演講稿是進行演講的依據，是對演講內容和形式的規范和提示，它體現著演講的目的和手段。優質的演講稿該怎么樣去寫呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。
超越自我演講稿500字篇一
幾年前的暑假，烈日似烤人。我和我媽算了算，要不我們在附近找個涼快的地方玩吧。怎么樣.八里溝？嗯，在這里！首先，我們收拾好東西，準備出發。第二天，我和媽媽早早的踏上了旅途，上午十點就到了八里溝。
山是好的，有山有水，還是涼的。我一進山，臉上的汗都已經乖乖地克制住了，太陽公公也躲了，甚至還有幾分寒意。媽媽說我們今天爬梯子，然后從天上下來。就這樣，我們邊走邊玩，最后來到了階梯腳下。
我抬頭一看，一架藍色的梯子在山上曲折盤繞，險峻險峻，讓我的信心降低了幾分。但是我媽說這是對我自己的挑戰，我不得不接受。我有些猶豫地走上臺階。一開始我是直立行走的，但最后你可以看到我在向上爬，一踩上去就有“撲通”一聲，好像樓梯隨時會塌，進一步增加了我的恐懼。
我設法爬上了梯子。到達第一眼需要很長時間！但是這個時候我身心俱疲，忍不住有點煩躁。我媽能理解我，盡可能的跟著我，時不時的鼓勵我。這時，我受到了啟發，精神煥發。
最后發現電梯壞了。我們不得不走原路，下直立的樓梯，下長滿青苔的石階。這是一條崎嶇多刺的路。但最后，我要上最后一道程序，——，拿幻燈片。
哦，準時來。我就要關門了！“等等.不要.別關門！”我們邊跑邊哭，我能想象當時我們的狼狽。到了滑道，文章好說好話，磨壞了，人家才愿意通融，讓我們走光滑的滑道，滑下八里溝。
到家的時候已經11點多了。我和媽媽上氣不接下氣，直接癱倒在床上。今天雖然很累，但是今天很充實，很開心。我不僅征服了八里溝，也超越了自己。
超越自我演講稿500字篇二
每個人都有屬于自己的夢想，很多人為之努力和奮斗。但也有人奮斗一生卻并沒有什么真實的成就，因為他們都有一道心靈的枷鎖。超越自我，我心飛翔，從某種意義上講這也許不枉是人生中一種最美好的境界。
常常聽到有人說：“哎呀，又考雜了，哎，我是不是笨呀……”其實，這并不是你笨，每個人都是一樣的，只不過你沒有沖破心靈的枷鎖，超越自我罷了。超越自我可以使自己身體中本應釋放的物質釋放出來，讓自己的生命釋放出它本應有的光彩。所以說，一個人只有超越自我，才能讓自己的潛能完全的發揮，展示出自己生命本質的精彩。
超越自我聽著好像只有四個字而已，其實如果真正實踐起來，他所需要付出的努力卻是你意想不到的。首先，必須要認識自己，認識自己到底實力是多少。認清楚自己是超越自我的一個重要關鍵，也為后來的進一步行動做到鋪墊。只認請自己而不行動也不行，還要時時刻刻相信自己能行，一定能行，而且在遇到像考試一類的大型競技時，一定不能緊張，切記一定要鎮靜，把心放穩，你定能夠做到超越自我，我心飛翔。
不僅如此，你還需做到從容應對，惟我獨尊。這其實并不是驕傲的表現，更是一種對自己的認可和相信，正是這種認識，才能承受住你的鎮靜，承受住你的相信，只有這樣才能讓你真真切切的認識自己。著名射擊運動員張山曾經在自傳中說過：“天上地下，惟我獨尊。”這使她信心百倍，最終在奧運會中以一個嬌柔女子的身份打敗了眾多的男子漢，贏得了冠軍。
超越自我，放飛夢想，我心飛翔。只有做到這些，你才能成為漫長人生路上的強者!
