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專業中醫治療痘痘怎么樣案例篇一
第一段：引言（100字）。
隨著現代社會生活的壓力和環境的污染日益嚴重，痘痘問題越來越普遍。中醫治療痘痘具有獨特的優勢和療效顯著，經過個人親身經歷和探索，我深深體會到中醫治療痘痘的可行性和有效性。本文將結合我自己的經驗和體會，總結中醫治療痘痘的心得。
第二段：中醫理論的解析（200字）。
中醫認為痘痘是由于體內濕熱積聚導致的，濕熱從肺、脾至皮膚，表現為痘痘。因此，中醫治療痘痘的關鍵是清熱解毒、祛濕通絡。通過中藥的調理，可以清熱瀉火，調理脾胃，改善體質，從而消除痘痘問題。同時，中醫還注重內外兼治，通過中藥外敷，如中藥洗臉水、中藥面膜等，加速痘痘的消退。
第三段：個人經驗分享（400字）。
我在治療痘痘方面嘗試了許多中醫療法，尤其是中藥的應用給我留下了深刻的印象。首先，我利用淡竹葉、黃芪等中草藥煮水洗臉，可以改善皮膚的濕熱問題，減少痘痘的產生。其次，我使用白芍、玫瑰花等泡腳，有助于祛除體內濕氣和毒素，使皮膚更加健康。再次，我經常采用紅花、黃連等中藥制作面膜，能夠調理肌膚，舒緩痘痘帶來的不適感。這些中藥的使用不僅安全有效，而且對整體身體的調理和改善也有積極的作用。
中醫治療痘痘相對于西醫來說有許多獨特的優勢。首先，中醫是注重整體療效的，通過調理身體內部環境，解決根本問題。而西醫常用的抗生素和外用藥物只是暫時緩解了癥狀，無法達到根治的效果。其次，中醫采用中藥治療，其天然成分安全無副作用，無論從長期使用還是對身體的健康都是有益的。最后，中醫治療強調預防，通過調理體質，提高免疫力，從而減少痘痘的復發。
第五段：結論（200字）。
綜上所述，中醫治療痘痘是一種安全有效的方法，我通過個人的親身經歷和實踐，深刻體會到了中醫治療痘痘的顯著療效。中醫理論的解析和中藥的應用，對于調理濕熱、改善體質起到了關鍵作用。與此同時，我們也應該注意飲食和生活方式的調整，保持良好的心態和規律的作息習慣，對痘痘的治療和預防起到積極的輔助作用。因此，我們應該積極向中醫治療痘痘方面借鑒，使我們的皮膚更加健康，重獲自信。
專業中醫治療痘痘怎么樣案例篇二
痘痘直觀看來，就是一個一個隆起的小包，破了就消了。為什么會形成小包?因為有粘性--所謂的“油性”.火氣要出來，被油的粘性束縛了，沖不破，就鼓起一個包。如果沒有油的粘性束縛，火氣能通暢的出來，也就不會長痘痘了!
油性小，即使有熱氣，也不會長痘痘，即使總吃熱性食物。所以，油性大小，才是長不長痘痘的關鍵!
油性大，中醫叫“濕氣”重。
濕氣重(油性大)的原因。
吃油膩的食物，暑天睡地板，這是大多數人都知道的。但，這些都不是現代人濕氣重的最重要原因。
飲食大魚大肉重油味的人，并不一定就濕氣重。為什么?就因為，她體內消化吸收這些濕性營養的能力足夠強大。這是一種相對量：只要濕性營養的量超過消化吸收的能力，就會產生濕氣。而女性同胞飲食大魚大肉的，肯定是極少數!所以，更多的是消化吸收的能力差了。
只要消化吸收的能力差了，濕氣就會產生，從身體內產生，即使不吃油膩。
超過消化吸收的能力而多出的營養，就變成垃圾!
消化吸收的能力差的人，體內垃圾就多，就更容易長痘痘!
