人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
一節體育課篇一
擺脫了學習的壓力，解放了自己的課就是體育課。體育課上的多了，唯獨讓我難忘的是四年級時那一節。
上課了，王老師把我們帶隊到小樓那里。同學們竊竊私語：王老師這是要干什么呀？只見王老師不緊不慢地地走向器材室拿出一些高蹺。我們明白了：原來今天要踩高蹺！
王老師下令解散，我們便爭先恐后的跑去爭高蹺。我剛拿到高蹺就踩上去“哎呦！”差點摔個倒了。旁邊有女生笑話我，我不灰心，爬起來繼續練。
我看了一下周圍：有的人像我一樣根本走不了；有的人略微能走一兩步，但還是摔了下來；有的人甚至已經完全掌握高蹺的技巧，可以踩在上面行走自如了。看到這，我下決心要“閉關修煉”！
我踩上高蹺，先不走。用力保持平衡，但還是摔了下來。第二次：我保持平衡，走了一步，兩步，第三步時摔了下來。第三次：我仍舊保持平衡，這次比上次好，走了六步，可是我又摔了下來。第四次：我用盡全力保持重心，一步，兩步，三步……六步，七步，八步，九步……啊！我學會了！我踩著高蹺走到那些不會的人面前炫耀。可就在這時，“丁零零——”下課鈴告訴我們下課了。大家才把高蹺放回去，排好隊伍依依不舍的回教室了。
我喜歡那節體育課，那節課令我終生難忘！
一節體育課篇二
擺脫了學習的壓力，解放了自己的課就是體育課。體育課上的多了，唯獨讓我難忘的是四年級時那一節。
上課了，王老師把我們帶隊到小樓那里。同學們竊竊私語：王老師這是要干什么呀？只見王老師不緊不慢地地走向器材室拿出一些高蹺。我們明白了：原來今天要踩高蹺！
王老師下令解散，我們便爭先恐后的跑去爭高蹺。我剛拿到高蹺就踩上去“哎呦！”差點摔個倒了。旁邊有女生笑話我，我不灰心，爬起來繼續練。
我看了一下周圍：有的人像我一樣根本走不了；有的人略微能走一兩步，但還是摔了下來；有的人甚至已經完全掌握高蹺的技巧，可以踩在上面行走自如了。看到這，我下決心要“閉關修煉”！
我踩上高蹺，先不走。用力保持平衡，但還是摔了下來。第二次：我保持平衡，走了一步，兩步，第三步時摔了下來。第三次：我仍舊保持平衡，這次比上次好，走了六步，可是我又摔了下來。第四次：我用盡全力保持重心，一步，兩步，三步……六步，七步，八步，九步……啊！我學會了！我踩著高蹺走到那些不會的人面前炫耀。可就在這時，“丁零零——”下課鈴告訴我們下課了。大家才把高蹺放回去，排好隊伍依依不舍的回教室了。
我喜歡那節體育課，那節課令我終生難忘！
一節體育課篇三
今天，我們上了一節有趣的體育課，為什么有趣呢？因為體育老師告訴我們可以讓我們自由活動，想怎么玩就怎么玩！
我們經常在一起玩的同學聚在一起，我問：“今天咱們玩什么呀！”劉原野說：“我們玩撕名牌吧！”大家都連聲叫好！
我們開始分組，后來決定男生一組，女生一組。我們女生聚在一起，小聲說：“我們得想一個辦法，要不然我們是撕不過男生的。”后來，我想出了一個主意，告訴李欣月和王雅萱去纏住劉原野和李昊遠，我和楊思宇去對付白子驁。
我們開始行動，李欣月和王雅萱迅速的跑到劉原野和李昊遠那邊，我和楊思宇向白子驁跑去，白子驁看我們來了并沒有跑，還在那里洋洋得意，我和楊思宇一前一后把白子驁圍住，白子驁左躲一下，右躲一下，突然被石頭絆倒了，我上前把白子驁的名牌給撕了。
剛撕完白子驁，我們就聽見王雅萱喊：“快過來幫幫我們，我們快頂不住了。”我們看見她們被追的到處跑，趕緊去救她們，場上的局勢變成了4比2，突然劉原野來了一個大轉身把李欣月撕了，趁這時，我悄悄繞道劉原野后面，把他的名牌撕了。
現在的局勢變成了3對1，我大叫道：“李昊遠，你要不要認輸呀！”李昊遠說：“我才不會認輸呢！”我一個人照樣撕你們三個。我們沖了上去，李昊遠左閃一下，右閃一下，累的筋疲力盡，被我們摁到地上，撕掉了名牌。
我們大聲的笑了起來，我們四個弱小的女生竟然撕了三個大男生。
