心得體會對個人的成長和發展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物，發現自身的不足和問題，提高實踐能力和解決問題的能力，促進與他人的交流和分享。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
感受成就心得體會篇一
很多時候，我總有一種感覺，時間總是在我稍不留神的時刻，就不知不覺的溜走了，大一的感想與總結。
似乎還在昨天，我才提著行李，懷著滿心的好奇和迷茫隨爸爸來到期待已久的大學。而如今，我卻已經告別了大一！！站在教學樓的最高處，迎著風，俯視著我們的校園，好像還能感受到開學那一天熙熙攘攘的人群以及那些充滿著迷茫的眼光。我，已經在這里渡過一年了。臨近放假的那段時間，總能看見一些大四的師兄師姐或開心，或不舍的揮手道別，提著行李，步伐沉重的走出校園，那時，我心中充滿了一鐘奇特的感覺，總會想，當我離開這學校的時候，會有一種怎樣的心情？？？是為在大學四年的虛度而感到悲傷和空虛，還是為這四年來自己的奮斗和成長而鼓掌？？？但我知道，無論結果如何，決定權都在自己手里。
大學，說短不短，說長，卻又一眨眼就過去了。在心里問問自己，這一年，我究竟學到了什么？人情世故？知識？還是能力?或許每一樣都有點吧。因為剛從單純的家里來到這充滿著社會氣息的大學，所以很多東西自己不喜歡，看不慣，但又不得不接受，也許這就是生活。我不能總呆在象牙塔里不出來。每個人都是要去適應社會的。這個學年，或許是因為忙于部門的事情，所以沒有特別注重班里的事務，以至于和班里的同學比較生疏，甚至有點脫離了自己的班級，而可能是因為大家的熱情消退吧，第二學期班里的活動幾乎沒有了，所以與班里的同學就更少接觸了。在接近考試的時候，班里舉行了一次班干換屆，我也參加了副班長競選，但落選了。我覺得很大一部分原因是因為與班上的同學離群了，讓大家覺得我是個不關心班級體的人。
我不敢狡辯，因為上學年我確實如此。在第二學期初，我幾乎每個星期都會到舅舅家。其實真的是到了舅舅家，我才發現原來日常生活的很多事情在自己腦中，幾乎都是處于空白狀態，工作總結《大一的感想與總結》。去舅舅家，最讓我慚愧的一件事是，我還要舅媽煮早餐我吃。不過在舅舅的糾正之下之后就自己動手了。那段時間，雖然老是被小舅批評，但卻讓我懂的了很多的事情，體會到了不少大城市的家居生活，還有懂了很多大學生應該懂的事情，不過也許對舅舅說的很多東西還不能完全消化，但慢慢的.就會好了。后來由于一些原因，就很少到小舅家了。下學期會繼續的這學年在學生會的工作，從一開始的生澀到后來的慢慢上手了。
也許是因為一開始在心里就覺得自己差人家一等，所以在部門顯得比較安靜和自卑。做事情，也沒有那么賣力，這與以前的自己是完全相反的。在學生會里，接觸了很多很厲害的師兄師姐，覺得自己真的比別人差很遠，所以一開始我不想繼續留在學生會，因為我怕自己做不到像她們那樣優秀，而且覺得部門里比自己強的人多的是。其實，是我怕了，是我退縮了。我想或許找份兼職，去社會磨練磨練，也是可以鍛煉到自己的。但后來我改變決定了，是因為小舅的一句話：“如果你在學生會都可以做得好，做得出色的話，還怕出去社會做不好嗎？？而且學生會本來就是一個鍛煉人的地方”。是的，就算去做兼職，我又能做什么呢？促銷員？？服務員？？派單員？？這些真的能鍛煉到自己嗎？？而師兄師姐們的一番話，更激勵了我，每個留下來的人，都不是很強的，是通過不斷的磨練和挫折，才變強的。
想起學生會的一句口號：這里不是精英匯聚的地方，是人才輩出的搖籃。所以，我決定了，繼續留在學生會。真的很感謝舅舅，總是會在我需要的時候，給我指點，幫我指明道路，撥開迷霧。而在學習上，我承認我是沒有很努力的，或許這就是大學與高中的區別吧，重心不再僅僅是學習。所以不管計劃做的多詳細，時間安排的多好，總是少了那種動力去實施，也總會有一些其他的事打斷。
不過在考試這段時間，還是很努力，甚至有了高三的那種覺。我不想在讓自己成為書呆子，但這并不表示我會停止學習，我想對自己的要求，應該要朝多元化轉變了。
感受成就心得體會篇二
離開家鄉，異地求學。為時_天的軍訓生活落幕，人生最后一次軍訓也將成為一段回憶。回望，百感交集。我直入主題。
軍訓生活是辛苦的。天氣是一大原因。離開江南水鄉來到這，半月無雨且顏色的天氣著實讓令我叫苦連連。教官還是心腸軟，見不得我們一直被曬，會讓我們在樹蔭下休息。但相比起來，我們要比那些在毫無遮蔽的廣場上訓練的同學幸運得多。每當我太熱、太累的時候，我就看看廣場上的同學們，他們規范的練習、標準的姿勢一次次激勵著我。我也該撐住啊!
