精英訓練營心得大全（17篇）

心得體會是一個人思想成長的見證，通過總結我們的心得體會，我們能夠更好地認識自己、改進自己。小編為大家準備了一些精選的心得體會，歡迎大家一起學習和分享。

精英訓練營心得大全（17篇）篇一

頭條訓練營是一種網絡培訓，專為頭條號創作者量身打造。訓練營的目的是提高創作者的寫作水平和文章質量，幫助他們吸引更多的讀者和粉絲。訓練營期間，學員將獲得最新的寫作技巧和頭條平臺的操作技巧，同時結識更多頭條號創作者，相互學習和交流。

頭條訓練營的學習體驗非常棒。在學習期間，我結識了很多來自不同領域的頭條號創作者，他們分享了自己的寫作和運營經驗。通過聽取別人的經驗，我深刻地意識到，在頭條平臺上要想取得成功，需要掌握一定的寫作技巧、營銷技巧和運營技巧。訓練營的講師也很資深，他們對頭條平臺非常熟悉，講授的技能點非常實用，讓我們受益匪淺。

在頭條訓練營中，我學到了很多實用的技能點，比如：如何寫出有吸引力的標題、如何抓住讀者的注意力、如何制作優美的配圖、如何運用SEO等等。這些技能點是我以前從未了解過的，但對于頭條創作者來說，它們是必不可少的。學會這些技能點，可以讓我們的文章更加出彩，在頭條平臺上得到更多的曝光。

頭條訓練營對我個人的影響非常大。通過訓練營，我不僅學會了寫作技巧和運營技巧，還認識了一些優秀的頭條號創作者，他們的成功經歷激勵著我不斷前進。在頭條平臺上發表了一些文章后，我也收獲了一些粉絲和讀者。這是我以前從未有過的體驗，我會繼續在頭條平臺上分享自己的見解和經驗，與更多的讀者和粉絲互動，讓自己不斷成長。

第五段：總結。

頭條訓練營讓我收獲了很多，我也深刻地意識到，在當今社會，不斷學習和提升自己的能力是非常重要的。頭條訓練營提供了一個學習和交流的平臺，讓我們可以在其中不斷提升自己，從而取得更大的成功。我相信，只要不斷學習和努力，我們一定可以在頭條平臺上實現自己的夢想。

精英訓練營心得大全（17篇）篇二

關于像狼學習的疑問以及好奇。在導師的指引下而非學習狼的‘性’而是‘型’。在《三字經》中有‘犬守夜，雞思晨。茍不學，曷為人。蠶吐絲蜂釀蜜。人不學，不如物。這就是教人怎么像動物學習。

在導師的指引下每個人把自己曾經8個沒有實現的夢想，然后我們一一把他們撕碎掉然后狠狠的摔在地上。

我們曾經滿懷夢想，但是由于種種原因沒有結果，夢想到理想是有個過程的理想到實現又是一個過程的。夢想與理想是有本質的不同，激情可以燃燒夢想，但是激情無法成就理想只有習慣才能成就理想，而是需要形動起來。

在訓練過程中有一個環節是傾聽搭檔講述他一段痛苦的經歷。在這個當中，講述中，有自責，有譴責，有委屈，有抱怨，有仇恨。當我們有這些情緒說明我們都是活在過去之中。

怎么樣才不活在過去之中呢？惟有放下。

佛教，基督教都講懺悔，懺悔的目的就是為了為了放下，而非一直自責。每次自責一次你都將傷害自己一次，就會生活在無休止的自責之中。所以我們惟有放下才能再次快活起來。

我們不要活在過去要活在當下，或者是當下與未來，但不能偏于當下。

我們需要自責，但不能活在自責之中。

在踩氣球過程中雖然看似簡單普通的.游戲，那隊剩下的球哪對就是勝利者，大家在當中互相殘殺。做為我們所有的成員來說都希望自己隊贏。結果可想而知，大家仍然不段殘殺，最后大家都輸了。沒有一隊贏了。最后最后大家意識到了不能繼續下去。

其實游戲就是一面鏡子，赤裸裸的把我們自身的掠性顯示出來。

通過過電網游戲中認識到，一個團隊為了把共同的目標，所先要有一個決策者就是領導，領導者進行團隊管理，授權分工，組織運籌。領導最重要就是要計劃好，組織好，指導好，協調好，控制好這樣才能有效的把任務完成。其次；在工作中也好，在生活中也好做另和一件事情犯錯的正常的，關鍵在于重復的犯下去。在這次游戲中我們同一個錯誤犯下了27次。在這短短的2個小時之中。所以才會造成最后的失敗。最后；既然是一個團隊那就要靠每一個人有共同的信念然后付諸于行動最后達到我們要的成果。

最后一個游戲數數在短短的一分鐘，這樣簡單的事情小學幼兒班的小朋友都會玩然而我們隊友不斷的犯錯誤，然而懲罰盡然是由我們的隊長來承擔，從這點我體會到了做另何事情認真第一，聰明第二。不管做什么事情都要全力一赴。做一個有責任心的人。最終勝利屬于自己。

從訓練中我學會了如何去感恩父母，愛人，領導，朋友，父母養育了20幾年了，愛人的支持，領導的摘培，朋友的關心與幫助。在導師的引導下終于把自己藏在心底的話說出來了。心情特別的高興與輕松快樂。

在體驗式的培訓中，如果你把游戲只當做游戲，你真的被游戲了。

體驗式培訓中的每一個環節，要全身心的投入，它展示的就是現實生活中的一部分。做個真誠的的人，真誠的對待自己，對待周遍每一個朋友或者事情。

精英訓練營心得大全（17篇）篇三

我有幸參加了這次公司組織的“星火”訓練營，抱著期待和學習的心情，我參與其中，收益良多，給我的人生上了生動的一課。

我們這次星火訓練營，來自金華市各個公司，一共分為五個大組，分別是“金星”組、“木星”組、“水星”組、“火星”組、“土星”組，每組有8個人，我是“火星”組的一員，其中組織了許多活動，充分調動了大家的積極興，一年的活動下來，感覺就是不一樣。在這個訓練營中認識的許多人，每個人都是那么的和藹可親。大家都全程全身心投入，互相幫助，展示出了最精彩的自己，因此次活動也拉近了彼此的距離。教官也不是嚴肅敬畏的，而是幽默風趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是熱情熱心的。

