教學(xué)工作計劃的執(zhí)行需要教師密切關(guān)注教學(xué)進度,及時調(diào)整和優(yōu)化教學(xué)方案,確保教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。小編精心整理了一些教學(xué)工作計劃范文,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。
足球足弓傳球教案(優(yōu)秀15篇)篇一
1、了解腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要領(lǐng),學(xué)會腳內(nèi)側(cè)的傳接球的方法。
2、體驗用腳踢球的樂趣。
腳內(nèi)側(cè)傳接球
一、腳內(nèi)側(cè)傳球
踢定位球時,直線助跑,支撐腳踏在球的側(cè)后方15厘米處,膝關(guān)節(jié)微屈,踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸向后向前擺動。在前擺過程中膝蓋外轉(zhuǎn),踢球腳內(nèi)側(cè)與出球方向約成90°,腳尖稍翹起,小腿加速前擺,腳掌與地面平行,腳腕用力繃緊,用腳內(nèi)側(cè)部位踢球的后中部。
腳內(nèi)側(cè)向前踢球
腳內(nèi)側(cè)踢球
腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)
二、腳內(nèi)側(cè)接地滾球:
接地滾球時,支撐腳正對來球方向,膝稍屈。當(dāng)觸球時,接球腳向前下輕壓,將球接于身前。來球力最大時,接球腳可稍后撤,以緩沖來球力量將球接在腳下。腳內(nèi)側(cè)切壓停球的要領(lǐng),是當(dāng)球運行到支撐腳的'側(cè)后方或前側(cè)方時。停球腳以腳內(nèi)側(cè)切壓球的后上部,同時稍壓膝。
腳內(nèi)側(cè)停球
腳內(nèi)側(cè)切壓停球
1、明確安全事項后,分組在預(yù)定場地內(nèi)傳接球練習(xí)。
2、模仿教師動作,由慢到快練習(xí),相互交流動作要領(lǐng)。
3、體會傳球時的擊球部位(后中部),接球時(前中上部)
足球足弓傳球教案(優(yōu)秀15篇)篇二
本課以“健康第一”,激發(fā)學(xué)生運動興趣的課程理念為指導(dǎo)思想。注重學(xué)生身體、心理等整體健康水平的提高,激發(fā)學(xué)生的運動熱情,重視學(xué)生運動興趣的培養(yǎng),養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習(xí)慣,形成終身體育。
足球運動趣味性強、集體性強、競爭性強,所以鍛煉效果明顯,是學(xué)生特別喜歡的運動項目之一。水平五的學(xué)生在前期學(xué)習(xí)中接觸過足球有一定基礎(chǔ)。根據(jù)本階段學(xué)生的身體心理發(fā)展特點我選擇“腳內(nèi)側(cè)傳球”為本課內(nèi)容。腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)是足球比賽中運用最多的技術(shù)之一,也最為基本的技術(shù)之一,是足球戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)。而腳內(nèi)側(cè)傳球則是一項非常重要的傳球技術(shù),它也是在比賽中運用最多的傳球技術(shù)之一。據(jù)統(tǒng)計,足球比賽中80%的傳球來自于腳內(nèi)側(cè)傳球。足球腳內(nèi)側(cè)踢球可以發(fā)展學(xué)生身體活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
本次課的授課班級為高中一年級的學(xué)生,這個班級有59個學(xué)生,男生33個女生26個。他們活潑好動,對足球運動有著濃厚的學(xué)習(xí)興趣。但大部分學(xué)生都是初學(xué)者,足球腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)能力的掌握上存在著一定的問題,我在本次課中,通過師生的互動,生生互動,教室引導(dǎo),同學(xué)之間的合作探究等方法,逐步達(dá)到本次課的教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí),初步讓學(xué)生建立正確的腳內(nèi)側(cè)傳球的動作概念,了解腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)的各個環(huán)節(jié)。激發(fā)學(xué)生對足球的興趣,通過教學(xué),使學(xué)生進一步理解腳內(nèi)側(cè)傳球的動作概念。
2、技能目標(biāo):通過課堂教學(xué)使90%學(xué)生基本掌握腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù),有效的提高學(xué)生的靈敏、速度、上下肢協(xié)調(diào)配合能力。
3、情感目標(biāo):通過合作學(xué)習(xí)、培養(yǎng)學(xué)生善于思考和競爭意識,能與同伴在活動互動互學(xué),以及勇于克服困難的良好品質(zhì)。
本課我采用示范講解法,引導(dǎo)激勵法,個別輔導(dǎo)法,游戲比賽法,讓學(xué)生在寬松、和諧、自主的氣氛中了解足球的球性和特點,通過自評、互評和師評,讓學(xué)生充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感,從而樹立學(xué)生的自信心。讓每一位學(xué)生在玩中學(xué)、玩中練、練中創(chuàng),享受足球的快樂和成功的喜悅。
1、重點:支撐腳腳尖指向出球方向膝關(guān)節(jié)微屈,踢球腳外轉(zhuǎn)90度,用腳內(nèi)側(cè)觸球的后中部。
2、難點:傳球的路線、力量的控制、踢球腳掌外轉(zhuǎn)不充分、容易形成直腿踢球。
足球30個、場地一塊、跨欄3個、球標(biāo)6個
足球足弓傳球教案(優(yōu)秀15篇)篇三
依據(jù)新課標(biāo)的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點,以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于義務(wù)教育階段小學(xué)生來說,更要關(guān)注其運動的快樂感,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣。
本課教學(xué)內(nèi)容為腳內(nèi)側(cè)踢球基本動作:它是腳內(nèi)側(cè)部位(跖趾關(guān)節(jié)、舟骨、跟骨等所形成的平面)踢球的一種方法。其特點是腳弓與球接觸面積大,出球準(zhǔn)確平穩(wěn),且易于掌握。但由于踢球時要求大腿前擺到一定程度時需要外展且屈膝,故大腿與小腿的擺動都受到限制,因此出球力量相對較小。
