編寫心得體會(huì)可以幫助我們整理和梳理思路，對(duì)自己的思維邏輯和表達(dá)能力進(jìn)行提升。在下面這些范文中，你或許能找到對(duì)你的學(xué)習(xí)和思考有所啟發(fā)的內(nèi)容。
居家抗疫的心得體會(huì)大全（17篇）篇一
宅家過(guò)什么日子，折射的其實(shí)就是人生百態(tài)。有什么樣的今天，就可推斷出有什么樣的明天。
一是庸碌無(wú)為的年輕人，他們中的大多數(shù)人一生都不知道自己想要什么，渾渾噩噩地度過(guò)每一天。他們?nèi)狈δ繕?biāo)、缺乏行動(dòng)，所以他們的人生結(jié)果也是糟糕的。
二是奮發(fā)有為的年輕人，他們中的大多數(shù)人都已成為各個(gè)行業(yè)的佼佼者，成為了別人眼中的“成功人士”、“社會(huì)精英”。他們身上也有共同的特點(diǎn)，即熱愛生活、熱愛工作、開朗陽(yáng)光，完全了解自己這一生想要什么，并做出行動(dòng)來(lái)達(dá)到目標(biāo)。
這兩組數(shù)據(jù)的比較，實(shí)際上也告訴我們，成功和非成功之間最重要的差別，就是人的野心。有明確想要得到的目標(biāo)，并且心態(tài)積極，為目標(biāo)能做出長(zhǎng)期不懈的能力，這幾乎是成功者的標(biāo)配。
這是第一步，必須要有自己的.夢(mèng)想。
第二，讓自己成為完成夢(mèng)想的這個(gè)人。不能置身事外，一旦確定了人生目標(biāo)，隨時(shí)都要問(wèn)清楚自己到底要成為一個(gè)什么樣的人，這個(gè)人才能支撐起這個(gè)野心。否則，夢(mèng)想因?yàn)槿说膯?wèn)題，終歸還是夢(mèng)想。
第三，要徹底發(fā)揮自己的天賦和潛能。成功的人大抵都是發(fā)揮了自己天賦的人。每一個(gè)人都擁有屬于自己的天賦，如果現(xiàn)在你還不知道，你一定要想辦法把它找出來(lái)，并把它發(fā)揮到淋漓盡致。大部分人身上的潛能還發(fā)揮不到2%，要學(xué)會(huì)應(yīng)用自己的潛能，學(xué)會(huì)如何最大程度地激發(fā)自己的潛能。
第四，要依靠團(tuán)隊(duì)的力量幫助自己成功。想要成功你不可能一個(gè)人完成所有的事，要懂得合作，要懂得借助別人的力量成功。
第五，要時(shí)刻相信自己。任何通向成功的路都不可能一路坦途，會(huì)有困難，會(huì)有挫折，會(huì)有失敗，更有巨大的挑戰(zhàn)。無(wú)論如何，一定要不斷的強(qiáng)化自己的信心，隨時(shí)告訴自己，一切皆有可能。
居家抗疫的心得體會(huì)大全（17篇）篇二
自新冠疫情爆發(fā)以來(lái)，居家抗疫成為了我們生活的主題。在這段特殊的時(shí)期里，我們不僅要保護(hù)自己，還需要做好防控工作，確保身心健康。經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的居家生活，我深刻體會(huì)到了幾個(gè)方面的心得體會(huì)。
首先，規(guī)律作息是保持身心健康的基礎(chǔ)。在居家抗疫期間，由于沒(méi)有外出上班和學(xué)校的壓力，許多人的作息時(shí)間變得不規(guī)律。起床晚、睡覺(jué)晚、飲食無(wú)規(guī)律，這都會(huì)影響我們的身心健康。因此，我們應(yīng)該盡量保持規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間。每天定時(shí)進(jìn)食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食或者垃圾食品的攝入。這樣不僅能夠維持良好的身體狀態(tài)，還有助于提高抵抗力，抵御外界病毒的入侵。
其次，保持良好的生活習(xí)慣對(duì)健康也非常重要。在居家抗疫期間，人們宅在家里的時(shí)間變多了，容易懈怠自己的自律。然而，只有保持良好的生活習(xí)慣，才能確保身心健康。如定期運(yùn)動(dòng)，做一些簡(jiǎn)單的家庭體育活動(dòng)，或者在室內(nèi)進(jìn)行瑜伽、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)，保持體力的消耗和肌肉的活動(dòng)。此外，保持室內(nèi)空氣的流通也很重要，可以在家里經(jīng)常打開窗戶通風(fēng)，增加室內(nèi)空氣新鮮度。堅(jiān)持良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是必需的，保持勤洗手，在家里保持整潔和干凈，避免病菌的滋生。
第三，心理調(diào)適是保持情緒穩(wěn)定的關(guān)鍵。在居家抗疫的過(guò)程中，由于種種原因，人們?nèi)菀桩a(chǎn)生焦慮、緊張和孤獨(dú)感。因此，要注意調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極的情緒。可以通過(guò)讀書、看電影、聽音樂(lè)等方式進(jìn)行娛樂(lè)和放松，減輕精神上的壓力。此外，人際互動(dòng)也非常重要，與親友保持聯(lián)系，分享彼此的經(jīng)歷和感受，給彼此鼓勵(lì)和支持。還可以利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)參加線上交流活動(dòng)，拓寬自己的社交圈子，增加交流的渠道，減少孤獨(dú)感。
第四，理性獲取信息是增加知識(shí)和掌握正確防控知識(shí)的重要途徑。在居家抗疫期間，信息爆炸，各種信息充斥著我們的生活。不過(guò)，我們要理性獲取信息，切勿相信并傳播未經(jīng)證實(shí)的謠言和不實(shí)信息。應(yīng)該選擇權(quán)威、可信的媒體和官方渠道，了解疫情的最新動(dòng)態(tài)和科學(xué)的防控知識(shí)。這樣可以增加知識(shí)儲(chǔ)備，增強(qiáng)自己的防控意識(shí)，提高抵御病毒的能力。
最后，居家抗疫期間，我們還應(yīng)該發(fā)揮自己的所長(zhǎng)，提高個(gè)人技能。由于外出活動(dòng)受限，我們有更多的時(shí)間可以利用。可以學(xué)習(xí)一些新知識(shí)，提升自己的專業(yè)技能。在線課程和電子書籍的豐富資源讓我們有更多的選擇，無(wú)論是提高工作能力還是培養(yǎng)興趣愛好都能找到合適的內(nèi)容。此外，也可以利用這個(gè)時(shí)間重溫經(jīng)典電影、讀書等，培養(yǎng)自己的情商與審美。
總而言之，在居家抗疫期間，我們要保持規(guī)律的作息和良好的生活習(xí)慣，調(diào)整心態(tài)，合理獲取信息，發(fā)展個(gè)人技能。只有如此，我們才能做到身心健康，積極應(yīng)對(duì)疫情，共同努力，渡過(guò)這段特殊的時(shí)期。
居家抗疫的心得體會(huì)大全（17篇）篇三
2020年春節(jié)新型肺炎大規(guī)模爆發(fā)，在做好自身健康防護(hù)的同時(shí)，我們學(xué)生也不可輕易放松自己的學(xué)業(yè)。“停課不停學(xué)”，各地的學(xué)校都開啟了線上教學(xué)模式。這對(duì)學(xué)生和老師來(lái)說(shuō)都是全新的體驗(yàn)。
早上，我準(zhǔn)時(shí)來(lái)到直播間在線上課。老師們教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，才思敏捷，但又不失風(fēng)趣幽默，像朋友似的與我們開玩笑。在上課期間，老師會(huì)讓我們做幾個(gè)練習(xí)，以此來(lái)考查我們對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解程度。再根據(jù)正確率的高低，對(duì)題目進(jìn)行講解。如果還是不懂，可以回放加深理解，也可以即時(shí)一對(duì)一地與老師進(jìn)行溝通交流。雖相隔千里，仍如同坐一堂。
課上，我們?nèi)褙炞⒌穆犞v；課后，我們專心致志地完成作業(yè)。作業(yè)以拍照的形式上傳給老師，老師再進(jìn)行批改、講解。線上教學(xué)與學(xué)校授課一樣，甚至比在校還要方便、高效。疫情可以阻擋我們上學(xué)的道路，但卻不能阻擋住我們對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。線上教學(xué)為我們的學(xué)習(xí)助力，更上一層樓!
