<ul id="mouqm"></ul>
  • <strike id="mouqm"></strike>
    <ul id="mouqm"></ul>

    教師心理健康培訓心得體會系列(實用16篇)

    時間:2025-06-03 作者:碧墨

    培訓心得體會是在參加培訓期間對所學知識和經驗進行總結和歸納的一種寫作形式,它有助于鞏固所學內容,提升自身能力。為了給大家提供更好的寫作參考,小編為大家搜集了一些精選的培訓心得體會范文,希望能夠幫助到大家。

    教師心理健康培訓心得體會系列(實用16篇)篇一

    帶著一份憧憬,帶著一份喜悅,帶著一份期待與責任,我有幸參加了__區的心理健康的培訓,不僅有理論的學習,充實我們的大腦,同時還深入教育教學第一線參觀學習和調研,使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升,真是感受頗深,受益匪淺。

    通過本次的學習,我認識到了教師心理健康的重要性。我認為,教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。

    教師的言行對學生有很大影響。教師的衣著舉止,言談風度,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。

    所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

    感受二:和諧的團隊精神,助進步。

    作為一個__區的骨干班成員,覺得自己非常榮幸。因為我們有一個非常貼心的團隊。在老師的帶領下,我們學員的熱情都非常高漲。這次去__我們給組配備了一個非常貼心的指導師---__老師,老師非常轉到心理這個行業只有短短的兩年時間,但是她對于教學的熱情和對教學的研究都是值得我們學習的。

    這一周來,我虛心的向__老師請教,學習。__老師還親自給我們上課,聽了__老師的課后,讓我們感受頗深。同時,__老師真的是非常的無私熱心,每次聽完她的課,我有什么不解之處,她都耐心細致的向我講解,說明她為什么如此處理教材,毫無保留。碰上我們組要開公開課,更是熱心地幫我們指導,指出不足之處。

    在外面學習的每天晚上我們小組的成員都能互相幫助和支持,互相學習,共同提高,遇到問題主動自找原因,坦誠交流解決。在學習期間我看到他們的教師在遇到教育教學問題時都能與其他成員共同交流,一同解決問題,同伴互助活動開展的非常好。

    感受三:提高自身素質,助成長。

    通過培訓,自身有了提高。我對心理調適的技能,提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習,對認識與識別心理異常現象有了認識,而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。

    心理素質良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學生,促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,會表現出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。

    要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養的基礎上,培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能,發揮自己的才干,促進學生的健康成長,提高教育教學的整體效益。

    總之,在這次的培訓的鍛煉中,我增長了知識,擴大了視野,在業務水平上有了一定的提高,在以后的工作中,我將在原有的基礎上,更進一步努力,將所見、所學根據實際運用到自己的教學工作,為學校工作盡己所能!

    教師心理健康培訓心得體會系列(實用16篇)篇二

    通過這次國培心理健康教育學習,我認識到學生的心理健康教育是搞好教學、培養人才的基礎。下面就我在心理教育方面的幾點心得:

    社會日新月異的發展和變革,在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發展過程中,缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗,加上學生的獨立意識較差,所以學生很少易發生心理行為偏差。近年來,我所教班級不時有學生出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為。我們不難發現,他們存在心理偏差,是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的能力。

    作為教師對此不能置之不理,只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,是不能培養出人才的,相反出品的是廢才、是害群之馬,因此,我們要正視心理健康教育,促使學生的健康發展,健全他們的人格。

    探索針對小學生的關愛教育的內容及途徑,探索并形成了優化學生情感體驗、人格發展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動,抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優化。

    在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風,在各種學習活動中,學生合群,積極參與,團結協作,自尊自信,創新精神等得以充分體現。在家中,社會上,學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人,富有同情心。多次主題隊活動的開展,使學生受到教育的同時,自身的能力不斷得到提高,心理素質明顯加強。

    家庭教育是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時,還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯,不生病就是健康,這是不全面的認識。事實上,有一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而,認識的片面性,不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發展的,在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯系做到及時矯正,并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座,引導家長科學地教育孩子,從而培養孩子關心社會、關心他人,培養他們的責任感、獨立性和自制力,養成樂觀進取的精神。

    總之,要使學生的心理得以健康發展,學校及教育工作者必須掌握好心理知識,遵循學生心理發展的規律,在實踐中靈活運用心理教育規律,探索學生的心理發展,總結心理教育的經驗,與家庭、社會緊密聯系,才能取得良好的成效。

    教師心理健康培訓心得體會系列(實用16篇)篇三

    20__年11月20日20__年1月10日這半個多月的時間里,我參加了《教師心理健康和心理咨詢(遠程教育)》的學習,收獲確是豐富且充實的。通過培訓,使我初步了解到目前老師心理健康的狀況,教師心理問題產生的原因等,這些問題都是和我們每一位老師切身相關的。同時也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法。比如:懂得“知足者常樂”;為師者,要以平和的心態來教育學生,以真誠的心來幫助和引導學生,以發展的眼光來看待學生在成長中出現的問題和不足。同時使我對心理健康和班主任工作有了新的思考,尤其是對學生學生心理健康教育的學習和理解,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內容,也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校里,如何看待學生的心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

    通過本次的學習,我明白心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分,是未來人素質中的一項十分重要的內容。作為教師,我認識到了教師心理健康的重要性。我認為,教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣著舉止,言談風度,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

    二、提高自身素質,助成長。

    通過培訓,自身有了提高。我對心理調適的技能,提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習,對認識與識別心理異常現象有了認識,而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學生,促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,會表現出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養的基礎上,培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能,發揮自己的才干,促進學生的健康成長,提高教育教學的整體效益。

    三、加強對學生的心理健康教育。

    一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學生創設良好的心理發展環境,應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環境,為孩子們建設和諧平等的集體,盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中,避免對于孩子們成長不利因素的出現。

    為了更好地實現心理健康教育的目標,要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,形成多渠道實施,如班主任工作團隊工作等等,同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去,每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,促進學校心理健康工作的開展。

    教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

    總之,教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。

    教師心理健康培訓心得體會系列(實用16篇)篇四

    我是一名小學班主任,憑著對學生心理健康的關注和熱愛,在驕陽似火的7月,我參加了心理健康“c證”培訓。此次培訓請來的是心理健康教育方面的.專家,培訓的內容有《中小學心理健康教育緒論》、《青少年的心理發展與教育》、《中小學心理健康教育課程設計》《學生問題行為的識別與分析》、《心理咨詢原理》、《中小學生心理檔案的建立與使用》等。

    在培訓過程中聆聽了眾多專家的精彩講座,他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在,并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育,同時也讓我們知道,加強對學生的心理教育,可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。通過培訓我還意識到要實現提高學生素質,促進學生的人格健全發展的目標,教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中,我都認認真真地上好每一節課,做好筆記,學好心理健康方面的知識,幫助學生學得更好,生活得更好!這次培訓讓我獲益匪淺,下面我談談自己從這次培訓中獲得的體會。

    個學生能得以健康、平穩地發展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念,滲透到教學工作中。作為教師我們還要幫助學生培養健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀,使其能夠客觀的評價自我,積極悅納自我,從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學生進行心理訓練,鍛煉學生的意志品質,使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學生掌握情緒調節的方法,使他們能合理恰當的宣泄。最后,教師要積極組織心理咨詢,幫助學生解決心理問題。教師應當時刻幫助學生和培養學生保持良好的情緒,不能僅僅只是“傳道、授業、解惑”,更重要的是讓學生發現自我,增強自信心,挖掘內在動力,這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號!

    心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的,所以對任何一個人來說都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀,社會競爭也更加激烈,社會對人才的需求不僅僅要考核專業技能,也越來越需要心理素質好的人才。我們所培養的學生應該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態度、承受各種挫折和適應不同的環境的能力。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學生,如果教師缺乏愛心,人格不健全,對學生身上表現出的問題缺少發現,缺少細心,甚至挖苦、諷刺、打罵學生,對學生不一視同仁,對考分高或家庭情況好的學生另相看,對學習成績差或家庭貧困的學生當成另類看待,這也嚴重影響了少年兒童正常心態的形成。

    教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

    此次心理健康培訓的時間雖然僅6天,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識,它會有一種延續性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰!

    教師心理健康培訓心得體會系列(實用16篇)篇五

    通過這次的教師心理健康培訓,讓我深深感受到教師心理健康對于教師的重要作用。教師是一個普通的社會人、自然人,也同樣會有不同程度的心理問題,但教師職業的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質去感染和熏陶學生,而高尚的師德和良好的心理素質源于教師的心理健康。以下幾點是個人對維護教師自身心理健康的幾點體會。

    1、教師要正確認識自己、接納自己。正確認識自己、接納自己是一個心理健康教師應具有的特點。

    只有坦誠地承認自己的缺陷與不足,并肯定自己、尊重自己的優點,才能獲得別人對自己相應的尊重。

    2、不斷改善教師的心理環境。

    一個教師具有樂觀積極的自身心理環境,就會對教師工作充滿信心,能以工作的勞苦為歡樂。反之,當一個教師的心理環境處于消極狀態,她的情緒、教育行為就會異常表現,對教育教學工作會產生負面影響。在工作評價方面,重視客觀、公開、公平、公正,為教師積極地工作創設良好的精神氛圍。同時,注意將“獎懲性評價”逐步轉變為“發展性評價”,使每位教師看到自己每個階段的進步與發展,讓教師在工作中找到努力的方向,看到了成功、感受成就感,從而激勵教師不斷努力進取。

    3、重視改進教師人際關系。

    教師與其他各行各業的人一樣,都生活在一定的人際關系之中。教師的人際關系主要是教師與學生、教師與教師、教師與領導等之間的關系。這些人際關系構成了教師工作、生活的特殊環境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的,他們是“教育的合作伙伴”;領導與教師是“平等”的,他們是一個學習的共同體;教師與教師是“平等”的,他們是同一條戰豪里的“戰友”。教師要用兒童的眼光去分析學生,改善自己的教育行為;教師之間應建立互幫互學制度,互相取長補短、共同提高,形成一個團結、健康的學習工作氛圍,使教師的心態處于“平穩”的狀態。

    雖然教育教學工作與其他職業相比性質較單純,校園內的人際關系也相對簡單,但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內部心理狀態是在客觀世界的作用下逐步形成的,并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天,教師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾,容易造成心理狀態失衡,導致心理健康水平下降。應該開展心理健康咨詢、心理健康講座,組織一些社會活動,通過“走出去、請進來”等形式,提高教師心理健康水平。