本課教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生。學(xué)生身體運動能力整體偏差,運動中身體平衡與動作協(xié)調(diào)能力不佳。且不喜歡表現(xiàn)自己,所以在練習(xí)中需要多鼓勵,評價標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實際情況而定。但需要同學(xué)之間相互協(xié)作,同學(xué)之間團結(jié)互助,要有較強的凝聚力。
(二)技能目標(biāo):初步學(xué)會腳內(nèi)側(cè)踢球合理的技術(shù)動作,基本上學(xué)生能獨立完成動作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì),培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣與他人合作能力。
(三)情感目標(biāo):通過腳內(nèi)側(cè)踢球的教學(xué)和練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣,以及良好的紀(jì)律性;以游戲和比賽的.方式培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì);通過學(xué)習(xí),學(xué)生能主動參與練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
重點:腿的擺動與觸球的部位。
難點:支撐腳與擺動腳的位置、方向準(zhǔn)確。
(一)首先要學(xué)習(xí)下腳可以用那些部位踢球。
(二)動作要領(lǐng)。
1、腳內(nèi)側(cè)踢定位球:
直線助跑,支撐前的最后一步要稍大些,支撐腳站在球的側(cè)面約15厘米處,腳尖正對出球方向,支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈。在支撐腳著地時,踢球腿大腿帶動小腿由后向前擺動,在前擺的過程中大腿外展,當(dāng)膝關(guān)節(jié)的擺動接近球的正上方時小腿做爆發(fā)式擺動,在觸球前將腳跟送出使得腳內(nèi)側(cè)部位所形成的平面與出球方向垂直,踢球腳腳底與地面平行,腳尖微微翹起,踝關(guān)節(jié)功能性地緊張使腳型固定,觸球后身體跟隨移動,髖關(guān)節(jié)向前送。
2、完整的分解動作包括五個部分。
1)助跑:小步跑或者上一步,腳尖指向出球方向。
3)擺腿:以髖關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動小腿,由后向前擺動;
4)擊球:大腿外展,小腿加速向前擺,同時腳后跟前頂,腳尖勾起,擊球的后中部;
5)隨前:利用擊球的慣性,擊球腿自然向前擺動;
3、腳內(nèi)側(cè)踢球有三種方式:
1、腳內(nèi)側(cè)踢地滾球。
2、腳內(nèi)側(cè)踢空中球。
3、腳內(nèi)側(cè)踢反彈球。
xx。
足球足弓傳球教案(優(yōu)秀15篇)篇四
1。了解簡單的球賽規(guī)則,積極參與球賽。
2。練習(xí)踢球的技能,鍛煉身體。
3。萌發(fā)初步的`競爭意識,體驗合作的價值。
在草地兩端各放一個小球門,場地中間劃一條線。
一、賽前準(zhǔn)備
1、檢查幼兒的穿戴是否合適。
2、幼兒聽音樂運動頭、頸、手、腿、腳等部位關(guān)節(jié)。
二、小小對抗賽
1、幼兒分成兩隊,明確各自的球場、球門以及比賽規(guī)則。
2、球賽開始,教師以裁判身份參與活動,關(guān)注幼兒表現(xiàn)及比賽進程。
3、中場休息,教師提醒幼兒擦汗、喝水。
4、交換場地,繼續(xù)比賽。教師建議體弱幼兒在旁休息,或做啦啦隊員。
5、球賽結(jié)束。一邊組織放松活動,一邊請幼兒簡單評析比賽情況,講講自己進了幾個球,是怎么進的,等等。
(評:競賽是培養(yǎng)團隊意識的最有效途徑,在比賽中,孩子們積極傳球、接球,配合默契。看到同伴摔倒了,他們會及時扶起并給予安慰;進球了,他們會相擁歡呼;丟球了,他們能互相安慰、鼓勵。當(dāng)然,比賽帶給孩子們更多的是快樂。)
足球足弓傳球教案(優(yōu)秀15篇)篇五
1. 探索足球的多種玩法,提高身體的`敏捷性,發(fā)展體能。
2. 熟悉球性,嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力。
3. 能積極主動參與足球運動,體驗玩球的樂趣。
4. 發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
5. 喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
1. 人手一個足球,自制音樂
2. 女寶寶美羊羊,男寶寶喜羊羊,老師慢羊羊村長
3. 貼有草地的圓形,兩條貼有點子的線
活動重點: 探索足球的多種玩法
活動難點: 嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力
一、開始部分
1. 走跑交替成圓形
教師:小羊們,你們好!今天村長要帶你們?nèi)デ嗲嗖莸赝妫銈兏吲d嗎?那帶好你們的足球?qū)殞毼覀兂霭l(fā)吧!(踏步跑步圍圈)
2. 熱身操
教師:請你找好一塊草地站好,我們跟足球?qū)殞氁黄饋碜鰝€熱身操。(上肢、踏步、跳躍、下蹲等)
二、基本部分
1.探索足球的多種玩法
教師:今天村長給你們帶來了足球?qū)殞殻埬阏f說足球可以怎么玩?(拍球、滾球、拋接球、踢足球等)那我們一起來玩一玩,看誰玩法不一樣。
2.分享足球的玩法
教師:你是怎么玩球的,請你介紹一下。(個別幼兒介紹并展示)
3.我和球兒來賽跑
教師:剛才和足球?qū)殞毻嬗螒虻臅r候,我看到有小羊用腳踢的方法讓足球?qū)殞毰芷饋砹耍埶o我們表演一下。(教師示范講解:用腳尖踢在球的下方)你們想玩嗎?那我們一起玩一玩,看看誰能讓足球?qū)殞毰艿糜挚煊诌h(yuǎn),你能不能追上它?(幼兒分散練習(xí))
4.分享和球兒賽跑的經(jīng)驗。(兩豎排)
5. 學(xué)習(xí)用腳停球
教師:足球?qū)殞毰艹鋈チ耍覀冊鯓涌梢宰屗O聛砟?用小腳停球你會嗎?我們試試看。(原地停球)
示范講解:用腳掌停球,人要站穩(wěn),停球的腳要放松。(原地左右腳交替停球)
教師:足球?qū)殞氄媛犜挘芷饋砗笫遣皇且策@么聽你的話呢?看你能不能停住它,我們一起來試一試好嗎?(自由練習(xí)行進停球)
6. 村長檢驗部分幼兒停球本領(lǐng)
教師:剛才小羊們練得怎么樣,村長要來檢查一下。(隨意把球踢向羊羊,根據(jù)情況進行點評和練習(xí))
7. 游戲:快樂停球
教師:現(xiàn)在請一隊小羊把足球放到邊上,兩隊面對面進行傳球、停球(可以是用手也可以用腳)
玩法:先練習(xí)再比賽,停住球多的一隊得獎勵。
三、結(jié)束部分
1.評價本次活動.
