總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評價(jià)的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律，是時候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。怎樣寫總結(jié)才更能起到其作用呢？總結(jié)應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編收集整理的工作總結(jié)書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
全國愛眼日活動總結(jié)醫(yī)院篇一
愛眼日宣傳活動結(jié)束了，現(xiàn)對本次活動做個總結(jié)。
xx小學(xué)德育室聯(lián)系了xx市xx社工事務(wù)所，在高年級同學(xué)中免費(fèi)開展了視力檢測活動。xx市朝聚眼科醫(yī)院的醫(yī)生親自來到學(xué)校，為xx小學(xué)五六年級的學(xué)生義務(wù)開展視力檢測活動，并給當(dāng)天參加視力檢測的同學(xué)分發(fā)了愛眼知識小資料。活動結(jié)束后，醫(yī)生們還將學(xué)生視力資料匯總，并反饋給每一個孩子。
6月x日中午，xx衛(wèi)生院的x醫(yī)生來到xx小學(xué)校園，為三、四年級的學(xué)生做了一場愛眼日講座。x醫(yī)生從眼睛的構(gòu)造、近視眼、遠(yuǎn)視眼的形成、如何愛護(hù)我們的眼睛等幾方面著重進(jìn)行了講解。三、四年級的同學(xué)通過本次講座，進(jìn)一步加深了對眼睛的`了解，增長了愛眼知識。
xx小學(xué)歷來重視衛(wèi)生健康教育，此次愛眼日主題活動的有序開展，進(jìn)一步提升了學(xué)校衛(wèi)生健康教育水準(zhǔn)，也加強(qiáng)了共建單位之間的聯(lián)系。
全國愛眼日活動總結(jié)醫(yī)院篇二
黑龍江墾區(qū)殘聯(lián)在第十次全國“愛眼日”活動中積極協(xié)調(diào)宣傳、教育、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等部門，結(jié)合各單位實(shí)際制定活動方案，開展以“預(yù)防近視、珍愛光明”為主題的宣傳、教育、義診及醫(yī)療救治等項(xiàng)活動，收到良好的社會效果。
部、中國殘聯(lián)的通知精神，總局殘聯(lián)立即通過電子郵件，以最快速度將活動方案傳達(dá)到九個分局殘聯(lián)，并在殘聯(lián)網(wǎng)上刊登有關(guān)眼病預(yù)防、眼保健等方面的知識，要求基層與衛(wèi)生、教育、宣傳部、廣電局等部門密切配合，在大力宣傳“預(yù)防近視，珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動同時，結(jié)合本單位實(shí)際情況，開展宣傳、咨詢、義診、治療等一系列愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視、防盲治盲等眼保健知識及眼疾病的治療等活動，以確保“愛眼日”活動方案切合實(shí)際，眼疾病防治知識宣傳普及治療到位。據(jù)初步統(tǒng)計(jì)，總局電視臺、九個分局及各農(nóng)場電視臺均對“愛眼日”活動做了新聞報(bào)道，播發(fā)“愛眼日”常識及開展宣傳活動的新聞稿件80余條，印制發(fā)放各種宣傳單20xx余份，制做板報(bào)9期，對宣傳愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力、預(yù)防近視、防盲治盲等方面起到了積極的作用。在“愛眼日”期間，墾區(qū)各基層單位都開展了廣泛的眼保健知識宣傳教育活動，有7個分局殘聯(lián)、86個農(nóng)場殘聯(lián)在衛(wèi)生部門積極配合下，開展為中小學(xué)生義診活動，免費(fèi)為學(xué)生們進(jìn)行了視力檢測。
