教案有助于提高課堂教學的效果，促進學生的學習興趣和主動參與。教師在編寫教案時要充分考慮學生的學習需求和現(xiàn)實環(huán)境的制約。
小學心理情緒課教案（專業(yè)16篇）篇一
認知目標：讓學生學會正確、全面地認識自我。
情感目標：建立良好的自我形象，對自己充滿自信心。行為目標：發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，塑造一個良好的自我。
正確認識自我的優(yōu)缺點，接納自我。
保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己。活動準備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。
一、導入新課
1、小品小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項啊！”小明卻無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發(fā)達！”
2、思考引發(fā)動機，制造懸念，創(chuàng)設情境，使學生很快進入角色。
（1）你認為小明說的對嗎？為什么？
（2）你想對小明說些什么？
（3）通過這個小品你能明白什么？
3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么，我們要全面、正確地認識自己。
二、活動主體
1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容：兩位同學按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學生的鼻子，問：“這是什么？”學生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭，問：“這是什么？”學生回答：“額頭”。學生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學，同學們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)現(xiàn)真相。
（1）、思考：剛才的小品對你有什么啟發(fā)？
（2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優(yōu)點和缺點。
2、同學眼中的我
（1）學生自由找朋友，請這位同學說說他眼中的我有哪些優(yōu)點或缺點。（自由活動）
（2）請幾名學生說說聽完之后的感受。
3、老師眼中的我
（1）看看評價手冊老師對你的評價
（2）小組內(nèi)說說感受
（4）學生想出各種方法解決。
（5）師：努力發(fā)現(xiàn)，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什么都不會難倒我們。
4、填寫“小明星檔案”師：同學們，在老師的眼中，你們都是未來的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。
三、總結
今天，我們對自己有了一個初步的認識，每人都有出類拔萃的長處，每人也會有需要努力改正的缺點，在進步中成長，在進步中提高，揚長避短，揚起自信的風帆，相信每一名同學都會成為未來之星。
四、課后延伸
讓父母說說眼中的我們是什么樣的，根據(jù)父母說的想一想以后怎么做
放音樂結束。《相信自己》
正確認識自己
全面改正缺點樹立信心
小學心理情緒課教案（專業(yè)16篇）篇二
1、認識什么是起青春期。
2、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學重點：認識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
正確迎接青春期的到來。
一導入新課
二新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的'各個部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學生的發(fā)言小結
3、課堂總結：
（1）、迅速長高。
（2）、心肺功能明顯增強。
（3）、肌肉的發(fā)育十分迅速
（4）、體重增加。
（5）、神經(jīng)興奮性加強。
4、為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
（1）、養(yǎng)成良好的習慣。
（2）、加強營養(yǎng)、合理安排飲食。
（3）、不吸煙，不喝酒。
（4）、保持正確的坐、立、走姿勢。
（5）、加強體育鍛煉。
（6）、保護好嗓子，不大聲喊叫。
課后小結
小學心理情緒課教案（專業(yè)16篇）篇三
喜、怒、哀、樂人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。對于小學生的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關懷呵護，更取決于小學生自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓小學生學會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的`消極情緒，為快樂的人生奠定基礎。
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導小學生逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
4個木偶、一個開心枕
學習正確的方式排解不開心的情緒。
一：感受快樂
拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？
2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。
三、化解不開心
1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店？
2、我們來看看誰來消氣商店了？
3、依次出示小動物，請小學生幫他們想辦法！
4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個小學生和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
小學心理情緒課教案（專業(yè)16篇）篇四
情緒是由客觀事物引起的，是人對客觀事物的態(tài)度的體驗。在生活中，當代中學生要時常面對學習與考試的壓力，青春期的困惑，人際交往的煩惱，還有自我成長，人格培養(yǎng)過程中的障礙等。無論是挫折還是失敗，這些問題總會不同程度的影響他們的情緒，嚴重的還會阻礙健康人格的發(fā)展。可見，一個人情緒的好壞對學習、生活、工作都具有強大的影響。因此，科學的情緒情感教育就顯得尤為重要。進入青春期的中學生，他們對于情緒尚不善于自我控制，情緒具有明顯的沖動性和極端性，容易在受到外界刺激時，出現(xiàn)各種劇烈的情緒反應。因而，一方面需要根據(jù)其情緒易變的特點加以教育，促使消極情緒向積極情緒的轉變；另一方面，指導學生進行自我心理調(diào)適，學會情緒調(diào)控的方式方法，培養(yǎng)和保持愉快樂觀的心境。
為了實現(xiàn)本節(jié)課的教學目標，收到較好的教學效果，我采用了游戲體驗法、情景表演法、小組討論法等，讓學生在活動中探究，在探究中體驗，在體驗中調(diào)適，在調(diào)適中成長。
