6.檢討書的目的在于反思過去的不足，并為未來的行為提供參考和借鑒。下面是一些經(jīng)典的檢討書范文，它們包含了一些有用的寫作技巧和思路。
因?yàn)槌闊熃o女朋友的檢討書（優(yōu)秀18篇）篇一
尊敬的xx：
一開始學(xué)著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。
我知道吸煙對(duì)我們的身體不好，尤其是對(duì)肺和心臟不好。老婆明文規(guī)定限制吸煙數(shù)量。我也知道不讓我抽煙是為了我好。我犯下的錯(cuò)誤非常嚴(yán)重，我感到自己對(duì)不起老婆對(duì)我的關(guān)愛事后，我冷靜的想了很久，感到非常后。
悔。我深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性。往小了說是我自己吸煙，對(duì)自己。
身體有害。
往大了說是是給環(huán)境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻。
檢討。
以后我一定端正態(tài)度，
改正抽煙的壞習(xí)慣，
提高對(duì)自身的.要求，
加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守家庭的紀(jì)律。
知羞而奮進(jìn)，
亡羊補(bǔ)牢、
化羞恥為動(dòng)力，
努力維護(hù)和老婆的安定團(tuán)結(jié)。
俗話說：
再一再二不再三。
真心的希望老婆能夠給我一個(gè)改正錯(cuò)誤的。
機(jī)會(huì)。
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
因?yàn)槌闊熃o女朋友的檢討書（優(yōu)秀18篇）篇二
親愛的xx：
您好！
您還在生我的氣嗎？我知道這一次把已經(jīng)戒掉的煙又吸上讓你失望了，對(duì)不起，但說實(shí)話，我也對(duì)我自己挺失望的。不就是一個(gè)破飯局嗎？不就是一桌將來對(duì)我有好處的狐朋狗友嗎？不就是未來也許可以坐擁幾十億嗎？我竟然因?yàn)槟切┧^的利益，破了我和相約的誓言，破了我自己家的規(guī)矩，也破了我對(duì)自己身體健康的承諾。真是令人失望吶！
不過，老婆，你還是別生氣了，這是我犯的錯(cuò)，你不要用生氣來懲罰你自己，這不值得，反正抽煙的是我，我也是在外面抽的，要爛肺也只會(huì)爛我的，不會(huì)傷害到你的肺的！我知道老婆你是心疼我的身體，可老婆，事情已經(jīng)發(fā)生了，你這么生氣只會(huì)讓我擔(dān)心你的身體健康的，聽說生氣會(huì)導(dǎo)致很多的癌癥，你可千萬別生氣了。
老婆，我經(jīng)過自己的一番檢討，我已經(jīng)意識(shí)到自己的錯(cuò)誤有多么無趣了，不還是為了錢而放棄自己的原則這老套的劇情嗎？虧我和老婆你還看了這么多電影看了這么多書，原來我在金錢面前還是一個(gè)大俗人，沒有什么倆樣。老婆，經(jīng)過這次的事情，我打算要改變自己了。我不想自己的人生變成那種下三濫的電影，我還是希望我的人生像那些好電影一樣，哪怕是不賣座也還有穩(wěn)定的收視群體，能夠讓那些人通過我的人生對(duì)自己的人生有所改變，而不是像那些爛片一樣，讓別人敬而遠(yuǎn)之，讓別人警惕成為我這樣的人。
老婆，我知錯(cuò)了，現(xiàn)在正在改，你要跟我一起嗎？還要跟我一起演繹我們精彩的人生嗎？想的話就不要再生我氣了，給我一次機(jī)會(huì)，讓我?guī)е闳タ春蔑L(fēng)景。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
因?yàn)槌闊熃o女朋友的檢討書（優(yōu)秀18篇）篇三
親愛的寶貝：
您好！
我這次又犯下了如此錯(cuò)誤的事，我的內(nèi)心也是有萬分的難過，我這一次由于我對(duì)自己的管理不到位，沒有禁住誘惑而抽煙會(huì)讓你這樣的傷心。我知道這一切都是我的過錯(cuò)，在我向你做完了這么多保證之后，我竟然還是沒有控制住自己對(duì)煙的渴望。
在我會(huì)回家后被你發(fā)現(xiàn)我抽過煙之后，我甚至還向您辯解，我還想著要用欺騙來蒙混過關(guān)，這是我極大的錯(cuò)誤。我本來就知道寶貝你是非常的明察秋毫，我還試圖去挑戰(zhàn)你，這就是我個(gè)人的無知。現(xiàn)在我知道自己錯(cuò)了。之前我不是跟您說了嘛，我晚上會(huì)去和同事吃飯，在席間大家就開始抽煙，大家都知道我在戒煙，他們就是想要逗我，然而我的自制力實(shí)在不足，這才在他們的慫恿之下抽了一支，盡管我已經(jīng)嚼過口香糖來去味了，但還是被你知道了，我這次真的是犯下了很大的錯(cuò)誤。
寶貝不讓我抽煙本來也是為我好，畢竟煙這個(gè)東西實(shí)在是一點(diǎn)都不好，太傷害身體了，曾經(jīng)的我還向著寶貝保證我絕對(duì)會(huì)離煙遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，就這么幾天的時(shí)間我就全忘記了，還在這件事情上犯錯(cuò)，我簡(jiǎn)直是太壞了，我是應(yīng)該要好好檢討我自己，更加要將我自己說出的話銘記在心。這一次我又做出傷害寶貝的事，讓我的內(nèi)心非常的不安，我想來想去都沒有辦法來彌補(bǔ)這次的錯(cuò)誤。可能我再向?qū)氊愖龀龀兄Z都完全沒有可信度了，但是我還是想要讓寶貝相信我的決心，為了讓你也生活得安心健康，我定是會(huì)盡量戒掉這一壞習(xí)慣的，但是請(qǐng)一定給我更多的時(shí)間。