超越自我演講稿500字篇三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我曾聽過這么一句話：“敵人并不可怕，可怕只是你自己，只要學會超越自己，那你就會成功。”其實，自己才是自己的敵人，挑戰自己是一種至高的境界。
讓我們讀李白，讀他“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的豪情，讀他的即使前方路途曲折，也依然勇敢挑戰自己，這是一種怎樣的境界，超越自己，只為那滿腔的抱負，只為那報效祖國的壯志。
讓我們讀范仲淹，讀他“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的決心，讀他的即使被貶他鄉，我心不改的信念，心無雜念的堅定，這是一種怎樣的境界，超越自我，只為那單單的才華顯示之地，只為那宏愿的實現。
讓我們讀宋濂，讀他“以中有足樂者，不知口體之奉不若人也。”的灑脫，讀他的即使足膚皸裂，溫袍蔽衣，讀書求師之路不改的毅志。這是一咱怎樣的境界，超越自身，只為那小小的讀書之樂，只為那書中快樂的追求。
讓我們讀李清照，讀她“生當做人杰，死亦為鬼雄”的瀟灑，讀她的即使女流之輩，但巾幗不讓須眉，女兒當自強的毅力，這是一種怎樣的境界，超越自己，只為那展現自己，證明自己的機會，只為那世俗尊重的眼光。
成功，路漫漫，想去打敗別人，贏得勝利，那開始就要先超越自己，打敗自己，若自己都走不出這第一步，那成功就是妄想。
讓我們學會超越自己，以的姿態迎接成功到來的鮮花和掌聲，去挑戰這至高的境界。
謝謝大家！
超越自我演講稿500字篇四
哈佛大學著名教授威廉詹姆斯曾經說過：“人生的成功不在于我們與他人相比如何，而在于我們與我們所能做的相比如何。一個成功的人總是與自己競爭，不斷創造新的自我記錄，不斷改進和提高。”
不管我們知不知道，我們每個人心里都有一個心理藍圖。在心理學領域，這種藍圖被稱為“自我形象”。自我形象的神奇之處在于，人的行為、感情、舉止甚至才華總是與自我形象相一致的。如果你把自己想象成一個人，你就會按照那種人去行動，那么如果你把自己想象成一個“失敗者”，你就會不自覺地踏入失敗的深淵，即使你有美好的愿望，堅強的意志力，甚至是好的機會。
自我形象是可以改變的。改變自我形象可以改變你的性格和行為，豐富你的精力和才華，最終化失敗為成功。所以，只有把自己的志向和夢想形象化、具體化，堅信自己能成功，才能成功。這就是自我超越。
要不斷努力培養和改變自我形象，不斷改變自己，超越自己。而不是躲起來或者把自己掩蓋起來。人生有限。超越自我，不要只等歲月的積累，要善于把握時間和重心。作為一個孩子，我們只能用肢體語言與外界交流。因為我們有超越自己的沖動，所以我們努力去站立，去學習語言交流，去一次又一次的不懈努力，最終成長。然而，我們失去了四分之一的生命，留下四分之一的時間給老人。除了工作，我們還有多少時間可以超越？
同學們，讓我們抓住每一個機會，每一個挑戰，努力超越自己，體驗生活的喜悅和色彩！
超越自我演講稿500字篇五
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
堅持的收獲不僅限于名次的高低。如果只有金牌才能代表勝利，那既是對體育本質的曲解，也看低了體育為個人、為社會帶來的精神能量。在跌宕起伏的賽場上，堅持是在不斷地迎接對手，更是在不斷地超越自我。
高娥，全運會八朝元老，1983年初踏五運會賽場，51歲這年又奪得十二運會女子飛碟多向金牌，為全運會的老將傳奇寫下最新注腳。
即便射擊是個對年齡要求不那么嚴苛的項目，高娥的執著和成就也讓人心生敬意。雖然這么多年的起伏中會有不少故事，但她對自己今天的收獲顯得十分淡然：“練習飛碟就是我生命中的一部分，只要還能堅持就不會放棄。”
