從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
中國女排精神心得體會女排精神心得體會篇一
奧運賽場上，向來都是最高強度的競技比拼，但卻也是精神意志的較量。競技者自身的潛力與能量，往往都是在拼搏中激發、昂奮、高漲、磅礴，形成氣吞山河的力量?？恐耙环忠环值匾А?，“一分一分地拼”的精神和韌勁，中國女排硬是咬下了這一場場硬戰，贏得了最后的勝利!
北京時間8月17日,馬拉卡納體育館,中國女排3:2逆轉東道主巴西隊挺進里約奧運會女排半決賽。
“客場”作戰,首局即被“爆打”,中國女排還是克服艱難,頑強地將對手逼入決勝局,并最終實現逆轉!創造了里約奧運會的又一個賽場奇跡。接下來,中國女排將全力沖擊決賽。
巴西女排是一支經驗豐富的球隊,8名球員參加過倫敦奧運,4名球員參加過北京奧運,在與中國女排相遇前更是以全勝戰績進入淘汰賽。中國女排與巴西隊之間的這場交手是最后一場奧運會女排四分之一決賽,賽前看好中國女排晉級的專業人士和媒體記者不占多數,而馬拉卡納體育館內東道主球迷的歡歌熱舞以及東道主組委會有關深夜比賽的安排,對于中國隊而言都是不利因素。
中國女排敢打敢拼,首局15比25大比分落敗,在第二、三局反超后,第四局又被扳平。與對手激戰五局成功翻盤,最終以3比2的成績鎖定4強最后1席。中國時隔8年后再度打入奧運會半決賽。相信,隨著朱婷的那一記扣球,無數觀看這場比賽的觀眾都熱淚盈眶。
賽后的中國女排姑娘們大聲歡呼,喜極而泣。“心往一處想、勁兒往一處使,看看我們大家喊啞的嗓子,你們就能知道剛才發生了什么,巴西隊真的好強,但更重要的是,我們還留在里約”,隊長惠若琪這樣做開場白。
老將魏秋月臉上掛著笑容,卻一路蹣跚而行,這個在球隊兵發里約前飽受爭議的二傳手在這個夜晚里替補上陣,卻迸發出超強能量,她說,“這屆奧運會對于包括我在內的許多老隊員意義非同尋常,一些年齡較大的球員可能再也沒有機會參加奧運會,所以我們不想留下任何遺憾”。但不留遺憾卻需要付出巨大代價,魏秋月付出的代價正是帶傷上陣。
長期以來,女排一直被國人視為三大球的“門面擔當”。上世紀80年代,以郎平、孫晉芳為代表的一批優秀隊員的涌現,帶領中國女排站上了世界之巔。從那時起,中國人追憶女排,儼然是在追逐一種情懷?！皥詮娖床?、“團結協作”的女排精神,在一代又一代的女排隊員中傳承,為國人津津樂道。
回想35年前,中國女排在第三屆女排世界杯奪冠時的情形仍歷歷在目。經過了7輪28場激戰,中國女排奮力拼搏,最終戰勝衛冕冠軍東道國日本隊,取得了三大球中的首個世界冠軍。35年過去了,這次中國女排精神再一次在奧運賽場呈現。
接下來,在19日的上午中國女排將在半決賽中迎來小組賽曾3:2戰勝自己的荷蘭女排。在成功將東道主巴西擋在四強之外之后,中國女排的士氣、斗志無疑已經被充分激發了出來,只要能夠正常發揮,擊敗荷蘭、打進決賽,將是大概率事件。讓我們一起來期待更多的驚喜出現!
中國女排精神心得體會女排精神心得體會篇二
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中國女排精神讓所中國人自豪感動，下面（）的小編就給大家分享下關于淺談女排精神與中國精神，歡迎閱讀!