教師:時間過得真快,足球?qū)殞殏兌纪胬哿耍覀円黄饋矸潘梢幌掳伞?用足球敲打身體部位、互相用球助同伴敲打放松)
2. 把球送回家整隊,結(jié)束。
足球足弓傳球教案(優(yōu)秀15篇)篇六
知識與技能:
學(xué)生能夠說出射門動作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù),運用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門。
過程與方法:
通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀:
在練習(xí)過程中形成團結(jié)合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
重點:
射門的和基本動作。
難點:
射門力量、方向的掌握。
(一)開始部分。
1、課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
導(dǎo)入:同學(xué)們,在足球比賽中,射門技術(shù)無疑是重點技術(shù)動作,因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利,也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運用都是為了獲得更多的射門機會,今天,我們大家就一起來總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù),希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí),提升自己的得分能力。
2、隊列隊形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分。
1、游戲:運球追捕。
場地器材:標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域,足球30個。
游戲方法:學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,每人一球,其中有一個隊為追鋪方,另一隊為逃跑方,開始運球時可以不要限制運球的方法,只要控制好運球即可。游戲開始,追捕方的學(xué)生運球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的`同學(xué),逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開球場,到場外練習(xí)顛球,直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時間長短來決定勝負(fù),時間短的一方獲勝。
組織教學(xué):分散站立。
2、配樂韻律操。
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強。
3、專項練習(xí)。
組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊站立,每人一個小足球,做顛球練習(xí)。
要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分。
1、示范。
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2、提問:同學(xué)們注意觀察,老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種,腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))。
3、講解。
射門技術(shù)的關(guān)鍵在于,敏銳的觀察,果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準(zhǔn)確、突然、有力。
4、練習(xí)。
(1)定位球射門,將球放在罰球區(qū)線上,用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。
組織教學(xué):體育小組為單位,每組一個球門練習(xí)射門。
(2)學(xué)生排成一路縱隊,依次運球射門。
組織教學(xué):體育小組為單位。
(3)運球繞桿射門,學(xué)生排成一路縱隊,依次運球繞過障礙后射門。
糾錯:對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
組織教學(xué):分散站立,教師巡視指導(dǎo)。
(4)接球射門,學(xué)生排成一路縱隊,依次將球傳給教師,接教師回傳球后射門。
組織教學(xué):四列橫隊練習(xí)隊形。
5、優(yōu)生展示。
6、教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn),體育小組為單位,每人做運球過障礙相距球門20米射門,學(xué)生依次完成,進球得一分,小組成員全部完成后,得分最多的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分。
1、放松活動—放松操。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2、課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價,最后老師做總結(jié)性評價,表揚表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。
練習(xí)密度:35%—40%;平均心率:125—135次/分;運動強度:中等偏上。
xx。
足球足弓傳球教案(優(yōu)秀15篇)篇七
一、設(shè)計思路:本課重在體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念,讓學(xué)生在活動中體驗鍛煉的價值,在“玩”中享受體育的樂趣。教師根據(jù)學(xué)生的特點和興趣,通過“體驗、探究、互動”逐步展開課堂教學(xué),通過口頭語言、肢體語言以及自身熱情的散發(fā),學(xué)生在寬松、和諧、開放的環(huán)境下進行學(xué)習(xí)和鍛煉,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
二、教材分析。
小足球是深受兒童喜愛的體育運動,也是小學(xué)體育教材的重要組成部分,有很強的集體性和趣味性,在活動中不僅可以全面鍛煉學(xué)生的身體,發(fā)展學(xué)生的柔韌,協(xié)調(diào),力量等身體素質(zhì),還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動的積極性和主動性,提高兒童少年的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和團結(jié)合作的精神。
三、學(xué)情分析。
本次授課對象是小學(xué)三年級學(xué)生,他們對足球?qū)俪醪浇佑|,正處在學(xué)習(xí)球類運動的啟蒙階段,在教學(xué)中主要強調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)對足球運動的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習(xí)慣,在教學(xué)中要盡可能多的創(chuàng)造條件讓學(xué)生接觸球。
四、教學(xué)目標(biāo):
知識與技能:通過學(xué)習(xí)了解足球腳內(nèi)側(cè)傳球的動作技術(shù)結(jié)構(gòu),使學(xué)生初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)動作。
過程與方法:
2、通過嘗試練習(xí),游戲比賽等教學(xué)手段相結(jié)合,使學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)和練習(xí),并使學(xué)生在學(xué)練過程中掌握技術(shù)。
情感態(tài)度與價值觀:通過教與學(xué),使學(xué)生能在和諧、愉快的氣氛中發(fā)展互幫、互助、互學(xué),培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神,并在其中體驗到成功的喜悅。
五、教學(xué)重、難點:
重點:支撐腳的站位,擊球瞬間腳型的控制以及腳的觸球部位。難點:重心前傾,擊球腿膝關(guān)節(jié)外展,對傳球路線的控制。
六、場地器材:
小足球場、每人一個足球、收音機1臺。
七、教學(xué)過程:
一、上課常規(guī):
組織隊形:四列橫隊散開。
1、師生問好,安排見習(xí)學(xué)生。
生:足球。
生:準(zhǔn)備好了!
