<ul id="mouqm"></ul>
  • <strike id="mouqm"></strike>
    <ul id="mouqm"></ul>

    最新護士職業生涯規劃書500字 護士職業生涯規劃書(十四篇)

    時間:2025-06-16 作者:儲xy

    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?以下是我為大家搜集的優質范文,僅供參考,一起來看看吧

    護士職業生涯規劃書500字 護士職業生涯規劃書篇一

    白衣天使是天使的化身,是人生路上的守護神,她們的雙手幫助那些有疾病的人們,讓他們擁有健康的快樂,她們的美好形象在我心中引航,讓我深深的愛上了護理這個職業。雖然臨床護理工作很辛苦,但我認為臨床工作是最直接的服務于社會的方式,用我的知識和愛心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。

    目前,隨著社會的進步和整體教育水平的提高,高等護理教育的發展促使護理人員在專業發展方面期望更多的選擇和更高的目標,培養高素質的護理人才投身于護理實踐,并在專業領域發揮帶頭人作用已成為新時期面臨的新課題,而我身兼年新職工與護理學碩士研究生雙重角色,更感受到身上的責任與重擔。人民醫院這艘醫療航母為我提供了豐厚的土壤和施展抱負的舞臺,我會珍惜青春時光,跟上時代發展的潮流,用知識和能力武裝自己,為自己的未來做好準備,迎接每時每刻的挑戰,在事業上勇攀高峰!

    戴高樂曾經說過:“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方,偉人之所以偉大,是因為他們決心要做出偉大的事。”人的一生中,職業生活占據了絕大多數的時間,做好職業生涯的規劃與管理將對人的一生產生重要的影響,因此,要使自己的人生更精彩,首先應給自己的職業生涯做一個很好的規劃。在今天這個人才競爭的時代,職業生涯規劃已經成為獲得成功的一個重要利器,它有足夠的難度,但又有足夠的吸引力,我愿意為此全力以赴。

    我的優勢及其使用:性格樂觀豁達;做事目標明確;學歷層次較高;有很強的責任感和領導能力;有很大的自信心和美好的職業向往;有強烈的團隊精神和協作能力;有較強的創新意識;有較強的科研能力及自學能力;做事勤奮踏實;重視人際交往。

    我的劣勢及其彌補:不夠客觀,較主觀;處事比較保守;缺乏臨床實踐經驗;技術操作不熟練。我會在成長的過程中克服自己的缺點,認真向經驗豐富的前輩學習,近一步完善自己。

    正確適當的目標是職業生涯規劃的核心,一個人事業的成敗,很大程度上取決于合適的目標,有了目標,才會有動力。有句話說得好:如果你不知道你要到哪兒去,那么通常你就哪兒也去不了,所以,當你將腳抬起走路前先明確去哪里,這至關重要。現將我職業生涯的短期目標和長期目標展示如下:

    (一)年——年(第一年)

    1、年8月—年12月(第一個月至第四個月)

    學習目標:熟悉醫院、護理部和科室的;知曉各個班次的工作流程和工作重點;掌握電子病例的使用。

    能力目標:和科室醫護同仁建立和睦友善的同事關系;能獨立完成各個班次的工作內容;能積極配合護士長安排的工作任務。

    行動計劃:這個時期是我從學校進入工作環境,并在工作環境中逐漸社會化,實現從學生到護士轉變,并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態度投入工作,積極熟悉科室業務,使自己適應繁忙而多變的臨床工作環境;上班時間和科室同事配合好工作,對不明白的地方不恥下問;利用休假時間瀏覽醫院網頁,關注醫院政策和新聞動態,熟悉醫院的運行機制。2、年1月—年8月(第五個月至第一年)

    學習目標:基本掌握科室常見病與多發病的診治與護理;精通各項基礎護理操作;

    能力目標:能夠具有一定的和護理能力,并將理論知識與臨床實踐相結合,使自己在工作崗位上有所作為;不斷增強護理科研素養和提高科研水平;英語水平不斷提升,有一定的聽、說、讀、寫能力。

    行動計劃:從實踐中來,到實踐中去,結合臨床病人的特點查閱相關書籍,再用書本知識指導病人康復;定期參加醫院和科室組織的業務學習,多與領導、同事、病人互相交流,查漏補缺;每周定期到示教室練習基礎護理操作,使各項操作得心應手;廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網絡資源搜尋相關文獻資料,在護理核心期刊發表論文一篇;了解國內外護理學專業的新進展,并結合科室實際情況,在護士長帶領下進行相應的科研項目;努力學習好英語,每天利用課余時間,多讀、多聽、多練,讓英語水平更上一層樓。

    (二)年——20xx年(第二年至第五年)

    學習目標:熟練掌握護理“三基”內容;了解護理心理學、護理教育學、護理管理學等學科的基本理論和在工作中的應用;放眼世界先進護理技術;提升水平。

    能力目標:知識廣博,臨床經驗豐富,操作準確、效率高;培養“愛傷觀念”,正確運用移情技巧,培養建立良好護患關系的能力;具備一定的臨床帶教能力和管理能力;充分發揮科研能力。

    總之職業生涯的規劃與管理是我們青年人所面臨的重要問題,也是人生重要的階段。計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效。而計劃不如變化快的今天,要使職業生涯規劃劃之有效,們的工作方式就要不斷推陳出新,為此我們要擁有一道屬于自己的職業生涯彩虹,做自己的主人,將理想變成現實,需為之付出努力。諺云:世上無難事,只畏有心人,有心之人,即立志之堅者也,志堅則不畏事之不成。坐而寫不如站而行,為了我的輝煌人生,我會笑對挑戰,奮力拼搏,因為我的未來不是夢。

    護士職業生涯規劃書500字 護士職業生涯規劃書篇二

    前言:現今的社會是一個職業競爭相當激烈的時代,我們必須使具備更加強大的競爭優勢。這就需要我們對未來有一個長久的規劃,對現有的資源和時間有一個合理的統籌規劃,以提前適應市場的競爭力度。因此,我們必須撰寫一份職業生涯規劃書,并在以后的學習和工作中不斷的將它落到實處。當然,生活充滿了變化,我們必須不斷的更新和修改,以助于我們更好的完成它。

    要更好地做好將來從事的職業,就要更好的了解自身的能力,制定將來要改善和保留的計劃。我認為我善于與人溝通,富有同情心,而且注重自身動手能力的培養。我現在還是一名在校就讀護理專業的中專生,學校注重的就是實際操作能力的培養,而我也受益良多。我認為我會學到更多的護理知識。但是,我的理論知識欠缺,還需要閱讀大量的課外書籍,豐富自身理論知識,以更好的適應市場競爭。

    自我評價

    優點:善于與人交往,個性開朗,容易感染他人。

    缺點:辦事不夠細心,個性直率,帶點沖動。

    家人評價

    優點:關心他人,有善心,動手能力較強。

    缺點:做的總比想的快,往往做無用功,有時脾氣太暴躁。

    老師評價

    優點:關心集體,善于與同學交流,喜歡幫助人。

    缺點:做事不夠細心,發起火來脾氣有點煩躁。

    同學評價

    優點:很好的聊天對象,很可愛善良。

    缺點:不喜歡麻煩事,有時候性子太急。

    小結:通過各項的分析,我了解了自己職業能力上的優點與不足;語言表達能力優秀,但細心程度不夠,記憶能力不足,應多讀書多記憶,增強記憶能力,并不斷補充知識的不足。

    家庭分析:家里主要是以父母做小生意來維持生活,屬于中下等經濟水平、生活條件一般,但全家人過得很開心,因為是一個團結和諧的家庭。爸爸是一個大男人主義,但很通情達理的一個人;媽媽從不嘮叨。

    學習基礎:中上水平。對于所有科目來說,除了英語科,其他科目都比較好。因此,為了克服英語的難點,可以給自己設置一個英語環境,堅持“多聽”、“多讀”、“多寫”,那么英語在不斷的確努力下,肯定會很好,并且會很出色的。

    學校環境分析:學校是以悠久的歷史和良好的校風、教風和學風。優美的生活學習環境,有豐富多彩的校園文化氛圍,有優美的校園環境。

    中國政治穩定,經濟持續發展。在全球衛生事業發展迅速的形勢下,中國衛生事業也在突飛猛進的發展,所以我國高素質的醫學人才也層層輩出。

    由于中國的衛生事業的發展需要更多的高素質,高技術,高能力的醫學人才,特別是臨床經驗豐富的老師,老師是培育`青出于藍,而勝于藍`的使者。中國衛生事業的發展,必須要適合中國的國情,這就為當代衛生事業的認識提出了切實的要求與任務。

    行業分析:就中國的醫療體系中,醫護比例而言,中國仍需要大量的臨床護理工作者,臨床護士的市場需求較大,對與具有豐富的理論知識,扎實嫻熟的技術的臨床護士更是急需。

    護士個人職業生涯規劃書4

    白衣天使是天使的化身,是人生路上的守護神,她們的雙手幫助那些有疾病的人們,讓他們擁有健康的快樂,她們的美好形象在我心中引航,讓我深深的愛上了護理這個職業。雖然臨床護理工作很辛苦,但我認為臨床工作是最直接的服務于社會的方式,用我的知識和愛心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。

    目前,隨著社會的進步和整體教育水平的提高,高等護理教育的發展促使護理人員在專業發展方面期望更多的選擇和更高的目標,培養高素質的護理人才投身于護理實踐,并在專業領域發揮帶頭人作用已成為新時期面臨的新課題,而我身兼08年新職工與護理學碩士研究生雙重角色,更感受到身上的責任與重擔。無錫市人民醫院這艘醫療航母為我提供了豐厚的土壤和施展抱負的舞臺,我會珍惜青春時光,跟上時代發展的潮流,用知識和能力武裝自己,為自己的未來做好準備,迎接每時每刻的挑戰,在事業上勇攀高峰!