從我們?cè)谝黄鸬饺缃裎叶际菦]有忘記過寶貝任何的話語，我都會(huì)盡量去滿足你想要的一切，并且包括讓我戒煙的事情。可能我的結(jié)果并不好，但是我相信我的態(tài)度你還是有看在眼里的吧，近期我也只是抽了這一次，其他時(shí)間是完全沒有碰過煙的，請(qǐng)寶貝一定要信任于我。我已經(jīng)讓自己在戒煙的道路上緩慢的前行了，不管中途的我會(huì)出現(xiàn)什么樣的困難，我都堅(jiān)信自己是可以到達(dá)終點(diǎn)的。
最后，請(qǐng)寶貝一定要相信我是愛你的，你說的話我都是我盡量去做到，也希望你可以給我更多一點(diǎn)的時(shí)間，讓我成為你心中所期待的模樣，我會(huì)不斷讓自己變得更好來與你相配。這一次的抽煙事件，我已經(jīng)好好反思自己了，我知曉我還需要在自制力方面對(duì)我我進(jìn)行控制，這樣才能讓我有更多不斷成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我會(huì)讓寶貝看見我的變化，更是可以讓寶貝明白未來的我會(huì)更加愛你和珍惜你！
檢討人：
日期：
因?yàn)槌闊熃o女朋友的檢討書（優(yōu)秀18篇）篇四
寫這份檢討，檢討我對(duì)愛情的不專一，檢討我愛拈花惹草，檢討我對(duì)你的`欺騙，檢討我自己的所作所為，把我自己不好的習(xí)慣、壞毛病都檢討一下。
我對(duì)愛情的不專一我自己原來也沒有發(fā)現(xiàn)，在我一次次的傷害向莉以后，我才發(fā)現(xiàn)原來我對(duì)愛情這么的不專一，原本打算和他們都是鬧著玩交朋友，可是自己不知不覺的就陷進(jìn)去了，我原來對(duì)她說，說我改把自己的壞習(xí)慣都改了，可我嘴上這么說可實(shí)際還是沒有改，還是一次次的傷害她，讓她傷心讓她難過，每次他傷心難過和我說分的時(shí)候我真的好害怕，怕自己失去他，怕沒有她，怎么辦。
我已經(jīng)習(xí)慣和他的生活了，真的沒法改變，我記得她對(duì)我說習(xí)慣可以改，時(shí)間可以忘掉一切的。
在我的人生概念里，習(xí)慣一樣?xùn)|西是沒法改的，就像自己的媽媽，你出生了媽媽從小把你帶大，你習(xí)慣了，一輩子就不會(huì)變了，哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不了。時(shí)間它是能忘掉一些東西，但忘不了我們的感情。啊哦差點(diǎn)跑題了嘿嘿不好意思哈。
我還愛吃醋比如說你炫舞和別人結(jié)婚了，我的心里就好不是滋味，你和我說那是你朋友，我信，但我心里就總是扳不過來，不知道怎么回事，我知道這是我的小心眼，誰都應(yīng)該都自己的朋友，不能說你就應(yīng)該人事我一個(gè)男的，我改。還有我愛欺騙你，我做錯(cuò)了事，有的時(shí)候你不知道怎么回事我在那用花言巧語把你哄回來，有的時(shí)候你知道這件事我還是用花言巧語哄你，把你哄回來之后還是一次次的讓你傷心，讓你難過，我知道我可能現(xiàn)在說一些話你都不信，這都是我一手造成的，就在不久之前，你決定了不管發(fā)生什么事都會(huì)和我在一起，可是還是被我的拈花惹草給氣跑了，我知道我那時(shí)沒臉在跟你說你回來吧我以后再也不騙你了。那時(shí)連我自己都感覺我說那話太假根本就沒有臉再和你說原諒我，我那是真的好難過啊。那時(shí)候一天天渾渾噩噩的，都不知道自己在干什么，那時(shí)你問我天天過的怎么樣我說還行。
我自己都狠我自己了。現(xiàn)在我要把這些壞習(xí)慣、壞想法、壞感覺改掉！不會(huì)再讓你感覺和我在一起沒有安全感，真心實(shí)意、一心一意、永不后悔的去愛你！
因?yàn)槌闊熃o女朋友的檢討書（優(yōu)秀18篇）篇五
本人名叫xx，男、今年25歲，至今未婚。
在這么一個(gè)全國(guó)歡天喜地慶佳節(jié)期間，我居然做出了一個(gè)讓自己在今后十年都是會(huì)覺得不坎甚至瞧不起自己的二筆舉動(dòng)，我居然把我心愛的小寶貝又一次的給氣著了，哎~對(duì)于此舉動(dòng)，我深知自己的不對(duì)和愧疚，一個(gè)為了生活和理想，遠(yuǎn)離故鄉(xiāng)以及摯愛的年輕有為的妙齡少女，也可以說是一個(gè)涉世未深的黃花大閨女，既有讓一群老爺們?yōu)橹畡?dòng)容的美好身材以及相貌，又有讓女性同胞嫉妒的才華造詣，又有讓父母一輩們倍感溫馨的濃厚孝義，真是及相貌，才華，品德于一身的優(yōu)質(zhì)好媳婦代表，我卻不知天高地厚，又不懂珍惜，更不知道知足，把她那一顆愛我的小心肝給傷了，以至于現(xiàn)在都沒有消氣，我多么痛的領(lǐng)悟啊，你曾是我的全部，我卻傻了吧唧的把我的全部給毀了，我感覺自己有點(diǎn)一無所有的像個(gè)窮光蛋一樣，心都被掏空了，哎~罪過，罪過。
只要我活著，你說一聲，我就義無返顧的勇往直前，朝著你光輝的形象，勇敢的前進(jìn)，前進(jìn)，錢錢進(jìn)。