“態度決定一切；成功者，學習者。”這一句話倒是伴隨著我走過了每一個訓練營的日子，一直支持著我去定下每一個小小的計劃和目標，使自己更快的成長和成熟。在這次訓練營讓我學到許多豐富的非車險知識，對我在從事的非車險工作上面發揮了很大作用，總是能學到條款以外的新知識，如法律知識，關于境外救援的知識等等，特別是各位教官的博學多才讓我心里敬佩不已，暗暗下定決心成為有豐富知識的人。對團隊的理解和重要性有了更深一層的認識。團隊的力量是何其偉大！個人不過是高樓上的一塊磚，大海中的一滴水，世間的一微塵而已！從我們的出生，成長到成材，什么時候離開過團隊而能生存的？小時候有家庭這個小團隊，是爸爸媽媽在默默的支撐著這個家！讓我茁壯成長；讀書有學校團隊，是老師的殷殷教導和同學們的熱心幫助，使我能成材；工作有公司團隊；是領導的英明決策和同事的精誠合作使我工作起來如魚得水！訓練營中許多活動讓我感觸頗深，我本身有些膽小，缺乏勇氣，但在訓練營活動中勇敢的走上臺發表我的看法和想法，積極參與其中，在磐安組織的挺進大盤山活動中，自己體質本身比較弱，耐力不夠好，大盤山又比較險，是同伴的一次次鼓勵和幫助，也覺的不那么累了，爬的更有勁，終于爬到了山頂，戰勝了自己，人生就像一座座高峰，只有戰勝了自己，才能看到最美麗的風景。在晚上的晚會中，充分發揮自己會唱歌的特長，代表火星組表演了獨唱節目，接受到了許多掌聲和贊美聲，使自己變得更有信心，現在面對更多的人也不緊張而是勇于表現自己，展示自己，發揮自己的長處，彌補自己的短處，而這些都要謝謝我的團隊和伙伴們，是他們給我了勇氣和鼓勵，通過這次活動，我的感想是：做什么事都需要有信心和耐力，要有團隊精神，靠你一個人是無法很好的完成任務的，只有信任你的伙伴發揮大家的智慧，才能出色的完成任務，不要總想公司能給你什么，要想想你能為公司做些什么；在對待工作和生活時，時刻提醒自己所肩負的責任，無論對上下級的溝通，對具體事物的處理，對細節的關注，都離不開自身的責任感。同樣，在集體目標的實現過程中，要學會換位思考，多替別人著想，可能會為目標的實現發揮更大的能量，最終和團隊一起成長。要學會贊許別人，敢于表現自己！要把每天的工作和學習當作一件非常快樂的事情，那樣你就會感受到幸福。學會理解和包容別人。知道了怎樣去和別人交流溝通，懂得了去嘉許和欣賞他人！有了豐富的非車險知識做后盾怎么應用到業務中，更是有了一顆感恩的心以及愛心和責任心！超越自己就會創造奇跡！

從現在開始，我將把這次訓練中所學到的寶貴經驗好好的運用到公司工作和自己的生活中。

我的行動計劃是：

1.把這次訓練中所學到的寶貴經驗和幫助過我的朋友一起分享。2.未來的日子里我會不斷的溫習在這次活動中所感悟的道理，不斷總結完善自己。

3.把在活動當中學到的運用到工作生活中。

感言：

我們很渺小，但是我們可以爬上大樹看風景。

精英訓練營心得大全（17篇）篇四

我，作為xx級新生第一次參加學院里大學生自律委員會的精英訓練營的第一周學習，感悟頗多。我很驚訝于上課的老師幽默風趣的故事和生動的演講。11月16日下午開班儀式非常隆重，我們精英訓練營六個班的學生一同起身歡迎到來的院校領導。周六11月17日上午的素拓活動，即使下著蒙蒙細雨站在冷風的操場上，通過三個輕松的互動游戲我們很快認識彼此。

下午陳老師就大學上綜合素質發表演講，他還舉出了網絡上最近流行的實例來佐證他的觀點。第二天下午也有老師做職業生涯規劃的課。是的，我們應該反思了，到這所大學來進行的大學生活不僅僅是高中學習的延續，更多的是自我短處的發掘和補足以及長處的拔高拓展。而更為寬容和開放的大學生活比高中在文化上的兼容性，也使得我們的形式和方式更為自由，不論是學習還是生活。單調的死讀書結束了我們更應該融入新的集體，為自己即將做一個合格甚至優異的公民做準備。

但是我們能就這樣順著學校給予我們基礎而簡單的課程安排的生活偶爾參加個活動直到離開、只局限完成平時管理的工作實在不能說是對自己負責，我們應該在最初的時候就立下自我提升的基本的計劃，在往后的學習中努力去一邊完善它一邊增加更多的細則。我們適應了新的工作，但是我們更需要一個不斷在前進和提升的自己。只有自己永遠保持奮進和生機的心，才能不斷地在推動學校的管理和時代一起發展。可是奮進不是一味盲目的勤奮，也不是遇到事情才急切學習需要的技能，而是我們的計劃在變化之前，永遠擠出時間去學將來需要的技能。但是學習需要方法，需要我們揚長避短才能提高效率，那么我們如何發現自己的短處和長處？如何制定更適應時代和自己學習生涯的計劃？如何做一個合格乃至優秀的學生干部？如何真正對自己對同學對工作對學校負責？我們要不斷在實踐中反思反思再反思，直到自己可以非常自信地說出對自己的了解。我覺得，等到那時，我會是拂得云開見月明，能夠看清我過去看不清的死角，更明白工作的改進之處。努力去成為一個好干部，總要不斷地思考。

我希望這幾周的學習可以使我越來越容易找到自己變得優秀的辦法。我決定在未來的時間里奮發向上，作更多的事，學更多方面的`技能。希望那句話永遠不適用于我，“不是怕自己無用武之地，而是當國家需要我的時候，自己卻沒有能力去效力。”

精英訓練營心得大全（17篇）篇五

結合我項目部的實際情況，認真貫徹落實，第四季度的安全生產工作。加強自我的安全意識和加強自我的安全監管力度。與11月x日之前對我項目各礦區的自身的安全隱患進行大范圍的排查工作。深刻吸取10.30事故的教訓總結經驗，加強對于礦硐內的通風，除塵工作，定期不定期的對硐內的通風，除塵的工作情況進行檢查記錄。

加強對于員工的安全意識的養成和對于安全隱患的`自我認識，對于有毒有害的氣體和各種事故的判別和應急自我救援和求救方法。對于員工的個人安全比如；安全帽的佩戴；口罩的佩戴；勞保服的穿著和保養；滅火器等操作。

