編寫策劃書可以幫助我們理清思路、明確目標，并提供給相關人員參考和執行。以下范文展示了策劃書中的核心內容，包括目標設定、執行計劃、預算安排等。
心理健康的班會策劃書（精選18篇）篇一
活動目標：
1、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區;。
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
活動準備：
1、主持人報名，從中確定兩位，寫好開場白及過渡語;。
言材料;。
3、班會活動前由值周班長負責布置好場地。
活動過程：
于自己的“成熟與長大的臉”。
主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。
主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮;。
主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢幻，多了些朦朧的“愛”。
合：同學之際，男女之間——《我們都是好朋友》主題班會現在開始。
主持人1：今天，主題班會的主要議題是：“走出同學交往的心理誤區”。在本班會召開之前已按要求，由同學們準備話題，按預先設計的程序進行。
主持人2：下面先請班主任老師講話。
心里話，要實話實說。下面的時間就留給同學們吧。
(每組組長提出話題，集體討論，組長代表本組小結)。
話題一：友情是親密的，要不得距離。
話題的小結：建立良好人際關系的重要條件是心理相容，而促進心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。
從這個角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會令人不舒服。這是因為在人際交往中，每個人都要求獨占一定的空間，此空間叫人際空間。由于它像一個大氣泡包圍這一個人，因此有的心理學家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了，“人際氣泡就會相互擠壓，其獨立的要求就得不到滿足，人于是就有了被侵擾得不舒服感?？梢?，人們一方面需要與他人建立密切得關系，另一方面又需要一定的獨享的心理空間。
立性，不要你說什么我就說什么，我做什么你就做什么。好友之間多培養些獨立性，減少些依賴性，;行動上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當了。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。
話題小結：同學交往中的沖突并不能全盤被否定，應該辨證地看待。如果一場沖突真的無法避免，那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發吧。相信雨過之后天將更藍，陽光將更燦爛。如果非要一個勁地捂著蓋著，生硬地回避著，那”癤子“無法出頭，友誼只會漸漸霉變。
沖突并不可怕，可怕的是沖突發生時我們可能會因無法控制住自己的情緒，無法保持清醒的理智而傷害到友情。對此，我們必須牢記這樣的原則，即面對對方突發的言行，不能針尖對麥芒以牙還牙，而應該采取諒解與寬容的態度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對方，化解沖突。
話題小結：中學時代是打基礎時期，將來從事何種事業還沒有定向，對每個中學生來說，今后的生活道路還很長，各人將來將從事什么職業，在什么地方工作，都是難以預測的，而且隨著時間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發生變化。中學時代的山盟海誓往往經不起現實生活的嚴峻考驗，中學時代的早戀十有九不能結出愛情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學生的早戀往往是情感強烈，認識模糊。相愛的原因往往極其簡單，沒有牢固的思想基礎，比如有的是受對異性的好奇心、神秘感的驅使;有的是以貌取人，為對方的外表風度所吸引;有的是羨慕對方的知識和才能;有的是由于偶然的巧遇對對方產生好感，等等。中學生的早戀好比駛入大海的沒有羅盤、沒有舵的航路，隨時隱伏著觸礁沉沒的危險。
心理健康的班會策劃書（精選18篇）篇二
從進入大學到現在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態，迎接新的挑戰，已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。
二、活動目的及意義:通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。
三、活動主題:擺正心態，圓我大學夢
四、活動對象:10級平面設計2班全體學生
五、活動時間:1#203
六、活動地點:12月1日
七、活動所需物品:精美禮品、音響等
八、活動流程:
(一)活動前期工作:申請教室、購買活動所需要的物品，安排等海報制作各班干具體的工作。
(二)活動開始:
(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
(5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。
(三)心理測驗:(心理健康測試表另外附件)
(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結
九、活動經費預算:約35元。
xx學院
20xx年x月x日
心理健康的班會策劃書（精選18篇）篇三
《3—6歲兒童學習與發展指南》中指出：健康包括身體和心理兩個方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態及良好的適應能力。保證良好的睡眠質量是幼兒健康成長的基礎，有利于幼兒的生理、智力和體力的健康發展。大班下學期的幼兒即將步入小學，正是意識發展迅速的時期，在5-6歲這個關鍵的學前期，應該安排幼兒獨立睡眠，對于孩子心理的發展及養成獨立意識和能力培養很有好處。然而，如今的家庭教育和養育模式造成了很多幼兒到了5-6歲還不愿意獨立睡眠，他們害怕、恐懼、依戀，對于這樣的幼兒，獨立睡眠無疑是進一步成長到兒童期的艱難一步。那么，如何來幫助這群可愛的幼兒跨出這關鍵的一步是家長和老師在生活和心理指導上的關鍵任務，于是，這節大班心理健康活動《黑夜，我不怕》應運而生了。
黑夜對幼兒來說充滿神秘感，黑夜是什么樣的？黑夜里會看到什么？黑夜會不會聽到很多奇怪的聲音？黑夜到底可怕嗎？通過這個活動，利用“大頭兒子”的卡通形象和故事情節，一步步引導幼兒理解“黑夜”，了解黑夜并不可怕，感受黑夜神秘的美，從心理健康的角度幫助幼兒嘗試獨立睡眠。
1.通過故事情境和親身體驗，認識并了解黑夜，知道黑夜并不可怕。
2.能在集體面前自豪地講述自己一個人睡的勇敢經歷，或坦然講出不敢一個人睡的原因。
3.愿意積極地用各種方法克服對黑夜的恐懼，激發嘗試一個人獨睡的勇敢心理。
1．物質準備：ppt課件、背景音樂、每人一個眼罩、每人印有姓名的一個笑臉、調查板紅藍愛心底板兩塊、“黑夜，我不怕”記錄表4張和底板一個、自制“黑夜我不怕秘笈”若干本。