    教師心理健康培訓心得體會系列(實用16篇)篇六

    20xx年元月至今,我有幸參加了江西省遠程教師教育培訓,選擇了上饒師范學校常青心理教師成長工作室的中小學教師心理健康培訓。通過培訓,讓我對心理教育有了一定的了解,對我來說,這次的培訓意義重大,對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了工作室每位教師的講座,還有線上的交流,讓我受益匪淺,以下是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些所思所想。

    通過學習,我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者,不但要有淵博的學識和出色的專業技能,還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響,在學生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學生如沐春風。因此,教師完善的心理素質,是構建良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養,提升自己的人格魅力。

    通過學習,我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。現在的孩子都是獨生子女,從他們出生起就擁有了太多的'愛,獨生子女家庭經濟相對寬裕,有可能為孩子提供較好的生活、學習條件。但孩子在家庭中地位獨一無二,若教育不得法,輕易出現一些心理偏差。比如容易使孩子變得自私,凡事先考慮自己的利益得失,不知為別人著想,而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴,幼時缺少與小伙伴一起游戲的集體活動,既不易養成與人協同合作精神,又缺少競爭性,在班級中輕易表現為不懂得尊重別人。在家里,父母代勞獨生子女的許多本應自理的事情,使其易于形成依靠性,自主精神和自立能力都差,也缺少勞動自覺性。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,在學習方面,不善于處理人際關系。這表明,當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前,心理健康教師應力求“對癥下藥”,給予學生鼓勵,幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解,是學校因素,還是家庭或社會因素造成的。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾,就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如,可以盡量創設健康的教育環境,可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學校教育的全過程。

    我們教師的責任就是教書育人,是素質教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要對學生進行思想品德教育和科學文化知識教育外,還要針對學生心理健康教育,才能使學生形成健康的心理。為了讓學生健康快樂的成長,我會繼續認真的學習,并將所學運用到實際工作之中!

    教師心理健康培訓心得體會系列(實用16篇)篇七

    作為剛踏入工作一年的年輕教師,在上個學期,我有幸參加了棲霞區心理教師培訓,這次培訓不同于一般的學習培訓。隨著時代的發展,對人的素質提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質的保障。然而,在我們實施素質教育的過程中,由于社會、學校、家庭多方因素,導致部分老師厭教,部分學生厭學等不健康心理,嚴重影響了教與學的工作。因此,教師的心理健康教育顯得尤為重要。

    教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。教師,除了要有淵博的學識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一舉一動都對孩子有很大影響,特別是對低年級學生。在他們的心目中,教師什么都懂,什么都會,教師是圣的。教師的言談舉止,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。一個樂觀的、心理健康的教師,能夠創造一種和諧與溫馨的學習氣氛,使學輕松愉快的進行學習。反之,能夠造成一種緊張的課堂氣氛,使學生如坐針氈,情緒不安。所以,教師的心理素質和人格,是構成良好師生關系的基礎。教師要不斷地完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

    教師要清楚地認識到自己,學會緩解心理壓力,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;用自己心情愉快的角度去思考、處理問題,建立良好的人際關系;樂于為工作奉獻,合理的規劃、安排自己時間;培養多種興趣與愛好,,只有這樣,才能夠積極、樂觀、健康地投入到工作中區。

    在培訓過程中,培訓的老師對一些案例的剖析,讓我們認識到很多在班級管理中的事情也可以這樣處理啊,才恍然大悟,原來他們是僅僅相連的。雖然我們沒有處理過類似的案例,但我們已經掌握了這些事件的相關知識及應對措施,這都要感謝心理學老師對我們所作的培訓。

    小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。從心靈上給予學生鼓勵和信心,了解學生的不良心理的成因,既包括學校因素,如單調枯燥的學習生活,也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環境、撫養環境,社會風氣等。我們無法改變社會現狀,只能靠自己的力量去創造和諧的環境。例如,我們可以盡量創設健康的、舒心的、快樂的、學習氣氛,讓孩子踏入學校就很開心,樂于學習。學校有莫大的吸引力,而老師就是其中的一個原因。那樣孩子會樂于學習。也可以與學生家長溝通思想,相互配合,根本的出發點就是要將其全面滲透到學校教育的過程。

    就像陶行知先生的所說“千教萬教,教人求真;千學萬學,學做真人”。學做人的前提是要學生形成健康的心理。那么教師就要不斷完善自己。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶作用,真正作到為人師表。因為低年級的孩子時刻在模仿著周圍的人、事。

    通過這次的學習,只能說無論在理論知識上,還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解,我的了解也只是皮毛。但是未來的路還很長,我會繼續努力地學習,并將所學運用在教育教學上,希望我能夠成為照亮孩子們內心深處的一縷暖陽。

    教師心理健康培訓心得體會系列(實用16篇)篇八

    我參加了長達三個多月的教師心理健康培訓,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內容,也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校里,如何看展學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

    一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學生創設良好的心理發展環境,應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環境,為孩子們建設和諧平等的集體,盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中,避免對于孩子們成長不利因素的出現。

    為了更好地實現心理健康教育的目標,要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,形成多渠道實施,如班主任工作團隊工作等等,同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去,每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,促進學校心理健康工作的開展。

    注重與學校日常的教育教學活動相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現的。事實上,大量的研究與實踐經驗都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合,需要"潤物細無聲"的意識和觀念;良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的,同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。因此,學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育,使學生有良好的情感生活。

    教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。

    教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

    一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。

    短短的幾個月培訓時間,很緊張,也很充實。因為我們在這緊張學習的氛圍中學到了掌握的知識和技能。把我們所學到的、看到的、感受到的教給學生。我們將盡心盡力把學校心理健康教育工作做得更好,更出色。

    教師心理健康培訓心得體會系列(實用16篇)篇九

    通過培訓,提高了自己的思想認識。

    由于工作在農村小學,沒有更好地了解現在教育的現狀和教師成長方面的情況,就像井底之蛙,對所從事的教育教學工作缺乏全面的了解。通過此次培訓,我清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作,不斷地提高自身素質和教育教學水平,不斷地總結自己的得失,提高認識,不斷學習,才能適應教育發展對我們教師的要求。網絡研修,好處多多。可以說網頁學習的即時性,有利于我自主安排學習,減少了工作與學習的矛盾。可以說網頁學習的快捷性,有助于我提高學習和實踐應用的效率。可以說網頁學習的互動性,有助于我和眾多教師及時學習和解決一些實際問題。

    二、研修讓我明白了很多,不僅僅是教學上,還有一些人生感悟:只有心理健康的教師,才能教出心理健康的學生。應付壓力最好的辦法就是關愛自己,保持身心健康。我們要學會認識、接納自己,關心自己,愛自己。誰關心自己也不如自己愛自己。

    首先,處理好與同事、領導、家長、學生之間的關系,營造良好的工作氛圍。工作環境的好賴是開心工作的前提,更是保障。

    其次,保持平和的心態,克服攀比心理。與人攀,與人比,那是自己氣自己。

    第三、科學安排時間,勞逸結合。為避免身心經常處于疲憊狀態,要科學安排工作、學習和休息,做到勞逸結合,忙中偷閑,放松自我。

    第四、關注自己的外表,努力把自己修飾的高雅、大方、得體。關注自己的外表,首先就是對自己服飾的關注。教師服飾的最大功能不是讓自己變的漂亮,而是提高教師的自信能力。每天出門前一定要照一照鏡子,把自己簡單打扮一下,擠出不到10分鐘的時間就可以讓自己優雅得體,干凈利索,充滿自信、精神抖擻的走出家門。以良好的精神狀態投入工作。

    第五、家庭生活的調節。要建立和睦的婚姻家庭,婚姻始終是構成家庭的軸心,也是維持最長并且最重要的心理健康的條件。

    第六、有閑暇的時間,讀讀書,提升知識素養,拓寬視野,我們的'知識很匱乏,如果不及時充電,容易被淘汰。

    愉悅要強迫自己學會微笑,看到同事時要笑,看到朋友、熟人一定要微笑,在笑的同時就排遣了一些煩惱。

    三、通過研修,學會了交流。

    通過學習,看到同行們高漲的熱情,我深深體會到什么叫“活到老,學到老”,為自己及時充電。我覺得我的電腦操作進步了,業務知識豐富了,奉獻意識增強了,與人交流的積極性提高了,最重要的是通過彼此間的切磋與關注,充實了自己的頭腦,提升了生活質量。

    這次培訓,我認真聆聽專家的精彩講座,并結合自己的實際進行反思,找到自己的不足之處。對于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動作用。我將以此為起點,讓差距成為自身發展的原動力,不斷梳理與反思自我,促使自己不斷成長。從今以后,應牢記自己的神圣使命,專心教書,勤奮育人。

    教師心理健康培訓心得體會系列(實用16篇)篇十

    中小學教師承擔著培養祖國未來建設者和接班人的重任。中小學生整體素質的高低,直接關系到國家和民族的命運。有健康不錯的心理素質既是現代社會對人的基本要求,也是當前加強學生道德建設工作的一個重要內容和有效途徑。新時代的教師不但要完成“傳道、授業、解惑”的任務,而且還要做學生的知心朋友,成為一個合格的心理工作者和精神治療醫生。教師的工作就是研究學生個性規律,按其獨特的規律來培養和發展學生的個性。教師不錯的個性人格是學生個性發展的不可替代的“陽光”。教師的心理健康直接關系到學生的心理健康、學業成就和人格發展。

    心理不健康的教師最顯著的表現是,難以保持樂觀、積極的心態。他們大多不關注學生的生理、心理和社會性發展特點,更不會根據這些特點創造性地利用語言,剖析教材,選擇教學方法,營造課堂氣氛。甚至有的教師忽視學生的性格、特長差異,使用過激語言,冷淡對待成績落后的學生,致使學生心理受到傷害。教師的不健康心理會影響學生人生觀、價值觀,有害于健全人格的形成。教師消極、暴躁、緊張的心理傾向會被學生仿效,最終潛移默化地演變為學生自身的心理品質。心理不健康的教師輕者表現為無故遷怒、惡語謾罵、以罰代教等等,嚴重者則發生虐打學生致殘致死的極端行為。

    那,究竟那些因素容易使教師形成不健康的心理、產生心理問題呢?我粗淺的把它歸納為:教師心理問題是在外界壓力和自身心理素質的內外因素共同作用下形成的。若教師無法對來自社會、家長、學校的壓力有效應對,就容易產生心理行為問題,從而導致心理不健康現象的發生。在當前巨變的社會和教育改革的環境下,家長和社會比以前任何時候對學校尤其是對教師的期望都高,要求過多,因此賦予教師很多的角色,這也是眾所周知的事實。當前環境下,社會要求教師應該做到以下幾點:

    (1)要根據一定社會規定的教育目的和學生身心特點培養人才,他便擔負起社會的代表者、社會道德的實踐者和示范者的角色。

    (2)要在教書育人中,遵循教育教學規律,針對實際情況創造性地進行因材施教,他又要擔當起傳道、授業、解惑者的角色。

    (3)還要言傳身教,真正成為學生的楷模,他需要擔當起父母、朋友或管理者的不同角色與學生進行全身心的接觸。

    (4)從實際需要出發,培養當前和未來需要的實用人才,希望教師能成為研究者和人際關系的協調者等等。

    教師一系列的心理健康問題的產生,往往是以上諸多之類的社會、家長寄予教師過高的期望,賦予教師太多的角色,以至使教師產生角色沖突,從而引起了心理問題。

    首先是社會、家長對教師角色互為矛盾的要求導致的沖突。

    一方面在考試評價制度、課程、中高考制度沒有根本性改革的今天,家長對高分的迫切期望和社會對高升學率、高學歷的要求,以及對教育投入和教學資源的不足,迫使教師不敢過多考慮學生個性和創造性的培養,而以最高效方法,將最標準答案最直接向學生灌輸,以提升課堂效率,獲取應試高分。另一方面,社會也清楚認識到二十一世紀知識經濟主要是靠勞動者的綜合素質和創新能力作為發展動力,他們又抨擊應試教育,要求實施以發展創造力和個性的素質教育。因此,中小學教師處于應試教育與素質教育的夾縫中,腹背受敵,尷尬不堪。

    其次,教師自身利益與教師的角色責任導致的沖突。

    教師是現代社會的一員,他和別人一樣,有體驗成功和成就的需要。然而,教師角色卻要求與特定的學生維持一種持久(一學年或一屆的時間,而且很慢很難出成果)的關系,這樣就必須使教師較持久地投身于一種特定的情景。但教師尤其是年輕教師,總想去找一個工作條件、福利條件更好的學校執教。希望自身經濟上豐裕,并且社會名望和自尊得到保障。在這種自我利益與他人利益之間選擇的沖突中,育人者和個人事業成功者的角色沖突,必然使部分教師惶惶不安,對自身工作不滿,直到對教育工作產生厭倦、輕視的心理。

    再次,教師偏低的社會政治、經濟地位與教師職業的重要性導致的角色沖突。

    新時代要求教師不但學生學習的組織者、管理者、指導者,而且還是心理工作者、學者、專家藝術家和社會活動家。教師這個角色確實是不好當的,尤其社會上還存在對教育事業的不理解和對教師的偏見,教師經濟待遇和職業地位偏低,使教師心理感到不平衡,發牢騷,逐漸失去對教師工作的光榮感和使命感。

    還有教師角色定勢的沖突,以及教師角色的彌散性導致的沖突。

    教師是課堂教學的主導者,知識的權威者和傳授者。但事實上在社會迅速發展的今天,現代信息技術的廣泛利用,教師再也不是唯一的信息源,學生在某些方面比教師知道得更快、更多。教師有時被學生問得啞口無言,教師權威受到挑戰,教師心理受到沖擊。教師們強調的誠信、真實、寬容和遵紀守法,往往被學生以大量的欺詐性的商業廣告和某些靠違法、狡詐而發達的成名商人的事實駁得體無完膚,以至教師對如何扮演社會道德的實踐者和人類文明的建設者產生了心理困惑。再有,教師在改變學生的興趣、行為、態度和價值觀等廣泛的責任里,很難甚至無法證明取得什么成就。很多成果的“無形性”,使教師或多或少模糊感到他們的工作是一個無底洞,似乎永遠做不完,永遠看不到盡頭,從而導致教師職業倦怠,甚至對教師職業失去興趣和信心,精神不振、不求上進。又因為教師扮演的是為人師表的角色,這種職業的'神圣感在客觀上迫使教師不得不掩蓋自身的喜怒哀樂,長此以往,勢必會使心理不堪重負。如此長期超負荷的工作,便會導致教師患有比一般人更多的心理障礙,如自卑心理嚴重,嫉妒情緒突出,焦慮水平偏高,神經質、抑郁癥和失眠等等時有發生。據報載,青島市一名優秀的小學教師,在近二十年的教學生涯中,一貫對學生呵護有加,頗受學生、家長的愛戴,然而有一天卻因一學生上課時過于調皮、搗亂而勃然大怒,不能自已,對該學生連拉帶扯,最后竟抓住學生的手在墻上蹭。從心理學的角度分析,產生這種現象的根本原因,就在于多年累積下來的“心理疲憊素”并發所致。心理學中有這樣一條規律:控制不住是控制太多太過分的結果。這就是為什么“好老師成惡人”的悲劇會一而再、再而三地發生的深層次原因所在。

    長期以來,人們往往只重視教師的教育教學質量,只強調教師的奉獻精神與責任感,而忽視對教師心理健康的維護。教師心理服務機構的空白,教師心理健康知識的缺乏及自我調控心理平衡能力的不足,使教師的心理問題得不到及時的調整與治療,從而使教師的教育教學行為因此出現偏差。心理學家認為:人們所經受的心理挫折以及缺乏正確的心理調整手段,是產生心理問題的直接原因。對教師而言,教學任務重,升學壓力大,工作超負荷等因素,均可使他們精神負擔加重,身心疾病增多。再者,心理問題就如同常見病“感冒”一樣,幾乎人人都會遇到,教師也不例外,因為教師不是不食人間煙火的神仙,他們也有自身的喜怒哀樂和現實問題。如果工作和生活中的各種問題長期得不到解決,由此而產生的不良情緒長期得不到釋放,日積月累,惡劣情緒最終會以“零存整取”的形式突破心理承受的極限而爆發。

    教師心理健康培訓心得體會系列(實用16篇)篇十一

    良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分,中小學生正處在身心發展的重要時期,隨著生理和心理的發展,特別是面對新時期學習及社會閱歷擴展及思維方式的變化,他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面,會遇到各種各樣的心理困惑和問題,因此,心理健康教育在目前社會上已廣為人知的一種科學觀點,心理健康教育作為學校健康教育工作的內容之一正日益體現出它的重要性和時代性。我校今年把心理健康教育納入了學校的正常教學工作中,從領導到教師都在日常的工作始終貫穿著心理健康教育。

    1、教師觀念發生變化:以前,大多數教師和學生很少聽到過“心理健康”、“心理輔導”這樣的詞,隨著我校心理健康教育培訓的進行,使教師的觀念發生了可喜的變化。特別是現在社會高速發展,由于學習、升學、家庭、以及生理等各方面的原因,學生個體存在著不同的心理問題。進行心理健康培訓使得教師提高了認識,意識到掌握心理健康教育知識的重要性,意識到育人的重要性,意識到教師有健康的心理,對學生以及自身的重要性。有一句古老的箴言這樣說:“你要保守你心,勝過保守一切,因為一生的效果,是由心發出。”這是一句很富哲理的話。當我們心理健康時,做事就能達到事半功倍的效果。在學校,師生心情舒暢,擁有健康的心理和健全的人格,這是我們學校心理健康教育的目的所在。

    通過近段時間的培訓,使教師了解了自身心理健康的現狀及存在的原因,一起探討了教師心理健康的標準。因為教師教學的對象是學生,要達到教書育人的目的,就要了解學生的心理特點,存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。沒有優秀的教師,就沒有優秀的學生,沒有良好心理素質的教師,就不能培養出良好心理素質的學生。所以培訓中,教師們一起分析了中小學教師常見到心理問題及其調試方法。只有心理健康的教師,才能造就身心健康的學生;反過來說,教師人格不健全、心理不健康,將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。

    3、實際教學中效果顯著。

    在教學中,全校所有班級都不定期地開設心理健康課,課程內容根據教學實際靈活安排。針對我校特點及學生實際情況,從學生入學就安排了入學心理健康教育。在平時的具體教學實踐中,安排了如何處理好人際關系、中學生早戀等問題、完善性格、心理健康的自我維護、學會學習等內容。所有這些班級的上課內容并不是一成不變的,而是相互穿插、根據學生的具體情況靈活安排。這種靈活機動的內容安排形式有利于及時解決學生中普遍存在的階段性問題,有助于他們自己解決學習、生活及成長中的困惑,收到良好效果。此外,在本學期的教學工作中,我們實行了任課教師走近學生制,家訪制,加強了班主任與學生、任課教師與學生之間的溝通與聯系,通過這些措施,學生與老師建立的良好的信任關系,因而在課后師生間的咨詢性質的交流得以實現,并把很多學生心理方面的問題得以及時解決。

    4、教學科研方面。

    針對我校學生的實際情況,目前完成的調查研究主要是如何對家庭危機而造成的學生心理障礙進行調整,以及我校學生中普遍存在的厭學、不良習慣等問題。

    我們不定期組織班主任、任課教師進行交流、探討以獲得共識,并針對學生心理方面出現的具體問題組織相關教師進行更為深入的研究、分析,確定解決問題的最佳途徑和方法,在不斷的調查和研究中,我校教師對心理健康方面的業務能力明顯得到提高,已經有越來越多的教師重視并主動研究心理健康的問題,我們在心理健康方面的研究前景比較樂觀。

    要對學生進行心理健康教育,首先教師要有一個正常、健康的心理特點,因此,心理健康教育不僅僅針對學生,對教師也是至關重要的,所以我們逐步加強了師資隊伍的培訓,其最終目的就是要讓老師既能勝任教學業務,還要能擔當一個合格的心理健康教育教師。

    當然,任何一種新事物的誕生都有一個成長成熟的過程,心理健康教育在我校目前還處于不夠完善、不夠成熟的階段,但它畢竟邁出了第一步,可以說走在了同類學校的前面。雖然今后該如何更好地開展這方面的工作仍將是一個需要不斷探索與常識的艱苦過程,但我們相信,有學校領導及廣大師生的繼續努力,我校的心理健康教育必將蓬勃發展!