我鋼城機電項目部組織由各施工班組進行關于（火災；有毒有害氣體；爆破；塌方；透水；)等事故的救援安全演練對于其中的出現的問題經行整改。

安全生產四步走;。

一、認真組織開展安全生產大檢查和各專項檢查對于我項目部的礦區的通風；安全用電；用水；機械設備；礦區的道路；火災隱患；和生活和辦公區的食堂；用電；和滅火器的安全進行檢查。要做到“防大事故、治大隱患”的要求。

二、落實責任。要嚴格落實安全生產責任制，各個工作的安全生產的責任要落實到個人，主要領導就是安全生產第一負責人，要親自過問安全生產工作情況，解決安全生產中遇到的困難和問題。分管的領導要切實做好，負起責任，在工作中總結和研究安全生產中的，新老問題，牢牢地把握安全生產中的突出問題，不斷地攻克安全生產的熱點和難點。項目部要不斷的加大安全生產的投入改善安全生產的條件。加強安全生產的管理，消除各種安全生產的隱患，確保安全生產。

三、加強應急的值守力量。要逐步建立和完善應急救援管理機制，切實加強各施工單位的應急救援隊伍的領導，以我項目部為單位進行應急救援演練，提高我項目部的應急救援力量。高度重任信保障信息的通暢，一旦發生安全事故確保第一時間上報；第一時間到達現場；第一時間救援。

四、做好今年有關生產的工作的總結報告。、

嚴格火工品管理：

(1)專人：火工品的領用要專人(爆破員)領用。

(2)專車：火工品的領用運輸必須使用專車運輸。

(3)必看：火工品運輸到硐內后在沒有使用之前，爆破員不能離開火工品。

(4)必回：火工品未使用完的剩余的火工品必須在專人，專車的運輸下退回火工品庫房。

鋼城機電盈江分公司。

20xx年x月x日。

文檔為doc格式。

精英訓練營心得大全（17篇）篇六

建立交流渠道。人與人之間需要交流，父母與孩子也不例外。父母在與孩子交流時，首先要學會傾聽，傾聽孩子內心的訴說，遇到與孩子有不同見解時，允許孩子申辯，不要過多的去強求孩子，而是在交流的過程中去發現孩子的興趣、愛好和特長，也許這些都是孩子未來發展的方向。所以有必要建立正常的`交流方式，讓孩子感覺到自己與父母處于平等地位，也能讓孩子建立足夠的自信。

精英訓練營心得大全（17篇）篇七

拓展訓練是現在很多公司集團都在進行的，為了做好團建活動，提升員工專業素養，鍛煉大家的實際動手能力，作為一名員工，參加班組長拓展訓練，你有什么感悟？下面給大家帶來的是20xx年集團班組長拓展訓練營心得體會。

11月20日-23日，我參加了集團公司工會主辦的“揚正氣樹新風”企業文化節系列活動之第三期班組長拓展訓練營。學習過程中，我邊學邊思，邊思邊悟，3天半的課程，在老師的答疑解惑和學員們的交流互動中悄然而過。

三天半的學習，是一次知識的積累，是一次認識的提高，更是一次素質的提升。學習中，我反思過去，規劃明天，針對如何做好班組建設工作找到了一些答案，在此，與大家共享。

充分挖掘地域資源優勢，從歷史、人文、地區特色等角度深化品牌建設。從現實情況看，許多班組建設難以形成有內涵、有特色的班組。文化引領的目的，最終是為了形成內涵豐富，更具文化底蘊的班組。

沒有規矩，不成方圓。完善的規章制度是做好班組建設的保障和依據，建立健全規章制度，規范班組成員行為，增強約束機制，確保各項工作有章可循，有規可依。

班組長作為兵頭將尾，具有管理班組的各項權利，要用好這些權利，就要堅持原則，不徇私情。否則，就會引起員工不滿，影響班組的和諧團結，使隊伍失去凝聚力、戰斗力。只有堅持原則，獎懲分明，才能把員工的積極性調動起來，更好地發揮員工的主觀能動性。

一名優秀的班組長必須做到身先士卒，率先垂范，有了榜樣的力量，才能夠凝聚隊伍士氣，調動員工的積極性。要身體力行，嚴格遵守各項規章制度，起到模范表率作用，讓員工心悅誠服服從你的管理。

民航的工作性質決定了安全、服務是整個生產過程的關鍵因素，員工素質的高低關系到每個航班的平安起降和服務產生的社會效應。加強班組建設，就必須把員工隊伍素質的提升作為重要工作來抓，從安全知識到服務意識，從理論知識到崗位實操，要幫助員工進行職業規劃，真正讓員工在企業發展的同時，實現職業發展。

班組作為企業最基本的組織細胞，承擔著重要且基礎的工作，而對人、財、物的使用沒有決定權，這就需要管理者要深入了解班組建設中存在問題和困難，適時給予指導幫助，對班組建設中出現的難題及時上報公司予以解決，杜絕充當“甩手掌柜”，“信息員”的角色。

以上是本人在學習、工作過程中的一點心得體會，不足之處請批評指正。

精英訓練營心得大全（17篇）篇八

第一天首先程福剛老師為我們提出了三個重點：

1.作為一個市場部推廣人員應做到，承上啟下，保障公司策略暢通，服務銷售系統。

2.我們需要模式升級，適應外部競爭，往專業化路徑引導發展。

3.需要更專業化規范化體系建設，更好服務市場客戶，以及作為一個市場推廣人員的崗位職能和所需要有的技能，并對今年公司的重點品種推廣方案做了詳細介紹。

晚上占文明老師為了講解作為一個市場推廣人員針對客戶談判溝通技巧的培訓，并做了實景演練，通過演練發現問題，尋找問題，解決問題，讓我們對談判技巧有了更深層次的認識。

第二天的培訓是由吳小智老師針對工商合作共同突破弱增長，講述醫藥行業弱增長工商面臨的共同難題，弱增長的深層次動因、工商的共同關切如何進行剖析，并針對連鎖藥房增長的思路與方法對接，工商合作關系變化趨勢，以及如何合力打造顧客新體驗等各位方面進行了詳細講解，通過吳小智老師一天的講解，使我更加認識到，作為一個市場推廣員，我需要更加專業的學習，才能在未來行業發展中更好的服務市場。程福剛老師對我們進行ppt、excele操作技能進行培訓，并且所以的學員在現場進行了模擬ppt，excele的實操，讓我們現場的學員更深的了解到數據分析的重要性。