2．經驗準備：部分幼兒已經有過獨立入睡的經歷，幼兒對黑夜的初步認識。
一、出示夜晚圖片，談話導入，引入主題，激發幼兒興趣。
1．出示ppt，寧靜的黑夜背景圖。
師（小結）：經過一天的活動人們都累了，好好睡一覺既舒服，也使身體和大腦得到充分休息。
（評析：通過創設情景，調動幼兒參與活動的興趣。以寧靜的黑夜背景為引子，激發幼兒大膽地猜想，提出夜晚是睡覺的時間這個線索，簡潔的小結同時也提出了睡眠的重要性。）
2.出示紅、藍兩塊調查板，完成調查“你敢一個人睡嗎？”
師：小朋友們，晚上你們是一個人睡還是跟大人一起睡的呢？
（幼兒將笑臉貼在相應顏色的愛心板上。）
師（小結）：這些小朋友很勇敢，雖然因為怕黑、怕孤獨、怕做噩夢不敢一個人睡，但能大膽說出原因，每個人都有害怕的事情，只要勇敢地把害怕的事情說出來，就能一起想辦法解決。
（評析：通過分組，將幼兒分成“敢一個人獨立睡眠”和“不敢一個人獨立睡眠”兩組，第一次初步了解幼兒的心理，并引導幼兒大膽表達不敢一個人睡的原因，小結部分總結了這些原因的同時，肯定幼兒愿意積極表達困難和煩惱，一起參與嘗試解決的表現是非常值得肯定的。兩組幼兒不同的心理特點，為突破活動難點做好準備。）
二、通過“大頭兒子”的故事體驗，了解黑夜不可怕，幫助大頭兒子獨立睡覺。
1.“大頭來求助”。ppt引出“大頭兒子嘗試獨立睡覺”的故事情境。
師：這是誰呀？大頭兒子最近也有一個煩惱想請小朋友們一起幫忙。一起來聽一聽吧！
（ppt大頭兒子圖片錄音）
2.“我來幫大頭”。師幼分析釋疑，解析令大頭兒子害怕的事物，幫助大頭兒子獨立入睡。
師：大頭兒子為什么睡不著？那些怪物和奇怪的聲音是真的嗎？
（結合ppt出示圖片、音效）
（評析：通過大頭兒子的錄音，提出大頭兒子不敢一個人睡的煩惱，以發散的問題，讓幼兒結合已有經驗說說自己的想法。而孩子們的回答也五花八門，有的說黑夜的大怪物可能是做夢；世界上沒有魔鬼；可能有人打呼嚕的聲音；可能外面建筑工地在工作的聲音.....接著教師結合圖片和音效與幼兒一起幫大頭兒子解開困惑，通過這個環節讓孩子們全身心投入大頭兒子的故事和問題，也結合對自身實際和圖片音效的思考，為活動的順利開展，以及活動重點做準備。）
3．“大頭不怕了?！苯處熜〗Y，原來黑夜一個人睡并不可怕。
師：大頭兒子聽了小朋友們的話，猜猜看現在的他還害怕嗎？一起聽聽看！
（評析：通過最后聽了大頭兒子的話，幼兒感受到了大頭兒子初步克服害怕一個人獨立睡眠決心。大頭兒子的心理變化，對幼兒正確認識黑夜也有很大的啟發。這一環節也突出了活動的重點。）
三、鼓勵幼兒不怕黑夜，一個人獨立睡眠。第二次完成調查板“你敢一個人睡嗎”？
1．請一開始選擇一個人獨睡的幼兒介紹自己的經歷。
師：現在請剛剛選擇一個人睡的小朋友說一說一個人獨睡的經歷是什么樣的？
師（小結）：原來很多小朋友一開始都不敢一個人睡，后來都用了好辦法克服了對黑夜的害怕和恐懼，慢慢的就習慣一個人睡了。一個人睡是很舒服的，也說明你們長大了！
2．再次調查“你敢一個人睡嗎？”第二次操作調查板。
（第一次選擇藍色板面的幼兒貼笑臉）
師：我們再來調查一次，如果你不怕了，愿意一個人睡，請把你的笑臉貼到紅色愛心板上。
師（小結）：有那么多小朋友愿意嘗試一個人睡，你們已經愿意克服心中的害怕和緊張了，真勇敢！
（評析：在解決了大頭兒子的問題后，這一環節的第一部分通過紅色愛心板面的幼兒介紹分享自己嘗試獨立睡眠的經驗，又進一步引導幼兒正確認識了黑夜，并想辦法克服對黑夜的恐懼心理，突出了活動難點；第二部分教師用鼓勵的方式引導藍色愛心板面的幼兒重新做出選擇。幼兒的選擇會出現兩種情況，可能又有部分小朋友選擇了敢，也有可能所有的孩子都選擇了敢。教師可根據情況來具體細化小結。肯定愿意獨立睡眠的幼兒，繼續鼓勵還不敢嘗試的幼兒。）
四、討論害怕黑夜的幾種情況，思考不怕黑夜的解決方法。
1．幼兒分組討論害怕黑夜的幾種情況，思考不怕黑夜的解決方法。
師：請小朋友們分組想一想，可能會因為哪些問題出現害怕黑夜的情況？怎么解決這些害怕的問題？請一位代表用簡筆畫的形式記錄在“黑夜，我不怕”記錄表上。
2.教師與幼兒一邊討論問題，一邊分享“黑夜”我不怕記錄表。
師：小朋友們的方法都不錯，我們一起分享一下吧！
（評析：通過分組討論，孩子們結合自身經驗思考了“害怕黑夜的原因”以及“克服害怕黑夜的方法”，挖掘了活動難點，為幼兒更進一步理解黑夜，嘗試并鼓勵自己獨立睡眠有很大幫助。
3.教師利用課件“大頭兒子的“黑夜，我不怕”秘笈”進行小結。（ppt）
師：大頭兒子也來和我們分享黑夜我不怕的秘笈啦，一起來聽聽看?。▓D片錄音）
4．教師給還不敢嘗試一個人睡的小朋友發放自制圖書“黑夜我不怕秘笈”。
（根據之前情況發）
（評析：通過以大頭兒子分享“黑夜，我不怕”的形式，讓幼兒再次理解和感受黑夜，知道黑夜并不可怕，有很多方法可以克服心理的害怕和恐懼，勇敢嘗試和體驗獨立睡眠的樂趣。以“秘笈”的形式小結，立足于讓全體幼兒更進一步的突破活動重難點，發放自制圖書的環節更是將活動推向了高潮。）
五、親身體驗黑暗，進一步感受黑夜不可怕，樂意表達一個人獨睡的愿望。
1．幼兒帶眼罩感受黑暗，體驗黑夜并不可怕。
（ppt播放大自然的聲音，接著播放搖籃曲。）
師：你們愿意帶上眼罩，閉上眼睛，想象一個人睡的情境嗎？感受一下黑夜到底可怕嗎？
2.幼兒表達感受，教師小結。
師（小結）：看來，黑暗并沒有我們想象中的那么可怕，沒有怪獸和魔鬼，沒有讓人害怕的聲音，黑黑的夜晚充滿了溫暖和神秘！讓我們一起對黑夜說：“黑夜，我不怕！”
3．幼兒再次帶上眼罩，傾聽搖籃曲，感受黑夜的神秘和美好，萌生一個人睡的美好愿望。
師：讓我們再次帶上眼罩，感受一下黑夜的神秘和美好吧！希望從今天開始，每位小朋友都能一個人勇敢的獨睡，做個獨立、勇敢的好孩子！
整個活動始終關注情境創設與教育的結合，以引導者的身份，跟隨大班幼兒年齡和心理特點由淺入深地引導幼兒理解故事情節，結合自身實際，激發幼兒主動思考，鼓勵他們大膽表達，并結合大班幼兒依戀、害怕等心理特點滲透情感教育。活動中，還靈活多樣地運用了多種教學手法。
心理健康的班會策劃書（精選18篇）篇四
班會的開展內容沒有一定的限制，豐富多彩的班會主題既可以是專門為解決班級目前存在的某個問題而召開，也可以就某項教育展開，如熱愛祖國、熱愛集體、團結互助、文明禮貌、助人為樂、學習心得交流、環境保護、遵紀守法等等。以下是由本站pq小編為大家收集整理出來的心理健康主題班會策劃，希望能夠幫到大家。
感受愛，體會愛，傳遞愛。
通過活動讓廣大同學了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心。
提高班級凝聚力，構建和諧班級。
一小時左右。
游戲為主。
一、會前介紹。
二、主題活動：
一)解開千千結。
1.全組人圍圈手牽手站著，看清楚自己的左手和右手是誰，確認后松手，在圈內自由走動。
2.當領導者叫停，成員定格，位置不動，伸手拉左右手。
3.拉好后便可開始解結。用穿、轉、爬、拗手等方法都行，但握著的手不可斷開，如果嘗試多次仍解不開便為輸。
(活動時間15分鐘)。
二)腦筋急轉彎。
分成4套題，由小組搶答，有獎有罰，培養大家的集體精神，創新精神。(活動時間20分鐘)。
三)。
成語。
接龍。
1.所有同學圍坐成一個大圈，由組織者先給出一個成語，再從第一個同學開始接，按順序輪流。
2.要求后一位同學說的成語必須以前一位同學所說成語的最后一個字為開頭。
