每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
電臺廣播稿子篇一
a：有一朵花開的時間需要去等待 ，于等待中細聽花開的聲音；有一盞茶濃的間隙需要去品嘗， 在品嘗里靜觀茶葉的沉浮 。
b：花開花落 茶沉茶浮；心情積蓄 味道幾何
a：尊敬的老師，親愛的同學們。在校領導的指導下，在廣大師生的大力支持下，“校園之聲”廣播站正式開播了。當冉冉紅日的光輝映在你充滿朝氣的臉上；當午餐后的你漫步在校園或坐在教室里小憩；當夕陽的最后一抹余暉灑向校園，你將聽到悠揚的音樂和主持人歡快而親切的問候聲。這正是“校園之聲”為您獻上的溫馨的祝福。
b:經過持之以恒的努力實踐，我們將逐步走向成熟，使“校園之聲”真正成為引領校園文化、倡導濃蘊氛圍的前沿陣地。讓我們的聲音叫醒所有的耳朵；讓您跟著耳朵的步伐走入我們的“校園之聲” 。
a: 現在“校園之聲”鄭重向您宣布：不論何時何地，我們都是為您盡心服務的校園媒體。歡迎您隨時隨地參與到我們的節目中來，共同為這個充滿現代氣息的校園增添青春的色彩。她愿伴你風雨兼程，她的一路更渴望有你相伴！我們堅信：有了你、我、他的共同關心和支持，我們的校園生活一定會變得多姿多彩。b: 朋友們，讓我們迎著清晨的朝陽，伴著落日的余輝，相約“校園之聲”。這里有心與心的溝通，這是愛與愛的交流。當你徜徉花前樹下，當你漫步綠草叢中，我們的聲音——“校園之聲”都會帶給你最真摯的問候。
a：我是播音員
b:我是播音員 今天和同學們一起來分享一些快樂學習法
（音樂）
a:成功＝刻苦努力十方法正確＋少說廢話。從這個同學們公認的公式。我們可以知道，正確的方法是成功的三要素之一，如果只有刻苦努力的精神和腳踏實地的作風，而沒有正確的方法，是不能取得成功的。法國的物理學家朗之萬在總結讀書的經驗與教訓時深有體會地說：“方法的得當與否往往會主宰整個讀書過程，它能將你托到成功的彼岸，也能將你拉入失敗的深谷。”由此我們可以知道學習方法是何等的重要。
b：經常有同學反映英語的閱讀理解怎么那么難，其實在英語的學習中，勤奮是一回事，同樣重要的是有適合自己的學習方法，今天的《快樂學習法》將給同學們介紹：如何改變閱讀習慣，提高分數。男1：由于沒有掌握正確的閱讀方法，同學們習慣于在不加限定的時間內，對一小塊文章精雕細琢，導致了逐詞閱讀接受信息的習慣。你知道是閱讀速度和理解閱讀兩個方面在影響著你的閱讀能力嗎？除了掌握大量的詞匯量之外，你有沒有注意到自己的閱讀速度，你的方法正確、合理嗎？檢查一下你有沒有以下的閱讀習慣，改掉它們你的閱讀理解就會迎來奇跡！
a：一，“指讀”，即為了“集中注意力”，用手指或筆尖指著文章細細的逐詞閱讀。一遇到生詞，便停頓下來，無法在通篇理解的基礎上繼續進行閱讀。也影響整句或整段的意思的理解。
b：二、“唇讀”，即有的學生在閱讀中喜歡讀出聲來，或即使不出聲，嘴唇蠕動，或腦子里也在想著讀音，無形當中影響了大腦的思維速度。
a：三、“回讀”，也叫“即時重讀”即在閱讀中遇到生詞或不熟悉的短語時，返
回句首甚至段首重讀；還有相當多的學生對閱讀產生心理定勢，即認為自已第一遍肯定讀不懂，因此反復多遍，浪費很多時間。
b；四、“譯讀”，即在閱讀過程中，不斷地進行單詞逐句的翻譯，通過譯成母語來輔助理解。
a：聽了以上介紹，同學們有沒有什么啟發呢？希望每一位同學都可以從中學到自己所需要的學習方法，不斷提高自我。
b:接下來我們一起走入音樂漫步，今天給同學們送來的歌曲是
《音樂》
a:校園之聲，與您一同感受陽光的馨香；聆聽鳴蟬的歡樂；盡享微風的清涼。 讓我們同校園之聲一起捕捉歡笑，敞開心扉，播種夢想。用我們清晰的聲音，敲響校園每一個拂曉的寧靜，用我每一個笑容，迎接校園里的每一張面孔。
b:時間過得真快，伴隨著這首美妙的音樂，今天的第一次播音就要結束了。如果您有什么意見和建議，請告訴我們。如果您有什么開心或不快，請告訴我們。我們的播出時間是每周一，周三周四的下午5點45,
a:當然你也可以向我們投稿和點歌，投稿點歌請聯系團委李老師和王老師。 b:感謝同學們收聽我們的節目，祝老師同學新的一天工作開心，學習快樂。
電臺廣播稿子篇二
1、小小接力棒，棒棒有力量， 傳出了友誼，傳出了默契，傳出了期望。 每一次接力棒的交接， 無不凝積著大家的希冀， 那是充滿團結的力量之棒！ 甩開鷹是的雙臂， 邁開閃電似的雙腿， 加油吧！
2、我們意氣風發，我們斗志昂揚；我們拼搏努力，我們揮汗賽場。就算沒有人為我們喝彩；就算沒有人為我們驕傲，但我們卻為自己自豪。運動員們，加油吧！讓我們用行動證明自己：“我是最棒的！”
3、平凡的我們彼此構成了完整、豐富、充滿盎然生機的初三20班。初三20班的運動員們，面對挑戰，我們頑強、堅韌，因為我們永遠團結在一起！我們雖只有普通人對執著的追求，但我們也能揮動巨筆畫下一幅宏偉的畫卷；我們雖是沙土里的那份平淡，但我們也是蒼穹里最耀眼的星辰。初三20班班的運動員們，加油！
4、看，體育競技的序幕已經拉開；聽，運動員們迎戰的號角已經吹響。成功在終點等著大家，而成功的重要因素是自信，自信是建筑在對自己前途充滿必勝信心上的，是建立在智慧基礎上的。初三20班的同學們，相信自己，挺起胸膛，迎接挑戰，爭取勝利！
5、山脈的拼搏載譽它的莊嚴與永恒；河流的拼搏在于他對追求的永不停息，而初三20班的拼搏在于我們用汗水和熱血釀造歷久彌香的瓊漿，永不滅的希望和不凋的向往編制絢麗輝煌的彩虹！初三20班壯志凌云，團結一心，旗開得勝！
6、是雄鷹就應該搏擊長空，是勇士就應該馳騁賽場。盡情揮灑汗水吧！讓青春銘記這段崢嶸歲月。拼搏吧！去創造屬于你們的輝煌。在這里：激情在燃燒，青春在躍動。我們為你搖旗吶喊，等待你凱旋而歸。