20xx年，總局殘聯(lián)利用中國殘聯(lián)專項(xiàng)彩票公益金助殘項(xiàng)目，投資近萬元的低視力檢測醫(yī)療設(shè)備，在北安分局中心醫(yī)院設(shè)立了“墾區(qū)低視力檢測防治中心”。承擔(dān)墾區(qū)西部局視力殘疾人的檢測及康復(fù)任務(wù)，幫助他們擺脫因視力障礙給生活帶來的不便。檢測中心成立以來，為14名白內(nèi)障患者手術(shù)治療，免費(fèi)贈送國產(chǎn)人工晶體，并為患者優(yōu)惠20的'住院費(fèi)，為3100名視力患者進(jìn)行檢測，為750名低視力患者配戴了助視器，其中35人是公益金項(xiàng)目的受益者。在全國第十屆《愛眼日》活動期間，免費(fèi)為60余名中小學(xué)生免費(fèi)進(jìn)行驗(yàn)光檢測，受到學(xué)生家長及社會各界的高度贊譽(yù)。
由于部門之間相互協(xié)作，密切配合，墾區(qū)殘聯(lián)牽頭組織開展的“預(yù)防近視，珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動收到良好的社會效果。此次活動不僅為眼疾病患者開展了有效的救治工作，還為廣大的中小學(xué)生愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視做了大量有益的宣傳，更重要的是增強(qiáng)了人們愛眼、護(hù)眼的意識，對防盲治盲工作起到了積極的推動作用。
全國愛眼日活動總結(jié)醫(yī)院篇三
6月6日是全國“愛眼日”，今年“愛眼日”的活動主題為“_”。沙眼是世界衛(wèi)生組織目標(biāo)重點(diǎn)防治的眼病之一。隨著我國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展和衛(wèi)生條件的改善，沙眼的流行得到明顯控制，但在個別地區(qū)、個他人群中仍呈流行狀態(tài)，沙眼致盲題目在我國還未完全根除。為解決這一題目，我們正直中心衛(wèi)生院，在院內(nèi)大廳舉行了“會聚中國夢，消滅致盲性沙眼”的宣傳、義診活動。
一、主題明確、組織有序
為了進(jìn)步本片區(qū)全民愛眼知識的知曉率，動員全社會參與和關(guān)注愛眼的重要性，日借趕場天中午在醫(yī)院大廳集中展開6·6“愛眼日”宣傳、義診咨詢活動。為把這次活動展開好，院領(lǐng)導(dǎo)對此次宣傳、義診活動非常重視，唆使要按要求做好該項(xiàng)工作，并對今年展開“愛眼日”宣傳、義診活動作了部署。
二、具體工作安排落實(shí)到位
1、在6月6日在醫(yī)院大廳集中展開“愛眼日”詢活動。
2、由張之君牽頭，公衛(wèi)科及五管科抽調(diào)一位醫(yī)生，進(jìn)行義診和宣傳咨詢活動，張貼“愛眼日”宣傳畫，出一期有關(guān)“愛眼日”內(nèi)容的宣傳板報(bào)，張貼標(biāo)語并發(fā)放宣傳資料。工作職員身著白色工作服在宣傳、義診咨詢臺前認(rèn)真宣傳，向過往人群發(fā)放宣傳資料，接受群眾咨詢，耐心細(xì)致地向人民群眾宣傳并具體地解答群眾提出的疑問題目和心中困惑，遭到廣大群眾的一致好評。多年的工作實(shí)踐使我們熟悉到宣傳工作的重要性，在6月6日的宣傳、義診活動中發(fā)放宣傳單150余張，參加現(xiàn)場宣傳咨詢工作職員5人，宣傳期間接受前來咨詢的群眾約100余人，收到了很好的效果。
三、不斷總結(jié)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，到達(dá)工作目標(biāo)
我們要認(rèn)真總結(jié)這次宣傳活動的經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步加強(qiáng)平常的宣傳和健康教育活動。
全國愛眼日活動總結(jié)醫(yī)院篇四
近視眼是學(xué)生當(dāng)中的常見病、多發(fā)病，同時限制了學(xué)生的學(xué)習(xí)，給學(xué)生的身心健康帶來了嚴(yán)重危害，因此，我校首先利用學(xué)校廣播進(jìn)行宣傳，內(nèi)容包括:《近視眼的發(fā)病原因》、《如何采取有效措施保護(hù)學(xué)生視力》等，然后又召開了“愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力”為主題的班會。學(xué)校為了保證學(xué)生眼操質(zhì)量，組織少先大隊(duì)學(xué)生，每天對眼操進(jìn)行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布。由于措施得力，提高了我校師生保護(hù)眼睛衛(wèi)生知識水平，同時促進(jìn)了學(xué)生身體健康。