    戴高樂曾經說過:“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方,偉人之所以偉大,是因為他們決心要做出偉大的事。”人的一生中,職業生活占據了絕大多數的時間,做好職業生涯的規劃與管理將對人的一生產生重要的影響,因此,要使自己的人生更精彩,首先應給自己的職業生涯做一個很好的規劃。在今天這個人才競爭的時代,職業生涯規劃已經成為獲得成功的一個重要利器,它有足夠的難度,但又有足夠的吸引力,我愿意為此全力以赴。

    我的優勢及其使用:性格樂觀豁達;做事目標明確;學歷層次較高;有很強的責任感和領導能力;有很大的自信心和美好的職業向往;有強烈的團隊精神和協作能力;有較強的創新意識;有較強的科研能力及自學能力;做事勤奮踏實;重視人際交往。

    我的劣勢及其彌補:不夠客觀,較主觀;處事比較保守;缺乏臨床實踐經驗;技術操作不熟練。我會在成長的過程中克服自己的缺點,認真向經驗豐富的前輩學習,近一步完善自己。

    正確適當的`目標是職業生涯規劃的核心,一個人事業的成敗,很大程度上取決于合適的目標,有了目標,才會有動力。有句話說得好:如果你不知道你要到哪兒去,那么通常你就哪兒也去不了,所以,當你將腳抬起走路前先明確去哪里,這至關重要。現將我職業生涯的短期目標和長期目標展示如下:

    確定目標:熟悉醫院、護理部和科室的規章制度;知曉各個班次的工作流程和工作重點;掌握電子病例操作系統的使用方法。

    能力目標:和科室醫護同仁建立和睦友善的同事關系;能獨立完成各個班次的工作內容;能積極配合護士長安排的工作任務。

    行動計劃:這個時期是我從學校進入工作環境,并在工作環境中逐漸社會化,實現從學生到護士轉變,并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態度投入工作,積極熟悉科室業務,使自己適應繁忙而多變的臨床工作環境;上班時間和科室同事配合好工作,對不明白的地方不恥下問;利用休假時間瀏覽醫院網頁,關注醫院政策和新聞動態,熟悉醫院的運行機制。

    學習目標:熟練掌握護理“三基”內容;了解護理心理學、護理教育學、護理管理學等學科的基本理論和在工作中的應用;放眼世界先進護理技術;提升專業英語水平。

    能力目標:知識廣博,臨床經驗豐富,操作準確、效率高;培養“愛傷觀念”,正確運用移情技巧,培養建立良好護患關系的能力;具備一定的臨床帶教能力和管理能力;充分發揮科研能力。

    職稱目標:主管護師職務目標:臨床帶教老師或護士長行動計劃:加強業務知識學習,廣泛涉獵相關學科書籍,參加繼續教育學習和外出進修,擴展自己的知識面;不斷地積累實踐經驗,探索科室專業技能;加強對公共關系學、組織行為學、管理學的學習,培養溝通交

    流能力和組織協調能力;協助帶教老師完成護理實習生的帶教任務,教學相長,在積累帶教經驗的同時,鞭策自己對專科知識的掌握;通過專門的培訓班加強對公共英語和專業英語的學習;每年至少在核心期刊發表論文一篇;至少完成兩項科研項目;將護理科研納入護士公共必修課程,講解護理科研的基本內容并提高護理人員的科研意識。

    學習目標:國內外臨床護理新進展;新的教學模式;護理管理模式和理念。

    職稱目標:主管護師或副主任護師職務目標:護士長行動計劃:查閱文獻資料,收集國內外護理動態;爭取出國進修的機會,“走出去,請進來”,學習和借鑒國外先進的模式和機制;嘗試不同的臨床帶教方法,培養實習生的整體護理能力;以一名護理管理者的標準要求自己,在實踐中積累管理經驗;參加省級、國家級的學術交流活動,發表較高水平的論文至少每年一篇,至少完成兩項科研項目。

    能力目標:個人職業能力穩步提高,責任心增強;精通本科室的業務,能獨立完成臨床教學任務;能夠接收比較重要的工作任務,管理能力得到錘煉;能比較周全的思考和處理問題,已成為工作中的主干。

    學習目標:不斷推陳出新的新理論、新技術;先進的管理模式。

    能力目標:成為臨床護理專家或出色的管理者;積累豐富的管理經驗,具有較強的組織能力、交往能力和管理能力。

    職稱目標:主任護師職務目標:科護士長或護理部主任行動計劃:保持積極、樂觀進取的心態,重新認識環境、評估自我,尋找新的挑戰,保持職業新鮮感;與兄弟醫院交流管理經驗,定期參加護理管理培訓班;發表高質量的、引起業內重視的論文至少每年一篇;完成有影響的科研項目,獲得省級、國家級甚至更高級別的獎勵;參加相關書籍的編寫工作。

    ()

    計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效。而計劃不如變化快的今天,要使職業生涯規劃劃之有效,們的工作方式就要不斷推陳出新,為此我們要擁有一道屬于自己的職業生涯彩虹,做自己的主人,將理想變成現實,需為之付出努力。諺云:世上無難事,只畏有心人,有心之人,即立志之堅者也,志堅則不畏事之不成。坐而寫不如站而行,為了我的輝煌人生,我會笑對挑戰,奮力拼搏,因為我的未來不是夢。

    護士職業生涯規劃書500字 護士職業生涯規劃書篇三

    職業生涯規劃是對自己一生職業發展道路的設想和謀劃,是對職業前途的瞻望,是實現職業生涯的前題。正確的生涯規劃可以幫助我們目標正確的發展自己,只有不斷追求和改善自己才會成為成功者;可以幫助我們揚長補短,了解自己的短處,才能改進自己、提高學習的針對性、實效性。只有制定出符合自己發展的職業生涯規劃,才能把命運把握在自己手中,才能實現自己的職業理想。

    1、自我介紹

    我是xx,xx級大專的一名學生,就讀于xx衛校,學習護理專業。

    2、性格分析

    性格是一個人對事物的穩定態度與其相適應的習慣化了的行為方式。我的性格屬于中間型,具有現實性,適應性,安全性,計劃性,縝密性的特征。

    (1)喜歡計劃自己的活動并指導別人活動,喜歡對將要發生的事情做出決定。

    (2)善于與人合作,并期望得到合作伙伴的認同。

    3、職業興趣

    職業興趣是一個人對工作的態度,對工作的適應能力,表現為有從事相關工作的愿望和興趣,擁有職業興趣才會增加個人的工作滿意度、職業穩定性和職業成就性。

    (1)我喜歡安穩有秩序的工作,做事方面細心有條理,還喜歡樂于助人,有責任心、耐心,重視社會義務和社會道德,并追求社會地位。

    (2)家人主要從事醫療工作,對家中長輩的職業比較熟悉,最后在家人共同協商下選擇了這個職業。

    (3)今社會的經濟迅速發展,人們對醫療的需求原來越多,政府實行醫療改革,各大各小的醫療機構廣泛招醫療崗位的人才。

    4、價值觀

    價值決定人的就業方向和職業行為,是人在從業過程中的驅動力。

    (1)我追求成就感,希望得到社會的認同,重視別人對我的評價。

    (2)我重視我所從事的職業在社會發展中的作用,希望為社會和他人貢獻一份力量。

    (3)重視所從事的職業能明顯、有效的增強自己的收入,重視收入不斷增長。

    (4)視所從事的職業對家庭的影響。

    e能滿足基本的需求,安全感,職業變動可能性小。

    5、行為習慣

    習慣是一種定型的行為,是長期累積,反復強化的產物,是經過反復練習養成的。

    (1)我喜歡學習,自己可以自主閱讀一些課外讀物,并從中汲取知識。

    (2)樂于手腦并用,邊學習邊實踐。

    (3)習慣去制定計劃,并按計劃完成各項工作。

    6、能力

    能力是從業者在職業活動中表現的能動實踐能力。

    (1)可以理解客觀事物并運用知識,經驗等解決問題。

    (2)我可以清楚而準確地表達自己的觀念。

    (3)能對事物做出很好的反應。

    1、學校因素:作為一個中職學校,有充足的設備,有優秀的教師資源,并與國外醫院有著聯系,提供出國機會。

    2、家庭因素:家人的支持,并且家人大多是從事醫療工作,在這種環境的熏陶下,使我熱愛這門行業。

    3、環境因素:政府現在實行醫療改革,每個醫院都需要護理人員。

    人因為有目標才會不斷的追求,才會擁有美好人生。發展目標是建立在符合實際的基礎之上的,只有實事求是,才能使自己的學習工作以及各種行為措施沿著路線前進。

    1、近期目標:熱心集體活動,提高交際能力,跟上文化課,精學重點科目,在二年級拿下英語二級的認證,畢業拿下護士上崗證,考上本科院校繼續深造。

    2、遠期目標:進入醫院工作,在工作生活中培養素質,積累經驗,爭取成為像李桂美一樣優秀的護士。

    1、在校期間

    (1)在老師同學的監督下,爭取考出育嬰師的證明。

    (2)堅持學習英語,現在外國人在我國的數量越來越多,英語變得很重要,掌握英語,才會立足于社會。

    2、踏入社會

    (1)在醫院中實習,多向長輩請教,積累經驗,多練習,多和病人溝通。

    (2)處理好人際關系,形成良好的發展環境。

    第一步:在校努力學習,成為一名優秀的中職畢業生。

    第二步:畢業后進入一家大醫院實習,熟悉操作技術,考本深造。

    第三步:努力鉆研,認真為病人服務,爭取成為一名優秀的護理人員。

    個人:在工作中,自己可以充分發展,并通過努力可以在工作中發展,社會進步中取得成就,工資待遇還算滿意,可以處理好人際關系。

    家庭:父母理解我的工作需求,并支持我給予我鼓勵。

    同學:同學對我的規劃很認同,符合實際發展。

    成功只垂青于有準備的人,從現在做起,腳踏實地,只要努力,就會擁有成功的職業生涯。

    護士職業生涯規劃書500字 護士職業生涯規劃書篇四

    xx曰:“人生天地之間,若白駒之過隙,忽然而已。”有一番成就的人,必然都是善于利用時間,把握自我的人。從收到大學錄取通知書的那一刻起,我就踏上了護理職業的道路。如今,我已經成為一名護士,如何將今后的工作做好、將我有限的職業生命盡量延長,是我現在必須認真思考的事情。

    我是一個剛剛畢業的護理本科生,可這并不意味著我有著多大的優越性或擁有過人的技術能力,其實大家同在一條起跑線上,誰能夠出類拔萃還要看今后的努力。我不怕吃苦,動手能力強,喜歡臨床工作。不論是工作還是學習上,我總是爭強好勝,不服輸、不甘落于人后,這也是我前進的動力之一。的缺陷是有時候做事拖沓,不夠果斷干脆。

    萬事開頭難,醫院護理部相信我們給于我們很高的評價并為我們今后工作設定了一個比較高的起點和平臺。我相信,在護士長和前輩們的帶領下,我能夠很快地進入護理角色,更好的發揮特長,更出色地完善職業生涯。

    1、20xx年xx月—20xx年xx月適應期:不論是在本科室上班還是在輪轉中都要踏實工作,認真學習專業知識和技能,虛心請教,適應工作環境,熟練掌握各班次工作流程、崗位職責及核心制度等醫|學教育|網搜集整理。

    2、20xx年xx月—20xx年xx月熟練獨立期:完成護士規范化培訓,能夠獨立、熟練、正確完成自己班次的工作,可以單獨上班及承擔相關責任。科室、醫院組織的三基理論、操作考試及專科護理考試都必須過關;在護士長幫助和指導下,沒半年完成一次教學小講座,一年度完成一篇論文,一篇英文綜述。

    3、20xx年至20xx年進取創新期:

    (1)20xx年xx月-20xx年xx月在保證臨床工作出色完成、無缺陷、無差錯,各項考試合格的前提下,經護士長的指導,完成論文和英文綜述,參與并組織科室的教學講座、教學查房。加強各科理論知識的學習,關注考研信息,盡量考取在職研究生,繼續提升自我。

    (2)20xx年xx月-20xx年xx月在保證臨床工作及各種考查任務過關、學習任務完成的前提下,查閱大量資料、學會科研設計方法,協助護士長進行本科室護理科研,累積經驗。修滿ⅰ類、ⅱ類學分,為升職稱做好準備。

    (3)20xx年xx月-20xx年xx月在保證臨床工作及各種考查任務過關、學習任務完成的前提下,嘗試進行護理科研,通過職稱英語和計算機考試,備齊資料,準備晉升主管護師。

    同時應加強學習管理知識,掌握自我管理與其他管理學知識,能有自己的心得體會,并學會應用。

    有計劃的人生會更加條理,緊湊而充實,這樣一個職業規劃也讓我重新審視自己,重新起步,開始為自己、為人生做一番奮斗。也許以后的道路不平坦,也許有很多新的困難,但我堅信,我可以!我能夠做得更好!