消化吸收的能力差的原因。
每一種功能都需要消耗能量的，能量消耗的形式是產生熱量。就如說話運動甚至思考都會發熱，體溫升高。體溫的消耗意味著能量的消耗。
消化吸收的功能為什么會降低?因為太多太多的人喜歡喝冷飲，喝涼茶，喝苦水，吃消炎藥，吃退火片，吹空調，什么是“火”?就是熱量!就是能量!第一個受害的就是脾胃!脾胃的熱氣-能量-陽氣受損了，寒胃了，“涼身”了，濕氣就產生了。(在臉上叫痘痘;皮膚叫濕疹，皮炎，腳氣，關節叫風濕，關節炎，頸椎炎;眼睛叫白內障。)。
垃圾排泄的途徑。
人體最重要的垃圾排泄途徑是大小便。大便負責排泄皮膚，表淺的垃圾;小便負責排泄血液，深部的垃圾。
當排便出了問題(便質軟，粘，不成形，次數多或幾天一次)，垃圾就會隨著熱氣循經絡(三陽經)往上走，堆積而成痘痘，也就是說，長痘痘的人，排便都有問題!要解決痘痘，必須從排便先解決。而排便問題，實際就是前文脾胃虛寒伴生的問題，就是脾胃虛寒的診斷標。
三市面上那么多的治療痘痘的方法、產品為什么都沒有持久的療效?
答：因為那些產品只是解決了表面問題，只是從表面去解決。只能幫助已經形成的痘痘的排除，卻無法讓痘痘不再產生。
四痘痘應該怎么治療?
1只有內服藥才能根治。
中醫湯劑的原理，是補充脾胃的能量，促進垃圾的排泄，已經堆積在臉上的，只能就近從皮膚排，既是說，開始的時候，痘痘會更多，直到排完，就不會再長了;同時，排便能力會增強，大便的次數會增加，次數越多，排毒越多，直到排出大部分垃圾，次數就會越來越少，并卻精神會很好。期間一定要多休息，餓了就放心吃，不必飽，以不餓為度。
2必須戒除生活中“寒涼傷陽”的因素。
否則，療效必定很差!甚至沒有效果。藥物補陽氣，寒涼瀉陽氣。
當歸四逆理中湯。
白術5克、黨參5克、炙甘草5克、干姜5克、黑附子6克、當歸7克、桂枝8克、白芍3克、細辛3克、通草2克、桃仁3克，加大棗兩枚掰開。
每日早七時下午四時開水泡服，八劑一療程。服到痘痘或大便排出為起效，再繼續堅持到光潔的那一天。
不用熬藥，只要把藥放入一個塑料旅行杯(杯口帶濾網的那種)用開水沖泡服用即可。
五痘痘多久能好?
答;這是無法確定的，因為每個人陽氣-能量水平是不一樣的，生活飲食也是不一樣的。但，總以痘痘或大便排出越快，說明療效更好。因為痘痘或大便排出都需要一定的能量水平，達不到那個水平，是不會排出的。
專業中醫治療痘痘怎么樣案例篇三
第一段：引言和背景介紹（約200字）。
痘痘是一種常見的皮膚問題，很多人在青春期、壓力大、飲食不規律等因素的影響下都會面臨痘痘的困擾。為了擺脫痘痘的困擾，許多人都選擇到中醫醫院進行治療。我本人也曾經飽受痘痘之苦，通過中醫治療，我得到了有效的緩解和恢復。在這篇文章中，我將分享我的中醫治療痘痘心得體會。
第二段：中醫理論與痘痘治療（約300字）。
中醫學習了長期積累的經驗，具有獨特的理論體系。中醫認為痘痘是由于體內濕熱過盛，氣血不調所導致的。因此，中醫在治療痘痘時注重調節體內的濕熱和氣血平衡。常見的中藥治療痘痘的方法包括中藥內服和中藥外用。中藥內服可以調理體內的濕熱，常用的中藥包括龍膽草、連翹等。中藥外用主要是通過涂抹中藥煎劑、敷貼膏藥等方式對皮膚進行治療，常用的中藥有黃連、薄荷等。
在接受中醫治療痘痘的過程中，我深刻體會到中醫注重整體調理的治療理念的重要性。中醫注重通過調節人體的陰陽平衡來治療疾病。在治療痘痘時，中醫不僅僅關注表面的痘痘問題，更注重從內部調節，改善體質。通過調理飲食、生活習慣等方面，我逐漸感覺到皮膚得到改善，痘痘問題也逐漸減少。我也體會到中醫治療需要時間和耐心，不能急于求成。中醫是一種溫和的治療方法，需要我們耐心對待，不要期望立竿見影的效果。
在接受中醫治療痘痘時，我們需要注意飲食和生活習慣的調整。中醫認為飲食方面應少食辛辣、油膩、甜食和咖啡等刺激性食物，多食新鮮水果和蔬菜。此外，合理的作息時間和適當的運動也有助于痘痘的康復。同時，我們需要選擇正規的中醫醫院接受治療，不能盲目相信一些沒有資質的“神醫”，以免帶來更多的問題。
第五段：結語和總結（約200字）。
