在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
鼓勵自己鍛煉的話篇一
1. 人一旦不存希望，生命也就休止。希望的具體表現(xiàn)就是欲，它形成具體的目標和實踐的動力，而令自己樂于完成它，樂于實現(xiàn)它，從而締造幸福的生活。
2. 因為人生多變，命運多舛，做人應像向日葵一樣，即使果實累累，仍是低下頭默默不語。因為，即使你不言語，陽光也自會明白你的豐碩，風雨也自會知道你的優(yōu)秀。人生路漫長，有些路只有堅持走下去，時間會讓一顆靈魂，變得越來越動人。
3. 每一日所付出的代價都比前一日高，因為你的生命又消短了一天，所以每一日都要更積極。今天太寶貴，不應該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕，抬起下巴，抓住今天，它不再回來。
4. 當一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內心世界的真正財富。
5. 抽出時間去學習，凡事從小做起，不怕單調和重復，長期的積累堅持，想不成功，也難。
6. 成功者與一般人最大的區(qū)別在于，成功者都有自己明確的追求目標，為之付出一切，從不動搖和改變。而多數(shù)人恰恰相反，很少有明確的追求目標，即使有愿望，還時常是朝三暮四。
7. 不經(jīng)歷磨難，怎能見彩虹？遇到困難不能夠退縮，否則你就還沒上戰(zhàn)場就輸給了自己。要具備不屈服的精神，在困難面前永不低頭！
8. 相信自己，堅信自己的目標，去承受常人承受不了的磨難與挫折，不斷去努力、去奮斗，成功最終就會是你的！
9. 愛的到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。
10. 我喜歡用微笑過每一天；我喜歡用微笑去感染身邊的每一個人；我喜歡我身邊的每一個人都是開開心心的。
11. 人的一生，來去匆匆。我們在親人的歡聲笑語中誕生，又在親人的悲傷哭泣中離去。我們無法決定自己的生與死，但我們應慶幸自己擁有了這一生。人生短暫，請好好珍惜！
12. 人生，就要闖出一條路來！為了事業(yè)，為了奮斗的人生，盡管失去許多，但有失必有得！而得到的往往會比失去的更重要，它是人生的價值與意義。
13. 我們每個人都有與身俱來的人生目標和生存于世的緣由。我們必須發(fā)現(xiàn)我們生活的目的，把它作為我們存在于這個世界的航標。當我們發(fā)現(xiàn)自身天賦，并把自身天賦與人生目標結合在一起時，所有的門就會向我們打開，我們也必將成功。
14. 該發(fā)生的總會發(fā)生，不管你是否為此焦慮。向前走，向前看，生活就這么簡單。每一個堅強的人，都有一顆柔軟的心，擺正心態(tài)，溫柔自相隨，哭給自己聽，笑給別人看，這就是所謂的人生。
15. 敢于面對困境的人，生命因此堅強；敢于挑戰(zhàn)逆境的人，生命因此茁壯。
16. 希望是美好的，她令人神往追求但是希望伴隨著風浪。貪圖安逸的人，他的希望不過是一帶道路一種幻境，只有敢于和狂風巨浪拚搏的人，希望才會開出鮮花，結出碩果。
17. 人生是需要奮斗的，只有你奮斗了，失敗后才會問心無愧；人生是單行路，只有奮斗了，才會有光明的前途；人生中有許多的競爭對手，正因有這么多的競爭對手，所以我們更得奮斗！
18. 什么都可以丟，但不能丟臉；什么都可以再來，唯獨生命不能再來；什么都可以拋去，唯有信仰不能拋去；什么都可以接受，唯獨屈辱不能接受。
19. 愛拼才會贏，這是一種無畏。我們不懼怕疼痛，我們不怕前方的困難。即使前方狂風暴雨，雷電交加。我們也要無畏，微笑的走下去。因為我們會看到一個美麗的世界，只有無畏者才可以看到。那里是無畏者的天堂。
20. 人生從來沒有真正的絕境。無論遭受多少艱辛，無論經(jīng)歷多少苦難，只要一個人的心中還懷著一粒信念的種子，那么總有一天，他就能走出困境，讓生命重新開花結果。
鼓勵自己鍛煉的話篇二
1)星光依舊燦爛，激-情仍然燃燒。因為有夢想，所以我存在。你在你的領域里不惜青春，我在我的道路上不知疲倦。
2)千萬別讓人偷了你的夢，夢想是你自己的。不要讓別人左右你的決定。別人相信的事實，未必是你的。追逐過，你就知道別人認為不可能的事，只有可能的。
3)生活中并不是全是艱辛和困難，它同時存在舒適與歡樂;就象我們經(jīng)歷的季節(jié)，嚴冬過后是春天，風雪過后艷陽天。
4)快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。如果雨后還是雨，如果憂傷之后還是憂傷.請讓我們從容面對這離別之后的離別。微笑地去尋找一個不可能出現(xiàn)的你!