2022世界女排聯賽香港站，毫無疑問榮譽屬于中國女排，中國女排再一次帶給世界震撼，帶給國人感動，女排精神再一次閃耀在賽場上，融入每一位巾幗女將的骨血中。
作為一個體育強國，我們有許多值得驕傲的體育項目，乒乓、跳水、體操、田徑、羽毛球等等，但只有女排一次次讓我們感動、敬畏，只有女排精神成為了我們國家和航天精神、抗洪精神等并列的國家精神象征之一，向世界展現了我們中國人自古以來的優秀品質和新時代中國青年的精神面貌。
并不是沒有失敗，而是失敗后還能一次次奮起努力，直至再站上領獎臺;并不是沒有低谷，而是低谷時還能不斷反思修正錯誤，互相鼓勵攜手同行;并不是沒有對手，而是一次次挑戰強敵，頑強拼搏，練就無所畏懼的勇者之心;更不止一次登上過榮譽巔峰，才更明白成就的來之不易，要守住榮譽更需每一代人的不懈努力。
很多人都說21世紀是中國的世紀，21世紀的中國不再是落后、衰弱的中國，這個神秘、古老的東方大國將在21世紀迎來一次自己全面的新生、蛻變，將以更開放、包容的身姿走向世界，將為世界的新世紀創造更多價值，貢獻更大力量。
但任何道路都不是一帆風順，東西方文化的交流、沖突、融合要經歷一個漫長的過程，中美兩大國之戰更讓我們清楚的看到某些尖銳、固化的東西像一塊塊頑石橫亙在我們前進的路上，“匹夫無罪，懷璧其罪”顯露出某些發達國家的無恥嘴臉，更遑論霸權主義、強權政治之類了。而中美爭鋒與女排香港這一戰又何其相似，整體實力不如對方，在很多方面也還落后于人，但狹路相逢兩強角逐又不得不戰，此時此刻，不論于球隊還是國家，女排精神都顯得尤為可貴。平時默默奮斗，風雨中錘煉勇者之心，戰時遇強敵不懼，頑強拼搏戰至最后一秒。今日之女排映照今日之中國，中美之戰我們亦必萬眾一心，舉國協力，拼搏到底。拼一個天下定鼎日，拼一個四海清平時。
當年《士兵突擊》中許三多喊出不拋棄，不放棄誓言震撼了每一個人，今日我國發出不愿打，不怕打中華強音沖擊著整個世界，不嗜戰，不懼戰，一路前行，走出強國之路，走上和平之途。
里約奧運會上，郎平帶領中國女排絕地反擊，榮獲冠軍，完成了一個看似不可能完成的任務。電影《頭文字d》里有一句臺詞：神其實原來也是人，只是做了人做不到的事，于是就成了神。郎平至此一戰封神。從賽后觀眾的反應就可以看出，這次女排奪冠的意義，絕不僅僅是中國軍團多了一枚金牌，更因為她們為這個時代召喚出了“傳說中”的“女排精神”。
郎平賽后說：我們的技戰術不是最強的，但我們有作風!這作風是什么?不就是不畏強權、堅定不移、敢打敢拼的“女排精神”嗎?《左傳》有云：太上有立德、其次有立功、其次有立言，雖久不廢，此之謂不朽。郎平作為運動員，在上世紀八十年代為中國女排拿下了五連冠，可謂立功;如今帶領新女排虎口奪金，使“女排精神”在新時代破繭成蝶，堪稱立德。
沒錯，我們是無神論者。我們的意識形態里不需要神。但是我們的時代需要精神。“女排精神”始于上世紀八十年代，距今已經30多年。這30年正是我們改革開放的30年，也是精神文明建設的30年?！芭啪瘛蹦軌蜓渝床幌?，穿越時空而重新綻放，正是因為它與我們的時代相得益彰，你我都需要它，我們每一個看完比賽熱淚盈眶的人都需要它!
中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平25日下午在北京人民大會堂會見第31屆奧林匹克運動會中國體育代表團全體成員，歡迎我國體育健兒凱旋，代表黨中央、國務院向中國體育代表團全體運動員、教練員、工作人員致以誠摯的慰問和熱烈的祝賀，向全國體育戰線的同志們表示親切的問候。
習近平發表了熱情洋溢的講話。他表示，在剛剛結束的里約奧運會上，你們頑強拼搏、奮勇爭先，出色完成了各項參賽任務，取得了26枚金牌、18枚銀牌、26枚銅牌的優異成績，位居金牌、獎牌榜前列，實現了運動成績和精神文明雙豐收，續寫了中國體育新輝煌。習近平強調，我們講道路自信、理論自信、制度自信、文化自信。我們不以勝負論英雄，同時英雄就要敢于爭先、敢于爭第一。在奧運會這樣高水平的競爭場合，爭第一、拿金牌獎牌很不容易，拿到金牌獎牌的，值得尊敬和表揚。同時，只要勇于戰勝自我、超越自我，即使沒有拿到金牌獎牌，同樣值得尊敬和表揚。所以我要說，這次拿了金牌獎牌的隊伍和運動員，都是好樣的。習總書記特別指出，中國女排不懼強手、頑強奮戰，最終以3：1戰勝塞爾維亞隊奪得冠軍。中國女排再次詮釋了女排精神，她們讓全國人民都振奮、沸騰起來!這些運動健兒在運動場上的表現，給全世界展示了我們中國強大的正能量，展示了我們的奮斗精神，而中華民族的偉大復興也正需要這樣的精神。這種精神是值得全國人民學習，需全面宣傳，并使之內化為中華兒女團結奮斗的強大精神力量!
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【中國女排精神心得體會1】
中國女排奧運得勝，據說全國有半數以上的電視機前，人們都在收看直播，這也創下了紀錄。
從1981年女排首次世界大賽奪冠，至今35年，不只一代人了，再沒有一種精神能在民眾當中自發崇拜如此之長的時間。有朋友說與母親一起看女排比賽直播，發現60多歲的母親比做女兒的還專注，一問，答案是“我們那代人就是伴著女排精神走過來的”。其實，那位母親是個60后，當年看老女排比賽時不過20多歲，但女排精神可以影響她走過青年和中年，足見感召力之神奇。
郎平說：“誰笑到最后，誰才笑得最好?！钡拇_，中國女排小組賽輸了三場，最終竟奪得金牌，歷屆奧運會冠軍哪個不是一路威風凜凜，讓人無不畏懼?低調的中國女排從沒說志在奪冠，郎平甚至不讓隊員總惦記著這么高的目標，踏踏實實打每一場球是最現實的。這樣一支隊伍最終踏上領獎臺之巔，的確神奇!
