演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn)，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn)，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。
成長與蛻變演講稿3分鐘篇一
大家好！
在那個時光如流水般緩緩流淌的盛夏中，當(dāng)她舉起那沉甸甸的獎杯時，她終于蛻變了。
她熱愛芭蕾，應(yīng)該說到了癡迷的地步。她愛踮著腳尖，打開雙手，隨著音樂緩緩起舞的樣子。她以前是小公主、白天鵝。可是當(dāng)她爸媽離婚后，當(dāng)她跳舞感到吃力后，她也知道她不是這個世界的中心了。
她家的家境一般般，只有媽媽的工資維持著，因此她連一套新舞衣都買不起。“我不是白天鵝，我是丑小鴨”她很自卑，卻又很努力，她希望有一天自己能成為白天鵝。
然后她迎來了一場重大的比賽，她知道這對她多么重要，她也知道自己要更加努力了。
小小的舞蹈教室中時不時傳來播了不知道是多少遍的音樂，一個穿著舊舊的芭蕾舞裙的瘦瘦小小的女孩，一遍一遍地的重復(fù)著相同的舞蹈動作。
緩緩踮起腳尖，雙臂抬起，下巴優(yōu)雅地?fù)P起，露出燦爛的笑容。然后隨著音樂一點(diǎn)一點(diǎn)改變著舞蹈步伐，跳躍、旋轉(zhuǎn)。汗水已浸濕了她的舞服，額頭上豆大的汗水也從她的臉上滑落下來，滴落在光滑的木地板上。不顧時間，不顧雙腳通紅，她一遍一遍跳著，沉浸在自己的舞蹈中。
舞臺上聚光燈打開，幽藍(lán)的光撒在她的身上，她帶著擔(dān)心、緊張?zhí)炅宋瑁皇×耍蕴恕?/p>
淚水從她的臉上快速滑落下來，她不知道為什么她會失敗，也不甘心，因?yàn)樗恢痹谂Γ蘖撕芫煤芫茫钡揭浑p溫暖的手握住了她的手“別灰心，不要傷心，我們還有復(fù)活賽呢！”
是媽媽！沒錯我不能灰心喪氣，我要努力，為了媽媽，為了我。
她想象著自己是白天鵝，在干凈的湖水中嬉戲著，澄凈的陽光透過樹葉的縫隙輕輕撒在她的身上，美極了。她拋棄了一切雜念，她為了夢想舞蹈著，觀眾席上有一道目光注視著她。她翩翩起舞，沉醉著。
她面對著成千上萬的觀眾舉起了獎杯，現(xiàn)在她是白天鵝，有著耀眼的光芒，她哭了，她擁抱了她的媽媽。在有些時候，有些事明知道無能為力還是要努力時，這就是成長的蛻變吧。
她終于成為了白天鵝。
成長與蛻變演講稿3分鐘篇二
面對一條河流，歲月如斯，背后的小樹早已婆娑一片樹林，無人會注意柳林后還會有聆聽杜鵑溪水的身影。暮然回首，成長的腳步深深淺淺，卻都給我留下了永恒的快樂……
成長的滋味到底是什么呢？這是一個不的答案。在成長的過程中我體會到了，也品味到了……成長中，我們不斷地觸碰著新鮮的事。
童年時，在父母愛的港灣里游玩，邁進(jìn)圖書室里，我又被一篇篇文章所吸引，從中讀了陸游的悲，李白的狂……，但我仍在吟誦，仍在想，像在午夜微醒時聆聽窗外隨風(fēng)而來的鈴聲，又像在月牙高升時觀賞閑適萬種的睡蓮。這讀書中的快樂，又豈是這只言片語所描繪？
……漸漸我已長大，幸福快樂更如云集般而來。生日聚會上盡情盡興地狂舞，田間夏令營的篝火都留下說不完的快樂！
雖然涉世未深，但是我自有我的快樂。走出戶外，把摩肩接踵的街市和背后的嘈雜全都拋到九霄云外去了，走出喧囂，看看書外的景致，春有小雨如甘泉，冬有大雪如鵝毛，還有風(fēng)中雨中的回憶如貝雕。走出校園，才知道這是我成長中的快樂。
也許有人會問，你的成長就都是快樂嗎？有沒有煩惱，有沒有失敗？當(dāng)然有，不過……
在我看來，失敗挫折猶如一枝青橄欖，初嘗酸澀，細(xì)品甘甜，人們常說，滄桑是一種美，都是歷盡滄桑才能體味真正的人生，這挫折和失敗就是人們在生活中摸爬滾打留下的創(chuàng)傷與皺紋嗎？記得有位哲人說過：“人活著就要犯點(diǎn)錯誤，犯錯誤就是長見識。”其實(shí)，挫折和失敗是送給人們的最好禮物，它將給人們帶來幸福和成功，這不正說明失敗也是一種快樂嗎？
狂風(fēng)時做卷起的浪，平靜時做閃亮的波；綠色時做亮麗的花；金色時做迎風(fēng)的果，向世人展示：我們成長的幸福、快樂！
成長的腳步，不管遇到什么，擁有什么都不會停步，駐足地欣賞著路邊的風(fēng)景。