在2020這個(gè)新年，我們過(guò)了一個(gè)不一樣的春節(jié)，不一樣的寒假。
隨著新冠病毒來(lái)勢(shì)洶洶，今年開學(xué)一再推遲。雖然以前很希望寒假延長(zhǎng)，但這次卻高興不起來(lái)。
雖然因?yàn)橐咔橛绊戦_學(xué)推遲了，但仍沒(méi)有停課。我們進(jìn)行著線上學(xué)習(xí)，每周一到周五，早晨早讀，上午理科，下午文科。網(wǎng)課老師馬不停蹄地備課，冒著被感染的風(fēng)險(xiǎn)到直播間講課，為的是讓我們不落下課程。幽默而又嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹v課讓我們既能集中精神學(xué)習(xí)也不會(huì)感到枯燥乏味；任課老師在網(wǎng)上布置作業(yè)批改作業(yè)。
相比在一線抗疫的醫(yī)務(wù)人員，我們生活的環(huán)境太好了，在如此安全優(yōu)越的學(xué)習(xí)之地，我們?yōu)槭裁床话盐者@些時(shí)間給自己充充電呢?讓我們愛上學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)吧!
居家抗疫的心得體會(huì)大全（17篇）篇四
“您好！信息上報(bào)做了嗎？”
“輸入手機(jī)號(hào)，點(diǎn)擊獲取驗(yàn)證碼。”
這就是2月5日以來(lái)的志愿活動(dòng)中，我以及隊(duì)友們每天的主要工作，確保來(lái)滬司乘人員順利通過(guò)道口，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)處理異常車輛人員，守好上海西大門！
宅得住人，宅不住心：我要做點(diǎn)什么！
然而，總覺(jué)得自己該做點(diǎn)什么，還需要做點(diǎn)什么？有些事總得有人去做，總要有人沖鋒在前！宅在家里抗疫，那是每個(gè)普通公民都應(yīng)該做到的，而我還是一名黨員！我既沒(méi)有很多的錢可以捐贈(zèng)，也沒(méi)有渠道聯(lián)系購(gòu)買醫(yī)療物資捐贈(zèng)……但，我有一顆想要做點(diǎn)什么的真心！
從某天起，小區(qū)門口每天上午會(huì)有志愿者值班2小時(shí)，隔一會(huì)我就跑到陽(yáng)臺(tái)上看一眼，隔一會(huì)又去看一眼，還向家人現(xiàn)場(chǎng)直播他們都在干什么。妻子笑著說(shuō)，你像熱鍋上的螞蟻，是不是恨不得沖上去把他們換下來(lái)啊！趁著下樓扔垃圾，我特意跑去問(wèn)了問(wèn)，才知道他們是社區(qū)應(yīng)對(duì)疫情而安排的。
“爸爸，你是黨員，怎么沒(méi)有沖在一線？”，兒子聽完新聞后的一句笑談，更是讓我如坐針氈。我也想沖啊！可是，往哪沖？瞎沖，那是給社會(huì)添亂，是不負(fù)責(zé)任！
二、報(bào)名，等待，如愿！
2月2日上午，看到團(tuán)區(qū)委《招募某某區(qū)教育系統(tǒng)抗擊新型冠狀病毒青年志愿者突擊隊(duì)的通知》，我第一時(shí)間報(bào)了名，心里卻是很忐忑：一來(lái)害怕妻兒的擔(dān)心和反對(duì)，二則報(bào)名者建議年齡40歲以下，而我馬上“壓線”了！
“想去就去吧，注意安全！”，所幸，妻兒很支持我的決定。真的很感謝他們，特別是妻子，家事都要壓在她一人肩上，而且有可能將他們也置于危險(xiǎn)境地。
此后，就是焦急的等待，時(shí)刻注意有沒(méi)有陌生電話響起，通知我可以上場(chǎng)了，雖然時(shí)間僅僅過(guò)去一天不到。
2月2日下午，本校葉老師問(wèn)我收到通知沒(méi)，我才知道志愿者工作已經(jīng)安排下去了，沒(méi)有我！難道真的歲數(shù)大了？！或者，因?yàn)槲沂呛比耍浚∥倚睦锊粩嗖聹y(cè)著各種可能性，甚至加了團(tuán)區(qū)委負(fù)責(zé)人微信想咨詢，就差打電話“質(zhì)詢”了。同時(shí)，心中還存著一絲期待，也許還沒(méi)來(lái)得及通知我吧！
2月3日，2月4日，我還是在陽(yáng)臺(tái)上遙望小區(qū)門口志愿者的工作……。
2月4日，下午五點(diǎn)，學(xué)校支部群發(fā)布區(qū)教育局黨委志愿者招募通知，我又趕緊報(bào)名了。巧的是，過(guò)了不到一小時(shí)，電話響起，陌生號(hào)碼，猶豫中還是接了，是團(tuán)區(qū)委的！“你好！是鄧朝輝嗎……”電話那頭問(wèn)我有沒(méi)有時(shí)間去高速道口做志愿者，我激動(dòng)地滿口答應(yīng)，終于等來(lái)了！
三、擔(dān)好責(zé)任，注意安全，出發(fā)！
當(dāng)晚，參與此次志愿任務(wù)的6人就建了微信群，大家相互簡(jiǎn)單了解，預(yù)習(xí)任務(wù)，根據(jù)其他組的經(jīng)驗(yàn)做些準(zhǔn)備，我還光榮的被任命為組長(zhǎng)。
“鄧?yán)蠋熀茫沂悄愕膶W(xué)生，05年畢業(yè)的”，真是個(gè)意外的發(fā)現(xiàn)。在輕松愉快的氛圍中，大家相互認(rèn)識(shí)了解，個(gè)個(gè)意氣風(fēng)發(fā)、斗志昂揚(yáng)。令人感動(dòng)的是，其他五位隊(duì)友都是女同胞，果然巾幗不讓須眉！
2月5日，早上10點(diǎn)半起，各組小伙伴陸續(xù)到達(dá)區(qū)黨校。據(jù)說(shuō)上廁所不方便，同時(shí)也為了不影響工作，從早上起，我一口水也不敢喝。
本就互不相識(shí)，再加上口罩的“掩護(hù)”，彼此之間更是“不識(shí)廬山真面目”了，但阻擋不了大家的熱情，互相招呼著、尋找著組織。
11點(diǎn)整，車輪滾滾，志愿車輛載著我們駛向“戰(zhàn)場(chǎng)”——s32某某高速檢查站（練塘）。車上氣氛開始還是很活躍的，大家暢談著加入團(tuán)隊(duì)的經(jīng)歷，原來(lái)大家都和我一樣有著急迫的等待過(guò)程。
駛出一段，車廂漸顯安靜，沒(méi)有剛出發(fā)時(shí)的“熱鬧”，其實(shí)，我們也都有著一絲擔(dān)憂。說(shuō)不害怕，那是假的！每天疫情報(bào)道里漸增的確診數(shù)和疑似數(shù)，更有那可怕的死亡病例！較之自身，大家更擔(dān)心的是各自家人的安全！
電話突然響起，是媽媽打來(lái)的。今天是爸爸的生日，我忘記打電話問(wèn)候了。當(dāng)?shù)弥以谕獬龅能嚿希ⅠR猜出我去做的與抗疫有關(guān)。“你是黨員，你爸和我知道你肯定會(huì)去，安心工作，注意安全！”媽媽沒(méi)有多說(shuō)什么。
擔(dān)好責(zé)任，注意安全，是我們共同的想法，更應(yīng)該是我們的行動(dòng)。
更神奇的是，2月14日，毫不知情的大姐突然發(fā)來(lái)一張我們小隊(duì)“全副武裝”的照片，肯定地說(shuō)里面有我，讓我注意安全！當(dāng)然，這些都是后話。
四、互幫互助，做好戰(zhàn)前準(zhǔn)備。
我們組是根據(jù)來(lái)滬情況臨時(shí)增加的志愿力量，來(lái)到道口服務(wù)站時(shí)，其他班次的各類工作人員都奮戰(zhàn)在崗位上，并沒(méi)有人和我們交接。打了好幾個(gè)電話，我都沒(méi)能聯(lián)系上值班的馬醫(yī)生，最終，在一群忙碌的工作人員中，我用最原始的方式把她“喊”出來(lái)了。可馬醫(yī)生太忙了，交給我六套隔離裝備，簡(jiǎn)單快速交待了我們的任務(wù)——掃碼上報(bào)信息，她又轉(zhuǎn)身繼續(xù)投入工作。
防護(hù)服不是想象中的全包圍的“阿拉伯式”，而是反穿衣。我們幾個(gè)隊(duì)員都不會(huì)穿，大家便邊摸索邊相互幫助著穿戴起來(lái)，你幫我系帶子，我?guī)湍憷砻弊印４┐髡R，竟然多出來(lái)一份紙巾。經(jīng)旁邊志愿者提醒才知道，那也是用來(lái)做防護(hù)的。然后，又把防護(hù)紙巾強(qiáng)行塞進(jìn)防護(hù)服，最終“變身”成功。