5)人生像山，看山山很高，爬起來不難，莫為身邊荊棘滑破衣憂傷，懷抱夢想，執(zhí)著向前，迎接你的是幸福的明天。
6)精神頭是一種天性，是生命力的象征，有了精神頭，才有靈感的火花，鮮明的個性，人際中的強烈感染力，解決問題的能力和方法。沒有精神頭，永遠難出頭。(文章閱讀網(wǎng)：)
7)你不能改變天氣，但你可以改變心情;你不能選擇容貌，但你可以選擇表情;你不能預支明天，但你必須用好今天!
01.每天告訴自己一次，『我真的很不錯』。
02.生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。
03.生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣。
04.明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦。
05.生活若剝去理想、夢想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
06.發(fā)光并非太陽的專利，你也可以發(fā)光。
07.愚者用肉體監(jiān)視心靈，智者用心靈監(jiān)視肉體。
08.獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。
09.貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富。
10.你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
11.人的價值，在遭受誘-惑的一瞬間被決定。
12.年輕是我們唯一擁有權利去編織夢想的時光。
13.青春一經(jīng)典當即永不再贖。
14.沒有了愛的語言，所有的文字都是乏味的。
15.真正的愛，應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度。
16.愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。
17.當一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內心世界的真正財富。
18.只要有信心，人永遠不會挫敗。
19.不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止。
20.不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨。
21.人若軟弱就是自己最大的敵人。
22.人若勇敢就是自己最好的朋友。
23.『不可能』只存在於蠢人的字典里。
24.抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。
25.家!甜蜜的家!天下最美好的莫過於家。
26.游手好閑會使人心智生銹。
27.每一件事都要用多方面的角度來看它。
28.有理想在的地方，地獄就是天堂。
29.有希望在的地方，痛苦也成歡樂。
30.所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。
31.所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。
32.上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。
33.美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激。
34.世上最累人的事，莫過於虛偽的過日子。
35.覺得自己做得到和做不到，其實只在一念之間。
36.第一個青春是上帝給的;第二個的青春是靠自己努力的。
37.少一點預設的期待，那份對人的關懷會更自在。
38.思想如鉆子，必須集中在一點鉆下去才有力量。
39.人只要不失去方向，就不會失去自己。
40.如果你曾歌頌黎明，那麼也請你擁抱黑夜。
41.問候不一定要慎重其事，但一定要真誠感人。
42.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
43.當你能飛的時候就不要放棄飛。
44.當你能夢的時候就不要放棄夢。
45.當你能愛的時候就不要放棄愛。
鼓勵自己鍛煉的話篇三
1. 承諾本來就是男人與女人的一場角力，有時皆大歡喜，大部份的情況卻兩敗俱傷。
2. 追求和渴望，才有快樂，也有沮喪和失望。經(jīng)過了沮喪和失望，我們才學會珍惜。你曾經(jīng)不被人所愛，你才會珍惜將來那個愛你的人。
3. 你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更遠。我們此生共赴天涯海角，不是游走半個地球，而是人間相伴。
4. 如果我不愛你，我就不會思念你，我就不會妒忌你身邊的異性，我也不會失去自信心和斗志，我更不會痛苦。如果我能夠不愛你，那該多好。
5. 如果情感和歲月也能輕輕撕碎，扔到海中，那么，我愿意從此就在海底沉默你的言語，我愛耞，卻不懂得，我的沉默，你愿見，卻不明白。
6. 有時候，我們愿意原諒一個人，并不是我們真的原意原諒她，而是我們不想失去她，不想失去她，唯有假裝原諒她。
7. 愛情還沒有來到，日子是無憂無慮的;最痛苦的，也不過是測驗和考試。當時覺得很大壓力，后來回望，不過是多么的微小。
8. 忘記是很痛苦的，從前如是，今天也如是。不過，以前的痛苦是因為記不起，今天的痛苦，卻是怕自己無法忘記。