通過中醫治療痘痘的過程，我深刻體會到中醫注重整體調理的治療理念的重要性。中醫不僅關注表面的痘痘問題，更注重內部調節和改善體質。中醫治療痘痘需要時間和耐心，不能急于求成。同時，我們也需要注意飲食和生活習慣的調整。通過中醫治療，我成功地恢復了健康的皮膚，擺脫了痘痘的困擾。我希望更多的人可以對中醫治療保持開放的態度，從中受益，重獲美麗和健康。
專業中醫治療痘痘怎么樣案例篇四
第一段：引言（150字）。
痘痘是一個常見的皮膚問題，它不僅影響著我們的外貌，還可能對我們的自信心造成影響。在現代醫學中，中醫治療痘痘逐漸受到了廣大人們的關注和追捧。我曾經長時間遭受痘痘的困擾，通過實踐和深入了解中醫，我終于找到了一套有效的治療方法，并且積累了一些寶貴的經驗。在本文中，我將分享一些關于中醫治療痘痘的心得和體會，希望能對正在煩惱痘痘的朋友們有所幫助。
第二段：痘痘的成因及中醫的觀點（250字）。
在中醫的理論中，痘痘的形成與人體內部的陰陽失調和氣血不暢有關。中醫認為，痘痘多由于濕熱和熱毒引起。濕熱體質的人往往面色黃暗，皮膚油膩，容易生痘。而熱毒體質的人則出現紅腫、化膿等嚴重的癥狀。因此，中醫治療痘痘的關鍵在于清熱解毒、祛濕燥濕。針對個人的體質特點，中醫師會采用不同的治療方法，包括中藥調理和針灸。
中藥調理是中醫治療痘痘的重要手段之一。其中，采用一些具有清熱解毒作用的草藥，例如黃連、連翹、金銀花等，可以有效抑制痘痘的發展，減少炎癥反應。此外，中藥面膜也是常用的治療方法之一。通過將一些具有消炎、祛濕功能的中藥研磨成粉末，加入適量的溫水調勻后，敷在臉上，可減輕痘痘的紅腫和痛感。此外，針灸療法也常常被用來治療痘痘。利用刺激特定的穴位，可以調節人體的陰陽平衡，促進氣血循環，從而消除痘痘問題。
在長期與中醫師進行治療交流的過程中，我認識到中醫注重調理整個內環境，通過調節體質來根治痘痘問題。因此，在治療過程中，我首先要做的就是從飲食和生活習慣上進行調整。中醫認為，痘痘與飲食密切相關，過多的辛辣食物、甜食和油膩食物都易致痘。因此，我開始少吃這些食物，增加攝入蔬果和粗糧。此外，我也改變了作息習慣，保證充足的睡眠時間，降低身體的壓力，調整情緒。所有這些改變都對我的痘痘問題有了積極的影響。
通過中醫的治療，我逐漸發現痘痘問題有了明顯的改善，面部紅腫和痛感減輕，肌膚也變得越來越光滑細膩。我認識到，中醫注重的是整體的平衡和調理，而不僅僅是解決痘痘的暫時問題。中醫治療在療效上可能相對較慢，需要一定的耐心和堅持，但它是一種從根本上改善身體內環境的方式，值得一試。因此，我堅信，只要積極配合中醫的治療方法，改善飲食和生活習慣，控制情緒，我們一定能夠告別痘痘，恢復自信。
專業中醫治療痘痘怎么樣案例篇五
痘痘是一種常見的皮膚問題，常出現在青少年和年輕人身上。痘痘不僅會影響外貌，還會給人帶來身心困擾。現代醫學可以通過化學藥物治療痘痘，但很多人擔心長期使用藥物可能帶來的副作用。與此同時，越來越多的人開始尋求中醫的方法來治療痘痘。在這篇文章中，我將分享我的中醫治療痘痘的心得體會總結。
第二段：調理飲食。
在中醫看來，痘痘與體內的陰陽失衡有關。因此，通過調理飲食來平衡陰陽可以有效地改善痘痘問題。首先，要避免食用辛辣刺激的食物和油膩食品，如辣椒、薯條和炸雞。其次，增加水果和蔬菜的攝入量，尤其是富含維生素A和維生素C的食物，如胡蘿卜、西紅柿和橙子。此外，飲食中也要控制糖分攝入，避免過多的甜食和飲料。通過調整飲食，我發現我的痘痘情況有了明顯的改善。
第三段：中藥治療。
中藥是中醫治療痘痘的重要手段之一。中藥可以從內部調理體內的陰陽平衡，幫助身體恢復健康。我曾經使用過一種名為“丹參泡腳”的中藥方法。將丹參煎煮成一種中藥水，然后用足浴盆浸泡腳部。每天堅持泡腳15-20分鐘，我發現我的痘痘明顯減少，皮膚也變得更加光滑。此外，還有一些中藥可以內服，如黃連、連翹和板藍根等，也可以有效地改善痘痘問題。
第四段：預防與保養。