7、面對的依然是藍色的天空，依然是金色的陽光，依然是綠色的草地，依然是紅色的跑道。依然是你，勇敢的你 ，堅強的你。不同的是，天空更加蔚藍，陽光更加燦爛，草地更加翡翠一般，跑道更加的鮮艷。而你，定會更加自信，你的成績，必然更加輝煌。
8、泰戈爾在詩中說，天空中沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
9、在綠色的場地上，有你的明亮，畫出兩圈生命的軌跡，奪得無數由衷的驚喜。 邁出不一樣的生活旋律走出不同凡響的歌曲！你們的表演場，讓你們自由徜徉！你的起飛場，舒展你的翅膀！
10、接力棒帶著你摩擦出火光，暖了我的手，在急訊中，我們眼光在剎那間傳遞的是永遠，是團結，是友愛。你的吼震撼了你我他，牽動了你我他的心弦，讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛揚，讓我們共同為集體、我們大家的心，供一份熱，點一盞溫馨暖人的燈。
11、當一道優美的弧線劃過眼前，我們知道這精美的弧線凝結了多少辛勤的汗水，寄托著多少熱切的期盼，它是那么的自然，完美，沒有遺憾，致留下一道眉的體驗。我們的健兒們，我們將永遠把你留下，那完美的弧線將在我們的心中往下，讓它來見證你們永遠的輝煌！
12、不怕瘋狂、不怕路長、不怕坎坷是你們的寫照。青春是美麗的，青春需要拼搏、青春需要色彩。紅色的跑道因為你們汗水的澆灌而更耀眼。努力拼搏的你們給了我們感動，你們忘記了累，也忘記了痛、只是努力和堅持、堅持、堅持再堅持、直到終點。在我們的心中，你們永遠是第一!
13、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
電臺廣播稿子篇三
各位旅客朋友們，歡迎您乘坐1234567次人生旅游 觀光列車，我是本次列車的觀光導游，非常高興能為大家服務。本次列車從呱呱墜地出發，沿途經過童年 、少年、青年、中年、老年，最后從時空隧道到達極樂世界。
這一路上景點非常豐富，有陽光明媚的沙灘，也有烏煙瘴氣的峽谷；有歡笑跳躍的溪水，也有咆哮如雷的急流。別擔心、別害怕，這一切都是上天有意賜予你的。如果沒有陰冷，你怎么會感覺陽光的溫暖？如果沒有險境，你怎么能體會平安就是幸福 ?所以，不管是驚是喜，是苦是甜，你都不妨盡情地體會，盡情地享受，否則你就浪費了這張單程車票。
有人說這趟列車走得很慢，也有人說它走得太快，其實，不管快也好，慢也罷，最后總會到達終點的。問題的關鍵不在于快與慢，而在于這一路上你體驗了多少？感悟了多少？別等快到終點了你卻說：“這就要到了嗎？我怎么暈暈呼呼就這么過來了？”所以，我特別提醒大家，一定要打起你的精神，千萬不要打磕睡，本次列車沒有第二趟，你浪費不起。
作為一個誠實的導游，我不得不如實的告訴大家，本次列車上小偷特別多，專門偷竊別人的快樂，現在已經有不少乘客都在為失去快樂而發愁，雖然我們加派了警力，但是，小偷來無影、去無蹤，實在不是我們的能力所能對付得了的。對此，我們表示道歉，但同時也提醒大家各自保管好自己的快樂，最好的辦法是把快樂深深地埋在心里，沒事偷著樂。相反，如果過于渲染自己的快樂，就很容易被小偷發現并偷走，這就成了所謂的樂極生悲。對于那些已經失去快樂的朋友，本次列車不能給予賠償，只能請你自己去找回。找回的辦法很多，你不妨按如下程序操作：刪除昨天的煩惱，選擇今天的快樂，設置明天的幸福，復制醉人的風景，粘貼美麗的心情，存儲永遠的愛 心，然后將你的生活 重新啟動。這樣你的快樂就找回來了。
至于對這一套操作系統不熟悉的朋友，建議你跟徐大力先生聯系，他創建了一個快樂團隊和快樂系統，你只要安裝他的快樂系統，融入他的快樂團隊，就能將憂愁、苦悶、煩惱、失落、自卑、愚昧、麻木等病毒全部殺滅，讓幸福、快樂與你相伴。
旅客朋友們，列車現在經過嚴寒地帶，由于列車上的保溫設備嚴重不足，不少朋友可能會受不了，取暖的唯一方式是用快樂護體，大家手牽手、心貼心，互相幫助、互相鼓勵，共同抵御嚴寒。請大家不要吝嗇付出，在你給別人溫暖的同時也就溫暖了自己，在你給別人快樂的同時，你會更加快樂。
嚴寒很快就會過去，前面就是溫暖的春天，你在這里失去的，到了那里將會幾倍幾十倍地補回來。但很不巧的是，列車廣播的電能已經用完，馬上要停止播音了，要到春天才能補充電能，希望您能堅持走過這個嚴寒地帶。盡管你們聽不到我的聲音了，但我的心與你們在一起。旅客朋友們，春天再見。
電臺廣播稿子篇四
各位老師，各位同學：大家好! 歡迎大家準時收聽汝溪鎮中“校園之聲”廣播站的節目，我是xxx，我是xxx。
2、“新聞天天聽”導語：風聲、雨聲、讀書聲，聲聲入耳;家事、國事、天下事，事事關心。首先一起走進“新聞天天聽”。
3、“校園風景線”導語： 反映學校(班級)生活新動態，宣傳學校(班級)管理新舉措，介紹學生事跡，發現閃光點，樹立榜樣，帶動進步。請聽“校園風景線”。
4、“名篇佳作”導語：絢麗色彩，繽紛校園，體味文學，情感生活，佳文共賞帶你走進文學殿堂，與你共享佳文。生活的大樹需要文學的花朵來點綴。這里是佳文共賞，請您靜靜地聆聽“佳篇名作”。
5、“音樂地帶”導語：避開塵世的喧囂，順著雨絲的氣息，迂回盤亙于鄉間小道，聆聽天籟之音，補充生命的綠色。
親愛的聽眾朋友，大家好!很高興我又在這個充滿活力的課間時分和您在廣播中相會了!今天呢，我給大家帶來的是一組非常好聽時尚的歌曲!希望今天下午的節目能夠給大家帶來一絲輕松和愜意。
開頭語：聽眾朋友們，早上好。。縣三中團委廣播站現在開始廣播，歡迎進入《陽光節拍》欄目。青春無極限，時代造就人才，但愿《陽光節拍》能同大家度過這個美好的時光，載著動力，載著信心，載著希望，大家能在中考取得好成績!