9. 人就是孤獨的，緩解它帶來的痛苦的唯一方式就是平靜的接受它。
10. 沒有經(jīng)歷過的，永遠不能理解這些道理，但聽聽也是好的。
11. 可以不美麗，可以不可愛，可以不溫柔，但是一定要誠實和善良。
12. 喜愛一切美好的'事物，贊美并享受它們所帶來的美好。
13. 當困難來臨時，用微笑去面對，用智慧去解決。
14. 要勇于承認自己所犯的錯誤，并承擔其帶來的責任。
15. 愛家人，愛朋友，愛伴侶，愛孩子，然而，要真正為自己活。
鼓勵自己鍛煉的話篇四
1、也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；也許你想成為大樹，可你卻是一棵小草。于是，你有些自卑。其實，你和別人一樣，也是一片風景：做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)光發(fā)熱；做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望。
2、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。
3、困難是人的教科書。
4、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。
5、曾經(jīng)擁有的不要忘記，難以得到的更要珍惜，屬于自己的不要放棄，已經(jīng)失去的留作回憶。
6、那個人突然不聯(lián)系你了，很正常；那個人突然又聯(lián)系你了，也很正常，這也不說明什么。
7、不要跟一個人和他議論同一個圈子里的人，不管你認為他有多可靠。
8、獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。
9、上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。
10、多閱讀，便會使你真切感受到廣闊的天際和洶涌的波濤同狹窄的堤岸和有限的輕波之間的區(qū)別！
11、當你不知道和他說什么的時候，那就什么也不要說，沉默有無限種含義。
12、當他說“讓我們冷靜一段時間好嗎？”的時候，冷靜的說好，然后掛斷電話。不要哀求，他不是來征求你意見的。
13、哪里有意志存在，哪里就會有出路。
14、游手好閑會使人心智生銹。
15、痛苦留給的一切，請細加回味！苦難一經(jīng)過去，苦難就變?yōu)楦拭馈?/p>
16、不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止。
17、愛的到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。
18、“不可能”只存在於蠢人的字典里。
19、思想如鉆子，必須集中在一點鉆下去才有力量。
20、相信自己，堅信自己的目標，去承受常人承受不了的磨難與挫折，不斷去努力、去奮斗，成功最終就會是你的！
21、我要扼住命運的咽喉。
22、不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨。
23、逆境磨練人、逆境是老師、逆境之苦可變甜。
24、人只要不失去方向，就不會失去自己。
25、貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富。
26、不要把心底的話全掏出來，這些是只屬于你的財富。
27、無論是對是錯，你需要一個準則，你的行為應該遵循這個準則，并根據(jù)現(xiàn)實生活不斷的修正。反反復復優(yōu)柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的，在對錯之間徘徊的人，形象不如從錯到對的人正面。
28、問候不一定要慎重其事，但一定要真誠感人。
29、有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其余的時間里，要盡量的讓情緒平穩(wěn)起來。
30、一旦有了意志，腳步也會輕松起來。
31、大膽一些，勇敢一些，經(jīng)過努力，成功一定會屬于你。
32、遇到挫折，要有勇往直前的信念，馬上行動，堅持到底，決不放棄，成功者絕不放棄，放棄者絕不會成功。
33、只要心中有希望存在，就有幸福存在。
34、第一小組同學合作完成了老師布置的任務，你們的速度非常快，出乎老師的意料之外。
35、當眼淚流盡的時候，留下的應該是堅強。
36、有理想在的地方，地獄就是天堂。
37、不求與人相比，但求超越自己，要哭就哭出激動的淚水，要笑就笑出成長的性格。
38、最困難之時，就是我們離成功不遠之日。
39、幸運并非沒有恐懼和煩惱；厄運并非沒有安慰與希望。
40、如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。
41、有勇氣并不表示恐懼不存在，而是敢面對恐懼、克服恐懼。
42、不要害怕做錯什么，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經(jīng)無所謂了。
43、生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣。
44、當一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內心世界的真正財富。
45、不要去反復思考同一個問題，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母，還有其他朋友。
