在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。
朱自清散文集閱讀心得篇一
最近，我們三年級參加了一場特殊的運動會，這場運動會與以往不同，它是在網上舉行的。由于新冠疫情的影響，學校決定將運動會搬到線上，借助科技的力量，讓我們在家中也能感受到運動的樂趣和競技的激情。通過這場特殊的網上運動會，我們學到了很多，也收獲了很多。
第二段：團隊合作
在網上運動會中，團隊合作變得尤為重要。我們的班級被分成幾個小組，每個小組都要完成一系列的運動項目。每個小組都要共同商議，制定出最佳的方案，并且協調分工，確保每個人都有分工，完成任務。這讓我們更加深刻地理解到，成功不僅僅取決于個人的努力，還需要與隊友緊密合作，才能取得最好的結果。
第三段：自我管理
在網上運動會中，我們不能依靠老師的監督，而是要靠自己進行管理。我們需要自主安排時間，合理安排學習與運動的時間。我們要保持良好的作息習慣，不能因為運動會而影響了學習。同時，我們還要自己掌握運動項目的要領和練習方法，不斷提升自己的水平。這種自我管理的能力在我們的成長中是非常重要的，通過網上運動會，我們也更好地鍛煉了自己的自我管理能力。
第四段：鍛煉身心
網上運動會雖然沒有實體活動場地，但是它同樣能夠鍛煉身體和豐富我們的課余生活。我們可以通過室內運動，如瑜伽、舞蹈、跳繩等，鍛煉肢體的靈活性和協調性。而且，我們還能結合家庭活動，如健身操、散步、騎自行車等，一起與家人一同活動，增強家庭的互動和凝聚力。通過網上運動會，我們不僅僅鍛煉了身體，還培養了良好的生活方式，提高了身心素質。
第五段：改變與收獲
通過參加這次特殊的網上運動會，我們經歷了很多變化，也收獲了很多。我們不再依賴于傳統的實體運動場地，而是發揮科技的力量實現線上線下的結合，讓運動更加自由、靈活。同時，我們也更加了解和掌握了網絡技術和平臺的使用，提高了我們的科技素養。此外，我們還收獲了團隊協作、自我管理和身心健康等方面的成長。這場特殊的網上運動會給我們帶來的不僅僅是運動的樂趣，更是無窮的成長和啟示。
總結：
通過這場特殊的網上運動會，我們收獲頗豐。我們感受到了團隊合作的重要性，掌握了自我管理的能力，鍛煉了身心，并且經歷了種種的變化。這次網上運動會不僅僅是一場體育比賽，更是一次全新的學習和成長之旅。我們將會在今后的學習和生活中，繼續發揚網上運動會帶給我們的精神，繼續追求卓越、銳意進取。
朱自清散文集閱讀心得篇二
秋天是個收獲的季節，在這個季節里，我們學校舉行了一年一度的秋季運動會。為了這次運動會，同學們都在加緊練習，準備在運動會上一展風采。訓練雖然很辛苦，但是一想到可以為班級爭光，我們的心情就會變的激動起來。
為了讓班級獲得名次，祝老師天天都在訓練我們。我想，祝老師天天訓練我們，上一次運動會我們沒有獲得名次，這一次我們一定要努力，爭取為班級爭光。
10月25日終于到了，運動會開始后，我們邁著整齊的步伐走到主席臺前，短短的五分鐘開幕式過去了，我們和其他三年級的同學又在一起做廣播操、跑操、眼保健操，我覺得自己做得很認真。
下午的比賽也是非常激烈，有接力賽、胯下傳球，胯下傳球我沒有看見，接力賽我參加了。開始，所有人都飛快地跑著。輪到我了，我帶著激動的心情飛快地跑起來，眼看就要到終點了，我迅速地把棒子遞給了孫肖i，但是一不小心，棒子掉到了地上。我真擔心我的這一掉棒子會影響到班級的萬貫，但是后面的同學不為我掉棒子而擔心，都一個勁兒地跑著。最后，因為他們的努力讓我們班獲得了年級第一名。我開心地笑了，老師和同學們也笑了，有些同學高興地跳了起來！
