在寫優秀作文的過程中，我們需要有獨到的觀點和獨特的思考方式。以下是小編為大家精心挑選的優秀作文范文，希望能給大家帶來一些啟發和借鑒。
大食堂吃飯香（通用23篇）篇一
上八年級了，我們學校的“革命”有了重大改變。
那就是俺們學校由走讀制轉變為走讀加住宿制，于是，我們邊非常期待俺們的食堂。開學第一天，我們下午一到學校，便談論起了學校的食堂。
到處都在談論食堂的飯好不好吃啊！有沒有肉，炒的有什么菜啊，等等。就這樣不覺中下午的三課就上完了。
第三節課下課鈴聲一響，這鈴聲就好比是比賽起跑時的哨音，全班同學飛速沖出教室，向食堂進發。教學樓下面的門如同在放洪，學生們推推嚷嚷的跑出了教學樓。
在我們班，a同學對吃飯太積極了，他一馬當先，第一個沖出我們班教室，在樓道人群中左推一把，右推一把，到處找空隙鉆，好快些到食堂。一來到食堂，就感覺里面的溫度比外面的溫度高了好幾度，都是因為里面人太多了，搞得我在里面沒待好一會兒，便滿頭大汗了。
食堂里人山人海的，簡直是寸步難行。于是乎，我使勁擠，終于擠到排隊打飯的隊伍中了。
我們都站在那兒，等待飯的降臨，可我突然發現，打飯窗口的里面除了有幾張桌子，一個廚師也沒有。雖然不知道怎么了，但還是不管三七二十一，先站著那兒看看情況，不然一會兒飯來了自己卻跑了。
我等啊等，肚子都叫起來了，可還是不見飯來。突然，一位老師來了，說廚房沒做飯，他們把通知時間看錯了。
聽到這個消息，我們恨不得把這個廚房給拆了。突然又有一名學生喊了一聲要買大碗面，我們心頭一亮，百名學生又在食堂里進行百米沖刺，一口氣從打飯這頭，一下子沖到零食部那頭去買大碗面，差點沒把人家的柜臺給掀翻了。
見此狀況，我立馬使出了我的無量大擠神功，終于搶到了一碗面。當時心中感慨萬分：啊！神啊！我終于有飯吃了。
大食堂吃飯香（通用23篇）篇二
“楊瀟吃飯了！”媽媽在我房間門口大聲地喊道。
坐我對面的爺爺端著一大碗稀飯，“呼嚕呼嚕”地喝著，只見他左手端著碗，右手的筷子在碗里“嗖嗖”地往嘴里刮著，粥快速地流到嘴里，沒過幾分鐘，爺爺就把一大碗稀飯吃完了，吃完后爺爺還特意在碗里舔了舔，直到把殘粥喝干凈才肯罷休。
我姐姐吃飯的樣子更有趣了，她左手拿著奶奶的手機，嘻嘻哈哈地看著抖音節目，右手執著筷子伸到桌上夾菜，卻夾了一個空，太好笑了！姐姐把夾著“菜”的筷子送到嘴邊，突然感到有一絲不對——呀！什么時候變得和棉花一樣輕了？她低頭一看，原來自己什么都沒有夾到。這一幕讓我和媽媽看到了，我們哈哈大笑。
吃著吃著，我終于吃不下了，可碗里還剩下一些。我問媽媽：“我可以不吃了嗎？”“什么？不吃？不行！”媽媽大聲吼道。“可，可是我吃不下了。”我把勺子含在嘴里，臉漲得通紅。媽媽臉色一變，大怒：“吃不下，也要給我塞進去！”我嚇傻了，嘟著嘴，一小口一小口地把飯咽進去，別看我表面上很害怕，其實心里卻有一點小生氣哩！我聽到奶奶與爸爸正在小聲地交談著：“唉，小孫又在罵孩子了，楊瀟可真可憐！”爸爸低聲說：“是啊，真可憐啊，只可惜她每頓都吃不完……”
瞧，我這一家每天吃飯就上演不同的情景劇，朋友們，你們說是不是非常逗啊！
大食堂吃飯香（通用23篇）篇三
第一次在食堂用餐，對我來說是一次全新的體驗。當我踏入食堂的大門時，我被整潔明亮的環境所吸引。寬敞明亮的大廳，整齊劃一的座位，讓我感到舒適宜人。此外，食堂內的食品陳列臺上擺滿了各式各樣的美食，香氣撲鼻，讓我胃口大開。
第二段：多種多樣的美食選擇。
走進食堂后，驚喜來得不亦樂乎。食堂里有多個窗口擺放著各種種類的食物，從主食到湯品，從小吃到甜點，無一不令人垂涎欲滴。我發現有許多熟悉的家常菜，比如紅燒肉、魚香肉絲等，也有一些新奇的菜品，如日式拉面、泰式炸雞等。此外，他們還設置了一些素食窗口，為素食者提供了充足的選擇。無論是愛吃葷菜還是素菜，食堂的菜肴都能滿足我的味蕾。
第三段：充足的營養搭配。
食堂在提供豐富多樣的美食的同時，也注重營養的搭配。菜肴的種類涵蓋肉類、蔬菜、豆制品等各個食物類別，每一頓我都能攝入到各種所需的營養元素。此外，食堂還有專門的服務員提供膳食指導，以幫助食客合理選擇菜品，保持飲食平衡。在食堂用餐，我不僅可以品嘗美食，還能充分獲得營養。
第四段：舒適的用餐環境。
食堂的用餐環境非常舒適宜人。寬敞的座位、柔和的燈光，讓我有一種賓至如歸的感覺。此外，食堂里的桌椅整潔干凈，每一個位子都提供了舒適的用餐體驗。我可以和朋友一起享受美食，暢談心事，這讓我覺得用餐不僅是填飽肚子，更是一種社交和放松的方式。
第一次在食堂用餐的經歷讓我更加珍惜食堂提供的便利。食堂不僅為我們提供了美味可口的餐點，更省去了外出就餐的時間和麻煩。在食堂用餐，我可以輕松地享受一頓美食，而無需擔心菜品的質量和衛生。因此，我想更加積極地利用食堂的資源，多品嘗不同口味的美食，也更加珍惜自己的用餐機會。
總結：通過體驗食堂的用餐，我發現這是一個令人愉快的過程。我可以品嘗到各種美食，獲得體貼貼心的服務，同時也能享受舒適的用餐環境。我意識到，食堂用餐并不僅僅是填飽肚子，而是提供了一種舒適、便捷，甚至社交的體驗。因此，我會更加珍惜食堂用餐的機會，也希望能和更多的人分享這種美好的用餐體驗。
大食堂吃飯香（通用23篇）篇四
今年國慶長假，讓我最高興的是第一次去學游泳，第一次去游泳作文。10月3日（星期三），爸爸媽媽帶我去常州玩。爸爸告訴我要帶我去游泳，我可高興了，我第一次和游泳池有了近距離接觸。
那天，我興致勃勃地和爸爸媽媽來到了游泳館。哇！游泳池的水好清啊，都可以看到底了！里面還有幾個大人帶著小朋友正游的高興呢。我用腳試了一下水溫，又清又涼真舒服，這時，我心里突然冒出一個問題：這水有多深？會不會淹死？爸爸說：沒事，你看那些小孩多勇敢，爸爸的鼓勵讓我心里面好了一點，一下去，渾身舒服極了，于是我蹦蹦跳跳地玩起了水。爸爸告訴我，游泳時腳要往后蹬，頭要抬起來，雙手用力劃。一開始，我只感到怎么也用不上勁，四肢不聽使喚，僵硬的很，還沒劃起來，腦袋就沉到水里去了，還喝了好幾口水。
于是，爸爸就托著我的腰，讓我浮在水面上，學著怎么讓手和腳都動起來。在爸爸的'幫助下，我感到手和腳越來越靈活了，也漸漸地能在水里游起來了。雖然，這一次是在爸爸的幫助下我才游起來的，但是我相信，經過自己的努力，會越游越好的，我期待著下次再去游泳…….