除了治療，預防和保養也是關鍵。中醫認為痘痘與濕熱體質有關，所以保持清潔和干燥的皮膚對于預防痘痘是非常重要的。每天洗臉時要選擇溫和的洗面奶，不要用力搓揉皮膚，以免傷害皮膚組織。此外，還可以使用一些中藥制劑來清潔皮膚，如黃粉水或綠豆粉面膜。在保濕方面，我個人比較傾向于使用天然的保濕產品，如蘆薈膠或蜂蜜。這些方法都對我預防痘痘問題很有效。
第五段：綜合療法。
最后，我發現綜合療法是治療痘痘最好的方式。中醫治療痘痘不是一個簡單的過程，需要從內外兩個方面同時調理。除了飲食和中藥治療之外，我還結合了一些其他的中醫療法，如針灸和拔罐。針灸可以通過刺激特定的穴位來調節體內的氣血循環，從而促進痘痘的愈合。拔罐可以通過刺激皮膚以及增加血液循環來改善痘痘問題。通過綜合療法，我成功地擺脫了痘痘的困擾。
總結：
中醫治療痘痘是一種安全有效的選擇，不僅可以改善癥狀，還能從根本上調理身體，降低復發的風險。通過調理飲食、中藥治療、預防與保養以及綜合療法的綜合應用，我成功地解決了痘痘問題。在使用中醫治療痘痘時，要選擇專業的中醫醫生，并遵循醫生的建議和指導，以免引起其他問題。總的來說，中醫治療痘痘的方法是值得推薦的，希望更多的人能夠了解并嘗試這種治療方式，找到適合自己的方法擺脫痘痘的困擾。
專業中醫治療痘痘怎么樣案例篇六
近年來，痘痘問題成為了很多人常見的困擾之一。痘痘不僅會影響外貌，還可能對人的心理健康產生負面影響。中醫治療痘痘具有獨特的優勢，通過中醫的調理，可以從根本上改善痘痘問題。在自己嘗試中醫治療痘痘的過程中，我深刻領悟到了一些心得體會，希望與大家分享。
中醫治療痘痘的核心原則是“清熱解毒、疏風利濕”。從中醫角度來看，痘痘通常是由體內熱毒、濕氣和風邪相互作用導致的。因此，在治療痘痘時，首先要清除體內的熱毒，通經活絡，以恢復皮膚的正常代謝功能。此外，濕氣是導致痘痘復發的重要因素，因此還要利濕化痰，通過調理脾胃等內臟功能，減少濕氣的產生。同時要疏風祛風，因為風邪會影響到皮膚的血液循環，引發痘痘的產生。
針對不同類型的痘痘，中醫有針對性的治療方案。對于火熱型痘痘，可以采用清熱解毒的方劑，如連翹、金銀花等草藥；對于寒濕型痘痘，可以采用溫中化濕的方劑，如陳皮、白朮等草藥；而對于風熱型痘痘，則需要采用祛風燥濕的方劑，如薄荷、板藍根等草藥。除了內服草藥外，中醫還可以通過針灸、拔罐等手段來輔助治療，提高療效。
中醫治療痘痘不僅僅是依靠藥物，還需要結合一些輔助方法。首先，需要調整飲食習慣，少吃辛辣和油膩食物，多吃清熱利濕的食材，如黃芩、赤芍等。其次，要保持良好的生活習慣，早睡早起，保證充足的睡眠，同時避免熬夜。此外，還要注意保持皮膚的清潔，勤洗臉、勤換枕巾等。最后，經常運動可以促進血液循環，有助于排除體內的濕氣和毒素。
通過中醫治療痘痘的過程，我深刻體會到了中醫的獨特優勢。與西醫注重癥狀的控制不同，中醫強調整體調理，通過調節人體的內環境，從根源上解決痘痘問題。而且，中醫治療痘痘相對溫和，不會給人體帶來太大的副作用。另外，中醫注重的是整體治療，而不僅僅是對于痘痘的表面治療，這意味著可以有效預防痘痘的復發。總的來說，中醫治療痘痘是一個綜合性的療法，需要患者在治療過程中有耐心和恒心。
結論。
中醫治療痘痘具有獨特的優勢，通過清熱解毒、疏風利濕的原則，針對不同類型的痘痘采取相應的治療措施，可以顯著改善痘痘問題。當然，在治療過程中，還需要結合飲食習慣和生活習慣的調整，才能達到最好的療效。通過中醫治療痘痘的實踐，我深刻體會到了中醫的獨特優勢，這對于痘痘問題的治療和預防具有重要的意義。希望更多的人可以認識到中醫的價值，在中醫的指導下有效改善自己的痘痘問題，恢復自信和美麗。
專業中醫治療痘痘怎么樣案例篇七
第一段：引言（不少于200字）。
痘痘是困擾許多年輕人的皮膚問題，它不僅影響外貌美觀，還會給人的心理健康帶來負面影響。面對痘痘，現代人常常選擇使用化妝品或西藥來解決，然而這些方法短暫效果明顯，卻無法從根本上解決問題。相比之下，中醫治療痘痘的方法更注重調理身體內部，以達到治愈痘痘的效果。本文將分享我在治療痘痘過程中的心得體會。
第二段：了解痘痘的中醫觀點（不少于200字）。