嚴格是一大原因。要么不做，要么就做到最好。若是動作始終不規范，就會被要求姿勢定型。姿勢定型，做起來是如此痛苦。長時間的站姿、抬腿竟然如此艱難。要不怎么說，生命在于運動，這種靜止的行為的確有違本性。我理解，這都是為了標準規范。寶劍鋒從磨礪出，那些整齊的隊列步伐正是由這些基礎鑄就的。教官也不忍心，理解沒有訓練基礎的我們無法承受高強度的訓練，會時常讓我們休息。換位思考，部隊內的訓練會是這么容易嗎?姿勢定型，動輒一兩小時甚至更多，我們無法感受到他們所經歷的辛苦。我們這些小痛小累，和他們的比起來只是九牛一毛吧。
除了嚴格訓練，還要嚴格守時。教官多次強調我們該有的時間觀念，比如到點時間必須比規定時間要提早幾分鐘。實際上，不只是軍訓到點時間，對許多事情我們都該這樣。我們很預料會出現什么意外，一點耽擱就有可能給集體帶來麻煩。我想，許多推遲時間后令人焦躁的等待，都是個體的不守時造成的。我們也應當考慮到集體的利益，來訓練自己的品性。
軍訓生活是令人有感觸的。教官與同學的對話令我印象深刻。當同學問到和國家機密有關的話題，教官立刻制止并要求我們不再提類似的敏感問題。
學生：什么是敏感問題?
教官：這就是個敏感問題。
我不清楚這是教官幽默的回答，還是說事實就是如此。但教官在哪里都不忘自己的身份，他的責任感和使命感令人稱贊。
若不是能近距離和部隊里的人對話，對部隊的認知還僅僅是在每天枯燥的訓練和休息吧。沒想到的是，他們在休息時間也可以使用手機。口語也幽默風趣，絲毫沒有與時代脫節。一致的迷彩服下，藏著每個教官的有趣靈魂吧。
第一次體驗了拉歌。這簡直就是不帶臟字罵人。幾句簡單通俗的話，竟能起到顯著的嘲諷效果。然而娛樂歸娛樂，我們總要知道什么是自己有的，什么自己是沒有的，腳踏實地，才能立足。
軍訓馬上結束，即將告別朝夕相處_天的連長排長，我們都要回歸于各自的生活，連長排長很辛苦，我們都看得到，以后在彼此看不到的歲月里熠熠生輝吧。
再見了軍訓，再見了教官。
感受成就心得體會篇三
段落一：介紹“感受成就心得體會”的重要性（200字）
在人生的道路上，我們不斷追求成功與進步，而達到目標之后所帶來的成就感是一種無與倫比的喜悅和滿足。對于個人而言，獲得成就感意味著已經克服了各種困難和挑戰，并成功達到了預定的目標。這種成就感不僅能提升我們的自尊和自信，還能激勵我們在未來更努力地追求更高的目標。因此，深入體會成就所帶來的心得和體會非常重要，它不僅能夠幫助我們更好地管理自己的情緒，還能夠加強我們對自己成長和發展的信心。
段落二：成就感的來源和影響（300字）
成就感來自于我們在某項任務或目標中的成功和進步。當我們努力奮斗，克服了困難的時候，當我們達到了自己制定的目標時，我們會產生一種成就感。這種成就感是一種內在的滿足感，它使我們更加有動力和信心去面對新的挑戰。成就感不僅影響個人的內心世界，還會在外部表現上有所體現。它可以提升我們的自信和自尊心，改善人際關系，增強團隊合作精神，甚至激勵我們去追求更高的目標。正因為成就感具有如此多的正面影響，體會這種感覺對于個人成長是至關重要的。
