總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，讓我們一起來學習寫總結吧。什么樣的總結才是有效的呢？下面是小編整理的個人今后的總結范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。
大班戶外活動總結 戶外活動總結與反思篇一
本學期課外活動組織嚴密，活動有效。，嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使課外活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩定性。另外，活動內容全面、具體，教師提前安排，活動時扎實有效。小組成員對活動內容掌握較快，每次都達到了較好效果，學生不僅掌握了更多的技能，而且個人素質也有一定提高。
1。教師要提前安排。課外活動和其他課程一樣，也要有一定內容，但還要更能吸引學生，這就要求教師在活動之前布置好場地，安排好器材和用具，以免活動時失控。
2。內容要多樣化。我們學校在體育方面安排有：籃球、沙包、跳繩、乒乓球、羽毛球等，以根據不同學生的興趣愛好，滿足學生的需要;還建立了與第一課堂緊密配合的學科小組，如語文、數學、外語、音樂、美術等活動小組，這能使第一課堂知識得到加深、鞏固和實踐，會受到學有余力的學生歡迎。
3。針對性教育。活動時要根據每個學生的特點和特長分配不同的學習任務，發揮他們的長處，補足他們的短處，教師要分類指導，指定不同的目標，實施不同的教育。
活動有時比較缺少目的性，學生不知如何活動。以后要制定具體、明確的目標，嚴格要求和管理學生，要形成正規的管理模式，制定良好的紀律來規范學生，讓學生學有所得。
二十一世紀需要高素質的人才。因此，教師應該把提高學生素質放在首位，課外活動為培養學生能力提供了很好的園地，我們要充分利用，讓學生掌握各方面的技能，培養學生各方面的素質，讓學生成為德、智、體全面發展的全面型人才。
大班戶外活動總結 戶外活動總結與反思篇二
由于朋友年紀小好動、喜愛游戲，難以長時間的堅持注意力，思維形象具體化的特點，本著“興趣是學習最大的動力。”我圍繞著幼兒的“趣”而展開教學。
一、創設情境，激發興趣。
托爾斯泰說過：“成功的教學所需要的不是強制，而是激發學生的興趣。”在激發幼兒興趣方面我利用美麗的背景圖和形象可愛的小圖片，讓幼兒從視覺上得到美的享受，使每一個幼兒都參與到活動中來，一邊插入圖片一邊朗誦，幼兒興趣盎然。
二、以多樣的形式，堅持學習興趣。
將活動游戲引進課堂。如：讓幼兒學青蛙叫、學小鳥飛、學白云飄······帶領全體幼兒一邊表演一邊讀兒歌，讓他們在玩中學，學中玩，使他們的學習興趣始終堅持在濃濃的狀態中。
三、及時肯定，增強學習興趣。
抓住每一個幼兒的閃光點，及時給與肯定，讓他們感受到成功的喜悅，從而增強他們的學習興趣。
大班戶外活動總結 戶外活動總結與反思篇三
對于大班的孩子來說，在幼兒園的生活只剩下短短一學期的時間，作為老師我們應充分利用這段時間，為幼兒提供多元的學習環境，注重多元智能的開發教育，積極為入小學打好基礎，作為家長需根據幼兒的實際情況進行有針對性的培養，以便大班孩子能較順利地進入小學學習。只有在家園的良好對話溝通形式下，我們才能有效的展開以下探究工作，以下是總結的主要內容：
一、本班情況分析：
幼兒情況：通過在幼兒園三年的生活和學習，孩子們升入了大班，即將成為小學生，自豪感、責任感、榮譽感均較強，各方面的進步也特別快，三位老師觀察到，大班的孩子思維活躍，接受能力強，性格開朗、活潑、自主，富有個性。從整體看人際交往能力及獨立解決問題兩方面有突出進步。但各別大班幼兒在常規方面還存在一些問題(比如：進餐時愛說話、上課注意力不集中、愛說小話、插嘴等)傾聽的習慣需要加強。其次，大班孩子們之間相互學習、自主性、決策能力等方面有待進一步培養。部分大班幼兒動作發展和動手能力需個別輔導，自我反省的智能還需鞏固。數學邏輯智能，推理運算能力方面還需多培養。雖然存在一些問題，但整個大班風貌積極向上、有禮帽、有愛心、特別表現在開學出開展的大帶小活動中，為弟弟妹妹做出了好榜樣。
二、班級經營
(一)班級經營文化：真誠、尊重、關愛、合作
(二)大班經營目標：
1、培養孩子間的相互學習、自主性和決策的能力，建立一個共同探討的團體。
2、營造一個充滿愛的班級氛圍，讓幼兒有安全感，培養幼兒的責任感，并形成初步升小學的意識。
3、繼續認真學習新《綱要》，樹立正確的教育觀，統一教育思想，并轉化為教育行為。
