三分鐘，足夠我們進行一次簡短的思考，也足夠我們完成一項小任務。這是一些成功人士利用三分鐘來提升自己的經驗分享，或許對你有所啟發。
三分鐘重陽節的演講稿大全（16篇）篇一
大家上午好!
明天是重陽節，也是所有老人們的節日，為了從小培養孩子尊老、愛老的情感，我們辛勤的老師們丌辭勞苦，在這節日前夕熱誠邀請孩子們的爺爺、奶奶、外公、外婆來園觀看孩子們的活動，讓老人們接受孩子和老師們給予最真誠的節日祝福。
在這重陽節即將來臨之際，我也代表實驗幼兒園全體教職工祝福所有的老人們福如東海、壽比南山，天天笑口常開，合家幸?？鞓?
三分鐘重陽節的演講稿大全（16篇）篇二
同學們：
大家早上好!我是三(3)中隊的。今天我的講話題目是“繼承中華傳統美德弘揚尊老愛幼新風”。
同學們，你們都應該知道重陽節吧!——對，在我們的語文課本里，曾經學過好幾篇關于重陽節的詩篇呢!比如說：王維的《九月九日憶山東兄弟》，“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！痹谡n本里我們知道了，重陽節是在每年的農歷九月初九。在我國古代思想中，“六”為陰數，“九”為陽數，九月九日正好是兩個陽數相重，所以人們把它叫做“重陽”，也叫做“重九”。重陽節的起源，最早可以推到漢初。漢初皇宮中，每年的九月初九，都要佩帶茱萸、食蓬餌、飲菊花酒，以求長壽。到了東漢時，民間又有了重陽登高的風俗，因此重陽節又叫“登高節”。
關于重陽節的故事很多。據說重陽節從漢朝初就有了。那時在皇宮中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬餌、飲菊花酒，以求長壽。漢高祖劉邦的愛妃戚夫人被呂后饞害后，宮女賈某也被逐出皇宮，賈姓宮女又將此習俗傳入到民間。到了東漢，民間在該日又有登高的習俗，所以重陽節又叫“登高節“。以后到了唐朝，文人墨客們寫了很多登高詩，其中大多數是寫重陽節的習俗。如王維的《九月九日憶山東兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，則是寫重陽登高的名篇。當然，古人的登高沒有劃一的規定，一般是登高山、登高塔，同時還有吃“重陽糕“(一種九層糕)、賞菊飲菊花酒的習俗。清代以后，賞菊之俗尤為昌盛，時間也不限于九月九日，但仍然是重陽節前后最為繁盛。
重陽節插茱萸的風俗在唐代已經很普遍?！蔼氃诋愢l為異客，每逢佳節倍思親。遙想兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”因為古人認為在重陽節這一天插茱萸可以避難消災;或佩帶于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩帶，還有插在頭上的。這些習俗在晉代葛洪《西經雜記》的中就有記載。
清代，北京重陽節的習俗是把菊花枝葉貼在門窗上，“解除兇穢，以招吉祥。”
在改革開放的今天，重陽節這個傳統的`節日被賦予了新的含義。我國把每年農歷的九月九日定為老人節，從而將傳統與現代巧妙地結合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節日。
同學們，我們是炎黃子孫，我們中華民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、愛老、助老的傳統美德?！袄衔崂弦约叭酥?，幼吾幼以及人之幼”，講的就是這層意思：尊敬、愛護自己家的老人和小孩，同時也要象對待自家人那樣去尊敬、愛護別的老人和小孩。最近，從新聞媒體討論的話題中也可看出一二。如“該不該給老人讓座?”“怎樣做一個可愛的上海人?”這些活動的核心就是要努力建設和塑造一個具有高度文明、能與國際接軌的國際大都市的形象，而尊老、敬老、愛老、助老就是其中的一項內容。作為生活在這座大城市的我們，更有義務為樹立良好的城市形象而作出努力。客觀地說，經過改革開放和精神文明建設，良好的社會風氣已經逐漸形成，一些不良的行為受到大家的譴責。反省我們自己，在日常生活中我們的學生在尊老、敬老、愛老、助老又做得怎樣?我不想對你們的過去予以評價。但是，在重陽節即將到來之際，我們全體同學是否想到，該如何為我們家的老人或者社會上的老人做點什么呢?希望大家考慮一下。當然，學校政教處也有安排，要求各班的班主任在節后作個統計，看看我們的立達學生在老人節里為社會、老年人都做了些什么。
我今天的國旗下的講話就到這里。謝謝大家!