3.如答不出則暫時退出隊伍，當再有同學接不下去時，暫時退出隊伍的成員有機會回答，回答正確的就可以重新回到隊伍里。
(活動時間20分鐘)。
三、結束。
總結本次活動的內容，重申心理活動的重要意義。
為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，合理利用525心理健康日這一契機。讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。
繪人生藍圖圓青春夢想。
xx年5月2日。
待定。
x級x班全體同學，倪導師，張輔導員。
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
1、前期準備。
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。
2、班會序幕。
做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始。
講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、視頻觀賞。
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答。
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。
6、游戲階段。
(1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
(3)戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結。
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結束。
班委做后期工作。如，衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。
心理健康的班會策劃書（精選18篇）篇五
從進入大學到現在，隨著學習、工作等各方面壓力的`不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態，迎接新的挑戰，已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。
通過活動讓同學們了解健康心理的新概念；讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量；同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。
擺正心態，圓我大學夢
平面設計2班全體學生
xx
12月1日
精美禮品、音響等
（一）活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
（二）活動開始：
（1）支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
（2）請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。
（3）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
（4）聽音樂猜歌名接歌曲
a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲；
（5）請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。
（三）心理測驗：（心理健康測試表另外附件）
（四）請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結
約35元。
心理健康的班會策劃書（精選18篇）篇六
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一、活動背景：
從進入大學到現在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態，迎接新的挑戰，已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。
二、活動目的及意義：通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。
三、活動主題：擺正心態，圓我大學夢
四、活動對象：10級平面設計2班全體學生
五、活動時間：1#203
六、活動地點：12月1日
七、活動所需物品：精美禮品、音響等
八、活動流程：
(一)活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
(二)活動開始：
(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
(5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。
(三)心理測驗：(心理健康測試表另外附件)
(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結
九、活動經費預算：約35元。
10級平面設計2班班委
心理健康的班會策劃書（精選18篇）篇七
從進入大學到現在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態，迎接新的挑戰，已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。
通過活動讓同學們了解健康心理的新概念；讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量；同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。
擺正心態，圓我大學夢。
10級平面設計2班全體學生。
1#203。
精美禮品、音響等。
（一）活動前期工作：
申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
（二）活動開始：
（1）支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
（2）請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。
（3）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
（4）聽音樂猜歌名接歌曲。
a、由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲；
（5）請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。
（三）心理測驗：（心理健康測試表另外附件）。
（四）請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結。
10級平面設計2班班委。
心理健康的班會策劃書（精選18篇）篇八