我還是不太會(huì)說話，我應(yīng)該把這個(gè)能力提高下，要不你聽膩了，不要我了，我虧不虧啊，你喜歡聽什么，喜歡什么樣的東西，我回去學(xué)，迎合你的口味，把我的所有的力量都用在讓你歡喜不讓你憂的上邊。
媳婦我錯(cuò)了，但是我知道一句對(duì)不起根本不能滿足我的愧疚及悔恨之意，雖然我總是看起來臉大大的，但是我也有著一顆比一般人都強(qiáng)的羞恥心，我會(huì)引以為戒，戒驕戒躁，奮發(fā)圖強(qiáng)，從新改造，好好做一個(gè)為人夫，為人父的好丈夫，好爸爸的，相信我，我一定會(huì)的。
最后希望這個(gè)夜晚的喜鵲，可以把我對(duì)你的思念，連成一座美麗的橋，送到你那顆受傷的心。
你生命中最重要的：豬……。
因?yàn)槌闊熃o女朋友的檢討書（優(yōu)秀18篇）篇六
親愛的寶貝：
你好！
親愛的老婆同志我錯(cuò)了！我真的錯(cuò)了！我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)忤逆你的話是多么的錯(cuò)誤！我不該不聽你的話抽煙，我應(yīng)該乖乖的聽話！所以我覺得我以后一定要聽你話為主導(dǎo)方針，確切實(shí)際的表示你的思想。
所以經(jīng)過今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小時(shí)零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽煙，以上事實(shí)相當(dāng)準(zhǔn)確。如有不信，可以親自問我。
一、堅(jiān)定戒煙決心不動(dòng)搖，何時(shí)何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。
二、從心理上對(duì)香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起，時(shí)刻對(duì)香煙的警惕。
三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都要忍住。要從，實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。
四、要發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系！
最后，老婆我真的只能寫這么多了，想了那么長(zhǎng)時(shí)間，寶貝老婆大大，你就原來小的這一次錯(cuò)誤吧！
檢討人：xx
20xx年x月x日
因?yàn)槌闊熃o女朋友的檢討書（優(yōu)秀18篇）篇七
親愛的xx：
您好！
一開始學(xué)著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對(duì)我們的身體不好，尤其是對(duì)肺和心臟不好。老婆明文規(guī)定限制吸煙數(shù)量。我也知道不讓我抽煙是為了我好。我犯下的錯(cuò)誤非常嚴(yán)重，我感到自己對(duì)不起老婆對(duì)我的關(guān)愛事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性。往小了說是我自己吸煙，對(duì)自己身體有害；往大了說是是給環(huán)境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守家庭的紀(jì)律。
如今，犯了大錯(cuò)，我深深懊悔不已。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評(píng)和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、化羞恥為動(dòng)力，努力維護(hù)和老婆的安定團(tuán)結(jié)。俗話說：再一再二不再三。真心的希望老婆能夠給我一個(gè)改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)！
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
因?yàn)槌闊熃o女朋友的檢討書（優(yōu)秀18篇）篇八
親愛的老婆：
對(duì)不起，一直以來好日子沒讓你過好，總是帶給你痛苦。嫁給一個(gè)抽煙的人，需要多大的勇氣，該是多深厚的一份愛，可惜我以前總是忽略了，瞎了眼。從如皋到合肥再到潛山，你始終不離不棄，陪伴著我，小心呵護(hù)我們的愛。我們的故事仿佛從我在壩頂強(qiáng)吻你開始的，一直到現(xiàn)在，走過的不算漫長(zhǎng)但坎坎坷坷也淌過來了，甜中有咸。
回到潛山的日子確實(shí)安逸了，思想上也放松了，有了一些不成熟的想法，沒有考慮過你的感受，就開始聊了談了，哎。還有我的脾氣確實(shí)在很多時(shí)候溫順耐心，但總卡在關(guān)鍵問題上，一遇急就很武斷很不耐煩，很粗暴的打斷你合理的建議，這個(gè)狗脾氣很臭很臭，其實(shí)我想做一名既能做事又能做人的我，這是不該縱容的，當(dāng)然必須馬上改，否則小到做人做事也是空話廢話。
老婆，我絲毫不懷疑與你的相愛是正確的，盡管生氣的時(shí)候你喜歡嘀咕瞎了眼，但其實(shí)我知道你是怒其不爭(zhēng)，是愛我的`，可惜我還總是拿這個(gè)反駁你，我不是人，辜負(fù)你一片苦心。