三分鐘重陽節的演講稿大全（16篇）篇三
敬愛的老師、親愛的同學們：大家早上好!
今天我演講的題目是"繼承中華傳統美德弘揚尊老愛幼新風"。不少同學都知道，昨天是農歷九月初九，它是我們中華民族又一個傳統佳節——重陽節。農歷九月九日，為什么叫重陽?因為古老的《易經》中把"六"定為陰數，把"九"定為陽數，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。又因為"九九"與"久久"同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年收獲的黃金季節，因此重陽佳節，寓意深遠，所以古人認為這是個值得慶賀的吉利日子。
據說重陽節從漢朝初就有了。東漢時期，民間在這一天又有登高的習俗，所以重陽節又叫"登高節"。以后到了唐朝，文人墨客們寫了很多登高詩，其中大多數是寫重陽節的習俗。如王維的《九月九日憶山東兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，就是寫重陽登高的名篇。重陽節插茱萸的風俗在唐代已經很普遍。因為古人認為在重陽節這一天插茱萸可以避難消災。今天的重陽節，又被賦予了新的含義。年，我國把每年農歷九月九日定為老人節，傳統與現代巧妙地結合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老人節。
"羊有跪乳之恩，鴉有反哺之情"，為人子女，孝敬父母是我們的本分;作為公民，幫助老人是我們的義務。尊老敬老絕不是重陽節一天的事，應該是在日常生活中，幫助老人解決生活的困難，多給老人一些心理慰藉。因此，每一位學生都要用實際行動向老人們獻上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫他們洗衣、洗碗、掃地、疊被，多為他們著想，少讓他們做那些本來應該是我們自己做的事，把好吃讓給他們，把有趣的事告訴他們，對鄰居長輩有禮貌，外出禮讓老人。
"歲歲重陽，今又重陽。"希望我們所有的人都從現在做起，都能尊老、愛老。在天高云淡、秋風颯爽的季節，讓我貌同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。愿所有老人都過上和我們一樣幸福的生活!
三分鐘重陽節的演講稿大全（16篇）篇四
尊老.敬老.愛老.助老是我們中華民族的傳統美德是先輩傳承下來的寶貴精神財富。在我們很小的時候父母和老師就教育我們要尊敬老人尊敬長輩。
明天就是農歷九月九日，重陽節，是尊老、敬老、愛老、助老的老人節。在屬于老年人的節日里，祝愿所爺爺奶奶生活愉快、健康長壽!
但敬老愛老不是重陽節一天的事，應該體現在日常生活中。為爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫洗衣、洗碗、掃地、疊被;如果所住的樓上樓下有老人，我們就應避免喧嘩，不打擾老人,不影響老人休息;乘公交車時,主動給老人讓座位;過馬路時,攙扶老人從斑馬線上安全通過;有時間還陪老人散散步說說話,給他們講一些的故事讓他們高興.開心.快樂。
老人是我們的長輩，他們辛勤勞動了一輩子為社會做出了一定的貢獻并在長期的實踐中積累了豐富的知識和經驗為我們創造了良好的學習環境和生活環境。今天他們年紀大了沒有勞動能力了，我們就應該關心，照顧他們?！凹壹矣欣先?人人都會老,人人都敬老,社會更美好……”
同學們，讓我們一起行動起來，做到尊老.敬老.愛老.助老。這是我們義不容辭的責任，最后祝愿所有老人都健康、幸福、快樂!