4、幫助家長具備正確的兒童觀、教育觀、知識觀，明確幼兒期教育重心是個性能力的培養，使家長認同熟悉我們的教育宗旨、目標和課程形式，并支持參與幼兒園的教育活動，形成良好的"家園對話互動網"。
(三)具體的分工及措施。在整體合作中我們將明確目標，配合默契，每個人都要具有積極、主動的意識。具體措施有：
1、每周五中午進行班會，共同總結一周的工作情況，找出好的方法與不足;
2、每月底與家委會成員溝通一次(形式不限)，商討。
三、本學期幼兒重點能力的培養總結
a、培養幼兒的責任心
責任心是一個人從事任何工作必備的態度和品質，尤其是在幼兒階段更為重要。我們將通過分配任務和指導幼兒規定、按要求完成任務的過程中去培養。如：讓幼兒整理自己的床鋪、幫助老師修補圖書、整理玩具柜、當稱職的值日生等。
b、幼小銜接、培養幼兒良好的學習習慣
(1)注重幼兒傾聽習慣的培養， 傾聽就是細心聽取別人說話，善于傾聽是一個人不可缺少的修養。學會傾聽不但能正確完整地聽取所要的信息，而且會給人留下認真、踏實、尊重的印象。因此良好的傾聽習慣的培養絕非小事。我們將采取以下措施：多與孩子交談。在談話的過程中讓孩子學會如何去聽懂對方的話，弄清要了解的情況，清楚自己的說話的時機。多開展談話活動和游戲，教師創造機會與孩子進行有效的個別談話，并在交談的過程中用自己的傾聽行為去影響、引導孩子。提供傾聽的機會。給幼兒播放音像作品，讓孩子學會安靜地聽，并開辟傾聽角，提供傾聽機會。在活動中鞏固。開展形式多樣的表演會、故事會、小新聞發布會等類似的活動，引導幼兒認真聽同伴講，鼓勵他們大膽踴躍參加表演。
(2)培養規則意識與執行規則的能力。
包括：認識、理解教育環境中的有關規則。養成按規則進行活動的習慣。養成按指令統一行動的習慣。學習制定活動的有關規則，形成規則意識。
大班戶外活動總結 戶外活動總結與反思篇四
本學期我班戶外活動主要以戶外的大型玩具為主，簡單的游戲為輔。
比如戶外大型玩具滑梯就很受幼兒喜愛。在滑滑梯的這個活動過程中，幼兒體驗到無比的樂趣，尤其是在玩的過程中懂得了謙讓，不推不擠，排隊上下滑梯，這是幼兒進步很大，我們老師也都感到非常欣慰的事情。
還有一個比較典型的戶外活動游戲《猜人》，這個游戲適合于新學期開始的時候進行，它可以幫助幼兒和小伙伴之間進行更好的了解，能使幼兒記住小伙伴的名字，分辨他們的聲音特征，讓幼兒在幼兒園里建立美好的友誼，使他們之間的感情更融洽。游戲的過程如下：全體幼兒圍成一個大圈，圓圈里有一個幼兒蹲里面捂著眼睛做睡覺狀，其他幼兒邊轉圈邊說兒歌“猜一猜，猜一猜，圓圈里面的小朋友，什麼時候醒過來，月亮出來的晚上。猜一猜，猜一猜，圓圈里面的小朋友，后面的小朋友是誰？”這個時候站在后面的小朋友大聲地說出“我是誰？”圈內的小朋友低頭聽聲音猜出這個幼兒是誰，并喊出他的名字。這個時候是所有幼兒都非常興奮和緊張的時刻，但不管猜對猜錯，他們都很高興，而且熱情的擁抱，然后在選出幼兒進行下一輪游戲。
在本學期的戶外活動中，幼兒不但體驗到了游戲的樂趣，而且身心各個方面也都得到了發展。
學生戶外活動總結
火紅的五月，激情的校園，校內的各項活動如火如荼的開展著。為了給學生提供更加廣闊的活動平臺，開闊學生的視野，更好地愉悅學生的身心，學校又將活動的時間與空間延伸至假期與校外，決定組織學生戶外活動。此項活動堅持以人為本，以學生發展為本，有目的、有計劃、科學合理地安排和組織，為培養學生的團結合作、互幫互助的能力，動手實踐能力和創新能力，全面提高學生素質，使學生形成良好的行為習慣和思想道德品質，成為"有理想、有道德、有文化、有紀律"的中國特色社會主義建設者和接班人。
此次戶外活動安排的時間前后持續了近一個月的時間，活動的地域范圍也比較廣闊，逛城下鄉參觀景點，路徑有多條；組織活動的方式也是多種多樣的，有參觀景區風光，聆聽歷史傳說，郊外野炊聚餐，駐足游戲玩耍等等，學生準備充分，班級組織有序，很好的釋放了學生的激情，愉悅了學生的身心。
本次戶外活動是以班級為單位組織活動的新嘗試，當初教師的疑慮較多，主要是出于對安全與時間的考慮，但是學生的愿望與激情深深地感染著老師。時間、地點的安排，活動的路線的設計，所需食品及其他物品的采購，包括活動時的紀律要求，大部分都是學生參與決定的成果，在整個活動過程中，每一位學生都是團隊中的一份子，有很強的參與熱情，充分體現了團隊互助、協作的精神，學生也懂得了創造快樂與分享快樂的重要性。