依據(jù)新課程標準，結合初中學生認知結構和心理特點，制定了以下教學目標：1、掌握情緒的基本分類和辨別方式。
2、認識到調(diào)節(jié)情緒的重要性，了解積極情緒和消極情緒的不同影響。
3、學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，合理宣泄不良情緒，保持積極樂觀的情緒狀態(tài)。
情緒卡片每人一張。
認識調(diào)節(jié)情緒的重要性，是本課的重點。
掌握合理的情緒調(diào)節(jié)方法并學會運用是本課的難點。
（一）情緒初體驗
教師：同學們好，歡迎大家來到心理課堂，上課之前，讓我們先來做個抓手指的游戲運動運動，放松放松，好嗎？游戲規(guī)則，1、以組為單位，各組圍成一個圓圈，每個人的右手手掌伸平，掌心向下，放在他右邊同學的左手食指上方，同時，他的左手食指朝上頂住他左邊同學的右手手掌心。2、老師講四句話，這四句話出現(xiàn)“開心”一詞時，請快速去抓右側人的食指，同時自己的食指要快速的逃脫，明白了嗎，好，請同學們都原地站起來……準備開始。
采訪：當老師讓大家做活動的時候，心情怎樣？――歡快；當老師口令一出，你是怎么做的，心情怎樣？――緊張；當你被抓到的時候，心情怎樣？（采訪被抓的同學）――失落；當你抓到自己的組員時，是怎樣的――高興。教師小結：剛才活動中我們體驗了歡快、緊張、失落、高興等情緒情感，它們都屬于情緒大家族的成員。（多媒體課件出示表示情緒狀態(tài)的詞語）每個人都會有不同的情緒，情緒就像一扇內(nèi)心的窗口，通過窗口可以看到一個人對外界事物的內(nèi)心活動。所以學會覺察情緒是對自己的尊重和保護。下面我們通過一個活動來體驗一下，活動的名字叫“你來表演我來猜”。我們先看一下活動規(guī)則：
活動1：你來表演我來猜
活動規(guī)則：表演者用肢體語言表演，讓同學們猜成語。
1、老師手中有6個關于情緒的四字成語。
表演：（眉飛色舞、暴跳如雷、咬牙切齒、淚流雨下、坐立不安、膽戰(zhàn)心驚）（每表演一個詞語，問同學們?nèi)绾尾碌拇鸢福浚?/p>
教師：（總結）我們之所以能夠辨識出他們所表達的情緒，說明兩個問題：第一，表演的5位同學能夠恰當?shù)谋憩F(xiàn)出詞語所代表的情緒。第二，在坐的同學們能夠正確的辨認出別人所傳達的情緒。我們可以通過對方的面部表情（比如眼睛、鼻子、嘴角、眉毛等）、身體動作（手腳）、聽得到的語言（語氣、語調(diào)、語速）來覺察對方的情緒。
教師：剛才我們表演的剛好是情緒四種基本類型，具體是哪幾種呢？ ――喜怒哀懼（屏幕展示）
教師：喜怒哀懼這四種基本的情緒類型又可以衍生出多種復雜情緒：比如驚喜、悲憤、啼笑皆非、悲喜交集等。
（二）、情緒萬花筒
通過看動畫，認識不良情緒的影響。
1、踢貓效應
2、看完動畫
3、討論發(fā)言，你有什么感受？（以動畫的形式，一方面體現(xiàn)活動性和趣味性，容易吸引學生的注意力。另一方面也讓學生深深體會情緒的不良作用，從而認識到控制情緒的重要。）
4、老師總結：
情緒具有感染性和傳遞性，隨意宣泄情緒不僅會傷害別人，也會傷害自己，并且不利于問題的解決，并且會影響人際交往。
（三）情緒的影響（10分鐘）活動2：情感劇場
師：人的情緒是多種多樣的，不同的情緒會對我們的成長產(chǎn)生不同的影響。下面需要充分發(fā)揮小組的想象力，進行情景續(xù)演，可以加入自己的理解。下面讓我們走進情感劇場。首先說一下活動要求：
活動要求：
1、每組自行選擇一個場景。
2、分工明確合作完成，自行選出各自的導演、演員和編劇。
3、對結局進行合理想象，能夠體現(xiàn)主人公的真實心理狀態(tài)。
情景劇場：
1、參加奧林匹克數(shù)學競賽，并獲得一等獎。
2、與班主任鬧別扭，心里很難過，但是同學仍然拉著你大談周末的趣事。
3、班上同學取笑我長得矮。
（四）情緒小處方活動
3、頭腦風暴
如何才能有效地控制不良情緒，合理調(diào)節(jié)情緒呢？
1、教師引導學生結合自己的經(jīng)驗，將自己調(diào)節(jié)不良情緒的方法寫在智慧卡上，越多越好，在小組內(nèi)交流，每個小組選出2―3個最佳方法，要求視角獨特，具有推廣價值。
2、各組發(fā)言，把小組的最佳方案和大家一起分享方法：
3、教師說明選擇情緒調(diào)節(jié)方法的注意事項：
以不損人害己為前提，以適合自己為首選，以悅已怡人為上選。
各個小組討論、總結、分享。教師總結：通過大家的分享，老師大致可以總結出情緒調(diào)節(jié)的幾種方法：
1、轉移注意力調(diào)控法：當你情緒激動起來時，為了使激動起來的情緒不至于立即爆發(fā)和難以控制，可以做點別的事情來轉移注意力。可以看電影、打球、下棋、唱歌、畫畫、聽音樂、爬山等。
2、合理宣泄法：當自己有消極情緒時，可以找一個合適的場合，以合適的方式將消極情緒發(fā)泄出來，以達到排解消極情緒的目的。（大哭一場，寫日記）
3、理智調(diào)控法：運用意志，控制自己的情緒。如：民族英雄林則徐就曾為控制自己易怒的情緒，在堂屋中懸掛寫有“制怒”的大匾，時刻提醒自己不要輕易發(fā)怒。
4、理性升華：當自己有消極情緒時，可以找一個合適的場合，以合適的方式將消極情緒發(fā)泄出來，以達到排解消極情緒的目的。
5、想法改變法：遇到不好的事情時，盡量往樂觀的方面想，就能改變自己的情緒。理智調(diào)控法、注意力轉移法（比如聽音樂、爬山）、積極的自我暗示、情緒宣泄法（哭、動、講、寫）、深呼吸法等。
教師：每個人的生活都不可能是一帆風順的，有時難免會產(chǎn)生消極情緒。對于消極情緒，我們可以根據(jù)自身特點靈活的選擇調(diào)控方法，我的情緒我做主。
總結一下你學習本節(jié)課的感悟，留下你心靈成長的足跡。采訪每個小組的成員。
同學們，通過今天的學習，相信大家，一定能夠?qū)⑽覀兯鶎W習的情緒調(diào)控方法應用到生活當中，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，多一份從容，多一份愉悅，用快樂的情緒去影響周圍的人！
再次感謝大家的參與，最后，請將掌聲送給自己好嗎？讓我們在《幸福拍手歌》中結束本節(jié)課。（掌聲中結束本課）
好，下課！
小學心理情緒課教案（專業(yè)16篇）篇五
2．學生各自猜想。
3．老師要送給大家燦爛的笑容，還有無比快樂的心情！來，讓我們一起看大屏幕吧（學生觀看幽默視頻。）
師：同學們，剛才我看到大家看視頻時忍不住笑出了聲，誰能說說你當時的心情？
生：（可能是高興，有意思，有趣，開心，快樂）
師：快樂是一種美好的情緒體驗，能讓人身心健康，對我們的生活、學習都有積極的影響，那么這節(jié)課，就讓我們就帶著快樂的心情，乘坐“快樂大巴”一起“向快樂出發(fā)”（出示課題《向快樂出發(fā)》）
（出示課件）第一站：“尋找快樂”
師（小結）：對了，剛才大家享受到了很多快樂的事情，我們在優(yōu)美的環(huán)境里會快樂，做自己喜歡的事情會快樂，別人表揚自己的時候會快樂。只要我們做生活的有心人，就會發(fā)現(xiàn)快樂就在我們的身邊。
師：可是生活中不會總是陽光明媚，也有不快樂的時候，這不，一位老奶奶就遇到了麻煩事兒，讓我們趕緊乘坐“快樂大巴”去看看吧！ 課件出示：“有一位老奶奶，她有兩個女兒，大女兒賣草帽，小女兒賣雨傘。她們都很孝順，照說老太太應該很快樂，可是，她卻天天愁眉苦臉，為什么呢？原來雨天的時候她愁大女兒的草帽賣不出去，晴天的時候她又愁小女兒的雨傘賣不出去。于是她晴天也愁雨天也愁，總是不快樂。
鄰居看到了，告訴他一個好方法，她就天天眉開眼笑了。你知道怎么回事嗎？