46、一切的煩惱都是自找的，因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，找他們去打球。
47、不要后悔，無論怎樣都不要后悔，后悔的情緒比你所做錯的.事更可怕，因為這會摧毀你的自信，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。
48、抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。
49、擒龍要下海，打虎要上山。
50、明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦。
51、無論發(fā)生怎樣的變故，不要打破生活原有的規(guī)律，要按時吃飯，按時睡覺。
52、說過的話一定要做到，即使是很蠢的話，再蠢也比言而無信好。
53、孩子，辛苦了！謝謝你為班集體付出的勞動！
54、困難與折磨對于人來說，是一把打向坯料的錘，()打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。
55、只有不快的斧，沒有劈不開的柴。
56、要想捉大魚，不能怕水深。要想摘玫瑰，就得不怕刺。
57、每一件事都要用多方面的角度來看它。
58、也許有些路好走是條捷徑，也許有些路可以讓你風光無限，也許有些路安穩(wěn)又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我會覺得，那些路不是自己想要的。
59、喜歡就該珍惜，珍惜就別放棄。
60、家！甜蜜的家！天下最美好的莫過於家。
61、有一種緣，放手后成為風景，有一顆心，堅持中方現(xiàn)真誠。
62、不要追求什么結果，每個人結果都一樣，就是死亡。
63、年輕是勝利的一半。
64、人生的道路上，無論如何都回避不了現(xiàn)實的重重困難，事業(yè)、愛情沒有永遠的一帆風順，家庭、學業(yè)沒有真正的心想事成。但是，只要你不去推諉，不膽怯，保持信心滿滿，保持良好的心態(tài)和旺盛的精力，努力的奮進，你就一定會知道“發(fā)光并非太陽的專利，你也可以發(fā)光。”
65、與其用淚水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。
66、管住自己，天下無人匹敵。
67、怕走崎嶇路，莫想登高峰。
68、覺得自己做的到和不做的到，其實只在一念之間。
69、如果愛，請深愛；如不愛，請離開。
70、答題時，要先易后難，有時不會答，也是很正常的！
71、大家都很佩服你，因為你處處與眾不同，表現(xiàn)得那么出色，老師都為你驕傲。
72、仔細看看周圍的人，始終有那么一些人，堅定地在向前走著，他們變成閃閃發(fā)光的存在，總覺得他們就像是神似的存在這世界上，可是自己卻不知道他們到底用了多少努力，才換來了這樣的一個他們想要的人生。
73、順境的美德是節(jié)制，逆境的美德是堅韌，這后一種是較為偉大的德性。
74、天下無難事，只怕有心人。
75、你不怕困難，困難就怕你。
76、不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。
鼓勵自己鍛煉的話篇五
1. 有很多人是用青春的幸福作成功代價的。
2. 我成功，因為志在要成功，我未嘗躊躇。
3. 縱然有萬般心碎，也要堅強的面對，因為沒有誰會是你值得依靠的。
4. 我從來不把安逸和快樂看作是生活目的的本身。
5. 手指有長有短，知識有高有低。學無前后，達者為師。
6. 找不到可以依靠的肩膀，只有讓自己變得更堅強。
7. 汗水是滋潤靈魂的甘露，雙手是理想飛翔的翅膀。
8. 一個人有錢沒錢不必須，但如果這個人沒有了夢想 ，這個人窮定了。
9. 如果你想擁有的更多，那希望就不應寄托在別人身上。
10. 什么是真的念念不忘，不過就是舊情被替換了而已。
11. 不是境況造就人，而是人造就境況。
12. 有時候，陽光很溫暖讓我們覺得一生都太過漫長。
13. 活著就意味著必須要做點什么，請好好努力。
14. 別抱怨生活的無聊生活嘛，就是無聊中自己找些樂子。
15. 有個人不僅占據(jù)了腦海，還占滿了內存卡。
16. 學識就像一條直線，永遠沒有盡頭。
17. 沒有一個理由的離開、你要我怎么去接受。
18. 豈能盡人如意，但求無愧于心!
19. 作為一個怪獸，我的愿望是消滅一個奧特曼。
20. 生活是燈，學習是油，要想燈亮，就得加油。
21. 閃光的未必都是金子，而沉默的也不一定就是石頭。
22. 世界上那些最輕易的事情中，拖延時間最不費力。
23. 拋棄一切借口，真正行動起來，在夢走過的路，跪著也要走完。
24. 人的聰明和自己的明智及道路的選擇，往往在失敗以后。
25. 你不必逞強，不必說謊，懂你的人自然知道你原來的模樣。
26. 不作什么決定的意志不是現(xiàn)實的意志;無性格的人從來不作出決定。
27. 善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來。
28. 心如窗，就看見了世界，心如鏡，就觀照了自我。
29. 永遠不要以貌取人，慢慢地說，但要迅速的想。
30. 對一個年輕人而言最重要的是個人價值的增加。
31. 人生應如蠟燭一樣，從頭燃到底，永遠都是光明的。
32. 每一天的努力，只是為了讓遠方變得更近一些。
33. 上帝為?關閉一扇窗口，也會開啟另一扇窗口，?們要知足。
34. 山很高，只要我愿攀登，再高的山也會壓在我的腳下。
35. 志存高遠，奮發(fā)向上，走向成功。
36. 信心能戰(zhàn)勝人生道路上所有的障礙，也許連死亡它都不會放在眼里!