本次戶外活動的路線主要是三條，第一條路線是蝶園廣場----盂城驛----鎮國寺-----運河二橋-----人民公園；第二條路線是走進自然：馬棚東湖度假村；第三條路線是參觀文游臺。交通方式主要是不行與乘坐公交車兩種形式，一路走來一路歌，雖然疲憊，但是學生的性質非常高，還感覺時間過得太快，深感意猶未盡。在蝶園廣場，學生主要體驗競技快樂；在盂城驛，學生聆聽了悠久的歷史故事，參觀了典雅古樸的古代驛站；在鎮國寺，學生參觀了其實恢弘的佛教建筑群，在佛門凈地，浮躁不安的心理得到了凈化，感受到了好人一生平安的真諦；在運河邊二橋上，學生各顯身手，埋鍋搭灶，盡情享受自己的美味，玩的不亦樂乎，眼前的湖景更是應接不暇，熱愛家鄉之情油然而生；人民公園則完全成了學生的樂園，溜冰、劃船、走迷宮、開碰碰車等等，娛樂的項目應有盡有，在這里，孩子們仿佛又回到了久違的童年；馬棚東湖度假村則是另外一種境界，純自然的，天人合一，一汪湖水波光粼粼，岸邊蕩漾著幾艘小船，天空碧藍如洗，不時幾只大雁飛過，留下幾聲雁鳴。自然，讓人心潮澎湃，流連忘返；而著名的文游臺景區更是同學們心馳神往的地方，在那里，學生聆聽了專業的介紹，學生了解到了更多關于文游臺的知識，學生對文人墨客有了更多的敬仰，學生更加感受到了我們家鄉有著深厚的文化底蘊。所到之處，皆有孩子們的歡聲笑語，到處是孩子們的贊嘆驚奇，到處有孩子們的活蹦亂跳的身影。總而言之，孩子們有了一次真正意義上的走進自然，走進景區，走進會館，增長知識，開闊視野的戶外活動，孩子們興奮，孩子們滿足。
當然，活動成功開展的同時也暴露出一些值得注意的問題。
同學們在途中隨地丟垃圾的現象時有發生，特別是吃過零食用過餐以后，現場一片狼藉的場面，讓我們無法與我們是文明學生的形象畫上等號。所以讓我在這里再一次倡議，集體活動注意我們舉止文明，只要我們每個人為文明形象邁出一小步，我校的文明形象將向前一大步。個別學生文明謙讓、團結互助的表現不足，搶座位，搶食物，喜歡嬉戲打鬧不注意安全等等現象時有發生，對于集體事務出現問題時，個別同學有袖手旁觀的現象，例如打掃垃圾時無動于衷，缺少勞動概念、衛生觀念和集體意識，有的學生破壞公共財物破壞環境。在參觀景點時，學生忽視人文景觀，觀賞不夠細致，或者興趣不在欣賞景物，了解知識上，或嬉戲打鬧或不夠嚴肅。在活動過程中，個別同學沒有按照出發前制定的規定紀律去做，脫隊掉隊的情形時有發生。以上都是存在安全隱患或違背開展活動初衷的情況，值得思考，應該改進。
這次戶外活動是一次全新的嘗試，給我們的思考認識也是全新的。活動場所可以進一步的去開辟，活動的方式可以進一步多樣化。比如走進農村走進農場，體驗農家樂，體會農民的艱辛；走進社區，宣傳社會公德，樹新風；走進困難家庭，奉獻自己的愛心，幫助孤寡，促進社會和諧；釣魚，開辟校園農場，在野外進行一些豐富多彩的文娛活動，展示才藝，贊化大舞臺篝火晚會完全可以在校外進行。也就是說這些活動不僅僅是觀光放松身心，而且是為了開闊眼界、豐富知識、展現贊化學子的.風采，對學生進行情感教育，勵志教育。
活動開展的時間一年四季都可以，依據不同季節的特點開展各具特色的活動，對孩子進行更為全面的教育與引導。
對于每次活動的后續工作要及時跟上，例如班會課上進行心得交流，校園內進行活動征文、圖片的展示，讓活動的價值凸現出來，進而在學生的心靈深處留下深深地烙印，指引著孩子健康快樂的成長。
大班戶外活動總結 戶外活動總結與反思篇五
幼兒園的體育活動與體育嬉戲既有聯系又有區分，在規律上是包含關系。兩者的聯系主要體現在它們的目標是相同的，都是為了提高幼兒對身體熬煉的愛好，促進幼兒身體的健康進展，都是為了進展幼兒的基本動作，讓幼兒把握各種基本動作的技能、技巧。兩者的區分表現為在熬煉幼兒身體、促進身體各機能進展以及增進健康等方面的側重點不同。
假如說體育活動是面對全體，照看絕大多數幼兒力量水平而進行的熬煉身體大骨骼關節和大肌肉群機能的泛化健體活動，那么體育嬉戲則是注意個體張揚，允許自由發揮，不求全都進展的側重熬煉幼兒小肌肉群以及身體局部技能和關節精細動作等幼兒健體活動。從某種層面上看體育嬉戲更像是能全面進展幼兒身心的綜合課程。因此，本學期我們更注意幼兒體育嬉戲的設計與指導。經過一學期的討論，現將體會、（閱歷）小結如下：
在自編自玩體育嬉戲《好玩的球》的過程中促進幼兒主動進展。
我班小伴侶對皮球特殊感愛好，因此從幼兒的愛好、進展需要和生活閱歷動身，我們生成了這一活動。
嬉戲玩法是幼兒嬉戲的主要動力。以往都是老師教授，全體幼兒機械的按同一個玩法嬉戲。這次，我們把嬉戲的主動權交給了孩子。放手讓幼兒去想如何玩？都可以怎樣玩？在幼兒自主的活動中，其共性的進展才是充分的、最和諧的。幼兒不僅從中得到了歡樂，探究和解決問題的力量也得到了很大的提高。
大班戶外活動總結 戶外活動總結與反思篇六
在繁忙緊張的城市工作和生活中，近年來，越來越多的人喜歡戶外運動，一種健康、快樂、時尚的運動；特別是在深圳、北京、成都、南京等一些經濟發達的城市地區。