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對本次愛眼非常重視，特別成立了以孫俊兵校長為組長的`領(lǐng)導(dǎo)小組，就學(xué)生近視眼患病情況與家長交流，并向他們講解了愛眼有關(guān)知識，要求家長及時給近視眼學(xué)生配眼鏡，在家學(xué)習(xí)時督促學(xué)生形成良好的用眼習(xí)慣，切實(shí)保障學(xué)生眼睛的衛(wèi)生。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還對班主任及任課教師作了布置，時時注意教學(xué)衛(wèi)生，上課按照教學(xué)衛(wèi)生去做，班主任定期給學(xué)生調(diào)整座位。通過以上幾種方法實(shí)施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制。
以上是我校“6.6”世界愛眼日衛(wèi)生知識宣傳活動紀(jì)實(shí)，在活動中雖然取了一些成績，但仍有不足，我們將乘著這次活動的東風(fēng)，把“愛眼”、“護(hù)眼”的活動開展下去，常抓不懈，為保障學(xué)生的身體做出更大的貢獻(xiàn)。
全國愛眼日活動總結(jié)醫(yī)院篇五
6月6日是第__個全國“愛眼日”，為增強(qiáng)全民愛眼護(hù)眼意識、增強(qiáng)眼病方面的防病治病知識，溫馨社區(qū)團(tuán)委組織志愿者在社區(qū)科普廣場開展全國“愛眼日”的宣傳教育活動。
今年的宣傳主題是“關(guān)愛眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”，志愿者們向居民介紹了糖尿病作為全身代謝性疾病，對視力影響最大就是視網(wǎng)膜病變，由于糖尿病人視網(wǎng)膜病變早期癥狀不明顯，所以極易被糖尿病患者所忽視，一旦癥狀明顯，病情已嚴(yán)重，往往錯過最佳治療時機(jī)，嚴(yán)重時會危害視力，是目前主要的致盲原因之一。
通過開展活動，進(jìn)一步提高了社區(qū)居民們的眼保健知識水平，增強(qiáng)了居民愛眼、護(hù)眼的意識，使大家認(rèn)識到養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的重要性。
6月6日是全國愛眼日，近日陽光小學(xué)開展了以“愛護(hù)眼睛，光明未來”為主題的系列愛眼教育活動，收到較好成效。
1.高年級同學(xué)視力檢測
陽光小學(xué)德育室聯(lián)系了__市拾星者社工事務(wù)所，在高年級同學(xué)中免費(fèi)開展了視力檢測活動。__市朝聚眼科醫(yī)院的醫(yī)生親自來到學(xué)校，為陽光小學(xué)五六年級的學(xué)生義務(wù)開展視力檢測活動，并給當(dāng)天參加視力檢測的同學(xué)分發(fā)了愛眼知識小資料。活動結(jié)束后，醫(yī)生們還將學(xué)生視力資料匯總，并反饋給每一個孩子。
2.低年級同學(xué)聆聽愛眼講座
6月10日中午，嘉北衛(wèi)生院的馬醫(yī)生來到陽光小學(xué)校園，為三、四年級的學(xué)生做了一場愛眼日講座。馬醫(yī)生從眼睛的構(gòu)造、近視眼、遠(yuǎn)視眼的形成、如何愛護(hù)我們的眼睛等幾方面著重進(jìn)行了講解。三、四年級的同學(xué)通過本次講座，進(jìn)一步加深了對眼睛的了解，增長了愛眼知識。
陽光小學(xué)歷來重視衛(wèi)生健康教育，此次愛眼日主題活動的有序開展，進(jìn)一步提升了學(xué)校衛(wèi)生健康教育水準(zhǔn)，也加強(qiáng)了共建單位之間的聯(lián)系。
今年6月6日是第20次全國“愛眼日”活動，為切實(shí)開展好本次活動，結(jié)合“關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”這一主題，__鎮(zhèn)于6月5日上午召開專題會議，安排布置宣傳活動。
6月6日上午，社會事務(wù)辦、衛(wèi)生院等相關(guān)部門到養(yǎng)龍村街口開展集中宣傳活動，下午深入敬老院，為敬老院孤寡老人、殘疾老人眼部作一次全方位的檢查，并向老人們宣傳如何預(yù)防青光眼、白內(nèi)障等眼疾病的病理發(fā)生，以及如何消除疲勞、愛眼、護(hù)眼的方法，指導(dǎo)老人們?nèi)粘Ｉ钪卸嗍秤糜幸嫜劬Φ氖称贰Ｍ瑫r，醫(yī)務(wù)人員為老人們進(jìn)行了測血壓、驗(yàn)血等檢查，并為他們發(fā)放了老年性白內(nèi)障預(yù)防以及糖尿病、高血壓等健康教育處方，讓老人們在生活中能更好地預(yù)防這些疾病。