通過這次運動會，我知道了運動對身體有利，所以我以后要多多運動，鍛煉身體。就像學校墻壁上所寫： 每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子 ，愿我們都有一個好身體。
朱自清散文集閱讀心得篇三
三年級春季運動會是一次讓我難以忘懷的經歷。在這場運動會上，我不僅體驗到了比賽的激烈和團隊協作的重要性，還得到了老師和同學們的鼓勵和支持。通過這次運動會，我不僅增強了身體素質，也收獲了許多寶貴的人生經驗。
第二段：備戰
為了準備這次運動會，我們校園里充滿了運動的氛圍。老師安排了每天的晨練，每天早上我們都要參加跑步、瑜伽等運動訓練。同時，我們還組織了團隊訓練，在跳遠、接力等項目上進行了專項訓練。我記得有一次跳遠訓練，我一開始總是猶豫不決，但是通過老師和同學們的鼓勵，我終于勇敢地跳了起來。從那以后，我能跳得越來越遠。備戰期間，我經歷了挫折，但也收獲了成長。
第三段：比賽
終于到了運動會的比賽日。運動場上人山人海，歡呼聲、吶喊聲此起彼伏。我的第一項比賽是跳遠，當我站在跳遠臺前，我感到既緊張又激動。終于輪到我，我全力起跳，感受到了空中的感覺，最終我跳出了自己的最好成績。在接力比賽中，我和隊友們緊密合作，最終也取得了勝利。比賽中，我深刻體會到團隊合作的重要性，也學會了面對壓力時要保持冷靜。
第四段：收獲
通過這次運動會，我不僅獲得了獎牌和獎狀，更重要的是，我收獲了自信和勇氣。在平時的訓練中，我不斷超越自我，不斷突破自己的極限，這讓我懂得了只要付出努力，就一定能取得好的結果。再次，我也發現了自己身上的優點和不足，這讓我知道了自己該如何去努力提高和改進。
第五段：結尾
通過參加三年級春季運動會，我深刻體會到了運動的樂趣和團隊協作的重要性。我明白了只有團結一心、全力以赴，我們才能夠取得好成績。我也知道了付出努力的意義和重要性，只有經過努力，我們才能夠取得進步。這次運動會，不僅讓我感受到了勝利的喜悅，也讓我領略到了失敗的痛苦。但是不管勝利或失敗，我都不會放棄努力，我會繼續鍛煉自己，成為更好的自己。
通過這次運動會，我收獲了全新的體驗和認識，這是我成長路上的一份重要的禮物。我會將這次寶貴的經驗和體會推崇與在我的日常生活中，不斷進步，不斷努力。
朱自清散文集閱讀心得篇四
一聽到開運動會的喜訊，我高興得一蹦三尺高。運動會這天，我一大早就起床了，草草地吃了一些面包，便向學校奔去。雖然我跑得很快，但我還是覺得慢，因為我的心早已飛到了學校操場上。
到了教室，已有很多同學到了。他們三個一伙、五個一群正整裝待發呢！過了一會兒，陳老師來了，她大聲地宣布：“現在準備去操場參加運動會！”這時，教室里的笑聲、慶賀聲等溶成了一片快樂的海洋。轉眼間，我們已不聲不響地排好了隊伍，齊步跑到了操場上。
開幕儀式開始了，只見一面大彩旗展現在我們面前，上面寫著“新世紀小學第4 屆7個大字，緊跟著是一面校旗。“哇！一年級部來了！”不知誰喊了一聲，只見一年級的小同學手里敲打著鼓，好像“鼓中童子”似的。一年級后面的二、三、四、五、六各個年級表演得都很精彩。