近年來，越來越多的大學生處理不好與同學之間的關系，爭吵打架事件比比皆是，導致校園不和諧現象不斷增多，并且部分同學沉迷于虛擬的網絡世界之中，甚至做出一些違法犯罪之事；另一部分同學有來自學習和面臨就業的壓力，不能很好的處理這些問題，導致心理嚴重受到損害。我院為充分發揮我校心理健康教育的五級網絡作用，本著貼近同學、貼近生活的原則，特舉辦這次大學生心里健康創新活動，來幫助同學解決問題，為同學們建立一個良好的心理素質，提供一個和諧的校園環境。
在廣大學生中營造一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，宣傳心理健康知識，普及珍愛生命、健康生活、和諧人際的理念，為大學生搭建起優化心理素質、提高心理承受能力的平臺，全方位地加強大學生心理健康教育，促進大學生全面健康發展。
大學生來源于社會，但又不同于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜，社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格?！?.25”這個特殊的日子旨在增強在校大學生的心理意識，提高在校大學生的.自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。
通過這次活動可以有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心里，并通過此次活動加強大學生的心理健康意識，提高大學生的心理自我保護能力。
濱州醫學院藥學院團總支。
20xx年5月7日—9日。
藥學院全體在校生。
（1）媽媽我想對你說。
1.活動時間：5月8日。
2.活動地點：藥學院學生宿舍。
3.活動過程：各班的心理委員在活動前在每張紙條上寫下了一句表達對母親表達愛意的話，折疊起來，在5月8日母親節當天走出自己宿舍，走進同學宿舍讓同學在所寫的紙條中任意抽取一張然后給母親打去電話并將紙條上的話說給母親表達自己對母親的愛。
4.活動體會與成效：本次活動更好的引導大學生懂得感恩母親，讓同學們時刻銘記著這份刻骨銘心的愛，惦記著母親的無比偉大、無私的付出，也為了給同學們提供一個向媽媽道謝的途徑。通過本次活動進一步對大學生進行責任意識和行為習慣養成教育，產生了明顯成效。
（2）“心隨影動”—心理電影展播。
1、活動時間：5月7日、8日及9日晚上。
2、活動地點：各班教室。
3、活動過程：電影以藝術的方式濃縮了人生的點點滴滴，讓人震憾與感動。事先請各班心理委員搜集電影資料和觀看影片對影片有深入了解影片的內容與精髓。在周六周日晚上進行電影的展播，并在觀影結束后由心理委員幫助同學們對電影進行解讀，從電影中提煉愛與希望的力量，歡迎同學們發表觀后感，并在現場發下精美紙片，記錄下同學們的感言，也可事后發表觀后感文章。
4、活動體會與成效：在觀看電影的同時，讓同學們一起交流，剖析電影的含義，通過交流使廣大同學對電影里反映的心理學知識了解更加深入透徹。從而讓同學去感受探索心理世界的奧秘，觀看影片后，請各班心理委員對電影進行評析，幫助同學們理解電影細節，并設置了解答環節，讓學生了解一些必要的心理知識，在思考中感受心靈的力量，從而提升自身的心理素質。
（三）“破冰”游戲—踩氣球。
1、活動時間：5月9日。
2、活動地點：操場。
3、活動過程：一部分同學兩兩一組（最好是一男一女一組），賽前將氣球綁在腳上，上身以勾肩或一只手綁在一起的方式只能用腳去踩其他組合的氣球同時必需保持自己的氣球不被踩爆。即兩人需有相同的目標并且心向一處使才能共同贏得比賽。另一部分同學也是兩人一組，其中只有一人有氣球，讓另一個人在負責踩對方氣球的工作的同時還必需保護自己的伙伴腳上的氣球不能被踩爆。被保護同學既不能用手保護氣球也不能去踩別人的氣球。另一部分同學還可以參加團隊3v3速戰速決比賽。每隊三人在一定時間內比賽時間結束后哪對剩余氣球數量最多則獲勝。
4、活動體會與成效：“破冰”之意，是打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠的藩籬，就像打破嚴冬厚厚的冰層。破冰游戲幫助人們變得樂于交往和相互學習,打破陌生人之間的隔膜，消除人與人間的積怨。同時讓學生提高合作意識及競爭意識從而更好地應對時代發展的要求。
心理健康的班會策劃書（精選18篇）篇九
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。
1、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區；
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
“提高班級凝聚力，構建和諧班級?！?/p>
“打開心扉，暢游愛的海洋”
20xx年5月x號
體育學院18幢203
1、向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。
思：x年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，并經北京市團委、學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日?！?25”與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。
魚：把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。
思：體育學院心緣室盛老師心理互助員
3、班主任講話
4、同學們討論主題話題
魚：同學們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們
思：同學們，今天我們要用一節課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情?？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者?！蹦敲?，在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。
話題一：什么是友情什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是親密的，要不得距離
5、對一些典型案例的思考
北京某大學x級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市一起大學生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學x級學生，平時與一同學不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。x年11月11日，奚某利用學校上課收作業的時機，趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內停車場的白色寶來1。8ｔ型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內現金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元），奚某于第二天被查獲歸案。