通過這次撕名牌，使我知道了不論以后是在生活中，學習中，要學會團結，要想辦法不能用蠻力。
這節體育課讓我們在玩中學到了很多，真是一節有趣的體育課！
一節體育課篇四
對于一個學生來說，上體育課是很正常的，然而我卻有一種思念體育課的感情，一節有趣的體育課。
因為我曾經上過一節別開生面的體育課——
時間：下午第三節課；
地點：河灘；
今天下午第三節課是體育課，我們在老師的帶領下來到河灘上，“瞿……”隨著老師的一陣哨響，同學們迅速站好隊。“上次體育課不是有幾個走得不好的嗎？都自動站出來，一個一個地走。”老師發令了。
甲同學地一個出列，老師喊：“立正！”甲同學“啪！”地一聲站直。“齊步走！”可能太緊張了，甲同學左手左腳同時出發，走起來屁股一扭一扭的，就像模特一樣，逗得同學們哈哈大笑。這一笑可不要緊，甲同學的臉“刷”一下子紅了。有的同學說：“看他的臉紅的像猴屁股。”這樣，甲同學的臉更紅了。
接下來出場的是乙同學，他走的是“登山步”。每次都比老師喊得口令慢半拍，而且他總是腳尖踮地，好像穿著高跟兒鞋似的。還有丙同學的“犯罪步”，丁同學的“大大步”等。但經過老師的仔細指導，他們都過關了。
輪到女生了，我的心繃得緊緊的，真是十五個水桶打水——七上八下的。意想不到的事情終于發生了，“洋洋、ａ同學、ｂ同學，就你們仨吧！”聽到老師的話，我心里咚咚直跳。終于在老師鏗鏘有力的喊聲中，自然、大方的度過了 “難關”，取得了勝利。當聽到老師夸我們時，我的心甜的就像喝了蜜一樣。
經過這節體育課，我明白了一個道理：不怕你做不好、做不對，就怕你沒有勇氣去面對！去挑戰！
一節體育課篇五
從今天起，我的暑假體育課正式開始了。
一二三四、二二三四、三二三四我隨著老師鏗鏘有力的口令，活動活動筋骨，做運動前的準備訓練。
接著老師叫我跳給她看，我跳了幾次，每次跳的數目都很少，只有兩次跳了二十幾下。短短的幾分鐘，我就累得大口大口地喘氣。
停！深呼吸休息一下，看我跳。老師說。
老師跳，我看都過100下了，既沒停，也不喘氣。
厲害了！我不由地叫起來。
你也可以呀！動作規范了，不僅跳得輕松，還能提高速度。
趕快教我吧！我也想像你那樣跳。
好呢，開始吧！
老師停下來，先幫我找出問題所在，然后一節一節耐心講解示范，糾正動作，我一點一點認真學習，練習了一次又一次。
剛開始，真覺得累，我好想停下不練了。
我的小心思被老師發現了。你先放松一下，深呼吸，喝點水，繼續練！她溫和而嚴肅地說。
練就練！怕什么！哼！我不服輸地頂回去。
練！練！練！反復練，練得我大汗淋漓！
好奇怪！我越練越輕松，速度也加快了。老師終于微笑著豎起大拇指，為我加油！
這節課足足上了45分鐘！
這位老師好嚴格，她就是我最敬愛的奶奶。
一節體育課篇六
自從開了學，大家在寒假都發了“福”，一個個都長高長胖了不少，因為寒假鍛煉少，所以這次的體育課，真的是—個慘。
拿出跳繩，準備下樓，對于我這種害怕跑步的人，體育課真的是“魔鬼”，因為是第一節課，王老師讓我們熱身了兩圈，可是，好景不長啊，剛跑完第一圈，我已經氣喘吁吁了，剩下的一圈也只能硬撐了。
兩圈剛跑完，王老師對我們不依不饒，直接讓我們跳繩，天吶，當時心里真的是跳的特別快。
“先跳100個”只聽一聲哨響，大家開始跳了起來，一個、兩個、十五個、五十五個……終于，跳完了。沒想到的是，王老師竟然又讓我們跳了300多個，真的是厲害哦！
跳完了，休息了不到一分鐘，王老師又發話“慢跑，圍著操場跑三圈”。“三圈？”全班都以不可思議的眼神看著老師，生怕老師搞錯。
天吶，王老師真的讓我們瘋狂啊，這只是剛開學的第一節體育課啊，還不知道以后的體育課要啥樣。
仔細想想，老師也是為了我們好，馬上就要期中體育考，看看自己體育成績，唉，一言難盡啊！只能像今天體育課那樣，加強訓練了。
有這么一個老師，真好！今天的體育課，我無比的充實，也希望自己體育課程可以大進步啊！加油！