近年來，走進大自然參與戶外登山活動的人蓬勃發展，甚至成為一種主流的運動體驗。走出家門，走向大自然，走向戶外，欣賞祖國遼闊的土地風光和大好河山，張開雙臂擁抱大自然，體驗清新寧靜的戶外生活，是都市人在繁重的工作之余享受生活的最佳選擇。
無論是在山野徒步旅行、挑戰巔峰，還是回到河邊、攀巖、定向越野、劃獨木舟，這都是一項經濟、健康、實用的運動。可以輕松達到鍛煉身體，增強身心健康的目的，也可以通過戶外運動結識志同道合的朋友；拓展和豐富你和諧的人際關系，豐富你的幸福生活；并通過真實有效的體驗，鍛煉個人意志和毅力，學會如何與他人溝通、合作、解決困難；培養對他人的責任感，獲得個人自信和自尊。
但很多人把戶外運動當成跟團旅行，對戶外運動的理解存在偏差。它忽略了戶外運動以自然環境為活動區域，具有探索的性質或體驗探索的過程。在很多情況下，這個過程是在原始之美、懸崖海岸、人跡罕至的自然環境中進行的；而且鍛煉時間長，體力消耗大，求助和搶救困難；要求個人具備基本的戶外知識和基本技能，同時要求參與者具備一定的器材、身心、體能。甚至帶上所有行動和生活用品，比如交通、住宿、衣物、食物等。生活在野外。
不可否認的是，無論線路多么安全，自然災害隨時都有可能發生是不可避免的；我們要做的是在專業機構培訓的指導下，系統地學習和掌握基本的戶外知識和技能，了解了解自然規律有一定的基本規律，這樣在走進自然山野看美景的同時也能有良好的遠離危險的判斷力；走進大自然和戶外，最大限度地降低風險，賺取利潤，最大限度地減少對大自然的影響，是我們在戶外共同的探索和追求。
大班戶外活動總結 戶外活動總結與反思篇七
12月5日下午2點，我校北區籃球場上開始了一場大規模的戶外拓展活動。全院各部門部長帶領本部門干部參加我部主辦的戶外活動。
本次戶外拓展活動旨在讓全院各科室的新生體驗大學生活的樂趣，了解我院特色的組織團隊和活動，也是各科室展現風采、提高凝聚力和合作度的絕佳機會。而我為這次活動做好了一切準備。這次戶外開發活動是長期規劃的，考慮了很多因素，包括可行性和資金。受之前在環球公園活動的啟發，我決定引用其中的一些。最后我們做了各方面的安排。首先我會和一些部長商量，通知他們鼓勵自己的部門，親自帶領大一新生參加這樣有意義的活動。其次，明確分工做好，讓我們部門的干事發揮帶頭作用，讓他們在自己的班里做一些宣傳，幫助準備活動所需的材料，準備跳繩籃球，買獎品。
在活動現場，我們部門的官員提前一個多小時在現場做了一些安排和熟悉，以確保活動過程不混亂。畢竟這是一個非常大規模的活動，參與者很多，能成功吸引大部分人參與就不錯了。這使得我們學院的活動被更多的學生看到，提高了我們學院的形象，也更好地宣傳了我們學院的活動。
活動持續了兩個半小時，從下午2點到下午4點半。雖然時間很短，但活動規模很大，取得了一些成績。更重要的是，活動意識到了它的意義。許多積極參加活動的學生很喜歡，意識到素質發展和合作能力的重要性。
然而，這項活動仍有一些不足之處，需要改進。比如學生人數太多，導致領導不力，有的學生不積極參加，不聽指揮，甚至逃跑。這些都是我們應該注意和改進的地方。
總的來說，我們部門的戶外發展活動取得了一些成績和進展。畢竟是科室第一次剛成立就開展這么大規模的活動，這不僅僅是因為實習科室全體成員的努力和付出，更是因為一些積極配合參與的科室，比如組織部和生活科(第一)、社區管理科和外展科(第二)、兩個學習科(第三)。我相信許多學生，尤其是這個系的成員，都從這次活動中受益匪淺。
大班戶外活動總結 戶外活動總結與反思篇八
這學期大五班的小朋友每周都會在大型爬網區進行四次活動，大型爬網區的
場地比較大而且比較安全所以在學期初時幼兒還是很樂意在大型爬網區進行自由活動。但是，老師比較難組織和開展有目的的體育活動，很多器械不能玩，很多基本動作也不適合練習。在開學幾個星期，我們老師只組織幼兒在水泥路上進行單腳立練習、踏步練習還有一些小范圍活動的小游戲。經過幾周的活動，有的小朋友就開始問我：“老師，為什么又是大型爬網區呀！”。平時我們在大型爬網區開展的活動太單調，慢慢地幼兒對這里的活動失去了興趣。所以我們對組織的活動進行了一些調整，根據大型爬網區的場地特點開展了一些適合我們班幼兒并且是幼兒感興趣的活動。
大班幼兒在鉆、爬、攀登練習參考有：
1、較迅速地連續鉆過各種障礙物中的狹小空間
2、探索各種俯身爬
3、探索各種側身或仰面爬4、探索不同的爬上爬下的動作活動一綜合活動