一名正在吃飯的志愿者對(duì)我們說(shuō)：“來(lái)，我告訴你們?nèi)绾谓坛丝蛼叽a、上報(bào)信息！”由于不放心，趁著吃飯間隙，馬醫(yī)生也特意跑過(guò)來(lái)指導(dǎo)。我們圍成一圈，專注地聆聽著、學(xué)習(xí)著、領(lǐng)悟著，力求記清每一步操作。
五、實(shí)戰(zhàn)，感悟！
放眼望去，一輛輛大車小車組成的鋼鐵洪流朝道口涌來(lái)，速度雖然不快，卻也有些氣勢(shì)。
雖然在工作中也會(huì)遇到各種“狀況”：
每次，我都以飽滿的熱情、真誠(chéng)的態(tài)度，提醒、勸說(shuō)、指導(dǎo)司乘人員完成掃碼上報(bào)，服務(wù)水平不斷提高，并力爭(zhēng)提供五星優(yōu)質(zhì)服務(wù)（哈哈）。我不禁想起浙江義東高速收費(fèi)處那位女收費(fèi)員，剛剛還是萬(wàn)般委屈、淚流滿面，轉(zhuǎn)眼就為下一位司機(jī)提供微笑服務(wù)。
說(shuō)來(lái)也奇怪，面對(duì)這么多的車輛，看到這么多的人，置身這么“熱鬧”的場(chǎng)景，宅在家里十幾天以來(lái)的擔(dān)憂、恐懼等負(fù)面情緒竟然開始慢慢淡化。
這些車，這些人，來(lái)自不同的地方，來(lái)自祖國(guó)各地，當(dāng)然，也可能來(lái)自或經(jīng)過(guò)疫情嚴(yán)重地區(qū)。車?yán)锏娜耍行老驳模薪箲]的，有慎重的，也有無(wú)所謂的。細(xì)細(xì)體味，一個(gè)個(gè)車廂內(nèi)，承載的是人們對(duì)上海的期望，對(duì)幸福生活的追求！所以，他們風(fēng)塵仆仆聚集到這里，來(lái)到上海！
有人，有向往，有追求，有希望！我，我們，應(yīng)該為這些“向往、追求”保駕護(hù)航，幫助人們?nèi)计鹕畹南Ｍ?/p>
……。
“鄧?yán)蠋煟瑫r(shí)間是不是差不多了？”突然，后面有人喊我。“請(qǐng)問(wèn)幾點(diǎn)了？”我問(wèn)旁邊的駕駛員，因?yàn)槭謾C(jī)不方便拿。“差不多六點(diǎn)了。”真是沒(méi)想到，走走喊喊間，六個(gè)小時(shí)已經(jīng)過(guò)去了。
居家抗疫的心得體會(huì)大全（17篇）篇五
近年來(lái)，人類面臨了一場(chǎng)突如其來(lái)的全球性危機(jī)——新冠疫情。為了控制病毒的傳播，許多國(guó)家紛紛實(shí)施了居家隔離措施。作為個(gè)體的我們，也肩負(fù)起社會(huì)責(zé)任，積極參與抗疫，呆在家中。在這個(gè)特殊的時(shí)期里，身處家中的我有了許多居家心得體會(huì)。
首先，建立規(guī)律的作息習(xí)慣非常重要。在家工作和學(xué)習(xí)很容易打亂原本的作息時(shí)間，導(dǎo)致精神狀態(tài)下滑。因此，我每天盡量保持與平常相似的起床和睡覺(jué)時(shí)間，并設(shè)置一段專門的時(shí)間進(jìn)行鍛煉。不僅如此，我也為自己制定了每天的任務(wù)計(jì)劃，將時(shí)間分配得更加合理。通過(guò)建立規(guī)律的作息習(xí)慣，我不僅能提高自己的工作和學(xué)習(xí)效率，還能保持健康的身心狀態(tài)。
其次，培養(yǎng)一項(xiàng)新的愛好或技能也是抗疫居家的一大心得。在這段時(shí)間里，我們有更多的閑暇時(shí)間，可以挖掘自己的興趣愛好。我發(fā)現(xiàn)繪畫是一項(xiàng)既能放松心情又能提升自己的技能的活動(dòng)。于是，我開始學(xué)習(xí)繪畫。每天花上一段時(shí)間，用畫筆記錄生活中的美好瞬間。繪畫讓我從疫情帶來(lái)的擔(dān)憂中得到了解脫，并且提升了我的審美能力和創(chuàng)造力。不僅如此，我還通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)了一門新技能——烘培。每天嘗試著制作各種美味的蛋糕和面包，不僅迎合了自己的口味，也為家人帶來(lái)了溫暖和歡樂(lè)。
除了愛好和技能，關(guān)心他人也是抗疫居家的重要心得之一。雖然我們不能親自去照顧和陪伴那些身陷疫情危機(jī)的人們，但我們可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和電話表達(dá)對(duì)他們的關(guān)心和祝福。我每天都會(huì)給親朋好友打電話，詢問(wèn)他們的健康情況，并傳遞一些正能量。在社交媒體上，我也積極參與疫情防控的討論和宣傳，并將一些實(shí)用的信息分享給更多的人。關(guān)心他人不僅可以溫暖人心，也能夠增加自己的社會(huì)責(zé)任感和成就感。
此外，保持樂(lè)觀和積極的心態(tài)也是抗疫居家的重要體會(huì)。疫情給人們帶來(lái)了許多困擾和焦慮，但消極的情緒并不能解決任何問(wèn)題。我每天都告訴自己要保持樂(lè)觀和積極的心態(tài)，努力尋找生活中的正能量。我會(huì)在一些小事中盡量發(fā)現(xiàn)美好，比如看夕陽(yáng)、聽鳥叫、看一場(chǎng)精彩的電影等。同時(shí)，我也會(huì)給自己設(shè)立一些目標(biāo)和計(jì)劃，堅(jiān)持不懈地追求，這能夠幫助我在這個(gè)困難時(shí)期保持動(dòng)力和希望。
最后，抗疫居家心得體會(huì)還包括善待自己。在這期間，我將更多的時(shí)間投入到自我照顧中。我學(xué)會(huì)了給自己煲一碗熱騰騰的湯、泡一杯香濃的咖啡，并且每周定期進(jìn)行一次身體護(hù)理和美容護(hù)理。這樣不僅可以滋養(yǎng)我的身體，還能調(diào)節(jié)我的情緒和放松我的心靈。善待自己不僅熱愛了自己，也使我在這個(gè)特殊時(shí)期擁有了內(nèi)心的安寧與平靜。
總而言之，抗疫居家心得體會(huì)涵蓋了建立規(guī)律的作息習(xí)慣、培養(yǎng)新的愛好和技能、關(guān)心他人、保持樂(lè)觀和積極的心態(tài)，以及善待自己。這個(gè)特殊的時(shí)期向我們教會(huì)了許多與自身成長(zhǎng)和發(fā)展相關(guān)的重要事情。我堅(jiān)信，將這些心得體會(huì)付諸于行動(dòng)，不僅能夠度過(guò)疫情危機(jī)，還能讓自己更加堅(jiān)韌、成熟和有責(zé)任感。抗疫居家心得體會(huì)，不僅僅是應(yīng)對(duì)疫情的一份經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，更是我們未來(lái)成長(zhǎng)的財(cái)富和寶藏。
居家抗疫的心得體會(huì)大全（17篇）篇六
由于新型冠狀病毒這個(gè)“不速之客”的出現(xiàn)，xxxx年的春節(jié)成為一個(gè)不同尋常的時(shí)期。到目前為止疫情還在持續(xù)，人們的生命健康承受著巨大威脅，生產(chǎn)生活的正常節(jié)奏受到了嚴(yán)重的影響，抗擊疫情成為一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)役。在這個(gè)非常特殊的時(shí)期，隔離、居家、口罩、食品、防護(hù)等詞匯基本可以串聯(lián)起人們?cè)谝咔橄碌纳顮顟B(tài)。對(duì)于多數(shù)普通人來(lái)說(shuō)，突如其來(lái)的疫情給我們“創(chuàng)造”了一個(gè)冷靜思考和應(yīng)變演習(xí)的機(jī)會(huì)，如何調(diào)控自己的生活成為無(wú)法回避的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。