中醫認為痘痘與體內的陰陽失衡有關，主要表現為肺熱和肝火亢盛。肺熱一方面會導致氣血運行不暢，另一方面會引起體內毒素的堆積；肝火亢盛則會增加內分泌失調的概率。中醫治療痘痘的方法通常包括清熱解毒、調節內分泌和滋養肝肺等方面。在明確了痘痘的發生原因后，針對性的中醫治療才能更好地幫助肌膚恢復健康。
第三段：個人實踐經驗（不少于200字）。
某天，我在一次中醫理療活動中，獲得了專業中醫師的建議和指導，他根據我的體質和肌膚情況，開出了一副針對我個人的中藥方劑，并指導我進行一些中醫內外結合的養生方法。在經過連續服用中藥和堅持按摩推拿過程后，我的痘痘情況逐漸改善。我發現，中醫治療痘痘不僅僅是治療表象，更是要調整整個身體狀態，改善體內的臟腑機能。這種方法雖然需要較長的時間來見效，但治愈的效果卻是根本的，痘痘不會再頻繁復發。
第四段：中醫心得反思（不少于200字）。
通過中醫治療痘痘的過程，我明白了外在的因素只是痘痘問題的冰山一角。真正的根本在于內在調理。每個人的體質和痘痘情況都有所不同，因此治療的方法也應因人而異。找到合適的中醫師，進行個性化的調理，是治愈痘痘的關鍵。此外，中醫治療痘痘需要堅持和耐心，它不是一次性的療法，而是一個持續調理和養生的過程。只有堅持幾個月甚至幾年的時間，才能真正解決問題。
第五段：總結和展望（不少于200字）。
通過中醫治療痘痘的經歷，我深刻認識到中醫的獨特魅力和價值。中醫不僅關注外在癥狀的表現，更重視內在原因的尋找和調理。中醫倡導治療源頭，追求身體的整體健康，從而達到治愈疾病的目的。雖然中醫治療痘痘的過程需要付出較多的時間和精力，但得到的效果是根本的，可以維持長久。未來，我將繼續堅持中醫治療的方法，不僅僅用于治療痘痘，更將它融入日常生活中，以實現身體和心理的整體健康。
專業中醫治療痘痘怎么樣案例篇八
每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。
痤瘡治療的常用方法。
(1)局部外用藥物維a酸類(維a酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠)、過氧化苯甲酰、抗生素類(克林霉素、紅霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗劑等。
(2)口服抗生素首選四環素類(米諾環素、多西環素等)，其次為大環內酯類(紅霉素)，避免選擇常用于治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。
(3)口服異維a酸對于嚴重的痤瘡，口服異維a酸是標準療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。
(4)抗雄激素治療如口服避孕藥復方醋酸環丙孕酮片，適用于女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢綜合征。遲發型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕藥。
(5)口服糖皮質激素主要用于暴發性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。
(6)其他對于不能耐受或不愿接受藥物治療的患者，還可考慮物理治療，如光動力療法(pdt)、果酸療法、激光治療等。
(1)1級一般采用局部治療，首選外用維a酸類制劑。
(2)2級聯合外用維a酸類及過氧化苯甲酰或抗生素，必要時聯合口服抗生素。
(3)3級常常需要聯合治療，口服抗生素聯合外用過氧化苯甲酰和/或維a酸類藥物為首選。有指征的女性患者也可考慮抗雄激素治療。
(4)4級口服異維a酸是最有效的治療方法，可作為一線治療。對于炎性丘疹和膿皰較多者，也可先系統應用抗生素聯合外用過氧化苯甲酰，待皮損明顯改善后再改用口服異維a酸序貫治療。
無論采用何種治療方法，待皮損明顯消退以后均應繼續維持治療，首選外用維a酸類藥物，維持治療6～12個月，必要時可聯合過氧化苯甲酰。
