最新初中籃球變向運球教案大全（17篇）

通過編寫教案，教師可以有針對性地準備教學內(nèi)容和教學方法，提高教學效果。大家一起來看看這些精心策劃的初中教案范文，相信會給大家?guī)硪恍┬碌乃伎己蛦l(fā)。

最新初中籃球變向運球教案大全（17篇）篇一

學生情況：男生：32人；女生：28人。

場地器材情況：四個全場，籃球30個。

教材：

1、行進間運球單手肩上投投籃。

2、半場教學比賽。

課的目標：

1、情愿目標：培養(yǎng)學生自主意識，促其進其。

特別。

發(fā)展。

2、認知目標；了解行進間運球單手肩上投投籃動作要領(lǐng)，體驗與他人協(xié)作成功的喜悅和樂趣，增進團隊意識，為籃球項目的學習打下基礎(chǔ)。

3、技能目標：初步掌握行進間運球單手肩上投投籃技術(shù)，著重發(fā)展學生的力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高學生個人突破能力。

教學過程：

一、開始部分31。

1、體育委員整隊，報告出勤情況。

2、教師檢查著裝。

3、教師宣布本課內(nèi)容和任務(wù)。

4、安排見習生隨堂聽課。

要求：整隊時做到“快、靜、齊”。

二、準備部分：

（一）運球繞圈：[每人兩次]。

1、練習方法：從底線出發(fā)，分別繞過罰球圈、中圈、罰球圈到達另一底線，然后直線運球返回。

2、要求：

(1)用遠離圓圈的手運球。

(2)注意不要互相阻擋。

(3)聽從小組長指揮。

（二）行進間雙手胸前傳接球。[每人兩次]。

1、要點：雙手用力均勻。

2、教學方法：

(1)教師簡要講解動作要點。

(2)要求：

a、跑動要積極。

b、落球點應(yīng)在同伴前一步左右的地方。

c、球應(yīng)傳在同伴的胸前。

三、基本部分。

（一）行進間運球單手肩上投投籃。

1、動作方法：（以右手投籃為例）右腳向前跨出時接球，接著迅速上左腳起跳，右腿屈膝上抬，同時舉球至頭右側(cè)，騰空后，上體稍后仰，當身體跳到最高點時，右手臂伸直，用手腕前屈和手指的力量將球投出。

2、動作要點：

(1)跨大步接球牢。

(2)跨小步用力跳。

(3)翻腕托球舉球高。

(4)指腕柔和用力巧。

3、組織教法：

(1)教師完整示范并講解。

(2)練習方法：

a、學生徒手練習。[3次]。

c、學生運一次球跨步做單手肩上投籃動作。[3次]。

d、完整練習。[3次]。

(3)教學要求：

a、上下肢要協(xié)調(diào)，先跨右腳接球，后跨左腳起跳。

b、步點要量好，不要到籃底了再起跳。

c、分組練習時要注意觀察其他同學的動作，互相提示。

（二）、半場教學比賽。

1、組織規(guī)則：

(1)每隊3人，每局10分，每投中1次得兩分。

(2)一方在進攻中失去球權(quán)后，得到球的一方須將球轉(zhuǎn)移到三分線外才能進攻，否則進球無效。

(3)比賽采用淘淘汰制，輪流上場。

2、要求：

(1)在比賽中要注意同伴間的協(xié)作。

(2)注意安全，不做粗野動作。

(3)技術(shù)水平較差的同學做行進間運球單手肩上投投籃練習或罰球線投籃練習。

四、結(jié)束部分。

1、放松。

整理。

（拍打法）。

2、簡要講評上課情況，并宣布下次課上課內(nèi)容。

3、值日生。

整理。

器材。

4、宣布下課。

教案。

仔細而慢慢的看記住要多練還有就是自己的心態(tài)一定要保持最好的狀態(tài)打籃球時的心態(tài)保持就是不要覺得自己會失誤會不好要讓自己的身體全面打開覺得認為這是表現(xiàn)自己價值表現(xiàn)自己的時候（其實自己才是自己最大的敵人，克制住自己的害怕心態(tài)，）那我就開始一步一步的詳細解說了交叉步突破[動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹之間。

突破時，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地，身體稍右轉(zhuǎn)，左肩向前下壓，重心向右前方移動，左腳向右側(cè)前方跨出，將球引于右側(cè)，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守。[動作要點]蹬跨積極，轉(zhuǎn)探肩保護球運球是為了突破，要突破，最終是得進攻隊員的身體過去才行。

身體靠什么帶動，腳步！所以腳步動作才是最關(guān)鍵的，

下面是。

我個人對運球過人時（當然其他時候的腳步動作也相當重要）腳步動作的一些見解：

1、降重心。請千萬注意，所謂降重心絕不是指你把腰彎下來就可以了，要屈膝而不是彎腰！！！當然還有其他輔助的動作，專業(yè)隊一般是要求抬頭，側(cè)肩以及抬肘（肘子開路而非肘子打人，業(yè)余player不學也罷）。

2、順步和交叉步。這是兩種最基本的突破步法。

順步是指突破的時候，先邁靠前的腳（以你突破的方向為準），交叉步則是先邁靠后的腳。順步的優(yōu)勢在于快，啟動之前把重心放在靠前的腳上，靠后的腳象彈簧樣的被壓縮，這是快速啟動的關(guān)鍵所在！！！！然后前腳朝前跨，相當于放開了被壓縮的的彈簧，想不沖出去也不行了。

缺點是保護不夠，有時候?qū)κ忠苿涌欤袛嗪玫模闱斑M路線上卡，可以對進攻隊員形成很大干擾。交叉步跟順步不一樣，它是先邁靠后的腳，啟動方法是一樣的，壓縮+放開。

既然是先邁靠后的腳，那顯然啟動速度要慢些，不過它的好處在于一旦這只腳邁出去，你整條腿（加上你的身體）可以完全擋住企圖占據(jù)你進攻路線的對手。順步一般是體前變向時用，交叉步則是跨下時用，當然體前也可以用交叉步，畢竟體前變向是最常用的。

3、身體+腳步+身體+球請大家注意順序，身體前傾，腳蹬地，身體靠（往防守隊員身上靠，擋他回防路線），球只須帶過來，不被對手碰到就行~當然如果你玩街球的，另當別論，但玩街球的到了要過人那下，還得遵循過人的一些基本準則才過去。

4、正面的虛晃這也是很常用的，但講起來話就多了，這里我只提一下要點。

假突破的方向一定要用虛晃的腳尖著地，才能保證迅速把身體彈回來，當然如果你的對手菜，身體不動也能騙死他，那你就不必看這些了，我在告訴你一些過人和運球的多方面技巧其實過人要的是速度加節(jié)奏！若你有絕對速度的話，那我想不用多說！只要把距離拉開，用第一下速度甩開對手！（前提是你有一定的控球技術(shù)，否則先練控球）就想艾佛森一樣！不過這種能力不是每個人都能做到的！再一點，就是節(jié)奏！節(jié)奏是很重要的！它不僅可以影響突破，還可以決定命中率！比如變速、變向！這類的.突破辦法都很有用。如果是利用速度和反映的話，我建議你練一練交叉步。

4、這次是第二次騙了他，別急，再玩他一次。當這樣回來后，簡單地運到右手，然后跟上面的一樣，右腳邁向右邊一點，整個身向右邊晃一下，然后裝做運到左手，左腳也向左邊邁一點，這時要飛長快地用右手改變方向運回右邊。對方以為你這次要像上次那樣到左邊，他會快速向左邊移，這時你會有一點點空擋，別急，這是第四次玩他了當運回右手并且身體也晃過了對方時，你一定要等他再回到右邊，不，應(yīng)該說他正回來的時候，就是左腳邁向右邊要回防你的時候，再按上面的，彎腰訊速運到左手，這個運到左手的時候，不要跨下，非常簡單地，并且，掌握對方從左邊被你騙回來的時候，對方回到右邊但并沒站好腳的時候，你一下運到左邊，那樣才會給你足夠的空間去投籃。