二、準(zhǔn)備活動:
1、搶足球找朋友:
師:我們先和小足球做一個游戲,游戲很簡單,同學(xué)們沿著足球場半場的線一邊聽著音樂一邊慢跑,當(dāng)聽到老師的哨聲后迅速的去搶一個足球,看看我們是不是每人都找到了一個足球做自己的朋友。
(教師宣布游戲開始,在游戲過程中提醒學(xué)生在搶球時注意安全,不要發(fā)生碰撞)游戲做兩次。
2、小足球找朋友:
師:小足球看我們玩的這么開心,它也想和我們一起玩,你們歡不歡迎它?生:歡迎!
生:好!
師:宣布游戲開始(開始后,教師提醒:小足球是我們的朋友,讓它保持著離我們只有一步遠(yuǎn),不要把自己的小朋友弄丟了,同時在踢球時我們還要注意觀察我們四周的情況,防止碰撞到了一起)。
游戲做兩次。
師:游戲結(jié)束,請同學(xué)們帶著小朋友安全的回到自己的位置。
3、足球操。
師:經(jīng)過前面的活動,我們的身體基本上都活動開了,下面和老師一起來做一套足球操吧。(教師在前面喊節(jié)拍并領(lǐng)做)。
三、熟悉球性:
師:經(jīng)過前面的游戲,我們的身體各部位都已經(jīng)活動開了,接下來我們先一起來熟悉一下球性。跟著老師一起來做吧。
(1)用左、右腳交替踩球練習(xí)。
教師示范,學(xué)生模仿練習(xí),要求先慢后快。(2)用左、右腳分別向左、右兩側(cè)進行拉球練習(xí)。教師示范,學(xué)生模仿練習(xí)。(左右腳各做10次)(3)雙手持球于小腹前,用左、右腳腳內(nèi)側(cè)擊球練習(xí)。教師示范,學(xué)生模仿練習(xí)。(左右腳各做10次)。
三、腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué):
師:熟悉球性的活動就到此結(jié)束了,下面的學(xué)習(xí)會更有意思了,同學(xué)們有沒有信心學(xué)好?
生:有。
師:我們今天要學(xué)習(xí)的小足球基本功是腳內(nèi)側(cè)傳球,我想請一位同學(xué)做我的搭檔,誰愿意?(教師請一位學(xué)生做自己的搭檔)。
生:左腳腳尖朝前;右腳膝關(guān)節(jié)外展;用右腳的腳內(nèi)側(cè)中間部位踢球的;踢在球后方中部。
2、教師歸納總結(jié)腳內(nèi)側(cè)傳球口訣:
師:為了同學(xué)們方便記住腳內(nèi)側(cè)傳球的方法,老師為同學(xué)們編了一個口訣:一撐、二擺、三踢。
同學(xué)們我們一起把口訣來一遍吧!
3、教師引導(dǎo)學(xué)生做無球擺腿動作練習(xí)(10次)教師示范講解動作要領(lǐng):
(1)一撐:左腿膝關(guān)節(jié)稍微彎曲,腳尖朝向前方。
學(xué)生根據(jù)教師的示范講解,練習(xí)無球擺腿動作。(找部分學(xué)生展示)。
4、教師引導(dǎo)學(xué)生做踢固定球動作練習(xí)。教師示范講解動作要領(lǐng):
(1)兩人一組,其中一人將球踩在腳下,另一人雙手搭在同伴的肩上。(2)利用剛剛學(xué)習(xí)的無球擺腿動作,踢球的中部(提示:左腳的站位)。
(3)兩人一組,其中一人將球踩在腳下,另一人站在離球約一部遠(yuǎn)的地方,左腳上步做踢固定球動作的練習(xí)。(提示:根據(jù)我們的口訣來做)。
學(xué)生根據(jù)教師示范講解,兩人一組輪換練習(xí)踢固定球動作。(找部分學(xué)生進行展示)。
5、教師引導(dǎo)學(xué)生做完整的腳內(nèi)側(cè)傳球動作。
教師示范講解動作要領(lǐng):兩人一組,一人將球用腳內(nèi)側(cè)傳球的方法傳給自己的同伴,同伴將球挺好后,再將球傳回去。
學(xué)生根據(jù)教師的示范,兩人一組進行練習(xí)(找部分學(xué)生進行展示,其他學(xué)生觀察、糾錯)。
四、游戲:小袋鼠射門。
游戲方法:學(xué)生分成男、女生均等的四隊,分別成一路縱隊站于起跑線后。游戲開始后,每隊的第一人將球夾在自己的兩腿之間,跳向射門區(qū)后,將球放在射門區(qū)內(nèi),用腳內(nèi)側(cè)傳球的方法,將球踢進小球門里,同時迅速跑向球門,將球拿起后跑向自己隊的起點和下一名隊員擊掌并將球交給他,這樣依次進行,以每組最后一名隊員最先回到自己的起點為勝。
游戲規(guī)則:
1、夾球跳的過程中,如果球掉了,必須將球撿回從掉的地方繼續(xù)開始。
2、如果球沒有射進球門,必須迅速將球撿回,放在射門區(qū)繼續(xù)完成射門。教學(xué)步驟:
1、教師講解游戲的方法和規(guī)則,并做示范。
2、各隊進行練習(xí)(1-2次)。
3、教師組織進行比賽(1-2次)。
五、放松活動。
組織隊形:四列橫隊散開。
學(xué)生聽音樂,跟隨教師一起做放松活動。
六、結(jié)束語。
1、用一句話概括一下現(xiàn)在的心情。
2、我們今天學(xué)習(xí)了什么內(nèi)容?