21歲的劉馨陽，拖著一條殘腿征戰在全運會賽場，他的故事更讓人動容。名列第五也許和賽前的期盼有落差，但這并不會磨損他對山地車運動那份執著堅持的熱情。旁人會感嘆他能如此自然地說起自己的傷殘以及為了康復所付出的代價，但在他看來，堅持的理由沒那么“殘酷”，只因為從少年時代就喜愛騎車，只因為心中還有夢想去追求。
從某種程度上看，競技場是殘酷的，不管是明星還是新手，衡量成敗的標準一目了然。北京奧運會冠軍仲滿的最后一屆全運會，止步于男子佩劍個人八強，“還是太想要（金牌）了”，多年的堅持并不是都會有圓滿結局，賽后他難免哽咽。
但堅持的收獲不僅限于名次的高低。賽場上的競爭永無止境，如果只有金牌才能代表勝利，那既是對體育本質的曲解，也看低了體育為個人、為社會帶來的精神能量。在跌宕起伏的賽場上，堅持是在不斷地迎接對手，更是在不斷地超越自我。以此來評判那些成績上的失利者，既會多一點包容，更該多一份感悟。
“天下事有難易乎？為之，則難者亦易矣；不為，則易者亦難矣。”全運會賽場上，這樣的故事每天都在上演。這樣的啟示，也正傳遞出體育之于生活的內涵。
我的發言到此結束，謝謝大家！
超越自我演講稿500字篇六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是高三(11)班的-x，這天我演講的題目是《挑戰自我，超越自我》。
每個人來到這個世界上，都期望能演繹出輝煌的人生，期望能得到社會的認可，得到他人的賞識與贊美。但是，并不是每個人都能在燈光閃爍的舞臺上神采飛揚，在領獎臺上感受國歌的雄壯。因此，我們要挑戰自我，超越自我，在有限的時間里締造屬于我們自己的奇跡。
我們都是九零后出生的青年，沒有經過的洗禮，也沒有經過艱苦奮斗的歲月，而是成長在蜜汁與鮮花中，擁有著被父母的寵愛。但是，我們卻有極強的自尊心，我們的心中常常流露出不為人知的脆弱與孤獨。因為我們深知，從未深切感受過風雨的我們將如何應對整個社會。我們即將踏入大學的校門，終將成為社會主義建設的主力軍。我們是祖國的期望，肩負的使命要求我們獨自撐起一片藍天，這一切無不促使我們挑戰自我，超越自我。有位詩人曾寫道：“春須早為，豈能長少年?”當代作家矛盾也曾說過：“斗爭的生活使你干練，苦悶的煎熬使你醇化。”
挑戰自我是一種知難而進的自信，是一種臥薪嘗膽的魄力，是一種驚心動魄的搏擊，更是一種堅持不懈的努力。三峽工程、探月工程、青藏鐵路，無不體現挑戰自我，超越自我的精神。然而，在挑戰自我的征程上也會遇到挫折與艱險，這就需要我們克服惰性，磨練意志，堅定信念，永不言棄。只要我們擁有勤勞的雙手、智慧的頭腦，就必須能在挑戰中超越自我，鑄就輝煌!
浪花超越平湖才會有波濤洶涌的壯觀，松柏超越平常樹才能四季常青。挑戰自我，超越自我是我們別無選取的生存方式，是我們走向康莊大道的唯一利器。挑戰自我也充滿著激情與驚喜，苦難與歡樂。只要我們能夠不斷努力，必將得到輝煌人生的回饋，得到社會的認可。
同學們，讓我們在有限的人生旅途中書寫挑戰自我，超越自我的美妙樂章吧!
超越自我演講稿500字篇七
超越自己，最強的對手不一定是別人，而是自己。在你超越別人之前，你必須超越自己，沒有最好，只有更好，超越自己，做更好的自己。超越自己，從細節開始，每天進步一點點，每天都能超越自己一點點。人生最大的敵人是自己。超越就是認識自己，敢于挑戰自己。
我還記得，年少無知的我，毫無進步，卻還沾沾自喜。我還以為只要保持原來的90%，沒想到一定要超越自己才能進步。我在作業中遇到了一些難題。我看都沒看，果斷放棄了。我也很自信的說，這些都是思考問題，不是我應該做的。現在回想起來，這是一個幼稚的想法。就是因為我果斷放棄了，我失去了很多超越自己的機會。如果我利用了曾經放棄的機會，那么我現在的思維可能已經有所提升。
