一份精心制作的簡歷可以讓雇主對我們的專業能力和個人素質留下深刻的印象。在寫個人簡歷時,可以參考一些范文,但要注意根據自身情況進行適當的修改和創新。
個人簡歷上哪些內容不能寫(通用13篇)篇一
誤導的工作頭銜也會使你看起來像是個失敗者。請參考下列“事業模式”:現任工作:營銷經理前任工作:營銷總經理前前任工作:營銷經理為什么你會從“營銷總經理”調回原職“營銷經理”呢?對此你有或許充足的理由,可并不適宜在求職信上詳細說明,但是你不去管它,別人自然會誤以為你是能力不足才被“貶回原職”。
事實上,同樣的工作頭銜在不同的公司便代表不同的意義,如果你覺得以前的工作頭銜可能給人錯誤的印象,不要猶豫,把它改換成別的名稱,必要時,再在面談時解釋這么做的理由。
二、薪水。
1、老板將知道你目前的薪水比他們愿意付的高。
即使你可能自愿降薪,但是你也不會有面談表達意愿的機會,因為老板通常不愿雇用這種薪水愈賺愈少的人,他們會覺得你是在利用他們“填補空缺”。或者他們會認為給你面談機會只是浪費你的時間而已。
2、老板將會知道你目前的`薪水遠比他們愿意付出的低。
你可能有了面談的機會,但是你薪金的籌碼大大削弱了。如果薪水可以討價還價,他們會用你目前的薪水為起薪。反過來說,他們也可能根本不給你面談的機會,因為他們會覺得你太“微不足道”而無法勝任這項工作。
3、你可能提供非常誤導的信息。
你目前的薪水不能精確反應這項工作對你的價值,你或許還有很多其他福利,如配備醫療保險、退休金、免費午餐等———所有這些福利都有要加進你的“總報酬額”才對。目前你的薪水或許比另一家老板付的薪水高,但是另一家提供的“總報酬額”可能更高。相反,你現在的薪水或許看起來低很多。老板在登廣告時,通常不會說明他們愿意付的總報酬額是多少,但是他們會要求你說出你的總報酬額,你和目前的老板如何商議待遇,是你們之間的私人事情,如果你說了你的薪水是多少,那么把它寫在應聘信上——千萬不要扯進簡歷中。
三、離婚。
常常會見到這樣有趣的現象,求職者在簡歷上無心寫上的一些字句,如“婚姻狀況:離婚”等(甚至寫在簡歷開頭),導致即便是個合適人選也得不到面試機會的應聘結果。個中原因是求職者在簡歷上留下了失敗的印象。這是個求職過程中容易被忽視的地方。
不論你如何看待離婚一事,把它放在簡歷中,就立即使你貼上失敗者的標記。如果你結婚了,就實說無妨;如果你離婚了,就說你還“單身”;如果你正處于分居時期,仍然說你“已婚”。
假設老板聘任員工都是為了達成某項結果,那么,在簡歷上標明你的失敗,自然對你極為不利。受挫的記錄,幾乎人人都有,所以失敗并不足為奇,只是程度大小和是否能平衡的問題而已。例如,考試失敗并不表示世界末日,只要你卷土重來再通過考試,說不定你還能從中獲益良多。但簡歷不合適表達這些觀點,面談時說或許更合適些。
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個人簡歷上哪些內容不能寫(通用13篇)篇二
個人簡歷上哪些內容不能寫在求職簡歷上,對于簡歷的針對性要怎樣寫應聘的崗位要求?以下由文書幫小編推薦這編個人簡歷上哪些內容不能寫閱讀參考。
誤導的工作頭銜也會使你看起來像是個失敗者。請參考下列“事業模式”:現任工作:營銷經理前任工作:營銷總經理前前任工作:營銷經理為什么你會從“營銷總經理”調回原職“營銷經理”呢?對此你有或許充足的理由,可并不適宜在求職信上詳細說明,但是你不去管它,別人自然會誤以為你是能力不足才被“貶回原職”。
事實上,同樣的工作頭銜在不同的公司便代表不同的意義,如果你覺得以前的工作頭銜可能給人錯誤的印象,不要猶豫,把它改換成別的名稱,必要時,再在面談時解釋這么做的理由。
即使你可能自愿降薪,但是你也不會有面談表達意愿的機會,因為老板通常不愿雇用這種薪水愈賺愈少的人,他們會覺得你是在利用他們“填補空缺”。或者他們會認為給你面談機會只是浪費你的時間而已。
你可能有了面談的機會,(本文由文書幫小編http:///編輯提供閱讀)但是你薪金的籌碼大大削弱了。如果薪水可以討價還價,他們會用你目前的薪水為起薪。反過來說,他們也可能根本不給你面談的機會,因為他們會覺得你太“微不足道”而無法勝任這項工作。