三分鐘重陽節的演講稿大全（16篇）篇五
各位老師、同學：
今天我演講的題目是繼承中華傳統美德，樹尊老新風。
國慶節的喜悅還在繼續，安靜的心情釋放著心的微笑。轉眼又到九月初九重陽節。自古以來，九月九就是思念的節日，古詩有云：遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。就是古代人在重陽節思念之情，在古代重陽是團圓的日子，因為不能團圓，在外的詩人心中思念家中的兄弟親人，寫下了傳世的詩歌。思念之心，字字顯露真情。現在我們國家給重陽節賦于新的寓義，這一天定為老年節，我國同世界上的許多國家一樣，慢慢步入老年社會，關愛老年人，關心長輩，已成為整個社會的責任。讓每個人獻出一點愛，這世界就會變得更美麗。有一天你我也會老，看看年老的親人，一晃幾十年過去，那也許就是每個人的寫照。
老年人也曾經年輕過，有過美麗的青春，有過追求，有著對社會的貢獻，當你面對一對白發蒼蒼的老人，翻閱年輕時的照片，你心中可有感動!美麗的容顏在時光的海中被描繪成蒼白和皺紋，每一紋，都有深深地愛，當你看到相扶的老人在風景中輕輕走過，笑容綻放在慈祥的臉，心中那份感動不能自已;還有那年約六旬的.老人身著運動服在那奔跑的身影，讓人羨慕;當然也有流浪在街頭的老人，一臉人生的苦澀，和那渴望相助的眼，讓人不免同情。
人生最美夕陽紅，沒有人會永遠年輕，老年人擁有的是智慧和經驗，別說老年人愛嗦，每一句話里有真情，每一個字也是渴望，多陪老人說說話，會有好處，明理和涵養在時光之海中已深深浸入，沒有浮華，沒有虛假，只有渴望，想與子孫多點相處的時間，多一些相聚的時刻，可以知道孩子們的生活，為孩子的幸福開心，為每一個親人祈福。只要孩子們過的好，老人心中就無所牽掛了。這是老人，讓人尊敬的老人。而年輕人一般不能發現這一點，生活的壓力大，學習、工作的壓力和競爭，讓人疲憊，可以認為有理由不回家，不想念老人，這是一種不正確的思想，當你已經長大的時候，父母也在一天天衰老，思念和擔憂的心時常掛在心頭，一句話，一句問候，就能溫暖老人的心。
中華民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、愛老、助老的傳統美德。同學們，記住關愛你們的長輩，多陪陪他們，讓老人的笑容綻放，別讓自己以后在后悔中度日，可以心中無憾。有一天你也會老，想想那會是什么樣子，人生是一面鏡子，對照人生，尊重老人，愛護老人是傳統的美德，也是社會的責任。讓老人笑在重陽，笑在每一天。把最美麗的祝福送給全天下的老人!
三分鐘重陽節的演講稿大全（16篇）篇六
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!