大食堂吃飯香（通用23篇）篇五
“叮鈴鈴……”鈴聲如忠于職守的守燈人般，由準時地工作了，我“咣當”一激靈你個，轉身掏出作業，腳猛得把椅子踢進桌下，拿起書包，連蹦帶跳地背上書包，左鉆右竄地擠出人墻，三步并一步地逃出了班級。
還未到食堂，熱心腸的風兒便帶著香味沖到了我的面前，還未來得及謝謝，他便將我推到了食堂門前。“每天都先推你，這么熟悉了，就不必說再見了……”他嘯嘯的聲音漸漸遠去，畢竟這段時間，他一刻都不能消停呢。
“盤中餐”香味，引著我向他靠近著，他總這么吸引人。九個打飯窗口閃在我們眼前，他越來越濃郁，散發出了濃郁的香氣，我知道，自己已經見到他本人了。但他今天好似有什么請求，讓我仔細聞聞。噢，這里太熱了，他想讓我帶他出去。
“不，朋友，”我和他聊著天，“你才出來幾分鐘啊，這日漸消瘦的身影讓我怎么不擔心？對了，風兒，是他帶我來的，他一定有辦法帶你出來……”
不知為何，神通廣大的風兒竟從墻縫里探出了腦袋，“唰”地伸出一只手，把我拽到了食堂外。門旁小草好像是有些枯了，樹上的葉兒也穿上了黃色的花邊小短裙。不消說，定是風兒的杰作，他在秋天總是有這癖好。
大食堂吃飯香（通用23篇）篇六
昨夜小憩，忽一夢，游走于食堂之中。旦日不覺興嘆，晚自習取消了，對食堂猶有幾分的懷念。
學校共有三個食堂，每間食堂面積也有三四百吧！相連之后占地過千，確實是門庭偌大啊！可是在浩蕩的學生大軍相比之下，不覺顯得幾分擁擠嘍！
全校近七千的師生，每日半晚，鈴聲一響，需當即放下紙筆，抓起發卡，一百米沖刺的速度向食堂沖去，假如稍慢了一刻，對不起，首先，您需站在“不見盡頭”的隊伍中耐心等待，同學提醒一下，大家都是文明人，千萬別打插隊的主意，不然會“遺臭”一課間的。再者，請您不要生氣，因為食堂的廚師可不想每天都有剩飯，所以到了你恰好鍋碗瓢盆一掃光并不稀奇。此時的你，只能看著別人狼吞虎咽，自己吞吞口水，嚼嚼干脆面啦！
在晚飯的刺激下，每晚到點之后就會看見極其慘烈的競爭場面：
如果今天最后一節課是室外課，恰巧老師體恤同學，提前一刻鐘解散，那么你就會有幸看見那聲勢浩大的場面，如果這是您妄圖此時從食堂返回教室，哈哈建議您先嘗試著劃著一個皮艇在水流湍急的大江之中逆流而上吧！
如果老師拖課了，他一定不會超過5分鐘的因為同學們的眼光會使老師感到毛骨悚然。
如果您不幸躋身在這洪流之中，千萬別抱怨他碰了一下，或被撞了一下，哪怕是跌倒了，也千萬別哭泣，趕緊站起來，連灰塵都別拍啦，直接向食堂沖去，畢竟能填飽肚子，那才是最實在的。
經過如此長期訓練之后，每每到了高二高三的學生，您會感到十分欣慰，因為您不必再為一千米不過關二煩惱了。
但見眼前，江蘇取消了晚自習，我們不必再去搶飯吃了，那“滔滔洪湖水”也很難再見了，心里竟不尤地有十分傷感。
搶飯的日子，我會想你的。
大食堂吃飯香（通用23篇）篇七
幾乎所有的中學生，都覺得自己學校的食堂不好，學校的食堂很爛什么的，但是在原來的2009級五班，有一群人，始終對鐵一的食堂，有著不一般的喜愛。
在剛剛初一的時候，老飯堂拆了，要建一個綜合樓，結果就催生出一個卡布隆餐區，那里有粥粉，在剛開始的時候，還是有現成的盒飯的。當時剛剛入學，有人就在中午拿著全班人的滿滿一打餐劵去領了一箱盒飯回來，大家都不用打飯了。
后來卡布隆就主要是粥粉為主了，當然還有課間餐，神一般的鐵一雞腿啊，好吃是好吃，但是太咸。
在后來去食堂打飯的人中，大部分都是拿飯回課室吃的。
這幾個人之中，有個人是*，為什么我會把他單獨提出來呢，是因為他的打飯速度。
他的打飯速度極其地快，怎么個快法呢？就是每次最后一節課下課鈴一響，他就以飛快的速度沖向食堂，當我們剛剛從四樓的樓梯下來的時候，他已經打完飯回來了。
這個速度令人不敢相信啊。
有時候，我去上廁所，上廁所出來打水，就看見他在飲水機前用他那老鷹般的眼神注視著遠方。我問他，他在干什么，他回答說“：今天就吃咖喱雞和雞扒”。
我暈，原來他在看食堂今天的菜單啊！
在打飯回來以后，就會發現大家成群結隊地圍在一起吃飯，他們三五成群地坐在一起，圍坐在湯圓還有囧航的位置上，結果把我給趕出來了，結果我只能坐在馬條的位置上吃飯。
當然鐵一食堂還有一個特別的地方，是后來加的小炒，什么是小炒呢，就是將原來的二菜一湯，放到食堂的餐盤上，食堂阿姨洗，價格就翻倍了，當然這對于住校生小輝和賣奶來說是個好消息，因為他們不用洗碗了。
當然，有些女生，當然是部分女生很喜歡到外面吃，像任浩榕啊，吳苑菁啊，當然還有我們將其與冬菇同樣分類為秀吉的李芷盈啊。
結果在這個時候，級長說以后不能再帶外賣進來學校吃了。結果這些人就只能在學校外面吃了再回來。
記得有一次，幫初三二班買飯，她們打包了七八盒飯，結果放到了我的電腦包里，在經過門口保安的時候，說里面裝的是書，結果就這樣過來了，什么事情都可能發生啊。
我記得有一次，我吃的囫圇飽的時候，慢慢悠悠地往班里趕，手里抓著瓶可樂，優哉游哉地走著，忽然看見之前在校門口手拿著一大袋麥當勞的似乎是一班的；兩個人忽然沖了進來。
有一個就忽然抱著保安的腿說“：你快走！別管我！”
當然，手拿著麥當勞的人就這樣跑掉了。