寫此文章，一來做個(gè)保證，更重要的是通過這種方式把這些事故教訓(xùn)刻在腦海刻在心底，時(shí)刻提醒自己，給自己畫個(gè)尺度，衡量自己的抽煙行為，也時(shí)刻告誡自己有了你還有什么不知足。
一片冰心在玉壺，我的教訓(xùn)足夠了！
檢討人：xx。
日期：xx
因?yàn)槌闊熃o女朋友的檢討書（優(yōu)秀18篇）篇九
親愛的老婆：
你好！
老婆，對(duì)不起，答應(yīng)你不再抽煙的事情，我沒有完全做到，這次煙癮一上來，自己又再次的抽了起來。這次你發(fā)現(xiàn)我抽煙，特別的生氣，我也覺得自己失信于你，不管你怎么懲罰我，我都接受，也向老婆你檢討。
從我們?cè)谝黄鸬哪翘扉_始，你就勒令我戒煙，一是因?yàn)槌闊煂?duì)人的身體有害，你不希望我的身體因?yàn)槌闊煹木壒识艿絺Γ悄懵劜坏脽熚叮阅悴抛屛医錈煹模耶?dāng)時(shí)覺得自己可以戒掉，所以直接就答應(yīng)你了，不再去抽煙。我以為我能做到，畢竟自己的煙癮并不是特別的大，但是這次我卻沒有做到承諾你的事情，我在跟朋友出去時(shí)，沒有管住自己，加上朋友在旁慫恿，覺得就抽一次，沒事的，我低估了自己的韌性了。在你面前能夠戒煙，那是因?yàn)槟愣紱]有讓我碰煙，可是不代表煙那么好戒掉，所以這一次我一碰煙，身體的煙癮自主就回來了，抽了第一口，就想第二口煙，把之前的努力全部都白費(fèi)了，我對(duì)這件事真的感到后悔了。
我沒有想到這次只抽了一支煙，身上的煙味就那么難散掉，回到家你就問到了我身上的煙味，你就知道我是抽煙了，自己抽了煙跟沾上煙味還是有區(qū)別的，你因?yàn)閷?duì)煙很敏感，所以一直就能分辨出來是否抽煙了。我當(dāng)時(shí)還想撒謊騙過你，現(xiàn)在只覺得自己好混蛋。我事先答應(yīng)的你不抽煙了，可是這次卻禁不住誘惑抽了，抱歉了老婆，看到你生氣，我也難受。我們從結(jié)婚那天起，你就很少有這個(gè)情緒，可這次是真的惹你生氣了，你已經(jīng)好幾天沒有理我了，我感到很慌，不希望我們是這樣子的狀況。我向你認(rèn)錯(cuò)，我不該去重新去沾染煙的，更不應(yīng)該受不起誘惑，就腦袋一熱就選擇把煙抽了，還是以這樣的情況。老婆你就不要生氣了，原諒我吧，老公知道自己這事做的不厚道，也沒有去回想自己當(dāng)初答應(yīng)你的事情。
我以后真的會(huì)徹底的把煙給戒掉，不再去碰觸了，當(dāng)別人把煙遞過來的'時(shí)候，會(huì)言辭拒絕的，更不會(huì)去抽了，老婆，看在老公認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度良好的面子上，就原諒我吧，我一定努力做到自己承諾給你的事情，絕不再犯了，親愛的老婆，我一定不讓你有第二次失望的機(jī)會(huì)。
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
因?yàn)槌闊熃o女朋友的檢討書（優(yōu)秀18篇）篇十
漂亮可愛的寶貝：
遵照您的圣旨，經(jīng)過我的深刻反省和認(rèn)真思考，向老婆大人做出最誠(chéng)懇的檢討，請(qǐng)寶貝批閱。
明天，就是我們一起五個(gè)月的到來，這是我第一次跟我愛的人相處了那么長(zhǎng)的時(shí)間，也是現(xiàn)今唯一的一次，當(dāng)然，老婆大人也是第一次拍這么久的拖。這五個(gè)月以來，見面的次數(shù)雖然不多，雖然沒有經(jīng)常在一起，但是每天微信電話的聯(lián)系，就感覺你就好像在我身邊一樣，心里總算沒有空落落的感覺，一個(gè)人的時(shí)候也不再那么孤單，因?yàn)樾睦镉幸粋€(gè)惦記的人兒，那個(gè)人，就是你。
經(jīng)過這幾個(gè)月的相處，我知道老婆大人是一個(gè)溫柔善良，善解人意，勤奮聰穎，乖巧懂事的好女孩，跟老婆大人一起也非常的開心和溫馨。我知道老婆大人非常非常的愛我，也知道媳婦心里裝的都是我，而我卻只會(huì)讓你傷心，我實(shí)屬罪不可恕。為此寫下此檢討書，跪求老婆大人的原諒和寬恕。
為了懇求老婆的原諒，以后定會(huì)更加聽老婆大人的吩咐，更更加發(fā)自內(nèi)心，發(fā)自肺腑地跟老婆大人說我愛你，如有違反——讓你拔5根胡子外加捏手臂。
如若以后再惹老婆大人生氣，罰我自彈弟弟十次并拍下視頻作證，以儆效尤。
現(xiàn)在的我還有很多缺點(diǎn)，希望你可以幫我一起去改，希望我們能夠長(zhǎng)長(zhǎng)久久，雖然以后日子還很長(zhǎng)，未來還充滿著未知數(shù)，但只要我愛你的心不變，就能陪你繼續(xù)走下去。
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
因?yàn)槌闊熃o女朋友的檢討書（優(yōu)秀18篇）篇十一
寶貝：
您好！
我這次又犯下了如此錯(cuò)誤的事，我的內(nèi)心也是有萬分的難過，我這一次由于我對(duì)自己的管理不到位，沒有禁住誘惑而抽煙會(huì)讓你這樣的傷心。我知道這一切都是我的過錯(cuò)，在我向你做完了這么多保證之后，我竟然還是沒有控制住自己對(duì)煙的渴望。