5、以上的move你可以改變，多換方向。

最重要的是動作必須非常流利和快。到了上面的最后一步，90%是open的。

最新初中籃球變向運球教案大全（17篇）篇二

1、學習用按壓方法作原地運球。

2、初步學會手掌粘球的緩沖動作。

3、鍛煉股四頭肌的靜力性。

【活動準備】。

物質(zhì)準備：籃球若干個。

【活動過程】。

一、熱身運動。

帶領(lǐng)幼兒排四個縱隊，根據(jù)節(jié)奏做熱身運動。

二、活動導(dǎo)入，教師示范。

1、以“和籃球?qū)殞氁黄鹜妗睂?dǎo)入活動。

（1）師：“今天我們一起來和籃球?qū)殞氉鲇螒颉！?/p>

（3）組織討論。

2、教師示范原地運球，注意手掌粘球的動作，幼兒認真觀察。

3、請個別幼兒嘗試運球，教師從旁指導(dǎo)。

注意：

1）用按壓方式運球；

2）注意手掌粘球的緩沖動作。

3）腳要像大樹生了根一樣，在原地不動。

4）幼兒練習原地運球，教師巡回指導(dǎo)。

三、結(jié)束部分：

1、帶領(lǐng)幼兒做放松運動。

2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。

最新初中籃球變向運球教案大全（17篇）篇三

一、教學思想:。

本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想，以課程標準為依據(jù)，按照水平二課程目標要求，貫徹快樂健身，主動發(fā)展的教學理念增進學生的身心健康，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，啟發(fā)學生思維，提高自主學習能力，培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神，通過小學生喜聞樂見的形式，讓學生在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導(dǎo)學生通過“玩中學、玩中練”，在主動探究中了解投擲的要領(lǐng)，掌握投擲的正確動作，同時進一步激發(fā)學生對投擲活動的良好興趣。

二、教材分析：

行進間運球在籃球教材中是一個重要的教學內(nèi)容，是學好籃球的一項必備技術(shù)，特別是可以提高學生參與籃球比賽能力，從而能真正激發(fā)學生對籃球的興趣起到基礎(chǔ)性的作用。并對發(fā)展學生速度、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)有著重要的功能。

本次課是在掌握原地運球動作技能的基礎(chǔ)上進行教學的，主要學習行進間運球的基本動作，進一步培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，提高學生的運球能力，把學練活動和積極、愉快的心情融合在一起，獲得運動的樂趣和成功的體驗。

三、學情分析：

本學段學生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。在本課時教學內(nèi)容的設(shè)計中，根據(jù)小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，激發(fā)學生興趣，鼓勵學生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。

四、教學目標：

1、認知目標：使學生在已經(jīng)掌握的原地運球的基礎(chǔ)上，掌握行進間運球的技術(shù)。

2、技能目標：使學生較好地掌握行進間運球的動作方法，發(fā)展學生的反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。

3、情感目標：培養(yǎng)學生的團隊意識和合作精神，拓展學生思維，激發(fā)學生的潛能，促進學生身心健康發(fā)展。

五、教學程序：

教學程序：

針對本科的目標及重、難點，我設(shè)計了以下教學程序：

（一）開始熱身部分。

導(dǎo)入和熱身部分：通過自編籃球韻律操的練習，讓學生基本掌握籃球的基本技術(shù)動作，起到愉悅身心，充分熱身的目的，同時調(diào)動學生對籃球?qū)W習的興趣。

（二）學習提高部分：籃球行進間運球是籃球教學中最重要的技能之一，是籃球原地運球技術(shù)的加強。因此，在進行籃球行進間運球教學過程中，讓學生先復(fù)習原地單手運球的基本技術(shù)動作，再來學習本節(jié)課的籃球行進間運球，在原來的基礎(chǔ)上不斷加強，并進一步加深。通過抓住技術(shù)的重、難點出發(fā)，體驗運球點的位置，控制好運球的落點與高度，保持好運球的姿勢，充分體會原地運球與行進間運球特點，逐步提高學生的運球能力，通過小伙伴一起來的游戲來提高學生基本身體素質(zhì)以及培養(yǎng)學生團隊競爭的意識而達到終身體育的基本理念。

（三）整理恢復(fù)部分。

采取放松操讓學生的肢體得到一定程度的放松，較為舒緩的節(jié)奏使學生的身心從興奮逐漸恢復(fù)到安靜，達到放松的目的。簡要回顧總結(jié)本次課的學習內(nèi)容，對學生本次課的表現(xiàn)進行評價。

教學效果預(yù)計：

1、預(yù)計80%以上的學生能初步掌握本科所學的動作技術(shù)。

2、預(yù)計本課學生的運動強度為中等，最高心率160次/分左右，平均心率120—130次/分左右，練習密度為45%左右。

易犯錯誤及預(yù)防。

1、低頭看著球運球，不能目視前方。

預(yù)防：讓學生熟練掌握籃球行進間運球，提高學生控球能力。

2、拍球的位置太后或者太前。

預(yù)防：讓學生多進行行進間運球練習。

3、運球時球的落點不是在身體的側(cè)前方，而是在身體的正前方，或球離身體太遠或者太近。

預(yù)防：讓學生掌握拍打球的后上方。

場地器材及布置：

場地器材：籃球場一塊籃球41個球車2部擴音器1臺音響1臺口哨一支。

最新初中籃球變向運球教案大全（17篇）篇四

2．行進間運球。

教學目標。

3．情感目標：通過教學，初步培養(yǎng)學生對籃球運動和鑒賞能力及發(fā)展學生自學、自練、自控、自調(diào)、自評的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽感，體驗成功感。

課的部分。

課的內(nèi)容。

組織教法和學練法。

時間。

安排。

練習。

次數(shù)。

教師活動。

學生活動。

準備部分。

7’。

1．體育委員整隊、報告人數(shù)。

2．師生問好。

3．提出本課教學目標與要求。

4．檢查服裝，安排見習生。

5．舞蹈“兔子舞”

“l(fā)eft,left－right,right－go,turnaround－go,go,go!”