中國女排拿下了里約奧運會分量極重的金牌。本屆奧運會上，她們是亞洲唯一登上三大球領獎臺之巔的隊伍，不僅成為中國三大球勇于進取的標志，也是亞洲體育的一大驕傲。為女排的勝利歡呼，為女排精神吶喊，豈止是點點贊!
之所以這么說，因為女排精神之所在并不是舉起獎杯、掛上金牌的時候，而是隊伍陷入低谷和身處逆境的時候，能逆勢而上的才算強者。郎平接手中國女排，正是隊伍不穩定，與國人期待女排重回世界高峰還差得遠的時候。她兩度出任中國女排主教練，都被指望著從高處拉一把，這可不像從后面推一把那么簡單。但是她勇敢地接手了，雖然鐵榔頭的臂膀不再如前那么有力，但她的內心依然是鋼鐵一般，男人都做不到。
“女排精神”在奧運奪冠后短短的時間里，便成為網絡上的熱詞。但是，真正起作用的女排精神不是在站上世界巔峰的一刻，而是在長期艱苦的磨礪和隊伍一時處于低谷之時。無此，便會一蹶不振，迷失追求，也難能創造復蘇的條件。這樣志氣不足的項目和隊伍在中國體育界并不難找。郎平是女排精神的創始者之一，也是傳承者之一。女排走過的歷程中，有過許多沒能在大賽成績上達到頂點的教練員和運動員，沒有這些人在女排低谷時期的堅持，就沒有郎平和新女排今天的成功。這是對奧林匹克精神最現實的詮釋，也是許多運動項目和隊伍的不及之處。
時代在發展，30多年前初次奪冠時那種行行業業學女排的做法不再好用，但是，要別人尊重，先要自己熱愛，這個積極向上的生活態度永不過時。倡導女排精神，在今天，在明天，依然是中國體育乃至全社會不可缺失的重要財富。
【中國女排精神心得體會2】
女排贏了，郎平火了。女排重回巔峰，奪得里約奧運會中國軍團“分量最重的”一塊金牌，給國人驚喜，“福將”“女神”“奇跡締造者”……輿論給郎平加上種種桂冠。但一些媒體視角獨特，央視主持人說，女排奪冠后郎平一如既往地平靜。而早在去年奪得第12屆世界杯冠軍時，意大利人、國際排聯攝影師毛羅就說，他看到很多教練焦躁不安，不停地嚷嚷，而郎平總是那么平靜，是?？芍^英雄所見略同。
靜，正是郎平的顯著特征之一。本次奧運會，女排背負著國人的希望，目標直指獎牌，壓力山大。然而，小組賽二勝三負，排名第四，“中國女排里約賽場還能走多遠”之類質疑此起彼伏，但新華社記者認為，雖然球隊的表現不盡如人意，郎平卻一如既往地保持淡定，這是一個積極信號。的確，郎平在賽場始終保持安靜、平靜、冷靜、鎮靜，展現出世界名帥風采。正是在她氣定神閑的指揮下，姑娘們數度逆轉，笑到最后。
靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。靜，才能保持定力，專注比賽，準確判斷形勢，思考用人之道，謀劃制勝方略。靜，顯示教練和隊員的自信，她們在場下經過兩年的艱苦打磨，比賽不過是一次趕考。正如郎平所說，該做的事踏踏實實做好了，結果該是什么樣就是什么樣。然而，冷靜己成當今社會一種稀缺性格，浮躁卻像流感病毒一樣四處蔓延。尤其是一些領導干部心猿意馬、魂不守舍、好大喜功，做人不踏實、做事不扎實，照照女排這面鏡子，差距是明顯的。
在勇于擔當方面，xx年，女排連遭重創，已是“人見人欺”。郎平以振興中國排球事業為己任，臨危受命，毅然再度出山。反觀一些領導干部，心有千千結，總覺得自己是干大事的“料”，虛榮心強，攀比心重，順境時心高氣傲、忘乎所以，逆境時心灰意冷、怨天尤人，心理承受能力差，害怕艱苦環境和條件，在困難和挑戰面前自然心里“發毛”，畏首畏尾。
在立足長遠方面，郎平認為，出成績有一定規律，不以主觀意志為轉移，她把目光投向里約奧運會、東京奧運會，大膽啟用新人，鍛煉隊伍，培養出一個又一個“秘密武器”。反觀一些領導干部，只顧眼前、不管長遠，不愿打基礎、求實效，做工作拔苗助長，竭澤而漁，雖能見短效，卻留下隱患，破壞健康發展的根基，影響可持續增長的后勁。