37. 人的理想志向往往和他的能力成正比。
38. 不要什么都學別人，很容易迷失自己的。
39. 那條路太難走結束，畫個漂亮的休止符。
40. 奔跑不單是一種能力，更是一種態(tài)度，決定你人生高度的態(tài)度。
41. 我可以被打敗但我不允許自己爬不起來。
鼓勵自己鍛煉的話篇六
1、為明天做準備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的工作做得盡善盡美，這就是你能應付未來的唯一方法。
2、越簡單越幸福，心像開滿花的樹，愛就在我們身邊。
3、涓滴之水終可以磨損大石，不是由于它力量強大，而是由于晝夜不舍的滴墜。
4、我相信所有堅韌不拔的努力，遲早會得好報酬。
5、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。
6、問候不一定要慎重其事，但一定要真誠感人。
7、信心來自于實力，實力來自于勤奮。
8、第一個青春是上帝給的；第二個的青春是自己努力的。
9、只要持之以恒，知識豐富了，終能發(fā)現(xiàn)其奧秘。
10、生于憂患，死于安樂。如果你想跨越自己目前的成就，就不能畫地自限，而是要勇于接受挑戰(zhàn)。對畏畏縮縮的人來說，真正的危險正在于不敢冒險！
11、貧窮是不需要計劃的，致富才需要一個周密的計劃——并去實踐它。
12、把自己優(yōu)點放大；要活的樂觀自信；那么幸福就屬于你
13、在世界的歷史中，每一偉大而高貴的時刻都是某種熱忱的勝利。
14、“不要以為你的努力徒勞無功，權當做磨練你的意志；
15、在人生的仕途中，不經(jīng)歷摔打與失敗的人幾乎沒有。
16、形成天才的決定因素應該是勤奮。
17、想像力比知識更重要。
18、漫漫長路，你愿一人獨撐，忍受著孤獨與寂寞，承受著體力與肉體的壓榨，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅持的你，定會博得最后的掌聲。
19、環(huán)境永遠不會十全十美，消極的人受環(huán)境控制，積極的人卻控制環(huán)境。
20、書是人類進步的階梯。
21、我不確定你是否真愛我，但我確定你給的愛不是我想要的。
22、命運在自己的手里，而不是在別人的嘴里。
23、喜歡的.就爭取，得到的就珍惜，失去了就忘記。
24、抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。
25、有希望在的地方，痛苦也成歡樂。
26、要行動，就必須不喘一口氣，堅定不移地去行動。
27、螢火蟲的光點雖然微弱，但亮著便是向黑暗挑戰(zhàn)。
28、海浪為劈風斬浪的航船餞行，為隨波逐流的輕舟送葬。
29、疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。
30、也許似乎大概是，然而未必不見得。
31、前方?jīng)]有絕望的道路，只有希望的轉角。
32、即使道路坎坷不平，車輪也要前進；即使江河波濤洶涌，船只也航行。
33、得意時應善待他人，因為你失意時會需要他們。
34、銷售世界上第一號的產品——不是汽車，而是自己。在你成功地把自己推銷給別人之前，你必須百分之百的把自己推銷給自己。
35、態(tài)度決定一切，實力捍衛(wèi)尊嚴！人要經(jīng)得起誘惑耐得住寂寞
36、你的身體你的立場你的信仰都是你人生觀的一部分
37、如果你總在乎別人怎么想，那你就別活了。
38、沒用的東西，再便宜也不要買；不愛的人，再寂寞也不要依賴。
39、積極者相信只有推動自己才能推動世界，只要推動自己就能推動世界。
40、未曾失敗的人恐怕也未曾成功過。
41、駿馬是跑出來的，強兵是打出來的。
42、有了堅持不一定成功；但沒有堅持，就注定失敗。對于成功，堅持的塑造必不可少！
43、顧客后還有顧客，服務的開始才是銷售的開始。
44、當一個小小的心念變成成為行為時，便能成了習慣；從而形成性格，而性格就決定你一生的成敗。
45、失敗是什么？沒有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。
46、有勇氣并不表示恐懼不存在，而是敢面對恐懼、克服恐懼。
47、沒有一種不通過蔑視忍受和奮斗就可以征服的命運。
48、拒絕嚴峻的冶煉，礦石并不比被發(fā)掘前更有價值。
49、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧
50、行路人，用足音代替嘆息吧
51、教育不能創(chuàng)造什么，但它能啟發(fā)兒童創(chuàng)造力以從事于創(chuàng)造工作。
52、強大是我無法控制的，但是我還是期望未來能有奇跡出現(xiàn)
53、只要不把自己束縛在心靈的牢籠里，誰也束縛不了你去展翅高飛。
54、凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是說，碰到艱難險阻或陷入困境，常人難以堅持下去而放棄或逃避時，有作為的人往往能夠挺住，挺過去就是勝者。
55、生命中充滿坎坷曲折，人的價值才能充分體現(xiàn)出來。
56、教育是人才的娘家，社會是人才的婆家。
57、我們常常聽人說，人們因工作過度而垮下來，但是實際上十有八九是因為飽受擔憂或焦慮的折磨。
