體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得感悟嗎？下面我給大家整理了一些心得感悟范文，希望能夠幫助到大家。
活動感悟活動感悟篇一
帶著緊張和期盼的心情終于迎來了三下鄉，像夏日雷雨般的，三下鄉晃的一下就過去了，這次讓我們學到了很多知識。
這次“三下鄉”社會實踐活動我們進行了為期兩個禮拜的支教。在與這些學生們進行課程教授和匯報演出節目排練等活動的過程中，我深切地感受到了“教學相長”這四個字的內涵。我們作為老師，教會了他們許多有用的知識技能，教會他們一些做人的道理，教給他們一些處理事務和人際關系的方式，這是我們教給他們的東西。同時，我在教授的過程中，自己的表達溝通能力也有了提高，我也從他們純真的眼神和言語中發掘了無限的快樂，捕捉到了最樸實最真摯的感情，明白了許多人生哲思。通過十幾天的相處，我和這些學生們也建立了深厚的感情，成為了無話不談的朋友，我會在他們以后的路上盡可能地幫助他們，他們也是我這個夏天最好的收獲!
我在此項活動中體驗了做老師的快樂與不容易，豐富了自己的閱歷，讓自己在處理事情上變得更加有耐性，學會了與人真誠溝通的重要性。
我們團隊在此次“三下鄉”社會實踐活動中還有一項內容就是社會調研，我們在調研過程中走訪了當地各行各業、各個年齡層的人們，了解了當地對當地旅游業發展的認識和看法;我們實地走訪了當地的幾個旅游景點，對當地旅游業發展的過去和前景有了更加全面的認識;我們還翻閱了當地政府提供的資料，了解了當地旅游業收入對當地經濟的貢獻。
我親身經歷了這些調研活動，接觸了各種各樣的人，鍛煉了我的待人接物的能力，提高了我思考分析問題的能力;在調研后，我學會了怎么去分析和判斷事物的發展和走向;在與同伴合作進行調研的時候，我更加明白了團隊合作的重要性，也提高了自己進行團隊合作的能力;調研過程中，我們東奔西跑，領略到了小漠鎮獨特的自然、人文風光，對于我來說這是一次難忘的經歷。
這次下鄉，我們住在海邊小鎮小漠鎮，這里比較偏遠，當地人主要以漁業與養殖業為生，我們的下鄉服務隊在這十幾天里面也經歷了一次身在異鄉，自給自足的生活。我們每天自己買菜做飯，自己想辦法節省資金維持下鄉的計劃，搞好一切后勤工作。我們在這短短的十幾天里面好好體驗了一次獨立的鄉村生活。
我在這段時間，感受到了做后勤的辛苦，明白了生活的艱辛，體味到別樣的生活方式。我鍛煉了自己的廚藝，提高了自己持家的能力，學會了如何去協調團隊的生活起居。我在這里感受到了我們團隊其樂融融的氛圍，感受到家的溫暖。隊友之間互相的關心照顧，也使得我們的友誼越來越深厚，增強了我們的凝聚力與榮譽感!
這個夏天，我收獲了很多，這次“三下鄉”活動將會是我人生當中一次永遠難忘的回憶!