食療治痘痘。
建議：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，并促進傷口愈合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
建議：多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。
含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e;而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
建議：多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多余的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥面包、粗糧、大豆、筍等。
一忌：忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源于過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。如：動物肥肉、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品也應最好少吃。
二忌：忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。
專業中醫治療痘痘怎么樣案例篇九
喝酸奶：食物在發酵過程中，淀粉和糖類被分解成了不容易消化的成分，消化系統需要更多的時間來消化它，你也就不易感到饑餓了。吃發酵的食物，如饅頭、酸奶、三明治等更不容易感到饑餓，比吃普通食物至少多堅持1小時以上，可以很好的對腸胃進行排毒。
拔罐：平常睡覺前可以用真空罐拔后背的幾個穴位，光影的經驗就是肩胛骨旁邊拔肺俞和在腰部略微往上腎俞這2個穴位對痘痘格外有效果，有時不但痘痘消失了臉色滋潤光彩。
適當清潔：清爽的肌膚，可以緩減皮膚的堵塞，還可以清除讓細菌繁殖的油脂也會清除痘痘的根部。所以首先要清潔，要把皮膚洗干凈。清洗不要直接用自來水，自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發炎的細菌，氯成份會刺激皮膚，讓痘痘更多，自來水中的細菌則讓局面復雜化。
祛痘產品：抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜、抗痘瞬間遮暇筆、抗痘瞬間貼。
生活習慣：不要濫用含激素類的藥物，激素類藥治療后很容易復發，且多數對皮膚有刺激。首先要調整自己的生活習慣，不要吃刺激性和熱性的東西，生活中長期過量飲酒，會令血液轉為弱酸性并加速血液循環;間接導致痘痘的產生并引起痘痘的爆發。最好是不要熬夜、長期的吃煙熏、燒烤類的食物;多喝水、多吃瓜果蔬菜。
專業中醫治療痘痘怎么樣案例篇十
油性肌膚的美眉們，面部總是擺脫不了油光，因此，肌膚清潔就成為了重中之重，額頭上長了痘痘的美眉更要注重清洗，尤其是發際線周圍，如果不注重清潔，不僅更容易滋長痘痘，而且還會令發際線周圍的肌膚泛黃，看起來十分不干凈。
美眉們可以早晚用溫水來洗臉，這樣可以幫助肌膚清洗干凈毛孔和污垢，溫水潔面也比較溫和，不會刺激痘痘，注意不要使用其它的刺激性潔面奶來洗臉，否則很容易加重額頭痘痘的滋生，可以適當選擇含有水楊酸的潔面乳，有效抑制痘痘滋生。
二、自制舒緩爽膚水。
美眉們無論是面部肌膚長痘痘還是額頭部位長痘痘，對于護膚品的選擇總是要慎重，一般的爽膚水是不宜再繼續使用的，不妨自己來自制舒緩的爽膚水吧!如何制作呢?非常簡單，材料也非常天然，美眉們可以準備適量的純凈水，向純凈水中加入少量的白醋和食鹽，攪拌均勻，然后裝入小的噴霧瓶當中，經常噴在額頭部位，可以迅速幫助消滅額頭部位的痘痘，同時還能夠滋潤美白肌膚哦!