讓幼兒探索用各種不同動作爬上大型爬網架然后爬下，再在小山坡進行猴子爬或是匍匐爬，在蘑菇洞上系上繩子（根據幼兒的情況調低高度，增加難度），讓幼兒快速鉆過，然后在水泥路利用雪糕筒進行繞跑，回到大型爬網架的起點。活動價值：這個活動可以把“鉆和爬”的各種練習結合起來，幼兒也比較感興趣。運動強度比較大，一般幼兒完成二個來回就可以達到心率，達到運動效果。不足和注意事項：在小山坡進行匍匐爬時會把衣服弄得很臟，而且在下坡時不太安全。需要讓幼兒注意大樹的樹根，以防跌倒。攀爬網有不同的線路通過，不能讓幼兒在攀爬網上進行比賽。
活動二側身爬
攀爬網共有了12個小塊區域，為每一個小塊設定一個號數（情況允許用即時貼貼上號數），讓幼兒從1號爬到12號然后回到起點。
活動價值：這個活動的設定讓幼兒有目的進行側身爬的練習，有一定難度，對
幼兒來說有一定的挑戰性，幼兒會更樂意進行側身爬的練習。不足和注意事項：全班幼兒進行活動時人太多會發生阻塞或是爭搶，所以最好是小組形式進行。
在幼兒自由活動時他們非常喜歡在蘑菇洞藏來藏去，但幼兒一般喜歡跑來跑去，容易撞到洞口，存在一些安全隱患，常常我們老師會要求幼兒不能去那邊玩。活動一走迷宮
以一個洞口為起點，另一個洞口為終點利用平衡木、梅花樁、地墊等材料，擺放成一些小路，讓幼兒來選擇和判斷該怎么走可以到達終點。
活動價值：在這個區域擺放這些平衡木或是梅花樁等器械既可以緩解幼兒在這里跑來跑去，還可以練習幼兒的平衡，并且走迷宮的形式幼兒非常感興趣。
不足和注意事項：因為幼兒會出現走同一條線路的現象，最好是一個幼兒在限定的時間完成，隨時調整線路，練習幼兒自己的判斷力。
我們班的小朋友很喜歡在小山坡上爬上滑下，但是小朋友會經常把地上的草或是渣弄得滿身都是，通常我們要求他們不可以這樣玩，所以找了一些麻袋，讓幼兒坐在上面從上滑下，小朋友們玩得非常開心。
注意事項：不能擁擠，不能頭朝下。并且要讓幼兒自己想辦法讓自己可以滑得更遠。除了麻袋還可以利用其它材料進行活動。
以上就是這學期我們班在大型爬網區開展的一些幼兒比較感興趣的活動的分享，我們班的幼兒非常喜歡在這個區域里游戲,在自由活動時，他們還喜歡在這里撿樹葉拼圖形、把小山坡變成大游輪去航行、圍成圓圈玩去郊游的游戲或是站在那塊蔬菜牌下賣菜……
這學期開展有目的戶外活動15-20分鐘，認真根據場地利用各種器械活動，這樣使我們總的戶外活動時間增長，達到每天戶外活動2小時的要求。因為我們每天只有15-20分鐘時間組織有目的活動，不能每次都像觀摩活動時有那么多人手和足夠多的時間去準備器械，我覺得我們應該根據場地和場地器械去開展最易行的活動而且能充分發展幼兒基本動作能力的活動。
另外，我們班有幾個小朋友在戶外活動時，比較難控制住自已，所以在活動時有時會因為他們的干擾很難流暢地進行活動。所以下學期還要加強戶外活動的常規和安全教育。對五項體能訓練沒有太強的計劃，所以我們班的幼兒在五項體能的跑步和立定跳遠兩個項目，幼兒的成績沒有得到什么提高。下學期在開展戶外活動要有計劃和有目的的進行五項體能的訓練。
大班戶外活動總結 戶外活動總結與反思篇九
20xx年12月20日上午，大家一大早就從公司出發，伴隨著笑聲和歡笑，我們到達了目的地樟木頭觀音山發展培訓基地——。很快，我們穿上迷彩服，在操場上排隊。到目前為止，為期一天的拓展訓練已經開始。因為是第一次參加戶外拓展訓練，教練詳細講解了一些要求和注意事項。通過一些破冰游戲熱身后，所有參與者分成兩組，每個人推薦兩個領隊，兩個政治委員，兩個生活部長。經過頭腦風暴，有兩個小團隊，——“凌峰團隊”和“龍騰團隊”，團隊名字很有創意，口號很響亮。在隨后的訓練中，領隊和政委要帶領所有隊員完成教練安排的各種項目課程，保證沒有一個隊員掉隊。
朗騰發展培訓有限公司主要負責本次活動中員工團隊合作能力的培訓，主要通過戶外身體活動，培訓師設定一個提前完成的目標。要完成這個目標，需要和很多人合作來達到設想的目標，比如設計一個活動目標，讓團隊成員在設定的時間和過程中通過設定的程序完成目標。一個人的能力是有限的，甚至是難以完成的。但是通過多人的配合，教練設計的任務可以在最短的時間內完成。通過這樣的活動，不僅鍛煉了員工的健康，而且提高了他們的反應能力和團隊合作能力，提高了他們的幸福指數和工作效率。到達活動地點后，在教練分工和隊員的配合下，所有活動圍繞以下活動進行：
活動項目1:共進退。每隊分兩組，6-7人站在兩塊長木板上分別行走或后退。大家喊著左腳踩右腳。這是為了讓團隊協同工作，體現一個團隊分工合作的重要性，做到步調一致。這項活動培養了人們的合作能力和精神，可以在日常工作中提供一個更加和諧和諧的人文環境。