    護士職業生涯規劃書500字 護士職業生涯規劃書篇五

    夢想總是美好的,現實卻不一定會如意,所以我們只有夢是不夠的。在現在我能做的就是好好學習,掌握扎實專業知識。還要鍛煉自己的綜合能力,因為近年來用人單位的擇才標準經歷了很大變化從初專看學習成績,到慢慢注意學生的愛好特長,現在則是關注學生的綜合素質,尤其是創新精神和實踐能力。

    本人職業傾向于臨床工作,希望可以做一名合格的護士。雖然大家都說臨床工作是很辛苦的,但是我覺得臨床工作是直接的服務于社會的方式,用我們的知識和愛心解除別人的痛苦是我們每個護士的心愿。護士肩負著救死扶傷的光榮使命。護士素質不僅與醫療護理質量有密切的關系,而且是護理學科發展的決定性要素。所以作為一名護生我們要掌握扎實的專業技術,具備良好的素質。將病人的利益放在首位,以救死扶傷為己任,在做好本職工作的基礎上爭取給病人貼心的關懷。

    選擇了護士這份職業,就放一百個心在這職業上(除非遇到不得不另擇其路的事),規劃如下:

    1、年:實習能否給自己一個固定的工作還要靠自己努力,憑借自己年輕的優勢去自己夢想中的地方闖闖,爭取找到可以在編制內的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看,爭取做一名出色的臨床護士。

    2、第二年:給自己定個新的目標,盡量在事業上勇攀高峰。在生活上要考慮個人問題,爭取在3年內買套房子,把父母接來生活。或許生活上并不會一帆風順,在可能的情況下發展寫作。

    3、第三年:再攀事業的高峰,專心做自己的護士。

    4、第四年:爭取改善生活質量,構置一套房子。工作上爭取晉升。

    5、第五年:穩定工作,接父母來生活,在父母的幫助下爭取把房子換成兩室。28的年齡應該考慮結婚了,給自己個完美的家庭。

    6、第六年:準備考研的復習工作,或者學習其他的專業給自己更大的發展空間。

    7、第七年:開始為自己的理想行動,在做好自己的工作之余給自己充電。

    8、第八年:考慮要孩子,給自己的生活添一種色彩。

    9、第九年:照顧孩子,正常工作,家庭放在首位。工作保證穩定就好。

    10、第十年:如果能當上護士長則繼續工作,如果還是護士則考慮轉行。爭取做教師,或者從事其他職業,給自己開辟一片天空,孩子交給老人照顧。

    作為護士這個特殊的行業,實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧,所以要加強實踐。在學習之余,給自己找個醫院實地觀察和學習,很多臨床經驗使我們在書本上學不到的。對于工作后的我們,更應該發揮自己長處,利用我們的知識和行動服務于病人,并虛心和老護士學習臨床經驗,護士是個要不停學習的職業所以我們不可以放棄學習的時間,利用自己的年輕給自己充電。現代社會對人的能力提出了較高的要求。現代社會要求人具有很強的能力。

    包括:思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創造能力,等等。也就是說對人的能力的要求呈現出多樣性,且每一種能力都有更深層次的要求。所以現在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業上應該是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發展而不被淘汰。

    護士職業生涯規劃書500字 護士職業生涯規劃書篇六

    一、確定志向白衣天使是天使的化身,是人生路上的守護神,她們的雙手幫助那些有疾病的人們,讓他們擁有健康的快樂,她們的美好形象在我心中引航,讓我深深的愛上了護理這個職業。雖然臨床護理工作很辛苦,但我認為臨床工作是最直接的服務于社會的方式,用我的知識和愛心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。

    目前,隨著社會的進步和整體教育水平的提高,高等護理教育的發展促使護理人員在專業發展方面期望更多的選擇和更高的目標,培養高素質的護理人才投身于護理實踐,并在專業領域發揮帶頭人作用已成為新時期面臨的新課題,而我身兼08年新職工與護理學碩士研究生雙重角色,更感受到身上的責任與重擔。無錫市人民醫院這艘醫療航母為我提供了豐厚的土壤和施展抱負的舞臺,我會珍惜青春時光,跟上時代進步的潮流,用知識和能力武裝自己,為自己的未來做好準備,迎接每時每刻的挑戰,在事業上勇攀高峰醫學!

    戴高樂曾經說過:“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方,偉人之所以偉大,是因為他們決心要做出偉大的事。”人的一生中,職業生活占據了絕大多數的時間,做好職業生涯的規劃與管理將對人的一生產生重要的影響,因此,要使自己的人生更精彩,首先應給自己的職業生涯做一個很好的規劃。在今天這個人才競爭的時代,職業生涯規劃已經成為獲得成功的一個重要利器,它有足夠的難度,但又有足夠的吸引力,我愿意為此全力以赴。

    二、專業環境分析在全球衛生事業發展迅速的形勢下,我國護理專業在教育、實踐、管理、科研等層面都有突飛猛進的發展,我國高素質、高技術、高能力的護理人才也層層輩出。截至2007年底,全國護士共154。3萬名,占衛生技術人員的34%,根據2007年衛生部對全國696所三級綜合醫院的調查顯示,護士中具備大專以上學歷的護士比例占57。5%,我國護理碩士教育起于90年代,現在已經基本成熟。在護理實踐方面,護理工作的專業范圍業已拓展到預防疾病、保護生命、減輕痛苦和促進健康等方面。在臨床護理領域,護理的專科化程度不斷提高,許多領域都培養了專科護士,同時,社區護理、老年護理、臨終關懷等護理服務方興未艾,尤其是社區護理,2008年“5。12”國際護士節主題為“提高社區護理品質,引領初級衛生保健”,可見社區將成為最大的護理需求市場,二級醫院和社區衛生中心以及家庭護理將成為護理需求的重頭市場。護理工作作為衛生事業的重要組成部分,為我們提供了若干機遇,在這個大環境下,究竟發展為教育者、管理者還是臨床護理專家就取決于我們的職業勝任能力。

    三、自我盤點我的優勢及其使用:性格樂觀豁達;做事目標明確;學歷層次較高;有很強的責任感和領導能力;有很大的自信心和美好的職業向往;有強烈的團隊精神和協作能力;有較強的創新意識;有較強的科研能力及自學能力;做事勤奮踏實;重視人際交往。

    我的劣勢及其彌補:不夠客觀,較主觀;處事比較保守;缺乏臨床實踐經驗;技術操作不熟練。我會在成長的過程中克服自己的缺點,認真向經驗豐富的前輩學習,近一步完善自己。

    四、職業規劃圖正確適當的目標是職業生涯規劃的核心,一個人事業的成敗,很大程度上取決于合適的目標,有了目標,才會有動力。有句話說得好:如果你不知道你要到哪兒去,那么通常你就哪兒也去不了,所以,當你將腳抬起走路前先明確去哪里,這至關重要。現將我職業生涯的短期目標和長期目標展示如下:

    1、20xx年8月—20xx年12月(第一個月至第四個月)

    學習目標:熟悉醫院、護理部和科室的規章制度;知曉各個班次的工作流程和工作重點;掌握電子病例操作系統的使用方法。

    能力目標:和科室醫護同仁建立和睦友善的同事關系;能獨立完成各個班次的工作內容;能積極配合護士長安排的工作任務。

    行動計劃:這個時期是我從學校進入工作環境,并在工作環境中逐漸社會化,實現從學生到護士轉變,并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態度投入工作,積極熟悉科室業務,使自己適應繁忙而多變的臨床工作環境;上班時間和科室同事配合好工作,對不明白的地方不恥下問;利用休假時間瀏覽醫院網頁,關注醫院政策和新聞動態,熟悉醫院的運行機制。

    2、20xx年1月-20xx年8月(第五個月至第一年)

    學習目標:基本掌握科室常見病與多發病的診治與護理措施;精通各項基礎護理操作;能力目標:能夠具有一定的社會實踐和護理能力,并將理論知識與臨床實踐相結合,使自己在工作崗位上有所作為;不斷增強護理科研素養和提高科研水平;英語水平不斷提升,有一定的聽、說、讀、寫能力。

    行動計劃:從實踐中來,到實踐中去,結合臨床病人的特點查閱相關書籍,再用書本知識指導病人康復;定期參加醫院和科室組織的業務學習,多與領導、同事、病人互相交流,查漏補缺;每周定期到示教室練習基礎護理操作,使各項操作得心應手;廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網絡資源搜尋相關文獻資料,在護理核心期刊發表論文一篇;了解國內外護理學專業的新進展,并結合科室實際情況,在護士長帶領下進行相應的科研項目;努力學習好英語,每天利用課余時間,多讀、多聽、多練,讓英語水平更上一層樓。

    學習目標:熟練掌握護理“三基”內容;了解護理心理學、護理教育學、護理管理學等學科的基本理論和在工作中的應用;放眼世界先進護理技術;提升專業英語水平。

    能力目標:知識廣博,臨床經驗豐富,操作準確、效率高;培養“愛傷觀念”,正確運用移情技巧,培養建立良好護患關系的能力;具備一定的臨床帶教能力和管理能力;充分發揮科研能力。