鐵一的外出吃飯軍團是很多人的.，以至于上次我在百度貼吧上逛時還發現居然有人把鐵一中所有適合吃中午飯的地方都列出來了！正是世界之大無奇不有啊！
不過，三年的學習生活，食堂也是必不可少的啊！
大食堂吃飯香（通用23篇）篇八
吃飯作文：
“開飯嘍，開飯嘍！”我隨著媽媽的聲音走到了廚房。
我在碗櫥里挑來挑去，挑了一個最小的碗，盛了半碗湯，媽媽說：“干嘛盛這么點？”我說：“好好好！我再多盛點。”吃飯時，我像小雞啄米一樣。媽媽看見了說：“快點吃啊！”我說：“我可吃不快，（我指著丸子）這是^v^，（指著湯）這是地雷碎片。”媽媽聽了哭笑不得無言以對。
就在這時，爸爸見我端著碗玩來玩去不想吃，就說了一句：“端好了別傻（撒）了。”（傻是方言“灑”的意思。）這個“傻”字不知觸到了我哪個神經點，我忍不住哈哈大笑起來，一不小心，隨著“嘩”的一聲，我的碗真得“傻”了。這個碗真是天才了，怎么那么知道我的心呢？自告奮勇粉身碎骨圓了我不吃丸子湯的愿望？哈哈哈！
哈哈，媽媽終于中了我的計，后來我終于不用接受丸子湯的“荼毒”了，做了點麥片粥喝了。
“哈哈哈哈！”笑聲在我們家廚房上空回蕩著……。
大食堂吃飯香（通用23篇）篇九
第一次在食堂吃飯，是每個大學新生的一次特別經歷。進入食堂的時候，仿佛踏入了一個嶄新的世界。大廳寬敞明亮，各式各樣的餐桌餐椅整齊排列，迎面傳來香噴噴的美食氣息。我不禁感嘆，大學食堂果然迥然不同于中學時的食堂。一切都是那么井然有序，充滿活力和生機。
第二段：美食的多樣選擇。
進入食堂后，仿佛來到了一個巨大的自助餐廳。各種各樣的美食琳瑯滿目，不光有傳統的飯菜、面食，還有西餐、日餐、韓餐等各種異國風味菜品。而且食堂里還設有各種小吃攤位，有糖葫蘆、炸雞、煎餅果子等，還有水果、飲料等各種豐富的選擇。不論是愛吃素的還是愛吃肉的，都能找到自己喜歡的口味。這讓我感到非常驚喜，也覺得自己有了更多的選擇余地。
第三段：品嘗美食的新體驗。
第一次在食堂吃飯，不光是品嘗美食的機會，同時也是一個新的社交場所。我發現，在食堂里，不同專業的同學們會聚在一起用餐，不光是班級之間的交流，還有各種群組的團隊會面。在這個過程中，我認識了新的朋友，了解了不同專業的人的生活和學習情況。這讓我感到非常有趣，也更加融入了大學的大家庭。
第四段：關于飲食衛生的思考。
雖然大學食堂給我帶來了許多驚喜，但也有一些問題讓我思考，那就是食堂的飲食衛生問題。盡管食堂會定期進行審查，但在繁忙的時段，食物質量和衛生條件可能會受到一定的影響。我看到有些同學不注重個人衛生，或者在餐桌上亂扔垃圾。這時候我覺得，大家應該共同努力，保持整潔和衛生的環境，不僅要尊重自己的健康，也要尊重他人的健康。
第五段：對食堂生活的期待。
盡管有一些小問題，但我依然對食堂生活保持著較高的期待。我相信，隨著時間的推移，食堂會越來越完善，食物的質量和衛生標準也會不斷提高。而我自己，也要更加注意自己的飲食習慣和個人衛生，將食堂作為一個學習和成長的機會。我希望在食堂里度過美好的時光，結識更多的朋友，也品嘗更多的美味佳肴。
總結：
第一次在食堂吃飯，是我大學生活中的一次重要經歷。通過這次經歷，不光品嘗了美食的樂趣，還認識了新朋友和思考了食堂的飲食衛生問題。同時，我對食堂生活保持著較高的期待，希望在這里度過美好的時光，享受大學的精彩歲月。
大食堂吃飯香（通用23篇）篇十
在我的學校里，有一位食堂阿姨，她很普通也很平凡，甚至常常讓我們感到她很兇，很厲害，但她卻是一位讓人很暖心的人。
我這么說，你們可能還是不怎么明白這位食堂阿姨是個怎么樣的人，讓我給你們講講吧！
在學校午餐時，如果你要加飯，加菜，一般情況下這位食堂阿姨會給你少菜少飯，就是先用勺子扒了一大勺，可是拿起后會“手抖”的厲害，像被雷電擊中了一樣。
我們到餐廳常常會“大吵大鬧”，食堂阿姨嗓門也會高分貝起來。當我們推推擠擠時，她會扯著大嗓門大叫；當有同學插隊被她發現時，她又會大吼一聲。每次她一出聲，現場就會換來一片寂靜。我之前以為這個食堂阿姨是個干什么事都很粗暴的人，可有件事徹底讓我改變了對她的看法。
那是一個晴朗的中午，陽光明媚，我們照往常的樣子排隊取餐。在我們取到餐后按部就班的吃飯時，前方一年級地方傳來了一陣叫喊聲，我和我的同學們抬頭一看，只見一位一年級的小學生在桌子上吐了好多嘔吐物，還飄來一陣陣的臭氣，弄得我們胃口全無，就連每天胃口最好的阿豪，也停止了進餐。場面一片混亂，在場的人不管是老師還是學生都停下了手中的筷子，這時食堂阿姨看到了桌子上的嘔吐物，原以為她也會像別人一樣無動于衷地繞過這一桌走了，但她卻毫不猶豫地走向那一桌，拿起桌布把那個小孩吐的東西都清理干凈了，并拿來酒精對著桌面噴灑進行了消毒。直到這時才有人拿起筷子繼續吃飯。而她繼續回到自己的工作崗位，繼續做她的事去了。
看著她那笨重的身影，讓我想到了我以前對她的態度。對她的不理解，我情不自禁地漲紅了臉。
大食堂吃飯香（通用23篇）篇十一