活動感悟活動感悟篇二
轉眼之間，我已經正式告別了這一學期的學生生涯，迎來了我大學的第一個假期，驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那些無奈，為了不留遺憾，為了使這個漫長的假期過得更加充實，我將為我的這個假期做一個詳細的規劃，提早進入社會，開闊視眼，增長見識。
假期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段，有助于我們當代大學生接觸社會，了解社會，同時，實踐也可以讓我們學習知識，也是鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會，回報社會的一種良好形式，因此，我一定會倍加珍惜這次的實踐機會。
這次實踐我去了xxx打工，“凡事想時容易，做時難”本以為這里比其它餐館干凈點，打工也可以輕松點，不就是給顧客點一下餐，收拾一下桌子嗎?這些平時在家也做過，心里還存在僥幸的心理，可是讓我么想到的是剛去的第一天下午就犯錯了，在給顧客點餐時出了差錯，剛好被領班發現，被罵是不能避免的。因此，我心中也是有許多委屈，可事實擺在我的面前，在工作中他們說一就是一，說二就是二，當時領班嚴肅的表情嚇的我說不出話來，我心想萬事開頭難，早接下來的工作中我一定會更加認真。
xxx里非常忙，每天得等到所有的顧客走完我們才可以下班，所以每天回家也已經很晚了，在加上累，于是我有了辭職的想法，可是又想如果就這樣就半途而廢，什么也學不到，我又覺得很慚愧。而且自己需要學的的還很多，所以我一定要堅持下去。正是有了這份堅持我后面的工作也順利了很多，失誤也減少了。
通過這次實踐讓我認識到凡事一定要堅持，面對社會上形形色色的人，也要學會怎么面對，同時，我也學會了要以禮貌溫和的態度與人交流，用心去對待身邊的人。我相信，這次經歷會成為我人生中的美好回憶，它也會時刻的鼓勵我不斷前進，在人生的旅途中越走越長。
時間飛逝，告別了短暫的假期，新學期即將開始，在新的學期里我將會收起那顆脆弱敏感的心靈，用堅持不懈的汗水為自己的明天，為自己的目標而奮斗，我堅信那濺在路上的滴滴汗水，是為我將來的成功奏響的旋律。
活動感悟活動感悟篇三
我去參加了小區里組織的社會實踐活動，活動的內容是幫助小區的清潔工叔叔阿姨檢小區內的垃圾。
我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的，可到了以后發現好多學生們早就在那里等候多時了。
在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，由不同的大媽大叔帶到不同的地方。
準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西“決一死戰”，為了建設我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除！
在各位大媽大叔做了動員后，我們的斗志完全被激起了！像沖鋒的戰士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，我們帶著手套，拿著塑料袋，戴手套的同學撿垃圾。
拿塑料袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然正值梅雨，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。
據了解，大多數同學都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的。當時已時至中午，可那些同學雖然肚子已經控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。有的同學放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚！我徹底明白了什么叫做差距！
一個小時以后，戰役差不多結束了，我們看著那碧綠草地，沒有一絲雜色，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。