58、偉人所達到并保持著的高處，并不是一飛就到的，而是他們在同伴們都睡著的時候，一步步艱辛地向上攀爬的。
59、無論做什么，記得是為自己而做，那就毫無怨言。
60、行動是成功的階梯，行動越多，登得越高。
61、不如意的時候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧。
62、等待就是浪費，所以沒有必要的就不要去。
63、一時的挫折往往可以通過不屈的搏擊，變成學問及見識。
64、一個有信念者所開發(fā)出的力量，大于個只有興趣者。
65、連影子都在勸我堅強，我有什么理由不快樂。
66、如同磁鐵吸引四周的鐵粉，熱情也能吸引周圍的人，改變周圍的情況。
67、世上最重要的事，不在于我們在何處，而在于我們朝著什么方向走。
68、駕馭命運的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。
69、很多失敗不是由于才能有限，而是由于沒有堅持到底。
70、把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影。
71、我在心里默默地為每一個人祝福。我愛自己，我用清潔與節(jié)制來珍惜我的身體，我用智慧和知識充實我的頭腦。
72、每天告訴自己一次，“我真的很不錯”。
73、你的努力，也許有人會譏諷；你的執(zhí)著，也許不會有人讀懂。在別人眼里你也許是小丑，在自己心中你就是國王！做自己的國王，至高無上！加油！
74、強烈的信仰會贏取堅強的人，然后又使他們更堅強。
75、與你內心最貼近的東西，切莫等閑視之。要像堅守生命一樣守住它們。因為一旦你丟失了它們，生活就會變得毫無意義。
76、行動不一定帶來快樂，而無行動則決無快樂。
77、人生或如一輪紅日，劃破黎明的沉寂，熾熱的夢想在噴勃或如一段段插曲在生命的華章里熠熠激蕩迸濺起最璀璨的激昂。
78、以前，我是個懶惰的孩子，做事總是半途而廢，很難善始善終。一些事情對于我仿佛是一座座大山，阻攔著我步入成功的殿堂。可自從那天，我終于明白了，堅持就是成功。
79、耕耘者最信和過自己的汗水，每一滴都孕育著一顆希望的種子。
80、其實每天都可以是新的開始，每天都可以過得不同。
81、如果為了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意義。
82、靠山山會倒，靠水水會流，靠自己永遠不倒。
83、如果把才華比作劍，那么勤奮就是磨刀石
84、蝴蝶如要在百花園里得到飛舞的歡樂，那首先得忍受與蛹決裂的痛苦。
85、命運決定誰會進入我們的生活，內心決定我們與誰并肩。
86、偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現(xiàn)自己的目標。
87、取得成就時堅持不懈，要比遭到失敗時頑強不屈更重要。
88、再苦再累，只要堅持往前走，屬于你的風景終會出現(xiàn)；只要是自己選擇的，那就無怨無悔。
89、時間，就象海棉里的水，只要愿擠，總還是有的。
90、我要不是個倒霉蛋，怎么會一次次愛上不該愛的人。
91、決定心里的那片天空是否陰霾甚至是烏云密布的唯一因素是你自己，不能讓自己永遠有一個陽光燦爛的心情的人本身就是一個失敗。
92、總是會在遇到困難的時候，才知道自己的朋友是誰。
93、凡真心嘗試助人者，沒有不幫到自己的。
94、太陽雖有黑點，卻在奮力燃燒中樹立了光輝的形象。
95、彩云飄在空中，自然得意洋洋，但最多只能換取幾聲贊美；唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能給世界創(chuàng)造芳菲。
96、學著做你自己，并優(yōu)雅地放手所有不屬于你的東西。
97、山不辭土，故能成其高；海不辭水，故能成其深！
98、道路坎坷事不期，疾風勁草練男兒。
99、勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩。
100、如果不想做點事情，就甭想到達這個世界上的任何地方。
101、要有把路走絕的精神，激流勇退是一種境界，把路走絕是一種精神。堅持到底，不會錯的；堅持到底，就是成功！
102、空想會想出很多絕妙的主意，但卻辦不成任何事情。
103、不論事業(yè)還是個人業(yè)余愛好，鎖定正確目標，持之以恒終有果。
104、生活中不是拿不起來，而是放不下。我們手中的東西不想丟掉，卻又要拿起更多的東西。
105、只有登上山頂，才能看到那邊的風光。
106、推銷產品要針對顧客的心，不要針對顧客的頭。
107、有時候，我們覺得累，是因為在人生的道路上，忘記了去哪。
108、如果有山的話，就有條越過它的路。
109、人生舞臺的大幕隨時都可能拉開，關鍵是你愿意表演，還是選擇躲避。
110、拿得起，實為可貴；放得下，才是人生處世之真諦。
111、無論才能知識多么卓著，如果缺乏熱情，則無異紙上畫餅充饑，無補于事。
112、當一個人先從自己的內心開始奮斗，他就是個有價值的人。
113、人的煩惱就是記性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一個日都是一個新的開始，你說多好。
114、只要能收獲甜蜜，荊棘叢中也會有蜜蜂忙碌的身影。
115、人只要不失去方向，就不會失去自己。
116、望洋興嘆的人，永遠達不到成功的彼岸。