我相信大家一定都看過《媽媽愛吃魚骨頭》這篇作文吧？它講述了一位母親每次吃魚，都把魚肉留給自己的孩子，自己卻在后面啃魚骨頭，并笑著對自己的孩子說魚骨頭是自己的最愛。可伶天下父母心呵！其實我也有過相似的經歷。大家聽說過飯糊兒嗎？顧名思義，就是每次煮飯愛吃底下黃橙色黃橙的脆餅，我的媽媽特別“愛吃”它。
在學前班的時候，中午要煮飯了，媽媽把窩子里的剩飯盛在一個碗里，我當時不大留意。當我們要吃飯菜上桌的時候，媽媽主動把那碗剩飯放到了自己的前面。這可引起的我孩童的好奇心。我指著那碗成塊的金黃脆餅，大叫著要吃。媽媽則微笑說：“不要啦，你吃你面前那碗吧，媽媽很喜歡呢。”聽說她喜歡吃，使我更加堅定了那一定是個好東西，便什么也不依。無奈之下，媽媽只好把那碗飯糊推到了我的面前。
我美滋滋地品嘗起來。說實話，那味道真不怎么樣。硬硬的，要很久才能磨碎，無味無香，吃著吃著竟然還吃到了沙石……這真的是無法可想了，當時我吃著吃著就走開了。心里還懷疑媽媽怎么會喜歡這樣的東西呀，怎么不想想棒棒糖，小熊餅干，糖葫蘆之類的超級美食呀，當時的我真是百思不得其解，而現在長大了，成熟了。回憶起這件事時，便懂得自己年少無知，懂得飯糊的味道，懂得媽媽對我們的心意。
我愛您；即使比不上您對孩子們的那份愛。
大食堂吃飯香（通用23篇）篇十二
我們學校有大食堂，我們可以中午在那里吃飯。上課時阿姨就把飯菜打好了。可是有的同學胃口比較小，飯吃不完，或者是有同學不喜歡吃某道菜，就少吃一點兒，因此，好多珍貴的飯菜都被浪費了。
但是，自從有了奇幻食堂以后，這些問題都被解決了。
奇幻食堂里每一個班級都有一個自動打飯機器人，大家只要念出自己的名字，或者是特有的代號，機器人就會根據電腦里儲存的信息——就是他（她）的飯量大不大，吃的飯多不多，喜歡吃什么菜（喜歡吃的多打一點兒），不喜歡吃什么菜（不喜歡吃的少打一點兒）進行打飯。
機器人還可以勸人哦！有一天，它對我們班的“小短腿”說：“你不可以只吃肉或魚，也要吃一些蔬菜，蔬菜中含有豐富的維生素，它可以讓我們長高哦！難道你不想讓自己長得高一點兒嗎？還想繼續成為“矮冬瓜”嗎？”剛剛還不情愿的他聽說吃蔬菜可以長高便急忙對機器人：“快點兒幫我打些蔬菜！”機器人對班上一個女生卻這么說：“你應該吃些肉，因為你太瘦了。你要是再不吃點兒肉，會長成豆芽菜的！”那個女生聽了，嚇得臉都白了，連忙要了一大碗的紅燒肉。就這樣，我們班上的同學，身體越來越健康了，再也沒有了營養不良、偏瘦、偏胖等狀況了。
打飯機器人還可以幫我們洗碗哦！不過我們也不能一直不洗碗，一個星期至少洗三次。可班上有些人實在是太懶了，一次都不愿意洗，但都被機器人捉住了，機器人罰他們輪流幫小組洗碗一個月，班上再也沒有人敢偷懶了。
這就是我們學校的奇幻食堂，歡迎大家來用餐或參觀。
大食堂吃飯香（通用23篇）篇十三
食堂作為大學生集體用餐的主要場所，不僅是味蕾的享受，更是社交和學習的平臺。在大學期間，我有著許多關于食堂用餐的心得體會。在這里，我將分享一些關于食堂吃飯的觀察和感悟。
第二段：食堂的特點。
食堂的特點首先體現在菜品豐富多樣上。食堂提供各種各樣的菜品，從傳統的飯菜到西式快餐，從葷菜到素食，應有盡有。另外，食堂的價格也相對親民，這對于經濟不寬裕的學生來說是個福音。此外，食堂的用餐環境也很舒適，桌椅擺放整齊，音樂輕柔，營造了一個和諧的用餐氛圍。
第三段：利用食堂社交。
食堂是一個有利于社交的地方。在這里，我結識了許多不同專業的同學，增加了我的人際交往圈子。每天用餐時，我們可以一起排隊等候，一起選擇菜品，一起閑聊交流；這種簡單的互動可能會開啟一段深厚的友誼。食堂成為了我們學校社交的重要場所，也有助于增加我們的社交技能和拓寬我們的人脈。
第四段：學會合理安排食堂用餐。
食堂是一個固定的用餐時間和地點，因此我們需要合理安排我們的用餐時間。首先，我們應該提前規劃好吃飯的時間，以免錯過用餐高峰期。其次，我們可以在用餐時間和午休時間合理地進行學習、休息和社交。通過合理安排食堂用餐，我們不僅可以充分利用用餐時間，還能有效地提高學習效率和增加社交機會。
第五段：學會享受食堂用餐。
最后，我們需要學會享受食堂用餐。食堂的菜品雖然不如餐館那么精致，但是它們是為了滿足我們基本的營養需求而準備的。我們應該學會欣賞食堂的菜品，嘗試多樣化的口味，培養自己的味覺。此外，食堂也可以是一個學習的場所。在用餐的時候，我們可以與同桌交流學習上的問題，尋求解答和分享經驗，這有助于提高我們的學習水平。
總結：
食堂吃飯是大學生活中的一部分，它不僅提供了各種各樣的美食，還是一個社交和學習的平臺。通過利用食堂社交，合理安排食堂用餐，并學會享受食堂用餐，我們可以在大學期間充分利用食堂資源，豐富我們的大學生活。
大食堂吃飯香（通用23篇）篇十四
轉眼六月就過去了一半。我每晚等閨蜜一起回家，早上又在路口等她一起上學。
我為了讓這段路程輕松一些，為了讓閨蜜覺得跟我一起走路并不無聊，很努力地搜刮各種有趣的故事講給閨蜜聽，都是一些小事兒，閨蜜偶爾聽到感興趣的，會附和幾句，或者很輕很輕地抿一下嘴，算是笑了，但大多數時候，都是沉默地聽我說。