“愛眼日”活動期間，該鎮(zhèn)共發(fā)放《__縣20__年第__個全國“愛眼日”宣傳資料》200余份，張貼88張。
全國愛眼日活動總結(jié)醫(yī)院篇六
一是加大"愛眼日"活動宣傳。我院在門診大廳電子屏滾動播放宣傳標(biāo)語7幅，印制發(fā)放宣傳資料500余份，深入宣傳《中共中央國務(wù)院關(guān)于促進(jìn)殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》、《xx省防盲治盲規(guī)劃》以及眼的健康保健知識，開展殘疾預(yù)防，增進(jìn)健康知識宣傳，喚起人們對進(jìn)一步做好防盲治盲工作重要性的認(rèn)識。
二是舉辦青少年預(yù)防近視知識講座。專家從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對中小學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解，重點(diǎn)對保護(hù)眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo)，并通過形象生動的舉例說明使青少年掌握科學(xué)用眼知識，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低青少年近視率。并相繼開展了以"預(yù)防近視、珍愛光明"、"明亮眼睛迎奧運(yùn)"知識講座。
三是積極開展眼保健和康復(fù)指導(dǎo)服務(wù)。我院制作"光明天使，點(diǎn)亮視界"宣傳牌，安排眼科醫(yī)務(wù)人員到供銷大廈廣場開展義診和眼保健咨詢活動，主動服務(wù)，發(fā)放眼保健知識宣傳資料，普及防盲治盲知識，對47名眼病患者進(jìn)行義診，接受咨詢的人數(shù)達(dá)300余人次。
四是做好白內(nèi)障患者篩查治療準(zhǔn)備工作。我院全區(qū)白內(nèi)障復(fù)明工程定點(diǎn)醫(yī)院，為搞好今年的白內(nèi)障復(fù)明工程，我院將抽派眼科主治醫(yī)生深入全區(qū)10個鄉(xiāng)鎮(zhèn)檢查眼病患者，對符合手術(shù)條件的白內(nèi)障患者篩查登記，做好輸送治療前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。
我院通過開展"愛眼日"宣傳咨詢和義診活動，進(jìn)一步增強(qiáng)了人們愛眼護(hù)眼意識，尤其是廣大青少年知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性，"愛眼日"活動的開展對推動我縣防盲治盲工作起到了積極的`作用，達(dá)到了預(yù)期的目的，收到了良好的社會效果。
全國愛眼日活動總結(jié)醫(yī)院篇七
近視眼是學(xué)生當(dāng)中的.常見病、多發(fā)病，同時限制了學(xué)生的學(xué)習(xí)，給學(xué)生的身心健康帶來了嚴(yán)重危害，因此，我校首先利用學(xué)校廣播進(jìn)行宣傳，內(nèi)容包括:《近視眼的發(fā)病原因》、《如何采取有效措施保護(hù)學(xué)生視力》等，然后又召開了“愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力”為主題的班會。學(xué)校為了保證學(xué)生眼操質(zhì)量，組織少先大隊(duì)學(xué)生，每天對眼操進(jìn)行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布。由于措施得力，提高了我校師生保護(hù)眼睛衛(wèi)生知識水平，同時促進(jìn)了學(xué)生身體健康。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對本次愛眼非常重視，特別成立了以孫俊兵校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，就學(xué)生近視眼患病情況與家長交流，并向他們講解了愛眼有關(guān)知識，要求家長及時給近視眼學(xué)生配眼鏡，在家學(xué)習(xí)時督促學(xué)生形成良好的用眼習(xí)慣，切實(shí)保障學(xué)生眼睛的衛(wèi)生。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還對班主任及任課教師作了布置，時時注意教學(xué)衛(wèi)生，上課按照教學(xué)衛(wèi)生去做，班主任定期給學(xué)生調(diào)整座位。通過以上幾種方法實(shí)施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制。