    教師心理健康培訓心得體會系列(實用16篇)篇十二

    我有幸參與了中小學老師心理健康教化與管理實力提升專題培訓,對我來說,這次的培訓意義重大,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很仔細的聽了多位專家的理論課,還有課上與課下的溝通,無論在理論學問,還是方法技巧上讓我對心理教化有了進一步的了解,受益匪淺。以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教化的相識和所想。

    通過本次學習,更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教化的重要性與迫切性。調查表明,學生中存在心理異樣的約占30%,患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現為:學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴峻、對新環境不適應等等,并且在近幾年呈上升趨勢,學校心理健康教化越來越被重視。可是,不正確的關注,反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴峻的后果。心理健康教化應當是預防為主的,面對的是全體學生,不應當只針對心理有問題的學生;心理健康教化與德育工作應當是有他們的'各自作用的;不應把心理健康教化簡潔地理解為一門增加學生負擔的學科,而應當具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教有不是要你生搬硬套理論,不要我們老師誠惶誠恐,而應當是講究藝術,心理健康教化實施方式應當是形式多樣,時時到處留意的問題。

    俗話說,“家家都有一本難念的經”,老師也有煩心的事,也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但假如要做一名受歡迎的老師,就無論如何也不能將自己的不良心情帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發怒,挖苦打擊學生。而是要學會良好的心情限制,在走進教室的前一刻,告知自己,“肯定要微笑”,要把自己最主動樂觀的精神面貌呈現給學生,并以此來感染學生的學習心情。沒有一個學生情愿看到一個怒氣沖天,動不動就發火的老師的。老師樂觀主動地穩定地心情對于學生的心理健康形成有主動地促進作用。

    在新形勢下,小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求,這就要求老師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應專心理評價系統建立小學生的心理檔案,目的是通過分析評價,了解每一個學生的氣質、性格類型、愛好愛好、心情意向等基本心理素養和個體心理差異,幫助學生相識自我,接納自我,樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換,為他們身心健康發展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發展的一個重要轉折時期,這一階段,其次信號系統活動日益發展并初步占主導地位,口頭言語,內部言語實力不斷完善,但學習生活中往往表現出自制力差,社會道德是非推斷力以近期、自我為主的特點。通過心理詢問、心理訓練等內容豐富,形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導,開發小學生潛能,建立心理健康新觀念,塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀,推動整體素養教化的貫徹實施。

    有太多的感受,溢于言表;有太多的工作,等著我們去做。作為老師,我們始終應當把心理和德育工作放在首位,以其來促進智育的發展,使得學校能培育出健康的學生。

    教師心理健康培訓心得體會系列(實用16篇)篇十三

    區教師進修學校于x年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓,本人有幸參加了三天的學習。雖然時間不長,卻從中收獲了一些實用的知識。對于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點心得體會。

    一、通過學習認識到了心理健康教育需要專業常識。作為一名班主任,經常要關注學生身心健康問題。以前,我也知道學生的心理健康要及時關注,這對孩子的成長非常重要。但本人學的.并不是心理健康專業,平時與學生接觸時也只是以自己的大致理解去處理一些問題。并沒有把心理健康教育放在一個專業性的高度上。而通過這次學習,我明白了:要想真正關注孩子的心理健康,首先自己得有一定的專業知識,不能靠直覺,不能盲目摸象。

    二、通過對兒童的性心理學習,我釋然了平時的一些困惑。我對兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現在兩個方面。一是,通過學習,讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談論性知識。知道該用什么樣的態度和方式去對待。二是,通過學習,我能夠解釋一些在平時的教學中碰到的發生在孩子身上的奇怪的性現象。

    三、通過室外心理活動實踐,我掌握了一些心理學的活動開展方式。

    這次學習不僅有理論傳授,還有心理活動實踐。通過一些具體的室外活動,讓老師們放松心情,互相了解,增進友情。在這次活動中,我認識了一些同行,也掌握了一些心理學方面的游戲,可以運用到自己的教學中。

    總之,非常感謝x區進修學校為我提供了這樣一次學習機會。讓我在擔任班主任的道路上又成長了一次。

    教師心理健康培訓心得體會系列(實用16篇)篇十四

    x月xx日上午,在社區學校階梯教室,我參加南山x證培訓,有幸聽了呂教授《如何上好心理活動課》的講座,受益匪淺。現談一談自己聆聽后的幾點心得體會:

    (1)知道了怎樣的班會課才有效。

    (2)知道了班會課的主題從哪來。主題班會開展的好壞,影響到班級的班風學風的建設。平時,需要多關注學生,以身邊事,抓住契機,用心理學的理念對學生進行更有針對性的心理教育。

    (3)知道了班會不是解決知與不知的問題,而是要實際影響學生的心理健康。要針對學生的年齡特征及本班的學生特點,并不是什么形式都可以直接拿來死板硬套。選材可以選一些學生比較感興趣的,有針對性的。

    (4)知道了班會課也要懂得積累。作為班主任,做好學生的心理教育比較重要,平時,開展主題班會的材料可通過收集孩子自己的視頻、照片、文本記載。有助于自己材料的累積,也有助于某些主題的升華。

    總之,主題班會的開展和實施要寓教育與活動,以學生的經驗為載體,以活動為中介,通過活動,通過師生的共同參與,引起學生相應的心理體驗,在活動中建立起學生認同和接受的規范和價值,促進學生的自我認識及自我成長!還必須多注重這方面理論的學習。

    下午x教授的《學習行為障礙的識別與輔導》講座,更是精彩多多。教授那涓涓細流般的話語,本身對聽者就是一種靈魂的洗禮!

    課后,聯想較多,我最大的收獲是:教授的解決策略。在這方面,本人在班務管理中有反面的經歷:本班有一名學生,孩子自控力很差,不愛學習。媽媽為了他寫作業,幾乎天天氣到用請衣架。孩子第一天上課就好東張西望,一會兒玩這,一會兒摸那,學習很差。一次在我的語文課上,我當著同學們的面收走他課上正玩著的美術學具,并訓了他幾句,后來,孩子自己把美術學具從我的辦公桌上拿走了,我知道后,立即找他要追回,并訓責他為什么私自拿老師桌上的東西,而他卻一句不吭,不買老師的帳也不說一句話,最終不歡而散。現在想來,在課堂上自己對待有問題的學生的是那么簡單、粗暴,事后處理,其結果肯定不也極度傷害了師生情感會。如那時能運用上行為學習理論來思考問題,或許會有“柳暗花明又一村”的境界。

    從育人的角度看,潛意識心理理論及其矯正治觀,體現了新課程觀的一些要求:

    (1)了解學生的經驗脈絡,個體情緒,巧妙地激發學生自發地內省、反思,從而調整自己的狀態,并通過習慣堅持,養成自覺的意識。在這過程中,破壞已形成的情緒體驗,建立新的情緒體驗需要一個漫長的等待花開的心境。

    (2)藝術化的矯正方式:使矯正的過程達到“潤物細無聲”的境界。—種藝術化的手段,它無需多少技巧,可以是言語,也只要只言片語,可以是手勢,甚至是—個眼神,輕松點撥,點到為止。

    教師們總希望師生關系默契和諧,學生自覺配合教師的狀態。在這種理想的狀態中,教師可以輕松駕駛場面,學生們的心情也較自然,教師不用經常訓斥學生,學生也不用提心吊膽,而是全身心地投入到學習與生活中去。怎么做到呢?怎樣對待班上那個別的“活動”分子呢?x教授告訴我們要從了解孩子入手,用心去追溯孩子問題形成的淵源,要有靜待花開的心情,等待著每朵花兒的熱烈開放!短短三小時的講座,使我得到了講座理論以外的收獲,這也許就是三生有幸吧!

    教師心理健康培訓心得體會系列(實用16篇)篇十五

    培訓教師是一項高度責任和壓力巨大的工作。在這個角色中,教師需要不斷學習、提升自己的教育知識和技能,同時還需要處理學生的需求和挑戰。因此,教師的心理健康對于他們的專業發展和工作效果至關重要。在這篇文章中,我將分享我作為培訓教師的心理健康心得體會。

    首先,我認識到自我關愛的重要性。作為一個培訓教師,我時常面臨著高強度的工作壓力和時間管理的挑戰。為了保持良好的心理健康,我意識到不僅需要關注學生的需求,還需要關注自己的需求。因此,我每天都會安排一段屬于自己的時間,進行一些舒適的活動,如閱讀、運動或聽音樂。這些活動幫助我放松身心、緩解壓力,并恢復精力和動力。

    其次,與同事和家人的支持對于我保持心理健康起到了重要作用。在教育領域,同行之間的互動和支持是非常關鍵的。我常常與我的同事交流,分享一起面對的挑戰和壓力,并互相給予鼓勵和支持。此外,我還在家庭中找到了情感上的依靠和支持。和家人交流,不僅讓我感受到溫暖和愛,還提供了一個傾訴、舒緩壓力的空間。

    第三,持續的學習成為我心理健康的重要組成部分。作為一個培訓教師,我相信學習永無止境。通過參加教育研討會、課程和工作坊,我努力保持專業知識的更新和學習新的教育方法。這不僅使我在教學中更加自信和有效,還幫助我保持對教育事業的激情和動力。持續學習使我能夠更好地應對挑戰和壓力,提高自己的心理韌性。

    第四,建立積極的心態有助于保持心理健康。在教育工作中,我們經常遇到各種挑戰和困難,例如學生的行為問題、家長的要求等等。這些問題可能會給我們帶來壓力和不安。但是,積極的心態可以幫助我們轉變視角,看到問題中的機遇和潛力。我常常告誡自己要以樂觀的態度面對困難,并將其視為成長和學習的機會。通過保持積極的心態,我能夠更好地調整自己的情緒,提高自己的情緒穩定性。

    最后,我發現定期反思和放松的重要性。在繁忙的工作中,經常反思自己的工作表現以及教學方法非常重要。通過定期反思,我可以挖掘自己的潛力和不足,并尋找改進的方法。此外,我還發現定期放松對于充電和恢復精力至關重要。我會安排一些小假期或放松的活動,以幫助自己恢復體力和心理能量。

    總而言之,作為一個培訓教師,保持心理健康是一項永恒的任務。通過關注自己的需求,尋求支持和建立積極的心態,我能夠更好地面對工作中的挑戰和壓力。持續學習和定期反思則幫助我不斷成長和提升自己的教育能力。我希望我的心理健康心得體會能夠對其他教師們有所幫助,并能推動他們在教學中保持積極的心態和專業發展。

    教師心理健康培訓心得體會系列(實用16篇)篇十六

    下面是小編為大家整理的,供大家參考。

    中小學教師承擔著培養祖國未來建設者和接班人的重任。中小學生整體素質的高低,直接關系到國家和民族的命運。具有健康良好的心理素質既是現代社會對人的基本要求,也是當前加強學生道德建設工作的一個重要內容和有效途徑。新時代的教師不僅要完成“傳道、授業、解惑”的任務,而且還要做學生的知心朋友,成為一個合格的心理工作者和精神治療醫生。教師的工作就是研究學生個性規律,按其獨特的規律來培養和發展學生的個性。教師良好的個性人格是學生個性發展的不可替代的“陽光”。教師的心理健康直接關系到學生的心理健康、學業成就和人格發展。