從容的閨蜜似乎很有感染力，以前我覺得在人群中大笑很難為情，和閨蜜在一起的時候卻不會顧及那么多。周四，食堂有大廚拿手的鹽水雞，供應數量有限。我從第三節課就開始盼，好不容易盼到下課鈴響，拉著閨蜜的手“沖鋒陷陣”，很快沖到了最前頭，終于趕在鹽水雞賣完之前趕到了食堂。我美滋滋地端著餐盤，激動得像踩了縫紉機一樣瘋狂抖腿。閨蜜氣喘吁吁地扶著腰，半晌才吐出一口均勻的氣息：“你餓死鬼投胎的？”我含著筷子，笑得眼睛瞇成一條縫：“多吃點兒飯才好長個兒。”我吃得多，也吃得快，我放下筷子，觀察面前的閨蜜。
閨蜜餐盤里的食物還剩下一半，正細嚼慢咽，不時看一眼手邊的單詞卡。
大食堂吃飯香（通用23篇）篇十五
寶寶平時胃口很好，可是最近怎么就不愛吃飯了呢？每次我給他吃東西，他總是一臉的反抗，爺爺奶奶老公和我全家動員，又是哄又是兇又是喂，可小家伙就是立場堅定不吃不吃，怎么辦啊？以下教你簡單四招，讓家中寶寶吃麻麻香。
第一招改善胃口加點醋。
大熱天別說寶寶，大人的食欲也會有所下降。營養學家介紹，有個辦法可以改善孩子厭食情況。夏季做菜的時候可以適當添加一些香醋、米醋等佐料，使胃酸變濃、增多，起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用，從而增強孩子的食欲。此外，在菜里適量加醋能幫助吸收營養，研究數據指出烹飪時放醋的菜可提高人體營養吸收率。
第二招別寵別吼，換個喂養方式。
寶寶對吃飯的感覺是很敏感的，吃飯的時候家人對食物的態度、對他的責罵都會影響到寶寶的情緒。比如你越是圍著他轉，越是追著他喂，他就越抗拒，產生逆反心理。可以試試捧著飯自己吃兩口，假裝很美味很享受的樣子，這樣，小家伙會屁顛屁顛地跑過來和你搶吃哦。
專家指出，寶寶在7~8個月時就可以讓他學著吃飯，即使是食物灑滿一地也不要大聲斥責，因為這樣會影響寶寶吃飯的情緒。
第三招換個飯碗，裝少點飯。
寶寶看著飯碗里的飯太多也會感到很厭煩。媽媽可以換個方式，給他一個大一點的碗捧著吃，又或者裝少一點的飯，讓寶寶從心理上先接受這個分量，而后逐漸增加飯量。夏天這個時候切忌暴飲暴食，宜少吃多餐。寶寶消化器官還很嬌嫩，零食、冷飲這類食物不能吃個不停，否則傷了脾胃就會導致寶寶傷食，出現厭食現象。
第四招拒絕油炸品，多吃以下四類食物。
（1）魚、肉、雞蛋等富含蛋白質的食物。
（2）牛奶、酸奶和其他奶制品。
（3）大米、馬鈴薯、面包、面條和其他碳水化合物。
（4）水果和蔬菜。
大食堂吃飯香（通用23篇）篇十六
今天，我和老爸去黑龍江大學食堂吃飯，一位阿姨說：“咦！這個寶寶吃飯吃得很香哦！”
食堂的飯真的很香耶！我經常來食堂吃飯。哈爾濱理工大學三個食堂、黑龍江大學三個食堂，我都經常去吃。
我今天吃的是一飯四菜：土豆泥、炸丸子、柿子雞蛋和火爆三絲豆，還有一根臺灣烤腸。老爸吃了一個草帽餅和一個豆腐波菜砂鍋。給老媽帶回五個牛肉小籠包和四兩揚州炒飯。
我們一家三口都喜歡吃食堂的飯。
哎！食堂飯真是太香了、太美了、太太美味了！
黑龍江哈爾濱南崗區清濱小學二年級:劉睿。
香噴噴的新年香噴噴的年夜飯_600字。
香噴噴的新年，香噴噴的年夜飯。每當想起這件事，我都會記憶猶新。
這天，許多親戚都來我家吃年夜飯，去年的年夜飯時舅舅做的，可是，今年卻輪到媽媽和舅媽做。我聽到這個消息我也心血來潮，決定一起參加。
一回到家，就聽見廚房里傳來“叮叮咚咚……”的鍋碗瓢盆相互撞擊的聲音，這種聲音像是形成了一曲美妙的音樂節奏。我探頭進去看了看，原來媽媽與舅媽正在馬不停蹄地做菜呢！我連忙走上去，故耍小聰明的鞠了一個躬對他兩說：“兩位大人，有何吩咐呢？”聽到這話，忙得滿頭大汗的媽媽可喜出望外了，因為這是我第一次主動幫助她。媽媽搶先說：“今晚我決定做一個‘糖醋排骨’這可是家里最受歡迎的菜哦！”“哦，糟了，家里沒有醋了，快快快，你快去買瓶醋回來吧！”媽媽急匆匆的說。“得令”。我滑稽的回答道。
時間一分一秒的過去。“可算忙活完了，沒想到做一次家庭晚宴這么累呀！”舅媽和媽媽在一旁聊道。
吃飯之前，每個人都需要說一句祝福語，我剛要說，門被推開了，我往門那邊望。“啊，是表哥！”我高興的叫起來，“你不是有事回不來的嗎？”我疑惑的問。“只有你這么笨！我就是為了給大家一個驚喜嘛！”說完，全家都笑得樂開了花。
晚飯過后，我提議一起去放煙花，可是這么晚了，沒有賣了，這可怎么辦呢？我的心里急得像熱鍋上的螞蟻團團轉。這時，爸爸在屋里大聲喊道：“誰來幫幫我？”我們小孩對這樣的事情毫不理會。爸爸只好自己搬。我們都十分認真的看別人放煙花。爸爸叫了一聲，我們全都往后看，沒想到父親早已經準備好了煙花，就是為了給我們一個驚喜。
我們把煙花放在中間，全部人退出10米外的地方去了，爸爸小心翼翼的把導火索點燃。
只見幾秒過后，煙花像一條條蜿蜒盤旋的巨龍一樣盤旋直上，到達一定高度是綻開來，可美了。
放完煙花，我們一起去看新年聯歡晚會。開始倒計時“10，9，8，7，……3，2，1”新年的鐘聲敲響了。
香噴噴的新年，香噴噴的年夜飯。
飯桌上的故事_100字。
記得那天吃中飯，吃得我滿臉是米飯，桌上也散了一些，這是爺爺對我說：“你停一下，你知道嗎，我小時候吃的`都是一些紅薯加少許米一起煮。”