段落三：感受成就的重要性（300字）
感受成就的過程中，我們能從中學到很多寶貴的經驗和教訓，這些經驗和教訓將成為我們以后發展的基礎。當我們達到目標的時候，我們會明白什么是真正重要的，我們也會體會到努力所帶來的回報。我們可能會發現自己在過程中有意識或無意識地發展了一些技能和技巧，這些在以后的工作和生活中都非常有用。此外，感受成就還能夠讓我們更加清楚自己的短處和優點，使我們更加有信心去充分發揮自己的優勢和潛力。
段落四：如何更好地感受成就（200字）
要更好地感受成就，首先要設立明確的目標并制定可行的計劃，在這個過程中我們可以及時調整自己的策略。當我們達到目標時，及時表達我們的喜悅和滿足感，與他人分享我們的喜悅，這樣會增加我們的幸福感和滿足感，并且還可以激勵我們繼續前進。另外，通過反思整個過程，我們能夠發現自己的不足之處，以便在下一次追求目標的過程中改進和提升自己。
段落五：結語（200字）
通過感受成就可以促進個人成長和發展。它不僅能夠提升我們的自信和自尊心，還能從中獲得寶貴的經驗和教訓。感受成就的過程中，我們要設立明確的目標，制定可行的計劃，并在達到目標的時候及時享受成功的喜悅。通過反思整個過程，我們不斷提升自己，為更高更好的目標而努力。只有不斷體會成就，我們才能更好地把握自己的人生，更加充實和幸福。
感受成就心得體會篇四
每個人都有自己的故事，而我的故事多得數都數不清，有喜有憂，有笑有淚，有花有果。或許我的故事會與別人的故事有些相似，但那始終都屬于自己獨一無二的故事。
當我踏入初中的大門時，讓我又歡喜又憂傷。歡喜，是因為我終于進入新的學校了。憂傷，是因為我進入一個新的環境，感覺一切都是那么陌生。一切仿佛又來的太快了，回想起昨天，耳邊還回蕩著同學們的嬉鬧聲，可今天，我就踏入了初中的大門。
當我進入七年級五班時，感覺一切都不是那么陌生了，我感覺七年級五班雖然是七年級最后一個班，但是它卻能讓我感覺到溫馨。而且，我不僅認識了一群活潑而又可愛的'同學們，還認識了一位嚴厲而又寬容的班主任。
我的班主任和我之前認識的老師不同。我的班主任是一位寬嚴的老師，也是我的語文老師他常常激勵著我們奮發向上。每當我們失意或做錯事時，班主任不但不生氣，而且還和藹地說：“只要知錯能改，還是好孩子。”班主任總會鼓勵我們，寬容我們，諒解我們。每當上課時，有同學在說話或是搞小動作了，班主任總會用他那具有魔力的眼神，提醒我們一下!
每當我們生病時，班主任就像我們的父母一樣，為我們擔心，為我們著急。每時每刻提醒我們吃藥，還總是會問我們有沒有好些。可是，每當班主任自己生病時，同學們也會關心地問：“老師，您怎么了?”班主任卻微笑著說：“我沒事!”
當我們遇到不會的題時，班主任總是會認真的講解給我們聽，如果我們還是不會，班主任不但不會生氣，還會用心的在講解一遍給我們聽，直到我們學會為止。有的同學就會說：“老師，您教一遍學不會，教一遍學不會，您不煩嗎?”老師總是耐心地說：“不怕你們學不會，就怕你們不學。”
當我進入初中之后，才感受老師是多么的關愛學生，學生是多么的敬愛老師!