（學生議論）
原來啊，此后每逢天晴，她就想老大的生意肯定好得很，每逢下雨，她就想老二的傘肯定賣的俏。這么一想，心情就舒暢了。
（根據(jù)情況，教師總結）
向別人傾訴的確是一種解決的好辦法。
不開心的時候自己發(fā)泄也是個好辦法，可見你一定是個心胸開闊的人。
轉移注意力，把不快樂轉移了，漸漸也就忘記了不開心，你是聰明的孩子。真有辦法。
（板書：傾訴、合理發(fā)泄、轉移）
師（總結）：你們真是聰明，不但能發(fā)現(xiàn)自己身邊的快樂而且能把原本的不快樂變成快樂。老師在這里也給大家提供了一些“快樂小秘方”！
a、當你不高興時，可以深深呼幾口氣，馬上就會覺得心情輕松多了。（試著做一做）
b、看看漫畫和小笑話，說不定你會哈哈大笑起來。（看一幅漫畫）
c、聽聽歡快的音樂，唱唱歡快的歌，可以給我們帶來好心情。（聽《健康歌》）
（讓學生上講臺上點擊蘋果）摘取快樂果。
第一個：快樂是給自己最好的禮物。
第二個：快樂有魔力，可以“傳染”給別人。
第三個：如果把自己的快樂與別人分享就能更加快樂。
第四個：尋找快樂的同伴。
第五個：把你的快樂傳遞給你周圍其他的朋友。
師：原來快樂果里藏得都是創(chuàng)造快樂的秘訣啊。
老師：同學們，“快樂大巴”到達終點了，今天我們經(jīng)歷了一次短暫的快樂之旅，我相信，只要大家積極去尋找快樂，努力去創(chuàng)造快樂，用心去珍惜快樂，快樂就會像你的影子，永遠陪伴著你，希望大家都能在快樂的環(huán)境下健康成長。
小學心理情緒課教案（專業(yè)16篇）篇六
知識目標：
1、讓學生認識到青少年時期情緒是不穩(wěn)定的，明白情緒是可以主觀調(diào)控的。
1、掌握調(diào)控情緒的方法。
2、形成自我調(diào)控、自我控制的習慣。
1、懂得調(diào)控自己情緒對自己的學習和生活的重要性。
2、通過學習合理調(diào)控情緒，讓自己保持積極、健康向上的心理。
3、學會觀注他人的情緒，尊重他人，適時恰當?shù)谋磉_自己的情緒。
調(diào)控情緒方法的運用。
一、導入新課。
《三國演義》中的周瑜才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命。《三國演義》中周瑜是怎么死的？（被氣死）設問：
1、周瑜是怎么死的？（氣死的）。
2、他為什么會被氣死？（學生積極討論，教師引導）。
人有七情六欲，要善于調(diào)節(jié)自己的情緒。如果他能很好地控制自己的情緒的話，就不會被人氣死了。在人生的旅途中，我們會遇到各種各樣的事情（如意、不如意），因此我們每個人每時每刻都保持輕松、愉快的情緒是不現(xiàn)實的，但是我們不應該做情緒的奴隸，聽任情緒的擺布，我們應該做情緒的主人，學會用理智的力量控制情緒，用適當方式來轉移、調(diào)整自己的情緒。
（一）情緒是可以調(diào)適的（板書）。
總結出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會因所持的人生態(tài)度不同而有不同的感受。要想積極地對待生活，應該改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關注生活中積極的、美好的一面，你就會從中體會到生活的美好，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中形成。
（二）排解不良情緒（板書）。
活動二：模擬情景：李偉畫畫非常好，曾獲得美術比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出板報，很多同學圍觀，不少同學贊嘆，李偉聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，李偉不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，李偉扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了。”剩下小剛和其他同學尷尬地站在那里。
總結：初中生的情緒特點：不穩(wěn)定性、強烈性、自控能力差。
多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅影響自己的精神狀態(tài)，而且影響人際交往。甚至有些初中生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀、違法的事情。
所以，我們更應該對情緒進行調(diào)節(jié)。
教師可以先讓學生談自己如何調(diào)節(jié)不良情緒的，教師總結即可。（學生談的方法多集中在前兩種）。
活動四：出謀劃策。
請你給下面的同學出主意，開處方，幫助他們調(diào)控情緒。（見課本p66）。
老師總結：我們同學提出了很多解決問題的方法，有：轉移話題、改變環(huán)境，我們把他們叫做：轉移注意力。在適合場合哭一場、向他人傾訴、進行劇烈運動放聲歌唱或大聲喊叫、寫日記，我們把他們叫做：合理發(fā)泄法。自我安慰、自我暗示、自我激勵、心理換位、學會升華，我們把他們叫做：理智控制法。
具體介紹各方法的含義和方式。
1、注意轉移法：當人的情緒激動時，為了使它不至于爆發(fā)和難以控制，可以有意識地轉移注意力，把注意力從引起不良情緒反應的刺激情境轉移到其他事物或活動上去。
改變注意焦點；做自己平時最感興趣的事；
改變環(huán)境，到風景秀麗的`野外去郊游或散步……。
2、合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達出來，或?qū)⒉涣记榫w通過別的方式宣泄出來。
在適當?shù)膱龊峡抟粓觯幌蛩藘A訴；
進行劇烈運動；放聲歌唱或大叫；
聽聽音樂；發(fā)發(fā)牢騷；寫寫日記；
聲聲吁嘆……。
3、理智控制法：
人都是有理智的，在陷入不良情緒時，應調(diào)動自己理智的閘門，去控制不良情緒，使自己的情緒愉悅起來。
（1）自我暗示：
（學生活動）：
1.考試時很緊張，這時我會_______。
2.與他人發(fā)生沖突時，我剛要發(fā)怒，我會_______。
3.當考試成績不理想時，我會_______。
這些方法就是通過自己的理智去控制不良情緒，這種方法就是自我暗示，不是通過外界條件來調(diào)節(jié)。
（2）自我激勵：
通過外界的人、事物來約束、激勵自己，使自己獲得精神動力，從而更好地戰(zhàn)勝困難和挫折。像林則徐的“制怒”條幅，時刻提醒自己。
（3）心理換位：
就是站在對方的角度想問題，與他人互換角色、位置，這樣有利于增強相互之間的理解和溝通，可以消除一些不良情緒。我們同學之間、與家長之間、與老師之間，都可以用這種方法。
（4）升華法：
將痛苦、煩惱、憂愁等不良情緒轉化為積極而采取的有益行為，產(chǎn)生積極情緒。戰(zhàn)國時期孫臏被砍去雙腳后，怒而發(fā)憤，寫出《孫臏兵法》，歌德在失戀的基礎上寫出《少年維特的煩惱》，司馬遷在遭受宮刑后，完成《史記》，貝多芬再遭受雙耳失聰?shù)那闆r下，創(chuàng)作出《命運交響曲》。
（三）、喜怒哀樂，不忘關心他人。
王強當時的情緒表達是否合適？
你能想象當時李曄的心情嗎？
情緒的表達是否只是自己的事情？
我們在運用一些方法調(diào)控情緒時，應該注意什么問題呢？
老師歸納：個人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情會引起不同的情緒感受，但個人在表達自己的情緒時，最好能考慮場合和他人的感受，否則有可能引起不尊重甚至傷害他人的情況。