我們的付出是值得的！這社會實踐的經驗對我們來說是終生受用的！
活動感悟活動感悟篇四
這次暑期的x支教，我收獲了很多。認識x，走進x，讓我感受到x的山美，水美，人美。
剛來到x時我便被這里的山水感動了——到了這里我才真正了解山清水秀到底是怎樣的。這里的山起起伏伏很有個性地獨立或綿延，這里的水綿延不絕，繞山而行又不隨山而止。
到來的第一天就見識到了這里村民的淳樸，在這里誰有困難便會有很多人來關心幫助。我們走到哪里都能感受到村民的熱情。第一天就有董哨村支書留我們吃飯，后來就有大哨村支書像鄰居一般給予我們所需的東西，有次走訪時還有不相識的大姐請我們穿苗服。來之前以為這里會很落后，來時才發現這里并不如想象中的那樣。這里的路不是爛泥小道，而是寬寬的馬路，村里的路也多數是水泥鋪成的。
經過了解才知道這里的村民一心想改變自己的現狀，政府也大力投資發展這里的經濟。讓人有“軍民魚水一家人”的感覺。經過了改革開放，經過了新農村建設，這里已經發展了很多，但是偏遠的地理位置讓這里不能像其他地方那樣發展迅速。這里人的生活水平仍然很低，基本還是自給自足的生活模式。自己種糧吃，喝的水是山上引下的泉水，衣服自己做，連布都是自己織。這里的人一直在尋求生存的路，多數人選擇外出打工，但去年金融危機打工的人回來了很多。現在有很多人選擇種煙，這倒也成了他們的出路。這里山多平地少，能種稻的地極少，倒是種煙不僅不需要很大的地，而且收入也比稻谷多幾倍。但是種煙也不是人們生根立命的辦法，畢竟國家不鼓勵種煙。
在我們調研的過程中了解到董哨村會計的想法，他認為補抽要發展還得靠農業，發展大棚蔬菜，開展養殖業，養豬、羊、牛等牲畜。來到這里我也發現這里要發展不能靠打工，打工賺不了多少錢。這里也沒有什么礦產資源，開展旅游也并不現實，發展農業才是正道。既然董哨村會計尋求到出路，其他干部應該也是有想法的，我想他們缺少的是技術上的指導和場地的限制。來這里時就發現這里有很多修路的人，本以為都是本地的工人，一問才知道這些修路的都是外地的。由于修這里的路不比修別處的路，這里山高路險多是盤旋的山路，需要很高的技術，而這里的人雖然打工的很多但有技術的卻很少。其實技術不是學歷決定的，為什么這里的工人就缺少技術，別處的工人就有這些技術呢?這個問題我一直想不太明白。如果能解決技術上的障礙，這里也是可以靠自己的力量發展的，不用總是靠政府出資。據我所知，我們所到的地方只是補抽鄉最富的四個村，還有十幾個中等下等的村我們沒有去過。如果都靠政府的力量去改變他們的生活條件顯然是不現實的。
來到x過了二十幾天有意義的生活，真有點不舍……希望我們真的為x做了點什么，留下了什么。愿它的發展會越來越好！
活動感悟活動感悟篇五
這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
我想，作為一名大學生來說，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。
實習為期一個月，掰著指頭算，好像真的很長的時間，可是，等時間過去后，回過頭，好像也就那么一小段時間罷了。再看看自己都做了些什么，學了些什么，好像真的沒干什么大事，但心卻是充實的，因為每件小事都能讓我學到一些小技巧，或是一些體會到一些實在的小道理。由于坐辦公室的原因，每件事情都沒什么難度，事情雖小卻讓我學會如何把每件小事都當成大事來做，然后做得妥妥當當的。
三十天的時間確實不是一晃就過。每天坐著，不知道干嘛的日子，剛開始的幾天真的難以適應，心情也一時間調節不過來，再加上因為不知道自己要做些什么而擔心不能把事情做好，只能無精打采的卻又帶著一份焦慮。
等到有事情干時也沒反應過來，以至于把一些事情都復雜化了，白白干了半天也沒把事情干好。懷疑過自己的能力，因此而沮喪過。
幾天的時間里，我覺得自己的一片茫然，確信自己明明在過去的兩年里都很努力的過著，卻發現自己連一些小事也做得馬馬虎虎的。我想，我不應該是這樣的水平，事情不應該是這樣才對，可事實卻讓我難堪。
但那幾天過后，某天清晨起來時，呼吸著清新的空氣，我發現所有的一切都沒變，我還是一直努力著的我，我的努力并沒有白費，我的能力還在。就算剛開始的幾天不能把事情干好，也不代表我一直都不能把事情干好，我不是一個隨意低頭的人，更不會隨意否認自己的.努力與能力。