以上是我校“6.6”世界愛眼日衛(wèi)生知識宣傳活動紀(jì)實(shí)，在活動中雖然取了一些成績，但仍有不足，我們將乘著這次活動的東風(fēng)，把“愛眼”、“護(hù)眼”的活動開展下去，常抓不懈，為保障學(xué)生的身體做出更大的貢獻(xiàn)。
全國愛眼日活動總結(jié)醫(yī)院篇八
一、緊扣主題，加強(qiáng)宣傳
各班教師扎扎實(shí)實(shí)以“預(yù)防近視，守護(hù)光明”為主題，帶領(lǐng)幼兒一起了解眼睛的結(jié)構(gòu)以及重要性，通過兒歌、故事、視頻、ppt等多種形式讓幼兒了解愛眼護(hù)眼的相關(guān)知識，培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)視力，愛護(hù)眼睛的'好習(xí)慣。
二、融入游戲，培養(yǎng)習(xí)慣
幼兒通過游戲《蒙眼認(rèn)識》，直觀感受明白光明的重要性，養(yǎng)成健康用眼習(xí)慣，引導(dǎo)孩子不用臟手揉眼睛，掌握正確看書姿勢。
三、愛護(hù)眼睛，從我做起
了解預(yù)防傳染性眼病的相關(guān)知識，提高幼兒自我保護(hù)眼睛的安全意識。課余時間孩子們還自主進(jìn)行眼保健操。
四、注重保健，營養(yǎng)均衡
教育孩子養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣，多吃綠色蔬菜和胡蘿卜，多吃豆制品和海產(chǎn)品，不吃垃圾食品以及甜食，多進(jìn)行戶外活動，多看遠(yuǎn)處以及綠色植物給眼睛合里的休息時間。
五、愛護(hù)眼睛，我來宣傳
幼兒通過幾個環(huán)節(jié)懂得了愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力的重要性，通過繪畫的方式宣傳保護(hù)眼睛的重要，要多多讓眼睛休息，不要過度用眼！
六、愛眼護(hù)眼，家園合作
結(jié)合愛眼護(hù)眼主題活動，我園通過公眾號形式向家長宣傳愛眼活動，提高家長對幼兒視力重視，引導(dǎo)家長科學(xué)防控措施，帶領(lǐng)孩子養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣。
一系列愛眼、護(hù)眼的主題活動，不僅豐富了孩子們愛眼、護(hù)眼的知識，提高了孩子們保護(hù)眼睛的意識，同時也有助于孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，以后將繼續(xù)做好近視防控宣傳教育工作，把保護(hù)視力、健康用眼融入幼兒一日生活當(dāng)中。
全國愛眼日活動總結(jié)醫(yī)院篇九
20xx年6月6日是第二十一個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動主題是“情系白內(nèi)障患者，共享和諧新世界”。眼睛是人類心靈之窗，白內(nèi)障是致盲眼病之一，我院根據(jù)今年的主題及上級領(lǐng)導(dǎo)的支持，在陽光水岸小區(qū)門前設(shè)立了咨詢臺，貼標(biāo)語，發(fā)放宣傳資料等方式。對前來咨詢臺的廣大居民們詳細(xì)講解了一些相關(guān)知識、預(yù)防保健知識及免費(fèi)健康體檢(測血壓、血糖)、建立居民健康檔案等。
普及知識點(diǎn)一：什么是白內(nèi)障?
白內(nèi)障是發(fā)生在眼球里面晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱為白內(nèi)障，但是當(dāng)晶狀體混濁較輕時，沒有明顯地影響視力而不被人發(fā)現(xiàn)或被忽略而沒有列入白內(nèi)障行列。
普及知識點(diǎn)二：白內(nèi)障的致病原因是什么?
白內(nèi)障的致病原因復(fù)雜多樣：如老化、遺傳、局部營養(yǎng)障礙、免疫與代謝異常、外傷、中毒、輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁等。
普及知識點(diǎn)二：白內(nèi)障的早期癥狀有哪些呢?