活動二：高空攀登，這是考驗每個成員的耐力和勇氣。因為是高空活動，教練先講解了穿戴裝備的步驟和標準，然后給我們講了為每個隊員加油的口號，然后讓每個隊員輪流利用巖壁上的巖點爬到10米的高度。通過本項目的訓練，感受身體極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力，以身體訓練為載體，達到提高和升華心理素質的目的，體驗生理極限和心理極限的關系；挑戰自己，超越自己，認識到潛能開發的重要性，借鑒別人的經驗教訓，用有限的資源達到最大的效果。員工臨危不懼的魄力和勇氣的提高，也是公司未來成功克服困難的基礎。
活動項目3:鼓舞人心。這是近兩年體驗式培訓領域的人從韓國引進中國的一個新項目。它可以讓一個團隊經歷團隊發展的四個集中階段：形成階段、動蕩階段、標準化階段和高效階段，并認真反思每個成員在團隊發展的不同階段應該做什么。在活動中，讓大家直觀明顯地感受到人球合一、人鼓合一的美(和諧之美)。教練安排每個隊十幾個人圍成一個圈，一起打鼓。鼓的圓圈里有許多繩子。每個人只允許抓住繩子的末端，然后在鼓的中間放一個排球。大家一起蕩繩子，讓排球在鼓面上跳動。當初因為沒掌握訣竅，大家都亂了套。他們一看球到左邊，就沖上去把鼓拉到左邊，結果筋疲力盡。于是我們停下來思考。首先我們發現鼓面因為五線譜的高度不夠平整，導致球胡亂彈跳；其次，我們在隨鼓跑步的過程中揮桿過多，更難把握鼓面的高低；然后我們還發現一起抖繩，很難控制鼓面的擺動頻率。針對這三點，我們試著一一克服。高度大致相等的構件均勻分布在不同的位置。同隊高的稍微放低繩子，矮的稍微抬高繩子，盡量保持鼓面水平。同時，我們在跑步過程中盡量使用小步，而抖繩時只有兩個對面的人在動，其余的只需要按照節奏跑就可以了。經過這樣的調整，我們的團隊制定了自己的目標數字，通過大家庭的努力，我們終于實現了既定的目標。這次活動培訓的目的是讓每個人都知道，要在工作中實現一個目標，就必須團結一致，密切合作。遇到困難時，一定要鼓勵團隊成功，一定要有鍥而不舍的精神才能成功。
活動4:極速。教練隨機把25個數字盤放在一個大圈里。兩隊聽到初始密碼后才能行動。所有玩家都不能入圈。只有一個人能拍出圈里的數字。號碼一定要按1到25的順序拍，不能漏拍也不能同時拍。況且圈外選手身體部位不能超過圈的線，否則視為無效成績。在了解了活動規則后，指導老師讓兩隊成員討論各自完成活動的計劃，并告訴我們最好的結果是在30秒內拍下這25個數字。兩隊每次都在不斷嘗試新的方法提高，最終在27秒內完成了這25個數字的拍攝，打破了記錄。這項活動考驗人們的應變能力和適應能力，提高人們的綜合素質，增強團隊成員的時間緊迫感，培養團隊成員的分析能力，加強團隊之間的溝通和協助。一個公司的正常運營離不開一支高素質的團隊，員工在日常工作中適應性的提高可以極大地促進公司的可持續發展。整個活動在多個項目上進行了培訓，基本達到了預期效果。活動結束后，教練讓大家對活動進行全面的回顧和總結，讓大家積極分享自己的經驗和感悟。然后都拍了合照，安全返回公司。
參加本次戶外拓展培訓的員工普遍反應良好。一些很少交流的員工在這次活動中增加了聯系和友誼，團隊合作精神得到了提高。我希望公司以后能再次開展這樣的培訓活動。
大班戶外活動總結 戶外活動總結與反思篇十
20xx年12月20日早上，大家一大早從公司出發，伴隨著一片歡聲笑語我們到達了目的地——拓展培訓基地。很快我們便換上了迷彩服列隊站在了操場上，至此為期一天的拓展訓練也拉開了帷幕。
因為是第一次參加戶外拓展培訓，教練給大家詳細講解了一些要求以及需注意的事項，再通過一些破冰游戲活動熱身后，所有的參訓人員被分成兩組，由大家舉薦出兩名隊長、兩名政委和兩名生活部長。集思廣義之后，擁有了極富創意的隊名及響亮口號的兩個小團體——“凌峰隊”和“騰龍隊”。在之后的培訓中，隊長和政委要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下一位隊員。
這次活動主要由拓展培訓公司負責對員工團隊合作能力的培訓，主要是通過戶外實體活動，事先由培訓師設定一個要完成的目標，而要完成這個目標，必須要通過多人合作，才能達到設想的目標，比如設計一個活動目標，通過設定的規程，讓隊員在規定的時間與流程中去完成目標，一個人的能力很有限，甚至于很難完成，但通過多人合作，就可以在最快最短的時間內完成教練設計的任務。
通過這樣的活動，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應能力與團隊合作能力，提高了工作的快樂指數與工作效率.到達活動地點后，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動圍繞以下活動項目內容展開：