你目前的薪水不能精確反應這項工作對你的價值,你或許還有很多其他福利,如配備醫療保險、退休金、免費午餐等———所有這些福利都有要加進你的“總報酬額”才對。目前你的薪水或許比另一家老板付的`薪水高,但是另一家提供的“總報酬額”可能更高。相反,你現在的薪水或許看起來低很多。老板在登廣告時,通常不會說明他們愿意付的總報酬額是多少,但是他們會要求你說出你的總報酬額,你和目前的老板如何商議待遇,是你們之間的私人事情,如果你說了你的薪水是多少,那么把它寫在應聘信上——千萬不要扯進簡歷中。
常常會見到這樣有趣的現象,求職者在簡歷上無心寫上的一些字句,如“婚姻狀況:離婚”等(甚至寫在簡歷開頭),導致即便是個合適人選也得不到面試機會的應聘結果。個中原因是求職者在簡歷上留下了失敗的印象。這是個求職過程中容易被忽視的地方。
不論你如何看待離婚一事,把它放在簡歷中,就立即使你貼上失敗者的標記。如果你結婚了,就實說無妨;如果你離婚了,就說你還“單身”;如果你正處于分居時期,仍然說你“已婚”。
假設老板聘任員工都是為了達成某項結果,那么,在簡歷上標明你的失敗,自然對你極為不利。受挫的記錄,幾乎人人都有,所以失敗并不足為奇,只是程度大小和是否能平衡的問題而已。例如,考試失敗并不表示世界末日,只要你卷土重來再通過考試,說不定你還能從中獲益良多。但簡歷不合適表達這些觀點,面談時說或許更合適些。
個人簡歷上哪些內容不能寫(通用13篇)篇三
很多同學在制作簡歷時不了解求職簡歷上哪些內容不能寫的,往往就是因為這個信息讓你失去的工作的機會!以下是求職簡歷上哪些內容不能寫的教學,請閱讀!
誤導的工作頭銜。
誤導的工作頭銜也會使你看起來像是個失敗者。
請參考下列“事業模式”:現任工作:營銷經理前任工作:營銷總經理前前任工作:營銷經理為什么你會從“營銷總經理”調回原職“營銷經理”呢?對此你有或許充足的理由,可并不適宜在求職信上詳細說明,但是你不去管它,別人自然會誤以為你是能力不足才被“貶回原職”。
事實上,同樣的工作頭銜在不同的公司便代表不同的意義,如果你覺得以前的工作頭銜可能給人錯誤的印象,不要猶豫,把它改換成別的名稱,必要時,再在面談時解釋這么做的理由。
薪水。
老板將知道你目前的薪水比他們愿意付的高。
即使你可能自愿降薪,但是你也不會有面談表達意愿的機會,因為老板通常不愿雇用這種薪水愈賺愈少的人,他們會覺得你是在利用他們“填補空缺”。
或者他們會認為給你面談機會只是浪費你的時間而已。
老板將會知道你目前的薪水遠比他們愿意付出的低。
你可能有了面談的機會,但是你薪金的籌碼大大削弱了。
如果薪水可以討價還價,他們會用你目前的薪水為起薪。
反過來說,他們也可能根本不給你面談的機會,因為他們會覺得你太“微不足道”而無法勝任這項工作。
你可能提供非常誤導的信息。
你目前的薪水不能精確反應這項工作對你的價值,你或許還有很多其他福利,如配備醫療保險、退休金、免費午餐等———所有這些福利都有要加進你的“總報酬額”才對。
目前你的`薪水或許比另一家老板付的薪水高,但是另一家提供的“總報酬額”可能更高。
相反,你現在的薪水或許看起來低很多。
老板在登廣告時,通常不會說明他們愿意付的總報酬額是多少,但是他們會要求你說出你的總報酬額,你和目前的老板如何商議待遇,是你們之間的私人事情,如果你說了你的薪水是多少,那么把它寫在應聘信上——千萬不要扯進簡歷中。
離婚。
常常會見到這樣有趣的現象,求職者在簡歷上無心寫上的一些字句,如“婚姻狀況:離婚”等(甚至寫在簡歷開頭),導致即便是個合適人選也得不到面試機會的應聘結果。
個中原因是求職者在簡歷上留下了失敗的印象。
這是個求職過程中容易被忽視的地方。
不論你如何看待離婚一事,把它放在簡歷中,就立即使你貼上失敗者的標記。
如果你結婚了,就實說無妨;如果你離婚了,就說你還“單身”;如果你正處于分居時期,仍然說你“已婚”。
假設老板聘任員工都是為了達成某項結果,那么,在簡歷上標明你的失敗,自然對你極為不利。
受挫的記錄,幾乎人人都有,所以失敗并不足為奇,只是程度大小和是否能平衡的問題而已。
例如,考試失敗并不表示世界末日,只要你卷土重來再通過考試,說不定你還能從中獲益良多。