病毒雖然猖獗，但疫情不能阻止我們對(duì)美好生活的追求。在出門戴口罩、盡量不出門的居家防護(hù)模式下，為堅(jiān)決打贏疫情防控戰(zhàn)，我們更要過(guò)積極的生活。不但要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和樂(lè)觀的心態(tài)，保證合理的營(yíng)養(yǎng)膳食和規(guī)律的充足睡眠，還要進(jìn)行科學(xué)鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康。通過(guò)前期的病例和醫(yī)療專家的科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或?qū)е聬夯玫捏w質(zhì)才能更好地增強(qiáng)免疫力。實(shí)際上，在居家生活中，科學(xué)健身不但能夠增強(qiáng)自身免疫能力，也是豐富日常生活的重要途徑和實(shí)施疫情防護(hù)的積極行動(dòng)。疫情發(fā)生以來(lái)，體育部門、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目協(xié)會(huì)、大中小學(xué)和健身達(dá)人也在根據(jù)疫情期間的活動(dòng)條件和健身需求迅速做出響應(yīng)，他們推薦的類型繁多的居家體育鍛煉方式成為近期微信朋友圈刷屏的熱點(diǎn)信息，起到了有力的宣傳和動(dòng)員作用。
加強(qiáng)體育鍛煉本來(lái)是一個(gè)老生常談的話題，但是因?yàn)閲?yán)峻的疫情和居家的條件，這一次的打開方式卻不同于平時(shí)。關(guān)于鍛煉的建議，有兩個(gè)方面需要特別強(qiáng)調(diào)，第一個(gè)是關(guān)于改變，第二個(gè)是關(guān)于注意。改變的`是每個(gè)人在平常時(shí)期的體育態(tài)度和方式。我們不妨根據(jù)自己的條件做出主動(dòng)設(shè)計(jì)和改變，平時(shí)沒(méi)有鍛煉意愿的和有意愿但只是停留在計(jì)劃狀態(tài)的人可以嘗試將健身付諸行動(dòng)，比如，先從帶有趣味的游戲活動(dòng)開始，哪怕只是單純?yōu)榱嗽黾颖匾倪\(yùn)動(dòng)量。對(duì)于那些已經(jīng)習(xí)慣于在室外或?qū)ｉT場(chǎng)地上運(yùn)動(dòng)的人，也可以試著利用現(xiàn)有的家居條件進(jìn)行鍛煉，無(wú)論是發(fā)展體能、鍛煉技巧，還是以徒手或者利用簡(jiǎn)易改造的設(shè)備鍛煉練習(xí)，不拘泥于某種形式，只需鍛煉的手段服務(wù)于活動(dòng)的目的。
居家鍛煉需要注意的是科學(xué)性問(wèn)題。參加體育活動(dòng)是要將鍛煉轉(zhuǎn)化為好的效果，而不是相反。所以在居家鍛煉時(shí)，活動(dòng)方式一定根據(jù)自己的體質(zhì)狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，要保持適度的運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度，既不走形式，也不過(guò)度運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也不要省略必要的準(zhǔn)備活動(dòng)與放松活動(dòng)。當(dāng)然，室內(nèi)活動(dòng)時(shí)保持清新的空氣也是不容忽視的問(wèn)題。
雖然，新冠肺炎疫情這樣的重大公共衛(wèi)生事件不會(huì)長(zhǎng)期持續(xù)，但時(shí)刻做好應(yīng)對(duì)的準(zhǔn)備應(yīng)該是生活的必要組成部分。在疫情期間的居家鍛煉不一定要刻意追求立竿見影的效應(yīng)，如果能夠以此為契機(jī)而開啟或堅(jiān)定了今后體育鍛煉的習(xí)慣，提高了在不同條件都能鍛煉的能力和靈活性，那也算是一件不錯(cuò)的事情。疫情既是對(duì)國(guó)家的考驗(yàn)，對(duì)個(gè)人同樣也是一種考驗(yàn)，一定要努力將不利的條件轉(zhuǎn)化為積極的行動(dòng)和有利的結(jié)果，這樣既不錯(cuò)過(guò)疫情期間難得的家居時(shí)光，又能以良好的狀態(tài)迎接馬上到來(lái)的萬(wàn)物復(fù)蘇和春暖花開。
居家抗疫的心得體會(huì)大全（17篇）篇七
在這個(gè)特殊的時(shí)期，新冠疫情席卷全球，為了減少傳染風(fēng)險(xiǎn)，居家工作成為了許多公司和個(gè)人的首要選擇。居家工作抗疫成為了當(dāng)下最佳的應(yīng)對(duì)之策。作為一個(gè)居家辦公的員工，我深有感觸地體會(huì)到了各種挑戰(zhàn)和好處，也積累了一些心得體會(huì)，想要和大家分享，以此鼓勵(lì)大家在居家工作中保持樂(lè)觀、高效，迎接疫情挑戰(zhàn)的同時(shí)也不斷提升自己。
首先，適應(yīng)和規(guī)劃是居家辦公的關(guān)鍵。一開始切換到居家工作，很多人可能會(huì)感到困惑和迷茫，不知道如何開始安排自己的工作。所以，適應(yīng)這種敏捷的工作環(huán)境和規(guī)劃好自己的時(shí)間就顯得尤為重要。首先，要設(shè)定良好的工作時(shí)間表，明確每天的工作任務(wù)和目標(biāo)，這樣可以有效地控制工作的進(jìn)度。其次，要盡量在家中找一個(gè)安靜、寬敞的地方作為工作區(qū)域，遠(yuǎn)離干擾，有利于集中精力完成工作。這一點(diǎn)對(duì)于我來(lái)說(shuō)尤其重要，我將一個(gè)小角落改造成了一個(gè)舒適的辦公角落，擺放了書桌、椅子、文件架以及一些綠植，營(yíng)造出一個(gè)宜人的工作環(huán)境。
其次，保持良好的溝通和合作是居家工作的核心。在正常辦公室環(huán)境下，同事之間的溝通和合作是非常自然和高效的，但是在居家工作的環(huán)境中，溝通變得更為重要。我發(fā)現(xiàn)隨著每個(gè)人分散在不同的地方，及時(shí)、有效地進(jìn)行溝通變得更加困難，所以要通過(guò)各種工具來(lái)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的交流，如微信、釘釘、Zoom等。通過(guò)這些工具，我們可以互相分享工作進(jìn)展、解決問(wèn)題和分享資源，維持團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
另外，合理安排居家生活和工作的平衡也是居家工作抗疫的重要內(nèi)容。一天24小時(shí)，除去工作時(shí)間，我們還有大量時(shí)間需要自己安排和利用。合理的安排休息時(shí)間，保證自己的身體健康和心理健康，對(duì)于居家工作的持續(xù)進(jìn)行是非常重要的。我喜歡利用休息時(shí)間做一些運(yùn)動(dòng)，如晨間跑步或者晚間瑜伽，這對(duì)于緩解緊張的工作狀態(tài)非常有效。另外，合理安排飲食也是居家工作的重要環(huán)節(jié)，健康的飲食能夠提供我們身體所需的養(yǎng)分，保持體力和精神的良好狀態(tài)。
最后，我想強(qiáng)調(diào)的是居家工作需要擁有積極心態(tài)。在面對(duì)疫情時(shí)，消極的情緒和恐懼感很容易蔓延，影響我們的工作效率和心情。我們需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)，相信我們可以度過(guò)這個(gè)難關(guān)。我喜歡每天早晨開始工作之前，通過(guò)一些冥想和呼吸調(diào)節(jié)方法來(lái)放松身心，集中注意力。在工作期間，如果遇到了一些問(wèn)題或者挑戰(zhàn)，我會(huì)積極思考和解決，不放棄。我發(fā)現(xiàn)自己一次次的克服了困難后，工作效率也得到了進(jìn)一步的提升。