同學們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。今年的六月六日是全國第__個愛眼日。你們知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日，天津醫科大學眼科教授首次向全國倡議，在國內設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
今天，我演講的主題就是“愛眼護眼科學用眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。“更有的人認為戴眼鏡是有知識的象征。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。
眼睛可以讓我們去認識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發病率已上升到世界第二位，所以同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面，我向大家提幾個建議：
(1)看電視時間不可過長：電視為動態畫面，觀看時間過長，最易導致眼肌疲勞，引起近視。所以看電視時間不宜過長，一般要控制在2小時以內，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調試時，電視屏上跳動的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。
(2)讀寫姿勢要正確：人在讀書或寫字時，眼與書本保持一尺左右為最佳距離。為此，桌和椅的高低要配套得當，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時不要歪頭，不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。
(3)光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時，燈光不可過暗，亦不可晃動或刺眼。光線應來自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書寫字，以減少眼內晶狀體和睫狀體的調節負擔。
(4)科學用眼讀寫時間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，容易使眼肌疲勞，導致近視。故每讀寫一小時左右，應到室外遠眺或體育活動10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發生近視的有效方法。
(5)堅持做眼睛保健操做眼睛保健操是預防近視行之有效的方法，應每日堅持不懈。未曾學者，可輕輕按摩上、下眼瞼，或閉目養神，以有利于眼肌疲勞的恢復。要定期做視力檢查，并根據視力情況對學習、保養進行適當調整。生活起居宜忌加強身體鍛煉，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當的休息。注意營養，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼科學用眼，擁有一雙明亮的眼睛。
我的講話完畢，謝謝大家!
三分鐘重陽節的演講稿大全（16篇）篇七
尊敬的各位老領導、老教師：
大家午時好!
“飛火流霞迎盛世，歡歌笑語慶佳節”。在重陽節來臨之際，我們邀請到各位老領導、老教師回到學校，歡聚一堂，共話友情，共商大計。在此，我代表學校全體師生向各位領導、教師們表示最熱烈的歡迎!祝您們節日愉快，合家歡樂，健康長壽!向你們為學校發展和改革中付出的努力和貢獻致以崇高的敬意!
麻洋教育的昨日，滲透著在座的各位老同志的心血和汗水，傾注著你們辛勤的探索和奉獻。學校的一磚一瓦、一草一木無不銘刻著你們奉獻教育事業的功勞，浸潤著你們孜孜求索的深情。您們艱苦創業、敬業愛崗、無私奉獻的精神，是學校寶貴的財富，是學?？沙掷m發展的堅實根基。今日，你們又回到了以往工作過、奮斗過的學校，了解學校的.發展，暢談各自的幸福生活，這是人生的一大幸事。借此機會，我向大家簡要匯報一下麻洋小學的發展情景。
一年來，我們麻洋小學新任領導班子在市教育局和鎮中心學校的正確領導下，在各位老教師、老前輩的關心和支持下，克難奮進，大力改善辦學條件，優化美化學校，不斷完善學校管理，現正以嶄新的姿態，昂首走在鄉鎮學校的前列。學?，F有23個教學班，1400余名學生，教職工58人。學校建成了一支師德高尚、業務精湛、善于合作、樂于奉獻的教師隊伍，確立了“以創新求生存、以質量求發展”的工作思路，堅持“規范+特色”的辦學方向，堅持“合格+特長”的培養目標，面向全體學生，全面實施素質教育，辦學水平和教育質量不斷提高。學校先后榮獲“湖北省少先隊工作示范學校”、“天門市禮貌單位”、“天門市平安示范學?！?、“天門市教學教研先進單位”、“全國小學生英語競賽優勝單位”等榮譽稱號。在天門市中小學藝術節中，我校的學校團體舞榮獲一等獎、文藝節目匯演榮獲二等獎、校歌展演榮獲三等獎。目前，我校教職工人心齊、干勁足，工作中團結協作、拚博進取、無私奉獻。學校全面推進內涵建設與科學發展，進取爭創市一流學校，努力辦好人民滿意教育。
當前，麻洋小學正處在穩步發展階段，要爭創全市一流，還會面臨很多困難和挑戰。我們懇請各位老同志今后一如既往支持麻洋教育，多到學校走走看看，為學校的發展獻計獻策，給我們的工作多提寶貴意見，并用你們的聲望和智慧宣傳學校。我們必須不會辜負你們的期望，爭取再創麻洋教育新的輝煌!
三分鐘重陽節的演講稿大全（16篇）篇八
敬愛的爺爺奶奶們：
委、政府向全鄉老年朋友致以節日的祝賀和親切的問候!