再深深的呼吸一個，心充滿力量，不再難堪，不再沮喪。狀況真的不一樣了，滿懷信心的我真的把后面的每件事都干的不錯，至少是自我感覺良好，沒有出錯，也沒再出現白忙大半天的情況。
終于明白什么叫“順其自然”，很多時候并不需要過分的焦慮，也不需懷疑自己的能力，要干的事情，自己終究會有足夠的能力去完成，就算確實無法勝任某件事，那也是暫時的事，人的能力是可以不斷提高的。
活動感悟活動感悟篇六
從一個很偶然的渠道，我了解到了有關暑期社會實踐的內容，在網上報名，面試，到最后的社會實踐，使我不僅從一個學生的角度了解這個社會，也讓我從不同的角度更好地體驗這個社會。當然，感受最深的還是社會實踐體驗，讓我感受良多。
7月12日，是社會實踐的第一天。初來乍到的我，在司法鑒定工作人員的帶領下參觀了鑒定中心的各種實驗室，比如用于測定痕跡（筆記）的實驗室，法醫們時常會用到的肌電圖實驗室，又或是病理/硅藻實驗室......運氣恰好，遇見一個在做筆跡鑒定的工作人員，經他的講述，我才知道原來這個實驗結果用于檢驗筆記是否由同一人書寫，并以此為判斷依據，對于某些糾紛進行判斷，原理是不同的簽字筆的筆墨用料和反射率不同，由此在紙上顯出不同顏色的筆記。
我所體驗的是臨床及病理，即我們平時常聽到的法醫工作。現在就請允許我描述一下我所接觸到的法醫。
首先，法醫并非我們通稱的法醫，在其門下也有分類，分為“活體醫學”和“死亡醫學”兩種。活體醫學即我們平時所說的臨床，死亡醫學即是我們平時所說的病理。
a1：法醫是否等同于醫生？
最初的我也有這樣的疑問，后來發現似乎并不是。雖然他們同屬醫學領域，但是作為醫生和法醫，他們的側重點是不同的。前者側重于治病，而后者側重于導致人生病死亡的原因或是傷殘的等級認定。
a2：現實中的法醫是否與電視劇中風光瀟灑的法醫相吻合？
答案當然是：不是。大家也應該有所了解，電視劇中所塑造的人物形象一般為了情節和一些要求的需要常常會有些偏離現實。我所接觸到的法醫，常常因為各種各樣的案子要泡在實驗室中做切片，硅藻的檢驗，或是臨床的檢查。
所以現實中的法醫并沒有電視劇中的法醫那么風光瀟灑！
他們雖然不用替人看診，但是等待他們的案子和實驗也是很多的。他們所審理的案子多為法院或刑警部門委托，在一個案子中所需要做的事情十分瑣碎且非常精密，有時因為材料不齊遲遲不能下結論。他們的工作是繁瑣且十分精密的。
這次社會實踐使我收獲良多。了解到了法醫的日常生活，擴大了知識面，也使我從一個新的角度去探索了這個世界。很感謝這次社會實踐的機會！
活動感悟活動感悟篇七
在本次活動中我受益匪淺。
我平時讀書僅僅只為看自己想要的東西，被父母逼著讀時是為了讀書而讀書，沒有自己的心得體會。
但通過讀書方法交流讓我知道名人讀書方法：精讀法、跳讀法等。我很喜歡這兩種讀書方法，我們讀書時可以選擇“精讀"法進行細讀，在遇道到不懂的內容、情節、套路基本相同的章節時，我們可以選擇跳讀，由于不會的內容會打擾到我們讀書的速度，所以我們可以選擇先看后面的情節，這個不懂的地方可能就明白了，當然，我們也可以查資料。
在關于“花”與“春”的飛花令比賽中我們小組一起商量出場順序，一起交流有哪些可以使用古詩。別的同學也說出我從沒聽說過的詩，讓我眼界大開，最終我們小組也成為獲勝組的一員。
在名人的讀書故事交流中也讓我體會到名人對書的熱愛。如“黃儻蘸墨汁”更讓我體會到他對書的熱愛。
雖然活動結束，但讀書的腳步并未停止，所以大家趁著這大好少年時代，一起讀書吧！
活動感悟活動感悟篇八
5月27日早上，根據公司換崗體驗活動安排，我來到了維護部，維護部安排我跟隨牛新紅進行深入裝維的一線，向裝維師傅學習體驗怎么維護寬帶與固話，全面、系統的了解裝維業務流程，零距離的接觸顧客，了解常見故障以及顧客對裝維工作的滿意程度。同時，也體驗了一線裝維工作的艱辛，發現了基層裝維工作存在的問題，提出自己的建議以供商榷與參考。