在腳踏實地方面，郎平耐得住寂寞，并不在意一時的勝負，集中精力、心無旁騖，一心為女排事業添磚加瓦。上任不久，女排在亞錦賽敗給泰國隊，跌入谷底。但她不為所動，始終保持一顆平常心和進取心。天道酬勤，本屆奧運會不僅見證郎平王者歸來，而且有望再次開啟中國女排的輝煌時代。反觀一些領導干部，缺乏執著精神和持久耐力，作風漂浮，急于求成，投機取巧，熱衷于抄小道、走捷徑，“登臺上報”、追風逐浪，為追速度、求效率，用“水分”制造政績，虛報浮夸，甚至弄虛作假。
非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠?！办o躁不同”會產生兩種境界，導致兩種效果。一個合格的領導干部，不僅要有骨氣、才氣、銳氣，還要有靜氣，沖破名韁利鎖的羈絆，練就心如止水、波瀾不驚的本領，才可能在平凡的崗位上做出不平凡的業績。
【中國女排精神心得體會3】
“女排精神，洪荒之力!”“中國女排一直是我心中的神!”“如果奇跡有顏色，那么一定是中國紅”……當近10億中國觀眾聚焦里約奧運會女排決賽，當全世界華人矚目這場意義遠超體育競賽的巔峰對決，一份久違的感動像閃電擊中億萬觀眾，一股雄奇的力量穿越重洋，叩響每個中國人的心扉。
中國女排再奪奧運冠軍，讓人憶起曾經的光輝歲月。35年前的冬日，女排姑娘首次榮獲世界冠軍。咚咚的“鐵榔頭”，敲響了“團結起來，振興中華”的戰鼓，提振了中國人的精氣神。這支光榮的隊伍不僅是競技舞臺上一張亮麗的國家名片，更成為無數中國人的勵志榜樣?！叭B冠”“五連冠”，在那個國門剛剛打開、人民呼喚精神力量的時代，中國女排以她們無畏的拼搏精神跨上巔峰，向世界證明了“中國人能行”。在那個改革開放大幕初啟、中國奮力追趕世界的時代，女排精神如同一面旗幟，讓世人看到中國的集體主義、愛國精神、自強意志，能達到怎樣的高度、能創造怎樣的奇跡。無私奉獻、團結協作、艱苦創業、自強不息的女排精神，是民族精神與時代精神的完美結合，成為一個時代的集體記憶、價值標簽。
時光流轉，世事滄桑。30多年來，女排姑娘有過成功登頂的榮耀與輝煌，也有過跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌的有多深，反彈就有多強”，正如主教練郎平所言：“中國的女排精神與輸贏無關，不是說贏了就有女排精神，輸了就沒有。要看到這些隊員努力的過程。”堅守為國爭光的夢想，永葆求新求變的精氣神，不忘初心，與時俱進，用專業素養提升實力，以開放包容博采眾長，靠苦干巧干贏得競爭，這是新時代女排精神的豐富內涵所在、持久魅力所在、深刻啟迪所在，也正是新長征路上的中國人不畏艱險、奮力追上時代的底氣所在、力量所在。
歷史是現在跟過去之間永無止境的問答交流。今天的中國，時代正打開一幅全新的場景，沖頂更需要堅強的意志、精神的偉力。面對決勝全面小康的艱巨挑戰，面對困難眾多的經濟新常態，我們依然要發揚歷久彌新的女排精神，去解決眾多“發展起來以后的問題”，去化解“為山九仞、功虧一簣”的風險，去應對暮氣日長、銳氣漸消的挑戰，為民族復興提供凝心聚氣的強大精神動力。
“再難的逆境也絕不言棄”，“可以被打敗但是絕不會被打倒”，“哪有什么洪荒之力，不過是在咬牙堅持”，中國女排正是憑著這樣的執著勇毅去拼搏去奮斗。今天，啃下全面深化改革的硬骨頭，涉過經濟轉型升級的險灘，都需要發揚女排精神，去把困難踩在腳下，把責任扛在肩上，把夢想化作風帆。
壯哉，女排精神!加油，中華兒女!