老師總結：表面上情緒似乎是個人情感，其實不然，我們是生活在一個集體中，而人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人，我們應該學會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。因此，情緒表達需要考慮他人感受，當喜則喜，當怒則怒，喜怒有常，喜怒有度，這是我們調(diào)控情緒的目標。如果我們能夠在生活中對別人的情緒給與更多的關心，嘗試去共享彼此的各種情緒，那么，我們的喜悅將加倍，而痛苦會減半，同學們的情誼也將更加深厚。
三、課堂達標：練兵場。
連連看：（請同學講）。
1、當你面對他人的批評時g、不要內(nèi)疚，要記取“吃一塹，長一智”
2、當你和家人有誤會時b、不要難過，要理解父母的苦心。
3、當你做錯事時c、不要委屈，要提醒自己“聞過則喜”
4、當你對他人表現(xiàn)不滿時d.不要憤怒，要選擇“得饒人處且饒人”
5、當有人對你不滿時e、不要生氣，要自勉“走自己的。
6、當你對新環(huán)境不適應時f.不要焦慮，要相信“人最終會戰(zhàn)勝環(huán)境”
7、當你和同學有矛盾時a.不要傷心，要懂得“矛盾無時不有”
在什么場合下應該有什么情緒？
教室(1)手舞足蹈（2）大聲喊叫（3）靜心專注聯(lián)。
歡會上（1）積極參與（2）漠不關心（3）顯示自我。
追悼會上（1）高聲喧嘩（2）身著艷麗服飾（3）沉痛哀悼。
通過這節(jié)課的學習，我們知道人會有不良情緒的產(chǎn)生，一旦有不良情緒就要采取適當?shù)姆椒右哉{(diào)節(jié)，及時地加以排解，我們要根據(jù)自己情緒變化的特點，合理宣泄不良情緒，主動調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，讓你天天擁有一份好心情！
小學心理情緒課教案（專業(yè)16篇）篇七
情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的.方法，做一個快樂的小學生。
準備活動中所要用的各種情景問題。
1．導入。
五年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關系，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。
我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。
2．學文明理。
（1）讀遍課文，讓學生思考。
a關成的學習成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?/p>
b小花是怎么對待跳繩失利的？
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
（2）議一議。
如何調(diào)控自己的不良情緒呢？
a、宣泄法。
b、轉移法。
c、將心比心。
d、挫折不一定都是壞事。
3、活動明理。
（1）演一演。
建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。
師：王小燕愛生氣好不好？為什么？
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學關系。
小學心理情緒課教案（專業(yè)16篇）篇八
最近幾年，人們對情緒的作用日益重視。情緒的好壞直接或間接地影響著人們的身心健康、智力活動、人際交往等。根據(jù)暴風雨壓力理論，高年級學生正處于青春期這一情緒多變的年齡階段，劇烈的身體變化會導致重大的心理變化，他們外現(xiàn)情緒很不穩(wěn)定，容易大起大落，具有爆發(fā)性和極端性，心理承受能力和自控能力都比較差，傾向用不理性的方式思考。關注情緒，了解自己的情緒，進而有意識地調(diào)整自己的情緒，對學生日常的學習和生活都起著十分重要的作用。
根據(jù)五年級學生的認知發(fā)展規(guī)律以及自我意識的快速發(fā)展現(xiàn)象，本次活動采用圖片欣賞、案例分析、角色扮演等方式開展，引用alice的情緒abc等理論設計本次班會，增進學生對情緒的了解并學會運用適合的情緒管理方式來解決在生活和學習的情緒困惑。
1、認知方面：認識情緒的多樣性，了解不良情緒對學習生活帶來的危害；學會管理情緒的幾種方法。
2、情感方面：學會接受自己的各種情緒，并且激發(fā)學生自發(fā)緩解不良情緒的影響。
3、行為方面：尋找適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法，學會糾正自己的不合理信念。
擁抱好心情――管理情緒
星期一下午班會課
五（2）班課室
全體同學和班主任
情景表演、小組討論、圖片欣賞
（一）班主任開場白（1分鐘）
同學們，老師最近聽到很多同學反映說上到高年級以后，煩惱多了很多，還有些時候會莫名其妙地情緒低落或者發(fā)脾氣，老師聽了一方面感覺很開心，因為這種、種的現(xiàn)象都表明，你們已經(jīng)慢慢長大，正在進行青春期之旅呢。不過老師也為同學們擔心，因為這些復雜的情緒如果處理不好就不利于大家快樂地成長。所以老師希望通過這次的班會以及以后的交流跟大家共同成長，大家說好不好啊。
（二）引入情緒
1、熱身游戲：心情變奏曲（3分鐘）
好，讓我們一起來了練習一下，喜――鼓掌，怒――拍桌子，哀――互相拍拍背，懼――跺腳。現(xiàn)在，大家練習得差不多了，那就讓我們一起跟隨曉曉體驗一下她一天的心情吧。
（1）早上六點鐘的時候，媽媽就把曉曉叫起床去上學，可是曉曉不愿意離開溫暖的被窩，還想多睡一會。
（2）在去往學校的路上，突然從草叢中竄出來一個小小的黑影，著實地嚇了曉曉一大跳。可是當她發(fā)現(xiàn)那個黑影只是一只小貓，而且草叢里還有幾只慵懶的小貓在嬉鬧，“好可愛的小貓咪！”曉曉不禁笑著說了一句。
（3）來到學校之后，聽說學校準備組織夏令營活動，每個同學都可以參加，去的地方還是曉曉最喜歡的杭州呢。
（4）上第一節(jié)課的時候，曉曉想到放假能去夏令營很激動，忍不住跟同桌說了幾句，被嚴格的數(shù)學老師發(fā)現(xiàn)批評了。
（5）下課時，班上帥氣的明明突然走過來邀請曉曉和同桌周末一起去參加他的生日會。
（6）第三節(jié)課是英語課，老師把前天的測試卷發(fā)下來，一看分數(shù)，自己82，同桌的93
（7）課間的時候，淘氣的小帥跑過，把曉曉的腳踩了一下，做了一個鬼臉就跑了。
（8）中午回到家，拿著82的試卷叫媽媽簽名，媽媽又嘮叨了，拿隔壁考了100分的玲玲作比較，埋怨曉曉不夠努力。可是曉曉嘟著嘴說：“我已經(jīng)很用功了，你老說我煩不煩啊。”
（9）下午上了兩節(jié)課，老師宣布說因為馬上要周末了，最后一節(jié)課學校安排自由活動，大家不用上課，可以早點回家。
（10）回到家的時候，媽媽已經(jīng)在門口等著了，說晚上可以帶曉曉去附近的公園玩一會。
（11）公園里人山人海，曉曉拿著媽媽送的米奇氣球，來到摩天輪下。她用哀求的眼神看著媽媽，媽媽答應了，曉曉迫不及待買了票就進去了。
（12）摩天輪轉動的時候，曉曉嚇得大叫起來，小心臟都快跳出來了。可是下來的時候曉曉還意猶未盡，特別激動。
教師引導語：在這個活動中，老師也像大家一樣真切地感受到了多種情緒，相信大家都有自己深刻的體驗和感受吧，也肯定產(chǎn)生了很多疑問，帶著這些問題，我們先欣賞一組圖片吧。
2、圖片欣賞，猜一猜（2分鐘）
教師引導語：大家看到的是一群迷路的情緒家族成員，讓我們一起來把它們送回家吧。
（1）出示圖片并讓學生猜一猜圖片中代表的情緒。
（2）出示情緒分類幻燈片