1、深入了解裝維流程：裝維工作是一項既簡單又復雜的工作，說簡單是因為裝維工作就是幫助用戶排除寬帶與固話故障的工作，說復雜是因為裝維工作是一項從發現問題開始，到全面分析問題再到解決問題，以及樹立電信形象，維護良好顧客關系的系統工程。我跟著牛新紅師傅去了縣醫院家屬樓、瑞福小區、雅安小區的顧客家中，修復了5位客戶寬帶與固話故障。牛新紅師傅每到一個現場，先向客戶了解故障，分析故障原因，以便高效、高質的排除常見故障；我逐步了解與熟悉了整個裝維業務流程，我覺得如何減少故障發生率，預檢預修是提高一線裝維員工的工作效率與客戶滿意度的關鍵。在裝維工作中，最關鍵的環節是辨別故障的類型與分析故障的原因。而這一環節的工作主要依賴于員工們的業務能力、工作經驗等因素，如要提高裝維員工的工作效率應從提高業務能力，交流與豐富工作經驗等方面入手。
2、體驗裝維工作的艱辛裝維工作是一項相當辛苦的工作，也是一項相當重要的工作，它擔任著售后服務工作與宣傳“用戶至上，用心服務”服務理念的窗口。所以務必將裝維工作提升一個戰略角度，全面創新，提高裝維工作效率與質量，樹立良好形象。
裝維工作的艱辛主要體現在以下三個方面：
其一裝維業務是服務產品，電信服務產品的最大特點就是無形性與差異性。用戶無法看到實體的產品，只能靠感知與體驗來檢驗電信服務的效用是否達到預期，從而是否感到滿意。
其二，客戶的多樣性。如客戶的年齡、地域、文化程度、工作經驗、態度等都是各異，其需要更是多樣化，這給裝維工作帶來巨大的挑戰。
其三，縣城的交通狀況、交通工具、電線老化、線路復雜等一些客觀因素給裝維人員帶了困難，增加了工作難度，降低了工作效率。雖然裝維工作是艱苦的，但不能忽略，而且還需要加強裝維工作的管理，優化裝維工作流程，提高裝維人員的工作技能。
我認為裝維工作還需要從以下幾個方面進行改進，如有不當之處，敬請指正。
1、建立健全裝維工作流程，規范裝維管理制度裝維工作是一項復雜繁多的工作，需要建立一套有效的裝維業務流程與裝維管理制度，全面提高裝維效率與服務質量。
⑴、如裝維工作人員的工具包需要定期的整理，整理有用與必要的工具，清除出無用的東西。
⑵、如裝維工具包里的工具擺放應該是有序、有固定位置、有標識的，而不是雜亂無章。
⑶、對裝維現場進行清理，檢點細小處。
3、禮貌待人、微笑服務，提高親和力親和力是服務質量與客戶滿意度考核的重要指標，是“鄰距離，心奉獻”的主要表現，但親和力往往容易被裝維人員忽視。裝維人員需要養成“禮貌待人、微笑服務”的習慣，見到客戶，多用禮貌語言，多點微笑，多說幾聲“您好！謝謝！對不起！”等，拉近與客戶的距離，提高自身的素養和親和力。
4、尊重客戶，善于聆聽，采納好的建議在裝維工作中，要充分的尊重客戶，善于聆聽，真誠的采納顧客的建議。我們企業文化中的服務理念“用戶至上、用心服務”充分體現了這一點。
5、規范個人行為，塑造良好形象，裝維員工是直接、零距離的與顧客接觸、溝通，是電信服務產品直接的生產者。裝維人員的行為與形象就代表著電信的行為與形象，可見規范裝維員工行為，塑造良好形象是十分重要性的。如保持良好的儀表，穿著干凈、整潔的制服，按要求佩戴工作證，按裝維業務流程工作，保持飽滿的工作熱情等。
活動感悟活動感悟篇九
夏令營，我要來啦！
光陰似箭，日月如梭，一轉眼，暑假到了！到處都在散發夏令營廣告，提示著我們暑假就在眼前。
我和朋友一起報了北京夏令營，報名后，我失眠了，心情很矛盾，既想去，又不想去。
朋友說：“老爸老媽講必須考90分以上才讓我去。”因而為此擔心。我才不擔心這個呢！因為老媽已經報名，錢都交過了。我擔心的是該怎么去北京，知道是坐動車后，我又擔心坐動車坐過站了怎么辦?老媽說下車會有人喊。那我睡著了又怎么辦?老媽說就因為我獨立能力差，更要我參加。
老媽，你別走，我還擔心會不會和宿舍人起爭執，擔心衣服臟了不會洗，擔心跟外人睡一起會失眠……唉，老媽不理我。哼，船到橋頭自然直，一切都要順其自然，等到夏令營那一天，“神馬都是浮云”。
我看了一下行程安排，大多是與文化相關的游學之旅，沒有我想象的海吃瘋玩，但我還是很開心，因為我喜歡那些歷史悠久的東西！想到富麗堂皇的故宮，想到天安門莊嚴的升旗儀式，想到清華北大這些國內最高學府，想到攀上長城后，對沒上長城的人自豪地說“不到長城非好漢”……我的擔心拋到九霄云外，我帶著甜美的思考進入了夢鄉。夢里我變成了一只小鳥，在鳥巢上翱翔，在水立方上立足，看到“北京歡迎你”的橫幅在空中飄揚。
夏令營，我要來啦！