    心理不健康的教師最顯著的表現是,難以保持樂觀、積極的心態。他們大多不關注學生的生理、心理和社會性發展特點,更不會根據這些特點創造性地運用語言,剖析教材,選擇教學方法,營造課堂氣氛。甚至有的教師忽視學生的性格、特長差異,使用過激語言,冷淡對待成績落后的學生,致使學生心理受到傷害。教師的不健康心理會影響學生人生觀、價值觀,有害于健全人格的形成。教師消極、暴躁、緊張的心理傾向會被學生仿效,最終潛移默化地演變為學生自身的心理品質。心理不健康的教師輕者表現為無故遷怒、惡語謾罵、以罰代教等等,嚴重者則發生虐打學生致殘致死的極端行為。

    那么,究竟那些因素容易使教師形成不健康的心理、產生心理問題呢?我粗淺的把它歸納為:教師心理問題是在外界壓力和自身心理素質的內外因素共同作用下形成的。若教師無法對來自社會、家長、學校的壓力有效應對,就容易產生心理行為問題,從而導致心理不健康現象的發生。在當前巨變的社會和教育改革的環境下,家長和社會比以前任何時候對學校尤其是對教師的期望都高,要求過多,因此賦予教師很多的角色,這也是眾所周知的事實。當前環境下,社會要求教師應該做到以下幾點:

    (1)要根據一定社會規定的教育目的和學生身心特點培養人才,他便擔負起社會的代表者、社會道德的實踐者和示范者的角色。(2)要在教書育人中,遵循教育教學規律,針對實際情況創造性地進行因材施教,他又要擔當起傳道、授業、解惑者的角色。(3)還要言傳身教,真正成為學生的楷模,他需要擔當起父母、朋友或管理者的不同角色與學生進行全身心的接觸。(4)從實際需要出發,培養當前和未來需要的實用人才,希望教師能成為研究者和人際關系的協調者等等。

    教師一系列的心理健康問題的產生,往往是以上諸多之類的社會、家長寄予教師過高的期望,賦予教師太多的角色,以至使教師產生角色沖突,從而引起了心理問題。

    首先是社會、家長對教師角色互為矛盾的要求造成的沖突。

    一方面在考試評價制度、課程、中高考制度沒有根本性改革的今天,家長對高分的迫切期望和社會對高升學率、高學歷的要求,以及對教育投入和教學資源的不足,迫使教師不敢過多考慮學生個性和創造性的培養,而以最高效方法,將最標準答案最直接向學生灌輸,以提高課堂效率,獲取應試高分。另一方面,社會也清楚認識到二十一世紀知識經濟主要是靠勞動者的綜合素質和創新能力作為發展動力,他們又抨擊應試教育,要求實施以發展創造力和個性的素質教育。因此,中小學教師處于應試教育與素質教育的夾縫中,腹背受敵,尷尬不堪。

    其次,教師自身利益與教師的角色責任造成的沖突。

    教師是現代社會的一員,他和別人一樣,有體驗成功和成就的需要。然而,教師角色卻要求與特定的學生維持一種持久(一學年或一屆的時間,而且很慢很難出成果)的關系,這樣就必須使教師較持久地投身于一種特定的情景。但教師尤其是年輕教師,總想去找一個工作條件、福利條件更好的學校執教。希望自己經濟上豐裕,并且社會名望和自尊得到保障。在這種自我利益與他人利益之間選擇的沖突中,育人者和個人事業成功者的角色沖突,必然使部分教師惶惶不安,對自身工作不滿,直到對教育工作產生厭倦、輕視的心理。

    再次,教師偏低的社會政治、經濟地位與教師職業的重要性造成的角色沖突。

    新時代要求教師不但是學生學習的組織者、管理者、指導者,而且還是心理工作者、學者、專家藝術家和社會活動家。教師這個角色確實是不好當的,尤其社會上還存在對教育事業的不理解和對教師的偏見,教師經濟待遇和職業地位偏低,使教師心理感到不平衡,發牢騷,逐漸失去對教師工作的光榮感和使命感。

    還有教師角色定勢的沖突,以及教師角色的彌散性造成的沖突。

    心理學中有這樣一條規律:

    控制不住是控制太多太過分的結果。這就是為什么“好老師成惡人”的悲劇會一而再、再而三地發生的深層次原因所在。

    長期以來,人們往往只重視教師的教育教學質量,只強調教師的奉獻精神與責任感,而忽視對教師心理健康的維護。教師心理服務機構的空白,教師心理健康知識的缺乏及自我調控心理平衡能力的不足,使教師的心理問題得不到及時的調整與治療,從而使教師的教育教學行為因此出現偏差。心理學家認為:人們所經受的心理挫折以及缺乏正確的心理調節手段,是產生心理問題的直接原因。對教師而言,教學任務重,升學壓力大,工作超負荷等因素,均可使他們精神負擔加重,身心疾病增加。再者,心理問題就如同常見病“感冒”一樣,幾乎人人都會遇到,教師也不例外,因為教師不是不食人間煙火的神仙,他們也有自己的喜怒哀樂和現實問題。如果工作和生活中的各種問題長期得不到解決,由此而產生的不良情緒長期得不到釋放,日積月累,惡劣情緒最終會以“零存整取”的形式突破心理承受的極限而爆發。

    這次參加了區教育局組織的教師心理健康培訓,受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談談自己膚淺的體會。

    一、使我認識到了心理健康教育的重要意義。

    通過培訓學習,使我對心理健康教育方面的知識從少到多,由淺入深。使我認識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且也包括心理方面沒有任何問題,如能正確了解和接納自我,能正確地感知現實并適應現實,良好的適應及良好的人際關系,能平衡過去。

    二、懂得了教師應具備健康的心理。

    我認為,教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的衣著舉止,言談風度,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。一名優秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學生如沐春風。因此,教師完善的心理素質,是構建良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養,提升自己的人格魅力。

    三、加強對學生的心理健康教育。

    可以與學生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡,齊抓共管,學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。

    這一課程越是學習,我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺,我必須不斷地學習,我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長。同時我也希望這樣的培訓能夠堅持進行下去,進一步提高農村中小學教師的水平。

    擁有健康的心理是現代人必備的條件和基礎,健康的心理是孕育良好素質的保障。這次通過閱讀這本書,收獲很大。

    首先,我感覺教師具有健康的心理非常重要。教師完善的心理素質和人格,是構成良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自己的調整和維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。

    優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。從心理學的角度來講,教師這一職業是如今最“開放”的職業。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監督——學生、校長、教研員、學生家長、教育局等等,以至整個社會。所有的這些人和社會團體都認為自己對教師的工作有評價的權利。對于教師應該怎么做,應該是什么樣的人,他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產生焦慮,不管是正常的焦慮還是神經過敏性焦慮。并且,教師自己心里也有“一桿秤”,隨時隨地都在監督著自己的工作,甚至比別人更嚴格、更苛刻。

    因此,教師應該樹立正確而且穩定的自我概念。包括對自己身體、能力、性格、態度、思想等方面的認識,是一系列態度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結構,把一個人的各種習慣、能力、觀念、思想和情感組織聯結在一起,貫穿于經驗和行為的一切方面。正確認識自己,客觀評價自己,合理要求自己,了解并愉悅地接受自己的優點和缺點,不給自己設定高不可攀的目標。同時,個體因為對自己更加了解,由己及人,也就能夠客觀地評價別人,接納并理解別人的錯誤和缺點,對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態對保持心理健康是非常有利的。教師應多學習,多接受新知識,以加強自身修養。教師也可以堅持收集有關他的教學效果和學生學習情況的資料。幫助教師提高教學水平,更清楚地知道是否達到了自己預定的目標。

    8月19—20日,我有幸參加了全市中小學心理健康教育教師專業素質提升論壇,論壇專門邀請了中央電視臺《心理訪談》節目特邀主持人楊鳳池,中國康復研究中心心理科劉松懷兩位知名專家,分別做了《分析體驗式心理咨詢技術》與《心理咨詢的基本技術》的專題講座,兩位專家與現場的參會教師進行了積極互動交流。講座非常的精彩,氣氛特別的高漲,收獲也特別的豐富。

    楊老師的講座風趣幽默,他能把如此深奧抽象的心理學專業知識講得那么的通俗易懂,真不愧是心理學界的大咖。我們從他的身上學到了以前不曾學到的很多東西。“分析體驗式心理咨詢技術”是他自己發明創造的一套咨詢技術,實用耐用且好用,專業的講解加之以具體的案例視頻播放,讓學員們一下子容易領會他的精神。“我不想做‘暴君’”,“愛你恨你我的父親”,“逃跑的留學生”等等心理訪談節目重現熒屏,讓我們重新回到了訪談現場,一起跟專家體驗這“心與心的交流”……一幕幕,一場場,一句句,一個個,不僅讓我們欣賞到了專家的風采,更讓大家也體驗到了以前從沒有體驗過的各種真實咨詢場面,理論聯系實際的應用并解析了“分析體驗式心理咨詢技術”。具體操作思路:

    一、假設與評估;

    二、分析與修通;

    三、體驗與結束。只希望我們能首先好好消化楊大師的這種咨詢技術,其次再說嘗試應用。

    劉松懷老師具體跟我們分享了“心理咨詢的基本技術”,他主要從九個方面分析講述了這些技術的應用跟技巧。劉老師分享的九大技術分別是:

    一、建立和諧人際關系的重要技巧;

    二、身心語言貫注的技巧;

    三、選擇咨詢內容的技巧;

    四、詢問對方的技巧;

    五、傾聽的技巧;

    六、理解接納對方情緒的技巧;

    七、覺察和洞察的技巧;

    八、鏡映對方的技巧;

    九、達成一致溝通目標的技巧。

    劉老師對每種技巧需要把握的側重點都一一做了講解和演示,這樣就使得學員們對技巧的運用更加直觀。

    認真傾聽對方內心的感受和情緒;

    體驗對方的感受和情緒;

    反饋給對方感受和情緒。他給我們現場提供了幾個實際案例,然后幫助學員們總結歸納,最后基本形成了以下固定的句式:當我聽到剛才你說的話時,我能體會到你有一種……(表達情緒的專業術語)的感覺,你很……,甚至……,可是,……。并且劉老師強調在做共情時,語氣必須低沉,緩慢,甚至就是那種有氣無力的表達,并且時不時地稍作停頓,如此這樣,才能真正做到與來訪者感同身受,便于跟來訪者很快建立和諧融洽的關系。在現場,劉老師提供了個別場景,然后點名讓學員們進行嘗試共情,效果相當明顯。不過,在進行表述過程中,由于每個人對心理學的基礎知識掌握的不是很一樣到位,所以專業術語的表達就有點那個“茶壺里煮餃子——有口說不出”的感覺,反正我自己能明顯感覺得到。

    “學然后知不足”,大師們深入淺出的講解,讓我深切感受到自己作為一名基層心理工作者乃至基層教育工作者,對心理學與教育學方面的知識了解掌握是那么的少之又少。這就需要我們在潛心從教的同時,一定要多多翻閱學習關于心理學方面的知識,或是自學抑或是培訓,總之,只有作為教書育人的我們心理健康了,才可能培養塑造出身心皆健康的學生!