老年人是社會成員的重要組成部分。全鄉老年人為平灘的建設和發展奉獻了自我的青春和力量，建立了突出的'業績，理應受到全社會的尊重。近年來，我鄉不斷加大老年人事業投入，改善老年人工作和生活條件，老年人生活質量明顯提高。
尊重老年人，就是尊重我們。
黨
的歷史，尊重中華民族的光榮傳統，尊重我們自我。各級各有關部門要充分認識做好老齡工作的重要性，多為老年人辦好事、干實事、解難事，進一步關心、重視老年人工作，認真落實老年人的政治、生活待遇，切實把。
黨
和政府的溫暖送到老年人的心坎上，讓老年人老有所養、老有所醫、老有所學、老有所教、老有所樂，使全鄉老同志晚年生活更有好處、更加豐富多彩。
莫道桑榆晚，為霞尚滿天。衷心期望全鄉老年朋友們與時俱進，有所作為;繼續發揮大家的優勢和特長，開展一些有益于身心健康的活動，不斷提高生活質量;繼續發揮余熱，為平灘經濟的大發展、快發展作出用心的貢獻!
祝全鄉老年朋友們健康長壽，節日愉快，合家歡樂!
三分鐘重陽節的演講稿大全（16篇）篇九
親愛的老師、同學們：
愛國是一個人對祖國的熱愛，是一個人最原始的感情之一。
古代和現代，都有著不少的愛國人物，像名族英雄鄭成功。他摔大軍東渡臺灣海峽，完成了首府祖國寶島臺灣的壯舉。
岳飛也是一名愛國將領，他從小就刺下了“精忠報國”四個字，為宋朝的大好河山立下了汗馬功勞。
我們要從身邊的小事做起，我們有勸權去做，更有義務去做這件事。
文檔為doc格式。
三分鐘重陽節的演講稿大全（16篇）篇十
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!
明天是農歷九月九，同學們，我想問問大家，你們知道農歷九月九我國傳統節日中什么節日。
農歷九月九日，是我國傳統的節日重陽節，是個值得慶賀的吉利日子。九九重陽，與“久久”同音，含有長久長壽之意，同時秋季也是收獲的黃金季節，所以人們對這個節日歷來有著特殊的感情。
而現在的重陽節，又被賦予了新的含義。，我國把每年農歷九月九日定為老人節，傳統與現代巧妙地結合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老人節。人生最美夕陽紅，沒有人會永遠年輕，老年人擁有的是智慧和經驗，老一輩為了我們國家的強盛，為了下一代能過上富裕安康的生活，他們艱苦創業、辛勤勞動了幾十年，創造了大量的物質財富和精神財富，精心哺育和照料我們，使我們茁壯成長。如今他們老了，理應受到全社會的尊敬和照顧。所以我們應當繼承和發揚中華民族尊老敬老的優良傳統。
同學們，記住關愛你們的長輩，多陪陪他們，讓老人的笑容綻放。有一天你也會老，想想那會是什么樣子，人生是一面鏡子，對照人生，尊重老人，愛護老人是傳統的美德，也是社會的責任。讓老人笑在重陽，笑在每一天。把最美麗的祝福送給全天下的老人!
三分鐘重陽節的演講稿大全（16篇）篇十一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
xx說過，若不團結，任何力量都是弱小的，中國的一句諺語也是這樣的：人心齊，泰山移。如果有人問我：“世界上大的力量是什么?”我會說：“當然是團結呀!”是的，團結，的確是世界上大的力量。
記得小時候，我和小朋友玩泥巴時，發現了一只螞蟻在一塊很“大”的糖面前不知所措。于是，它就返回洞中，帶了一群螞蟻出來了。最后，它們齊心協力，每只螞蟻都奉獻出自己的力量，將那一“大”塊糖果搬回洞里去了。
團結就是力量，在“兩人三足”比賽中的我們，也深知這個道理。
記得那次，我們正在___軍訓，教官說我們要開一個兩人三足的比賽，于是，我和我的好朋友就“走馬上陣”了。首先，我們將腿綁在一起，喊著街拍，走著走著，仿佛我們的心也連在了一起。過了一會兒，比賽開始，我和好朋友對視一笑，就將腿又綁在了一起。比賽開始了，我們齊心協力又開始喊起了口號……終于，比賽結束，我們得了第一名。
團結，其實并沒有那么難，只要大家學會團結，任何事都難不倒我們。所以，讓我們行動起來，消除妒忌恨、討厭。讓團結，尊敬，喜愛與贊美重新回到我們身邊來吧!