但簡歷不合適表達這些觀點,面談時說或許更合適些。
怎樣更好地完善優化求職簡歷【2】。
步驟/方法。
簡歷在試用一段時候之后,會陸續地發現一些問題,修改完善簡歷就很有必要了。
深入熟悉自己的簡歷。
做法:根據簡歷在90秒內做自我介紹。
每次作大修改前都可以重復這個動作,然后跟之前做個比較。
請本專業朋友對簡歷提一些建議意見。
目的是把握專業方面的用語,根據專業意見做一些修正。
請非本專業的朋友對簡歷提一些建議意見。
目的是讓非本專業的人力工作者更容易捕捉簡歷信息,更容易了解應試者本人的情況。
深入了解目標單位人力需求,簡歷中需要揚長避短。
強化本人符合單位需求的關鍵技能,弱化可能不符合項,爭取更多的面試機會。
比如,對性別有點要求的情況,可不寫性別信息;對有英語六級要求且本人通過的情況,強調六級通過的信息。
在簡歷中采用一些小技巧:如關鍵字、加粗字體、加下劃線等手法強調關鍵信息。
如成績優秀獲獎者,將關鍵字加粗加黑,就成為簡歷中的亮點,方便人力有效捕捉。
最后,依舊在簡歷投遞及面試過程中不斷積累及完善簡歷內容。
個人簡歷上哪些內容不能寫(通用13篇)篇四
常常會見到這樣有趣的現象,求職者在簡歷上無心寫上的一些字句,如“婚姻狀況:離婚”等(甚至寫在簡歷開頭),導致即便是個合適人選也得不到面試機會的應聘結果。個中原因是求職者在簡歷上留下了失敗的印象。這是個求職過程中容易被忽視的地方。
不論你如何看待離婚一事,把它放在簡歷中,就立即使你貼上失敗者的標記。如果你結婚了,就實說無妨;如果你離婚了,就說你還“單身”;如果你正處于分居時期,仍然說你“已婚”。
假設老板聘任員工都是為了達成某項結果,那么,在簡歷上標明你的失敗,自然對你極為不利。受挫的記錄,幾乎人人都有,所以失敗并不足為奇,只是程度大小和是否能平衡的問題而已。例如,考試失敗并不表示世界末日,只要你卷土重來再通過考試,說不定你還能從中獲益良多。但簡歷不合適表達這些觀點,面談時說或許更合適些。
二、誤導的工作頭銜。
誤導的工作頭銜也會使你看起來像是個失敗者。請參考下列“事業模式”:現任工作:營銷經理前任工作:營銷總經理前前任工作:營銷經理為什么你會從“營銷總經理”調回原職“營銷經理”呢?對此你有或許充足的理由,可并不適宜在求職信上詳細說明,但是你不去管它,別人自然會誤以為你是能力不足才被“貶回原職”。
事實上,同樣的工作頭銜在不同的公司便代表不同的意義,如果你覺得以前的工作頭銜可能給人錯誤的印象,不要猶豫,把它改換成別的名稱,必要時,再在面談時解釋這么做的理由。
三、薪水。
1、老板將知道你目前的薪水比他們愿意付的高。
即使你可能自愿降薪,但是你也不會有面談表達意愿的機會,因為老板通常不愿雇用這種薪水愈賺愈少的人,他們會覺得你是在利用他們“填補空缺”。或者他們會認為給你面談機會只是浪費你的時間而已。
2、老板將會知道你目前的薪水遠比他們愿意付出的低。
薪水為起薪。反過來說,他們也可能根本不給你面談的機會,因為他們會覺得你太“微不足道”而無法勝任這項工作。
3、你可能提供非常誤導的信息。
你目前的薪水不能精確反應這項工作對你的價值,你或許還有很多其他福利,如配備醫療保險、退休金、免費午餐等——所有這些福利都有要加進你的“總報酬額”才對。目前你的薪水或許比另一家老板付的薪水高,但是另一家提供的“總報酬額”可能更高。
相反,你現在的薪水或許看起來低很多。老板在登廣告時,通常不會說明他們愿意付的總報酬額是多少,但是他們會要求你說出你的總報酬額,你和目前的老板如何商議待遇,是你們之間的私人事情,如果你說了你的薪水是多少,那么把它寫在應聘信上——千萬不要扯進簡歷中。
令你的簡歷與眾不同幾個小竅門【2】。
不少求職者為了吸引招聘方的眼球,在簡歷上列舉了許多榮譽和成績,結果啰里啰唆一大堆,能給招聘單位留下深刻印象的優點反而湮沒其中,未能凸顯出來。筆者的一位朋友是個有心人,論學歷,他只是大專畢業,如何才能在本科生扎堆的不利情況下,讓對方看上自己呢?他使用逆向思維,在簡歷的撰寫上來了個“倒敘”。一般來說,簡歷總是從介紹自己的姓名、興趣、愛好等開始的,他卻從用人單位都比較注重的“工作經驗”入手,先聲奪人,開篇就牢牢吸引住了招聘方的注意力。