【中國女排精神心得體會4】
“所有的困難都是比賽的一部分?！边@是郎平對體育的理解。
從小組第四到最終的冠軍，從連負荷蘭、塞爾維亞、美國到擊敗巴西、逆轉荷蘭、力克塞爾維亞，中國女排用了兩周的時間。從輸泰國、輸日本、輸土耳其，只能名列亞洲第四到重整旗鼓再登世界之巔，中國女排用了3年。從亮相世界排壇到再度奧運折桂，中國女排已歷經30多年。
“拼了!拼到你死我活!”郎平這樣動員她的隊員。
“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。”郎平這樣鼓勵她的“戰士”。
30多年來，中國女排就是以這樣的拼搏精神激勵自己，戰勝困難。就算狀態處于低谷，就算實力不占上風，但她們咬牙堅持，絕不后退。正是在高峰與波谷的顛簸中，在贊美與質疑的嘈雜中，在勝利與失敗的摔打中，在誘惑與謾罵的交替中，中國女排不迷失、不信邪、不動搖，把所有的困難照單全收，把所有的不利化為動力，任驚濤拍岸，看潮起潮落，一次次以拼搏的姿態帶給我們驚喜與感動。
中國女排是一個整體。郎平說：“我們隊里12個人，誰上場都是主力?！痹谧詈?場對巴西、荷蘭、塞爾維亞的比賽中，12名隊員輪番上場，都發揮了重要的作用。老隊員穩定軍心，新隊員敢打敢拼，人盡其力，團結奮斗?！鞍宓噬疃取弊屩袊派畈豢蓽y，在對方教練員大叫“戰斗”的時候，郎平沉著自若，以平日練就的內功化解對方的重錘，中國女排用行動生動詮釋了集體主義精神。
“郎平，祖國真的需要你?！笔盏絿殷w委的傳真，剛在美國安頓好生活的郎平提起行李箱只身回國，開始了重新創業。在中國女排歷史上，服從祖國召喚的責任感、使命感一以貫之。30多年前，張蓉芳、陳招娣、周曉蘭是這樣，今天，惠若琪、朱婷、魏秋月也是這樣?！盀閲鵂幑?，報效祖國”始終是中國女排的信念，在國際賽場升國旗、奏國歌一直是她們最大的心愿。
在這種精神感召下，中國女排夯實基礎、苦練內功，技戰術水平不斷提高，快速多變的打法不僅是中國隊制勝的法寶，也為世界各隊所效仿，改變了世界排壇原有格局。
回憶總是美好的。今天女排的教練席上，郎平、賴亞文凝聚著我們對老女排的回憶，她們向世界證明：中國人，行!而現實更美好，因為今天的現實是過去的積聚，也將成為新的發展的起點。中國女排崛起于改革開放之初，五連冠的偉業震驚世界，以“無私奉獻精神、團結協作精神、艱苦創業精神、自強不息精神”為特點的女排精神更成為民族面貌和時代精神的集中體現。今天的中國女排繼承發揚了這種精神，我們也更需要這種精神?，F在，我們比以往任何時候都接近實現中華民族偉大復興的目標，我們每個人的夢想、體育強國夢都與中國夢緊密相連。繼承和發揚女排精神，全面建成體育強國的目標一定能夠實現，中華民族偉大復興中國夢一定能夠實現!
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3-1力克塞爾維亞，中國女排姑娘們與主帥郎平深情擁抱、慶祝勝利。時隔2019年，中國女排歷史第三次摘取了奧運會金牌，中國國旗第26次在里約賽場奏響。當女排姑娘站上最高領獎臺，大聲地高唱國歌，“女排精神”又一次在奧林匹克的光環下發出了“中國最強音”。
面對小組賽曾經3-0擊敗自己的對手，中國女排賽前做好了力拼的準備。今晚，雙方開場后并未進行任何試探，直接進入了對攻模式，塞爾維亞全面打出網前高度優勢，9-5取得領先優勢，郎平首先請求暫停。
中國隊隨后加強了后排保護，將分差追至1分。16號拉西奇連續發球得分，比分再次被拉開到18-13，塞爾維亞主攻米哈伊洛維奇連續得分，隨著張常寧扣球出界，首局比分定格在19-25，塞爾維亞先下一城。
“面對落后我們不會想太多，就是一分一分打，不去想結果?！崩善劫惡笸嘎读俗约旱牟渴?。隊員劉曉彤告訴記者，盡管塞爾維亞曾在小組賽贏過中國隊，但到了決賽，一切都可能發生。
次局，力拼發球的塞爾維亞隊多次失誤，中國隊占得先機。塞爾維亞姑娘心理出現波動，中國隊一度18-10大比分領先。塞爾維亞一度連得三分，郎平果斷暫停穩定住局勢，25-17扳平總比分。
關鍵的第三局，塞爾維亞隊開場后連續兩次攔死朱婷的強攻，雙方比分犬牙交錯。袁心玥、丁霞漸入佳境，而塞爾維亞球員的心理出現波動，分差被拉到19-11。
作為淘汰了美國女排的歐洲勁旅，塞爾維亞球員在場上快速調整，將比分追至21-22，關鍵時刻，朱婷憑借扣球和發球連得兩分，中國隊25-22贏下第三局，2-1反超比分。
第四局，中國女排徹底放開手腳，二傳手丁霞甚至打出了二次球直接扣殺的好戲，惠若琪也找回幾年前的巔峰狀態，中國女排乘勝追擊，總比分3-1力克對手。
“結局真的非常圓滿，我已經累得沒有力氣去蹦跳慶祝，但我心里非常高興，而且有一些不相信?！崩善劫惡蟊硎?，她為姑娘們感到驕傲，中國女排一直沒有放棄。
談到“女排精神”的回歸，郎平直言，中國隊很好地詮釋了女排頑強拼搏的精神，我們永不放棄，追求每一分，尤其在關鍵時刻絕對不能手軟。
中國：塞爾維亞
19:25
25:17
25:22
25:23
領隊：劉文斌
副領隊：賴亞文
教練：安家杰、郎平、包壯
醫生：衛雍績
科研人員：袁靈犀
翻譯：簡捷
隊員：惠若琪(隊長)、魏秋月、徐云麗、張常寧、顏妮、朱婷、楊方旭、袁心玥、丁霞、劉曉彤、龔翔宇、林莉。
又是這樣一場比賽，姑娘們已經歷了兩場——面對東道主巴西隊，過去8年間，交手19次，連續輸了18次。
“輸過，沒服過?！?/p>
“不能讓巴西輕松過了中國這一關，不能讓她們隨便欺負我們。”
無人加油，全場喝倒彩，每一次發球都伴著全場噓聲和口哨。
“我們有上億球迷在遠方觀戰，我們從不孤單!”