    職稱目標:主管護師職務目標:臨床帶教老師或護士長行動計劃:加強業務知識學習,廣泛涉獵相關學科書籍,參加繼續教育學習和外出進修,擴展自己的知識面;不斷地積累實踐經驗,探索科室專業技能;加強對公共關系學、組織行為學、管理學的學習,培養溝通交流能力和組織協調能力;協助帶教老師完成護理實習生的帶教任務,教學相長,在積累帶教經驗的同時,鞭策自己對專科知識的掌握;通過專門的培訓班加強對公共英語和專業英語的學習;每年至少在核心期刊發表論文一篇;至少完成兩項科研項目;將護理科研納入護士公共必修課程,講解護理科研的基本內容并提高護理人員的科研意識。

    學習目標:國內外臨床護理新進展;新的教學模式;護理管理模式和理念。

    能力目標:個人職業能力穩步提高,責任心增強;精通本科室的業務,能獨立完成臨床教學任務;能夠接收比較重要的工作任務,管理能力得到錘煉;能比較周全的思考和處理問題,已成為工作中的主干。

    職稱目標:主管護師或副主任護師職務目標:護士長行動計劃:查閱文獻資料,收集國內外護理動態;爭取出國進修的機會,“走出去,請進來”,學習和借鑒國外先進的模式和機制;嘗試不同的臨床帶教方法,培養實習生的整體護理能力;以一名護理管理者的標準要求自己,在實踐中積累管理經驗;參加省級、國家級的學術交流活動,發表較高水平的論文至少每年一篇,至少完成兩項科研項目。

    學習目標:不斷推陳出新的新理論、新技術;先進的管理模式。

    能力目標:成為臨床護理專家或出色的管理者;積累豐富的管理經驗,具有較強的組織能力、交往能力和管理能力。

    職稱目標:副主任護師職務目標:科護士長或護理部主任行動計劃:保持積極、樂觀進取的心態,重新認識環境、評估自我,尋找新的挑戰,保持職業新鮮感;與兄弟醫院交流管理經驗,定期參加護理管理培訓班;發表高質量的、引起業內重視的論文至少每年一篇;完成有影響的科研項目,獲得省級、國家級甚至更高級別的獎勵;參加相關書籍的編寫工作。

    五、結束語:總之職業生涯的規劃與管理是我們青年人所面臨的重要問題,也是人生重要的階段。計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效。而計劃不如變化快的今天,要使職業生涯規劃劃之有效,們的工作方式就要不斷推陳出新,為此我們要擁有一道屬于自己的職業生涯彩虹,做自己的主人,將理想變成現實,需為之付出努力。諺云:世上無難事,只畏有心人,有心之人,即立志之堅者也,志堅則不畏事之不成。坐而寫不如站而行,為了我的輝煌人生,我會笑對挑戰,奮力拼搏,因為我的未來不是夢。

    護士職業生涯規劃書500字 護士職業生涯規劃書篇七

    先回看多數人職業規劃的做法:

    比如一個人大學畢業,準備找工作,他就會給自己設計一框:第一,從農村出來畫一條,第二,普通院校畢業畫二條,第三,工商管理專業畫第三條,根據這三條給自己畫個框去選擇,

    幾乎所有人都是根據自己條件畫邊框,把自己框在一個范圍內。

    高手做法完全不同,他直接會從本質出發,人生想獲得的結果,不是看你的條件,而是看你的面積。

    面積公式:面積=長x寬。

    長就是行業的趨勢。

    寬就是個人的優勢。

    所以,輝煌人生等于在趨勢的行業發揮自己的優勢——這是職業規劃的方向——任何偏離這兩條的職業規劃都偏離了職業規劃的本質。

    人成功不是因為改變自身缺點,只是因為發揮了自身與生俱來的造化——才干。

    很多人找到才干很難,那就用四個簡單的問題,發現自己存在的優勢。

    第一問:我的夢想是什么?

    夢想是潛藏在心靈深處最深切的渴求。確定夢想后,把夢想細化成目標,再把目標細化成具體、可執行的動作,必須細化到每天,否則都是扯淡。

    忙碌不是標準,要看是否推進自己目標的進度。

    凡是沒推進目標的動作盡量少做或不做,空喊夢想是沒用的,好高騖遠也是不行的,3分鐘熱情更沒用,唯有持續的行動才有效。

    夢想有點太遙遠,還有沒有更實際方法?

    第二問:我癡迷(興趣)什么?

    人若有成就,要么癡迷某個人,要么癡迷某件事。興趣比較短暫,癡迷相對持久,癡迷什么都不可笑,可笑的是什么都不癡迷。

    《達人秀》里面的達人都走的是這條路,癡迷成就的是專家、行業權威、細分領域的頂尖高手、技術領域的能工巧匠。

    如果暫時還不癡迷,還有更落地的辦法嗎?

    第三問:我的優勢是什么?

    何為優勢?

    做一件事近乎完美的表現。

    優勢分為三部分:知識、技能和才干。

    如何判斷是否是自己的優勢?

    三個標準:

    a、學一樣東西是否可以跳過循序漸進的過程,無師自通到發明絕招。

    b、做一件事是否可以癡迷到廢寢忘食?

    c、做事是否可以持續到成為本能?(不覺得累都是享受)

    凡是癡迷的人,無論做什么都是享受,達到了出神入化的境界,凡是發揮優勢的人,無論做什么,都能達到優秀的標準。

    如果沒優勢,還有更實用的辦法嗎?

    第四問:我現在能干什么?

    上班做好本職工作,創業就安心服務客戶,學習就學以致用……

    在干的過程中確定夢想、癡迷什么、優勢,用現有的資源做好當下的事,這是每個人都可以做到的,也是最落地的。

    你只要上路了,才能看到你喜歡的風景,才能找到真正適合自己的。

    職業規劃不是目的,它就是一個通道,是為了你的夢想和目標服務的。好比射箭,你得有個靶子,要不再好的箭,如果沒了目標,也會因為不知該射向何方,成為一個廢品。

    明確職業規劃需要回答五個問題:

    ①我要干什么?

    ②打算干成什么樣?

    ③準備在哪里干?

    ④和誰一起干?

    ⑤預計多久干成?

    當你明確了干什么后,心里也清晰要干成什么樣,你既選擇一個適合你干的地方,選擇地域后,別想著到處跑,去哪里其實都一樣,要把焦點用在經營自己的價值上。

    你行,去哪里都行。

    你不行,去哪里都不行。

    再大的城市,都有窮人,即便是一個偏僻的村莊,都有富賈一方的,根本不是你在哪里,而是看你自身到底行不行?

    確定區域后,就要確定行業。俗話說:男怕入錯行,女怕嫁錯郎。

    輝煌人生=個人優勢×行業趨勢。

    選擇行業自己是否喜歡是第一標準,只要你不喜歡,再有趨勢的行業,你也做不好,如果是自己喜歡,就要看它是不是未來的趨勢?

    判斷是否是趨勢最簡單也是最根本的,這個行業的需求未來是增加還是減少,增加的幅度決定它是大的趨勢還是小的趨勢,這個只需要你用心感知一下,很多行業都一目了然。

    定了行業后,就要定公司,確定公司后,就要選擇一個好領導,因為領導的作風和水平,直接會影響你未來的升職空間。

    當你確定行業后,別想著什么市調,除非你過去很懂這個行業,或有朋友引薦你,市調的目的是為了拿到好的職位和薪水,否則市調對你一個外行來說,它的意義和價值并不大,因為你再市調,從根本上來說了解的都是外圍。

    直接應聘一家行業內的公司,進入這個行業后,你用三個月到半年,甚至一年的時間,接觸本地同行,了解各家公司。

    你努力干出結果,那是你以后面試理想公司的籌碼,當你了解三個月到半年后,此時本行業在本區域的前五名你清楚不?

    此時再選擇一家適合自己的——只是水到渠成的事。

    多數人畢業后的選擇是,隨便應聘一份工作,覺得合適就干,覺的不合適就換,運氣好點兩三年換一次,運氣差點半年一年換一次。

    一個人這樣跳來跳去,最可怕的是影響了他的心境,他總是想找捷徑,不會在腳踏實地的,安安心心扎實做一件事了。

    不要隨便選擇,一旦選擇了就別輕易換,不論什么誘惑都不要受干擾,專注在一個領域深入扎根五年十年。

    凡是沒結果的人,他們的特征非常明顯,現在各種行業多如牛毛,我們經常會聽到誰誰在某個行業賺了大錢。

    不少人就會削尖腦袋往里面擠,費了九牛二虎之力,好不容易才擠進去,干了一段時間才發現,其實并沒想象的那么好,得出的結論是這個錢也不好賺,思慮再三退出來開始另謀他路。

    無論什么行業,你是以新人的身份進入,都會度過一段非常難熬的歲月,很有可能幾個月都沒進步沒結果,有的人就開始動搖,就開始琢磨,看看是否有“捷徑”口走?

    就這樣跳來跳去,每次都是滿懷希望而去,抱著失望而歸……

    但時間不等人,過了好幾年,回頭一望,自己仍然是一無所有!

    是不是很多人有這樣的體驗?

    我認識的人中,有的人一年跳兩次,還有的人一年跳四次,你說他哪里還有腳踏實地做事的心?

    他的心如一朵云彩,一直浮在空中,隨著各種風力,飄來飄去……

    還有一種人,看樣子就像許三多,即便再苦再難,他也頑強的留了下來,像一個“傻瓜”一樣留下了來。

    留下來的“傻瓜”非常認真用心做好每一件小事,比如主管要求記錄客戶檔案,他總是不折不扣的執行上司交給他的任務,壓抑難受的時候,最多找個無人的地方,吼幾嗓子算是發泄一下。

    在一般人眼中,這種人就是一個“偏執狂”,就是一個“瘋子”,甚至有人覺得他就是“少根筋”,他從來不輕易放掉任何一個客戶,即便是客戶趕他走,他也會多次竭盡全力極力爭取。

    再比如,你讓他踏踏實實每天拜訪8家客戶,他真的就這樣不折不扣拜訪8家。

    試想一下,如果每天拜訪8家,一個月就會拜訪100多家,只要堅持,就算你什么都不會,當你拜訪200家客戶后,你什么都懂了。

    想想這是多么簡單的道理?

    堅持傻傻努力付出的人結果怎么樣?

    就是這么一個人,三個月后拿下第一單,接著拿下第二單、第三單……

    過去跟我學習的人中,有個人晚凌晨兩點他還在跟客戶簽單,除夕那天他還成交一單,剛開始很多人并不看好他,但不知不覺他卻成了很多人的榜樣。

    是什么決定了二者之間的差別?