如果我們想在學習時代站得高，站得高，看得遠，我們必須不斷超越自己，不斷進步。著名物理學家霍金，身體殘疾，意志堅強。即使他的身體被困在輪椅上，他的思想飛出地球，他敏捷的思維在宇宙中自由飛翔。他取得了許多成就，但他仍然每天都在思考一些關于宇宙的問題。作為一個成功的男人，他的目標只能是超越自己。他用毅力和不屈的意志戰勝了疾病，創造了奇跡，因為他有自己的信念，那就是超越自己。
太陽每天都是新的，一切都在永恒的運動、變化和發展。人需要不斷超越自己，發現自己的潛力，挑戰自己。
相信自己，你可以做得更好，你不能滿足于現狀，你不能生活和學習，你不能突破自己的極限，你怎么知道自己有多偉大？只有超越自己，才能走上一段樓梯。
超越自我演講稿500字篇八
老師、親愛的同學們：
大家上午好!我是來自802班的xx，今天我講話的題目是：超越自我。
誰都知道，人生成長的過程就是一個不斷超越自我的過程。隨著年齡的增長，我們有了越來越多的“第一次”，第一次受表揚，第一次演講，第一次跳山羊，第一養小動物，第一次收拾房間，第一次學會堅強等等。正是因為這些一次次的新歷程，讓我們不斷的超越自己，提高自己，在不斷的超越提高中，我們拾獲了勇氣，不斷向前沖，從而鑄就了一個嶄新的自我。
心理學家做過一個有趣的實驗：將一只饑餓的鱷魚和一些小魚放在同一個水族箱的兩端，中間用透明的玻璃隔開。剛開始，鱷魚毫不猶豫地向小魚發動進攻，一次，兩次，三次，四次，多次進攻無望之后，他不再進攻，這時拿開擋板，鱷魚依然不動，他只是無望地看著那些小魚在他的眼皮底下游來游去，放棄了所有的努力，活活餓死。也許我們會嘲笑鱷魚的愚蠢，可遺憾的是，當失敗接踵而至，當失敗如影隨形，我們不也曾像鱷魚一樣，放棄所有的努力，停止所有嘗試，聽從命運的安排嗎?
而在這個世界上，所謂命運又是什么呢?
在一次火災中，一個小男孩被燒成重傷，下半身沒有任何知覺。出院后，媽媽每天用輪椅推著他到院子里轉轉。
有一天，像往常一樣，他被推到院子里呼吸新鮮空氣，媽媽因有事離開了一會，迷人的景色讓他的心從沉睡中醒來，他下定決心：“我一定要站起來。”他奮力推開輪椅，用雙肘在草地上匍匐前進，爬到籬笆邊，努力抓住籬笆，強迫自己扶住籬笆練習行走。
一天天過去了，他的雙腿始終軟弱地垂著，沒有任何知覺，可他不甘心在輪椅上度過一生。他捏緊拳頭，告訴自己：未來的日子里，一定要靠自己的雙腿來行走。終于，在一個清晨，當他再次拖著無力的雙腿緊扶著籬笆行走時，一陣鉆心的疼痛從下肢傳了過來，他驚呆了，自從燒傷之后，他的下半身再也沒有任何知覺，他懷疑是自己的錯覺，又走了兩步，那種疼痛感又一次清晰地傳了過來。他清楚地知道，自己長期的努力已開始見出成效。繼續努力，他鼓勵自己。在不懈地鍛煉下，他的下半身已經開始恢復知覺了。
自那以后，他的身體恢復很快，最后一天，他竟然在院子里跑了起來。自此，他的生活與一般的男孩并無兩樣，到他讀大學時，還被選進了校田徑隊，參加了田徑比賽。
他就是葛懷摩雙寧博士，他曾經跑出全世界最好的成績。或許我們無法創造出那么非凡的成績，但我們只要向著既定的目標前行，我們就會創造出屬于我們自己的奇跡。
我們班也是由40位普普通通的八年級同學組成，但是我們能夠緊密地團結在一起，心懷夢想，在一次次向前沖擊之中，我們失敗不氣餒，落敗不傷心，獲得了前進的勇氣，因為我們永遠有夢想，我們永遠相信會有屬于自己的奇跡發生。正因為如此，在本屆校運會上，我班再次奪得桂冠，并且刷新了成績。
朋友，懷揣勇氣和希望，向前邁出堅定的步伐，也許就在那一試之后，你突然發現，你已經超越了自己，創造了奇跡!
我的演講完畢，謝謝大家!