1)單人跳。

2)前后搭肩跳。

要求：聲音宏亮，精神飽滿，注重儀表，語言親切。

1．組織：集體練習。

2．教法與步驟：

1）教師邊講解邊示范。

2）教師口令指揮學生練習單人跳。

3）集體糾正。

4）教師用音樂指揮學生練習前后搭肩跳。

1．體育委員四列橫隊整隊。

2．要求：快、靜、齊。

3．集合隊形：

舞蹈練習隊形：

4．學練法與步驟。

1）觀察教師示范、理解動作要領(lǐng)。

2）聽口令練習單人跳。

3）根據(jù)音樂節(jié)奏練習前后搭肩跳。

5．要求：

1）前腳掌著地。

2）能跟上音樂節(jié)奏。

2’。

3’。

2’。

5~6。

5~6。

基本部分。

一．原地雙手胸前傳接球。

1．熟悉球性。

1）雙手彈撥球。

2）環(huán)繞頸部交接球。

3）環(huán)繞腹背交接球。

4）環(huán)繞單腿交接球。

5）環(huán)繞雙腿交接球。

6）雙手拋接球。

7）單手拋接球。

教學重點：球感。

教學難點：動作協(xié)調(diào)。

2．原地雙手胸前傳接球練習。

1）模仿練習。

2）反彈傳接球練習。

3）近距離雙手胸前傳接球練習。

4）遠距離雙手胸前傳接球練習。

5）自定距離傳接球練習。

教學重點：迎、接、收。

教學難點：接球后的后引緩沖動作。

2．組織：每人一球，同時進行練習。

3．教法與步驟：

1）教師示范，同時歸納、講解動作要領(lǐng)。

2）觀察學生練習。

3）集體糾正。

4）教師用音樂指揮學生練習。

1．組織：二人一球練習。

2．教法與步驟：

1）學生練習。

2）歸納、誘導(dǎo)、糾正錯誤動作。

3）教師示范、講解。

4）學生練習時巡回輔導(dǎo)，祝簧希給予學生提示與鼓勵。

5）提示學生如何觀察與評價動作。

6）教師用音樂指揮學生練習。

1．講解示范與練習隊形同上：

2．學練法與步驟。

1）觀察教師示范，理解動作要領(lǐng)。

2）一人一球練習。

3）按音樂節(jié)奏練習。

3．要求：盡可能不掉隊。

1．講解與示范隊形同上（略）。

2．學練法與步驟：

1）認真聽講、仔細觀察示范、理解重點。

2）觀察對比示范、回答教師提問。

3）二人一球練習。

（1）－（4）。

4）按音樂節(jié)奏調(diào)節(jié)距離做傳接球練習（5）。

3．要求：動作到位。

7’。

9’。

各節(jié)。

2x8拍。

3~4。

7~8。

8~10。

8~10。

8~10。

二．行進間運球。

1．原地運球。

1）高、低運球。

2．行進間運球。

1）向前運球。

2）急停急起運球。

3．綜合練習。

left,left左手向前運球兩次。

教學重點：腕動指壓。

教學難點：運球節(jié)奏。

4．行進間運球接力賽。

方法：把學生分成人數(shù)相等的八組，面向圓心縱隊站立，教師發(fā)令后，各隊第一人行進間運球繞過標志物后跑回，連續(xù)二次。當回來后觸及第二人手時，第二人迅速運球跑出，依此類推，以各隊最后一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負。

1．組織：

一人一球，同時進行練習。

2．教法與步驟：

1）教師示范、講解。

2）教師用手勢、信號指揮學生練習（1）、（2）。

3）集體糾正。

4）教師用口令指揮學生練習（3）。

5）教師用音樂指揮學生練習（3）。

1．接力組織：

全班分成八組同時進行。

2．教法與步驟：

1）教師示范。

2）教師講解比賽的方法、規(guī)則。

3）組織學生比賽。

1．行進間運球隊形同上。

2．學練法與步驟：

1）觀察教師示范，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。

2）根據(jù)教師手勢、信號進行練習（1）、（2）。

3）聽教師口令練習（3）。

4）按音樂節(jié)奏練習（3）。

1．接力講解與練習隊形：

2．學練法與步驟：

1）理解練習方法。

2）學生練習。

3）分組做接力比賽。

3．要求：遵守規(guī)則。

4’。

4’。

2’+2’。

6’。

9~10。

9~10。

4~5。

4~5。

3~4。

3~4。

1

2

結(jié)束部分。

4’。

1．放松整理活動。

1）舞蹈（持球波浪操）。

2）自創(chuàng)造型。

2．小結(jié)講評。

3．收回器材。

4．師生再見。

1．組織：全班集體進行。

2．教法與步驟：

1）學生練習時，提示學生放松。

2）簡要講解自創(chuàng)造型方法。

1．隊形同上圓圈形。

2．學練法與步驟：

1）在音樂伴奏下放松。

2）自創(chuàng)造型。

3．要求：造型優(yōu)美，富有表現(xiàn)力。

2’30”

1’30”

2

1

場地器材。

籃球場1片，籃球41只，

錄音機1臺，標志物若干。

心率曲線圖（略）。

平均心率：130~135次/分。

最高心率：170~180次/分。

練習密度：30~35%。

最新初中籃球變向運球教案大全（17篇）篇五

一、指導(dǎo)思想理論依據(jù)：

本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo)，關(guān)注學生個體發(fā)展，在學生動作技能個體差異及不同層次練習需求上，以學生能力發(fā)展為根本，以籃球游戲為主線，采用多種籃球運球方式與體育游戲相結(jié)合的練習形式，來激勵學生完成行進間運球技能的學習。在上課過程中，注重激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考問題，充分的發(fā)揮學生的主體作用和主觀能動性，在師生、生生互動中培養(yǎng)學生的合作意識，學會正確判斷自我及同伴練習中的動作問題以及解決問題的方法，有機滲透新課標理念，從而更有效的掌握行進間運球的技術(shù)。

二、教材、學情分析：

行進間運球是發(fā)展學生基本活動能力的教材，是學生要掌握的基本技能和方法，是球類教學內(nèi)容的重要組成部分。本課的教學對象是小學四年級學生，他們中的大多數(shù)活潑好動，但參與運動只是憑興趣，有時顯得很莽撞；而且還有一小部分學生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動能力較差，靈活性、協(xié)調(diào)性也不好。所以，本課將從激發(fā)學生興趣入手，引出體育游戲與運球練習相結(jié)合的活動方式，積極促進學生形成一定的行進間運球的技能水平。

三、教學目標：

1.認知目標：學生懂得行進間運球的基本原理和方法。

2.技能目標：通過練習，使80％以上的學生初步掌握籃球運球的技術(shù)動作，提高動作的協(xié)調(diào)性，增強學生的自主練習能力。

3.情感目標：培養(yǎng)學生積極參與意識，使學生體驗成功的樂趣，增強團隊協(xié)作精神。

四、教學重點和難點。

重點：運球的部位以及落點，五指自然分開，以肩為軸，按壓球的后上部。

難點：全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。

教學流程。

六、平均心率：120+5次分。

練習密度：35—40%。

籃球單元教學計劃。

課次。

教學內(nèi)容。

課堂目標。

重難點。

1、熟悉球性。

2、原地高低運球練習。

使學生更好的熟悉球性，初步掌握原地高低運球。

重點：運球節(jié)奏和重心。

難點：手、眼、身三配合。

1、復(fù)習原地高低運球。

2、行進間運球。

提高原地運球熟練度，初步掌握行進間運球技術(shù),做到10米行進間運球不掉球。

重點：以肩為軸，按壓球的后上部。

難點：全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。

1、雙手胸前傳接球。

2、各種姿勢的傳接球。

學生能夠掌握雙手胸前傳接球的動作，基本完成傳球時翻腕、撥指動作，做到動作連貫、手腳協(xié)調(diào)，提高傳球準確性。

重點：徒手傳球伸臂和接球迎球緩沖。

難點：傳球時的翻腕。

最新初中籃球變向運球教案大全（17篇）篇六

課的目標：

1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配能力，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

開始部分。

1、體育委員整隊，清點人數(shù)。并向教師報告。

2、師生問好，宣布本課的教學內(nèi)容和目標，以及注意事項。

組織：成四列橫隊集合。

要求：精神飽滿，注意力集中。

準備部分。

一、配樂游戲：小漁網(wǎng)。

方法：游戲開始，擔任“小漁網(wǎng)”的同學在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學，其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動，被觸到者加入“小漁網(wǎng)”，等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時，重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推，逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。

規(guī)則：

（1）“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。

（2）在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。

二、熟悉球性。

方法：球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán)，指尖撥球，各種姿勢的拋接球等。

教法：講解，示范，師生按規(guī)則集體練習。要求：“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。