據了解，近年來大學生特別是女大學生校園盜竊增多，但是該案盜竊數額特別巨大，居近年來大學生犯罪之首。
6、小游戲：
口傳悄悄話（我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天）。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。
此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。）
7、組織每位同學都講講班上其他同學的優點
8、請輔導員總結發言
九、活動意義：
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到！
心理健康的班會策劃書（精選18篇）篇十
一、活動背景：
從進入大學到現在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態，迎接新的挑戰，已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。
二、活動目的及意義：通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。
三、活動主題：擺正心態，圓我大學夢。
四、活動對象：10級平面設計2班全體學生。
五、活動時間：1#203。
六、活動地點：12月1日。
七、活動所需物品：精美禮品、音響等。
八、活動流程：
(一)活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
(二)活動開始：
(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
(5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。
(三)心理測驗：(心理健康測試表另外附件)。
(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結。
九、活動經費預算：約35元。
時間：___
地點：___。
班會主題：心理健康教育。
主持人：___。
班會背景：
“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。班會目的：
1、通過主題班會，使同學們了解到心理健康的重要性。
2、通過主題班會，讓同學們知道心理健康對學習的必要性。
3、通過主題班會，讓同學們明白怎么何為心理健康。
班會過程：
1、主持人致詞，班會開始。
2、學生自由發言：
貴寧波：主題明確，針對性強。
不能正確地評價自己、認識自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時的溝通與疏導，積累成疾，一旦遇到“導火線”就會爆發;人際溝通受阻帶來的人際關系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現心理扭曲等現象。很多大學生犯罪事例就充分說明了這一點。大學生中所呈現出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。通過溝通能力的培養，增強同學的溝通魅力，培養學生自信、開放的心理素質，進而增強同學對學習、工作、生活環境的適應能力。當代大學生面臨著巨大的時代機遇和社會挑戰，同學間必須注重增強對溝通能力的培養，促進同學們素質的全面提高。。
二、大學新生的心理發展特點。
發展心理學認為在青年期，特別是進入大學一年級以后，隨著生理和心理的成熟及。
獨立性的逐漸增強和社會性的不斷增加，他們開始尋求比較穩定的同伴關系，也就形。
成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學生集體歸屬感的心理需要，還對完善他們的人格和社會性發展有重大意義。但是，由于大學生閱歷較淺，社會經驗相對不足，獨立生活能力不強，對自己缺乏正確而全面的認識，而又很敏感，很容易出現入學適應、人際交往、戀愛和性心理問題、職業選擇和自我意識等心理問題。
三、心理學相關理論。
(1)馬斯洛需要層次理論：
馬斯洛需要層次理論揭示：每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學生的自我。
意識發展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和安全需要之后，重視與同伴建立友誼關系。通過團體活動可滿足大學生歸屬與愛及被尊重接納的需要。
(2)群體理論。
社會心理學關于群體的研究表明：在團體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸。
屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團體成員間的相互信任、相互作用，團體的凝集力會更強，也將能更好發揮的團體的效能。
(3)人際關系理論。
人際關系理論表明：要信任他人必須要先學會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。
(4)合作與競爭。
合作與競爭是人們生存和發展的基礎，是人在成長和發展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協調發展，才能促進學生能力的發展。但是，不論是競爭還是合作，都是以學生個人能力作為起點的，能力在競爭與合作中既是上級目標又是起點。在體驗式學習中要求學生在活動中溶于團體，吸取集體的智慧和力量成為競爭的強者，體驗式學習既是個人自主的活動又是群體的共同活動，需要學習、模仿和借鑒他人之長處和好的經驗，而群體性項目需要通力合作才能獲勝。
3、主持人總結：通過本次心理健康主題班會，讓同學們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關系的理解。以前，健康的標準是身體狀態是否正常。這一標準的界定基于兩點：健康是一個純粹的生物學概念;人的生物屬性與其他屬性沒有聯系。
心理健康的班會策劃書（精選18篇）篇十一
為貫徹學校、學院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。具體安排如下：
繪人生藍圖圓青春夢想。
xx。
xx。
數本1班。
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
1、前期準備。
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。
2、班會序幕。
做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始。
講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、疑惑解答。
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。
5、游戲階段。
（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以分組為單位，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