總而言之，居家工作抗疫需要我們通過(guò)適應(yīng)和規(guī)劃，保持良好的溝通和合作，合理安排生活和工作的平衡，以及擁有積極的心態(tài)。這固然是一個(gè)挑戰(zhàn)，但也是一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和改進(jìn)，我們才能更好地適應(yīng)這個(gè)新的工作模式，并取得更好的業(yè)績(jī)。在未來(lái)，我相信居家工作抗疫的經(jīng)驗(yàn)將會(huì)成為我們?cè)诟鞣N環(huán)境下工作的一種能力和寶貴的財(cái)富。
居家抗疫的心得體會(huì)大全（17篇）篇八
今年，全球范圍內(nèi)爆發(fā)的新冠疫情改變了每一個(gè)人的生活。作為一名學(xué)生，我們也參與到了這場(chǎng)抗疫的戰(zhàn)斗中來(lái)。對(duì)于每個(gè)年級(jí)的學(xué)生而言，居家抗疫成為了新的學(xué)習(xí)和生活方式。在這段特殊的時(shí)光里，我們積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。本文將從五個(gè)方面總結(jié)我們年級(jí)居家抗疫的心得體會(huì)。
首先，我們?cè)诰蛹铱挂咧姓J(rèn)識(shí)到了健康的重要性。疫情期間，我們不能隨意外出，通過(guò)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和加強(qiáng)身體鍛煉來(lái)增強(qiáng)免疫力成為了我們的首要任務(wù)。我們開始關(guān)注飲食搭配，注重養(yǎng)生，增加身體抵抗力。同時(shí)，我們學(xué)會(huì)了如何正確佩戴口罩、勤洗手、通風(fēng)等防護(hù)措施，這些行為已經(jīng)成為了我們每天的必修課，使我們的身體更健康。
其次，居家抗疫使我們更加注重了個(gè)人時(shí)間管理。隨著線上學(xué)習(xí)的推行，我們不再受固定的上學(xué)時(shí)間限制，可以更加自由地安排時(shí)間。這對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)，也是一次提高自己時(shí)間管理能力的機(jī)會(huì)。在這段時(shí)間里，我們學(xué)會(huì)了如何調(diào)整作息時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。我們可以自由選擇學(xué)習(xí)的方式和時(shí)間，同時(shí)培養(yǎng)了更多的自律性和獨(dú)立性。
第三，居家抗疫讓我們有更多的時(shí)間陪伴家人。在平常的忙碌之中，我們常常抱怨沒(méi)有足夠的時(shí)間和家人相處。然而，居家抗疫讓我們有機(jī)會(huì)與家人待在一起，更好地了解彼此，加深感情。我們一起做飯、看電影、玩游戲，度過(guò)了許多美好的時(shí)光。這段時(shí)間讓我們體會(huì)到家庭的溫暖和重要性，更加懂得珍惜家人。
第四，居家抗疫讓我們更關(guān)注社會(huì)責(zé)任。當(dāng)疫情爆發(fā)時(shí)，我們作為學(xué)生，要保護(hù)好自己同時(shí)也要遵守相關(guān)的防控措施。我們應(yīng)當(dāng)積極響應(yīng)政府的號(hào)召，不做傳播病毒的“隱形傳播者”，盡可能地減少外出，保護(hù)他人的健康安全。我們積極參與志愿服務(wù)，為社區(qū)居民提供幫助，為抗疫阻擊戰(zhàn)貢獻(xiàn)自己的一份力量。通過(guò)這種方式，我們更加深刻地認(rèn)識(shí)到了個(gè)人行為的社會(huì)影響力。
最后，居家抗疫使我們更加重視了學(xué)習(xí)的重要性。在線上學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們體會(huì)到了課堂的不同形式和學(xué)習(xí)方式。大部分時(shí)間我們需要自主學(xué)習(xí)，需要更多的自覺(jué)性和自律性。我們學(xué)會(huì)了如何利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，通過(guò)線上討論與老師和同學(xué)進(jìn)行交流。在這個(gè)過(guò)程中，我們?cè)鰪?qiáng)了自己的學(xué)習(xí)能力，鍛煉了自己解決問(wèn)題的能力。
總而言之，年級(jí)居家抗疫給我們帶來(lái)了很多新的體驗(yàn)和感悟。我們學(xué)會(huì)了更好地照顧自己的身體健康，提高了個(gè)人時(shí)間管理能力，加深了對(duì)家人的理解和感情，樹立了社會(huì)責(zé)任感，重視了學(xué)習(xí)的重要性。這段特殊的經(jīng)歷將成為我們成長(zhǎng)道路上的寶貴財(cái)富，激勵(lì)我們更加努力奮進(jìn)。相信在未來(lái)的日子，無(wú)論是面對(duì)什么困難，我們都能夠勇敢面對(duì)，堅(jiān)持不懈地前行。
居家抗疫的心得體會(huì)大全（17篇）篇九
作為天選打工人的我，居家辦公還是第一次，心情也經(jīng)歷了一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程。
起初覺(jué)得居家辦公可以不用早起，還能免于路途上的.奔波，內(nèi)心有一點(diǎn)慶幸。但是隨著真正居家后，心情急轉(zhuǎn)而下，辦公環(huán)境不如在公司舒服，溝通成本也顯著提高，特別是一場(chǎng)會(huì)議直播不得不臨時(shí)改變直播方式，可謂是心驚膽戰(zhàn)，生怕出些差錯(cuò)。
好在這些天晴空萬(wàn)里，我也積極改變心態(tài)適應(yīng)居家辦公，嘗試做飯的我也體驗(yàn)到了烹飪的快樂(lè)，還有小貓咪的陪伴也讓生活增添了幾分樂(lè)趣。
居家抗疫的心得體會(huì)大全（17篇）篇十
自從疫情以來(lái)，居家情況說(shuō)不準(zhǔn)什么時(shí)候就會(huì)發(fā)生。看慣了公司的'大顯示器，我這個(gè)筆記本的屏幕就看起來(lái)太難受了，于是及時(shí)入手了這款家用投影儀。
事實(shí)證明，這是我疫情期間最成功的投資，因?yàn)橛辛怂铱梢悦刻旄块T的同事們一起在早間學(xué)習(xí)骨科英語(yǔ)，清楚地看到每個(gè)人的面龐。希望疫情歸來(lái)，我們都有進(jìn)步！
居家抗疫的心得體會(huì)大全（17篇）篇十一
本周是居家辦公的第三周，居家辦公的日子里有利也有弊。工作時(shí)間比較靈活很好掌握，可以利用最適合的時(shí)間進(jìn)行工作和學(xué)習(xí)；同時(shí)要與同事“云溝通”還是稍微有點(diǎn)耗時(shí)。基于這個(gè)情況，本周我集中學(xué)習(xí)了“工作效率的提升關(guān)鍵”和“抗擊脆弱的`壓力與情緒管理”等課程。學(xué)完之后有些感悟想分享給大家。
遠(yuǎn)程辦公中我們要如何學(xué)會(huì)自律呢？首先要制定一份詳細(xì)的工作計(jì)劃并按計(jì)劃落實(shí)。每天根據(jù)工作計(jì)劃實(shí)施工作內(nèi)容，當(dāng)然前提是要有一個(gè)模擬辦公室環(huán)境，盡量保持辦公環(huán)境的安靜、舒適，以此達(dá)到更好、更快的完成每日工作。