自制收斂的爽膚水，選用白醋是因為白醋可以幫助肌膚收斂痘痘，選用食鹽是因為食鹽可以幫助肌膚消炎殺菌，兩者混合，可以有效抑制痘痘滋生，舒緩痘痘。但是，美眉們需要注意的是，此自制舒緩爽膚水需要在痘痘沒有破損的情況下使用，如果痘痘有破損就不宜使用了，以免肌膚發炎。
三、使用茶樹精油。
茶樹精油對于消除痘痘有著非常好的功效，美眉們可以每天用棉簽沾取茶樹精油，涂抹在額頭部位的痘痘上，堅持使用，可以令痘痘盡快消失。
四、避免長時間面對電腦。
電腦輻射也會引起額頭部位的痘痘滋生，很多面對電腦工作的白領美眉們就深有體會，那么，想要抑制額頭部位的痘痘滋生，就首先應該控制使用電腦的時間，避免長時間面對著電腦，遠離電腦輻射，可以適當在額頭部位涂抹一些隔離霜，或者將電腦盡量遠離面部肌膚，在電腦面前工作一個小時之后就要離開休息一會兒，減少電腦輻射對額頭的刺激，可有效抑制額頭部位痘痘的滋生。
專業中醫治療痘痘怎么樣案例篇十一
1、白醋加鹽：將適量的白醋跟食鹽混合在一起，接著再放入冷開水，直到食鹽全部都融化了為止。之后用化妝棉蘸一些已經調好的溶液，需要整個化妝棉都濕掉，再敷到長有痘痘的位置。每天都要堅持敷一下，長期堅持下去的話，祛痘效果是非常好的，并且還具有美白的功效。
2、五味消毒茶：準備適量的銀花、紫花地丁、蒲公英等等，之后把它們都放到水里面清洗一下。往鍋里面注入適量的清水，等到水燒開以后放入藥材進行煎煮，直到湯汁入味就可以了。只要喝茶就可以了，具有清熱解毒的作用。每天喝一次，一周之后痘痘就會不見了。
3、蜂蜜加鹽：準備適量的蜂蜜跟鹽，把它們放到一個碗中進行均勻攪拌。然后把攪拌以后的蜂蜜跟鹽擦在臉上，稍微按摩幾分鐘，最后用清水沖洗干凈就可以。這么做可以處理掉臉上的毒素，祛痘效果非常好。
4、醋煮木瓜姜：準備適量的陳醋、木瓜以及生姜，把它們同時倒入鍋里面進行煎煮。等到醋煮沒了以后，把木瓜跟生姜都取出來，等到溫度降到常溫之后就可以吃了。每天吃上兩次，連續吃一個星期，痘痘就會消退的。
專業中醫治療痘痘怎么樣案例篇十二
1、洗發水導致額頭長痘：有位額頭突然長了不明原因的痘痘的朋友，經常跟我說頭上老長痘痘，我們找了許多可能造成痘痘的原因，但皆不是。最后發現，原來她使用了某種品牌的洗發精之后痘痘才開始產生。找出原因之后，換了洗發精，敷上一點消炎收斂的敷面劑后，她的痘痘很快消失了。
2、保養品容易引起皮膚問題：除了西發精之外，保養品也很容易引起皮膚的排斥反應，至于對甚么成分敏感?每個人不太一樣。由于經常接觸保養品的緣故，我的手部對保養品良劣的敏感程度比臉還要高!一般優質的保養品，不分品牌，都不會有過敏反應，惟獨某種嬰兒用的產品，只要涂抹在手上便會奇癢無比，并開始紅腫、發熱。嬰兒可用的保養品應非常溫和，理當不會有這種情況，不過剛才就提過，對甚么成分會排斥，每個人都不同，這是我個人特殊的案例，購買保養品也一樣，很多人自己不知道如何選購時，都會托朋友“就買跟你相同的”。這種挑選保養品的方式十分錯誤!別人用的很滿意的產品，由于年齡、膚質的不同，用在你臉上可能沒有預期的效果。