師：看來大家都很聰明呢，都能夠把這些情緒的圖片準備地送回家。是的，我們的基本情緒分為喜怒哀懼四種，既然我們的情緒是復雜多樣的，那要不要學會管理他們呢？解決這個問題之前，讓我們先看一個小故事吧。
（三）體驗情緒
1、故事展示（3分鐘）
有一個男孩脾氣很壞，于是他的父親就給了他一袋釘子，并且告訴他，當他想發(fā)脾氣的時候，就釘一根釘子在后院的圍籬上。第一天，這個男孩釘下了40根釘子。慢慢地，男孩可以控制他的情緒，不再亂發(fā)脾氣，所以每天釘下的釘子也跟著減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣比釘下那些釘子來得容易一些。終于，父親告訴他，現(xiàn)在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。一天天過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有的釘子都拔出來了。于是，父親牽著他的手來到后院，告訴他說：“孩子，你做得很好。但看看那此圍墻上的坑坑洞洞，這些圍籬將永遠不能回復從前的樣子了，當你生氣時所說的話就像這些釘子一樣，會留下很難彌補的疤痕，有些是難以磨滅的呀！”
師：故事到這里就結束了，那有哪位同學可以告訴我，這個故事告訴了我們什么道理呢？
生：發(fā)脾氣會傷害別人。
生：而且傷害過后是無法和以前一樣的。
生：會讓別人很傷心。
生：會失去朋友。
師：那發(fā)脾氣的人呢？
生：也會不開心。
師：嗯，聽同學們這么一說，發(fā)脾氣的后果都不好啊，傷人又傷己。
小學心理情緒課教案（專業(yè)16篇）篇九
小班的孩子年齡小，他們離開朝夕相伴的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶，來到陌生的環(huán)境――幼兒園，不免有焦慮、不安的情緒，家長也反映孩子回家常說小朋友不跟他玩。要穩(wěn)定幼兒的情緒，最好的途徑之一是讓幼兒擁有自己的朋友。因此，我設計“小鴨找朋友”的活動，期望通過這個活動讓幼兒懂得有朋友是快樂的，體驗到有朋友的喜悅心情。
1、通過活動讓幼兒初步懂得有朋友是快樂的。
2、初步發(fā)展幼兒口語表達能力。
3、借助圖文并茂，以圖為主的形式，培養(yǎng)孩子仔細閱讀的習慣，激發(fā)閱讀興趣。
4、激發(fā)幼兒參與表演的欲望，體驗人物的個性特征。
《小鴨找朋友》vcd一盤電視機dvd機
一、談話：
1、畫面（一）：有一只在哭泣的小黃鴨。
老師：小鴨為什么哭了？
幼兒：小鴨找不到爸爸媽媽了。
幼兒：小鴨沒有媽媽。
幼兒：沒人跟小鴨玩。
幼兒：小鴨找不到朋友。
幼兒：小鴨沒有朋友。
幼兒：小鴨心里難受要打針。
2、畫面（二）：小黃鴨一路在找朋友，一直找不到朋友。
老師：小鴨為什么找不到朋友？
幼兒：因為小鴨不乖。
幼兒：小鴨愛哭，不勇敢，我沒有哭。
幼兒：小鴨打人就沒有朋友，不是好寶寶。
幼兒：小鴨玩具不讓小朋友玩就沒有好朋友。
幼兒：叫小鴨要乖，才有好朋友。我和茜彬是好朋友。
3、畫面（三）：有一群小鴨在河邊、河里嬉戲、玩耍，小黃鴨看見了，高興得跳起來，它走向小鴨們，和小鴨一起游戲，小黃鴨的臉上露出了歡快的笑臉。
老師：小鴨高興的笑了，小鴨為什么笑了？
幼兒：小鴨找到了朋友。
幼兒：小鴨有朋友了。
幼兒：小鴨心里不難受。
自由交流：
老師：你和誰是好朋友？
幼兒：我和慧英是好朋友。
幼兒：我和宋北航、陳鷺是好朋友。
幼兒：我和小鴨是好朋友。
幼兒對幼兒：我們倆個是好朋友。
老師：家里的朋友多還是幼兒園的朋友多？
幼兒：幼兒園的朋友多。
幼兒：周毓熙、黃筱丹、鄭秉政……是我的好朋友，我有許多好朋友。……
小結
1）老師：幼兒園的朋友多，幼兒園有許多小朋友，還有老師這個大朋友，只有到幼兒園，才有許多朋友玩，玩起來可快樂了。
2）請小朋友找自己喜歡的朋友拉拉手，相互擁抱，體驗有朋友的快樂。
老師：與好朋友抱一抱，心里怎么樣？
幼兒：高興。
幼兒：舒服。
老師：讓我們天天上幼兒園，天天跟好朋友玩，好嗎。
幼兒：好！
小鴨是小朋友喜歡的動物。通過小黃鴨從找不到朋友傷心的哭了，到后來找到朋友高興的翻跟斗的劇情，讓幼兒感受到有朋友的快樂。雖然托班的孩子年齡小，自身的自控力差，注意力十分容易分散。但色彩鮮艷、可愛動人的小黃鴨形象深深的吸引了孩子的'注意力。他們邊看邊思考、回答老師提出的問題，孩子的回答是簡單的，但從他們的回答中可以看出他們是需要、喜歡同伴的。當讓他們與自己的好朋友拉手、擁抱時，孩子的情緒達到高潮，他們友好得抱在一起，臉上露出了歡快的笑臉。整個活動孩子想說的氣氛十分活躍，他們的口語表達能力在活動中得到了發(fā)展。
小學心理情緒課教案（專業(yè)16篇）篇十
通過本節(jié)教學，使學生懂得和同學、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力，使學生健康快樂的成長。
（一）、談話導入：
我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
（二）、情境表演《跳皮筋》
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢？
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣（生充分說）
2、情境表演：
生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！
師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面（出示）我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）師：同學們每天生活在一起，在學習中遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理（出示）
（三）、說句心里話
（1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”
（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你
（3）選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了
（先各小組討論，然后找學生代表發(fā)言）
師小結：是呀！同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻著，相信你也會快樂著！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到來，一起讀：
同學之間：學會關愛熱情大方，學會體貼細致入微，學會調(diào)節(jié)消除嫉妒，學會激勵互相進步。
小學心理情緒課教案（專業(yè)16篇）篇十一
1.引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2.學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
活動重點：
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
活動難點：
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
教學過程。
暖身操。
1.玩游戲：反玩“剪刀.石頭.布”(規(guī)則：不用手，而是用腳玩。兩腳前后出算“剪刀”，跳起來落下算“石頭”，兩腳分開算“布”。
2.說一說：玩這個游戲，你感覺怎么樣?高興嗎?