同時,與眾多求職者不惜重金包裝自己、不惜筆墨吹噓自己相反,他有的放矢地介紹了自己的“缺點”。這里他玩了一點小花樣,因為這些所謂的“缺點”正好是用人單位比較看重的“特點”,結果他從眾多的競爭者中勝出。
如今的.用人單位,早已將用人觀念從尋找“最優秀的人”,轉變為尋找“最有特點的人”。用逆向思維寫就的求職簡歷,最容易顯現一個人的思維能力、工作風格和發展潛力。求職者們不妨根據自己的實際情況試一試,到時候,用人單位自然會對你格外留心。
舉辦各式簡歷大賽在充分鍛煉思維,在此過程中使自己不斷得到成長。給自己一個營造成長的機會。
求職的硬性標準因素有哪些?【3】。
有強有弱,這是如今職場的狀態,一位位求職者爭先恐后的將個人簡歷遞交出去,爾后坐在家中等待消息。別看職場受眾度如此之高,真正能夠成為贏家的求職者沒有幾個,大多數人將簡歷投遞到心儀工作崗位無果后,只能退而求次的通過其他途徑暫時性解決工作問題。
歸根結底,求職失敗的原因總計有三點,能力差,資歷淺,學識低,因這三點因素的干擾,求職者往往在付出努力后卻得不到回報,這種情況也令諸多待業人員感到不知所措。
僅需滿足職場中的硬性標準,求職者便可輕松的贏得工作,如此一來,即便實力稍差一些,也并不會對求職帶來多大的干擾。
首先、受眾度。
在選擇求職方向時,我們可以將一些受眾度比較高的企業放在一欄單獨排列,另外一些可以著重對那些沒有太多人關注的企業進行分析,在這種區分下,求職者可以退而求次,在找到比較滿意工作的同時,不會承受太大的競爭壓力,以這種區分方式為求職手段的人,他們的就職成功率一般都會非常的高。
其次、為自己定位。
一份滿意的工作真的難找嗎?事實也沒有人們想象中的那么艱難,面對不同工作崗位提出的招募需求,我們可以通過不同的方式來解決,但最重要的一點是,求職者必須要對自己定位,只有明確自己的能力與目標,才可以在職場中走的更遠。
個人簡歷上哪些內容不能寫(通用13篇)篇五
3.什么東西晚上才會長出尾巴?答案:流星。
4.臺灣最大的湖是什么湖?答案:澎湖。
5.禁止放牧?(打一古代詩人)答案:杜牧。
6.“水蛇”“蟒蛇”“青竹蛇”哪一個比較長?答案:青竹蛇。
7.「1155665」,猜七個字。答案:一閃一閃亮晶晶。(簡譜)。
8.為什么小王寫了一個字,人人都說他寫了錯字?答案:他本身就寫了個錯字。
9.什么冰沒水?答案:干冰。
10.你每天做作業時先干什么?答案:打開本子。
經典腦筋急轉彎。
個人簡歷上哪些內容不能寫(通用13篇)篇六
1、不良的嗜好。
公司的面試官一看到你的不良是,一定會把你的簡歷丟在垃圾桶里。
2、離婚。
因為“離婚”會讓你被貼上“失敗者”的標簽,即使你工作能力再出眾,但仍會讓企業對你心存芥蒂。盡管人人都會有失敗的記錄,但在求職簡歷上并不合適表達這些觀點。因此,如果你離婚了,就說“單身”;如果你正處于分居時期,就請仍說你“已婚”。
3、誤導的工作頭銜。
誤導的工作頭銜也會使你看起來像是個失敗者,同樣的工作頭銜在不同的公司便代表不同的意義,如果你覺得以前的工作頭銜可能給人錯誤的印象,不要猶豫,把它改換成別的名稱,必要時,再在面談時解釋這么做的理由。
4、薪水。
企業在刊登招聘廣告時通常不會說明他們愿意付的總報酬額是多少,但他們會要求你說出你的總報酬額。如果你自愿降薪到招聘企業,企業會覺得你是在利用他們“填補空缺”;如果你目前的薪水不能精確的反應出你的價值,那企業又會認為你過于“微不足道”而無法勝任他們的要求。因此,待遇的商議最好還是將它留到第二輪面試時再說。
5、違法記錄。
如果你曾經違法犯罪入獄等不良記錄,最好別寫。
6、身體健康狀況。如果你有重大疾病,最好還是別寫進去。
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個人簡歷上哪些內容不能寫(通用13篇)篇七
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簡歷不是很多人認為的用來填寫個人的“豐功偉績”,或者僅僅是把工作經歷,學習狀況羅列一下。
注意簡歷撰寫的出發點:盡可能地引起用人單位的注意。實際上,招聘單位希望求職者的簡歷或求職信能提供足夠的信息,使他們能給予其面試機會,對其作更進一步的'了解。