最后一天的上午是周老師進行培訓，周老師作為一個當了幾十年的老兵，通過部隊中的實例，為我們講究作為一個合格的員工需要做到，強化責任意識，加強強化學習，嚴格服從指揮等各位全面的發展。下午譚總作河北市場成功運作經驗分享，以及如何通過市場各方面的數據分析，了解各個地區市場的不足，還針對市場推廣人員的做出了詳細要求。

通過這次培訓，我切實的感覺到了自身的不足，在未來的工作生活中對自己也提出更高的要求：

1.加強專業知識學習。

2.強化實行力。

3.增強責任意識。

希望通過自我的不斷加強，更好的服務于公司，更好的服務于市場！

精英訓練營心得大全（17篇）篇九

2014年1月14~15日，我化學化工學院開展了為期兩天的第九期學生骨干訓練營活動。化學化工學院學生骨干訓練營作為一項針學生骨干的工作技能，心理素質和個人素質等方面的培養課程，如今已成功舉辦了八期，為學院的發展提供了強有力的支撐。學院不斷挖掘新方法、新思路，注重精英人才培養，著眼于學生骨干的思想建設和隊伍建設，為學院各項工作的開展奠定了堅實的基礎。作為化學化工學院心理協會的一員，我很榮幸能參加這一次的訓練營。在現代人才濟濟的大學校園里，要想成為一名有影響力、合格的學生干部不是一件很容易的事，更何況是一名社團干部，一名同學喜歡、老師認可的學生社團干部。

在為期兩天的訓練營中，我們打破了各個社團的限制，不再單一的面對熟悉的那一群人，而是分成六個大組。組里有大一進入社團不到半年的新生，也有大二的部長干事們。既有很熟識的同僚，也有萍水相逢的陌生人。這時，我們沒有了班級年級社團的限制，我們都有一個共同的名字——學生干部。

學院黨總支書記劉雷，校黨委宣傳部徐巖老師等出席了骨干訓練營的開營儀式。在開營儀式上，師生共同回顧了化學化工學院一年來在學生干部培養方面取得的優異成績。開營儀式后，徐巖老師有以“如何寫好新聞稿”為題舉行了一場專題講座。講座中，徐巖老師以她從業多年來的寶貴經驗，從實際出發，為我們講解了新聞稿的結構及其寫作要領。這讓從來沒接觸過這方面的我受益匪淺，我從講座中收獲良多。

參加過上午開營儀式以及專題講座后，我無比期待著下午的活動。當然下午的活動也沒讓我失望。于潔老師的主持很吸引人，做的也很用心。為了讓我們不再固守自己熟悉的圈子，老師讓我們按照生日順序排隊站好，將我們重新分組，讓我們在緊張刺激的氣氛中記住了自己同組人的名字。利用短時間內每個人對大家的了解，我們快速的選出了隊長和副隊長，制訂了隊名隊徽隊歌與口號。我是第三組，我的隊伍是夢想隊。正如我們的口號所說：讓快樂張開翅膀，看夢想瞬間綻放。我們作為社團未來的骨干力量，更應該堅持自己的夢想，不斷努力，帶領同學們實現大家的夢想。

通過畫小豬的游戲，我更好的了解了自己，認識到了自己的優勢與不足，今后爭取做到揚長避短，盡可能在團隊發揮自己的長處。一個團隊不是一群人，團隊是有分工合作的。在一個團隊中，需要各個類型的人才。當今社會中，埋頭苦干的老黃牛型已經不會再被大力弘揚了。一個團隊中不僅需要“老黃牛”，還需要擁有領導氣質，崇尚權力的“獅子”型;調節氣氛，讓大家放松精神的“孔雀”型；默默無聞，在適當的時候說幾句中肯的話的“壁虎”型；以及除去團隊中的不良隱患的“啄木鳥”型。每個人并不只是單一的“孔雀”型或者“壁虎”型，也可以是兩種甚至更多的屬性并存。然而屬性再齊全，如果各自為政，也是沒有用的。要知道，團結就是力量。隊員之間相互信任要比各自能力出眾重要得多。三只小豬蓋房子的游戲就體現了這一點。隊員們被蒙上了眼睛，黑暗之中，他們依靠的對隊友的絕對信任出色的完成了任務。

作為社團骨干，免不了要有一些上傳下達的任務，要做好這個任務首先要有清晰地表達能力。表達能力不單單是指語言，也包括肢體動作的表達。“人體拷貝”的游戲讓我明白了正確傳達消息的重要性。有時，就因為一個人的理解錯誤或者是表達不清，后面所有的人都被告知了完全錯誤的消息。這種事情發生在現實生活的消息傳遞中將多么可怕。

當我以為這快樂的一下午就這樣結束的時候，于潔老師為我們帶來了最后一個，也是最有趣的一個環節——蜈蚣翻身。別看這簡單的四個字，實際操作起來可并不簡單，它考驗了整個團隊的配合程度以及默契程度，真正做到“一個都不能少”。

如果說第一天是老師帶領我們活動，那第二天就是我們獨立自主額時間了。在短短的半天的時間里，我們要對本組得到的選題進行分析，思考，然后以節目的形式表達出來。從未有過這樣的體驗，真可謂是時間緊，任務重。但是，在全組人員的積極配合下，編劇本，選音樂，定演員，做道具，一切有條不紊的進行著。最終的演出結果也得到了大家的認可。

我身邊有很多同學因為各種各樣的原因未能到場，這是他們的遺憾，參加這次骨干訓練營，我學到了很多，也收獲了很多。明白了自己在團隊中能起到什么樣的作用，也結識了許多新的同伴。

作為社團骨干，提高自己的素質，也絕非一日之功，不僅需要我們在長期工作中一直鍛煉，不斷磨練。不斷摸索，總結，提高，也同樣需要學校管理工作者不斷給于更好的指導和培養。社團骨干訓練營雖然結束了，但我的學習不能停止，我將時刻牢記作為學生社團骨干的責任，繼續珍惜每一次鍛煉自己的機會，提高自己的綜合素質，為同學為學校奉獻自己更多的智慧與力量。“腳踏實地，仰望星空，獨立思考，終身學習”這句話將鼓勵我一路前行。

精英訓練營心得大全（17篇）篇十

我參加了一個為期兩周的財富訓練營，這是一次非常有收獲的經歷。在這個訓練營中，我學到了很多關于理財的知識和技巧，同時也得到了一些關于人生和金錢的啟示。

首先，我們學習了如何制定一個合理的財務計劃。在這個過程中，我們必須考慮到我們的開支和預算，并且要有一個目標，比如說我們要在幾年內攢夠一定的錢來買房子或者旅游等等。這種方法不僅可以幫助我們有效地控制開支和避免消費陷阱，而且可以幫助我們更好地規劃自己的未來。