我的“紅綠燈”
當處在以下的情境中，你的情緒反應是什么?請為良好的情緒反應開綠燈。(生打開課本p14，填寫)。
紅燈綠燈。
1.早晨起來，天氣變得潮濕.陰冷了。
2.雖然媽媽做的早飯很好吃，但上學要遲到了，再吃。
早飯似乎來不及了。
3.早自習時朗讀受到表揚。
4.老師公布考試成績，并說要開家長會了。
5.下課和好朋友一起玩。
6.放學遲了。
7.作業(yè)按時完成，父母允許自己看半小時電視。
情境表演《誰控制我們的情緒》(課本p15)。
1.議一議，對同一朵花，他們?yōu)楹螘a(chǎn)生如此不同的情緒?
2.這兩種態(tài)度哪一種是好的.積極的?為什么?
3.如果遇到以下情況，你會怎么想?
(1)英語成績下降了10分。
想法a：
想法b：
(2)別人不在時，你把教室打掃干凈，老師卻表揚了別的同學。
想法a：
想法b：
(3)上課時你積極舉手，但老師卻總不叫你。
想法a：
想法b：
(4)上街買課外書，可不小心錢丟了。
想法a：
想法b：
(5)班主任不了解情況，錯誤地批評你。
想法a：
想法b：
小學心理情緒課教案（專業(yè)16篇）篇十二
小班的幼兒常常以自我為中心，但也存在幼兒與同伴之間的關注。在成長過程中，幼兒逐步體驗到了自己與同伴之間的關系，漸漸學會彼此關心和幫助。本活動通過故事《我們來幫你》讓幼兒學會關心、幫助別人，體驗幫助別人得到的快樂。
1、幼兒能夠理解故事內(nèi)容。
2、幼兒知道要關心幫助別人。
教學掛圖、小動物頭飾。
1、導入活動：教師戴雞媽媽的頭飾，講述：咯咯咯，今天我雞媽媽可高興了，因為我要帶著我的雞寶寶回新家去。教師可以做一些雞的動作，用夸張的語調(diào)，吸引幼兒的注意。
2、看圖片聽故事
（1）教師出示圖片，有表情地講故事。
（2）教師以提問的方式，幫助幼兒理解故事內(nèi)容。
雞媽媽帶著小雞去哪里？（去他們的新家）
可是在回家的路上發(fā)生了一件什么事情？（橋被水沖斷了）
雞媽媽和雞寶寶又不會游泳，想想他們心里著不著急呢？（非常著急） 這時小鴨子說了什么呢？（我背你們過河）
小烏龜說了什么呢？（我們來幫你）
大象又說了什么呢？（我來幫你）
小朋友們想一想，雞媽媽和雞寶寶過河了沒有呢？（過了）
教師總結：我們要像小動物一樣要互相關心，互相幫助，團結友愛。
3、情景表演
（1）教師請幼兒戴上小動物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、小烏龜、大象。
（2）教師講故事，幼兒根據(jù)故事內(nèi)容表演故事。
（3）教師評價幼兒的表演。
在教學活動中，教師可以讓幼兒說說自己可以怎樣幫助別人。
小學心理情緒課教案（專業(yè)16篇）篇十三
1.初步了解不同情緒對健康的影響，知道引起x種情緒的原因。
2.能用合適的方式表達自己的情緒，并能想辦法緩解不良情緒。
3.愿意與同伴分享自己的情緒，并經(jīng)常保持積極愉快的情緒。
4.學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5.積極的參與活動，膽的說出自己的想法。
1.視頻《情緒與健康》。
2.泡泡機一個，歡快的音樂。
3.課件《情緒棋》。
一、玩捉泡泡游戲，感受快樂的情緒。
1.教師吹泡泡，幼兒自由捉泡泡。
2.討論交流，初步感受游戲的快樂。
提問：音樂停止后，和泡泡做游戲你們開心嗎?你們喜歡這種感覺嗎?為什么?小結：捉泡泡真是一件會讓人開心快樂的事情。
3.出示照片墻，分享生活中的快樂事情。
提問：快樂的時候是什么表情?看到這些開心的表情，你的心情怎樣?
小結：快樂的情緒人人都喜歡，自己快樂的同時也會帶給別人快樂。
二、情境體驗，感知不同情緒對健康的影響，并能用合適的方式表達自己的情緒。
1.游戲：《情緒棋》，了解引起x種情緒的原因。
介紹游戲玩法：請小朋友來擲篩子，轉到幾我們就走幾步，看看我們會遇到哪些不同的情緒，直到走到最后找到快樂的情緒才算取得勝利。
提問：
小結：害怕的時候會躲在角落里，沒有勇氣。可是我們長了，應該克服恐懼的情緒，做個堅強勇敢的好孩子。
(2)這是什么表情?猜猜他為什么會傷心?沒有朋友的心情怎樣?
遇到什么事情你也會傷心?
小結：傷心的時候情緒會很低沉，做什么事情也沒興趣。
小結：生氣會影響身體健康，因此我們要想辦法調(diào)節(jié)情緒，唱唱歌、跳舞做個游戲，或者和別人講--講平靜一下，可不能亂發(fā)脾氣。
2.視頻提升，了解不同情緒對健康的影響。
提問：生氣對我們的身體有哪些影響?
小結：消極的情緒對身體健康有很的危害!簡直太可怕了!所以每天都要保持愉快的心情。
三、表征講述，學習情緒調(diào)節(jié)的方法。
1.同伴交流，分享緩解不良情緒的辦法。
提問：在生活中如果你遇到這些傷心、難過等消極情緒時，有什么辦法能讓自己快樂起來?