謝謝大家!
三分鐘重陽節的演講稿大全（16篇）篇十二
海倫?凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬?！闭怯辛诉h大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰，創造了生命的奇跡。她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業于哈佛大學，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說，人不是活在物質世界里,而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。有了二者就能使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現實。 小時候的我，懷著滿滿的憧憬，編織著我的未來，想象著自己將來會干什么呢？那無數個夢想，夢想著自己成為了科學家、教師、醫生或許，理想總是美好的，現實中的我卻沒能在學校里充實自己，滿載著知識去實現我小時候的期待，一切的夢想都遠了，甚至有時候想著，或許就這樣度過我的余生也好，滿足于現狀。可是卻隨著慢慢的長大，我懂得了每個人活著，總得有個理想，有了理想，就等于有了靈魂。就如高爾基所說，一個人追求的理想越高，他的才力發展得越快，對社會就越有益。而這一刻，我認真聆聽，卻發現，慢慢長大的我對于理想與夢想的恍悟，還只是一個片面的自我意識，在學習了《思想道德修養與法律基礎》后，我獲益匪淺，終于明白理想需要與現實聯系，以信念支撐。
沒有理想的年華是空洞的，就如一道不美觀卻很好吃的食味，即便再好吃，卻總感到索然無味了。有了理想與信念，我們才能讓自己始終積極向上，學會向前看，忘掉所有的失敗，尋找解決問題的途徑，不顧一切地堅持到底。為了實現自己的理想與信念，首要的是確立目標，也就是說一個人要有自己的理想和追求，理想是人生的奮斗目標，是人們對未來的一種有可能實現的想象，因為有了奮斗目標，才能清晰自己努力的方向。其次是堅定信念，要實現自己的理想目標，有無堅定的信念是關鍵，逐漸形成自己的人生觀和價值觀，并確立為之終身奮斗的理想信念。有了明確的目標，有了堅定的信念，再加上堅韌不拔的毅力，要經得住艱難險阻的鍛煉和考驗，再難事情也能達成理想的結果。 但是，理想與現實往往存在很大的差距，人們的理想受到外界因素的影響，在不同的條件下，會有所改變，也容許改變。當一個理想實現不了的時候，必然要改變理想，關鍵是不能氣餒，干什么都要干好。因此，要在實踐中把理想化為現實，把個人的命運與國家的命運聯系在一起，胸懷祖國、服務人民，才能在奮斗的實踐中把理想轉化為現實。也就是說，將個人理想與社會理想聯系起來，站在科學、民主、自由的肩膀上，舉起“和諧發展，大家都贏”的旗幟，創建一個高度和諧發展的社會，創建人們的大家庭、和諧世界、理想境界，升華至人類的最高理想。由此可見，在這個越來越重視個性培養和自我設計，越來越看重自我價值的實現的時代，如何實現個人理想尤為重要，而實現個人理想的過程中，與社會理想的關系密不可分，我們要正確地處理兩者的關系。 個人理想是指個人在物質生活、精神生活、道德情操和職業方面上的追求和向往，它是社會各個成員根據自己周圍的客觀條件和自己的主觀條件所確立的理想。由于每個人所處的社會歷史條件、工作生活環境以及個人經歷、年齡、興趣愛好不同，其奮斗目標也有層次的差異。在同一社會或同一種環境中，有的人可達到高層次的水平，有的人則只能處于低層次，包括道德理想、職業理想和生活理想。理想是一個人對未來有可能實現的奮斗目標的向往和追求。
導對國家、集體的責任感和奉獻精神與滿足個人的利益愿望、實現個人的價值統一起來，個人理想才會有深厚的社會基礎和持久的生命力。
總的來說，個人理想和社會理想密不可分，我們需要的是個人和社會的有機結合，樹立遠大的目標，以振興民族為己任，并且視社會理想為個人的奮斗目標，全心全意的服務于理想，實現全民族的目標，我們的個人理想也將變得有意義，才會發出璀璨的光芒。懷抱理想與信念，我們心懷民族，將個人的抱負轉化為實現社會理想的原動力，我們就會有和諧的社會，美好的人生。
而我，也將重新拾起自己的那點小心思，懷抱自己心中的那一份希冀，努力實踐，堅守自己的理想與信念，付諸實際，創造屬于自己的美好未來！
三分鐘重陽節的演講稿大全（16篇）篇十三
尊敬的老師，同學們：
大家好！