工作單位:南漳縣肖堰鎮(zhèn)報信完全小學(xué)、南漳縣肖堰鎮(zhèn)報信完全小學(xué)郵政編碼:441。
523、441523電話:15997282。
足球足弓傳球教案(優(yōu)秀15篇)篇八
活動目標(biāo):
1、培養(yǎng)學(xué)生獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)。
2、培養(yǎng)學(xué)生的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。
活動準(zhǔn)備:
足球與學(xué)生數(shù)量相等,小球門4個、u盤及其播放器、音樂。
活動過程:
1、引導(dǎo)部分:
(1)師生問好。
(2)介紹足球。
(3)即興帶動。
2、主體部分:
(1)球感練習(xí):小朋友分四組,在操場上隨意踢球、玩球(聽到哨聲馬上要回到自己的位置)。
(2)羅納爾多射門:小朋友分四組,每組前面擺個小球門,讓小朋友把球踢進球門,則算勝利,踢球以后沒有踢進的小朋友要表演節(jié)目。(給不同的距離小朋友選擇射門的難度)。
(3)傳球練習(xí):小朋友分四組,每組圍一個小圓圈手拉手,每個圓圈放兩個足球給小朋友們互相傳球。
結(jié)束部分:
(1)找朋友互相放松。
(2)集體放松。
(3)師生再見。
課后反思:
本次教學(xué)活動設(shè)計的目的是培養(yǎng)學(xué)生獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。在這次游戲活動中孩子們興趣很高,充滿積極性。活動引導(dǎo)部分進行熱身練習(xí),在這一環(huán)節(jié)中為下一個環(huán)節(jié)奠定了基礎(chǔ)。孩子們都很愛球,以往的練習(xí)中多以籃球、皮球等球做運動,而這次用足球一下子就增強了孩子們的新鮮感。因此孩子們活動的積極性也高了很多。但還是存在不足之處,本次活動主要以技能訓(xùn)練為重,在游戲化方面體現(xiàn)的還不夠,在以后的活動設(shè)計中應(yīng)多增加游戲的成分。
足球足弓傳球教案(優(yōu)秀15篇)篇九
(一)將報紙頂在頭上走入場地邊緣。
(二)把報紙搓成紙棍,做紙棍操:上肢運動、頭部運動、腿部運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動。
(三)足球訓(xùn)練。
1、帶報紙賽跑:紙放在胸前,向前快跑到足球場,不要讓紙掉下來。
2、自由訓(xùn)練。(教師巡回觀察,鼓勵幼兒想出各種報紙的玩法。)。
3、集體練習(xí)射球、傳球、頂球、撲球等動作。
(四)游戲“足球賽”
1、講解比賽規(guī)則:分兩隊,每隊有一位守門員;同一顏色胸飾的是同一隊隊員;比賽時將球射進對方球門才得1分;不能推、抓對方隊員,手不能直接觸球,違反規(guī)則將處以點球。
2、分組進行球賽(教師做裁判,適當(dāng)調(diào)整比賽,提醒幼兒遵守游戲規(guī)則)。
(五)放松活動。
繞場地慢跑一圈,整理場地,回活動室。
1、在晨間活動或自由活動時,幼兒自由地玩這些“紙球”,玩出新花樣。
2、尋找還有哪些廢舊物品也能成為有趣的體育活動器械玩具。“變廢為寶”。
1、設(shè)計意圖。
本次活動主要教學(xué)目標(biāo)是練習(xí)踢、跑、頂?shù)然緞幼鳌S智》辍笆澜绫弊闱蛸悾宰闱蛴?xùn)練和足球比賽為活動的情節(jié)、報紙為游戲材料開展活動,能讓幼兒主動關(guān)注周圍的世界,又能感受到報紙再利用給自己活動帶來的快樂,一箭三雕。活動設(shè)計時,以報紙原形為活動材料進行基本的體育訓(xùn)練,進一步將報紙搓成棍做準(zhǔn)備活動、團報紙進行足球訓(xùn)練以及到最后的足球比賽,層層遞進的活動一步步地增加難度,以游戲的情節(jié)去完成健康活動的目標(biāo),又能滲透基本的環(huán)境教育目標(biāo)。
2、效果分析。
活動一開始,當(dāng)老師出示報紙進行活動時,幼兒就被這個有意思的器械給吸引住了,有一幼兒提出質(zhì)疑:舊報紙也能當(dāng)玩具?經(jīng)過一系列的活動,讓他們體會到,原來平常以為沒用了的報紙還能進行這么有趣的活動,真的挺有意思,這樣的環(huán)境教育是在玩中體會到的,在快樂中被同化的。第二,在活動中為幼兒提供了充足的空間和時間想出報紙的各種玩法,豐富了他們廢物利用的經(jīng)驗。第三,幼兒在活動中表現(xiàn)得很積極,他們參與活動是主動的、快樂的,其中還有合作玩的。第四,由于這個活動是幼兒興趣所在,因此幼兒能主動遵守游戲規(guī)則,而無需教師的再三強調(diào)。
足球足弓傳球教案(優(yōu)秀15篇)篇十
活動名稱:傳球(音樂游戲)。
活動目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)穩(wěn)定節(jié)拍,能按音樂節(jié)拍拍傳球。
2、培養(yǎng)幼兒集中注意力,反應(yīng)敏捷。
活動準(zhǔn)備:球或包一個、節(jié)奏明快的2/4、4/4拍歌曲或磁帶一合。
活動過程:
1、復(fù)習(xí)歌曲《數(shù)鴨子》,要求節(jié)奏準(zhǔn)確。
(1)隨錄音演唱,要求吐字清楚。
(2)運用動作表現(xiàn)歌曲節(jié)奏。如:1、拍手2、跺腳3、拍腿4、拍手心。
2、游戲:傳球。