感受成就心得體會篇五
2020 年，十三五規劃圓滿收官。幾年的時間，已經過去。回首過去幾年，無論是國家的發展亦或是個人的成長，都有著不同尋常的成就。在今天的這篇文章中，我將與大家分享我的十三五成就心得體會。
第二段：國家發展成績
在過去的五年中，我國的改革開放和現代化建設取得了令人矚目的成就。無論是互聯網科技的迅猛發展還是國際地位的逐步提升，都展現了中國在發展道路上更進一步。在這個過程中，我們已經探索出了一條可持續發展的經濟增長模式，掌握了一批核心技術，為世界提供了新的機遇和動力。盡管國內外的風險和不穩定性仍然存在，但中國仍然是一個獨步天下的大國，這無疑是中國走向世界的重要里程碑。
第三段：社會發展成果
五年時間，中國的國內事務也取得了顯著的進展。環境保護成為了全社會的共識，高速鐵路、新能源汽車、5G等技術的廣泛應用，極大地改善了我們的生活品質。同時，在百姓口中廣為流傳的“慢就業”也基本得到緩解，人們的收入和生活水平在不斷提升。中國社會依然需要面對很多的問題，但是在這五年中，我們向對此發出的一切質疑做出了明確的回答。
第四段：個人成長收獲
作為個人，這五年對于我來說也是過程充滿收獲的五年。通過工作和生活的積累，我學習了很多新的領域和知識，不斷提升自己的綜合素質。在工作上，我參加了更多的會議，接觸了不同的工作領域，成了一名合格的職場新人。在家庭里，我更好地對付了一些問題，多和家人交流，讓我的家庭關系變得更加融洽。在個人成長的道路上，我想說的是要保持謙遜和開放的心態，不斷完善自身的素質，這才是最重要的。
第五段：結語
最后，我想說一句：感受十三五的成就，有時候需要我們跳出自己的小圈子，看大于自己的世界。無論是國家的發展還是自身的成長，它都是一個連續的過程。所以我們時刻需要有進取、有擔當的精神，持續為我們的目標而努力奮斗。十三五規劃的圓滿收官，只是我們發展歷史中無數次勝利的一個小小節點。唯有不斷前行，才能創造出屬于我們這個時代的最大價值。
感受成就心得體會篇六
在群眾性的集會、活動中，最后一般都有請嘉賓或領導即席講話這個環節。這種即興演講，有別于首長指示，不同于專家點評，一般是談感想、說看法、講希望，要求短小精悍、畫龍點睛，切忌啰嗦冗長、套話連篇。本文僅就個人此類即興演講的體會，介紹六種常用的方法。
一、提綱挈領法
我跟同學們一樣洗耳恭聽了山谷先生的講座，在聽的過程中有四個詞語不斷地涌現在我的腦海中，它們是“自豪”、“感謝”、“羨慕”和“希望”。
先說“自豪”，沒想到山谷先生竟是我們中文系的系友，同學們的師兄，而且竟是我的老鄉，我為我們中文系有山谷先生這么優秀的系友而自豪，我為有山谷先生這么出色的老鄉而自豪!
接著說“感謝”，感謝山谷先生在百忙中抽空來為我們講學，帶給我們這么多鮮活的信息和實用的朗誦技巧;感謝同學們，尤其是那些一直站在走廊里的同學們，自始至終認真聽講，積極參與互動環節。
再說“羨慕”，我聽過許多講座，但沒有聽到過這樣精彩的朗誦指導，我羨慕同學們好福氣。
我抓住了“自豪、感謝、羨慕、希望”這四個關鍵詞語，帶動整個講話，把對演講者的高度評價、對廣大聽眾聽講熱情的肯定、對今后舉行學術講座的希望都講到了。我覺得這種講法可以突出重點、綱舉目張，便于演講者操作，也容易給聽眾留下深刻印象。
二、數字串連法
我們系每年都舉行一次大學生辯論賽，去年的辯論賽結束時，我作了這樣的即興演講：
我認為，辯論賽是一種好形式，大學生自我教育、展示風采、鍛煉口才的好形式……
用數字和中心詞把感想的內容概括起來、串連起來，如“三好”“四個突出”“一個驚喜，兩點反思，三個堅持”之類。這種講法提綱撮要，好記好說，是常用的一種方法。
三、暢抒情懷法
我觀看了我們系20xx年元旦文藝晚會后，這樣談感想：
五、互動交流法
采用給聽眾提問、與聽眾呼應的方式談感受，可以拉近與聽眾的距離，在演講者、聽眾之間架起溝通的橋梁，使講話更有親和力，很自然地把活動推向高潮，畫上一個振奮人心的感嘆號。