其次，要學(xué)會(huì)控制注意力即控制自己的生活，避免因控制不好而影響工作及生活的品質(zhì)；同時(shí)要學(xué)會(huì)控制環(huán)境，工作時(shí)將自己的手機(jī)設(shè)置為靜音模式，讓自己盡量處于安靜勿擾的環(huán)境中；學(xué)會(huì)控制技術(shù)及自己的行為能力，要每天堅(jiān)持去控制自己的注意力將它形成一種習(xí)慣，從而管理好自己的生活。
繁瑣的工作內(nèi)容會(huì)稍微有些壓力，面對(duì)這些負(fù)能量我們應(yīng)懂得如何消除負(fù)面情緒，確定壓力的真正來(lái)源，不被情緒左右，試著去接納自己的情緒，不再排斥它，尋找機(jī)會(huì)與朋友分享自己的情緒，用微笑消除痛苦，培養(yǎng)積極態(tài)度。
在當(dāng)今這個(gè)數(shù)字信息泛濫的時(shí)代，我們要學(xué)會(huì)用科學(xué)正確的方法來(lái)減少外界干擾，擁有自己的工作原則，為以后順利開展工作奠定基礎(chǔ)。
居家抗疫的心得體會(huì)大全（17篇）篇十二
隨著新冠病毒的全球蔓延，居家抗疫成為了我們生活中的一部分。在這段時(shí)間里，我們不得不做出許多改變，適應(yīng)新的生活方式。然而，居家抗疫也給我們帶來(lái)了一些意想不到的收獲和啟示。在這篇文章中，我將分享我的居家抗疫心得體會(huì)。
首先，居家抗疫讓我重新認(rèn)識(shí)到了家庭的重要性。在繁忙的日常生活中，我們常常忽視和家人的溝通和關(guān)心。然而，居家抗疫使我們不得不和家人待在一起，這給了我一個(gè)機(jī)會(huì)去重新建立與家人的聯(lián)系。我們一起做飯、一起看電影、一起做家務(wù)，這些看似普通的事情卻讓我感受到家人之間的溫暖和親密。
其次，居家抗疫也讓我學(xué)會(huì)了更好地管理時(shí)間。在平時(shí)的工作中，我們常常覺(jué)得時(shí)間不夠用，總是匆忙地趕去上班或做其他事情。然而，居家抗疫讓我們停下了腳步，有更多的時(shí)間自由支配。我開始主動(dòng)規(guī)劃我的時(shí)間，為自己設(shè)定目標(biāo)和計(jì)劃，這讓我感受到了時(shí)間管理的重要性。每天的時(shí)間過(guò)得很充實(shí)，我能夠更好地完成我的工作和個(gè)人目標(biāo)。
居家抗疫還讓我更加關(guān)注自己的身體健康。在疫情期間，保持身體健康是最重要的。我意識(shí)到每天的鍛煉對(duì)保持身體健康起著至關(guān)重要的作用。我開始每天早晨進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的健身運(yùn)動(dòng)，如晨跑或家中的健身操，這不僅能夠幫助我保持良好的體態(tài)，還能增強(qiáng)我的免疫力，應(yīng)對(duì)疫情。
另外，居家抗疫也讓我更加重視自我學(xué)習(xí)。疫情期間，很多人選擇了居家辦公或者休假，大大的釋放出了我們的時(shí)間。我開始利用這段時(shí)間進(jìn)行自我學(xué)習(xí)，提升自己的知識(shí)水平。我讀了很多書籍、參加了在線課程，掌握了一些新的技能。這不僅讓我感到充實(shí)，也能夠給我在未來(lái)的工作和生活中帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)。
最后，居家抗疫讓我更加珍惜生活的細(xì)節(jié)。在繁忙的生活中，我們常常忽略了許多美好的小事物。然而，居家抗疫讓我有時(shí)間去欣賞家中的花朵、感受陽(yáng)光、聆聽鳥鳴。在這段時(shí)間里，我意識(shí)到生活中這些平凡的事情是那樣地寶貴和美好，而我之前卻將其忽略了。
總結(jié)來(lái)說(shuō)，居家抗疫雖然給我們帶來(lái)了很多不便，但也給我們提供了一些寶貴的機(jī)會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。在這段時(shí)間里，我重新認(rèn)識(shí)到了家庭的重要性，學(xué)會(huì)了更好地管理時(shí)間，更加關(guān)注身體健康，注重自我學(xué)習(xí)，并珍惜生活的細(xì)節(jié)。希望這些居家抗疫的心得與體會(huì)能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。讓我們一起共度難關(guān)，共同戰(zhàn)勝疫情！
居家抗疫的心得體會(huì)大全（17篇）篇十三
隨著新型冠狀病毒肺炎疫情的蔓延，每個(gè)人的日常生活都被打斷，各行各業(yè)也面臨極大困難。這既是一場(chǎng)全國(guó)人民對(duì)抗疫情的戰(zhàn)役，也是一場(chǎng)用實(shí)干檢驗(yàn)主題教育成果的大考，作為一名基層黨員干部，我們要發(fā)揮黨員的戰(zhàn)斗堡壘作用，守住初心、匯聚民心、堅(jiān)定信心才能打贏這場(chǎng)抗疫攻堅(jiān)戰(zhàn)。
首先要守住我們作為黨員干部的初心。這份初心表現(xiàn)在“關(guān)鍵時(shí)刻站得出來(lái)，危急關(guān)頭豁得出去”。只有做好防控摸排工作，才能最大限度地減輕前線醫(yī)務(wù)工作者的負(fù)擔(dān)，真正做到防微杜漸。就個(gè)人而言，自從接到摸排值守任務(wù)，我就將此次抗擊疫情工作當(dāng)成組織對(duì)我黨性品格的考驗(yàn)，始終抱著“不辜負(fù)組織信任”的信念努力工作，將這份“初心”貫穿其中。這樣方能起到表率作用，更掌握了做實(shí)做細(xì)工作的不二法門。
其次要匯聚人民群眾對(duì)戰(zhàn)勝疫情的信心。在我們國(guó)家70年的輝煌歷程中，全國(guó)人民與病毒進(jìn)行的戰(zhàn)斗數(shù)不勝數(shù)，在每一次的戰(zhàn)斗中我們都取得了勝利!新型冠狀病毒既不是其中烈度最高的，也不是傳染性最強(qiáng)的。一切恐懼都來(lái)源于對(duì)這種病毒的不了解。隨著對(duì)病毒認(rèn)識(shí)的不斷提高，應(yīng)急制度和措施的落實(shí)，病毒神秘的面紗已被揭開。在黨和政府的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，在先進(jìn)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的支持下，我們有能力打贏這場(chǎng)抗疫攻堅(jiān)戰(zhàn)。大敵當(dāng)前更要穩(wěn)定軍心，作為基層黨員干部，要展現(xiàn)出戰(zhàn)勝疫情的信心，號(hào)召身邊人理性認(rèn)識(shí)病毒危害、進(jìn)行科學(xué)防范。要想生活依然充滿陽(yáng)光，就別讓病毒住進(jìn)我們的心里!
最后是要保持一顆持續(xù)作戰(zhàn)的恒心。現(xiàn)階段全國(guó)大部分地區(qū)的疫情已經(jīng)得到有效控制。但一種新型病毒從出現(xiàn)到戰(zhàn)勝它，還需一段時(shí)間。高度緊張的疫情排查與防控工作仍需持續(xù)。荀子有云，“不積跬步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以成江海”，戰(zhàn)勝疫情需要保持恒心，時(shí)刻繃緊思想之弦，堅(jiān)決筑牢責(zé)任之堤，始終以最飽滿的工作熱情、最堅(jiān)實(shí)的工作擔(dān)當(dāng)面對(duì)挑戰(zhàn)，直至我們完全打贏這場(chǎng)抗疫攻堅(jiān)戰(zhàn)!
疾風(fēng)勁草見忠誠(chéng)，推動(dòng)落實(shí)勇?lián)?dāng)。我們把這場(chǎng)對(duì)抗病毒的戰(zhàn)役，作為自身理想信念的一次大考;把疫情防控工作作為“不忘初心、牢記使命”主題教育成果的生動(dòng)實(shí)踐;將黨員的力量全面發(fā)揮，向防控一線出發(fā)，為自己、更為人民群眾的生命健康，交上一份滿意的答卷!