2.幼兒表征能讓自己或別人快樂的方法。
請你們把這些讓人變得開心快的方法畫下來，一會家一起來講一講。
3.集體分享，學會轉換不良情緒的辦法。
小結：這些方法都很好，你們都是不亂發(fā)脾氣，會調(diào)節(jié)情緒的好孩子。
4.選擇幼兒表征的'一個好辦法進行嘗試，自然結束活動。
生氣、難過、傷心等消極的情緒會影響身體健康哦。有人曾做過一個簡單的實驗，他把一支玻璃試管插在盛有零度水的容器里，然后收集人們在不同情緒狀態(tài)下呼在水里的“氣水”，另人驚訝的是人在生氣時呼出的生氣水注射到白鼠身上，12分鐘后白鼠竟然死了。原來生氣時會產(chǎn)生一種毒素，這種毒素能毒死小白鼠。消極的情緒對身體的危害是非常的，會導致失眠、血壓升高，影響我們身體的健康。我們一定要學會正圈理消極的情緒。
幼兒園健康教育活動就是根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點、提高幼兒的健康認知、改善幼兒的健康態(tài)度和培養(yǎng)幼兒的健康行為所開展的教育活動。
在本次健康活動組織中，我從不同的“情緒”入手，巧用游戲激趣、親身體驗、表征提升等教學方式，初步了解不同情緒對健康的影響，知道引起自己x種情緒的原因，能用合適的方式表達自己的情緒，并能想辦法緩解不良情緒，從而能夠經(jīng)常保持積極愉快的情緒。
小學心理情緒課教案（專業(yè)16篇）篇十四
《綱要》提出:情感和態(tài)度作為幼兒發(fā)展的最重要的方面列在首位，可見積極的態(tài)度和情感是個體持續(xù)發(fā)展的內(nèi)在力。每個孩子都會有各種情緒體驗，這是他們成長過程中所必須經(jīng)歷的，但負性情緒過多，不利于孩子身心健康發(fā)展。因此，教師有責任培養(yǎng)孩子的情緒調(diào)節(jié)能力，減少孩子極端不快的情緒體驗，保持積極愉快的情感，情調(diào)。
1.知道每個人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。
2.能對自己的情緒做出確切的表達。
3.了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
4.學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5.體驗游戲的快樂。
地墊若干、課件、紙盒及各種表情圖片。
一、游戲?qū)耄惺芸鞓非榫w。
1.游戲形式引入主題：讓幼兒圍著報紙聽聲音轉圈，聲音一停，幼兒站到報紙上，逐一減少報紙。
2.讓幼兒說一說剛才玩游戲后心情是怎樣的?(高興，興奮......)。
師：在剛才玩游戲的時候，你心里有什么樣的感覺?
3.教師小結：其實，老師也發(fā)現(xiàn)了你們剛才在玩游戲的時候很高興、很興奮還有一點緊張，你們猜我是怎么知道的?對的，原來從一個人臉上的表情是可以猜測出這個人的心情怎樣的。
二、欣賞表情，感知基本情緒。
1.在屏幕中依次呈現(xiàn)圖片讓幼兒觀察，理解圖片中人物的情緒。(高興，興奮，不高興，生氣......)。
(1)出示高興的情緒圖片。
師小結：你們說得非常好，這些事確實可以給人帶來開心、高興的感受。
(2)出示生氣的情緒圖片。
師小結：是的，這些事確實會讓人有點不高興，有點生氣，有點憤怒。
(3)出示悲傷的情緒圖片。
師小結：這些事也確實會讓人傷心呢，你蜜察的真仔細。
2.講述故事，讓幼兒了解認識情緒“嫉妒”。
(1)師：有這樣的一只小熊它也遇到了讓它感到煩心的事情，它遇到了什么事呢?我們一起去看一看!
(3)師：你們說的都很好，小熊的心里確實都有家說的那種感覺，我們送它一個有趣的詞語來形容，這種感覺叫做嫉妒!嫉妒是什么呢?嫉妒就是別人擁有的東西自己沒有，這時候心里就會非常的生氣、難過、傷心，這種感覺就叫做嫉妒。
(4)師小結：其實嫉妒是一種很正常的情緒，不僅小朋友們會嫉妒，連老師、爸爸媽媽、人有時候也會遇到嫉妒的事呢!當我們遇到嫉妒的事的時候，我們可以想一想我們自己擁有哪些東西是別人沒有的，我們也有一些特殊的、特別的地方，當你這樣想后自己的心里也就舒服多了。
三、出示“心情日記”表。
小學心理情緒課教案（專業(yè)16篇）篇十五
1、《山東省中小學心理健康教育指導綱要》中明確指出：要根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施素質(zhì)教育;面向全體學生;關注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。
2、四年級孩子的心理特點和身心發(fā)展規(guī)律。
b、五年級是孩子厭學情緒的高發(fā)期。很多孩子開始討厭學習，討厭寫作業(yè)，甚至對父母常說的“要好好學習”等話也會表現(xiàn)出強烈的反感。這與孩子的自我意識形成和思維能力的發(fā)展有關。這時，如果父母不尊重孩子的身心發(fā)展規(guī)律，一味的嘮叨，甚至是斥責、打罵，則會給他們一種錯誤的信息：學習是一件很艱苦的事情，他們在為父母學習。在這種錯誤信息的感染下，孩子就會產(chǎn)生強烈的厭學情緒。
情緒是由自然需要(即生理需要)是否獲得滿足所引起的較低級的、簡單的體驗，快樂、悲哀、憤怒、恐懼是我們的基本情緒。本課主要是讓孩子在輕松、愉悅的氛圍中認識自己的情緒，體驗一些日常生活中常見的情緒并且學會表達自己的情緒。認識到不良情緒對我們學習生活產(chǎn)生的影響，在此基礎上，集大家的智慧，探討調(diào)控不良情緒的方法，最終讓孩子們都能快樂學習、健康成長。
1、知識與能力：讓學生了解情緒的含義，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。學會恰當表達自己的情緒，初步掌握調(diào)控不良情緒的方法。
2、過程與方法：學生從游戲、表演、討論等實踐活動中認識情緒、感受情緒，體驗情緒與我們生活的密切關系。
3、情感態(tài)度與價值觀：讓學生能保持積極、樂觀的情緒狀態(tài)，快樂學習，健康成長。
重點：認識情緒，能恰當?shù)谋磉_自己的情緒。
難點：初步學會調(diào)控不良情緒的方法。
通過各種同學們喜聞樂見的活動，用情境體驗法、自主探究法和合作式學習法來讓學生認識、體驗情緒，完成預定教學目標，突破重難點。
老師：多媒體課件學生：筆、紙。
(一)走進情緒——“幸福拍手歌”
好的開頭是成功的一半。為了讓學生能以最佳狀態(tài)進入到這節(jié)活動課中，一開始我和學生一起唱“幸福拍手歌”。讓同學們跟著音樂做拍手、跺腳的動作，放松自己的心情。老師要認真觀察同學們的表情動作，以此來觀察他們的心情。唱完兒歌后小結同學們的表現(xiàn)，引出本節(jié)課主題“做情緒的主人”
(設計意圖公開課一般都是老師和同學首次合作，難免會有緊張情緒，通過音樂放松心情，消除緊張不安。)。
(二)認識情緒——“情緒大聚會”
1.通過幾組圖片讓學生們認識“喜怒哀懼”的情緒。
師小結：情緒概念---情緒是由自然需要(即生理需要)是否獲得滿足所引起的較低級的、簡單的體驗。快樂、悲哀、憤怒、恐懼等都是我們的基本情緒.但人的情緒不是單一地表現(xiàn)的，而是在這四種基本情緒的基礎上組合而成，表現(xiàn)為一種復合的情緒狀態(tài)。
(設計意圖從生動形象的圖片入手，讓他們認識情緒，學生們興趣高，效果好。)。
(三)體驗情緒——“你說我演“。
通過多媒體課件展示幾種日常生活中常見的情形，看誰能把下面的情緒通過面部表情和適當?shù)氖謩荨幼鞅硌莩鰜怼?/p>
六一馬上要到了，你被老師選中參加文藝演出。
由于貪玩，你的周末作業(yè)沒有完成，被老師批評了。
你偷偷的玩電腦，被爸爸發(fā)現(xiàn)了。
你最愛的玩具被你弟弟弄壞了。
你和你最好的朋友吵架了。
本周五我們會放三天假……。
先小組內(nèi)表演，然后每組選派一代表上臺表演，臺下同學做評委，評出今天的最佳表現(xiàn)獎。
(設計意圖讓孩子們充分上臺展示自己，過把明星癮，體驗成功的喜悅。)。
(四)表達情緒。
請同學們拿出筆和紙，寫出自己最近經(jīng)歷的開心的不開心的事情，帶給你積極情緒的用笑臉表示，消極情緒的用哭臉表示，然后和你的同桌、好友分享一下你的喜怒哀樂。
(設計意圖讓學生學會與別人分享，快樂分給別人，就變成了很多快樂;憂愁有人分享，就會減輕很多。)。
(五)調(diào)控情緒——“做情緒的主人”
1.通過幾個故事認識不良情緒對我們的危害。
3.小組討論：
你最近有哪些不良情緒?是因為什么事情?你是怎么做的?