6、班會總結。
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
7、班會結束。
班委做后期工作。如：衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。
心里委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃！
心理健康的班會策劃書（精選18篇）篇十二
二、活動背景：當我們踏進大學校園，成為大學生的那一刻起，我們就已經不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流;有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標;有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我??造成以上這些現象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我，在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現象，同學們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。
三、活動目的：為迎接“5.25”全國大學生心理健康日的到來，同。
時在全校范圍內普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍。
四、活動時間：5月25日。
五、主辦單位：建筑學1,2班團支部。
六、具體內容：這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內容活動。
七、活動地點:9#508教室。
八、活動對象：輔導員、建筑學1,2班班全體學生。
1、活動宣傳：把全班同學分成四組，每個小組各組織出一期以。
“大學生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進行學生心理問題的探討。
2、班會活動：
(1)主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的。
(2)把前期各小組的“大學生心理健康”手抄報拿出給全班同學。
欣賞，由同學們來共同討論學習，并評價出的作品，給予該小組成員獎勵。
(3)請同學(3—5人即可)發言，談談對于大學、班級的想法和。
認識。并談談自己在平時生活中的遇到的問題，自己是怎么解決的，同時有哪些是自己解決不好的，說出來大家一起討。
時間：___
地點：___。
班會主題：心理健康教育。
主持人：___。
班會背景：
“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。班會目的：
1、通過主題班會，使同學們了解到心理健康的重要性。
2、通過主題班會，讓同學們知道心理健康對學習的必要性。
3、通過主題班會，讓同學們明白怎么何為心理健康。
班會過程：
1、主持人致詞，班會開始。
2、學生自由發言：
貴寧波：主題明確，針對性強。
不能正確地評價自己、認識自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時的溝通與疏導，積累成疾，一旦遇到“導火線”就會爆發;人際溝通受阻帶來的人際關系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現心理扭曲等現象。很多大學生犯罪事例就充分說明了這一點。大學生中所呈現出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。通過溝通能力的培養，增強同學的溝通魅力，培養學生自信、開放的心理素質，進而增強同學對學習、工作、生活環境的適應能力。當代大學生面臨著巨大的時代機遇和社會挑戰，同學間必須注重增強對溝通能力的培養，促進同學們素質的全面提高。。
二、大學新生的心理發展特點。
發展心理學認為在青年期，特別是進入大學一年級以后，隨著生理和心理的成熟及。
獨立性的逐漸增強和社會性的不斷增加，他們開始尋求比較穩定的同伴關系，也就形。
成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學生集體歸屬感的心理需要，還對完善他們的人格和社會性發展有重大意義。但是，由于大學生閱歷較淺，社會經驗相對不足，獨立生活能力不強，對自己缺乏正確而全面的認識，而又很敏感，很容易出現入學適應、人際交往、戀愛和性心理問題、職業選擇和自我意識等心理問題。
三、心理學相關理論。
(1)馬斯洛需要層次理論：
馬斯洛需要層次理論揭示：每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學生的自我。
意識發展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和安全需要之后，重視與同伴建立友誼關系。通過團體活動可滿足大學生歸屬與愛及被尊重接納的需要。
(2)群體理論。
社會心理學關于群體的研究表明：在團體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸。
屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團體成員間的相互信任、相互作用，團體的凝集力會更強，也將能更好發揮的團體的效能。
(3)人際關系理論。
人際關系理論表明：要信任他人必須要先學會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。
(4)合作與競爭。
合作與競爭是人們生存和發展的基礎，是人在成長和發展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協調發展，才能促進學生能力的發展。但是，不論是競爭還是合作，都是以學生個人能力作為起點的，能力在競爭與合作中既是上級目標又是起點。在體驗式學習中要求學生在活動中溶于團體，吸取集體的智慧和力量成為競爭的強者，體驗式學習既是個人自主的活動又是群體的共同活動，需要學習、模仿和借鑒他人之長處和好的經驗，而群體性項目需要通力合作才能獲勝。
3、主持人總結：通過本次心理健康主題班會，讓同學們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關系的理解。以前，健康的標準是身體狀態是否正常。這一標準的界定基于兩點：健康是一個純粹的生物學概念;人的生物屬性與其他屬性沒有聯系。
心理健康的班會策劃書（精選18篇）篇十三
在大學里，我們的生活要度過三年，在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強班級凝聚力。
二、活動目的。
1、增強同學的集體榮譽感，曾強班級凝聚力，構建和諧班級;。
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。
三、活動宗旨。
“加強心理健康教育，珍愛生命;增強班級凝聚力，構建和諧班級。”
四、活動主題。