超越自我演講稿500字篇九
親愛的同學們：
高三學子，我們的足跡已裝幀在季節的封面，生命的扉頁，我們將踏上奔赴明年六月的征程，朝著六月的夢想努力奔跑。
許多人都說高三學子像精衛一樣填著題海，嘴里好似永恒都念叨著abc和xyz，眼鏡片一天天厚起來，頭發一天天薄下去……高三意味著充實日出而作，日落不息。
所以，高三學年注定是沉甸甸的：沉甸甸的學習，沉甸甸的教誨，沉甸甸的期望，沉甸甸的關注……一切皆為了沉甸甸的收獲。收獲，在堅持中，在奮斗中！尼采說過：“一棵樹，要長得更高，接受更多的光明，那么它的根就必須更深入黑暗。”而高三就該像一棵樹一樣堅韌而寂寞地成長。
我們都知道：“時代青春是美麗的”。它不僅僅美在絢麗的外表，更美在昂揚向上的精神，美在奮然前行的決心。我們一般，因為我們和其他寒窗苦讀的書生一樣都在追夢；我們特殊，因為我們要做的'是一份人生最為要害的答卷。
知足者常樂，不知足者常進，很少有人能知道需付出多少努力才干實現心中的夢想，我們只能不斷前進前進，再前進。因此我們就要有這樣的決心和干勁：“堅持到底，永不放棄！”夏天不摘秋天的果。摘下來，食之不甜，棄之惋惜，還是等到收獲的季節里再去品嘗豐收的喜悅吧！
超越自我演講稿500字篇十
親愛的老師和同學們：
早上好！
國歌很響，國旗在飄揚。今天，我站在莊嚴的國旗下，在《超越自我，鑄就輝煌》上發表演講。
20xx年10月17日，中國“神舟六號”載人飛船成功完成“多人多日”航天飛行任務，在內蒙古主著陸點成功著陸。這是中國航天事業的又一大成功，也是又一大超越，鑄就了前所未有的輝煌成功！
“神舟六號”的成功舉世矚目，給了我們巨大的喜悅、鼓舞和鼓舞！
“重在參與，而不是勝利；生命比征服更昂貴，這是著名的奧林匹克格言。在場上，只要你比上一次進步，哪怕只快0.01秒，也是成功的；也許你不是冠軍，但只要你超越了自己，你就是贏家。成功是一段旅程，而不是終點。對于成功人士來說，繼續努力，再創新高，就是更大的成功。
當然，成功不會跟隨每個人，世界上總有不如意的事。成功人士和事業的背后，有很多克服逆境的故事：成龍長期工作，“可口可樂”開張第一年只賣了可憐的400瓶，萬寶路卷煙銷量不盡如人意。我相信他們后來成功的原因之一就是用了著名科學家愛因斯坦的成功方程式：a=x y z愛因斯坦曾經解釋過，a代表成功，x代表努力，y代表方法得當，z代表廢話少說。他補充道：“在天才和勤奮之間，我毫不猶豫地選擇勤奮。它是幾乎所有成就的催化劑。”成功不在于你爬多高，而在于當你跌倒時，你能堅強地站起來，奮力拼搏。
當我們在奮斗的道路上遇到挫折的時候，我們不應該流淚，因為如果你失去了太陽而流淚，你也將失去滿天的星星。要告訴自己“放棄的人永遠不會成功，勝利者永遠不會放棄”，只有當我們克服障礙，超越自己，選擇永不放棄，成功才會伴隨著快樂而來。
讓我們像神舟六號一樣起飛、奔跑、降落。讓我們像“神舟六號”一樣輝煌、耀眼、不平凡；讓我們像偉大祖國的航天英雄一樣奮斗，勇往直前，共創輝煌！
超越自我演講稿500字篇十一
《超越自我》是中國著名九段棋手陳祖德的自傳。他是“中國流”布局的創始人，三次獲得全國圍棋冠軍，也是中國第一個擊敗日本九段的人。本書副標題《我的黑白世界》。讀這本書，我能從每一個字每一句中感受到他的真情實感。很真實，就像一個老教師站在我面前講他有趣的故事。
看完這本書，我覺得自己渺小，自私，幼稚。這兩年我很自私，為一些小事生氣，經常浮躁。我發脾氣的時候沒有意識到。我經常在心里和別人比較，卻忘了應該和自己比較。戰勝自己是最重要的，也是做任何事情的基礎。他說：“很少有人知道我這輩子有個志愿者——當畫家。”他后來的所有改變，絕對不是浮躁。我看得出來他在選棋之前是真的了解自己的。這就是他說的：“我只有通過生活的實踐，才真正了解自己，我知道我已經走上了一個真正適合我的崗位。”