結束語：時間真是無情冷血的，就這樣掠走了我們美好的時光。下次記得要更好地抓牢時間，讓我們過得充實，有意義!今天廣播時間就接近尾聲了，《xxx》希望大家能積極投稿。我們在這里等待著你。下周同一時間不見不散
電臺廣播稿子篇五
各位領導、各位來賓、同志們、朋友們：
**商場在領導的高度重視和大力支持下，經過幾個月的精心裝修，以嶄新的面貌正式開業了！值此開業之際，我代表商場的全體員工向前來參加慶典的各位領導、各位來賓、同志們、朋友們表示熱烈的歡迎，并向大力支持和熱心關懷我們的各級領導和同志們表示忠心地感謝！
下面，我代表商場全體員工表示我們的決心：
1、絕不辜負各級領導和同志們的期望，辦出有**特色的百貨商常
2、解放思想，更新觀念，切實改變工作作風。順應市場經濟的要求，牢牢把握商業市場的經濟規律，使我們的商場不斷發展、壯大，真正成為**人的購物中心。
3、堅持“信譽第一，顧客至上”的宗旨，增強全員的主人翁意識，樹立“以商場為家”的思想，改善服務質量，以真誠地微笑、熱情地服務迎接每一位顧客，以貨真價實的商品、充足的貨源滿足不同層次人士的購物需求。
4、加強內部管理工作，采取多種經營方式，把商場的經濟效益搞上去，逐步實現工人自掙口糧的目標。最后，我敬請各位領導、各位來賓、同志們、朋友們一如既往地支持我們商場的工作，并對我們的工作予以監督，多提寶貴意見，使我們的工作更好地為大家服務。
電臺廣播稿子篇六
時光：20xx年8月16日
地點：北京某電臺接待室
傾訴人：磊子
（開始：放背景音樂。曲目《遇見》）
主持人：如果真的有天意，我想我上輩子是犯了罪。
（接放背景音樂）
一切來的太快，走的也很快，我甚至還沒有來得及準備，就這樣結束了……，結局是那樣的殘忍。我想我就應堅強起來，去應對我的每一天。
（接放背景音樂）
主持人：火車在逐步的拉長北京與鄭州的距離，大概三個月前我是這樣來的，三個月后我又這樣走了，車子里的空氣是那樣的污濁，心里的感覺仿佛被灌上烈酒，眼睛也好想被灌入了鉛水想睜開都沒有辦法。
到達北京后，天色已經漸晚了，暮色下的京城仿佛又多了幾分神秘，所有人都在為奧運瘋狂。媽媽不在家，因為臺里有奧運的直播所以她這段時光也格外的忙，我一個人坐在沙發上，靜靜的看著她的照片，心里開始流血了。
我錯了，還是對的。是沖動了，還是錯過了。我自我也沒有辦法去定論。我還是沒有辦法放下她，此刻只要看到她的照片我的淚水就會留下來，最初我還有解釋的力氣，但是此刻懶懶的我什么都不想動了。我傷害了一個愛我的人，同時我也把自我傷害了。
（接放背景音樂）
主持人：8月2號的時候，我們在網上還開心的聊著，她還在問我“訂婚戒指是金的還是銀的”我說“你真傻”。
那天夜里我睡的很美，也很甜，我在為我有這樣一個愛我的她慶幸和自豪。
然而8月3日的早上，所有的幸福都遠去了。一個女人的電話，一個熟知我的女人用對我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗。
（接放背景音樂）
主持人：苗苗很悲哀，因為她愛我，我和她通完電話之后，才發現一個女人的謊言已經刺痛了她的心。苗苗用難過的語氣和我說“你給我解釋吧，我求求你了”。
我解釋？似乎事情沒有那么的簡單，這些半信半疑的東西苗苗卻完全相信了，而我自我卻沒有辦法對他解釋清楚什么。無奈，我立刻買了開往山西大同的火車票。車子經過了17個小時才到達，而我也整整站了17個小時。到達大同以后，已是下午，我沒有去思考自我的身體疲憊，而是立刻見到她，想和她說明這一切，但是沖動的背后往往是痛苦的。我的解釋對她來說只是掩飾的所謂的謊言，我在一夜之間成了一個騙感情的騙子，多么荒唐的言語。
回到鄭州后，我找到那個挑撥我們之間的女人，但是她在我面前是那么的“無辜”，仿佛一切都沒有發生，但是苗苗和我所說的一切，讓我沒有辦法去相信這個女人了，我對她很兇，甚至開口罵了她，最后她只說了一句話“我得不到的誰也別想得到”。從而我像一件商品一樣被她玩轉著。
我再給苗苗打電話，她始終不相信我了。因為那個可怕的女人也在不停的打著電話，像苗苗傾訴著我和她的“感情”。我的每一次解釋都會給苗苗帶來傷害，因為她此刻已經不理智了。但是我在撥通那個女人的電話后，她會裝出自我什么都不明白的樣貌。但是苗苗卻被她俘虜了。苗苗說唯一挽留我們之間的就是讓那個女人親口和她說“一切都是騙她的”。但是那個女人是不可能說這些話的……
（接放背景音樂）
主持人：再之后我突然沒有辦法聯系上那個可怕的女人，我打她的電話始終是“您所撥打的電話已關機”。難道這個電話打不通苗苗就要離開嗎？我不相信這個現實，但是我的苗苗的確是這樣的`，她沒有給我任何的機會。
之后不明白自我怎樣了，突然是那么的沖動，一個晚上我服了不少的，在服之前我甚至寫好了遺書，想用我的生命來祭奠這份死去的感情。朋友說過我是一個把感情看的很重的人，我也和朋友說，我的一生為兩件事情活著，一是家人，二是苗苗。所以我此刻要離開了。在服藥后不久，可能是老天眷顧我吧，被我的朋友發現了，在醫院醒來后我的眼睛里含著淚水。媽媽得知后趕到鄭州，她哭了，并且叫我放下這份感情。我的身體稍好后和媽媽一齊來到焦作的云臺山散心，應對偉岸的大山，我哭了，哭的莫名其妙。