“團結友愛、珍愛生命”
五、活動形式。
六、活動時間與活動地點。
20__年5月25號、經貿c304教室。
時間：___
地點：___。
班會主題：心理健康教育。
主持人：___。
班會背景：
“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。班會目的：
1、通過主題班會，使同學們了解到心理健康的重要性。
2、通過主題班會，讓同學們知道心理健康對學習的必要性。
3、通過主題班會，讓同學們明白怎么何為心理健康。
班會過程：
1、主持人致詞，班會開始。
2、學生自由發言：
貴寧波：主題明確，針對性強。
不能正確地評價自己、認識自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時的溝通與疏導，積累成疾，一旦遇到“導火線”就會爆發;人際溝通受阻帶來的人際關系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現心理扭曲等現象。很多大學生犯罪事例就充分說明了這一點。大學生中所呈現出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。通過溝通能力的培養，增強同學的溝通魅力，培養學生自信、開放的心理素質，進而增強同學對學習、工作、生活環境的適應能力。當代大學生面臨著巨大的時代機遇和社會挑戰，同學間必須注重增強對溝通能力的培養，促進同學們素質的全面提高。。
二、大學新生的心理發展特點。
發展心理學認為在青年期，特別是進入大學一年級以后，隨著生理和心理的成熟及。
獨立性的逐漸增強和社會性的不斷增加，他們開始尋求比較穩定的同伴關系，也就形。
成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學生集體歸屬感的心理需要，還對完善他們的人格和社會性發展有重大意義。但是，由于大學生閱歷較淺，社會經驗相對不足，獨立生活能力不強，對自己缺乏正確而全面的認識，而又很敏感，很容易出現入學適應、人際交往、戀愛和性心理問題、職業選擇和自我意識等心理問題。
三、心理學相關理論。
(1)馬斯洛需要層次理論：
馬斯洛需要層次理論揭示：每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學生的自我。
意識發展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和安全需要之后，重視與同伴建立友誼關系。通過團體活動可滿足大學生歸屬與愛及被尊重接納的需要。
(2)群體理論。
社會心理學關于群體的研究表明：在團體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸。
屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團體成員間的相互信任、相互作用，團體的凝集力會更強，也將能更好發揮的團體的效能。
(3)人際關系理論。
人際關系理論表明：要信任他人必須要先學會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。
(4)合作與競爭。
合作與競爭是人們生存和發展的基礎，是人在成長和發展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協調發展，才能促進學生能力的發展。但是，不論是競爭還是合作，都是以學生個人能力作為起點的，能力在競爭與合作中既是上級目標又是起點。在體驗式學習中要求學生在活動中溶于團體，吸取集體的智慧和力量成為競爭的強者，體驗式學習既是個人自主的活動又是群體的共同活動，需要學習、模仿和借鑒他人之長處和好的經驗，而群體性項目需要通力合作才能獲勝。
3、主持人總結：通過本次心理健康主題班會，讓同學們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關系的理解。以前，健康的標準是身體狀態是否正常。這一標準的界定基于兩點：健康是一個純粹的生物學概念;人的生物屬性與其他屬性沒有聯系。
心理健康的班會策劃書（精選18篇）篇十四
為響應學校號召，提高我校同學的心理素質和適應社會生活的能力，培養良好的個性心理品質，促進心理素質、思想道德素質、科學文化素質和身體素質的協調發展，增加同學們對大學生心理健康教育的了解，為此在校各班舉行一次主題班會。
為了豐富同學們的課余生活，培養我校同學對心理學的興趣和學習熱情，廣泛宣傳心理健康知識，提高廣大同學的心理健康水平及對心理咨詢的科學認識。引導我校同學關注心靈世界，以健康、積極的心態面對學習和生活中遇到的種。種困難與挑戰，促進我校德育工作的整體構建，攜手共創和諧的校園環境。
讓快樂由心出發，讓健康從心開始
20xx年5月25日
13級、14級的大專班級
各個班級教室
xx學院心理健康教育中心
（一）前期準備工作
1、下載一段心理訪談視屏；
2、收集話題討論要討論的問題；
3、調差問卷的制作及打印；
4、收集1至2個趣味小游戲；
5、下載幾首勵志音樂；
6、邀請xx老師、xx老師，xx老師；
7、各班選出要朗誦和演唱的同學（自愿或私底下指定）；
8、班會時間的通知；
9、本次班會主持人由各班班主任擔任；
10、借相機并通知校廣播站在期間負責拍照；
11、班會新聞稿的擬定。
（二）活動流程
1、主持人宣布班會開始，介紹到場嘉賓，并介紹主題班會的大致流程；
2、由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來（見附件）；
3、觀看一段心理健康訪談視頻；
7、請各組代表上臺發表本組的討論結果（在此期間班長等發放調查問卷）；
9、趣味小游戲，游戲規則見附件；
10、班長上臺講一些有關心理健康方面的知識（稿子由各班班長自行準備）；
11、隨機選3名同學上臺自己對心理健康的認識；
12、班主任對此次班會進行總結；
13、并宣布本次班會結束。
（三）后期工作
1、各班打掃教室衛生；
2、新聞稿撰寫及上交；
3、活動相片的上交；
4、整理好調查問卷、話題討論結果、會議記錄等紙質材料并留底。
心理健康的班會策劃書（精選18篇）篇十五
2、活動目的：
（1）、宣傳“525-大學生心理健康日”的主題活動，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富同學們業余文化活動的同時增加精神文明建設，培養大學生的健康心理，向同學們宣傳心理健康的重要性。
（2）、引導大學生以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中所遇到和需要處理的事情和情況。
3、活動形式：展播心理情景劇，使同學們在觀看心理劇的同時感悟人生，學習如何看待發生在自己身邊的矛盾與沖突，如何用人生的樂觀心態去執著追求夢想。也使同學們能夠更進一步地認識自我，從而提高自身的心理素質。
4、活動內容：《叫我第一名》電影改編自bradcohen的真實故事。bradcohen是一位有妥瑞氏癥的年輕人，他憑借著對人生的樂觀心態與追求夢想的執著，如愿成為人們眼里妥瑞癥不可能從事的職業—教師。
5、活動時間：20xx年6月15日（暫定）。
6、活動地點：另議。
7、活動對象：材料與化學工程系10級各班級代表。