最終，這支平均年齡不足24歲的中國女排，五局苦戰，力克巴西隊，挺進里約奧運會四強。賽后，郎平一度哽咽，挨個擁抱了隊員。
含淚微笑，一言難盡。浴火重生后，是鳳凰涅槃。
迎戰荷蘭，兩局以大比分落后，姑娘們不急不慢，一分一分耐心追，一球一球狠狠打。
中國：荷蘭
27:25
23:25
29:27
25:23
最終以 3:1 打敗荷蘭殺入決賽。
郎平再次淚灑賽場。她輕吻、擁抱或安慰著孩子們。
強者不是沒有眼淚，只是含淚奔跑。上一次郎平落淚，還是2019年9月6日。 缺少核心球員的中國女排以3：1力克日本隊，第四次斬獲世界杯冠軍，拿到了中國三大球隊伍的第一張里約門票。
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上世紀80年代，排球是最燃的運動。80年代成就了女排精神，成就了郎平女神。1978年10月，郎平加入中國女排。此時她17歲，身高1米85。她彈跳力強，摸高可達3.17米，技術變化多，攻擊兇猛，作為主攻手，外號“鐵榔頭”。
“那時全民偶像只有兩個：一個是小鹿純子，一個是郎平。”
1981年11月16日，第三屆世界杯女子排球賽。在為數不多的黑白電視機或收音機前，全國人民見證了這一天： 一個叫郎平的北京女孩驚天一扣，中國隊3：2艱難獲勝，奪得首個女子排球世界杯冠軍。
只有那個年代的中國女排，能穿透黑白電視屏幕變成彩色。于是，整個中國沸騰了。當時，女排姑娘收到的賀信電、紀念品達3萬件，僅郎平一人就收到3000多件。
山西太原機械學院寄來了時代特色——全體師生送來了一塊近兩米長的橫匾，寫著“振興中華”四個貼金大字。(劃重點：貼金大字)
都說“國民寶寶”是需要水平的，比如“國民老公”“國民岳父”。而帶頭的是“國民鐵榔頭”——7場比賽，扣球407次，命中率近50%，得79分。
1981年首奪世界杯，首個世界杯冠軍;
1982年秘魯登頂，首個世錦賽冠軍;
1984年洛杉磯奧運會折桂，首個“三連冠”;
1985年再奪世界杯冠軍;
1986年榮膺史上第一個“五連冠”。
伴隨球隊的“五連冠”，郎平也收獲了個人的最高榮譽——連獲三大賽冠軍mvp。(1982世錦賽，1984奧運會，1985世界杯)
從那時起，她已是英雄。
1986年退役后，郎平拒絕了北京體委副主任的職位。在自傳中，她自述被體委敲打的經歷——郎平曾與領隊一同申請改造訓練基地經費，事后，相關資金疑似被挪為他用，該領隊卻把責任推得一干二凈，“鐵榔頭”被國家體委嚴厲批評。
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郎平早在1991年就做過髕骨手術，之后還重返了賽場。后來因為身體條件實在是不適合當運動員，才以教練為職業。而郎平的執教經歷，也是大寫的牛牪犇?！安灰杏X贏一場球就多么了不起，大家贊賞的是這種拼勁。咱們從零開始往上奔，有百分之一的希望就要做百分之百的努力!”——贏下巴西賽后，郎平對姑娘們說。
從零開始，與她第一次接手中國女排時處境，如出一轍?！爸袊攀亲顖詮姷模覀円黄痦?”1995—1998年，96年亞特蘭大奧運會銀牌，98年世錦賽銀牌，兩次決賽，均惜敗于正處“白金一代”的古巴隊。
幾乎24小時的高強度工作，病痛折磨，昔日的世界第一主攻手，膝蓋已經老化到70歲水平。“女兒向我跑來時，我不敢抱她，我怕抱不動她?！毙牧淮?，有心救隊，無力回天。
那之后，郎平消失了很久。再次出現，已是2019年，北京奧運會“和平大戰”，郎平率美國隊擊敗陳忠和執教的中國女排，中國女排最終無緣決賽。
那一段時間，有球迷不理解：為什么郎平要帶著外國球隊打中國?事實上，在1999年離開中國后，曾有多支國家隊伸出過橄欖枝(包括美國女排)，為了不再給困境的中國女排制造對手，郎平拒絕了所有國家隊邀請，棲身意大利摩德納。
這個擁有法拉利、蘭博基尼、瑪莎拉蒂3家豪車總部的小城，竟然有100多支排球隊(組隊不用花錢嗎?)，排球是這里最受歡迎的運動。尷尬的是，摩德納女排成立27年居然沒有得過冠軍。終結摩德納人冠軍孤獨的，又是郎平。
