苦”的代名詞。經歷了這三天軍訓，我才體會到：軍訓何只是一個“苦”能描述?那要求嚴格卻和藹可親的教官;那經過多次艱苦訓練而取得的進步;那飄蕩在校園內的洪亮的歌聲……這些不都是快樂的痕跡嗎?軍訓固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荊棘，但更多的是快樂——那沿途的風景。
這次軍訓使我受益匪淺，這次軍訓使我們這些天天生活在蜜罐里的學生一個深刻、難忘的回憶，但我要讓這些復雜的思緒帶上從軍訓中學到的優良作風和各種品質，去迎接新學期的考驗!
初中新生軍訓總結與反思篇十
由于初中組織過的軍訓是在校內，所以這次到校外的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵。六日的軍訓生活，感覺收獲很多，軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理：一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾!我相信這些不止只會成為我們一段美好的回憶，而是在將來的人生道路上都用得著。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經過這次的軍訓，我的確深有體會這句名言的含義。作為被班長徐海洲徐教官帶領的我們濱河中學高一(9)班，在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了。每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、齊步、正步等這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了，徐教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要雙手抱頭做蹲跳(很無奈…)，只是可憐我們的大腿了。
不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，徐教官心里也是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任的…在這艱苦的十來天的軍訓里，我們每天都利用休息的時間(一般都是開飯前，本來肚子就打鼓了嘛~)和徐教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。
在這短短的六天里，我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。在這短短的六天里，我們不僅僅學到了軍人的一些技能，站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。同時還學到了不少的軍歌，這給了我的軍訓生活中增添了不少的色彩。
不過，在這次的軍訓中最重要的是我們學到了在人生最艱苦環境中一定要堅強，勇敢地面對的哲理，這是在人生中難得的一節有意義的課：在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的(是最后兩天給曬得，老天啊~~)，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
軍訓結束，而我們也將正式步入高中的生活。高一學習以軍訓結束為開始的標志是極具意義的。鐵的紀律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性，為以后的高中生活奠定基礎，為人生之路奠定基礎。雖然未來之路無人知曉，一片迷茫，充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念，面對困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來生活描繪成一幅藍圖……