只要你的簡歷沒有引起招聘單位的注意,那么你的這次應聘就是失敗的。
個人簡歷上哪些內容不能寫(通用13篇)篇八
在求職之前很多人都知道要先寫好個人簡歷,通過投遞個人簡歷來獲得面試的機會。求職者們也知道所要寫的個人簡歷的質量要好,才能提高通過率。在編寫個人簡歷之前,首先要知道如何來寫,在個人簡歷中有哪些項目內容。此外,還需要了解在個人簡歷中個項目要點的重要性,比如說個人簡歷中求職意向的作用,還有其他諸多項目的作用:
(1),基本簡歷信息
在個人簡歷的開端要的寫的就是求職者的.基本信息,包括有個人的姓名、年齡、性別、家庭住址、聯系方式的等等。其作用相信大家都能了解,這是讓對方先知道此份個人簡歷是誰所寫。
(2),教育背景
教育背景所包含的內容比較多,從個人簡歷的教育背景中年可以看到求職者所學習的專業,(本文由大學生個人簡歷網原創提供)現在很多職位對專業的要求都比較高,專業對口在求職中優勢非常大。此外,在教育背景中可以看出求職者的學歷, 學歷的作用相信所有的人也能夠了解。
(3),工作經歷
在個人簡歷中工作經歷也是一個非常重要的環境,工作經歷可以體現一個人的工作經驗多少,有幾年的工作經驗、工作的穩定性,還有就是在工作上所卻得的成就。對很多私企以及外企來說,工作經歷項目是選拔人才的重要標準。
(4),興趣愛好
在興趣愛好中往往也伴隨著有工作特長,其中者的興趣愛好可以是個人的特長,也能從中體現出自身的軟實力。
個人簡歷上哪些內容不能寫(通用13篇)篇九
個人簡歷是求職者生活、學習、工作、經歷、成績的概括。寫好個人簡歷非常重要。一份適合職位要求、詳實和打印整齊的簡歷可以有效地獲得與聘用單位面試的機會。個人簡歷一般很少單獨寄出,它總是作為自薦信的附件,呈送用人單位。
一般常用的簡歷格式有兩種。一種是按年月順序,列出自己的學習工作經歷。另一種是根據需要有選擇地列出自己的學習、工作經歷,充分表現自己的技能、品德。但對于剛從大學畢業的求職者來說,采用第一種格式更好。
一般來說,簡歷應包括四個部分。
第一部分為個人基本情況,應列出自己的姓名、性別、年齡、籍貫、政治面貌、學校、系別及專業,婚姻狀況、健康狀況、身高、愛好與興趣、家庭住址、電話號碼等。
第二部分為學歷情況。應寫明曾在某某學校、某某專業或學科學習,以及起止期間,并列出所學主要課程及學習成績,在學校和班級所擔任的職務,在校期間所獲得的各種獎勵和榮譽。
第三部分為工作資歷情況。若有工作經驗,最好詳細列明,首先列出最近的資料,后詳述曾工作單位、日期、職位、工作性質。
第四部分為求職意向。即求職目標或個人期望的工作職位,表明你通過求職希望得到什么樣的工種、職位,以及你的奮斗目標,可以和個人特長等合寫在一起。
個人簡歷上哪些內容不能寫(通用13篇)篇十
昨天有一位媽媽,自稱90后,告訴大家一個驚人的小事,由于沒當過媽媽,也不懂得一些基本的生活常識,自己寶寶發燒了還不斷給寶寶吃雞蛋,說給寶寶補充一些流失的營養。最后造成8個月的兒子身體虛脫,幸虧早點送去醫院,否則后果不堪設想,最后被醫生痛哭一頓!唉,當媽真不容易,有些事情,沒當過媽的真的不懂呀。
雞蛋的營養是非常豐富的食品,同時也是價格相對低廉,適用日常人體必需的所有營養物質,被人們稱作“理想的營養庫”。雞蛋中含有的營養素對寶寶而言,僅次于母乳。所以,雞蛋也是寶寶平時飲食的首選食材。雞蛋雖小,如果利用不當,可能真為要寶寶的命,所以今天知兒網告誡新手媽媽們,寶寶吃蛋的講究可不容大家忽視。
媽媽要注意到食用雞蛋的禁忌。
1、寶寶感冒發燒,喉嚨有痰時不能吃雞蛋。
對于發燒的孩子來說,所需的是要進行快速的物理退燒。食用了雞蛋之后,會為寶寶增加能量,不利于孩子的退燒。
因此,爸爸媽媽們在照顧寶寶的時候,就需要注意了,千萬不要讓寶寶在發燒的時候吃雞蛋,應該注意,清淡飲食對這個癥狀的寶寶是最好的。
當孩子感冒的時候,可能出現喉嚨有痰的情況。這個時候,我們最好不要讓寶寶吃一些腥味較重的食物,比如雞蛋等這種葷類食物。不多說,媽媽們都懂得。
2、雞蛋禁與白糖同吃。
雞蛋和白糖同煮,會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收,對寶寶健康會產生不良影響。