在我會(huì)回家后被你發(fā)現(xiàn)我抽過煙之后，我甚至還向您辯解，我還想著要用欺騙來蒙混過關(guān)，這是我極大的錯(cuò)誤。我本來就知道寶貝你是非常的明察秋毫，我還試圖去挑戰(zhàn)你，這就是我個(gè)人的無知。現(xiàn)在我知道自己錯(cuò)了。之前我不是跟您說了嘛，我晚上會(huì)去和同事吃飯，在席間大家就開始抽煙，大家都知道我在戒煙，他們就是想要逗我，然而我的自制力實(shí)在不足，這才在他們的慫恿之下抽了一支，盡管我已經(jīng)嚼過口香糖來去味了，但還是被你知道了，我這次真的是犯下了很大的錯(cuò)誤。
寶貝不讓我抽煙本來也是為我好，畢竟煙這個(gè)東西實(shí)在是一點(diǎn)都不好，太傷害身體了，曾經(jīng)的我還向著寶貝保證我絕對(duì)會(huì)離煙遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，就這么幾天的時(shí)間我就全忘記了，還在這件事情上犯錯(cuò)，我簡(jiǎn)直是太壞了，我是應(yīng)該要好好檢討我自己，更加要將我自己說出的`話銘記在心。這一次我又做出傷害寶貝的事，讓我的內(nèi)心非常的不安，我想來想去都沒有辦法來彌補(bǔ)這次的錯(cuò)誤。可能我再向?qū)氊愖龀龀兄Z都完全沒有可信度了，但是我還是想要讓寶貝相信我的決心，為了讓你也生活得安心健康，我定是會(huì)盡量戒掉這一壞習(xí)慣的，但是請(qǐng)一定給我更多的時(shí)間。
從我們?cè)谝黄鸬饺缃裎叶际菦]有忘記過寶貝任何的話語，我都會(huì)盡量去滿足你想要的一切，并且包括讓我戒煙的事情。可能我的結(jié)果并不好，但是我相信我的態(tài)度你還是有看在眼里的吧，近期我也只是抽了這一次，其他時(shí)間是完全沒有碰過煙的，請(qǐng)寶貝一定要信任于我。我已經(jīng)讓自己在戒煙的道路上緩慢的前行了，不管中途的我會(huì)出現(xiàn)什么樣的困難，我都堅(jiān)信自己是可以到達(dá)終點(diǎn)的。
最后，請(qǐng)寶貝一定要相信我是愛你的，你說的話我都是我盡量去做到，也希望你可以給我更多一點(diǎn)的時(shí)間，讓我成為你心中所期待的模樣，我會(huì)不斷讓自己變得更好來與你相配。這一次的抽煙事件，我已經(jīng)好好反思自己了，我知曉我還需要在自制力方面對(duì)我我進(jìn)行控制，這樣才能讓我有更多不斷成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我會(huì)讓寶貝看見我的變化，更是可以讓寶貝明白未來的我會(huì)更加愛你和珍惜你！
檢討人：xx。
xx月xx日。
因?yàn)槌闊熃o女朋友的檢討書（優(yōu)秀18篇）篇十二
寶貝：
您好！
我這次又犯下了如此錯(cuò)誤的事，我的內(nèi)心也是有萬分的難過，我這一次由于我對(duì)自己的管理不到位，沒有禁住誘惑而抽煙會(huì)讓你這樣的傷心。我知道這一切都是我的過錯(cuò)，在我向你做完了這么多保證之后，我竟然還是沒有控制住自己對(duì)煙的渴望。
在我會(huì)回家后被你發(fā)現(xiàn)我抽過煙之后，我甚至還向您辯解，我還想著要用欺騙來蒙混過關(guān)，這是我極大的錯(cuò)誤。我本來就知道寶貝你是非常的明察秋毫，我還試圖去挑戰(zhàn)你，這就是我個(gè)人的無知。現(xiàn)在我知道自己錯(cuò)了。之前我不是跟您說了嘛，我晚上會(huì)去和同事吃飯，在席間大家就開始抽煙，大家都知道我在戒煙，他們就是想要逗我，然而我的自制力實(shí)在不足，這才在他們的慫恿之下抽了一支，盡管我已經(jīng)嚼過口香糖來去味了，但還是被你知道了，我這次真的是犯下了很大的錯(cuò)誤。
寶貝不讓我抽煙本來也是為我好，畢竟煙這個(gè)東西實(shí)在是一點(diǎn)都不好，太傷害身體了，曾經(jīng)的我還向著寶貝保證我絕對(duì)會(huì)離煙遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，就這么幾天的時(shí)間我就全忘記了，還在這件事情上犯錯(cuò)，我簡(jiǎn)直是太壞了，我是應(yīng)該要好好檢討我自己，更加要將我自己說出的話銘記在心。這一次我又做出傷害寶貝的事，讓我的內(nèi)心非常的不安，我想來想去都沒有辦法來彌補(bǔ)這次的錯(cuò)誤。可能我再向?qū)氊愖龀龀兄Z都完全沒有可信度了，但是我還是想要讓寶貝相信我的決心，為了讓你也生活得安心健康，我定是會(huì)盡量戒掉這一壞習(xí)慣的，但是請(qǐng)一定給我更多的時(shí)間。
從我們?cè)谝黄鸬饺缃裎叶际菦]有忘記過寶貝任何的話語，我都會(huì)盡量去滿足你想要的一切，并且包括讓我戒煙的事情。可能我的`結(jié)果并不好，但是我相信我的態(tài)度你還是有看在眼里的吧，近期我也只是抽了這一次，其他時(shí)間是完全沒有碰過煙的，請(qǐng)寶貝一定要信任于我。我已經(jīng)讓自己在戒煙的道路上緩慢的前行了，不管中途的我會(huì)出現(xiàn)什么樣的困難，我都堅(jiān)信自己是可以到達(dá)終點(diǎn)的。
最后，請(qǐng)寶貝一定要相信我是愛你的，你說的話我都是我盡量去做到，也希望你可以給我更多一點(diǎn)的時(shí)間，讓我成為你心中所期待的模樣，我會(huì)不斷讓自己變得更好來與你相配。這一次的抽煙事件，我已經(jīng)好好反思自己了，我知曉我還需要在自制力方面對(duì)我我進(jìn)行控制，這樣才能讓我有更多不斷成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我會(huì)讓寶貝看見我的變化，更是可以讓寶貝明白未來的我會(huì)更加愛你和珍惜你！