此外，我們也學習了如何正確地理解和使用信用卡。信用卡可以為我們提供便利，但同時也要注意不要濫用。我們必須記得每個月按時還款，避免逾期產生利息。我們還學習了一些其他的投資技巧，例如購買股票和基金等等。這些方法需要更深入的了解和理解，但在正確的指引下可以獲得可觀的收益。

然而，在這次訓練營中，我最大的收獲是關于金錢和人生的啟示。我們學習到了許多名人和企業家的成功經驗，并得到了他們對金錢和人生的理解。我意識到金錢是一種工具，它可以幫助我們實現我們的目標和夢想。但同時，金錢也不能成為我們生活的全部，我們需要有更多的追求和意義。

此外，我們還學習到了不同國家和文化對金錢的不同看法。在中國，我們往往把金錢視為一種象征，認為有錢就是有權。但是，在其他國家，金錢只是作為一種交易的方式存在，并不會給予人們更多的尊嚴和地位。我們需要更深入的思考和了解，以完整地認識金錢和財富。

總之，這次財富訓練營讓我受益匪淺。不僅大大提高了我的理財技能，而且也讓我對金錢和人生有了更多的理解和認識。我相信這些經驗和啟示會對我未來的生活和事業都有很大的幫助。

精英訓練營心得大全（17篇）篇十一

參加了兩天xx訓練營的培訓，讓我收獲了好多，感想也特別特別多，也學會了許多。所以特別感謝xx老師對我們做的培訓。

經過特訓營的培訓，我明白了以前想不通的許多事情。讓我感觸特別深的是，關于愛和喜歡的討論，以前對這些特別糾結，一直沒有從里面走出來。以前我認定他會是陪我度過一生的人，因為習慣了，當這種習慣被打破后，很長時間都沒有走出來。當時我想一輩子永不相見，也不想得到他的任何消息。不過現在我想我會在街上遇到他時點頭微笑，會祝福他幸福，當不成戀人，也會成為點頭之交的人。真正的愛情是沒有雜質，愛，是“給予”，是自我付出，絲毫也不期待等值的交換。所以當真正的愛情來臨時，我想我會變得幸福。想清了這些，人也變得輕松了許多。

我特別喜歡特訓營里做的幾個游戲，從中真的明白了許多。

首先是掰手較勁溝通的游戲，不管最后誰贏，兩個人的手都會疼。就像與父母之間，與朋友之間鬧矛盾，最后是雙方都受到了傷害。為了不相關的事，爭論不休，白白的傷害了感情，可能會失去生命中最重要的東西。

其次，從團隊pk的游戲來看，雖然很簡單，卻很考察人的能力。它不僅僅考察隊長的領導能力，也考察隊員的團隊能力和集中注意力的精神。只有付出了，才能得到別人得不到的東西。時間就是生命，短短的12秒時間不多，但就是這簡單的12秒，抓住了會促使你贏得最后的勝利。因為做游戲失敗了，導致隊長受到做幾百個俯臥撐的懲罰，看著他們做到沒力氣了還繼續堅持的時候，心里真是五味雜塵。這雖然看上去是一個小型職場，但能夠從中看到許多自身的不足，領導要懂得領導的職責，要把權利適當放低。作為下屬，要懂得在什么時候做什么事，不能因為好心辦了壞事，要遵守游戲規則。

在這個游戲當中，別人對我的評價對我來說很受震撼，當許多人對我說出我不確定信任你和我不信任你的時候，我才知道原來我做的并不好。我沒有做到讓別人信任我，是我做人的失敗，我需要努力做的還很多。很謝謝大家讓我知道我存在的不足還很多。

最后玩的游戲——回到過去，在這個游戲里回憶了許多以前的事情，回憶了小時候因為任性打架而不再聯系的同學朋友，還有因為種種原因不再聯系的好朋友，她們曾在我生命中留下了最璀璨的印記，而我卻把它們磨滅了。我知道了當我們對別人做出種種差評價的時候，別人也在差評我們。所以要學的大方一點，原諒別人不是惡意的錯誤。

經過兩天的培訓，我的自信提升了許多。以前我是一個特別害羞特別靦腆的人，不喜歡和陌生人交往。我是一個特別容易否定自己的人，還沒有努力去做時，我先否定自己，認為我做不成這件事，面對困難時，我想到的只是逃避困難，而不是戰勝困難。我不能說我的性子完全改變了，但我正試著去改變自己，因為我對自己有了自信。

所以，在這里我感謝一直陪著我訓練到最后的xx老師、吳老師......還有那些一起進行訓練的死黨，感謝你們給了我信心和勇氣，我相信我以后做的會更好。

精英訓練營心得大全（17篇）篇十二

第一段：簡述參加基雁訓練營的原因和目的（起因）。

今年暑假，我有幸參加了基雁訓練營。作為一個對瑜伽和身體健康很感興趣的人，我希望能在訓練營中學到更多關于身心健康的知識。而且，我聽說這個訓練營擁有世界一流的教練團隊，他們將幫助我們實現身體和心靈的平衡。

第二段：訓練營的內容和體驗（實際經歷）。

基雁訓練營內容豐富多樣，涵蓋了瑜伽、冥想、健身等多個方面的訓練項目。在瑜伽課上，我們學會了各種阿斯湯加動作，鍛煉了身體的柔韌性和平衡感。冥想課讓我學會了集中思維，迅速放松心情，達到內心的寧靜和和諧。而在健身房里，我們進行了各種有氧和力量訓練，鍛煉了體能和肌肉力量。除此之外，我們還進行了戶外活動，比如攀爬、登山和獨木舟。這些豐富多樣的訓練項目不僅豐富了我的暑假生活，還讓我全方位地健康成長。

第三段：教練團隊和教學方法（感受和體驗）。

基雁訓練營的教練團隊真的是一流的，他們富有經驗且充滿激情。他們注重個人的成長和發展，通過細致入微的指導和個性化的訓練計劃，幫助我們實現身體和心靈的平衡。教練們在課堂上十分耐心，他們總是鼓勵我們充分挑戰自己的潛能，不斷超越自我。他們還會分享自己的成功和失敗經歷，讓我們明白成功并不是一蹴而就的，需要堅持與努力。