二、組織：散點練習。

教法：講解、示范，指導(dǎo)學生自由模仿、創(chuàng)造練習。

要求：球盡量不要落地。

基本部分。

一、運球：

a、高低運球，

b、單手前后左右運球，

c、左右手交替運球，

d、體前變向運球，

e、胯下運球，

f、急停急起運球。

重點：運球的手型，按拍球的部位、力量。

要求：原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。

二、搶運球。

方法：在整個籃球場上進行。一半同學持球，另一半同學無球。游戲開始，持球同學在場內(nèi)運球，在運球中要躲避無球同學的搶斷，無球同學則用合理的動作進行搶斷球，一旦搶到球后互換。

規(guī)則：

a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，

三、原地二人一球傳接球。

重點：上下肢協(xié)調(diào)配合。

四、原地二人一球運球、傳球。

重點：技術(shù)的銜接連貫。

五、4人一球，行進間運球后傳球。

重點：弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

六、4人一球，一人防守，三人傳接球。

要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極。

七、接龍傳球接力比賽。

方法：分兩組進行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時間和成功率多少定勝負。

重點：傳接球的快速能力和準確性。

一、組織：在籃球場內(nèi)散點練習。

教法：教師講解、示范，指導(dǎo)學生自由模仿、創(chuàng)造練習。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯。

二、組織：同上在球場內(nèi)散點。

教法：教師講解、示范、學生練習。

要求：先進行一對一的“搶運球”練習，然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。

三、四練習的組織。

教法：講解、示范、糾錯，教師巡視指導(dǎo)。

五、六練習的組織、七練習的組織。

教法：講解、示范，練習，比賽。要求：先練習，后比賽。

結(jié)束部分。

一、整理運動：伸展放松操1-4節(jié)。

二、小結(jié)，本課優(yōu)缺點，收回器材。組織：散點，宣布下課。教法：聽音樂，教師講解、示范，學生模仿練習。組織：成四列橫隊集合。備注，器材，藍球，24個。

課的預(yù)計。

1、練習密度：55%左右；

2、運動負荷：中上；

3、平均心率：130次/分左右。

4、最高心率：180次/分。心率曲線。

最新初中籃球變向運球教案大全（17篇）篇七

依據(jù)《體育(與健康)課程標準》，遵循運動技術(shù)形成規(guī)律和適齡學生運動心理活動規(guī)律，結(jié)合小籃球的運動特點，進行本課設(shè)計。

本課設(shè)計的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學習“手指分開、掌心空出”的運球手法，掌握原地運球的基本技術(shù)，在反復(fù)的練習中體驗(籃球)運動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹保⒆觽冏兂闪恕扒虬职帧焙汀扒驄寢尅薄Ｍㄟ^“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學“爬”、學“走”、學“跑”、找“伙伴”等情景，自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習等教學環(huán)節(jié)，達成學習目標。

通過教學使學生在技術(shù)學習的過程中產(chǎn)生對籃球運動的間接興趣。考慮到低年級學生運動時的心理活動規(guī)律，在教學中不斷設(shè)計興奮點，調(diào)動學習積極性。教學中，力求突出運球技術(shù)的重點：“手指分開、掌心空出”;突破難點：“手指、手腕柔和用力”，幫助學生建立原地運球的技術(shù)概念，知道并能判斷正確與錯誤的技術(shù)動作。通過游戲“見縫插針”，發(fā)展學生的上肢力量及身體靈敏性，根據(jù)學生的能力狀況，設(shè)計了個人和集體兩種游戲方法。

1.通過小籃球——原地運球的學習，初步熟悉球性，掌握手指分開、掌心空出的運球手法。

2.體驗、鞏固原地運球的`正確技術(shù)動作。

3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性，培養(yǎng)對人的關(guān)愛意識，激發(fā)學習籃球技術(shù)的興趣。

教學重點：手指分開，掌心空出。

教學難點：手指、手腕柔和用力。

(一)課堂常規(guī)(練習時間5)。

1.整隊集合要求：快、靜、齊。

2.隊列練習：報數(shù)。

練習要求：聲音響亮短促，擺頭迅速。

組織圖：

教師引言：“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些？”

“可同學們知不知道，在像你們這么大的時候，這些明星們在練什么籃球技術(shù)嗎？”

“我告訴大家，那就是我們今天要學習的籃球基本技術(shù)——原地運球”

(二)熱身游戲：“青蛙跳”(練習時間5′)。

游戲方法：手放在“青蛙”后背，隨“青蛙”跳動按壓。

游戲目的：體會手指、手腕的按壓動作。

提示：游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背，并只在原地進行練習。

1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊形見圖1)。

2.兩人一組進行游戲，定數(shù)交換角色。

3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過程。

原地運球口訣：兩腿彎曲站，小臂帶手腕，掌心空著按，籃球玩得轉(zhuǎn)。

1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”，啟發(fā)學生想象能力。

教師：“大家手上的籃球，現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹洌覀儊懋斔那虬职帧浜颓驄寢尅洹?/p>

“我們都看看自己的球?qū)殞殹洌鼈冮L的可愛、漂亮嗎？我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”

2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學‘爬’—學‘走’—學‘跑’，“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習，傳授“原地運球口訣”

提示：

(1)強調(diào)控制運球節(jié)奏，保證練習數(shù)量。

(2)教師講解時，讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)。

(3)優(yōu)生示范，教師講評并檢查記憶口訣的效果。

(4)變化要求后的雙人練習。

(四)游戲：“見縫插針”(練習時間8′)。

游戲個人方法：

用力將球擲向地面，當球反彈至空中時，快速從球正下方穿過一次，并轉(zhuǎn)身將下落的球接住。

游戲集體方法：

幾個人一組背對成圓，同時完成個人動作。要求：垂直反彈球，快速穿過，轉(zhuǎn)身靈敏。

1.教師講解游戲個人方法并示范。

2.單人散點練習。

3.請優(yōu)生示范，評價優(yōu)缺點。

4.介紹集體游戲方法，布置游戲場地。

5.各組展示，師生點評。

(1)單人可嘗試多次穿越。

(2)各組設(shè)計運用激勵本組的手勢和口號。

(3)最后全班集體游戲，活躍課堂氣氛。

(五)放松活動：“睡寶寶”

活動方法：給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比恚屗察o入睡。

(六)小結(jié)、下課(練習時間2′)。

教師：“球?qū)殞殹鋫兺胬哿耍覀兘o他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”

評價：針對本課學生優(yōu)點、不足之處進行表揚與點評。

1.學生在看到球“寶寶”時比較興奮，注意力不易集中，教師應(yīng)強調(diào)令行禁止。講述要求時，學生必須持球聽講。

2.學生練習時，可能會出現(xiàn)追求快速完成，而忽視運球質(zhì)量，教師應(yīng)及時制止，采取引領(lǐng)、鼓勵、督促學生完成正確動作的練習。

最新初中籃球變向運球教案大全（17篇）篇八

學生能夠說出原地運動的方法，并且能夠控制球的落點。

【過程與方法】。

通過練習、比賽的方式，能夠提高力量上下肢的協(xié)調(diào)。

【情感態(tài)度與價值觀】。

能夠在游戲比賽中增強團隊凝聚力，學會克服困難的品質(zhì)。

二、教學重難點。

【重點】。

手指與球的接觸部位，按拍時隨球與迎球動作。

【難點】。

手腕、手指按拍籃球的動作協(xié)調(diào)。

三、教學過程。

(一)開始部分(3分鐘)。

1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。

2、隊列隊形練習：原地三面轉(zhuǎn)法。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準備部分(7分鐘)。