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
因?yàn)槌闊熃o女朋友的檢討書（優(yōu)秀18篇）篇十三
親愛的老婆：
你好！
老婆，對(duì)不起，答應(yīng)你不再抽煙的事情，我沒有完全做到，這次煙癮一上來，自己又再次的抽了起來。這次你發(fā)現(xiàn)我抽煙，特別的生氣，我也覺得自己失信于你，不管你怎么懲罰我，我都接受，也向老婆你檢討。
從我們?cè)谝黄鸬哪翘扉_始，你就勒令我戒煙，一是因?yàn)槌闊煂?duì)人的身體有害，你不希望我的身體因?yàn)槌闊煹木壒识艿絺Γ悄懵劜坏脽熚叮阅悴抛屛医錈煹模耶?dāng)時(shí)覺得自己可以戒掉，所以直接就答應(yīng)你了，不再去抽煙。我以為我能做到，畢竟自己的煙癮并不是特別的大，但是這次我卻沒有做到承諾你的事情，我在跟朋友出去時(shí)，沒有管住自己，加上朋友在旁慫恿，覺得就抽一次，沒事的，我低估了自己的韌性了。在你面前能夠戒煙，那是因?yàn)槟愣紱]有讓我碰煙，可是不代表煙那么好戒掉，所以這一次我一碰煙，身體的煙癮自主就回來了，抽了第一口，就想第二口煙，把之前的努力全部都白費(fèi)了，我對(duì)這件事真的感到后悔了。
我沒有想到這次只抽了一支煙，身上的煙味就那么難散掉，回到家你就問到了我身上的煙味，你就知道我是抽煙了，自己抽了煙跟沾上煙味還是有區(qū)別的，你因?yàn)閷?duì)煙很敏感，所以一直就能分辨出來是否抽煙了。我當(dāng)時(shí)還想撒謊騙過你，現(xiàn)在只覺得自己好混蛋。我事先答應(yīng)的你不抽煙了，可是這次卻禁不住誘惑抽了，抱歉了老婆，看到你生氣，我也難受。我們從結(jié)婚那天起，你就很少有這個(gè)情緒，可這次是真的惹你生氣了，你已經(jīng)好幾天沒有理我了，我感到很慌，不希望我們是這樣子的狀況。我向你認(rèn)錯(cuò)，我不該去重新去沾染煙的.，更不應(yīng)該受不起誘惑，就腦袋一熱就選擇把煙抽了，還是以這樣的情況。老婆你就不要生氣了，原諒我吧，老公知道自己這事做的不厚道，也沒有去回想自己當(dāng)初答應(yīng)你的事情。
我以后真的會(huì)徹底的把煙給戒掉，不再去碰觸了，當(dāng)別人把煙遞過來的時(shí)候，會(huì)言辭拒絕的，更不會(huì)去抽了，老婆，看在老公認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度良好的面子上，就原諒我吧，我一定努力做到自己承諾給你的事情，絕不再犯了，親愛的老婆，我一定不讓你有第二次失望的機(jī)會(huì)。
檢討人：xx。
xx月xx日。
因?yàn)槌闊熃o女朋友的檢討書（優(yōu)秀18篇）篇十四
親愛的寶貝：
你好！
親愛的老婆同志我錯(cuò)了！我真的錯(cuò)了！我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)忤逆你的話是多么的錯(cuò)誤！我不該不聽你的話抽煙，我應(yīng)該乖乖的聽話！所以我覺得我以后一定要聽你話為主導(dǎo)方針，確切實(shí)際的表示你的思想。
所以經(jīng)過今晚我深思熟慮之后遵照您的.旨意，我在家里里反省了一小時(shí)零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽煙，以上事實(shí)相當(dāng)準(zhǔn)確。如有不信，可以親自問我。
一、堅(jiān)定戒煙決心不動(dòng)搖，何時(shí)何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。
二、從心理上對(duì)香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起，時(shí)刻對(duì)香煙的警惕。
三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都要忍住。要從，實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。
四、要發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系！
最后，老婆我真的只能寫這么多了，想了那么長(zhǎng)時(shí)間，寶貝老婆大大，你就原來小的這一次錯(cuò)誤吧！
檢討人：xx。
xx月xx日。
因?yàn)槌闊熃o女朋友的檢討書（優(yōu)秀18篇）篇十五
您好！
我很早的時(shí)候就答應(yīng)過你要戒煙的，我知道你并不喜歡我抽煙，從自己抽煙開始我就知道這個(gè)東西對(duì)我的壞處，抽煙不管怎么說都是對(duì)我的身體和健康百害而無一利的，我也知道自己承諾過的事情就應(yīng)該要去做到，所以自己在今天還偷偷的背著你抽煙，還被你發(fā)現(xiàn)我感到非常的抱歉，也非常后悔自己的做法，我知道自己今天讓你傷心了，也讓你難過了，我向你道歉，對(duì)不起，寶貝。