電臺廣播稿子篇七
世界真的很小很小，好像一轉身，就不知道會遇見誰；世界真的很大很大，好像一轉身，就不知道誰會消失。
星光璀璨的今夜，此時此刻的你，正錯過著誰，又或者，正遇見誰，開始或是結束著怎樣的一個故事。
北京時間23：00整，感謝您依舊傾心守候在星光電臺，我是今晚的主播鳳霞，情感夜班。
車將繼續與大家暢談【情緣世界】昔時，人群中，我看見你；今日，我看見你，在人群中？我最怕看到的，不是兩個相愛的人互相傷害，而是兩個愛了很久很久的人突然分開了，
像陌生人一樣擦肩而過。我受不了那種殘忍的過程，因為我不能明白當初植入骨血的親密，怎么會變為日后兩兩相忘的冷漠。
或許，這就是傳說中一見如故再見陌路的悲哀吧。其實，人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，驀然回首，才發現自己咬著牙走了很長很長的路。在路途上想起愛來，覺得最好的愛是兩個人彼此做個伴。不要束縛，不要纏繞，不要占有，不要渴望從對方的身上挖掘到意義，那是注定要落空的東西。
而應該是，我們兩個人，并排站在一起，看看這個落寞的人間。醒來時，我尚年少，你未老愛，不過是，跋山涉水，搭乘第一班列車，千里迢迢，風雨兼程，去見想見的人，別猶豫，因為，每一個今天都是你余生的第一天
不必悵惘錯過了誰受誰傷害了，你的人生不會沒有出口，屬于你的自己的翅膀，不必經過任何人同意就能飛。心它會告訴你，這世界比想象中的寬闊。
情緣世界，有你有我有他，感謝您的溫馨陪伴，下周同一時間我們再會！
電臺廣播稿子篇八
世界真的很小很小，好像一轉身，就不知道會遇見誰；世界真的很大很大，好像一轉身，
就不知道誰會消失
星光璀璨的今夜，此時此刻的你，正錯過著誰，又或者，正遇見誰，開始或是結束著怎
樣的一個故事 北京時間23:00整，感謝您依舊傾心守候在星光電臺，我是今晚的主播鳳霞，情感夜班
車將繼續與大家暢談【情緣世界】昔時，人群中，我看見你；今日，我看見你，在人群中??我最怕看到的，不是兩個相愛的人互相傷害，而是兩個愛了很久很久的人突然分開了，
像陌生人一樣擦肩而過。我受不了那種殘忍的過程，因為我不能明白當初植入骨血的親密，
怎么會變為日后兩兩相忘的冷漠。或許，這就是傳說中一見如故再見陌路的悲哀吧。 其實，人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。 有時，可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，驀然回首，才發現自己咬著牙走了很長很長的路。 在路途上想起愛來，覺得最好的愛是兩個人彼此做個伴。不要束縛，不要纏繞，不要占
有，不要渴望從對方的身上挖掘到意義，那是注定要落空的東西。而應該是，我們兩個人，
并排站在一起，看看這個落寞的人間。 醒來時，我尚年少，你未老 愛，不過是，跋山涉水，搭乘第一班列車，千里迢迢，風雨兼程，去見想見的人， 別猶
豫，因為，每一個今天都是你余生的第一天 ?? 不必悵惘錯過了誰受誰傷害了，你的人生不會沒有出口， 屬于你的自己的翅膀，不必經過任何人同意就能飛。心它會告訴你，這世界比想象中的寬闊。
情緣世界，有你有我有他，感謝您的溫馨陪伴，下周同一時間我們再會！
電臺廣播稿子篇九
（出音．壓混）
大家好，收音機旁我親愛的朋友們。
感謝您繼續收聽我們的節目。現在是《音樂．咖啡．心情》節目時間。歡迎您的到來。我是xx。
今天，我很高興能有這樣的一個機會，坐在這里，來和大家一起，聽一段音樂，品一杯咖啡，交一個朋友，說一份心情。讓我們的心，在音樂的世界里，自由地飛翔。
（音揚．壓混）
今夜，夜色如此美麗，有清風，有明月，有款款的音樂如流水縈繞在我們的耳邊。不知大家是否和我一樣，有一份喜悅，有一份感動，在心中，油然而生？
而一直以來，就我個人而言，是非常喜歡音樂的。
無論歡樂或者悲傷的時候，好像都喜歡關掉燈，掛上耳塞，讓自己完全地投入到音樂的世界里。
其實，人在很多時候，在很多事情上，語言都顯得很貧乏，好像這樣的時候，也只有音樂，才可以完全地表達自己內心的真實感受。
從那些無形的旋律中，我們總能聽到我們的心中想說卻又說不出，想要表達，卻又難以表達的聲音。這聲音是豐富的，是多彩的，是不含任何雜質的。我想，基本上，它就是人類最原始，最質樸的一種情感的具體體現。
所以，好的音樂，總是能引起我們的共鳴。
而這個世界是需要音樂的，正如需要美麗和高尚一樣。
(出歌：樸樹—10。《召喚》)
收音機旁我親愛的朋友們，這會兒朋友們聽到的這收歌，是樸樹所演唱的一首歌，名字叫《召喚》。
這的確是一首很好聽的歌，不僅有清新優美，簡單易學的旋律，還有悠長的意境讓我們慢慢回味。當然，樸樹的歌喉也是不容忽視的一個環節。每次聽樸樹的歌都沒有心理壓力，因為，就好像聽自己的朋友淺吟低唱一樣輕松又親切。