比賽開始了，首先是賽跑。發令槍一響，運動員們便個個握緊拳頭，像離弦的`箭一樣，“嗖嗖”地向終點沖去。我帶著照相機，一會兒到賽跑的場地，一會兒又到跳遠的場地，忙著為我班的運動員拍照。這時，一群同學連跑帶跳地向操場北邊跑去，我也跟著跑去。因人太多了，我費了九牛二虎之力才擠了上去。一看，原來是跳高。比賽開始了，我走近一數標桿上的小孔，呀！17個孔,一米多高啊! 可把我驚呆了。經過幾個回合的較量，我班主力隊員已被淘汰，只剩下郜靜一人。不一會兒，又輪到郜靜了。我們都在為她鼓勁，大家一齊喊著：加加油！加油！我嗓子都喊啞了，誰知她卻把竿子踢翻了。唉！我們都替她惋惜。
我們學校運動會的比賽項目還有很多，如親子接力跑、4×100接力賽、袋鼠跳等項目。雖然我沒有參加比賽，但我為運動員們加油、鼓勁，為他們拍照，為他們送水送加餐、拿衣服，我也是運動會的一員，也是“運動員”。
朱自清散文集閱讀心得篇五
春季運動會作為學校重要的體育活動，給了我們學生一個展示自我的機會。通過這次運動會，我們不僅鍛煉了身體，還提升了自信心。讓我分享一下我在這次運動會中的心得體會。
第一段：準備工作
在運動會前的準備工作中，我們班級非常團結，齊心協力地備戰。我們在課余時間一起訓練，勤奮刻苦地練習各項項目。老師和家長也積極參與，給予我們鼓勵和支持。參加這次運動會的過程讓我明白了只有經過充分的準備和努力，才能在賽場上取得好成績。
第二段：參與項目
在運動會中，我報名參加了接力賽和跳遠項目。接力賽對我們隊員之間的默契和團隊合作能力要求很高，每個人都要盡全力跑好自己的一棒，同時保證順利地將接力棒傳給下一位隊員。跳遠項目則需要我們具備較強的運動能力和技巧。雖然初次參加這些項目，但是我盡力做到最好。在比賽中，我感受到了團隊的力量和個人的成長。
第三段：競爭與挑戰
在運動會上，每個參賽選手都是來爭奪榮譽的。因此，不可避免地要面對競爭和挑戰。我的對手們都很強大，他們個個都是運動健將。面對強大的對手，我沒有退縮，而是堅定地相信自己能夠做到最好。比賽過程中，我憑借毅力和堅持，成功地超過了一些對手，并且感受到了自己的進步和成長。競爭和挑戰讓我學會了面對困難，不怕失敗。
第四段：團結合作
在運動會中，我看到了許多同學們之間的團結與合作。即使是在個人項目中，我們也互相加油鼓勁，為對手的出色表現鼓掌喝彩。在接力賽中，每個隊員都努力地奔跑，不斷地鼓勵隊友。即使我們沒有拿到第一名，但是我們相互之間的支持和合作，讓我們更加團結。這種團結合作的精神，不僅體現了集體的力量，也豐富了我對友誼和團隊合作的理解。
第五段：收獲與感悟
這次運動會給了我很多收獲和感悟。首先是堅持和努力的重要性。只有不斷地努力和堅持，才能在比賽中取得好成績。其次是集體榮譽和個人成長的平衡。雖然每個人都希望自己在比賽中取得好成績，但是團隊的榮譽也是非常重要的。最后，我明白了運動會不僅僅是一場比賽，更是一次鍛煉和成長的機會。通過參加運動會，我變得更加自信、勇敢和堅毅。
總結
通過參加三年級春季運動會，我不僅提高了運動能力，還培養了堅持不懈的品質和團隊合作的精神。我深刻體會到了比賽中的困難和挑戰，也感受到了努力和堅持的成果。這次運動會讓我更加明確了自己的目標和努力的方向。我期待著下次的運動會，相信自己會更加優秀！
朱自清散文集閱讀心得篇六
星期五早上，我興致勃勃地來到學校，心里快樂得不知怎么形容，因為今天要開運動會，作文 熱鬧的運動會。
到了下午，跳高比賽開始了，我聽到廣播后，跑到體育館去比賽，一開始80厘米，跳過去了，到了90厘米時，其他人都輸了，只有我跳了過去。一開始我以為他們很厲害，后來才知道他們那么不堪一擊。比賽完我飛快地跑下了，因為我還要參加接力賽。在接力賽時，陳俊濤掉了棒，害我們得了第四名。