    兩個字:專注。(即持續聚焦)

    他們愿意把一份工作當成自己的事業去做,不管遇到什么困難,他們都堅信自己能克服。

    過去我用一年時間思考,確定未來余生要做的事,當這一切都定了的時候,一切都變得非常簡單。

    只剩下一件事:出發(上路)。

    我告訴自己:一輩子只做一件事。

    試問:你有這樣的決心和信念嗎?

    如果你有,那就持續做著,做一年,做三年,做五年,別說是客戶,即便是鋼,也能被你融化,何況還是客戶的心?

    記住:再nb的職業規劃,也比不上你傻傻的堅持。

    護士職業生涯規劃書500字 護士職業生涯規劃書篇八

    1.我的職業興趣

    2.個人特質

    3.我的能力

    4.我的價值觀

    1.家庭環境分析

    2.學校環境分析

    3.職業環境分析

    1.swot分析

    2.職業規劃

    3.職業規劃結論

    1.評估時間

    2.規劃調整的原則

    (一)職業興趣

    (二)個人特質

    優點:樂觀向上、興趣廣泛、適應力強、上手快、勤奮好學、腳踏實地、認真負責、堅毅不拔、吃苦耐勞、勇于迎接新挑戰。

    缺點:做事方式欠靈活,處理問題不果斷,考慮事情不全面。

    (1)同學分析

    優點:待人真誠,隨和,有一定的親和力;學習積極,勤奮刻苦;生活樂觀,向上;有強烈的進取心。

    缺點:不善于言辭,性格慢。

    (2)家長分析

    優點:懂事,為人誠實,心地善良;學習勤奮,不怕挫折。

    缺點:不喜歡講話,容易發脾氣。

    (3)角色建議:

    父親:要不斷學習,能力要強;工作要努力,有發展,要在大城市,

    方便我們搬來一起居住、生活。

    母親:工作要上進,要積極進取且獨立,做事要有主見;家庭要兼

    顧,婚姻也不要誤。

    老師:聰明、有上進心、單純、乖巧;重視班級榮譽,遵守規章制度,但缺乏社會經驗。

    同學:有較強的綜合能力、親和力,比較輕易進人,適合做護士。

    (4)人格因素測試

    采用“卡特爾16種人格因素測驗”進行分析,結果如下:(得分越高越好)

    護士職業生涯規劃書500字 護士職業生涯規劃書篇九

    一、前言

    莊子曰:“人生天地之間,若白駒之過隙,忽然而已。” 有一番成就的人,必然都是善于利用時間,把握自我的人。從收到大學錄取通知書的那一刻起,我就踏上了護理職業的道路。如今,我已經成為一名護士,如何將今后的工作做好、將我有限的職業生命盡量延長,是我現在必須認真思考的事情。

    二、自我評價

    我是一個剛剛畢業的護理本科生,可這并不意味著我有著多大的優越性或擁有過人的技術能力,其實大家同在一條起跑線上,誰能夠出類拔萃還要看今后的努力。我不怕吃苦,動手能力強,喜歡臨床工作。不論是工作還是學習上,我總是爭強好勝,不服輸、不甘落于人后,這也是我前進的動力之一。最大的缺陷是有時候做事拖沓,不夠果斷干脆。

    三、內外環境分析

    萬事開頭難,醫院護理部相信我們給于我們很高的評價并為我們今后工作設定了一個比較高的起點和平臺。我相信,在護士長和前輩們的帶領下,我能夠很快地進入護理角色,更好的發揮特長,更出色地完善職業生涯。

    四、五年職業規劃目標與行動計劃

    1、xx年2月~xx年2月 適應期:不論是在本科室上班還是在輪轉中都要踏實工作,認真學習專業知識和技能,虛心請教,適應工作環境,熟練掌握各班次工作流程、崗位職責及核心制度等。

    2、20xx年3月~ xx年2月 熟練獨立期:完成護士規范化培訓,能夠獨立、熟練、正確完成自己班次的工作,可以單獨上班及承擔相關責任。科室、醫院組織的三基理論、操作考試及專科護理考試都必須過關;在護士長幫助和指導下,沒半年完成一次教學小講座,一年度完成一篇論文,一篇英文綜述。

    3、xx年至xx年 進取創新期:

    (1)xx年3月~ xx年2月 在保證臨床工作出色完成、無缺陷、無差錯,各項考試合格的前提下,經護士長的指導,完成論文和英文綜述,參與并組織科室的教學講座、教學查房。加強各科理論知識的學習,關注考研信息,盡量考取在職研究生,繼續提升自我。

    (2)xx年3月~ xx年2月 在保證臨床工作及各種考查任務過關、學習任務完成的前提下,查閱大量資料、學會科研設計方法,協助護士長進行本科室護理科研,累積經驗。修滿ⅰ類、ⅱ類學分,為升職稱做好準備。

    (3)xx年3月~ xx年2月 在保證臨床工作及各種考查任務過關、學習任務完成的前提下,嘗試進行護理科研,通過職稱英語和計算機考試,備齊資料,準備晉升主管護師。

    同時應加強學習管理知識,掌握自我管理與其他管理學知識,能有自己的心得體會,并學會應用。

    五、調整與評估

    有計劃的人生會更加條理,緊湊而充實,這樣一個職業規劃也讓我重新審視自己,重新起步,開始為自己、為人生做一番奮斗。也許以后的道路不平坦,也許有很多新的困難,但我堅信,我可以!我能夠做得更好!

    護士職業生涯規劃書500字 護士職業生涯規劃書篇十

    我是一名就讀于鄂州職業大學的專科護理學生,是家里最大的希望,興趣愛好廣泛,有著良好的人際關系,朋友也挺多的,做事認真、投入,一旦是自己認準的事會盡最大努力去完成,但有時感覺毅力不是很大,有時學習是“三天打漁,兩天曬網”,有時多愁善感,沒有成大器的氣質和個性。但是有時自信不足,常常害怕別人在背后做評論。

    所幸的是,有一句老話“江山易改,本性難移”,雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會慢慢培養起來,充分利用一直關心支持我的親人、朋友的優勢,真心向同學、老師、朋友請教,及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉,增強體質,為今后所從事的護理事業打好身體基礎。

    當今社會,醫院都是以科技為先導、以人才為基礎、以療效為根本、以服務求生存醫院聚集一批精萃的醫學人才,醫院中有護理組織發展戰略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等。作為新世紀的護理人員,應該要有扎實的知識基礎和熟練精湛的操作技能,要有嚴肅認真的工作態度,積極向上的工作精神,努力做好每一項事情。然后綜合自身的各種因素綜合評價,確定適合自己發展的機遇與空間環境,準確把握自己的奮斗目標。再加上當今社會護理人才的緊缺,一個醫生至少需要兩個護士,但現實是,現在一個醫生只有0。61個護士,所以,我相信,只要自己努力學好專業知識,有愛心,有恒心,有耐心,有同情心,有責任心,畢業之后再內因和外因條件都具備的情況下,一定會找到一份滿意的工作

    優;本著對英語的熱愛,讓自己成為了醫學院涉外班的一名學生,由于有一個良好的學習氛圍,因此成就了自己英語成績稍微有點好,如果可以至少要拿到英語四級證,再加上正在學習雅思和每個星期都有幾節外教課,擴大了自己學習英語的圈子,以后再外企醫院上班會有一點點優勢劣;自己目前為止還只是大專文憑,隨著科技的發展,在文憑上也許會輸,但一旦工作穩定后,會通過自己的努力拿到更高的文憑,感覺自己還不是很有耐心,因工作的需要一定會改。

    20xx-2013職業目標:通過實習,將理論知識運用到實踐中去,學習最基本,但又不得不掌握的知識

    20xx-2014成果目標;由基層進入待臨床,通過臨床工作,提高自己的實踐能力

    學歷目標:拿更高的文憑

    20xx-2015職務目標:比護士長低,比護理員高的職位

    能力目標:加大自己與病人及其家屬,交流的能力,提高自己的應變能力,與醫生,護士建立良好的人際關系

    計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效。任何目標,只說不做到頭來都會是一場空。然而,現實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。其實每一個人都有理想、信念、追求、抱負;若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來,要靠自己去打拼。

    1.教育培訓方法

    (1)充分利用專科畢業前在校學習的時間,為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

    (2)充分利用臨床實習階段的時間多做,多看,多問,多聽,多學。

    (3)積極參加各種有意義的社會實踐活動。

    2.討論交流方法

    (1)在校期間多和老師、同學討論交流,畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

    (2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優勢,參加校友聯誼活動,經常和他們接觸、交流。

    3.實踐鍛煉方法

    (1)鍛煉自己的注意力,在嘈雜的環境里也能思考問題,正常工作。有意識地進行自我訓練。

    (2)養成良好的學習習慣,多總結,善于動腦筋,思考出更簡潔的操作技術。

    (3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往,不論身份貴賤和親疏程度。

    1、職業規劃為大框的職業信息方向;沿自己目標向前,向前看,一直向前進行。

    2、規劃是對未來的計劃,但計劃總有變化,要因時而異,隨周圍一切的變化而變化;但總不變的是積極向前。

    3、每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來,要靠自己去打拼。

    一份好的職業規劃書,是對自己不足之處的認識,更是對自己未來的規劃,計劃在手,未來不走。

    護士職業生涯規劃書500字 護士職業生涯規劃書篇十一

    (一)、按護士規范化培訓及護士在職繼續教育實施方案抓好護士的“三基”及專科技能訓練與考核工作。

    1、重點加強對新入院護士、聘用護士、低年資護士的考核,強化她們的學習意識,護理部計劃上半年以強化基礎護理知識為主,增加考核次數,直至達標。

    2、加強專科技能的培訓:各科制定出周期內專科理論與技能的培訓與考核計劃,每年組織考試、考核2—3次,理論考試要有試卷并由護士長組織進行閉卷考試,要求講究實效,不流于形式,為培養專科護士打下扎實的基礎。

    3、基本技能考核:屬于規范化培訓對象的護士,在年內16項基本技能必須全部達標,考核要求在實際工作中抽考。其他層次的護士計劃安排操作考試一次,理論考試二次。

    4、強化相關知識的學習掌握,組織進行一次規章制度的實際考核,理論考試與臨床應用相結合,檢查遵章守規的執行情況。

    (二)、加強人文知識的學習,提高護士的整體素養

    1、組織學習醫院服務禮儀文化,強化護士的現代護理文化意識,先在護士長層次內進行討論,達成共識后在全院范圍內開展提升素養活動,制定訓練方案及具體的實施計劃。

    安排全院性的講座和爭取派出去、請進來的方式學習護士社交禮儀及職業服務禮儀。開展護士禮儀競賽活動,利用“5.12”護士節期間掀起學禮儀、講素養的活動月,組織寓教寓樂的節日晚會。