我知道你生氣的并不是因?yàn)槲医洳坏魺煟嗟氖且驗(yàn)槲易约簩?duì)你承諾過的事情并沒有做到，你當(dāng)時(shí)肯定在心里想，既然做不到就不要去承諾啊，是吧，其實(shí)不是這樣子的，寶貝，我自己是很想戒煙的，我知道自己抽煙并不是一個(gè)很好的'習(xí)慣，我也是想過要把煙戒掉的，但是我畢竟也抽了這么多年的煙了，想要戒煙也需要一定的時(shí)間，這也是一個(gè)需要循序漸進(jìn)的事情，難道不是嗎？今天抽煙主要是因?yàn)樽约汗ぷ魃厦娴膲毫τ悬c(diǎn)大，我也不想因?yàn)樽约旱膲男那槎绊懙侥悖幌Ｍ约喊沿?fù)面的情緒帶給你，其實(shí)并不是不愿意跟你說，我作為一個(gè)男人，我應(yīng)該去承擔(dān)這些，不應(yīng)該有任何的問題就去找你訴說，我也希望自己在你的心里是一個(gè)強(qiáng)大的表現(xiàn)，所以我選擇自己去承擔(dān)這一切，也并不是你說的根本不在乎你，沒有把你當(dāng)成是一個(gè)女朋友，你對(duì)我的心我都明白，要怪也只能怪我自己太粗心了吧，總覺得自己的做法對(duì)你是好的，但是往往總是因?yàn)檫@樣而帶給你不好的情緒，是我自己考慮不夠周到，我感到非常的抱歉，更是對(duì)于自己的抽煙這件事向你道歉，我也已經(jīng)了解到自己的做法是不周到的。
我也保證，我知道你可能不愿意去相信我的保證了，但是我還是希望你可以相信我，我以后一定會(huì)有什么事都第一時(shí)間跟你說，不會(huì)讓你再擔(dān)心我了，更不會(huì)因?yàn)槲易约河X得好的就強(qiáng)加在你的身上，我自己承諾過的事情就一定會(huì)做到，戒煙這個(gè)事情也是，但是我們不能急好嗎，我一定會(huì)特別的控制住自己的，你看，從我自己跟你說要戒煙起，我就一直沒有抽，直到今天是第一根，所以我一定會(huì)做到的，請(qǐng)你相信我，還有就是，不要再難過了好嗎，我知道錯(cuò)了寶貝，在未來不管怎么樣，對(duì)你的大大小小的承諾我都會(huì)一一的做到，相信我寶貝。
檢討人：xx。
xx月xx日。
因?yàn)槌闊熃o女朋友的檢討書（優(yōu)秀18篇）篇十六
親愛的老婆：
你好！
這世上最最最美的小仙女，對(duì)不起，我又惹您生氣了，時(shí)隔4個(gè)月16天，我又吸煙了，而且是在家里抽的，老婆我錯(cuò)了，我下次再也不敢了，你就再原諒我這次唄，我把我的煙全給你上交，絕不留一點(diǎn)，悉數(shù)上交，保證再也不碰煙一下，別人遞給我的煙我也一概不接，堅(jiān)決抵制抽煙，內(nèi)心的信念要鑒定，決不能再有任何的動(dòng)搖，時(shí)刻記住老婆給我的教訓(xùn)，下不為例，僅此一次。這不僅是一份跟老婆你道歉的檢討書，這還是我跟你保證絕對(duì)不抽煙的保證書！我一直都知道老婆你特別不喜歡煙味，每次只要有人在你傍邊抽煙了，你都會(huì)掩鼻扇風(fēng)，強(qiáng)烈排斥煙味，我約會(huì)的時(shí)候，我只要吸了一根煙，你就會(huì)離我兩米遠(yuǎn)，不讓我牽著你，因?yàn)槲沂稚嫌袩熚叮桓医游牵驗(yàn)樽彀屠镉袩熚叮蛔屛冶悖驗(yàn)橐路嫌袩熚丁?/p>
但是我也是抽了三四年的煙民了，想戒哪有那么簡(jiǎn)單，但是我也在慢慢的努力呀，我在認(rèn)識(shí)你之前我都是兩天一包煙，愛情的力量真的偉大，我每次一想抽煙了，我怕就去想你，漸漸的我成功的變成了三天一包煙，四天一包煙，再到后面的`一天三根煙。就在四個(gè)月前，我還開心的告訴你我戒煙成功了，你開心的不得了，直接甩給我一百塊錢零花錢，跟你在一起后我哪里經(jīng)過這么大面額的錢啊，每天就5塊錢零花錢，這次一下就一百，可把我激動(dòng)壞了，拉著我去游樂場(chǎng)玩了一天，還給我買了好多好看的衣服，唉，多好的媳婦啊，我為了你不抽煙怎么了，但是我就在昨天我又抽煙了，我很慚愧，今天跟領(lǐng)導(dǎo)出去談生意，對(duì)方老板遞給了我一根煙，你知道這是什么煙嗎？十塊錢一根，不是一包，領(lǐng)導(dǎo)遞煙不可能不接，以往我都是在飯后直接扔了，但是這次我真的舍不得扔，這么好的煙，于是我一回到家我就把它藏起來了，昨天晚上等你睡著后，我偷偷來到廚房擰開煤氣灶，點(diǎn)燃的煙。
家里根本沒有任何的打火機(jī)，早被你全扔了，依稀還記得你剛搬過來，收拾房子的世界，你整整找出來八十多個(gè)打火機(jī)，我實(shí)在沒想到我居然有一天要淪落到用煤氣點(diǎn)煙。后來我抽完我就去刷了牙，洗了澡。保證自己身上一點(diǎn)味道都沒有。但是今天早上你就氣鼓鼓的把我踹醒，質(zhì)問我是不是又抽煙了，我當(dāng)時(shí)就覺得天崩地裂了，完了又被老婆發(fā)現(xiàn)了，我其實(shí)收尾工作做得很好，煙頭煙灰都已經(jīng)扔馬桶沖下去了，但是我忘了一點(diǎn)，我在廚房抽的煙，那時(shí)候窗戶又是緊閉的，一個(gè)晚上氣味都沒散去，再加上你鼻子這么靈，一下子就聞到了。
老婆你別生氣了，生氣會(huì)長(zhǎng)皺紋的哦，你就再原諒我這次吧，昨天晚上我一共拿了三根煙回來，一根在課堂的花盆內(nèi)，還有一根在廚房的油煙機(jī)上，我都說，不是連警察叔叔都說了嗎？坦白從寬抗拒從嚴(yán)，我坦白，我都坦白，最最最親愛的老婆你就別生我氣了，晚上我們?nèi)コ詵|安雞，我請(qǐng)客！
檢討人：xx。
xx月xx日。