玩法:幼兒圍坐圓圈,音樂伴奏,第一拍時,幼兒甲將球傳給幼兒乙,第二拍時幼兒乙將球在胸前晃動一下,第三拍時幼兒將球傳給幼兒丙……如此按一定方向每兩拍傳一次球,要求傳在節(jié)拍點上。
可以按樂句傳球,開始可以慢唱,或唱唱停停,游戲熟練后再按正常節(jié)奏傳球。
足球足弓傳球教案(優(yōu)秀15篇)篇十一
1、熟悉足球,了解基本特點。
2、體驗在草地上自由踢球的樂趣。
3、能積極參加游戲活動,并學(xué)會自我保護。
4、愿意與同伴、老師互動,喜歡表達(dá)自己的想法。
1.球賽規(guī)則:要用腳踢。2.球門是小足球的家。
將小足球四散放在草地上,數(shù)量與幼兒人數(shù)相同,自制簡易球門兩個。
一、熟悉小足球。
1、草地上來了許多新“朋友”,請你們每人去找一“朋友”吧。
2、幼兒自由交流有關(guān)足球的知識經(jīng)驗,如球的外形、球賽規(guī)則等等。
3、幼兒討論玩足球的基本規(guī)則:
(1)要用腳踢;
(2)球門是小足球的家。
二、和小足球做游戲。
1.幼兒在操場上四散自由踢球,教師強調(diào)規(guī)則:
(1)只能用腳踢;
(2)限于操場范圍內(nèi)。
2.幼兒在四散自由踢球的基礎(chǔ)上,嘗試有目的的朝球門內(nèi)踢球,即:送小足球回家。
三、放松活動。
幼兒抱起小足球繞操場慢跑、行走,放松身體。
1.孩子們玩得不亦樂乎,可以開展小足球系列活動如下:
(1)趕著球兒跑(左右腳交替運球,與同伴合作踢球);
(2)奧特曼打小怪獸(定位射門,提高動作的準(zhǔn)確性);
(3)小小對抗賽(練習(xí)踢球的技能,鍛煉身體;萌發(fā)初步的競爭意識,體驗合作的價值。)。
2.活動過程中的反思:
(1)要把自由踢球的這種隨意安排的恰到好處。
(2)鼓勵膽怯的幼兒大膽玩球,培養(yǎng)勇敢的'男兒性格。
(3)鼓勵幼兒及時扶起摔倒的同伴,并給與安慰和相互鼓勵。
3.對教師專業(yè)發(fā)展的反思:要注重幼兒的個性差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。)。
4.對師幼互動的環(huán)節(jié):和幼兒隨意的自由交流對足球的認(rèn)識,參與踢球,滿足幼兒好奇好動的天性。
足球足弓傳球教案(優(yōu)秀15篇)篇十二
深化教育改革,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。對現(xiàn)有的教學(xué)模式進行探索,通過課程教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習(xí)慣,培養(yǎng)終生體育。讓學(xué)生對一至二項運動技術(shù)知識,技能技巧以及理論知識進行專門和深入的學(xué)習(xí),并使其熟練掌握一些運動技術(shù)、技能。
足球運動的特點是:趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯,是學(xué)生特別喜愛的運動項目之一。初中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球,有了一定的足球基礎(chǔ),根據(jù)本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點,我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球,腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的主教材。
本次課的授課班級為高二年級,共40名男生。學(xué)生對足球有過接觸,有一定的技術(shù)基礎(chǔ)。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
1.知識目標(biāo):90%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的要領(lǐng)及要求。
2.技術(shù)技能目標(biāo):70%的學(xué)生能較熟練掌握、運用腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3.情感目標(biāo):利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點:支撐腳的位置和腳觸球的部位。
難點:支撐腿的.彎曲,主動迎球后撤時間的掌握。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué),同時創(chuàng)設(shè)情景教育等,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。
(一)導(dǎo)入與熱身階段(10’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
(二)實踐與提高階段(15’+15’)
1、嘗試性踢、停球練習(xí)2、腳內(nèi)側(cè)踢、停球
3、(1)兩人一球相距5米踢、停球練習(xí).
(2)拓展與延伸練習(xí).
4、游戲(點球射門)
(三)結(jié)束與評價階段(5’)
1、放松操.
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù).
2、對本課進行小結(jié),布置收回器材.