活動項目一：共同進退。
每個小隊分成兩個小組，6-7個人分別站在兩塊長長的木板上行走或后退，大家一起喊邁左腳，邁右腳，這個就是要團隊人員齊心合力才能完成，體現一個團隊分工配合的重要性，做到步調一致。此活動項目訓練的是人與人之間協作能力與精神，可以在日常工作中提供更和諧協調的人文環境。
活動項目二：高空攀巖。
這個就是考驗每一個隊員的耐力和勇氣了。因為是高空進行的活動，教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標準，再告訴我們給每個隊員加油的口號，然后讓每個隊員依次利用巖壁上的巖點攀登至10米的高度。
通過這個項目的培訓，感受體能極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力，以體能訓練為載體，達到心理素質提高和升華的目的，體驗生理極限與心理極限的關系；挑戰自我、超越自我、認識潛能開發的重要性，吸取別人的經驗、教訓，用有限的資源實現的效果。員工的膽識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎。
活動項目三：鼓動人心。
這是一個近兩年體驗式培訓界的人們從韓國引進中國的新項目，它可以讓一個團隊完完整整地經歷一次濃縮的團隊發展的四個階段：形成期、動蕩期、規范期和高效期，并認真反思每個成員在團隊發展的不同階段應該怎么做。
在活動中讓大家直觀顯著地感受到人球合一，人鼓合一的以十當一的和美（和諧之美）境界。教練安排每隊十幾個人圍成一個圓圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多繩子，每個人只允許拉住繩子的末端，然后將一個排球放在鼓的中央，大家一起擺動繩子使排球在鼓面上跳動，剛開始的時候，由于沒有掌握到訣竅，大家亂成一團，一看球往左邊，就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑，結果搞得筋疲力盡，而球在鼓面的撞擊次數也沒有超過十次。
于是我們暫停下來思考，首先我們發現因為人員的高矮使鼓面不水平，這導致球忽左忽右地胡亂彈跳；其次我們在拉著鼓跑動的過程中擺動幅度太大，更難掌握鼓面的水平；然后我們還發現，大家一起抖動繩子使鼓面的擺動頻率很難以控制。
針對這三點，我們一一想辦法克服，將高矮大致相等的成員均勻分配在不同位置，同隊中高的稍稍放低繩子，而矮個子的則稍稍拉高繩子，使鼓面盡量保持水平，同時，在跑動過程中盡量用小碎步，而在抖動繩子時僅由相對的兩個人動作，其余人只要跟著節奏跑動就行了。
經過這樣的調整后，我們各隊又設定了自己的目標數量，經過大家一起的努力，我們終于達成設定的目標。這個活動的培訓是為了讓大家知道，在工作中要達成一個目標，必須要團結一致、要有密切的配合，在遇到困難時要鼓勵我們的團隊一定可以成功，要有鍥而不舍的精神才能成功。
活動項目四：。
教練把25個數字牌隨意擺放在一個大的圓圈當中，兩個隊在聽到開始的口令后才可以采取行動，所有隊員不能進入圓圈內，圓圈內只能保持一個人在里面拍數字，數字必須按從1到25這個順序來拍，不能漏拍或同拍，并且圓圈外面隊員的身體部位不能超過圓圈的線，否則視為無效成績。了解活動規則后，教練讓兩隊的成員各自商討出自己的方案來完成這個活動，并且告訴我們的成績是在30秒內拍完這25個數字。
兩隊不斷的嘗試新的方法，改進每次的不足，最后終于以27秒的成績拍完這25個數字，打破了記錄。此活動項目考驗的是人的機智與應變能力，提高人的綜合素質，增強隊員的時間緊迫感，鍛煉隊員的分析能力，增進團隊間的交流和協助。一個公司的正常運作離不開一個高素質的團隊，而員工的日常工作中應變能力的提高對公司的可持續發展有很大推動作用。
整個活動進行了多個項目的培訓，基本上達到預期的效果.活動結束后教練讓大家就此次活動進行了全面的回顧與總結，并讓大家積極分享自己的心得感悟。隨后全體合影留念.并安全返回公司。
參加此次戶外拓展培訓的員工普遍反應良好。一些平時很少交流的員工，在此次活動中增加了彼此之間的聯系與友誼，團隊協作精神得到提高.期望公司今后可以再進行這樣的培訓活動。
大班戶外活動總結 戶外活動總結與反思篇十一
在靛房九年制學校的精心準備下，20xx年4月8日的校外野炊活動取得了圓滿的成功。
4月8日日是一個晴朗的日子，早上班上各個小組分派代表在街上買好了野炊的材料，
這是他們在組內討論要買的材料。