因?yàn)槌闊熃o女朋友的檢討書（優(yōu)秀18篇）篇十七
親愛的寶貝：
你好！
親愛的老婆同志我錯(cuò)了！我真的錯(cuò)了！我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)忤逆你的話是多么的錯(cuò)誤！我不該不聽你的話抽煙，我應(yīng)該乖乖的聽話！所以我覺得我以后一定要聽你話為主導(dǎo)方針，確切實(shí)際的表示你的思想。
所以經(jīng)過今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小時(shí)零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽煙，以上事實(shí)相當(dāng)準(zhǔn)確。如有不信，可以親自問我。
一、堅(jiān)定戒煙決心不動(dòng)搖，何時(shí)何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。
二、從心理上對(duì)香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起，時(shí)刻對(duì)香煙的警惕。
三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都要忍住。要從，實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。
四、要發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系！
最后，老婆我真的只能寫這么多了，想了那么長(zhǎng)時(shí)間，寶貝老婆大大，你就原來小的這一次錯(cuò)誤吧！
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
因?yàn)槌闊熃o女朋友的檢討書（優(yōu)秀18篇）篇十八
尊敬的xx：
你好！
我是xxx，就今天抽煙一事，我就一直在自責(zé)，跟你在一起之后我就答應(yīng)你戒掉煙了，我知道你是沒有辦法容忍我吸煙的，當(dāng)初戒煙我也是下定決心，對(duì)此我很難受這次的事情我也在愧疚，畢竟是親口答應(yīng)你的，這種事情讓你失望了，還有讓你不開心了，不知道該怎么去解釋，我一直在反省自己，現(xiàn)在你一直不肯理我其實(shí)這就讓我更加自責(zé)了，我沒有控制住自己沒有擺好心態(tài)，我堅(jiān)持這么久應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持下去的，現(xiàn)在我已經(jīng)戒了好幾個(gè)月了，一直一來我都沒有再次的吸煙，可是就是因?yàn)樵诮裉斓囊荒钪g我卻沒控制住。
事情就發(fā)生在今天，我約了幾個(gè)朋友正好都是放假，帶上了你一起，我每次去玩那必須要帶上你，于是今天我們就一起去玩了，有幾個(gè)朋友他們都吸煙，我們?cè)谕娴臅r(shí)候，幾個(gè)朋友一直在吸煙，我當(dāng)時(shí)其實(shí)是心很癢的，盡管已經(jīng)戒了好幾個(gè)月了，但是畢竟我之前還是吸了那么久的煙這么一下控制不住自己也是很正常，我當(dāng)時(shí)就看著朋友吸煙也有一點(diǎn)想吸，我就是這樣，戒了這么久的煙可是會(huì)在這個(gè)時(shí)候有煙癮，看到別人吸煙總是會(huì)控制不住自己，不知道這是哪里來的壞習(xí)慣，說歸說，但是我一直在控制自己，畢竟當(dāng)時(shí)你就在我旁邊。
當(dāng)時(shí)我朋友也是看出來了，我犯了煙癮于是就給我遞煙，我當(dāng)時(shí)就直接拒絕了，可是就是這樣的新行為讓我下意識(shí)的想要去吸煙，當(dāng)時(shí)真好你就去上了廁所，于是我就趁著這個(gè)時(shí)間接過了朋友的香煙，幾分鐘的時(shí)間我就吸完了，本以為自己這樣不會(huì)被你發(fā)現(xiàn)，但是身上的煙味終究是瞞不住，我其實(shí)當(dāng)時(shí)是有一點(diǎn)后悔的，不應(yīng)該在你上廁所的時(shí)候偷偷的吸煙，我覺得這很幼稚，我也有一點(diǎn)自責(zé)，畢竟我已經(jīng)很久沒有吸煙了，這一次破例了，但是已經(jīng)沒用了，我已經(jīng)吸煙了，你當(dāng)時(shí)出來的時(shí)候就已經(jīng)知道我吸煙了，但是當(dāng)時(shí)你沒說什么，一想起這個(gè)我就很感動(dòng)，也很愧疚，你沒有當(dāng)場(chǎng)就生氣，知道我吸煙了，一直到回家，我當(dāng)時(shí)就后悔了，你真的`很善解人意，你的大度讓我越來越自責(zé)。
現(xiàn)在已經(jīng)是三個(gè)小時(shí)沒有理我，你說讓我反省反省，確實(shí)我應(yīng)該好好地檢討自己，這三個(gè)小時(shí)的時(shí)間對(duì)于我來講真的內(nèi)心罵了自己很多回了，我覺得自己一直后悔是沒有用的，于是我就花了一個(gè)小時(shí)的時(shí)間寫下這篇檢討，看上去很滑稽，盡管這是多此一舉，可我就是為了讓自己記住這次的錯(cuò)誤。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
xx月xx日。