    再有,在我們日常的工作生活中,我們都只積極關注孩子們的顯性教育——成績分數,卻忽略了那些最最重要的隱性教育——心理健康,這就導致了當今社會孩子們抑郁、自殺、校園暴力事件的防不勝防,接踵而至。誠然,教育也不僅僅只是教師的工作,社會家庭也都有責任,但是作為專門從事育人工程的我們,對于育人方面造成的不當和損失,我們又何嘗沒有一丁點的責任。為此,培養一批優秀的專業的心理健康教師勢在必行!!!

    我有幸參加了由縣教育局舉辦的全縣中小學心理健康教育教師培訓班的學習,全部由湖北師范學院教授講課,為期12天,本次培訓共有來自全縣69位老師參加,培訓主要圍繞七個內容展開的:心理學基礎、發展心理學、心理測量學、社會心理學、變態心理學與健康心理學、咨詢心理學、學校心理健康教育。下面將此次學習的心得體會總結如下:

    第一,重新認識自我,審視自己的工作思路。在這次的心理健康教育學習中,我們不僅學習到了對學生的心理健康教育的方法,而且還學習到了老師的人格的力量。健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,克服職業倦怠,能正確地感知現實并適應現實,良好的適應及良好的人際關系,能平衡過去。原來身為一個教者,我們自身的心理或多或少存在一些有問題,我們自己竟然渾然不覺,試想長此以往,接受我們教育的學生心理上是不是也存在問題?想到這里,不僅有些汗顏。天真無邪的孩子若在陰暗的心理影響下那后果不堪設想。學習后,我要重新調整心態,以一個健康心理走進學生的心里,將心理學的理論聯系工作實際,融入到日常教學中。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。

    第二,學習心理健康,浸潤自己的心理。在這短短幾天的時間里,各位教授結合自己豐富的心理輔導經驗,將相關的理論知識深入淺出地闡述講解,我不僅掌握了不少心理輔導理念,而且學會了個體心里輔導和團體心理輔導的基本方法。從各位專家的講解中,我更深深的明白,學生的心理健康教學,不是一朝一夕,能一蹴而就的事情。要培養學生良好的、健康的心理,需要每一位老師參與,需要學校整體環境渲染。我們的每一門學科,每一堂課上,都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,因此每一個教師都因具備心理健康的相關知識,在自己的教學過程中關注學生的心理健康,引導他們“發現自我,認識自我,超越自我”,形成健全的人格。

    第三,學會換位思考,改進自己的教學方法。十二天的時間里,我又回到了學生時代:按時上課,聽老師講課,做好筆記,分組活動,完成作業……課后,和其他來學習的老師們一起,我們也會對聽課內容或是教者做一番評論:“這堂課講的真好!”“這個老師真幽默!”“今天老師說的內容太枯燥了,我都不想聽了!”靜下心來一想,我們的學生是不是也會這樣議論我們呢?原來,是自己的課堂不夠吸引人才有孩子開小差,是自己的講解不夠生動孩子們才沒有弄明白!今天,我們是站在學生的立場,再看自己,給平日的許多疑惑找到了答案。一個充滿魅力的教者,一個生動有趣的課堂,如同一塊磁鐵,能將學生的注意力牢牢抓住。當我們的課堂失去活力,當我們的學生興趣轉移,責任往往在我們自己。

    只有改進自己的教學方法,從學生的需要出發,根據學生的年齡特點,設計多樣的教學過程,才能讓課堂的幾十分鐘發揮最高效率!十二天,開始時也許覺得漫長,結束時發現它的短暫。我覺得這十二天是我工作和學習中成長的一個重要階段,是我正式踏上心理健康教育路程的起點,因此,未來,還有更長的路要走。我只知道,我們這個隊伍會越來越壯大,為了培養學生們擁有健康的心理這一目標,我們將攜手前行!

    這次參加了教師心理健康培訓,受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。對我來說,這次的培訓意義重大,通過參加此次的心理健康培訓,無論在理論知識,還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解,懂得了教師不但要有淵博的學識和出色的專業技能,還要具備健康的心理和健全的人格,對我今后的工作具有很大的幫助。

    就像高山上的一股清泉,滋潤了我幾度迷惘徘徊的心靈;

    就像沖破曉霧的第一道陽光,使我豁然開朗!我相信在此次的培訓中,我不僅學到了很多心理學理論知識,而且學到了正確對待生活的方式,學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力,它讓我建立了積極向上的健康心態,以健康的心態工作、學習、生活,碰到問題不消極對待,而是想辦法解決,學會了情緒調節,使我更有效、積極地適應社會。

    當面對消極的生活事件時,我學會了換個角度思考問題;

    當面對殘酷的生活現實時,我學會了換個角度說服自己;

    當工作受到挫折時,我努力調整自己的心態,增強抗挫折的能力,做情緒和壓力的主人。并學會做出客觀的分析,正確的判斷,哪些方面是不可改變的,哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的,對于那些不可改變的事情,說服自己愉快地接受,對于可以改變的地方,盡自己能力做出改變,樂觀對待發生的心理沖突,做到胸懷坦蕩,樂觀開朗。

    如果我們是樹,那么心理健康就是陽光,只有擁有陽光燦爛的心態,才能在人生的道路上播撒快樂,收獲幸福!教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。

    因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。

    教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

    此次的心理健康教育對我來說,永遠受益,因為心理健康教育影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生,它會讓我更為自信,更為坦然地接受一次次的挑戰!為了孩子們能夠真正健康快樂地成長,我會繼續學習,繼續關注心理健康教育問題,提升自身人格魅力,并將所學運用到自己的工作中去,更好的促進教育工作。

    10月24日,徐州市星光小學胡運英、陳雷、王皞、彭麗等幾位具有心理咨詢師證的老師參加了由泉山區青少年活動中心開展的講座,講座主題為《心理咨詢室新手面臨的課題——實際操作層面》。主講人是張學良副主任醫師。張學良主任系統接受從業資格和技能培訓,從事心理咨詢和治療工作18年,心理咨詢師實操和后續培訓教育13年,具有豐富的實戰、培訓經驗。

    經過本次心理健康教育學習,幾位老師更加深入地認識到學校心理健康教育的重要性,這段時間來,我們全體學員克服種種困難,認真學習,按時完成作業,集中精力參加培訓的各項活動,順利完成了培訓預定的各項任務。

    學習了專家的專題講座,讓我們更深入的了解到了學校心理健康發展的概況,學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法,為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。在這次培訓中,我們全體學員和老師都普遍產生共識:這次培訓主題鮮明,重點突出,任務明確,安排得當,收獲很大,在思想認識上都有了新的提高,對心理健康教育工作的開展以及自身素質的提高都很有幫助。

    學生在教師的感召下,會表現出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養的基礎上,培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能,發揮自己的才干,促進學生的健康成長,提高教育教學的整體效益。

    教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,反之則使學生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。