1、一般準備性活動：圖形跑。

方法：按照地上已經(jīng)畫好的圖形，學生排成一路縱隊跑步，要求學生整齊有序，口號響亮。

2、專門性準備活動：

滾球接力，分成八組，一組一個球，要求球始終在地面滾動，滾到指定位置在滾回，接力給下一個人。

(三)基本部分(25分鐘)。

1、講解示范：

老師講解原地運球的方法，學生注意觀察老師在運球過程中的手型，以及球的落點。

2、學生練習。

(1)在老師的口令和下有節(jié)奏的進行原地徒手運球練習。

(2)原地的有球練習，成體操隊形散開，讓讓每個學生以自己為中心，半徑為1米內(nèi)畫一個圓，要求學生能夠在圓內(nèi)運球，不出圈。

(3)隨著學生對運球的熟悉掌握，圓圈要求越來越小，在原定能夠控制住球的落點，爭取能在原地運球。

3、游戲。

四、結(jié)束部分(5分鐘)。

1、放松活動—配樂放松操。

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

五、場地器材：

小籃球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。

六、預(yù)計負荷：

練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。

最新初中籃球變向運球教案大全（17篇）篇九

本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo)，關(guān)注學生個體發(fā)展，在學生動作技能個體差異及不同層次練習需求上，以學生能力發(fā)展為根本，以籃球游戲為主線，采用多種籃球運球方式與體育游戲相結(jié)合的練習形式，來激勵學生完成行進間運球技能的學習。在上課過程中，注重激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考問題，充分的發(fā)揮學生的主體作用和主觀能動性，在師生、生生互動中培養(yǎng)學生的合作意識，學會正確判斷自我及同伴練習中的動作問題以及解決問題的方法，有機滲透新課標理念，從而更有效的掌握行進間運球的技術(shù)。

行進間運球是發(fā)展學生基本活動能力的教材，是學生要掌握的基本技能和方法，是球類教學內(nèi)容的重要組成部分。本課的教學對象是小學四年級學生，他們中的大多數(shù)活潑好動，但參與運動只是憑興趣，有時顯得很莽撞；而且還有一小部分學生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動能力較差，靈活性、協(xié)調(diào)性也不好。所以，本課將從激發(fā)學生興趣入手，引出體育游戲與運球練習相結(jié)合的活動方式，積極促進學生形成一定的行進間運球的技能水平。

1.認知目標：學生懂得行進間運球的基本原理和方法。

2.技能目標：通過練習，使80％以上的學生初步掌握籃球運球的技術(shù)動作，提高動作的協(xié)調(diào)性，增強學生的自主練習能力。

3.情感目標：培養(yǎng)學生積極參與意識，使學生體驗成功的樂趣，增強團隊協(xié)作精神。

重點：運球的部位以及落點，五指自然分開，以肩為軸，按壓球的后上部。

難點：全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。

教學流程。

六、平均心率：120+5次分。

練習密度：35—40%。

課次。

教學內(nèi)容。

課堂目標。

重難點。

1、熟悉球性。

2、原地高低運球練習。

使學生更好的熟悉球性，初步掌握原地高低運球。

重點：運球節(jié)奏和重心。

難點：手、眼、身三配合。

1、復(fù)習原地高低運球。

2、行進間運球。

提高原地運球熟練度，初步掌握行進間運球技術(shù),做到10米行進間運球不掉球。

重點：以肩為軸，按壓球的后上部。

難點：全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。

1、雙手胸前傳接球。

2、各種姿勢的傳接球。

學生能夠掌握雙手胸前傳接球的動作，基本完成傳球時翻腕、撥指動作，做到動作連貫、手腳協(xié)調(diào)，提高傳球準確性。

重點：徒手傳球伸臂和接球迎球緩沖。

難點：傳球時的翻腕。

最新初中籃球變向運球教案大全（17篇）篇十

今天兒童的游戲方式也隨著時代的變遷而改變，所接觸到的幾乎都是現(xiàn)成的玩具。手工玩具可以讓學生感受制作的樂趣，“吹氣投籃”利用環(huán)保的素材制作，使玩具的功能呈現(xiàn)出簡單又好玩的面貌。

1、認知目標：理解“吹氣投籃”的原理，利用不同素材制作有趣的手工玩具。

2、操作目標：學會運用身旁日常生活中可再利用的素材進行創(chuàng)作。讓學生體驗創(chuàng)作的快樂。

3、情感目標：貫穿“綠色常識”，做個保護地球的“小衛(wèi)士”。

重點：理解“吹氣投籃”的.原理，制作出形態(tài)各異、造型有趣的“吹氣投籃”玩具。

難點：充分利用生活素材進行聯(lián)想和創(chuàng)作，培養(yǎng)學生獨立解決問題的能力。

繪畫制作工具、做好的玩具。

課前預(yù)習。

布置學生課前仔細預(yù)習。

——討論。

盡可能利用回收物品的做法對地球媽媽有什么有益的地方?

——導(dǎo)入。

與學生們一起學習一下課本，看看收集了哪些材料，引入。

綠色環(huán)保”的感念。

——思考。

分小組，將收集到的物品展示出來，一起想一想、說一說，它為什么要這樣做。鼓勵學生有不同想法。

——游戲。

——發(fā)展。

思考并交流，說說你準備怎樣做?讓學生按照自己的想法來做，讓學生擁有充分思考、動手、想象、創(chuàng)作的空間。學生中有獨特性的想法應(yīng)及時鼓勵，即使無法立即做到，也應(yīng)該保護創(chuàng)造的積極性。教師巡視時，多關(guān)注材料使用的安全性。

——示范。

一個小小的“吹氣投籃”，就是一個小小的童話世界，創(chuàng)設(shè)有趣的情境，更符合兒童愛玩的天性。怎樣才能使“籃筐”的造型更美更特別呢?預(yù)習了書本上的范例后，學生們會有更加跳躍的思維方式：水果、昆蟲、花草、動物。充分發(fā)揮了學生學習上的主動性和積極性。身旁日常生活中有許多東西及材料都是隨手可得的，用點心思及創(chuàng)意，會有截然不同的想法。

——討論。

你準備怎么做?

——作業(yè)。

自己制作玩具。

——評價。

讓學生展示作品，來做一個比賽，在比賽中發(fā)現(xiàn)問題并及時解決。可以制定一個簡單的比賽規(guī)則。

教學后記：略。

最新初中籃球變向運球教案大全（17篇）篇十一

1、學生能懂得行進間運球在籃球運動中的重要性；能記住行進間運球的動作要領(lǐng)。

2、學生能夠在練習中體會掌握行進間運球的動作要領(lǐng)，學生能夠在游戲和教學比賽中熟練運用行進間運球技術(shù)。

3、學生通過游戲的形式練習積極性高，學生相互之間能夠互幫互助。

4、練習密度在35%以上。

一、整隊、檢查學生執(zhí)行教學常規(guī)的情況，提出希望和要求。

二、體育委員檢查人數(shù)，并向教師報告本班出勤情況，師生問好！

三、宣布本課內(nèi)容—籃球：行進間運球。

四、安排練習，布置適當運動量。

一、觀看比賽。

組織：挑選班級里愛好籃球的五位同學和老師，進行三人制籃球表演。

要求：任何一方每一次進攻前都必順運過一次球，目的就是讓旁邊觀看的同學能夠看清他們運球的動作。

教法：運用啟發(fā)式教學。

二、自主熟悉球性練習。

組織：把學生分成兩個小組，每組指定一個小組長，由小組長負責指揮學生練習。

要求：組長要想好練習方法，要能夠調(diào)動學生的積極性。

教法：巡回指導(dǎo)學生練習。

三、自主熟悉球性練習。

1、在組長安排下進行各種各樣的練習。

2、教師建議練習內(nèi)容：原地運球練習、運球、搶球、傳球練習、運球接力比賽、學生活動5分鐘。

游戲一：讓兩小組的同學集體相互示范一次，相互糾正動作，然后兩人為一組，互相學習互相糾正動作。

要求：動作掌握好的同學教得要細心，動作掌握差的`同學學習在虛心。有爭議的地方問老師。

教法：巡回示范法，及時糾正法和鼓勵表揚法。

游戲二：讓小組長進行組織指揮。

要求：每一小組成員都要積極認真參與游戲，對老師建議的游戲可以采用，也可以選擇其中一個，也可以自編游戲。

教法：積極參與學生游戲，并對學生存在的問題及時比賽。

四、教學比賽。

組織：把班級分成四個小組，在四片球場進行教學比賽。

1、聽音辯位移：必須在半片場內(nèi)運球，蒙著眼睛的同學聽從引導(dǎo)員指揮追拍學生，被追的同學被抓住或運球失敗都要替換蒙著眼睛的同學。

2、變方向跑：同學們先圍成一個圈進行原地運球，圈內(nèi)兩個同學進行行進間運球追逐，被追的同學可以跑到圈上兩個同學之間伸出一只手指向一位同學則反方向的同學必須馬上運球跑出。