3、雞蛋禁與豆漿同食。
豆漿中有一種特殊物質叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵松蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。
4、雞蛋禁與兔肉同食。
兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質,共食會發生反應,刺激腸胃道,引起腹瀉。
5、蛋白質過敏的寶寶禁食雞蛋。
如果孩子吃雞蛋后腹瀉、嘔吐、身體長出皮疹等不良反應,即為過敏。可以找醫生進一步確診。(蛋白質過敏的寶寶,打疫苗時要提前告知醫生,以免出現不測。)。
6、寶寶盡可能不吃煎蛋。
煎過的蛋清如果煎得焦脆,這樣不但會損失營養,還有可能產生致癌物。所以寶寶盡可能不吃煎蛋。
寶寶健康的食蛋方式。
一歲前的寶寶添加輔食階段,因為雞蛋容易引起過敏反應,建議不要給寶寶過早添加。一般在7―9個月左右,添加了米粉、蔬菜泥、黃泥之后,可酌情添加雞蛋。蛋黃比蛋清較少引起過敏,所以從蛋黃加起。
作為一種新添加食物,應從四分之一蛋黃喂起,先將煮老的蛋黃(開鍋后再煮10分鐘)用勺壓成泥狀,再用母乳、配方奶或白開水調成糊喂給孩子。如果孩子吃蛋黃后無腹瀉、嘔吐、皮疹等不良反應,3―7天后可每次喂二分之一個蛋黃,逐漸增至1個。添加蛋黃1個月后孩子就可以吃整個雞蛋了。
雞蛋吃法多種多樣,就營養的吸收和消化率來講,煮蛋為100%,炒蛋為97%,開水、牛奶沖蛋為92.5%。由此來說,煮雞蛋是最佳的吃法,但要注意細嚼慢咽,否則會影響吸收和消化。不過,對寶寶來說,還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合,因為這兩種做法能使蛋白質松解,極易被兒童消化吸收。
做炒雞蛋時,將雞蛋順一個方向攪打,并加入少量水,可使雞蛋更加鮮嫩。少油脂,更健康。
個人簡歷上哪些內容不能寫(通用13篇)篇十一
千萬別做四件事:
1、以女友之名,行保姆之實。
明明身體不舒服,還是堅持去對方家中做這做那,首先不說這種瘋狂做法,當時的男朋友也值得懷疑,他是真的愛你嗎?為什么在你生病的時候,看到你做這些事情還無動于衷。生病的時候,反過來讓男朋友貼心的照顧你,這才是戀愛中的女人應該享受的`福利啊。
2、同居時,像媽媽一樣照顧對方。
資料。
3、為了男朋友,周末或者節假日一概不外出。
為了男朋友做到這一步,只會讓自己的朋友越來越少,大家都會失去約你的熱情,反正約你也不會出來。人和人之間的任何一種感情都需要細心呵護,自己認為很好的朋友就需要珍惜,否則給大家留下重色輕友的印象,就難免有點令人失望了。
4、在他身上花很多錢。
你曾經在他身上花費不菲,比如他的房租,生活費之類。過度對男朋友的生活進行援助,只會讓人覺得他是看中了你的錢。如果勉強自己去負擔他的生活,真的有點得不償失,好好和對方談一談,兩個人關于理財,關于未來,做個規劃比較好。
個人簡歷上哪些內容不能寫(通用13篇)篇十二
口吃的原因:
1、兩歲的孩子思維迅速發展,說的技能趕不上思維的速度。
往往孩子想用語言表達一種思想,但找不到合適的詞藻,在“找合適詞藻的過程”中就出現了口吃。這種口吃稱之為階段性的口吃,隨著語言能力的進步,這種口吃現象會減少,終致消失,不必擔心。
2、積極的詞藻表達不了他想說的內容,他要在腦子里“找”合適的詞藻,因而說話不流暢。
3、情緒緊張(受到強刺激,如嚴厲的批評,甚至打罵),在“追問”什么事的時候,用重復的字或拖長音來調整自己語言的表達方式,需要時間,說出來的話就有斷續現象,也就是一種口吃。
4、模仿、逗樂,形成了不良習慣,它不是一種病。
5、由于你不愿聽到孩子講出“結巴的話”(過去講話是流暢的),就很注意聽他講話,糾正他的發音,反而給孩子多聽“結巴的話”的機會,說“這種話”也多了。
6、兩三歲的兒童語言機制還不完善,當他急于表達自己的思想時,容易出現言語流暢節奏的障礙。
7、一般來說,兩三歲兒童發生口吃現象與心理障礙沒有直接關系,請放心,并不是有了心理障礙才口吃的。
有了口吃怎么辦呢?