這不是一個好談的話題，因為每個人對這個話題的詮釋都不一樣，況且我們每個人又都在體驗著這個話題的真正內涵，每個人對“活著”這個詞語又都有話語權。但是今天我還是很想與大家分享一下我對為什么要活著這個話題的看法。希望大家能夠靜靜的聆聽下。我會很感謝的。
說到“活著”，大多數我們首先考慮到的是這個問題，活與死的區別，而“活”與“死”這兩個字是強烈對比的，所以對于這個問題我們也可以延伸為‘為什么活著’，‘活比死的好處是什么’（同學們有想到過這個問題嗎）我把我活著的原因歸結為三點：
首先，活著有很多好處。比如，我可以上大學，認識大學里的好友，還可以在這里認識演講老師以及學弟學妹們?？梢韵硎苌?，可以追逐夢想，可以追尋愛情，也可以不用擔心死后被火化，也不用擔心死后靈魂到底歸于何處。等等，同學們可以自由發揮。
再次，死也不容易。先不說你要選擇怎樣的死法，到底死時要不要化妝，穿什么衣服等等一系列的問題很復雜。我們姑且就說下我們死后安葬的問題吧。墓地有多貴？以北京為例，總價四五萬元的墓地屬于最便宜之列，而10萬元—50萬元之間均屬中檔，最貴的“豪華墓”可達數百萬元之巨；從單價看，萬安公墓部分墓地要價21。8萬/平方米，超過了北京2月住房均價2。35萬/平方米的九倍（數據來自南方周末的‘天價墓地’一文）。所以無任是公益性公墓還是經營性公墓價格都是很貴的?；钪龇颗y道死后還要做墓奴嗎？所以，我不死，一定得活著，而且要活的好好的?！斗钦\勿擾》里面有一句話，我一直記憶猶新：活著的時候人擠人，死了還要人擠人。（以昌北纓上公墓為例）無奈啊。相比較，還是活著吧。
謝謝大家！
三分鐘重陽節的演講稿大全（16篇）篇十四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
未來是不可預測的，但我們對未來的渴望是無限的?，F在，讓我在十年后給自己寫這。
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文字。
10年后，我20出頭的時候，應該是為了大學的學位而努力學習。那所大學有古老而優雅的建筑，綠葉婆娑的垂柳，美麗而寧靜的康河上的一座優雅的橋——。是的，是英國的劍橋大學。我是那里成千上萬學生中的普通一員，我會努力學習。我抓住一切機會聽自己感興趣的課程，和同學認真討論問題，和教授爭論.繁重的學習任務變得充滿興趣。劍橋的校訓是“讓自由之風吹過”。正是在這樣一個自由的學習環境中，我們才能暢所欲言。
劍橋大學擁有世界上最好的圖書館之一，其中蘊含著歷史的滄桑和醉人的書卷氣。為了完成教授布置的作業，我每天都來這里查閱資料，走在一排排書架之間，沉醉于書籍的古老魅力。泛黃的書頁帶給我知識和靈感。當我完成作業時，我也感受到了閱讀的樂趣。我喜歡，只是在書海里徘徊，無法自拔。
在業余時間，我不會在家里“浪費”任何一秒鐘。我總是請一些好朋友打球、畫畫、彈鋼琴，或者劃著船在康河上漂浮，甚至抱著雙膝靜靜地坐在河邊。暖風吹來一片“綠絲絳”，柳枝仿佛在風中起舞。這真的是“天是悅人的，水影是空的”。這樣的景象會讓你覺得世界是和平的，不會發生什么不好的事情。平時的學習壓力沒有了，只有。
精神。
上的平靜和喜悅。這條康河不僅在我眼前流淌，也在我心中緩緩流淌，洗滌著我的心靈。身邊的朋友，不需要太多言語，躺在草地上一起數星星，或者相視而笑。那一刻是最大的幸福和滿足。
但我沒有忘記，我才12歲，還在這個繁華的城市學習初中知識。十年后我會是什么樣子？
明天是一個永恒的話題，也是最不可預測的假設。我能做的就是走在夢想的路上，不偏離軌道。至于十年后看這。
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文章時是淚流滿面還是痛哭流涕，還是未知數。路還很長。
我想注銷——，十年后給自己。
三分鐘重陽節的演講稿大全（16篇）篇十五
敬愛的教師，親愛的同學們：
大家好！
今日我演講的題目是《改變不了環境，就改變自我》。
著名的文學家托爾斯泰以往說過：“世界上僅有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自我。”想要改變現狀，就要改變自我;要改變自我。就得改變自我的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自我。
柏拉圖告訴弟-子自我能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若可是來，我就過去?！钡?子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山可是來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那么我們就要改變自我。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每一天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們能夠想辦法去征服風。”