不到一年，她就率隊獲得意大利聯賽冠軍，一年后，又獲得歐洲聯賽冠軍，2019年成就聯賽和杯賽雙冠王。
從此，“jenny”(郎平英文名)成了摩德納英雄。郎平在意大利的輝煌，不僅僅局限于摩德納，2019年郎平執教意大利諾瓦臘俱樂部，2019年率諾瓦臘女排獲超級杯和聯賽冠軍。好像她走到哪里，哪里就是冠軍。2019年，她告別了意大利，開啟了美國征程。
然而，始料未及的是，中國女排“黃金一代”老去的速度如此之快。2019年奧運會之后，中國女排就開始滑坡。直到2019年，碰上了。舉國關注的北京奧運會半決賽上，她率領的美國女排擊敗了中國女排。郎平當時跟美國隊員說，她內心復雜，但作為職業教練，她一定會全身心做好該做的事情。
2019年4月25日，郎平以“救世主”的宿命再次執掌起女排教鞭。那時，中國女排4年換了3位教練，已經陷入絕境，已經沒有第二個能夠接手或敢于接手的教練。
“再出發”前，郎平多次表示，身體條件已不允許她擔任國家隊教練，這樣一個高強度、高壓力的工作(請記住這句話，會考!)。
時任排球運動管理中心主任潘志琛三顧茅廬，把中國女排的困難一次次向郎平陳述。
話都說到這份兒上了，再不出來輪兩錘，那還算“鐵榔頭”嘛?她決定再拼一回。因為很久沒練的緣故，第一錘亞錦賽沒掄好，但以“鐵榔頭”的威望，還不至于走下神壇。這未必是壞事，隨后的兩年時間里，“鐵榔頭”擲地有聲。郎平按照自己的計劃，一步步調教隊伍，朱婷、袁心玥、張常寧……一個個年輕好手脫穎而出;世錦賽亞軍，也是水到渠成的結果。接著，郎平王者歸來。
2019年世錦賽，亞軍;
2019年亞錦賽，冠軍;
2019年女排世界杯，冠軍!
2019年里約奧運會，冠軍!
如今，歐洲、美洲和亞洲強隊，都打上郎平烙印，她才是世界女排格局的掌舵人，堪稱傳奇。
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原來， 當電視機前的觀眾緊張得冒汗時，在場邊運籌帷幄、鎮定自若的郎平也會緊張，而緩解緊張的方式，是背著隊員“偷吃”方便面。(郎導，泡面還有剩的沒~)
向郎平致敬，向她輝煌的世界冠軍生涯致敬。
有人說，中國體育需要100個郎平。在中國男足、中國籃球顏面盡失之際，女排奪得世界冠軍就像一場及時雨，扛起了中國體育的旗幟。無論是30年前還是現在，游走在排球最前線的郎平，始終透徹地體會著如何承受一個國家榮譽、全民期待之重，而這又何嘗不是整個中國體育的使命。
在中國體育史上，幾乎沒有一個人能連續30年受萬眾膜拜，并僅僅是因為體育。而30年來，中國女排的所有榮譽，幾乎都和郎平相關。在她精心打造下，中國女排一躍成為誰也無法小覷的世界冠軍。一同被改變的，還有辯證法。此前，團體項目中，很難說是教練成就了球隊，還是球隊成就了教練。直到郎平出現，才改變了。因為有她的地方，就有奇跡。
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念念不忘，必有回響。
今年1月，把自己嫁給中國女排的“鐵榔頭”終于結婚了——護花使者是誰?鑒寶懂不懂?鑒寶!!!常看收藏鑒定類節目的人，應該對他有印象——中國社科院歷史所研究員王育成教授，鐵桿排球迷，青銅器鑒賞專家。
比賽會結束，金牌會褪色，生活要繼續，精神卻一直在。
30年前，女排精神激勵振興中華，30年后，這已是中國夢的一部分。
夢想不曾遠去，因為我們心中，都有個尚未崩壞的地方。關于青春、熱血和中國，關于倔強、堅持不妥協。不論是輸是贏。因為更加困難， 所以更要證明。
這一次女排姑娘的“拼”，將讓追夢路上的中國，永遠年輕，永遠熱淚盈眶。
其實，我們與年輕的女排姑娘一樣，從未長大，卻從未停止生長。
中國女排精神心得體會女排精神心得體會篇五
“郎平帶領的新一代中國女排，把我們老女排的精神，完全不褪色的傳承下來。”女排獲得勝利完全離不開老女排精神的支撐!