4.全班交流。
針對同學的不良情緒，讓同學們一起來想辦法，出主意。
5.師生總結調(diào)控情緒的方法。
(1)聽音樂(比如：傷心時，聽歡快音樂;煩躁時，聽輕柔音樂;沮喪失望時，聽慷慨激昂的音樂……)。
(2)做運動：約上好友去踢球、跑步、爬山，讓汗水帶走煩惱。
(3)寫日記：在日記中寫下自己的喜怒哀樂。
(4)傾訴：找自己信任的朋友訴說。
(5)深呼吸：閉眼什么都不要想，先深吸一口氣，慢慢地往外吐氣，邊吐邊數(shù)數(shù)字1、2、3……連續(xù)多次身心都可放松。
(設計意圖讓學生初步學會調(diào)控不良情緒的方法，在活動中培養(yǎng)學生自主、合作、探究的能力。)。
(六)小結。
同學們，我希望你們從今天起在心里種下一顆健康的種子，讓她生根發(fā)芽，伴隨你快樂成長.
(七)板書設計。
做情緒的主人。
積極情緒。
消極情緒。
調(diào)控情緒。
聽音樂。
做運動。
傾訴。
寫日記。
深呼吸。
小學心理情緒課教案（專業(yè)16篇）篇十六
1.初步了解不同情緒對健康的影響，知道引起某種情緒的原因。
2.能用合適的方式表達自己的情緒，并能想辦法緩解不良情緒。
3.愿意與同伴分享自己的情緒，并經(jīng)常保持積極愉快的情緒。
4.學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5.積極的參與活動，膽的說出自己的想法。
1.視頻《情緒與健康》
2.泡泡機一個，歡快的音樂。
3.課件《情緒棋》
一、玩捉泡泡游戲，感受快樂的情緒。
1.教師吹泡泡，幼兒自由捉泡泡。
2.討論交流，初步感受游戲的快樂。
提問：音樂停止后，和泡泡做游戲你們開心嗎?你們喜歡這種感覺嗎?為什么?小結：捉泡泡真是一件會讓人開心快樂的事情。
3.出示照片墻，分享生活中的快樂事情。
提問：快樂的時候是什么表情?看到這些開心的表情，你的心情怎樣?
小結：快樂的情緒人人都喜歡，自己快樂的同時也會帶給別人快樂。
二、情境體驗，感知不同情緒對健康的影響，并能用合適的方式表達自己的情緒。
1.游戲：《情緒棋》，了解引起某種情緒的原因。
介紹游戲玩法：請小朋友來擲篩子，轉到幾我們就走幾步，看看我們會遇到哪些不同的情緒，直到走到最后找到快樂的情緒才算取得勝利。
提問：
小結：害怕的時候會躲在角落里，沒有勇氣。可是我們長了，應該克服恐懼的情緒，做個堅強勇敢的好孩子。
(2)這是什么表情?猜猜他為什么會傷心?沒有朋友的心情怎樣?
遇到什么事情你也會傷心?
小結：傷心的時候情緒會很低沉，做什么事情也沒興趣。
小結：生氣會影響身體健康，因此我們要想辦法調(diào)節(jié)情緒，唱唱歌、跳舞做個游戲，或者和別人講--講平靜一下，可不能亂發(fā)脾氣。
2.視頻提升，了解不同情緒對健康的影響。
提問：生氣對我們的身體有哪些影響?
小結：消極的情緒對身體健康有很的危害!簡直太可怕了!所以每天都要保持愉快的心情。
三、表征講述，學習情緒調(diào)節(jié)的方法。
1.同伴交流，分享緩解不良情緒的辦法。
提問：在生活中如果你遇到這些傷心、難過等消極情緒時，有什么辦法能讓自己快樂起來?
2.幼兒表征能讓自己或別人快樂的方法。.
請你們把這些讓人變得開心快的方法畫下來，一會家一起來講一講。
3.集體分享，學會轉換不良情緒的辦法。
小結：這些方法都很好，你們都是不亂發(fā)脾氣，會調(diào)節(jié)情緒的好孩子。
4.選擇幼兒表征的一個好辦法進行嘗試，自然結束活動。
生氣、難過、傷心等消極的情緒會影響身體健康哦。有人曾做過一個簡單的實驗，他把一支玻璃試管插在盛有零度水的容器里，然后收集人們在不同情緒狀態(tài)下呼在水里的“氣水”，另人驚訝的是人在生氣時呼出的生氣水注射到白鼠身上，12分鐘后白鼠竟然死了。原來生氣時會產(chǎn)生一種毒素，這種毒素能毒死小白鼠。消極的情緒對身體的危害是非常的，會導致失眠、血壓升高，影響我們身體的健康。我們一定要.學會正圈理消極的情緒。
幼兒園健康教育活動就是根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點、提高幼兒的健康認知、改善幼兒的健康態(tài)度和培養(yǎng)幼兒的`健康行為所開展的教育活動。
在本次健康活動組織中，我從不同的“情緒”入手，巧用游戲激趣、親身體驗、表征提升等教學方式，初步了解不同情緒對健康的影響，知道引起自己某種情緒的原因，能用合適的方式表達自己的情緒，并能想辦法緩解不良情緒，從而能夠經(jīng)常保持積極愉快的情緒。