1、以常心對待。如果你緊張了,說話的計算所、語調會流露出來,孩子受到暗示,也會緊張,說話就更不流利了。
2、絕對不要取笑、表示厭惡、恐嚇、甚至打罵。
3、有他在場時不要和別人議論他,不要模仿他的口吃,要保護他的自尊心。
4、對他講話要放慢,每個字說清楚,同時也要求他講得慢,不要著急。但是,當他講話有些拖長音或者重復,你就聽著,不要重復學他,等他講完,過一會兒讓他再說一遍,有了每一次的經驗,第二次再講同一句話,就會好得多。
5、讓孩子在說話之前先唱歌,這是日本育兒之神內藤壽七郎博士提倡的矯治口吃的方法。孩子在結結巴巴開始說話后,對他說:“來呀,讓我們唱那首歌!”并開始和孩子一起唱(母親和孩子一起唱也可以),隨便唱什么,只要是他熟悉的,都可以。唱完以后,再溫和地問他:“你剛才想要說什么?”這時候,多數情況下,孩子都不會發生口吃,會流利地說出來。內藤博士還說,這種方法曾對許多孩子作過嘗試,效果很好,孩子說話有了不口吃的體會,就會對說話產生自信,經過多次練習,就能治愈。
個人簡歷上哪些內容不能寫(通用13篇)篇十三
表現:
嘔吐、腹脹、胸悶、厭食。
食療方法:
脫脂奶——將牛奶煮沸,冷卻后去除表面漂浮的脂肪膜,反復幾次后即成脫脂奶。可治療寶寶嘔吐,但不太適合嬰幼兒。
蘋果泥湯——將熟透的蘋果搗成泥狀,放入淡茶中。蘋果纖維較細,對腸道刺激小,富含的果膠有收斂作用。
淡茶水——少量紅茶用開水沖泡,每天給寶寶飲4-5次,對急性腸胃炎有很好療效。
胡蘿卜汁——新鮮的胡蘿卜洗凈搗碎,加少量水煮10—15分鐘,過濾后再加水和少量白糖,煮沸后倒入容器中,隔水煮10分鐘即可飲用。
山楂、大米、紅糖汁——將山楂在沙鍋內煎成濃汁,然后放入大米、紅糖煮粥,上下午給寶寶食用。切忌空腹食用。
特別提示:
此時需要禁食的食品清單:
·刺激性和生冷食物,更易傷害寶寶腸胃。
·油膩食物會導致寶寶嘔吐。
·導致脹肚的食物會加劇寶寶腹脹和厭食。
·不易消化的食物。
第二“禁”:蹲食。
在關中,吃飯的時候,村頭樹下,房前屋后,大人小孩都喜歡蹲著吃飯,這被稱為八大怪之一。其實,這是一種不良的飲食習慣,這不僅會影響胃腸對食物的消化,而且,還容易使食物受到不同程度的污染,造成“病從口入”。
蹲著吃飯,腹部受到擠壓,除胃腸不能正常蠕動外,還會使胃腸中氣體不能上下暢通,造成上腹部脹滿,影響食物的消化吸收。
蹲著時間長了,腹部和下肢受壓迫,全身血液循環不暢通,下肢酸痛麻木,胃的蠕動量和張力增加,需要大量的血液,而蹲著血液對胃的供應受到影響,就會直接減弱胃的消化功能。
如果坐在高凳子上吃飯,腹部肌肉松弛,血液循環不受阻,胃腸功能有規律地正常工作,對消化食物是非常有利的。
此外,蹲著吃飯,把碗碟放在地面上,人們走來走去或遇刮風時,都會把塵土揚起來落到飯菜上,塵土上的臟物及其細菌、病毒、寄生蟲卵等便會污染食物,極易引起疾病。
因此,從衛生保健角度來講,蹲著吃飯這種不良習慣應該糾正。
第三“禁”:偏食。
“我每天不得不追在寶寶屁股后面喂他吃飯!”、“寶寶吃得很少很慢,喜歡含在嘴里,飯菜全部冷了他還沒吃完!”面對許多父母的困惑,中美兩國醫學專家表示:家長本身的一些不恰當行為,如喂養過度關注、強迫進食、飯桌上的逼哄騙等,都可能加劇兒童挑食、偏食現象。而如果父母本身就挑食的話,孩子就會“有樣學樣”,更加挑食。
解決兒童挑食、偏食行為的方法:
1.讓寶寶體驗饑餓,隨后獲得飽感。
2.限制兩餐之間的熱量卡路里,餐前一小時不喝飲料和吃點心。
3.進餐時間少于25分鐘,每餐間隔3.5~4小時。
4.當孩子推開碗筷、哭鬧、轉頭時,家長采取暫時隔離法,移開食品,把孩子放進餐椅不理他。
5.到菜場或超市,由孩子決定采購食品。
6.讓孩子多次嘗試新的或不喜歡的食物。
7.用趣味名稱稱呼食品。
8.營造快樂進食氣氛。
第四“禁”:咸食。
百味鹽為主,食鹽可謂調味品中的老大。在現代膳食中,兒童鈉鹽攝入量逐漸增加,其中既有家庭一日三餐的鹽超量,也有零食中含鈉鹽增多。最近,兒童保健專家指出,無論是健康兒童,還是病兒,不宜攝入過多的鹽,飲食應該以清淡為主。