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天最終想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，可是我們能夠改變自我，給自我加重，這樣我們就能夠適應變化，不被打??！
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧！可是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱著最終一絲努力的期望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——可是，唉！他們根本不理解改變。此刻我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自我，之后我就能夠依次改變我的家人。然后，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又明白呢，也許我連整個世界都能夠改變。
人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自我，僅有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自我的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的期望寄托在改變環境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們能夠改變自我，讓我們用愛心和智慧來應對一切環境。
三分鐘重陽節的演講稿大全（16篇）篇十六
課同學們，大家好。今天十分榮幸可以由我來為大家進行課前三分鐘的演講。
首先，我要給大家分享一句話?！拔覍幵高x擇驕傲也不選擇自卑。因為驕傲需要資本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復旦大學演講視頻時偶然間聽到的。
是的，今天我演講的主題就是自信。
每個人的人生都并非一帆風順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰與挫折的旅途。屬于我們的每一個新的一天都是一次挑戰。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。
愛因斯坦的“相對論”發表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網羅了一批所謂名流對這一理論進行聲勢浩大的撻伐?？墒?，愛因斯坦自信自己的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯的，一個人反駁就夠了，一百個零加起來還是零?！彼麍远吮貏俚男拍睿瑘猿盅芯?，終于使“相對論”成為20世紀的偉大理論，為世人所矚目。
同學們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻的人。但我們依舊應該向他一樣自信的面對一切，面對困難，面對挫折。
居里夫人說過：“我們應該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕牛С炙诮浭芰耸佟史?、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學事業做出了巨大的貢獻。
我堅信，自信是一種力量，一種引領我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。
同學們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從現在開始，我們都可以把汗水的積累轉化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志面對我們應該面對的每一次考驗。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
謝謝大家。