陳老老師很喜歡圍棋，證明他是因為學習耽誤了玩圍棋。他說：“我和go分手了。”；他下棋的時候，“棋盤對我來說就是全世界。其他的都退休了，不存在了”；他對圍棋的熱愛已經超越了個人興趣。“在圍棋事業中，我起到了承前啟后的作用。還有什么比這更幸福更驕傲的呢？任何強者遲早都會被打敗，新的總會取代舊的。這是事物發展的必然規律。”；……
他每次都記得老師對他的肯定，深深的愛著老師。“我的每一項成就都包含著許多人的心血！每當想起教過我的棋手，包括周積仁，尤其是想起顧老師，我常常會想，如果一個人長大了，忘記了養育他的人，那他的良心是什么？”
他知道什么更重要。“天災不可怕，人禍更可怕。一個人在精神上遭受的痛苦，往往不亞于在身體和生活上遭受的痛苦。”
“作為一名圍棋選手，輸掉一場比賽是非常不幸的，但我清楚地意識到，我們的國家正面臨著生死存亡的關鍵時刻。”
陳老師還有一句話我覺得很有用：“不失敗就是不成功的代名詞”。
今天是還書的時候了。看了一遍，覺得還有很多話要說。我應該讀幾遍。下次有機會再借。
超越自我演講稿500字篇十二
親愛的老師同學們：
大家好！社會實踐剛剛結束，我帶著記憶猶新的欣喜感動和震憾站在這里，我演講的題目是[讓時代青春在實踐中飛翔]。
上周，我們初二年級八個班的學生到—參加市教育局組織的社會實踐活動。全方位軍事化管理使我們充分體驗了團隊生活的嚴謹艱辛樂趣與感動。
在活動過程中，翻越逃生墻的項目是整個團隊所面臨的最大挑戰了。同學們自動搭起人梯，奮力向上攀越，雖一次次跌落和失敗，但同學們卻永不放棄。不少同學的雙肩被踩破了皮，卻一聲不響，低著頭，繼續用自己的臂膀支撐起同伴的生命，背后只是留下一塊塊傷痕和一個個腳印……他們把生的期望留給了別人，使在場的許多同學都流下了感動的淚水。那個場面，我畢生都將無法忘記。同學們團結友愛互助的精神，使我們度過了一道道難關，克服了一個個艱難。若沒有同伴的付出，就不會有整個團隊的勝利！
我想，這就是團隊的力量！一根筷子易折斷，十根筷子堅如鐵！團隊的力量是偉大的，偉大的背后更隱藏著艱辛與磨礪。一個人經歷風雨，不如大家一起抵擋風雨！
也許命運給了你不公平的待遇，也許生活給了你太多的磨難，也許你的天空在下雨，也許你的世界總是黑暗……但是，請不要悲觀失望，不要消沉灰心，讓大家和你一起面對吧！生命的過程是需要雕琢和磨礪的，大家一起承受，讓友愛撒滿內心，讓力量驅走荊棘。那樣，你的生命將不會褪色，團結的力量將陪伴著你，感動將一直環繞著你，精神之火將永不熄滅！
單絲不成線，獨木不成林；一塊塊磚惟獨堆砌在一起才干成就萬丈高樓；一滴水惟獨融入大海才干獲得永存。是的，生活中可以沒有轟轟烈烈的英雄，但是生活中不能沒有團結友愛的精神。一個人是社會的一個細胞，惟獨大家團結在一起，才干構成一個堅毅的整體。
保爾曾經說過：“人最寶貴的東西是生命。生命對于我們惟獨一次。”在人生的旅途中，讓我們背上團結合作超越自我的勇氣，把它們裝進我們飄灑活力的行囊，讓時代青春在實踐中飛翔！
謝謝大家！
超越自我演講稿500字篇十三
記得曾讀過一篇叫《90/10法則》的文章(可以讀作90比10法則),前段時間又讀到，感觸很深，我的心中一下子充滿陽光。文中說：在我們的生活中有10%事情是我們沒法控制的，比如我們沒法不讓飛機晚點，我們沒法不讓物價上漲，我們也沒法讓天氣不要下雪，但又90%的事情是我們可以控制的，那就是我們應對問題時的自我態度。