9：30左右，我們在操場上集合，準備出發。清點好人數后我們 就馬不停蹄的趕往野炊地點涅布潭。路上，大家有說有笑、并相 互幫忙提東西，喊著晨跑口號，從中可以看出同學們的熱情和積 極性。
來到山上后全體社員按照提前分好的組開工了，我們的野炊活動開始了，大家進行得熱火朝天，燒菜的，煮飯的，撿柴的… 同學們都激情高漲，團結合作，有的同學干得熱汗淋漓，但臉上卻帶著笑容。
不久，我們的飯菜就飄出了香味，差不多都弄好了，野餐開始了，大家在一起共享自己做的美食，確實別有一翻風趣。
餐后，我們進行文娛活動，有的棋藝交流，有的是講故事，講笑話。
最后，在全體社委的帶領下，我們對現場進行了清理工作，打掃衛生、滅火、清理垃圾，雖然有點累，但大家都忙的不亦樂乎，這次活動是非常成功的。
學校的這次野炊活動不僅鍛煉了我們四年級學生的戶外能力，同時也促進了同學們的交流，拉近了師生間的距離，增強了彼此之間的了解，更重要的是鍛煉了同學相互之間的合作能力。
大班戶外活動總結 戶外活動總結與反思篇十二
小班幼兒的體育運動能力、體能方面不夠理想，身體不夠協調；戶外活動時候，教師對幼兒有目的的體育運動組織，沒有很好的體現出來，幼兒在無目的的玩各種玩具；幼兒對體育運動的興趣很高，但是隨意性很強，樂于參加各種帶競技性的體育活動。幼兒喜歡特別喜歡帶有實物性的體育活動，喜歡表現自己，喜歡扮演各種角色。
學習按指令行動，生活自理能力增強；行為明顯受情緒支配；對他人的情感反映敏感性增強；動作協調性增強；模仿性強
1．活動場地安全、寬敞
小班的孩子大肌肉群發育不太完善，走路蹣跚，易摔跟頭，把戶外活動的場地安排在比較平坦的地面上。這樣，孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必擔心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散，喜歡遠離成人獨自玩耍，選擇離大操場較遠的一塊小空地做活動場地，這樣孩子們不易受到大操場上喧嘩聲音的影響，也不會因躲在角落里被老師忽略。集合時，只要招招手，輕輕喊“來來來，快到老師這兒來”，
孩子們就會像小雀般跳到老師身旁。
2．活動方式循序漸進
小班幼兒游戲時往往左顧右盼，毫無目的的玩著各種玩具。戶外活動時選擇一些以老師為主的體育游戲，如“吹泡泡”、“拉個圓圈走走”等。游戲中教師扮演主要角色，以積極愉快的情緒感染幼兒，帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳。活動時我們給孩子提供的自由活動機會也隨之增加。自由活動中，讓活潑愛動的孩子帶動文靜的孩子一起玩。隨著時間的推移，孩子們熟悉了，自主性，目的性也會隨之提高。而幼兒們都對戶外活動也會有濃厚的興趣。
3。活動安排科學合理
小班幼兒易疲勞，注意力易轉移，針對這一特點，在一次戶外活動時安排2—3個游戲，每個游戲的時間為6—7分鐘。以老師設計的體育游戲和分散活動相結合，讓孩子動靜結合，如“摸摸我是誰”游戲過后，會讓孩子參與大型玩具滑滑梯。如果把活動量大些的游戲比喻成一粒大珠子小珠子，整個活動就像串珠一樣：大珠子————小珠子————大珠子————小珠子。如“小青蛙跳荷葉”和“過小河”放在一起，“吹泡泡”和“拉個圓圈走走”串在一起。這樣的安排保持了幼兒對活動的興趣。
4．活動規則簡明易行
幼兒在戶外活動比在室內活躍，加上小班孩子自我保護意識差，如不注意，就會發生事故。因此在活動過程中，根據游戲情節增添簡易規則。如“開飛機”時，用“飛機和飛機相撞會爆炸”加以約束，
孩子就懂得了不能只顧自己玩得開心，應防止相撞。游戲“一列火車長又長”，以“比比誰是最能干的駕駛員”提醒幼兒：火車不能碰到山洞，出事故的駕駛員要被淘汰。孩子們都非常樂意接受這些有趣易行的規則。
在這樣豐富多彩的戶外游戲中，小班孩子們對戶外活動的興趣有了增強，體質逐漸得到了提高，部分孩子還能提出玩戶外體育游戲的新點子。當然孩子們的成長是日新月異的，在以后戶外體育活動的組織中，我們要以新課改為載體，不斷更新自己的教育觀念。在堅持游戲化地組織孩子活動的同時，還須注意持之以恒，把主動性讓給孩子，提供足夠的空間讓孩子創新活動內容。
當然，在我們北方地區，進入了11月份天氣開始漸漸轉冷，孩子們室內活動就多于戶外活動，尤其冬季下雪之后，小班的孩子體質較差，孩子們出去的機會就更少了，因此，每天不少于兩小時的戶外活動難以保證，而老師設計的室內游戲比較單一，孩子們的興趣不是很高漲，這方面的不足之處我將在今后的工作中改進方法，多設計一些適合小班孩子的分散游戲，讓孩子們能在戶外活動中進一步提高身體素質，增加孩子們對戶外活動的興趣。