而現在聽這首《召喚》，我就想起了我的一個朋友，一個老朋友。他離開我們已經十年了。
十年之前，我們在同一所學校里，共同做著飛翔的夢。真的很希望有一天，我們可以像快樂的小鳥一樣，在藍色的天空中，結伴而行，自由地飛翔。
可是真正當我們畢業的時候，當我們終于有了一雙翅膀，可以勇往直前，自由高飛的時候，我的朋友卻再也飛不動了，他患了骨癌。
（歌揚數秒——漸弱．壓混）
我的朋友非常的喜歡跳舞，幾乎每次學校里舉辦舞會，他總是全場最引人注目的“舞林高手”。可是最后，學校舉辦“畢業晚會”的時候，他這個“迪斯科舞王”卻只能做觀眾了——他的一條腿，已給鋸掉了
后來，我去醫院看他，他對我笑。他說：“我快死了。”
（歌揚數秒——漸弱．壓混）
我的朋友在他生命的最后時光里，拼命疊了很多的千紙鶴。他把那些紙鶴交到我手上，說：“你去飛的時候，一定帶上它們哪！”
后來，我飛了很多地方。無論我到哪里，那些紙鶴一直帶在身邊，從不敢丟。
我的朋友是在一個陽光很好的下午離開這個世界的。我沒有哭。因為我知道，我的朋友，是無憾的。至少，在他擁有生命的日子里，他的每一天都過得那么充實而幸福，他舞蹈過，歌唱過，歡笑過如此，他的一生，又有什么缺憾呢？
只是，在許多個這樣的夜晚，我總會想起他，想他明媚如陽光的笑臉和純凈如秋水的眼睛。我的心總是很感動，為我們不老的友情，為我繼續承擔的生命，為那美麗的千紙鶴我想，我們都沒有理由不好好活著的。不管前路等待我們的是什么，我們都應該努力地去美好我們的每一個日子，珍惜我們擁有的每一份感情。既然有過一次生命，為什么不可以讓它更燦爛一些呢？
（樸樹的歌揚起——）
大家好！我親愛的朋友們。這里是北京人民廣播電臺調頻頻率97。2兆赫，感謝您繼續收聽我們的節目。現在是《音樂．咖啡．心情》節目時間，我是節目主持人xx。
（出浪漫薩克斯風—16。《把愛帶回家》）
收音機旁我親愛的朋友們，此刻，您聽到的這首樂曲，是一首非常美麗的薩克斯音樂《把愛帶回家》。
美麗的音樂，總會讓我們想起許多美麗的故事。
在這樣的音樂聲中，我想起了我的婆婆。
我想，這個時候，我的婆婆一定在等我回家。
我想起不知誰說過的一句話：當你深夜回家，在家里開著燈一直等你的人，一定是你最親的人。
這么說，我的婆婆就是我最親的人。
可是，我和婆婆卻沒有任何的血緣關系，我們只是合租在一套單元房里。
實際上，從我七歲開始，我的父母就已經永遠地離我而去了。從那之后，我在這個世界上，就已經沒有任何親人了。遇到婆婆一家時，我已經流浪了大半個中國。一路的顛沛
流離，使我看夠了利欲熏心下太多嘴臉的丑陋和卑鄙。所以遇到婆婆時，我已經變得不怎么愿意與人交往了。可是，孤單如我，縱然可以拒絕所有人的善意和幫助？又怎么可以拒絕一顆母親的心呢？朝夕相處的日子，平淡如水，沉靜如和風，可是來自婆婆本性中的善良和慈愛，卻讓一個游子拒絕解凍的心漸漸融化。天冷了，婆婆早早就給準備好了棉衣棉褲，生病了，75歲的婆婆，顛著一雙小腳，到處去為我找藥來不知不覺之中，在一個歷經風雨，遍嘗苦難的少年的心中，就開出一朵溫馨的花來。
那花，我叫它心靈之花。
其實心靈之花，在每個人的心里都有種子。可是，因為它沒有形狀，也沒有顏色，所以平常的日子我們感覺不到它的存在。也只有當我們付出或者接受愛的光輝時，它才開花。那花，一定會是世界上最美的花朵。
所以，當有人問我：如何讓千年的石頭也動心的時候，我的回答是：用愛感動它！
（音揚起——）
好了，親愛的朋友，今天我們的節目就要結束了。可是我們的音樂還在繼續。就讓這美好的音樂，成為我們夢想的翅膀，載我們到任何我們想去的地方。晚安，我的朋友。咱們下次節目——不見不散。
電臺廣播稿子篇十
本期歌曲：《海闊天空》、《愛很簡單》、《單身情歌》、《星空》、
《好久不見》、《我愛的人》、《虹》
一、信樂團--《海闊天空》
a:生命的成長總是伴隨著這樣或那樣的挫折，每當傷痕滿布、腳步沉重，我們都會有這樣的疑惑：身上剩下的能量，究竟，還能撐到什么地方？
b:慶幸的是，我們一直沒有回頭，就像荊棘中引吭高歌的刺鳥，火焰里涅槃重生的鳳凰，終于，越過了這道坎坷，我們發現前方，一片，海闊天空。
a:很高興又與大家相約在每周五的radio，我是××！
b:我是××。不知道這首《海闊天空》的旋律有沒有讓那些因打擊過重而心灰意冷的人重燃激情熱火呢?老實說，現在聽著這首歌的我都有點小宇宙正在燃燒的感覺呢！
a:呵呵?的確，音樂對于人的精神似乎擁有一種特殊的魔力，那就不多說廢話了，獻上今天的第一首歌，來自信樂團的《海闊天空》，送給點歌人gscz以及那些在人生道路上正陷入困境的人們，希望你們都能勇敢的奮斗下去，幸福遲早會來敲開你的心門。
二、陶喆--《愛很簡單》
b:愛一個人需要理由嗎？
a:不需要嗎？
b:需要嗎？
a:不需要嗎？
b:需-要-嗎？
a:哦，拜托啦，我們還是趕快stop吧！這個問題至尊寶和菩提老祖辯了500年都沒個結果呢?