117、造物之前，必先造人。
118、肉體是精神居住的花園，意志則是這個花園的園叮意志既能使肉體“貧瘠”下去，又能用勤勞使它“肥沃”起來。
119、有動力而無壓力，緊張而不焦慮，迅速而不慌亂
120、放下該放下的你，退出沒結局的劇。
121、當卓越的生活開始與我們分道揚鑣，漸行漸遠。能夠改變的，不會是外在的現(xiàn)實，只能是我們自己。
122、上帝是公平的，他給了每個人一把打開成功大門的鑰匙。無論你是誰，只要你抓住了堅持這把鑰匙，成功的曙光就會毫不吝嗇的照向你。但一旦放棄了他，就算是近在咫尺的勝利女神也會悄然離開。
123、征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗。
124、再冷的石頭，坐上三年也會暖。
125、坎坷是一種經(jīng)歷，讓我們真切的理解人生。
126、把自己當傻瓜，不懂就問，你會學的更多。
127、如果不想做點事情，就不要想到達這個世界上的任何地方。
128、旅途上遇有艱險，人生才更有滋味。
129、行走在旅途，鮮花和荊棘映襯，坦途和坎坷銜接，艷陽和風雨交織，得志和失意錯位。
130、沒有風浪，便沒有勇敢的弄潮兒；沒有荊棘，也沒有不屈的開拓者。
鼓勵自己鍛煉的話篇七
在現(xiàn)實生活中，有一個著名的木桶原理，就是說一個木桶能盛多少水，不是取決于桶壁上最長的那塊木板，而恰恰取決于最短的那塊木板。換言之，缺點往往制約著優(yōu)點的發(fā)展。
我相信很多人都知道并且非常贊同木桶原理，所以很多人為了做一個堅實的木桶，就苦苦的彌補自己的弱點。但是，人們會發(fā)現(xiàn)，越是努力彌補，會發(fā)現(xiàn)自己不懂的東西越多，時間久了，消極的思想就會在人們的腦海中越積越多，結果積極性大大降低，本來想去彌補自己的不足，提高自己，卻出現(xiàn)了相反的結果。
多項研究表明，人們對消極的信息總是特別關注，人們在被要求回憶重要的事件時，記得的消極事件是積極事件的4倍。人類的心理有一個矛盾情結，那就是雖然他們記住的是批評，但是他們會對贊美做出積極的反應。因為批評使人產生防御心理，因此做出改變的可能性很小。贊美卻能使人產生信心以及做得更好的愿望。正所謂贊美是打開人心扉最直接的鑰匙，是最能使對方開心的見面禮，是暢銷全球的通行證。
記得一位老師在講人生職業(yè)生涯規(guī)劃的時候，講到了職業(yè)選擇的一個重要原則就是擇己所長，我個人認為這一點非常重要。要做最棒的自己，別再苦苦彌補自己的弱點，要學會挖掘利用自己的天賦，在挖掘利用自己天賦的過程中，你會不斷增加自信，就會有一種與以前截然不同的積極人生態(tài)度，積極的心態(tài)象月亮，照到哪里哪里亮，我們的人生就會從此與眾不同。
當我們真正明白了擇己所長的重要原則之后，我們就會處于最佳的自我狀態(tài)，不是去選擇容易但不正確的事情，而是主動選擇去做困難但非常正確的事情，并且樂在其中。我們大膽，我們勇敢，我們有浩然正氣，因為我們要做最棒的自己。
別再苦苦彌補自己的不足，換換腦筋，擇己之長，揚長避短，做最棒的自己。
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鼓勵自己鍛煉的話篇八
1. 我永遠不要埋怨你已經(jīng)發(fā)生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它。
2. 路的盡頭，仍然是路，只要你愿意走。
3. 與其在別人的生活里跑龍?zhí)祝蝗缇首鲎约骸?/p>
4. 當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有一件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇更多。
5. 當你對自己誠實的時候，世界上就沒有人能夠欺騙得了你。
6. 難過時，吃一粒糖，告訴自己生活是甜的!
7. 你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己;你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度;你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能預知明天，但你可以把握今天;你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心;你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。
8. 如果錯過了太陽時你流淚了，那么你也要錯過群星了。
9. 要隨波逐浪，不可隨波逐流。
10. 前方無絕路，希望在轉角。
11. 世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
12. 成功沒有快車道，幸福沒有高速路。所有的成功，都來自不倦的努力和奔跑;所有幸福，都來自平凡的奮斗和堅持。
13. 有沒有人愛，我們也要努力做一個可愛的人。不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。
14. 你若將過去抱的太緊，怎么能騰出手來擁抱現(xiàn)在?