    (三)、更新專業理論知識,提高專科護理技術水平。隨著護理水平與醫療技術發展不平衡的現狀,各科室護士長組織學習專科知識,如遇開展新技術項目及特殊疑難病種,可通過請醫生授課、檢索文獻資料、護理部組織護理查房及護理會診討論等形式更新知識和技能。同時,有計劃的選送部分護士外出進修、學習,提高學術水平。

    (一)、年初舉辦一期院內護士長管理學習班,主要是更新管理理念、管理技巧及護理服務中人文精神的培養,當今社會人群對護理的服務需求,新的一年護理工作展望以及護士長感情溝通交流等。

    (二)、加強護士長目標管理考核,月考評與年終考評相結合,科室護理質量與護士長考評掛鉤等管理指標。

    (三)、促進護士長間及科室間的學習交流,每季組織護理質量交叉大檢查,并召開護士長工作經驗交流會,借鑒提高護理管理水平。

    (一)、繼續實行護理質量二級管理體系,尤其是需開發提高護士長發現問題,解決問題的能力,同時又要發揮科室質控小組的質管作用,明確各自的質控點,增強全員參與質量管理的意識,提高護理質量。

    (二)、建立檢查、考評、反饋制度,設立可追溯機制,護理部人員經常深入各科室檢查、督促、考評。考評方式以現場考評護士及查看病人、查看記錄、聽取醫生意見,發現護理工作中的問題,提出整改措施。

    (三)、進一步規范護理文書書寫,從細節上抓起,加強對每份護理文書采取質控員—護士長—護理部的三級考評制度,定期進行護理記錄缺陷分析與改進,增加出院病歷的缺陷扣分權重,強調不合格的護理文書不歸檔。年終護理文書評比評出集體第一、二、三名。

    (四)加強護理過程中的安全管理:

    1、繼續加強護理安全三級監控管理,科室和護理部每月進行護理安全隱患查擺及做好護理差錯缺陷、護理投訴的歸因分析,多從自身及科室的角度進行分析,分析發生的原因,應吸取的教訓,提出防范與改進措施。對同樣問題反復出現的科室及個人,追究護士長管理及個人的有關責任。

    2、嚴格執行查對制度,強調二次核對的執行到位,加強對護生的管理,明確帶教老師的安全管理責任,杜絕嚴重差錯及事故的發生。

    3、強化護士長對科室硬件

    設施的常規檢查意識,平時加強對性能及安全性的檢查,及時發現問題及時維修,保持設備的完好。

    (一)、在培養護士日常禮儀的基礎上,進一步規范護理操作用語,護患溝通技能。培養護士樹立良好的職業形象。

    (二)、注重收集護理服務需求信息,護理部通過了解回訪卡意見、與門門診和住院病人的交談,發放滿意度調查表等,獲取病人的需求及反饋信息,及時的提出改進措施,同時對護士工作給予激勵,調動她們的工作積極性。

    (一)、指定具有護師以上職稱的護士負責實習生的帶教工作,定期召開評學評教會,聽取帶教教師及實習生的意見。

    (二)、各科護士長為總帶教老師,重視帶教工作,經常檢查帶教老師的帶教態度、責任心及業務水平,安排小講課,了解實習計劃的完成情況,做好出科理論及操作。

    護士職業生涯規劃書500字 護士職業生涯規劃書篇十二

    1、自我評估:要更好地做好將來從事職業,就要更好了解自身能力,制定將來要改善和保留計劃。我認為我善于與人溝通,富有同情心,而且注重自身動手能力培養。我現在還是一名在校就讀護理專業中專生,學校注重就是實際操作能力培養,而我也受益良多。我認為我會學到更多護理知識。但是,我理論知識欠缺,還需要閱讀大量課外書籍,豐富自身理論知識,以更好適應市場競爭。

    2、評估結果:

    自我評價優點:善于與人交往,個性開朗,容易感染他人。

    缺點:辦事不夠細心,個性直率,帶點沖動。

    家人評價優點:關心他人,有善心,動手能力較強。

    缺點:做總比想快,往往做無用功,有時脾氣太暴躁。

    老師評價優點:關心集體,善于與同學交流,喜歡幫助人。

    缺點:做事不夠細心,發起火來脾氣有點煩躁。

    同學評價優點:很好聊天對象,很可愛善良。

    缺點:不喜歡麻煩事,有時候性子太急。

    小結:通過各項分析,我了解了自己職業能力上優點與不足;語言表達能力優秀,但細心程度不夠,記憶能力不足,應多讀書多記憶,增強記憶能力,并不斷補充知識不足。

    3、自身發展條件

    家庭分析:家里主要是以父母做小生意來維持生活,屬于中下等經濟水平、生活條件一般,但全家人過得很開心,因為是一個團結和諧家庭。爸爸是一個大男人主義,但很通情達理一個人;媽媽從不嘮叨。

    學習基礎:中上水平。對于所有科目來說,除了英語科,其他科目都比較好。因此,為了克服英語難點,可以給自己設置一個英語環境,堅持“多聽”、“多讀”、“多寫”,那么英語在不斷確努力下,肯定會很好,并且會很出色。學校環境分析:學校是以悠久歷史和良好校風、教風和學風。優美生活學習環境,有豐富多彩校園文化氛圍,有優美校園環境。

    1、社會一般環境:

    中國政治穩定,經濟持續發展。在全球衛生事業發展迅速形勢下,中國衛生事業也在突飛猛進發展,所以我國高素質醫學人才也層層輩出。

    2、衛生職業特殊社會環境:

    由于中國衛生事業發展需要更多高素質,高技術,高能力醫學人才,特別是臨床經驗豐富老師,老師是培育`青出于藍,而勝于藍`使者。中國衛生事業發展,必須要適合中國國情,這就為當代衛生事業認識提出了切實要求與任務。

    3、行業環境分析

    行業分析:就中國醫療體系中,醫護比例而言,中國仍需要大量臨床護理工作者,臨床護士市場需求較大,對與具有豐富理論知識,扎實嫻熟技術臨床護士更是急需。

    1、近期目標:(20xx——20xx年)

    確定目標:在校期間多和老師、同學討論交流學業,學好扎實基礎理論知識和熟悉操作技能;實習期間精通各項護理技能操作,并做到出色臨床實習期工作;以達到順利地考過執業資格護士證。

    制定發展措施:這個時期是我從學校進入工作環境,并在工作環境中逐漸社會化,實現從學生到護士轉變,并為新組織所接納過程。我要用飽滿精神和熱情態度投入工作,積極熟悉科室業務,使自己適應繁忙而多變臨床工作環境;上班時間和科室同事配合好工作,對不明白地方不恥下問;利用休假時間瀏覽醫院網頁,關注醫院政策和新聞動態,熟悉醫院運行機制。

    2、中期目標:(20xx—20xx年)

    確定目標:攻讀并取得大專文憑;通過考核后有一份穩定工作;考取編制護士證;取得護師資格證。

    制定發展措施:

    3、中長目標:(20xx—20xx年)

    確定目標:通過英語考試,拿到英語三級證書。

    制定發展措施:從實踐中來,到實踐中去,結合臨床病人特點查閱相關書籍,再用書本知識指導病人康復;定期參加醫院和科室組織業務學習,多與領導、同事、病人互相交流,查漏補缺;每周定期到示教室練習基礎護理操作,使各項操作得心應手;廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網絡資源搜尋相關文獻資料,在護理核心期刊發表論文一篇;了解國內外護理學專業新進展,并結合科室實際情況,在護士長帶領下進行相應科研項目;努力學習好英語,每天利用課余時間,多讀、多聽、多練,讓英語水平更上一層樓。

    4、長期目標:(20xx年之后—)

    長期目標:考到護師資格證,成為護士長

    確定目標:職業目標分解與組合

    職業目標:業務能力高護理人士,優秀護理教育者。

    1、成果目標;通過臨床工作,總結出適合當代中國護理教育理論

    學歷目標:碩士研究生畢業,取得碩士學位;取得主管護師資格證、通過英語高級口語考試。

    職務目標:護士長

    能力目標:精通各項護理技能操作,通過實習具有一定實踐經驗;具備精湛業務能力;有一定科研能力,發表2篇以上論文。

    經濟目標:20xx—5000元/月

    2、學歷目標:通過副主任護師晉級,取得教師資格證。

    職務目標:護士長,優秀教師

    能力目標:熟練處理醫務工作,工作業績在同級同事中居于突出地位;成為受歡迎教師。

    經濟目標:4000—7000元/月

    3、學歷目標:攻讀并取得博士學位

    職務目標:大學高級講師

    制定發展措施:科研能力突出,在國外權威刊物發表論文;形成自己護理管理理念,有很高演講水平,具備組織、領導一個團隊能力;帶領更多護理教育者,提高中國護理教育工作;具備應付突發事件心理素質和能力;有廣泛社交范圍,在業界有一定知名度。

    經濟目標:6000—10000元/月

    我成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活協調發展。順利進入醫院,掌握總結經驗后盡快轉入教育工作。當然只要自己盡心盡力,能力也得到了發揮,每個階段都有了切實自我提高,即使目標沒有實現(特別是收入目標)我也不會覺得失敗,給自己太多壓力本身就是一件失敗事情。

    一個人成功必定在很久以前就做好了長久打算,擁有了一份屬于自己人生規劃書。只有全面認識自己,深刻了解這個社會發展,并為自己人做好規劃,成功才會向你走來,我不甘被社會淘汰,那我只能朝著設計好將來一步一個腳印走下去,去適應甚至挑勝它。