通過這次運動會，我知道：只要堅持，就能成功。
朱自清散文集閱讀心得篇七
第一段：引言（100字）
三年級春季運動會是我們班級一年一度的盛事。經過數月的準備和訓練，我們終于迎來了這一天。無論是身體上的鍛煉還是心理上的挑戰，這場運動會對我們每個人來說都是一次寶貴的經歷。在這次運動會中，我們收獲了許多，也學到了很多。接下來，我將分享我的個人心得體會。
第二段：鍥而不舍的努力（300字）
在運動會之前的準備階段，我們付出了許多的努力。每天的課后，我們都要去操場上訓練，準備不同的項目。尤其是長跑，我花了很大的精力去練習，每天在操場上奔跑。起初，我幾乎每次都是嘴里喘不過氣，每當我感到疲憊不堪時，我都會想到自己堅持下來的目標。盡管有時候感到肌肉酸痛，但我知道只有通過不斷的努力和訓練，才能取得好成績。最終，在長跑項目中，我取得了第一名的好成績。這使我更加堅信，只要付出努力，就一定能成功。
第三段：團隊合作的重要性（300字）
在運動會中，團隊合作是至關重要的。無論是接力賽還是組隊比賽，我們都要密切合作，共同努力，才能達到最佳的效果。我有幸參加了接力賽，我和我的隊友們緊密配合，采取了最佳的分工，通過高效的傳遞和迅猛的奔跑，我們成功地贏得了接力賽的冠軍。這次經歷讓我明白了團隊合作的重要性，只有團結一心，共同努力，我們才能取得勝利。
第四段：挑戰和成長（300字）
參加運動會不僅是為了獲得好成績，更是為了挑戰自我和追求進步。在運動會中，我參加了跳遠項目。起初，我總是跳不遠，每次都只能跳出很短的距離，看似無法超越別人。然而，我不灰心，我不斷地嘗試，不斷地調整自己的跳躍動作。通過教練和同學們的幫助，我逐漸掌握了一些技巧，我的跳遠距離慢慢增加。盡管最后的成績并不出色，但我知道我在這次過程中收獲了更多。這次經歷使我變得更加堅強和自信，我相信只要我努力，將來我一定能做得更好。
第五段：感恩與展望（200字）
參加運動會讓我明白了自己的不足之處，也看到了自己的潛力和進步。同時，我也要感謝父母、老師和同學們的支持和鼓勵。他們的陪伴和鼓勵使我堅持下來，努力奮斗。在未來的運動會中，我希望能夠更加努力，取得更好的成績。同時，我也希望看到班級中的每個同學都能在運動會中有所收獲，展現自己的特長，享受游戲和競技的樂趣。
總結（100字）
參加三年級春季運動會是一次寶貴的經歷。通過付出努力、團隊合作、挑戰和成長，我收獲了許多，并且對未來的運動會抱有更大的期待。我相信，只要努力奮斗，追求進步，將來我們每個人都能在運動會中取得更好的成績。
朱自清散文集閱讀心得篇八
早上，老師帶著我們來到了操場上，進行運動會。
參加30米的同學們像一根根離弦的箭沖向終點。
200米的運動員們靠著驚人的耐力咬牙跑完了200米。跳短繩的同學身輕如燕，像一個跳動的球。跳遠的同學助跑，起跳，在空中畫出一條完美的弧線；跳高的同學則在不斷挑戰自己極限的高度。
我們回到了教室。李老師再三叮囑我們如果中午有時間的話去一起練習長繩。
我們決定在中午1點左右集合，跳到1點50分結束。
我們第一個進行的團體活動是接力賽。“砰！“隨著一聲槍響，運動員拔腿狂奔。“加油！加油！”我們的喉嚨都喊啞了，臉都喊紅了，還在不停地為我們班加油助威，生怕勢氣輸給了一班和三班似的。我們慢慢地超過了一班······“唉！”我們不約而同地懊惱地嘆了一聲，我們被三班超過了。
跳長繩的同學都很靈巧，像活潑的.小袋鼠一樣。
運動會在激動人心的拔河比賽中落幕了。