    相信星光的老師會帶給每一顆小星星積極向上的健康狀態,讓每一顆小星星都茁壯成長。

    猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
    報告應該具備客觀性和中立性,避免個人情感或偏見的介入。這份報告為我們提供了一個全面的視角和思考框架,希望能對大家有所幫助。新學期已經開始了,為了更好地適應新學期
    月工作總結是一個自我成長和進步的機會,它能夠幫助我們不斷完善自己。以下是小編為大家整理的一些月工作總結范文,大家可以借鑒其中的寫作思路和技巧。全市審計機關在市委
    學習是人類獲取知識和技能的一種重要方式,對于每個人來說都是必不可少的。以下是小編為大家整理的學習總結范文,希望能給大家提供一些靈感。下面是小編為大家整理的,供大
    一個月的工作總結可以讓我們明確工作目標,規劃下一個月的計劃。閱讀其他人的月工作總結,可以獲得一些新的思路和方法,提升自己的總結能力。20xx年,院人力資源圍繞我
    讀后感可以激發我們的創造力和想象力,促使我們更積極地思考和行動。我們特意收集了一些讀后感范文,希望能給大家提供一些不同的寫作思路和觀點。這本書的作者是法國作家儒
    幼兒園教案需要包含教學內容、教學目標、教學方法、教學資源等細節,以幫助教師有效開展教學活動。幼兒園教案的編寫需要不斷地接受教育教學改革的影響,不斷更新教學理念和
    月工作總結是一個重要的反饋機制,通過總結工作績效和結果,可以幫助我們更好地認識到自己的工作能力和水平,及時調整和改進工作方法和策略。在寫月工作總結之前,先看看以
    教師工作總結可以讓教師認識到教育教學工作的重要性,提高工作責任感和使命感。通過閱讀以下教師工作總結范文,你可以了解到優秀教師的工作經驗和方法。懷著對新春的憧憬和
    心得體會可以幫助我們更好地理解他人的思想和觀點,增加我們與他人的交流和溝通的能力。在寫作心得體會時,范文是一個很好的參考和借鑒,以下是小編為大家準備的一些范文。
    培訓心得不僅是對培訓內容的概括,也是對自己學習成果的一種展示。小編為大家整理了一些培訓心得的范文,供大家借鑒和欣賞。通過信用卡營銷培訓,信用卡營銷不能停留在傳統
    在進行自我評價時,我們需要具備理性的思維和批判性的眼光,真實地反思自己所做的事情和取得的成就。閱讀以下自我評價樣例,我們可以了解到不同個體在不同方面的評價方法和
    編寫計劃書的過程中,我們需要考慮各種可能的情況和風險,并制定相應的對策和解決方案。小編為大家準備了一份計劃書的范文,希望能夠給你們提供一些寫作的思路和參考。
    優秀作文是通過深入思考和充分準備,選用合適的表達方式和修辭手法,展現出思想和情感的高度融合。我們為大家準備了一些精選的優秀作文范文,希望能夠對大家的寫作能力有所
    通過寫工作心得體會,我們可以更好地反思和總結自己的工作表現。善于思考問題,總結工作經驗,及時調整自己的工作方式和方法。本學期,我擔任八年級4班的班主任,自開學以
    優秀作文的語言要準確、流暢,能夠給讀者帶來愉悅的閱讀體驗。下面是一些優秀作文的佳句摘抄,希望能夠為大家提供一些寫作的技巧和方法。我們都有兩個媽媽,一個是給我們生
    思想是人類對世界的認識和思考的產物,它直接影響著我們的選擇和行為。接下來,我們將為大家推薦一些優秀的思想文章,希望能夠激發大家的思考和創作靈感。作風,是一個人在
    心得體會是對過去經歷和所學知識的回顧和思考,可以幫助我們更好地應對未來的挑戰。心得體會是對一段時間內的學習和工作經歷進行總結和概括的一種方法,它有助于我們回顧成
    采購是企業獲取商品和服務以滿足生產和經營需要的一種重要方式。下面是一些成功企業的采購經驗和案例,供大家參考和學習。合同雙方:購貨單位(甲方):北京金鷹包裝制作有
    自我評價是對自身在某個特定時期內表現的一種客觀評價。在下面的范文中,我們可以看到不同人在自我評價上的不同觀點和方式。能做一些具體的事、瑣碎的事、單調的事,也許過
    軍訓心得體會是為了更好地總結和反思自己在軍事訓練中的表現,以便今后更好地提高自己的軍事素養。下面是一些值得一讀的軍訓心得體會范文,希望能夠給大家帶來一些啟發和思
    教學工作計劃的執行需要教師與學生的積極配合和參與,共同營造良好的教學氛圍。以下是小編整理的教學工作計劃范文,希望對大家的教學工作有所幫助。活動目標:1、嘗試用各
    通過制定教學工作計劃,教師可以提前準備好教材和教具,確保課堂教學的順利進行。范文二:從課程設計到教學實施,這份教學工作計劃擁有完整的教學流程。教科書第43~44
    教師在編寫安全教案時應該注重多樣性,不僅要有理論知識,也要有實踐技能的培養。掌握安全常識,從學習安全教案開始。以下是小編為大家推薦的安全教案內容,請大家關注。
    班主任工作總結是對自己在一學期中的班級管理和學生輔導等方面的表現進行總結和概括的一份重要文件。班主任工作總結是我們推動學校教育教學發展的重要內容,以下是一些優秀
    培訓心得體會的過程是一個提升自我認知和自我反思的過程,有助于我們不斷成長和進步。接下來我們將分享一些成功的培訓心得案例,希望能給大家帶來啟發和幫助。
    我們常常需要通過自我介紹來給陌生人留下一個好印象,從而擴大自己的社交圈子和增進人際關系。在這里,我為大家提供一些自我介紹的寫作示范,希望對你有所啟發。
    優秀作文是蘊含著作者思想火花和個性風貌的精神產物,它能引起人們的共鳴和思考。以下是一些備受好評的優秀作文,希望能夠給大家寫作上的靈感和思路。今天,我們沂蒙晚報的
    培訓方案應該包括課程內容、培訓方法、評估方式等要素,以確保培訓的全面性和有效性。這些培訓方案范文的實施效果和評估結果也得到了學習者的認可和好評。第三季度業務培
    活動總結是一種重要的學習方法,通過對活動經驗的總結,我們可以發現問題、改進方法、提升自身的能力。現在,小編為大家提供一些優秀的活動總結范文,供大家參考和學習,相
    優秀作文還需要注意用詞準確、語法規范,以保證語言的流暢和準確。通過閱讀下面的優秀作文范文,我們可以更好地理解作文的寫作技巧和表達方式。民法典是中國歷第一部以法典
    工作計劃范文具有規范和指導作用,可以幫助我們更好地達成工作目標。這些工作計劃范文是小編精心搜集的,希望可以給您的工作帶來一些啟迪和指導。為全體貫徹落實全國、全省
    讀后感是對自己閱讀體驗的總結和回顧,可以幫助我們更好地發現自身的成長和變化。如果你正在為寫讀后感而苦惱,不妨參考一下以下的范文,或許會有幫助。辦事,要害是有用組
    在寫月工作總結時,要注重數據分析和事實依據,做到客觀公正、客觀準確。最后,以下是一些月工作總結的評價指標和標準,希望可以幫助大家更準確地評估自己的工作表現和進步
    銀行的發展水平直接關系到一個國家的經濟實力和金融體系的穩定性。讓我們一起來看看以下銀行的信貸政策和貸款條件,幫助您更好地了解并選擇合適的銀行。根據中國銀行業協會
    在司法工作總結中,我們可以反思過去的成功經驗,以及需要改進的不足之處。小編整理了一些經典的司法工作總結范文,供大家閱讀和學習,希望能對大家的總結寫作起到一定的指
    優秀作文是一篇富有思想、觀點清晰、結構嚴密、語言優美的文章,它能夠引起讀者的思考。以下是小編為大家精選的優秀作文范文,希望能給大家提供一些參考和借鑒。
    每個人的心得體會都是獨一無二的,可以從中獲得寶貴的經驗和教訓。以下是一些寫心得體會的經驗分享,愿大家都能從中受益。隨著新冠病毒的蔓延,全球各地紛紛加強疫情防控工
    在寫安全演講稿時,我們需要充分考慮聽眾的背景和需求。在社會發展日新月異的今天,安全問題越來越引起人們的關注,以下是小編為大家收集的安全演講范文,希望可以給大家帶
    通過月工作總結,我們可以清楚地了解自己在工作上的優勢和劣勢,為自己的職業發展制定合理的規劃。以下是一些實用的月工作總結樣本,供大家參考,希望對大家的寫作有所幫助
    優秀作文是一種對自己思考和表達能力的一種檢驗,它需要作者積極思考和不斷的反思修改。下面是小編為大家整理的數篇優秀作文范文,供大家學習和參考。活動時間:20xx年
    在一個月的工作中,我們經歷了許多挑戰和機會,因此有必要進行一次全面的總結。接下來,小編為大家推薦幾篇經典的月工作總結示范,希望對大家的寫作有所幫助。
    公司通常有一個明確的目標和使命,為員工提供一個共同的努力方向。以下是一些關于公司社會責任和可持續發展的報告和案例,給大家提供一些思考和啟示。凱歌高奏辭舊歲,豪情
    一篇好的講話稿應該包含引人入勝的開頭和有力的結尾,以保持聽眾的興趣和留下深刻印象。著名的畢業典禮演講都有哪些精彩的講話稿?請看下面的范文,或許會給你帶來靈感。
    優秀作文是在寫作過程中充分發揮主題思維,運用豐富的詞匯和獨特的觀點,以清晰的邏輯結構和生動的語言表達,達到思想深度和感染力的一種文體。優秀作文能夠引起讀者的興趣
    年終總結是在一年的時間里對個人或組織在學習和工作生活等方面的表現進行總結和概括的一種重要材料。年終總結是一個反思和反省的過程,以下是一些典型的年終總結案例,供大
    活動方案的編制需要充分考慮資源的利用情況,以確保活動的順利進行。請點擊以下鏈接,查看小編為大家精心準備的一些優秀活動方案范文。對于一個新興賣場要打開市場占領市場
    畢業典禮是給予學生們應有榮譽和認可的時刻,同時也是他們展示自己成果和未來展望的機會。請大家一同欣賞一些優秀的畢業典禮總結范文,或許在閱讀中能找到你們寫作的啟示。
    優秀作文能夠展現作者的文采和智慧,給讀者留下深刻的印象。接下來是一些優秀作文的范文,希望能夠激發大家對寫作的興趣和熱情。刺骨的寒風不停地刮著,簡直讓人難以忍受,
    優秀作文是在寫作過程中,通過運用正確的語言表達和合理的邏輯思維,表達出深入的思考和獨到的見解。讓我們一起來欣賞一些精彩的作文范文,它們或讓我們瞥見靈感的火花,或
    總結心得體會可以幫助我們更好地總結經驗,有助于將來的成長和發展。在下面的范文中,我們能夠從作者的角度看到對于同一事件的不同心得體會,讓我們更好地理解事情的不同層
    離婚協議是離婚后雙方達成的一種約定,能夠有效維護離婚雙方的權益,減少可能產生的糾紛。以下是小編為大家整理的離婚協議范文,僅供參考。每個家庭的情況各有差異,因此在
    培訓心得體會可以通過文字、圖表、圖片等形式進行呈現,讓讀者更加直觀地了解你的學習和體驗過程。以下是小編為大家收集的培訓心得體會范文,供大家參考。希望這些范文能夠
    編寫通知需要注重語言的規范性和準確性,要避免使用隨意、模糊或不準確的表達方式。為了確保工作的順利進行,特向全體員工發布以下通知,請予以配合。經研究,現將中小學(