15. 人最值得高興的事：父母健在、知己兩三、盜不走的愛人。其他都是假象，別太計較。
16. 所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。
17. 人總愛跟別人比較，看看有誰比自己好，又有誰比不上自己。而其實，為你的煩惱和憂傷墊底的，從來不是別人的不幸和痛苦，而是你自己的態(tài)度。
18. 有大快樂的人，必有大哀痛;有大成功的人，必有大孤獨。
20. 這世上沒有完美的人，不要總以為會遇到更好的，就好比你要一個漂亮的，帥氣的，但心不在你這的，還是一個平凡的，但對你一心一意的!道理其實很簡單!
鼓勵自己鍛煉的話篇九
1. 不求與人相比，但求超越自己，要哭就哭出激動的淚水，要笑就笑出成長的性格。
2. 生活就是一幅畫，有的人畫出了春的生機；夏的綠蔭；秋的收獲；冬的希望。而有的人卻畫出了春的哀傷；夏的焦躁；秋的凄涼；冬的孤寂。生活的色彩如何，取決于你自己對生活的態(tài)度。
3. 許多事情看似不可能，但在敢為人先的勇敢和堅韌執(zhí)著的努力下，會變成可能，會變成事實。看追的事情就去做，追求就有希望，努力就有可能。
4. 心態(tài)是影響人生的重要因素。要么你駕馭心態(tài)，要么心態(tài)駕馭你。絕大多數(shù)人之所以不能成功，不是因為沒有付出努力，而是因為在努力的過程中沒友歷練好自己的心態(tài)。
5. 倘使樹梢上的那枚果子就是幸福，我希望去觸摸那枚夠得著的果子，而不是高高地掛在樹梢的那枚。也許你會說，夠得著的果子早被別人摘走了，那你就錯了，因為每個人都有自己夠得著的果子，也就是自己夠得著的幸福。
6. 生活無非就是各種滋味紛呈，我們只有學會在各種環(huán)境下生存，才能真正地活出真彩。人和非洲鷹一樣，只有敢于縮小自己的身軀，甚至愿意在狹小的空隙里求以生存，才能讓自己找到原來不屬于自己的生存之地。
7. 聽從命運安排的是凡人；主宰自己命運的才是強者；沒有主見的是盲從，三思而行的是智者。
8. 人生聚散離合，就是緣來緣盡，時間，在仆風仆塵中，仍舊是一副模樣。如果注定無法逃脫這厄運，那么就享受吧，不是每一個失敗都意味著結束，承受不住一個嶄新的未來，就去創(chuàng)造一個嶄新的明天。
9. 沒有人富有得可以不要別人的幫助，也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。
10. 積極者相信只有推動自己才能推動世界，只要推動自己就能推動世界。
11. 奏起一曲美妙的樂章，伴你快樂一生；送上一串真誠的祝福，灌溉你的生活；輕輕的激勵如同一份神奇的補品，帶給你信心與動力，伴隨你如意。
12. 沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。
13. 人生或如一輪紅日，劃破黎明的沉寂，熾熱的夢想在噴勃或如一段段插曲在生命的華章里熠熠激蕩迸濺起最璀璨的激昂。
14. 失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。
15. 人生本在苦海游，修得清凈享真樂。在這個世界上，是有許多事情那都是我們所難以預料的。我們不能去控制際遇，卻可以掌握自己；我們無法預知未來，卻可以把握現(xiàn)在；我們不知道自己的生命到底有多長，但我們卻可以安排當下的生活。
16. 一旦掌握自我激勵，自我塑造的過程也就隨即開始。以下方法可以幫你塑造自我，塑造那個你一直夢寐以求的自我。
17. 一個人總是仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發(fā)現(xiàn)自己正被仰望和羨慕著。其實每個人都是幸福的，只是你的幸福，常常在別人眼里。
18. 也許你心里忐忑不安，我們的心里早已熱血沸騰。昔日，長長的跑道上，留下了你深深的足跡。抹不去你滲出的汗水，拉不動你沉重的雙腳。你為了班級，不在乎自己疲憊，不在乎淚水和汗水，因為你心里有一種堅定的信念。為了班級，我能行。
19. 人生的路，好與不好都要走過，無論坎坷，還是平坦，無論順利，還是棘手，一些路，一些事，總得自己去面對。
20. 不管怎樣，生活還是要繼續(xù)向前走去。有的時候傷害和失敗不見得是一件壞事，它會讓你變得更好，孤單和失落亦是如此。每件事到最后一定會變成一件好事，只要你能夠走到最后。