成長與蛻變演講稿3分鐘篇三
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
在時光慢慢流逝中我漸漸長大。
那是一個夏天的黃昏，我和幾個好朋友在小區(qū)里的花園里玩耍。媽媽匆匆的走過來，直接拉著我的手，說：“走！回家吃飯了。”
心不甘情不愿的回到家中，看到桌子上大碗大碗的魚肉，還有青菜。不能玩的郁悶心理漸漸好了幾些。我拿起勺子，站在椅子上，把頭發(fā)撈了撈，挖了一大勺魚放在我的碗里，媽媽見狀，走上前來，坐在了我旁邊，強(qiáng)忍住怒火，抿了抿嘴，說：“你吃不了這么多，來放回去。”說著便想把魚放回碗里。我趕緊伸手向前，緊緊地將碗抱在懷里，蹣跚的下了椅子，急忙跑到客廳，回頭對媽媽做了個鬼臉：“放心，我吃得完。哈哈哈哈……”然后大口大口的吃著搶來的美味。
那年我五歲。
放學(xué)回到家，放下書包，邊開飯了。桌子周圍早已坐滿了人，等我一坐下，奶奶便說：“人都來了，快點(diǎn)開飯吧！”接著用毛巾擦了擦手，暗暗地笑著。幾天沒有回家，奶奶特地做了好些個菜，全是我愛吃的。我端起碗，拿起筷子，奶奶便說：“嘗嘗這個，特地為你煎的呢。”一邊說，一邊加了一塊魚放在我碗里。吃著魚，竟吃出了一絲暖意，它深深地沁在我的心田，這里面包含著愛。抬起頭，就看見奶奶，悄悄地將魚碗推到了我的面前，然后自己的筷子，從未伸進(jìn)過。
奶奶訕訕地笑了，說：“我不愛吃，你快吃啊。”然后眼睛撇了撇其他地方，說：“呵呵，這個白菜挺好吃的，很便宜的。”然后，夾了幾片吃進(jìn)了嘴里。再回味這魚的味道，里面更有一種包容，她包容我一切一切的任性，所有的過錯，給我的只是愛，是無私的愛。
我知道，奶奶很喜歡吃魚，從小她就說，她最想吃一頓魚了。現(xiàn)在生活好了，她也老了。我夾了一點(diǎn)魚，然后悄悄地留了魚肚在碗里。
我拿著碗，放進(jìn)了廚房，特地留了許多魚，然后說：“我吃完了。”靜靜地坐在沙發(fā)上，這才看見奶奶夾著魚說：“她今天沒有吃多少魚，是不是不愛吃啊，下次換一種口味煎吧。”然后把剩下的魚吃了。
感謝你的包容，是你見證了我的一次次成長，在我的路上，一路風(fēng)景，一路有你。
成長與蛻變演講稿3分鐘篇四
成長是一次次的蛻變，一次次的提高，一次次的完善，一次次成熟思想的沉淀，一次次先進(jìn)思想的總結(jié)。伴著陽光我樂觀成長，伴著風(fēng)雨我勇敢挑戰(zhàn)，伴著核心思想：我進(jìn)步、我提高、我完善、我跟著時代的步伐完成我蛻變成蝶、成人成才的夢想。
下面請?jiān)试S我從以下四方面談?wù)勈裁词呛诵乃枷搿那笾耐緩健⑸钊肷鐣耐緩健⑶楦绣憻捦緩胶湍芰?qiáng)化途徑逐一得喝大家分享。
第一.求知的途徑；我喜歡馬云的一句話：給自己一個夢想，給自己一份承諾，給自己多些堅(jiān)持。學(xué)習(xí)是一件持之以恒的過程，如逆水行舟，不進(jìn)則退，俗話說得好：海闊憑魚躍，天高任鳥飛：在知識的海洋里我們澄凈著，我們顯得多么的渺小，生命的長度我們無法延長，但我們課題拓寬生命的寬度。不斷學(xué)習(xí)不斷思考，用知識武裝我們的大腦指導(dǎo)我們的實(shí)踐行動，對于我們醫(yī)學(xué)生來說沒有專業(yè)知識何談如何指導(dǎo)實(shí)踐。
第二.深入社會的途徑；實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)志，畢業(yè)是個殘忍的季節(jié)，成熟不成熟都要一同收割，一切都在秋冬交際的剎那間隨風(fēng)而逝，唯有那一泓鮮亮山溪般的記憶永遠(yuǎn)在我們心中嘩嘩流動，不管你愿不愿意都要面對，人生有很多改變自己命運(yùn)的機(jī)會，這些機(jī)會要你自己去尋找而不是等待別人給你；學(xué)有所得，學(xué)以致用，從學(xué)校走出面向社會，我們用所學(xué)的知識開始編制開始憧憬開始用我們的雙手創(chuàng)造自己的未來。