中國女排精神，就是奮力拼搏，為國爭光;中國女排精神，就是精誠團結，永不服輸;中國女排精神，就是耐得住寂寞，不驕不躁;中國女排精神，就是無私奉獻，不求索取;中國女排精神，就是永不放棄，韌勁十足;中國女排精神，就是在哪里跌倒，再從哪里站起來。所以，她們不怕開始遭遇失敗，而且能在失敗之中找到成功之母;所以，她們能在鐵榔頭主教練的帶領下越戰越勇;所以，中國女排能在2019年后重返奧運決賽;所以，中國女排能在2019年后重新站到奧運會冠軍領獎臺上。
據澎湃新聞網8月21日報道，2019年后，中國女排再度站上了奧運決賽的賽場，姑娘們要為郎平指導帶來那塊奧運金牌。年輕的姑娘們做到了!中國女排在先丟一局的情況下，以3比1戰勝塞爾維亞，繼2019年世界杯奪冠后，再度站上世界之巔!從低谷中的“哀兵”，到平均年齡不到24歲的世界冠軍球隊，郎平只用了兩年。
在這極不平凡的道路上，郎平耐住寂寞，一心撲在訓練和管理上;在這極不平凡的冠軍筑夢道路上，女排姑娘們沒有被燈紅酒綠的繽紛世界所干擾;在這極不平坦的奮斗歷程中，郎平和所有隊員們都留下過五味雜陳的心酸淚水;在這極不平凡的世界女排風云榜上，中國姑娘就是做夢，也想讓自己踮起腳尖在網上把對方的扣球攔回去。
然而，在每一個新一代中國女排隊員的心中，她們把老女排精神的種子播種在了自己的心田。她們既然加入到了這支隊伍，她們就想用自己的實際行動向公眾回答，究竟什么是中國女排精神，究竟怎樣才能把中國女排精神繼承和發揚光大。因為，她們擁有中國老女排精神的靈魂人物和主教練;因為，她們擁有社會責任擔當精神，她們也想奮力拼搏，為國爭光;因為，郎平主教練也想通過自己的言傳身教把中國女排精神的接力棒傳承下去;因為，全國各族人民都在用急切的眼神期待著中國女排展翅騰飛。
然而，任何事情都沒有我們想象的那么簡單，許多問題都需要一步一個腳印地去克服;然而，世上無難事，只要肯登攀，就什么險峰都敢攀登，什么困難都能戰勝。正如《韓非子·喻老》中曰：“志在難也，不在勝人，在自勝?！币馑际?，人的意志最艱難的地方，不在于戰勝別人，而在于戰勝自己的弱點。就中國女排來說，和我們每個人是一樣的，必須謙虛謹慎，戒驕戒躁，才能找到中國女排與世界各國女排存在的差距在哪里;就中國女排來說，只有每個運動員和教練，以及每個后勤保障服務人員，能夠積極主動地在自己身上找到存在的問題和缺點，并制定出切實可行的科學整改措施。這樣，中國女排才能擁有足夠的自信和信心，中國女排就會擁有東方升起的一輪朝陽。
應該說，這些90后和95后的姑娘們除了獲得中國老女排精神的激勵，那就是她們跟著郎平主教練在永不放棄中找到了能夠戰勝自己的自信、信心和勇氣;應該說，這些90后和95后的姑娘們能夠積極主動地繼承和發揚中國女排精神，就是她們擁有了中國老女排精神給予她們每個人的巨大精神財富;應該說，郎平主教練親力親為，為人師表的示范與帶動，也是這些年輕女排姑娘所擁有的榜樣力量;應該說，榜樣的力量是無窮無盡的。因此，在外國人眼中，她們永遠讀不懂中國女排為什么會在郎平帶領下發生神奇的質變;因此，在外國女子排球運動員和教練員眼中，他們根本讀不懂中國老女排運動員，用心血和汗水澆灌培育出來的中國女排精神為什么會成為新一代運動員的精神財富。
所以，當中國女排2019年后再次回到奧運會冠軍領獎臺上之后，中國人總會異口同聲地說，中國女排精神又回來了;所以，當中國女排在賽場上一次又一次讓比賽結果發生極具戲劇性的逆轉時，國外的排球同行們看不懂究竟郎平主教練的葫蘆里賣的是什么藥。因為，他們根本不理解中國女排精神為什么會成為年輕運動員的精神財富;因為，他們根本不理解中國女排精神在關鍵時刻，為什么能發揮出攻無不克和戰無不勝的巨大威力。
但是，我們愿意告訴世界上所有的人：我們年輕的運動員，只要繼承和發揚好中國女排精神就是勝利。因為，他們善于精誠團結;因為，他們善于努力拼搏;因為，他們善于永不放棄，牢記為國爭光的初心;因為，他們從教練員到運動員，大家都是平等的。所以，他們能夠心連心，肩并肩，手挽手地拼搏到底。而這就是中國女排為什么能夠笑著站到巴西里約奧運會冠軍領獎臺上的理由與底氣。
時隔2019年再奪奧運冠軍，中國女排姑娘成為了20日里約夜空最閃亮的星。面對滿場飄揚的五星紅旗，女排姑娘們十分感慨。隊長惠若琪說，現在這個社會需要一種精神，不論是球場上還是生活中，都需要打出中國人的精氣神。
當天的小馬拉卡納體育館幾乎成為了中國隊主場，在這種氛圍下，女排姑娘們在先輸一局的情況下成功逆轉。