    護士職業生涯規劃書500字 護士職業生涯規劃書篇十三

    職業興趣

    從小就希望當一名白衣天使,救助他人。平時喜歡外出散步、聽音樂,喜歡看雜志類的書籍

    職業能力

    做事目標明確;有很強的責任感;有很大的自信心和美好的職業向往;有強烈的

    團隊精神;有較強的自學能力;做事勤奮踏實;重視人際交往

    個人特質

    通過霍蘭德職業傾向調查測試表,我屬于社會型,具有向各種人說明解釋的能力,

    善于體會人心和幫助他人等。

    職業價值觀

    白衣天使是天使的化身,她們的雙手幫助那些有疾病的人們,讓他們擁有健康的

    快樂,她們的美好形象在我心中引航,讓我深深的愛上了護理這個職業。雖然臨

    床護理工作很辛苦,但我認為臨床工作是最直接的服務于社會的方式,用我的知

    識和愛心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。

    勝任能力我平時樂于助人,做事目標明確;有很強的責任感;做事勤奮踏實;重視

    人際交往;但是也有不足,比如:不夠開朗,缺乏社會經驗等。

    個人經歷

    1.教育經歷:完成九年制義務教育,以優異成績成功錄取南京中醫藥大學護理學院接受四年制教育

    2、工作經歷:高考后有過一個月的飯店服務員打工經歷

    3、培訓經歷:參加學校組織的各項學科培訓

    自我分析小結:通過各項分析,我更加的了解自己,希望為以后更好的計劃人生目標有所幫助。

    家庭環境分析

    我從小生長在農村,父母是普通職工,爺爺奶奶在家務農。表姐是一位護士,對我影響較大。爸爸媽媽一直希望我像表姐一樣能為人民服務。

    學校環境分析

    南京中醫藥大學護理學院擁有雄厚的師資力量,護理專業是本校的特色專業,有較好的發展前景。

    社會環境分析

    隨著改革開放的發展,就業競爭壓力不斷增強,社會型人才的需要大大增加,這有利于護理事業的不斷發展。

    職業環境分析

    1、行業分析在全球衛生事業發展迅速的形勢下,我國護理專業在教育、實踐、管理、科研等層面都有突飛猛進的發展,我國高素質、高技術、高能力的護理人才也層層輩出。

    2、職業分析護理工作的專業范圍業已拓展到預防疾病、保護生命、減輕痛苦和促進健康等方面。在臨床護理領域,護理的專業化程度不斷提高。

    3、企業分析大量醫院在興建。

    4、地域分析江蘇地區經濟不斷發展,人口老齡化的逐漸加劇,護理事業發展前景較大。

    職業分析小結:護理工作作為衛生事業的重要組成部分,為我們提供了若干機遇,在這個大環境下,我要提高自身的職業素養,為就業打好良好基礎。

    內部環境因素

    優勢因素(s):樂于助人,做事目標明確;有很強的責任感;做事勤奮踏實;

    弱勢因素(w):不夠開朗,缺乏社會經驗

    外部環境因素

    機會因素(o):

    護理行業有較大的發展前景。

    威脅因素(t):

    越來越多的人選擇護理事業,人才競爭較強

    結論:在大學四年里,要認真學習,打好專業基礎,鍛煉和不同類型的人的交際能力,加強自身的綜合素養。

    職業目標:將來從事護理職業

    職業發展策略:進入江蘇,最好是蘇州地區的醫院從事臨床護理。

    職業發展路徑:走臨床路線

    具體路徑:通過本科教育考取護士資格證書-從事臨床工作

    短期計劃(本科生或研究生階段)

    時間跨度:四年

    本期目標:本科畢業時獲得畢業證書,考取護士資格證書

    細分目標:大一學好人體解剖和中醫學基礎;大二,大三考取英語四、六級證書,學習掌握好專業護理知識;大四進入醫院實習,最好是蘇州地區的醫院。計劃內容:必修科目要抓勞。學好,掌握扎針等專業技能。有空多看書,加強自身道德修養。

    策略和措施:大一要適應護理專業的特殊性,大二大三學習專業知識,技能為主。學會自我調節,自我監督。

    備注:充滿自信,樂觀的面對每一天。

    中期計劃(畢業后五年)

    本期目標:畢業五年后要熟悉臨床護士的職責

    細分目標:基本掌握科室常見病與多發病的診治與護理措施;精通各項基礎護理操作。和科室醫護同仁建立和睦友善的同事關系;能獨立完成各個班次的工作內容;能積極配合護士長安排的工作任務。

    計劃內容:自己在工作崗位上有所作為;不斷增強護理科研素養和提高科研水平;英語水平不斷提升。

    策略和措施:抽空閱讀醫學類書籍,多和同事們溝通,交流,互相借鑒經驗教訓。備注:加強與病人的溝通是很重要的。

    長期計劃(畢業后十年或以上計劃)

    本期目標:護士長

    細分目標:精通各項護理技能的操作,通過實習具有一定的實踐經驗;具備精湛的業務能力;有一定的科研能力,發表2篇以上論文。

    取得主管護師資格證、通過英語高級口語考試。

    計劃內容:處理好工作與家庭的關系,關心子女身心的健康發展。積極參加醫院的慈善活動,為社會的和諧發展貢獻自己的一份力量。

    策略和措施:始終用飽滿的精神和熱情的態度投入工作,積極熟悉科室業務,使自己適應繁忙而多變的臨床工作環境。

    備注:正確處理好工作與家庭的關系,合理分配時間,做事分輕重。

    1、評估的內容

    職業目標評估:既然選擇了護理,我就會堅持下去。

    職業路徑評估:如果就業困難,我就會繼續深造,加強自身的職業素養。實施策略評估:隨機應變,適時調整。

    2、評估的時間:一般情況下,我定期半年評估規劃。

    3.規劃調整的原則:堅持夢想,并結合自身實際情況,不斷創新,發展。

    一個人成功必定在很久以前就做好了長久的打算,擁有了一份屬于自己的人的規劃書。只有全面的認識自己,深刻的了解這個社會的發展,并為自己人做好規劃,成功才會向你走來,我不甘被社會淘汰,那我只能朝著設計好的將來一步一個腳印的走下去,去適應甚至挑勝它。

    “給我一片藍天,我將插上天使的翅膀。”我將朝著這個目標,奮然前行!

    護士職業生涯規劃書500字 護士職業生涯規劃書篇十四

    白衣天使是天使的化身,是人生路上的守護神,她們的雙手幫助那些有疾病的人們,讓他們擁有健康的快樂,她們的美好形象在我心中引航,讓我深深的愛上了護理這個職業。雖然臨床護理工作很辛苦,但我認為臨床工作是最直接的服務于社會的方式,用我的知識和愛心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。

    目前,隨著社會的進步和整體教育水平的提高,高等護理教育的發展促使護理人員在專業發展方面期望更多的選擇和更高的目標,培養高素質的護理人才投身于護理實踐,并在專業領域發揮帶頭人作用已成為新時期面臨的新課題,而我身兼xx年新職工與護理學碩士研究生雙重角色,更感受到身上的責任與重擔。xx人民醫院這艘醫療航母為我提供了豐厚的土壤和施展抱負的舞臺,我會珍惜青春時光,跟上時代的發展的潮流,用知識和能力武裝自己,為自己的未來做好準備,迎接每時每刻的挑戰,在事業上勇攀高峰!

    戴高樂曾經說過:“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方,偉人之所以偉大,是因為他們決心要做出偉大的事。”人的一生中,職業生活占據了絕大多數的時間,做好職業生涯的規劃與管理將對人的一生產生重要的影響,因此,要使自己的人生更精彩,首先應給自己的職業生涯做一個很好的規劃。在今天這個人才競爭的時代,職業生涯規劃已經成為獲得成功的一個重要利器,它有足夠的難度,但又有足夠的吸引力,我愿意為此全力以赴。

    我的優勢及其使用:性格樂觀豁達;做事目標明確;學歷層次較高;有很強的責任感和領導能力;有很大的自信心和美好的職業向往;有強烈的團隊精神和協作能力;有較強的創新意識;有較強的科研能力及自學能力;做事勤奮踏實;重視人際交往。

    我的劣勢及其彌補:不夠客觀,較主觀;處事比較保守;缺乏臨床實踐經驗;技術操作不熟練。我會在成長的過程中克服自己的缺點,認真向經驗豐富的前輩學習,近一步完善自己。

    正確適當的目標是職業生涯規劃的核心,一個人事業的成敗,很大程度上取決于合適的目標,有了目標,才會有動力。有句話說得好:如果你不知道你要到哪兒去,那么通常你就哪兒也去不了,所以,當你將腳抬起走路前先明確去哪里,這至關重要。現將我職業生涯的短期目標和長期目標展示如下:

    (一)xx年——xx年(第一年)

    1、xx年8月—xx年12月(第一個月至第四個月)

    學習目標:熟悉醫院、護理部和科室的規章制度;知曉各個班次的工作流程和工作重點;掌握電子病例操作系統的使用方法。

    能力目標:和科室醫護同仁建立和睦友善的同事關系;能獨立完成各個班次的工作內容;能積極配合護士長安排的工作任務。

    行動計劃:這個時期是我從學校進入工作環境,并在工作環境中逐漸社會化,實現從學生到護士轉變,并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態度投入工作,積極熟悉科室業務,使自己適應繁忙而多變的臨床工作環境;上班時間和科室同事配合好工作,對不明白的地方不恥下問;利用休假時間瀏覽醫院網頁,關注醫院政策和新聞動態,熟悉醫院的運行機制。

    2、xx年1月-xx年8月(第五個月至第一年)

    學習目標:基本掌握科室常見病與多發病的診治與護理措施;精通各項基礎護理操作;

    能力目標:能夠具有一定的社會實踐和護理能力,并將理論知識與臨床實踐相結合,使自己在工作崗位上有所作為;不斷增強護理科研素養和提高科研水平;英語水平不斷提升,有一定的聽、說、讀、寫能力。

    行動計劃:從實踐中來,到實踐中去,結合臨床病人的特點查閱相關書籍,再用書本知識指導病人康復;定期參加醫院和科室組織的業務學習,多與領導、同事、病人互相交流,查漏補缺;每周定期到示教室練習基礎護理操作,使各項操作得心應手;廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網絡資源搜尋相關文獻資料,在護理核心期刊發表論文一篇;了解國內外護理學專業的新進展,并結合科室實際情況,在護士長帶領下進行相應的科研項目;努力學習好英語,每天利用課余時間,多讀、多聽、多練,讓英語水平更上一層樓。

    (二)xx年——2013年(第二年至第五年)

    學習目標:熟練掌握護理“三基”內容;了解護理心理學、護理教育學、護理管理學等學科的基本理論和在工作中的應用;放眼世界先進護理技術;提升專業英語水平。

    能力目標:知識廣博,臨床經驗豐富,操作準確、效率高;培養“愛傷觀念”,正確運用移情技巧,培養建立良好護患關系的能力;具備一定的臨床帶教能力和管理能力;充分發揮科研能力。

    總之職業生涯的規劃與管理是我們青年人所面臨的重要問題,也是人生重要的階段。計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效。而計劃不如變化快的今天,要使職業生涯規劃劃之有效,們的工作方式就要不斷推陳出新,為此我們要擁有一道屬于自己的職業生涯彩虹,做自己的主人,將理想變成現實,需為之付出努力。諺云:世上無難事,只畏有心人,有心之人,即立志之堅者也,志堅則不畏事之不成。坐而寫不如站而行,為了我的輝煌人生,我會笑對挑戰,奮力拼搏,因為我的未來不是夢。

    猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下面我給大家整理了一些優
    為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展,常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案,方案是書面計劃,是具體行動實施辦法細則,步驟等。寫方案的時候需要注意
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是小編為大家收集的優
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面是小
    隨著人們對法律的了解日益加深,越來越多事情需要用到合同,它也是減少和防止發生爭議的重要措施。怎樣寫合同才更能起到其作用呢?合同應該怎么制定呢?下面是小編為大家整
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面是小
    總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結了吧。總結怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是小
    在當下社會,接觸并使用報告的人越來越多,不同的報告內容同樣也是不同的。寫報告的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這里我整理了一些優秀的報告范文,希望對大
    總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來
    “報告”使用范圍很廣,按照上級部署或工作計劃,每完成一項任務,一般都要向上級寫報告,反映工作中的基本情況、工作中取得的經驗教訓、存在的問題以及今后工作設想等,以
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫?下面我給大家整理了一些優
    總結是寫給人看的,條理不清,人們就看不下去,即使看了也不知其所以然,這樣就達不到總結的目的。優秀的總結都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?下面是我給大家整理的總
    時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作與生活又進入新的階段,為了今后更好的發展,寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是小編
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面是小
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫?這里我整理了一些優秀的范
    在人們越來越相信法律的社會中,合同起到的作用越來越大,它可以保護民事法律關系。那么大家知道正規的合同書怎么寫嗎?下面是小編為大家帶來的合同優秀范文,希望大家可以
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?以下是小
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優
    光陰的迅速,一眨眼就過去了,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。我們該怎么擬定計劃呢?那么下面我就給大家講一講計劃書
    總結是把一定階段內的有關情況分析研究,做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來好好寫寫總結吧。什么樣的總結才是有效的呢?那么下
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面我給大家整
    在當下這個社會中,報告的使用成為日常生活的常態,報告具有成文事后性的特點。那么我們該如何寫一篇較為完美的報告呢?下面是我給大家整理的報告范文,歡迎大家閱讀分享借
    光陰的迅速,一眨眼就過去了,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。優秀的計劃都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?下面是
    在當下社會,接觸并使用報告的人越來越多,不同的報告內容同樣也是不同的。優秀的報告都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?下面是小編給大家帶來的報告的范文模板,希望能
    總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這
    作為一名教職工,總歸要編寫教案,教案是教學藍圖,可以有效提高教學效率。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的教案嗎?以下是小編收集整理的教案范文,僅供參考,希望能
    隨著個人素質的提升,報告使用的頻率越來越高,我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。怎樣寫報告才更能起到其作用呢?報告應該怎么制定呢?下面是我給大家整理的報告范文
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優質范
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫?下面我給大家整理了一些優
    光陰的迅速,一眨眼就過去了,很快就要開展新的工作了,來為今后的學習制定一份計劃。計劃書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇計劃呢?下面我幫大家找尋并整理了一些優
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面我給
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?以下是小編
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優質
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家收集的優
    作為一名教師,通常需要準備好一份教案,編寫教案助于積累教學經驗,不斷提高教學質量。優秀的教案都具備一些什么特點呢?以下我給大家整理了一些優質的教案范文,希望對大
    工作學習中一定要善始善終,只有總結才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結對工作學習進行回顧和分析,從中找出經驗和教訓,引出規律性認識,以指導今后工作和實踐
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家搜
    在人民愈發重視法律的社會中,越來越多事情需要用到合同,它也是實現專業化合作的紐帶。那么大家知道正規的合同書怎么寫嗎?以下是我為大家搜集的合同范文,僅供參考,一起
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家搜
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我給大家整理了一些優
    時間過得真快,總在不經意間流逝,我們又將續寫新的詩篇,展開新的旅程,該為自己下階段的學習制定一個計劃了。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的計劃嗎?以下是小編為
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
    在生活中,越來越多人會去使用協議,簽訂簽訂協議是最有效的法律依據之一。怎樣寫合同才更能起到其作用呢?合同應該怎么制定呢?下面是我給大家整理的合同范本,歡迎大家閱
    當工作或學習進行到一定階段或告一段落時,需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下,肯定成績,找出問題,歸納出經驗教訓,提高認識,明確方向,以便進一步做好工作,
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編幫大家整理的優
    計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是小編帶來的優秀計劃范文
    總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結了吧。總結怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是小
    隨著法律觀念的日漸普及,我們用到合同的地方越來越多,正常情況下,簽訂合同必須經過規定的方式。合同的格式和要求是什么樣的呢?這里我整理了一些優秀的合同范文,希望對
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以
    時間流逝得如此之快,我們的工作又邁入新的階段,請一起努力,寫一份計劃吧。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是我給大家整理的計劃范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希
    工作學習中一定要善始善終,只有總結才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結對工作學習進行回顧和分析,從中找出經驗和教訓,引出規律性認識,以指導今后工作和實踐
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面我給大家整理了
    在當下社會,接觸并使用報告的人越來越多,不同的報告內容同樣也是不同的。報告的格式和要求是什么樣的呢?下面是小編幫大家整理的最新報告范文,僅供參考,希望能夠幫助到
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?這里
    時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,讓我們一起來學習寫計劃吧。優秀的計劃都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?那么下面我就給大家講一講計劃
    時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,讓我們一起來學習寫計劃吧。那關于計劃格式是怎樣的呢?而個人計劃又該怎么寫呢?以下我給大家整理了一些優
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?接下
    總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢?下面
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?這里
    隨著法律法規不斷完善,人們越發重視合同,關于合同的利益糾紛越來越多,在達成意見一致時,制定合同可以享有一定的自由。那么合同書的格式,你掌握了嗎?下面是小編幫大家
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?這里我
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家搜
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優質范文,僅供參考,一起來看看吧植樹節日記150字篇一老師
    總結不僅僅是總結成績,更重要的是為了研究經驗,發現做好工作的規律,也可以找出工作失誤的教訓。這些經驗教訓是非常寶貴的,對工作有很好的借鑒與指導作用,在今后工作中
    作為一位兢兢業業的人民教師,常常要寫一份優秀的教案,教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。那么教案應該怎么制定才合適呢?下面是小編帶來的優秀教案范文,
    當觀看完一部作品后,一定有不少感悟吧,這時候十分有必須要寫一篇讀后感了!這時候最關鍵的讀后感不能忘了。那要怎么寫好讀后感呢?下面我給大家整理了一些優秀的讀后感范
    總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來
    當觀看完一部作品后,一定有不少感悟吧,這時候十分有必須要寫一篇讀后感了!那么該如何才能夠寫好一篇讀后感呢?這里我整理了一些優秀的讀后感范文,希望對大家有所幫助,
    隨著法治精神地不斷發揚,人們愈發重視合同,越來越多的人通過合同來調和民事關系,合同能夠促使雙方正確行使權力,嚴格履行義務。相信很多朋友都對擬合同感到非常苦惱吧。
    總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面我給
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面
    隨著個人素質的提升,報告使用的頻率越來越高,我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。怎樣寫報告才更能起到其作用呢?報告應該怎么制定呢?以下是我為大家搜集的報告范文
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
    總結不僅僅是總結成績,更重要的是為了研究經驗,發現做好工作的規律,也可以找出工作失誤的教訓。這些經驗教訓是非常寶貴的,對工作有很好的借鑒與指導作用,在今后工作中
    時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,讓我們一起來學習寫計劃吧。相信許多人會覺得計劃很難寫?下面是小編為大家帶來的計劃書優秀范文,希望大家
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面是小
    總結是寫給人看的,條理不清,人們就看不下去,即使看了也不知其所以然,這樣就達不到總結的目的。總結怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是小編帶來的優秀總結范文,希望
    在生活中,越來越多人會去使用協議,簽訂簽訂協議是最有效的法律依據之一。那么一般合同是怎么起草的呢?下面是小編幫大家整理的最新合同模板,僅供參考,希望能夠幫助到大
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。教師產假申請
    總結是把一定階段內的有關情況分析研究,做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來好好寫寫總結吧。總結書寫有哪些要求呢?我們怎樣才
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以
    當認真看完一部作品后,相信大家的收獲肯定不少吧,是時候寫一篇讀后感好好記錄一下了。這時候最關鍵的讀后感不能忘了。那要怎么寫好讀后感呢?下面我就給大家講一講優秀的
    認真品味一部作品后,大家一定收獲不少吧,不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。當我們想要好好寫一篇讀后感的時候卻不知道該怎么下筆嗎?這里我整理了一些優秀的讀后感范文,希望
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?這里我整理了一些優秀的范文,希望對大
    隨著人們對法律的了解日益加深,越來越多事情需要用到合同,它也是減少和防止發生爭議的重要措施。怎樣寫合同才更能起到其作用呢?合同應該怎么制定呢?下面我就給大家講一
    總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結了吧。總結書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看
    總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,因此,讓我們寫一份總結
    總結不僅僅是總結成績,更重要的是為了研究經驗,發現做好工作的規律,也可以找出工作失誤的教訓。這些經驗教訓是非常寶貴的,對工作有很好的借鑒與指導作用,在今后工作中
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?這里我整理了一些優秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們
    工作學習中一定要善始善終,只有總結才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結對工作學習進行回顧和分析,從中找出經驗和教訓,引出規律性認識,以指導今后工作和實踐
    主站蜘蛛池模板: 无码人妻精品一区二区三18禁| 中文字幕无码精品三级在线电影 | 四虎国产精品永久免费网址| 国产精品国产高清国产专区| 老汉精品免费AV在线播放| 黑巨人与欧美精品一区 | 久久久久国产精品三级网| 欧美精品一区二区三区视频| 久久99精品国产麻豆| 亚洲av无码成人精品区在线播放 | 最新国产精品亚洲| 国产精品久久久久久影院| 久久久久99精品成人片试看| 亚洲精品国产精品国自产观看| 国产精品毛片一区二区| 久久福利青草精品资源站免费 | 久久丫精品国产亚洲av| 亚洲精品一级无码中文字幕| 久久99精品久久久久久秒播| 国产精品99无码一区二区| 亚洲精品高清国产一久久| 国产一区二区精品久久| 97久久精品国产精品青草| 国产精品视频一区二区噜噜| 久久成人国产精品| 久久国产精品成人影院| 精品久久久久久无码中文字幕一区 | 国产精品自拍一区| 国产精品欧美亚洲韩国日本不卡| 国产福利精品一区二区| 国产成人精品高清在线观看93| 国产精品丝袜黑色高跟鞋| heyzo高无码国产精品| 999国内精品永久免费观看| 91精品视频网站| 精品久久久久久久久中文字幕| 国产午夜精品理论片久久影视| 国产精品成人免费福利| 国产午夜精品一区理论片| 热久久国产精品| 91精品国产成人网在线观看|