“那一定和好吃。”我說。
“一開始當然好吃，可我不是吃一天兩天，一年四季都吃這個，吃的想吐。”爺爺慢慢的說。
“那你可以不吃啊，去吃別的啊。”我說。
晚飯后_100字。
爸爸氣沖沖地走過去說：“兒子，你怎么又在上網呢？”
“爸爸，就讓我玩一會吧”我乞求道。
“不行，以前我就跟你說過星期一至星期五不許玩電腦，怎么就忘了呢？“爸爸嚴肅地說。
我低著頭說“爸，對不起，以前你跟我說的我一點也沒忘，我只是太想玩了，爸爸，你就讓我玩一會嗎？就一會就行。”
爸爸耐心地說：“孩子，不是爸爸不讓你玩，只是現在是學習的最佳時期，不能錯過這段時光啊！兒子，這些會荒廢學業的。”
我誠懇地說：“爸爸，對不起，我現在就去寫作業。”
飯香中的母愛_500字。
母愛是偉大的，是無私的，她像陽光一樣溫暖著我們，像雨露滋潤著我們，讓我們健康快樂成長。
我也有一個慈愛的母親。有了她，我才這樣幸福、快樂。可是小時候的我，去因為媽媽的嘮叨而不厭其煩。上學的時候，媽媽一定要說上一句：“上學路上小心，上課要認真聽講，在學校要聽老師的話……”每天我背起書包上學時，媽媽總要嘮叨一遍，聽的都發死了，可媽媽一點都不覺得累。直到現在我才慢慢的明白了，這些嘮叨的話中包含著媽媽的愛。
媽媽的愛還有很多很多。記得有一次，和我一起在補習班的一個同學，她媽媽每天晚上都要給她送飯，看到她吃飯時那幸福的樣子，那臉上洋溢的笑容，我多么羨慕也多么想像她那樣美美的吃上媽媽送來的飯。我回去把這些話說個媽媽聽：“媽媽，我以后下午也不回來吃飯，我直接去補習班補習，您也給我送飯，好嗎？就送一次，一次就好！”媽媽回答：“好，好，好！媽媽明天就給你送！”
那天下午天氣不怎么好，我沒有回去吃飯，直接背著書包去老師家。過了一會兒，媽媽果真冒雨給我送飯來了，一碗香噴噴的面線糊出現在我的面前，我心中別提有多高興了，幸福的感覺讓我笑得合不攏嘴，可看到媽媽因為爬上八層樓梯而滿頭大汗，身上被雨淋濕了。我心里頓時感到慚愧。從那天起，媽媽每天晚上都要給我煮好吃的，再給我送來，不管刮風不管刮風下雨，每天都要走一段很長的路，然后上下八層樓梯給我送晚飯，太辛苦了！這時，我心里只想著，媽媽，您辛苦了，謝謝您！
我從媽媽的嘮叨中體會到媽媽的愛，從飯香中聞到了濃濃的母愛。
來源：m.08/。
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大食堂吃飯香（通用23篇）篇十七
近年來，隨著城市快節奏生活的普及，越來越多的人選擇在單位或學校的食堂就餐。食堂不僅能提供方便快捷的飲食方式，還能讓人們在緊張的工作或學習之余，享受一份美食的盛宴。在我多年的食堂用餐經歷中，我總結出一些心得體會，與大家分享。
首先，選擇食堂要注重衛生。食堂是一個公共場所，人員流動頻繁，衛生問題十分重要。在選擇食堂時，我常常會細心觀察食堂的衛生情況。我會看看食堂的環境是否干凈整潔，餐桌上是否有雜物殘留，工作人員是否穿著統一的工作服。另外，我也會注意食物的質量和新鮮程度。選擇有衛生許可證的食堂，可以保證食物經過嚴格的檢驗和處理，更加安全可靠。
其次，合理搭配，均衡營養。飲食健康是人們生活中必不可少的一部分，也是保持身體健康的基礎。在食堂就餐時，我總是盡量選擇搭配合理、營養均衡的餐食。例如，我會選擇一份有蔬菜和水果的套餐，讓自己攝入足夠的維生素和纖維素。另外，我也會盡量避免高糖、高鹽和高脂肪的食物，以免對身體健康造成負面影響。均衡飲食對于保持身體健康和提高工作效率都有著重要的作用。
第三，花點時間細細品味。食堂雖然是一個快餐的場所，但并不意味著我們需要匆匆忙忙吃完。我常常會選擇一個安靜的角落，細細品味手中的美食。在品嘗美食的過程中，我用心感受食物的味道和質地，享受每一口的美味。這樣不僅能增加吃飯的樂趣，還能讓我們更好地感受到食物的獨特魅力。
第四，尊重廚師和服務員。在食堂吃飯時，我們應該尊重廚師和服務員的工作，理解他們的辛苦。他們每天烹飪大量的食物，為我們提供方便快捷的餐食。我們應該尊重他們的勞動成果，不隨意挑食或浪費食物。同時，我們也要禮貌待人，不給工作人員帶來不必要的困擾。
最后，食堂吃飯也可以是一個社交的機會。我們可以和同事、同學們一起去食堂就餐，增進彼此之間的感情。在食堂用餐時，我經常能遇到一些熟悉的面孔，和他們聊聊天、交流工作或學習的心得。這樣的社交活動不僅能提升自己的人際交往能力，還能增加工作或學習的樂趣。
總之，食堂吃飯心得體會就是盡量選擇衛生的食堂，合理搭配餐食，細細品味美食，尊重廚師和服務員，并利用食堂就餐的機會進行社交活動。這些經驗和體會在我多年的食堂用餐中得以驗證，也為我提供了更好的用餐體驗。相信通過這些方法，我們可以在食堂吃飯中找到樂趣，提升生活質量。
大食堂吃飯香（通用23篇）篇十八
“叮鈴鈴......”終于等到放學了，我的肚子早已餓得咕咕叫了。我沖出教室的那一刻，看到其他同學們也飛奔出教室向食堂跑去，我更是快馬加鞭生怕落后。