第四段：訓練營的收獲和感悟（總結和回顧）。

在參加基雁訓練營的這段時間里，我不僅提高了自己的體能水平，還意識到健康是一個綜合性的概念，包括身體和心靈兩個層面。只有當身體和心靈達到一種平衡狀態時，我們才能真正健康地生活。基雁訓練營不僅給予我身體上的鍛煉，還讓我學會了更好地處理情緒和壓力，培養了積極向上的心態。

第五段：展望未來和對訓練營的感謝（展望和致謝）。

我相信基雁訓練營對我未來的發展產生了深遠的影響。我將繼續堅持瑜伽和健身的訓練，保持良好的體魄和精神狀態。我還計劃將自己在訓練營中獲得的知識和經驗分享給身邊的朋友和家人，幫助他們也擁有健康的生活方式。最后，我要衷心感謝基雁訓練營給予我的支持和激勵，讓我度過了一個難忘的夏天，培養了我身體和心靈的平衡。

精英訓練營心得大全（17篇）篇十三

第一段：介紹參加訓練營的動機和目的（200字）。

作為一個追求個人成長和發展的人，我決定參加這場訓練營，希望通過訓練營的學習和鍛煉，提升自己的技能和能力。我相信訓練營將為我打開一個新的視角，讓我在職業和個人方面邁上新的臺階。參與訓練營是一次對自己的挑戰，也是為了更好地實現自我價值而不斷努力的一種表現。

第二段：詳述訓練營的收獲和成長（400字）。

在訓練營的課程中，我接觸了各種各樣的知識和技能，如領導力、溝通技巧和團隊合作等。我通過參與訓練和任務，提高了自己的自制力和團隊協作能力。在團隊項目中，我學會了聆聽和傾聽，更好地理解他人的需求和意見，并與他人建立了良好的工作關系。此外，通過與不同領域的人們交流和互動，我學到了很多來自不同角度的見解，這些見解對我個人的發展和職業生涯都產生了積極的影響。

訓練營還為我帶來了一次對自我的反思和成長的機會。在課程和活動中，我們被鼓勵去探索和突破自己的自我限制。這讓我開始思考自己的強項和改進空間，并制定了一些可行的計劃來提高自己的短板。通過這個過程，我在自我認知和自我管理方面也有了進一步的提高。

第三段：訓練營中的挑戰和應對策略（300字）。

在訓練營的過程中，我面臨了許多挑戰，如時間管理、壓力管理和和平衡工作與生活等。但是，通過與導師和其他參與者的互動，我學到了很多應對這些挑戰的策略。我學會了如何合理安排時間，設置優先級，并在高壓情況下保持冷靜和專注。此外，我也明白了人生需要平衡，通過鍛煉和休息來保持良好的身心健康是非常重要的。

第四段：從訓練營中獲得的啟示和感悟（200字）。

參與訓練營使我意識到成長是一個持續的過程，而不是一蹴而就的事情。培養良好的習慣和技能需要時間和堅持，但只要我們愿意付出努力，我們就能變得更好。在訓練營中，我看到了許多與我一樣努力奮進的人，這激勵著我抓住每個機會，不斷提高自己。

第五段：總結訓練營體驗的重要性及對未來的影響（100字）。

參加訓練營給予我很多寶貴的經驗和教訓，讓我在成長過程中更加明確個人的目標和愿景。以此為起點，我愿意不斷努力，繼續發展自己，為自己和他人創造更多的價值。訓練營是我人生中的一個重要里程碑，我相信它將對我的未來產生深遠的影響。

精英訓練營心得大全（17篇）篇十四

由于國情的決定，我們國家獨生子女愈來愈多，父母、祖父母都特別溺愛孩子，導致孩子性格孤僻，抗挫能力低下，自由散漫，自理能力差等。80后、90后的父母們，未來國家的棟梁由你們來鍛造，未來國家的希望由你們來掌握，所以我們必須幫助孩子塑造一個良好的性格。

對于孩子而言，良好的性格包括：有理想，有紀律，謙虛，懂禮貌，懂得感恩，集體榮譽感強，做事踏實認真，樂于助人，為人正直樸實，能夠獨立生活和思考，與人和諧相處，觀察敏銳，富于想象等等！

人與人之間需要交流，父母與孩子也不例外。父母在與孩子交流時，首先要學會傾聽，傾聽孩子內心的訴說，遇到與孩子有不同見解時，允許孩子申辯，不要過多的去強求孩子，而是在交流的過程中去發現孩子的興趣、愛好和特長，也許這些都是孩子未來發展的方向。

所以有必要建立正常的交流方式，讓孩子感覺到自己與父母處于平等地位，也能讓孩子建立足夠的自信。

孩子需要健康飲食，父母就需要學習飲食方面的知識，做好營養均衡搭配，避免孩子挑食，杜絕垃圾食品，和孩子一些養成良好的飲食習慣。對于著裝而言，需要做到衣著整潔，大方即可，不與人攀比。

在校期間，教育孩子穿好校服，帶好紅領巾，保持衣物整潔干凈，常洗手，做一個文明的孩子。

現在的獨生子女家庭，一切都以孩子為中心，所以孩子認為得到的都是理所當然，他們的這種生活方式都只因為他們從來都是“滿足”，從來就沒有體會到“缺失”感，所以要想讓孩子學會感恩，首先要讓孩子體驗“缺失”，讓他們知道他們的得到并非天經地義。體驗了“缺失”后的“滿足”，自然就知道感恩。在日常生活中我們要教育孩子尊重別人，對別人的給予要心存感激，對別人的奉獻要懂得圖報。讓我教會孩子從說聲謝謝開始吧！

精英訓練營心得大全（17篇）篇十五

3月4-6號，公司安排我去參與了三天的《生命動力訓練營》，從中彼受啟發和感受較深。

第一天學習內容是孝道，導師讓我們明白只有父母是無私疼愛自己的孩子的，他們會自己省吃撿用、承受生活壓力也要支持自己的孩子享受好的生活、學習及工作環境，當自己的孩子有所成功或成就時，他們會為我們開心，當我們遇到困難而困苦其中時，他們會及時引導勸解，他們表現得總是那么無私與高尚。當我們一天天長大成人并有了自己的.孩子時，父母已經開始衰老，導師說父母超過60歲時，他們開始新的年齡，那么我的父母都有10歲了，而通過導師的計算方式，能與父母在一起的時間只有短暫的21天，經過導師的引導后才發現，為人子女的我做得真不夠好。由于父母不與我同住一個城市，以前多采取電話問候的形式來履行孝道，一年也只有一到二次去看望父母，忽略了對父母面對面的關懷。學習中場，我給父母電話：告訴他們我以后會一個月回去一次看望他們，而且承諾給他們購一個洗腳盆，他們聽了非常的高興。