居家抗疫的心得體會(huì)大全（17篇）篇十四
新冠疫情的爆發(fā)全球各地，許多國(guó)家不得不采取嚴(yán)格的封鎖措施，居民被迫居家隔離。這時(shí)，居家抗疫運(yùn)動(dòng)逐漸興起。居家抗疫運(yùn)動(dòng)是指在家中進(jìn)行一系列有益身心健康的活動(dòng)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，以抵抗疫情，強(qiáng)化個(gè)體的抗病能力。
居家抗疫運(yùn)動(dòng)充分體現(xiàn)了健康和保持積極心態(tài)的重要性。在這段時(shí)間內(nèi)，我們可以嘗試一些簡(jiǎn)單而有益的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、室內(nèi)健身操等。這些運(yùn)動(dòng)有助于提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。此外，保持良好的心態(tài)也是居家抗疫運(yùn)動(dòng)的重要一環(huán)。我們可以參與一些心理疏導(dǎo)的活動(dòng)，如閱讀、繪畫、寫作等，以舒緩緊張的情緒，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
第三段：居家抗疫的家庭和社交關(guān)系。
居家抗疫運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)個(gè)人有益，也對(duì)家庭和社交關(guān)系產(chǎn)生積極的影響。由于疫情的原因，許多家庭的成員被迫呆在家里，這給我們提供了機(jī)會(huì)來(lái)加強(qiáng)家庭的凝聚力和親密關(guān)系。我們可以一起做飯、聊天、玩游戲等活動(dòng)，增進(jìn)家庭成員之間的交流。此外，社交關(guān)系也非常重要。雖然我們無(wú)法與人面對(duì)面交流，但我們可以通過(guò)社交媒體和互聯(lián)網(wǎng)與親朋好友保持聯(lián)系。合理利用社交平臺(tái)，分享自己的心得體會(huì)，互相鼓勵(lì)與支持，讓居家抗疫成為我們團(tuán)結(jié)一心的時(shí)刻。
居家抗疫運(yùn)動(dòng)提供了個(gè)人提升的機(jī)會(huì)。由于疫情的原因，許多人不得不放下繁忙的工作和外出，這不僅減少了壓力，也給我們創(chuàng)造了更多時(shí)間去學(xué)習(xí)和鍛煉自己。我們可以報(bào)名線上課程，學(xué)習(xí)新的技能或提升自己的專業(yè)知識(shí)。我們可以利用這段時(shí)間去讀書、觀看紀(jì)錄片、寫博客等，拓寬自己的眼界和思維。此外，我們也可以嘗試一些自我挑戰(zhàn)，如學(xué)習(xí)新的樂(lè)器、掌握一種新的手工藝等。這將使我們?cè)谝咔檫^(guò)后走出家門時(shí)，成為更加全面發(fā)展和充實(shí)的個(gè)體。
第五段：居家抗疫的正能量輸出。
居家抗疫運(yùn)動(dòng)不僅僅是對(duì)自己的呵護(hù)，也是對(duì)周圍人的幫助和支持。我們可以用積極樂(lè)觀的心態(tài)和自身的行動(dòng)，向周圍人傳遞正能量。我們可以通過(guò)社交媒體分享自己的健康飲食和運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，以鼓勵(lì)他人保持好的生活習(xí)慣。我們也可以通過(guò)郵件或電話詢問(wèn)周圍的朋友和鄰居是否需要幫助，幫助他們購(gòu)物、照顧家庭等。我們的關(guān)懷和幫助將成為居家抗疫運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，讓我們團(tuán)結(jié)一心，共同抵抗疫情。
總結(jié)：居家抗疫運(yùn)動(dòng)是在疫情背景下逐漸興起的一種重要活動(dòng)形式。它不僅有益于身心健康，而且也有助于家庭和社交關(guān)系的加強(qiáng)。同時(shí)，居家抗疫運(yùn)動(dòng)也為個(gè)人提供了自我提升的機(jī)會(huì)。最重要的是，居家抗疫運(yùn)動(dòng)可以通過(guò)傳遞正能量，為周圍的人提供幫助和支持。讓我們?cè)谶@個(gè)特殊的時(shí)刻，共同努力，用心理智和正能量抵抗疫情，共同迎接健康和幸福的未來(lái)。
居家抗疫的心得體會(huì)大全（17篇）篇十五
隨著新冠疫情的蔓延，居家抗疫成為當(dāng)前最有效的防控方式。在這個(gè)非常時(shí)期，我深深體驗(yàn)到自覺(jué)居家防控的重要性。居家抗疫運(yùn)動(dòng)要求人們盡量減少外出，避免傳染病毒。我根據(jù)相關(guān)部門的提示，盡量不去公共場(chǎng)所，不隨地吐痰，不亂扔垃圾。此外，在居家期間，我盡量減少人員接觸，保持家庭成員間的距離，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)與親友保持社交聯(lián)系，創(chuàng)造一個(gè)安全的居家環(huán)境。
二、健康生活方式，增強(qiáng)免疫力。
身體健康是我們能順利抵御病毒的基礎(chǔ)。居家抗疫的一個(gè)重要方面就是養(yǎng)成健康的生活方式。我積極參與家庭戶外運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑和太極拳等，增加陽(yáng)光和新鮮空氣的攝入量，有效提升身體免疫力。此外，適量的鍛煉也能緩解壓力，保持良好的心情，這對(duì)于堅(jiān)持戰(zhàn)勝疫情的信心和勇氣非常重要。在居家抗疫運(yùn)動(dòng)中，我還特別注重飲食健康，攝入大量富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)合理搭配多樣的蔬菜水果，以增強(qiáng)免疫功能。
三、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，增強(qiáng)自主學(xué)習(xí)能力。
居家抗疫對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，意味著無(wú)法如常上學(xué)，社交和學(xué)習(xí)等方面都受到了影響。但是這同時(shí)也為我們提供了重新審視學(xué)習(xí)方式的機(jī)會(huì)。在居家期間，我合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，制定每日的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格遵守。同時(shí)，我還通過(guò)網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)，充分利用各種公開課和學(xué)習(xí)平臺(tái)，提升自身的學(xué)習(xí)能力。雖然居家期間缺乏了面對(duì)面的學(xué)習(xí)和交流，但我通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和同學(xué)們保持聯(lián)系，互相幫助和學(xué)習(xí)，這不僅加深了理解，還增強(qiáng)了自主學(xué)習(xí)的能力。
四、發(fā)掘興趣愛好，開發(fā)身心潛能。
居家抗疫不僅提供了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也給了我們追求自我興趣和發(fā)展?jié)撃艿臅r(shí)間空間。在居家期間，我利用時(shí)間讀書、寫作和學(xué)習(xí)音樂(lè)，通過(guò)這些興趣愛好，我得到了很大的放松和滿足感。此外，我還學(xué)習(xí)了一些新技能，如烹飪、插花和手工制作等，這些技能的學(xué)習(xí)不僅能豐富生活，還能提升自己的動(dòng)手能力和創(chuàng)造力。居家抗疫運(yùn)動(dòng)期間，我發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好對(duì)提升個(gè)人能力和精神層面的健康起到了很大的幫助。
五、積極應(yīng)對(duì)心理壓力，建立良好家庭氛圍。
在居家抗疫運(yùn)動(dòng)中，我不可避免地面臨一些心理壓力，如恐懼、焦慮和孤獨(dú)感等。但是我也發(fā)現(xiàn)，積極的心態(tài)和良好的家庭氛圍能夠有效減輕這些壓力。因此，我積極與家人溝通，分享自己的心情和感受，互相鼓勵(lì)和支持。家中的和諧氛圍和相互理解也能讓我感受到一種平靜與安心。此外，我還通過(guò)閱讀心理學(xué)書籍和參加心理輔導(dǎo)活動(dòng)，提高自己應(yīng)對(duì)心理壓力的能力。我相信，只有建立良好的心態(tài)，我們才能更好地面對(duì)居家抗疫運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的挑戰(zhàn)。
居家抗疫運(yùn)動(dòng)是一場(chǎng)特殊的戰(zhàn)役，我們每個(gè)人都承擔(dān)著共同的責(zé)任和義務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅需要切實(shí)居家防控，還要保持健康的生活方式，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，發(fā)掘興趣愛好，積極應(yīng)對(duì)心理壓力，建立良好的家庭氛圍。通過(guò)這段時(shí)間的體驗(yàn)和努力，我深刻認(rèn)識(shí)到居家抗疫運(yùn)動(dòng)不僅關(guān)乎自己的身體健康，也是一種社會(huì)責(zé)任和家庭責(zé)任。相信只要我們眾志成城，履行個(gè)人職責(zé)，共同抗擊疫情，我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情，重返正常生活。
居家抗疫的心得體會(huì)大全（17篇）篇十六