第三.情感鍛煉途徑；上帝偏愛那些心臟足夠強(qiáng)大的人們，要堅(jiān)強(qiáng)要勇敢要樂觀要積極向上要微笑面對每一次成功與失敗，跌倒了爬起來，不要一蹶不振，不要自高自傲更不要妄自菲薄，每一朵花都有它盛開的理由，每一片綠葉都有它存在的價值；我喜歡古人的一句話：天行健，君子以自強(qiáng)不息；學(xué)會原諒、學(xué)會寬容、學(xué)會忍受，愛自己的最好方式就是讓自己優(yōu)秀起來，打敗競爭對手唯一的方法也是讓自己變得更加優(yōu)秀。
第四.能力強(qiáng)化途徑；能力不是生來就具備的，是在無數(shù)次實(shí)踐中提升起來的，敢于決斷不要優(yōu)柔寡斷，當(dāng)即則斷，拿得起放得下是舉重，拿得起放步下是負(fù)重，所以在取舍之間要拿得起也放得下；挑戰(zhàn)弱點(diǎn)，人人都有弱點(diǎn)，不能成就大事的人總是固守自己的弱點(diǎn)，固步自封，對自己要有清醒的認(rèn)識對夢想實(shí)現(xiàn)的唯一辦法就是醒來，敢于解剖自己，敢于面對自己，改正自己的不足，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，取長補(bǔ)短，讓自己不斷完善，把情感裝進(jìn)理智的盒子里，適應(yīng)別人適應(yīng)形勢學(xué)會承受壓力，俗話說得好：有壓力才有動力；不做游死在溫水中的青蛙，以變應(yīng)變，尋求出路，順應(yīng)時事善于變化；及時調(diào)整自己的行動方案，具體問題具體分析；最后要自信，自信是最方便、最有用、最直接給自己最好的禮物，也是很實(shí)用的能力！
成長與蛻變演講稿3分鐘篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在我們這個大千世界中，無論什么生物都會成長、蛻變，就像毛毛蟲一樣經(jīng)過蛻變才能變成美麗的蝴蝶。我也不例外，經(jīng)歷了人生的一次蛻變，讓我變得更加自立自強(qiáng)。
七歲以前，我都是生活在父母的寵愛中的，雖然家庭不是很寬裕，但是有父母的疼愛，我也很知足，過著無憂無慮的童年生活。直到有一天，我的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。
一張寫有“肝癌晚期”的病歷通知單幾乎讓我們?nèi)抑舷ⅲ彩菍敔斏淖罱K宣判，善良執(zhí)拗的父母到處尋醫(yī)，不惜一切代價盡力挽救這微弱的生命，可是蒼天無情，無論怎樣挽救，死神還是奪走了爺爺?shù)纳揪筒桓辉５募翼暱涕g已經(jīng)負(fù)債累累。山村條件差，經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)，遇到這樣的天災(zāi)人禍，父母一度陷入了極大的苦惱之中，為了生計(jì)，父母不得不做出大膽的決定，跟隨龐大的打工隊(duì)伍去深圳賺錢養(yǎng)家糊口。
那天晚上，我看見父母在一起小聲地說著什么，媽媽不時地小心地望望我，我模糊地感覺到媽媽的眼睛微微濕潤了，我以為父母發(fā)生了什么不快，走過去想勸勸他們，沒想到爸爸趕緊把我支開，說：“大人說話，小孩不要多嘴!”我木訥地站在那里，不知所措，身體瘦弱的奶奶走過來哄著我去睡覺了。原來我做了一場噩夢，驚醒過來，奶奶用手為我抹去淚水，”怎么?媽媽呢?”我便吵著要媽媽，奶奶用顫巍巍的聲音說：”熊兒，別哭了，媽媽和爸爸到很遠(yuǎn)的地方打工去了，賺了錢好讓你讀書。”一聽到爸爸媽媽到很遠(yuǎn)的地方去了，我便更加傷心地哭起來，無論奶奶怎么哄也都無濟(jì)于事。無奈之中的奶奶便大聲吼道：“哭有用嗎?有本事，你長大了賺錢養(yǎng)活你父母!“突然，我像是在絕望之中冥冥地感覺到：生活的路需要我自己一步一步地去走，從此我要和奶奶相依為命，我要做一個小小的男子漢。
以后的日子，我常常把對爸爸媽媽思念的淚水獨(dú)自吞下，學(xué)會了洗衣做飯掃地，在學(xué)校聽老師的話，認(rèn)真勤奮地學(xué)習(xí)，現(xiàn)在我已經(jīng)成為一名優(yōu)秀的初中生了。
這次蛻變，是我成長的重要部分，它使我變得堅(jiān)強(qiáng)，促使我不斷進(jìn)步，讓我明白事理，體諒父母的辛苦。我相信：終究會有那么一天，我也會變成美麗的蝴蝶自由地在天空中飛翔。