第二天學習責任和心態。在心態學習單元，理解到很多人在各種關系的處理上或與領導的關系處理上感覺自己總是被強迫，而人的天性是不喜歡被強迫開展工作和生活的，但所謂的被強迫感卻實實在在滲透到我們工作和生活的每一個角落，通過導師通俗易懂的講解，完全轉變了我們原有的一種思維方式，從被強迫到選擇是一種心態的轉變，也讓人一剎時豁然開朗。回想與領導在個人提成考核和管理上的不和諧、不快樂，理解到了如果我們都換一種思維，換一種交往方式，其實這些工作中的瑣碎小事都不足影響到正常工作的開展，畢竟我們的目標是一致的。在責任的學習單元上，導師安排我們15人的家庭成員圍成一團，然后由個人不停重復大叫：我在負責任。通過自己發自內心的我要負責任的態度來感染人。這一關我自己參與做得不夠好，但我從“家庭”成員努力中感受到了對自己親人、家庭、工作、社會等的責任的重要性，我們不能自私，我們在做任何決定時都要兼顧別人的感受，要做一個敢于負責任和有責任心的人。

第三天繼續是心態的練習。一個活動是我們全戴上眼罩在完全黑暗的環境下去用心找我們的搭檔，雖然空間不大，但想找到自己搭檔還真是一個異常難的事，雖然我找到了三次（有很多人一次都沒有），但都是功歸于我的搭檔是唯一一個戴帽子的人，所以給我機會。此活動的目的是告訴我們要珍惜各種關系與友情，哪天由于各種變化，大家想在茫茫人海中再找到對方都很難，所以要珍惜每一身邊的人，珍惜每一個有緣的人和單位。二是我們面對面圍成一個很大的圈，這是一種對待人和事上四種不同處理方式的學習：拒絕、逃避、放下、接受。剛開始，我們面對不同的人時所表現出的處理方式各不相同，很少有人能不斷放得下面子接受對方----陌生人。但經過導師的不斷側面引導，讓我們能逐一能從感情上完全放開，把對方視為自己的親人和朋友，最后整個學員都因此而感動流淚，活動也就結束了。

懷著一顆感恩的心，去看待父母，看待親朋，看待工作，你將會發現自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細雨洗刷你心靈的污染。學會感恩，因為這會使世界更美好，使生活更加充實。

精英訓練營心得大全（17篇）篇十六

隨著電子競技行業的發展，越來越多的年輕人開始向著職業游戲選手的方向努力。在眾多的游戲項目中，FE（火焰紋章）具有著極高的人氣和競技性，吸引了許多熱愛游戲的年輕人。FE訓練營是針對這一群體所開設的專業訓練機構，為培養優秀的FE選手提供了更好的機會和平臺。在參加FE訓練營的過程中，我深刻地感受到了職業選手的嚴苛訓練和高超技能的重要性，同時也學到了許多寶貴的經驗和技巧。

首先，FE訓練營的課程內容十分豐富多樣。平時我們可以通過玩游戲來獲得一些經驗和技巧，但是FE訓練營的課程內容更加系統化和專業化。每一個課程都會從游戲的各個方面進行講解和演示，例如游戲過程中的基礎操作、人物技能的釋放、團隊配合等等。這些課程的深入設計和布置，讓我們可以更加系統地學習和理解游戲的規則和玩法，也大大提高了FE訓練營的教學效果。

其次，FE訓練營的師資力量非常強大。如果沒有經驗豐富的教練來指導學員，許多優秀的年輕人也難以一步步走向職業選手的道路。FE訓練營就聘請了一批優秀的FE職業選手來擔任教練，他們不僅具有豐富的游戲經驗，而且對于游戲的各種規則和操作都非常熟練。更重要的是，教練們能夠針對每一個學員的特點和不足提供個性化的指導和輔導，包括訓練計劃的制定、技能訓練的反復演練、以及平時游戲的輔導和點評等等。這些專業的輔導和指導，讓我們從學習FE的初學者開始變得更加專業，意識到職業選手的嚴苛訓練和高超技能的重要性。

第三，FE訓練營注重集體協作和團隊合作。盡管FE是一款單人游戲，但是要想在比賽中取得好的成績，一個人的能力是遠遠不夠的。在FE的世界里，玩家需要通過組建團隊，制定策略，分工合作才能夠達到最佳的戰斗效果。FE訓練營不僅提供了專業的技能訓練和指導，還鼓勵學員之間進行交流、分享和合作。我們可以通過和其他學員的溝通、協作和競爭，來不斷提高自己的游戲水平和團隊合作能力。

第四，FE訓練營的學員們都非常珍惜這一機會。FE訓練營的學員不僅有興趣和熱情去學習FE游戲的技能和操作，而且都非常認真地對待每一堂課程，積極參與到訓練中去。訓練營也會通過游戲比賽和評比，來激勵學員們不斷提高自己的技能和能力。每一個學員都希望通過自己的努力，成為FE的職業選手，為這個行業貢獻自己的力量。

最后，FE訓練營的學習過程為我們提供了更廣闊的視野和世界觀。FE游戲背景中的英雄故事、戰爭經歷和追求愿望，無不反映了人類的價值觀和社會現實。玩游戲不僅可以激發我們的競爭意識和智慧能力，更能夠啟迪我們的思想和心靈。通過FE訓練營的學習過程，我們不僅提高了自己的游戲技能，也可以更好地理解自己的內心世界和社會環境，發展自己的人文素質和思考能力。

總之，參加FE訓練營是一次非常有價值的經驗和收獲。在FE的世界里，我們可以發現自己的潛力和能力，同時也可以學習到許多寶貴的生活智慧和人生經驗。FE游戲不僅僅是一款單純的游戲，更是一種為年輕人提供成長和發展機會的平臺和載體。只要我們有激情和動力去追求自己的夢想，就一定可以在FE訓練營這個大舞臺上實現自己的職業抱負和理想追求。

精英訓練營心得大全（17篇）篇十七

口號：流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊！

隊歌：我是一個兵！

11月4號，是我值得深刻銘記的日子，因為今天是我第一次參加河南省愛生醫藥有限公司2005年“熔煉團隊，超越自我”的第一次拓展訓練，雖然只有短短的兩天半時間，拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時間里，讓我感受最深的有以下幾個方面：