感受成就心得體會篇七
第二段：新發展理念引領著發展
“創新、協調、綠色、開放、共享”，這五個詞詮釋著“十三五”規劃的核心理念和發展方向。新發展理念的逐漸貫徹和實施，使得中國正朝著科技創新、人均經濟增長、生態環保以及貿易自由化等方向不斷邁進，取得了突出的成績。例如，在科技創新這個方面，中央提出了“創新驅動發展戰略”，在國內外科研創新方面大力倡導創新，科技合作運用創新掀起了一場科技人才資源整合的浪潮，為我國在全球科技領域的影響力提供了更堅實的基礎。
第三段：經濟改革取得實質性進展
在經濟改革的推進中，中國取得了實質性的進展。在全球經濟下滑、中國經濟增速放緩的情況下，中國成功地控制了經濟增速，但是卻獲取了更加健康和穩定的經濟結構和發展質量。在“十三五”期間，“三去一降一補”等一系列激進的產業疏解調整措施的實施，進一步促進了全國范圍內經濟產業的健康發展，產生了非常明顯和切實的效果。
第四段：人民生活逐漸得到提升
“十三五”期間，中國人民的生活水平逐漸得到提升，這是十分明顯的。不僅是居民消費水平的不斷上升，更重要的是，公共事業、醫療健康、教育等領域也取得了新的進展。例如，在醫療健康這一領域，中央大力推進了基本醫保全國聯網，取消了城鄉居民醫保的制度差異，進一步降低了市民看病的負擔。在教育方面，逐漸推進的全國普及高中階段教育計劃，為未來的職業培養與人才儲備打下基礎。
第五段：個人感受與展望
個人來說，經過閱讀參考數據和實際感受，對“十三五”的成就心中更加堅定了信心，并且同時也深感這僅僅是一個開始。在未來的快速發展中，中國在解決環境危機、加強數字科技設施、深化改革等方面仍需不斷探索，繼續努力朝著更加開放、更加平等與歡迎的全球經濟方向邁進。希望在未來的歲月里，個人也能夠以更加警醒、克制的態度跟隨時代步伐，提升個人能力，為全球的可持續發展貢獻一份力量。
感受成就心得體會篇八
昨天下午在認真的聽了__專家的講座之后，心情舒暢，產生了很多共鳴，覺得牛老師真的是學識廣博，對教育有著獨特的見解。并不是像很多專家的講座跟著時代的潮流，現在流行什么樣的教育學生的方法就跟風的夸大。他不追風，有著自己的想法，而且每個想法都很現實，很貼近生活，很真實。沒有一絲的虛假，可以看出牛老師很樂意跟大家分享他這么多年總結出來的教育經驗。我很慶幸在我剛步入教育這個行業就能聽到牛老師的講座。我相信他的分享會使我終生受益。
牛老師說教育是啟蒙、喚醒、引導、傳授、修正、成就。目的是讓學生變得聰明和善良，明白人生目的，喚起人生興致、成就人生價值，感受人生過程。學生需要什么，我們又要給他什么?現在在應試教育的逼迫下，老師們不得不在有限的時間里向學生灌輸大量的知識。使得現在的學生只會被動的接受知識，成就的是一個個真正的“書呆子”，而不會思考，遇到實際問題還是不能夠解決。這樣的學生除了只會考試，走上社會不會生活，智商低，情商也低。這不是學生需要的。老師要做到是引導學生，多留給他們思考的空間。現在的學生比老師都累，作業太多沒有自習時間，學生只是做做做，而沒有思考，還是不是自己的知識。而現在又提倡開放式的教學，有一些形式化的教學方式例如小組合作，討論。這種學生方式還是流于形式，學生習慣了被動，討論也只是形式上的真正的是學生借此計劃討論別的。小組合作使學生抄作業現象嚴重。所以不管上課用什么方法，只要讓學生思考，養成愛思考的習慣。那么對以后的學習會大有幫助。
牛老師說老師要跟學生保持距離。現在教育提倡做學生的良師益友，和學生打成一片，但是我同意牛老師的看法。保持距離會使老師看起來神秘莫測，讓學生對老師有一種敬畏的感覺，覺得老師深不可測，這樣對老師以后的管理會很有幫助。和學生保持距離并不是說不關愛學生，愛不是嘴上說說，學生有明辨是非的能力，只要真誠學生能感受到你的愛。如果只是嘴上說多么的愛學生但是學生感受不到會說你虛偽。