新冠病毒疫情的爆發(fā)，讓我們被迫進(jìn)行居家抗疫。在這個(gè)特殊時(shí)期，我們必須保持積極的心態(tài)和良好的生活習(xí)慣，以應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的挑戰(zhàn)。在經(jīng)歷了幾個(gè)月的居家抗疫之后，我積累了一些心得體會(huì)，與大家分享。
首先，保持健康的生活方式非常重要。居家抗疫期間，我們要注意均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果以增強(qiáng)免疫力。同時(shí)，要保持適量的運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)室內(nèi)運(yùn)動(dòng)、瑜伽或健身操等方式進(jìn)行鍛煉，保持身體的健康狀態(tài)。此外，要保持充足的睡眠，提高免疫力。每天保持一定的時(shí)間規(guī)律，做到定時(shí)吃飯、鍛煉和休息，能夠幫助我們建立有序的生活節(jié)奏，提升居家抗疫的質(zhì)量。
其次，科學(xué)防控意識(shí)是居家抗疫的關(guān)鍵。我們要時(shí)刻保持科學(xué)的防控意識(shí)，切勿掉以輕心。遵守政府的相關(guān)規(guī)定，盡量減少外出，避免人員密集場(chǎng)所。在居家期間，要勤洗手，保持手衛(wèi)生，咳嗽和打噴嚏時(shí)使用紙巾或肘部遮掩口鼻，不隨地吐痰。同時(shí)，要保持室內(nèi)空氣流通，定期打開窗戶通風(fēng)。通過(guò)科學(xué)的防護(hù)措施，我們能有效減少病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)自己和他人的健康。
第三，積極參與有意義的活動(dòng)可以減輕焦慮情緒。居家抗疫期間，很多人可能會(huì)感到無(wú)聊和焦慮。這個(gè)時(shí)候，我們可以通過(guò)一些有意義的活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，緩解心理壓力。比如，可以利用這段時(shí)間緬懷先烈、讀書學(xué)習(xí)、聽音樂(lè)、觀看電影和繪畫等，這些活動(dòng)可以讓我們充實(shí)自己，開闊視野，增長(zhǎng)知識(shí)。此外，可以和家人一起做一些團(tuán)體活動(dòng)，比如烹飪、拼圖、棋類游戲等，加強(qiáng)家庭成員之間的感情。積極參與有意義的活動(dòng)能夠打發(fā)時(shí)間，減輕焦慮情緒，增強(qiáng)抗疫的信心和勇氣。
第四，加強(qiáng)線上交流，保持社交聯(lián)系。居家抗疫期間，我們不能像往常一樣與親朋好友面對(duì)面的交流，但這并不意味著我們要與世隔絕。現(xiàn)代科技的發(fā)展給我們提供了條件，通過(guò)手機(jī)、電腦等設(shè)備，我們可以與他人保持聯(lián)系，分享彼此的生活。我們可以通過(guò)社交平臺(tái)、即時(shí)通訊工具等與親人、朋友、同事進(jìn)行溝通，分享焦慮、疑惑、喜悅和希望。同時(shí)，還可以參加一些線上的學(xué)習(xí)、討論或娛樂(lè)活動(dòng)，與其他人進(jìn)行交流和互動(dòng)，擴(kuò)大自己的社交圈子。這樣，我們能夠減少孤獨(dú)感，增加彼此的安全感和幸福感。
最后，要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。居家抗疫時(shí)期，我們可能會(huì)面臨各種困難和壓力，但是積極樂(lè)觀的心態(tài)是戰(zhàn)勝一切困難的關(guān)鍵。我們要相信，這個(gè)疫情最終會(huì)過(guò)去，生活會(huì)變得更加美好。要相信科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，相信政府和專家的決策，及時(shí)獲取權(quán)威的信息。同時(shí)，要保持自己的興趣愛好，找到生活的樂(lè)趣和動(dòng)力。在居家抗疫期間，我們可以閱讀一些勵(lì)志書籍、聽一些激勵(lì)人心的演講，不斷激發(fā)自己的動(dòng)力和信心。堅(jiān)持積極樂(lè)觀的心態(tài)，我們能夠更好地度過(guò)居家抗疫時(shí)期。
居家抗疫是當(dāng)前最重要的工作之一，只有我們每個(gè)人都做好了這樣的工作，我們才能更好地保護(hù)自己和他人的健康。通過(guò)保持健康的生活方式、科學(xué)的防控意識(shí)、有意義的活動(dòng)、線上交流和積極樂(lè)觀的心態(tài)，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)疫情，共同打贏這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。讓我們一起攜手努力，共同為居家抗疫做出貢獻(xiàn)！
居家抗疫的心得體會(huì)大全（17篇）篇十七
自新冠疫情發(fā)生以來(lái)，鎮(zhèn)街和村社干部們?cè)凇皯?zhàn)疫”第一線的辛苦有目共睹。近日，一幅“千手觀音”漫畫在網(wǎng)上廣為流傳：一名基層干部，要承擔(dān)摸排走訪、人員管控、卡口站崗、網(wǎng)格巡查、物資發(fā)放、電話普查、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、宣傳教育等一系列工作。許多地方的基層干部春節(jié)期間甚至沒(méi)有休息，常常是“白加黑”，連續(xù)高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。
非常時(shí)期，為守住防線，基層干部們本就戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢如履薄冰，可讓他們苦不堪言的，不僅僅是“抗疫”本身，還有來(lái)自上級(jí)的各種檢查和督查。每次迎檢，都要寫匯報(bào)、填表格、回復(fù)督查件，還要看督查組的臉色。也有基層干部表示，白天一線防控工作忙得焦頭爛額，晚上忙著整理迎檢臺(tái)賬，鎮(zhèn)、村兩級(jí)干部一直加班到后半夜。第二天陪著督查組看各種材料，結(jié)果被抓到一個(gè)文件不符合規(guī)范，又挨了批評(píng)。
督查要多整合、少重復(fù)。疫情防控工作人命關(guān)天，容不得半點(diǎn)疏忽，所以督查必不可少。受早期某些地區(qū)干部工作不力導(dǎo)致疫情形勢(shì)加劇的影響，各個(gè)地區(qū)都加強(qiáng)了對(duì)基層干部督查的力量。此種形勢(shì)之下，督查工作難免誤入極端：扎堆督查、多頭督查、重復(fù)督查，讓基層干部迎“檢”不暇，大量時(shí)間被浪費(fèi)。督查的目的，不是為了深挖基層干部工作上的問(wèn)題，而是為了轉(zhuǎn)變作風(fēng)、推進(jìn)工作、改正問(wèn)題。督查工作矯枉過(guò)正，也是另一種官僚主義、形式主義。所以，疫情期間，各級(jí)部門的督查，要盡量加強(qiáng)統(tǒng)籌、科學(xué)整合，減數(shù)量、提質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)有效“瘦身”，真正為基層“減負(fù)”，也讓基層“騰出手”來(lái)多解決疫情防控中的實(shí)際困難。
督查要能容錯(cuò)、少挑刺。疫情防控，除了通用的辦法，還應(yīng)該有因地制宜的辦法。不同地區(qū)，在疫情防控工作上都作出了自己的探索。而上級(jí)的督查，常常一刀切，千篇一律。有的督查組為了“省事”，直接轉(zhuǎn)發(fā)上級(jí)的考核方案，更有甚者，層層加碼，不切實(shí)際。這就“逼迫”得基層干部為了迎合督查標(biāo)準(zhǔn)，弄虛作假。有的督查組還會(huì)提出一些與疫情防控關(guān)系不大的要求，而基層卻不得不“照單全收”“嚴(yán)格落實(shí)整改”，這不僅給基層干部增加了巨大的壓力，也大大打擊了他們的工作積極性。中辦印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步激勵(lì)廣大干部新時(shí)代新?lián)?dāng)新作為的.意見》指出，要建立激勵(lì)機(jī)制和容錯(cuò)糾錯(cuò)機(jī)制，旗幟鮮明為那些敢于擔(dān)當(dāng)、踏實(shí)做事、不謀私利的干部撐腰鼓勁。疫情期間的督查，更要多體察基層的難處，注意區(qū)別工作失誤和落實(shí)不力，不能不管不顧一味問(wèn)責(zé)，甚至隨意擴(kuò)大問(wèn)責(zé)，真正讓督查起到推進(jìn)工作、倒逼干部主動(dòng)作為的積極作用。
督查要能助戰(zhàn)、少添亂。輪番轟炸式的督查，對(duì)于基層防疫工作來(lái)講，無(wú)疑是添亂。與其浪費(fèi)人力、時(shí)間、精力，還不如沉下身子切實(shí)幫助基層共同戰(zhàn)斗。首先，督查部門可派員駐點(diǎn)。直接派員駐點(diǎn)在疫情防控一線，如有問(wèn)題就可當(dāng)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)并指出，不再需要額外督查。第二，督查人員要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。每個(gè)地區(qū)的基本情況如何，防疫形勢(shì)如何，如果督查人員不了解透徹，“兩眼一抹黑”去督查，就很容易導(dǎo)致“外行指導(dǎo)內(nèi)行”。因此督查人員要確保“入行”“在行”，才能真正督到點(diǎn)子上。第三，督人員不如查躬身投入一線。疫情發(fā)生最嚴(yán)峻的時(shí)期，看似已過(guò)去，但接下來(lái)的返工、復(fù)工潮，將是另一場(chǎng)硬仗。與其做“監(jiān)工”，不如實(shí)實(shí)在在幫助基層干部做點(diǎn)防疫工作。上級(jí)多一分力量支持，基層就少一分壓力負(fù)擔(dān)。相信上級(jí)的干部沉下去，與基層干部齊心協(xié)力一道干，疫情防控戰(zhàn)定能順利打贏。