    愛黨是每個黨員和群眾的基本要求,也是推動黨和國家事業發展的重要力量。以下是小編為大家整理的一些關于愛黨的范文,供大家參考學習。尊敬的各位領導、各位老師,親愛的同
    應急預案需要定期演練和檢驗,以確保其實施效果和人員操作的熟練度。掌握這些應急預案的實例可以幫助我們更好地了解應對突發事件的方法和技巧。為了確保師生的人身安全,嚴
    在寫月工作總結時,我們應該客觀、全面地評價自己的工作,并提出改進的方向和目標。這些范文中展示了不同行業和領域的工作總結,可以幫助你了解和學習各個領域的工作經驗。
    我意識到,在人生的道路上,總會遇到各種困難和挑戰,但只要堅持不懈,就一定能夠取得成功。如果你正在寫心得體會,那么這些范文可以為你提供一些思路和參考。
    寫心得體會可以幫助我們加深對于某一主題的理解和認識。感謝以下作者的心得體會,他們的觀點和思考讓我們更好地了解了某一主題,并從中受益良多。《居里夫人傳》講述了居里
    優秀作文是對學科知識和學習方法的運用和總結,它可以幫助學生提高學習效率和成績。通過閱讀優秀作文的范文,我們可以學到一些寫作技巧和方法,希望對大家的寫作能有所幫助
    生日是一個讓我們與自己的過去和未來對話的時刻,我們可以回顧已經走過的路,并展望未來的旅程。以下是小編為大家整理的一些生日慶祝案例,供大家參考。下課了,全班的人都
    非常高興能夠擔當今天的主持人,我將竭盡全力為大家帶來一個難忘的活動體驗。接下來,請大家欣賞一段才藝表演,相信會給大家帶來驚喜和歡樂。合:大家下午好。男:所有的河
    月工作總結不僅是對自己負責,也是對團隊和組織負責的體現。在下面的范文中,我們可以看到不同行業或不同崗位的月工作總結,從中尋找適合自己的寫作思路和技巧。
    研究生思想匯報是對研究生畢業前階段學術成果的總結和回顧。以下是小編為大家收集的研究生思想匯報范文,供大家參考和借鑒。敬愛的黨組織:轉眼一學期過去了,時間過得如此
    思想是一種創造性的活動,它孕育著藝術、哲學和科學等各個領域的成就。以下是小編為大家整理的思想導圖,以圖文并茂的形式展現了各個思想流派和思維模式。敬愛的黨組織:時
    事跡材料是對一個人在某個領域內所取得的突出貢獻和杰出表現進行概括和評述的一種書面材料,它能夠激發他人的學習動力和工作熱情。下面是一些事跡材料的樣本,展示了不同類
    通過思想匯報,我們可以對過去一段時間的經歷進行回顧和總結。思想匯報是一種與他人分享和交流思考的方式,以下是一些優秀的思想匯報范文,供大家參考。敬愛的黨組織:我靜
    通過服務月的開展,我們可以樹立起社會責任感和公民意識,共同建設美好的社區。此處為一些服務月總結的范文,歡迎大家共同學習和分享。后進生學習基礎差,學習不得法,缺乏
    月工作總結是我對過去一個月工作的“盤點”,可以幫助我發現問題、總結經驗,進一步提高工作質量。以下是小編為大家收集的月工作總結范文,供大家參考和借鑒。
    護士的專業知識和技能在醫療過程中起著至關重要的作用。護士護理范文是通過具體案例來展示護士們在不同情況下的護理技巧和策略。一年的工作結束了,自己總算是長舒了一口氣
    優秀作文是用簡潔而生動的語言表達出豐富的內涵和情感,它能夠打動人心和激發人的情感共鳴。接下來,請大家欣賞以下小編為大家整理的優秀作文范文。人生的道路上,總有一些
    范文范本是一種非常重要的學習資源,它可以幫助我們更好地理解學科的核心知識和技能。以下是小編為大家選取的范文范本,希望能對大家的寫作提供一些參考和借鑒。
    優秀的作文常常能夠展現出作者深刻的思考和對于特定問題的獨特見解。小編為大家準備了一些優秀作文的片段,通過閱讀和分析,可以了解作文的結構和表達技巧。我多么想到另外
    培訓心得是一個全面評估自身培訓效果的機會,可以發現自身的不足并加以改進。這些培訓心得范文包含了許多實用的學習方法和經驗,對于提高學習效果有一定借鑒意義。
    通過寫讀后感,我們可以深入思考作品中的內容,從而對自己的理解和認知進行升華和拓展。1.以下是小編為大家精心收集的幾篇讀后感范文,希望對大家的寫作有所啟發和幫助。
    競選旨在通過競爭展示候選人的優勢,吸引選民的關注和支持。小編為大家搜集了一些優秀候選人的競選演講稿,希望能給大家提供一些啟發和借鑒。尊敬的各位領導、老師、同學們
    在廣播節目中,廣播稿起到了詳細記錄和安排內容的重要作用。請大家跟隨節目主持人一起收聽以下這篇精彩的廣播稿,它能夠為你帶來一些思考和啟發。在我們吃飯時使用一次性筷
    通過月工作總結,我們能夠客觀地看待自己的工作表現,發現優點和不足,并及時調整工作策略。下面是一些精選的月工作總結范文,這些范文通過詳細的描述和分析,展示了在工作
    年終總結是一種自我提升的機會,通過總結經驗教訓,我們可以不斷提高自己的能力和素質。小編特意為大家搜集整理了一些優秀的年終總結樣本,供您參考和學習。為規范化妝品經
    校園活動是學生們在學校組織或參與的各種課內外活動,它不僅豐富了學生的校園生活,還有助于培養學生的綜合素質和社交能力。以下是小編為大家準備的一些校園活動總結范文,
    在進行情況匯報時,我們應當注重提煉核心內容,突出重點,簡明扼要地介紹工作情況。以下是小編為大家收集的情況匯報范例,供大家參考和借鑒。根據《襄垣縣教育局關于開展2
    心得體會可以讓我們更加深入地理解所學知識,幫助我們更好地運用,形成自己的思考和見解。以下是小編為大家整理的一些優秀心得體會范文,供大家參考和借鑒。20xx年7月
    月工作總結是對我們一月份工作的一個總結和概括,幫助我們了解自己的優點和不足。在下面,小編為大家分享了一些成功人士的月工作總結,希望能夠給大家一些啟示和靈感。
    寫作文時要盡量避免語法錯誤和拼寫錯誤,注意語言的規范和準確性。優秀作文是在某一領域內表現出色的文學作品,它具有深刻的思想、精巧的結構和優美的語言。優秀作文能夠打
    幼兒園中班是兒童教育中的重要階段,對于孩子的綜合發展至關重要。接下來,我們分享一些幼兒園中班教育的好玩有趣的活動,讓孩子們在快樂中學習。認識橢圓形,感知橢圓形的
    這是一份能夠展示員工工作情況和個人成長的重要材料,對個人發展和職業晉升有著積極的促進作用。小編為大家收集了一些優秀的述職報告范文,希望能夠給大家在寫作時提供一些
    活動方案的制定需要考慮多方面的因素,包括目標、資源、時間、人員等方面。以下是一些針對不同人群和場景設計的活動方案,希望能滿足大家的需求。為積極培育和踐行社會主義
    申請書的結構應當合理安排,段落之間要有過渡,使整篇文章連貫流暢。以下是小編為大家搜集整理的一些更多申請書范文,供大家借鑒和參考,希望能夠對大家有所幫助。
    事跡材料是一種通過描述具體事件或經歷來展示個人或團體成就、能力和品德的一種文本形式。它可以生動地展示人物形象和故事情節,讓讀者更加深入地了解被描述的人或團體。我
    優秀作文是一面明鏡,能夠準確地反映出作者對事物的觀察和思考。優秀作文需要注意細節的處理,用恰當的修辭手法讓文章更加生動。寫作過程中要注意修改和潤色,不斷提高文章
    通過寫心得體會,我對自己的學習和工作有了更深刻的認識,也對未來的發展有了更明確的規劃。以下是一位職場新人的心得體會,他通過實踐和反思,總結出了在職場中獲得成功的
    競選是一種展示個人能力和價值的方式,是通過比拼和較量來爭取某個職位或榮譽的過程。以下是一些競選中常見的問題和解決方法,希望能幫助大家在競選中更好地應對困難。
    工作心得體會是對工作經驗和反思的總結,是提高職業能力和發展的關鍵。下面是一些精選的工作心得體會范文,楷模值得我們學習和借鑒。沿著別人走出的道路前進時,應該踩著路
    在寫月工作總結時,要注重思考和反思,思考自己在工作中遇到的問題和解決方法,反思自己的成長和進步。這里為大家提供一些常用的月工作總結模板,希望能對大家有所幫助。
    春節是一個傳統的農耕社會節日,人們以慶祝豐收為主題。下面是一些春節總結的范文,大家可以參考一下,在寫自己的總結時有一個思路和參考。為預防和杜絕各類安全事故發生,
    月工作總結是一種反思和思考自己工作表現的機會,幫助我們發現自己的優點和不足。接下來,我們一起來看看一份優秀的月工作總結范文,希望能對大家的寫作有所啟示。
    經典是文化的重要組成部分,通過閱讀經典作品,我們能夠更好地了解自己和世界。閱讀經典作品,可以讓我們在細讀與思辨中得到情感的升華和智慧的啟迪。互聯網不是“法外之地
    家長會是家長們分享關于子女教育經驗和心得的平臺,可以相互借鑒和學習。家長會應注重傾聽家長的聲音,及時反饋和處理家長提出的問題和建議。下面是小編為大家整理的,供大
    作文是語文學習中的重要一環,寫一篇優秀的作文可以提高語言表達能力。為了方便大家學習和參考,小編整理了一些優秀作文的范文,供大家參考閱讀。一大早,我要先把小兔的早
    活動方案是對某項活動的整體規劃和安排,它能夠確保活動的順利進行和達到預期的效果。掌握了正確的活動方案,我們就可以更好地組織和實施活動了。1、xx中心城區下列區域
    事跡材料可以充分發揮人物的個性特點和魅力,在故事中塑造鮮明的形象。以下是一些優秀的事跡材料樣例,希望對大家的寫作有所啟發和幫助。彭露瑾,女,漢族,1986年9月
    主站蜘蛛池模板: 国产92成人精品视频免费| 成人区人妻精品一区二区不卡网站| 欧美午夜精品久久久久免费视| 91自慰精品亚洲| 久久久久人妻一区精品色| 久久精品国产亚洲5555| 日本久久久精品中文字幕| 久久99精品国产自在现线小黄鸭 | 国产精品国产欧美综合一区| 国产精品污WWW在线观看| 中文字幕精品亚洲无线码二区 | 精品日韩亚洲AV无码 | 2020久久精品国产免费| 亚洲国产精品18久久久久久| 精品国产欧美一区二区三区成人| 桃花岛精品亚洲国产成人| 99久久er这里只有精品18| 久久99国产综合精品| 人妻精品久久久久中文字幕69| 亚洲精品无码日韩国产不卡?V | 国产精品无码无需播放器| 人妻精品久久无码区| 无码精品国产VA在线观看| 亚洲精品国产字幕久久不卡| 亚洲线精品一区二区三区 | 99精品伊人久久久大香线蕉| 精品久久久久久亚洲| 精品午夜久久福利大片| 精品在线免费观看| 99re这里只有精品6| 国产一精品一AV一免费| 精品福利视频一区二区三区| 久久精品a亚洲国产v高清不卡| 欧洲精品99毛片免费高清观看| 亚洲AV无码精品色午夜果冻不卡 | 久久综合精品国产一区二区三区| 精品人妻一区二区三区毛片| 国内精品99亚洲免费高清| 九色精品视频在线观看| 久久综合精品国产一区二区三区 | 黑人巨大精品欧美|