資料。
首先,高鹽飲食使得口腔唾液分泌減少,更利于各種細菌和病毒在上呼吸道的存在;
第三,高鹽飲食可能抑制粘膜上皮細胞的繁殖,使其喪失抗病能力。
這些因素都會使上呼吸道粘膜抵抗疾病侵襲的作用減弱,加上孩子的免疫能力本身又比成人低,又容易受涼,各種細菌、病毒乘機而入,導致感染上呼吸道疾病。
吃鹽影響鋅吸收,兒童的口味是跟隨家長的,若父母飲食習慣偏咸,小孩子也會愛吃咸的食物。吃得過咸,直接影響兒童體內對鋅的吸收,導致孩子缺鋅。但是許多人有喜歡吃梅干菜、咸魚和臘肉等習慣,這些食物含鈉量普遍高,小兒應該盡量避免。除此之外,豆瓣醬、辣醬、榨菜、酸泡菜、醬黃瓜、黃醬(大醬)、腐乳、咸鴨蛋、罐頭、臘腸、豬肉松、油條和方便面等也應該盡量避免。
第六“禁”:甜食。
人們日常生活中常吃的糖有白糖、紅糖、冰糖、水果糖等,這些都是從甘蔗或甜菜中提煉出來的,統稱為蔗糖。小孩子雖然喜歡食用甜食,但糖不宜多吃。
過多吃糖能使寶寶發生營養不良。糖是一種純熱能食物,它幾乎不含其他任何營養成份。據測定,每1克糖在體內可產生4千卡熱量,所以往往吃糖使人減少食量。結果身體里所需要的熱量雖然不少,但所需要的其它營養素,如蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、微量元素、膳食纖維等就不夠了,時間長就會造成營養失調。
糖大量消耗寶寶體內的鈣。糖為酸性物質,它會中和體內的堿性物質鈣。體內缺鈣不僅直接影響孩子的生長發育,“使孩子”個子長不高,更突出的危害是引起骨質疏松及佝僂病。
常吃糖容易引起齲齒。糖為口腔內的細菌提供了生長繁殖的良好條件。這些細菌和殘糖一起能使牙齒、牙縫及口腔里的酸性增加,由于牙齒經常受酸蝕就容易引起齲齒,久之則形成齲洞或口腔潰瘍。因此日本口腔科醫生建議,預防齲齒的前提首要的是少吃糖類食品。
多吃糖還會削弱人體抵抗力,使寶寶容易患各種疾病。
糖是我們日常生活中不可缺少的一種食品,那么孩子究竟每天吃多少才合適呢?近年來國內外比較一致的意見是:每天每公斤體重控制在0.5克左右為宜,就是說,成人每天不宜超過50克,小兒不宜超過20克,10公斤以下的孩子不應超過10克。
第七“禁”:看食。
第一,容易影響食欲。
食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通過條件反射來增強食欲。如果邊吃飯邊看電視,人們往往以電視為主,忽視了食物的'味道,使本來已經出現的食欲因受到電視的抑制而降低或消失,久而久之就會出現營養不良現象。
其二,影響食物的消化與營養的吸收。
人在吃飯時,需要有消化液和血液,幫助胃腸消化食物。吃飯時看電視,大腦也需要大量的血液。這樣,相互爭著血液的供應。結果,兩方面都不能得到充分的血液,就會吃不好飯,也看不好電視。時間長了,還會發生頭暈、眼花。
第八“禁”:走食。
乘車走路吃東西很不衛生,也不利于食物的消化和吸收,久而久之會影響身體的健康。
車上、路上,人來人往,塵土飛揚,吃的東西很容易受到污染,尤其是孩子乘車吃東西,容易通過手,使車扶手上的細菌、病毒污染食物,吃入引起疾病。
另外,食物的營養素被人體吸收利用,要經過兩種消化過程,即物理、化學消化。牙齒咀嚼、舌頭攪拌,胃腸蠕動等屬于物理消化;唾液中的淀粉酶、胃液中的胃蛋白酶、胰液中的胰蛋白酶,以及膽汁等,對食物中的淀粉、蛋白質、脂肪進行消化,屬于化學消化。
而這兩種消化都是在大腦的統一指揮下完成的。但是乘車、走路時吃東西,大腦既要指揮消化系統,又要指揮運動系統,精力分散,因而往往咀嚼不細,消化不好。而且還會發生嗆食、咬舌,使食物誤入氣管,引起氣管異物,尤其是乘車吃帶核的東西,更易發生意外。
第九“禁”:笑食。
小孩吃食時嬉笑打鬧、老人吃飯時分神,或吃藥時因反射功能退化,都會造成器官吸入異物造成窒息。倘若發生這種情況,應及時用急救法快速排出異物,千萬不要抱有僥幸心理,否則幾分鐘之內就可奪人生命。但要特別注意的是,此時不要讓孩子的身體做大幅度的運動,家長一般是不能通過自救將異物取出的,應立即將孩子送往醫院。