講評：集合隊伍對本課練習進行講評，同時提出課后的練習要求。

1、集合隊伍，認真聽老師對本課練習講評，同時認真完成課后鍛煉作業(yè)。

2、歸還器材教學反思。

3、師生再見。

最新初中籃球變向運球教案大全（17篇）篇十二

教案是教師為順利而有效地開展教學活動，根據(jù)教學大綱和教科書要求及學生的實際情況，以課時或課題為單位，對教學內(nèi)容、教學步驟、教學方法等進行的具體設(shè)計和安排的一種實用性教學文書。下面是小編收集整理的籃球低運球教案，希望對您有所幫助!

本課遵循新課程理念，以學生的發(fā)展為中心，在全面推進素質(zhì)教育的形勢下，深化教學改革，全面提高學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學生的學習能力為學生的終身體育打下基礎(chǔ)。通過籃球運動，可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢不怕苦、勤學好動等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

本次課的授課為高一汽修專業(yè)全體男同學共50人。高中階段的學生無論生理上還是心理上都處在青春期向成年人過渡階段。在生理特點上，學生的身體形態(tài)、身體機能等方面都基本完善;在心理特點上，學生體育鍛煉動機已經(jīng)有一些明確，在技術(shù)上要求比較高，活力充沛，愛拼搏競爭。

本課教學內(nèi)容是籃球運動中的低運球。運球是籃球運動中的重要進攻技術(shù)，是個人擺脫防守，創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分機會的重要進攻手段，也是進攻隊員發(fā)動快攻、組織全隊進攻配合的紐帶，瓦解防守陣型的重要手段。低運球是進攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時，常采用低運球以保護球或擺脫防守。因此，本課著重要解決學生控制球的能力，鞏固提高運球的熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

1、認知目標：建立低運球的動作概念，了解它們的作用。

2、技能目標：60%的學生初步掌握低運球的動作技術(shù)。

3、情感目標：培養(yǎng)學生不怕苦、勤學好動、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

重點：低運球重心降低，上體前傾，按拍球短促有力。

難點：拍球的部位和力度，控制球的方向和反彈高度。

根據(jù)教學目標以及重難點的`確定，結(jié)合學生生理、心理特點，在總體教學中多以身體練習的教學方式為主、以循環(huán)練習為手段，使學生在課堂中多多練習技術(shù)動作，達到基本掌握技術(shù)的要求，是學生對學習的內(nèi)容產(chǎn)生興奮感和自信心，激發(fā)學習的內(nèi)在動機;在重、難點的處理上，我采用完整示范和糾正錯誤動作的方法，把低運球中各種運球姿勢完整的動作依次示范給學生看，然后將各種常見的錯誤動作做給學生看，讓同學進行對比。另外要根據(jù)學生基礎(chǔ)的不同來因材施教，在游戲過程中觀察學生的球性熟悉情況，可以把基礎(chǔ)好的同學放在一組，把基礎(chǔ)一般的同學放在一組，而基礎(chǔ)差的一部分同學放在另一組，對他們的要求要不一樣，多鼓勵基礎(chǔ)差的同學，多糾正基礎(chǔ)一般的學生的錯誤動作，嚴格要求基礎(chǔ)好的學生。

普通水泥籃球場一個，籃球12個。

(一)開始部分。

1、a.集合整隊，檢查人數(shù)。b.師生問好。

c.宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù)、要求以及注意事。

d.安排見習生。

設(shè)計意圖：課堂常規(guī)是每節(jié)課必不可少的，要把學生集中起來，能為本節(jié)課打下良好的基礎(chǔ)。

2、熱身運動(4×8)。

a.慢跑。

成兩列縱隊，繞籃球場線圈跑3圈。

b.徒手操。

設(shè)計意圖：其作用是人為地通過肌肉的活動，克服各種機能(特別是植物神經(jīng)系統(tǒng)的機能)活動的惰性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，提高人體的體溫，減小肌肉與韌帶的粘滯性增加彈性，并促使關(guān)節(jié)囊分泌更多的滑液，減小關(guān)節(jié)的摩擦力，增大關(guān)節(jié)的靈活性。

3、小游戲：搶運球。

方法：在場內(nèi)做游戲的同學每人一個球，在場地內(nèi)運球，互相搶球，球出界者自動離場，不得有推拉等犯規(guī)動作，不能運球違例。其他同學在場外當裁判。一組完后接著下一組。

設(shè)計意圖：利用學生的原有的控球能力，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，縮短學生間的距離，在此安排這個游戲的目的主要是，為課堂后半部分的教學打下基礎(chǔ)。教師及時的觀察學生的控球能力并將學生分成三個組，從而為后來的練習和比賽打下基礎(chǔ)，分完組后可在每組選一負責人，以便后來的組織。做這個游戲既可以達到愉悅學生的身心，有可以起到做熱身的作用，還達到了分組的目的。

(二)基本部分。

1、語言導(dǎo)入。

教師先用一至兩個籃壇明星的技術(shù)特點引入籃球的運球，逐漸轉(zhuǎn)入低運球，然后在結(jié)合明星的技術(shù)說出低運球是進攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時，常采用低運球以保護球或擺脫防守。

設(shè)計意圖：俗話說：“興趣是最好的老師。”教師的語言應(yīng)使學生為之一振，低運球能有這么大作用，以此激發(fā)起習武的興趣和欲望。使學生的求學興趣到達最高點。

(1)教師朝前左右3個面的學生做示范，同時講解動作方法和要領(lǐng)。

組織形式：學生圍成一個大弧形邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作，然后叫口令進行徒手練習。

設(shè)計意圖：學生圍成一個大弧形能使學生更好的觀察老師的示范動作，模仿教師的動作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以強化學生的模仿更加逼真。徒手練習使學生對動作初步認識。

(2)將學生兩兩分組練習。

組織形式：讓學生(2人)自由結(jié)合組成學習小組，依次進行練習，每組一個在練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在，兩個同學也要互相指正動作。

設(shè)計意圖：在學生慢速體會時，學生之間可用口令控制練習，用老師所說的標準糾正對方動作，在這個過程中教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學生的練習積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。

上面的過程是在高低運球的學習中各用一次。

a.互相糾正錯誤的練習。

組織形式：學生兩兩一組，不運球的同學叫口令練習，讓學生自己在充裕的時間里進行練習，教師巡視指導(dǎo)，學生互相評價，學生有問題可問老師。教師可中途可集中學生糾正普遍存在的問題。