八、運動負(fù)荷
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘運動密度約為50%,運動負(fù)荷為中等。
九、場地器材
足球40個足球場訓(xùn)練背心標(biāo)志盤若干小球門4個
足球足弓傳球教案(優(yōu)秀15篇)篇十三
楊波。
一、指導(dǎo)思想。
以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針,以學(xué)生的發(fā)展為目的,以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為突破口,用創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍,引入課堂教學(xué),并從學(xué)生的興趣著手,避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥,讓學(xué)生熱愛活動的樂趣,同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。
二、教材、學(xué)情分析。
足球傳停球是小學(xué)中年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容,教學(xué)重點是撐、彎、曲、擺。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個問題:。
1、正確的支撐站位,為以后的足球技術(shù)的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。
2、正確的觸球點,增強安全參與體育鍛煉意識,提高自我保護的意識和能力。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,要讓學(xué)生能積極主動的學(xué)習(xí),選擇方法是很重要的。根據(jù)學(xué)生年齡的特點,如果一味的傳球練習(xí),會使學(xué)生感到厭煩,不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解,小學(xué)生十分樂意通過游戲的方法來學(xué)習(xí),為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理,將主要教學(xué)內(nèi)容用以“分組練習(xí)”的方式貫穿,以“比比誰更準(zhǔn)”游戲鞏固教學(xué)內(nèi)容。通過兩人一組練習(xí)互相提醒動作要領(lǐng),請同學(xué)展示點評等手段,僅完成了教學(xué)目標(biāo),而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種教學(xué)方法變換進行,引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開動腦筋,積極參與。
三、設(shè)計理念。
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個身心健康,能獨立面對社會挑戰(zhàn),具有主體意識和積極向上的處事態(tài)度,具有探索創(chuàng)新精神,能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,是優(yōu)化教學(xué)過程,提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣,提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一,為達(dá)到這個目標(biāo),將其歸納為:“樂中練,動中練,玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段,而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
1、設(shè)計新穎的組織形式。
本課力求讓學(xué)生在課堂上就像在玩耍一樣,設(shè)置一個親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍,使學(xué)生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習(xí)外,也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式,同時強調(diào)學(xué)生個體自由發(fā)揮的練習(xí)形式,為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習(xí)中,注重鼓勵學(xué)生自我表現(xiàn),讓學(xué)生顯示自己在集體中的價值。
2、選擇有效的教學(xué)方法。
本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生,自控能力與認(rèn)知能力均較差,但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應(yīng)抓住這一特點,在腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)時,綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法,在教師引導(dǎo)下,逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了腳內(nèi)側(cè)傳球的動作,而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外,要使游戲活動貫穿教學(xué)的過程,使體育教學(xué)的進行與游戲有機地結(jié)合起來,讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、運動參與目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運動的態(tài)度和行為,自覺參與學(xué)習(xí)。
2、運動技能目標(biāo):將足球傳停的基本技能相結(jié)合。
3、身體健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性,及下肢力量。
4、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的自信心,形成克服困難的堅強意志的品質(zhì)。
5、社會適應(yīng)目標(biāo):在集體活動中提高群體意識,使人際關(guān)系變得更加和諧,培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神,以及愛國主義精神。
足球足弓傳球教案(優(yōu)秀15篇)篇十四
進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)學(xué)生足球比賽。在對足球隊員進行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績,同時為校初建的足球隊打好基礎(chǔ)。
科學(xué)進行訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
力爭市比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運動!
(一)提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。
比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)。
3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。
(二)全面提高隊員的基本技術(shù)。
為迎接比賽加強訓(xùn)練,重點:體力方面的訓(xùn)練,提高射門的準(zhǔn)確性,熟悉戰(zhàn)術(shù)的運用,隊友之間的`配合.培養(yǎng)團結(jié),堅強的意志.
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。
4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個人的攻守職能,進攻防守原則。
6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
(三)主要訓(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人墊、運、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。
(四)訓(xùn)練主要技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
(五)戰(zhàn)術(shù):
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期(4--5)月:
第1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊員,建設(shè)好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。
第2:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
第3:注重球隊作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
第4:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期(5、6月份):
選擇合適的對手進行各類比賽。
參加市中小學(xué)生足球比賽,打出好的成績。
進一步鞏固和提高訓(xùn)練水平,改進技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。
加強思想教育和心理訓(xùn)練,保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。
休整期(7—8月份):
積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。
1、進行積極性休息。
2、保持一定的訓(xùn)練水平,安排強度不大的技術(shù)練習(xí)。
3、總結(jié)經(jīng)驗,準(zhǔn)備好隊伍調(diào)整工作,做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。
冬訓(xùn)期(9--12月份):
1:提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.
2:提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).
a.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).
b.提高速度所需要的肌肉力量.
c.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長.
a.提高活動中控球能力.
b.正確掌握傳接球技術(shù).
c.提高技術(shù)運用能力.
d.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng).
4:提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).
a.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.
b.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.
c.確定基本陣容,初步形成。
3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要訓(xùn)練手段.
a.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).
b.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.
c.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽.
備注:
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴(yán)格球隊作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。
五、訓(xùn)練分段:
a、進一步提高學(xué)生對足球運動的興趣和愛好;。
b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù);。
c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);。
技巧轉(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力。
(10月份參加比賽)。
訓(xùn)練時間為:
每天下午:上午6:40-7:30。
下午3:40-4:30。
足球足弓傳球教案(優(yōu)秀15篇)篇十五
如何給剛接觸足球的小朋友進行一節(jié)傳球的啟蒙課程,推薦“擊塔”游戲,相信能夠在一個積極且愉快的課堂環(huán)境下,幫助孩子們達(dá)到良好的學(xué)習(xí)效果。
教學(xué)。
思路、課程體系、青訓(xùn)知識有關(guān)青訓(xùn)的一切,大家共同交流提高。
這個練習(xí)的一大特點就是適應(yīng)性特別強!多少人都可以,多大的孩子都可以,水平多高都可以,甚至一節(jié)課里面孩子的年齡水平參差不齊也完全沒有問題!那么我們就調(diào)整到九個人/完全零基礎(chǔ)的條件下,來看看怎樣給初學(xué)的6歲小朋友上這節(jié)傳球第一課吧!