3、額頭沒有清潔干凈：額頭發際附近的痘痘洗頭會改善。就像頭皮跟臉部一樣會分泌油脂，空氣的污垢便容易附著在頭發上，而且有些人又喜歡劉海，于是就形成對額頭皮膚的刺激、洗臉時未沖凈、殘留在發際處的泡沫，都是青春痘的來源。
治療青春痘的方法有什么呢?
1、青春痘的治療時間非常的長，特別對于一些特殊性的皮膚，更會困難重重，根據臨床發現，患上青春痘的患者一般都是油性的皮膚，因此治療青春痘就先調節他們的油性皮膚，專家提醒患者在治療的時候要有耐心，如果中間輕易中斷與放棄就前功盡棄了，在治療的同時還要注意自己情緒的調節。
2、治療青春痘的方法要注意防曬，特別是在青春痘康復時期，更要避免日曬，否則只會阻礙患者康復，青春痘患者要養成一個好習慣很重要，良好的生活習慣有利于青春痘的康復，比如說青春痘患者在治療的時候要有充足的睡眠，睡眠質量的好壞直接關系到他們祛痘的效果，睡眠不但是單純的休息，優質的睡眠不但使您獲得健康的體魄，還可以美容。
青春痘患者有哪些飲食禁忌呢?
1、不要吃海鮮類的一些發物，大家都知道，很多疾病都會讓患者避免發物，是的，像魚、蝦、羊肉、貝殼類的食物容易誘發青春痘，所以不能吃，另外也不宜多食一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等，同樣會加重患者的病情。
2、少吃高糖食品，甜食一定要避免，不要吃太多，如巧克力及各種糖果，青春痘患者就不要妄想了，因為過多的糖在體內可轉化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌，皮脂分泌旺盛會引起各種的生理變化，誘發青春痘出現。
3、不要大魚大肉的吃，要清淡一些，多吃新鮮蔬菜，對于辛辣厚味食物盡量不吃或少吃，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發生或加重的主要因素。
專業中醫治療痘痘怎么樣案例篇十三
水果汁治療：經常長痘痘的朋友要注意多吃一些維生素的食物。這些維生素可以幫助痘痘更快的愈合，而且可以變得更加細膩紅潤的。我這里介紹的就是將芹菜，西紅柿還有雪梨一起加入進行榨汁，如果每天可以堅持飲用一次，幫助補充身體所需的維生素。如果想要口感更好的話，還可以加入一兩勺的蜂蜜。堅持飲用，對于治療痘痘效果很好。
外敷：如果長痘痘，除了要進行相關的治療，還要記得做好防曬工作。因為陽光中的紫外線對于皮膚會有一定的傷害，特別是發炎的痘痘。還會留下難看的疤痕的。所以要注意外出的時候，用一些防曬霜來，或者戴一頂帽子。幫助預防紫外線的折射。同時回家以后，要及時的清潔皮膚，這樣才不會容易加重痘痘的病情的。
長痘痘，還可以到藥店去購買一些祛痘的藥膏，但是要注意溫和的，不要太刺激性的藥物。每天涂抹兩次，可以幫助有效的祛痘的。
注意事項：不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。喝水對我們的皮膚有潤濕的作用，多喝水有助于排除毒素，是預防痘痘的最簡單方法。