設(shè)計意圖：課堂上應(yīng)給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、看動作學習動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。

b.改變運球路線的練習。

組織形式：(1)將學生分為3個組(按游戲時分組的分)。

(2)將籃球場分為三部分(兩端和中間)，每一部分有一條路線(中間的路線稍長)。基礎(chǔ)一般和差的學生在兩端的路線，基礎(chǔ)好的學生在中間的路線。

設(shè)計意圖：

(1)根據(jù)學生個體差異，重點輔導(dǎo)差的學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，謙虛好學的學習習慣。

(2)通過多連使學生達到掌握技術(shù)的水平。

c.運球比賽。

比賽方法：(1)先選出兩個學生和老師一起當裁判，把比賽者分成人數(shù)相等的3個組。(分組方法：將原來的3組每組都1—3報數(shù))。

(2)比賽路線:端線(起點)——中線——端線——終點(起點)，起點到中線應(yīng)用高運球，中線到端線應(yīng)用低運球，端線到終點不受運球種類的限制。

(3)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，三方做好準備，第一人個跑完把球給第二個人，直至最后一個完成。

比賽規(guī)則：(1)按照要求運球。

(2)到端線時要到點才能返回。

(3)先到為勝利者。

設(shè)計意圖：調(diào)節(jié)學生身心，發(fā)展學生的素質(zhì)，鞏固學習的運動技能，使學生有表現(xiàn)自己的機會，提高學習興趣，激發(fā)學生的內(nèi)在動機。

(三)、結(jié)束。

1、放松活動:在音樂的伴奏下，教師帶領(lǐng)學生跳簡單放松操進行放松。

2、老師總結(jié)，宣布下課。

設(shè)計意圖：放松學生的身心使學生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課。

最新初中籃球變向運球教案大全（17篇）篇十三

本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學生健康的意識及對體育課的興趣。教學中通過四年級所學知識的復(fù)習，引導(dǎo)學生對新學內(nèi)容的學習，同時讓學生了解運球在籃球比賽中的作用，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生的籃球意識及學生在練習中互相幫幫助，團結(jié)合作、不怕困難、敢于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。課堂中充發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位，以學生為主體，提高學生自主學習的能力，培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣。

1.復(fù)習籃球原地運球

2.籃球直線運球

教學重點：掌握正確的拍球部位

教學難點：控制好球與地面反彈的高度及人行進的速度與運球時的動作要協(xié)調(diào)

1.教學內(nèi)容分析

籃球運動是一項人們喜愛的體育運動，運球是籃球運動中最基本的技術(shù)動作。運球包括原地運球、行進間運球，根據(jù)運球時的身體姿勢又可分低位運球和高位運球。本課學習的是行進間直線運球方法，也是五年級學生要掌握的籃球基本技能。在教學中要求教師標準的示范和正確講解動作要領(lǐng)，讓學生對此技術(shù)動作建立正確的概念，又因為是基礎(chǔ)內(nèi)容，主要通過練習讓學生在其中體會運球動作的要領(lǐng)，掌握運球的動作方法。不斷提高動作的質(zhì)量。

五年級學生對于運球的技術(shù)基礎(chǔ)不是太好，學生在練習運球時動作太隨便，因此造成運球時動作不規(guī)范，動作不協(xié)調(diào)及控制球的能力較差等。所以，在運球時要保持正確的身姿，掌握正確的運球方法有利于學生在運球時控制好球與地面反彈的高度及行進間運球的節(jié)奏，在運球時球的高度和行進間運球的節(jié)奏又是學生在學習過程中最難掌握的，決定著運球時的動作質(zhì)量。

2.學生情況分析

五年級學生對籃球運動具有一定的基礎(chǔ)及了解，對籃球運動的興趣很濃，因此，我注意培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，注重學生在運球時運球高度和運球時的節(jié)奏的掌握，本課利用學生體操隊形采用限制學生運球時的高度練習，力求學生在運球時很好的控制自己的運球高度，通過運球接力比賽來進一步提高學生低位運球時的節(jié)奏，從而提高低位運球時的動作質(zhì)量。

在教學中可能因?qū)W生的籃球基礎(chǔ)好，會收到良好的效果。也可能因?qū)W生的籃球基礎(chǔ)不好，不能達到預(yù)想的教學效果。如學生的基礎(chǔ)差，在授課中學生可能會出現(xiàn)運球時“蹲”著拍，球與地面反彈的高度過于高，控制不好球，運球時拍球與行進間的速度不協(xié)調(diào)等。因此，我在教學中針對這些情況，采取了限制高度練習，控制步伐和行進速度有節(jié)奏的迎面接力練習。限高練習一是能讓學生在練習中保持正確的低位運球的身體姿勢，掌握正確的低位運球的方法；二是更能控制好運球時球與地面反彈的高度。在掌握正確低位運球方法的基礎(chǔ)上，對學生進行控制步伐和行進速度的有節(jié)奏的練習，會很有效的控制好人行進的速度與運球時的節(jié)奏。

最新初中籃球變向運球教案大全（17篇）篇十四

1.能描述出小籃球行進間運球的動作要領(lǐng)，85%的學生能正確做出行進間運球的技術(shù)動作。

2.通過模仿、練習等方法，發(fā)展上、下肢力量以及身體協(xié)調(diào)性。

3.養(yǎng)成堅毅果敢、敢于克服困難和團結(jié)協(xié)作的精神，提高終身體育意識。

二、教學重難點。

【重點】手指控球時的部位與運球方向，按拍球的力量與身體協(xié)調(diào)配合。

【難點】跑動與運球的協(xié)調(diào)配合。

三、教學過程。

(一)開始部分。

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。

上節(jié)課我們學習了小籃球的原地運球，我們來看一下同學們對上節(jié)課技術(shù)動作掌握的好不好?嗯，同學們表現(xiàn)的都非常好，看來上節(jié)課學習的都很認真。那么在原地運球的基礎(chǔ)之上呢，同樣是小籃球，同樣是運球，本節(jié)課我們提升一下難度，學習一下小籃球的行進間運球。

2.隊列隊形練習：進行原地三面轉(zhuǎn)法練習。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準備部分。

1.游戲：兩人雙足跳。

方法：兩人一組，互用右手握對方的左腳，左手搭肩，組成一對兩足人。發(fā)令后，兩足人用側(cè)跳至終點，再迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點線。先完成的一組為優(yōu)勝。兩足人中途脫手，應(yīng)立即重新組合好后再行前行。換握必須在兩人均過終點線后再進行。

組織教學：在課前畫好的區(qū)域內(nèi)進行。

2.徒手操：體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、背弓拉伸、壓指練習、俯身抓球練習、全身運動、跳躍運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：動作到位，舒展大方。

3.專項練習：兩手交換推滾球、原地繞腿8字推滾球、雙手拋接球。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：動作規(guī)范，避免掉球。

(三)基本部分。

1.教師示范技術(shù)動作，啟發(fā)學生思考要點。

提問：剛剛老師在進行行進間運球的時候，如何控制球的方向和高度?