8、主辦單位：材料與化學工程系團總支學生會。
承辦單位：材料與化學工程系團總支學生會傳媒中心。
1、活動宣傳：由各班班長及各部門干事負責通知各班同學。
2、活動人員安排（附表）。
3、活動流程。
主持人介紹活動開始——觀看影片——觀眾談影片感想——活動結束。
1、提前申請好教室。
2、做好宣傳工作并分配各班觀看名額。
3、有序組織人員準時進場，確?；顒禹樌_展。
4、考勤負責人落實考勤工作。
5、影片放映負責人應隨時做好應付機器故障的準備。
6、注意安全（包括人身安全，財產安全）。
7、保持教室衛生，體現材料與化學工程系的良好風貌。
8、活動結束后及時完成通訊稿以及活動總結。
微電影是一個以藝術的方式濃縮人生點點滴滴的精品創作，讓人震撼與感動，心理及公益微電影能夠讓大家更好的認識自我，尋找價值所在，并讓自身得到感悟與釋放。關注心理健康及公益，放飛美麗心靈，用鏡頭記錄生活中的喜怒哀樂，詮釋青春的含義；用鏡頭發現生活中的點滴美好，實現自我價值。
經管系學生會。
172校園活動網、大學生精英論壇。
1、4月1日—4月3日，在紅藍交界處進行活動宣傳，現場報名，確定影片主題并填寫《經管系“心理及公益微電影”參賽報名表》，報名截止時間4月18日(星期三)。
3、5月16日—5月19日，選拔作品。
4、5月20日公布決賽入圍名單，共選取12件作品入圍。
5、經管系“心理及公益微電影大賽”入圍作品展示、評獎、頒獎。頒獎具體時間地點待定。
1、以校園生活為主題，反應大學生心理特點和身邊所發生的公益事件，如：環境適應、學業問題、情感困惑、寢室關系、人際交往、就業考研壓力，幫助他人，節約水之源，公共福利，社會援助，保護樹木，慈善，關注留守兒童，孤寡老人等。
2、短片拍攝設備自備(如手機、相機、dv、攝影攝像機等)，后期制作完善。
4、作品長度要求控制在3—5分鐘。
5、要求原創不得抄襲，借鑒他人或網上作品，一旦發現取消參賽資格。
一等獎一名(500元)。
二等獎兩名(300元)。
三等獎三名(200元)。
根據現場情況確定是否產生特等獎(800元，可空缺)。
心理健康的班會策劃書（精選18篇）篇十六
一、活動思想：指導大學生對心理學專業知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創作及表演必須結合表演藝術（音樂、舞蹈、聲樂等）心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動內容。
二、活動目的：把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,幫助同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛煉學生的心理素質,提高大學生的適應能力。
三、活動主題：“與陽光做伴、和健康同行”
四、主辦單位：機電一體化1、2、3班，應用電子5班。
五、活動方案。
（2）活動地點：民政學院休閑草坪。
（3）參與人員：有關教師及全體學生。
前期準備：
xx年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創作。
xx年4月6日-14日：校園心理情景劇劇本創作階段。
xx年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本（打印稿）。
xx年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關心理學專業知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應的獎品。
xx年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料。
xx年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審核（羅江圖谷福軍李金波毛智煒）。
活動開展：
13：00由各班班委會成員齊力布置好活動場地，由二班班長直接負責。
14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。
14：10主持人宣布活動正式開始。
15：30活動結束，各班學生有秩序的離場。
活動流程：
一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識。
二、機電一班情景劇表演。
三、應電五班節目。
四、第一次心理知識競答。
五、機電二班情景劇表演。
六、機電三班節目表演。
七、心理游戲。
八、應電五班情景劇表演。
九、機電二班節目。
十、機電三班情景劇表演。
十一、第二次心理知識競答。
十二、機電一班節目。
十三、統計出比賽結果,由主持人對比賽分數和名次進行公布。
十四、進行頒獎儀式（一二三名、優勝獎）。
十五、主持人致閉幕詞。
六、劇本要求。
1、劇本創作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。
3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報制作。要求有獨創性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化，宣傳學院特色。
七：經費預算:。
物品數量單價總計。
條幅1條20元20元。
海報1張5元10元。
會場布置無無50元。
攝影及沖印無無30。
獎品、獎狀無無50元。
總計:160元。
心理健康的班會策劃書（精選18篇）篇十七
在大學里，我們的生活要度過三年，在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強班級凝聚力。
1、增強同學的集體榮譽感，曾強班級凝聚力，構建和諧班級；
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。
“加強心理健康教育，珍愛生命；增強班級凝聚力，構建和諧班級?！?/p>
“團結友愛、珍愛生命”
召開大學生心理健康教育主題班會
20xx年5月25號、經貿c304教室
心理健康的班會策劃書（精選18篇）篇十八
從進入大學到現在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態，迎接新的挑戰，已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。
通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。
擺正心態，圓我大學夢。
10級平面設計2班全體學生。
1#203。
精美禮品、音響等。
(一)活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
(二)活動開始：
(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
(5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。
(三)心理測驗：(心理健康測試表另外附件)。
(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結。
約35元。