教師為何而教?為生存而教的是功利的教師，為教學而教的是盲目的教師，為權威而教的是勢力的教師，為理想而教的是思考的教師，用自己的教學引領學生行為。以自己的智慧啟迪學生的智慧，用自己的思想影響別人的思想，成就教育者的理想。教師是一個神圣的職業，教師可以影響學生的一生，所以我們要不斷提高自己的教學能力，不是自己的專業知識有多麼強大，而是自己的教育能力。不要等到自己退休的時候，留下的是幾箱書和教案。教師不是苦讀，清貧的代名詞。希望等老師退休的時候留下的是精神財富，是知識的積累閱歷的豐富，是教師的榮譽和尊嚴。
牛老師在做講座的時候利用自己的美術專業知識，不僅像我們分享了教育上的知識，也向我們展示他在美術教學上的獨特見解，陶冶在坐者的情操又獲得了很多知識。這是美的享受，是智慧的熏陶，使我看到了大師的風范。希望自己也能在幾年之后有屬于自己的一套教育方式，是適合自己又適合學生，把教學當做享受生活。
感受成就心得體會篇九
幸福的人生需要正確的給予愛、美好的感受愛。我們的人生應該是幸福快樂的，被愛環繞的，我們從不缺少愛，缺的只是感受愛的能力。
1、給予愛的時候，愛是一種動作，不是感受，我們需要用自己博愛善美的心去給予對方愛的語言、愛的行為、愛的關懷，用真心下的實際表現去展示自己的愛。在給予愛的過程中，給予者和授與者都是幸福的。在這個過程中理解和尊重是非常重要的。
給予配偶的愛，要突破自我狹隘的思想局限性，需要發自內心的，站在利他的角度去理解和關懷，這種愛，不是每時每刻的甜言蜜語和你儂我儂，而是在漫長的歲月里，給予對方的踏實安穩，給予對方的理解和支持，給予對方的溫柔和快樂。是恒久溫和而賦有責任的。
給予孩子的愛，要突破有所求的急功近利。對于孩子，要充分理解并切實的做到更深層次的真正無私。我們不必期盼通過我們的養育，孩子一定要優秀，一定要卓爾不凡。我們僅需通過正面管教的方法，讓孩子成為舒展愉悅又積極向上的他自己就可以，要讓孩子明白，無論什么情況，無論怎樣，作為父母，我們對他的愛時時刻刻都是存在的，并且絲毫不減。
為什么現實生活中，所有的父母都是愛孩子的，但是在孩子那里，孩子有時卻感受不到父母的愛，甚至出現叛逆和一些極端問題。這就是父母給予孩子的愛有所片面而導致的孩子感知愛的能力減弱。父母要做的不是一遍遍的給孩子重復或者強調我們對他的愛，而要在現實的養育過程中教會孩子給予愛，感知愛。
給予世界的愛，我們需要用到一個博愛的心，用我們善良的眼睛，看到萬事萬物的美好的一面。當然，對于本就有愛的人、事、物，我們回以友愛；對于我們所厭惡的人、事、物，其實，改變它們非常難，但是改變我們的心態和態度，卻非常容易，只要我們的思想和想法改變就可以，當我們自己的思想、態度、行為改變的時候，那些所厭之事其實便不能打擾到我們，甚至還可能因為我們自身的改變而有所變好。
2、體會愛的時候，應該活在當下，應該和周圍的世界保持鏈接，去感受周圍的世界，感受愛。愛與物質、與職業、與外在的環境沒有任何關系，愛僅僅存在于我們能夠平和去感知萬物的美好心中。不被外物羈絆，用豁然中庸加樂觀歡樂的心去簡單真切的感受愛。這個過程中，我們是幸福的，被愛包圍的時候，會快樂、充盈，受保護，接納、開放、平和，放松，并且幸福的我們自己能將我們所在的環境都傳染的更加幸福和富有美感。
3、與不確定性共舞。我們的人生里，會遇到什么樣的人、會經歷什么樣的事、會有什么樣的體驗。每個人都是不一樣的個體，也會有完全不一樣的人生體驗。對于這些不確定性會發生的事情，會讓我們的人生多么有趣，這才是真正的好玩。努力保持自己的不確定性，只有這種不確定性，才能讓自己保持不停的變化、奮進。
情緒是一種混合物，讓我們失控的東西是壓力，而不是情緒。每一個情緒都有它要傳遞的信息給我們。但是如果我們害怕這些情緒，不去了解這些情緒，就根本接收不到那個信息。因此，我們要去分辨這個信息到底要給我們帶來什么樣的東西？當憤怒、恐懼、憂郁這樣的情緒出現的時候，停下來去分辨這個情緒要告訴我什么？它希望我做什么？他嘲笑了我？她讓我很生氣？他希望我能夠通過生氣來奮進，我有了動力，我就會努力的去工作。