學生回答，教師總結(jié)：拍球的后上方，控制拍球的力度。

組織教學：采用雙軌式隊形進行示范。

2.教師講解技術(shù)動作。

動作要點：目視前方，上體稍前傾，以肘為軸，用力按拍球的后上方，同時后腳蹬地運球行進，球的落點在同側(cè)腳的側(cè)前方，跑動的步伐與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致;手、臂動作與原地運球相同。(口訣：按球后上要用力，落點腳外側(cè)前方。)。

3.學生根據(jù)教師講解示范進行分解練習。

(1)復(fù)習原地高、低運球，聽教師口令進行高、低運球的切換。

組織教學：四列橫隊體操隊形，全體同學同時進行，教師下達口令時進行切換。

要求：動作標準，發(fā)力協(xié)調(diào)，切換順暢。

(2)走動中運球。

組織教學：四路縱隊同時進行，教師巡視糾錯。

糾錯：在剛剛的練習中，老師發(fā)現(xiàn)很多同學在走動中運球時，觸球部位不正確，無法控制球，導(dǎo)致運球過程中球脫手。同學們在練習的時候要拍打球的后上部。

(3)慢速、中速跑繞場運球。

組織教學：兩路縱隊繞籃球場同時進行。

糾錯：在剛剛的練習中老師發(fā)現(xiàn)很多同學用手掌拍球，在下面的練習中，同學們要注意拍球手接觸球的部位是手指和指根。

(4)“穿越叢林”曲線繞桿折返運球。

組織教學：全班同學成四路縱隊，每路縱隊為一組，每組每個同學依次繞桿運球，到最后一個桿后折返運球到起點，將球交接給下一個同學，依次進行。

要求：動作標準，發(fā)力協(xié)調(diào)，交接順暢，不能掉球。

4.教師選出優(yōu)生進行展示，學生進行自評、互評。

5.游戲—快速跑運球“長江黃河”

組織教學：將學生等分成兩組，成四列橫隊散開，兩兩面對面相距3米站立，一組為“長江”，一組為“黃河”，分別對應(yīng)站在相距3米的兩條線上運球。當教師喊“長江”時，“長江隊”運球追“黃河隊”，反之，“黃河隊”追“長江隊”。在15米距離內(nèi)觸及對手有效。

要求：按要求完成，符合標準運球技術(shù)動作。

(四)結(jié)束部分。

1.放松活動—拍打上下肢。

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材。

小籃球40個、標志桿16根、籃球場1片。

五、預(yù)計負荷。

練習密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。

六、課后反思。

最新初中籃球變向運球教案大全（17篇）篇十五

：

1、籃球：原地運球；直線運球。

2、運球游戲

1：認知目標：了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健。

2、技能目標：

1）通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術(shù)，75%以上的'學生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù)，提高手對球的控制支配能力。

2）發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

3、情感目標：

1）培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。

2）95%以上的學生對情感目標的接受。

（一） 復(fù)習原地運球：

（1）原地起球

（2）多種姿勢原地運球（蹲、坐、站）

（3）原地高、低姿聽信號變化運球。

（4）原地高、低姿看信號變化運球

（二）學習直線運球

重點：運球時按拍球的部位 難點：能控制球

（1）聽口令直線運球（注視目標、慢速移動）

（2）看手勢直線運球

（3）直線追逐運球

1、講解、示范、組織練習。

2、巡視指導(dǎo)

3、強調(diào)抬頭目視前方

口訣：

按球后上分用力；

落點腳外側(cè)前方；

人球速度要一致

球彈腰高看前方。

教法：講解、示范、指導(dǎo)、提問，個別輔導(dǎo)。

練習（一）的練習、示范隊形同上：練習體會動作要領(lǐng)記口訣

練習二：

（1）繞場運球

（2）對角線運球等

1、改進、提高運球技術(shù)動作；

2、讓學生有成功體驗；

3、手掌不觸球

強調(diào)正確的身體姿勢與養(yǎng)成良好的運球時觀察前方的習慣。

4、體會球的反彈規(guī)律；體會直線運球正確的擊拍球的部位；解放目光。

5、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調(diào)配合。若干次

重點：提高運球能力。 難點：如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則：分四人組成一組，一人扮演老鷹，一人扮演母雞，教師鳴笛，游戲開始，要求每位同學在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求：活動有序、氣氛活躍，積極向上，團結(jié)協(xié)作。

2、小結(jié)本課

3、歸還器材，宣布下課

引導(dǎo)指揮學生、參與活動。表揚，提出今后注意事項。

最新初中籃球變向運球教案大全（17篇）篇十六

1.練習側(cè)步走的能力及動作的協(xié)調(diào)性。

2.提高動作的靈敏度和合作能力。

活動準備。

皮球若干、大筐四個。

活動過程。

一、開始部分。

1.幼兒練習單人沿線橫著走。

2.幼兒兩兩結(jié)對背對背，兩臂相挽，同時朝一個方向橫著走。

二、基本部分。

1.幼兒兩人一球練習多種玩法，請幼兒各自找個好朋友取球進行分散練習。

2.教師講解游戲規(guī)則和方法：兩只“小螃蟹”面對面或背對背，兩臂相挽，中間夾一個皮球，模仿螃蟹（兩人同時朝一個方向）橫著走。

3.幼兒自由練習，鼓勱幼兒堅持長時間不掉球。

4.討論：有什么方法能夾住球使它不掉下來。

5.幼兒再次嘗試，師個別指導(dǎo)。

6.游戲比賽：幼兒兩兩結(jié)伴分為四隊。當老師發(fā)出游戲開始的指令后，各隊第一組幼兒螃蟹夾球走出發(fā)，將球運至對面的筐里，馬上返回，接著第二組幼兒出發(fā)。四隊幼兒以速度快組為勝。

三、結(jié)束部分。

1.放松活動。

2.收拾材料、場地。

活動拓展。

增強難度，在橫向行走路線中增添障礙物供孩子練習。

最新初中籃球變向運球教案大全（17篇）篇十七

2、移動技術(shù)練習：

起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。

1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務(wù)、要求，樹立良好的學習、鍛煉習慣。

2、提高學生移動能力，初步掌握所學動作基本技術(shù)。

3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì)，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力

(1)繞籃球場慢跑

(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

組織：

成一路縱隊隊形，前后間隔1.5m左右。

要求：

精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。

基本部分：

移動技術(shù)練習：

移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。

(1)起動：

兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。

(2)變向跑：

右腳內(nèi)側(cè)來蹬地，屈膝內(nèi)扣移重心，體轉(zhuǎn)前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。

(3)側(cè)身跑：

放松前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側(cè)身腰放松，隨時要把球來迎。

(4)后退跑：

前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。

(5)跳步急停：

微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。

(6)跨步急停：

一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。

(7)側(cè)滑步：

一腳蹬地一腳跨，蹬跨結(jié)合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。

組織、教法、要求

教師逐一講解各個練習動作要點，重點與難點，并正、側(cè)面示范，提出要求，糾正易犯錯誤。

(1)起動：

組織：

成二列橫隊、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準備姿勢。

教法：

看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。

要求：

起動突然，反應(yīng)要快，起動時步短而急，起動后加速跑。

(2)變向跑：

組織：

遇障礙變向跑，如圖。

教法：

快跑至障礙物前面變向快跑

要求：

要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時，后一人可出發(fā)。

(3)側(cè)身跑：

組織：

利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習如圖。

教法：

教師站在邊線附近，用手指做出不同數(shù)字的信號，學生在側(cè)身跑時，隨時報出所示數(shù)字。

要求：

繞圓圈跑時，重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，應(yīng)有明顯的加速度，同時做出隨時準備接球的動作。

(4)后退跑：

組織：

成一路縱隊，間隔2米，沿籃球場邊線進行練習。

教法：

從端線外起后退跑，到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。

要求：

踵勿著地，體稍后傾。可放在準備活動時練習，也可放入移動練習時做。

(5)急停練習：

組織：

成二(三)列橫排，間隔2米站于邊線處。

教法：

發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排開始做，到邊線止，然后過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號做急停動作，也可結(jié)合運球做急停動作。

要求：

急停時重心下降、停穩(wěn)。

(6)滑步練習：

組織：

成體操隊形聽口令集體練習。

教法：

做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。

要求：

滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上，目視前方。

結(jié)束部分:

1、放松活動

2、課堂小結(jié)

3、布置作業(yè)

4、師生再見