b:的確，對于這個問題，每個人都有自己獨特的見解。我想對于真心相愛的兩個人來說，有沒有理由早已不重要了，愛，其實很簡單，喜歡就好啦！
a:誒！真是英雄所見略同啊！網上就有一位名為老七思密達的同學，他想把陶喆的《愛很簡單》送給云槿麗同學并希望告訴她：丫頭.只要相愛,就很簡單。
三、林志炫--《單身情歌》
b:哦！我都差點忘記了。
a:忘記什么啦？
b:今天，可是一年一度的光棍節啊！
a:對-喲！我們剛剛還欣賞了陶喆的《愛很簡單》呢！哎?真有點對不起那些單身的光棍兄弟們啊！
b:我怎么覺得你的語氣-有點小快樂啊！
a:呵呵?沒有啦?誒！看來還是有人記得這個歷史性的日子的，一位名為胖羊羊的同學為大家獻上了他的祝福:要過“六一”節了，希望周圍的人都可以開開心心的。
b:還有這位ultra同學，更是高呼：大家都脫光吧！哦?我想這也是每一位光棍同學內心的愿望吧。
a:好了，廢話不多說，接下來這首林志炫演唱的《單身情歌》獻給還是單身的同學們，希望你們能早日找到心儀的另一半，順便弱弱地說一句：光棍節快樂！
四、五月天--《星空》
b:哎?轉眼都已經11月了，這個學期又過了一大半，真快啊！
a:誰說不是呢？其實大學時間就是這般的匆匆，眼睛一閉、一睜，四年就過去了。接著就得準備找工作、出國或是考研，忙啊！
b:呵呵?不管怎么樣，這都是我們人生不可或缺的一個階段，不是嗎？
a:說的也是，只要不曾迷失最初的自己，不論未來如何的不確定，又有什么關系呢！
b:沒錯，一位名為小熊要倔強地不崩壞的同學就在網上留言說：大四的人們，不管是找工作的，還是考研的，還是出國的，大家近來都不易，希望大家能找到屬于自己的那片星空。
a:還有這位無涯同學也為他宿舍考研的哥們留了言，說：既然選擇了考研，就要做好苦戰的準備，愛拼才會贏！
b:好吧！下面就讓我們一起來欣賞這首五月天的《星空》，希望它與這些真摯的祝福能在這個寒冷的季節給大家帶來一絲溫暖。
五、陳奕迅--《好久不見》
a:你會不會忽然的出現，在街角的咖啡店。我會帶著笑臉，揮手寒喧，和你坐著聊聊天。
b:我多麼想和你見一面，看看你最近改變。不再去說從前，只是寒喧，對你說一句，好久不見。
a:陳奕迅的這首《好久不見》將思念的情緒娓娓道來，不知道那頭的你是不是也在內心泛起了漣漪？
b:我們因緣分的牽引走到了一起，又因緣分的斷線，走散在熙熙攘攘的人群里。許多年以后，當你無意間發現一張早已泛黃的合影或是一張字跡模糊的信紙，那時的你會是什么樣感受？
a:就像大耳同學想對raye說：好久不見，整整一年了，你還好嗎，真的想你了?，我們的內心也會有這么一些人，讓“好久不見”抑制不住地從我們的口中說出。 b:若你還有他的聯系方式，就別再猶豫了，親口對他說一句“好久不見”吧，彼此的內心都會有一種暖暖的感覺；若你與他早已失去聯系，那就在心里對他說一句“好久不見”吧，相信你的思念一定可以傳達給對方。
六、林宥嘉--《我愛的人》
a:被人愛是一種幸福，愛別人也同樣是一種幸福。
b:沒錯，“愛”只是一個字，但它卻包含了許多的情感，有著眾多的表達方式。一個問候的電話，一次溫馨的交談，甚至，一個不經意的眼神，一個微小的動作都可能蘊含著濃濃的愛意。
a:是的，但在如今的社會中，我們卻在淺淺喪失“愛”這與生俱來的能力，進而不得不重新學習如何愛人。
b:這首由林宥嘉演唱的《我愛的人》是一位名為麥子的同學送給兔子的，他個人覺得這首歌的歌詞太傷悲，而且也不懂這首歌對于兔子的含義，但因為兔子喜歡，就點了。他想對兔子說：加油、兔子！要幸福、要大家幸福、要我們幸福！ a:我覺得，這也許就是愛的一種表達方式吧，沒有任何的理由，只是他喜歡，所以，你就去做了。
七、二宮和也--《虹》
b:誒，××，如果你的朋友過生日，你一般都會做些什么呢？
a:嗯?一般啊?不都是一起出去吃頓飯，或是送點小禮物之類的嗎？
b:啊？有沒有點特別的呢？
a:特別的？貌似就沒有了。
b:哎！當你的朋友真是可憐、可悲又可嘆啊?