(1)“信任背摔”：

相信他人，為成功贏取時間----背摔。背摔其實是一項很簡單的活動，一個人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去似乎很平常，沒有什么蘊涵，其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度。“信任”與“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心，這樣才會被信任。游戲中短短幾個字“相信你的同伴”就會讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時心里就會輕松許多。工作中我們相信自己，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”。總之一句話：自己的能力是有限的，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己。

(2)“孤島求生”：

“孤島求生”，這個項目是在三個島上分別有三隊人，一個島是盲人島，島上全是盲人。第二個島是啞人島，島上全是啞人。第三個是珍珠島，島上的是健全人。每個島上教練都發給了一個任務書，每個島上的人只知道自己的任務而不知道其它島上的任務。這個項目的最終目的是在規定的時間將所有的人集中在平安島上。這個項目主要是考驗一個團隊在接到任務后高、中、基層員工的相互配合與溝通。珍珠島代表著管理層，他們的任務書上的任務很多，需要考驗他們是如何在很多信息中找到最有效的信息。啞人島代表公司中層，他們的任務書是在盲人島的隊友完成第一個任務后利用木板將盲人島上的盲人從盲人島上救出。盲人島代表著公司的最基層員工，他們有任務書可是他們看不到，因此不知如何去完成任務，這就需要其它島上的人員的對他們進行必要的幫助和指導。在訓練的過程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發揮了重要作用，但是如果沒有統一的指揮，團隊會出現混亂，訓練科目也難以成功完成。從活動中，我們看出，有了競爭機制（比賽、獎懲），為了完成任務、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。但并不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務就能夠完成得又快又好。以便達到勝利的彼岸。

(3)“翻越求生墻”：

“翻越求生墻”訓練是對我們意志的考驗，項目要求在規定的時間內將所有的人不借助任何工具爬過一4.2米筆直的石墻，沒有任何工具，所有團隊需要全部跨越！當時就想著怎么過得去？結果大家齊心協力很快就征服了石墻。求生墻讓我們每個人的感觸頗深，很多人都留下了激動的淚水。求生墻讓我們化為一個整體，真正意義上突破了零的突破！在困難面前，我們沒有退縮！這個訓練給我很大啟發：只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無堅不摧的團隊。

(4)“空中斷橋”：

“空中斷橋”，這個項目個人挑戰項目，要求隊員們在9米多高的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來就算完成。有些事情，看起來容易、做起來卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓練中，我們曾經出現過退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過大家的鼓勵，并成功的完成了訓練任務。因此，在我們實際工作中，當我們面臨艱巨的任務或遇到困難時，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務。

總結：

拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。在訓練中，我們取得好成績，得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽感。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發揮集體的智慧，個人的潛能都有效發揮出來了。

1、感情與凝聚力。

一個團隊要有凝聚力，團隊成員之間必須有感情。愛生這個團隊是講感情的，也正是老板這種濃濃的人與人之間的感情，深深地吸引了我們全體愛生人包括我本人，不愿離開愛生。在當今這個競爭非常激烈的社會，要找一個大家之間互相講感情的地方，是一件不容易的事。但感情不等于凝聚力。凝聚力需要多方面的因素結合，有時過份地講感情，不分是非，不講原則，反而會破壞凝聚。愛生作為企業，在市場經濟的汪洋大海中，雖然算不上航空母艦，但也不是一艘小帆船，已經是一艘戰艦。我們要使愛生成為長命企業，這艘戰艦永遠向前，既需要感情，更需要智慧和理智。響亮的口號與宏偉的規劃并不能使企業快速發展；發揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一個工作，才能使愛生發展壯大。

2、凝聚力與競爭力。

經濟的規律。

3、向心力與凝聚力。

團隊精神的最高境界是什么？是全體成員的向心力、凝聚力。這是從松散的個人集合走向團隊最重要的標志。在這里，有著一個共同的目標并鼓勵所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，一定來自于團隊成員自覺的內心動力，來自于共識的價值觀。

拓展培訓感受。

劉華鵬。

首先感謝公司又一次把拓展訓練的機會給予了我們，使我們在這次培訓中更加深刻的認識了團隊，認識了個人與集體與團隊的關系。

溶練團隊，超越自我是這次培訓的主題，所以一上車，我們就被分成了4個小組，每個組分別給自己的團隊起了隊名、隊訓、隊歌，選了隊長，這時大家已是空前的團結起來，發揮每個人的智慧，競爭已悄然開始，這不禁使我想到了我們的公司，我們公司的各個部門。隊名、隊訓、隊歌，反應到我們公司不就是我們愛生的企業觀念、企業精神嗎？我們的4個小組其實就象征著我們愛生的各個部門，各個崗位的員工、我們所有的人、所有的部門，組成了我們愛生公司這個大團隊。在公司大方針指導下，在公司領導的正確帶領下，我們緊緊圍繞在一起，發揮每個人的特長與勤勞。公司不斷地得以發展、壯大。

到達目的地-----仙人山的培訓基地已是中午時分，大家在教練的安排下，吃了一頓美美的農家飯，下午2點隊伍又集合到了一塊，正式開始體驗項目。

背摔，當準備做這個項目之前，教官給我們講了注意事項，我們這個小組的15名隊員中14名隊員緊緊靠在一起，雙膝相頂，伸出雙臂，平行站成兩排，用我們集體的力量托起支撐住從高墻上背摔下來的體驗隊員，在每位隊員用手放在我頭上，齊喊“巖石”、“努力”“努力”、“加油”“加油”、“超越自我”給我鼓勵，給我信心，給我力量。我站在了高墻上，當我的雙手被教官反扣在胸前，背對將近2米高的墻，我的內心確實感覺到了害怕，心跳也加快了，真的，有點害怕了，腦子一片空白。當教官問到：“下面的人，準備好了嗎？”我聽到的是我的隊友齊聲答到：“巖石，我們準備好了，請放心，我們一定支持你。”我的心稍微平靜了下來，隨著1、2、3我倒了下去，倒在了隊友用雙臂為我支撐起的床上，那一刻，我真的感動了，感謝隊友、感謝團隊！我超越了自我，戰勝了困難，但前題是建立在我們這個團隊的向心力與凝聚力下。

這個項目其實也是考驗我們每個人面對未知的困難時，與公司與集體的向心力與凝聚力。團隊精神的最高境界是什么？企業的最高境界是什么？是全體隊員、全體員的的向心力、凝聚力。這是從松散的個人集合走向團隊最重要的標志。在我們日常的工作當中，經常會遇到未知的困難，正如我們所做的藥品銷售一樣，也要面對很多未知的困難，一個人的力量是有限的，面對困難可能就轉載請注明出處，謝謝！