早期癥狀有：
一、看到的東西發(fā)生重疊。
二、患者都會有一定程度的視力減退現(xiàn)象。
三、原先的.老花會有所減輕，而近視則會有一定程度的加重。
四、眼前出現(xiàn)大小黑點(diǎn)或條索狀影子，俗稱飛蚊癥。
五、眼睛對于強(qiáng)光刺激的敏感度將會有所下降，夜間車燈照射下產(chǎn)生眩光。
普及知識點(diǎn)三：白內(nèi)障分為哪幾類?
白內(nèi)障是一種可治愈的疾病，目前藥物治療沒有明顯的效果，主要還要手術(shù)治愈。
目前有三種手術(shù)方法可以治療：白內(nèi)障超聲乳化術(shù);白內(nèi)障囊外摘除術(shù);白內(nèi)障囊內(nèi)摘除術(shù)。
三要：
一、要注意眼部衛(wèi)生，看書、看電腦、看電視時間都不宜過長，每隔30—40分鐘休息10—15分鐘，讓眼睛放松。
二、注意眼部鍛煉，堅(jiān)持每天做“眼保健操”。專家建議進(jìn)行球類活動，當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時，睫狀肌不斷放松與收縮及眼外肌的協(xié)同作用，提高血液灌注量，促進(jìn)眼部新陳代謝吃堅(jiān)果食物能加強(qiáng)眼部肌肉活動，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞。
三、要多吃保護(hù)眼睛的食物，補(bǔ)充營養(yǎng)。動物性食物中的維生素。
a、植物性食物中的胡蘿卜素直接參與視網(wǎng)膜上吸收光線的化學(xué)物質(zhì)—視紫紅質(zhì)的形成，是保護(hù)眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。維生素a和胡蘿卜素還是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養(yǎng)素。一旦缺乏就會出現(xiàn)干眼病和角膜軟化癥。春季風(fēng)干物燥，眼表水分蒸發(fā)快，是干眼癥的高發(fā)季節(jié)，更應(yīng)注意補(bǔ)充水分，多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護(hù)眼睛。
三不要：
一、不要在光線太暗的地方看書。因?yàn)槊Γ簧偃讼矚g在衛(wèi)生間看書。衛(wèi)生間一般光線較暗，光源也不科學(xué)，時間長了對眼睛肯定有損傷。有人喜歡躺床上看書，姿勢不良導(dǎo)致斜視或加重眼睛負(fù)擔(dān)，床頭燈不亮等綜合因素對眼睛也不好。
二、不要經(jīng)常性地點(diǎn)眼藥水。隨身攜帶一瓶眼藥水，時不時掏出來滴上兩滴，這已成為很多辦公室一族的習(xí)慣。專家提醒眼藥水不可以隨便用，亂用眼藥水極易對眼睛造成傷害。含激素類眼藥水對緩解眼睛腫脹等局部充血效果較好，剛開始使用時眼睛會感覺非常舒服，長久使用，可能造成眼壓升高、視神經(jīng)萎縮最終導(dǎo)致青光眼，使視力受損甚至致盲，這種損害一旦產(chǎn)生，任何手術(shù)與藥物都無法挽救，不是嚇唬你啊。
三、不要使用劣質(zhì)太陽鏡。太陽鏡之所以能夠阻擋紫外線，是因?yàn)殓R片上加了一層特殊的涂膜。質(zhì)量優(yōu)良的太陽鏡，阻擋紫外線的能力強(qiáng)，透光度下降又不多，不影響視物清晰度。鏡片涂膜有一定硬度，表面不易磨損。劣質(zhì)太陽鏡卻完全不同，不但阻擋紫外線的性能不強(qiáng)，涂膜容易破損使透光度嚴(yán)重下降，眼睛猶如在暗室中看物，此時瞳孔會變大，殘余的紫外線反而會大量射入眼睛內(nèi)，使眼睛受損。此外，鏡片表面不正規(guī)，看到外界物體產(chǎn)生變形扭曲，使眼球酸脹，逐步出現(xiàn)惡心、食欲下降、健忘、失眠等視力疲勞癥狀，也加深了對眼睛的傷害。
我院通過開展“愛眼日”宣傳咨詢和義診活動，進(jìn)一步增強(qiáng)了人們愛眼護(hù)眼意識，尤其是廣大青少年知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性，“愛眼日”活動的開展對推動我縣防盲治盲工作起到了積極的作用，達(dá)到了預(yù)期的目的，收到了良好的社會效果。