比如，你正在用餐，女兒不小心打翻了咖啡杯。濺出的咖啡弄臟了你潔白的襯衫，你責怪女兒怎么不小心的同時也責怪愛人為什么把咖啡杯放在了桌邊。然后你怒氣沖沖的沖上樓換好襯衫，等你下來時，女兒只是哭并沒有吃早餐，而等你收拾好女兒的書包后，女兒已經錯過了校車。愛人也要上班，所以你只好送女兒去學校，等回到單位，你遲到了3分鐘，還忘記了公文包。下午下班回家后，你發現女兒與愛人都與你別別扭扭的，每個人的心情都很是不爽。
而同樣的事情也還會有另一種戰勝自我、超越自我的方式處理——當女兒打翻了咖啡，你戰勝那個面對挫折只是喋喋不休抱怨不已的自己告訴女兒，以后小心就是了，然后自己換襯衫，并叮囑女兒坐校車上學，你和愛人擁抱后告別去上班，下午回來后一家人應該會共度一個美好的夜晚。同樣的事情，但我們以另一種方式解決的時候，卻得到了截然不同的結果。像上面說到的事情它只是生活中一個小插曲，生命中的一個小瞬間，我們的人生像這樣戰勝自己，超越自己的小插曲，小瞬間太多了，我們只有隨時應戰，向每一個困難，每一個挫折挑戰，超越自己，才能懂得生活真諦。
記得剛開始步入銷售這個行業的時候我也迷茫過，困惑過，去醫院的時候在人來人往的大廳轉上好幾個圈，告訴自己在心里數到第幾個穿紅衣服或者找出多少個具有同樣特征的人的時候一定要去敲開客戶的門，可真的數到的時候又開始徘徊不前，最后終于鼓足勇氣后，又停在了客戶的門口，抬起敲門的手猶如千斤重怎么也不敢往門上落，想到如果我進去人家很不耐煩，非常反感怎么辦，那該有多丟人，等到終于見到客戶的時候，緊張都能聽到自己呼吸聲，終于也只能是在詞不達意中結束這次會面，面對這一次又一次的失敗，每一次對于我來說都是一次挑戰，然而終于在一次又一次的不成功，一次次的不完美之后終于換來了今天的從容不迫!那是因為我明白了只有在挫折中不斷超越自我，才能成功。
我們也常常會問一些人，最近過得怎樣。回答幾乎都是千篇一律：“沒有，混口飯吃。”“銷售業績就那樣。”為什么他們總是如此說呢?那是因為他們缺少了自我挑戰，自我突破的想法，總是以為安于現狀即是福。這樣的人，再過十年也是停留在原地，無法前進，邁向一個新的我。海倫.凱勒有一句話說得很形象，“當一個人感覺到有高飛沖動的時候，他將再也不會滿足于在地上爬”。正是因為有了遠大的理想，他接受了生命的挑戰，超越自我以一個聾啞人的身份畢業于哈佛大學，用生命的力量奔走呼告，成立了一所慈善機構，被評為20世紀美國十大英雄偶像。
在中國中國歷史長河中，大禹治水，三過家門而不入，身影何其匆匆，超越了自我;漫漫長路，屈原上下而求索，心志何其虔誠，超越了自我;身受宮刑，司馬遷忍受劇痛，“究天人之際，通古今之變”，“史家絕唱”何其恢宏，超越了自我;虎門銷煙，林則徐鑄我中華尊嚴，神情何其巍巍，超越了自我;孫中山舉起了廢除封建帝制的大旗，超越了自我;毛澤東指點江山，聚萬眾之心開天辟地，超越了自我;鄧小平海納百川，開啟了改革開放了大門，超越了自我;江澤民、繼往開來，點燃中華民族偉大復興之火，超越了自我。
毫無疑問，中華民族的歷史它就是一部超越自我的歷史，在無數的的超越自我后，才生養出如此燦爛文明的良田沃土;才使中華民族傲立于世界民族之林;才使我們的江山多嬌，才使我們的社會進步，人民幸福。而我們作為一個平凡的個體，也許沒有經天緯地的才能，沒有如海倫.凱勒那般堅定的信念，可是只要我們不在安于現狀，懷有一個超越自我的心態，用心工作一樣可以創造不一樣的天空，同事們，朋友們，當我們伴著星星和月亮、用尼古丁燃燒自己思維的時候，當我們就著方便面、用指尖敲打鍵盤的時候，當我們顧不上家人的生日、忙碌于客戶見面、產品材料撰寫的時候，其實，這點點滴滴，絲絲縷縷，匯聚起來就是一個又一個的超越!沒有人能夠永遠佇立在最高峰，但就算跌進谷底，只要敢于超越自我，就能演繹一段亮麗的人生。親愛的兄弟姐妹，讓我們抓住每一個機遇，每一次挑戰，嘗試去超越自我，從中體會生活的樂趣，生命的真諦。