a:那你又什么特別的想法嗎？
b:當然啦！登陸網的radio專區每一季的點歌帖進行點歌，就可以送出你對他的祝福以及你的心愿，詳細要求可在帖子中查看。
a:咦？這倒是一個不錯的方法。
b:那還用說，今天的最后一首歌來自二宮和也的虹，就是一位名為梨渦淺笑的同學送給11號生日的男版小夕、鐺鐺姐和13號生日的小晨晨、蛀牙的，祝他們生日快樂！在這里我也獻上自己的祝福：希望他們的友誼天長地久。
a:好了，今天的radio就要跟大家說再見了，讓我們相約下一季吧！
b:再見！
電臺廣播稿子篇十一
也許很多人會說，誰都愿意有一個好心情，可是生活中讓人煩心的事太多，怎么可能總是保持好心情？生活中的確存在許多事件，但想來家都注意到了這樣一個現象：有時兩個遭遇同樣不幸生活事件的人，一個能夠泰然處之，另一個卻痛不欲生。其實，關鍵不在于有沒有發生事件，而在于我們是如何看待、評價并解釋我們所面臨的事件。
我們可以通過學習，具備積極看待問題的態度和方法。同樣，我們也可以通過學習，使自己具備健康的心理，以下就介紹一些心理自我保健的方法。
一、認識自己，知道“我是誰”
自我認識是一輩子的事，因為人在不斷地成長與發展，所以就會有對自己的不斷的認識與發現。有關自我認識的這些最基本的問題不解決，人生中的許多問題都會受到負面影響。自我認識的方式有許多：自己反思，讀書，讀傳記，觀察別人、與別人討論，以及在試錯排錯的行動中認識自己等等。
二、確立目標，知道“我到底想要什么”
現在的社會風氣很浮躁，能夠抵御環境誘惑，做自己想做和能做的事，也同樣要付代價。但不論做自己還是隨波逐流都是要付出代價，兩種選擇間的差異在于：后者關系到你當前的狀況，而前者關系到你日后長遠的發展與快樂。
人生的目標有有小，人生的規劃也有長有短，我們不必要求自己立刻就做出太長遠的規劃，但至少要有個三年或五年規劃，那種方向性會使我們感覺塌實和充實，并且也有助于我們積累成就感。在為自己確立目標時，我們要注意兩點：一是清楚自己能夠做什么，二是清楚自己的目標與社會利益有沒有本質上的沖突。當然，人對自己的認識是逐漸深入的，也許在現有目標上工作一段后，你對自己的潛能又有了新發現，那就有必要為自己設計新的更高的人生規劃。
三、能建設性地滿足自己的需要
每個人都有各種需要，包括物質需要和精神需要，它們是與生俱來的，不存在好壞之分，但是滿足需要的方式卻有優劣之別。有的人以破壞性方式滿足自己的需要，結果使自己陷入困境，而所謂建設性地滿足自己的需要，是指用那種能使自己進入良性循環的方式去滿足自己。
四、能與自己和他人友好相處
對自己友好就是不苛求自己，學會以喜悅、欣賞的態度接納自己，并在此前提下以揚長避短或取長補短的方式發展自己。對他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱點，發掘他人的長處，能和他人友好合作 , 共享生活。這不僅可以滿足我們與人交往的社會需求，使自己多一份好心情，還有助于我們建立強的社會支持系統。
五、能保持開放的心態
首先是指能敞開心扉面對世界，讓欣賞和選擇多于批判和拒絕，這能使我們與世界保持良好的接觸與交流，也有助于保持心情舒暢；其次也指應具備終身學習的理念，否則不要說成長與發展，連生存都會出問題。
六、注意軀體健康
身體健康的人通常精力飽滿，這不僅有助于其處理與應付學習工作生活中的問題，而且也是一個人得以享受生活與工作的前提。要保持軀體健康，就要從培養健康的生活方式入手。一個人完全有可能通過培養健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。
七、不斷提高解決問題的能力
一個人活在世界上，總會遇到各種各樣的問題。很多時候人們的情緒受到困擾，甚至積郁成疾，實際上只是由于缺乏處理問題的能力。因此，要想避免心理問題，做好自我心理保健，就需要具備一定的問題解決能力。而具備此能力的最重要的方式就是不論面臨什么問題，都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意，情緒先行。所謂“當事者迷”，就是因為情緒讓他迷亂并且困惑，所以我們就有必要先調節好情緒，然后才有可能集中精力去處理問題。
八、要建立一個社會支持系統
人們生活在這個世界上，是需要彼此支持共同發展的。人有助人的需要，在力所能及的情況下，助人會使助人者也感覺快樂，并有助于提高人們的親密程度。對別人的支持，我們要有感恩的心，要懂得感激和回報。我們既要具備利他與助人的精神，又要學會量力而行。每個人的能力都有限，實在幫不上忙時就要及時、明確地告訴別人，以免耽誤別人的事。
九、要懂得勞逸結合
要學會富有創造性地休息，還要為自己留出能使自己更新、成長、補充能量的時間。
十、學會忍受現實，在必要時尋求專業幫助
生活中還有這樣一類事件，它的發生是不可逆的，帶給當事人的痛苦是永久性的，譬如失去親人。面對這類事件，我們能為自己做的最具建設性的事，就是正視現實，學會忍受痛苦，把自己的能量用到有意義的、能使自己擺脫痛苦并且有助于個人成長的事上。將痛苦轉化為激勵自己成長的資源，我們的痛苦就沒有白受。
篇三：電臺情感廣播稿
合：親愛的老師們、同學們：
甲：大家中午好！興華小學“心心園”廣播站正在直播，歡迎您的收聽。
在明媚的春光里，滿載著老師們和同學們的希望，我們同學的好朋友——興華小學“心心園”廣播站如約和你相聚在星期四中午十二點十五分至三十分，現在正在向全校同學進行直播，請各班主任組織同學們認真收聽。
乙：廣播站經過老師的指導和我們全體廣播小組成員的精心策劃，將以嶄新的面貌出現在大家的眼前，它將容心靈美文，心理健康小常識、心理故事、心靈祝福等知識為一體，陪伴大家度過快樂的校園生活。
甲：為了更好地幫助同學們提高學業成績，上期節目我們和大家在觀察力方面進行了溝通。我們今天來聊一聊提高學習能力之注意力話題。
乙：親愛的同學們，你們是否有過這些現象：寫作業時拖拖拉拉，功課學習困難，寫字顛倒，上課東張西望，讀書漏字跳行。如果有，那我來告訴你們，這是注意力不夠導致的。俄國教育家烏申斯基說過，“注意是心靈的天窗”。只有打開注意力的這扇窗戶，智慧的陽光才能撒滿心田。
甲：注意力是我們學習和生活的基本能力，注意力的好與壞直接影響自己的認知和社會性情感等身心各方面的發展及其入學后學業成績的高低。我們熟悉的科學家們都是注意力高度專注的人，一項對科學天才進行成功素質研究的調查表明：專著和耐心占所有因素中的50%。下面讓我們看一看和科學家有關的注意力小故事：《牛頓吃雞》