2.指令在身體部位的基礎(chǔ)上,增加“跳/蹲/倒退/側(cè)步/轉(zhuǎn)圈”等等活動,每一個動作三次。譬如“屁股/肚子/小腿/跳(三下)/后退(三步后回位)/耳朵…”
3.最有意思的環(huán)節(jié),最需要看孩子們是否聰明的環(huán)節(jié),也是運動量最大的環(huán)節(jié),那就是給一些“發(fā)散性指令”!“藍(lán)色的東西”/“白色線條”/“球門柱”等等,摸到了之后再回位,然后還是等待“球”的指令。
在這個熱身游戲里,雖然沒有直接為“傳球”主題做引導(dǎo),但是讓孩子們熟悉了我們整節(jié)課的一個重要設(shè)置“塔”。
一開始的活動,特別適合還在對身體和外界事物探索的低齡兒童,并且互相比賽反應(yīng)速度的練習(xí)會讓他們注意力異常集中。之后加入的一些生理活動環(huán)節(jié),讓他們達(dá)到了中等的運動量以及關(guān)節(jié)的活動。
再之后的發(fā)散性指令環(huán)節(jié),相信場地內(nèi)會出現(xiàn)各種各樣歡樂的場面。并且在奔跑競速的過程中,三四個環(huán)節(jié)下來所有人都做好了充足的生理準(zhǔn)備。
更重要的是最后這個部分,孩子們會展現(xiàn)出來他們的觀察力以及機智。譬如“白色的東西”,有的小朋友會去摸地上的線,而有的人則會摸自己的衣服或者別人的衣服因為更近!盡情讓孩子們發(fā)揮他們的優(yōu)勢,但是別忘了一定要來幾趟遠(yuǎn)一點的目標(biāo)讓他們加速跑起來哦!
這個練習(xí)的超強適應(yīng)性,從熱身起就可以體現(xiàn)出來。如果人數(shù)是奇數(shù),那么可以有一組是三人,或者和助教一組(如果你有的話)。如果年齡有大有小,那么可以大孩子一組小孩子一組等等。
同樣的調(diào)整在技術(shù)一環(huán)節(jié)里面顯得更為重要,讓合適年齡和水平的小朋友在一組,并且可以根據(jù)水平的不同調(diào)整每個人的標(biāo)志物的遠(yuǎn)近!
一開始孩子們的挫敗體驗應(yīng)該較強,畢竟這是他們的傳球啟蒙課。這個練習(xí)的一個好處就是,孩子們可以專注地只關(guān)心傳球準(zhǔn)確性這一個主題,而不用考慮到跑動啦呼應(yīng)啦觀察啦等等復(fù)雜的傳球要點。
因此教學(xué)點可以逐步的精準(zhǔn)給出!慢慢地孩子們獲得一定成功體驗,擊塔成功的歡呼聲越來越多了之后,我們就可以引入升降級機制。
每一分鐘結(jié)束,得分高的人向一側(cè)升級,得分低的人向另一側(cè)降級,進一步激發(fā)孩子們的競爭意識!
這個練習(xí)還涉及到場地區(qū)域的變化挺有意思的哦。現(xiàn)在三人一組,使用一個矩形區(qū)域,每組一個球,進行經(jīng)典的傳球穿襠游戲。如果說剛才的練習(xí)好玩的話,畢竟目標(biāo)物是死的。
現(xiàn)在的目標(biāo)物是孩子們都很喜歡的穿襠,興奮點又會提高一個檔次!教學(xué)點就可以適時地提出怎樣不會踢高啊,力度的把握啊等等,即是教學(xué)點,也是出于安全考慮。
另外,可以提出中間的小朋友站好了之后倒數(shù)五秒,如果持球隊員沒有剔除的話就算失效啦,這樣大家的瞄準(zhǔn)時間就會不那么長,進一步提高了傳球的真實性!
整個練習(xí)里面,每個環(huán)節(jié)的標(biāo)志物轉(zhuǎn)換時間極短(甚至不需要時間),這也是這個年齡段小朋友所需要的!
在這個練習(xí)里面,相信通過技術(shù)一環(huán)節(jié)中教練員根據(jù)觀察給出的教學(xué)點,能夠幫助孩子們達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)一;而技術(shù)二環(huán)節(jié)做得好的話,訓(xùn)練目標(biāo)二也完全不是問題。到了設(shè)條件比賽環(huán)節(jié),如果我們場地大小,挑戰(zhàn)難度都安排合適的話,孩子們一定能夠感受到準(zhǔn)確的傳球帶來的得分喜悅,自然而然會喜歡上這節(jié)課所學(xué)內(nèi)容!怎么樣,教練員們,準(zhǔn)備好把這堂課展示在啟蒙階段的小朋友面前了嗎?!
最后,和其他很多練習(xí)一樣,通過不同的調(diào)整和進階,同樣的場地和標(biāo)志物設(shè)置,這節(jié)課我給從u5到u18職業(yè)梯隊甚至成人高水平的球員都上過,無一列外感受到了極大的樂趣和挑戰(zhàn)性!
今天的講解是調(diào)整到了最適宜6歲啟蒙階段的小朋友,希望各位教練員大膽嘗試,勇于實踐,等待你們勝利的好消息哦!!
差不多說到這里咯,畢竟說的是我上課時候的情況。