唉，我們班偏偏在三樓上課，任由我撒開腿跑卻怎么也跑不過別人。我上氣不接下氣地跑到食堂一看，媽呀！食堂的打飯窗口處早已排起一條“長龍”。我迅速選擇了一條看似短一點的隊伍排在了后面，不料隊伍挪動得比蝸牛還慢。這時來到食堂的同學越來越多，整個食堂鬧哄哄的像一個麻雀巢似的。我一邊挪動著，一邊正眼巴巴看著別人的飯盤，咽了咽口水，不知不覺隊列向前邁進了一大截。終于快輪到我了，我往后看了看，不禁笑出了聲，只見后面又接起了一條“長龍”，我拿起餐盤，走到打飯的叔叔跟前，笑瞇瞇地對叔叔說：“叔叔，能幫我多打點葷菜嗎？”只見打飯的叔叔在飯盆里深深地舀了一勺，又重重地扣在我的餐盤里，哈哈，今天的我愛吃的土豆肉絲，多得像一座小山！我心里別提有多高興啊。
我心滿意足地端著滿滿一盤可口的飯菜回到自己的位置上，津津有味地吃了起來，心里暗暗地想：“看來嘴甜還是有好處的！”
大食堂吃飯香（通用23篇）篇十九
校園里朗朗的讀書聲如期響起。學生們正在看枯燥無味的教科書突然，“貝爾，貝爾，”下課了。心不在焉的同學一聽到鈴聲，馬上精神抖擻，粗略地喊著三部曲，涌向餐廳。
“一盤雞飯”，“叔叔，我要的椰子飯呢？”……學生們突然沸騰，原來安靜的食堂，耳朵，原來安靜的食堂里，互相落下的聲音不停。餐廳的職員都忙得不可開交，額頭上滾動著豆子般的汗珠，汗水濕透了他們的襯衫。
買食物的學生們準備各自找個座位享受美味的飯菜。有些同學無法抵抗眼前的食物，不顧儀態狼吞虎咽。有些人慢吞吞地吃著，盡情享受短暫的休息時間。同學們邊吃邊和朋友們聊天，開心地笑了。食堂的笑聲和吵鬧聲不停。
了解情況的巡邏人員忙于維持秩序，他們努力服務的精神真的令人欽佩，但一些頑固的學生拒絕合作，不僅插隊買食物，還威脅低年級學生讓座。巡邏人員將這些學生列入黑名單，等待紀律老師處理。
上課鈴響了，學生們排隊回到教室。校園里再次傳來朗朗的讀書聲。餐廳終于恢復了平靜，只有部分工作人員在收拾桌子上雜亂的萬變。勺子叉子，還有滿地都是垃圾和食物殘渣。
大食堂吃飯香（通用23篇）篇二十
這幾天，爸媽都要在早上9：00去公司上班，我就在家里看書看到12點，然后坐公交車去公司吃飯。
食堂的飯菜都是有限的，所以有些人由于太忙，遲了30分鐘，來到食堂后就沒菜了，就只好去外面買方便面吃。有時候在12點30分時,(食堂時在12點開始吃飯的，11點半開始準備。)會排起長長的隊伍，大約10米左右的長隊。(公司人太多)這時候有些人看到這長隊，會想：這么多人，待會再來，先下去等等吧。于是，等他覺得差不多時，上來一看，已經沒菜了，就去外面買方便面吧....我常常在12點10分到食堂，這時人不是很多，刷下卡就能吃飯了。遵守時間的人能吃飯，不遵守時間的人就沒飯吃。
食堂的這種規則，遭到很多人的反對。但后來他們還是接受了，因為這種做法還是有道理的，它督促公司的員工要遵守時間的規則，社會是殘酷的，生命是有限的，不能依靠他人。你只是一個人，為了自己生存下去。
大食堂吃飯香（通用23篇）篇二十一
早晨，剛剛才趕到的各式包子熱騰騰的吐著熱氣，一瓶瓶香滑可口的豆漿睡眼蒙眬的躺在泡沫盒子里，就連粥都有幾顆油綠的小豆子點綴。中午和下午更是一場味覺和視覺的雙重盛宴。糖醋排骨，豆角炒肉，雞排，小蔥拌豆腐，西紅柿炒雞蛋……這些葷素搭配，盛情款待著我們的眼睛，溫暖了我們的的味覺。
這一站，正是二中食堂。
食堂有三層樓，各個年段分配不同的樓層，這棟樓斜對著的，還有通學生食堂和教師食堂。都說“麻雀雖小，五臟俱全”，二中食堂規模不大，但消毒柜、空調、風扇這些設備確實是應有盡有了。
我和同學放學循著氣味，一路小跑。從教學樓到食堂這兩點一線，在放學時被拉得又煎熬又期待。走進食堂，匆匆趕到消毒柜前，從整齊的飯盤中毫不費勁的抽出一個分成四格的飯盤，便向那嗷嗷待哺的長隊伍奔去。打菜的阿姨戴著口罩，穿著規定的t恤，頂著帽子，一次性手套也服服帖帖的待在她們的雙手上。這番打扮，確實讓人吃得放心。只見她們打菜時，左手端著飯盤，右手有節奏的打著各種菜，那動作真叫一個神速。你看，瞬間就輪到我了。夏天熱，食堂空調殷勤的為阿姨們驅散著熱氣，阿姨的打菜效率提高了，方便了在此用餐的每一位二中學子。
飯桌上大家都喜歡討論今天的菜色。“你看這大白菜鮮靈靈的。”“今天的肉好嫩啊。”“別說了，我覺得這湯有點海底撈的感覺。”……每次用餐時，我們幾乎都說著這些話，都快成了美食解說員。對于這“職業病”，我們樂此不疲。
忽地，不是誰驚訝的喊一個“哇”字，我們一桌齊刷刷回頭。只見柏涵手里端著的飯盤中兩塊大豬排正熠熠生輝。“baki，你怎么有兩塊豬排。”柏涵坐下來，舉著勺子，一臉神氣：“那邊有剩，阿姨說，吃得下的還可以再去拿。”大家的目光不約而同的匯聚在柏涵的豬排上，然后像是列強瓜分土地一樣，瓜分著那一塊豬排。好熱鬧一場面！
我不禁喜歡上了二中食堂。阿姨們的手不“抖”，而且還把每個人的量控制得恰到好處。有的同學吃得少，可以少要；飯量大，就多要。米飯和湯是自助的。如此一來，不僅僅做到了“人性化”用餐，而且還踐行了“光盤”理念。我們二中，光盤的人越來越多了。