乙：《牛頓吃雞》
有一天，一位朋友來看望英國的大物理學家牛頓，并和他一起共進午餐。飯菜都已經擺在桌子上了，可牛頓還沒有從書房里出來。這位朋友早已習慣了牛頓的怪作風，就獨自一個人吃了起來。他吃完了那盤烤雞，想和牛頓開個玩笑，就把所有的雞骨頭放回盤里，然后蓋上蓋子就離開了牛頓的家。幾個小時后，牛頓從書房里出來，他感到肚子有點餓了，于是揭開盤上的蓋子。當他看到盤里的雞骨頭時，不覺大吃一驚，自言自語道：“我還以為沒吃飯呢，又弄錯了！”說完，他又回到書房繼續工作去了。
甲：由此可見在我們的學習過程中，注意力是打開我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大，我們學到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關閉了，一切有用的知識信息都無法進入。正因為如此，法國生物學家喬治…居維葉說：“天才，首先是注意力。”
乙：那么你們是不是注意力方面的高手呢？讓我們一起來做一個小活動吧，活動名稱：我說你做
游戲規則：請注意聽口令，當口令前面出現全體的時候才做相應的動作。
同學們你們準備好了嗎，現在開始：
起立 手放下 坐下 張嘴 全體起立 坐下 全體舉手
手放下 全體請坐
甲：通過剛才的活動，你覺得自己注意力怎么樣。接下來讓我們進行
生活常識大比拼，看一看在生活中的你是不是有著良好注意力的人？
想一想：a、你們家里門鎖當你們開門時朝左擰還是朝右擰？
b、每天上學的路上要經過幾條馬路？
c、咱們學校每層樓有幾節臺階？
d、你們知道我們學校的心理咨詢室----陽光驛站在哪層樓嗎？
e、你知道我們學校的保健教室在幾樓嗎？
乙：別看這些都是生活中的小事，你們注意到了嗎，小事不小，有時會幫我們的大忙。
注意力的集中作為一種特殊的素質和能力，同樣也需要通過訓練來獲得。現在教給同學們一引起好方法。
甲：（1）、養成良好的睡眠習慣。做到按時睡覺按時起床，養足精神，提高白天的學習效率。
乙：（2）、學會自我減壓。學生的學習任務本來就很重，老師、家長的期望，又給同學們心理加上一道法碼；一些同學自己對成績、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要學會自我減壓，別把成績的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會有好的回報。
甲：（3）、做些放松訓練。舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再從腳到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時，再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓練的技術，需要反復練習才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術，會使你在短短的幾分鐘內，達到輕松、平靜的狀態。
乙：（4）、做些集中注意力的訓練
我國年輕的數學家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中，將1-25的數字打亂順序，填寫在里面，然后以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表明：7-9歲兒童按順序找出每張圖表上的數字的時間是30-50秒，平均40-42秒；有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓練表，每天訓練一遍，相信你的注意力水平一定會逐步提高。
甲：（5）、要有對自己有信心
千萬不要受自己和他人的不良暗示。有的家長從小就這樣說孩子：我的孩子注意力不集中。有的同學在這種不良暗示下自己可能也這樣認為。這里老師告訴我們不要這樣認為，因為這種狀態是可以改變的。
乙：（6）、節奏分明的處理學習與休息的關系
同學們千萬不要這樣學習：我這一天就是復習功課，然后，從早晨開始，書一直在手邊，但靜不下心來，一會兒干干這個，一會兒干干那個。結果休息也沒有休息好，玩也沒玩好，學習也沒有什么成效。或者，你一大早到公園念外語，坐了一個小時或兩個小時，散散漫漫，說念也念了，說不念也跟沒念差不多，沒有記住多少東西。這叫學習和休息、勞和逸的節奏不分明。正確的態度是要分明。那就是我從現在開始，集中一小時的精力，比如背誦20個英語單詞，看我能不能背誦下來。學習完了，再休息，再玩耍。當需要再次進入學習的時候，又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓練這個能力。永遠不要熬時間，永遠不要折磨自己。一定要善于在短時間內一下把注意力集中，高效率地學習。要這樣訓練自己：安靜的時候，像一棵樹；行動的時候，像閃電雷霆；休息的時候，流水一樣散漫；學習的時候，卻像軍事上實施進攻一樣集中優勢兵力。這樣的訓練才能使自己越來越具備注意力集中的能力。
甲：有些同學可能會說，我現在上課就愛走神，怎么辦呢？這也是可能控制的，讓我們一起聽聽讓自己不走神的方法：
乙：（1）每次發現自己走神的時候，對自己說： 回到這來，然后慢慢的把注意力轉移回你正在做的事情上。如果又走神了，就再說，回到這來 ，然后把注意力拉回來。也許你發現自己每天要把這話重復幾百次，沒關系，堅持住，一段時間后就會發現越來越專心了。
甲：（2）如果受外界環境干擾，讓你無法集中注意力，就對自己說：隨它去吧，嘗試讓不受環境的干擾。不要指望它改變。順其自然。做一個深呼吸，讓焦躁的情緒隨著呼氣呼出去。然后再說：回到這來。 讓你轉移回注意力。
乙：（3）專注呼吸 ：這是一個基本的注意力訓練。也可以作為一個放松練習。休息的時候可以做。長吸一口氣，然后以舒服的方式慢慢呼出。 再長吸一口，慢慢呼出。 回到你平常的呼吸頻率。 用一段時間集中注意力呼吸，感受呼氣和吸氣的動作。 呼氣的時候，把身體力的緊張一起呼出。 如果發現自己走神想別的了，把思路帶回來，繼續呼吸。 盡量集中注意力呼吸，能做多久做多久。
甲：希望同學們能學會學習，做學習的主人，讓學習成為一件快樂的事。
乙：本期播音員感謝大家的收聽，同學們，下次再見！安全紅領巾廣播稿愛護紅領巾廣播稿愛國主義教育廣播稿