情緒按鈕的存在提醒我們感受自己的感受，讀懂自己，愛上自己。不確定性告訴我們：去愛遇見的每一個人、經歷的每一件事、書寫專屬于自己的人生哲學。
4、愛有時是治愈疾病的良藥，我們的身體狀況，有時受到我們的心理狀況的影響，心態良好，心中有愛的人，身體不容易生病，即使身體偶有不適或疾病，在良好的狀態和愛的感知中，因為身體分泌相關激素的作用，身體也能奇跡的康復或好轉。
感受成就心得體會篇十
隨著時間的流逝，中國的發展與創新已經不再是一個人能夠全部涵蓋的話題，毫無疑問，國家的承諾和發展十年規劃，十三五之前的五年規劃已經徹底實現，每個領域都有驚人的發展。我作為普通人，也從自己的生活中感受到了“十三五”的成就。在這里，我想分享我的一些感悟和心得。
第一段：經濟領域的發展
在經濟領域，我看到了我國發展的變化。國家的GDP連續多年保持在高速增長的狀態，并在全球經濟中越來越占有重要地位。與此同時，人民生活水平不斷提高，全國面積最大的小康村正快速走入富裕，高速公路、機場和高鐵等基礎設施也大大優化和拓展性能。
此外，中國政府在數據和技術創新方面的投入也逐年提高。隨著科技的進步，我國已經成為全球最大的互聯網用戶數量，也是全球最大的網購市場之一。對于我自己而言，購買東西變得更加便捷，也加強了我的消費體驗。此外，科技的進步還支持了環境保護，通過使用電動汽車和可再生能源等進行空氣質量的改善，以及減少排放量，氣候變化對我們的生活影響的逐漸降低。
第二段：文化與教育領域的進步
在文化教育領域，我看到了學生如何利用這五年的時間做出了顯著的進步。高考，研究生入學考試和職業資格考試等更多選擇進入大學和進入職場的不同方式更豐富。越來越多的人關注到素質教育的質量和普及，配套的教育體系不斷優化升級。國家實施“雙一流”大學建設，也給國家在科學教育中的地位帶來極大的提高。在城市邊緣和農村地區，燃眉之急和幫扶計劃正在推進，家庭的經濟條件可能不支持孩子們去底線學校，對于中產階層家庭來說，綜合質量高、有特色的民辦學校逐漸成為越來越多家庭關注的方向。
此外，文化產業也在十三五期間得到進一步發展。雖然我國文化產業在全球市場上的份額還有待提高，但是我們已經在國內以及全球市場中找到自己的定位。藝術市場正逐漸增長，電影產業取得重大進展，大量文化活動和展覽的組織也引發了全民文化生活的熱潮。
第三段：城市環境的改善
隨著人們城市化、工業化的高速發展，城市環境已經成為十三五規劃片區的四個大問題之一。但是通過這5年，許多城市進行了系統性的鄉村建設體系和城市排放物的臺賬，污染物濃度整體下降。此外，許多城市進行了中央環保部門的督導，城市公共設施得到了大力投入和升級，如公園、運動場和城市景觀等，使居住環境和城市形象吸引了大量人口的關注。這些城市設施對市民的生活水平提高有很大的影響，如社區中的圖書館和文化中心，為本地居民提供重要的知識和娛樂，這些都反映了城市環境有了實實在在的變化。
第四段：健康和醫療領域的進步
衛生和醫療方面的改進也是我國十三五規劃的重要比重。此外，國家控制疫情和醫療設施建設的投入也得到了高度重視，醫藥供應可以很大程度上解決全國人民的需要，看病堵門的現象大大減少，這對于國家和個人都有了重大的改變，對于我個人而言，也極為不錯。
第五段：總結
隨著中國十三五規劃的全面實施，我們已經看到了國家的許多進步。在政治、經濟、文化教育、環境和醫療等領域中，我看到了國家不斷成長和改善。特別是在培育人才、提高生活質量和深化改革方面，我們也看到了取得的成就和進展。回顧過去5年，我深切體會到，改變需要時間和努力，需要國家和民眾的共同努力。我堅信，在新的一個十三五規劃開始的時候，我們會有更多的進步和成就！