“唯有美食和愛不可辜負。”范曉妮這話一點也沒錯。我知道，我們每天在食堂吃的飯，也一定偷偷摻雜了數不盡的愛。有一天早晨五點多，我在宿舍走廊觀望，發現食堂已隱隱約約有點光亮有幾粒人影來來回回開始了一天的勞作。我忘不了食堂阿姨們臉上掛著的豆大汗珠，即使疲憊，她們也愛笑，許是看見了我們狼吞虎咽的樣子。學校行政與老師們每天的輪流陪餐和無微不至的關心，都是愛，是暖，是不可辜負的期待。每每在食堂吃飯，這些總能在腦海里上演好多遍，像是在催促我們：“我們二中人要努力沖，要不負眾望。”
在二中，吃著二中食堂的飯，一茬茬的人長大，一茬茬的人離開，比如我。即使三年已過，但好在我現在憶起二中食堂，嘴里胃里，都無比熨帖。我憶，我最憶，我最憶二中食堂。
大食堂吃飯香（通用23篇）篇二十二
講述：給寶寶喂飯咋這么難！
講述：給寶寶喂飯猶如“世界大戰”
“饑餓法”挺管用。
一歲左右的寶寶經歷了添加輔食的階段，可以吃一些固體的食物，但有不少寶寶出現偏食現象，對于陌生的味道不太接受，那么如何讓寶寶順順利利地吃飯呢？濟南立業學校育嬰師班主任高級育嬰師陳楓建議媽媽們不妨試試“饑餓法”。
如果你希望喂寶寶吃飯不是難題，那么就要給寶寶從小養成良好的飲食習慣，比如飯前一個半小時不吃任何零食，每次喂飯不超過半個小時，不要以任何理由強迫孩子吃飯。如果寶寶這一餐飯沒有吃，當中也不要喂，等至下頓再繼續吃。
陳楓說，很多媽媽擔心這種饑餓法會太“殘忍”，其實與其你費盡心思來哄他吃飯，不如讓他餓了自己吃。寶寶在饑餓的刺激下，可以更快地接受新鮮食物。
此外，陳楓還建議媽媽們培養寶寶獨立進食的習慣。一歲左右的寶寶已經可以拿小勺子吃飯了，獨立進食對寶寶來說是一件非常新鮮的.事情，雖然剛開始會把飯撒到外面，但這樣既可使寶寶集中精力吃飯，也鍛煉了他/她的積極性。
變花樣好喂飯。
食物的多樣性能促進寶寶的食欲。濟南阿滿專業催乳公司的營養師張雪介紹說，利用顏色、形狀、口味的變化，讓寶寶每次吃飯都有新鮮感，喂飯就不再這么難了。
張雪說，媽媽最好變著花樣做飯，讓寶寶葷素搭配，全面吸收營養，這樣寶寶才不會偏食，也不會營養不良。花點心思，把飯菜、包子做成各種形狀，如把饅頭、包子做成小動物的形狀，把菜泥做成星星、月亮的形狀，這樣寶寶才有吃東西的欲望。同時還要注意色彩的搭配，如果你給寶寶的飯菜色彩鮮艷，那么寶寶就會很喜歡，也會有食欲。
平時可以多讓寶寶吃點山楂制品，如山楂片、山楂糕等。山楂制品是健胃消食的，可以幫助寶寶開胃，增加寶寶的飯量，促進消化吸收。
春天，可以適當帶寶寶到戶外活動活動，既可以促進血液循環，增強寶寶的抵抗力，同時還可以增加寶寶的飯量，促進食物的消化與吸收。
記者劉偉。
大食堂吃飯香（通用23篇）篇二十三
第一段：引入食堂飲食現狀和重要性（150字）。
食堂作為學校師生最常頻繁接觸的地方，對于大家的飲食安全和健康起著至關重要的作用。然而，在每天的用餐過程中，我們是否能夠合理選擇食物，注重營養搭配，既滿足口腹之欲，又保障身體健康呢？在我就餐的這段時間里，深感對于食堂吃飯，我們不能簡單地吃飽就好，更應有一種正確的飲食理念來引導。
第二段：選擇食物要注重營養搭配（250字）。
在食堂用餐，合理的選擇食物是至關重要的。首先，我們要選擇新鮮、食材相對健康的食物。在每個餐時，應該盡量選擇蔬菜、水果、全谷和蛋白質攝取適宜的食物。其次，攝取適量的蛋白質。蛋白質是人體所必需的營養物質，它可以提供我們生活所需的能量，維持肌肉和器官正常運作。此外，我們還需要適量的碳水化合物和脂肪來補充身體的能量需求，并保持體內各種代謝的平衡。綜上所述，選擇食物要注重營養搭配，多樣化的攝取營養素可以保證身體健康。
第三段：規律用餐培養好習慣（250字）。
除了選擇食物，我們還應該培養規律用餐的好習慣。定時定量的用餐可以幫助我們調整胃腸功能，并提高消化吸收效果。此外，規律的用餐還可以控制饑餓感和食欲，避免暴飲暴食。飯后也要保持適度的活動，這有助于消化食物、提高身體的新陳代謝。只有形成規律用餐的好習慣，我們才能更好地保護身體健康。
第四段：餐前餐后良好的衛生習慣（250字）。
除了吃飯之外，餐前和餐后的良好衛生習慣也非常重要。餐前，我們應該用流水洗凈雙手，并用肥皂消毒，以避免進食過程中細菌傳播。在進餐中，不隨地吐痰，不亂拋剩菜剩飯，不吃野生動物和不潔食物。餐后，要記得清洗碗筷，并及時清理桌面，保持食堂整潔衛生。通過良好的餐前餐后衛生習慣，我們可以確保我們的食物的安全，避免食物中毒等問題。
第五段：合理點餐，避免浪費（250字）。
在食堂用餐時，我們還需要合理點餐，避免浪費。點餐前，我們可以先了解食堂提供的菜品種類和價格，根據自身的需求合理選擇。如果覺得一份飯菜吃不完，不妨可選擇點小份量，等用餐后再根據需要增加。同時，盡量避免在套餐中加點單品，以免造成浪費。當然，如果真的有部分食物剩余，我們可以打包走，或者捐給環保組織等，減少不必要的浪費現象。
總結：在食堂吃飯過程中，我們應該注重營養搭配，選擇新鮮健康的食材。培養規律的用餐習慣和良好的衛生習慣，避免食物中毒和傳播細菌。同樣，我們還應該合理點餐，避免浪費。只有通過這些努力，我們才能夠擁有一個健康、干凈、溫馨的食堂用餐環境，讓我們的身體得到最大程度的保障。